第一篇：大学生涯规划设计课程
大学生职业生涯规划课程
论文(个人职业生涯规划)
院系机电学院专业班级学生姓名学号任课教师2011 年 12月 25日
职业生涯规划
专业学生学号
关键词：职业;规划;目标;分析;
“21世纪最缺的是什么?--人才!”当今世界科技发展日新月异，一个企业的繁荣需要人才，一个国家的强盛更需要人才!作为大学生，作为未来的工程师，这是一个机遇，更是一个挑战!我们要成为未来的精英，在职场中立于不败之地，那么我们就应该从现在起，明确自己的目标，做好自己的职业生涯规划，以它为导向，实现自己的梦想!
一、认识自我
我是一名大二的本科生，喜欢读书，善于自学，勤奋刻苦，有强烈的求知欲望。有一颗宽容忍让的心，对事物有较强的好奇心。平且有较强的独立生活能力。我的动手能力较强，在实践中做到不耻下问。我可能更适合做具有研究性、钻研性的工作在工作的顺利完成中寻求快乐。我的职业价值观是：并不十分在乎薪水的多少，关键是看能否让我充分发挥自己的才能。就我目前的情况来看，我的领导能力，与人沟通表达能力，组织能力还需要较大的提高。
二、职业生涯条件分析
(一)家庭环境分析
我来自一个普通的农民家庭，经济收入有限。虽然母亲没有读过书，父亲只有初中文化，但是令我感到欣慰的是，他们都很重视孩子是教育。如今我已进入大学学习，他们毅然支持我为实现梦想，继续深造——考取研究生。他们期望我将来成为某一行业方面的人才。在这样的家庭中，激励着我刻苦学习，努力奋斗，将来成为合格人才，更好的孝敬父母。
(二)学校环境分析
XXX是我的母校，它是一个以工科为主的本科学校，在建校的60多年中，向
社会输送了大批的有用人才。我在此已学习了一年有余，先后经历了钳工实习、焊工实习、电工实习等，极大地提高了我的动手能力。另外，我又在学校的xxxx进行了将近三个月的数控铣床实习，已能加工出简单的零件，成为了老师的一个好助手(主要帮助老师加工象棋)，让我了解到加工工艺的重要性，增添了我对机械的兴趣和专业知识的能力，。我报名参加了全国大学生机械设计创新大赛，又认识到了团队合作的重要性，更可贵的是，我才认识到了创新的重要性。在校学习期间，我做到了既保持住学习成绩的优秀，又具有一定的与机械专业相关的实践经验，这令我感到一丝欣慰„
(三)社会环境分析
中国当前的就业形势十分复杂和极为严峻。高校在扩招，高校的毕业生人数在不断的增加。根据有关预测，我国的经济增长率能够在20年内维持在8%左右的水平，这固然能够使我国经济进一步繁荣，但从近期的角度看，就业需求的增长极其缓慢，无法满足上述巨大的就业供给数量。况且劳动力市场对高校毕业生的质量层次、能力要求也越来越高了。不过，劳动市场对本科、专科的容纳能力也有所增强。据我所知，我校的关于机械方面的就业率还是相当高的，好多学生都能进入一个不错的企业。我们还不能盲目了光、乐观，比我们实力强的学校还是比比皆是，我们要想进入一个比较理想的企业，将来成为这一方面的领航者，还要不断地学习各方面有用的知识，不断地提升自己的人力资本!
