eq培训感想范文第1篇
“浮躁” 在《辞海》解释为轻率、急躁。“浮躁”在心理上表现为一种冲动性和盲动性；在情绪上表现为一种急躁心态，急功近利；在行动上表现为缺乏理智，盲目冒险。自古以来有许许多多的人因为缺乏耐心，缺乏冷静，处事急躁、盲目，不是脚踏实地，而是急于求成，最终以失败结束一生。浮躁是一种病态社会心理情绪，如果不及时扭转和纠正，随之而来不仅会导致个人人生走向低谷、走向极端，而且会对国家及整个社会都极为有害。
古人倡导沉稳，力诫“浮躁”。讲求“泰山崩于前而色不变”，《论语》中说，“三思而后行”，有“欲速则不达”，又有“小不忍，则乱大谋”。可见，中国文化的一大特点就是沉稳、含蓄，淡泊以明志，心静而致远。
现代社会，人们在追求速度、效率和解决方法的捷径同时，忘记了自身的修养，忘记了自身的定位。有些人在新形势下不能紧跟潮头、自强不息，不能适应环境的变化，推动了目标，于是惶惶不可终日。更有些领导同志，“公仆”意识淡化了，使命感、责任感没有了，凡事只从名和利方面考虑。他们片面认为，勤奋工作不一定意味丰厚的回报，脚踏实地也未必能够得到认可。他们相信的，只是左道旁门，只想“曲径通幽”，只想投机取巧，由于在价值取向上出了问题，深深地陷入“浮躁”之中，失去了宁静和方向。
事实证明，“浮躁”不仅已经成为近年来社会上流行的一种顽症，而且在我们身边、每个人身上都不同程度地存在着浮躁。所谓“浮”，
正象“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。”安不下心，静不下气，书读不进去，工作沉不下去，生活迷茫不安。所谓“躁”，就是“急”。急于求成，急功近利。不在打基础、谋长远上下功夫，总想一口吃个大胖子，一步登天或一夜暴富。尤其是随着互联网信息技术的迅速发展，许多人干工作、想问题依赖于互联网，什么事情上网搜一搜、查一查，看到别人的文章、想法，就复制、粘贴过来，没有经过自己的思考，失去了自已的主见，人云亦云，随波逐流。
现代社会，人人都追求成长、发展，追求自我实现，渴望得到社会的认可。但我们在追寻目标的同时，切不可急功近利，急迫地追求短期效应而不顾长远影响，急迫地追求眼前的蝇头小利，而不顾全局的根本利益。古语讲，欲速则不达。急功近利是成就大事业者的绊脚石。
产生对功利的急迫心理，说到底是没有明白生命的根本之道和根本之理。一些人认为人生中最大的事就是捞名挣钱，最高的人生幸福就是拥有名气、钞票，躯体被自己的心所奴役。
我们东方文明讲求，决不损义以求利，舍义以贪功。我们追求为人的根本，决不舍本求末。我们的所谓“利益”并非单方面的，并非只健身而不顾养心，或者只乐心而不顾养身，而是对于人生总体价值的追求。我们追求长远的根本性的利益，并非暂时的、表面的。我们追求精神的不朽，我们十分看重于感觉。在我们的感觉中，生命是美好的，人生是美好的。
要克服“浮躁”情绪，最重要的是要养成健康心态。心态健康的人心理素质好，人生定位明确，乐观向上，豁然大度；心态健康的人有奋斗目标，并愿意为此付出艰苦的努力；心态健康的人才能保持心静淡泊名利，坦然面对纷繁世事，庞辱不惊地正视自己生存时空的快乐与不幸。
领导干部要克服“浮躁”情绪，必须要淡化高人一等的“官念”，强化自己的公仆意识，为官一任，造福一方，千万不能被金钱名利所
束缚；普通人要克服“浮躁”情绪，也要坚持从实际出发，制定好个人的人生目标，将自己摆在整个社会的宏观世界之中。
eq培训感想范文第2篇
