第一篇：上课时怎么集中注意力
孩子注意力不集中是怎么回事？
孩子已经七岁了，老师反映孩子在课堂上经常走神，注意力不集中，可是孩子在家做手工也很专心的，究竟是怎么回事呢?
孩子做喜欢的事很专心，但在课堂上经常注意力不集中，很多家长都有这样的困惑;
孩子注意力不集中分为三种原因：一是注意力直接相关的大脑神经系统的重度失调，导致孩子接受外界信息障碍，形成儿童注意力不集中;
原因二：是由于儿童综合学习能力障碍，儿童在课堂上无法跟随老师教学引导思考，从而在学习中无法感受到学习的乐趣与成就感，造成注意力不集中;生活中这一类儿童表现为：感觉学习苦闷、乏味、没意思;
原因三：是由于家长对学习及儿童期望，在生活中对儿童学习意识的影响，孩子不了解学习是为什么?有时候家长与孩子聊天，讲学习重要性时，通常与孩子自己的愿意相违背，或者与孩子真实生活完全无法联系，也是孩子所不理解的;
关于儿童学习意识的引导，家长的思想观念起决定作用：
家长的思想与孩子现实生活完全不相符，教育引导失败，如以下交流：
妈妈：你学习认真，学习好，老师就喜欢你呀，学习不好，老师不喜欢你;
孩子心想：老师喜不喜欢关我什么事;(我又不要老师喜欢。我还不喜欢他呢)
妈妈：你学习好，可以学到很多知识，没有知识，以后怎么生活?
孩子心想：XX没上大学，人家也一样工作呀，我觉得很好;
、、、、、、
符合孩子真实想法的学习意识引导，才能得到孩子认同，真正开启孩子学习的动力;
妈妈：你喜欢多一些时间玩，对不对? 孩子点点头;
妈妈;你认真地做作业，很快就做完作业了，就能多一些时间玩。
(与孩子思想一致时，孩子就容易接受了。)
妈妈：你长大了当什么? 孩子：我要当宇航员;
妈妈赞许道：哦，当宇航员很棒哦，那是要学很多知识才可以的。 孩子：嗯;
妈妈引导：那你要好好学习哦，以后每天回来看看书，学好多好多知识，长大了就可以当宇航员了。
孩子很开心。(因为孩子意识到学习是可以实现自己愿望，自然会好好学习。)
美希提示：好的学习动机决定孩子学习的目的性，家长的信任也是孩子学习动力;
第二篇：孩子上课注意力不集中怎么办？
前段时间和朋友在一起谈心，聊到孩子，她的孩子和我们家多多一样在上课的时候总是注意力不集中，有时放学后问今天学的什么都记得乱七八糟，最近我还被叫去开家长会，这件事情让我真的很头疼，但是我现在有了有效的对策，分享给大家。
多多第一次被“请家长”
开学大约两个月的一天，多多人生中的第一次 “请家长”。
老师反映多多在数学课上的表现：他拿着橡皮，在课桌上擦，把大半块橡皮，都擦成了黑黑的泥末，然后再把它们团成各种黑乎乎的恶心形状。他的举动吸引了周围同学的注意，于是他前面的同学也开始搓橡皮„„
老师发现后批评了他，他竟然还没认识到自己的错误，不但如此，平常上课他也喜欢说话，玩文具，做小动作„„
回去的路上，我试着向他了解情况：“好像你的课堂表现不太好，是吗?”
