第一篇：育龄妇女生殖保健
育龄妇女保健小知识
一、妇女应注意保护自己的膝关节
妇女在运动中膝关节扭伤时有发生，其中，主要是膝关节十字韧带(简称ACL)损伤。ACL是连接股骨下端和胫骨上端的重要韧带，它就象橡皮筋一样是具有弹性的连结，以防止股骨下端滑出。ACL撕裂时将产生剧痛，失去支撑，瞬间摔倒。根据临床统计，ACL损伤的女患者远多于男患者。女运动员比男运动员更容易扭伤膝关节。
由于男女在生理上的差异，在骨盆、臀部及膝关节接触面的尺寸不同，女性骨盆、臀部尺寸大，而膝关节接触面却比男性小，这是女性膝关节损伤多于男性的结构原因。另外，静止站立、运动时的姿势，以及在转身、起跳和突然停止时身体平衡和重心位置的变化，均是导致在相同条件下女性膝关节容易扭伤的因素。
为了减少膝关节的意外损伤，我国著名生物动力专家张人骧教授曾提醒妇女应注意保护自己的膝关节，并建议平时进行“揉膝”、“蹲坐”和“平衡”锻炼。运动员在运动前应进行膝关节的充分热身，运用生物力学知识纠正不正确的姿势，以减少对ACL的损坏。
二、女性饮茶要注意什么?
女性朋友们在某些特殊时期是不适宜喝茶的。
行经期：经血含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分，经期和经期后需要吃含丰富铁质的食物。浓茶会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，易引起缺铁性贫血。
怀孕期：茶叶中的咖啡碱会对胎儿产生不良的刺激，影响其生长和发育。此外，咖啡因和茶碱会令孕妇心跳加快、排尿增加，诱发妊娠中毒症。
临产期：咖啡因的兴奋作用会引起失眠、心悸，若临产前睡眠不足，会令体质下降，分娩精疲力竭，阵痛无力。
哺乳期：茶中的鞣酸被胃黏膜吸收进入血液，会抑制乳腺分泌，造成乳汁分泌不足。乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会令婴儿出现痉挛和无故啼哭。
二、 4)不愿或不宜服用口服避孕药的妇女，如年龄超过35岁并吸烟者。 5)至少两年内不打算怀孕的归女等。
六、放置宫内节育器后应怎样做好自我保健?
放置宫内节育器的手术虽小，但尚须注意以下几个方面： 1)放置后一周内避免重体力及下蹲劳动。
2)注意个人卫生，预防感染。放置后2周内不可同房及盆浴。勤换内裤，每天清洗外阴，保持外阴清洁。按照医生嘱咐，自觉服用抗菌素。3)放置后如有少量阴道流血是正常现象，但是如果出血时间超过7天，出血量超过平时的经血量，应去医院治疗。
4)由于宫内节育器的避孕效果并非100%。所以，放置后应自我观察月经有无变化及清洗外阴时有否发现尾染，如有异常情况，应及时去医院治疗。 5)适当增加营养，以补充放置后月经增多引起的血铁流失。
6)一般应在放置后3个月、6个月、12个月时定期去医院检查，以后每年一次.直至取出为止。如果平时出现异常，应马上去医院诊治。
7)放置后到了更年期，月经开始紊乱，出血多、淋漓不净或已绝经、勿忘去医院取出。
七、什么是妇女更年期综合征
更年期是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段岁月，是妇女一生中最重要的时期。年过40的妇女卵巢的内分泌功能逐渐衰退，排卵的次数也逐渐减少，当然，此时开始，受孕的机会也相应地减少，并开始出现月经紊乱直到停经，这一过程大约需要20年左右的时间来完成。在这漫长的过程中大部分妇女会被一系列由于生理变化而引起的各种症状所困惑，特别使人感觉明显的是处于更年期的妇女情绪和行为上较以往有很大变化，严重的甚至会影响人际关系和正常生活。所以、我们将妇女在这一时期出现的各种症状，统称为更年期综合征。
八、妇女更年期综合征的主要表现有哪些?
