第一篇：用欣赏的眼光对待孩子
用欣赏的眼光去对待每一个孩子-班主任工作日志
用欣赏的眼光去对待每一个孩子
文/张恩丽
新学期开学快一个月了，每次上完四年级的体育课我都会生一肚子气回来。有的老师甚至不能理解一个体育课至于吗?我曾无数次问过自己至于吗?自己的回答是不至于，但是每次上完课仍旧持续着生气。因为这个班班级人数多，加上4年来换了4个老师，孩子课堂纪律差、学习成绩差、加上体育素质不高，我打心眼里不喜欢给他们上课。但是又要面临着市里学生体制健康监测抽查4年级，我心急如火，每次上体育课都练呀练，堂堂上满课有时甚至下课了我的体育课还在上着，简直成了训练课，付出没有回报，收不到太大的效果。
直到今天我才意识到我对他们要求太高了，想想孩子的素质差能是一朝一夕提升上来的吗?我反思这个月来的失误，因此昨天的体育课我换了一个欣赏的角度对待他们，用鼓励的语言去激励他们。大家看这名同学运球有进步了继续努力，瞧那名同学也有进步了。还有一位后来的女生说：“老师我不想拍了”我俯下身子问她为什么呀?她说：“老师我运的不好，总给我们组拉后，我害怕他们说我”。我说：孩子你比刚来时进步多了，由原来的不会拍球到现在一边走一边运，你的进步很大，孩子高兴的笑了笑，连跑带踮的运球去了。结果这一节课下来，我发现孩子们虽然很累但是他们笑了，我也开心了。虽然体育成绩和名次在我看来很重要，但是孩子们开心，感兴趣更为重要，只有他们感兴趣了才愿意练习，愿意学了技能才能提高。而不是一味的机械运动，应了老人的一句话：“心急吃不了热豆腐”。我觉得我慢慢喜欢上了他们，看看他们可爱的笑脸，看看他们用那一双双小手用心拍着篮球，虽然很慢，但是他们已经尽力了并开心着，我还怎么忍心用严厉的面容对待那些无辜的孩子呢?凡事换一个角度想想，他们已经尽力了，我何必要求他们那么高，何必和他们生气，何必拿成绩素服他们也素服我自己呢。小时候的我也许还不如今天的他们呢······
第二篇：用赞美和欣赏的眼光去看待每一个孩子
我们班有个比较调皮的男生名叫宋宇航，上课不听讲、捣乱，下课又爱疯打，整天的惹事生非，真是个不折不扣的“坏小子”，老师们都拿他没有办法，家长更是无可奈何。但是我发现这个孩子特别聪明，他还用左手写字，而且他的朗读水平和表达能力都很强。某日早读课，我走进教室，发现许多同学在领读员的带领下正认真地读着课文，而他呢?到这个位置上走走，到那个同学那看看，当时，我看得眉头直皱，恨不得马上走到他面前狠批一顿。但回头一想，这孩子一向来都是被人看不起，回到家中也得不到半点鼓励，光靠我骂一顿就有用吗?于是，我就装作没看见，在巡逻的过程中，我来到他的身边，摸着他的头，微笑着说：“老师真想听你。”起初，他那倔强的性格还显得有些难为情，但当他看到我和蔼可亲的笑容后，就毫不犹豫地端起书开始读，那声音是多么得清脆、悦耳。当我转了一圈，再回到他的面前，他已经完全投入到学习中了，还向我认真地请教了两个字，都是课外书上的，我先告诉他怎样读，然后说：“如果从今天起你都能这样用心读书，那么你就能认识更多的生字朋友，信不信?”他点点头，非常用心地接着读下去。在那天的早读课上，我认真地总结了读书情况，表扬了同学们的学习习惯，并对这个特别的男孩子——宋宇航说：“明天，你还能这样读书给老师听吗?”他使劲地点点头。
在随后的一段时间里，他的变化越来越大了，不仅能积极思考，把手举得高高地踊跃发言，还能认真听老师讲课，学习成绩也突飞猛进。
回顾这件小事，我想到了很多：如果我们能用赞美和欣赏的眼光去看待每一个孩子，特别是那些缺点多于优点的孩子，他们的可爱之处也许就会不断出现，带给我们惊喜。如果这样能使他们显得更加自信、活跃，我们何乐而不为呢?
