第一篇：携手走过高三的日子
携手走过哀伤的日子
特邀主持专家
龙迪
资深家庭治疗师。中国科学院心理研究所教授，香港中文大学社会工作系博士。曾参加首届中德高级心理治疗师(家庭治疗方向)培训。目前在中国科学院心理研究所开设有“非暴力沟通与家庭生活”等体验式工作坊。
关于这个栏目
一段耐人寻味的故事，一个独特的视角，一些可以马上行动的方法，这里，主要探讨一家人如何培育友善相处的能力，如何制造友善的家庭氛围。
在“5?12”大地震六周年纪念日，谨以此文献给每一位灾难亲历者和同行者。
故事
视角
一对北川夫妻――他是骨干教师，她是儿科医生。2008年“5?12”大地震，他们都在各自工作岗位救援人家的孩子，自己的孩子却长眠于北川的土地。痛彻心扉的丧子之痛倾入整个生命，让夫妻俩长时间地沉浸在浓得化不开的悲伤之中。他们需要对方安慰，也想安慰对方，不过，他们担心：谈到孩子，自己心底深处涌现的哀伤伴着滂沱的泪水喷薄而出，会让听者和说者都难以招架。于是，他们尽量“不谈伤心事”，为的是不增加对方的痛苦，可两个人的关系却日渐疏离，觉得对方不关心自己。难道这对夫妻已经失去了孩子，还要再失去婚姻?人长大了，渐渐懂得，每个人都终有一死。然而，当亲人突然从生命中消失，谁都无法轻易接受并面对这个残酷的现实。与家人携手走过哀伤的日子，生命在重生的过程中，可以不再丧失已有的关系。
低落的情绪是生命的信使
走过哀伤，是一个自我疗愈过程。用几年时间接受现实、收回心力，重新投入生活，是非常正常的。因此，不要硬性规定哀伤的时间表，也不要用励志大道理劝人尽快恢复。每个人的哀伤节奏不一样。让自己有足够的时间充分消化哀伤，是最快的办法。哀伤带来的忧郁可能会为生命蒙上灰色，让人感到已坠入生命的深渊，会感到孤单，甚至怀疑是否能活下去……不过，伴随哀伤而生的情绪低落，是走过哀伤的必经之路――让人放慢脚步，有足够的心灵空间去回味究竟失去了什么。我们可以把情绪低落当作生命信使，与它静静地坐在一起，听它对你说什么。当你允许自己充分体验丧亲的痛苦时，让悲伤的泪水涤荡心灵，就会慢慢地感受到重生的力量。低落的情绪完成任务后，会自动离去。终有一天，你会把被哀伤撕碎的记忆碎片重新拼接起来，把对逝者的怀念放在心中合适的地方，带着回忆，投入新的生活，展现新的生命画卷。
方法
关系重建才能转化痛苦
走过哀伤，需要重建生命意义，这离不开关系的重建。死亡，只是改变生命状态，并没有真正结束生者与逝者的联系。忘记，是不可能的。痛苦，是不可避免的。因此，通过回忆、讲述和行动，让自己在生活中延续逝者的生命，与逝者建立精神联结，才可以转化痛苦，带着回忆开展新的生活。亲人去世，不仅是家里少了一个人，还意味着全家人都失去了完整的家，失去了曾经拥有的希望和梦想，失去了某些家庭关系和角色……因此，在家庭哀悼过程中，需要保护家庭关系，提升家庭支持功能，重建生者间的关系。全家人共同参与哀悼过程，有助于增加家庭凝聚力，与逝者重建联结，与生者重建关系。
与逝者重建精神联结
全家人都主动参与葬礼和纪念活动。一起创作悼词、诗歌、绘画、音乐、摄影，纪念逝者。
制作全家回忆录。全家人坐在一起讲述有关逝者的故事(或感人肺腑，或幽默可笑)，画与逝者一同做过的活动，剪贴照片，收集让人怀念的物件。在活动中，全家人有机会表达心情，相互安慰。最后，可以把这些故事汇制成集，分发给亲友，或放在互联网上与人分享。
家人在日常谈话中自然地提到逝者，保持全家鲜活的记忆。比如，“你记得那次得奖时，你爸爸多么为你自豪!”“你妈妈做的烙饼最好吃，没人能比。”“要是你哥哥知道你这么想念他，他一定很欣慰。”继承并发扬逝者的嘉言懿行，贡献社会，是纪念亲人、超越痛苦的最佳途径。
处理亲人遗物。保留亲人遗物可以减轻分离之痛，以便有足够的能量启动哀伤过程。可以保留有纪念意义的遗物作为永久纪念;也可以向亲友分发有使用价值的遗物，让遗物发挥作用，好像延续逝者的生命。把遗物放在何处?怎样分发?分发给谁?如果全家人共同商定，达成共识，可以保护家庭关系。
