社会实践的报告范文第1篇
寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
在这个严寒的冬天，我冒着寒冷，第一次出去打工，感受颇多。心中的那份感受，就尽在不言中。作为一名大学生的我，没有任何经验，没有出去打过工，因此，这个寒假，我出去找兼职。
刚开始找工作，到处碰壁，有点沮丧，找不到兼职，有点想放弃。后来，在同学的介绍下，我进入了一家工厂，是做饮料包装的。刚开始，对这份工作感觉很新鲜，就想去尝试，后来发现难度还是挺大的，不仅要有技巧而且还要有速度，效率要高。我也不想半途而废，继续奋斗着，虽然中途思想产生极大的斗争，但还是被我强大的意志力给压了下来。于是，我掌握了技巧，很快在这个职位上变得很轻松，得到伙伴们的称赞。
作为一名在校大学生，很多人都没有实践动手能力，大部分学的都是理论知识，学校提供的实践器材是有限的，要想获得实践，还是得源于社会。当然，要找兼职，还得找一些能够学得到东西的行业去找，这样才能灌输自己的才华，积累自己的经验，最好往自己的专业去找。这样，在工作中，你将获得双重的收获。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，实习中，我采用了看、问等方式,对在工作中人与人的关系做了进一步的了解,分析了人与人之间特点,方式.我深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏.刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，苦累交加，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们中国学校教育和实践的确是有一段距离的。环境保护是一门实践性很强的学科.
我们的教育应该社会实践更多得结合起来,采用理论和实践的办学模式,做到课堂教育与社会实践的关系，寒假实践与平时实践的关系，社会实践广度与深度的关系，分别同过课堂,寒假和实践把我们所学的和运用想结合起来,才能更完全的掌握.
“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个非常重要作用，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。更重要的是要向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。领导和同事们的经验,好的习惯和他们的知识也会是我们人生中的一大宝贵的财富.这次实践更让我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。
现代社会是一个开放性的社会,是一个充满规则的社会,我们国家要与世界接轨,高才能的人是必不可少的,但没实践的人才是无处可用的.因此对于人才的培养应当面向实际,面向社会,面向国际.环境保护本身的社会实践很强所以采用理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的(不过是个人的想法),定期安排学生见习，让学生更好的消化所学的知识，适当的模拟操作可以培养学生对环境保护的兴趣，避免毕业后的纸上谈兵现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质人才。
“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。 "实践是检验真理的唯一表尊"小平同志早已讲过只是先有关部门缺少应用罢了. 社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“ 盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。 大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。 通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。
站在新世纪的门槛上，我们仿佛聆听到"振兴中华"的呐喊穿越百年历史。我们唯有正视危机，正视挑战，知耻后勇，愈加奋发，才能无愧于新世纪，创造中华民族的更大辉煌。实践是真理的试金石。学校是学习理论知识的好环境，社会则是我们实践的场所。让自己认识更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法理解和认识社会，而是深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的方面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。
社会实践的报告范文第2篇
寒假社会实践报告在家做家务活一 这个寒假我的大部分时间都是用在家里，对于恋家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以，我假期大部分时间是在家里度过的。
正因为只.放假的时候才回家，所以爷爷奶奶都在和我待着，其实自己很懒的，打心里真的很不想做这些。但是又不想看着奶奶一个人忙来忙去的心里很愧疚。比如说.时候好不容易玩电脑玩得起劲的时候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的电脑帮奶奶做事。.时我在看电视时，她总是在我眼前晃来晃去，所以我又要扔下电视帮奶奶。觉得奶奶总是没事找事做，她总是闲不住。不过，做这些我也.很多的收获，做这些很锻炼我的耐心，我的性格是那种只.三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。奶奶什么也不会说把我做的不好的继续从做一遍，这个时候我的心里就会微微刺痛，.一些不舒服。可能是因为我一年到头都不怎么在家的原因，奶奶也总是不让我干，一道这个时候我的热度又燃起来啦。我不仅仅是学会了怎么做事，还学会了怎么做人，周围的人都很喜欢奶奶，我觉得这就是奶奶的魅力所在了，爷爷的性子很急，人也很直率，.时也不免得罪很多人，但是爷爷是非很分明的，他不会因为别人不喜欢他，而在别人需要帮助是置之不理，不会因为和自己关系很好，而在对与错的时候儿偏袒某一方，我觉得这一点对我很受用因为我总是很难在这方面处理好与朋友的关系。奶奶对人很好，这是人人皆知的，她照顾家人无微不至，同时又体贴。这种体贴让我们更爱她。在爷爷奶奶眼里我们总是孩子，我们总习惯在家长的照顾下成长，却不知如何面对将来独立的生活。但是，这是我们必须要做的，又是不可避免的。所以，用我们的寒假生活来好好体验一下简单的生活是否简单。于是，我们便.了当家长的想法(是在爷爷奶奶的帮助下完成的)。