第三篇：用欣赏的眼光看孩子——读《窗边的小豆豆》有感
用欣赏的眼光看孩子
—读《窗边的小豆豆》有感
这学期，我翻阅着日本著名作家黑柳彻子的《窗边的小豆豆》，文中小林宗作校长的所作所为，让我钦佩不已，当我反思自己时却觉得惭愧不已。小林校长用欣赏的眼光看待每一位孩子，使我感触颇深：
一、尊重孩子，信任孩子
没有尊重和信任就谈不上教育，即使你自己认为说教很有力，对孩子来说，只不过是耳边风，听不进去。《窗边的小豆豆》一书中的小林校长用自己的实际行动，告诉我们应该怎样蹲下身来与孩子说话，怎样尊重和信任孩子。有一次，小豆豆的钱包掉到厕所里，她把粪坑里的东西全捞出来，堆成一座“小山”，小林校长只说：“弄完之后要放回去喔!”还有一次，小豆豆单臂吊在树上，校长走过来问她在干什么。小豆豆说，她看见牛肉也是这样整天被挂着，她今天想做牛肉。校长听完，只是轻轻地哦了一声就走开了。小豆豆爱钻篱笆，衣服总是弄得破破烂烂的，校长很了解孩子的乐趣，为了让他们毫无顾忌地玩耍，他请家长们给孩子穿上最破烂的衣服到学校里来。从这里我们知道了，小豆豆因为小林校长的爱护与引导，小豆豆可以做一切自己想做的事情，随心所欲地实践着她天真的脑袋里一切天马行空的想象力。小豆豆在“巴学园”里自由自在、无拘无束。没有师生之分，无论老师、学生，及校长都是好朋友，完全丢掉了学生在老师面前的拘束。
教师要尊重孩子，信任孩子。不管我们的教育设备多么先进，教学手段多么现代，尊重人最初的本性都应该是教育的最最基本的内涵。而现在我们很多教师和家长恰恰忽略了这一点。我们在教育孩子的过程中很多时候只是按着成人的思路叫孩子做这做那，教育手段显得是那么专断!假如我们每位教师都能做到真正进入孩子的心灵，让孩子从内心接受自己、喜欢自己，而真正愿意成为自己的学 1
生那该多好。我想那就要付出自己最无私的、最宽容的爱。
二、关注每一个孩子
在第一节课开始的时候，女教师就把当天要上的所有的课，还有每一节课的所要学习的所有问题点，满满地写在黑板上。于是，每一个孩子就从自己喜欢的那一门课开始学习„„所以，喜欢作文的小学生就在写作文，后面的位子上，喜欢物理的点起了酒精灯，把烧瓶烧得“咕嘟咕嘟”冒泡，或者做着什么爆发实验。„„这样的话，随着小学生们的年级升高，老师就能逐渐掌握每一个学生的兴趣所在，以及他最感兴趣的方式、对问题的思考方法等。由此，老师能够清楚地了解每个学生的个性，对于老师而言，在了解学生的基础上因材施教，是最有效果的上课方法。
而且，对于学生来说，能从自己最喜欢的科目开始一天的学习，会觉得非常开心„„遇到自己不懂的问题，可以到老师那里请教，或者请老师到自己的位置上来，老师会耐心地讲解，一直到孩子弄懂为止。然后，老师会出几道例题，这样就开始了新的自习过程。这是真正的学习，不会发生听课心不在焉的情况。
在《窗边的小豆豆》一书中，小林校长的教育最突出的表现就在于因材施教，其中给我印象最深刻的故事是“巴学园的运动会”，在这次运动会中几乎所有的第一名都给学校患过小儿麻痹症的最矮小的高桥君获得。虽然高桥君个子矮小，永远也不会长高了。但在他怀有这种肉体上的自卑心理之前，校长希望他“不要忘记夺得第一名时的自信”。巴学园式的运动会，就是为了使高桥君能够得到第一名，校长故意设计的。看到此，我们可以看出小林校长的用心良苦，也看出他是真正在因材施教，让所有的孩子健康自信地成长。
《窗边的小豆豆》这部作品能够打动人心，除了展现了一个学习乐园“巴学园”之外，我想最重要的原因是它表现了人性中最真的最无机心的纯净的东西。看着小豆豆的行为，听着校长先生的话，我们的心会安静下来。每一个孩子出生
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的时候没有选择的权利，而每一个父母都是疼爱自己的孩子的，不管他是健全的还是有残疾的，都希望孩子长大以后能够接受到最平等的最有效的教育。如果良好的家庭环境和良好的学校环境互相配合，我相信每个孩子都能健康的成长，不只是身体上的更是心灵上的健康。而小豆豆无疑是幸运的，她有一对最好的父母，她遇见了影响她一生的最好的老师。她就像一株普通的小苗，沐浴着温暖的阳光茁壮的成长着。是小林先生给了她最适宜的土壤，他的教育方针就是他自己说的“无论哪个孩子，在他出世的时候，都具有着优良的品质。在他成长的过程中，会受到很多影响，有来自周围的环境的，也有来自成年人的影响，这些优良的品质可能会受到损害。所以我们要早早的发现这些优良的品质，并让他们得以发扬光大，把孩子们培养成富有个性的人。”他经常带着孩子们到大自然中去学习各种知识，掌握自然的节奏和韵律，希望孩子们尽可能的保持自然的性格。
在中国古代，我们中国最伟大的教育家和思想家孔子就提倡在教学中承认学生的个别差异，重视因材施教。因材施教的基本方法是启发诱导。孔子说：“不愤不启，不悱不发。”还有像西方的古代教育家苏格拉底提出的产婆术，都是提倡启发式教学。这种类似的故事在小林校长的巴学园中多不胜举。小豆豆就是在这样的教育中成长的。看到此，我由衷地感到惭愧，反思自己在实习时的行为，是否真正用心的关注过每一个孩子的发展?尤其是对待调皮生时，我做好了吗?