重建家庭关系
让全家每个人都有机会及时得知亲人去世的消息，尽快接受丧亲现实，进入哀伤过程，避免因知道消息不对等而产生的家庭冲突。
让全家每个人共同经历整个哀伤过程，有机会相互理解、彼此分担、相互安慰，增加家庭凝聚力。
让家庭生活运转起来，缓解生活变故带来的压力，开展新的生活。比如尽可能保证一家人住在一起，相互照顾。全家人共同做决定：比如谁来承担已故亲人承担的家庭角色和功能，何时改变原有的家庭生活方式，何时再生育等。决定既要考虑到家庭的整体需要，也要照顾全家人的个人需要。
保护婚姻关系
失去亲人尤其是丧子哀伤，通常会持续多年，婚姻关系可能会变得特别脆弱，需要保护，避免双方遭受“丧子”和“离婚”的双重打击。
在艰难的日子里，夫妻要多花时间在一起。相互照顾，相互安慰，缓解孤独感，促进夫妻同心相连。
不要指责、内疚和自责。失去亲人，尤其是失去孩子，是夫妻的共同痛苦。责备只能增加另一半的伤痛、内疚、自责和愤怒，自己也得不到理解和支持。只有相互扶持、理解、鼓励，才能共同走过哀伤，重建未来。
接受哀伤反应的性别差异。受社会文化的影响，男人通常不愿说自己的悲伤，女人更愿意表达悲伤，期望得到安慰。因此，在对方想说的时候，要给予聆听;在自己需要聆听的时候，就说出来。需要时可请专业人员协助处理哀伤。研究表明：回避，不利走过哀伤
《你可以不怕死》
一行禅师著(译著)
紫禁城出版社
《生活之道―――位完形心理治疗师的悟与思》
梁玉麒著，龙迪译
化学工业出版社
《当绿叶缓缓落下》
伊丽莎白著(译著)
四川大学出版社
《终止你内心的暴力》
一行禅师著(译著)
紫禁城出版社
《安慰之光：失去亲人的疗愈》
布鲁克?诺尔等(著)
华夏出版社
第二篇：一起走过的日子
--摘自一个交行柜员的日记
周末的午后，独自在家，百无聊赖，走进书房寻思着看本书解解闷。透过薄纱的窗帘，班驳的阳光洒在书架的一处角落，一本藏蓝色封面的本子就在那静静地躺着。凑上前仔细一看，原来是我的日记本，我自小养成了写日记的习惯，日记本上记录了我成长的点点滴滴，我一页一页地翻着，过往的时光如昨般重现眼前……
2010年12月21日 阴
毕业了，意味着结束了二十多的学生生涯，踏入了社会这所浩瀚、深刻的大学校;工作了，意味着我将在交行这个广阔的平台扬帆起航。2010年末，我在交行支行从事着一份平凡的工作----柜员，虽然平凡但我很自豪，因为柜员是直接面对客户的群体，柜台是展示交行形象的窗口，柜员的日常工作也许是繁忙而单调的，然而面对各类客户，柜员要熟练操作、热忱服务，日复一日，用点点滴滴的周到服务让客户真正体会到交行人的真诚，感受到在交行办业务的温馨，这样的工作就是不平凡的。
在界牌支行工作，我每天6点起坐车到界牌。每次到行里，我都能看到同事们在打扫卫生，营造干净舒适的大堂环境。在为客户服务的过程中，我们交行始终坚持“想客户之所求，急客户之所需，排客户之所忧”，我们对待每一个客户都以微笑迎接，使用礼貌用语，为客户提供全方位、周到、便捷、高效的服务，争取给客户留下了良好的印象，赢得客户的信任;实际办理业务时，在保证遵守我行各项规章制度的前提下，灵活掌握营销方式，为客户提供一定的方便，灵活、适度地为客户提供个性化、快捷的服务。
可我这几天工作的不开心，我给一位女士办理好了业务，她却突然改变主意，不办了;我在办理业务时，一位客户对着我讲个不停的话，让我觉得头都快炸了;一位客户没有带齐相关证件，我没有给他办理业务，他却蛮不讲理的大喊“我要投诉”。我很苦恼，直至昨天我同事也遇到了和我类似的问题，他的处理方式是一直耐心地给那位客户讲解，一直保持着微笑，直至那位客户带着满意的笑容离开。我感受到了，感受到交行服务的力量，我知道交行的发展需要我们每一位员工良好的素质，我们需要给客户提供最优质的服务!
