第一篇：集中注意力主题班会
集中注意力主题班会
一年三班
活动目的：
1、了解注意力集中程度与学习效果之间的关系，明确集中注意力的重要性。
2、通过活动锻炼，提高学生注意力。 活动过程：
一、放松静心。
在老师的指导下，全班同学一起随着悠扬的轻音乐闭目静坐。
指导语：两眼轻轻地合上，要求走进一个美丽的大森林„„我放松自如、轻松舒适，我头脑清晰，我精力充沛，我思想集中，在活动中我能行。
二、同画方圆。
1、每位同学左右手各拿一支笔，在纸上同时用左手画一个圆，右手画一个正方形。
2、同学们谈谈有什么感受。
老师小结：同画方圆是一件非常困难的事情，因为我们既要注意一只手画方，又要注意一只手画圆，俗话说：一心不能两用。这也说明了无论做什么事情都要一心一意，集中注意力。怎样才能集中注意力呢?这堂课让我们一起来探讨集中注意力的方法。
三、训练注意力
1、看
(1)看，图上画的是一个人脸。再仔细看看，你会发现这是一只奇怪的人脸，怪在哪儿呢?原来它由许多动物组成，比一比，看谁说的最快、最多?
(2)说得又多又快的学生说明完成任务的原因。如：看的时候能按一定的顺序从整体到局部看;能集中注意力;能展开合理的想象„„
2、听
游戏规则：老师发给每组最前面的一位同学一张纸条，老师喊“一二三”，学生把纸条打开，看清以后以耳语的形式告诉下一位同学，一个接一个传下去，每个人只准说一遍，不能让别的同学听到，最后一位同学把听到的写在小卡片上交给老师。比一比哪组说得又对又快。
游戏结果：老师给同学的是同一个内容(蚂蚁是虫，不能说成龙)，经过耳语传递后却变得五花八门。
学生自由发表对游戏结果的看法。
3、想
(1)看图听故事
古时候，有个叫奕秋的下棋能手，他收了两个聪明伶俐的弟子，想把自己的棋艺全部传给他们。结果，一个弟子成了棋艺高超的好棋手，另一个弟子却差远了。
(2)想一想：图中的两个弟子，谁成了棋艺高超的好棋手，为什么?
原来，他们虽然同坐在一个教师里，听一个老师讲课，但是他们学习时用心程度完全不一样。其中一个人学下棋时全神贯注地听奕秋讲解下棋的技艺。由于他听讲时思想集中，学得快，领悟深刻，下棋的技巧也掌握得熟练，所以后来就成了一名出色的棋手。另一个青年人则不同，每次当奕秋讲下棋的时候，他虽然也坐在那里听，可是心里总是想与下棋无关的事。有时设想有只天鹅快要飞过来了，接着一心想着当天鹅飞近后，如何拿弓，如何搭箭，如何瞄准，然后再怎样放箭，等等。这个青年人虽然和前一个青年人一道学习下棋，但由于他老是思想不集中，而是沉迷在遐想之中，所以学习的结果远远不如全神贯注学习的那个青年人，最终棋艺平平。
4、说
(1)在座的都是聪明的学生，都是同样的老师教的，为什么有的人学得好，有的人则不太理想呢?大胆说一说。
(2)以后，我们上课时，应该怎样做呢?
