相信自己的句子范文第1篇
早晨的第一缕阳光唤醒了我睡梦中的眼，用手软绵绵地撑起软绵绵的身体，缓缓地张开惺松的眼，满脸的眷恋残留，但被窝是青春的坟墓，我不想我的青春白白的葬送在床上，所以我得起床了，阳光直直的射了过来，顿时面前一片金光，什么都看不见了，本能的张开五指挡住光顾的阳光，停留片刻，身上慢慢地暖和了起来，视觉也得以了恢复，才发现，原来指间滑落的阳光如柔沙般的完美。
久违的阳光重现，钻进了世界的角角落落，秋天的黄叶还未落完，春天的新芽却生长，这是个兖满生机的世界，去年的冬季是寒冷的，许多年来的最大的一场雪，银装素裹的世界格外的美丽，但这美丽却是留不住，停不下的，短暂的生命之后，她孕育下了春的生机，如果说春的生命也同样短暂，那这匆匆的四季留下了什么，许多人乎视了它们的存在，无处告别，告别这一年又一年的春，夏，秋，冬。
相信自己的句子范文第2篇
流血不流泪，古时候，有多少英雄血战沙场，流了多少血，可他们从来不流泪的! 有一件事，到现在还记忆犹新。那是三年级的时候的我，妈妈一而再再而三的叮嘱我：妈妈下楼去买东西，你在家里呆着，别出去，知道了吗?我点了点头，便在家里玩手枪，不小心子弹打到外面去了，我打开门，心想：就这么一两楼，出去下没事吧!我沿着楼梯下去了，后脚刚一出，门就锁了，妈妈正好上来了，看见我在外面，惊奇地问：“你怎么出来了?”我顿时大哭起来，妈妈对我训斥：眼泪是最无用的东西!哭能有什么用啊!哭能把门打开吗?”我听了妈妈的话，惭愧的低下了头，心想:妈妈训斥了我以后还会打我骂我吧!我便做好了挨打挨骂的准备。结果却出乎意料，妈妈温和的对我说：下次要小心，知道了吗?”
我和妈妈在店子里东找西翻，可惜也没看见钥匙的踪影。妈妈又带我去奶奶家找钥匙，累得我腰酸背疼，才在一个盒子中找到了一把钥匙我和妈妈披星戴月的回到家中......。
就是这一个教训，是我不再相信眼泪;就是这一个教训，是我不再马虎;就是这一个教训，是我不再不听妈妈的叮嘱;就是这一个教训，是我能真正控制眼泪;就是这一个教训，是我真正明白了“男子汉，流血不流泪的道理”就是这一个教训......。
相信自己的句子范文第3篇
1、认知目标：
(1)理解自尊自信的含义。
(2)了解自尊自信之间的关系。
(3)理解并识记青少年自尊自信的特点。
2、能力目标：
能够运用所学知识，结合实例，理解自尊自信是成功与成才者必不可少的心理品质。
3、思想觉悟目标
认识自尊自信与正确认识自己的关系，无论在学习、生活、工作中都要保持自尊自信。 教学重点：青少年自尊自信的特点
教学方法：讲授为主兼用讨论。
导入：
学生甲、乙向数学老师请教一道难题。数学老师解题后说，这道题其实有两种方法解答，这是其中之一，还有另一种更为简单的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天时间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁能找出第二种解是由方法。回到教室后，甲想：既然老师也要思考半天才找出思路，那肯定是十分难的了，哎，我花半月，甚至花半年还不知道能否找出，不做也罢。而乙想：老师用了半天时间，那么我用一天、两天…总会做出来吧!结果，乙也是用半天时间就解答出来。问：甲为什么做不出?而乙为什么做出?
(学生回答，教师归纳)
原因：主要是因为学生甲不相信自己有能力解答，也就是没有自信心;而学生乙却对 自己充满信心，认为通过努力是可以解出来的，也就是对自己充满信心。那么，什么是自信呢?我们今天就来学习：
一、自尊自信――-积极的心理品质 (板书)
首先，让我们先来了解什么是自尊?什么样是自信?