在现在的教育中，经常出现叛逆孩子的事例，我们做老师的是否也可以想想为什么呢?看《窗边的小豆豆》一书让我感悟颇深，我为之感慨、为之惭愧，感慨的是怎么可以做像小林校长那么好的老师，惭愧的是自己的不够。不过我愿意努力向他们学习，消化好的东西，而形成自己内在的东西。整本书里，我没有看到教的痕迹，却看到孩子们的选择，孩子们的开心，孩子们的探索，孩子们的成长„„我感受到了生命力旺盛的教育。我真为小豆豆能接受如此教育而感到羡慕。因此，以后我当老师时，一定要用欣赏的眼光去看待每一位孩子。
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总之，这是一部能让人回味无穷的作品，是一本所有母亲、所有老师、所有识字的孩子和所有曾经是孩子的人都应该一读的书。孩子读了以后会从小豆豆的身上学到对学习要抱有积极态度;老师读了以后会学到新的教育方式;而母亲读了以后也会学到新的教育方式;曾经是孩子的人读了以后会感受的童年的欢乐，仿佛又回到了童年。
姓名：何智琴 班级：594数学班 学号:10610259420
第四篇：用欣赏的眼光看
每个人都有一双眼睛，而这双眼睛是心灵的窗口，是人生的指路明灯，能看穿人的心理，能洞察世界。还有一种眼睛只能意会不能传神。在不同的时间里，在不同的环境里，在不同的心情下，在不同的人物面前，每个人的眼睛都会表达出不一样的眼神。
在不同的时间里：特别是刚出生的婴儿，他的眼神似乎什么都看不见，随着年龄的增长眼睛渐渐明亮，表现出了微笑、好奇、天真、温柔、清澈、真诚等等的眼神。不知从什么时候开始，这些眼神被炽热、渴望、迷茫、无助、傲视、寂寞、失望、阴险、愤怒、背叛等等所代替。
这个变化的过程，对于每一个人都不一样，有的人在生活中表达出的眼神只有那几种，且从来没有恶意;而有的人或许以上所有眼神都表达过，表达过这些眼神的人，有一个漫长的过程，而且是经历过某些事以后，所以所用的时间没有人能确定。能读懂这些眼神的人，用的时间也不一样，有的不经意间就能读懂，有的要用一生去琢磨。
在不同的环境里：一个八十多岁的老人，用一生摆渡养活自己，他的眼睛大多盯着通往渡口的路，那种期待而平静的眼神仿佛从没有变过。有时一个上午都没有行人过河，他就与老烟袋里冒着的烟雾缠绵着、等待着，等待一大早到对岸读书的十几个学生。
一年四季，无论刮风下雨还是下雪老人都坚持着。因为老人说，希望小村里的孩子都能走出这个穷山沟，读不好书哪能走出去啊。是的，为了穷山沟里的孩子，老人心甘情愿免费为他们摆渡。这一摆就是几十年，送走了一批又一批孩子，于是从老人笑眯眯的眼睛里，读到了那种美好，看到了那种希望。
在医院手术台上拿刀的医生，如果眼睛不专注，或许就会有一条生命从他的指尖下终结;在各种车辆驾驶座上的驾驶员，如果不眼观六路，或许就会有一条生命甚至几条生命失去;在航天飞机上的航天员，如果不全神贯注那后果谁都可以想象;还有运动场上团体赛的运动员，他们相互间能读懂每一个眼神，这些眼神就是一种无声的指令。而这种眼神在很多情况下，在很多镜头里，在很多人与人之间，都能发挥到最佳意境。
有一种眼睛从生下来就看不到光明，姹紫嫣红、花开花落、高楼大厦、青山绿水、海市蜃楼在他的眼睛里都是一种想象。但为了生活，这一类人大多能自强不息。每当看到街头小巷那些算命的盲人，抑或是唱着地方小调的，我总会拿出点小钱给他们，我认为，无论他们给一些人算得准不准，或者唱得准不准这不重要，重要的是他们能以这种方式来养活自己，总好过那些不劳而获的所有人。
《二泉映月》，听到这首伤感至极的二胡曲，就不能不想到瞎子阿炳，原名华彦钧，他从小随父学习、鼓、笛、二胡、琵琶等乐器，在上海昆曲班仙霓社担任琴师。可他二十多岁时因患眼疾而双目失明，后遂以街头卖艺为生。他创作了好多音乐作品：《听松》、《寒春风曲》、《大浪淘沙》、《昭君出塞》以及《二泉映月》等流传至今。阿炳，一个从人生的靓丽风景线上跌入低谷的艺人，他的刻苦努力，他的坚强信心成就了一个民间音乐家，一生共创作了二百七十多首音乐。阿炳，或许借助音乐这个工具表达出自己坎坷的人生经历，也或许用音乐给世人的心灵以感染、启迪。
阳光，一个《星光大道》舞台上脱颖而出的模仿秀歌手，他把他的光明折射在不卑不亢的命运里，他把他的光明揉进了歌声里，带给了大家纯美的享受，或许，台下的观众都是他的眼睛。
不同的心情，一个人当心情好的时候，面部表情是很平静的，眼睛仿佛总是笑眯眯的，从这个眼神里看到的是温柔、善良;当心情不好的时候，面部表情是很阴沉的，眼睛仿佛充满敌意，从这个眼神里看到的是迷茫、失望、愤怒。这让我深深地体会到：好奇的眼睛连着一个好奇的心情，对所看到、所想到不明白的事物不弄个清楚就不会罢休。然而，有些事情当弄清楚后又会觉得很后悔，若是这样，还不如睁一眼闭一眼来得轻松。
在不同的人物面前，就拿一个出轨的丈夫或者妻子来说吧，他们的眼睛或许就像变色龙，在第三者的面前，眼睛总是透露出柔情、担忧、崇拜、放荡等等眼神;而在妻子或者丈夫面前，眼睛里折射出的总是哀怨、不屑、严肃。久而久之，那个妻子或者丈夫终于从另一半的眼睛里看到了背叛，原本美丽的眼睛从而失去了光华。
一路走来，对一些眼睛、眼神还是有所了解的：真诚的眼睛，从眼神里读出了友好，在这种眼睛里看到的都是朋友;阴险的眼睛，从眼神里读出了可怕，在这种眼睛里看到的都是敌人。而微笑的眼睛充满活力、充满爱意，从眼神里读出了春天般的温暖;失望的眼睛总是很无助、很呆滞，从眼神里读出了寂寞、凄凉;还有一种眼睛更可怕，就是背叛，从这种眼神里读出了谎言、陷阱、金钱、权利。
