快速找工作攻略范文第1篇
今天的话题，将聚焦新手如何快速提高培训主持能力。请问：
1、培训新手应如何快速提高培训主持能力?请资深同行们给出建议，新手们列举自己的计划，互相分享!
培训主持能力包括：演讲能力，表达能力，场控能力，个人形象气质板块。
针对新人，结合我自己的经历，可以坐以下几个部分的工作：
a、把握机会，实操演练
新人应该自己把握住一切可以利用的学习机会，比如说公司早会、晨会等等会议主持，参加各类即兴演讲，比赛等等，各种场合操练。
b、主动学习，提升技能
新人应该自己加强学习，向老员工、向新闻联播主持人、向成功主持人、向每一个可以公众表达的人学习，加强TTT学习，利用一切知识性学习机会提升自我技能。
总之，培养新人主持，新人自己要不断努力，领导也应该给予起成长机会，逼迫其在压力中成长，但是建议压力要有弹性。
2、对于新人来讲，除主持能力外，您认为还有哪些能力需要尽快提升的?
对于新人来讲，还需要提高自我学识修养，不断淬炼自己的学习能力，授课能力，组织能力，应急事物处理能力等等。
培训的主持能力应该是入门要求。只要做培训工作做几个月就能练出这种能力，具体如何快速提升，有以下几个建议：
1.多跟课。学习他人如何主持，找到主持要点。
2.模仿。根据跟课心得，进行自我锻炼，组织语言进行模拟
3.实践。有了自己的思路之后可以主动的承担培训主持工作，从小型的培训课程开始，继而是中、大规模的培训、外聘培训甚至是拓展培训，锻炼多了，自然就经验丰富，处变不惊了。 4.关于培训的主持，不仅是要有口才和反应能力，更重要的是有一定的组织能力，要慢慢学会把控培训活动的节奏，控制时间和培训氛围。
新人出了主持能力以外，还有很多需要尽快学习：
1.沟通能力。不仅限于课堂与学员的沟通，还有组织团队之间的沟通，横向纵向，要融洽和谐，沟通到位;
2.当然还要会讲课、能开发课程、能做培训执行工作、有创造力、细心、善于发现问题并学会解决问题
快速找工作攻略范文第2篇
二、熟悉实验室环境，爱护实验室内设施，做好本工作范围内的安全、卫生工作。
三、实验室内禁止会客、吸烟、嬉闹，不得随地吐痰、丢垃圾，保持室内清洁卫生。
四、按照“谁使用、谁负责”的原则，工作人员应负责保管自己使用的检测仪器、试剂等，不得私拿、私用、私藏实验室内物品。检测仪器、试剂丢失，保管人应写出书面报告，由单位负责人批示，根据实际情况赔偿损失。
五、合理有序放置实验用器材，保持实验台操作台面整洁和器材完好，与实验无关或对检测结果有影响的物品不得摆放在实验室内。
六、检测设备使用前，应熟悉检测设备的性能及操作方法，严格按规程操作。
七、毎次实验完毕，必须清理现场，有毒有害物质应及时处置，用过的玻璃器皿、工具等应及时清洗。
八、毎天实验结束后，实验器材应放回原处。下班前，应检查各种仪器的电源是否切断(冰箱除外)，做到门窗紧闭，关好水、电开关。
九、随时检查实验用器材损耗量，烧杯、锥形瓶、容量瓶、吸管等常用器材，应保持库存量，以备不时之需。
十、外借实验室特品必须经过部门负责人同意，并办理借用登记，收回时要检查特品是否完好。
十一、开展检测工作应做到实事求是，严禁修改或伪造实验数据。
十二、人为因素造成安全事故、设备损坏、数据错误、资料丢失等情况，视情节轻重追究工作人员责任。
快速找工作攻略范文第3篇
1景点 ........................... 1
泰国常识........................... 3
交通 ........................... 3
购物： .............................. 5
美食： .............................. 5
当地和注意： .......................... 5
景点
曼谷
湄南河贯穿整个曼谷市——自己去
利用湄南河的水上计程车或艀船浏览一番，或是沿着许多运河支流，贯穿整个城市。在水上市场买买东西，或是享受一顿美味的海鲜大餐
水上市场
游湄南河
跳蚤市场、集市：加图加(Chatuchak Weekend Market)必去——自己去
大皇宫、玉佛寺(曼谷市中心)
早晨从SUK11出发，步行仅5分钟，即可在NANA站搭乘BTS(曼谷轻轨名称)至湄南河下。然后乘坐渡船，仅13B，到达大皇宫区。
卧佛寺
四面佛
黎明寺
夜公府——看有无时间自己去
是泰国中部的一个小府，离曼谷不远，一个多小时的车程。
夜公府的河流极其两岸的风景很美，是典型的热带风情。沿岸有许多金碧辉煌的寺庙，有很多传统的泰国房屋，还有成片的椰树林，美不胜收...暹罗广场——看有无时间自己去
