第一篇：远足拉练感悟500字
远足拉练感悟
——
磨练意志，成长心灵;强壮精神，承担责任
在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。
这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安!在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人!
本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动;在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采;看到了成熟老师的坚持;看到了学生们的激情;让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬!
通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒!
在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望!让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者!
三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的;对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义! 同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐着。灵魂的快乐，精神的愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。
用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪 ，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要坚持走完。我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭;在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友谊!
同学们： 远足拉练，我们收获成功、收获自信、磨砺心志。激发了学习斗志、树立了战胜困难的勇气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵;我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义;我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方!
同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为灿烂、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里!
——一年十四班
曾繁钊
第二篇：远足拉练总结
2017桦树中学庆“六一儿童节”
远足野外拉练活动总结
春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织全校师生桦树至松江路段远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。在这里，我就这次活动做如下总结：
一、本次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。
本次活动由校领导、车队、后勤、体育组、医务、摄像摄影、班主任、各任课教师等各部门的协调，在整个活动中，真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安!
二、愉悦心情，培养情趣，体验大自然的风情。 本次活动分成了六个小组(一二年级一个组、三四年级一个组、五六年级一个组;初中组，七—九年级各一个组)任课教师分别分到各年级组，由校车将师生送到进入松江路段道口，开始远足。路上同学们唱着欢快的歌曲，背着脍炙人口的诗篇，欣赏着绿色浸染的风景，在老师的讲解下，辨认着各种山珍——山芹菜，牛毛光，猴子腿，燕子尾等，收获着书本上学不到的知识，体验着教室里无法体验的情趣，受益匪浅，其乐融融。到达目的地后，以六个组为单位举行野外文体活动。同学们把自己创编的节目一一展示给同学和老师，松涛涌动与一阵阵热烈的掌声共鸣，百鸟鸣唱呼应着孩子们天真无邪的笑声。精彩的演出之后，又进行了挖宝、撕名牌等活动。中午11点半开始午餐，午餐进行的愉悦，文明，爱心互换，体现了师爱生，生尊师的美好氛围，融洽了师生，师师关系，达到了预期的目的。下午一点师生们在恋恋不舍中返程了。整个活动中同学们所表现的文明、守纪，获得了周围群众老师、领导的交口称赞。
远足拉练，我们收获了成功、收获了自信、磨砺了心志，激发了学习斗志，强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，树立了战胜困难的勇气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵;我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义;我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方!
桦树中学 体育组
2017年6月6日
有序乘车
远足拉练
文艺表演 寻宝游戏
第三篇：远足拉练活动总结
走入大自然 响青春之歌
——高一26班远足拉练总结
在这春风送暖，万物复苏的季节里，我们高一二十六班在四月八日上午，积极参与我校高一高二年级全体师生远足拉练活动。
上午八点，我们怀着激动而又兴奋的心，跟随学校踏上远足之行，在上山的路上，我们班前面代表本班的班旗随风飘扬四人为一排， 整齐而有序虽然在前一天下过雨，山路未免有些湿滑，但是，我们同学互帮互助，终于抵达前原村，欣赏了又文艺部带来的舞蹈，唱歌和乐器。原本有一丝的疲惫已然到了休整。
下山时，我们同跟班的班主任和跟班老师们进行了轻松的交谈，没有了往日学习的压力于疲惫，有的只是我们一起努力前进，快要成功的喜悦，同时我们在一起合影，同学们的脸上都洋溢着朝气蓬勃的微笑，如同春日里的新芽，长达四个小时的路程结束了，我们在中午十二点时返回了校园。
通过这次生命之旅，我们了解到了很多书本上学不到的知识。并且我们也学会了面对困难时迎刃而上而不是望而却步，否则我们永远无法到达成功的彼岸。有时候我们的潜力是无限的，只要我们相信自己，团结一心，就没有无法攀登的高山! 同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐
着。灵魂的快乐，精神的愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。
本次远足，让我们走进大自然，不仅使我们的身体得到了锻炼，而且也让我们的心志得到了磨练。我们唱响青春之歌，不仅促进了我们同学之间的友谊，而且还使得我们可以更加团结努力拼搏!