妇女更年期综合征的特征：1)由于卵巢功能减退及雌激素不足引起的症状。月经紊乱、由血管舒缩功能失调引起的潮热、外阴及阴道萎缩、子宫及阴道脱垂、皮肤出现皱纹及头发开始出现白发、骨质疏松等;2)由于家庭和社会环境变化诱发的一系列症状。如子女成人后离开家庭、家庭成员经济地位的改变、父母年老去世等引起心情不悦、忧虑多疑等;3)由于妇女个性特点及精神因素引起的症状，如心悸、头疼、失眠、烦躁、多虑、抑郁，有时甚至会出现喜怒无常等。
大约有80%左右的更年期妇女会或多或少地出现一些更年期综合征中的某些症状，其中只有15%的人症状严重，需要就医。由于整个妇女更年期的过程漫长，其中免不了会出现这样或那样的不适，所以，40岁以后的妇女应该了解一些更年期综合症的预防知识，积极应对自身的生理变化，坦然面对现实，安然的渡过更年期。
九、如何面对妇女更年期综合征?
1)正确认识更年期。更年期是人生必经之路，更年期综合征是由雌激素水平降低引起的，所以从某种角度讲，补充雌激素可以比较有效地控制更年期综合征的症状：
2)要有自我保护意识，生活中出现不如意要想得开，尽量避开烦恼，实在避免不了，也应理智地息怒处之，或找人倾诉或自我安慰，使烦恼得以解决。 3)适度的性生活有利于活跃思路、身心健康。
4)合理的营养搭配，多摄入一些蛋白质、钙、维生素丰富的食物，尽量少吃高脂肪、高糖食物。不宜过渡劳累，合理安排作息，适当增加体合锻炼。 5)主动去寻找一些与更年期有关的书籍来阅读，增强自我保护能力。
十、更年期妇女如何避孕?
更年期归女卵巢功能逐渐衰退，月经紊乱并逐渐绝经，同时内分泌酸度、阴道分泌物减少。一般认为更年期妇女不宜使用避孕药避孕，尤其是45岁以上或患有心血管疾病者。也不宜使用避孕药膜避孕，原因是阴道分泌物减少，不能完全溶解药膜，杀精作用受到影响。
那么，更年期妇女采用什么避孕方活好呢?我们建议男用避孕套、避孕栓、阴道隔膜等。如果已放置宫内节育器，可继续放置，直到绝经后取出。
2012年3月
寒亭商城居委会
寒亭街道商城社区卫生服务站主讲：孙省伟
第二篇：已婚育龄妇女生殖健康检查实施方案
锡林郭勒盟农村牧区已婚育龄妇女生殖健康检查实施方案
根据<<锡林郭勒盟行政公署办公厅关于2009年行署为民办好的十件实事工作的通知>>(锡署办发[2009]26号)精神， 为办好十件实事之一即对全盟农村牧区已婚育龄妇女年内每人进行一次免费生殖健康检查，结合实际，特制定本实施方案。
一、指导思想
以党的十七大和十七届三中全会精神为指导，贯彻落实科学发展观，树立以人的全面发展为中心的服务理念，完善计划生育经常性技术服务工作机制，进一步充实创建优质服务先进单位活动内容，通过为农村牧区已婚育龄妇女提供免费生殖健康检查服务，促进人口素质进一步提高，促进低生育水平进一步稳定，促进人口和计划生育工作进一步惠及民生，为全盟经济社会又好又快发展做出新贡献。
二、基本原则
知情同意，自愿参与原则。通过宣传发动，正确引导服务对象在知情自愿的前提下自主选择检查项目。
因地制宜，方便群众原则。结合预约服务，因地制宜，采取灵活多样的组织形式和快捷方便的服务方式，保证服务对象就近接受安全可靠的服务。
统一标准，规范操作原则。按照临床技术操作规范，为服务对象提供检查服务。严格消毒灭菌，防止交叉感染;严格规范操作，防止各种事故差错的发生。