学生自由发表看法，老师总结。
集中注意力歌：眼睛仔细看，耳朵专心听，脑子勤思考，嘴巴大胆说，一心写作业，学习有成效。
5、做
集中注意力看一看，读一读。老师指定一篇范文，让全班划出难写的词语，边读边记，比一比哪些同学能写全对。
老师总结：在短短几分钟内，大多数同学写出了这首诗歌中较难的词，知道成功的秘诀是什么吗?因为我们做到了“四到”，把集中注意力歌运用到学习当中，学习就会有进步，可以说，记住注意力，是我们学习进步的阶梯。
第二篇：听《集中注意力 我能行》主题班会感受
古城镇第四小学 闫丽
听了本次班会课，使我受益匪浅，以前自己在班级里搞的班会课形式简单、主题不鲜明、设计的也不是很科学。今天听了杨老师的这节班会课后，感觉收获很多。
首先杨老师通过一个个生动有趣的活动、游戏、故事来吸引学生，充分体现了“心理健康教育活动课”的活动特点，让学生在整个活动中体验到集中注意力带来的乐趣并尝试到成功的喜悦，感受集中注意力的重要性;从而更加积极主动地去调整自己，并能联系实际找到生活中、课堂上自己不专心的各种因素，想办法克服。从游戏到联系实际生活是让学生我们要每时每刻做到注意力集中，生活得有意义。
其次，学生的发言积极，师生互动有序，学生活跃，课堂处处能看到思维的火花。整个活动顺应心理特点，游戏贯穿整个课堂，学生能畅所欲言自己的想法。 再次是学生能把自己实际生活与知识结合起来充分让学生在活动中体验注意力集中与不集中的利弊。
最后，杨老师把学生当成自己的朋友，和学生平等地同玩同乐同说，容易拉近与学生的距离，在融洽的气氛中，在轻松的情境中走近学生的心，更容易自然地发挥教师的辅导作用，让学生在和谐、平等、民主的氛围中畅所欲言，展现真实想法。
从本次班会活动课看，学生思维活跃，勇于发表自己的见解，课堂参与的积极性高，合作意识教强，口语表达能力强，也深刻体会到本课的主题。
第三篇：集中注意力主题班队会
少先队工作
“专注学习—-注意力培养”主题队会
2012级
5班中队 2016年5月16
《》
““专注学习—-注意力培养””主题队会活动设计
活动目标：
1.通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，感受集中注意力的重要性，通过活动调动学生的口、耳、眼、身体，进行一些培养注意力的训练，体会集中注意力所带来的快乐和成功。
2、通过班会上的多种活动，使学生意识到“集中注意力”是良好学习的一个基础条件，集中注意力可以提高学习效率。
3、初步培养学生的注意品质。 活动准备：
课件，小奖品，小游戏卡每生一张，调查表每生一张， 舒尔特表每生一张。 活动过程：
师：同学们，生活中一定有很多朋友，今天，老师给同学们带来一个特别的动物朋友，你们看。
不过，今天他不能来我们班级，因为，今天他要和妈妈去钓鱼。
一、欣赏动画片《小猫钓鱼》 师提问：你知道吗?
1、小猫刚开始为什么没有钓到鱼?
生：因为小猫一会儿捉蜻蜓，一会儿捉蝴蝶，三心二意的，所以没有钓到鱼。 师：三心二意的小猫后来为什么又钓到鱼了呢?
生：因为小猫听了妈妈的话，一心一意地钓鱼，所以钓到鱼了。 师：一心一意，就是老师经常说的集中注意， (板书：集中注意)
二、考考你的注意力。
师：同学们，小猫能集中注意钓鱼，你能做到集中注意吗? 你们回答得很干脆，那我就来考考你。 游戏一：找不同(课件出示)
要求：一分钟之内找到六处不同。找到的请举手。 师：你们真的很棒，我要增加点难度了。 请看第二题。 游戏二：数游戏
(课件出示游戏要求——限时一分钟，全部完成后举手。【《集中注意力，我能行》主题班会设计方案】《集中注意力，我能行》主题班会设计方案。)
教师在游戏过程有意识地增加外界干扰，提高游戏难度：如放录音，课件中出各种声音，说话或将书本，铅笔盒碰翻等。
师：时间到了，这次的游戏可不那么轻松了吧，谁来说说，你为什么没能完成呢?(受干扰者谈自己的感受，失利的原因。)
生：刚才有许多声音打扰了我，所以没完成。
三、联系实际，明辨事理。
师：看来集中注意并不像我们想像的那么简单，我们的生活五彩缤纷，充满了新奇和诱惑，干扰会有很多，可同学们对待干扰的态度却大不相同，我们来看一下，他们谁做的对，谁做的错。
(一)、课件出示，两个小学生表现不同的案例。 生回答：判断对错。
(二)同龄人的烦恼
师：淘气的这些表现都是注意力不集中的表现，他自己非常苦恼，同学们你们愿意来帮帮他吗?
