第一篇：心理专心做事好习惯
专心做事心理健康教案
专心做事
——心理健康活动案例
齐书伟
教学目标: 知识与技能: 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。 过程与方法: 通过讨论交流的方法，是学生明白专心做事的重要性。 情感、态度与价值观: 养成专心做事的好习惯。 教学重、难点: 重点：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。 难点：养成专心做事的好习惯。
教具准备: 写有顺口溜的小黑板 课时安排: 一课时 教学过程:
一、 导入：师：同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《专心做事》。
二、 学生活动
1、 大家一起做个游戏吧，看看你都听到了那些声音?(课本18页的内容)说一说，找代表发言。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、做一做
(1)请你想一想，图中这些事，哪些是你能专心做的?将自己能做到的在方框里画“√”。(完成课本19-20页的内容) (2)根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范- 9 - 进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
3.自我评价：你在这一课的学习中有哪些收获呢?请根据你的状况吧最符合的表情图上颜色。(完成课本21页的内容)
三、总结全课： 排除外界干扰，仔细听，认真看，这些专心做事的好习惯能帮助你出色地完成各项学习任务。 作业设计: 养成专心做事的好习惯。 教后反思：
通过本次活动的开展，发现孩子们意识到了自己注意力不集中给自己带来的危害，并决心专心做事。本次活动中的方法对孩子有所启发，希望孩子能够坚持，从而培养专心做事的习惯。
第二篇：做事要有始有终好习惯培养策略
做事要有始有终，就是说我们小学生在每天的学习生活中，做事都要向着既定的目标，不怕困难，有始有终地坚持到底。
有始有终不仅是一种态度，也是一种品质，更是一种习惯。所以，做事有始有终的好习惯是可以逐渐培养的。现在的小学生大多在学习的事中拖拖拉拉，常常半途而废。究其原因不外乎：对正在做的事情本身不感兴趣，缺乏激情，总惦记着玩，无法集中精力做好眼前的事;或者不愿与困难正面交锋，遇到挫折就退缩。作为孩子的老师、家长，就要从现在做起，从自身做起。在孩子每天的学习生活及各项活动中，有计划有步骤地注重培养，并努力预防和纠正孩子做事、学习不能有始有终的不良习惯。
培养孩子做事有始有终的好习惯一方面帮助学会集中注意力，在有限时间内有质量地完成一件事。另一方面，要鼓励、赞赏孩子在做事中勇于迎接挑战，藐视挫折，不放弃、不服输的良好品质，其培养策略如下：
一、 在孩子做一件事之时，老师、家长期望不要去打扰他(她)，时不时地唠叨，问这问那，分散其注意力。我们要为其创设一个安静的环境，减少外界干扰，从氛围上是孩子静下心，专注地全身心地投入到自己的事情或学习中。那么，对孩子正在做一件事时表现出的自控能力差，一会儿做作业，一会儿次水果，一会儿看电视，一会儿喝水，无法维持正在所做事的兴趣时，我们不妨尝试以下五步，相信会收到意想不到的效果。
第一步：停下你手中的事情，静下心来陪孩子，谈心交流、沟通商量，确定一件孩子乐于做的事。比如家长向孩子提供家中废旧物品，让其制作或剪贴各种模型，或拆卸安装已废弃的收音机，小闹钟等。也可利用课本中的知识，家长提供家里半年(或一年、几个月)的水、电消费情况单据，让其通过统计、分析、比较作出评价，讲清有始有终的益处。
第二步：帮助孩子制订详细的月、周学习生活计划表。督查约束孩子一定要按计划实施。比如一天中什么时候做作业，什么时候吃饭，什么时候自由娱乐，什么时候洗漱睡觉。家长一定要检查督促，并做好随时相应的评价、疏导、点拨、纠正。
