第一篇：如何改变孩子内向性格
如何改变孩子内向胆小的性格
家长咨询如何改变孩子内向胆小的性格的问题，下面是家庭中的具体情况分析：11岁的女儿上五年级了，性格内向，胆小怕生，不善交际，做事拘谨。她在学校从不敢表现自己，上课从不举手发言。老师在评语里经常鼓励她要大胆些，可就是没有效果。怎么改变孩子这种内向胆小的性格呢?
苏秦(教师)：如果我是孩子的老师，我会在每节课上课前，来个三分钟演讲活动。办法有三，第一种：话题由老师选定，如谈“我的家庭成员”、“我最喜欢做的事”。先请一个平常大胆活跃的同学上场做示范，再请她上台;第二种：找一个平常大胆活跃的同学与她配对，进行三分钟对话。当然，到底谈什么内容，可以事先与那个同学交流，做好准备;第三种：话题由他本人选，进行即兴演演讲。此法我在班级试过，且对每个人的要求都一样，有的人第一次演讲时额头上直冒汗，但三次以后就基本上比较从容了。老师一要舍得拿出课堂上的这三分钟，二要坚持每堂课都这样做。经过一段时间的训练，班上那些内向胆小的学生一定会比以前大有改观，不再怕羞、拘束。
莫要随意否定
方丽娜(教师)：孩子天生并不胆小，每个人都表现的欲望，只因这表现欲还在刚刚萌芽的时候就被消极的语言“风暴”所袭，孩子的信心渐渐丧失，进而变得胆小怕事。看来信心是练就胆量的一剂良药，而信心又不是一进半刻就能拥有的，如果有人经常在身边关注你，提醒你，鼓励你，就会带给你胆量和信心。如果给孩子幼小的心灵打上“你不行”的烙印，我敢肯定，这孩子从此很难再走出阴影。
小时候，我自认为舞跳得很好，一直被赞美声包围着。直到有一天大人们在聊天时说我手脚很硬、不是块跳舞的料，这话犹如晴天霹雳，将我的自信击得粉碎，从此我再也没主动跳过舞，连舞蹈课也勉强应付。自卑在我心里扎了根：反正我是没有舞蹈天分的。尤其是舞蹈老师，我总是想方设法避开她。后来，有人偶尔看了我的演出，说我跳得很好，我这才重新审视自己。假如不是大人们当初的那句话，我在舞蹈方面一定会有更高的成绩。其实我是行的!我的胆小和不自信也是他们“说”出来的!所以，哪怕是最差的孩子，你也别忘了送上一句鼓励的话!
如何改变孩子内向胆小的性格：给他听的空间
熊佑平(教师)：我班的嘉增也是这样一个内向胆小的孩子我曾和他的家长多次联系，也一再鼓励他大胆发言，积极参与，给他创造表现自我的机会，可收效甚微。后来我读到这样一段话：我们应追求的不是“发言热闹的教室”，而是“用心地相互倾听的教室”。我转而一想，嘉幸虽然不发言，但不是一直在倾听吗?上课不发言的孩子，有时其实比频频举手发言的孩子更善于倾听。如果老师不给孩子施加“大胆发言才是好学生”的压力，孩子学习起来会更轻松更自在。
于是，我不再勉强他发言，即使有事找他谈话时，也装作很随意的样子走到他座位旁轻轻地说几句。我不会忽略他，我的目光常会和他相遇。因为不用担心我会逼他发言，他显得很放松。同时，我告诉嘉幸的家长，不发言不是什么错误，不要在这件事情上给孩子施加压力，多和孩子交流他在学校里学得开心、有趣的事。嘉幸不再总是那副深沉的样子，慢慢和周围的同学说笑了。有一次，他竟然举起了小手。以后，他有时举手，有时不举手。我都随他。而且，不爱他的发言如何，我都会微笑地耐心地听完。如今，嘉幸已经是六年级的学生了，虽然举手的次数和积极性只能算一般，性格也仍然内向，但他并不封闭，他和同学的交往显然是很融洽的。
其实，性格内向不是孩子的错，上课发言不积极更不是孩子的错。我们常说，每一片叶子都是不一样的，那我们为什么一定要用同一个标准去面对每一个孩子呢?喜欢讲的，我们就给他讲的机会;喜欢听的，我们就给他听的空间。