现在就请同学们以小组为单位说一说，用什么方法能改掉这些坏毛病。 生1：上课时，课桌上不要放太多东西，会分散注意。 生2：不要买像玩具一样的学习用品。
生3：上课时听到影响你的声音时，告诉自己不要听。 生4：写作业时，要找安静的地方。减少干扰。 生5：当发现自己溜号时，要及时告诉自己要认真。 „„
师：同学们想到的方法简单有效，其实就是要告诉淘气 (大屏幕)控制自己，排除干扰。
(三)小调查 师：你们都是热心的同学，在帮助别人的同时，你也来想一想，这样的现象在你的身上出现过吗?同学们的手里都有一张这样的表格，请在你出现过的现象后面打对号。
四、辅导员总结：
我通过刚才的游戏和表格发现，每位同学或多或少都有过注意力不集中的时候，还是容易受到干扰。我希望同学们掌握一些方法，提高自己的注意力。
第四篇：开展主题班会课应注意的几个问题
主题班会是班级教育活动的主要形式之一。通过形式多样、生动活泼的主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。成功的主题班会课对班级的凝聚力的提高，对班级荣誉感的增强，以及对师生、生生情感的培养都非常重要。而主题班会需要作大量的准备工作，会消耗师生大量精力，甚至占1—2节课，所以许多班主任喜欢上让学生厌烦，常使学生昏昏欲睡的说教型或提心吊胆的批斗型的班会课，教育效果可想而知。开好主题班会可促进优良班风、学风的形成，而好的班风、学风一旦形成，对学生的影响岂是几节文化课能比的。所以作为新课程理念下的班主任，必须注重开展主题班会，在培养学生综合能力的同时，又使德育内化。开展主题班会应注意以下问题。
1、合理规划，科学立题，忌大、空、散
主题班会的主题要针对学生共同关心的社会现象，学校、班级普遍性、倾向性问题或严重的突发个案，以引起学生注意，激发学生兴趣。否则，即使学生对主题无兴趣，也难以展开思维，无法参与其中，起不到教育效果。为使主题班会有针对性，班主任务必调查研究，掌握班情，清楚学生近期关注的热点是什么，了解学生普遍对什么感兴趣，知道学生动机、需要、情感等心理特征。制定符合学生年龄特点和认知规律的班会主题。如初中一年级注重对学生进行爱国主义和集体主义教育，培养学生良好的行为习惯，建立团结互助、积极向上的班集体，可开展如《我爱我班》、《莫忘国耻，爱我中华》、《对我影响最大的。。。(人、事、名言)》、《身边的活雷锋》、《假如我是班长》等主题班会;初中二年级应强化学生的学习习惯和学习方法，可开展如《我是这样学英语(语文、数学等)的》、《我的高招——学习方法谈》、《课内与课外》等主题班会;初中三年级注重对学生进行理想和人格教育，使他们学
1 习目的明确，知道怎样做人，可开展如《可怜天下父母心》、《少年壮志当凌云》、《读书是为了什么》、、《我想对你(老师、父母、同学)说》、《毕业了，我要做。。。》、《学会做人(办事、生活、审美、交际)》、《我的友谊观》等主题班会。
一次主题班会，无论怎样组织得好，都不能将一个问题的全部都解决，更不能认为一个主题班会结束，就是某个方面教育的终结。因此，班会主题要有连续性、系统性和计划性。一个学期，班级要举行多少次主题班会?主要内容是什么?应结合学校要求和本班情况，每学期在班主任工作计划中应将主题班会内容具体到月、周，将开展活动目的、准备、实施程序计划其中，并将活动计划表公布在教室，便于让学生准备。在确定主题时必须做到合理规划，科学立题，忌大、空、散。