1、什么是自尊 (板书)
自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。我们可以从自尊的定义看出自尊包含着两方面内容：(学生思考后回答， 教师归纳)
2、自尊的两方面内容
(1)自尊是自我尊重和自我爱护 (板书)
请同学们讨论："士可杀而不可辱"说明了一个什么道理?(学生回答， 教师归纳)人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严，不容许别人歧视与侮辱。这是自尊的一种表现，也是第一方面内容。(举例，曼子使楚)
接着我们来学习自尊的第二方面内容。
(2)自尊又要求他人、集体和社会对自己的尊重 (板书)
举例：同学甲第二次英语考试比第一次英语考试进步了许多，受到英语教师的表扬。 问：同学甲的心情会怎样? (学生回答，教师归纳)
同学甲心情十分舒畅，因为自己的努力得到了回报，同时也得了老师的认可和肯定，进而产生一种更加奋发向上的学习干劲。因此，自尊心是人们前进的动力，它与自信心、进取心以及社会责任感、集体荣誉感等紧密联系，是一种积极的心理品质。我们己经对自尊有了一个大概的了解，下面我们来学习自信。
2、什么是自信 (板书)
(1)自信的含义(板书)
自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
(举例：毛遂自荐;并得出问题，毛遂是如何取得成功的?) (学生回答，教师归纳)原因：因为毛遂有相信自己的心理，相信自己有能力实现自己愿望的心理。
总结：自信心是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。并由此而提出问题：自信是如何产生的呢?
(2)自信的产生(板书)
一般来说，自信是在生活中逐步形成，发展起来的。成功的生活经验是产生自信心的基础。我们己学习了自尊自信的含义。现在我们来学习它们的关系。
3、自尊与自信的关系(板书)
归纳：自信心是自尊心的基础;而自尊心的确立，又提高了人的自信心。
4、青少年自尊自信的特点(板书)
举例子：小明的心情。提问：小明的苦闷表现了青少年自尊自信的三方面主要特点。
(1)渴望表现自己(2)关心自己的形象(3)要求他人尊重自己(板书)
随着年龄的增长，青少年不但在容貌上注意修饰，在举止上懂得约束，同时也要求他人或社会对自己的尊重和肯定。到了初中阶段，青少年的自我认识和自我评价能力提高了，自尊心和自信心也增强了。
相信自己的句子范文第4篇
尽管摩西、柏拉图、弥尔顿的语言平易无奇，但他们之成为伟人，其最杰出的贡献乃在于蔑视书本教条，摆脱传统习俗，说出他们自己的，而不是别人的思想。一个人应学会更多地发现和观察自己心灵深处那一闪即过的火花，而不只限于仰观诗人、圣者领空里的光芒。可惜的是，人总不留意自己的思想，不知不觉就把它抛弃了，仅仅因为那是属于他自己的。
在天才的著作里，我们认出了那些自己业已放弃的思想，它们显得疏异而庄严。于是，它们为我们拱手接纳——即便伟大的文学作品也没有比这更深刻的教训了。这些失而复得的思想警谕我们：在大众之声与我们相悖时，我们也应遵从自己确认的真理，乐于不作妥协。
随着学识渐增，人们必会悟出：嫉妒乃无知，模仿即自杀;无论身居祸福，均应自我主宰;蕴藏于人身上的潜力是无尽的，他能胜任什么事情，别人无法知晓，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察。
相信自己吧!这呼唤震颤着每一颗心灵。
伟人们向来如此，他们孩童般地向同时代的精英倾吐心声，把自己的心智公之于众，自本自为，从而拔萃超类。
但人们却常被自己的意识关进了囚牢。一旦他的言行给自己带来声誉，他便受制于众人的好恶，从此难免要取悦于人。他再也不能把别人的感情置之度外了。
对外界的妥协态度，威胁了人们的自信力。往往，你对自己往昔的言行且敬且畏，只图与之相协调，因为除了自己往昔的行为以外，再无其他数据可供别人来计算你的轨迹了;而让人失望又非你所愿。
但为什么要回顾过去，为什么为了不与你在大庭广众下陈述过的观点相抵触，就拖着记忆的僵尸不放呢?假如那是你务须反驳的谬论，那又怎样呢?看来即使在纯记忆的行为里，你也不能只单单依赖记忆力，而应该把往事摆在千目共睹的现在来判断，从此以后不断自赎自新——这才是智慧之道。
愚蠢的妥协调和是小人的伎俩，它为渺小的政治家、哲学家和神学家所崇拜。
我们今天应该确凿地说出今天的想法，明天则应确凿地说出明天的意见，即使它与今日之见截然相悖。——“哎呀，这么一来你肯定会被误解的!”——难道被误解是如此不足取吗?毕拉哥拉斯就曾被误解，还有苏格拉底、路德、哥白尼、伽利略、牛顿，还有古今每一个有血有肉的智慧精灵，他们谁未遭误解?欲成为伟人，就不可避免地要遭误解。
相信自己的句子范文第5篇
大家好!