想办法壮胆量
练丽丹(家长)：有时候，直接跟孩子讲道理，如“胆小不好，你要胆大点啊”等等，孩子是听不去的，也难以奏效。不如用“回忆童年”的旁敲侧击法。我孩子也内向胆小，他6岁时，有一次我故意给他编我的“童年故事”：“妈妈小时候胆子比你还小，见谁都怕，这个不敢，那个不敢……”孩子一听就乐了，原来妈妈小时候比我还胆小怕羞!这样孩子就会觉得自己比妈妈强，从而给自己增强信心。这个年龄的孩子，其实自己也懂得胆小是弱点，只是克服不了，用比他更“差”的虚拟故事作对比，可以比出自信和骄傲。
还有一种办法是带孩子到人多、热闹的地方大声朗读，如果孩子怕，就先到人较少的地方。如到路边的草坪或公园里，坐下来拿出孩子喜爱的书，轮流大声地朗读。每天坚持10分钟，开始孩子可能很害怕，但如果能坚持一个月，相信会渐渐克服怕生、胆小的弱点，不管身边人来人往，都会如入无人之境。
如何改变孩子内向胆小的性格：多鼓励多尊重
赵玉玲(师范院校学生)：估计没人会比我的胆子更小了。小时候，我因身体残疾，性格非常内向，不敢和同学接触，就连和老师说话也不敢抬头，心里怦怦直跳。但后来的锻炼，使我变得很开朗、乐观。之所以有这样的转变，我变为最重要的，是老师和家长给予了我充分的信心和表现的机会。
在此，我向大人们真诚地提议：第
一、经常鼓励孩子。不管大事小事，都要尽量对孩子给予肯定和鼓励。只要我取得一点成绩，母亲就会表扬和鼓励我，让我尽情地享受成功的喜悦。有时我怀疑自己的能力，母亲就会安慰我说：“没关系，不要担心，你可以办到的，你要相信自己，你有这个能力。”甚至说：“放心，绝对没问题，你完全可以做到，我敢保证肯定不会有任何问题。”这样一来，我的自信心就会增强很多，心里也塌实多了，胆子也就大多了。第二，要尊重孩子。
不管孩子做错了什么，家长都要冷静对待，在外人面前不要批评孩子，不能伤害孩子的自尊心。我母亲很注意给我留面子，也很在意我的心理感受，她会尽可能地帮助我处理尴尬的局面，尽量不让我的自尊心受到伤害。第三，教孩子发现自己的优点。发现优点，是树立自信心最关键的一步，不过这方面我是自己努力的，上初中以后我就比较善于发现自己的优点。第四，多给孩子提供展示自我的机会。我的父母和老师都很支持我，他们知道我会说相声，老师就积极动员我参加班里的活动，上台表演得多了，胆子也就自然大了。
营造活跃气氛
王弘(家长)：第一，父母千万不可当孩子的面对别人说“这孩子就是胆小内向，没有出息。”等消极暗示的话，这些话只能让孩子失去自信，认为自己也许天生就是这样了。第二，孩子性格内向，除遗传因素外，有的也多少和家庭环境有关。家长除了要注意为孩子创造交友环境，鼓励孩子多出去参与集体活动外，还要有意制造活跃、欢乐、民主、开放的家庭气氛。尤其是内向沉静的家长，很容易给孩子潜移默化的影响。沉闷的家庭不宜培养健康活泼的孩子。因此，父母在家中要做孩子的好朋友，多与孩子交流，比如设计辩论话题，经常与他争辩输赢，以此激发孩子的表达欲。第三，允许犯错误。如果孩子无意中犯了错误，你总是横加指责，只能让孩子觉得自己是失败者，认为错误是不能犯的，所以做事总是小心翼翼，谨小慎微。只要不是有意犯错，就该让孩子大胆尝试，要允许孩子犯错误，敢于犯错误，要培养孩子敢于总结教训、勇于纠错的精神，在不断的实践中增强自尊心和自信心。
发展交往能力