第三步：如果孩子在未完成手中的事情时，又对别的事情产生了兴趣，这时请你提醒孩子，想做可以，但你想做手中的事绝不可以停止。自由一心一意有始有终地做好这件事，再去做别的事。
第四步：对孩子每天、每周、每月有始有终所做之事的态度，做事质量一定要恰当地予以评价，多鼓励表扬，少一些指责、批评，逐步促使其从小养成良好的做事的好习惯，使其终生受益。
第五步：当孩子按照日、周计划有始有终且有质量地完成了学习及生活各个方面的任务后，家长就应满足孩子的某些合理要求。比如为孩子选购适合、适量的书籍，还可以有限时要求地让其玩玩游戏，或陪孩子户外散步、爬山、打球、野炊等，欣赏大自然美景，算是对孩子的精神鼓励。当他(她)提出不合孩子身份的要求时，请你不要立刻拒绝，而应心平气和地和孩子一起分析利弊，委婉拒绝。
二、 当孩子垂头丧气“再也不参加了”，那一定是在外面遇到了什么挫折。像在体育达标中，4ⅹ50米往返跑赛跑中成绩总是不及别人，当众被同学嘲笑。作为家长和老师可不能对孩子这种轻易认输的行为听之任之，而要好好问问孩子：如果你想做放弃，你甘心吗?别的同学能达标，你为什么不从自身找找原因，多练练，下次不就达标了吗?在孩子遇到困难、挫折时，老师家长一定要留心观察，交流沟通，帮其查找原因，分析利弊，让孩子看到没有追求，就没有目标个实现，没有奋斗就没有成功的喜悦。
三、 定期陪孩子一起阅读或观看体育明星、歌星、影星以及一些名人的成长故事，引导孩子见证这些公众人物是如何从曲折走向成功，是如何摸爬滚打地与无数困难挫折搏斗的。拼搏的力量是无穷的，他(她)们的经历一定会增强孩子战胜困难的自信，也可让他(她)懂得做事只有有始有终才可能一步步走向成功。
第三篇：静下心来，专心做事
前不久，电脑的操作系统瘫痪了。这两天我的精神系统也快瘫痪了! 我一直希望把自己的电脑改装成一台计算机中的战斗机，但总是忽略电脑的年龄。电脑已经成了“电老”了。毫不夸张的说，每次打开电脑我都会心生敬畏——“电脑，您辛苦了，休息可以，但千万别给我惹事。”
我可以调侃电脑，但却无法调侃自己的人生。
鄙人绝没有到可以“卖老”的年龄段，但“卖萌”这一可耻的行为又很少有人能看到它可爱的本质。况且“萌”的市场行情又甚是萧索——供给过多，有效需求不足啊!
反省开学来的这一个多月(由于电脑或是人品的缘故，这篇说说发晚了一点。)我的确做了不少事，但是几乎没有一件是成功的。整天忙碌，却一无所获。总是想击打出惊心动魄的旋律，却又总是在一片喧嚣中迷失自己的节奏。 所以，我想静下心来，专心做事。
大学是我人生中的一个全新的阶段。无论我是否愿意，它都已经冷冷的刺入了我的世界。凭良心说，我在大学里真没有发现传说中的“美女”。(不过可爱的女孩还真不少。)了解我的人应该懂得我对“可爱”一词的定义。我姐要是能看到这段话，我真心希望她能转告老妈：我虽然久未回家，但绝不是在享受“爱情”。相反，我正在孤独的反省我的大学生活。
如果这篇日志能被热评，那我就不算孤独了。
进入大学的时候我有很多梦想。“骑自行车去西藏”“创建一个购物网站”“出国留学”“开办公司”“考研”。现在还谈不上取舍，我只是希望能对它们进行一个更为合理的排序。它们对我而言绝不是“梦”那么简单。至少我为了它们进行过无数次的思想挣扎——特别是在夜深人静的当口。有时候，我是真累了，今晚算是一个很好地休息机会······
数学分析总会学懂的，蹩脚的英文发音总会纠正过来的，VFP程序总会设计出来的······
我正在寻找一种让自己静下来的方式。
连成一串的梦想可以成为我攀向未来的阶梯，然而，摞成一摞的梦想也可能会挡住阳光，让我感受不到希望的存在。给梦想一个长坡，让它们撒着欢滚下去吧!自然的重力将给他们应有的排序。
我在变，但我怀恋过去的自己。
2013-3-26
第四篇：专心心做事，用心育人：教师个人工作总结
