幼儿礼仪儿歌范文第1篇
幼儿园小班绕口令活动教案：数数歌
活动名称： 绕口令——数数歌
活动目标：
1、通过观看课件，清楚的理解绕口令的内容
2、学说绕口令，能正确发出儿歌中每个字的读音 活动准备：多媒体课件“数数歌” 活动过程：
一、活动导入，激发幼儿的学习兴趣
谈话：请你说说你喜欢的动物是谁?它喜欢在哪里玩?
二、观看幻灯，学习绕口令
1、“今天有几只动物要和我们玩捉迷藏的游戏，咱们一起找一找他们藏在哪?”
2、点击幻灯片2，请幼儿说说这是哪?(山)
2、“看看是谁藏在了山上?”(同时点击鼠标，出现“虎”)，在幼儿的回答中反复并纠正“虎”的发音
3、带领幼儿学说短句“山上一只虎”
4、同样方法分别播放幻灯
3、
4、
5、6，帮助幼儿更快的理解、记忆绕口令的内容，在幼儿的跟读中纠正字的发音
5、“小动物都被我们找到了，咱们再来回忆一下是从那找到的”，播放幻灯7，并介绍绕口令的名称“数数歌”
6、和小动物一起复述绕口令
三、巩固复习
游戏：
1、看谁说得快(全体)
2、做动作说绕口令(全体)
幼儿礼仪儿歌范文第2篇
设计思路
小班是幼儿口头语言快速发展的阶段，简短而又朗朗上口的儿歌正是促进幼儿语言发展的最好载体。选择这个内容就是觉得这首儿歌的动作性很强，符合小班幼儿爱动的特点，很适合小班的孩子学习。而且，这个内容还有很强的情境性，可以利用游戏把幼儿带到儿歌所描绘的特定情境中，使他们身临其境地感受、学习儿歌，从而带动幼儿创造性思维的发展。
活动目标
1.在教师的引领下，感受诗歌的优美，学习用语言和动作表现闪烁的小星、舞蹈的浪花和歌唱的小鸟，体会快乐的情感。
2.鼓励幼儿大胆想象，积极表述“我要飞到X X X，变成X X X X”的美好愿望。
活动准备
1.诗歌课件。
2.蓝天、海洋、森林场景。
3.教师教具：一对翅膀。
活动过程
1.出示礼物，激趣导入。
师：小朋友，老师今天为你们准备了一个神秘的礼物，看看是什么?
幼：一对翅膀。
师：这是一对天使的翅膀，它有一种神奇的力量——只要碰到你，你就能飞了(老师用翅膀碰每一位小朋友)。现在，你们都能飞了，让我们一起飞翔吧!
在老师的带领下，幼儿张开手臂，开始飞翔，由原来站在教室门口的一路纵队，转一圈飞到多媒体前停下。
评析：利用送礼物的方式，很快就把孩子带入了儿歌的情境，为儿歌的学习营造了气氛，也为整个活动奠定了游戏的基调，激发了幼儿的尝试欲望，吸引了幼儿的注意力。
2.利用游戏，学习儿歌。
(1)学习诗歌每句话的前半部分。
①师：(带着小朋友一起飞)边飞边提问：如果我能飞，如果我能飞，我要飞到哪里呀?(出示课件。)
幼：蓝天上。
师：(带领幼儿边飞边说)如果我能飞，我要飞到蓝天上(两遍)。
②师：看，我们又飞到哪里啦?(出示课件。)
幼：大海上。
师：带领幼儿边飞边说：如果我能飞，我要飞到大海上(两遍)。
③师：我们飞过大海又来到哪里啦?(出示课件。)
幼：森林里。
师：带领幼儿边飞边说：如果我能飞，我要飞到森林里(两遍)。
师小结：刚才，我们小朋友飞到了蓝天上，飞到了大海上，飞到了森林里，请小朋友再飞回到自己的位置上，坐坐好吧!
