三联手术范文第1篇
老三联针：肾上腺素、去甲肾上腺素、异丙肾上腺素 新三联针：肾上腺素、阿托品、利多卡因
一、中枢神经兴奋药 尼可刹米(可拉明)
[药理及应用]直接兴奋延髓呼吸中枢，使呼吸加深加快。对血管运动中枢也有微弱兴奋作用。用于中枢性呼吸抑制及循环衰竭、麻醉药及其它中枢抑制药的中毒。
[用法]常用量：肌注或静注，0.25～0.5g/次，必要时1～2小时重复。极量：1.25g/次。
[注意]大剂量可引起血压升高、心悸、出汗、呕吐、心律失常、震颤及惊厥。
山梗菜碱(洛贝林)
[药理及应用]兴奋颈动脉体化学感受器而反射性兴奋呼吸中枢。用于新生儿窒息、吸入麻醉药及其它中枢抑制药的中毒，一氧化碳中毒以及肺炎引起的呼吸衰竭。
[用法]常用量：肌注或静注，3mg/次，必要时半小时重复。极量20mg/日。
[注意]不良反应有恶心、呕吐、腹泻、头痛、眩晕;大剂量可引起心动过速、呼吸抑制、血压下降、甚至惊厥。
二、抗休克血管活性药 多巴胺
[药理及应用]直接激动α和β受体，也激动多巴胺受体，对不同受体的作用与剂量有关：小剂量(2～5μg/kg?min)低速滴注时，兴奋多巴胺受体，使 肾、肠系膜、冠状动脉及脑血管扩张，增加血流量及尿量。同时激动心脏的β1受体，也通过释放去甲肾上腺素产生中等程序的正性肌力作用;中等剂量 (5～10μg/kg?min)时，可明显激动β1受体而兴奋心脏，加强心肌收缩力。同时也激动α受体，使皮肤、黏膜等外周血管收缩。大剂量(> 10μg /kg?min)时，正性肌力和血管收缩作用更明显，肾血管扩张作用消失。在中、小剂量的抗休克治疗中正性肌力和肾血管扩张作用占优势。用于各种类型休 克，特别对伴有肾功能不全、心排出量降低、周围血管阻力增高而已补足血容量的患者更有意义。
[用法]常用量：静滴，20mg/次加入5%葡萄糖250ml中，开始以20滴/分,根据需要调整滴速,最大不超过0.5mg/分。
[注意]1.不良反应有恶心、呕吐、头痛、中枢神经系统兴奋等;大剂量或过量时可使呼吸加速、快速型心律失常。2.高血压、心梗、甲亢、糖尿病患者禁用。3.使用以前应补充血容量及纠正酸中毒。4.输注时不能外溢。 肾上腺素(副肾素)
[药理及应用]可兴奋α、β二种受体。兴奋心脏β1-受体，使心肌收缩力增强，心率加快，心肌耗氧量增加;兴奋α-受体，可收缩皮肤、粘膜血管及内脏小血 管，使血压升高;兴奋β2-受体可松驰支气管平滑肌，解除支气管痉挛。用于过敏性休克、心脏骤停、支气管哮喘、粘膜或齿龈的局部止血等。
[用法]1.抢救过敏性休克：肌注0.5～1mg/次，或以0.9%盐水稀释到10ml缓慢静注。如疗效不好，可改用2～4mg溶于5%葡萄糖液 250～500ml中静滴。2.抢救心脏骤停：1mg静注，每3～5分钟可加大剂量递增(1～5mg)重复。3.与局麻药合用：加少量(约1： 200000—500000)于局麻药内(<300μg)。
[注意]1.不良反应有心悸、头痛、血压升高，用量过大或皮下注射时误入血管后，可引起血压突然上升、心律失常，严重可致室颤而致死。2.高血压、器质性心脏病、糖尿病、甲亢、洋地黄中毒、低血容量性休克、心源性哮喘等慎用。 备选药：间羟胺(阿拉明)
三、强心药
西地兰(去乙酰毛花甙)
[药理及应用]增强心肌收缩力，并反射性兴奋迷走神经，降低窦房结及心房的自律性，减慢心率与传导，使心博量增加。用于充血性心衰、房颤和阵发性室上性心动过速。
[用法]常用量：初次量0.4mg，必要时2～4小时再注半量。饱和量1～1.2mg。
[注意]1.不良反应有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻，头痛、幻觉、绿黄视，心律失常及房室传导阻滞。2.急性心肌炎，心梗患者禁用;并禁与钙剂同用。
四、抗心律失常药 利多卡因
[药理及应用]在低剂量时，促进心肌细胞内K+外流，降低心肌传导纤维的自律性，而具有抗室性心律失常作用。用于室性心动过速和室早。
[用法]静注：1～1.5mg/kg/次(一般用50～100mg/次)必要时每5分钟后重复1～2次。静滴：取100mg加入5%葡萄糖100～200ml中静滴，静速1～2ml/分。总量<300mg。
[注意]1.不良反应主要为头晕、嗜睡、感觉异常、肌颤等中枢神经系统症状，超量可引起惊厥、昏迷及呼吸抑制等。偶见低血压下降、心动过缓、传导阻滞等心 脏毒性症状。2.阿-斯氏综合征、预激综合征、传导阻滞患者禁用。肝功能不全、充血性心力衰竭、青光眼、癫痫病、休克等患者慎用。 心律平(普罗帕酮)
[药理及应用]延长动作电位的时间及有效不应期，减少心肌的自发兴奋性，降低自律性，减慢传导速度。此外亦阻断β受体及L-型钙通道，具有轻度负性肌力作用。用于室上性及室性心动过速和早搏，及预激综合症伴发心动过速或房颤患者。
[用法]首次70mg稀释后3～5分钟内静注，无效20分钟后重复1次;或1次静注后继以(20～40/小时)维持静滴。24小时总量<350mg。 [注意]1.不良反应有恶心、呕吐、便秘、味觉改变、头痛、眩晕等，严重时可致心律失常，如传导阻滞、窦房结功能障碍。2.病窦综合症、低血压、心衰、严重慢阻肺患者慎用。
五、降血压药 利血平
[药理及应用]能使去甲肾上腺素的贮存排空，阻滞交感神经冲动的传递，因而使血管舒张，血压下降。特点为缓慢、温和而持久;并有镇静和减慢心率作用。适用于轻度、中度高血压患者(精神紧张病人疗效尤好)。
[用法]常用量：肌注或静注，1mg/次，无效6小时后重复1次。 [注意]1.不良反应常见有鼻塞、乏力、嗜睡、腹泻等。大剂量可引起震颤性麻痹。长期应用，则能引起精神抑郁症。2.胃及十二指肠溃疡病人忌用。 硫酸镁
[药理及应用]注射后，过量镁离子舒张周围血管平滑肌，引起交感神经冲动传递障碍，从而使血管扩张，血压下降，特点为降压作用快而强。用于惊厥、妊高症、子痫、破伤风、高血压病、急性肾性高血压危象等。
[用法]常用量：25%硫酸镁10ml/次，深部肌肉注射(缓慢)。 [注意]1.注射速度过快或用量过大，可引起急剧低血压、中枢神经抑制、呼吸抑制等(钙剂解救);2.月经期、应用洋地黄者慎用。
六、血管扩张药 硝酸甘油
[药理及应用]具有松弛平滑肌的作用，舒张全身静脉和动脉，对舒张毛细血管后静脉(容量血管)比小动脉明显。对冠状血管也有明显舒张作用，降低外周阻力，减轻心脏负荷。用于冠心病心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心衰。
[用法]用5%葡萄糖或氯化钠液稀释后静滴，开始剂量为5μg/min，最好用输液泵恒速输入。患者对本药的个体差异很大，静脉滴注无固定适合剂量，应根据个体的血压、心率和其他血流动力学参数来调整用量。
[注意]1.不良反应常见有头痛、眩晕、面部潮红、心悸、体位性低血压、晕厥等。2.禁用于有严重低血压及心动过速时的心梗早期以及严重贫血、青光眼、颅内压增高患者。
七、利尿剂 速尿(呋喃苯胺酸)