2、提前准备、精心策划，忌随意散漫
做好宣传发动工作。选择恰当的时机和方式向同学们发出通知，充分调动他们的积极性。因为班会是面向全体同学的，没有他们的积极参与，班会就没有开展的可能性，也收不到应有的效果。要把准备工作做到细处，把该做的工作想全面，并逐一落实。比如组织相关人员拟订班会具体环节，确定主持人，准备发言材料，搜集与班会主题相关的材料，提前布置会场，确定并邀请嘉宾等。一般情况下，班会可包括以下环节：主持人作开场发言，播放或展示与主题相关的影像或文字资料，针对班会主题所反映问题进行讨论，师生之间讨论交流，学生代表发言，特邀嘉宾发言，老师作总结发言等。
3、以德育为宗旨，科学地确定形式，忌“华而不实”
在主题班会活动中，特别是在围绕主题进行正面教育时，可采用现身说法、作报告、讲故事、即兴演讲、采访等形式，也可以采用表演小品、相声、
2 歌舞等文艺节目的形式，还可以采用辩论、竞赛的形式等，尽量使形式新颖，让学生喜闻乐见，从而激发学生兴趣和参与热情，避免生硬说教和高喊口号等古板形式。
但组织活动切忌走过场，应付了事。要纠正搞主题活动就是编排节目、演节目的错误偏向，要以解决实际问题，活动中要强化角色意识，让学生学会多角色实践。班主任要充分创造条件，提供机会，让学生在承担角色中不断加深对自身角色的认识，努力改变某些角色只能由某些学生承担的观念，让学生获得多方面的发展。活动的形式是可丰富多彩，但目的只有一个，必须对学生进行德育教育，完成对学生的言行导向任务，忌“华而不实”。
4、以德育内化为目的，发挥学生的主体作用，忌教师“一言堂”。 传统的班会课都是采用教师主讲的方式，班主任站在讲台上演讲，时而慷慨激昂，时而和风细雨，自认为是动之以情，晓之以理，自我感觉良好，但细一观察，学生有的无动于衷，表情冷漠，对班主任的话语不以为然，有的似乎还流露出抵触情绪。让学生厌烦，常使学生昏昏欲睡的“说教课”或让学生提心吊胆的“批斗课”，大多数学生没有表达自我的机会，教育气氛呆板压抑，不可能真正触及他们的内心深处，达不到德育内化，其教育力度的苍白是可想而知的。
中学生自主意识强，思想正走向独立，对社会生活中任何一种现象都有自己个人的见解，不愿他人把意志强加于自己。主题班会上，他们不想也不能做一个旁观者。如果主题班会只是班主任的说教或少数班干的讲演，他们怎么会有兴趣参与进来呢。相反，如果调动了全体学生的积极性，让每个学生都参与主题班会的全过程，不仅满足了他们自我表现的需要，更主要的是营造了心态开放的环境，使他们通过师生之间思想交流、撞击、对接，产生深刻体验和情感的共鸣，从而很自然地把德育要求内化为自己的信念。因此，班主任要注意主题班会过程中的民主与平等，要给学生参与的时机会，要激
3 励每一位学生投入到班会活动中来，使活动以德育内化为目的，发挥学生的主体作用，忌教师“一言堂”。
5、当好多种角色，发挥教师的指导作用，忌只当“看客”