(Siam Square)是曼谷最大的商业圈，是亚洲的购物天堂。如果到了暹罗广场就一定要去Central World的曼谷包专卖店逛逛，一定会买到你喜欢的或者适于用来送人的曼谷包，高档而不昂贵，有几十铢的钱包，也有几百铢的提包，最贵的也就几百铢了，价位一般都在150-300泰铢(也就是30-60元)这样
东芭乐园：
素可泰：——看有无时间自己去
大城：——看有无时间自己去
这里值得一提的是去大城最重要的就是Bang ba –in 夏宫，门票100B/人，这是当时国王度假的皇宫，很漂亮
坐大象
按摩和SPA——自己去
芭缇雅
当地的超市，叫Big C，买了些好吃的，逛了他们那的Outlets
月光岛
滑翔伞
海底漫步跟鱼儿打招呼
下次去：
苏梅岛
查汶海滩
大约2公里处的BIG JEW，一家很受当地人欢迎的海鲜餐馆
到达SURATHANNI。去了颇有名的night market，大失所望，就是一个大菜场。
清迈：
Wat Chedi Luang，其酷似吴哥窟的雄壮风貌，又因地震造成的残缺不全，在无人的风中静静伫立，苍凉的感觉尤甚。
漂流和大象
正宗泰式spa
KOH TAO，又名涛岛或者龟岛：
浮潜一日游：潜水：拿香蕉喂鱼儿
小木屋
KOH nanyuan。它是一个极美的私人小岛
泰国常识
1人民币元=4.5177泰铢
比北京时间晚1小时，旅客从中国境内上飞机后，勿忘将手表拨慢1小时。
泰国的常年气温在19~38之间，平均气温约28 ℃;湿度变化为66%~82.8% 。一年分三季：凉季(十一月至二月)、夏季(三月至五月)、雨季(六月至十月)。曼谷最凉爽的气温平均为17度;最热为4月份，约38度。
现在是24-33度。
温和有礼的泰国人在见面时不是握手说哈罗，而是合掌说声"沙娃滴卡" 。这种合掌问候方式在泰语称为"威"(Wai) 。做法是把双手提到胸前，双掌合并但不贴合，犹如在掌心握着一片棉花。这时您的双手的形状就有如一朵含苞待放的莲花。"威"不只是泰国人打招呼的方式，也是表示尊敬的举止。来到泰国学了这一招担保您一路上风行无阻!
闻名于世的古典舞和民族舞，饶有趣味的哑剧和洛坤剧，别具一格的泰拳、斗鸡、玩鱼等，都令人“乐不思蜀”。
地接社：C&P. WEEKEND, SPRING.......都很不错的，质量非常稳定。
在遍地开花的travel agency订好了5/8的清迈一日游，每人花费750B，专车接送，包午饭。
交通
去大城交通：
●从靠山路坐53路可以直接到达华南蓬火车站。但记住，53路在中途会让所有人都下车，因为到终点站了，然后你要换乘另一辆53路，换车后在华南蓬下车就OK了。
●到了火车站，我们一直往里走。因为门口有好多票贩子和推销mini bus的人。售票处也挺像国内的，窗口一格一格的，标明了去哪里的火车。排队吧?不对!呵呵，外国人有外国人排队的专用通道，在窗口的最左边，售票员讲英文的。
曼谷其他景点
●NANA 买35B的车票，上车后坐到SIAM下，然后转乘往Saphan Taksin方向的列车，在总站Saphan Taksin下。然后按指示到CENTRAL PIER买17B的船票，一定要看清楚船才上，他们用不同颜色的旗子分辨不同的线路，我们上的是插橙色旗的船，在N8码头下。 ●坐船到No.9站就是大皇宫和玉佛寺了。
●黎明寺：在河对岸，出了卧佛寺过马路就到渡口，8THB还是12THB坐到河对岸。 ●唐人街：YAOWARAT ROAD 耀华力路 ，水上巴士RATCHAWONG 下，沿此路前行。
●从Saphan Taksin站附近的Pire坐船去大皇宫(13B/人)，9号码头出来后直走好像第三个门进去就到大皇宫(The Grand Palace)了，售票处在里面(250B/人)。
●从码头出来后右转走大约20分钟左右就到了卧佛寺(Wat Pho)或是在8号码头下，走几
分钟就到了。卧佛寺(50B/人)就在大皇宫的后门处。
●从大皇宫坐1路(6.5B/人)公共汽车可以到唐人街，是单行线。
●Patpong夜市：从China town到Patpong夜市最好打的士去。Patpong夜市有一个很大的广告牌，上面画着一个很大的啤酒瓶，下面写着Patpong。如果打车去，要看到牌子才下车; 。Patpong的夜市晚上1点多就收市了。如果想看Sex show最好早一点去。
利用轨道交通系统所到达的地方：
●四面佛：位于E1站(Chit Lom);暹逻站(Siam)间，可以在E1站(Chit Lom)下车向西走约5～10分钟，或者在暹逻站(Siam)下车向东走约十分钟即可到达!