“是啊，我上课喜欢走神，爱想些事情。”他一字一顿地说。
“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但课堂是老师传授知识的地方，老师讲课时要专心听;课堂也有一些行为要求，不能随便违反„„”被请家长后，多多一直低着头。我感觉到了他的紧张，所以也尽量小心地处理，我没有指责他。
和他玩“木头人”游戏
多多课堂上有那么多的小动作，是他没有认真听课，而最主要的原因，是他思想溜了号，注意力不集中。我分析了可能的原因。
上学前孩子的主要生活是玩，上学后则要长时间听课，他缺乏这样的习惯。
我决定对他进行训练。训练以能长时间保持注意力为主，同时还能在听的过程中保持专注。我选了几个游戏，并和他一起玩。
我们利用时间间隙做小游戏，常玩的是木头人游戏，看谁可以坚持长时间不动。这有助于让他学会控制自己的身体。还有一个是大西瓜和小西瓜：大小西瓜分别用不同的手势来表示。说名称时要做相反的动作，需要注意力高度集中，并且能够迅速做出反应。
专注力的训练，就用和他在路上的时间做。我们轮流说一句话，对方听完要一字不漏地复述出来，然后逐渐从纵向或横向增加句子长度。一般我们会用路上看到事物来增加游戏的趣味性。比如：我和多多走在路上——— 我和多多走在放学回家的路上——— 我和多多高
聚优
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兴地走在放学回家的林荫路上。偶尔有其他人来加入时，是多多最开心的时刻，因为不管对方是谁，年纪多大，包括他老爸也会败在他的手中。
睡前故事，我也做了调整。在故事讲完后，我会问他问题，并且开始要他能够复述故事的内容。
要求他学会管理自己
训练是长期、循序渐进的过程。对于上课注意力不集中，还需要孩子自己能客观认识，并承担起责任来。所以我决定和他沟通，让他能够重视问题积极改变。于是，在睡觉前，他情绪最好的时候我问他怎么办?
“我也不知道。”对于我的提问，刚开始，他想快速解决掉。
“可是，这是你需要改变的习惯，妈妈也不知道采用什么样的方法才有用。”我心平气和地告诉他我的坚持，不让他逃避解决问题的责任。
多多想了下说，“最好是身边有人提醒。”
“那要谁来提醒呢?”
“在学校我告诉同桌，在家你来提醒。”
“这样啊，那你的同桌要在上课时分心看你，不知道会不会影响她听课。老师也不会允许学生上课讲话，你说是吗?”
“也对啊。妈妈，其实，我现在已经开始注意了。”
“那你的意思是说，你会在学校管理自己?那你会怎么做?”
“我现在想不到好的办法，但如果又想别的事了，我会赶快回来。”他看着我，小脑袋猛点以表决心。他能够有改变的意识，就达到谈话目的了。
按他的意见，在家里，我们把写字改在餐桌上。每天他写作业时，我在他对面看书，发现他玩铅笔或走神时，就立刻提醒他„„这样完全做到一对一的监督和帮助，一段时间后，爱走神的多多上课终于变得会专心了。
一个活泼好动、倔强自我的小家伙要规规矩矩坐在教室听讲，按时认真写作业的难度，可能会超过你的想像。
小学一年级孩子的是非意识已经开始形成。多多犯了错误，我督促他意识到自己的错误，并且需要承担改变的责任，但没有因此指责他，只是和他就事论事。改变的方法也尽量和他平等沟通，尊重他的意见，发挥他的主动性。
聚优
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对孩子的要求要符合他的年龄特点，必须是他能力可以达到的。如果需要对孩子进行训练，应该以游戏为主，家长不要只是以教育者的身份，而是做一个童心未泯的孩子，和他一起感受游戏的快乐。
希望我陪伴多多成长的经验能帮助更多的家长和孩子，孩子上课注意力不集中不要着急，要好好的引导和帮助，相信孩子总会好起来的。
聚优1对1 400-8900-599
第三篇：孩子写字慢注意力不集中怎么办
孩子写作业满注意力不集中怎么办?
一开始不要那么的强求他去做，你越责备他，他会产生一种心里畏惧，这样反倒不好;让他放下不要做，你可以带他出去玩，找时机给他讲条件，要他好好完成作业，在他做作业时，你要耐心的辅导他、多鼓励他。我相信这样效果会越来越好的。 下面是为你找的资料!
