趣味运动比赛范文第1篇
由管理学院举办的“友来友往，情真意切”新生趣味团体游戏历时一上午于2012年10月13日中午结束并取得圆满成功。
中考过后，带着些许幼稚的想法踏上我们的高中!高考过后，带着些许火拼的冲劲， 憧憬我们的大学!初入大学，进入陌生的环境，周围全是陌生的面孔，过着陌生的生活，远离家人，远离曾经一起疯一起闹的那群朋友，很多人会感到迷茫，感到孤独。但人生，是一列向前行驶的单行车，每一天都是一个新起点。回顾，是自省走过的道路，憧憬美好的前程;不是为了沉浸一段美景，回味咀嚼，百般缠绵;也不是空想一段坦途，驻足遐思，千种慕羡。而且，在我们人生每一段路程，人来人往，人际的交往影响着我们每一步，每一个人生足迹。在新环境，新生活中，只有顺利与人交往，才能更快更踏实的开启新路程，体会到丰富生活的真感觉。因此，我们必须告别昨天，尽早适应大学的集体生活。
为了顺利开展此次活动，帮助初入大学的大一新生尽快适应大学里的新环境，更好的投入大学的学习、生活，结交更多志趣相投之人，我院心联部部长、所有干事及学院各班级心理委员进行了精心的准备。在部长的指导下，干事们积极地向广大学生宣传此次活动的主题和意义，不仅吸引了众多新生的参与，更有不少学长学姐的光顾。干事们显出了高度的热情，并提前利用课余时间到活动现场进行模拟活动，在参与过程中干事们体会到了举办活动的乐趣并获得了成长。同时心联部的干事也踊跃参与，所有人对待自己的工作都一丝不苟的，为此确保了活动的顺利开展。
10月13日周六上午九点，活动在大家的一片欢声笑语中井然有序地开展。热身项目的“微笑握手”游戏消除了大家初次相见时的羞涩、陌生，将大家带入一种随和、温馨的大家庭氛围，随即举办的比赛项目“风中劲草”、“蜈蚣翻身”、“绑腿跑”，让大家在紧张中学到了信任、团结、协调的重要性，“一个人强，再强也只是头牛，一群人强，那就是一群狼，势不可挡”。团体游戏是放松，是游戏，但它却让所有人在玩乐中潜移默化地懂得了团结的重要性，懂得了人与人之间信任是心灵交流的桥梁，用心付出，用心交流，你就会收获到心的情意。与此同时，通过集体的心理游戏互动，团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过
观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系学习到新的态度和行为方式。
整场比活动下来，看着所有参赛者最终的笑脸，愉快的交谈，所有的工作人员一片欢呼，付出就有收获，活动在大家的努力下圆满结束了，而且活动的意义仍在延续。但是，在活动中也存在一些不足，需要好好反省，以后作出相应改进。例如，宣传活动方面并没有做到全方位宣传，所以以后需要利用可以利用的网络平台以及传统宣传方式。另外一个问题，在现场活动中，活动秩序有出现混乱的状况，所以得到的经验是，以后活动要注意安排好秩序管理这一块。针对这些问题，我们做出反思，以后活动考虑周到，尽量减少失误，
同时，再次感谢所有为此次活动付出辛苦的部长、干事、心理委员，这次活动的成功举办是每个人用心浇灌的结果，离不开心联部各个成员的紧密合作和精心策划。活动的成功告诉我们一个团队只有每个人都用心参与了才能将事情做好。同时机遇是留给有准备的人，一次的成功不代表什么，我们要时刻准备着，迎接每一次挑战。万事开头难，虽然我们心联部刚刚成立，但我们坚信我们心联部能办好每一次活动!
管理学院学生会心联部
趣味运动比赛范文第2篇
书策
划1
目 录
活动背景及目的······························· 活动名称：····································· 主办单位····································· 活动时间····································· 活动地点····································· 比赛方式····································· 参赛资格····································· 比赛棋种····································· 比赛流程·····································
赛前准备·········································
开幕式流程·······································
比赛阶段工作程序排·······························
闭幕式流程·······································
比赛具体时间································· 比赛章程和规则·······························
基本原则·········································
比赛方法········································
积分方法·········································
排名方法·········································
各棋种的详细比赛规则·····························
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录取名次及奖励办法····························· 比赛裁判······································· 活动宣传·······································
活动经费预算···································