一、弘扬优秀传统道德是丰富德育内容，增强德育效果，提高德育实效性、针对性的一项重要任务
构建新时期学校德育目标体系，离不开对优秀传统道德的继承和发扬。当前学校德育必须承担起积极地引导人们尤其是青少年学生逐步树立起马克思主义的正确人生价值观。在我们优秀传统道德中人生价值观的积极因素十分丰富，诸如积极入世，自强不息的人生态度，民族自尊、自信的爱国主义深厚情怀和为此不惜献身的无畏精神，勤劳朴素的品格，重伦理、讲道德的自觉精神和见利思义、崇德尚义的价值取向。而激发道德责任感是当前优化人生观教育的一个重要途径。因此，从一定意义上讲，只有有了良好的道德责任感，才能确立正确的人生价值观。而坚持民族气节，强化民族自尊，激发民族情感，振奋民族精神，就必须加强道德责任感的德育机制。作为德育的重要内容，在新的历史条件下，有计划而有系统地大力宣传从古到今的中华儿女坚持民族气节和民族自尊的感人事迹，引导青少年一代学习他们的高尚品质，升华民族情感，自觉地以实际行动振奋自强不息的民族精神，对塑造青少年的民族性格，提高人生观教育效果具有重要意义。我们民族传统人生观的精华，在于追求高尚的道德境界，在于心系国家命运，尽力为民族和他人造福，即儒家所称的“仁义”。所谓“己欲立而立人，己欲达而达人”，“博施于民而能济众”，就是指这种高尚的精神境界。“毫不利己，专门利人”的共产主义道德风尚正是这一人生价值观在今天的继续和发扬。在人生态度上力求积极进取，不屈从命运摆布，一向是我们民族传统的主流，“天行健，君子以自强不息”的思想都体现了我们积极向上的人生态度。在今天的新形势下，许多青少年更加容易接受西方资产阶级极端个人主义道德观念的侵害和影响，错误地形成了个人主义至上的道德观。因此，我们要很好的挖掘传统道德教育的内容和形式，教育和帮助学生树立正确的人生观，建立良好和谐的人际关系，摆正个人与集体，个人与社会的关系。
二、弘扬优秀传统道德，在学生中开展优秀传统道德教育是加强学校教育的一个重要环节
在当前社会主义市场经济条件下有人认为中国传统道德只是农业社会的产物，今天时代变化了，没有必要重视传统道德教育，只要加强人格意识培养就可以了。毫无疑问的是培养现代人格，现代意识是非常重要的，但我们必须清楚一个现实事实，它并不是当今时代条件下道德教育的全部与根本。事实上没有一个民族可以彻底地脱离自己的文化传统而实现现代化。中华民族优秀道德是经过几千年的历史积淀，被历代所
推崇的美好伦理道德。它体现了中华民族的社会风尚，伸张了社会之正义、公正，标榜了美好的品德，陶冶了人们的情操。传统美德对于现代社会显然有着重要的积极的人生意义，将它运用于当今社会，有利于集体主义、爱国主义的培养，对于社会主义市场经济的有序进行亦是非常重要的。中华民族优秀道德教育是中华民族的精神财富，有着十分丰富的内容，因此，弘扬继承优秀的传统道德思想，必须加强各种途径的道德修养，就学校德育教育来说，主要应加强以下几个方面：
1、倡导勤俭的美德。勤俭是中华民族的传统美德，历史上不乏勤俭的格言和例子，如诸葛亮说：“君子之行，静以养身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。汉唐“文景之治”“贞观之治”时期，国力的强盛，经济的繁荣，勤俭不能不是一个重要原因。中华民族素以勤劳的双手创造了光辉灿烂的华夏文明，以吃苦耐劳著称于世。随着现代经济的发展，人们的生活逐渐富裕起来，有人人就认为勤俭美德教育过时了，因此也不必要要求青少年节俭了。勤就是要求从小树立起只有勤劳工作，才有权利享受的思想品德。