一、环境及不良习惯的影响——注意力不集中。
二、学习基础差——学习没有兴趣，学习有困难。
三、情绪原因——被逼无奈，故意磨蹭，不想添过重负担。
四、时间观念差——不会管理时间。
五、追求完美——橡皮综合症。
六、缺乏运动导致孩子的肌肉发育不佳。
一、环境及不良习惯的影响：你可以给孩子提供安静整洁的作业环境，另外，时间分割法也是个不错的选择。
镜头一，灵灵在家里做作业的时候，她的书桌上总是堆着几件小玩具或是娃娃。她写作业的时候，常常会停下来摆弄玩具，而灵灵的妈妈也习惯在孩子写作业的同时，在客厅看电视，或是打电话和朋友聊天。
镜头二，明明每次写作业的时候就要求放些果汁和点心等。他写作业的时候，一会儿吃口点心，一会喝口果汁，作业写的断断续续，错误率也高。 镜头三，小健今年7岁，是一年级的学生，看上去活泼、可爱，但是小健的父母却为孩子的学习操碎了心。因为小健写作业时总是东看西看，磨磨蹭蹭，一会儿玩橡皮，一会儿吃铅笔，一个小时的作业常常两三个小时都写不完，所以每天总是很晚才能睡觉。小健为了作业的事经常挨爸爸的揍。老师也反应小健上课注意力不集中，而且还经常捣乱。
分析：孩子的学习环境中有太多的容易分散她注意力的事物，使她无法集中精力做事。当妈妈发现孩子做事磨蹭、拖拉时，又不停地唠叨、催促和训斥，使孩子更加丧失了对作业的兴趣。这种情况在小学低年级的孩子中尤其多，孩子由于年龄较小，他们的注意力时间比较短，一般在15—20分钟左右，如果让他们连续做作业超过20分钟，他就会坐不住，写一个字走神5分钟，当然作业就拖拖拉拉了。 对策：
1.要为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐。要求孩子在学习之前准备好所有要用到的文具，避免写作业的过程中又找东西。最好保证孩子听不见孩子电视的声音。不要在孩子正在学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，表示关心，这其实也是在干扰孩子!
有些孩子在学习时喜欢突然开小差，问父母一些与学习无关的问题，比如：突然问父母晚上吃什么?突然跟父母提到学校有趣的事。这个时候家长不要搭腔，因为你一搭腔，实际上就是默认孩子写作业时可以讲话了，又把孩子的注意力分散了，这也不利于让孩子静心学习。最好告诉孩子有什么事待她作业做完后再问。 2.作业分段。您可以参考天使妈妈的做法，规定一定的做作业时间，先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励，尤其是不要忘了精神赞扬。如在壁上贴小红花之类的。如果当天作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段，每段时间不可过长。如第一次规定做15或者20分钟，完后休息一会，然后再规定一个15或20分钟，再休息。当孩子的注意能力提高以后，以后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用分割时间了。
二、学习基础差——要让孩子感受到学习的乐趣从而喜欢学习;然后引导孩子在做作业时专心，靠自己的能力来做。
案例一，毛毛学习基础比较差，很多知识点没弄懂，题目自然也就不会做。所以一让他写作业，他就头疼，能拖就拖。 案例二，东东只喜欢玩不想学习，对于作业能凑合就凑合，在学习上感受不到半点乐趣，实在逼得没办法了，才做点。 分析：
如果您的孩子属于这种类型，那么真正要解决的不是磨蹭的问题，而是怎么辅导孩子，让孩子学习好起来，能跟上班级进度;怎么让孩子感受到学习的乐趣的问题。解决了孩子知识上的缺陷和学习兴趣的问题，作业速度自然快了。 对策： 1.在孩子遇到不会做的题目怎么办?有些孩子遇到自己不会做的题目就拿去问父母，问完之后再接着写作业，再写的时候就需要反应半天，自己刚才写到哪儿了。刚坐下没多久又遇到不会做的题目了，又拿去问。这样来来回回折腾，时间就耽误了!其实这样做一方面会打断做作业时的安静氛围和专心程度，造成走神;另一方面，会打断孩子做题和写作业的思维。所以建议父母，最好能教孩子如何调换顺序做题。如果遇到不会做的题目，可以先做其他的题目，最后再做不会的题目，这样就可以节省时间，也不会打断孩子的思路。
2.对于孩子不懂的题目，父母给孩子补习。父母要了解孩子到底哪里没弄懂，然后给孩子补上这部分不懂的知识，帮助孩子解决学习上的困难，尽快让孩子跟上学校的学习进度，否则学习上就会掉队!但要注意的是，不要全部一古脑儿讲给孩子听，而应是启发孩子，最后还是要靠孩子自己做出来。孩子一旦知识点懂了，学习慢慢好起来，自然速度就快了。
3.想方设法让学习变得有趣起来，比如，通过游戏，竞赛的方式来安排作业;或者在规定的时间内完成某一项作业，可以给孩子一些小奖励。
三、情绪原因——给孩子留出自由支配的时间，让孩子做自己喜欢的事情，这样他才会更积极主动的做作业。
倾听孩子的声音：“快点写作业?我为什么要快呀?写完了我也不能出去玩，写完了老师的作业，我还要写妈妈布置的作业，写完妈妈布置的作业，爸爸的作业又来了，总之就是没有玩的时间……，还不如慢点写呢!”