强调学生在主题班会中的主体性，尽管整个主题班会活动都是由学生组织实施完成的，但并不是把主题班会的组织，简单地全部推给学生。在活动策划中，班主任要当好“总导演”的角色，在策划方案过程中启发和引导学生，把握内容的选择尺度，考虑内容的前后连贯性、呼应性、紧凑性，对内容方案提出指导性意见;在活动准备中，班主任要当好“监工”，督促学生准备好活动所需材料;在活动实施过程中，班主任要当好“评委”、“专家”、“听众”和“演员”等角色，要有机调控活动进程、激励学生参与激情、引导活动方向、点评学生情况、归纳总结活动等。所以班主任不是“看客”，而是以多种身份参与到活动全过程的重要角色。
总之，主题班会的形式是丰富多彩的，只要重视它的作用，在班级管理中经常开展灵活多样的主题班会活动，必将对提高学生的综合素质，培养学生的多种能力起到不可低估的作用，并且使德育活动不再枯燥。
第五篇：集中注意力
一、 导入、激发学生兴趣。
(脑筋急转弯)
同学们上/ 下午好，很高兴能和你们一起度过这一节课。
在这节课之前，我听说同学们很喜欢玩脑筋急转弯的游戏，所以，老师打算考一考同学们。
(1) 小龙的爸爸有三个儿子，老大叫大毛，老二叫二毛，那老三叫什么? 学生举手回答：小龙。
同学们真不错，一猜就对了。
(2) 再来猜一个：有一样东西，只能用左手摸，右手摸不着，是什么东西呢? 学生举手回答：右手。
(3) 看来同学们都很聪明，那老师再考一个难点的：5比0大，0比2大，2
又比5大，这是怎么回事呢?(手势提示)
学生举手回答：剪刀石头布。
小结：
同学们真是太聪明了，刚才老师注意到每一个同学都竖着耳朵听，全神贯注地看老师的手势，这说明同学们都非常地集中注意力，但还有个别同学是在走神的，人在教室，心在外，如果我们以这样的精神状态来上课，来学习，行不行呢?(不行!)那我们应该怎样减少这样的现象发生呢?
今天，我们就来学习如何集中注意力。
板书：集中注意力
(1)首先，让我们轻松轻松，一起走进动画城里看一个有趣的故事。
(2)观看《小猫钓鱼》动画片。提问：小猫为什么钓不到鱼?(三心二意、贪玩等)。
二、 认识集中注意力的重要性
(表演、讨论、回答)
请同学们讨论一下，你们平时在做什么事的时候注意力最集中，又在做什么事的时候注意力最不集中。(2至3分钟)。
(1) 同学们，你们在做什么事的时候注意力是最集中的?想一想，请同学来说
一说。
(上课、写作业、玩、看电视、做自己喜欢的做的事)的时候
(若无人回答，则提示：放学回家后，书包一放，第一件事做什么?)
(2) 好，回答得都很好。刚才有位同学说看电视，那同学们喜不喜欢看电视呢?
(喜欢!)看电视时是不是全神贯注、妈妈叫吃饭也不想吃饭呢?(是)。哪位同学愿意说一说你全神贯注看电视的样子?
学生举手回答：目不转睛地、痴迷地盯着电视、霸占着遥控器等。
(3) 很好，那老师请一位同学来表演一下刚才说的全神贯注看电视时的样子。
这个表演非常简单，哪位勇敢的同学愿意来试一试? (学生表演) 演得很好，同学们给他鼓励。
(4) 刚才我们说的是做什么事时注意力最集中，那现在再来说一说做什么事时
注意力最不集中。
是写作业被打扰时，还是不集中注意力听讲时呢?老师请同学们来说一说。还有没有同学想说一说。
(写作业被打扰、做自己不喜欢做的事·····)
(5) 说得很好，同学们都很诚实。那现在老师请一位同学来表演写作业不集中
注意力的样子。
表演：边写边说话边听歌或唱歌·····
(6) 表演得非常好，同学们给他鼓励。
那再请表演的这位同学说一说通过表演，你认识到不集中注意力有哪些不好的后果?