交往能力是现代人才决不可少的素质，又是心理健全的重要标志之一。当今社会科学技术的发燕尾服，靠一个人发展，靠一个人关在实验室或图书室里出成果的时代已经过去，科技的发展往往要靠群体协作来完成。而且科学技术与开发经营，社会服务的联系越来越迅速越来越紧密，人没有交往能力是不能适应现代化的需要的。孩子半岁左右往往认生、胆小，以后慢慢长大了又不敢自由表达自己思想感情怎么办?这要从降生后不久开始培养。具备以下几个条件，孩子就不认生，并喜欢交往了，自然会养成无拘无束，不卑不亢的性格，处理好人际关系：
(1)要经常有较多的人逗孩子玩，逗他发音、说话，玩得愉快活泼。
(2) 接触孩子的人态度必须亲切、友好、和气、使孩子开心而丝毫不畏惧。
(3) 陌生人接触孩子不能心急，要逐步接近，使他有一个适应过程。急于表示亲热，强迫抱他，反而使孩子害怕。
(4)接触婴儿的成年人或大孩子要严禁吓唬婴幼儿，也决不准取笑孩子，不能开过分的玩笑。开过分的玩笑或者使孩子害臊、怕羞、胆小，或者使他放肆，没礼貌，都会产生不良后果。
(5)成年人应十分尊重孩子，家里来客人要带孩子一起接送，客人要与孩子问好、再见、礼貌相待。不要强迫孩子叫人(礼貌地称呼)，只要家长热情示范，适时鼓励孩子，孩子就会大方叫人。不可在客人面前勉强孩子做他不愿意做的事，强迫，是对孩子不尊重，反而使他不大方，不礼貌。
(6) 要经常抱孩子，牵孩子到邻居家串门，鼓励他自由谈话(注意，还是不能吓唬他或取笑他)。以后他就会自由串门，跟邻居的阿姨、叔叔、伯伯、婶婶、奶奶搭话，谈家常了。二三岁的孩子能串门搭话，是不简单的重大进步。
(7)家长要鼓励孩子拿自己的糖果请客人吃，当孩子请客时，客人应适当吃一点，并谢谢他。假若像有的人那样，向孩子要东西吃，“考验”一下，然后再还给他。假若像有的人那样，向孩子要东西吃，“考验”一下，然后再还给他。这样引导，似乎孩子也很“大方”，把喜欢的糖果“给”别要，而当别人真的收下时，他又哭又抢，这不是培养孩子的虚伪吗?
(8)要让孩子经常跟别的小朋友玩，共玩具、做游戏、鼓励他们友好相处，相互关心。如看见小朋友摔跤了，就连忙去扶起来，帮他揉揉摔痛的地方。孩子不在交往中是培养不起这种品质来的。
(9)孩子上托儿所、幼儿园之前，一定要常带他去那个托儿所或幼儿园玩耍，与老师和小朋友快乐友好地接触，使孩子熟悉那个环境，不觉陌生和拘束，并喜爱在那里玩耍。这样当孩子真的上托儿所、幼儿园时，他一天也不会哭，心理发展就占了一个很大的优势。
如何改变孩子内向胆小的性格，提升交往能力，不仅利于发展语言，丰富知识，锻炼独立性，增强自信心，健全人格，而且孩子心灵美也是在交往中发展起来的。
第二篇：改变自己内向的性格
1. 扩大自身的信息量，多读书，多看报，关心世界大事、国家
大事，扩大事识面开拓视野，注重丰富自己的业余生活，如打球、书法、下棋等，都可以在这些活动中增加交往，潜移默化的改变自己的性格
2. 尽量利用空闲时间作自己喜爱作的事，参加不同的活动，这
样可以扩大交际圈子，增长见识
3. 多参加有益的文体活动。培养活泼进取、开朗、积极参予的生活态度，在平凡稳定的生
活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。 寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好;与陌生人交往，感觉到有您感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。见到外人。
4.