评析：小班孩子特别爱玩游戏。在游戏中，我紧扣诗歌中的句子，使孩子们在优美的情境中，飞飞、玩玩、说说，不知不觉地学会了诗歌中每一句的前半句，充分体现了玩中学、学中玩的教育思想。
(2)学习诗歌每句话的后半部分。
①师：小朋友，你要飞到蓝天上，可以变成什么呢?
幼：我要变成月亮。
幼：我要变成飞船。
师：我们来看看动画片里的小朋友，他变成谁了?(出示小星星的局部图。)
师：猜猜变成什么了?
幼：变成小星星了。(展示课件，图4。)
师：小星星在干什么呀?
幼：闪闪发光。
师：你会学小星星闪闪发光吗?
个别幼儿表演小星星闪闪发光。
师：你们想变成一颗小星星吗?让我们一起来变成小星星吧。
幼：(边表演边完整说儿歌第一句)如果我能飞，我要飞到蓝天上，变成一颗小星星，闪闪发光。
②师：刚才，我们还飞到了大海上。到了大海上你要变成什么呢?
幼：变成一条小鱼。
幼：变成一条船。
师：看动画片里的小朋友，他变成什么了?(放出课件的音频“哗啦啦”的声音。)
师：猜猜变成什么啦?
幼：小浪花。(展示课件，图5。)
师：小浪花在干什么呀?
幼：在翻滚。
师：我们一起来学浪花翻滚吧。
幼儿一起表演浪花翻滚。
师：我们表演的样子多像小浪花在跳舞呀，可以用什么好听的词来表达呢?
幼：翩翩起舞。
师：让我们和小浪花一起翩翩起舞吧!
幼儿表演和小浪花一起翩翩起舞。
幼：(边表演边完整说儿歌第二句)如果我能飞，我要飞到大海上，变成一朵小浪花，翩翩起舞。
③师：最后，我们飞到了森林里，你要变成什么呢?
幼：变成大老虎。
幼：变成小白兔。
师：我们来看看动画片里的小朋友，他变成什么了?(出示小鸟影子的课件)猜猜它是什么?
幼：小鸟(展示课件，图6。)
师：他猜得对吗?我们来问问小鸟?
幼儿上前指课件小鸟，小鸟说答对了，然后唱起歌来。
师：小朋友答对了，小鸟真开心，它在干什么呀?
幼：快乐歌唱。
师：你会学鸟快乐歌唱的样子吗?
幼儿表演小鸟快乐歌唱的样子。
师：你们想变成一只小鸟吗?让我们一起来变成小鸟吧?
幼：(完整说儿歌第三句)如果我能飞，我要飞到森林里，变成一只小鸟儿，快乐歌唱。
评析：幼儿借助多媒体课件，在猜一猜、看一看、学一学、说一说的过程中，对诗歌有了进一步的理解，在愉快的情景下体验了语言活动的乐趣。
(3)完整欣赏儿歌：
①师：我们听的、说的就是一首完整的儿歌。让我们听背景音乐，欣赏儿歌吧。
②师幼共同看课件说儿歌(两遍)。
评析：因为前面都是分段学习，所以这里有必要让孩子完整欣赏一遍，给孩子一个儿歌的完整概念。然后进行看课件师幼同说。说的时候，老师可以说轻点或用一点手势提醒，重要的词要留给孩子们说。这样孩子更容易学会，也充分体现了孩子的自主学习。
3.布置场景，角色表演：
师生共同布置“蓝天”、“大海”、“森林”三个场景，教师和幼儿共同朗诵、表演儿歌。(播放舒缓音乐。)
评析：让幼儿参与布置场景，提高了幼儿的兴趣度，充分体现了幼儿是活动的主体。
4.自由想象，开展仿编。
师：如果你能飞，你想飞到哪里去?变成什么呢?(3—4名幼儿。)
幼儿展开想象，自由回答。
评析：发散幼儿思维.让幼儿大胆表达。
5.扮演天使，结束活动。