在家里做家长的一周里我学会了很多，学会了做简单的饭。而且我决定学做几道菜。经过长期的观摩和记录我学习的第一道菜是西红柿炒鸡蛋，本来信心十足的我认为炒这道菜非常简单可是没想到第一次就失败了，在极度的痛苦和郁闷中我进行了第二次的尝试，.了上一次的教训这次要非常小心，再加上奶奶的帮助，根据记录和以前的经验，终于完成了。可是一尝..算了还是从做吧。看来做菜真的不是我想得那么简单，所以凡事都要从最基本的做起。别说这些东西看似很容易也让我受益匪浅，举一个最简单的例子来说：以前根本就不知道土豆皮是怎样弄去的现在做起来就很得心应手了。所以任何事物不是我们想象中的那样只.通过时间才明白其中的道理。从吃过饭后，我带着“大孩子们”看电视，平平安安地度过了几个小时。可转眼又快 14 点了，又该吃饭了，因为过年嘛，菜都是做好的，只要重新热一下就好了，就这一点事情，我弄得手忙脚乱，而且吃过饭都快 16 点了。但爷爷奶奶对我的“劳动成果”还是比较满意的。我不仅学会了做饭还学会了做家务。做家务劳动确实累，可是能让我们在劳动中实践，体验家长的辛苦;而且能培养我们不怕脏，不怕累的良好精神。所以，“多做家务，多多易善”。一开始，打扫屋子，首先洒水，以前总看到奶奶做家务，感觉也没什么，
只.自己做了之后才知道，就只是洒水，不能洒太多，也不能洒太少，多了扫的时候粘，少了的话，灰尘.太大。下来扫地，这扫地也.学问呢，看着奶奶一遍就扫干净了，而我扫的时候不是这没扫，就是那里没扫，而且扫不干净，最后抹家具。经过我的打扫之后，虽然没.奶奶打扫的干净，但也算干净。在做家务中我再次体会到了爷爷奶奶做家务劳动的辛苦、艰难。我握紧拳头，下定决心，一定要多帮爷爷奶奶分担家务劳动，让爷爷奶奶过得轻松、快乐一些!大家也一定要记住啊，“家务劳动，人人.份!”平时在家从里到外的衣服都是奶奶帮着打理的，这次我还学会了洗衣服，刚开始自己洗衣服洗得兴奋，什么衣服都往洗衣机里塞，恨不得把身上穿着的衣服也脱下来放进洗衣机洗一洗。结果把白色的衣服都染成其他颜色了。这是一个具.很多教训意义的家务事故!!但后来吃一堑长一智，我明白了很多。1 要把不同色系的衣物分开洗;2 不同原料的衣物分开洗;3 尽量将衣橱里的衣服摆放在明处，这样不至于往衣橱里乱增加补给。
一阵手忙脚乱后，我的社会实践家庭角色体验也象征性的告一段落，不管这些天.多么的忙碌、多么的笨拙，这些点点滴滴都让我体会到了家长下班之余做家务的不易，同时也让我学会了独立，体验到了劳动的艰辛和快乐。通过劳动，我门锻炼了意志，提升了自我的能力，增长了经验，同时这也算是一种人生生活的更真实的体验吧。
寒假做家务实践报告
今年暑假,我在家帮助了爸爸妈妈做家务，虽然每天就是做做饭，有时候帮忙洗洗衣服，却让我觉得很辛苦，但我从中锻炼了自己，感受到做学问的不易，并且学到了很多课堂上学不到的东西。
一、参与初衷：首先是因为学校的社会实践要求，我也想为爸爸妈妈做些事情，体会一下父母的辛苦。家务劳动看似普通，但它对于一个家庭来说太重要了，其中往往含有父母对家的爱。
尤其是当你成为一个大学生时，这一点会感觉更加深刻。本次社会实践活动我就做家庭角色体验，从做家务中学习一些东西。
二、实践过程：
放假回去，我首先告诉妈妈，这个假期我要多帮她做家务。妈妈先是惊讶，后又笑着说：“家务可不好做，你能坚持吗?”我坚定的说：“能!”于是接下来的两周，我承包了大量的家务，也给父母减轻了不少负担。
开始我得学着做饭，从简单的开始。妈妈指导了我怎样煲粥，我看着米粒和豆瓣下锅，又轻轻的搅拌它，还能闻到微微的饭香，这种在劳动中体会到的快乐激发了我认真做家务的兴趣。我接下来又学着炒菜，西红柿炒鸡蛋还有炒土豆丝。切土豆丝也有大学问，你的手和刀得配合好，刀提得高了可能会伤着手，提的低了又使不上劲，切得快了切不好，切得慢了又耽误吃饭……炒菜也不是一件容易的事情。我又学着蒸大米，这其中主要是掌握水与米的比例，试了几次，我似乎发现当它们的比例是二比一时蒸出的米最好，事后我问妈妈，妈妈说没错，比例正确，我听后太高兴了，自己居然找到了家务中隐藏的科学道理。
饭能做了，下来我打扫卫生。妈妈说，马马虎虎打扫不如不扫。就像拖地这件事，要是只拖眼睛看到的地方而不管沙发下桌子下的死角，扫地时很可能又把污垢扫出来，地就白拖了。我第一次拖地时觉得简单，随便拖，没想到不知不觉中竟从外往里拖，导致最后把自己困住，为了珍惜自己的劳动成果，我只有等着地面干了才蹑手蹑脚的出来。其实拖地的顺序我是清楚的，但真正实现时就忘了，我着才明白做家务也是需要熟练的，妈妈每天做家务，看着做得快，其实背后保护一个从陌生到熟练的过程。还有擦桌只之类，不同的东西要用不同的布。擦电器得用干布，擦书桌等桌子得用湿布，擦餐桌时则要用洗洁精了。
这次放假正是暑假时期，家里少不了要来些亲戚之类的人。而我就帮他们去买东西，看似没多少困难，其实不然。那天我主动要去卖点东西，爸说那就卖点木耳爸，这简单，我那上钱马上去了。看着菜滩上一袋一袋的木耳，我挑了最上边最大的两袋就走了。回到家，爸一看，说买错了，过期了。我接过一看，竟然过期整整一个月，没办法跑回去换了。我为了锻炼自己，决定一个人去超市买年货，当然购物单爸妈给我写好了。在超市我很快就买完了东西，推了一车。结账完，我傻眼了，三大包东西我一个人根本提不动，没办法，打电话叫了姐才弄回去。这下我知道了，买东西不是简单的买，还包括买前的计划和买后的运输。家务劳动也需要计划，而且计划是相当重要的。
当然了，暑假期间客人不少，今年我主动招待起了客人，而非往年那样见到客人只是打个招呼便躲起来不见了。客人来了，我帮着爸妈端菜，给他们倒饮料，倒酒，这样我既帮爸妈招待了客人又使客人们觉得更体面，更自在。正月初几的时候，我几个姑姑来我家，午饭过后，爸妈和他们正谈的开心，我自己去了厨房洗掉了所以的碗筷，之前我基本没洗过几次碗。然而这次，我突然发现自己竟然如此会洗碗，洗得不慢，而且自己很满意。姑姑们走后，爸妈发现了我的“事迹”，异口同声：“孩子长大了。”他们当时看上去就很高兴，可能看到他们的儿子居然会主动洗碗了吧。当时我也很高兴，真想把这件事告诉所有人。又仔细一想，我做这么一件小事就能给爸妈带来如此的快乐，我何不自觉地多做一些事，让爸妈总在不自觉中就能感到儿子带给他们的快乐。
实践一个星期后，我才发现做家务不是只在爸妈面前做，而应该见到能做到的，要尽量做，想到该做的，要马上实施。于是第二天早上一起床，我马上就叠起了自己的被子，甚至还想起了军训时的标准，我尽量叠得像豆腐块，铺好床单。下床后我突然发现自己相当有精神，可能是几天来的家务实践使得我内心倍感充实吧。