3、经常与您的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。除了工作、生活之外，
您还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使您改变自我意象及对自己看法，当然也会增强您的人交往能力
5. 要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能
起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用;在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
6. 事先作好准备，答题时就会庆对自如;熟记演讲内容，演讲时便会口若悬河;
发言开口时声音宏亮，结束时也会掷地有声。除了这些“策略”与“技巧”之外，更重要的，是要培养自己各方面的能力。因为有能力才会有自信，才能克服自卑、羞怯的心理
7. 在工作中积极发表自己的意见和观点，无所顾忌张口直言自己认为必要的言
语。
你可以先尝试主动和别人打招呼。也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的。挎出了第一步，以后就不难了。
多出去走走，不要老把自己关在家里。多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的。
尽量多给自己创造些与人交往的机会，比如多参加些活动，总能找到谈得来的人。
8.平常可以多看看书、看看电视，把听到的、看到的和大家一起分享。相
信他们一定愿意听你倾诉的
9. 其实应该多说话，说自己想说的话，就是说错了也没问题，做真正的自己。
其实人们更喜欢展现真正自我的人。说多了，口才自然会好，反应也快，很少会说错，就是说错了也有办法扭转过来说话的时候，改变一下，不要先想再说，要先说再想。就是让自己有什么话就说什么，不要想太多。真的，很管用!绝对不会让你变成鲁莽，胡乱说话的人。
只要平时自己注意这点就能很快解决。她来一个封闭式疑问句，你可以在回答是或者不是后，加上一个小故事，不一定是真的，可以编一下。为了泡妞啊!比如她问你喜欢吃面吗?一般情况下，她这样问你，应该她是喜欢的。你就回答，非常喜欢，前天跟几个哥们一起到那个什么地方吃了个刀削面，那个牛啊，面团就放在厨师头上，用刀直接削进锅里。。。对，就是这样!!很有可能她会对“刀削面”，或者“你的哥们”给出回应。这样你们就聊了几分钟。看看多简单，聊天就这样聊开了。只要在回答后，加上一些话，继续聊，是个故事最好，如果不是也没问题。说我最喜欢什么面，为什么喜欢这个面。这样你就留下一个钩，她会很容易跟着你的钩继续聊下去。想办法留个钩给她继续聊。
10. 上面这几个问题改过来很简单，但是需要练习。平时多找人练，不一定找美
女聊。卖菜的老太婆，楼下看门的，公司同事。。。想办法让聊天时间拉长，能坚持越久约好，刚开始，一分钟，明天两分钟，三分钟，五分钟。就这样练，你会发现自己也是个健谈的人，而且喜欢跟你在一起的人越来越多。
11. 试着坐在人群的中心位置。害羞的人常喜欢舵在角落，免得引人注目。因为这样也就没
有人注意到自己，因而证实了"没人关心自己"的想法。改掉这个习惯，让别人有机会注意你、关心你。
12. 有话大声说。害羞的人说话都很小声,不妨把你的音调提高，你就会更加相信自己有权
说话。
13. 别人没有应答你的话时，要再重复一遍。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。
14. 别人打断你的话时，要继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用
动作来造成别人打断他的话，就好象那正是自己所期望的事。有时对方插话也表示他对你说的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作借口而逃处人群。
15. 向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好;与人交往，特别是与陌生人交往，
要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用 16.