●暹逻广场： 在暹逻站(Siam)下车，车站下方即是。暹逻广场是年轻人购物好处所，有不少服饰;唱片(正版的超贵);书刊;餐厅;便利商店;屈臣氏;电影院等等。
● MBK Center:就在暹罗中心(Siam Center)斜对面：MBK Center应是泰国曼谷人气最旺的购物中心，以售卖服装和日用品为主，但主要是以专卖店和摊位为主，可以讲价，购物对象以青年人为主。内部另外还有 Tokyu百货商场、两家电影院和很多餐饮和娱乐设施。
●佩彭夜市(Patpong Market)： S2站，色拉丹(Sala Daeng)站，下车即达!内有许多仿冒手表(相当新奇精美)，泰丝，小纪念品;服饰;日本酒吧;同志酒吧;钢管女郎酒吧;小吃摊. ●周末跳蚤市场(chatuchak Sunday Market)：在BTS捷运北线终点站N8(Mo Chit)站下车, 时间10分钟车费30泰铢。
● MBK Center:就在暹罗中心(Siam Center)斜对面
湄南河轮渡
●除了轻轨，湄南河的轮渡也是很方便便宜的一种交通工具。地图上都有标出轮渡的站点和行船方向。轮渡有30个站。
●坐轮渡会有售票员卖票，船上还有人查票，票要保存好。
●轮渡的每一个码头都有工作人员，最好问清楚坐哪个方向的船，他们都会很热情地告诉你。
曼谷交通：曼谷的堵车是世界闻名的，上下班高峰期堵
3、4个小时是家常便饭，估计也就信佛的泰国人民能够接受，我们看到马路上一望无际的车流(不是流，是蠕动)直倒冷气。所以我出行全都选择步行、空地铁和船。曼谷主要目的是购物，我选择住在中心区附近，到商场、空铁(BTS)站步行10分钟就到;到大皇宫先坐BTS到taksin站30株,下车后走2號出口(sathon pier)然后搭渡轮，13株，可千万别被码头门口招揽坐船游览的人给骗了，坐到9號站出去就是大皇宫及玉佛寺, 8號站出口是臥佛寺,然后再往上走去大皇宫，总共不到1个小时就能到;曼谷Chatuchak 周末市场是 BTS坐到MOCHIT站地铁坐到CHATUCHAK PARK站出去就是。BTS路线清晰，月台干净，售票也是採用投币式，先依照售票机上图示，看要去的站有几站、多少钱，先按站名代號，然后投币，取票，然后也是像北京13号线一样，插卡，人通过，顺便取回卡，到了目的地，插卡，人通过!每一站到站前车厢的电视都会以泰文与英文广播，而且月台上都有清楚的标示。有意思的是明明也有售票处，但就只管换硬币，不卖票，而且只收100株以下，要是大票还要在另一个柜台换，真是看不懂泰国的自动化。
曼谷计程车有”Taxi”与”Taxi Meter”两种。前者以叫价为主，后者以跳表为主，35元起跳。 嘟嘟车是游市区的最佳交通工具，但在搭乘之前一定要先与司机谈好车资，看地点远近，约30~250泰铢之间。
在湄南河沿岸有许多码头，每趟船资$5~15泰铢左右。
购物：
沿街有众多小商铺，BIKINI和凉拖可在此地买，价格便宜得让人笑不动。
在曼谷机场，我们把身上所有仅剩的泰铢，购买了便宜的BOOTS和欧莱雅的化妆品，价格大约是国内的1/3，非常超值。
美食：
shake类饮品强烈推荐，尤其是coconut shake令人回味无穷。
地道泰国鱼丸细粉面
泰国料理：多样的选择(包括汤、咖喱、海鲜、香辣的沙拉及热带水果等) ，不论是宴会、河上游艇餐厅或是全国各地的小餐馆，都有顶尖的厨师，提供最奢华的用餐享受
当地和注意：