师：让我们做一名快乐的小天使，飞到自己想去的地方吧!(播放舒缓音乐。)
评析：首尾呼应，活动在优美的音乐声中自然结束。
教学反思
1.教材选择生活化。诗歌描述的内容，孩子们要有生活经验，才能充分理解，有话可以说。本诗歌无论是场景，还是诗歌中涉及到的事物，幼儿都比较熟悉。
2.教学方式游戏化。活泼好动、喜欢游戏是小班孩子最显著的特点。让幼儿在玩中学，学中玩，学得开心，学得快乐，本节课做到了学习与游戏的有机结合。
3.教学过程层次化。在教学过程中，先学每句诗歌的前半句，后学诗歌的后半句，逐步深入，孩子很容易接受，达到了教学目的。
附儿歌：如果我能飞
如果我能飞，我要飞到蓝天上，变成一颗小星星，闪闪发光。
如果我能飞，我要飞到大海上，变成一朵小浪花，翩翩起舞。
幼儿礼仪儿歌范文第3篇
保障幼儿的人身安全是家庭和幼儿园的重大责任，也是家庭和幼儿园教育的重点。为了进一步增强家长和教师的安全教育能力,提高幼儿的安全防范意识和自我保护能力，避免拐骗幼儿和伤害幼儿人身安全的事故发生。同时，进一步加强幼儿园安全教育及宣传工作，增进幼儿园法制宣传，营造依法治教、依法管理、依法办事的校园氛围，特组织全体师生开展防拐防骗安全教育活动，为使此活动顺利有序地开展，制订本方案。
二、演练组织机构
为了确保此次演练取得实效，防止事故的发生，成立以园长指挥，相关班级、后勤负责人为成员的演练安保小组。
组 长：邱菲
组 员：丁周龙 吴晓 华朝霞 程丽娟
三、参演人员：各班教师全体幼儿
友情出演：家长若干人(扮演拐骗人员)
四、准备工作：
道具(糖果若干或玩具若干)，参演家长活动前培训、事先了解相关孩子家庭及接送情况。
五、职责分工：
主持者：由邱园长负责整个工作的演练主持。 协助指挥：吴晓 华朝霞
安全协助人员：丁周龙、各班教师
六、演练要求：
1、全体师生高度重视本次演练活动，各就各位，要严格按照指定时间、计划和方案要求，开展防拐骗演练，不得延误。
2、各班教师和组织人员要树立“安全第一”的思想，保证每位幼儿安全、有序地进行防拐骗演练。
七、具体演练流程：
情景设计：某日，教师带领幼儿正在户外/室内有秩序的玩游戏。这时候走来几位面容和蔼的阿姨(或奶奶)，她们手里拿着糖果、玩具朝小朋友走过去、、、
1、友情出演人员利用糖果、礼物等各种物品及方式引诱、哄骗幼儿。
2、各班师生在活动结束后进行相关的自我保护的教育
方案一：室外
户外活动的时候，小朋友们在操场上玩得不亦乐乎，这时从门口走进来一位陌生的阿姨，走到任意孩子面前。 陌生人1(家长)：谁要吃糖?我这里有好好吃的棒棒糖，可甜啦!
陌生人2(家长)：你们幼儿园门口有很多小店，里面有许多好吃好玩的，哪个小朋友能带我去?我有溜溜球和糖果哦，谁带我去我就奖励给他。
陌生人3(家长)：你好可爱、好漂亮/好帅气啊，给你吃糖，我带你去儿童公园玩哦。 ...... 方案二：室内
教师带领幼儿正在进行活动、、、
陌生人1(家长)：我认识你妈妈，今天你妈妈有事没空回来接，让我把你接走。 陌生人2(家长)：我是你奶奶的朋友，你奶奶买菜去了，让我把你带她那里去。 陌生人3(家长)：你妈妈是不是在***上班啊，我们一起上班的，她让我把你带过去，她今天没空来接。
......