分析：孩子在写作业过程中出现情绪问题而影响到写作业速度。希望爸爸妈妈们不要过多地给孩子加“父母作业”。孩子作业按时按质写完了，剩下的时间就让孩子自己安排吧。否则，孩子会开始有意识的慢，久而久之，就可能养成磨蹭的习惯了。 对策：把每天老师布置的作业做一个大概的估计，将孩子需要完成的任务进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如玩他喜欢的玩具，或者看一会喜欢的书等。就是让孩子做自己喜欢的事情。养成这样的习惯后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多由自己掌握的时间了。
四、时间观念差——教孩子学会管理时间，注意培养孩子的时间观念。
如果孩子不会管理时间，他对时间也就没有概念，写作业、做事磨蹭也就是自然的事了。解决的办法是放手让孩子做自己时间的主人。让孩子为自己每天的学习和生活订个计划，什么时间做什么事情，白纸黑字，清清楚楚地写下来，并每天自己监督完成情况。当然，对于年龄小一些的孩子，家长可以在他订计划的时候，提一些建议，和孩子多讨论，以便他的计划能够更可行更科学。如果家长坚持这样做三个月以上，你的孩子一定能成为一个做事有效率的人。 管理时间小技巧： 1.善用小闹钟。
用闹钟督促孩子做作业，有利于孩子快速有效的完成作业。在孩子使用闹钟前，有个孩子做作业的速度相当慢，总是一会儿喝水，一会儿玩橡皮，20分钟的作业拖一个多小时还不能完成。后来，孩子妈妈想了个主意，她每天根据孩子的作业总量和孩子做作业的效率，帮孩子估算出做作业需要的时间，然后让孩子在写作业之前先上闹钟，闹钟在孩子完成作业的期限前10分钟响。从这以后，这位母亲再不用在孩子后面催促“快点、快点”，闹钟是他最好的催促。同时，孩子在自己定闹钟学习的过程中，也不断体验到了成功感，不再把作业当作帮父母完成任务，学习更加自觉。 2.生活中注意培养孩子的时间观念。
其实一个孩子时间观念不强，绝不会只是表现在学习方面，而应该是表现在生活与做事的方方面面。一个时间观念不强的孩子，不但做作业慢，做任何事都慢!所以平时在生活中各个方面都要注意培养孩子的时间观念。
一位家长讲他是这样教育孩子的：我的儿子和他表弟每次游泳完回来之后都要洗澡，如果不提醒他们时间，两个人可以在里面打打闹闹洗上半个小时不出来，这边的作业还没动。这就说明孩子的时间观念不强。后来我就有了经验，规定孩子只能洗10分钟，而且不给闹钟，让孩子自己估计时间!这样孩子的脑子里就有了时间观念，到了大约10分钟时间，孩子就会赶紧出来，有时我还会问两个孩子：你估计你洗澡刚才用了多长时间?答的准确的孩子，我会表扬他，说他时间观念强。
五、追求完美——下笔写作业时要认真专心，而不是把希望放在修改上。
镜头：蒙蒙是个二年级的女孩子，什么都好，作业工整，成绩优秀。就是有一个毛病，写作业特别慢，写的字稍微有一点点不整齐或者不干净的地方，她就会马上擦掉重写，有时甚至把本子擦破了，所以写作业花的时间就长了。每次妈妈告诉她只有一两个字不整齐不要紧，接着往下写就是了，但是不行，蒙蒙非要擦了重写，妈妈为此也很苦恼，想过很多办法，还是不起多大作用。 分析：蒙蒙的性格比较追求完美，这也与父母平时的要求有关，要求孩子所有事情都做到最好，比如作业：哪怕有一丁点儿不好的地方，父母都严格要求，要求孩子改好写工整，这样要求的最终结果，不是孩子写作业慢就是对学习害怕。