2、培养公德心。在中国传统道德中，有“义以上为”、“先义后利”，强调为社会、为民族、为人民的思想，不乏为社会的公正而不懈奋斗的英雄业绩，有许多为国为民牺牲自己的仁人志士，这些都值得人们认真地加以学习。人活着究竟是为了什么?应怎样?做怎样的人?是每一个人来到世间都必须解决的问题，也就是一个根本的做人准则问题。一个人如果不能自觉地去面对这个问题，也必然会不自觉地以自己的行为去回答这个问题。我国是一个崇尚教育的民族历来主张正确处理公私关系，无数民族脊梁无一不都自觉地把个人命运与国家人民的利益连结在一起，忧国忧民敢为天下先。随着社会的发展人们的文化范围越来越大，交往也是越来越复杂，如何处理好人际之间的道德关系已成为现代生活的一个重要内容。它涉及到公德心的问题，而公德心需要从小抓起。培养这些公德心对青少年成长具有特别重大意义。
3、培养爱与荣的意识。中国传统社会一直推荐“仁者爱人”、“和为贵”，强调互相尊重、以诚待人。正如孟子所说的，“君子以仁存心，以礼存心、仁者爱人，有礼者敬人。爱人者，人恒爱之;敬人者，人敬之。”设想，一个孩子不知道如何去爱与尊重别人，就不会真正懂得被人爱、受人尊重的意义和价值，决不会真正得到别人的尊重与爱。因此，在学校的德育教育中，要培养学生爱人与尊重别人的意识。另一方面，社会、家庭、学校要尊重爱护学生，只有受到真正的关怀，人格受到尊重，学生才能“以礼存心”，当他们长大进入社会后，才会真正懂得爱人与敬人。
4、增强爱国主义精神教育。列宁说：“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己的祖国的一种最深厚的感情。”只有知之深，才能爱之切。孟子提出的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，可以说是集中体现了中华民族的尊严。古往今来，在国家兴衰民族存亡的紧要关头，无数仁人志士所向无敌、挺身而出，甚至不惜以身报国。翻开中华民族的历史长卷，诸如屈原自沉汩罗，以身“死国”，岳飞“仰天长啸”，屈死风波亭，“开眼看世界”的林则徐，图维新成仁的谭嗣同，横眉冷对千夫指的鲁迅，以及无数为国捐躯的共产党人都体现了民族精神和爱国精神，无不渗透着中华民族的优良传统，是我们中华民族之魂。所以在中学德育教育中要突出爱国主义精神的教育，才能使学生认识到无论何时、何地、何种情况下，作为一名中国人始终要与祖国和人民的利益为重，尤其要从小立志，使自己的价值观、人生观与祖国利益紧密相连。
三、新时期学校德育必须体现民族传统道德精神并使之成为学校德育的执着目标当前，我国处在一个建设中国特色社会主义新的历史时期，为了加强社会主义精神文明建设，培养就适应时代需要的一代新人，必须对年轻一代进行中华传统美德教
育。这就要求新时期学校德育必须体现民族传统道德精神，并使之成为学校德育的执着目标。我国是一个历史悠久的文明古国，劳动人民历来重视道德修养和文明礼貌，具有悠久的传统美德。以便更有效地提高学生的道德素质。中华民族传统美德是中华民族在漫长历史实践中积累形成的宝贵精神财富，具有强烈的民族凝聚力和向心力，是具有中国特色的社会主义道德体系的根基。伴随着社会主义市场经济体制的建立和发展，传统美德教育日益成为德育的重要内容。中央领导多次强调在中小学生中广泛开展中华传统美德教育，反复强调对中小学生进行中国历史特别是近代史、现代史和国情教育，进行中华民族几千年优秀文化传统教育。