幼儿礼仪儿歌范文第4篇
防溺水，有高招，个人安全要记牢。
小学生，上下学，走在路上排队好。
听指挥，别乱跑，平平安安到家园; 防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危险，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。
要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。
伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。
防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩。
水激流，不打闹，掉进激流会要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。
若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。
绕道
行，才安全，雨过天晴家家安。
下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
大小相帮助人乐，平平安安把家还。
说安全，道安全，安全工作重泰山。
老师同学齐参与，校内校外享平安。
防溺水儿歌《一》
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
防溺水儿歌《二》
游泳一定告家长，
跳水潜泳把人伤。防溺水安全三字经和防溺水安全儿歌,请班主任让孩子诵读
防溺水安全三字经和防溺水安全儿歌，请班主任让孩子诵读，做好防溺水教育。
防溺水安全三字经
防溺水、六不准，牢遵守、定安稳。
清凉
欲绝
苍苍
可忘
壮观
隐患 看小河、多秀美，私下水、危险随。 水泥岸、直且立，力不支、无处栖。 黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。 大河流、轮船行，水流急、波涛滚， 漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。 不会游、远离水，同学邀、立拒绝。 会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。 学救助、提技能，遵规章、享太平。 防溺水安全三字经
炎夏至
热的慌
欲下水
寻不得法
死或伤
怜父母
悲惜家庭
人破亡
痛祖辈
发勿下水
记心上
何时地
不防溺水安全三字经
钱江潮
天下观
如万马
谓护栏内
保安全
下堤玩
来
家欢
想。
泉。
捡。
一涨潮
即完蛋
吸教训
全防溺水安全儿歌 防溺水，有高招，个人安全要记牢。 小学生，上下学，交通小队要排好。 听指挥，别乱跑，平安回家父母笑; 防溺水，有高招，大人陪伴最是好。 私自游，很危险，不去深水很重要。 私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。 要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。 伙伴不见大声喊，叫来大人最理防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。 水激流，不打闹，掉进激流会要命。 一江大水喝不完，青春年少赴黄洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。 若遇衣物游得远，不要拼命伸手河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。 绕道行，才安全，雨过天晴家家安。 下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
大小相帮助人乐，平平安安把家还。
说安全，道安全，安全工作重泰山。
老师同学齐参与，校内校外享平安。
抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，
六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。
防溺水安全儿歌
二、 说说感受
老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?对于人失去亲人的父母来说，失去孩子会有怎样的感受?
请同学谈谈你的看法„„
小结发生溺水事故的原因。
●多发生在周末，节假日或放学后
●多发生在农村地区，城乡结合部，多发生在无人看管的江河、池塘等
野外水域;
●多发生在学生自行结伴游玩的过程中;
●多发生在小学生和初中生中，男生居多。
●不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其心脏病;盲目游入深水区，遇上漩涡。
三、教育学生如何预防溺水
1. 严禁学生私在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚，以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳。孩子游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳
3.在没有大人陪同的情况下，严禁私自结伙去划船。
4.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;
四、教育学生遇到他人溺水时如何
施救
、溺水时的自救方法：
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3.身体下沉时，可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
、发现有人溺水时的救护方法：
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，帖同时利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
、同伴溺水后如何急救?