教育小故事：我国有个著名教育工作者，叫詹文玲，他在山西通宝学校当校长时，就曾对全校学生有个要求，就是学生一律不准用橡皮，孩子刚开始不适应，经常把本子弄个大花脸，后来慢慢习惯了。因为不能用橡皮，结果就逼着孩子们下笔时必须认真工整，写作业非常专心。错误率大大下降，孩子反而养成了认真思考的良好学习习惯，对自己也有了足够的信心。相信在故事中，您已经学会该怎么做了。
六、缺乏运动导致孩子的肌肉发育不佳——鼓励孩子多运动，您也可以和孩子一块运动。
缺少运动是当前城市儿童存在的一大主要问题，由于精神状态不佳而使得大脑运转速度缓慢，写作业的速度自然也就快不起来。对于写作业这一过程来说，与大肌肉和小肌肉的发展都有着密切关系，大肌肉运动技能发展不佳的孩子，在写作业时坐久了就容易感觉到疲倦，而书写时小手肌肉的灵活性直接决定了孩子在书写时的速度。
对策：这个解决方法其实很简单，就是让孩子多运动，比如打球、跳绳、游泳等。除此之外，孩子适当的户外追跑活动也很重要。好身体才有好精神。
孩子写作业慢，效率低，家长千万不能着急，要细心地找出具体原因，相信通过您和孩子的努力，孩子定会有很大的进步，开开心心主动地写作业，让写作业可以充满“阳光的味道”。
第四篇：学生上课时玩手机怎么办？
作者：赵春山
一天，我上课时，突然发现一名学生不好好听课，仔细一看，好像在下面玩什么东西。我悄悄地走过去，他正在聚精会神地玩手机游戏，我把手机要了过来。
下课时我在思考，我怎么处理这件事。我将他叫出来谈话，我告诉他，缴手机不是我的目的，我的目的是要他以后不玩手机，我让他写下保证书，将手机在上课时间扣留一周(早晨上课前将手机交给我，白天课业结束后取走)，我委托班干部观察其表现，表现好将手机领走;表现不好将手机直接交家长并作严肃处理。
该生一再向我保证不再有下次，叫我看他的表现。经考察，该生一周表现得很好，一周以后，我把手机还给了他，而且以后再也没犯同样的错误。
事后我在考量着这件事，思索着我们的任课教师遇到课上学生玩手机，应该怎样做为佳?
现在手机十分普及。在我们的校园里，几乎每个学生都有手机。学生究竟能不能带手机到学校，我曾和一些师生就这个问题进行过探讨。
绝大多数学生都赞成带手机进入校园，认为手机能当学习工具，比如有电子字典、电子图书、计算器等功能，对学习有帮助;学生有事能第一时间通知家长，和家长、老师联系方便，也有利于家长监督学生。的确，手机为我们的日常工作、学习、生活带来很多方便。
但大多数老师持反对意见，认为学生带手机，对学生有着不同程度的负面影响。具体表现在：
一、影响上课:学生的自制力较差，如果学生在上课时间打电话、玩游戏、聊QQ或发短信息，所带来的声响将直接影响老师授课的质量。
二、导致攀比：随着时代的发展，手机款式变化日新月异，有些学生开始盲目追逐新款式、新功能，学生的虚荣心理较强，更易形成攀比之风。
三、短信聊天，贻误学业：实际上，学生很少用手机谈论学习内容，更多的是用于同学之间联系、上网闲聊、玩游戏、听音乐，不仅白白地浪费了课堂时间和家长的金钱，还玷污学生的心灵，影响了学业。
四、手机为考试作弊提供条件：用手机舞弊已经是公开的秘密了，而且一条信息可以发给好几个同学，作弊的范围很广，这不利于学生的正常学习及学校的管理;
五、手机是贵重物品，保管不方便，万一丢失，就会给老师和学生增加不必要的麻烦。
正因这样，“两会”期间，有代表提议义务教育段的学校应禁止学生带手机上学，许多学校都明令禁止学生带手机上课。许多老师为此和课上使用手机的学生做了坚决的斗争。如：广东有一班主任发现某学生在课堂玩手机，老师收缴后直接摔出教室，将手机摔坏。此举在学生中间引发了争议。有学生事后向记者投诉，质疑班主任的管理方式过火，侵犯了学生的财产权。