吃完自己做的午饭后，觉得自己的衣服也该洗了，问妈找到衣服自己换上，脱下脏衣服。本来想用洗衣机洗的。可想到在学校也是用手洗时候多，便找来洗盆，但水得用温水，毕竟是冬天嘛。这下糟糕，去哪里找热水，暖壶里的水明显不够用。自己烧吧，找来茶壶，连烧两壶，看着够用了，便开始洗。冬天的衣服很厚，用手搓，用手拧都不容易，料到自己无能，求助于姐姐。姐说用刷子刷，我才恍然大悟，洗衣服也得用工具呀。刷了又刷，沫起得也够多了，看着衣服也够干净了，凉吧。还得先拧干，这下我又求助于姐了，两人好不容易才把衣服拧的差不多可以凉了，找来衣服架撑进去，一个不够用，用两个才称撑起。看着好
不容易洗完的衣服，想到妈每次洗衣服是多么不容易，心里觉得以后必须多帮爸妈做家务，尤其是他们洗衣服时可以问一句，妈我和你拧吧?这句话看着简单，但又有多少儿女能够说出啊。
不知不觉中两个星期的约定就到了，在这期间，我做的都是一些琐碎的事情，都是爸妈基本每天都会做的事情，我也深深感觉到了一些家务的繁重，也从中学到了不少知识，认识到了不少道理。通过做家务，我锻炼了自己的耐性，自己做事情好像也更认真了。家务对一个家来说太重要了，家庭成员把家收拾好了，大家都有好心情，家庭也会更加和睦。为了来个总结，于是最后一天我决定做一天的家务，也让父母姐姐来个检阅。早晨起床，整理好床铺，不让爸妈插手我自己做了早饭，他们吃着说很香。洗碗，整理好灶台，收拾好厨房。歇会儿，接着干。扫地，把死角都扫了，再拖地。基本整理好后，爸说，这省了你妈不少事呀。然后一天之内，我看着哪儿不干净就擦一擦把它弄干净，哪儿乱了就收拾一下。姐说，这一天我就载在家务里了，我说，没关系，妈哪天都被家务缠着，我这算什么，全家人都笑了。
人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。比如说做饭。其实以前是做过几顿饭的。但是自从吃了我做的饭之后，妈妈就在再也不允许我靠近厨房，说是每一次我的家务劳动尤其是做饭时对厨房的一种摧残。用妈妈的话来说，我拿刀的姿势那叫一个苦大仇深，让她看着心里发毛。但是在妈妈爸爸的指导之下，总算是学会了做饭这个技能，尤其是关于鸡蛋的。比如说 7 月 31 号的时候中午，我从冰箱里拿出三个大鸡蛋，准备做煎荷包蛋。我小心地坐上锅，把油慢慢地倒进锅里。不一会儿，只听见“噼哩噼啦”几声响，锅里蹦出一些油点，把我吓了一跳，一会儿油热了，我赶紧拿起一个大鸡蛋，在锅边一磕，磕了一个口，顺口轻轻一掰，没掰动，又使劲儿一掰，呀!把鸡蛋壳掰碎了，蛋清和蛋黄顺着手指一同流入锅里。顿时，锅里像开了一朵大菊花。不一会儿，锅中的散蛋奇迹似的聚拢在一起，变得像圆圆的月亮。颜色也由浅黄变成了深黄。我忙把鸡蛋翻了个个儿，撒上盐花，又过了一会儿，我把蛋铲起来，控了控油，放在盘子里。这样就完成了中午饭。
通过这些天的家庭体验，我深切的体验到了父母对我的好，他们平时做家务的辛苦，工作的琐碎。
三、感受：
通过这次实践，我有以下几点感受
(1)在炎热的天气中干农活，需要的不仅是体力，更要有毅力。一个人的意志坚不坚，通过农活能够很好的测验出来，没干过农活的人可能刚开始干还可以，感觉很有意思，但是连续让你干几个小时，你就会感觉到厌烦、无聊，心情有刚开始的好奇就会变成抱怨、不满，所以干农活不仅能够考验一个人的意志力，更能磨练一个人的意志力和忍耐力。
(2)体会父母的艰辛。在家时间父母总是不让干活，我知道九层以上的家庭都是这样，我平时在家也是这样，但我总是硬要干，我知道，父母嘴上不让干，如果你陪着父母一块儿去干活，父母的心里会很高兴。干农活很辛苦，这是毋庸置疑的，体会了农活的艰辛，很容易就能体会到父母的艰辛，体会到父母为什么总是不舍得给自己买衣服等等，也会使得我们在大学花钱会收敛许多，“可怜天下父母心”，理解万岁!
(3)激励自己更好地学习、生活。吃过了农村的苦，你就会感觉自己吃的苦不算什么，就会感觉自己的努力还很不够，而且差的很远，就会使得我们来到学校，会更加努力地学习，会更加珍惜求学的美好时光，古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，感受了农活，也就能感受“劳其筋骨，饿其体肤”的道理，会使我们更好的珍惜现在，加倍努力。
(4)做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性，并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。
(5)我们是大学生还没有走向社会，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的家庭角色体验，使我体会到了父母的艰辛，社会上的压力。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。不要向以前一样轻视劳动。暑假的家庭角色体验让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。家庭角色体验活动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确做人的态度。
(6)在家里社会体验的这几天，我和爸爸妈妈之间的交流更进一步，他们也开始把我当成一个成年人来看待，而不是把我当做一个什么都不做的小孩子。而在这几天中，我也学到了在书本上学不到的知识，那些生活中的小知识小贴士虽然并不起眼，但是在我们的日常生活中却可以做到小人物起到大作用，使我们的生活难题能够在小窍门的帮助下迎刃而解。
三、建议
暑期社会实践活动是大学生迈向社会的桥梁，它有助于大学生认识社会，了解社会，适应社会。实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的全面认识。但是，在实践中,我们是要真正走进基层,体会基层农民的生活,所以我们要放下学校里的纸上谈兵,放下家里的娇生惯养,虚心学习.既要对自己有只要我干我能行的信心,又不能自满自负,要踏踏实实一步一步地进行,急于求成只能是欲速则不达.虽然我们是受过高等教育的大学生,但我们了解的都
是理论知识并没有实际经验,所以或许还不如未受过高等教育的农民,因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验.因此,我们要摆正心态,拥有一颗平常心,一颗谦虚求教的心,一颗乐观的心去面对社会里的人.在实践中不如意和挫折是不可避免的,但是我们不能轻言放弃,我们要把它当作是走向成功的经历,我们应该积极总结经验,积累宝贵的财富.我们要学会珍惜,珍惜来之不易的机会;学会总结,总结实践中的经验;学会节约,节约积累来的财富.怀着一颗感恩的心服务农民,用心体会实践经历,那麽我们将不断走向成熟,走向成功.