同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。可以做到以下几点：
1、立即大声呼救“救命啊!有人溺水了!快来人啊!”向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，让大人开展营救，尽快拨打110求救。
2、简明扼要向施救人员讲清落水地点，人数、便于开展营救工作。
3.、可将多件打结的衣服、竹竿、木板、绳子、救生圈等漂浮物抛给溺水者，再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救。因为溺水的人会失去理智，本能的求生欲望会让他抓到什么都不放手，最后可能会造成群死现象。 将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
五、课堂总结
1、综上所述，溺水是非常危险的，
在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的
2、、同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，如果失去了生命，你还有什么!人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，防止溺水。如何防止溺水
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水 情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、游泳时应对场所的环境，如水库、浴场是否卫生， 水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况 要了解清楚。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋 者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。下水前要做好准备， 先活动身体，如水温太低应先在浅
水处用水淋洗身体，待适 应水温后再下水游泳。
4、下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互 相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不 要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、 心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可 用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时 呼叫同伴救助。 防溺水11
防溺水
炎热的夏天到了，很多同学喜欢的几个小伙伴到河里去游泳。人们都说睡是生命的资源，滋养着人类的万物;但水也有刚烈的一面，时尚吞噬了人的生命。
在一个夏日炎炎的夏天，我们隔壁村的几个小男孩因为考试考好了很高兴，他们看到了一条河，有一个南海
说：“我们来比赛游泳吧!”另一个很矮的男孩说：“好啊，不过我学会有用还没多久我先游然后再你们游。”另外几个南海毫不犹豫的答应了。最矮的那个男孩先跳进了河里，然后另外几个男孩也陆续跳进了河里;一开始大家在浅水区里游，可是久了觉得不过瘾了，于是就放松警惕兴奋地想深水区游去，最矮的那个男孩因为学会游泳没多久所以他没有和他们一样游到深水区。过了很久他也没有看高他们，他很害怕就去找村上的大人帮忙，有很多人来帮忙，人全部找上来了但是都已经没气了。
本来是多么幸福美好的几个家庭啊!但是因为孩子的不幸身亡，留下了永远无法抹去的伤痛。
“珍爱生命，谨防溺水”从我做起。加强自强哦防范意识，不私自下河洗澡，放学步子啊河边玩耍，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。游泳的人必须身体健康，有心脏病、高血压、
肺结核、肝炎等人都不能去河里游泳。遇到暴雨是很危险的，也不能在河里游泳……
幼儿礼仪儿歌范文第5篇
鹅鹅鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。
九月九日忆山东兄弟 (唐)王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
陈子昂 《登幽州台歌》
前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而泪下。
李白《静夜思》
床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。
敕勒歌(北朝民歌)
敕勒川，阴山下，天似穹庐笼盖四野。 天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。
悯农(李绅)
锄禾日当午， 汗滴禾下土。 谁只盘中餐， 粒粒皆辛苦。
访隐者不遇(贾岛)
松下问童子， 言师采药去。 只在此山中。 云深不知处。
《春晓》 孟浩然
春眠不觉晓， 处处闻啼鸟。 夜来风雨声， 花落知多少。
《画》
远观山有色 近听水无声 春去花还在 人来鸟不惊
王之涣《登鹳鹊楼》
白日依山尽 黄河入海流 欲穷千里目 更上一层楼
白居易 《赋得古草原送别》又名《草》
离离原上草 一岁一枯荣 野火烧不尽 春风吹又生
唐·柳宗元《江雪》
千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪
鹿柴 王维
空山不见人，但闻人语响。返影入深林，复照青苔上。
竹里馆 王维 独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。
相思 王维
红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。
杂诗 王维
君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅著花未。
何满子 张祜
故国三千里，深宫二十年。一声何满子，双泪落君前。
登乐游原 李商隐
向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏。
行宫 元稹
寥落古行宫，宫花寂寞红。白头宫女在，闲坐说玄宗。
春怨 金昌绪
打起黄莺儿，莫教枝上啼。啼时惊妾梦，不得到辽西。
渡汉江 李频
岭外音书绝，经冬复立春。近乡情更怯，不敢问来人。
送灵澈 刘长卿
苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。荷笠带斜阳，青山独归远
秋夜寄邱员外 韦应物
怀君属秋夜，散步咏凉天。山松子落，幽人应未眠。
八阵图 杜甫
功盖三分国，名成八阵图。江流石不转，遣恨失吞吴。
怨情 李白
美人卷珠帘，深坐蹙蛾眉。但见泪痕湿，不知心恨谁。
宿建德江 孟浩然
幼儿礼仪儿歌范文第6篇
一要适时。说在该说时，止在该止处，这才叫适时。可有的人在社交场上该说时不说，他们见面时不及时问候;分手时不及时告别;失礼时不及时道歉;对请教不及时解答;对求助不及时答复……
反之，有的人该止时不止。他们在热闹喜庆的气氛中唠唠叨叨诉说自己的不幸;在别人悲伤忧愁时嘻嘻哈哈开玩笑;在主人心绪不安时仍滔滔不绝发表宏论;在长辈家里乐不可支地详谈“马路新闻”。
请设想一下，假如你在社交中遇见了上面这种人，你会对他产生什么样的印象呢?