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安徽农业大学棋王争霸赛---策划书
一、活动背景及目的：
我国是世界棋类艺术的发源地，世界上最早的棋艺游戏弈，最早的有兵种棋戏博，最完善的棋艺形式围棋和象棋都是中华民族最先创造形成的。在唐宋以前，棋类艺术不仅作为四大艺术之一，又是文化教育的必修课，并且是公认的检验人们智能素质高低的主要标准之一。在这数千年人类文明中，棋类艺术随社会发展而不断演进更新。棋类艺术以其高度生动形象的神奇魅力，穿越了时间与空间，跨越了历史与地域，冲破了民族与语言，突破了朋友与敌人，使一切阻隔都显得那么微弱渺小。而古今中外，各色人种，各行各业的人都能够在静谧的手谈神往中进行着更深层次的思想交流，情感交流，并达到相通相融。棋类艺术是生命之河浇灌的生命之树，并将伴随人类文明之始终，生生不息，万古长青。
因此，特面向全校举办本次“棋王争霸赛”(象棋、围棋、国际象棋、五子棋)，致力于激发同学们对棋类运动的热爱，培养农大学子的兴趣爱好，丰富我们的校园生活，体现和树立农大人的健康形象和精神风貌，促进同学们之间的交流与沟通，以棋会友，提供学生秀出自我才能的舞台，从而促进社会主义精神文明建设、和谐社会建设。
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二.活动名称：安徽农业大学棋王争霸赛 三.主办单位：
协办单位：安徽农业大学学生社团管理委员会
承办单位：安徽农业大学棋牌协会 四.活动时间：
2012年11月3日——2012年11月4日
(报名时间:10月30日-31日 )
五.活动地点：
比赛地点：勤学楼教室(具体地点待定)
(报名地点：校内餐饮中心广场展台)
六.比赛方式：
象棋和五子棋分男女组并采用积分编排，男子九轮，女子七轮(视报名情况而定)
围棋和国际象棋不分男女组并采用循环制。
七.参赛资格：
安徽农业大学在校学生 (象棋男子限制人数200人，女子不限，五子棋男子限制人数100人，女子不限，围棋和国际象棋报名人数人数不限)。
八.比赛棋种：
中国象棋、五子棋、围棋、国际象棋
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九.比赛流程：
1、赛前准备：
(1)10月30,31号开始组织报名工作 (2)11月2号晚到勤学楼布置赛场
(3)组织安排：策划组长一名，主持人一名，裁判长一名，后勤组长一名，编排组长一名，监督组长一名;裁判24名(象棋，五子棋男子组和女子组各5名，围棋，国际象棋各2名)。工作人员4名(负责摆放棋具、维持纪律、照相等工作)。编排组员6名(负责软件积分编排，每轮结束后的积分统计和编排及公布下一轮比赛对战表)，后备工作人员2名。
(4)2012年11月2号晚七点八教611召开赛前动员大会，裁判组长说明比赛流程、章程和规则。 2.开幕式流程：
(1)所有参加开幕式的选手在指定的区域内就座。(提前5-10min) (2)主持人简略介绍此次比赛。(1min)
(3)主持人简略介绍(各部部长，裁判组组长和裁判组成员)。(2min) (4)主持人简略介绍并宣传一下棋我们棋牌协会(4-5min) (5)请会长发言。(主要是对促成这项赛事的单位及个人的感谢和对本项赛事的祝愿)(3min)
(6)请裁判组组长宣读比赛规则，结果公布方式方式并作宣誓。(3min)
(7)请棋手代表并宣誓。(2min)
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(8)会长宣布比赛正式开始。
(9)开幕式结束，由后勤人员带棋手到教室准备进行比赛。
3.比赛阶段工作程序安排：
(1)所有裁判提前30分钟到场，检查场地环境，如发现有不和谐因素，应既是排除或通知裁判长。监督组考勤人员同时到场进行考勤。 (2)工作人员提前30分钟到场，在裁判的安排下设置场地环境，包括桌椅的摆放，比赛区休息区的设置，棋具的摆放(注意摆放的整齐)。
(3)宣传部工作人员提前30分钟到场进行黑板报的制作及比赛记分表的粘贴。
(4)裁判请先到场的选手和观众在休息区就坐，等待场地布置完毕。 (5)比赛正式开始前5分钟，裁判方可请比赛选手进入比赛区相应的座位，禁止非比赛选手进入比赛区，并宣读比赛规则。 (6)比赛时间一到，裁判宣布比赛开始，先手选手方可行棋。 (7)比赛过程中除裁判外，所有非比赛人员不得进入比赛区，只可在休息区观摩比赛，裁判有责任负责现场秩序。
(8)比赛结束后，裁判负责判定胜负并由双方选手签字后，比赛结果方可生效。
(9)比赛结束后，选手到休息区休息，并等待下一场比赛。 (10)裁判将具有双方选手及判决裁判签字的结果凭证交至裁判长手中登记备案，登记后裁判长应予以签字，裁判凭借具有各方签字的有
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效证明，在双方选手的监督下，将比赛得分标注在黑板上的记分表中，比分一旦写入记分表，不允许再次更改。
(11)当所有比赛结束后，裁判把所有比赛结果凭证交至裁判长处，学术部工作人员负责撤回所有棋具，并交由下一批学术部工作人员，并嘱咐工作时间及细则。 4.闭幕式流程：
(1)会长对整个比赛作总结报告，并公布比赛成绩。 (2)会长宣布争霸赛圆满结束。
十.比赛具体时间安排：
11月3日上午 第一轮9：00-10：00
第二轮10：10-11：10 下午 第三轮14:00-15：00
第四轮15：10-16：10
第五轮16：20-17：20 11月4日上午 第六轮8:00-90:00
第七轮9:10-10：10
第八轮10:20-11:20
下午 第九轮14:00-15:00
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十一.比赛章程和规则：
(1)基本原则：遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，讲究棋风、棋德，赛出风格，比出水平。