[药理及应用]抑制髓袢升支的髓质部对钠、氯的重吸收，促进钠、氯、钾的排泄和影响肾髓质高渗透压的形成，从而干扰尿的浓缩过程，利尿作用强。用于各种水肿，降低颅内压，药物中毒的排泄以及高血压危象的辅助治疗。
[用法]肌注或静注：20mg～80mg/日，隔日或每日1～2次，从小剂量开始。
[注意]长期用药有水电解质紊乱(低血钾、低血钠、低血氯)而引起恶心、呕吐、腹泻、口渴、头晕、肌痉挛等;偶有皮疹、瘙痒、视力模糊;有时可产生体位性低血压、听力障碍、白细胞减少及血小板减少等。
八、脱水药 甘露醇
[药理及应用]在肾小管造成高渗透压而利尿，同时增加血液渗透压，可使组织脱水，而降低颅内压。用于治疗脑水肿及青光眼，亦用于早期肾衰及防止急性少尿症。
[用法]静滴：20%溶液250～500ml/次，滴速10ml/分。
[注意]1.不良反应有水电解质失调。其它尚有头痛、视力模糊、眩晕、大剂量久用可引起肾小管损害。2.心功能不全、脑出血、因脱水而尿少的患者慎用。
九、镇静药 安定(地西泮)
[药理及应用]具有镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥和骨骼肌松弛作用。用于焦虑症及各种神经官能症、失眠和抗癫癎，缓解炎症引起的反射性肌肉痉挛等。
[用法]常用量：10mg/次，以后按需每隔3～4小时加5～10mg。24小时总量以40～50mg为限。
[注意]1.不良反应有嗜睡、眩晕、运动失调等，偶有呼吸抑制和低血压。2.慎用于急性酒精中毒、重症肌无力、青光眼、低蛋白血症、慢阻肺患者。
备选药：苯巴比妥(鲁米那)
十、解热药
安痛定(含安基比林、安替比林、巴比妥)
[药理及应用]具有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于发热、头痛、偏头痛、神经痛、牙痛及风湿痛。 [用法]常用量：肌注，2～4ml/次。
[注意]偶见皮疹或剥脱性皮炎，极少数过敏者有粒细胞缺乏症;体质虚弱者防止虚脱;贫血、造血功能障碍患者忌用。 十
一、镇痛药 杜冷丁(哌替啶)
[药理及应用]作用于中枢神经系统的阿片受体产生镇静、镇痛作用。用于各种剧痛，心源性哮喘，麻醉前给药。
[用法]常用量：肌注25～l00mg/次，100～400mg/日。极量：150mg/次，600mg/日。两次用药间隔不宜少于4小时。
[注意]本品具有依赖性。不良反应有恶心、呕吐、头昏、头痛、出汗、口干等。过量可致瞳孔散大、血压下降、心动过速、呼吸抑制、幻觉、惊厥、昏迷等。 备选药：吗啡 十
二、平喘药 氨茶碱
[药理与应用]对支气管平滑肌有舒张作用，间断抑制组织胺等过敏物质的释放，缓解气管黏膜的充血水肿。还能松弛胆道平滑肌、扩张冠状动脉及轻度利尿、强心和中枢兴奋作用。用于支气管哮喘，也可用于心源性哮喘、胆绞痛等。
[用法]常用量：静注，静滴。0.25～0.5g/次，用5%葡萄糖稀释后使用。极量0.5g/次，1g/日。
[注意]静注过快或浓度过高可有恶心、呕吐、心悸、血压下降和惊厥。急性心梗、低血压、严重冠状动脉硬化患者忌用。 十
三、止吐药 胃复安(甲氧氯普胺)
[药理与应用]具有阻断多巴胺受体，抑制延脑的催吐化学感受器而发挥止吐作用，并促进胃蠕动，加快胃内容物的排空。用于尿毒症、肿瘤化疗放疗引起的呕吐及慢性功能性消化不良引起的胃肠运动障碍。 [用法]常用量：肌注，10mg～20mg/次，每日不超过0.5mg/kg。 [注意]1.不良反应有体位性低血压、便秘等，大剂量可致锥体外系反应，也可引起高泌乳血症。2.禁用于嗜铬细胞瘤、癫痫、进行放射性治疗或化疗的乳癌患者。 十
四、促凝血药
6-氨基己酸 (氨甲环酸)
[药理及应用]通过抑制纤维蛋白溶解而起止血目的。用于纤维蛋白溶酶活性升高所致的出血，如产后出血，前列腺、肝、胰、肺等内脏术后出血。
[用法]常用量：静滴，初用量为4～6g，稀释后静滴，维持量1g/h。 [注意]1.不良反应有恶心、腹泻、头晕、皮疹、肌肉痛等，静注过快可引起低血压、心动过缓。过量可发生血栓。2.有血栓形成倾向或有血栓性血管疾病病史者禁用。肾功能不全者减量或慎用。 备选药：止血芳酸(氨甲苯酸) 止血敏(酚磺乙胺) 立止血 十
五、解毒药 解磷定
[药理及应用]在体内能与磷酰化胆碱酯酶中的磷酰基结合成无毒物质由尿排出，恢复胆碱酯酶活性。用于有机磷农药的解救。 [用法]常用量：静滴或缓慢静注。1.轻度中毒：0.4g/次，必要时2～4小时重复1次。2.中度中毒：首次0.8～1.2g，以后每2小时0.4～0.8g，共2～3次;3.重度中毒：首次用1～1.2g，以后每小时0.4g。 [注意]因含碘，有时可引起咽痛及腮腺肿大。注射过速可引起眩晕、视力模糊、恶心、呕吐、心动过速，严重者可发生抽搐，甚至呼吸抑制。忌与碱性药物配伍。 阿托品
[药理与应用]为M胆碱受体阻滞剂。除一般的抗M胆碱作用，如解除胃肠平滑肌痉挛、抑制腺体分泌、扩瞳、升高眼压、视力调节麻痹、心率加快等外，大剂量时 能作用于血管平滑肌，使血管扩张，解除血管痉挛，改善微循环。用于
1、缓解各种内脏绞痛。
2、迷走神经过度兴奋所致的窦房阻滞、房室阻滞等缓慢型心律失 常。
3、抗感染中毒性休克。
4、解救有机磷酸酯类中毒。
5、全身麻醉前给药。 [用法]常用量：肌注或静注，0.5～1 mg/次，总量<2mg/日。用于有机磷中毒时，1～2 mg(严重时可加大5～10倍)，每10～20分钟重复，维持有时需2～3天。 [注意]1.剂量从小到大所致的不良反应如下：0.5mg，轻微心率减慢，略有口干及少汗;1mg，口干、心率加速、瞳孔轻度扩大;2mg，心悸、显著口 干、瞳孔扩大，有时出现视物模糊;5mg，上述症状加重，并有语言不清、烦躁不安、皮肤干燥发热、小便困难、肠蠕动减少;10mg以上，上述症状更重，脉 速而弱，中枢兴奋现象严重，呼吸加快加深，出现谵妄、幻觉、惊厥等;严重中毒时可由中枢兴奋转入抑制，产生昏迷和呼吸麻痹等。最低致死剂量成人约为 80～130mg，儿童为10mg。2.高热、心动过速、腹泻和老年人慎用。青光眼幽门梗阻及前列腺肥大者禁用。
备选药：山莨菪碱(654-2) 十
六、激素药 地塞米松(氟美松) [药理及应用]抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克及免疫抑制作用。用于各类炎症及变态反应的治疗。 [用法]肌注，静滴。2～20mg/次。
[注意]不良反应：诱发或加重感染、骨质疏松、肌肉萎缩、伤口愈合迟缓等;大量使用时，易引起类柯兴综合症(满月脸、水牛背、向心性肥胖、皮肤变薄、低 钾、高血压、尿糖等);长期使用时，易引起精神症状(失眠、激动、欣快感)及精神病。有癔病史及精神病史者忌用。溃疡病、血栓性静脉炎、活动性肺结核、肠 吻合术后病人慎用。
备选药：氢化可的松(皮质醇) 十
七、水电酸碱平衡药 碳酸氢钠
[药理与应用]能增加机体碱贮备。用于防治和纠正代谢性酸中毒、感染性休克等。