服务，不是强迫的服侍，而是来自内心的贴心与关怀。服务，不是委屈牺牲自己、一味讨好的奴颜婢膝，而是 “赠人鲜花，手有余香”的高尚之举。服务，不是一种制度，而更是一种理念，是在执业中所蕴含的内在。
2011年4月9日 晴
在交行这个大集体里待了一段时间了，友好的同事，有经验的前辈，有能力的领导，让我产生了强烈的归属感，同时一份深深地责任感也油然而生。这份责任感要求我坚决按照岗位职责严格要求自己，照章办事，保证资金和财产的安全，恪守信用，诚实服务，对客户诚心、热心、细心、耐心，维护客户的正当利益，坚持“存款自愿、取款自由、存款有息、为储户保密“的原则。当发生业务时，存款业务本着先收款后记帐的原则，取款业务本着先记帐后付款的原则，认真审查凭证、票据的各要素是否真实、准确、合法后才能输入电脑。保管好自己的磁卡、印章、重要空白凭证、密码等，到专人专卡、专人专章、重要凭证不空号跳号、密码不外泄并及时更换，日终做好轧帐工作。
工作后我深刻体会到：工作就是责任。在交行工作，这里的每一位员工都以高度的责任心和敬业精神对待自己所从事的各项工作，严格按规章制度和操作程序办事。这里积极向上的工作氛围深深地感染着我……有人说，如果你热爱你的工作，你的生活就是天堂，如果你不热爱，你的生活将离地狱不远。因为你的生活当中，有大部分的时间是和工作联系在一起的，不是工作需要人，而是任何一个人都需要工作。你对工作的态度决定了你对人生的态度，你在工作中的表现决定了你在人生中的表现，你在工作中的成就决定了你人生中的成就。记得中国运载火箭技术研究院院长吴燕生说过：“在技术尚有差距的时候，在设备尚不十分先进的时候，责任感将是工作实现目标的重要砝码。”
我深知作为一个光荣的交行人，就应当抛开任何借口，将自己的忠诚、责任心和饱满的热情彻底融入交行，尽职尽责，以交行为荣，处处为交行发展着想。
2011年10月15日 晴 今天是我25岁的生日，心里像打翻了五味瓶，什么滋味都有。二十出头，也将近而立之年了，我该如何实现我的下一个工作目标?我该如何肩负起我身上的责任?我又该如何真正实现自身的价值?
在平凡的工作中，我认为我也能有自己的事业。布拉格作家弗朗茨•卡夫卡曾提出区分工作与事业的三个标准：一，是否真心喜欢;二，是否不计回报;三，是否可以延续终生，矢志不渝。只有工作才会退休，事业是永远不会退休的。作为教师，你可以一直教到生命的终点;作为管理艺术的爱好者，你可以在65岁退休后依然提供管理咨询——美国《财富》杂志做过一个“新退休理念”的报道，不少企业高管都表示乐意在退休后依然从事咨询类的工作，主要不是为报酬，而是希望继续实现自己的价值;作为工厂的钳工，你可以试着把废铁丝钳成手工艺品——我在上海南京西路路边的一位老人那里买过这种东西，摆在家里也很别致，还带有“环保”的时尚标签;作为南京长江大桥附近的杂货店店主，你可以经常上桥看看，说不定能挽救一些人的生命。 我听说过江苏宿迁人陈思就是以此为事业的。从2003年开始，他每个双休日的白天都守望在大桥上，搜寻心事重重的徘徊者，随时准备把他们从死亡线上拉回来。将近7年的时间里，他救了160多人，现在他有一个私人博客“大桥日记”，讲述一个大桥自杀救助自愿者的所闻所见。让陈思坚持下来的动力是一种个人价值实现的满足感，这也是他多年来为了继续帮助被解救人生存下去，甘愿自掏腰包的原因。