曼谷汇率最高，建议都在那里调换好泰铢，以免吃亏。
提醒诸位，参加此中一日游，需：
1. 带替换衣物。竹筏漂流后会全身湿透。
2. 驱蚊剂，路上蚊虫极多，尤其是骑大象穿越丛林。
3. 拖鞋与旅游鞋。前者用于漂流，后者用于登山。
4. 防晒霜。 即使是阴天，防晒也是必不可少的。
泰国火车误点还挺严重
1. 泰国个人旅游签证可找旅行社代办，230～260元不等，一周即可取，省时省力。
2. 不要携带太多行李，如衣服鞋子或者洗漱用品，泰国基本应有尽有，价格比国内低廉，仅可以在当地购买。
3. 防晒霜，驱蚊露，免洗洗手液等都可在泰国购买，效果奇好。特别推荐BOOTS SOLTAN系列的防晒霜，有SPF25~60的可供选择。 而驱蚊露，强力推荐7-Eleven出售的黄色或者绿色装驱蚊露，有喷雾和滚珠，效果令人惊叹，基本喷一下，蚂蚁都不上前了。
4. 关于汇率，兑换泰铢划算程度从好至差如下：
1).国内人民币换泰铢。上海朋友可注意：上海外滩的中国银行是唯一一家有换的,汇
率极高,但是货币有限,提前预约的。运气很重要，论坛上有个兄弟约了两月都没有约到;R运气好,约到4000B，1:4.4,史无前例!
2).国内换美金,泰国美金换泰铢。虽然泰铢在升值，但人民币也在升，所以这个基本还是持平的。切记一定要50，100面额的美金，小面额的美金汇率差了不是一点点!!!
3). 最不推荐!!!去了泰国人民币换泰铢...等着郁闷死吧。牌价令人吐血。
5. Taxi。最令人头痛了，基本司机都很拽，不愿意打表拍拍屁股走人的大有人在。等到一个愿意打表的要很久，而且大部分这样的司机十分老实，英语基本不太懂。曼谷这种事情特别多，我们俩算是特别小心，仍然有被斩的经历。
6. 回国后计算了两人旅行的花销：包括机票在内，大约每个人5000～6000 人民币，如果不像我们最后在机场买了那么多的化妆品，估计5000 CNY足矣!
7. 到泰国可购买HAPPY电话卡(SIM卡)，打回国一般一分钟7B，比较经济实惠。曼谷机场就有HAPPY公司的专柜出售。
快速找工作攻略范文第4篇
1 工作面概况
平煤股份六矿戊0-22140工作面位于采区西翼, 工作面走向长度为2800m, 倾斜长度为180m, 回采戊9~10煤层, 平均煤厚为2.8m, 工作面上部为戊8煤层, 层间距为8~15m。工作面在掘进至1200m左右时, 进入到200m宽度构造带中。该构造带的上部为正在回采的戊8-22140工作面, 受该构造带影响较为严重, 经过三次切眼、探巷施工, 最终形成近400m废巷, 在构造带以东重新开切眼回采。在戊0-22140工作面机、风巷掘进进入该区域时, 机巷掘进中遇到最大落差达12m正断层, 全岩巷近130m;风巷遇到断层最大落差4.5m, 全岩巷约10余米。
鉴于机风巷全岩巷较多, 不具备强行通过该构造带可能性, 同时为了解决戊0-22140掘进时的通风、运输等问题, 需要探明构造带中煤层赋存情况, 我们根据机风巷掘进时的顶底板揭露情况及戊8煤层工作面掘进和打钻时的资料, 设计并施工了中切眼, 由于构造带地质条件过于复杂及煤层赋存条件太差, 中切眼不仅不能作为回采切眼施工, 而且也不具备改造条件。该构造带工程平面图见图1。
2 复杂地质构造带中切眼扩修及快速安装技术
2.1 新切眼施工