日子像流水一样，简单而平坦。每一个白天都在备课、上课、作业、批改、辅导中悄悄度过，夜晚则在网上、书本、电视间流浪。就在这平平淡淡的日子里过着真真实实的生活。不经意间一抬头，又是一个学期从我们的身边悄悄溜过，本学期我继续担任本班的语文教学和辅导员工作，跟孩子们一起已经一年了，这一年来，我们共同经历了酸甜苦辣，共同经历了成功和失败，不一而足。针对这一学期本班的实际情况，再结合期初的工作计划，现做如下小结：
一、我的辅导员工作：
如果说每个孩子都是一颗小星星，我愿用真诚，热情为他们撑起一片挚爱的晴空，让他们各自闪烁出最灿烂，最动人的光辉!为了让班级充满活力与创新，为了能更好地塑造孩子们的心灵，让他们得到全面的发展，也为了使新学期班级上能有更新的气息，我做了以下工作：
一、继续加强常规教育
1，充分利用周一升旗后的班会的时间学总结班中存在的问题，将出现的问题通过交流的方式让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，一年级小学生由于年龄小，再加上一些家庭教育差，一些坏习惯一时改不过来，比如上课不专心听讲，作业态度不认真，不及时，上课爱说话、爱走动等等。因此我先在思想方面进行教育，我校每学期都要开展经典诵读活动，我们一年级读了《三字经》《弟子规》等诵读篇目，根据诵读中的内容，我把其中适合本班学生的小故事讲给学生听，对学生进行教育，使学生明白做人做事的道理。说得容易，做起来难，有部分同学还不能够完全适应。因此我做到：①抓典型，促进步。一年级小学生是最善于模仿的。如：在课堂上，谁做的最好，我就抓住机会对他们进行表扬，其他学生立刻就像他学习。又如：我班学生田德展拾到一元钱，主动交给了老师。我当众对他进行表扬，号召大家向他学习，做拾金不昧的好儿童。②以身示范。要求学生做到的，老师也应该做到。我看到地上有一片纸屑，就主动拾起来，扔到了垃圾桶内。同学们看到了，他们也学着老师的样子看到废纸就主动的拾起来。③发挥小组长的作用，每项规定在学生面前宣布之后，要想让学生慢慢学会，监督与促进也是必要，因此，我便派小组长进行检查，比如：班中规定“人没走桌面净”，要做到这一点，学生下课以后一定要将桌面收拾得干干净净，并准备好下节课的书，组长下课要检查，提醒其注意。现在学生一下课就知道将下节课的书准备好，然后在排队下楼。再如：轻声慢步上下楼，由于学生年龄比较小，一下课学生天生活泼、好动的本性就会显现出来，又蹦又跳，嘻嘻哈哈，为了维持好上下楼的秩序，我又将队伍进行重新排队，每个小组站在一起，由组长进行监督，提醒其上下楼的秩序，然后由班长观察哪个小组表现的较好及时汇报，一周进行一次总结并进行评比，我们班买了“笑脸牌”哪个小组表现得好就将笑脸牌戴在他们身上。下周再评比。学生积极性特别高，开学初学生上下楼秩序很差，经过这样激励性的评比学生积极性很高都自觉遵守，上下楼的秩序好多了，很多周我们都得到了上下楼星。
2.合理利用升旗仪式，重大节日，加强学生的德育教育。
结合重大节日，及活动对学生进行教育，效果要比平日的单纯说教效果要好很多。这学期利用三八妇女节我们班开展了给妈妈写几句心里话的活动，增进了妈妈和孩子之间情意。母亲节我们又开展了为妈妈做一件力所能及的事情，回来之后我们进行了汇报，从学生一脸快乐的表情中我感受到他们为妈妈做事的快乐，从他们天真无邪的诉说中，我又觉得他们就像是家中的小大人一样，懂事极了。
本学期本班学生全部入队了，为此学校开展了入队仪式，从入队仪式中学生明确了如何去做一名优秀的少先队员，用红领巾来约束自己的言行。
给我留下印象最深的就是本班的升旗活动，我们班开展的升旗内容是以“经典诵读”为主题的，为了让这次活动开展得更好我和庄虹老师可是费尽了心思，首先是合成音乐，毕老师忙了一中午帮助我们把需要的音乐合成好，接下来就是练习，每天我和庄虹都会抽出时间练习升旗，学生的三字经一句一句地教，动作一个一个地校正，吴美慧老师还抽时间帮助我们班排练舞蹈，整整一个星期，我和庄虹老师的嗓子喊疼了，学生练得也很辛苦，这一个星期正课没上几节，也许有的老师会说：升旗算什么，就那么一会，还用费这么多功夫。在练习的过程中我有时也会这样想，值得吗?但实践告诉我：值!太值了!知道吗?通过这一次学生有了多大的进步，他们懂得了什么是“齐心合力”，什么是“为班级争光”，什么“进步”，什么是“良好的班集体”。星期一，升旗仪式开始了，虽然由于音响有些故障，但是我看到了学生在争气，在努力的表现，争取展现得最好，从他们的脸上我看到了团结的气息，我看到了拼搏的尽头，这样一次活动，省了老师多少苦口婆心的教育，也许老师说一周也不见得管用。