健康指导，随访服务原则。生殖健康检查与宣传指导和随访服务相结合，帮助服务对象树立定期检查、预防为主的健康理念，进而提高农村牧区已婚育龄妇女的生殖健康意识，建立随访服务和转诊制度。对查出患有疾病的已婚育龄妇女及时给予成本收费的初步治疗或提出转诊意见，并跟踪随访，实现早治疗早康复。
三、总体要求
1、综合实施。在各级政府的领导和支持下，由人口计生部门牵头，宣传、卫生、财政、妇联等相关部门配合，周密组织，广泛宣传，营造浓厚氛围，在保障计划生育经常性技术服务工作的同时，实施并完成好这一惠及民生的实事。
2、保障经费。免费生殖健康检查服务经费, 要根据<<锡林郭勒盟行政公署办公厅关于2009年行署为民办好的十件实事工作的通知>>(锡署办发[2009]26号)要求,纳入各级财政预算，并于6月底前拨付到位，不得用“四术费”和计划生育事业费顶替免费检查服务经费。
3、基本覆盖。努力使农村牧区已婚育龄妇女均能享受到一次免费生殖健康检查服务。
4、合力推进。要把免费生殖健康检查与岗位练兵、创优工作、服务机构“四优一满意”建设和经常性工作紧密结合起来，共同推进，在高质量完成检查服务任务的同时，进一步提高技术服务水平,努力拓展与生殖健康相关的服务领域。
四、具体安排
服务对象：锡林郭勒盟户籍的农村牧区已婚育龄妇女 。
检查时间：2009年3月下旬开始， 2009年9月底结束。
检查项目：妇科常规检查，阴道分泌物检查，子宫及附件B超检查，乳腺检查。
建立档案：为检查服务对象建立检查档案(样式附后)。检查档案在旗县市(区)计划生育服务中心集中留存，并对信息进行综合分析，形成分析报告，于2009年10月10日前上报盟人口计生局。
第三篇：育龄妇女生殖健康宣传教育工作总结
**市地处高寒阴湿地带，地广人稀，交通不便，农牧民群众居住分散，是一个相对落后的少数民族地区，经济发展滞后，农牧民群众的整体文化素质不高，当地妇女的劳动强度大，已形成的不良生活、卫生习惯导致妇女病的发病率很高。根据20××年的基线调查数据表明，该地区妇女生殖道感染患病率高达81.3，为了改变这种现状，降低患病率，提高农牧民群众的生存质量，生殖健康宣传教育、干预势在必行。
继20××年生殖健康宣传教育项目在**市启动实施以来，20××年度，**市育龄妇女生殖健康教育项目组在市委、市政府和市人口委的正确领导下，严格按照《**市人口委育龄妇女生殖健康宣传教育项目实施方案》、《**市育龄妇女生殖健康宣传教育实施计划》、，《**市育龄妇女生殖健康宣传教育培训计划》，以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻以人为本的服务理念，给群众以实实在在的实惠为宗旨，以提高群众的自我保健意识为目标，以计划生育优质服务为载体，紧紧围绕生殖健康教育项目在甘南藏区开展的重要性和必要性，紧密结合我市实际，因地制宜，扎实推进，求真务实，较好地完成了项目实施计划任务，取得了一定的成果，现将20××年生殖健康教育项目在我市进展的工作情况总结如下：
一、强化培训，提高服务人员自身知识水平 要保证项目实施质量，首先要有一支思想素质高、业务能力强的技术服务队伍，市人口委生殖健康项目组领导把技术服务人员培训作为一项重点工作列入日程。