[用法]代谢性酸中毒：1.4% 20ml/kg/次，静滴。感染性休克酸中毒：5% 5ml/kg/次，静注。以上均可提高CO2结合力10%(V)，分次纠正，至症状消失。
[注意]短时间大量静注可致代谢性碱中毒、低钾血症、低钙血症。慎用于充血性心衰、肾功能不全患者。 十
八、抗过敏药 苯海拉明(可他敏)
[药理与应用]H1受体拮抗剂。可与组织中释放出来的组胺竞争效应细胞上的H1受体，从而消除过敏症状;并有镇静催眠等中枢神经系统抑制作用;也有镇吐、局麻和抗M-胆碱样作用。用于治疗变态反应性疾病、晕动病及呕吐。
[用法]常用量：肌注，20mg/次，1～2次/日。
[注意]1.不良反应有疲乏、头晕、嗜睡、口干、恶心等。偶可引起皮疹、粒细胞减少。2.青光眼、前列腺肥大、幽门梗阻及肠梗阻患者忌用。
三联手术范文第2篇
游白委[2009]9号
中共游仙区白蝉乡委员会
关于开展党员三带三联活动的实施意见
各党支部：
为认真贯彻落实党的十七大和十七届三中全会精神，进一步加强和改进党的建设，在灾后重建中充分发挥党组织的战斗堡垒作用，党代表及党员的先锋模范作用，经党委研究，决定在全乡开展党员三带三联活动(三带指带头遵守国家法律法规，参加党组织及各项经济社会事业建设活动;带头致富;带领群众致富，帮带群众共同致富。三联指区党代表联系乡党代表，乡党代表联系党员，党员联系群众)，现提出以下实施意见：
一、指导思想
以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，深入学习贯彻
十七大和十七届三中全会精神，建立健全党员保持先进性长效机制，积极探索为党员发挥先锋模范创造新途径。通过实施党员三带三联活动，组织党员自觉运用先进思想教育群众;在平时工作和灾后重建工作中，发挥帮带作用服务群众;树立良好形象以身示范影响群众;全面展现党员风采，进一步建立健全为民服务的长效机制，发挥基层党组织的战斗堡垒作用和广大党员的先锋模范作用，密切党群干群关系，为加快白蝉经济社会全面协调可持续发展提供坚强的组织保证。
二、带联网络体系
1名白蝉选区的游仙区党代表联系5名乡党代表，1名乡党代表联系5名党员，1名党员联系5户群众。
三、带联原则
1、坚持因支部制宜的原则针对各支部党员、群众的素质，思想状况，经济发展程度，积极探索符合实际的代联工作办法和措施。原则在本支部区乡党代表和群众中结对联系帮带。
2、坚持注重实效的原则要立足于长效机制，制定行之有效的工作措施，务求实效，使被联系帮带的党员、群众真正得到实惠，思想认识有提升，经济发展要增加。
3、坚持自愿的原则三带三联涉及党组织、党员和群众等多个层面，要充分考虑党员和群众的意愿，按照自觉自愿原则合理确定联系帮带对象，使组织意图与党员、群众的意愿得到有机统一，形成合力。
4、坚持统筹兼顾的原则三带三联工作是一项系统工程，在具体实施中，要围绕党委政府的全局工作，结合政策宣传、经济发展、灾后重建、城乡环境综合治理、党员责任示范片及党员联系制度千名干部进农家等，把对党员、群众的各项工作有机的融入到带联工作之中。
5、坚持不断创新的原则要勇于创新，积极探索，大胆尝试，不断创出新的特色。重点结合星级党组织、星级党员评定，党性定期分析制度，侧重研究星级评定，党性分析结果的运用。
四、带联对象
全乡基层党组织、区乡两级党代表和全体共产党员、群众
五、带联内容及要求
(一)区、乡党代表、党员要带头遵守国家的法律法规，积极参加党组织及各项经济社会事业建设活动，带头致富，带领群众致富，帮带5户党员或群众共同致富，年增加收入600元以上。
(二)区党代表联系乡党代表，乡党代表联系党员，党员联系群众。
(三)区党代表联系乡党代表，乡党代表联系党员内容及要求
1、被联系的党员是农村党员的，其带联内容及要求同党员联系群众内容及要求一致。
2、被联系的党员是机关、场镇单位的，其带联内容及要求：每个联系人至少每月两次与被联系人恳谈，帮助被联系人共同解决工作、学习、生活及思想状况中遇到的困难、难题每季度与被
联系人所在支部交流，征求意见建立联系工作手册，并认真填写。
(四)党员联系群众内容及要求
1、每月至少2次深入到联系户家中，了解被联系人的生产、生活情况和思想状况，共同商议需要解决的问题和措施办法，认真填写联系工作手册。
2、在春耕、秋收等农忙季节，主动为联系户提供生产、技术服务，并提供农副产品销售方面的信息，帮助其抢种抢收。
3、根据联系户各阶段的生产生活情况及思想动态，有针对性地宣传党的方针、政策和法律法规，文化科技知识，及时帮助解决思想认识问题。
4 、帮助解决生产生活中实际困难，共同商议经济发展路子，帮助增收，年收入不低于全乡平均收入。
5、每季度向所在支部汇报一次联系户的执行情况，做到互通情况，发现问题，及时解决。
六、组织领导
1、全面落实领导责任开展三带三联活动，加强领导是关键。乡党委成立以党委书记刘家军，副书记、乡长张映海为组长，副书记、纪委书记、人大副主席齐术洋为常务副组长，党委成员邓德金、杨洋、杨林、钱孝福为成员的领导小组，办公室设在乡组织办，由齐术洋任办公室主任，杨林为副主任，张娟为成员，具体负责三带三联的日常工作。各党支部要成立以书记为组长的领导小组，建立相应的工作机构，落实工作责任，确保精力到位，人员到
位。
2、要广泛深入宣传要利用党员会议、宣传标语、广播会议、坝坝会议等各种形式，广泛、深入地宣传三带三联工作的目的意义，具体内容，活动方式，使该项工作获得群众认同，形成党员自觉，成为社会共识。
3、创新考评机制要坚持真心实意、自觉自愿、干在实处的原则，各支部要签定目标责任书，各联系人要签订联系承诺书，将三带三联工作的结果纳入党员的党员民评，星级评定，党性定期分析，评选先进的重要依据。每年“七〃一”对带联工作指导有力的支部进行表彰，对带联成效显著的个人进行表彰，优先作为“十佳”党员候选人。
4、建立长效机制要坚持注重实效与构建长效机制相结合，要建立挂牌联系制度，联系承诺制度等工作，推进机制，要建立和完善党员发展与管理，权利保障，监督管理，党员关爱等机制，规范党员管理，推进基层党的建设，更好地为灾后重建，构建和谐富裕白蝉服务。
三联手术范文第3篇
首先要确定的是，究竟什么是拖延?豆瓣上有很多人声称自己拖延，但是其实有的时候只是偷懒和暂时不想去做。如书中所说，真正的拖延是极端焦虑的体验;有时候我们只是将事情延后处理，而不是拖延，每个人都会有这样的问题，这不是书中探讨的问题。书中列举的一个标准的拖延流程是这样的： a. 开始，“这次我想早点开始。”
b. 过了一段时间，“我得马上开始。”
c. 又过一段时间，“我不开始又怎么样呢?”(“我应该早点开始。”“我可以做任何事，除了这……”“我无法享受任何事情。”“我希望没人发现。”)
d. “还有时间。”
e.“我这个人有毛病。”
f. 临近时间点，最后的抉择：做还是不做?不做(“我无法忍受了!”“何必庸人自扰呢?”);做(“我不能再坐等了。” “事情还没有这么糟，为什么当初我不早一点开始做呢?”“把它做完就行了!”)