当我的紫葡萄化为深秋的露水，当我的鲜花依偎在别人的情怀，我依然固执地用凝霜的枯藤，在凄凉的大地上写下：相信未来。无论我们遇到什么挫折，只要我们相信未来，那么，希望的曙光总会在前方闪烁。正是这振奋人心的诗歌，激励着我走过了生活的坎坷，使我于艰难的人生旅途中充满无畏的勇气，坚定地走着我脚下的路。
我是一个来自农村的孩子，像众多贫困山区的孩子一样，我的家庭并不富裕，我的父母是普普通通的农民，供我们两姐妹读书已耗尽了他们全部的精力。去年夏天，姐姐考上了大学，这是一件多么令人欣慰的事情啊!但收到大学录取通知书时，我分明看见父母脸上弥漫着忧愁。是啊，每年一万多的学费对这个贫困的家庭来说无疑是天文数字。当时我正初中毕业，面临着升学的选择。我很想能像姐姐一样进入普高，圆我的大学梦。但我知道，对父母来说那是难以承受的负荷。我想辍学，寻找一份工作减轻家庭的负担，但父母和姐姐坚决反对，父亲说：“再怎么困难也不能让你做牺牲。”听着这句话，我流泪了。再三斟酌之下，我选择了中职校，选择了我心仪的专业——国际贸易专业，这个当今世界热门的专业重新燃起了我理想的火焰，我希望我能在这里实现我的梦想。
为了生活，为了求学，为了心中的梦想，那个暑假，我和姐姐决定去城里打工。来到城里，我们开始挨家挨户地推销自己，只想找到一份工作。经过两天的努力，我们终于在一个工厂找到了一份打杂的工作。上班那天，天公不作美，下着倾盆大雨，我和姐姐拖着行李淋得像个落汤鸡。我们走进了那个乱得看不见地面的房间，用我们的双手清理出了我们整洁的宿舍。当我劳累地靠在墙上休息时，看着整洁的宿舍，我欣慰地笑了。这时我才真正体会到那句话：出门在外什么都得靠自己!
接下来的生活是紧张的，每天十二小时的工作使我劳累不堪，我像机器人一样劳作着。劳累使我几欲倒下，但我从没想过退缩。因为我清楚，我需要这笔钱;我明白，美好的未来在这艰辛的劳动里;我坚信;总有一天，我可以凭我的智慧更好地生活!
在难耐的酷热中，在难熬的艰辛里，我的信念一天比一天坚定：一定要通过不懈的努力，用自己的双手创造属于自己的幸福!
耳边又听到花开的声音，轻舞飞扬，我想那是我明媚而多彩的明天。同学们，不要为一时的迷茫而气馁而灰心，我们要以永不言弃的信念去攀登那成功的险峰，去创造一个明媚而多彩的明天!
相信自己的句子范文第6篇
学生听故事，思考：大象的力气已经足够挣断链子逃走了，它为什么不去努力?
师：对，是因为它失去了逃脱的信心，大象因缺乏自信而失去了自由，同学们，生活中，你有过因缺乏自信而失败的经历吗?
(生：有!)
师：世界上没有两片完全一样的树叶，也没有两个安全相同的人。每个人都是独特的，唯一的，宝贵的，只有正确地认识自己，相信自己，充满自信，才能做最好的自己，拥有自信才能成功。今天这节课就让我们一起来抛弃自卑，树立自信，相信自己!我，是最努力的!我是独一无二的!
二.勇面自卑，抛弃自卑。
师：刚才同学们都说自己有因自卑或缺乏自信而失败的经历，那么让我们首先来勇敢面对自卑，抛弃自卑!
请同学们看两个真实的片段：
课件一：明明说：“丽丽，学校要举行演讲比赛了，咱俩一块去报名好吗?”丽丽说：“我怎么能行呢?别取笑我了，你还是自己去报名吧!”
课件二：老师说：“丽丽，你的字写得很好，我们班这期黑板报你来负责好吗?”丽丽说：“老师，我不行，我肯定做不好，您还是让别的同学负责吧!”