17. 积极参加社会活动： 一个让人变得内向的原因就是他经常自己独处，不愿意参加社会活动，这样就更没有机会锻炼自己，长此以往，只会让自
己变得更加内向。 在校学生可以参加一些社团活动，演讲比赛等，借这些活动来促使自己不断去表达，去表现自我，这样就会慢慢增加自信。同时可以挖掘自己的兴趣，找与自己有相同兴趣的人一起发展自己的兴趣，这样也可以逐渐改变自己内向的性格。
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19. 走出自己的舒适区域： 变得外向的第二个方法就是勇于突破自己的舒适区域，比如你以前不敢上课提问，那以后你上课的时候就应该强迫自己提
问题，并勇敢地回答老师的问题，这样微小的改变聚少成多就会产生巨大的变化， 每个人都有这样一个害怕去尝试的极限。 对于非常外向的人来讲，这个极限的范围也许很大很大。 对于内向的人来讲， 这个极限的范围就小多了。不断扩大你的舒适极限，可以让你更加容易地融入这个社会。
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21. 学习说话的技巧： 听是一个重要的技能。 可以这么说，在沟通中，听比说更重要。 但是，如果你在一次谈话中，尴尬的发现找不到话题，
那么过分的强调听也许就适得其反了。 另一个变得外向的技能就是要能够不停的说。在实际中， 你不会不停地说话。事实上最好的谈话是，我说很少的话。 但是，作为一个内向的人，最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道说什么。 即使你不会一直不停的说话，拥有这个能力，在社会交往中也会给你很大的自信。你可以通过练习怎么去接话题，来锻炼你聊天的能力， 即使你不知道该说什么，也要努力去尝试。 只要说什么就好了。 即使你会感到尴尬，但是一般情况下，这样的尝试对话都是不错的。如果你能不断的练习， 那么当谈话不顺利的时候，你总能够接下话题。
22. orientalsun 1355841061
寻找机会,锻炼自己。不放过任何发言的机会,比如在饭桌上与父母亲探讨他们和您感兴趣的话题,大胆而主动表达自己的观23.点,久而久之养成习惯,您就不怕在众人面前说话了
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28. 在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。 如果可以选择工作的话,尽量选择团队合作才可完成的工作,积极发表自己对工作的见解和看法,直言自己认为必要的言语。
6、多参加一些公开场合的说话训练,比如演讲、发布所看的幽默等等,练多了自己的胆量也就大了 多看一些励志、思想积极的书籍 看书养人，不仅仅是让一个人有气质，更多的是心态的变化，培养一个人的价值观和世界观，多看励志的书籍，能潜移默
化的影响一个人的心态，使其变的积极，变的开朗。
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第三篇：孩子性格内向？不必担忧！有方法！
每个孩子的性格都是不同的，有的孩子活泼好动、有的孩子内心安静，这跟孩子的教育方式、生活环境、父母的性格都有关系，孩子太过于内向，会影响孩子的成长，那么如果你的孩子是内向安静型的，家长们可以如何去引导孩子呢?
接纳孩子
家长们要知道，性格内向、外向都只是人性格的倾向性所导致，内向、外向本身就没有好坏之分。外向有外向的好处，内向也有内向的好处，并不能说孩子性格内向就是不好的。关键是要看孩子如何去适应，家长如何去引导。
家长对于孩子性格的接纳和正确的认识，是引导孩子的第一步。要正确引导孩子的性格，就得学会先接纳。
内向的孩子善于思考，比如：很多科学家、艺术家、作家的性格都倾向于内向，他们一样能有所作为。当然，内向的孩子也存在缺点，比如：不善于沟通、社交能力差等等。正因为，有这些缺点才需要家长去正确引导孩子。孩子性格内心，不是他们的错。
多给孩子发言权
性格内向的孩子，最大的特点就是不爱说话，不擅于沟通。针对这种情况，家长可以多给孩子制造说话的机会，比如：孩子放学，可以问问孩子在学校里的情况，让孩子讲讲学校里的趣事。平时的时候可以教孩子大声朗读，教孩子大声说话。
父母要多给孩子发言权，多问问孩子的意见，让孩子表达出内心的想法，通过慢慢引导，让孩子主动开口说话，爱上说话。
多带孩子参加聚会
孩子性格内向会害怕跟其他人说话，排斥跟其他小朋友一起玩，家长要多鼓励孩子，带孩子多参加小朋友之间的聚会，比如：亲戚朋友的孩子的生日会、有意思的亲子游或者邀请其他小朋友了来家里玩。这样做的目的是为了拓展孩子的见识，扩大孩子的交际面，让孩子的信心逐渐建立起来。同时，让他慢慢去接受和适应这种人际交往的环境，在以后遇到这种场合孩子就不会害怕，不会排斥。
孩子是从小培养起来的，没有教不好孩子，只要父母有足够的耐心，去帮助孩子，引导孩子，即使孩子内心，也是可以改变的。
第四篇：女孩子性格内向找什么工作
女孩子性格内向，适合什么工作?