教务处每天都巡查课堂，在教学巡察过程中，发现总有学生上课期间未认真听讲，总有学生有玩手机的现象，而且屡禁不止。有的同学用手机玩游戏、聊天、购物、看小说，深陷其中不可自拔，手机对他们学习造成了很大的危害。可以说手机问题成了当前老师们最感棘手的问题之一。 那么，学生上课时玩手机怎么办?我认为：
一、制定学生使用手机的规章制度，设置手机管理箱
在新学期伊始就宣布严格的纪律，学生违规使用手机，开始的时候，处理可以严厉一些，起到震慑作用。
在德育处、每个班教室都设置一个手机管理箱，学生课前将手机送到手机管理箱统一(静音)保管，下课或课业结束后再取回。
有些学生使用手机是受到环境影响，良好的禁用氛围会让他们对手机不感兴趣。再就是不能让学生养成使用手机的习惯。做到了这两点，手机问题就不可怕了。
二、不定期测试学生是否违规使用手机
实际上不可能做到禁绝学生使用手机，所以可以允许学生在规定的地点、课外时间使用手机。给那些要使用手机的同学约法三章：不得在教室使用手机;不得深更半夜躲在被子里使用手机，不得„„。
老师可以不定期进行检查，通过拨打学生号码，看学生是否信守承诺，然后再分别予以处理。
三、召开主题班会，自觉远离手机危害
通过主题班会可以了解学生对手机的看法，深层而全面地挖掘出手机的利弊，也能加强学生之间的监督，约束部分同学的行为，让学生自觉远离手机危害。
四、妥善处理学生违纪使用手机的问题
有的老师为了避免学生使用手机，将学生的手机予以没收，更有甚者，为了杀一儆百，当众将手机摔坏。这样的处理方法往往引起学生的反抗和逆反心理，适得其反。曾经有个老师因摔坏学生手机
最后自己不得不掏钱赔偿，闹得大家都很尴尬。
所以，处理手机问题要讲方法，尊重学生往往能起到“双赢”的效果。
教育是一项育人的工作，是一项长期的、没有固定期限的工作，当学生出现问题时，应当从他们的心灵深处找到问题的根源，再采取有效的方法帮助他们、感动他们，让他们从思想上自己主动去解决问题，进而培养他们的自律能力。相反，出现问题时，如果教育者(老师和家长)一味地强压，短期内可能会取得明显的效果，但当学生脱离监督，他们依然会我行我素，这样就不能从根本上解决问题。
第五篇：集中注意力教案
集中注意力——一场“专心致志”的冒险之旅
教学目标：
知识技能：了解什么是注意力，掌握锻炼和提高自己的注意力方法。
过程与方法：让学生通过小游戏，体验注意力奇妙的一面，并且找到提高自身注意力的方法。
情感态度：通过感受注意力对自身的重要性，培养其运用到实际中去的能力，养成专心致志的良好学习习惯。
教学重点：
1、通过训练，提高学生的注意力。
2、探索培养学生注意力的途径和方法。
教学难点：
了解学生上课注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。小孩子的注意力很难集中，而且持续时间短。他们的自我约束力不够。因此，有必要锻炼他们的注意力。注意力集中做事情才会事半功倍!
教学过程：
一、注意力大揭秘
亲爱的同学们，今天我们一起上一节心理健康辅导课，在上课之前我们先来做一个“反口令”的游戏，轻松一下吧?当我说“点头”时，你应该(生回答：摇头);当我说“抬头”时，你应该(生回答：低头)。我们先来预演一下，起立、摇头、抬头(学生做得很到位)，好，听清口令，现在开始。
抬头、点头、起立、坐下、举右手、向左看、坐下(口令越来越快)，现在“反口令”解除。学生陆续出现错误。
采访两个学生：你一直没有出过错，请问你是怎样做到不出错的?这位同学，你刚才是不是做错了?你能告诉大家你为什么做错了吗?