十六大的召开为学校德育工作注入了新的活力，并为学校的德育工作提供了强有力的依据。因此当前学校德育工作要进一步深化传统美德教育，使民族精神融于德育教育，把优良传统传承给学生，实现“培养学生高尚人格，修炼学生健康性格”的德育培养目标。培养学生高尚的人格就是要做一个堂堂正正的中国人，一个对国家、集体、家庭和自己应有高度的责任感、在责任面前立得正，挺得住，担得起，有“梁骨”的人，堂堂正正地做人。修炼学生健康的性格，就是做一个在群体中可近、可亲、可信、富有性格的人。
四、发挥学校教育优势，把传统道德与道德教育相结合起来，采取多种灵活方式对学生进行中华传统美德教育是德育功能的内在要求
在学校的德育工作中，主要应把学生的思想道德和传统美德教育结合起来。学校是教书育人的主阵地，只有对学生进行知识和道德教育的场所，才能够使受教育者掌握一定的科学文化知识和技能，获得完整的道德观念，形成科学的世界观、人生观、价值观。德育是塑造人的灵魂的工程。文以载道、教书育人是有机联系不可分割的，寓中华传统美德于各学科教育中是学校德育工作的一条重要途径。必须抓住课堂的主渠道在学科教育中渗透中华传统美德教育。努力研究德育目标与中华传统美德条目的结合点，选择灵活多样的教学方法，把传统美德揉和在学校的德育工作的方方面面，如春风化雨般地把美德的甘露浸润到学生的心田，潜移默化地渗透到每个学生的思想意识当中，逐渐内化为学生品质，提高学生道德水准。同时，结合开展形式多样的校园活动，寓美德教育于活动之中，引导学生发挥专长，促进学生的全面发展，生动地开展德育工作，让教育贴近学生学习和生活实际，似水到渠成。
eq培训感想范文第3篇
1、“细节决定成败”，我们一定要认真制定规范并严格执行。不要让自己的零部件“生锈”，要有决心和毅力去执行，坚持到底。
2、部门工作任务做好分解，落实到人，做到“随时紧盯”。从产品角度讲，根据公司制定的目标计划，做好工作规划和任务分工，分时段落实到人，做好整个项目的时间轴，并做到随时紧盯，确保每一项工作的准确、及时的执行下去。
3、及时“汇报”，及时修正，及时自我总结。
具体培训的内容是 ：甚麽是团队 ，团队的定义 、如何建立团队精神 、大雁的启示 、优秀团队的特质 、开放的沟通 、团员的分配 、相互支持信任 。积极的心态 、 感恩的心态 。 有效的沟通 ，和选择适合的沟通方式 。 还有执行力 、服从的原则 。
有幸参加由公司组织的培训，心中的感想很多，首先要感谢公司给予我这次培训的机会，让我个人素质能力得到了又一次提升。其次感觉到努力工作不是把工作做到最好的唯一途径，还需要讲究方式方法。应该说这次培训让我受益匪浅，感触颇多。特别是让我明白了做一个负责任和有执行力的人对公司的发展和员工个人成长的重要性。虽然现在是一个强调私人利益的时代，但自我价值的实现与主动性、敬业精神决不是对立的，而是相辅相成的。因为投入才有回报;忠诚才有信任;主动才有创新，选定目标，做出决策，然后采取行动，积极努力坚持下去才能够成功。通过这次培训，有以下几点特别心得：
有效执行
有效执行就是有结果的行动，这种结果对公司和他人具有明确的价值，且能拿出来可供他人检查衡量的，并且提供的结果必须是有时间底线的，只要缺少其中任何一个要素，就等于迩没有提供结果，就说明没有完成迩的本职工作。所以硪们经常会看到有人整天忙碌，抱怨工作繁重，但领导并不满意，认为执行力差，相反有人整天轻松快