有人说两只眼睛常常发生矛盾，一只太天真，一只太阴沉，于是眼前一片混乱。曾经我的眼睛或许就是这样看问题的吧，天真的时候，是在少女时代，一切都是那么美好，无忧无虑。可是，不经意间学校篮球场上一个潇洒的身影吸引了我，那双微笑的眼睛更是迷住了我，从此那个身影、那个微笑烙入了我幽深的窗口。我从那个眼神里读出了真诚，读出了温情，读出了未来。无数个日夜，心中充满渴望与幻想，期待有一天从窗口中透出的光能刺穿那个身影的心脏。可任性的我只能把种种想法深深埋藏在心底，却又忍不住常常拿出来梳理。
梳着理着时间从我的指尖就滑过了几十年。这些年中，无关风月，无痛无痒，有时候还一闪而过地嘲笑自己。有人说，命中有时终须有，命里无时莫强求，我不得不引以为戒。可如今，红尘再次邂逅，那个身影不再挺拔，也不再潇洒;那双微笑的眼睛里只有渴望、寂寞、埋怨、无助、沧桑，更多的是迷茫。这让我原本平静的心湖不得不泛起层层涟漪，可最终留下的只是一世悲凉。这不得不让我另一只眼睛一度阴沉着，也不得不重新审视自己。
如果说你想达到某些目的，我想你已如愿以偿。如果说再次邂逅是我的错，那么只能说我的眼睛与阿炳，阳光没什么两样。
年轻时还投履历到肯德基，当时有25个人一起去应征，24人都应征上了，只有1个没上，那个人就是我!马云说，很多年轻人觉得很迷惘、很彷徨，他也曾经很彷徨过，投过30多封履历都没有企业录取他，如果没有经过30几年的彷徨，就没有今天的他。他勉励年轻人，希望年轻人用欣赏的眼光看自己，关心自己，改变自己，把握机会、多多思考。
每一代人都有自己的机会
马云认为正因为这些挫折，让他就深入省思，但他既没有富爸爸，也没有有钱的亲戚，完全得靠自己，马云说15年前，我就是跟所有的年轻人都一样，只是有一个梦想是关于中国电商市场的未来，就开始努力每一天，不过刚开始，也是很多人觉得我们公司很怪，直到今天成功了，大家就会在称赞，甚至说，我可能是外星人来的，但其实我只有长得像，我本来就只是一个普通人。
这世界是很公平的，年轻人要自己学会欣赏自己，因为大家看世界的角度都不一样，所以有些人是把机会看成是灾难，也有人把灾难看成是机会，甚至有人把机会作成灾难的人也很多，但每一代的人都有自己的机会，过去我也曾经很羡慕看到比尔盖兹，看到郭台铭那样的成功，那时我还很气，想说他们已经那么成功了，我是不是没有任何的机会了，但你其实只有看到他们成功的一面，没有看到他们背后辛苦的一面，年轻人应该找寻自己的机会，而不是只是看着别人。
对于许多企业主感叹很多年轻人喜欢抱怨，马云却觉得抱怨就是有机会，通常马云就是听到抱怨声音，然后他就去改善成为新的商机，还有人会说经济情势不好，但马云则说，我从来不关心总理要关心的事情，要改变整个世界太难，只要先想好如何改变自己就不错了，马云鼓励年轻人不要只是晚上想了千条路，白天又去走原路，要创业要有勇气。
用一双欣赏的眼睛而不是挑剔的目光看待这个世界，你就会收获幸福和快乐!人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心。成长是一段稚心的疼痛，打开一扇心窗，我看到了世界，也看到了自己的心，有时候，我们心如明镜，能够拥有一份美丽的心情，是人间至美。
人与人之间的关系往往是相互的，与人为善，也是与自己为善。当你用欣赏的眼光看别人时，别人也会向你投来欣赏的眼光;当你用鄙视的眼光看别人时，别人也会向你投来鄙视的眼光。盛开的鲜花会引来蜜蜂和彩蝶，而发臭的瓜果蔬菜，只能招来苍蝇和蚊子。
有人在一个生活圈子里做过这样的游戏，让每个人写出最有好感的人员名单，同时也写出最讨厌的人员名单。最后统计发现一个规律：你产生好感的那些人，往往是对你有好感的人;而你所讨厌的人，往往也是讨厌你的人。
有一个盲人打灯笼的故事。一个盲人在夜间走路，总是打着灯笼。旁人窃笑不已，问他：你走路打灯笼，岂不是白费蜡烛?盲人正色答道：不是，我打灯是为别人照亮的，别人看见了我，就不会碰到我了。
要学会从内心深处去尊重他人，必须能客观地评价别人，能找得出别人的优点，你会发现你的亲人、朋友、同事、上司或下属身上都有令你佩服、值得你尊重的闪光之处。
你会发自内心去欣赏和赞美他们，你会在行为上以他们的优点为榜样去模仿他们。这时你就会发自内心去尊重和欣赏他人，换个角度想，若有人对你有发自内心深处的毫不虚假的欣赏和尊重，你肯定会由衷地喜欢他们并与他们真诚相待。
当然人的弱点之一就是希望别人欣赏、尊重自己，而自己又不愿意去欣赏和尊重别人。人是非常容易看到别人的缺点而很难看到别人的优点，我们必须克服这些人性的弱点。客观地观察别人和自己，你会惊奇地发现，原来自己还有许多不足，而身边的人都有值得你学习、借鉴的地方。
我们不能因为别人有一点比你差的缺点就去否定别人，而是应该因为别人有一点比你强的优点而去欣赏和尊重别人，肯定别人。你会惊奇地发现，世上所有你接触到的人，只要你仔细观察，总可以找出比你强的优点来。
你能真心尊重和欣赏别人，你便会去学习别人的优点去克服自己的弱点，使自己不断的完善和进步。
一个懂得用欣赏人、尊重人的人会过得很愉快，别人也会同样的欣赏和尊重他学会欣赏别人，这是决定你是否有真朋友的基础;学会欣赏别人，是为人善良的表现;学会欣赏别人，也是生存的艺术，你会在欣赏别人的时候获得快乐，获得智慧。但愿我们大家都在欣赏自己的同时也学会很好的欣赏别人!扔下那些嫉妒，抛掉仇恨，让心儿活得坦荡一些，让这个世界更和谐美满一些!