20××年元月上旬，市人口委根据省科研所关于《甘南藏区育龄妇女生殖健康教育项目20××年工作安排》文件精神，组织项目组专业技术服务人员及其他相关人员参加了由省科研所、州人口委举办的为期七天的专业技术培训班，培训内容包括在甘南藏区开展健康教育项目对提高计划生育工作水平的重要意义和必要性，健康教育与健康促进知识，生殖健康的概念和内涵、健康教育与健康促进的概念、健康相关行为及其干预、健康传播方法和技巧等，期间省上专家对生殖道感染的常见疾病、性传播疾病的病因、病理、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗及预防、妇女五期保健咨询技巧等进行了系统的讲解。通过这次培训，更进一步加深了项目组成员对该项目的理解和熟悉，积累了理论知识，理顺了工作思路，更新了工作方法，明确了工作方向，提高了服务人员自身知识水平，为更好地给育龄群众提供生殖健康宣传教育、咨询随访、妇女病查治奠定了坚实的基础。
二、积极创造条件，采取多种形式开展宣传活动
今年3月下旬，市人口委、市计生协会、市计划生育服务站在项目干预点卡加曼乡举行了声势浩大的“**市育龄妇女生殖健康宣传教育项目宣传月活动”的启动仪式，利用计划生育流动服务车在卡加曼乡的新集、格来两个项目干预村巡回广播宣传生殖健康教育、优生优育、有关艾滋病的知识及计划生育政策法规等，让育龄群众在浓厚的宣传氛围中，对生殖健康教育、计划生育知识耳熟能详。在宣传月活动期间，市服务站专业技术人员在乡婚育学校对两个干预村的19位育龄妇女自管小组长和乡项目组成员共40多人进行了以育龄妇女生殖健康宣传教育项目实施的必要性和重要意义、常见妇女病的预防及治疗、不良生活卫生习惯对妇女生殖健康的影响、女性生殖系统解剖图示等为主要内容的培训，让最基层的服务人员把握生殖健康宣传教育知识，可以让育龄群众更直接更广泛地获得生殖健康、科学卫生等知识，更好地达到宣传教育的目的。
今年市服务站采用集中培训、下乡轮训乡专干、村专干、自管小组长、服务所大夫42人次，完成了计划培训任务。今年生殖健康宣传教育工作的重点主要在卡加曼乡，卡加曼乡是半农半牧区，距**市区13公里，因受地理环境和生活方式的限制，要进行大规模的宣传教育活动，只能利用群众春耕、秋收前后的时间进行，平时的宣传教育工作就在每一季度的入户环孕检、不定期入户随访、下乡督查、检查、考核计划生育工作时面对面进行。基层服务人员曾多次利用入村的机会组织育龄群众观看生殖健康宣传教育VCD光盘，用通俗易懂的语言讲解图文并茂的《丈夫分册》、《妻子分册》，使育龄群众在形象生动的画面中了解有关生殖健康教育的知识。
今年，**市人口委在生殖健康宣传工作方面投入了大量的人力、物力，迄今为止，共计向卡加曼乡的育龄群众发放宣传品826人份，家庭生殖保健折页766人份，《丈夫分册》《妻子分册》512本，为卡加曼乡计生站发放生殖健康宣传教育挂图33张，生殖健康宣传教育VCD光盘一套(4盘)，《甘南藏区育龄妇女健康教育培训指南》5本，制作立式生殖健康宣传教育展板40块，生殖健康宣传横幅5条，编制小学生生理卫生教材60本，在每个干预村书写生殖健康标语三条以上，宣传教育项目共投入资金8.3万元。
三、积极开展妇女病普查工作，进一步加大宣传的深度和广度 在我市农牧村开展生殖健康，优生优育，科学卫生知识的宣传教育工作难度很大，因农牧民群众的语言理解能力参差不齐，广大育龄妇女文化水平普遍很低，群众由于居住分散，交通不便，有的村落地处偏远，很难从外界获得科学卫生知识，以往单纯的传单，标语，口号等宣传形式不易被大多数育龄群众所接受，鉴于**市的实际情况，单纯靠文字宣传达不到广而告之的效果，我们就从身边的点点滴滴入手，以接受服务对象自身为突破口，在查环、查孕、查病、治病等技术服务的过程中，不失时机的用通俗易懂的语言向育龄妇女宣传优生优育、生殖健康、科学卫生知识，针对每个育妇不同的情况，现身说法，开展面对面的人性化的个性服务。通过生殖健康宣传教育，争取育龄群众对项目实施措施的“知情同意”，提高群众的自我保健意识，形成没病预防，有病主动就医的习惯。