乐，且能圆满的完成各项任务目标，这就是有效执行与无效执行所导致的不同结果。因此，硪们日常工作中应要注重寻找最佳的方法去完成硪们的工作任务，做到有效执行。没有任何推诿，没有任何借口和疑问，而是以其绝对的忠诚、责任感和主动性决对能完成几乎“不可能完成的任务”。
学以致用
曾参加过很多的培训，学过很多的理论，总结过很多的经验，但在工作中并没有产生实际效应。通过这次培训，让硪深刻明白，培训所学到的学到就要立马运用到工作中去，成为硪们执行过程的一种有效工具，其实这就是一种有执行力的表现。
团队的认识
硪认为团队的重要性好比一群人在一起就会一盘散沙，不会互相照应、互相配合、力使不到一处，这样的一群人战斗力是很弱的。就像一群人和另一群人打架一样，其中一群人人多、无团队精神、各顾各的，另一群人少、有团队精神、互相照应、配合，那帮人能打赢是可想而知的。团队精神的有无，决定了团队的战斗力的强弱，决定了团队的强弱。
这次培训不仅让硪学会如何认识一个团队的重要性 ，还教会了如何做人 ，做事 ，做事的责任心与态度 ，服从与选择有效沟通方式 。
eq培训感想范文第4篇
动物医学院082高青0805010218
大学新学期刚刚开始，我参加了2008级新生党员培训。我非常珍惜党组织给予我的这次学习机会。我们听了十七大精神解读的报告，集体参观了军事博物馆抗震救灾展览，听了景发老师给我们介绍党务工作和如何度过大学生活，还参与了分组讨论等等，我深深地感受到其对我的影响之大，是对我思想的一次洗礼，使我对党组织有了更深刻地了解，使我更了解大学生活。培训让我获益匪浅，其中令我印象最深的是景发老师作的报告和集体参观军博展览。
景发老师跟我们这群新生党员从四大方面谈到了如何度过大学生活。首先是学习，大学是一个自由学习的平台，作为学生，学习是第一要务，而学习关乎一个态度问题。我们要以正确的心态去对待学习，在大学里学什么，学习求真的执着，学会理性地思考问题，学会设计我的未来，更要学会做一个真正的人。第二他说到要做个有思想的人，学会思考，要有自己的想法，不要随波逐流，而且要对国际形势、国家发展、社会热点问题等有一定的把握。第三是做人要有良好的品德，有责任感，学会换位思考，理解他人，服务他人。第四是在大学里要好好考虑自己的职业方向，根据自己的兴趣、潜力和社会需求去择业，在大学期间通过参与社团等学生工作实践来积累经验，提高自身能力。
集体参观军事博物馆抗震救灾展览，是我们培训内容的一部分，我积极参与了这次的集体外出活动，我觉得这样的党员培训很好，不
会只单从理论上灌输，而在实践中去更深刻地了解，使培训更多样化，让我们从多方面学习与了解党。通过观看抗震救灾的展览，我了解到，雪灾一发生，党中央、国务院高度重视，及时部署，出台了一系列抗灾救灾措施，中央领导同志亲赴灾区指导救灾，慰问受灾群众;为了群众不吃苦，宁可自己多吃苦;为了群众安全，宁可自己承担风险。无数个灾区的干部职工就是以这样的实际行动，交出了自己的答卷，解放军战士总是在用行动践行着“军民鱼水情”，军队出兵几百万人次，主要承担工程抢险、生活保障、维护稳定、远程输送等任务。在基层，许多党员干部同志想群众之所想，急群众之所急，积极深入火车站、高速公路、乡村等抗灾救灾第一线，到群众中去，到最困难的地方去，尽自己的最大所能，帮助那些需要帮助的人，真正体现了全心全意为人民服务的宗旨。雪灾无情人有情，各级领导干部积极应对雪灾带来的种种考验，大家坚定信心，众志成城，抗灾救灾的硬仗已取得胜利，并得到了全国人民的好评。
eq培训感想范文第5篇
一. 重庆希尔顿酒店简介
