第一篇：女人应该如何爱自己
女人应该如何爱自己
“好好爱自己!”每个女人在伤痛过后，总会暗暗对自己说这么一句话。可是，话好讲，事难做。有多少人真正做到?有多少人真正知道如何做?
其实，我也做不到，或者说做的不够好。也许，我也不知道正确的做法，我想，每个女人都有适合自己的做法，适合的才是最好的，不是吗?以下是我适合的方法，总结上来，分享一下。
一、生活方面
1、善待自己的脸。每个女人都要有一套昂贵且适合自己的护肤品，千万别舍不得钱，哪怕咱省吃几顿大餐，少买几件衣服，也一定要在面子上下足功夫。不要懒惰到连做面膜的功夫都没有，要知道，懒惰是要付出惨痛代价滴!!等你面色饥黄，细纹满脸的时候，哭都来不及了。(如果你生下来就肤如凝脂，用大运河肥皂洗脸，都能保持吹弹可破的皮肤的话，你就有懒惰的权利。)
2、保持体态匀称。不要听信男人那些爱的是你的人格魅力，不是你的身材那样的鬼话，更不要放纵自己日益膨胀的贪吃欲望，女人，在保持身材方面，就要对自己狠一点!!千万要管住自己的那张嘴。你可以不用像模特一样骨感，但起码要让自己衣服的尺码不要每年都加大。美食是吃也吃不完滴，但是，发福的身形和肥厚的赘肉，有可能会残害掉你的一切自信!尽量让自己瘦一点吧，要知道，当爱人搂住自己纤细的腰肢的时候，心情是多么的舒畅!(如果你属于吃大肥肉，喝老母鸡汤都不长肉的那种类型，就吃个天翻地覆吧!)
3、养成运动的好习惯。运动可以让女人精神百倍，面色红润，气色好，代谢正常。你可以成为健身房的常客，也可以成为户外运动的热衷者，起码，能利用一切机会，多爬楼梯和步行。除了身体上的调理，健身房和户外运动可以让你有机会遇见心仪的帅哥，步行在街道，你会对这个你栖息的城市多了一些认识。
4、掌握一种职业以外的技能。画画，唱歌，舞蹈，写作，摄影，乐器，书法......这些技能也许不能给你带来额外的财政收入，但是，气质和修养上的财富，却是金钱买不来的。
5、学会烹饪。我特别要把烹饪单独拿出来说说，因为，实在重要。不为了拴住男人的胃和男人的心，不为以后的贤妻良母打下基础，只为自己。如果你时常可以为自己烹饪出今晚想吃的精致餐点，且享受过程，那么，你就是幸福的。
6、拥有一个奢侈品。不是宣扬物质和拜金，纯粹是为了爱自己。可以是LV的包包，可以是蒂凡尼的手链，可以是CUCCI的鞋子，哪怕是一支CHANEL的口红，这些东西，不用很多，只要保证拥有个别，就够了。因为，大牌的品质和品位，是那些杂牌无论如何也无法比拟的。
7、每年进行一次远行。不管你是独行侠，还是结伴一族，旅行，都是你计划中不能抹掉的一笔。去你想去的地方吧，背起行囊，城市已在远方，尽情投入到自然的怀抱，狠狠呼吸一下城市以外的空气，用灵魂和天地交流，尽可能的让你的脚印落在地球上的各个角落。
8、每年做一次体检。原因我就不说了，是女人都知道。
二、情感方面
1、爱自己的家人。家人，永远是最不会背叛你的人，父母对你的爱，是最伟大无私的。时光不再，他们在一天天变老，别等到他们躺在病床上奄奄一息的时候，才对他们说，爱。孝顺，越早越好。
2、有可以信赖的朋友。知己，不用多，一个就好。少跟那些聒噪肤浅的人混在一起，更不要见谁都跟认识十几年似的套近乎，有时候，把自己最窝囊最颓废的难以启齿的秘密跟她分享时，她可以静静的听，然后给你一个拥抱，几句中肯的建议，就算你找对人了。
3、远离给你造成伤害的人。她伤害了你，不管是有意还是无意，都请你原谅她，并且远离她。伤害是一把捅进心里的刀，是深是浅，都会留下疤痕。远离了她们，就远离了被揭开伤疤或者再次被捅进一刀的几率。
4、对男人的某一方面绝望。有点偏激，有点消极，但，这是事实。经济实力，外表，内涵，品位，才华，忠诚，责任感......找出你最看重的，其他剩余的，一概绝望。(如果一个男人这些优点全部都有，那么，他完全有可能是间歇性精神病患者，这个时候，你要做的，就是跑，能跑多快，跑多快!!!)