从这些活动中学生学会合作，学会生活，学会学习。懂得做人的道理，培养其爱国，爱家的情感。
3.、培养优秀小班干部，协助教师管理班级
一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小班干部决定的。一方面由于年龄特点，一年级的孩子做起事来，肯定不会那么完满，因此，在孩子做的过程中，我特别关注，看清楚哪儿做得对，哪儿需要去进一步指导，手把手地教，不怕费口舌。比如组织晨读时，班干部什么时候该站在哪儿，自己怎么读，怎样去提醒不读的同学等等问题，都要逐一指导。另一方面组织班委会，及时让大家交流自己的成功经验，互相学习借鉴，指出许多班干部身上的问题，教师要及时帮助他们认识到这些问题，并认真改正。也能使他们尽快成长。刚开始，班中早晨的秩序很乱，经过这样的培养，早晨老师没来的时候班干部能够组织同学们认真读书，读词语，管理班中纪律，早晨中午，都能听到老师不在班学生整齐的读书的声音。
二，我的语文教学工作：
1.认真备课，上课
作为一名教师，教书育人是我们的职责，要想教好书就要上好课，每学期开学必须要做的事情就是先研读《新课程标准》及教材，对低年级的阶段目标及本册的的教学目标，重点难点及注意的事项做到心中有数，认真的备课, 不但备孩子而且备教材备教法，设计课的类型，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，为了更好的设计教学环节，我会经常在网上查阅一些优秀的教学课例，从中理解其设计意图，并将其合理的运用到自己的教学设计之中。本学期，学校为一年级的每个班安装了大屏幕，真是极大的方便了我们的教学工作，根据课文的内容，及教学设计等等，我都会在网上搜集或是自己制作课件，利用大屏幕上课，我以创设丰富多彩的教学情境，运用多种形象、直观的教学手段，如课件、卡片、表演、等方式帮助学生识字学文，极大地吸引了学生的兴趣。在语文教学的后期阶段，我还逐步培养学生的自主学习、提前预习的习惯，通过预习，让他们明白，学习是靠自己去学才能得到更多知识，才能记得更牢，而且学习语文要养成一个好习惯。
2.培养学生的朗读
我很喜欢朗读有感情的学生，所以我希望我的学生在朗读方面有所收获。书读出感情了，也就说明把握了文章。所以在平时的教学中我特别注意对学生读书的指导。
首先，调动学生读书的积极性是最为重要的，在课堂上，我经常设立各种各样的读书比赛，小组读、男女读、指名读、教读、分角色朗读等形式在一定程度上激发了学生读书的兴趣;其次，我注重在阅读教学的过程中，尽量引发学生能打开想象的翅膀，读出自己的感受出来。当然也注重自己的示范性。由于一年级的学生模仿性较强，所以在教学生读课文之前，我都要特别注意这篇课文的字音、语速、语调、语感等方面，尽可能地为学生作出很好的示范。学生朗读水平有了很大提高，课文读得有声有色。
3.打好写字基本功。
利用课堂教学时间，我认真指导学生写字。课堂上从基本笔画教起，每篇课文的生字，我都一笔一划的示范，甚至开学的一个月每堂课我都给学生逐个地写字头。还上网下载写字课件，让学生感受字型，记住笔画。有付出就一定会有收获，这一点在一年级学生的身上表现得就更为明显。学生写字越来越好，我由衷地感到高兴。
4.随堂听课活动
开学初学校就开展了随堂听课活动，我讲的是《胖乎乎的小手》，虽然只是一节随堂课，但是我也做了精心的准备，认真备课，然后再组内进行教研，集体备课，修改教案。精心制作课件，这样的设计修改，在设计修改整整弄了两个星期，一课下来，我觉得自己有了很大的进步，同时也发现自身存在的问题，成功是精心揣摩的结果，如果能发现不足更是难能可贵的，相信自己在教学中会越来越有进步!