重庆希尔顿酒店位于长江和嘉陵江环抱之处，紧临中央商务区和城市中心，是您商务居停和旅游休闲的理想下榻之地。豪华客房及套房辅以先进的上网及现代化设施。商务客人可选择入住酒店行政楼层，并在伴有独立入住及退房服务的行政酒廊免费享用提供的各种专享服务。 3间餐厅及1间酒吧 — 醉月庭(中餐厅)、CAFE@TWO(西餐厅)、龙吧·扒房及凌波阁(大堂吧)能让您体验到您所能想到的美食体验。您可以选择位于9层的银河跑道健身中心放松一下。这里有为女性度身设计的女士专享楼层、带全透明防紫外线天棚的恒温游泳池、大型美容治疗室等。重庆希尔顿酒店拥有面积达551平方米的宴会厅，能同时容纳500人的大型宴会及酒会，6间同声传译室更使得该宴会厅成为国际会议召开的首选之地。此外，7间多功能厅配备了最先进的视听系统，享誉盛名的“希尔顿会议”服务团队更能使您举办的各种活动变轻松惬意。
二. 岗位介绍
在重庆希尔顿酒店的日子，做一名基层的西餐厅服务员。
刚开始去的时候，觉得什么都很新鲜，也知道自己什么都不懂，很怕出错，做事情都很小心。介于是实习的，而且由于自身身高有优势，经理给我安排的工作主要是迎宾，领导客人进入中餐厅入座，并且协助服务员为客人服务。 “万事开头难”——我总是在心里默默地对自己说，再辛苦再累我也要把这四十来天坚持。呆的时间长了，经理为了让我学更多的东西，叫我也学着当服务员，领导客人就座后，递上菜单替客人点菜，菜来了之后上菜，客人走后收拾桌子，洗餐具，然后铺桌子，摆台······一件一件看起来很简单的事，对于我这个第一次当服务员的新手来说还是很陌生。在家里面当惯了大小姐的我，做起这些简单的事来都不那么得心应手。不过我没有抱怨，我不懂的就问那些资深的服务员，她们也很和善的教我。虽然我做事的动作慢，都是为了确保不出错，慢慢的，服务员的工作我也学会了。细细想来，这些工作确实很杂，每天洗洗擦擦，一个月下来，手都粗糙了，不过我也学到了很多难以用言语表达的知识，接触了工作才知道，钱不好赚，每一份工作其实看起来都不容易。
其实，当服务员的时候心里还是有点落差，堂堂的大学本科生到一个五星级的酒店门口当门童，还要看各种各样客人的脸色，甚至被人家侮辱，难道他们觉得这样搞我们实习生是一件很痛快的事吗?我劝自己说：“现在有些大学生不就是眼高手低吗?不喜欢从基层做起，就是要吃得苦中苦，以后才方能成为人上人。年轻的时候吃点苦没什么，为自己以后积累经验。”和家里面的人说起，我爸妈都不同意，不要我去当个服务生，他们觉得我没什么出息。每当那个时候我都反驳到，我又不是一直要当服务生，但是在我的一味坚持下，他们最后还是没有说什么。
三.实习体会与收获
在酒店里,别人一眼就能把我认出是一名正在读书的大学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像其他人一样好。在学校里也许有老师分配说
1 今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。刚开始一个人单独做服务的时候,还是会紧张.有时都不敢看客人的眼睛,上菜时也很少按要求报菜名,几乎都是无声服务,后来,渐渐对一切都熟悉起来,做服务时胆子也变大了,可以回答客人用餐过程中遇到的问题了,在同事忙的时候也能抽出时间去帮忙了,其实看到客人在自己服务的区域用餐,而自己可以游刃有余的应付时,的确是一件快乐的事,在服务过程中风我们接触到了形形色色的客人,在工作中既受到过客人的表扬,也因为为客人服务的不够,受到过领班的批评.