(四)职业环境分析
1、行业分析
日前，中国工程机械工业协会秘书长苏子孟表示，工程机械行业是中国的朝阳产业。该行业的生产集中度、准入难度相对较大，未来工程机械市场需要必将向高端、智能化方向发展，行业运行也将越来越规范。工程机械企业应以内生增长和创新发展为追求，用国际化的视野迎接未来市场的机遇和挑战。
中国工程机械行业自成立以来，取得了包括生产集中度、科技进步、自主创新、资产重组、产业结构优化等八大方面的巨大成就。
现今，我国是工程机械生产企业数量最多的国家。例如，轮式装载机、叉车、挖掘机、塔式起重机等产品生产企业均多达70多家。但是，大部分企业没有研发平台，仅靠模仿或通过中介渠道廉价获取产品技术资料，这就使得企业运作成本以及进入市场的成本降低，从而造成了低水平、同质化且无序的竞争状态，阻碍了整个行业的可持续发展。
总之，中国的机械行业逐渐发展壮大，也将需要更多的工程师。
2、职业分析
综合我国对复合型人才的培养需要，21世纪的制造业是以集成系统和交叉融合为基本理念的新型制造业，因此，在所有未来机械工程师必须具备的能力中，首先应该特别强调创新意识。
善于学习也是机械工程师的必备品质。对于机械工程师来说，不但要有内容类知识、方法类知识，还要有规则类知识。
机械工程师应当保持发扬自己的优良传统：如认真严密，全面权衡，追求准确性;善于分析，逻辑性强、追求系统性：结合实际、加强动手，提升操作性等等。全面加强信息技术和管理技术的学习掌握，把自己塑造成为新时期机械制造业和非机械产业都需要的复合型人才。
在专业水平和学历水平上，机械工程师需要具有机械类专业，本科及以上学历。在实际经验和工作能力方面，有一定年限的行业从业经验，能将专业知识原理，运用于具体实践，包括精通工程图、工程材料、产品设计、制造工艺等设计类技能;熟悉质量保证、质量控制等的基本规程，了解管理经济等其他领域的知识，并能熟练进行计算机和网络的应用，机械制造自动化的操作等。
三、目标定位及其分解组合
(一)职业目标的确定
综合第一部分和第二部分的主要内容的出我的职业定位的SWOT分析： 内部环境因素：
优势因素(S)：做事认真、严谨，善于思考，爱动手，有较强的自学能力，具有一般的二维、三维绘图能力，也有较强的执行力。有抱负，不愿做一名默默无闻的研发人员，而又绝不会对别人颐指气使。
弱势因素(W)：不善于表达、沟通。容易被小感冒所感染，老师讲的有些课不爱听。在生活上，又比较在乎钱，似乎受钱的约束。
外部环境因素：
机遇(O)：中国的机械行业同外国的机械行业相比存在着较大的差距，如中国的铣床与德国的德玛吉公司的相比就相形见绌了。因此，未来中国对于机械方面的工程师有较大大的需求量。在中国机械行业振兴道路上具有举足轻重的地位。 挑战(T)：现阶段，我国的机械行业落后于世界上其他的发达国家，在技术上似乎有点儿捉襟见肘。似乎我们只能从网上才能够看到世界上最先进的技术。面对着国外同行业的竞争，我们感到充满了挑战。
结论：我真的是适合做一名机械工程师，善于研发的工程师，将来可能研发汽车，
或者重型机械„
(二)职业目标的分解与组合
近期规划：我现在是一名大二的学生了，已经通过了英语四级，计算机二级，获得了二维CAD证书。打算在大二结束时，获得英语六级证书，并且获得考英语口语的资格。能够独立的操作工训里的数控铣床，熟练地掌握二维CAD软件CAXA和三位CAD软件Slidworks,Catia软件，熟练地掌握CAM软件PowerMill,对于flash动画有一定的了解，并且为考研做准备，选择好自己喜欢的专业和学校。在大
三、大四的时候，为考研而备战着，或许要参加一些考研辅导班。在大四的时候，已经考上理想的研究生，做好毕业设计，与人沟通的能力逐渐提高。 中期规划(研究生学习至毕业后五年)：在研究生的学习期间，极大地丰富了我的知识面，能够学习到机械方面前沿的知识，仍然不能放弃对英语的学习，考取BEC证书，考取驾证。在学习期间及刚毕业的五年之内，不断地提高我的与人沟通的能力，大量的积累自己的人脉。毕业的5年之内，对职场适应，以及岗位的转换和升迁。
中期规划(毕业后5年～20年)：在这个时期，可能我已经事业有成，成为高级工程师，在机械行业已经成为精英，对于这一行业的发展有所贡献。有了妻子和孩子，家庭生活幸福，承担了整个家庭的重任。
结束语：人生就是一部作品。谁有生活的理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。一个人若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力，奋斗„
参考文献
【1】丁德全主编.金属工艺学.北京：机械工业出版社，2000
【2】孙大涌主编.先进制造技术.北京：机械工业出版社，1999
【3】吴永健主编.机器零件工艺造型技术.北京：宇航出版社，1991