用马斯洛的人类“需求层次理论”可以解释陈思做这种吃力不讨好的事的心理动机——一切为了自我实现，这在某种程度上和那些每天坚持9点前到办公室的亿万富豪是一样的。不是每个人都活在这个层面上的。基本的生理、安全、社交的需求被满足，已经算是幸福人生了，如果尊重的需求再被满足，就算活得很成功了。只有极少数人才愿意为虚无缥缈的自我实现再继续付出努力，这种努力的结果，用马斯洛的话就是能得到生命的“巅峰体验”。而这种快乐，应该比升职加薪更持久。如果渴望得到一份工作为的是薪水，渴望升迁为的是社会的尊重，那么拥有事业为的则是释放自己的所有能量，看看自己的智慧到底能走多远，这是个甘心付出、不求回报的过程，因为在实践自己所想所思的过程中，已经可以品尝足够多的快乐。这种快乐，也许是旁人无法理解的，却已经点亮了他的生命。 在交行，我想拥有这份为打造事业而快乐的快乐!这种快乐就是实现了自我价值!冰心在《繁心》中说过：青年人就该勇于奉献和牺牲，我身在高原，但是缺氧不缺志气，缺氧不缺斗志!我要在平凡的岗位，踏实认真工作，在柜员岗位中焕发不一样的光彩，创造属于自己的事业!
合上我的日记本，我闭上眼睛，细细想来，和交行一起走过的日子，就是我成长的日子啊，真心地想说：成长路上感谢有你的陪伴-交通银行!
第三篇：一起走过的日子
往事一幕幕，总有那割舍不了的情感，总有那忘不了的人，于是总想起那一起走过的日子。
芳芳，很高，很瘦，很爱学习，很淑女(除了和我疯闹以外)，我呢，不高，不胖，不爱学习，不淑女。我们的相识应该感谢班主任不公平的排桌。我们有太多的不同，却惺惺相惜。不管怎么样，也忘了怎么样，我们就这样从相识到相知。同吃，同学，同玩，同乐，彼此照顾，彼此鼓励。不需太多的言语，我们彼此心有灵犀。
生活就在这么幸福平静中流动着，一天一天的。我们有着那么多的欢笑，那么多的美好回忆。高三的生活最枯燥的是没完没了地做题、考试。不过考试却是我们最轻松的时刻。有一天，我们考完试，她给我一封信(其实是用卫生纸写的)，信是在考试过程中她做完卷子写的，信的内容是：
我冒着极大的危险给你写纸条，感动吧?烦死我了，怎么还不下课呀，这点破政治题，看了又让我恶心，中午饭又省了。你呢，战况如何?我的字是不是很棒啊，我看也是，嘻嘻。老班在我前方三米处，不过幸好没被他发现，否则我命惨矣。好了不写了，免得被她发现。欣赏我漂亮的字去吧!
我真的很感动，我们美其名曰“情书”。从此每到考试，我们就开始写“情书”，乐此不疲，我们有同样的落款：Yours
我。我自己写的什么我已不记得了，但她写得我一直保留着。 她写了好多问题，有五个答案：ABCDE。如：你同意吗?A同意B不同意不行C非得同意D不同意是没有道理的E以上皆是。The answer is E。诸如此类的还有很多。
她说遇见我，心里特感激，有我一起走过的日子，是福气。其实感谢上天的应该是我，她的鼓励，她的毅力，是我不竭的动力。我们共同奋斗，共同学习，共同生活 。如今我们分隔两地，我不了解她现在的生活，这不重要，只要她过的很好，一切都不重要。
第四篇：一起走过的日子
1、一起走过的日子（670）
六年风雨，我们一同走过，因为我们是朋友。——题记
毕业铃声仿佛还在耳边回荡，二年前我们小学毕业了。来不及说再见，来不及道珍重，我们匆匆离开了学校。当时的我们，多么欢乐，多么幸福。回到家才发现，原来明天见不到那张张熟悉的脸了。在这告别的最后一刻，我们怎么如此无情？最后只能以一句“太兴奋了”来敷衍安慰自己，但却在心中留下了遗憾。
我无法释怀这段给予我影响甚大的岁月，间或在梦中，在记忆的深处，勾勒出那一幅幅画面。上课的时候，我们一个个争先恐后地举手，从老师的激励中，我们的心灵得到满足；下课了，没有作业，没有习题，我们可以在一起赛跑；春风洋溢的时候，我们会去操场放风筝，制作模型飞机。若是春雨绵绵，我们会在走廊上炫耀自己的小玩意，溜溜球、人物卡片都是我们的最爱；体育课时，我们会选择50米短跑，或是坐在操场的扶栏上讲故事，说到双休日，那活动更是丰富多彩。春天，我们会到田野里捉小蝌蚪；夏天，跑到山上去偷桃；秋天，躺在高高的谷堆上，仰望天空；冬天，在家门前的庭园里，推雪罗汉，打雪仗。