对于我们大学生来说，挣钱不应该是打工的唯一目的。我们要把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。因为打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。在社会实践中，我们应该要把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。
通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只是要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其它知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回炉再造。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
实习让我们对社会有了新的概念，当我走在街头的时候，穿梭于这芸芸众生之中，我觉得自己真的如同沧海一粟，小的不能再小了，这个社会是如此的复杂，有时候让人感觉到身心疲惫。在酒店实习后来的一段时间里我变得更成熟了，因为我发现面对这样的大千世界，我的想法和观点是如此的幼稚，我的胸襟还不够宽广，我只有静静地去观察去感受去磨练。让我感到庆幸的是我还有二年在学校的时间，这二年就像一个缓冲器，让我这个被现实社会击打的身心俱疲的士兵，调养生息，重新整装出发。
在西餐厅呆的这一段时间，我却认识了很多人。经理，主管，领班，服务员以及一些外部门的朋友，还有一些客人。无论是在哪里做事，其实都是和人打交道。交朋友的过程都是要从陌生人认识起，无乱干什么都不可能不和陌生人打交道，人在这个世界上就生活在一个人际关系圈里。所以我也逐渐认识到了，要想在酒店干得好，有几点是必须要有的：一是素质要好，有一定的文化基础，也要有一定的工作经验，工作认真，一丝不苟。二是勤奋，有条理，头脑清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能干，深受到领导以及客人的喜爱。如果真的能做到以上几点，也许就是一位优秀的初级管理者了，还有人生存于社会上，也不能太过于表现自己。其实，只要用一颗炽热、真诚的心去对待你身边的每一个人或是每一件事，那就可以问心无愧了。
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酒店里要学到的东西很多，比如说餐桌上的礼仪，和客人打交道，还有就是做为五星级的服务员该怎么面对客人的不同要求。在中餐厅，接触这方面的知识相对于其他部门而言还是比较多的。当我们去做一桌客情，看着客人入座，一些客套话，和一些敬酒方面的，都会学到一点点，还有一些比较重要的就是人与人之间的交往，就是所谓的“为人处世”，要懂得尊重人。刚来到酒店，接触到最多的就是班级里的同学，再后来就是部门经理、主管，有一本书叫做《不要只做我告诉你的事，请做需要做的事》，它在某种程度上给出了答案：能满足领导终极期望的人常常会有更好的职业发展前景。现在内向性格的人比较多，而工作中的关注点绝大多数只是在于尽善尽美地想法子完成领导交给他们做的任何事情，其实在酒店待了这么长时间，我觉得不仅要完成领导交给自己的事，还应该积极地站在领导的角度考虑问题，这样不仅解决了领导想到的问题，而且还主动帮领导想好答案或解决方案，所以说，要想真正的在社会上立足就要懂得学会积极主动。
希尔顿酒店的员工管理也有一套，员工除了每天要学习英语外，还要学一些服务技能技巧，每周定时接受所谓的MAOS培训，要发现问题，解决问题，补救服务，把服务的宗旨贯彻到每一个员工的实际行动中。每个月还要开一次员工PARTY，员工都可以在宴会上随便吃喝玩乐，是为一个月的寿星员工举办的内部PARTY。员工在酒店上班愉快，才能把这种愉快也带给客人，让客人在酒店享受到更高层次的服务。