第二篇：大学生职业生涯规划课程总结
大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。对于乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。
职业是人的一种社会活动和生活方式，又是一种经济行为，也是人们从社会中牟取多种利益的资源，它对于每个人都极为重要，是一个人社会地位的一般性表现，也是一个人的权利、义务、职责。因此，大学生做好职业生涯的规划是十分必要的。如果我们把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么出发前一定要确定旅行目的地、选择旅行路线、拟定旅游计划，这样才能保证自己的旅程安全、愉快、顺利和经济，不错过自己梦想要到的地方。而职业生涯规划又分为近期、短期、中期、长期四种。我们需要一步一步地走。而在规划之前，我们必须要有良好的自我认知。
善于认识自我也是一种能力，适时的反省自己，解剖自己，不仅能避免迷失自我，还能理性地纠正自己的缺点，发展自己的智慧。在职业生涯规划当中，自我认知同样占据着很重的地位。只有通过对自己进行了多角度全方位的分析，才能清楚地认识自己喜欢什么，适合什么以及在哪方面最有潜力，将自己引向一个更为壮阔的未来。我们可以运用自我评估的方法。评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性。
当我们有了清楚的自我认识之后，接下来就要对外部的世界进行了解。大学生在职业生涯规划时，对未来的职业世界了解越多，越能够产生对未来职业的憧憬。越能够找到自己喜欢和满意的工作。现在大学生中存在许多先就业后择业的现象，盲目跳槽现象很严重。每一个人都处在一定的环境之中，离开这个环境，便无法生存与成长。所以，制定个人的职业生涯规划时，要分析各种环境条件的特点、环境的发展变化情况，自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件与不利条件等等。还有对目标职业的分析也是十分重要的。一种理想的职业，应该包括三方面的特点：一是与自己的人生终极目标相一致，这样才会全力以赴不遗余力。二是与自己的性格能力特征相一致，这样才能比较轻松自如地做好工作。三是该职业必须能够给自己带来丰厚的回报，没有相应的经济条件，再高尚的目标都难以坚持和实现。所以在进行目标职业分析之前就得明确人生目标：您到底想要什么?你知道自己人生的使命么?明确价值观系统：自己的价值观系统是什么样的?什么最重要?什么是必要的?最后才能够进行职业目标确定，什么类型的职业可以帮您完成自己的人生目标，根据这些思考确定职业的大体方向、范围。职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立
目标可以成为追求成功的驱动力，所谓“志不立，天下无可成之事”。因此在制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标。任何人的职业目标必然要受到社会环境和社会现实的制约，凡是符合社会发展需求和人民利益的职业都是正确的，因此，大学生制定职业目标时应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来，这才有现实的可行性。目标又分短期和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，短期目标则一般是近期素质能力的提高等。
职业生涯规划是一项长期的工程，大学阶段的规划只是一个起步，但是“千里之行，始于足下”，我们必须认真地踏出第一步。
第三篇：大学生职业生涯规划课程论文
针对大学生就业形势规划职业
中文摘要：大学生就业压力形势已经成为社会关注和国家高度重视的问题，目前严峻的就业形势造成的原因有主观和客观，当前作为一名大学生应该根据内外部的条件分析并作出自己的职业生涯规划。 关键词：大学生就业形势职业规划
自从1999年高校开始扩招以来，我国的高等教育逐渐从精英教育进入大众化教育阶段。十几年的扩招速度使得大学生的数量在急剧增长，就业形势日益严峻。大学生就业问题已经引起了社会的广泛关注。
一 、大学生就业困难主要受客观和主观两个方面的影响
客观方面：
1、就业人数队伍大。随着国家扩招以后，毕业生数量大幅度增加，2011年就达到660万，而且加上往届的毕业生，每年的求职者队伍庞大，造成劳动总量供过于求的状态。
2、高校专业设置和市场需求的错位。我国高校的专业设置反映学校教育的发展思路和教学资源的分配格局。许多学校并没有根据社会和企业的需求而调整专业设置和招生人数，导致部分大学生专业知识与社会需求不适应，进入社会后不能学以致用。