第四篇：远足踏青作文500字
踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，后来则以清明出游踏青居多。下面是远足踏青作文500字，请参考!【篇一：踏青】
春天是一个万物复苏的季节，小草从春风中成长;春天是一个万紫千红的季节，小花争奇斗艳地区一体化开放;春天是一个充满生机的季节，小树苗在春雨的滋润下欢快地跳舞。春天，我们去踏青。
阳光明媚的天气，我和妈妈骑着车子去东湖边玩。湖边，那一棵棵柳树便映入我的眼帘。远看那柳树枝上的叶子像一个个小精灵，近看那柳树枝上的叶子像柳枝的笑脸。那柳树枝上的叶子有的是深绿色的，有的是浅黄色的，有的是嫩绿色的，让人忍不住闻一闻，那一股股清香，不就是春天的气息吗?有些孩子折下一小截枝条，做成柳帽，在春光的照耀下欢快的嬉戏，是多少快乐!
柳树旁边是一丛一丛的小野花，那美丽的小野花。散发出淡淡的清香扑面而来，蜜蜂、蝴蝶在花丛中飞舞，大人与孩子在那里嬉戏，大人们仿佛回到童年，回到那金色的童年，多么让人难忘!我仿佛也变成一只蜜蜂，在花丛中嬉戏，过一会儿，我玩累，便躺在一张柔软的花瓣床上睡着……
后来，我和妈妈来到一片油菜地旁，看!那油菜花好大一片，那油菜的颜色不是那种金黄，也不是那种淡黄，是春姑娘调成的透明的黄色。我不禁感慨万分：“真是‘等闲识得东风面，万紫千红总是春’一点也不错。”妈妈笑着点点头。
这时，有一群孩子从远处拽着风筝跑过来，不时往天空看一看，看谁放的风筝最高;有的孩子在草地上打滚，尽情的放松;有的孩子在草地上尽情的奔跑，释放学习的压力。
春天，是万物复苏、充满生机的季节，在柔和的春风中，让我们去踏青。【篇二：踏青】
清明节的雨，渲染迷蒙黯然的气氛，给人带来忧愁和悲伤。我和爸爸妈妈因为思念家乡，便一起到美丽的乡村踏青。
一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。让我们倍受感染，我不禁低吟：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”奏的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍山陵和原野稻田里的水色映着天空的光辉，呈现出一片白色。山间到处鸣响着鸟儿欢快清脆的叫声，蒙蒙的细雨如烟似云，轻轻地飘洒着，这真是“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”啊!我们欣赏着美景，兴致勃勃地前进着。这时，两个天真烂漫的孩子映入我们的眼帘，他们在路边追逐打闹，在和煦的东风中放起风筝。“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”我吟诵诗句，这两个活泼的孩子给美好的春天平添几分生机。
“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”我们走进农家的花园，美丽的景色让我们惊叹。小路两旁开满鲜花，压得花枝都弯下腰。游戏的蝴蝶在花丛中时来时往，盘旋飞舞，依恋着不愿离去。自由自在的黄莺在树上发出娇柔的鸣叫，声音是那么和谐动听，这种境界，既使人惊叹，又叫人舒服。
我们又来到田野，真是“离离原上草，一岁一枯荣”。田野上长得茂盛的野草，每年一度枯荣，又一度繁荣，春风吹来，它们生机勃勃地生长着，充满生气。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。田野无边无际，一阵清风吹过，草儿低伏下去，显现出成群的牛羊，给静寂的田野增添无限乐趣!