你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始! 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的! 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己! 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!毕竟人无完人金无足赤嘛!别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢! 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情!人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗?1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使„„3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
“金无足赤，人无完人”，在这个世界上，没有缺点的人和没有优点的人是不存在的，要学会用欣赏的眼光看待别人，用宽容的心去理解他人，多一份友爱，少一些敌对，多一份表扬，少一份批评，这样，你就会感到心境一下子豁然开朗，沐浴更多生活的温暖阳光。融洽的人际关系和谐的家庭就会呼唤你。
在人生的道路上，你意气风发，总想大步往前走，但是脚下的荆棘在时刻提醒着你，要注意，否则会伤痕累累。于是你有了谨慎的思考和稳健前行的信心，“一口想吃个胖子”是不可能的事情，所以有些事情不是你想干就干成的，要受到周围客观条件的制约，只有在最大限度的做好心理准备的基础上，才有可能让愿望得以实现。
“孟母三迁”的故事广为流传，就是说明周围环境对一个人的成长多么重要。“近朱者赤，近墨者黑”，在好的环境中，他就会适应好环境，从而影响着他人的人生走向;在坏的环境中，他就会不由自主的为周围的环境所熏陶，从而传染上不良的习气，甚至走上犯罪的道路。因此，不同的环境成就了不同的人，写出不同的人生。
想想自己，看看别人，一天就过去了;找找回忆，摸摸想象，一年就过去了，时间就这样匆匆的来，又匆匆的走，想抓也抓不住。漫步在时光的隧道中，一路欣赏着一些美好的期待和流逝的时光，在幻影中重温回忆，就有一种怅然若失的感觉在时刻敲打心扉，曾经的年轻已经属于遥远的过去，让人感到感慨万千。
每天从梦中醒来，又要开始新的一天生活，自己的年龄又延长了一天，自己的记忆又多了一些空间，自己的历史又向前迈出了一步。每天都有理由相信自己是最幸运的、最幸福的人。生活在这个大千世界里，看着每一天朝阳在东方吐露光芒，就会感到生命的温暖。活着一天，就得去珍惜一天，在一天天中走向生命的尽头，用快乐去感受生活，用快乐去工作。
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用欣赏的眼光看待一切
天堂尽头 2011-06-23 15:19:55 处处用欣赏的眼光去看待事物、看待身边的朋友，客观地分析自己，不仅能得到心灵上的慰藉，还会在灵魂上获得收获，令平淡的人生变得更为璀璨辉煌。当懂得用欣赏的眼光面对一切时，苦难对于我们而言便不再是一次痛苦的经历，也不再是一次彻底的失败，而是让我们学会在得失之间找到更重要的人生真谛。 在这个世界里不光有着美丽的风景，同样也有着不同个性、不同气质、不同人格魅力的人，在漫漫的人生旅途中，会遇到并认识很多的人，不同的人身上有着不同的品质及魅力需要我们用欣赏的眼光去看待。 每个人都有不同的优点，优秀的人身上会散发出诱人的光彩，他不仅吸引你，同时也吸引和你有着同样欣赏能力的人，不同的人有不同的品位，对同一幅景象产生不同的感觉。 曾经有过这样一个故事，一位母亲带着两个女孩走进一个玫瑰园里游玩。一个女孩抱怨说，这里的每朵花下面都有刺;而另一个女孩却欣喜地说，这里每根刺上都有朵花。欣赏的角度不同，得出的结论也不同，同时也影响你面对生活的态度。如果你只看到太阳的黑点，那你的生活将缺少温暖;如果你只看到月亮的阴影，那么你的生命历程将难以找到光明。同样，如果你总用摒弃的眼光去看待一切，那么你的最大缺点就是没有学会欣赏。用欣赏的态度对待人生，对待生活，让阳光洒向心灵，使眼中的平凡事物泛起层层涟漪。 在不同的人眼中，"结果"对他们有着不同的影响，面对失败，有人会心理失衡，心灰意冷，甚至走上不归之路„„其实星星还是那颗星星，世界依然还是那个世界，你用满腹怨气去看世界，会觉得人生前途一片灰暗。其实在生活中许多不如意的背后，往往有许多美丽、美好的事情等待着你。
萨拉说：“生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，但我们很少去停留观赏，或咀嚼它，只一心一意地渴望赶到我们幻想中更加美丽的豁然开朗的大道。然而在前进的程途中，却逐渐树影凄凉，花蝶匿迹，果实无存，最后终于发觉到达一个荒漠。” 人生一世，往往都是在坎坷中求生存，在平凡中绘美景。无论是遇到顺境还是逆境，保持一颗平常心，换个角度，用欣赏的眼光去看人待事，一切皆会大不相同。
我们生活在一个五彩斑斓的世界，在这个世界里不光有着美丽的风景，同样也有着不同气质、不同个性、不同人格魅力的人。在人生剧场里会有很多人和你相遇、相识，每个人都是有血、有肉、有灵魂的，不同的人身上有着不同的魅力和闪光点，任何时候，学会用欣赏的眼光去看人待事，生活会将变的轻松快乐。
也常常听到一些朋友抱怨，说去某某地方旅游了，之前看介绍非常诱人，但去实地游玩过后却不如意，因此大失所望，这便是典型的用挑剔的眼光看世界。景区的介绍之所以好，是因为放大了景区的优点;游客之所以失望，是因为放大了景区的弱点。其实景还是那个景，只是心情大相径庭。