做家务的社会实践报告
学生应不应该多做家务呢?许多家长和中学生都因此而困扰，其实，我认为中学生应该多做家务。
中国有句俗话，叫：“穷人家的孩子早当家。”在我的父母那一辈人中，几乎找不出来不干活的人，或许那跟当时的家庭条件有关吧!可是另我百思不得其解的是：为什么家庭条件好了以后几乎在我们中学生中找不到常做家务的人了呢?
现代社会中许多都是三口之家，在这里，我们并不难发现其实大多数养尊处优的不是父母，而是我们。可能因为我们大多数都是独生子女的关系吧!有的家长太爱自己的孩子了，那种爱不是真正的爱，那是溺爱。说到这里，培养孩子的自理，自立能力就变成了比学习成绩更为重要的当务之急。所以，做家务便成了培养孩子的自理，自立能力的首要选择。
做家务既是体力劳动又是脑力劳动。其实，在做家务的过程中我们学会了如何整理物品，如何把家务干的又快又好。在这个过程中，我们不难发现，做家务就像是学习，重要的是掌握好的学习方法。拥有了好的学习方法，做家务也就很轻松了，同时也达到了事半功倍的效果。
在美国，有许多打零工的“少爷”们。比如美国孩子-17 岁的史蒂文。他是父母的独生子，父亲开了六七家文具连锁店，母亲温妮是一家商业银行的业务巡视员，按中国人的眼光，他简直是一个“少爷”。可是他却利用假期来到奎恩镇帮助毕力夫妇修理破旧的庄园。史蒂文到小镇来，是温妮开着自家的“雪拂莱”轿车送来的。温妮说：“需要他干些什么说清楚，他一定会完成的很出色。”果然，史蒂文就住在那栋乱糟糟的房子里，每天就吃面包，喝热牛奶，每周回家一次改善生活。三周后，他把需要修理的地方拆除的干干净净，里里外外没积存下一点拆下来的东西。他也理所应当的得到了 800 美元。他的妈妈温妮说：“史蒂文上个假期去我们银行总部打工搞清洁。每天要扫四十多个厕所，同事们对我说，史蒂文打扫的厕所比以往任何一个清洁工打扫得都干净。”说着温妮露出了自豪的神情。
由此可见，我们要的不仅仅是学习成绩还有自理，自立的能力。一味地追求学习成绩，只会让许多孩子变成“高分低能”的人。在这个千变万化，科技发达的社会，我想肯定不会需要“高分低能”的人。亲爱的中学生们，请看看父母日渐发白的头吧!让我们多心疼心疼父母吧
寒假做家务实践报告
一、实践目的：现在的小孩，大多都是独生子女，很少做家务，我也不例外。上学时，天天只顾着学，放假时，心里只有玩了，没有时间做家务.减轻父母的重担，为了不荒废这个有意义的假期，因此在这个寒假中帮父母做家务、照顾老人。
二、实践内容：
1.扫地、拖地。
拿着扫帚和垃圾铲把整间屋子认认真真仔仔细细地扫一遍，其实我也曾经草草的进行过，后果是一会拖地会拖出很多灰尘，都黏在地板上，很难打扫，得不偿失，所以，为了之后可以跟轻松，只能先努力喽;
2.拖地
由于我们家的卫生间里马桶坏了，水泼了一地;没办法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿来一个小桶，在里面灌满水，把拖把放在里面浸湿;接着，我把拖把绞干，直到水不流出来为止。然后，我就两手握住拖把，细细地扫起地板。我拖地板是按顺序拖的。我先从左往右，依次拖了一次。然后再从上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手开始麻木，觉得特别酸，头发里开始夹杂着汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，还真脏，灰尘都沉入水底，面上浮现出淡淡的灰色。我把拖把放在水里搅了一下，再拿起来把拖把绞干。最后，我又再次按着顺序拖了一下地板，确定干净后，再把小桶和拖把洗干净放回原处。等地板干后，相信还会跟以前一样，一尘不染，焕然一新的
3.买菜
快 11 点了，我便匆匆忙忙去菜场买菜。在人声鼎沸、琳琅满目的菜场里转悠了 20 来分钟，经过一番讨价还价后，我买了菜便又匆匆忙忙赶回家去做午饭了。午饭由我掌勺，我弄得手忙脚乱。但父母对我的午餐还是比较满意的。
4.洗衣服
平时从里到外的衣服都是老妈帮着打理的我还学会了洗衣服，刚开始自己洗衣服洗得兴奋，什么衣服都往洗衣机里塞，恨不得把身上穿着的衣服也脱下来放进洗衣机洗一洗。结果把我心爱的衣服染色了，哎!心痛!这是一个具有很多教训意义的家务事故!!但后来吃一堑长一智，我明白了很多。1·要把不同色系的衣物分开洗;2·不同原料的衣物分开洗;3·尽量将衣橱里的衣服摆放在明处，这样不至于往衣橱里乱增加补给。
5.做饭
我来做一道菜——‘香葱炒蛋’，请你们品尝，看看我做得好不好。”于是，说做就做，我立刻动起手来。做这道菜，需要以下材料：香葱、鸡蛋、盐、鸡精等等。首先，要做适当的准备，先把香葱切碎，把鸡蛋绞拌好。然后，把香葱末放进鸡蛋中，绞拌均匀，加上盐、鸡精等配料，第三步，在锅中放入油，加热到70~80℃，把香葱鸡蛋糊倒入锅中，用大火炒 3-5 分钟，就熟了。最后，把炒好的鸡蛋盛入碗中了，一道美味可口的香葱炒蛋就做成了。我一边做菜，一边望着时间，生怕让他们等急了。我忙了大约一刻钟的时间，终于做好了，心想：哈哈!我终于做出一道好吃的菜了，爸爸妈妈吃了，一定会夸我做得好。
4、拜年
我早早地起了床，准备去外婆家拜年。我和爸爸妈妈还有弟弟买了一些礼包来到外婆家，刚进家门我就说：“外公外婆新年好。”过了一会儿，饭烧好了，我和姐姐都津津有味地吃起饭来，嘴里还念叨着：“这菜太好吃了，特别是这盘糖醋排骨。”不过 15 分钟，我和姐姐就把一碗饭吃完了。
吃完饭，外公和外婆就从自己的口袋里各掏了两百块钱给我们。我们兴奋得不得了，我连忙说：“祝外公外婆福如东海，寿比南山。”姐姐也立刻说：
“祝外公外婆身体健康，万事如意。”外公外婆听了，还说我们是好孩子呢!我们心里美滋滋的。也跟外公外婆聊天，看着他们开心的笑脸我心里暖和和的。
三、实践总结或体会：
这个假期我感到非常有意义，做家务是可干可不干的，还有的人认为不该干。但其实，只要你真正做过几次，你便会发现，你得到的远比你付出的那一点时间要多。在此，我还要奉劝那些不当做家务当一回事，觉得他很简单的人们，尽早打消这个念头，你觉得它简单，是因为你不曾正真了解它。那些看不起家庭妇女，保姆职业的人们，请擦亮你们的双眼，你们的自命清高只能证明你们的无知。
社会实践的报告范文第3篇
亲爱的吴老师和亲爱的同学们:
你们好!