20××年，**市计划生育服务站在卡加曼乡举行了三次大规模的妇女病免费查治、生殖健康咨询，其中妇女病普查790人次.免费治疗560人次.提供免费药品价值15000余元.给参加妇女病普查的育妇免费发放卫生巾460包.卫生裤头400条.其中B超检查790人次.妇科检查732人次.阴道分泌物常规检查347人次.咨询240人次.对当时不能进行治疗的患者.填写预约治疗卡，以方便患者在以后享受优惠治疗，对需要去上级医院进一步检查治疗的患者，提供就医资讯，介绍推荐相关医院，医生，使患者真正享受到免费普查、优惠治疗，咨询保健的优质服务。
四、常抓不懈，让生殖健康宣传教育深入人心
生殖健康教育是计划生育优质服务的一种体现形式，从整体上推动着计划生育工作，强化了计划生育宣传和服务的功能，通过生殖健康教育工作的开展，全面把握育龄群众的避孕节育及生殖健康状况，缓解了常规妇科病对当前计划生育工作的不良影响，增强了育龄人群的自我保健能力，使优生、优育、关注计划生育、关注生殖健康成为她们的自觉行为，对提高出生人口素质，提高生存质量有很大的促进作用。
我市的育龄妇女生殖健康教育工作现是第二期干预、资料收集分析阶段，还面临着诸多的困难和问题。大力开展生殖健康宣传和妇女病查治，使育妇生殖道感染的患病率有所下降，但因受经济条件限制和传统思想观念的束缚，还有相当一部分农牧村育龄妇女不能对妇女病进行系统全面的根治，而是半途而废，或是重复患病，影响了妇女病诊治档案的完善建立。从生殖健康教育的内容来看，此项工作涉及很多方面，需要通过各部门的共同协作，社会各方面力量的加入，才能为妇女的生殖健康创造良好的环境，对这项工作，各级领导高度重视，常抓不懈，才能真正让生殖健康教育深入人心，才能逐步改善目前的状况，才能真正提高我市农牧村育龄妇女的生殖健康水平，真正提高人们的生活质量，达到控制人口数量，提高人口素质的目的。
第四篇：XX乡已婚育龄妇女孕期生殖保健全程服务协议书大全
XX乡已婚育龄妇女孕期生殖保健
全程服务协议书
甲方(公章)：XX乡人口和计划生育服务所
乙方(签名)：村组
为切实抓好计划生育孕前孕情跟踪管理管理，提供生殖保健服务，实现优生优育，严格控制政策外生育，稳定低生育水平。甲乙双方达成如下协议：
甲方的职责：
一、向乙方提供计划生育优质服务，宣传党的计划生育方针、政策、优生优育、避孕节育等知识。
二、定期为乙方提供查环、查孕、查病的“三查”服务。
三、每年免费为乙方进行妇检4次，康检1次以上。
四、为乙方提供安全、有效、适宜的避孕节育措施，做到安全避孕，确保育龄妇女的身体健康。
五、做好孕期保健和随访服务。对政策内怀孕的，每月跟踪随访见面1次，了解胎儿发育及孕妇健康情况，并认真填写《孕前孕期跟踪管理服务定期检查登记表》和《计划生育服务手册》;对政策外怀孕的，要认真了解怀孕原因，及时做好思想工作，动员其落实补救和长效避孕节育措施，杜绝大月份引产。
六、在乙方产后的第1个月、第3个月和第6个月各进行一次随访，了解产妇健康及哺乳、落实避孕节育措施情况以及婴儿健康情况，并给予指导。