(2)比赛方法：根据参赛人数，采用积分编排，编排轮次视报名人数而定。
(3)记分方式：在围棋、五子棋、中国象棋和国际象棋中均是普通棋手胜一场得2分，平一场得1分，负一场得0分。
(4)排名方法：场分高者列前，场分相同则依次比较对手分，胜局数。
(5) 要按时参加比赛，如因工作需要或特殊情况不能参加比赛者，应提前告知总经办人员，并视其为弃权，其对手直接获胜。在正式比赛开始10分钟后未到场者算做自动弃权。
(6)比赛中要严格按照比赛规则进行，尊重对手，尊重裁判，若有争议应请示裁判，并有裁判进行裁决。
(7)赛场内禁止出现喧哗、吵闹、指点提示对局者的现象。棋手们应自觉遵守赛场秩序。
(8)本次活动由安徽农业大学棋牌协会承办，活动动态及信息将及时在勤学楼黑板上及经济楼门前橱窗里予以公告，敬请留意。
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(5)各棋种的详细比赛规则：
中国象棋:
1、采用国家体育总局审定的《1999年象棋竞赛规则》。
2、计分办法：胜一局得2分，和一局得1分，负一局得0分。
3、比赛用时：采用每方30分钟包干制，不计步时。
4、同一局棋中两次“犯规”，直接判负。
5、符合自然限着的回合规定，即在连续60个回合中，双方都没吃过一个棋子，则判和。
6、提和规定：
(1)属于理论上公认的双方均无取胜可能的局势;
(2)提议作和，应使双方机会均等。只要是一方提和，另一方已宣告同意，双方都不许反悔。
(3)双方走棋出现循环反复已达三次，符合棋例中不变作和的有关规定，可由任何一方提议作和，经审查局面属实，即使另一方不同意，裁判员也有权判为和棋。如双方都没有提和，而循环反复局面还在延续，裁判员有权不征得双方同意就决定判和。
(4)双方均为禁止着法(不包括单方面长将)，双方不变作和。
7、行棋规则：
(1)一着棋走了以后，不得再予更改。落子生根，以手离开棋子为准。若棋子已经到达棋盘上另一位置，虽未离手，亦不得改换至其他位置。
(2) 触摸自己方面的哪个棋子，就应走哪个棋子，除非所触摸的那个棋子，按行棋规定根本不能走，才可以另走别的棋子。
(3) 触摸对方的棋子，就必须吃掉那个棋子，只有当己方的任
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何棋子都无法去吃时，才可以另行走子。
(4)先触摸自己的棋子，后又触摸对方的棋子，处理顺序如下：前者必须吃掉后者--无法吃掉时，必须走动前者--前者无法走时，必须用别的子吃掉后者--别的棋子也无法吃掉后者。另行走子。
(5)先触摸对方的棋子，后又触摸自己的棋子，处理顺序如下：后者必须吃掉前者--无法吃掉时，必须用别的子吃掉前者--均无法吃时，必须走动后者--后者也无法走动时，才可以另行走子。
8、摸子、落子、纠正错误
(1)触摸自己方面的哪个棋子，就应走哪个棋子，除非所触摸的那个棋子，按行棋规定根本不能走，才可以另走别的棋子。
(2)触摸对方的棋子，就必须吃掉那个棋子，只有当己方的任何棋子都无法去吃时，才可以另行走子。
(3)先触摸自己的棋子，后又触摸对方的棋子，处理顺序如下：前者必须吃掉后者--无法吃掉时，必须走动前者--前者无法走时，必须用别的子吃掉后者--别的棋子也无法吃掉后者。另行走子。
(4)先触摸对方的棋子，后又触摸自己的棋子，处理顺序如下：后者必须吃掉前者--无法吃掉时，必须用别的子吃掉前者--均无法吃时，必须走动后者--后者也无法走动时，才可以另行走子。
(5)同时触摸双方棋子，处理顺序同d 。
(6)摆正棋子必须事先争得对方同意，而且只能在自己走棋的时间内进行，否则以摸子论处。如是明显误碰某个棋子，不作摸子论处，
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(7)一着棋走了以后，不得再予更改。落子生根，以手离开棋子为准。
(8)纠正先后走颠倒或棋子被意外挪位等错误，应及时进行，局后不受理。
9、胜负判定：
对局时，一方出现下列情况之一，就算输棋，对方得胜:
(1)帅(将)被对方将死;
(2)帅(将)被将军，无法避免地同对方将(帅)直接对面;
(3)被困毙;
(4)一方“长将”立即判负。
(5)一方为禁止着法，另一方为允许着法，应由前者变着，不变判负。
(6)同一局棋技术犯规两次判负
(7)下列各项均属技术犯规： a、随意离席或与別人交谈; b、发出扰人神思之声响或动作; c、连续提和，干扰对方;
d、一方提出“自然限着”(以60回合为准)经裁判审查后不属实;
e、触摸己方之棋子而不能走该子;
f、触摸对方之棋子而不能吃该子;
g、一方多走一步或棋子走往不能去的位置;
(7) 一方虽走出规定时限内的最后一着棋，但没来得及按钟，
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以至超过时限，此除非已经出现将死、困毙、对方认输、对方同意提和等有效胜结果，其他情况均应按“超时”判负。
(8) 自己宣布认输。
10、 对局时，出现下列情况之一，就算和棋:
(1)属于理论上公认的双方均无取胜可能的局势;
(2) 提议作和：提议作和必须在自己走棋后提出，而且只能在提和后方可按钟。提和必须轮流进行，使双方机会均等，任何一方不得连续提和。提和方不得撤回提议。对方口头不同意，或走出轮走的一着棋，则为拒绝和棋。只要是一方提和，另一方已宣告同意，双方都不许反悔。
(3)双方走棋出现循环反复已达三次，符合棋例中不变作和的有关规定，可由任何一方提议作和，经审查局面属实，即使另一方不同意，裁判员也有权判为和棋。如双方都没有提和，而循环反复局面还在延续，裁判员有权不征得双方同意就决定判和。
(4)双方均为禁止着法(不包括单方面长将)，双方不变作和。
围棋:
1、采用《中国围棋规则 (2002)》
2、计分办法：胜一局得2分，和一局得1分，负一局得0分。
3、比赛用时：采用每方30分钟包干制，不计步时。
4、终局计算胜负时,黑贴子3又3/4子.