我是笑嘻嘻。今天我怀着无比沉重的心情对昨天上晚自习时玩手机的事情做出了深刻的忏悔，事情的经过是这样的!我在二零一三年四月十七日晚自习没有认真复习，做作业。在教室玩手机，后来我认识了自己所犯的错误严重性和后果性!对于上课玩手机这种不良的行为我已经有了明确并且深刻的认识，以及再也不在上课的时候玩手机的决心。这是一次十分深刻的自我检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在晚自习的时候玩手机，我不应该违背吴老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，何况现在的我已经是一名大学生了，而我这次没有很好的重视到吴老师讲的话，我感到很抱歉，我希望吴老师可以原谅我这次的错误。人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望吴老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，这次是因为我把其他同学的手机拿来看照片，完全没有意识到这是在上课时间，所以才会有这种事情发生，吴老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我真的感到很惭愧。我对这次的事件有很深刻的悔过态度，希望吴老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在晚自习玩手机。经过一天的时间我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，吴老师对我们所提的要求
都是为了我们学生好，所以我们不能挑战老师的纪律，我们是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心。犯了这样希的错误，我相信对于父母对我的期望也是一种很大的打击，父母辛辛苦苦的赚钱，让我在学校认认真真的上学，可是，我却违背了父母的心意，我犯了这样的错误，简直是对于父母心血的否定，我对此也感到很惭愧，父母的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从他们的话，他们是我最亲的人，也是我在现在这个社会上最可以信任的人，所以我就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。这次的事件我真的感到抱歉，希望吴老师可以原谅我。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很深刻。
错误的性质是严重的。我在上课的时候玩手机，这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全没有考虑到这样做是不正确的。
作为一名当代大学生，一名正在接受教育的人并且即将成为从事教师行业的我来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。再次，
我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。其实当时我怀着一种吴老师不会发现的侥幸心理，所以才酿成了现在的后果。晚自习是让学生复习一天的学习的课，不论是什么原因在上课的时候玩手机都是很不对的，违背了做学生的原则。鲁迅先生说过：“不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。”做为一名大学生我没有做好自己的本职，本应该在上课的时候决不玩手机，而我却在上课的时候玩手机了，辜负了老师对我们一次又一次的期望。经过这么多个小时的深刻反思我已经认识到这件事情的严重性，老师教育我们也是希望我们在以后的道路上能走得更好、走的更远。所以我今后要谨遵吴老师的教诲，充分领会并理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。我所犯错误的影响是很坏的。总之，我为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。 我所犯的错误教训是深刻的。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请吴老师相信我能够记取教训、改正错误，今后绝不犯类似的错误。
我已经意识到我必须对自己的人生负责，对社会负责，增强自己的控制力，不断自我约束。做好课堂上应作的每件事，遵守课堂纪律，不辜负老师对我们的期望。放纵是件很容易的事情，对诱惑说不，担负责任才是最困难的事，我愿意借此事给自己提出挑战，从而达到不
断的完善。
社会实践的报告范文第4篇
回到最初我找寒假工的时候，我在家里把我的个人简历做好，在网上看到有自己心仪的工作就申请职位，投递简历。我最初想找的都是家教类的，因为我个人觉得毕竟我已经是大学生了。就不应该干那些服务员什么的，学不到东西。结果，我等了好几天，很多家补习机构都没有回复我。于是，我便拿起了电话，鼓足勇气拨通了补习机构的电话。满心期待的我就被迎面扑过来的冷水浇醒了，对方说由于我没有英语六级证书，而且是在读生，所以不招。我顿时哑口无言，过不久，我向对方解释我是英语专业的，英语知识也很全面啊。可是，我最终还是被拒绝了。我很心灰意冷，经过被几家补习机构的拒绝，我冷静下来分析了我们家乡这边的家教资源和市场，还有成功应聘的几率，我明白到我不可能应聘成功。因为在惠州市龙门县，本来这种补习机构就很少，而且像小学，中学的教师放寒假都会出来做兼职，所以我一个在校的本科生，怎么比得过在校老师呢?因此我正确地认识到我所处的社会地位，最终还是选择屈服于现实，所以，我选了一家离家不远的一间咖啡店面试。
面试当天我很有把握的以为自己是大学生，来当一个服务员肯定是能通过的，因此，我很自信。我告诉店长我是个本科在读生，店长说：“我们这里学历不是唯一的条件，还是要看你的工作能力。作为一个服务员，必须要细心，不怕脏，不怕累，吃得了苦，还要懂得有礼貌。没有能力，学历再高也不能当回事!”后来，经过了店长的提问和一些详细资料的填写，我最终艰难地通过了面试，正式成为“新野”这间咖啡厅的兼职员工。