5、学会给自己泼冷水。很多时候，女人的伤害，源于自己的自作多情。其实，人家根本没有想骗你，都是你自己骗自己。千万别人家给你点阳光你就灿烂。人家说，我请你看电影吧，意思是说，我最近没人陪，你陪我解解闷，根本不是想说，我希望和你享受二人时光!张艾嘉说得好，一个女人如果不允许别人伤害自己，别人是永远也伤害不到自己的。
6、学会简单。老跟自己较劲，累不累啊?芝麻大的屁事，反过来掉过去的想，有必要吗?天大的事，也要让自己在凌晨12：00以前进入梦乡。不管你如何纠结，第二天醒来，仍然是崭新的阳光，该来的终究会来，该走的一定会走。
7、有纯粹的男性朋友。不是蓝颜知己，绝对不是!只要人品正派，就可以了。有些时候，男性朋友的观点和建议，比女性朋友要理性的多。
8、男人的话，相信1%。宁可相信世上有鬼，也不要相信男人那张破嘴!男人要是靠得住，母猪都能爬上树!别当笑话哈哈一笑，虽然这两句话太极端，太贬低男人，但是，几乎成为真理了。我承认，有真诚的男人，但是，这些男人的比例，和那1%的比例一致。
三、事业方面
1、有一份工作。你可以打工，你可以当老板，可以是稳定的，可以是不稳定的，但绝对不可以当全职太太!要知道，经济独立的女人，腰杆才真正挺得直!花男人的钱不叫有本事，花自己的钱，才名正言顺。别等到被扫地出门，分文没有，躲在角落里哭的时候才意识到这一点。
2、做一项投资。可以是房产，可以是基金，可以是黄金......(本人不赞成股票)原因我也不多说了。
3、做回白日梦。根据自己的能力，想象一下自己，最大力量可以做出的成绩，勇敢幻想自己功成名就的风光，彻底意淫台下的掌声和鲜花，不要觉得遥不可及，有梦想，才有可能。
4、细心，细心，再细心。细心的女人才会最少的闯祸，为了不给自己找不必要的麻烦，还是细心的对待工作上的每一个细节吧。
第二篇：男人更应该懂得去爱自己心爱的女人
我们年轻不懂爱情的时候付出所有的去爱，结果往往是青涩的;当我们成熟知道怎么去爱的时候，爱情却被社会、现实所牵拌。男人应该怎么去爱自己心爱的女人?不是靠你的金钱、地位，也不是靠你的学识或能力。也许这些方面可以把你心爱的女人俘获，但想要你们的爱情可以经得起时间、生活的考验直到永远，你必须要用心去爱!
不要尝试用誓言取暖。记住不要对心爱的她轻许诺言，因为当你的很多美好的誓言不能一一兑现的时候，一次次的失望很可能变成绝望。哪怕是很小的一些事情，比如：去车站接她，为她做一顿饭，陪她看一场电影，如果你答应她了，请一定放在心上，因为你对她的成诺她一直都在期待。
不要让她做你“身后的女人”。把她介绍给你的同事和朋友，让她融入你的生活。这样她会更全面的了解你，她会觉得你对她没有隐瞒什么，她会觉得她就是你生活的一部分。赞美之辞也比不过你真心的欣赏，如果你爱她，请以她为骄傲，不要把她藏在你的身后。她的自信来自于你的肯定。
她病疼时尽量留在她身边，她不一定就需要你的照顾，但你是她战胜病魔的动力。在她不开心时尽量留在她身边，陪她说说话分散她对不开心事情的注意力。如果确实走不开，也请抽空打个电话慰问,就算是一个短信，她也会感动的。
随时赞美她为你做的事情。她为你做的饭菜、为你打的毛衣、为你买的领带等等，先谢谢她在赞美她，不为别的，只为她对你的态度!然后也可以提提你的一些意见和看法。
不要伤害她，包括你的家人和朋友。不要在你的家人和朋友面前抱怨她的一些缺点，每个人都有自己的缺点，你对她的缺点可以选择容忍，也可以选择建议她改进并说出你的理由。你的家人或朋友(特别是你的家人)对她的缺点的攻击会对她造成很大的伤害的。得到你以及你家人的承认，她会以为自己从此就是这个家庭的一员。反之你的家人就会成为她的又一道伤口。