5.后进生的辅导
辅导后进生也是一件非常重视的事情，我利用课余时间对学生进行辅导，不明白的耐心讲解，不会写字就手把手地教，及时查缺补漏。并与家长联系，及时沟通情况，使家长了解情况，以便在家里对孩子进行辅导。为了辅导后进生，我为他们“一对一”每人配对一个小老师，我自己利用下午课外活动帮一些后进生辅导。上完课我也经常留在教室里，为一些后进生进行辅导。 本班后进生多，后进生在我和同学们的共同努力下都有了很大的进步。
三、我与孩子的共阅读
学校开展的读书活动，鼓励学生多读课外书，来补充语文课堂上存在的缺陷。有书才能阅读，首先我从图书室借来一些适合孩子们阅读的书籍，又鼓励学生把自己的零花钱节约下来买书到新华书店去买书，此外，发动学生每人捐几本好书，充实图书架。保证学生有充足的书籍阅读。
为了营造良好的读书环境，我在教室后门口的图书架进行精心的美化，还取名为“小荷书屋”告诉学生名字的意思是从今天开始我们这些刚刚绽放的小荷会在书的陪同下越开越美。让书成为学生形影不离的朋友，因此我们全班同学一有时间就读书课下的时间长了没事的同学就可以在一交流自己读的书籍，中午的时间我让学生把书拿回家或是拿到小饭桌去读。然后互相给对方讲一讲有意思的地方，自己喜欢的地方。瞧!他们的脸上总能洋溢一脸的快乐，从这可以看出读书是快乐的，在这快乐中他们更是有所收获。
为了让学生的阅读能力进一步提高，开展亲子阅读活动， “睡前看书半小时”，对于本班农村的家长来说有些困难，因此，我规定每周最少进行四次睡前半小时 “亲子共读时间”，每周选择自己喜欢的一个小故事和家长共同完成一次亲子共读记录卡，卡片上的内容有时间、书名、还有一句话感受，家长要签字，完成的好的学生发一朵花，得到6朵花的就可以被评为本月的读书小明星。这样大大激发了孩子们的读书乐趣。
班级建立图书角，每周每个学生发一本书阅读，自己读完后，觉得书不错，可推荐给别人读，两个人对换进行好书漂流。有时，家长买的新书，自己孩子读完后也可以推荐给别的孩子读。这样，孩子在学校读，在家读，一周来薄薄的书读了一两本。
虽然一年级学生识字不多，看书比较花费时间和精力，但通过学生看课外书，再开展一些讲故事等活动，我明显发现，班级里有一部分学生在写话方面进步明显。
学生读书，我也要和学生一起读书，如今，我喜欢在静静的夜里读书，一盏灯、一杯茶、一本书，此时的我忘却了一切烦恼，卸下了一天的工作，一门心思陈迷于书的天地。开学到现在我已经完整的读了两本书一本是《家家都有好孩子》，另一本是《肖川的教育智慧与真情》，《家家都有好孩子》这本书以生动的事例，向家长介绍了孩子成长的不同方式，花开有早有晚，而且千姿百态、各不相同，换个角度看孩子，缺点往往就是优点。作为一个专职的青少年心理健康教师，在池晓宏里，没有“笨孩子”，没有“怪孩子”，没有“不爱读书
的孩子”只有我们不够了解的“好孩子”。每个孩子都是上天独一无二的
宠儿，每个孩子身上都有闪光点，但需要家长用心去发现。同时我也把《家家都有好孩子》这本书推荐给我的搭档庄虹老师，《肖川的教育智慧与真情》从这本书中我懂得了：“没有智慧，‘教育’就只是心灵和精神的一种牵累，一种‘认知结果的堆积’”; “没有真情，生活就是无边的荒漠，‘教育’也就只是一种敷衍和应付”。
同时我也认真学习了中国教师教育视频网的视频内容，从中我认识了吉春亚老师，从他身上我感受到了语文的博大精深，教学设计精妙之处，语文味的课堂是什么样的，语文老师深厚的文化素养。我把从视频上学到的知识做了详细的笔记，为自己积累了一份宝贵的经验资料。
五、配合的默契
我和庄虹老师搭档已经一年了，开学初，学校给每班的两位老师作了明确的分工，可我们两个从来没有划清工作的界限，我们两个都在做好自己的工作的同时也在无形之中做着对方的工作，卫生由他负责，而我们却是一起管理，升旗由我负责，他却迈着和我一样的力气，玻璃一起擦，地一起墩，嘴里互相说的总是：“你歇会，这我来干。”记得那次到操场上练升旗，一练就是两节课，练完升旗回来，浑身已经疲惫不堪，嗓子喊的生疼，我到办公室喝水去了，他却在组织学生，我倒好了水给他送来喝，她笑了，她搬个凳子给我说：“坐下歇会”，看到此景，我也笑了，一杯水，一把椅子，埋藏着一份彼此的默契，一份彼此的情谊。这就是两个人的工作，你不说，我不说，心里却都在想着彼此，想着班级，为的都是共同努力把班级管理好。