今天，清明踏青让我体会到农村简朴而富有乐趣的生活，农村是多么的美好，四月的乡村，到处呈现着别样的风景。【篇三：踏青作文】
阳春三月，正是踏青好时节。柳树迎风招展，朦胧的远山点缀着几抹淡青与淡红，各种花儿开始绽放，柳树开始发芽，河塘的小蝌蚪开始嬉戏，我感受着春天的盎然，兴奋得不知所措。
踏青不必去那些遥远的地方，只需要在家乡的乡下，听着小鸟的欢唱，寻找那雀跃的身影，再细细品味青山的雄姿和溪河的秀美。沿着曲曲弯弯的小道由低向高处走去，路旁的草丛里开着五颜六色的小花，把春天点缀得更加绚丽。和心爱的人一起跑着、跳着，采摘美丽的山花。河流的水开始解冻，欢快的鱼儿在清澈的水里游来游去，蝌蚪妈妈带领小蝌蚪在做着游戏，把这个带着暖意的春天装扮得更有活力。啊，这迷人的景色给人一缕缕清新的芳香，沁人心脾，令人陶醉!
踏青也不必一个人独行。一个人有独处的自由和惬意，但人多更有一份分享和热闹。/邀上三五个要好的知己，一扫平日里世俗的感情，带着心爱的爱人和孩子，或举家出游更有别样的温馨。搀扶着蹒跚的老人，尽情享受着春红柳绿的快意，小孩子们跳跃、奔腾，像一只只欲飞的小鸟，在这个春天里显得更有生机。
我们早已习惯钢筋水泥的冰冷，早已习惯灯红酒绿的夜色，早已习惯充斥各种电子产品世界，忘记三月煦暖的春风，忘记头顶上飞翔的春燕，忘记满天飞舞的风筝。“才下眉头，却上心头”，如果在这样的日子里，丢下手中的一切，去郊外踏青，看着满树的枝头和满地的绿草，在经过一个严冬后焕发的生命的希望，烦恼、忧愁、痛楚、失败一切都会随风飘去，最后带着满身的花草芬芳和一颗轻松惬意的心重新投入生活。
让我们乘着三月的风去踏青，走进三月，去看春花绽放，去听林涛阵阵，去拾取一片旧时的回忆，去放纵一份闲情逸致。【篇四：踏青】
清明前夕，我和爸爸、妈妈一起去冈东踏青，感受春天的气息。
我们一家三口首先来到黄沙港大堤。走上大堤，向远处看去，到处是一片绿色。这种绿色似乎分着层次：远处，一片片深绿，与天边连接，晚霞的余晖将这些绿色镶上金边，显得那样的和谐与美丽;近处，则是一片片浅绿，那是农作物在拔节;脚下，地上小草探头探脑地从土里钻出来偷窥春天的美丽，草丛中还冒出一些不知名的小花，红红的，粉粉的，黄黄的……一团团一簇簇，你不让我，我不让你，一股脑儿都开，芳香扑鼻。精心细听，不时传来在田间劳作的人们的话语，都在说着今年又是一个丰收年。
大堤下，是一片河滩，河滩边是一排排长长的柳树林。正如诗人贺知章笔下描写的“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”那样，微风一吹，那浅绿色的枝条像美丽的少女随风起舞，婀娜多姿，近处，黄沙港细浪跳跃，放眼一望，远处烟波浩渺，水天一色，远近之间，恰似一幅淡淡的风景山水画。
微风拂过，送来屡屡清香——顺着香气，不知不觉中我走进油菜花地。眼前的光景瞬间变，映入眼帘的是满眼的黄花。那满眼的黄色，真有一种超凡脱俗的感觉，看着成片的黄花，在无限的静谧中，恬然的幸福之感渗透在我的灵魂深处——阳光如同妈妈温暖的双手温柔地抚摸着我，蓝天安详极，偶尔有几只从南方回来的燕子飞过。天空有几缕薄薄的白云，就好像姑娘那害羞的面纱。我轻轻地闭上眼睛，任凭和煦的清风从耳旁徐徐吹过，我仿佛变成一只会飞的蝴蝶，在花间亲亲这朵、吻吻那朵……
春天来，她给我们带来无限的希望，真想每天都能拥抱春天!【篇五：踏青】
时间就像流水，或者说胜似流水。当秋天摇落最后一片残花的时候，我流下眼泪，在一个哈欠未打完时，春天已悄然到来。