(作业容易出错，做不好一件事·····) 板书学生说的不良后果。
很好，还有没有同学想说一说。
(7) 那我们集中注意力时又有什么好的效果呢?(记得快、记得牢) 并板
书。
小结：
刚才同学们说注意力不集中时会走神、不能专心、记不住也记不牢老师讲的内容，不能做好一件事。
而集中注意力看电视或学习时会把所看的内容记得很牢，记得很快，作业也可以很快完成，并且质量很高。
三、 听故事《学弈》
看来，注意力与学习有直接的关系，古今中外许多有成就的人做事时都能高度集中注意力。
(出示学弈插图，开始讲故事)
有个故事，讲古时候有个叫奕秋的人，是全国最强的棋手。
让他教两个人下棋，其中一人专心致志，只听奕秋的教导;
而另一个人虽然在听着，可是心里总以为有天鹅要飞过来，想拿弓箭去射它。 这样，虽然他同前一个人一起学习，却学得不如前一个人。
提问;为什么一起学下棋，两个人的结果却不同?
(因为要等天鹅飞来去射的学生注意力不集中，所以学不好;而专心听讲的学生能集中自己的注意力，所以能学到棋艺。)
小结：
通过奕秋教两个人学下棋的故事，说明了学习态度是非常重要的，归根到底在于你有无集中注意力，?专心致志和爱开思想小差，学习效果是很不相同的。
四、 学会集中注意力的技巧
(文字法)
(1) 既然集中注意力这么重要，怎样才能集中我们的注意力呢?这注意力是可
以控制和提高的。
老师现在就教同学们几招能提高我们的注意力的方法，想不想试试? 我们就先学第一招，叫文字法。
请大家听到老师念植物的名称时就拍一下手，听到动物的名称时就拍两下手。
菊花、牡丹、公鸡、白天鹅、小猫、松树、长颈鹿、辣椒、金丝猴、水仙、海棠花、小猪、骆驼、梧桐、仙人掌、企鹅、狮子、老虎、椰子树、狼狗
下面老师依次念事物的名称，听到是学习用品时就拍手。
茶杯、铅笔、电灯、橡皮、卷笔刀、尺子、脸盆、字典。
请优胜的同学说一说，你在刚才的游戏里为什么能玩好?玩时感觉怎样? (有点紧张)(注意一不集中时，有的词语就忘了，真可惜!)(专心听就能记住)
(2) 很好，可以说第一个文字训练已经使同学们的集中注意力的能力向
前迈出一大步了!正因为我们集中了注意力才能玩得开心呢。
下面，老师会念一组文字，然后有可能会问大家，排在第三位的词是什么。但不一定就问这个问题。
请注意听。
① 苹果、雪梨、香蕉、西瓜、凤梨、柿子
问：“凤梨”排在第几位?
② 月亮、地球、太阳、水星、金星、火星
问：排在第3位的是什么?
③ 王小东、李志、彭清清、林利利、萧春玲
问：有几个名字出现过重叠的字?
(数字法)
通过刚才的文字训练，恭喜大家又向前迈进了!我还有数字训练，也就是数字法。同学们要不要亲自体验一下?请取出课前老师发的卡片，按老师要求做：(出示幻灯片课件)
①用红色圈出所有的“3”.
②请换种颜色圈出所有排在“3”前面的一个数。
③再换种颜色圈出所有排在“3”前面的“1”.
1546349134087352
0947890176508134
7645126885241780
225418645437912
5(5分钟后请同学回答)
校对。
同学们，这些数字看起来又多又乱又难记，但是如果同学们集中注意力，都可以很好很准确地完成它的。可见做任何事情都要有良好的注意力!
五、 信息反馈，检查注意力是否提高。
(听故事——睡美人)
同学们，现在感觉怎么样?做了这么久的练习是不是有点累了?那我们几句来听一段故事，放松一下。
不过，听完故事后同学们要告诉老师，故事里出现了哪些数字?
(放录音——睡美人)
六 总结
同学们，注意力是影响学习效果的一个重要原因，通过这节课的学习，希望同学们能够多运用“文字法”、“数字法”来去训练自己的注意力，使我们的注意力水平越来越高，学习成绩也越来越好。