第一篇：最好的壮阳延时方法
壮阳效果最好的家常菜
壮阳效果最好的家常菜,鹌鹑乳鸽驴肉泥鳅 壮阳效果最好的家常菜有哪些?壮阳是指通过饮食手段,达到提高肾阳、强阳健体的目的.男人壮阳是追求更高生活质量的表现,壮阳不仅需要合理膳食、加强运动,健康的生活方式更为重要.男人大多是好肉动物,壮阳当然少不了肉 壮阳效果最好的家常菜有哪些?壮阳一般是指通过饮食、药物等手段,达到提高肾阳、强阳健体、提高男人阳气的目的.男人壮阳是追求更高生活质量的表现,壮阳不仅需要合理膳食、加强运动,健康的生活方式更为重要.男人大多是好肉动物,壮阳当然少不了肉.营养又保健,壮阳效果最好的家常菜有哪些呢?
1、鹌鹑：营养丰富、肉味鲜美,含有激素、卵磷脂、多种人体必需的氨基酸和多种无机盐.中医认为鹌鹑肉益精血、补五脏、温肾助阳.鹌鹑的肉和蛋,有补益强壮的作用,都是非常不错的补品.男人经常食用鹌鹑,可增强性功能并壮筋骨、增气力.俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑.鹌鹑肉嫩味香、香而不腻,一向被列为野禽上品.
2、乳鸽：白鸽繁殖力极强,性欲强盛,雌雄交配很频繁,这是因为白鸽的性激素分泌特别旺盛.人们把乳鸽作为壮阳强身的佳品,认为鸽肉能补益肾气、强壮性机能,对强精补肾有较好的效果.鸽蛋更胜于鸽肉,含有丰富蛋白质、维生素和铁.
3、蛇肉：近几年来,吃蛇肉成为一种时尚.两条蛇交尾时,会持续很长时间,其中蝮蛇长达6～24小时.因此人们认为食蛇肉,能很好的壮阳,有效延长性生活时间.
4、驴肉：中医认为,驴肾味甘性温,有强筋壮骨、益肾壮阳功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软.驴肉性味甘凉,有安神去烦、滋阴壮阳、补气养血功效.俗话说：天上的鹅肉,地上的驴肉.不仅味道鲜美,更是一种低脂肪、低胆固醇、高蛋白的肉类.
5、泥鳅：味甘性平,有补中益气、养肾生精的功效,对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含有一种特殊蛋白质,可以促进精子形成,男人食用泥鳅可滋补强身.此外,泥鳅中含有钙、磷、铁、烟酸、脂肪、维生素A、维生素B1和优质蛋白质.
第二篇：男人必须知道的5种壮阳方法（图）
原创于: 2014-02-21 16:45:59
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导读：每次房事后，她都勉强满足或根本得不到满足，你是不是觉得很沮丧?这还算好，至少你还能坚持几下，比起那些举而不坚、硬而不挺，时常疲软的男人来说，你算是幸运的了。男人是女人的天，性功能是男人的标志，是男人的面子和尊严，一定要拥有十足的底气、自信和能力。如今壮阳方法漫天飞舞，如按摩、食补、药补，可什么样的方法才更适合你呢?下面教你几种方法，让你变得更男人!
一、“交替浴”锻炼法：
这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。施用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充足温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能逐日坚持做“交替浴”，可使中年之后的男性精神抖擞、性功能增强。 优缺点：用时太漫长，是日积月累的过程，而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害，还能强身健体，提高免疫力，也可以长期保持清洁，防止疾病。
推荐指数：★★★
二、中医壮阳法：
中医壮阳法基本无副作用，一般人群都适用，但该法面比较宽，大家难免无从选择。很多老中医一般推荐 用野山参，因为野山参最适合早泄、滑精、壮阳等男士进补。
原料：野山参半支(约3-4克)、枸杞10余粒。
做法：将两种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味!