不要用辩解或沉默去划解你们之间的矛盾和分歧。发生矛盾要告诉她你最真实的想法，不要去讲很多的话来证明自己是多么的有理由，也不要为了息事宁人而对她一味附和。你们要达成真正的一致，而不是暂时偃旗息鼓，掩盖起来的问题越积越多，总有爆发的一天。冷静的听听她的意见，只要是你们达成一致的选择和决定，不管是对还是错你们都会去一起分享和承担。
她不只是和你分享快乐的!遇到麻烦不要对她隐瞒，男人的肩上应该有很重的担子，但不要什么事情都一个人“扛”，她真的爱你，她是愿意并且希望为你分担的。你的烦恼躲不过她的眼睛，你不肯说，她也只能默默的为你担心。
永远不要骗她。你欺骗的不是她的耳朵，你欺骗的是她爱你的心。并不是你的谎撒得有多么高明，只是因为爱你，她逼迫自己相信你，甚至是帮着你想出各种理由来欺骗她自己。
如果她不在乎你的过去，请不要追问她的，除非你能够首先对她坦陈历史。你们看重的是彼此的未来，对吧?充分信任她。因为在她的世界里就只有你一个男人，其他的在她眼里都是同学、同事或者是路人。如果你自己惯于欺骗她，推己及人当然你就不可能完全相信她，即使她的确坦诚待你。
彼此坦诚的交谈。心与心之间是要用语言来沟通的，谈谈彼此对与生活、家庭、工作的看法。要做一个好的倾诉者也要做个好的倾听者。
不但要暴风骤雨式的去炽爱去燃烧，还要细水长流般的去痴爱去滋润她
我不奢求什么，只希望有那么一天，你在我怀中甜睡，在我吻中醒来。。。。。。
第三篇：宝典：奔三的女人要如何爱自己
26岁的我们已经可以尽量掌握自己的生活，从如下的方面决定自己最为一个女人是否幸福：
1、先来说说爱情：
我看到一些关于房子，钱财的故事，总觉得奇怪，人为什么可以把自己的爱情寄托在物质上，真正的爱情是不苛求物质的，象我们在学校的初恋，5毛的臭豆腐，2.5元的蛋炒饭，因为我们心中有爱，才会觉得香，而不是因为有了臭豆腐和炒饭，心中的爱意会凭添多少，现在的女孩子对男人要求太多了，虽说男人要养家糊口，男人是家了顶梁柱，他能养活你，没有要你去干乞讨，你跟他在一起可以活得更象你，更自由，更可爱，更舒坦，这就是幸福，其实有很大的成分是心理因素，与你住多大房子，开什么车子基本没有什么关系。
2、说与男人的关系：
怎么保持新鲜，我现在年轻，没有什么经验，但是我跟我男友恋爱8年，同居3年(没想结婚，打算29岁结婚)，我以前也怕，怎么去保持男人的目光在你身上，怎么让男人象热恋的时候那样疼你，现在想明白了，不知道这里的大哥大姐会不会同意，其实，让他去吧，你自己也多找点有意义，可以充实自己生活的事情，就会发现，爱你的人不管多忙，多晚回来，还是那样爱你，你不需要每天急着知道他到那里去了，跟谁在一起了，因为你有自己还忙不完的事情，当他8点回来，你还在健身，当他10点回来，你还在泡澡，你那里有闲心去管那么多啊，你要使自己活的快乐，自在，象小仙女一样，男人回来了，感到家里的温馨，那里还会轻易去别家女人那里?这是你的女性魅力在吸引他，不是别的。
3、自强很重要：
现在越来越多女人可以与男人平摊家里的费用，那是很好的，但是我认为做好自己的工作还是60%的好，把家里整清爽是70%，80-90%好是可以关注男人的工作以及兴趣，有机会就象男人请教一下他的专业，他懂行的事情，他会与你沟通，与你长谈，你可以走进他的内心，你可以跟他是朋友，他喜欢与你分享他的快乐，我想这点是那些小女孩们应该重点学习的，一个人照顾你一辈子很辛苦的，不要老是想着你喜欢看肥皂剧，男人就应该永远迁就你，其他你可以尝试他看50%足球的机会，你看50%的肥皂剧，你会发现其他你一直占着电视的几率要比他大得多，所以，让让他很应该的，自己逛街去，说不定可以说服他给你买单啊，因为他好高兴你让他的，呵呵;这个是说的谦让和关心;
4、性：