一起走过的六年，是痛并快乐的六年。 我们犯错的时候，红着脸颊在办公室写着检讨书；同学受伤的时候，我们心急如焚，到处寻求帮助；受人欺负时，我们团结一心，“众志成城”„„
想到这里,我想起一段歌词: 朋友一生一起走/那些日子不再有/一句话/一辈子/一生情/一杯酒/朋友不曾孤单过/一声朋友你会懂/ 这不正道出了我此时此刻这种悲喜交加的心情？唐代王勃有言“海内存知己，天涯若比邻”，虽然当时你我无言告别，在记忆中留下空白，但愿现在你也在案头奋笔疾书，与我一同——将这迟来的祝福填入遗留的空白！
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3、一起走过的日子（644）
每次当我翻开物理书时，一片暗绿色的叶子就会跃进我的眼睛，这片被我压在书中做叶子“标本”的干枯叶子，伴着我走过几百个日日夜夜，但至今我还不知道它叫什么名字。
这片叶子是去年夏天，和妈妈一起去郊外散心时摘的。
那天，走在泥泞路上，放松了心情，准备好好享受夏日清晨的美景。走在路上，两边是高大的白杨树，这简直是普通得不能再普通的树了，我这次出来可是为了寻找“奇观”呢。我失望的东张西望。忽然，一颗大树旁矮矮的蹲着一株奇形怪状的树，比起大树来，我不免为它感到自卑，它实在是丑极了，几根干枯的枝杆扭曲的长在一起，光秃秃的没有一朵花，没有一片叶子。我走了过去，想看看这么丑的树究竟是如何长出来的。
我走近一看，这株枝杆扭曲的矮树上，居然还有一片叶子，它被枝杆包着，显得那么卓然，那么超群，这让我怀疑它是否是从这株丑树上长出来的。
它亭亭玉立于“鸡群”中，犹如一只仙鹤，怪不得其它枝杆为什么要扭在它身边呢，原来，是为了保护这位纤纤玉女呀。
这株树在别的树都枝繁叶茂时，才护着一片叶子平安长大，而这株树也并不因为矮小而自卑。
我轻轻摘下那片叶子，小心的放在口袋里，当作树儿送给我的见面礼，也算告别礼吧，但愿它来年会长出更多更美的叶子。
回到家，我将叶子夹进了随身的物理课本里。每次看见它，我都会想到那株树，因为是它教会了我今后遇到强者不要自卑，遇到弱者不要自负。这样为自己的奇迹而活，才叫真正的完人，自己只不过比别人后开花罢了，在一起走过的日子里，每次看到叶子，它都会眨巴着眼望着我说：“加油，创造属于自己的奇迹吧！”
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5、一起走过的日子（624）
风徐徐，夕阳将它诱惑的光亮展现在明朗的天空上，溪水在晚霞的打扮下更显它波光粼粼的一面。母亲的身影在鹅软石铺成的小路上渐行渐远。
母亲是最爱散步的，在夕阳的沐浴下，母亲迈着稳健的步伐，在幽寂的小路上，听着竹叶的沙沙声，这便是母亲最大的享受。可缺少了女儿的散步，母亲是决不会去的，她爱听女儿的笑声，爱看女儿轻快的步伐和明朗的笑脸。
但是，自从我步入了初中校园的大门，繁多的作业和复杂的课程让我脱不开身。每次妈妈来询问我时，我都只能无奈的摆摆手，其实我的心是渴望去散步的，但对于一个中学生的我，学习是当务之急，我只能压抑心情，在题海中攻克难关。
终于，有一个星期天，我早早的做好了作业，当母亲来问我时，我抑制主心底的激动，轻轻的点了点头。母亲顿时像一个得到奖赏的孩子，兴奋得连钥匙也忘了带。我的心情不禁有一些酸楚，我似乎很久都没有陪母亲散过步了。
我们踩着树叶，听着沙沙声，彼此都闭口不言，只是默默的肩并着肩，向前走着走着······