功效：正宗的野山参功效十分强劲，一般建议一周吃一次，即半支参即可。也可以将半支细分成3份，每周吃3 日即可。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，性生活质量大大提升 ，房事可获得充分满足感。
注意事项：
1、野山参产量极稀少，价格昂贵，其生长期是最重要的依据之一。谁都知道野山参是个宝，但市售的野山参 品种较多，鱼龙混杂，良莠不齐。笔者曾结识一位淘参人老赵，常从他那拿货。据老赵介绍，目前市售的野山 参通常分三等：特等参年份都在30年以上，卖价数万;一等参年份在20年左右，卖价上万;二等参则是13-15 年的，卖价三四千。但是野山参的生存条件恶劣，每生长一年，存活率下降很多，药效却有了极大的增加。老赵建议，如果作为壮阳补虚之用，一般13-15年的野山参吃吃就够了。很多人给我留言要老赵的联系方式，我不再一一回复了，大家可以直接联系他(微信/微博/QQ：444839)
2、用药期间禁服藜芦或萝卜，可以长期服用，持续改善和提高身体素质，同时要减少对烟酒的摄入。感冒期 间勿放山药。
优缺点：见效明显，天然无副作用，而且适合各类亚健康人群进补。但价格昂贵，需要一定的消费能力。
推荐程度：★★★★★
三、西药壮阳法：
1、伟哥：
目前中国市场有3种“伟哥”——万艾可(Vigra)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)，适用于阴茎勃起功能障碍(ED)。需要注意的是，服用伟哥不能引起性欲，其作用只是在出现性冲动时，帮助ED患者恢复正常的勃起功能。也就是说伟哥的主要作用是恢复一个人的正常性功能，让你在有性冲动时自然勃起。
伟哥的药理作用主要有两点，一是使阴茎海绵体扩张、充血，二是抑制分解GMP的酶。但是伟哥的副作用也引起了人们的关注。现在，服用伟哥的人数已超过2000万人，已发现有人有全身性或心血管、消化、呼吸系统的不良反应，也有过敏和中毒等反应。FDA在1997年8月27日公布的一篇报告中承认，伟哥自1997年3月面市以来，已有69人因服用这种药品而丧生，不排除还有一些死者家属因难于启齿而没有申报。
优缺点：见效快但长期服用会产生药物依赖，使体内GMP的分泌下降，也可以产生心理依赖，造成永久性阳痿，这是非常可怕的。
推荐程度：★
2、号称“增大阴茎XX厘米”，各种“壮阳”“延时”“助勃”的万能壮阳药
懂行的人一看就知道是欺诈，成年男性不可能通过手术之外的任何方式让阴茎增大，动动脑子就知道基本是不可能的，都是抓住了男性朋友在这方面急于恢复雄风的心理。 这些药都有如下特点：号称国外进口，在欧美国家家喻户晓，简直卖疯了，占多少多少市场，一套一套的伪理论，加大量拼凑起来的专业名词，反正让人看不懂最好。另外，还少不了不知道哪里弄来的一堆实验室照片，再加上号称专家的一系列解说，说得云里雾里的。样样都能治，万能的啊?医院要关门啦?
事实是怎么一回事呢?其实这类产品大多的成分都是从药店里几十元就能买到的常见药材混在一起，仅仅如此。
推荐程度：不推荐
四、食物壮阳法：
壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是坑爹的，起不到多大的作用。常见比较有效有以下两种：
1、肉苁蓉羊肉粥(补肾壮阳药膳)，
原料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。
功效：补肾助阳，健脾养胃，润畅通便。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、小便频数、夜间多尿等患者食用。
2、肉苁蓉鹿鞭羹(阳痿药膳)
原料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。
功效：补肾益精，强筋健骨，润肠通便。适用于腰膝酸软，阳痿、肠燥便秘等患者食用。
优缺点：药食同源，即可作为食品又有药用功效，但操作麻烦，而且还要用烹饪功底。 推荐程度：★★★★
五、按摩壮阳法：
按摩疗法是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸能力，提高性功能。但这种方法必须长期坚持，否则很不容易起到效果。
具体方法如下：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。但要注意掌握力度，如果力度过重，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意：过犹不及只能适得其反!
优缺点：不耽误时间，可以在晚上进行，但比较难掌握手法和力度。
推荐程度：★★
第三篇： 体癣最好的治疗方法
体癣病防治常识
体癣病重在预防，若发现家人或朋友患有癣病(如：手癣、脚气、体癣、头癣等)，应尽量避免接触;并建议他积极治疗，不要穿病人穿过的鞋、袜、衣物用品等。得了癣病后，首先应避免传染给家人，同时，尽快使用能抑杀真菌的外用产品对抗真菌
体癣的种类
体癣是由真菌引起的，凡致病性真菌寄生在人体的光滑皮肤上所引起的浅表损害统称为体癣。有经验的医生常常不用做真菌检查，即可诊断癣病，这是因为癣病的发生和皮损表现具备以下几方面共同点： (1)发病特点
体癣常常由自身接种传染而引起，也就是说先发生手癣、头癣、体癣、股癣、脚癣、甲癣、花斑癣等，然后由这些癣病再传染到皮肤上来，单独的体癣较少见。当然，如果与癣病患者密切接触或共用毛巾、衣裤等也可以被传染。另外，癣病的发生与机体抵抗力强弱有关。当患有糖尿病或其他全身性疾病以及长期大量应用激素、免疫抑制剂等都会使机体免疫力下降，这时即使真菌数量很少也能引起体癣。