5、包干用时制，包干用时制是在规定基本时限内必须结束比赛的计时办法，超时判负。 行棋
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1、已由赛会确定先后手的比赛中，如开赛后拿错黑白棋，在第10手之前(含第10手)允许改正。超过10手棋之后，一律不予改正。此后的编排工作以原先赛会确定的为依据。
2、一方并未表示弃权，另一方连下两着，判第二着无效并警告一次。
3、棋子离手，表示着子权完成。完成着子权后，再将棋子拿起下在别处，称为悔棋。发生悔棋时，由对方于下一手着子之前向裁判提出方为有效，裁判应判悔棋无效，判棋子放回原处，并向悔棋方提出警告一次。如一方的棋子不慎掉落于棋盘，经对手同意后，允许其拣起后任选着点。如双方不能达成一致意见，则由裁判长裁决。
4、比赛过程中若发现前面下的棋子已有移动，在双方意见一致的前提下，应将移动之子挪回原处。无法确认原处时，允许挪子于双方一致认可的点。如果双方无论如何不能达成一致意见，裁判长可根据移动之子对棋局进程的影响程度，判：(1)移动之子挪至合理点;(2)移动之子有效;(3)和棋;(4)重赛。
5.如有故意移子的证据，则应判移子者为负。
6.比赛中，因非对局双方原因造成棋局散乱，经复盘，如双方达成一致意见，应按复盘次序继续比赛。如果无论如何不能达成一致意见，裁判长可根据实际情况，判：(1)和棋;(2)重赛。
7.如对局者确属无意中散乱了棋局，允许复盘续赛。不能复盘的，则判散乱棋局一方为负。
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提子
1、下子后，误提对方有气之子，被判警告一次，并应将有气之子放回原处。
2、下子后，未提或漏提对方无气之子，被判警告一次，并提取无气之子。
3、劫争须找劫材时未找而提劫，判提劫之手无效，弃权一次并警告一次。 禁着点
棋子下在禁着点上，判着手无效，弃权一次。 禁止全局同形再现
全局同形再现是妨碍终局的惟一技术性原因，原则上须禁止。
1、禁止单劫立即回提。
2、禁止假生类多劫循环
3、原则上禁止三劫循环、四劫循环、长生、双提两子等全局同形再现的罕见特例。根据不同比赛，也可制定相应的补充规定，如：无胜负、和棋、加赛等。 终局
1、轮到着手的一方提议终局，随之放弃着手。如果对方不同意就此终局，则应允许对方着子。放弃着手方随即恢复着手权利，对局重新开始，直至双方一致同意终局。
2、双方已经确认终局，如果盘上尚留有可争之点，其归属按双活方式处理
3、双方已经确认终局后，一方或双方即使又发现了有效手段，
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也不允许重新开始对局
4、对死棋和活棋的确认，对局双方意见必须一致。如有争议，重新开始对局，由认为是死的一方先下，以实战解决。
5、如果单方使用完40分钟
6、双方连续使用虚着，为终局。
计时
1、比赛开始时，棋手迟到不得超过10分钟(含)，超过这一时限判负。未超过这一时限的，做警告1次处理，迟到的作放弃先手论，并每两分钟作虚步一着。比赛因故暂停时，裁判员会将前半段双方用时记录在案并经对局双方确认。
2、双方迟到应按以上一款分别处理，直至判双方负。
警告处罚
1、被判警告一次时，该局计算胜负时在原规定基础上，被警告方罚出一子。
2、一名棋手在一局中被判两次警告，则判该局为负 计算胜负
着子完毕的棋局，采用数子法计算胜负。将双方死子清理出盘外后，对任意一方的活棋和活棋围住的点以子为单位进行计数。
双方活棋之间的空点各得一半。
棋盘总点数的一半180.5点为归本数。一方总得点数超过此数为
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胜，等于此数为和，小于此数为负。
一方认输，则判该方负。
国际象棋：
1.采用最新国际通用规则，在对局时,由执白棋的一方先走,双方轮流各走一着,直至分出胜负或走成和棋为止。
2、计分办法：胜一局得2分，和一局得1分，负一局得0分。
3、比赛用时：采用每方30分钟包干制，不计步时。 胜负判定：
1 将死对方王的一方为胜方.至此,对局即告结束. 2 一方认输,对方即为胜方,对此,对局结束, 3行棋方的王虽未受到将军,但却无有任何合乎规则的着法,对局结果作和,处于这种情况的该方被称为"无子可劝".至此,对局即告结束. 4 下残局形势之一,对局结果作和. (1)单王对单王
(2)单王对王单象或王单马
(3)王单象对王单象,且双方的象是同以格象
5 只剩单王的一方不能作胜方.如果剩单王一方的对方超时,或封棋着 17
法不合规则,则以 应判作和棋. 6双方一致同意和棋,对局结果作和,至此,对局即告结束, 7一方可根据第6条的规定提议和棋,但这只能在他刚走出一着棋时提,只有在和棋建议提出后,该方才能按动对方的钟,对方对此建议 可以接受,也可以口头或完成一棋的形式表示拒绝,在对方按受或拒绝和棋建议之前,一方所提出的这个建议始终有效. 8 一方在对方正在思考着法时提出和棋,对方可以接受提和也可以拒绝,对以这种方式提和的棋手,裁判可以给予处罚
9一方在已方棋钟走动时或在已方封棋完毕后提和,对方在未看见提和着法前,可以暂不作同决定, 10 如果相同局面第3次重复,行棋方棋手一旦提出,对局结果作和 11 如果一方没有援引第10条所述理由之一提出和棋要求,就走了一着棋 ,他便失去了提和的权利;但是,如果轮到该方行棋时相同局面再次出现,他就又拥 有了提和权利. 12行棋方提出和棋要求并证实至少在最近连续50回合中,双方没有吃过任何一子,也没有走动任何一兵,对局结果作和.