g. 事情结束后，“我永远不会再拖延!”
这个过程相信拖延者非常熟悉。当然，下一次不可避免的，你依然会再次拖延。书中还列出的一些特征，为了回避正在要做的这件事，除了手上这件事，其他的所有的事情都可以去做，于是我们会发现很多拖延者装着自己很忙，但是却不去那件真正重要的事情。
举个我自身的例子。一般我自己看书的时候，一本书拿到手，没有任何压力的情况下一般三天即可看完。去年有一次要做一个presentation，每个各自挑选一个题目，我自己选择了一个其实并不熟悉的题目，一个关于奥斯曼帝国的。并且自己在心中给定下了一个非常高的标准，我自己要把这个做成最好的。我从图书馆把书借来之后，就一直告诉自己要赶紧看完，但是我就是不去看，于是直到这个presentation的前一天，这本五百多页的书，我依然一页都没看。最后，快到两个小时了，仍然还是没有看。我心中无比焦虑，但是依然在悠哉悠哉地做别的事情。
最后一个小时的时候我终于在心中彻底放弃了这个目标，奇怪的是，当自己决定放弃的那一瞬间，突然发现自己能看下去了，当然，这个时候剩下来的时间已经不够我做完这个展示，我只是能看一些书而已。这时候，我自己彻底地意识到，这种拖延远非一个时间管理和自制的问题。如果从这个方面来解决，永远解决不了。每个经历过拖延的人，都知道这种经历绝不好受，如果从外人的角度来看，觉得你非常悠哉悠哉，啥都不做，但是只有拖延的人自己知道，心中正在进行的斗争非常痛苦难熬。
那为什么你还是拖延?下次不拖延不就行了么?为什么就是做不到呢?与我们想象的相反，这本书认为，拖延本身绝不是一个简单的偷懒和自制的问题，而是一个防卫机制，你并不能像甩掉一个包袱一样就此甩掉它。你拖延，是因为拖延能够保护你真正的自我。「你也许意识到是怎样耽误了你，但是我们觉得，你或许并不了解拖延为你带来了怎样的潜在好处，所以，知道你看清楚拖延是如何服务你的之前，就像做其他事情一样，你还是会一再推迟实践我们为你介绍的应对技巧。」
当你意识到拖延已经严重地干扰了你的工作和生活之后，实际上你一定已经经历了很长时间的拖延了，而且书中说，一旦拖延开始，那么就很难停止。如果慢慢回忆的话，我拖延的习惯至少是可以回忆到高中的时候，特别是在写作文的时候。我自己的作文其实本来不错，但是高中考试的时候作文拿的分数却总是不怎么高，因为我自己往往对自己的作文，有点过高的期待。一般每次考试的时候，语文考试一共两个半小时，但是我一般就花一个小时候把前面的题目都做完，最后花上一个半小时左右来完成作文，而这其中，大概有一个小时是在所谓的酝酿期间，一直在犹豫、纠结，最后在还有不到半个小时的时候，终于下笔如飞舞，在半个小时之内刷刷刷地把作文给写完了。这样，我就在内心深处给这个完美主义的自我一个答复：我作文分数不高是因为我没有能好好写。当时没有意识到这个是拖延，而且，我们高中那种非常紧张压迫式的学习方式，也不允许你有任何自主地，也不会让你的拖延会有多少表现机会，一直到大学之后，这个问题才显现出来，然后一次又一次地在紧挨着deadline之前完成任务。我记得考会计学的时候就是最后三个下午把所有的笔记和课程看完，最后得了一个中等的成绩。我用这个回答来欺骗自己，说如果我看的更多，那么一定会考得更好，那么问题是，你为什么没有更用功?为什么一定要回避?
「人们之所以产生拖延的不良习性，是因为他们害怕。他们害怕如果他们行动了，他们的行为会让他们陷入麻烦。他们担心如果展示了自己真实的一面，会有危险的结果等着他们。在所有无序和拖拉的背后，他们其实在害怕他们不被接受，以至于他们不仅躲开这个世界，甚至还躲开他们自己。……比起去看清真实的自我所带来的脆弱和无地自容，这样的感受或许更能够被承受得起，拖延是保护他们的盾牌。」 那么，你恐惧什么?