根据中切眼揭露及打钻探测显示, 该区域戊9-10煤层赋存极为复杂, 断层丛生, 并且存在较大范围薄煤及无煤区, 在布置新切眼的方案探讨中, 由于有了中切眼失败先例, 大部分技术人员为了减少掘进风险, 保证新切眼能够作为回采切眼使用, 建议在戊8-22140回采切眼前后施工新切眼, 即距中切眼将近200m范围内煤炭资源将被直接跳采避过, 资源储量近15万吨。为了避免资源巨大损失, 把不可再生煤炭资源从构造带中尽可能回采出来, 六矿组织工程技术人员经过几次讨论分析, 最终在中切眼东70m重新施工新切眼, 新切眼施工中揭露断层十余个, 其中在距风巷60m位置时揭露一落差6.0m正断层, 预计会对综采工作面回采推进造成很大影响, 该断层在风巷施工中没有揭露。
2.2 新切眼支护
根据戊0-22140综采设备需求, 新切眼设计宽度为6800mm, 高为2800mm。由于该巷道处于构造带中, 顶板破碎严重, 构造应力显现, 同时上部戊8煤层受构造影响没有回采, 新切眼刚好处在应力集中区域, 顶板压力较大。因此, 常用锚网索联合支护在跨度达6.5m巷道中难以有效控制顶板, 切眼顶板支护必须在支护手段及工艺上做适当改进。
在切眼施工中, 我们沿袭传统小断面贯通, 二次扩切眼成巷方法, 但是在扩切眼中创造性与综采工作面安装结合起来。施工中先采用宽4000mm, 高3000mm小断面贯通。根据机风巷支护方式及支护效果, 考虑到后期扩切眼及安装, 顶板在常用锚网索支护中加入锚索梁对破碎区域进行加固, 具体支护布置平面图见图2。
顶锚采用φ22*2400mm高强锚杆, 间排距700*800mm, 每根配2卷药卷;锚索采用17.8*8000mm树脂锚索, 每孔配5卷药卷;锚索梁采用废旧钢梁加工而成, 长3200mm, 三孔锚索穿过;网采用4mm冷拔钢丝制成。对于破碎区域锚杆及锚索每孔增加一卷药卷, 挂双网。巷帮均采用20*2200mm等强锚杆, 间排距800*800mm, 挂单网。
2.3 新切眼安装
由于切眼揭露断层较多, 顶板破碎严重, 若沿袭传统上先施工扩切眼, 后进行综采支架安装, 可能造成切眼顶板垮落, 偏帮等问题, 影响矿井安全生产及正常综采工作面安装。为防止扩切眼施工中出现大面积空顶, 减少工作面跳采搬家安装时间, 把扩切眼施工与综采支架安装平行作业, 实现了顶板有效控制及快速安装跳采的预期目标。
2.4 扩切眼与综采之间安装施工工艺
在切眼小断面开口及贯通前, 交岔点采用锚索梁进行加固。六矿端头支护采用走向长钢梁对棚支护, 在扩切眼前, 两巷采用单体液压支柱均配合金属铰接顶梁做好超前支护, 超前支护段长度于20m。
扩切眼采用风镐 (局部放炮) 落煤、人工耙装的方式, 扩切眼迎头超前支架安装一般2m左右, 为减少空顶面积, 扩切眼部分外侧适当超前里侧形成一定斜度。扩切眼要求每次扩大进度1.0m, 当扩大尺寸满足安装支架要求时, 及时进行支架安装, 支架自机头向机尾方向逐架安装, 如图3所示。
扩切眼需要爆破落煤时, 扩切眼迎头超前支架安装调整为3m, 并在空顶区域打设单体液压支护。安装好综采支架需要用挡煤 (矸石) 板保护, 挡煤板可采用废旧高强皮带加工。
3 综采工作面卸压巷过断层技术
3.1 卸压巷过断层技术