(2)皮损特点
体癣初起表现为局部皮肤发生红斑、丘疹或水疱等损害。水疱干涸后出现脱屑，并逐渐向四周扩大，同时皮损中央部分有自愈倾向而使皮损呈环状或多环状，边缘隆起，界线清楚，形如铜钱，故俗称钱癣或圆癣。日久皮肤上有脱屑和色素沉着，皮损周边部位炎症明显，常有活动性红斑、丘疹及水疱。 (3)季节特点
温暖潮湿的环境有利于真菌的生长和繁殖，所以体癣在夏季会明显加重，皮损边缘活跃，引起丘疹、水疱及脱屑，并伴有明显的瘙痒，到了冬天，皮损自然减轻甚至消失，如果不治疗，到天气转热时又会发作。 体癣预防
(1)养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干燥，勤换衣洗被。
(2)体癣是传染性疾病，因此应避免与患癣病的患者直接接触。
(3)不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。宾馆、旅店等公共服务场所所提供的供客人使用的被褥，应做到一人一套，避免传染，用后应消毒。
(4)真菌引起的，可使用中药膏如青股霜，用温水清理患处，直接涂抹
(5)无法分开的公共设施，如浴盆等，应注意使用前的消毒工作。(6)已患各种真菌类疾病的患者，应及时治疗。(7)避免与患癣病的动物接触，特别是猫、狗、兔等。
体癣传染
可以肯定的是体癣是会传染的，体癣如果不及时治疗，一般会在病损部位扩大。如果日常生活中不小心，比如用手搔抓病损部位后又搔抓其他部位，而其他部位有皮肤粘膜破损的话就很容易被感染。同样的道理，也可以传染给其他人。所以发现体癣应当早治疗，以免加重病情，给治疗带来困难。
患了体癣的朋友们不要盲目的用药，要去正规的医院进行检查，确定癣的种类，选择正确的方法尽快的治疗，不要再让体癣病困扰我们。
第四篇：教育孩子最好的方法(转载)
怎么教育好孩子?家长应该很苦恼吧?看了这些说法，家长们就会豁然开朗了。
教育的实质应该是尊重和理解孩子。如果家长站在孩子的角度上考虑问题，学会换位思考，许多的问题就会迎刃而解。
半个多世纪之前，一个工厂里，有一个仅仅10岁的男孩，他渴望成为一名歌唱家，
但是他的老师对他说：“你不会成为歌唱家的，你没有好的嗓子。”孩子听后很失望。
但是孩子的家长理解他，并没有和老师一样挖苦他，
而是肯定地指出他的歌喉有与众不同之处，某个音域的声音也比较美，他相信孩子一定会成功的。
在以后的日子里，家长为了付孩子上音乐课的学费，走路连鞋都舍不得穿。正是家长的赏识改变了孩子的命运，后来他终于成了着名的歌唱演员。
教育孩子就要善于发现孩子的优点
很多家长喜欢拿自己孩子的缺点和其他孩子的优点比较，又不能对比较的结果进行一分为二的分析，
只看到别的孩子的长处，看不到自己孩子的优点，动辄批评、指责孩子，对孩子的造成了自尊心伤害。
家长要从善于发现孩子的优点，每个孩子都是独一无二的，也都有着各自的优势，
爸爸妈妈要善于发现孩子的优点，对孩子的优势进行引导发掘，
同时要将孩子现在的表现和以前的表现作比较，看到孩子的进步，适时地鼓励孩子，孩子会在家长的鼓励中不断进步。
第五篇：中国最好的教育方法
每天都问孩子四句话中国最好的教育方法……
有位父亲他对女儿的教育方式比较独特，他从来没有辅导过女儿做功课什么的，就是每天回来跟女儿聊十分钟，只聊四个问题，就完成了他的家庭教育。这四个问题是：1，学校有什么好事发生吗?
2，今天你有什么好的表现?
3，今天有什么好收获吗?
4，有什么需要爸爸的帮助吗?
看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义:
第一个问题其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的;第二个问题实际上是在激励女儿，增加她的自信心;
第三个问题是让她确认一下具体学到了什么;
第四个问题则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱关怀在里面，事实上也证明很有效。
在教育理念中，要把孩子教育好，最关键的就是亲子关系要处理好。如果家长在孩子心中建立起绝对的责任，孩子相信家长无条件地爱着自己，相信家长所有批评、表扬的出发是为了自己好，如果孩子在潜意识里对此达到完全相信，那么这种关系是良性的，是相互关爱、相互支持、相互理解的稳定关系。在这种情况下，所有教育孩子的最简单的事情，用苏联大教育家苏霍姆林斯基的话说就是“伴随孩子成长”。但是，现实生活大部分人的亲子关系是不稳定的，或者说是扭曲的，孩子并不能真正信任家长。
谁家的父母都是爱自己的子女的，但中国98%的家长错把爱的方式当成了爱。比如给孩子最好的东西吃，最好的衣服穿，这只是一种爱的方式，并不是爱本身。而家长们的爱也经常是有条件的，比如会出现只要这次考试得了前三名，就带你去哪里玩等等。
爱是一个生命喜欢另一个生命的感情，是一种平等的关系，是无条件的，是一种整体接纳的，是要让对方接收到的,要真正做一个好家长并不难，要教育好孩子一定要注意下面几句话：
1，绝对禁止高压/打骂孩子的做法，建立平等的关系。
2，真正地无条件爱孩子，给予孩子精神意义上的爱。
3，一定要尊重孩子的独立人格。
4，用正面的方法教育孩子，时常对其鼓励表扬。
5，调正亲子关系，这是最重要的一点。
6，要注意孩子的人格精神。
如果真正理解了以上的六句话，教育好孩子就是易如反掌的事情了。
打印于2012-4-6