而如果进一步回忆的话，这种意识可能来自于很小的时候父母就对我一遍一遍所唠叨的，你很聪明，但是不用功。从小到大一直到进大学之前，这句话都是我的梦魇，因此我非常抵制这种言语。每次考试考得不好的时候，都会有人来对我唠叨这句话。我考得好的时候从来没有人来对此表示奖励，因为觉得这是你应该的，相反你考的不好是需要批评的，因为你本来是聪明的。于是一次又一次，甚至我自己也将这个接受为事实了。如果你以“聪明”为自己的标准的话，那么你就不仅仅要表现的好，而且要表现的不费力。如果自己接受了别人眼中的这个自我的话，并且以此为标准来衡量自己的行为，那么下面的人生注定将是一场灾难。
我有一种深切的感觉，就是每一个比我用功的人都是以某种方式来责备自己的不用功。以这样的心态，我把每个用功的孩子，都在潜意识里看成了自己的某种敌人。除非是他表达了自己确定无疑的善意，否则我总是在某种层面上怀有敌意。这伤害了我和其他很多人的关系，更伤害了我和我自己的关系。我害怕不值得很多人对我的评估，我害怕我的人生会是一场彻底的灾难，但是如果我不去做，我可以给这场灾难在心理上寻找一个借口，哪怕失败了，也可以把理由推给我的拖延，但是如果我百般努力去做了，最终结果却是失败了，那么这个结果却是无法接受的。
拖延可以保护你自己的真正的自我不暴露在别人面前。就像书中所说的那样，「从某种意义，拖延把你服侍得很好。它保护你，不让你意识到自己不那么令人愉快的一面，还帮你躲避内心的烦恼和恐惧。在你不像采取会让自己内心不安的行动的时候，它给了你一个方便的理由让你心安理得。」所以书中问了一个看起来很奇怪的问题：「如果停止拖延，你必须面对怎么样目前你不必问津的新问题?」当然，拖延问题是
通向成功的巨大障碍，很多人都是因为面临工作和学习的障碍，然后才试图解决这个问题。但是，当你试图解决拖延问题的时候，不妨问问书中给你的另一个问题：「成功是为了学习和进步，还是为了证明你聪明?」
拖延伤害的绝不仅仅是你的工作、学习和生活，我知道的很多拖延症患者在外界看来可能都是表现的不错。但是，「一个拖延者可以表现得很成功，有能力，有才华，聪明而慷慨，但是拖延的内在后果却让他背负重压，渐渐地破坏了一个人的自信和满足。」这是一种恶疾，伤害的是你的人生。当我开始读这本书的时候，我想挽救的也许只是我自己的工作和学习计划;但是当看完之后，我却发现，也许需要挽救的是我自己。也许你并不能最终从根本上拔除这颗顽固的蒲公英，但是就像书中最后所说的那样，如果你不能把这个蒲公英拔起，那么你必须接受它在你的后花园里这么一棵植物的存在，并且与它共存。
最后再引一段书中的话：
三联手术范文第4篇
老三联针：肾上腺素、去甲肾上腺素、异丙肾上腺素 新三联针：肾上腺素、阿托品、利多卡因
一、中枢神经兴奋药 尼可刹米(可拉明)
[药理及应用]直接兴奋延髓呼吸中枢，使呼吸加深加快。对血管运动中枢也有微弱兴奋作用。用于中枢性呼吸抑制及循环衰竭、麻醉药及其它中枢抑制药的中毒。
[用法]常用量：肌注或静注，0.25～0.5g/次，必要时1～2小时重复。极量：1.25g/次。
[注意]大剂量可引起血压升高、心悸、出汗、呕吐、心律失常、震颤及惊厥。
山梗菜碱(洛贝林)
[药理及应用]兴奋颈动脉体化学感受器而反射性兴奋呼吸中枢。用于新生儿窒息、吸入麻醉药及其它中枢抑制药的中毒，一氧化碳中毒以及肺炎引起的呼吸衰竭。
[用法]常用量：肌注或静注，3mg/次，必要时半小时重复。极量20mg/日。
[注意]不良反应有恶心、呕吐、腹泻、头痛、眩晕;大剂量可引起心动过速、呼吸抑制、血压下降、甚至惊厥。
二、抗休克血管活性药 多巴胺
[药理及应用]直接激动α和β受体，也激动多巴胺受体，对不同受体的作用与剂量有关：小剂量(2～5μg/kg?min)低速滴注时，兴奋多巴胺受体，使 肾、肠系膜、冠状动脉及脑血管扩张，增加血流量及尿量。同时激动心脏的β1受体，也通过释放去甲肾上腺素产生中等程序的正性肌力作用;中等剂量 (5～10μg/kg?min)时，可明显激动β1受体而兴奋心脏，加强心肌收缩力。同时也激动α受体，使皮肤、黏膜等外周血管收缩。大剂量(> 10μg /kg?min)时，正性肌力和血管收缩作用更明显，肾血管扩张作用消失。在中、小剂量的抗休克治疗中正性肌力和肾血管扩张作用占优势。用于各种类型休 克，特别对伴有肾功能不全、心排出量降低、周围血管阻力增高而已补足血容量的患者更有意义。
[用法]常用量：静滴，20mg/次加入5%葡萄糖250ml中，开始以20滴/分,根据需要调整滴速,最大不超过0.5mg/分。
[注意]1.不良反应有恶心、呕吐、头痛、中枢神经系统兴奋等;大剂量或过量时可使呼吸加速、快速型心律失常。2.高血压、心梗、甲亢、糖尿病患者禁用。3.使用以前应补充血容量及纠正酸中毒。4.输注时不能外溢。 肾上腺素(副肾素)
[药理及应用]可兴奋α、β二种受体。兴奋心脏β1-受体，使心肌收缩力增强，心率加快，心肌耗氧量增加;兴奋α-受体，可收缩皮肤、粘膜血管及内脏小血 管，使血压升高;兴奋β2-受体可松驰支气管平滑肌，解除支气管痉挛。用于过敏性休克、心脏骤停、支气管哮喘、粘膜或齿龈的局部止血等。
[用法]1.抢救过敏性休克：肌注0.5～1mg/次，或以0.9%盐水稀释到10ml缓慢静注。如疗效不好，可改用2～4mg溶于5%葡萄糖液 250～500ml中静滴。2.抢救心脏骤停：1mg静注，每3～5分钟可加大剂量递增(1～5mg)重复。3.与局麻药合用：加少量(约1： 200000—500000)于局麻药内(<300μg)。
[注意]1.不良反应有心悸、头痛、血压升高，用量过大或皮下注射时误入血管后，可引起血压突然上升、心律失常，严重可致室颤而致死。2.高血压、器质性心脏病、糖尿病、甲亢、洋地黄中毒、低血容量性休克、心源性哮喘等慎用。 备选药：间羟胺(阿拉明)
三、强心药
西地兰(去乙酰毛花甙)
[药理及应用]增强心肌收缩力，并反射性兴奋迷走神经，降低窦房结及心房的自律性，减慢心率与传导，使心博量增加。用于充血性心衰、房颤和阵发性室上性心动过速。
[用法]常用量：初次量0.4mg，必要时2～4小时再注半量。饱和量1～1.2mg。
[注意]1.不良反应有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻，头痛、幻觉、绿黄视，心律失常及房室传导阻滞。2.急性心肌炎，心梗患者禁用;并禁与钙剂同用。
四、抗心律失常药 利多卡因
[药理及应用]在低剂量时，促进心肌细胞内K+外流，降低心肌传导纤维的自律性，而具有抗室性心律失常作用。用于室性心动过速和室早。
[用法]静注：1～1.5mg/kg/次(一般用50～100mg/次)必要时每5分钟后重复1～2次。静滴：取100mg加入5%葡萄糖100～200ml中静滴，静速1～2ml/分。总量<300mg。