人都是天生的批评家，各有各的认知和看法。如果你觉得一件事或一个人不好，你能找出一千个缺点;同样，如果你觉得一件事或一个人好，你也能找出一千个优点。同样的人或事，仅仅因为视角不同，就会得出完全不同的结论。世界到底怎么样，完全是由自己的眼光决定的。当你用挑剔的眼光看世界时，看到的是一片灰暗;当你用欣赏的眼光看世界时，看到的会是无限精彩。你尊重别人，别人也就尊重你;你欣赏别人，别人也就欣赏你;你帮助别人，也就是帮助自己，与人方便其实就是给自己方便。古语云：“你敬我一尺，我敬你一丈”，“汝爱人，人恒爱之”也就是这个道理。
欣赏与被欣赏是一种互动的力量之源。生活中，每个人都渴望得到别人的欣赏，同样，每个人也应该学会欣赏别人。欣赏别人是一种美德，而被人欣赏则是一种承认。欣赏别人的潇洒，能提高自己的风度;欣赏别人的高谈阔论，能提高自己的口才;欣赏别人的作品，能开阔自己的视野和胸怀。用欣赏的眼光看人待事，往往能主动适应环境，并能取人之长补己之短，最终与集体相融、跟大家打成一片;反之，则会陷入被孤立和厌弃的境地。
欣赏是一种学习，是一种发自内心的学习态度。欣赏是一种风格，是一种独特自在的感悟风格。大千世界，无奇不有，时时刻刻，变幻无穷。懂得欣赏，便懂得感悟，学会欣赏别人，也是生存的艺术，你会在欣赏别人的时候获得快乐，获得智慧。希望每个人在欣赏自己的同时也学会很好地欣赏别人，扔下那些嫉妒，抛掉仇恨，让生活过的轻松一些，让世界变的更和谐美满一些!
① 丘吉尔曾说：“你要别人具备怎样的优点,你就怎样去赞美他.” ② 莎士比亚曾说：“人性深处最深切的渴望,就是渴望别人赞美.”
③ 因此,善于用欣赏的眼光看别人的优点、长处,然后真实地而不是虚伪地给以赞美,这是我们以人为本的与人相处之道. ④ 史提夫•汪德尔,曾是美国某一个时代最伟大的流行歌手和作曲家.实际他是个双目失明的人.说也奇怪,他第一次发现自己的天(fù) 竟是因为一位老师请他帮忙逮一只躲起来的耗子.老师知道,双目失明的人听力极好.结果就这样一次在一般人看来、微乎其微 的鼓励和欣赏,促使汪德尔发现了自己的听力天赋,找到了自己发展的方向,日后成了一代歌王. ⑤ 一个叫马克的小孩子,很可爱但很调皮.成人后在战场上壮烈牺牲.人们在检查他的遗物时发现他贴身内衣的口袋里有一张沾满了鲜血的纸片,这是一张注满了马克优点的纸片.原来小学时马克特别调皮,常常惹祸.可班主任并没有对他完全失望,而是细心去捕捉他的优点,发现他的长处,甚至用放大镜放大的方式,在班主任的努力下,使同学们能看到他的细微的优点,还发动全班同学,让每个人都说出小马克的一个优点,然后由马克自己一一记在纸上.没想到这样一张纸片,他一直珍藏在自己的胸前,直到生命最后一刻,让鲜血将它染红. ⑥用欣赏的目光去发现别人的长处,去真诚地赞赏和鼓励每一个人,就可能产生奇迹. ⑦ 在我们日常生活中,常有这样的情况.孩子考试得了95分,有的家长责备孩子,说比100分少5分;有的家长鼓励孩子,说他比90分超出5分.两种不同的方式,显然会有(jiǒng) 然不同的结果. ⑧ 有人发现,世界上任何一个伟人,都是在受到赞赏的时候干得比其他时候更好.伟人尚且如此,何况我们每个普通人呢. ⑨ 当然,我们说鼓励、欣赏、夸奖,并不是无原则的不符合实际情况的鼓励、欣赏、夸奖;也不是说不能批评,不能指出缺点. ⑩ 我要强调的是以人为本,要欣赏人,不要吝惜你对人生真诚的赞美. ① 丘吉尔曾说：“你要别人具备怎样的优点,你就怎样去赞美他.” ② 莎士比亚曾说：“人性深处最深切的渴望,就是渴望别人赞美.”
③ 因此,善于用欣赏的眼光看别人的优点、长处,然后真实地而不是虚伪地给以赞美,这是我们以人为本的与人相处之道. ④ 史提夫•汪德尔,曾是美国某一个时代最伟大的流行歌手和作曲家.实际他是个双目失明的人.说也奇怪,他第一次发现自己的天(fù) 竟是因为一位老师请他帮忙逮一只躲起来的耗子.老师知道,双目失明的人听力极好.结果就这样一次在一般人看来、微乎其微 的鼓励和欣赏,促使汪德尔发现了自己的听力天赋,找到了自己发展的方向,日后成了一代歌王. ⑤ 一个叫马克的小孩子,很可爱但很调皮.成人后在战场上壮烈牺牲.人们在检查他的遗物时发现他贴身内衣的口袋里有一张沾满了鲜血的纸片,这是一张注满了马克优点的纸片.原来小学时马克特别调皮,常常惹祸.可班主任并没有对他完全失望,而是细心去捕捉他的优点,发现他的长处,甚至用放大镜放大的方式,在班主任的努力下,使同学们能看到他的细微的优点,还发动全班同学,让每个人都说出小马克的一个优点,然后由马克自己一一记在纸上.没想到这样一张纸片,他一直珍藏在自己的胸前,直到生命最后一刻,让鲜血将它染红. ⑥用欣赏的目光去发现别人的长处,去真诚地赞赏和鼓励每一个人,就可能产生奇迹. ⑦ 在我们日常生活中,常有这样的情况.孩子考试得了95分,有的家长责备孩子,说比100分少5分;有的家长鼓励孩子,说他比90分超出5分.两种不同的方式,显然会有(jiǒng) 然不同的结果. ⑧ 有人发现,世界上任何一个伟人,都是在受到赞赏的时候干得比其他时候更好.伟人尚且如此,何况我们每个普通人呢. ⑨ 当然,我们说鼓励、欣赏、夸奖,并不是无原则的不符合实际情况的鼓励、欣赏、夸奖;也不是说不能批评,不能指出缺点. ⑩ 我要强调的是以人为本,要欣赏人,不要吝惜你对人生真诚的赞美. 用欣赏的眼光看待这个世界(2012-05-03 21:28:53)转载▼标签： 杂谈
日常生活中，人们总会抱怨命运的不公平与幸运的安排，其实我们另换一种角度想想，也没什么。天空一样蓝，风儿一样轻，阳光一样灿烂„„正所谓：方法总是会比问题多!