“新野”是位于惠州市龙门县东郊广场的一家连锁咖啡店，环境也是满时尚的。在店里会播放着柔和的古典音乐，摆着红色的沙发，灯光淡黄色，给人一种休闲浪漫的气氛，一种别具一格的情调。刚开始上班，我以为在咖啡店里工作很简单很轻松，肯定是难不倒一个大学生。在店里上班的还有很多个比我年长两岁的老员工，可是，他们都是比我低学历的。因此，我的虚荣心开始作怪了，莫名的一种优越感就在心里面燃烧起来。可是，经过接下来员工在职培训，我开始真正了解服务员的日常工作，我的这种优越感已经消失得无影无踪了，取而代之的是必须虚心学习的态度，吃苦耐劳，从低做起。
第一天，店长给我的任务就是“站门”。所谓的“站门”就是当客人进门的时候要负责拉门并且用很响亮的声音喊出“欢迎光临”，这也是一个信号，通知店里其他人“有客人”来了。老员工们告诉我说这是一件苦差事但也是最基本要学会的，对于刚来不会“点单”的我就必须得从“站门”做起。穿着店里的员工服站在那天，不能偷懒。我那两三天下来腿脚酸痛得几乎不能走路，脚跟甚至还起了几个小小的水泡!还好店里的其他人都会照顾新人，我不会不懂的地方都会有人来指导我。对于新人的我来说，这就是雪中送炭。接下来的几天，我学会了“下单”。了解他们的需要。“下单”要求我们要尽量熟悉店里的咖啡以及各种点心的价格，并且能快而准确地把客人下的单给记下来。对于一个新人我来说，我并不清楚店里东西的价格。所以，当客人找我下单的时候，我就要花很多时间在菜单上找到相应的点心咖啡价格。我记单的速度很慢，并且经常记错价格或者下错单，有时候还被客人嫌弃。于是，店长只能很无奈地对我发出警告。我很沮丧，一个大学生居然连下单这么简单的事情都做不了。我很气馁，可是，我的前辈，那几个学历比我低的同事做得很好。后来，我的同事们给我提示帮助，让我在他们旁边看并一一告诉我价格，我边听边记。经过了三四天，我渐渐克服了下单这个任务，并且能够熟悉，快速，准确地帮客人下单了。最后，我还学了如何与客人交流，并且能够准确地了解到他们需求，并且给他们推荐合适口味的咖啡。对待客人要和善，并且让他们觉得来这里喝咖啡是件享受休闲的事情。轻声细语地询问客人要喝点什么，问清楚客人的口味，并且适时向他推荐你会拿到提成的咖啡，这样就一举两得。因为客人如果不是常来的，都会问你“店里有什么特色的咖啡”，卡布其诺和拿铁是最大众的，男士一般推荐蓝山给他。当然，有时候也会遇到刁蛮的客人，这个时候你能做的只是听他们发牢骚，而不要把他们的话带入到你的情绪里去，他说的话再难听，你只听这几分钟，他是顾客-上帝，你是服务员，必须把关系牢记心上，而不能好斗地与他们起争执或者当面哭起来。要知道，在现实的社会中斗气和眼泪对你的工作不会有多大的好处，反而会让你上司在你的印象分中大打折扣。在社会工作中，必须懂得自立自强，必须把你自己在社会中和工作中的位置、关系搞清楚，这样你才能慢慢适应到这个社会中以及你所处的职位中。
同事之间的相处也是一个巨大的学问，需要慢慢学习，从中了解以及感悟出里面的道理。我领悟出来的道理就是闲谈莫论人非;静坐常思己过，善待别人，以诚相见，公私分明。闲谈莫论人非;静坐常思己过：和同事相处的过程中，始终以此为准则。相信你会和同事的关系相处得非常融洽。 俗话说得好：病从口入，祸从口出。因此，上班时，尽量多做事少说话。这样做既可以让自己多积累工作经验;又可以让繁忙的工作冲去多余的时间，避免无聊时，闲谈别人的是非。即使在工作之外，亦从不对同事评头论足，但谁是谁非，心中自然明了。多些宽容与理解。如果同事之间多一些宽容和理解，同事关系也就不会那么难处了。善待别人：做人要心胸宽广，无论你喜欢的同事(上司)或不喜欢的，见面都要打招呼，且面带笑容，要真诚。俗话说：伸手不打笑脸人，而且你的笑容还可以给别人带来愉快的心情，给自己带来好的人缘关系;工作中，自己的事处理完后，看看周围的同事有没有要帮忙的事，或自己没事时帮同事倒杯水，节日时，同事之间互相问候，可发消息，打电话„„ 这样都能加强同事之间的联系和感情。以诚相见：不能老是抱着一种怀疑的心态与同事相处，对同事也时时处于提防状态，一见人家议论，就疑心在说他;有些人喜欢把别人往坏处想。过于敏感其实是一种自我折磨，一种心理煎熬，同事间神经过于敏感的人，关系肯定搞不好。公私分明：不要把个人生活的情绪带到工作中，也不要把前一天工作中的不愉快带到第二天上班，更不要把自己在工作中的不愉快发泄到同事的身上。这些就是我一个多月中从我与我同事之间相处，领悟出来的道理。
刚刚开始的时候以为做服务员学不到什么东西，就像普通大学生一样，有点眼高手低的，看不起服务员这个工作。可是，不然。只有对一个工作进行深入的了解，才知道里面的真正的内涵。其实现今大学生就业困难，有一部分原因是因为他们没有正确地认识到自己在社会中的地位，过高地估量自己，从而看不起一些比较辛苦的行业。他们虚荣心作怪，自以为学历很高，所以不愿意吃苦耐劳，从低做起。因此，通过这次的社会实践，让我真正地了解到其实，大学生也应该正确地为自己定位，不能高估自己。有时候或许经验比学历更重要。虽然在“新野”当服务员，很辛苦，而且过年都还要上班，但是我真的从中学会了很多为人处世的道理以及得到了工作经验，对自己能力有了更清楚的认识。走的时候，拿着我的工资，我在咖啡厅点了一杯“黑咖啡”。没有加糖，刚进口的时候很苦，可是，后来，咖啡的香浓渐渐回荡在口中。在咖啡店里听着柔和的古典音乐，喝着香浓的咖啡，回忆着一个多月的辛苦劳动，看着我的工资，我心里暖暖的。
社会实践的报告范文第5篇
老人，有的是子女常年出门在外，很少回家，老人们孤独寂寞，行动不便，又无人照顾，即使住进了敬老院，内心也感受不到很
多温暖，他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。因此，通过实践，希望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人，关爱这些老人，关
注他们的身心健康，丰富他们的日常生活。一声问候，一个笑脸，一份爱心，让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝，使
他们爱的天空不再是灰色，而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动，树敬老之风，促社会文明，关爱老人就是关爱明天的自己。
实践过程：
1、送出爱的礼，走进爱的心
一大早，阳光明媚，我和几个同学就一起带着爱心礼物来到了敬老院，我们把小小的礼物送到他们手里，却把大大的温暖送到了
他们心里。老人们都很感动，和蔼可亲的，有的还和我们谈起心来!