我往旁边看了一眼母亲，母亲的脸上洋溢着幸福的微笑。其实我们之间有太多太多的话要说，要倾诉，只是谁也不想打破这种宁静。
靠着母亲的肩膀，我回想起小时侯，也是这样，母亲也是让我靠着她宽而又温暖的肩膀。不同于往昔的是，我不必再事事依靠于母亲，我已能凭借自己的力量去走路，去生活。
母亲陪伴着我，走过了无数个日日夜夜，在我们一起走过的那些日子了里，我从无知到懵懂，从懵懂到懂事，从需要他人关爱，到学会关爱他人，同时我也感受到了母亲深深的爱。
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7、一起走过的日子（596）
每当孤寂的时候，也许我们都会做同样的梦，想到同样的事，是因为那永不磨灭而又充塞欢笑泪水的三个年头 , 还是因为我们曾一起走过的日子？
那天你故意碰掉一块橡皮，推推我的胳膊，在一推一笑之间，我们便相识了。你是个开朗的女孩子，总有许许多多的“怪异”念头。说了你别笑，有时候，我真有点招架不住。虽无可奈何你的淘气。可那样的日子里却不能没有你。
你知道我这个人“迂”得很，做事总是一板一眼的，正如你说的吧——“冥顽不灵”。自个儿心里常为一些琐碎的事情，郁闷不乐。记得一次，你竟将一只蛤蟆放到我的衣袋中，无意间手一伸，妈呀，我可是吓得个半死。可你却说，这是上帝赐予我的“快乐天使”，由于无奈我的坏心情，只好变成一只癫蛤唤了。这心情被你一放松，玩心顿起，一本正经地摸着你的头：“嗯，小丫头，你可真是我的心肝宝贝呀！”
“心肝宝贝？”你惊疑不已。
我又说：“是呀，你是我的宝贝儿。”
接着，咱俩笑成了一团，引得同学们侧目相瞪。
“好惨了。哎哟。嗯，我发誓，一定要吃到马蜂蜜！”喂，还记得这“旦旦誓言”吗？哈哈哈„„想起这事，肚子都会笑得疼。
一天上早操，。你发现操场角落有一个马蜂窝，你说想尝尝这马蜂蜜的味道。结果呢，蜜没吃到，却给蜇了个“满头包”。最后还跑到办公室，要老师替你研究研究，如何才可以尝到马蜂蜜。你这可是一夜之间成了闻名全校的“新闻人物”啦。
如今，毕业在即。我好想回到那一起走过的日子，好想永远走不出那在一起的日子！
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9、一起走过的日子（588）
抱着一大包加一小包的东西，我们终于出发了。这是我第二次和同学一起出去玩，而且还要在外面过夜呢！在车上，我们从绑绑线玩到扑克牌，外加打打闹闹，结果车上一位“重量极”的大妈说我们三个小姑娘一路上咧着嘴巴没合拢过。
车子一颠一颠地，我们终于撑不住了，蚊子、应子和我玩着就闭上了眼。我的头随着车子的摇晃一点一点儿向下 ，然后一下子冲出去又弹了回来，真是苦。后来，后来`````` 车子震起来的时候好像有人按住了我的头，不然我的头大概要锻炼得和乌龟一般了。一觉醒来就到了伍龙石窟了，四小时半的车程的确很长，但比我想象的要短。看着蚊子和应子睡眼惺忪，红着眼睛，双手上举伸了人懒，我又莫名其妙地咧开了嘴。
晚上打着手电筒。不知道为什么，这里的人家家户户都养着几只狗，而且大多是膘肥体壮的狼狗。真要死！我从小就怕狗。也许是因为我们几个半夜三更打着手电乱走，行迹可疑，不时有狗向我们大叫，弄得我汗毛都竖起来了，结果蚊子的手就成了牺牲品，被捏得都发白了。
终于到了海边，不过没有想象中的海滩和螃蟹，取而代之的是乱石滩和泥地，介这丝毫不能减弱我们的高兴。
我们在泥地上印起了手印。大海边伴着涛声与虫鸣，泥地上印了五个手印，紧挨在一起。接下来我们五个人找了块大石头坐下来，数着满天星星，互相开着玩笑，施肆地大笑起来。蚊子说“我们像不像狼牙山五壮士？”“哪里有狠牙山五壮士，明明是强蛟岛五傻子！”黑暗中，三个女生笑的东倒西歪。