3、社会对大学生的要求进一步提高。随着毕业人数的增加，竞争日益激烈，用人单位对高校毕业生的要求和标准越来越高。特别是综合能力，除了基本的思想道德素质外，还有创新思维，较强的应变能力和实际操作能力等等，英语和计算机等级也是重要的门槛。 主观方面：
1、就业观念存在误区。(1)一步到位的观念。一次就业定终身的思想形成人们普遍的就业心理。人们都喜欢所谓的“铁饭碗”，求稳定，工资待遇好，又体面的工作，于是近年来国考热的一塌糊涂，大批大批的毕业生挤破脑袋都想考公务员，端上“铁饭碗”。(2)专业对口观念。许多人都有着这种思想，大学辛苦学了四年，不能白学，毕业一定要找个专业对口的工作，学以致用，不然就白读了。(3)太看中眼前里利益，把薪酬看得太重。(4)地域优先观念。俗话虽说“人往高处走，水往地处流”。但是现在的很多大学生并没有真正的给自己准确定位，一个劲儿的想往大城市，而忽略了一些二线和三线或县城的就业机会。使城市就业更加困难。
2、对自我的期望值太高。毕业生总是比较高姿态，一毕业就想从管理岗位就职，对于基层工作持消极的态度。
3、大学生本身的就业能力不强，没能满足用人单位的招聘要求。 [2][1]
二 、对于旅游管理专业学生的就业环境分析
旅游管理专业的学生就业的形势存在很大的机会的同时也面临着压力。但总体上呈现就
业率较高，流动性强的特点。
(1)Opportunities 机会
1、旅游管理专业所涉及到的内容广泛，包括旅行社、酒店和一些管理类。因此，学生毕业后可供选择的就业范围较大。
2、旅游是一个新兴的服务产业，经过改革开放分不断努力，中国的旅游业迅速发展，世
界旅游组织预测在2015年，中国将成为世界上第一大旅游接待国、第四大旅游客源国
和世界上最大的国内旅游市场。旅游业的发展将使旅游专业的学生就业前景好。
3、 目前国家越来越重视旅游产业的发展，颁布出台的相关旅游政策将使旅游行业更加健
全。
(2)Threats: (威胁)
1、全国旅游院校有几百所，每年的旅游专业的毕业生数量多。况且旅游行业的门槛相对 较
低，其他专业的毕业生或高中生也能从事，这就造成就业竞争相对激烈。
2、随着旅游业的发展，国际旅游发展迅速，这就对外语水平的要求越来越高，对于外语水
平较弱的学生是一种就业发展的阻碍。
对于一名旅游管理专业的大三学生，即将踏入社会，面临着就业。从现在开始就得根据
自身的情况规划自己未来的职业，确定发展的目标。
三、 自我分析：
优势
1性格较外向，喜欢与人交往和沟通
2有较强的集体荣誉感，责任心强
3爱好冒险，喜欢新鲜的事物
4具有乐观向上的生活态度
劣势
1 生性比较好动，耐心不够
2 对事情持有比较主观的看法，有时会比较冲动
3性格比较大大咧咧，做事不够仔细
4 文字功底较弱，组织文字的能力较差
四、适合的职业描述 [3]
我比较喜欢接受挑战，勇于承担风险。经过职业生涯测评系统测试：我适合的职业类型
是企业型，典型职业：喜欢要求具备经营、管理和领导才能的，乐于与人打交道。
适合的职业有：项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律
师等。
五、未来的职业规划
综合职业生涯的测评和自我的评价以及自己的兴趣，我觉得我将来的就业方向会是酒店
管理领域，这也是我现在所学专业相对口，学以致用，所以我的最终目标是能开一家属于自
己的酒店。阶段性的计划是：
实习阶段;在一家五星级酒店实习，充分利用在高级酒店的实习期间大概了解该酒店
的企业文化和组织机构，调整角色转换，从学生到员工的转换。并且熟悉该岗位的工作。
毕业一年：首先会在自己的家乡选择一家五星级酒店。其次要摆正心态，从最基层做起，争取在一年内当上领班。
毕业五年:实现从领班到主管再到部门经理
最终目标： 拥有一家自己的酒店。
六、现在应该做的准备
1、在现阶段认真的学好本专业的知识，在课余多看些相关的旅游书籍和酒店管理相关的书
籍，丰富自己的知识。
2、多利用课余时间去做相关的兼职，特别是到本地的高级酒店打工，在丰富自己的课余生
活的同时也为将来的工作积累经验。
3、了解就业的相关单位的用人标准，和更多星级酒店的信息。积极参加一些就业培训和招
聘企业的宣讲会，锻炼自己，增加自己的自信心。
4、了解就业政策和信息，拓宽就业渠道。现在就应该多留意相关的招聘，了解相关岗位的
应聘要求，并为之而努力。参加一些企业的招聘活动，为自己的就业创造更多的机会，积累
更多的经验。
5、培养良好的就业心理。注重培养自己的心理素质，北京青年压力管理服务中心在2009
年时发布的《2009中国大学生就业压力调查报告》显示“想到毕业就忧心忡忡的”大学生
比例高达52%，所以培养心理素质很关键。在日后的择业和就业的过程中要客观的认识社
会和正确的评价自己。 [4]
参考文献：
[1]张进.提升就业能力: 缓解大学生就业难的重要选择[J] .高等教育,2007,(12).