师：听了丽丽的话，你有什么想法?
生：……
师小结：生活中有不少同学和丽丽一样，遇到困难老是说我不行，选择逃避，这是缺乏对自己的正确认识，也就是自卑。一点小事情、小挫折，都很容易成为我们产生自卑的原因，所以正确对待生活、学习中的挫折很重要。
师：为了使同学们更深入地了解什么是自卑，老师把心理小博士请到了咱们的课堂上，让他给我们讲一讲好吗?(课件展示：心理小博士的话)
师：同学们，你能讲讲自己因自卑而失败的经历吗?通过这个经历，你认为自卑有什么危害?
(生：。。。。。。。)
师：听同学们说了这么多，看来自卑的危害确实很大，想不想彻底告别自卑?
3、举行告别自卑仪式
第一步请同学们在纸上写下令你感到自卑的事情，并在心里想一想自卑的原因是什么。
第二步把这些“自卑”统统放入“自卑回收站”，彻底告别“自卑的我”
(在讲台上设立纸箱，学生下去扔)
三.扬长避短，树立自信。
1.师：同学们，告别了自卑，感觉怎么样?让我们带着这份轻松来寻找自信。那么如何找回自信呢?让我们一起来看一个小故事《狮子迪奥的故事》
一头母狮子，读了很多有关素质教育的书，觉得自己的孩子迪奥完全可以被培养成为一头完美的狮子。
几年后，少年狮子迪奥对自己和世界有了许多观察和思考。他发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但有个明显弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，就因为这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。通过查询文献和实验研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他们的食物。于是，他瞒着母狮子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奥被母亲送到医院。由于治疗及时，他恢复了体力，但坚持要继续吃草。他埋怨母亲中断了他的计划。他说，再给他几天时间，效果就出来了，他会成为草原上真正的王者。
几经劝说无效，母狮子在医生的建议下，带迪奥定期去见心理疗师。心理治疗师为他安排了为期一个月的认知行为
治疗。
治疗师首先帮迪奥认识到他的错误观念，那就是狮子没有缺点才是真正的草原之王。
而正确的观念是，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。成为草原之王，不是因为他没有缺点，而是因为他的优点突出。他是靠突出的观察力、优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作而不是靠完美才称霸于草原的，没有缺点的狮子是不存在的。迪奥可能成为最优秀的狮子，但一定不是完美的狮子。迪奥现在开始要努力接受自己的缺点和优点，也就是接受作为一个狮子的局限和特点。这才是真正的自信心的体现。
一周的认知治疗后，迪奥的观念有所转变。心理治疗师给他安排了行为治疗的作业：
1、把自己的优点和缺都写在纸上，贴在墙上。迪奥写了很多：
我的优点：爆发力强……
我的缺点：耐力差……
2、每天对着镜子说：虽然我有……(缺点)，但我仍是草原之王，因为我有……(优点)。
3、每周记录自己捕捉到的羚羊数，而不是从嘴边溜掉的羚羊数，并把捕捉记录与同伴和家人分享。
4、在捕猎失败时，告诉自己，我的耐力的确比不上羚羊，但我要充分发挥我的优势。下次捕食时，要靠得更近些再动手，并且一定要选好顺风的位置。
师：按照这样的训练，迪奥能成为“草原之王”吗?为什么?(小组讨论)
生答：狮子迪奥，为了能够成为草原之王，迪奥每周记录自己捕捉到的羚羊数，并能及时总结教训，
迪奥一次次捕捉的羚羊数不断激励它更加努力，它的能力也会随之增长。这样，它就会越来越自信。
师总结：迪奥能成功，因为它既看到了自己的优点，又看到了自己的缺点，能够正确地评价自己，做到扬长避短;它发挥了自己的优势即优点，看到了自己的长处和进步：迪奥通过看到自己的长处和进步逐步树立起了自信，它一定能成功。 师小结：健康的生活需要自信。拥有自信的人热爱生活，乐观理智，独立性强，在困难面前镇静自若，所以，拥有自信的人，成功的几率要比一般人高。只要拥有自信，拥有一颗自强不息的心，成功就在你脚下。
2、找自信活动：夸夸我自己 夸夸我同桌
师：想不想和名人一样充满自信?要想充满自信，首先要找到自己身上的优点，下面我们就来勇敢地夸夸自己。请同学们两人一组，看着对方的眼睛，轮流说出自己的优点，态度要肯定，声音要响亮。
生：……
师：说说夸自己的感觉怎么样?