七、在乙方做人流引产手术术后7天内、14天内、42天内各随访1次，放(取)环后10天内随访一次，结扎手术后3至14天随访2次，在随访服务中，发现不良反应的，要给予指导或相应的治疗。
乙方的职责：
一、要依法实行计划生育，按《婚姻法》规定年龄结婚，在取得合法结婚证后10日内到乡所在地计生办办理一孩生育证(计划生育服务手册)，方可生育;符合条件要求生育第二个孩子的夫妇必须在怀孕前到本乡所在地申请办理二孩生育证，方可生育。
二、怀孕后主动到乡计生办登记，还要定期参加计划生育部门组织开展的每季度的孕情监测，定期到卫生部门进行产检，临产时住院分娩，保证母婴安全。
三、产后三个月后按季度到计生部门进行妇检(每年4次)和集中康检1次。
四、禁止擅自做胎儿性别鉴定和选择性别的人工终止妊娠。
本协议一式二份，甲乙双方各执一份，请共同遵守。
乙方：
年月日
第五篇：已婚育龄妇女生殖健康知识知晓情况调查分析报告
剑阁县开封镇计划生育服务站
已婚育龄妇女生殖健康知识知晓情况调查分析报告
(2011年度)
为了解我镇已婚育龄群众生殖健康状况和对生殖健康知识的知晓情况及生殖健康优质服务需求，计生服务站 以“生殖道疾病普查”活动为契机，开展对全镇育龄群众生殖健康知识群众知晓情况进行了问卷式调查。此次调查对提高育龄那种群众生殖健康保健意识，促进全镇育龄群众生殖健康整体水平的提升， 为进一步落实计划生育优质服务具有很好的指导意义。
一、基本情况
1 、调查对象 本次调查对象为全镇49岁以下已婚育龄群众。
2 、调查规模 全镇12个行政村,共调查307人。3 、调查方法 入户调查和随机调查。
4 、调查内容 基本情况、避孕方法知情选择，生殖健康相关知识、避孕药具知识，生殖健康服务需求等。
二、结果分析
1、服务的现状:
药具服务方面：对目前使用的避孕方法,有90 %以上的人在使用前得到过该种方法避孕效果和优缺点的介绍;在知情选择的避孕方法,有92 %的人表示曾经得到过技术服务人员和计划生育
干部的帮助和指导;83 %的女性曾经接受过有关男性避孕方法的介绍。调查人群中有94 %的人对目前采用的避孕措施感到满意, 同时有97%的人对整个的计划生育服务表示赞许;在不满意的原因中,针对避孕方法的主要是“对身体有副作用”(占8 %) ,导致经期不规则，恶心呕吐等症状(占3%)。
2、生殖健康服务方面：
在生殖健康服务方面，有85 %的人感到满意，群众把“健康”放在了第一位。每年免费开展的生殖道疾病普查普治，普遍认为政策导向较好，全面提升广大育龄群众生殖健康水平。切实做到有病早发现、早治疗。
生殖健康知识的获得方面：希望获得生殖健康知识的达91%。获得的知识依次是：优生优育知识，意外妊娠和人流的后果和预防，避孕节育、性心理。知识的获取途径主要希望通过村级培训获取。更希望计生服务工作人员进村入户进行个体有针对性的服务，少数育龄群众希望得到性与生殖健康方面的健康咨询和了解，希望有专门的男性生殖健康服务场所，以满足男性生殖健康的需求。
三、几点建议
1 、通过基层计生干部的宣传服务,育龄群众对各种避孕方法有所了解,但对每种方法的优缺点,避孕效果等知识知之不深,希望得到更多的培训与指导，进村入户的培训需进一步深化。
2 、每年免费开展的生殖道疾病普查普治工作，在时间安排时要注意错开农村农忙季节，每次参加检查的人数较多，是否考虑分村进行。
3 、加强政策倡导，将满足男性的生殖健康需求纳入现行的计划生育和生殖保健服务，鼓励和推动男性参与计划生育。
剑阁县开封镇计划生育服务站
2011年10月8日