每一对夫妻都有不同的矛盾，男人喜欢快，女人来的慢，那你爱的人有没有听你自己说你喜欢慢呢?再难的问题，沟通最重要;比如你不满足，你可以考虑自慰，这没有什么不好的，自助者天助，如果你的男人最近工作压力特别大，15天没有，或者更长，为了家庭和睦，我建议你自慰，这个比出轨强多了，别不好意思，选择自己喜欢的A片，或者其他的器具，在他繁忙的时候，你自己舒服一下，你要知道，女人在性方面不满足犯下的错误远远比自慰大的多，呵呵，而且心情其差，看着谁都觉得别人欠你钱，你完全可以自己改变这种状况。当然，最好保密，当时有时候可以适当跟男人提一下，当时要注意分寸，要不然，他会觉得他的身体有问题，那就是尊严的问题，那你可就要解决更难的问题了;
5、自省很重要：
人都是有缺点的，现在的男人，女人出了问题喜欢重别人身上找问题，其实，对于婚姻，经验和道理都是自己摸索出来的，就象学习和工作一样的道理，难道想不努力拿高工资?不可能，难道想幸福而不持续总结教训?那你会死得掺，我们都知道，爱情和婚姻是两回事，好好学习，这也是我来围城的目的，要居安思危，未雨绸缪，保持美丽和竞争力，我想如果你做到了，现在的男人不喜欢你，你还可以有自己的选择，而不至于掺的很。
6、多向男人提阶段性要求：
男人都喜欢为女人提供力所能及的服务和帮助，比如他有20W的时候，你可以跟他说要一个钻戒，我想他会很高兴的答应的，可不要要太多，可不实际了，他买不起房子，那你可以要求租个好一点房子，然后你活得舒服点，我想男人其实内心之所以快乐的原因是因为他心爱的人快乐，而不是被当作赚钱的机器。
7、家人：
当然，这个问题很复杂，我以前22岁的时候傻得跟BF吵架找他妈妈的倾诉，现在原则是：做好下辈该做的，过分了，就当没有发生，钱财什么的不要计较，真的，你越是计较，越难办，看紧你自己的口袋就可以了，真的，你男友的口袋随他去，总归是聪明的人有个度，想不通的人，你跟他计较也想不通，最坏的打算，你男友就跟他妈妈打工，那又怎么样?人家是20，30年的感情，你出来才几天啊，就想要别人不尽孝道了?说不通。
其实生活一下子说不清楚，琐碎的很，记得一句话：你首先要是自己，才是妻子，儿女，等等„„，一定要问清楚自己的内心需要什么。
女人没有理由不爱自己
今天和一个朋友在泡茶聊天，是同事的老乡，初次见面的。刚见到她的时候感觉这人年龄不大，至少比我小。没想到说开了以后才知道原来她还大我两岁呢。真是汗颜，看见她，我才惊觉，原来我对自己是那么的不好。
人说30岁的女人都可以活的很青春的，何况自己都离这个坎还有段距离，应该不至于让人说老了吧。但是今天在她的提点之下，才发现，我原来光泽的皮肤已黯然无光，没有了原有的弹性，眼角可见稍微的细纹，眉毛不再高挑精神，眼底还可见血丝(最近总失眠熬夜)，总之精神不佳。
加上我一身素色的便装，卷在大班椅里，在向她传递着我已显老相的信息，她说只在笑的时候才能见到与年龄相符的年轻气息。再看看比我大两岁的她，皮肤细腻有光泽，略施淡粉，眼角顾盼有神，一头秀发是新潮的数码烫，一袭青绿色连衣裙套着较小紧致的身躯，怎么样看都是清新可人。
对比之下，我心里在对自己说抱歉。是的，这几年来，因为发生了意想不到的变故，我毅然走上经商之道，在商海里苦苦挣扎想要争一席之地，曾有在一个半月里瘦掉15斤的纪录，经常连续三天只睡不到10个小时，经常一天都没正经的吃一顿饭，为了赶时间，有时候只用清水抹了一把脸就什么也不涂让皮肤暴晒在烈日底下，累了一天回来就上床睡了，没有想到要关照一下和我一样忙了一天的皮肤，熬夜更是家常便饭，就这样一直在透支着身体的资源，没时间也没心情上街为自己买两件漂亮衣服，只在确实有需要了再去买，三年来穿旧衣服的时候多(虽然衣服不坏不旧)，总在为家事，为生意，为生活，甚而为别人操劳操心„„