穿着大红棉袄的李奶奶非常健谈，她曾经是一名英语教师，爱好唱歌跳舞，她饶有兴趣地跟我们探讨着英语的语法，时不时从嘴
里蹦出几句怀旧版的英语对白，那举手投足之间让我们全然忘记了她是一位老人。
刘爷爷是位退伍军人，老伴很早就过世了，他告诉我们，他的儿女常年在外，自己一个人很孤独，所以来敬老院找找朋友，找点
安慰，让自己不再那么寂寞!老人和我们谈起了他参军的情况时，很是感动，慷慨激昂，仿佛又回到了部队，眼睛里流露出的是
兴奋与不舍，但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪，一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了!
2、拉着爱的手，唱着爱的歌
让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶，老奶奶常年坐在轮椅上，尽管行动不便，但她每个星期都会坚持写写字，听听老歌!她还
教我们唱起了《五字“不老”歌》，人老心不老，勤动手足脑;人老神不老，乐观精神好;人老气不老，烦愁被吓跑;人老志不
老，奉献不能少;人老情不老，相伴乐陶陶;人老不服老，生活有目标;人老不摆老，学习永不骄;人老不怕老，困难吓不倒…
…伴着动人的歌声，手着拉手，老奶奶露出了久违的笑，我们也笑了，笑得有点心疼，那一刻，真的很快乐。
3、将爱付出行动
和老人们谈谈心之后，我们开始帮他们打扫卫生，整理房间，把爱付诸了实际行动，大家都热火朝天地动手干了起来。每
个人都带着关爱的心，做着关爱的事，如给老人们晾衣服，晒被子，倒垃圾……有的给老人轻轻按摩，有的还帮老人剪指甲，看
着小手拉大手，心中有说不出的温暖。到了午饭时间，我们主动给一些老人喂起饭来，一口，两口……此刻的他们就像婴儿般渴
望得到捧在手心里关怀，那幸福的笑脸，感动的泪水，看得心里很不是滋味。为了丰富老人们的娱乐生活，我们还带来了一些欢
笑。有讲笑话的，有跳舞的，有吹笛子的，每个人都希望给小小的院子，带来大大的温暖。身体硬朗的张爷爷干脆还给我们伴起
奏来，他拿出了搁置很久了的二胡。拉着二胡，哼着小调，别有一番风味，老人们的脸上都露出的久违的笑，很甜很美。
4、进行深入调查
最后，我们找到了敬老院的院长赵伯伯，聊起了敬老院的近况。他告诉我们：“院里的老人们的基本物质生活还是有保障，也还
算丰富，但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样，他们更加害怕孤独，更加渴望得到温暖!有的老人表面上
看起来很开朗，但他们内心的那扇门却把自己关了起来，最痛苦的是，当想到亲人时，只能自己独自一人在黑夜里默默流泪。”
正如，有的老人拉着你的手，滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事，情到深处时，泪如雨下。落寞惆怅衰飒，似乎充斥着他们的
整个生命。连容纳幸福快乐的空间都挤不进去，鹿鸣思长草，愁人思故乡。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家
，因为在这里，幸福快乐并不是会蔓延到每一个角落，也并不惠及每一位老人。走出大门时，我看出了大家的依依不舍，也看到
了有的人在偷偷擦眼泪。
实践结果： 通过这次的关爱老人活动，可以看出老人们其实很怕孤独，一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化，感受到人间
的温情，要多陪他们聊聊天，多关爱他们。当子女不在身边的时候，老人们最需要的是一份温暖的关怀和问候。我们应该从各个
方面关注他们的身心健康，因此，我建议：
1.希望敬老院可以建立老人活动中心，给老人们配备活动室，阅览室，保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴
们聊聊天，下下棋，活动室里还最好有健身器材，或者象棋，扑克，麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动
，如老年人畅谈会，太极扇，太极拳比赛等等。
2. 进一步完善公共基础设施，美化公园，花园等公共场所，使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动之外，每天早晨还
可以在公园里扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，这些都会让他们的身心舒畅。
3.对于子女不履行赡养义务的老人，希望政府相关部门要积极宣传法律知识，鼓励老人通过法律手段来维护自己的权益。
4.希望政府部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品，解决老人“老有所养”的问题。提高贫困老人的生活补助，为
老人安置娱乐设施，即使是一台小小的电视机，也会使老人们身心愉悦，喜笑颜开的。
5.希望医疗机构组织能够定期上门给老人看病，提倡自愿服务，保障老人们得身体健康。
6.加强青少年精神文明建设，鼓励学生走进老人，帮助老人，进行“送温暖，献爱心”的志愿者服务。
7. 关爱老人的身心健康，从精神的需要送给老人七个“伴”。
1“众伴”-就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交流和接触，彼此交融，相互信任，相互帮助，以此增强安全
感，从而达到健康延寿的目的。
2“德伴”-加强道德修养，做到乐善好施，助人为乐，事事通达，心胸宽广，这必然会使老人的心里获得平衡。
3“爱伴”-爱家庭，爱社会，爱生活，爱大自然。不仅满足被别人所爱，更要注重自己奉献爱。因为奉献爱的过程也是使人心
怀感恩的过程，使得心境更好，心态更健康，从而使老人的童心不泯，抗衰延年。
4“乐伴”-笑，是乐观豁达的象征，是美好心情的自然流露。从此解除心理上的疲惫和痛苦，使老人们更加心平气和，神清气
爽。
5“动伴”-老人能够经常从事一些适宜的劳动和运动。可以利关节，丰肌肉，通血脉，活筋骨，有利于身体健康。
6“说伴”-有话不说憋在心里，时间长久也会生病。无论是高兴的事还是烦恼的事，无论是喜事还是愁事，老人还是一吐为快