五子棋:
1、计分办法：
胜一局得2分，和一局得1分，负一局得0分。
2、比赛用时：
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采用每方15分钟包干制，不计步时。
3、此次比赛无禁手，先五子连珠者胜。
4、在棋盘上以对局双方均不可能形成五连为和棋。
5、在对局中，以在盘上落下的子又拿起来为拔子，判负。在对局中，一方自行终止比赛， 判负。
十二.录取名次与奖励的办法：
象棋男子组录取前十名，女子组录取前三名，颁发证书;且前三名都有奖品。五子棋男、女子组、围棋和国际象棋均录取前三名并颁发证书和奖品。
象棋，五子棋男、女组及围棋.国际象棋第一名奖励价值30元礼品一份。
象棋，五子棋男女组及围棋.国际象棋第二名奖励价值20元礼品一份。
象棋，五子棋男女组及围棋.国际象棋第三名奖励价值10元礼品一份。
此外，凡是协会会员在工作期间，表现突出、工作积极主动者，将赐予“优秀工作者”荣誉称号(五个部门，每个部门设5个，共计25)
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颁奖典礼 ：
定于11月16日晚七点 ，勤学楼611室举办。
十三.比赛裁判：
裁判组组长：孙国强
其他裁判员：石骏，毕崇盛，杨诗涛，许建，王君君，陈影，梁天章 等
十四.活动宣传
(1)在餐饮中心、勤学楼、经济楼海报宣传 (2)办公室飞信通知每位会员 (3)校内青禾BBS宣传 (4)在协会QQ群内宣传
十五.活动预算
(1)奖品：一等奖
30元*6=180元
二等奖
20元*6=120元
三等奖
10元*6=60元
证书
8元*50=400元
聘书
10元*6=60元
(2)海报
1.5元/张*13=19.5元
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(3)比赛期间打印报表
10元 (4)办公用品
水彩笔5支5*2=10
铅笔6*0.5=3
本子8*3=24
贴纸1.5*3=4.5
胶带3*1=3
共计894元
十六.未尽事宜，另行通知。 十七.本规程解释权属主办单位。
备注：(1)由于比赛同时进行，每位同学限报一项进行比赛。
(2)参赛者每轮比赛都要参加，否者视为弃权，取消其比赛资格。
(3)比赛期间要保持安静，不允许接听电话，请把手机调成振动或静音，否则按犯规处理。
(4)参赛棋手要尊重裁判，服从安排，保持现场环境卫生。
(5)此次比赛可加素质拓展分，得奖就加0.3分，参加整个比赛没有中途退赛者加0.1分。
(6)为了比赛的公平和公正，此次比赛设有监督组，有问题 21
可以向他们反映情况
监督组组长：陈夏亮
监督组成员：陈燕平、李坤、毛露、崔香梅
安徽农业大学棋牌协会
2012年10月14日
趣味运动比赛范文第3篇
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：20xx年9月2830日每天下午第二节课。
三、比赛地点：学校篮球场
四、比赛内容：(跳绳方法附页)
1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。
2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(
二、
三、
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五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。
五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置：
1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排
组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜
成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清
裁判长：汪世清
裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎 计时员：蒋雄英、唐秋艳
计数员：由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。
记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏
统计员：张文、李亚军
宣告：刘运程 学生两人
学生纪律监督员：文秋云
摄影、摄像负责：蒋昱、王本有
九、活动器材：跳绳各班可以自备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
方案二：学校跳绳比赛实施方案
一、活动目的 为了进一步促进阳光一小时体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段：11月5日11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
1.以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。
2.充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则
(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)
1.比赛时间：一分钟。
2.比赛人数：全班学生
3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)
1.比赛时间：两分钟。
2.比赛人数：全班学生
3.比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
(三)花样跳绳比赛(分集体和个人，比赛规则同上)
低组：向前编花跳
中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。