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11、一起走过的日子（562）
回忆起我和那几位好友的种种，回忆起我和那几位好友的往事，嘴角的笑意又不知多了几多。内心的那种温暖也随之荡漾，清清的击起波纹，好和谐。我们的感情也随之升华，永恒„„
那天体育课，本来是欢快的一节课，却和王洁、周静文、何旭、罗群发生了不愉快的事。我们几个问罗群是不是背后说过我们坏话。我们之所以问，是因为听到了许多流言蜚语，我们不得不看看朋友读此做出的解释。
“我没有，我只不过是心里为自己不平！”罗群皱着眉头解释说，“我一说话老师就批评我，我站起来老师让我坐下。而周静文和何旭说话老师也不管！”
“其实不是这样的，别人让何旭帮他捡东西，何旭什么也没说。为此，你给她告了老师，老师批评了她，她都快要哭了。”我为何旭辩解。
“我心里很不平衡！老师偏向周静文！”罗群哭了。
“老师谁也不偏向！”我大声说
“真的！”王洁说。
我也哭了：“就剩几个月了，我们不想留下任何遗憾！”
我们都哭了，眼圈都是红红的。我们把手搭在了一起，我感到了一股暖流从体内流过，好温暖，好温暖。我们想互望着，会心地笑了。
明媚的阳光在天空闪耀着，成了我们彼此友谊的见证。明亮的阳光在我们每个人的眼前晃过，在我们的心里闪过，把我们心中的灰暗消除。取之的，是那温暖明亮的阳光。
我们就因这一件小事而彼此信赖着，那一起走过的日子，也挥之不去地回到心里，我们的心紧紧连在一起，永远，永远„„
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第五篇：你我走过的日子
我们认识的时间没有天长，也没有地久，但我们的心都已刻在了彼此的心中。 ——题记
虽然你现在已不在我的身边，但是我们的心却在一起。我时常想起你伴我走过的日子，想起你与我生活过的点点滴滴，我永远都会记着您。
你是在我出生时来到的淄博，等我长大一些后才离开的，所以我对你的记忆大部分是童年。我的童年生活是在父母的关爱、姨夫姨妈的娇惯、以及你对我的呵护中快乐地度过的。
是你最早教会了我打牌，一种特别的游戏，叫“小猫钓鱼”。虽说当时我还小，但心眼特别多。每当见你牌渐渐多起来的时候，我就好充当小猫出J(钩)，把所有的牌收走，成为我众多牌的一部分。这样就破坏了规则，你也因此必输无疑，但你仍然乐此不疲地陪着我玩。
夕阳斜斜地照在我的作文纸上，秋风从窗口吹来，打断了我的思绪，也吹散了你我之间的快乐记忆。枫叶在风的作用下凌乱的飘舞，像是在祭奠那份已逝的过往，凭吊那些不在的人和景。看着这凄凉的景色，我不禁悲从心起，由想起了你那柔和、美丽的微笑，很浅很浅，仿佛能被风吹散的微笑，以及那些事„„
那天，我没有像往常一样上幼儿园，父母都去上班了，家里只有你和我。我当时小，正在津津有味地玩玩具，你在我旁边洗衣服，构成一幅和谐的图画。突然间，这种和谐被迫终止了，你突发了脑血栓。为了防止倒下时压着我，你在昏迷前用尽最后的力气推开了我，而你却如同断线的木偶般的倒下了„„
后来的事我已记不清了，再后来，你已离去。我只能在墓碑前与你再见面。那一天，仍是秋风吹拂，满天的已经枯黄的树叶纷纷落下，落在了你的墓上，仿佛为你盖上了一床棉被，帮你度过即将到来的严冬。我用手轻轻抚平了那封信札，信中收信人里写的就是你的名字——我的亲爱的姥姥。将这封信放在你的墓碑前，抬头望天，没人告诉我天堂有多远。也许，云知道吧;也许，你知道吧。
我与你永远刻在彼此的心中，我最亲爱的姥姥。