生：……
师：好，再让你的自信多一点!下一个活动，夸夸我同桌。先在心里默默想一想，同桌身上有哪些优点?
生：……
师：谁愿意站起来夸夸你的同桌?
生：列举同桌的很多优点
师：采访同桌被夸奖的感觉，激励他更充满自信。
师：通过以上的活动，同学们，你的自信增加了吗?你能总结一下你通过了什么手段获得了自信?
生：。。。。。。。。
师：在我们成长的过程中，如果能够积累较多的成功经验，得到他人和社会较多的肯定性评价，就会对自己的能力形成比较稳定的肯定的认识与评价，并从完成任务的过程中获得积极的情绪体验，这样就可以逐步建立起自信。
3. 一位女歌唱家成名的启示：
有一个电车车长的女儿名叫凯丝•达莉，想要成为一位歌唱家，可是她的脸长得并不好看。她的嘴很大，牙齿很暴，每一次公开演唱的时候，她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表演得“很美”，结果呢?她使自己大出洋相，注定了失败的命运。 可是，听这个女孩子唱过歌的有一个人，却认为她很有天分。他很直率地说，“我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你觉得你的牙长得很难看。”这个女孩子非常地窘，可是那个男人继续说道：“难道说长了暴牙就罪大恶极吗?不要想去遮掩，张开你的嘴，观众看到你不在乎自己的牙齿的话，他们就会更喜欢你的。再说，那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。” 凯丝•达莉接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。从那时候开始，她只想到她的观众，她张大嘴巴，热情而奔放地唱着，她最终成为电影界和广播界的一流红星。
学生讨论，教师分析归纳：就像这位歌唱家和跨栏冠军一样，我们每个人都有自己的缺陷和烦恼，但重要的是我们要对自己有信心。当然，信心要建立在实力的基础上。实力的增强将有助于我们提高自信。我们在学习和生活中，也应该不断努力提高自己的实力，只有自己的实力提高了，我们才能更加自信地克服各种困难。
4.自信亦需有度!正常的自信能满足自尊，使人不卑不亢，是人格健康的标志之一。自负是自信心过度膨胀的表现，它使人骄傲自满，虚荣傲物，因而不可取。(龟兔赛跑，坐井观天)自信和自负只差半步，只在一念之间，只有一钱之隔。自负的人往往偏听自己，一意孤行，陷入自私，只懂索取，性格自闭，不善协作，独断专制。所以自信的人也要警惕自负。
5. 学生活动：今天你有一点点进步吗?(要求每一个学生都努力寻找自己的进步和成绩：我们的进步不仅表现在成绩方面。还表现在其他方面。可以说是时时、处处、事事都可以表现出来。)
我们应该怎样看待自己的点滴进步?
有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。成绩与进步并不仅仅是指奖杯与鲜花，只要今天比昨天做得好一点，这也是成绩，因为我们毕竟有了新的进步了。在生活中，只要我们稍加留意就能感觉到，我们每天都在进步。别看事情小，进步小，但它们都是我们成长的足迹。我们应该为此感到高兴。因为这些小事情、小进步、小成绩意味着我们有了成功的可能，(不积跬步，无以致千里，不积细流，无以成江海嘛!)这点滴进步都印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自己的业绩。所以，我们要学会欣赏自己点点滴滴的进步与成绩，不断为自己喝彩。这样，我们就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，迎接挑战。等有朝一日，你站在成功的巅峰回首攀登之路时会发现：千里之行，始于足下，谁敢说万里长征中的哪一步不重要呢?
教师归纳分析：我们每个人都有自己的优点和长处，我们每天都在不断的进步，也许我们不能创造出丰功伟绩，但是只要我们有信心，我们一样可以不断进步，不断完善自己，使自己更有自信。
四，精彩纷呈，自信展示
师：借助自己和同学们的慧眼，你们重新认识了自己，增强了自信，要想更自信，还要努力提高自己的实力，而且不盲目自大!记住：你，是最努力的!你，是独一无二的!现在老师想再给你们一次机会，大大方方的走上讲台，充分展示你们的自信，可以即兴演讲，朗诵，唱歌，介绍自己等，形式自由选择!
生：。。。。。
请同学们随我大声喊：我，是最努力的!我，是最自信的!我，是独一无二的!(yeah!)