六、奖项设置
1.每班评选跳绳小明星，颁发喜报。
2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。
七、其他有关事项
1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现阳光体育活动快乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4.活动器材学生自备。
5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
方案三：跳绳比赛活动方案
为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。现将有关事宜方案计划如下：
一、参赛单位：榆钢公司各分厂(站)、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂
二、比赛组织：
1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长：李 斐
成员：张文龙、宿永明
2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间：20xx年1月19日下午14:30
五、比赛地点：公司办公楼前
六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳
七、比赛规则:
1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
九、报名要求：
1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。
2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。
3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。
4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。
5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。
趣味运动比赛范文第4篇
活动时间：2011年11月15日
活动动象：传媒系， 11级所有学生、老师及学生会各部门 活动地点：塑胶运动场
一、宣传：本次活动的宣传工作由宣传部协助策划宣传展板，展板内容：“我运动，我快乐，我健康”，放飞青春的梦想，让热情承载起我们的所有的梦想，用运动的动力，用火热的青春情怀，给予青春最完美的诠释，我们的梦想就会在不远处熠熠闪亮的照耀着我们，让跳动的灵魂在这冰冷的冬季狂欢!(活动展板11月14之前展出)
二、准备工作
体育部负责与各班班长、体育委员取得联系，并统计各班参赛人员、参赛项目，以及活动现场安全秩序的维护。
三、项目
项目1：同心协力
规则：2人为一个小队，4个小队为一组进行接力，组数不限，运球的2人不能用双手抱球，只能用背部夹住排球，从起点出发绕过终点再回到起点，然后把排球传给下一对的队员，5小对轮换，最快的(时间最少)那一组就是获胜组。注意在传球的过程，哪一个小队出现掉球和用手扶球现象均为犯规，给予一定的惩罚，如加时、停下等带一段时间等等。 参赛人数：10人一组，组数不限。主要针对传媒艺术系的学员，建议以班级为单位。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 活动道具：排球若干(道具在学校体育室商议借取使用)奖励待议。 活动目的：增进班级的友谊和凝聚力 。 项目2：同手同脚规则：参加者找好伙伴5人为一组，2个人(多人)中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，5人从起点向终点跑去，用时少者获胜。 参赛人数：5人一组 组数不限。主要针对传媒艺术系的学员。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 活动道具：绳子若干。经费不超过50元。活动奖励品待议。 活动目的：增进学员之间的友谊和团结。
项目3：智勇拔河
规则： 15人一组，以班为单位。以红色线为中点
比赛开始中线拉过已方2米，为胜利。分初赛和决赛(占定) 参赛人数: 传媒系各个班，组数看报名班级。
活动道具：拔河绳两根。(道具在学校体育室商议借取使用)奖励待议。 活动目的：增进班级的友谊和凝聚力
项目4：瞎子敲锣
规则：每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束
2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
参赛人数： 1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行，多组比赛。
2.比赛赛距：距离6米
3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 活动道具：眼罩若干，三面锣。奖励待议。
四、活动流程安排
1、体育部负责与各班班长、体育委员取得联系，并统计各班的报名的项目。
2、以班级为方队进行比赛。
3、统计比赛结果。
4、颁奖
五、工作安排。
1、体育部负责安排两名人员比赛时间。
2. 体育部负责安排两名人员提前把比赛道具准备好。
3. 体育部负责安排四名人员统计比赛结果。
4、体育部负责安排四名人员担任裁判。
六、经费预算：绳子 40元 眼罩20元 锣(看有无替代品)总计：60元
传媒艺术系学生会体育部
趣味运动比赛范文第5篇
龙行天下 一马当先 同舟共济 趣味闯关 快乐团队 吉祥三宝 运转乾坤 龟兔赛跑 动感五环 硬汉对抗 趣味投篮 趣味相扑 快乐大脚 铁甲战车 四季发财 趣味拔河 能量传输 击鼓颠球 蛟龙出海 风瓶浪静 财源滚滚 六人竹排 急速60秒 滚铁环 勇往直前 趣味跳绳 踢毽子 猪八戒背媳妇 撕名牌 勇往直前 大彩球 快乐铅笔 百发百中 趣味投篮 登陆抢滩 大力士老鹰捉小鸡激流勇进雷霆战鼓协力竞走 旱地皮艇快乐大脚脚踏实地海贝接珠袋鼠运瓜 流水作业摸石过河绑脚跑 丢沙包 蚂蚁搬家 泡泡足球