常用综采工作面过断层方法, 一般有调整采高、采煤机强行切割围岩、松动爆破三种。根据新切眼揭露显示, 除距风巷60m位置揭露的落差6.0m断层外, 其余均可以通过降低采高, 辅助以强行切割即可通过。对于揭露落差交大断层, 通常会采用“岩石松动爆破为主, 平推硬过法为辅”的方法。采用该方法, 在正常生产循环中需要增加工序有钻眼、装药、吊挂挡矸帘、爆破、排矸等, 严重影响采面正常生产, 同时对综采设备损伤严重。鉴于断层处与应力集中区并且顶板破碎, 我们提出了采用卸压巷来过断层思路, 即在掘进中沿断层走向施工卸压巷道, 利用矿压及辅助爆破影响使断层附近区域围岩松散破碎, 在回采中加固破碎顶板直接平推硬过的技术手段, 卸压巷如工程平面图1所示, 剖面图如图4。
在卸压巷施工中, 我们根据揭露断层产状, 在断层上盘施工矩形断面宽4.0m, 高3.2m。巷道沿断层掘进, 坡度与风巷坡度相同, 方位设计与推测断层走向成10°左右夹角, 边探边掘, 并根据断层走向适当调整, 直至与两帮煤层岩柱均小于2m时停止施工。巷道顶板采用锚网索联合支护, 顶板锚杆采用22*2400mm高强锚杆, 间排距为700*800mm;锚索采用17.8*8000mm树脂锚索。两帮不进行锚网支护, 巷道加套拱形支架, 棚距700mm。施工结束后, 自里向外逐架拆除拱形支架。
该技术实际上是把回采过程中爆破工序提前至巷道掘进中完成, 提前掏出大部分岩石, 剩余小岩柱由于松动破碎过程较长, 围岩破碎情况较为理想, 确保了综采工作面高效安全生产。
3.2 破碎顶板注浆加固工艺
采用卸压巷过断层方法中, 由于卸压巷两帮未经支护, 造成部分巷道其顶板破碎冒落, 对综采工作面正常推进产生了新的影响, 需要对该区域顶板进行注浆加固。六矿结合以往局部冒顶处理经验, 采用了马丽散注浆液加固, 运用上网、超前支护等综合措施优化该区域顶板管理, 使综采工作面顺利通过了该断层冒落区。
4结束语
六矿通过采用以上施工技术工艺, 在戊0-22140工作面跳采安装中, 仅用20天及完成了新切眼扩切眼及支架安装任务, 并在随后正常回采中, 成功的通过了落差6.0m大断层, 实现了综采工作面在构造带中的安全高效生产。
摘要：本文介绍了平煤股份六矿戊0-22140工作面在复杂地质构造带中采用扩切眼与安装平行作业及卸压巷过断层技术, 有效控制切眼破碎顶板并快速推过断层, 实现了在地质构造带中煤炭资源的安全高效回采。
快速找工作攻略范文第5篇
其中珍珠是最为有名，来到北海可不要忘记买几串，带回去馈赠亲友是最好的礼品。珍珠并不是都很贵的，便宜的也有十元左右的，如果是外行是看不出贵贱的，拿珍珠作为礼品送给亲朋好友既有面子又实惠。不过有很多假珍珠，是用珍珠贝做的，买的时候可千万要看仔细了。那种又大又圆的珍珠基本上是珍珠贝粉作成的。
北海地处亚热带，岭南佳果品种丰富。一年四季有水蜜桃、苹果、西瓜、梨、葡萄等。涠洲产的香蕉、木菠萝较出名。合浦栽培的龙眼已有千年历史，北宋苏东坡在廉州小住时赋诗《廉州龙眼质味殊绝可敌荔枝》。用龙眼加工成的圆肉（又称桂圆、廉肉），在李时珍的《本草纲目》中称“廉肉性温、味甘、能补心肺、益血安神”。公馆产的香山鸡嘴荔肉质丰厚、味甜核小，1957年曾寄送毛主席品尝。
工艺品有：牛角雕、贝壳工艺品、编织芒刺品。
珍珠贝肉
你吃过珍珠贝肉吗？能作肯定回答的恐怕在我们珠乡亦非百分之百，因为此物量少且珍贵，珠农一般是不外卖的。 （本文http://整理，为避免法律纠纷，转载务必注明出处，侵权必究！）
珍珠贝肉就是孕育珍珠的海贝内的肉体，乳黄色、大小如鹅蛋黄，用它煮粥，入口极为鲜嫩爽滑，味道绝非其他贝肉可比，吃者吃过后会觉得精神格外清爽，五脏六腑尤如注入新的活力。珍珠贝肉除煮粥外，单独煎、炒、炸、炖均可，同样美味爽口。