生活不是缺少美丽，而是缺少发现美的眼睛。相信这个世界是美好的，相信爱是无处不在的，相信自己是最快乐的，相信人类是和平的。因为人们会用爱去融化一切，爱遍布你我的心灵，遍布每一个角落。
只要你用欣赏的眼光去看待每一个人、每一件事，就会感觉一切都那么美妙，其实每一个人都很优秀，每一件事情都有原由。
用欣赏的眼光看世界，用赞美的眼神看别人，把信心留给自己，让世界更完美一点，相信我们一定会做的到。
我们生活在一个五彩斑斓的世界，在这个世界里不光有着美丽的风景，同样也有着不同个性、不同气质、不同人格魅力的人。在漫漫的人生途中，你会相识相遇很多的人，不同的人身上有着不同的品质及魅力，欣赏、喜欢和爱，便成了我们最难把握的尺度。
其实，一个优秀的人身上会分散着诱人的光彩，他不仅吸引你，同时也吸引着和你同样有着鉴赏能力的人。就像美丽的风景，它的存在不是为了一座山，一片旷野，而是为了整个自然，是为了点缀这美丽的世界，是为了让更多的人去欣赏、去品味、去陶醉其间。
正所谓“物以类聚，人以群分”，对于这句古训，不同的人有着不同的鉴赏品味。犹如大家在观看一幅画，不同的人，不同的品味会对同一幅。景象产生不同的感觉，晶莹的雪山有着冰清玉洁的美，潺潺的小溪有着清秀自然的美，波澜壮阔的大海有着宽广豪放的美，每一种美都给人不同的震撼。每一个人都是有血有肉有灵魂，他们的身上同样散发着不同的美，每一种美好的品质都是诱人的。任何时候，学会用欣赏的眼光去看待世界，看待你周围的人，你便会更坦然地面对一切了。学会用一种平常心去欣赏一个人，就像欣赏一幅画一样，你会很快乐，也会很坦然。
当你用一种平常的心境去认识一个人，结交一个人的时候，你就没有了一些私心杂念。你们就可以随意自由的交往，心也会一点点的交融，真正的朋友会在你欣赏的眼光中向你走来。友情是生命中不可缺少的一部分，在你拥有了很多真心朋友的时候，你就会感觉到生命的快乐。用宽容的心去欣赏每个人的优点，你就会发现世界是如此的美妙，阳光如此的灿烂，你的心也会随之很明媚，你的天空也会变得很蓝。
学会欣赏是一种心态，是一种从小我走向大我的高尚的精神所在。
在这个世上，树叶有千万片，人也有千万种，不一定都要相爱，也不一定都要相守，只要学会欣赏就行了!如果你不懂，那么你注定不会快乐了，就像下面这个青年：
从前，有一个名叫执著的青年，在经历了千山万水、坎坎坷坷之后，他依然在追寻，在追寻梦寐以求的天堂的花，他想要在天堂的花香中生活。他认为人间的一切都是那么的糟糕。
寻找天堂的花香，有人赞扬他矢志不渝，有人认为他痴心妄想。
的确，天堂的花香势必会沁人心脾。但人间的花香难道就会让人嗤之以鼻吗?我们不是时常犯着同样的错误吗?我们一直在认为身边的一切不尽人意，用满腹怨气看着这个世界。
天还是那样蓝，水还是那样清，星星还是那颗星星，月亮还是那个月亮，一切都没有变。事实上，所有美好的一切都需要我们欣赏的眼光。
很多人在写文章的时候，经常会用这样句话：“夕阳草树寻常物，解用都为绝妙词。”。生活不是也如此么?欣赏生活，用欣赏的眼光去观察，你会珍惜春天河上飘过的草垒，会沉醉于初秋的风中那一片黄叶。生活就是如此，它需要我们用欣赏的目光去看、去观察。一个不懂得欣赏的人，他的生活也是毫无声色的，在他的生活中没有欢声笑语，没有鸟语花香，整日忧心忡忡，面带焦虑，犹如一只孤独的大雁煽动着疲惫的翅膀，望天也迷茫，望水也迷茫。
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”正是懂得欣赏，在文人墨客都感叹秋天的悲凉与暗淡中，刘禹锡独树一帜，歌颂秋天，在这“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”中吟咏着这让人心灵为之一振的诗句。
“白首壮志驯大海，青春浩气走千山。”只要你带着欣赏上路，那你便会从平淡的日子中品出诗韵，从忧心忡忡的困惑中感谢生活。
上面所说的那个叫执著的年轻人，他最终也没寻到天堂的花香，然而他却在追寻中明白了：人间就是天堂。人间有鸟语花香，有碧海蓝天，有高山险滩。他懂得了用欣赏的眼光去看身边的一切，走过千山，走过大海。我们如若用欣赏的眼光看世界的话，就会发现世界原来是如此的美好。
其实，在大千世界里值得我们欣赏的东西有很多，比如：人、文章、风景等。让我们用欣赏的眼光去世界，你会觉得世界是如此绚丽多彩。
坐在周围的小树下，向远方望去你会觉得小草是那么绿、那么嫩;花儿是那么艳丽，花的芳香传万里;小河里的水是如此平静，清澈见底;周围的树是那么高大挺拔。一切的一切都会让你感到生机勃勃，此时你欣赏到周围是这样的美丽，还有树上叽叽喳喳的小鸟把环境衬托得更美了，生活是如此的美好!