破冰导入
◆目的：打破人与人之间的交流障碍，建立互谅与合作的关系，营造一个积极向上的融洽氛围，提高团队自信心，为接下来的拓展年会创立新的起点。◆任务：取队名、喊队号，唱队歌，展示团队风采。
1、一马当先
利用提供的充气道具“马”，每队派出4人(2男2女)，所有队员跨在马背上，双手提起“马”共同前进，以时间多少定胜负。 项目规则：所有队员必须双手提起“马“,马不能接触地面，除参赛队员外，任何人不得接触“马“，接触一次扣5秒。
2、趣味闯关
由软性特制的平衡木 、钻网、跨栏、龙门四道关卡组成，每组参赛队伍派出8个队员(4男4女)参赛，要求8名队员依次通过四道关卡，以用时最短者获胜。
项目规则：参赛队员排成一列在闯关起点线以外准备，参赛队员必须按照裁判指定的正确闯关线路前进，不得做其他危险性动作，不得抢跑。
3、能量传输
每人手持一段PVC管，将管做成一条轨道，依次把小球顺着轨道从起点运到终点，以用时多少定名次。
项目规则：必须依次前进，不准一人单独前进，在游戏过程中，参赛队员的手不能去接触球，接触一次加时10秒，在进行过程中，若球落地，必须返回起点重新出发。
4、撕名牌
每队派出四名队员(2男2女)参赛，在每个队员后背贴上名牌，并写上个人名字。比赛开始，第一队和第二队同时进入比赛场地，一分钟后第三队进入比赛场地，再过一分钟四队进入比赛场地，依次类推，当所有参赛队伍全部进入场地后，六分钟后，比赛结束。看哪个队伍四名队员累加获得名牌数最多者排名。 项目规则：
1、比赛过程中不得打人、绊人、抓人。
2、不准拉扯他人衣服、头发和手。
3、禁止把人压在地上去撕扯名牌。
3、禁止对他人进行人身攻击。
4、比赛过程不得离开比赛场地。
5、被撕下名牌者，必须迅速离开比赛场地，不得在场内逗留。 6比赛必须听从裁判员口令，不得违反。
以上规则，对所有参赛人员有效，如有人违反规则，按每人每次扣除单项成绩一分记。
5、泡泡足球
泡泡足球是一项时尚、新式的趣味运动项目，他将足球队员包裹在透明的塑料太空球道具内，肥大的身躯使参赛者无法有直接的身体接触，可减少比赛过程中造成身体伤害。在比赛过程中，你会看到有的队员被撞飞几米以外，队员整个身子都禁锢在塑料太空球里，手栓在固定的位置上，人和泡泡球形成的完美融合，可在地面上来回滚动。 泡泡足球效益：
1、加强体育锻炼，提高身体素质
2、体验人体碰撞、翻滚的感觉
3、培养团队合作精神
4、输赢结果并不是那么重要，开心快乐才是我们的目的。
2、同舟共济
比赛前，4名参赛队员手拿两块同舟共济站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一个竹筏上，依次交替前进，以最后一名队员通过终点并将同舟共济收回为计时结束，以及时多少记分。 项目规则：整个赛程中，任何队员的脚都不能接触地面，否则每次触地总成绩加罚5秒，除参赛人员外，任何人不得帮忙，否则取消比赛成绩。
3、车轮滚滚
利用设计好的一条“履带”要求将全队人站在上面，通过指定区域，以用时间多少定名次。
项目规则：在行进的过程中，参赛人员的身体任何部位不的接触地面，接触一次原地停留10秒，在行进的过程中，如“履带”出现断裂，则原地粘好才能继续前进。
四季发财
◆项目介绍：四季发财是一项运气大比拼项目，比赛队员将器材举过头顶向后扔，以正面朝上的点数为比赛成绩。以团队为单位进行挑战赛，每人一次机会，团队每次派出一人，点数大者为胜。
1、袋鼠跳
项目介绍：每队派出8名队员，比赛开始前参赛队员依次站于起跑线后，比赛开始，教练发令后，每队第一名队员穿上袋鼠衣服，按规定线路跳跃前进到达对面将袋鼠服交给下一名队员，下一名队员穿上袋鼠衣服返回终点，依次交替，直至所有队员跑完，用时少者获胜。
4、击鼓颠球
这个项目的名称叫击鼓颠球，也叫鼓上飞球，这是一个以团队挑战为主的项目，挑战我们团队协作的能力，所有队员分为两个角色，1名队员为球手负责放球和捡球，11名队员为鼓手负责颠球，90秒内颠球多少进行排名!
项目规则：非参赛队员不得帮助或干扰参赛队员，球手负责放球和捡球90秒内放球和捡球次数不限，球须在鼓面上跳5CM高才有效，放球的第一个球不计入总个数。
5、急速60秒
项目会给到每个团队一套信息卡片，每个团队一次只有60秒的破译时间，在规定的时间内，团队需要把卡片破译后按正确时循序交到教练手上。 项目规则：只有在规定的时间内把破译的卡片交到教练手上才有效，各个团队之间按照自己沟通的方式完成任务，不得偷看和影响其他队伍执行，时间必须服从教练安排，不得拖拉。
铁甲战车
铁甲战车是模拟真实坦克制造的充气道具，整个铁甲战车由主体坦克和五根独立的滚动履带组成，通过五根履带不断的滚动，推动战车前进。
项目规则：每辆铁甲战车派出10名队员，要求9男1女，其中一名女士坐于战车之上，敲锣打鼓指挥战车前进。四名队员分布于战车四周驾驶战车，负责调整战车方向。剩下五名队员负责提供战车前进所需动力，每人手持一个滚筒，依次交替运行。通过十名队员共同协作配合，操作战车快速前进，完成指定的一段距离，用时少者获胜。
趣味网球
趣味网球是一个超大的网球拍，由四名队员共同手握网球拍手把，控制一个放在网中大彩球，共同协作奔跑。
项目规则：每队派出5名队员，其中4名队员手握网球拍手把，1人负责放球和捡球，运球的4名队员只能双手握手把，不得触碰大彩球，在比赛过程中任何人不得接触大彩球，接触一次罚5秒，球掉地必须重新从起跑点开始。通过4名队员共同协作通过一段指定距离，用时少者获胜。
1、场地：室内或者室外
2、器材：笔若干，写好数字的纸条，若干张白纸，秒表
人数要求：一组10到20人，2组到8组
活动时间：约需45~60分钟
项目任务：
这是一个团队合作的项目，同时也是团对与团队之间竞争的一个项目。我将会给到每一组最后一名队员一组数字信息，你们需要在最短的时间里通过身体的接触逐一的传递这组数字信息给第一名队友。
当数字信息逐一传递到第一名队友处的时候，第一名队员要迅速将答案写到面前的这块白板上。我们遵从“落笔生根”的原则，一旦写了就不允许做任何更改，回到原位等待其他组的队员完成项目。