大学快毕业了，我前两个星期找了份文员的工作，每天也就是熟悉下业务，接下电话什么的，很清闲，可我呆不下去，跟同事们没话说，总是感觉气氛很压抑，后来也是听别人说我很不好相处，自认清高，不喜好说话。。。我就把想法跟老板说了，老板人还好，说要不去他开的银饰店去上班，我就去了，结果呆了三天，那个带我的女生估计觉得我不怎么活泼，不怎么爱笑，跟她不怎么有共同话题吧，就跟老板说我不适合做这个，结果又被开了。。。
我先介绍下我自己，有人说我外表很文静，喜欢活在自己的世界里，是的，我很怀旧，至于说很少主动跟别人说话。我自己觉得不是那样的，如果是我觉得可以做朋友的，就一般跟别人相处还好的，至于自认清高，哎，我也不知道。。。至于还有说我固执的，我只是觉得每个人的价值观等等都不同，如果不是太过，就不要去左右别人的想法。
我也想变活泼，也想变成个爱笑的女孩子啊!只是心中清楚却无法自救!!!还望大家多多指教了。
其实很多女生都面临这种困扰，从正规大学出来并不能提高我们的就业能力，没有工作经验，没有过硬的技术能力，人际关系也贫贫，建议内向的女生参加职业培训，比如说可以针对软件方面进行学习，像PS,3D，CAD之类的软件，这样的话，就可以避开过多的与人打交道，不用刻意的去改变性格方面的东西，也会工作得相对比较顺心。
第五篇：如何培养“内向”的孩子学会说话
围场一小幼儿园徐桂平
伴随着“六.一”儿童节的到来，幼儿园变得热闹了起来，班上的孩子都很兴奋。特别是当我们从新布置美化教室环境时，有一些会说的孩子，就会争抢着举手说道：“老师我来帮你干吧”。也有的说“我家的电视墙是如何如何装饰的”、“我家的餐厅是怎样布置的”。还有的孩子根据老师贴在墙上的图片内容随口说着学过的儿歌。而有几个比较内向的孩子则乖乖的做在小椅子上，一句话都不说。可以从他们的眼神中看出他们对老师粘贴在墙上的图片也很感兴趣，只是想说而不会说或不敢说。对于这些不善于表达的孩子，我们老师往往会有些忽略，不知道孩子的真实想法，认为他们能力弱，往往忽略孩子内心的感受和他们的愿望。
我通过家访与这些孩子的家长的交流发现，在家里孩子能够正常的讲话，表现很活跃、很调皮，喜欢在家爬上爬下，而且经常唱歌跳舞表演给父母看。但换了环境，孩子变得胆小，不爱说话，跟人很少交流。这样的孩子在幼儿园中是很常见的，对于这样的孩子我们应该怎么办呢?
其实大多数孩子在生理指标上区别不大。孩子有正常或接近正常的语言理解水平，并且有一定的语言表达能力，但根据所处环境不同，在语言运用方面却有很大差别，在某些场合能讲话，在另一场合则沉默或接近沉默。这种情况很多时候是心理上情绪上的障碍。
很多时候，老师和家长都会强调要孩子自己说话，充分的表达，或是创造很多的机会，如在集体面前讲话、提问等，但往往孩子还是不能大胆讲话，反而心理会更加恐惧。其实在孩子不愿说话的时候也不用逼她，设法消除其在集体生活环境中紧张、恐惧等心理压力和负担，给他们创设一个没有任何压力的环境，孩子一旦开口说话，哪怕只有一两句，教师都要及时鼓励她说：“你真棒”“小朋友说的真好”。这样亲切地给予鼓励，增强了自信心，慢慢的孩子交往增加了，开口说话的机会也就增多了，在交往中就会逐渐学会说话了。