师：要想做好这个游戏，就需要集中注意力(板书：集中)，那么这节课我们就来谈谈“集中注意力”的问题。希望通过这节课的活动与体验，同学们能够有所收获。
让我们一起来做几个小游戏，进行一场“专心致志”的冒险之旅，测测我们的注意力。
二、注意力大考验
(一)下面走进第一关：
1、拍拍手
男生听到动物名拍手，女生听到水果名，拍手，集中注意力，ready GO ! 猴子、香蕉、苹果、狮子、梨、猴子、草莓、老虎、小狗、熊猫、公鸡、樱桃、桔子、狗熊、大象、葡萄、兔子、西瓜、菠萝，松鼠，斑马，小鹿，橘子。 谈谈你的感受吧!
2、“听一听”
① 苹果 雪梨 香蕉 西瓜 凤梨 柿子 问：“凤梨”排在第几位?
② 月亮 地球 太阳 水星 金星 火星 问：排在第3位的是什么?
③ 王小东
李志
彭清清
钟明华
林利利
萧春玲 问：有几个名字出现过重叠的字?
同学们，通过这几个简单的小游戏，你有什么启示呢?
(二)下面进入第二关，
注意力转移游戏—“四面护法”
游戏要求与规则：请学生集中注意力，当教师喊一个人的姓名时候，该同学前面、后面、左面和右面的学生要立刻起立。
教师总结：
刚刚这个游戏就体现了注意力的转移过程。注意力的转移是指能主动地、有目的的从一个对象调整到另一个对象。转移的速度是思维灵活性的体现，对学习和生活非常重要。假设这节心理课后是数学课，我们就需要从现在的发散思维马上转到数学的逻辑思维上，这种转换有助于培养我们灵敏的思维。
还有为什么我们平常上课40分钟之后就要休息10分钟呢?就是因为当我们的注意力集中一段时间之后，人会感觉到有些疲劳，所以我们需要一些时间来转移一下我们的注意力，所以在适当的时候，注意力的转移还是非常有用的。当我们在考试之前觉得紧张的时候，我们也可以通过转移注意力的方法让自己放松起来;但是注意力的转移却不总是能给我们带来好事。
现在请大家再举几个有关注意力转移的例子，并且说说，这种转移是好的还是不好。(图片展示 )
因此虽然学习中注意力转移带来的好处多多，但要靠大家把握好什么时候应该转移，什么时候应该集中。
(三)第三关：终极考验，问题解决大PK
刚刚老师与同学们一起通过游戏知道了注意力具有转移的特点，下面我们一起来运用这些注意力的知识解决身边的问题。
情景：下午第一节课，整个人昏昏欲睡的，但又不敢睡，怕没听到老师讲的重点，意识提醒自己别睡，但眼皮很重，不知不觉就睡了。
请以四人讨论应对该情景的方法，讨论时间为5分钟。完成后请把写有答案的纸贴在黑板上，看看哪一组想到的方法最多，为最终获胜组。通过小组合作，我们收集到了这么多的集中注意力的方法。比较分析后有如下较有用的集中注意力方法。①注意力转移：课前洗洗脸清醒一下或课上困了冷毛巾敷下脸;还有课前把容易转移注意力的东西拿开，比如杂志和小说等。②注意力的分配：进行积极的思维，积极回答老师提问，紧随老师目光，和认真做好笔记。课上调用的注意资源越多，大脑就越兴奋。③注意力的广度有限：在某些科目上注意培养并保持对它的兴趣，确定课堂目标，并采用激励法(物质和精神)。④调整好身体状态，注意力能保持的时间有限，要有良好的精力为补充，中午尽量午休20分钟时间左右。
三、结语
好了，今天我们“集中注意力”一场专心致的志冒险之旅马上就要结束了。谈谈你的收获吧?
通过大家的齐心协力，我们闯过了重重难关，了解了注意力的特点以及对我们学习与生活的意义，也获得了种种集中注意力的方法。最后老师要送给大家一个通关密语?
通关密语：“集中了注意力等于掌握了打开知识大门的金钥匙。”俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走。