这个项目我们考察的第一是准确性，第二是效率。哪个小组能够在最短的时间内最准确的传递该数字信息则获胜。
项目规则：
1、项目过程中任何人不得离开座位;
2、项目过程中任何人不允许从嘴里发出任何声音;
3、任何人不得回头;
4、所有人的手不能超过其前面学员的背部的横截面(前方队员的可视范围之内);
5、前面的学员手的活动区域不能超过自己的背部的横截面
6、不允许传递任何有形的物品，包括数字短信息。
7、不得使用手机等通讯工具
8、任何人不得移动(即不能离开自己的位置)
9、每一轮传完信息后，每一列的第一位学员立即举手示意，主持培训师即会上前去收取信息，然后由最后一位队员大声读出卡片上的信息，看是否与纸板上所写的内容相符。
10、每个人在每一轮要用不同的方式传递，相当于每个人在3轮中要用3种不同的方式去传递(传递的时候要注意，如果学员用了在背部写字的方式，要在下一轮提醒，不管是用什么写，都是同一种方式)
培训目标(沟通与创造性思维)
1. 了解沟通的过程和要素
2. 体会沟通中的组织障碍及控制
3. 认识到突破性思维的益处
4. 善于利用规则
5. 增强相互合作的团队精神
创新赢家课程：在规定的30分钟之内，完成5个创新项目，每个拓展项目第一个完成的得N分(n为小组数)，第二名得n-1分，依次类推。以最终时间到后的各组总得分来判定各队的成绩名次。
项目器材：
千千结绳子数个，杯子数个，木板数个，气球数个，铁钉数个
项目介绍：
挑战1：巧组“气球床。
资源：数只气球
目标：用最多10个气球支撑起可以同时躺2人(120公斤以上)的气球床，要求2人身体任何部位不接触地面和其他人，20秒气球不破
规定时间内制作气球床所用球数作为评价指标，越少越好
挑战2：制作“创新糖葫芦”
资源：数只气球，一根铁丝
目标：把一只气球吹到适宜大小(经过上海拓展公司培训师查看)，用铁丝从气球的一端穿入，另一端穿出，铁丝穿出后10秒不泄气，即为项目挑战成功
规则：必须要求铁丝穿越的一定是气球的最大的纵向直径。
附：其中挑战1 和挑战2 总共发给每个小组30只气球作为资源 挑战3：攀登“创新顶峰”
资源：三块-目标：利用所提供的资源，用三块木板和不多于12只纸杯建造一座3层之塔，使一名队员能独立站立在其上面，并保持10秒钟，即为项木板，30只练习纸杯
规则：纸杯必须在最底层做基柱
挑战4：建造“钢铁长城”
资源：一叠纸杯，15根长铁钉
目标：一根铁钉插入纸杯底座(由培训师演示)，用底座上的这根钉子的钉帽承载其余14根钉子，坚持10秒内不倒，即为项目挑战成功。
规则：a、钉帽上的14根钉子不得接触到杯子或底座钉帽外的任意部分
b、不得利用任何外物进行辅助，例如用绳子进行捆绑，胶水，胶带粘贴等
挑战5：巧解“心有千千结”
资源：2人每人一根绳子，长约1.8m，先将细绳交叉，再分别系到两个手腕上。
目标：在不解开手腕上细绳的情况下，将交叉的细绳展开，变成两根独立的绳子
规则：a、不得用剪，烧等任何外力来解脱绳结
b、不得解开绳套
c、绳套不得脱离各自的手腕，不可相互交换
项目回顾
1、点评、公布最终成绩与各个小组的名次;
2、培训师简单回顾刚才表现及各队特色情况分析，让各个小组围绕着：什么是创新?为什么要创新?如何去创新?三个话题针对刚才的各组表现来进行讨论和分享，5分钟后，各个小组的代表准备发言;
3、5分钟后，让各个小组代表针对这三个问题进行发言。拓展培训师根据学员的发言引出“创新”的一系列小故事：苹果横切，将脑袋打开1毫米，小象的故事，鲨鱼撞玻璃，跳蚤撞玻璃，肥皂厂的质量检测宝贝：电风扇，膨化食品的由来，观光电梯的由来，高尔夫球的创业，创新四部曲等等用这一系列小故事引出创新在生活和在工作的意义;
4、引入“创新”也是需要投入和消耗成本的，无论是研发还是实践，我们在整个过程中有没有合理的利用了一切手头的资源，资源在你们手中是十分紧缺还是十分充裕? 引入“知识产权”的话题，在善于学习他人知识的同时是否也善于保护自己的知识产权，可以适当结合项目中各个小组的表现来讲，也可以引出经典案例，如“土掉渣饼”的故事;
趣味运动比赛范文第6篇
一、目的
为迎接第29个教师节的到来，丰富教职工业余生活，增强教职工之间的凝聚力，学校将于下周二下午3：20举行学校教职工趣味运动会，望各位教职工踊跃参加。分组：校长办公室加德育处、教总两处、初
一、初
二、初三，五个代表队。
二、趣味运动会项目设置如下：
1、搭桥过河 器材：呼啦圈
每参赛队出5人为一组，每人站一个摆放在跑道上呼啦圈，最后一名队员持一个呼啦圈。比赛开始，将最后一个呼啦圈传到最前面放好，五人向前前进一个位子，再把最后一个呼啦圈向前传，依次向前搭桥，脚不得踩在呼啦圈外，以最后一名队员通过终点并将呼啦圈收起的快慢判定名次。
规则：每个参赛队每组必须有一位女性参加，一个呼啦圈只能站一个人，只可以用手把呼啦圈放在地上，不能扔。
2、长途运输 游戏规则：
(1)、起点处放有1个小水杯、1个水桶(装有适量水)，终点处放有一个大透明水杯。 (2)、游戏开始前，每组中4个比赛选手排成一列站于起点后。游戏开始后，一名参赛者手拿一个装满水的小水杯通过15米地障碍道路，道路上放有垫子和栏架等障碍，到终点后把水倒入透明大水杯中，并立即返回起点把水杯给下一个参赛者。 (3)、参加的四人中最少两位女性，必须四位队员轮换进行，不能代替其他队员。途中选手若手中水杯中没有水，可以回到起点重新开始。 (4)、游戏时间为5分钟，按大水杯中水由多到少排名，并获得相应积分;
3、快快跳起来:(男、女共10人) 器械:短绳
参加队员成一路纵队，前后一臂距离。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前。
4、背筐抖球
每参赛队派一人，将放有乒乓球若果小竹筐固定在背上，看那个队以最快的速度把筐了的球抖出，用时少者获胜。
规则：不能用手接触筐或固定的绳子，只能上下跳动将球抖出，不能弯腰将球倒出。
三、奖励办法
每个项目取五名，第一名到第五名得分依次是
6、
4、
3、
2、1。四个项目相加的总分为本队的最后团体分，团体分取前三名。奖励===
立贤中学工会小组