酒店其实有很多机会，只要善于把握。当出现一些问题时，你自己若要有很好的意见就可以主动提出来，机会无处不在，只要抓住了，你可以节节高升。不要放在心里而不说，那样就是不懂得好好把握机会，从而自己就会处于很渺小的地位。还有做事也要讲究个度，就像在酒店里，在每个领导或是同事面前话也不能太多，那样也会贬低自己的身价，凡事装个心眼，做人也许就是这样吧，也算是磨练自己。机会无处不在，只要抓住了，你可以节节高升。
几个月的实习就这样结束了,这些日子里我学到了不少的东西.除了学到中西式餐饮的服务流程和技巧外,更学到了一些课堂上很难学到的东西,如何处理好自己的利益和酒店的利益,如何处理好同事之间的人际关系,如何调整好自己的心态,。作为一个最基层的服务员，最重要的工作就是做好自己的本职工作，也应该具有相应的执行力.。没有谁是一步登天的，重要的是走好每一步。
eq培训感想范文第6篇
结束了四次党员培训班学习，收获颇丰。
———题记
这次培训班的学习，进一步端正了我的入党动机，加深了对学习型党组织建设和创先争优活动的理解，分析了我距离一名正式党员所存在的差距和不足，更加明确了今后的努力的方向。沈书记的一句话，深深地烙在我心底，“你们应该始终记得自己的双重身份，一个是大学生的身份，还有一个是党员的身份”。
第一次课的培训主题是“党风廉政建设新进展”
通过这次课，我学到了看问题要站在一定的高度，要学会分析。我是一名预备党员，但我以党员的要求来要求自己。我们每一名党员都是中国共产党这个团队的一员，我们都是中国共产党这个有机体的一部分，是它的一个细胞，我们必须像珍惜自己的健康一样来关心中国共产党的事业，去珍惜这个团队的生命。历史告诉我们，一个团队，一个组织，是和人的生命一样的，它的健康也不是永远的。不要像苏联一样，一下子就得了“绝症”。所以，党也需要健康，这是革命的本钱。自从建党以来，我党就一直强调思想建设，所以，我们不能忘记“反腐倡廉”这四个字。这关系到党的生死存亡，这不仅仅是党员所关心的事情，也是老百姓所关心的事情。腐败是一颗“毒瘤”，与我们党是水火不相容的。虽然，目前反腐倡廉的形势非常严峻，但是我们反腐倡廉的这面旗帜不会倒。
我们要学习党史，吸取教训，苏共的倒台让我们非常的寒心，这是最可悲的下场。“共产党战胜你们的不是大炮，而是廉政。”司徒雷登对国名当如是说。毛泽东领导的“三反”“五反”运动打响了中国反腐倡廉的第一枪，毫无情面地处理了刘青山、张子善这两位腐败分子。我们要推进党风廉政建设，与腐败做斗争。
第二次课的培训主题是“端正入党动机，争做合格党员”
入党动机是一个人每时每刻向党组织靠拢的思想。通过这堂课，我更加明确了，我们要树立正确的入党动机，才能更好地为人民服务，为建设社会主义和共产主义而奋斗。这首先是由人的思维和行为特点所决定的，其次这也是由中国共产党的性质所决定的，最后这是由青年知识分子的思想所决定的。我领悟到了正确的入党动机的内涵有：“①要有为共产主义和中国特色社会主义奋斗终身的信念;②要有全心全意为人民服务的思想;③要有在工作、学习、社会生活中起先锋模范的作用”。
第三次课的培训主题是“学生党员如何在创先争优活动中发挥先锋模范作用”
通过这次课，我真切地认识到了学生党员要在学习中发挥先锋模范作用，做学习的模范;要在创新中发挥先锋模范作用;在社会实践和志愿者服务中发挥先锋模范作用，做实践的模范。学生党员是学生群体中的公众人物，一举一动、一言一行都会对同学产生影响，引来同学的评论，所以我们一定要以身作则，发挥好先锋带头作用。
首先，作为学生的我们，应该以学习为重，把优异的成绩作为自己学习的目标。当然在过程中要注意学习方法，合理分配时间，提高学习效率。努力学习专业知识多看有关专业方面的书籍，和同学多交流学习经验，并广泛阅读专业课以外的知识，做一个新时代的全面发展的人才。其次，要有创新思想，学生党员要起到带头作用，要走在前面，一刻也不能停止创新。最后，我们学生党员也要在社会实践和志愿者服务中发挥带头模范作用，积极参加社会实践和志愿者服务积极带头参加学校组织的各种志愿者服务。
这次的党员培训，我学到了很多，懂得了很多，现在我更加清楚了我该如何去做一名合格又优秀的党员。身为一名中国共产党员是光荣的，我想我会带着这份荣誉感去做一名党员真正该做的事情，履行一名合格党员的义务。