[注意]1.不良反应主要为头晕、嗜睡、感觉异常、肌颤等中枢神经系统症状，超量可引起惊厥、昏迷及呼吸抑制等。偶见低血压下降、心动过缓、传导阻滞等心 脏毒性症状。2.阿-斯氏综合征、预激综合征、传导阻滞患者禁用。肝功能不全、充血性心力衰竭、青光眼、癫痫病、休克等患者慎用。 心律平(普罗帕酮)
[药理及应用]延长动作电位的时间及有效不应期，减少心肌的自发兴奋性，降低自律性，减慢传导速度。此外亦阻断β受体及L-型钙通道，具有轻度负性肌力作用。用于室上性及室性心动过速和早搏，及预激综合症伴发心动过速或房颤患者。
[用法]首次70mg稀释后3～5分钟内静注，无效20分钟后重复1次;或1次静注后继以(20～40/小时)维持静滴。24小时总量<350mg。 [注意]1.不良反应有恶心、呕吐、便秘、味觉改变、头痛、眩晕等，严重时可致心律失常，如传导阻滞、窦房结功能障碍。2.病窦综合症、低血压、心衰、严重慢阻肺患者慎用。
五、降血压药 利血平
[药理及应用]能使去甲肾上腺素的贮存排空，阻滞交感神经冲动的传递，因而使血管舒张，血压下降。特点为缓慢、温和而持久;并有镇静和减慢心率作用。适用于轻度、中度高血压患者(精神紧张病人疗效尤好)。
[用法]常用量：肌注或静注，1mg/次，无效6小时后重复1次。 [注意]1.不良反应常见有鼻塞、乏力、嗜睡、腹泻等。大剂量可引起震颤性麻痹。长期应用，则能引起精神抑郁症。2.胃及十二指肠溃疡病人忌用。 硫酸镁
[药理及应用]注射后，过量镁离子舒张周围血管平滑肌，引起交感神经冲动传递障碍，从而使血管扩张，血压下降，特点为降压作用快而强。用于惊厥、妊高症、子痫、破伤风、高血压病、急性肾性高血压危象等。
[用法]常用量：25%硫酸镁10ml/次，深部肌肉注射(缓慢)。 [注意]1.注射速度过快或用量过大，可引起急剧低血压、中枢神经抑制、呼吸抑制等(钙剂解救);2.月经期、应用洋地黄者慎用。
六、血管扩张药 硝酸甘油
[药理及应用]具有松弛平滑肌的作用，舒张全身静脉和动脉，对舒张毛细血管后静脉(容量血管)比小动脉明显。对冠状血管也有明显舒张作用，降低外周阻力，减轻心脏负荷。用于冠心病心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心衰。
[用法]用5%葡萄糖或氯化钠液稀释后静滴，开始剂量为5μg/min，最好用输液泵恒速输入。患者对本药的个体差异很大，静脉滴注无固定适合剂量，应根据个体的血压、心率和其他血流动力学参数来调整用量。
[注意]1.不良反应常见有头痛、眩晕、面部潮红、心悸、体位性低血压、晕厥等。2.禁用于有严重低血压及心动过速时的心梗早期以及严重贫血、青光眼、颅内压增高患者。
七、利尿剂 速尿(呋喃苯胺酸)
[药理及应用]抑制髓袢升支的髓质部对钠、氯的重吸收，促进钠、氯、钾的排泄和影响肾髓质高渗透压的形成，从而干扰尿的浓缩过程，利尿作用强。用于各种水肿，降低颅内压，药物中毒的排泄以及高血压危象的辅助治疗。
[用法]肌注或静注：20mg～80mg/日，隔日或每日1～2次，从小剂量开始。
[注意]长期用药有水电解质紊乱(低血钾、低血钠、低血氯)而引起恶心、呕吐、腹泻、口渴、头晕、肌痉挛等;偶有皮疹、瘙痒、视力模糊;有时可产生体位性低血压、听力障碍、白细胞减少及血小板减少等。
八、脱水药 甘露醇
[药理及应用]在肾小管造成高渗透压而利尿，同时增加血液渗透压，可使组织脱水，而降低颅内压。用于治疗脑水肿及青光眼，亦用于早期肾衰及防止急性少尿症。
[用法]静滴：20%溶液250～500ml/次，滴速10ml/分。
[注意]1.不良反应有水电解质失调。其它尚有头痛、视力模糊、眩晕、大剂量久用可引起肾小管损害。2.心功能不全、脑出血、因脱水而尿少的患者慎用。
九、镇静药 安定(地西泮)
[药理及应用]具有镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥和骨骼肌松弛作用。用于焦虑症及各种神经官能症、失眠和抗癫癎，缓解炎症引起的反射性肌肉痉挛等。
[用法]常用量：10mg/次，以后按需每隔3～4小时加5～10mg。24小时总量以40～50mg为限。
[注意]1.不良反应有嗜睡、眩晕、运动失调等，偶有呼吸抑制和低血压。2.慎用于急性酒精中毒、重症肌无力、青光眼、低蛋白血症、慢阻肺患者。
备选药：苯巴比妥(鲁米那)
十、解热药
安痛定(含安基比林、安替比林、巴比妥)
[药理及应用]具有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于发热、头痛、偏头痛、神经痛、牙痛及风湿痛。 [用法]常用量：肌注，2～4ml/次。
[注意]偶见皮疹或剥脱性皮炎，极少数过敏者有粒细胞缺乏症;体质虚弱者防止虚脱;贫血、造血功能障碍患者忌用。 十
一、镇痛药 杜冷丁(哌替啶)
[药理及应用]作用于中枢神经系统的阿片受体产生镇静、镇痛作用。用于各种剧痛，心源性哮喘，麻醉前给药。
[用法]常用量：肌注25～l00mg/次，100～400mg/日。极量：150mg/次，600mg/日。两次用药间隔不宜少于4小时。
[注意]本品具有依赖性。不良反应有恶心、呕吐、头昏、头痛、出汗、口干等。过量可致瞳孔散大、血压下降、心动过速、呼吸抑制、幻觉、惊厥、昏迷等。 备选药：吗啡 十
二、平喘药 氨茶碱
[药理与应用]对支气管平滑肌有舒张作用，间断抑制组织胺等过敏物质的释放，缓解气管黏膜的充血水肿。还能松弛胆道平滑肌、扩张冠状动脉及轻度利尿、强心和中枢兴奋作用。用于支气管哮喘，也可用于心源性哮喘、胆绞痛等。
[用法]常用量：静注，静滴。0.25～0.5g/次，用5%葡萄糖稀释后使用。极量0.5g/次，1g/日。
[注意]静注过快或浓度过高可有恶心、呕吐、心悸、血压下降和惊厥。急性心梗、低血压、严重冠状动脉硬化患者忌用。 十
三、止吐药 胃复安(甲氧氯普胺)
[药理与应用]具有阻断多巴胺受体，抑制延脑的催吐化学感受器而发挥止吐作用，并促进胃蠕动，加快胃内容物的排空。用于尿毒症、肿瘤化疗放疗引起的呕吐及慢性功能性消化不良引起的胃肠运动障碍。 [用法]常用量：肌注，10mg～20mg/次，每日不超过0.5mg/kg。 [注意]1.不良反应有体位性低血压、便秘等，大剂量可致锥体外系反应，也可引起高泌乳血症。2.禁用于嗜铬细胞瘤、癫痫、进行放射性治疗或化疗的乳癌患者。 十
四、促凝血药
6-氨基己酸 (氨甲环酸)
[药理及应用]通过抑制纤维蛋白溶解而起止血目的。用于纤维蛋白溶酶活性升高所致的出血，如产后出血，前列腺、肝、胰、肺等内脏术后出血。