[2]张小英.大学生就业形势分析及对策:[J].成都航空职业技术学院报,2011,6(02)
[3] 福建省旅游局导游考试办公室.导游基础知识[M]福州: 海峡文艺出版社,2008:50
[4] 叶政.大学生职业规划与就业指导教程[M].北京:科学出版社,2010.
第四篇：大学生职业生涯规划课程的收获与建议
本学期，我很荣幸地选修了职业生涯规划这门课程。经过一学期的学习，在老师的指导和帮助下，我对职业生涯规划的重要性有了新的认识，对自己的职业生涯也有了一个较为初步的想法和规划。
邓小平有个著名的论断：科学技术是生产力而且是第一生产力。21世纪的竞争核心是人才的竞争，人才的重要性在现代社会日益凸显。我们作为新时代的大学生，有必要加强自身能力，提高自身道德修养，为未来竞争打好基础。而在锻炼自己的过程中，职业生涯规划是指导性的重要步骤，只有做好了这一步，才能对自己有个比较全面的了解，知道自己的长处以便未来使其更强，知道自己的缺点以便在未来加以改正，扬长避短，逐渐地完善和提高自己。
为了做好职业生涯规划，我要努力做到以下几点：
(一)认识自己。孙子说：“知己知彼，百战不殆。”无论是关于职业生涯规划还是面对今后生活中各种事情，认识自己都是最基本的步骤。在学习职业生涯规划课程后，我对自己进行了理性的审视：我是一名大一新生，经历了紧张残酷的高考，所以来到大学之后思想有所放松;在平时的学习中有一些偷懒现象，对自己的要求降低，在困难面前退缩，对一些公共课和专业课的掌握有所欠缺。现在，我知道了现在所学习的课程都是以后自身竞争力的保证，若想在未来的职场中生存发展，就必须加强积累，重视每一门课程的学习，精益求精，尽自己最大的努力。
(二)明确目标。在正确认识自我之后，下一步就是制定切实可行的职业目标。俗话说：“欲行千里，先立其志。”人生如果没有目标，就会盲从于自己的惰性。我们要从最基本的目标开始，然后制定阶段性的目标。一旦明确目标，就必须认真对待，不要害怕失败。同时不能固执地认为目标只有一个，职业目标其实是一个动态的过程，在不同阶段可以有不同的目标来指引自己。因此，在职业生涯规划初步制定之后，还需要根据具体实施的情况以及突发状况，修改每个阶段的目标，以此来保证规划的指导效果和可行性。我开始认识到我不能只是漫无目的学习，而是要根据自己的规划一步一步的实现目标，有目标有方向的进行学习。这样我才能以最快的方式达到我的目标，不至于走弯路。
(三)正确定位。结合自己的能力对自己的定位有个准确的判断是让自己在
求职过程中立于不败之地的关键，只有这样才能在合适的岗位上发挥自己的全部能力。好高骛远和妄自菲薄都是不正确的想法，前者会让自己在工作中眼高手低，后者会让自己束手束脚。每个人都是社会的一个螺丝钉，只有在合适的地方才能正常运转，为建设国家、服务社会贡献自己的一份力量。
还有一些关于如何规划自己的人生，如何规划自己的职业方面的细节内容更是让我受益匪浅，这些内容让我清楚的认识到我未来的方向，让我有了指路的明灯。我有目标，我会努力，我会奋斗，我会付出，我会让自己的人生绽放光彩。
一些小小的建议：老师能否帮助一两位同学进行全面的分析，从而让大家对职业生涯规划的具体要求和相关细节有更加直观的了解，加深大家的印象。
最后，感谢老师精彩的授课，让我对职业生涯规划有了一个全新的认识，让我对自己的未来多了一份把握。相信在以后的人生中，我会很清楚的认识自己，让自己朝着规划的目标发展，走向成功。
第五篇：《大学生职业生涯规划与就业指导课程》教学大纲
注：第
一、三学期6学时系内安排任课教师，第
二、
四、
五、六招生就业处安排任课教师。
一、课程的性质与任务