只要我们懂得用欣赏的眼光看周围、看生活，那么人间就是天堂。 用欣赏的眼光看世界
□铃 兰
忙忙碌碌的现代人感受最多的大概就是生存环境的喧嚣和内心的凌乱，这样，难免丢失一些宝贵的本性，譬如纯朴、快乐、善良、平和„„此时，需要有种信仰，让心靠岸，让心情放松，让生命更幸福。纪广洋的禅理故事集《烹禅煮佛》(中国长安出版社)就像一泓清洌的甘泉，洗去我们尘劳的烦扰，读着读着，一份难得的清朗便明澈心间。
《烹禅煮佛》由“还你一窗明月、石头都能变成佛、禅师的甜瓜、虚怀若谷、方丈门前的绊脚石、及时的转身、你所扮演的角色、那个人是谁、僧人扶贫、烹禅煮佛”十个专辑组成，精选了作者原创的100个富有佛法哲理的小故事，每一个小故事都做了禅林撷露，如夜空中迢遥闪烁的星光，轻轻开启人的心智，留下新的人生体悟。
《禅师的椅子丢了》讲述了一位教书先生为了家产与兄弟姐妹结怨，心绪难平，特意拜访禅师请求开导。禅师上来就说教书先生偷了自己的坐椅，教书先生急忙辩白，说坐椅是禅师让他坐的，并不是他偷的。老禅师回答说：“坐坐我的椅子，与偷我的椅子有何两样呢?”“我有两把椅子，可我只能坐一把，另外的那把本是我的椅子，你却来到就坐，别人也是来到就坐，这还是我的椅子吗?我看快成你们的了„„”教书先生幡然醒悟，谢过禅师，高高兴兴地回家了。“禅师的话头，开释了得与失、物与人的辩证关系。万物于人，生不带来，死不带去;既是眼下，也没谁对身外之物绝对拥有。谁把身外之物看得太重，谁的心就变得沉重，甚至囵于桎梏;谁把身外之物看得清淡，谁反而释然常乐、得以解脱。”
100个小故事，蕴涵着丰富的人生哲理，《烹禅煮佛》告诉我们，用欣赏的眼光看世界，世界便多了些阳光与澄明;换一种心情感受人生，人生便多了些缤纷的色彩!
第五篇：用欣赏的眼光看世界
假如你用挑剔的眼光看待这个世界，那么，你眼中将遍地荆棘，你就不会有心情“逢人先说三个好”。能让你随时可以说出“好”字的原因是：用欣赏的眼光看世界。
在我们的生活中，最平常的人身上也有长处。他人的赏识，往往是我们努力奋进的动力，它会促使我们迸发出意想不到的创造力，而取得成功。同样地，真诚地欣赏我们周围的每一个人，每一件事，也会让他人受到鼓舞。这时，我们就会发现，欣赏会让我们的生活更加美好。
有一次，维克去邮局寄一封挂号信，他发现那儿的工作人员对自己的工作感到很不耐烦。见此情景，维克心里说：“我要使这位仁兄喜欢我。显然，要使它喜欢我，我必须说一些好听的话。”
维克问自己：“他有什么值得我欣赏的吗?”维克仔细寻找着，立刻找到了能让他欣赏的优点。
当工作人员在磅秤上称维克的信件时，维克很热情地说：“我真希望有你这种头发。”
那人听后抬起头，有点惊讶，面孔露出微笑，说“嗯，不像以前那么好看了!” 维克说：“虽然失去了一点光泽，但看上去仍然很好看。”
那人听后高兴极了，他们愉快地交谈起来，就像相识多年的老朋友一样。
任何一个人，哪怕是再平凡的人，身上都有优点和长处，而一个人在一般情况下，都会感激欣赏自己的人，这会使我们的坏境气氛变得融洽起来。
当然，欣赏别人，如果变成了廉价的吹捧，无原则的夸奖，那就成了拍马屁，自轻自贱惹人生厌。欣赏别人，也不是投其所好的精神按摩，更不是卑躬屈膝的精神行贿。要欣赏别人，必须要发现别人的长处，就像伯乐相马一样。如果没有这种能力，就无法欣赏别人。欣赏别人，需用心去体会，发出由衷的赞美。
当你向咨询处的小姐询问总经理的办公室是几号时，她会清楚地回答：“总经理(稍停)第16楼(稍停)1618室。”
你朝电梯走去，然后停下来，走回去，说：“我很喜欢听你的声音和回答问题的方式。”
她一定会高兴地笑着告诉你为什么每次要稍停一下，为什么每句话的声调应该是那样。你的几句话使她的头抬得高高的。同时你也会有一种幸福感。
欣赏别人，可以建立一种健康和谐的人际关系。在节奏飞快的现代社会，在一个无暇沟通的生活环境中，学会欣赏别人尤为重要，只有这样，人与人之间才会多一分融洽，少一分隔阂。
2012-05