不经意间发现家里的桃树开花，粉粉的，嫩嫩的。一朵朵粉红色的小花挂满枝头，像天空中的星星似的，一眨一眨的。我想此时的田野应该别有一翻情趣，于是就踏上我那辆除铃不响，其他地方都响的脚踏车，向田野赶去……
行在田间的小路上，自有一翻惬意和舒适，“吹面不寒杨柳风”不错的，和煦的春风吹拂过面颊，清清爽爽的。这时候脚踏车也不安分起来，“吱呀，吱呀”的唱着不知名的歌，完全陶醉在这春天的美色中。路旁的杨柳也不自觉的吐出嫩芽，小草也偷偷的探出新绿。水水的，嫩嫩的，像刚出生的娃娃的脸。
远处麦田里的麦子，也争先恐后地生长着，像铺着一层绿色的地毯。麦子和草也在秘密的私语着，微风过处，送来屡屡清香。
顺着香气，踏入那向往已久的桃花林。眼前的光景瞬间变，映入眼帘的是满眼的粉红。正如陶渊明写的那样“夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美……”真有一中超凡脱俗的感觉。美丽的桃花林，碧油油的青草地，让我禁不住地和大地亲吻、拥抱。躺在碧油油的草地上，看着粉红的桃花，在无限的静谧中，恬然的幸福之感渗透在我的灵魂深处，我变成一只会飞的蝴蝶，再也不去想忙碌的众生在做什么，我的目光跟着我的思绪飞翔、穿梭。
春的色彩是柔嫩的，躺在着碧油油的草地上，感受着大地带来的那股泥土的香气，混着丝丝的青草味，感觉自己瞬间融化，与这春天的大地合为一体。轻触大自然的脉搏，感受大自然的心跳，只觉得自己瞬间蒸发，脚步匆匆，回归自然!【篇六：踏青】
清明时节，我和妈妈骑着车子外出踏青。
春天的天气真好啊!和煦的阳光照在身上，暖暖的，柔柔的;春风拂过脸庞，像妈妈的手轻轻摸着我的脸。春天的气息，在我的四周飘荡。我像一只憋一冬的小鼹鼠，欢快地飞奔在宽阔的马路上。我有时骑得飞快，享受风在耳边呼呼吹过的快乐;有时来个大撒把，自豪地把妈妈甩在身后。
我一边骑车一边欣赏着路边的`风景。迎春花开的那么灿烂那么明艳，一条条垂下来的枝干，镶嵌着无数的黄色小精灵。花坛里叫不上名的小花，红得似火，黄的赛金，灿烂的颜色招引来一只只蝴蝶和一只只蜜蜂，它们享受着鲜美无比的花蜜。垂柳肩并肩的站着，一条条青绿色的辫子挂在枝头，时不时吹来一阵风，柳枝们跳起欢快的舞蹈，有时两根柳枝还来个亲密接触，它们缠绕在一起，说着悄悄话。
不知不觉我们来到山南广场。这儿的人可真多呀，人山人海，车水马龙，汽车“滴滴”的喇叭声淹没小商小贩的叫卖声。一棵棵挺拔的小草织成绿色的地毯，阳光照射在地毯上，绿得刺眼。在草坪上打几个滚、赛几趟跑、摆几个poss，那么惬意，那么舒服。
最引人注意的是天上飞舞的风筝。有展翅翱翔的雄鹰，有摇头摆尾的企鹅，有硕大的金鱼，有张牙舞爪的蛇，还有愤怒的小鸟。这些动物朋友，在属于他们的天空中玩耍着，嬉戏着。它们一会儿肩并肩的一起飞上蓝天，一会儿又以闪电般的速度冲下来，一会儿还像喝醉酒似的摇摇晃晃的在天空中打醉拳。人们牵着线，昂着头，心好像随着风筝飞到空中。【篇七：踏青】
古人云：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”。当我想起唐代大诗人的这句诗歌时就想到好像清明节快要到，清明的脚步已经不远，只剩下一步之差。
由于，清明节是在学校过的不能在家里过。在家里，吃上那平时吃不到的的清明果，那可真是佳肴啊!而且不能在家里和家人一起去乡下扫墓(踏青)，给死去的故人请安，给他们拜年，送上家中做出来的佳肴——清明果让他们保佑我的学习更好，学业成功。