《大学生职业生涯规划与就业指导》是为适应毕业生就业制度改革需要而开设的一门公共必修课程。旨在提高大学生的就业能力和职业素质，为择业、就业、创业做准备。 其任务是教育引导大学生在认识自我的基础上树立正确的职业理想和择业观;指导大学生在了解国家的就业政策及法规前提下, 增强自身全面素质，科学、合理规划职业生涯，树立正确的职业理想和择业观念，掌握求职择业的方法与技巧，提升就业能力，正确且顺利选择职业;同时了解并熟悉创业所需条件、企业创办程序，从而在培养创业意识的基础上树立并提高大学生创新能力及创业实践。
二、教学目标和要求
本课程坚持以人为本的原则，以提升学生综合素质和就业能力为基本要求，实行全程指导。授课以课堂教学为主，采取教学与训练相结合的方式，运用课堂讲授，典型案例分析、情景模拟训练、社会调查等方式，优化教学内容和教学过程，学以致用，讲求实效。采取理论联系实际的教学方式，紧密结合社会现实，联系不同专业的学科特点，借助学生喜闻乐见的竞赛活动，激发学生的学习自主性和能动性，从而优化大学生教育，做到以就业
1 促招生，以教育促发展，真正解决目前大学生的就业问题，进而从根本上缓解我国就业压力，促进我国高等教育的发展。
三、授课形式
本课程应采用教学与训练相结合的方式，运用课程讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、师生互动、角色扮演、社会调查与实践等方法。
四、教学内容
第一学期
大学与专业发展和就业的关系(6课时) 教学目的：
1、帮助大学生了解大学的使命，正确树立人生目标，转变学习观念，明确学习目的，激发学习主动性，练就扎实的专业功底，培养较高的综合素质，为步入社会、顺利就业打下坚实基础。
2、使学生了解所学专业的发展概况、课程体系、培养目标和所需的综合技能，帮助学生了解专业前景和就业去向，巩固专业思想，激发学习热情，从而为学好专业、顺利就业奠定良好的思想基础。
3、明确大学阶段与职业发展的关系 教学内容：
大学的意义;专业概况、课程体系;所学专业在社会发展中的地位、作用和需求状况;专业就业动态和趋势;职业对所学专业学生综合素质和要求。从而引发大学生对未来职业的思考。
2
第二学期
职业生涯规划与职业素质分析与培养(8课时) 教学目的：
1、通过大学生职业生涯规划概述，使学生了解职业生涯规划的基本理论，明确职业生涯规划的重要意义。
2、指导学生在自我认知和自我评价的基础上，对自我的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面的了解，认识职业素养培养的重要性，
3、引导学生认识职业素养培养的重要性，自觉加强职业道德修养，并结合职业特点分析，认识自己的职业适应性。
4、了解职业生涯设计的内容和方法，掌握实施步骤和原则，并根据社会发展、职业需要和个人特点进行科学合理的职业生涯设计，从而独立完成撰写职业生涯规划书。 教学内容：
职业生涯规划的基本理论及意义; 职业发展特点及影响因素;职业生涯规划与就业的关系; 自我认知及评价内容;常用职业测评方法介绍;职业素养培养。职业生涯设计的主要内容、原则、具体步骤和实施方法;影响职业生涯设计的主要因素;职业生涯设计中的常见问题及对策;职业生涯规划书的撰写。
第三学期
职业生涯规划落实、策评及创业意识、知识与能力培养(6课时) 教学目的：
1、督导学生落实职业生涯规划;
2、了解职业及职业发展趋势，理解有关职业理想的基本内容，帮助学生树立崇高的职业理想，探索影响大学生职业发展的因素。
3、让学生了解创业政策，自主创业相关知识，了解创业者应具备的基本素质。培养学生的创业意识与创新能力。 教学内容：
社会职业及其分类;职业素质内涵和要求;大学生职业发展特点及影响因素;职业理想的内涵与特征;职业理想的树立与影响因素;职业发展理论及职业发展的趋势;大学生创业的内涵与意义;政府鼓励大学生创业的政策;创业形势分析;创业心理准备、团队准备、知识与技能准备、项目选择与资金筹措;创业者应该具备的基本素质;创业能力的培养。