。因为，对老人来讲，说也是一种通气化瘀的良药。
7“书伴”-老人要经常看书读报，才能使他们天天用脑，益智增神，生活充满乐趣，延缓身心的衰老。
实践总结和体会： 或许有人认为，敬老院是老人们安享晚年的快乐天堂，但这次的敬老院之行改变了我的一些想法，没有亲人
的嘘寒问暖，没有朋友间的谈天说地，那些老人给我的感觉就是孤独寂寞，仿若大沙漠中孤独的旅行者般无助和无奈。有的房子
大大的，但很冷清，没有一点温暖，他们的心也是如此吗?除了他们自己，无人知晓。有的房子小了点，人多一点，却依然没有
热闹的气氛，每个人都仿佛会把自己封闭起来，仿佛在他们的世界里有着我们一触即发的伤疤。尽管我们很热情的去帮助他们，
去关心他们，但有些老人还是会害怕，会不愿意。可能是他们认为自己的子女都相信不了，何况是别人了!他们的眼神是那么的
迷茫，表情是那么的无助，犹如在生死边缘徘徊的人。
其实，每个人都会老的，每个老人也都曾经年轻过，请不要嘲笑老人的思想落后，因为以后我们也会跟不上时代，不要嘲笑老人
行动迟缓，因为以后我们也会这样，也不要嫌弃老人不讲卫生，他们吃过的苦比我们吃过的盐还多，更不要抱怨老人的叨唠、叨
唠，有的时候这是许多老人对儿女深爱的一种方式，只是这种方式年轻人都不喜欢，甚至讨厌，于是老人和年轻人就有了代沟，
有时还会引起冲突。都说“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，多一点关怀，少一点抱怨，敬老光荣，忤逆可耻，有的时候，小小
的爱真的能造就大大的幸福。
“老有所为，老有所学，老有所养，老有所乐”已经成为了整个社会的责任。关爱老人，就像关爱明天的自己，明天的我们也
会老，也会跟不上时代的步伐，也会行动迟缓，也会不可理喻的叨唠不停……那时的我们一定很想得到关爱，得到尊重。孤独时
，也一定会很想有人陪吧!因此，再忙，别忘了打个电话，再烦，也别对老人发脾气，关爱老人不是只有付出金钱，一声问候，
一个笑脸，公交车上一次让座……其实就这么简单。不要吝啬我们的语言、握手、拥抱，甚至是亲吻!让语言、握手、拥抱、亲
社会实践的报告范文第6篇
一、行程
30号离开李兄提着大包小包去中华环境文化促进会报到，见到了青年文化评论网站的另两位负责人——程兄、廖兄，聊得很是亲切投机，以后更是与程兄同住一房间促膝深谈多日。也陆续见到了同去山东调查的队员，他们个个都来历不凡非常优秀，其中有五名来自北大，可以不夸张地说，这些
来自各重点大学的学子能代表当前中国大学生的最高水平。队长鸿达带队、演说、协调能力突出，颇有领导风范;副队长帅哥刘晗学识丰富，是《21世纪经济报道》的特约评论员;我们小组组长广颇为亲民，已经出版了几本书;清华的张烨漂亮、活泼、善良、贤惠，每次端饭、洗碗都抢先，下学期还要去西藏支教;北大博士艾师姐笑容可掬，是《北大研究生学志》的主编;长得有点像葛尤的青萍，是中南大学生会的副主席;名字像男生的北大东升笑起来也颇为爽朗，和她一个宿舍的红娟声音甜美，长相娇美，就是照相有点发虚，以至于我们怀疑她是什么妖精附体呵;来自复旦的建军朴实憨厚，已经做过几个项目;和我同样来自南大的曹洋声音颇为磁性迷人，在宁夏支教，放假之间还在促进会实习;做会计的博雷来自武大，是《楚天都市报》的记者已发表20多万字;中国政法大学的鹏飞是第二次赴姜庄调查，中国农业大学的济沧对社会调查方法很有造诣，另外一个组长便是程兄。15个人中似乎只有我是关系户，托网站的福呵。之所以不厌其烦把每个人都描述出来，是因为在不到一个星期的时间里，我们尤其是同组人员之间结下了深厚的友谊(有的男女生还不仅结下了友情呵)，以至于依依不舍分别后，他们的音容笑貌还在我脑海里浮现不散。能结识这么多优秀的朋友，是我此行最大的收获。
31号进行培训，温铁军老师高屋建瓴，纵论当今国际国内大势，以及指点青年学生该如何治学、生活，让我们大开耳戒受益匪浅;来自清华的王名老师则具体讲解了社会调查的方法、注意事项等。来自ngo的老师《姓氏忘了呵》更具体详细解释了开会议事规则，还给我们每人发了“小点心”——一小袋咖啡及我平生第一次见的安全套呵。只可惜这些名师不与我们同行。
然后40多名队员进行分队开会，讨论了调查提纲，选举了相关领导，互相介绍认识。晚上十点多便坐火车出发赶赴我们队的调查地点山东济宁鱼台县谷亭镇姜庄村。
在此有必要先简单介绍一下姜庄。姜庄原是普通农村，后因两大姓氏矛盾产生爆发，导致村委会被罢免，以马宜场为首的村民上访不已。后来在温铁军及其他大学生的帮助下，马宜场转向乡建，成立合作社。姜庄便以其合作社有其以文艺队闻名全国。我们此行便是主要调查姜庄及其合作社的实际情况，共分两组。政治制度组了解村治理情况，社会发展组调查合作社状况，我因对合作社非常感兴趣便加入了社会发展组。
1号上午到达鱼台县，在宾馆安顿好后，便赴该县环保局长设的宴席。我因不便推辞，喝得满脸通红粉刺突出，便在宿舍休息没有去姜庄探点。
2号开始正式调查，7点起床赶赴姜庄后便分工采访，中午在合作社吃饭，晚上回来后再开会总结当天工作安排明日计划。马不停蹄地工作，很忙很累，直到6号结束。给我们中午做饭的是人大农村发展计划中的大学生志愿者，他们专职常年在农村工作，每月才500元补贴，生活非常艰苦，盖的还是老乡被子。他们的奉献精神很是让我们敬佩，相比之下我们的辛苦也就不算什么了，为表达我们的谢意敬意，6号临走时给他们买了一套被褥。我们小组主要采访了乡镇领导、村支部领导、合作社领导、合作社下养殖协会领导、合作社成员非成员、邻村领导村民等近二十余人，还作了70多份详细科学的问卷。6号开总结大会、留影纪念，7号大家便在依依不舍中各自东西了，我们为期一个星期的社会调查便告结束。我也于昨日回到了我们县城，今天在网吧中打下这些怀念的文字。
二、收获
此行虽然时间不长，但自我感觉颇为充实有意义，收获许多受益匪浅。如前所述，可能最大的收获就是结识了许多优秀的朋友。其二，是对姜庄村及其合作社有了大体的了解，以此可窥全国农村及合作社面貌。
三、让我对农村及个人的种种问题有了更深更清醒地思考，最大的一个感觉就是农村、合作社像我们个人一样都面临着生存发展的问题，都需要探索出适合自己的发展道路。有一天清晨醒后，看见窗外冉冉升起的朝阳，有一句话突然跳跃在我脑中，“农村及我的未来在哪。”