细细算下来，我已经对自己犯下了这么多的“罪”，也是我该得到“报应”啊，我明显比同龄人老，身体很不好，气色很差，胃溃疡十二指肠溃疡一直折磨着我，每到阴天下雨，象现在的多雨季节，我的腰总疼的直不起来，贫血，失眠，还有烦躁，容易发脾气„„进而使自己的生意越做越艰难，未老先衰，整一个小老太婆的样子。再细想一下，我现在再见不到他以前看我的那种热切的想要一口把我吞了的眼神„„
这一切真的好可怕，而还是真切的发生在自己身上的事情。我从什么时候开始就已经不再关心自己，不再爱自己，不再呵护自己了呢?在训导别人“女人若不会爱自己，等谁来爱?”的同时我对自己好了吗?看看今天的自己，我得承认我没有好好爱过自己。
想到这里，泪下来了，是辛酸的泪，悔恨的泪。是的，生活给了我很多的坎坷，也赋予了我很多内在的同龄人所不具有的东西，但我只学会了怎样和坎坷抗争，怎样处理生活的一道道难题，却忽略了我首先要学会的是要好好爱自己，只有自己好了，有健康的体魄，良好的精神状态，漂亮的外在形象，保证了“革命本钱”不亏，一切才皆有可能。
女人，不应该再为不值得的事情伤心伤神了，不要再做伤害自己的傻事了。为情伤犯傻，为物质追求太多而累也没必要。人生几许自有定数，别太执着，坦然笑对，别走得太远，常回来看看自己。真的，女人没有理由不爱自己。
第四篇：女人应该把命运掌握在自己手里
找个好人就嫁了吧这句话看似是对女人的一种祝福，一种期盼，其实是在让一个女人误入歧途。何为“好人”，这本来就是一个模棱两可的概念，而且在不同的人的心中差距也有着天壤之别。
当你劝说一个女人找个好人就嫁了吧的时候，其实是在把一个女人的命运拴在了一个男人身上，也就是说一个女人的幸福与否，关键要看男人在以后会怎么对她好。这其实是很被动的，对女人来说风险也是很大的。天底下哪里会有这么多的好男人愿意为了女人乐此不疲的奉献自我。即使有一些男人是这样的，但是作为女人你又没有孙悟空的那双火眼金睛。你又怎能分辨究竟谁才是个好男人?
其实，每个女人都希望自己的这一生会过得很幸福。但女人若想获得幸福，并不应该把希望寄托在男人身上，而应该掌握在自己手里才行。因为女人一旦怀着侥幸的心理，那就等同于是在赌博。现实生活中大家也能看到，十赌九输，输点钱倒也无所谓，但若是把幸福当作赌注，也许一个女人这一生就再也无法平静了，整日都得过的提心吊胆的。
把命运掌握在自己手里，说得容易做的难。在这个现实的社会中，人们为了金钱、房子已经变得庸俗不堪。作为一个白手起家的男人的确会活得很累，也就是说在这个社会上大多数男人都生活压力比较大。但是女人却很少有这样活着的。一些女性朋友都这样认为：“我何必活得这么累呀，适当的时候找个男人嫁了就成了，怎么过不是一辈子呀?只要未来老公有出息我的生活就不会太差。”
在这个“女权”经常被女人挂在嘴边的年代，男女平等还是难以实现，因为有些女人就喜欢做男人的附庸。成了男人附庸品的女人还渴望男女平等，那不就是天方夜谭吗?很多时候有些女人只要男女平等的权利，不愿承担相应的义务。如果女人成了男人的附庸还可以男女平等的话，那么男人也希望回到母系氏族年代，整个社会的资源由女人来支配，男人只管吃喝玩乐，岂不痛快。
“小三”、“二奶”为何会遭到世人的唾弃，最主要的就是她们把幸福寄托在了一些款爷身上。她们的幸福风险很大，款爷的离去将会使她们一无所有。但是有些女人就乐意做小三，她们就图过这种今朝有酒今朝醉的生活，这应该也算是一种人生境界，尽管有点庸俗。
坚信大多数女人还是积极向上愿意为生活而拼搏的。广大女性同胞们，当你把命运掌握在自己手里时，你会豁然觉得幸福真的离你很近。千万不要成为男人的附庸，那只会让你的生活雪上加霜，根本就无幸福可言。作为女人当你真的把命运掌握在自己手里时，“女子不如男”这句话就只能去见鬼了，幸福生活自然也会向你扑面而来。
第五篇：【女人爱自己口诀】
一缺气、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。