还是那句话：“快乐不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多”。相信，在工作中总有这样的一份心态对待我们的工作尽管再苦再累，我们也会觉得：哦!原来教师的工作是快乐的，更是幸福的!
六、存在问题：
虽然我在语文教学上花费了很多时间和精力，但还是出现了教学上的许多不足，一些学生进步很快，学习成绩不错，但还要一部分学生由于年龄上的差异，以及家庭教育的空缺，学习上就有点困难了，因而班级里就有了两个极端的现象。当然，今后我还会在教学中不断改进，以适应教育改革的新浪潮。
以上就是我的个人工作总结，相信在今后的教学中我会不断努力，让自己有更大的进步，做学生心中的好老师!
第五篇：学习要有好习惯心理教案
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学习要有好习惯
――2012年银泉小学4月二年级心理卫生健康教育教案
教育目标：
教师：通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
学生：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
一、导入
教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。为什么苦恼呢?[档案馆]里的故事会告诉你。
二、讲授新课
教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。 教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。
教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智!
说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧!
三、课堂活动
1、 为自己打分 (1) 自评
教师：你在一年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。(教师介绍评分标准并举例说明。)
教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。 (2) 分析
把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。按要求完成接下来的任务。
知识改变命运
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2、 彼此谋划
教师;以四人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗? 学生边讨论边把内容记录在书上。
前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。
教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。
四、实践指导
(放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意)良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。 放四种方法名称的投影片并逐一解释。
教师：请同学们拿起笔，学习每一种方法后你都要为自己完成任务一些任务，是什么任务呢?
教师带领学生完成对方法的熟悉、学习过程。
五、教师总结
教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功!
沁园春·雪
北国风光， 千里冰封， 万里雪飘。 望长城内外， 惟余莽莽; 大河上下， 顿失滔滔。
知识改变命运
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山舞银蛇， 原驰蜡象， 欲与天公试比高。
须晴日， 看红装素裹， 分外妖娆。 江山如此多娇， 引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武， 略输文采; 唐宗宋祖， 稍逊风骚。
一代天骄， 成吉思汗， 只识弯弓射大雕。
俱往矣， 数风流人物， 还看今朝。
克
知识改变命运