[用法]常用量：静滴，初用量为4～6g，稀释后静滴，维持量1g/h。 [注意]1.不良反应有恶心、腹泻、头晕、皮疹、肌肉痛等，静注过快可引起低血压、心动过缓。过量可发生血栓。2.有血栓形成倾向或有血栓性血管疾病病史者禁用。肾功能不全者减量或慎用。 备选药：止血芳酸(氨甲苯酸) 止血敏(酚磺乙胺) 立止血 十
五、解毒药 解磷定
[药理及应用]在体内能与磷酰化胆碱酯酶中的磷酰基结合成无毒物质由尿排出，恢复胆碱酯酶活性。用于有机磷农药的解救。 [用法]常用量：静滴或缓慢静注。1.轻度中毒：0.4g/次，必要时2～4小时重复1次。2.中度中毒：首次0.8～1.2g，以后每2小时0.4～0.8g，共2～3次;3.重度中毒：首次用1～1.2g，以后每小时0.4g。 [注意]因含碘，有时可引起咽痛及腮腺肿大。注射过速可引起眩晕、视力模糊、恶心、呕吐、心动过速，严重者可发生抽搐，甚至呼吸抑制。忌与碱性药物配伍。 阿托品
[药理与应用]为M胆碱受体阻滞剂。除一般的抗M胆碱作用，如解除胃肠平滑肌痉挛、抑制腺体分泌、扩瞳、升高眼压、视力调节麻痹、心率加快等外，大剂量时 能作用于血管平滑肌，使血管扩张，解除血管痉挛，改善微循环。用于
1、缓解各种内脏绞痛。
2、迷走神经过度兴奋所致的窦房阻滞、房室阻滞等缓慢型心律失 常。
3、抗感染中毒性休克。
4、解救有机磷酸酯类中毒。
5、全身麻醉前给药。 [用法]常用量：肌注或静注，0.5～1 mg/次，总量<2mg/日。用于有机磷中毒时，1～2 mg(严重时可加大5～10倍)，每10～20分钟重复，维持有时需2～3天。 [注意]1.剂量从小到大所致的不良反应如下：0.5mg，轻微心率减慢，略有口干及少汗;1mg，口干、心率加速、瞳孔轻度扩大;2mg，心悸、显著口 干、瞳孔扩大，有时出现视物模糊;5mg，上述症状加重，并有语言不清、烦躁不安、皮肤干燥发热、小便困难、肠蠕动减少;10mg以上，上述症状更重，脉 速而弱，中枢兴奋现象严重，呼吸加快加深，出现谵妄、幻觉、惊厥等;严重中毒时可由中枢兴奋转入抑制，产生昏迷和呼吸麻痹等。最低致死剂量成人约为 80～130mg，儿童为10mg。2.高热、心动过速、腹泻和老年人慎用。青光眼幽门梗阻及前列腺肥大者禁用。
备选药：山莨菪碱(654-2) 十
六、激素药 地塞米松(氟美松) [药理及应用]抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克及免疫抑制作用。用于各类炎症及变态反应的治疗。 [用法]肌注，静滴。2～20mg/次。
[注意]不良反应：诱发或加重感染、骨质疏松、肌肉萎缩、伤口愈合迟缓等;大量使用时，易引起类柯兴综合症(满月脸、水牛背、向心性肥胖、皮肤变薄、低 钾、高血压、尿糖等);长期使用时，易引起精神症状(失眠、激动、欣快感)及精神病。有癔病史及精神病史者忌用。溃疡病、血栓性静脉炎、活动性肺结核、肠 吻合术后病人慎用。
备选药：氢化可的松(皮质醇) 十
七、水电酸碱平衡药 碳酸氢钠
[药理与应用]能增加机体碱贮备。用于防治和纠正代谢性酸中毒、感染性休克等。
[用法]代谢性酸中毒：1.4% 20ml/kg/次，静滴。感染性休克酸中毒：5% 5ml/kg/次，静注。以上均可提高CO2结合力10%(V)，分次纠正，至症状消失。
[注意]短时间大量静注可致代谢性碱中毒、低钾血症、低钙血症。慎用于充血性心衰、肾功能不全患者。 十
八、抗过敏药 苯海拉明(可他敏)
[药理与应用]H1受体拮抗剂。可与组织中释放出来的组胺竞争效应细胞上的H1受体，从而消除过敏症状;并有镇静催眠等中枢神经系统抑制作用;也有镇吐、局麻和抗M-胆碱样作用。用于治疗变态反应性疾病、晕动病及呕吐。
[用法]常用量：肌注，20mg/次，1～2次/日。
[注意]1.不良反应有疲乏、头晕、嗜睡、口干、恶心等。偶可引起皮疹、粒细胞减少。2.青光眼、前列腺肥大、幽门梗阻及肠梗阻患者忌用。
三联手术范文第5篇
实施方案
今年是中央确定的基层组织建设年。要求教育系统各级干部、党员、教师要继续深化“三个建设年”、“四帮四促”、干部下基层等活动，找准载体，服务基层，推动教育工作又好又快、更好更快发展。决定全市中小学校教师中广泛开展“三联三进”活动。即：机关干部联系区(市、县)进学校、校级干部联系处室(年级)进班级、学校教师联系学生进家庭。现根据开阳县教育局关于转发《贵阳市教育局关于印发〈贵阳市教育局关于在全市教育系统开展“三联三进”活动的实施方案〉的通知》开教通(2012)27号文件要求，结合学校实际情况，特制定工作方案如下：
一、实施原则
校级干部、广大教师在联系基层、搞好服务工作中，要围绕教育教学这个中心，坚持三个工作原则。
(一)信息沟通的原则
“三联三进”活动的根本目的，就是要通过干部、教师下基层、搞走访、察实情，达到上情下达、下达上传的目的。使上级的文件精神、教育方针、安排部署及时传达贯彻到基层去。同时，及时掌握和了解基层群众、师生、家长的所需所盼。
(二)服务基层的原则
“三联三进”活动的最终结果，就是要充分调动广大干部、教师服务基层、服务学生的积极性、创造性，提高为民服务、教书育人的
本领，提高广大教职员工的素质，提高教育教学质量，办好人民满意的教育。
(三)推动教学的原则
教学工作是教育工作的生命线。要通过“三联三进”活动的深入开展，形成人人谋教学、人人钻教研的良好工作氛围，使推动教育持续、均衡发展，推动学校良性、健康发展成为每一位教师的共识。
二、实施的内容和形式
(一)实施的内容
1、当好时事政策宣讲员。要深入学习国家、省、市教育规划纲要精神、国发〔2012〕2号文件精神，熟悉和掌握中央、省、市、县重要文件精神，利用走访、谈心、会议等形式，大力宣传党的方针政策、教育工作任务，把广大党员、干部、教师的思想统一到“加速发展、加快转型、推动跨越”的决策部署上来，统一到市委九次党代会提出的“一二一”发展目标上来，统一到县教育局今年的工作思路上来，形成推动教育发展良好工作氛围。
2、当好教学科研指导员。要努力抓发展抓教研，营造书香校园、人文校园。校级干部、广大党员、教师要在走访、联系中，形成互助互动、共谋发展的工作态势，积极帮助学校推进校本教研工作，指导课堂教学改革，开展教学方式和学习方式的研究，进一步完善教学评价机制，不断提高教育教育质量。
3、当好学校发展服务员。要从维护校园和谐稳定发展大局出发，在学校规划发展、办学目标、质量提升、管理建设、教学改革、队伍
建设等方面出谋划策，提出建设性的建议，帮助学校解决存在的实际问题，把学校创建成为“四优”学校(校园环境优美、教育服务优质、教学业绩优异、学生成绩优秀)，办出特色，办出效益。
(二)实施的形式
1、校级干部联系年级进班级。校级干部要根据工作分工，确定相应的“三联三进”联系点，在抓好分管处室日常工作的同时，要将联系点延伸到教研组和定点联系党员、教师个人。参加教研组的活动以及班会活动等每月不少于2次。