二要适量。捷克讽刺作家哈谢克的名著《好兵帅克》里有一个克劳斯上校。此人以说话罗嗦闻名。他有一段对军官的“精彩”讲话：“诸位，我刚才提到那里有一个窗户。你们知道窗户是个什么东西，对吗?一条夹在两道沟之间的路叫公路。对了，诸位，那么你们知道什么叫沟吗?沟就是一批工人所挖的一种凹而长的坑，对，那就叫沟。沟就是用铁锨挖成的。你知道铁锨是什么吗?铁作的工具，诸位，不错吧，你们都知道吗?”克劳斯上校的这番话，虽然是作家加工过的，但生活中、社交场上说话罗嗦也不乏其人。因此说话适量也是社交口才的基本技巧之一。
适量既指说话的多少适当，也包括说话的音量适宜。应该指出的是，适量并不是都是少说为佳，更不是指那种语量没有变化的老和尚念经，适量与否应以是否达到了说话目的为衡量的标准。
请看下面几段话：1.您看，这么晚了还来打搅您，真过意不去。您要休息了吧?真对不起，对不起……2，我不同意这个意见!我明确表示不同意。不管你们怎么看，我就是不同意。3.那不是我说的，我怎么会那么说呢?您想，我能说那种话吗?那确实不是我说的。我怎么会那么说呢?您想，我能说那种话吗?那确实不是我说的。上面的几段话，初听起来似乎有些“废话”，但都是为了增强表达效果不得不说的“废话”，是必要保留的语言的“冗余度”。第一段是表示道歉的话，重复几句显示了态度的诚恳;第二段话中的重复是为了表示说话人态度坚决和不容置疑;第三段则是说话人急于表白自己心情而采取的必要的重复。这种语言现象在社交场合经常出现。由此看来，社交口才的多少适量，并不排除为达到说话目的的必要重复，而是指根据对象、环境、时间的不同，该多说时不少说，该少说时不多说。有的人自我介绍罗罗嗦嗦，祝酒时说上半个钟头还不停，批评起来没完没了……这样既影响说话效果，又影响自己的社交形象。
适量的社交口才还包括声音大小适量。大庭广众之中说话音量宜大一点，私人拜访交谈音量宜适中，如果是密友、情人间交谈，小声则可以表现亲密无间、情意绵绵的特殊关系，给人一种亲切感。这些都是在社交场合与人交谈应该掌握好的。
三要适度。1988年美国总统竞选，民主党在选民中造成了布什是毫无独立主张的这一印象，他们甚至称“布什是里根的影子”。在交谈时，民主党人总爱用挖苦的口气问：“布什在哪里?”这个问题该如何回答才恰到好处呢?布什的竞选顾问、老资格政治公关专家艾尔斯，为布什设计了一个回答：“布什在家里，同夫人巴巴拉在一起，这有错吗?”
这一回答，体现了强烈的针对性和恰如其分的分寸感的结合，有很高的艺术性。试想，如果你在社交场上遭到别人挖苦时，就马上抓住对方弱点，给以迎头痛击，那将产生什么效果呢?也许你自认为是胜利者，可在别人眼里，你却是一个心胸狭窄不善言辞的人。而艾尔斯为布什设计的回答，却为布什的政治家风度增添了不少光彩。