于是，星期六爸爸在优秀范文版权所有家很空，决定带我回乡下去给奶奶扫墓。我立即拿来自己家里做出来的清明果，拿来一个篮子在下面铺一张干净的报纸，然后小心翼翼的把清明果平铺在里面，以免发生一想不到的“事故”。最后，我把篮子放在车子的后备箱中。一切准备就绪，我们全家就坐上车子。在坑坑洼洼的山路上车子不停的颠簸，这时我想起后备箱中的佳肴非常担心，心急如焚。我叫爸爸开慢些特别是有坑的地方。我们就慢慢悠悠的坐车，就像老牛拖慢腿。
经过，半个小时的颠簸，我们终于到奶奶的坟前，我拿出清明果放好，拿香深深的鞠一个躬，拜几拜。给奶奶请安，向他问优秀范文版权所有好。对他行完中华民族的礼仪以后，就拿出鞭炮“劈劈啪啪”的响起来。那声音震耳欲聋，就像天上打雷一样。把弟弟吓的呜呜大哭起来。后来我又默默的在坟墓前许愿“希望奶奶能保佑我学习快些进步，全家生活快乐，身体健康，学业有成”。
不愧这是我们中华民族的一种传统节日啊，是那么的有意义，不平常好多，是那么的有趣不同寻常。又有活动，又有学问，还有佳肴。是一个与其他节日不同的节日。比西方节日有趣多，有深刻的意义。【篇八：踏青】
春风徐徐，轻轻吹拂着额边的刘海，侧望着身旁婀娜多姿的柳树，似乎也有点绿的新意。柳尖那嫩嫩的绿，似乎在告诉我;生机勃勃的春天来!
我走在路上，看到那坚强的小草又凭着它那顽强的毅力破土而出，在墙脚下安家立业，用它那嫩绿嫩绿的颜色，毫无保留地装饰着美丽的春天，正如诗人白居易笔下的“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”小草也在告诉我们：万物复苏的春天已经悄然来到!
微风拂过，送来屡屡清香——顺着香气，我踏入那向往已久的桃花林。眼前的光景瞬间变，映入眼帘的是满眼的粉红。正如陶渊明写的那样“夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美……”真有一中超凡脱俗的感觉。美丽的桃花林，碧油油的青草地，让我忍不住张开双臂尽情地拥抱着大自然，然后索性躺在碧油油的草地上，看着粉红的桃花，在无限的静谧中，恬然的幸福之感渗透在我的灵魂深处——阳光如同妈妈温暖的双手温柔地抚摸着我，蓝天安详极，偶尔有几只从南方回来的燕子飞过。
恍惚中，我眼前的空间扩大，草茎变成粗壮的大树，蚂蚁变成忙碌的民工，一切沉浸在无限的欢闹中，“一年之际在于春”不错，万物都在努力生长着……
春的色彩是柔嫩的;春的味道是芳芳的;春给人带来的感触是惬意和舒适的。我躺在着碧油油的草地上，感受着大地带来的那股泥土的香气，混着丝丝的青草味，感觉自己瞬间融化，与这春天的大地合为一体。轻触大自然的脉搏，感受大自然的心跳，只觉得自己瞬间蒸发!
返璞归真，回归自然!春天——我们去踏青!
第五篇：远足拉练心得体会
李爽
今天!今天就是振奋人心的远足训练了!当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。 旅途中，不免有许多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……
除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。
在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。