2、学校教师联系学生进家庭。教师每月与学生、家长沟通交流次数不少于1次，对本班学生每学期至少家访1次。对学习困难生、家庭困难生、单亲离异家庭等特殊学生，要从学习上辅导、从思想上关心、从生活上帮助，真心实意帮助他们自信、健康、快乐地学习和成长。
三、实施步骤
第一阶段：宣传动员阶段(2012年2月—3月)。2012年3月底前，学校要确定联系帮扶点，个人要拟定本人联系帮扶的工作计划，并报学校备案。
第二阶段：深入开展阶段(2012年3月—2013年1月)全面深入开展“三联三进”活动。
第三阶段：巩固成果阶段(2013年2月—)总结一年来工作开展情况以及取得的实效。并继续深入开展“三联三进”活动，巩固相关成果。
四、工作要求
(一)加强组织领导
学校要切实加强对“三联三进”活动的组织领导，成立领导小组，明确专门部门和人员负责统筹开展“三联三进”活动的情况，协调联系、帮扶活动中遇到的困难和问题。
(二)加强督促检查
学校要对要对全体教师的“三联三进”民情日记进行抽查，活动结束时将对“三联三进”活动中涌现出来的先进典型进行表彰并上报。
(三)加强信息收集反馈工作
学校要及时反馈相关信息，加大对“三联三进”活动中涌现出来的典型事例宣传。
附：开阳县永XX小学“三联三进”活动领导小组名单
开阳县XX小学“三联三进”活动领导小组名单
组长：XX(学校校长)
XX(党支部书记)
成员：XXXX
领导小组下设办公室于党支部办公室，XX同志兼任办公室主任。
开阳XX小学
三联手术范文第6篇
一、建立“三联”制度的指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实党的十七大、十七届三中、四中全会精神，紧紧围绕全面落实科学发展观等目标任务，进一步加强党员队伍教育管理，提高党员素质，充分发挥党员的先锋模范作用，为推动全市经济社会追赶与跨越发展提供坚强有力的组织保证。
二、建立“三联”制度的主要目标
1、建立健全充分反映党员和党组织意愿的党内民主制度，构建党委委员、党代表特别是基层党员参与党内事务的平台，探索党员权利保障机制，提高决策的科学化和民主化水平，增强党委委员、党代表、党员参政议政能力，积极推进政治文明工程。
2、探索党代表、党员对党组织实施监督和发挥先锋模范作用的有效途径，增强党员队伍的创造力、凝聚力和战斗力，促进小康社会的建设和发展。
3、建立健全上情下传、下情上达和基层党组织、党员、群众反映意见的便捷通道，构架密切联系各级党组织、党员和群众的桥梁，切实转变作风，进一步密切党群关系，巩固扩大党的群众基础。
4、建立健全维稳创安工作新机制，通过建立“三联”制度，进一步密切党群干群关系，使党员干部牢固树立宗旨意识，自觉加强党性锻炼，充分发挥好模范带头作用，做“维护稳定，促进和谐”的标兵。镇党委委员、党代表要在落实“三联”制度中放下架子，到现场、入村组、进家庭，以聊家常、叙闲话的方式在和风细雨、润物无声中打开党员群众的心胸，让党员群众想说、敢说、会说，真正了解第一手资料。和党员群众打成一片，取得党员群众的信任，让他们说实话、讲实情，发现真实的情况、真实的问题。特别是在特殊期、敏感期要重点掌握基层一线情况，及时摸排不稳定因素并向党组织、有关部门报告。
三、建立“三联”制度的方法步骤
1、明确联系对象。镇党委委员联系镇党代表，镇党代表联系党员，党员联系群众。所联系对象原则上不重复交叉。
2、明确联系任务。
(1)党委委员联系党代表。每位镇党委委员要分别联系本镇5名以上的镇党代表，最终达到每1名党代表都有1名党委委员联系。在联系中，党委委员要及时向党代表传达上级的重大决策，了解党代表的思想、工作和生活状况，每季度召开1次联系例会，收集1次党代表和党组织的意见和建议，每年至少形成1份社情民情分析报告。
(2)党代表联系党员。镇的党代表每人至少联系5名以上的农村党员，达到每1名党员都有1名党代表联系。通过党代表与党员的紧密联系，使党代表广泛听取和收集党员对党的建设和经济社会发展等方面的意见及建议。党代表至少每半年向所联系的同级党委委员汇报1次基层党员和党组织的意见建议。
(3)党员联系群众。根据方便、就近的原则，凡有帮扶能力的党员，均要定点联系一定数量的群众。每位镇机关党员、农村党员至少联系5户以上的农民群众。各位党员要参与所在党支部的年初工作安排、年终总结和重大决策以及上级党委对本支部的考核，监督本地本单位党务、政务(村务)公开的落实情况，并坚持每半年向党代表反映1次情况，对重大问题做到及时反映。
3、明确联系方式。主要采取发放联系卡、经常上门访、定期联系会三种方式加强联系。联系人将印有自己的工作单位、家庭住址、电话号码等相关内容的联系卡发放给自己的联系对象，以便随时相互联系，互相监督。
4、明确联系要求。党委委员、党代表、党员要对照“三联”制度的联系任务，进行认真总结，查找存在的问题和不足，制定整改提高工作方案。
四、建立“三联”制度的考评机制
1、群众评议党员。按照党员联系群众的安排情况，结合一年一度的民主评议党员，组织有关群众对党员进行评议，评议内容主要是党员平时表现、工作业绩、联系帮扶、发挥先锋模范作用等情况，重点是在宣传和执行党的方针、政策和上级党组织的有关精神的情况。凡评议结果“不满意”票超过30%的党员，本年度内不得被评为党内“创先争优”活动的先进个人，并在本支部的年度民主评议党员大会上说明情况，限期整改。
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2、党员评议党代表。结合镇每年的民主评议党员会或党员冬训会，组织联系党员对党代表进行评议，评议内容主要是党代表履行代表职责、平时工作表现、工作业绩、发挥代表作用、廉洁自律等情况。凡评议结果中“不称职”、“基本称职”票之和超过30%的党代表，对其进行诫免谈话，责令其限期整改;对整改后仍不合格的，暂停其代表职务，并取消其当年党内评先评优的资格;凡党代表在任期内连续两年的评议结果“不称职”、“基本称职”票之和超过30%的，则按照有关规定程序罢免其党代表的资格，同时不能作为下一届党代表的候选人。
3、党代表评议党委委员。主要采取发放征求意见表、召开专题会议、发放民主评议表的方式进行。定期评议镇党委委员安排在每年镇领导干部述职测评会上进行，主要对党委委员在年度内的工作业绩、廉洁从政情况，推动所联系或分管工作的情况，宣传贯彻执行党的路线方针政策的情况，接受党代表和党员群众的意见和建议情况等进行评议。凡评议结果“不称职”、“基本称职”票之和超过30%的党委委员，其本人不能参加当年的党内评先评优活动;凡党委委员连续两年的评议结果“不称职”、“基本称职”票之和超过30%的，报请上级党委给予其组织处理。对受到表彰的农村党员，在安排科技项目、信用贷款上给予重点倾斜。
五、建立“三联”制度的领导责任