第四学期
求职准备与求职技巧(6课时) 教学目的：
1、学会搜集、分析与利用就业信息;
2、 掌握求职简历书写技巧;
3、明确面试前应该做那些准备;
4、树立正确的面试心态;
5、掌握求职择业的相关技巧，提高求职的成功率。 教学内容：
了解、搜集、分析与利用就业信息;求职材料的准备;求职礼仪;面试技巧;面试基本类型与应对技巧;面试后注意事项。
第五学期
大学生就业背景、流程及基本权益保护(10课时) 教学目的：
1、使学生了解当前就业形势，熟悉就业政策和法律法规及流程。
2、引导学生立足现实，树立正确的就业观念。
3、使学生了解就业过程中的基本权益与常见的侵权行为，增强依法就业意识，掌握权益保护的方法与途径。 教学内容：
当前就业环境与形势;国家有关大学生就业的相关政策;就业流程;当代大学生择业观的特点与正确的择业观、就业观的确立;就业协议与劳动合同的签订;违约责任与劳动争议。求职途径与方法;就业信息的收集与处理。
第六学期
5 就业心理调适及从业素质的培养(6课时) 教学目的：
1、帮助学生正确处理就业中的心理问题，掌握心理调适方法，指导学生以积极的心态面对就业。
2、培养学生的从业素质，使学生尽快实现由学生到社会人的转变，实现岗位创业。 教学内容：
心理素质对学生就业的影响;就业过程中常见的心理问题分析;心理问题调适的基本方法和技巧;积极就业心态的确立;特殊群体择业心态调整;从业素质的内容、意义及培养;积极主动适应社会;建立和谐的人际关系;克服职场挫折;立足岗位、艰苦创业、奋斗成才。 附：
本科两年教学内容
第一学期
自我认识与测评(6课时) 教学目的：
帮助学生进一步真确认识自我，确定职业目标。 教学内容：
1、 兴趣与职业
2、性格与职业
3、能力与职业
4、知识与职业
5、 如何正确认识自己，确定职业目标，树立正确的就业观
第二学期
6 择业心理调适及就业情况介绍(6课时) 教学目的：
指导学生把握良好的就业心态，掌握就业心理调适方法。了解与专业相关的行业和用人单位的选人标准和要求。 教学内容：
1、 专业就业前景分析和毕业生的就业去向
2、就业观念和就业心理对择业的影响
3、如何形成良好的积极就业心理
4、 在就业过程中遭遇挫折，如何做好心理调适克服困难
第三学期
就业流程及相关政策和求职技巧与途径(8课时) 教学目的：
帮助学生认清形势了解政策，熟悉就业流程，了解大学毕业生创业的相关政策,了解公务员招录、考研和出国的相关信息。掌握求职材料的制作方法和求职面试的技巧与途径。 教学内容：
1、 就业形势分析、相关政策和具体流程
2、 大学生自主创业
3、 公务员考试及相关政策规定和考研情况
4、 求职准备
5、 如何做好面试准备和掌握面试技巧
第四学期
大学生就业与相关法律以及大学生就业诚信(4课时) 教学目的：
帮助学生了解和掌握就业相关法律知识及学校有关规定，做到遵纪守法和诚实守信，学会保护合法权益。 教学内容：
1、就业协议书与合同的区别
2、毕业生与用人单位签订协议后,双方应该承担的责任
3、 实习期、试用期、违约金、保险等方面的法律规定
4、实习期和试用期内双方的权利
5、 解读《劳动合同法》、《就业法》
6、 大学生就业诚信与违约问题
五、教学参考书
1. 主编 尹忠泽 《大学生职业生涯规划》 吉林大学出版社
2.主编3.主编版社
4.主编版社
5.主编
肖建中《职业规划与就业指导》 北京大学出版社
高校教材编委会《大学生就业指导》 吉林大学出 陈敏《大学生职业生涯发展与管理》 复旦大学出 曹光辉《职业生涯规划与择业》 复旦大学出版社 8