吃珍珠贝肉别有一翻表趣。珠乡人云，谁吃到珍珠、（因开贝取珠，还有少量珠粒残留在肉内）谁有运气，最有福气，食客吃到珠粒，可归个人所有。除此之外，贝肉内往往还伴有为数不少、光泽耀眼、小如粟米的不规则天然珍珠，这种珠一般不能作首饰但可作药用。吃贝肉时，如食客不知就里、一口咬下去“咔嚓嚓”声接连不绝，还以为沙子咯牙而生气吧！一旦将其吐出细看，却无不疑团顿消，眉飞色舞。
肉据专家鉴定，珍珠贝肉含有21种人体必需的氨基酸，能促进视网膜神经组织发充和胆汁酸的生成，还可降低人体胆固醇的含量，防止血栓形成和心肌梗塞，对预防高血压也有很好的作用
花刺参
花刺参一般体长三十至四十厘米，体稍呈四方柱形。背面散生多数圆锥形肉刺。腹面管足排列成3纵带，其中中带较宽。口周围有触手二十个。体色多数为深黄色带深浅不同的橄榄色斑点、黄灰色带钱褐色的网纹或浓绿色的斑纹等。肉刺末端有的带红色。干品体近圆筒形，略扁。两侧较平坦，皮粗者厚硬，粗皮层具有小颗粒。色青黄有的浮现白圈。一般按单只重量分等级。一级单只重量125克以上，二级五十克以L，三级三十克以L。体形完整、参条顺直、肉质厚度均匀较肥实、内膛无残破、不扁压者为上品。参体较完整、身条粗细均匀但不顺直、肉体批塌有坑口、刀口和内膛残烂者为次品。
北海盛产的海参，以花刺参为主。主要产地在涠洲岛。刺参营养丰富，是中国海产八珍之一。补肾壮阳、益肾补肺、温阳利水。用治肾阳虚衰所致的阳痿、腰膝酸软、遗精等症，治肺痨 、咳嗽、外咳虚喘、劳嗽有痰者。用于肾阳虚损、水湿停聚者。
纯海马粉胶囊
本产品精选北部湾克氏海马、斑海马、青环海蛇、环纹海蛇、刁海蛇、尖海龙活体去其内脏后为原料，采用传统中医药生晒、焙干的干燥方法，通过纯物理微粉碎加工技术精制而成的纯天然海马粉胶囊、海蛇粉胶囊、海龙粉胶囊，完全保留了各自原生物所有的生物活性成份和生理效能，为滋补壮身的新型海洋名贵滋养佳品。
海宝 本品是以天然海洋珍稀动物海马、海蛇、海龙和多种名贵中药配制而成，此独特海宝配方在两广沿海地区深受渔民欢迎。北部湾渔民虽然工作辛苦、环境恶劣，但他们长期饮用此配方泡的海宝酒来强身健体，抵抗疾病。
船晒鱼干
本品是以在无污染的北部湾天然海洋捕捞的新鲜鱿鱼、墨鱼、红鱼、龙利鱼为原料，在渔船上边捕捞边加工边晒干原始方法，无苍蝇和环境的污染，不添加任何化学防腐剂。因此保持了原有的风味和各种营养成分，风味、口感更纯正、天然，更美味更健康。
凤梨虾球，
是传统的脆浆油炸类产品，但此类传统菜肴，在广西地区人们总感觉吃起来“热气”顾客不太愿意接受。因为，现在人们的饮食理念是营养、健康、环保。所以，经我们厨师长邓以略师傅改良后，把传统的脆炸工艺加以改良，并加入广西的特产“北部湾海虾仁”，菠萝，酸辣汁搭配，使凤梨虾球这道菜肴成为营养、健康、环保的食品，口感嫩滑脆合为一体，改变了脆炸类食品的弱点。
龙落子，属于海龙科动物，为近陆浅海的一种小型鱼类，产于沙田、白沙、营盘等乡镇沿海，是一种珍贵药材人称为“北方人参、南方海马”。可采用海马产酒，该酒味道醇香、纯正，曾获北京国际诗酒节博览会金奖。海马有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。
沿海所产著名海味之一。青蟹肉嫩、味鲜、可口、营养丰富，配以生地，称“青蟹生地汤”，有清凉解毒、降血压、治牙痛等作用。
北海鱿鱼丝