在当今社会，在很多情况下，我们都会接触到制度。制度对社会经济、科技、文化教育的发展对维护社会公共秩序起着非常重要的作用。如何制定一般制度？以下是小编收藏的《辅导班班级管理制度》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。
第一篇：辅导班班级管理制度
团体心理辅导在班级管理中的应用
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。班级管理是学校教育的最重要组成部分，应用团体心理辅导进行班级管理，这对建立班级归属感， 增强班级凝聚力以及学生个体的心理健康成长等都有着重要的意义。
广大的班主任在长期的教育实践中积累了许多宝贵的经验，如发挥班干部的作用，注重班级的规范建设，重视班级活动的组织等，这些经验在今天仍有现实的指导意义。但今天用素质教育的目光审视当前的班级集体建设，可以发现在班主任的工作中仍然存在不少问题，表现为对学生的主体地位认识与重视不够，一些老师习惯于“说教”，忽视对学生品格、个性、情感、意志等心理素质的疏导与培育;二是对班级中存在的各种社会心理现象认识与重视不够，如创设良好的心理气氛，增强班级团体的凝聚力等。 凡此种种，导致了班级管理的质量不高，也带来了班主任的不迭抱怨和哀叹。
一、团体心理辅导是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方 法，通过团体成员的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、 探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发 展良好适应能力的过程 。
团体心理辅导之所以在班级管理中运用且有效，主要原因有：一是学生有着 团体生活的倾向，他们看重同学对自己的评价，也容易受同伴的影响;二是学生 都面临共同的成长课题。
团体心理辅导为学生创立了一个类似真实的社会生活情景，使学生将日常生活中的言行“复制”到团体中。 在良好的团体气氛中，通过示范、模仿、训练等方法，学生就会发现和识别自己 的不适应行为，并尝试在团体中有所改变，进而将这种改变延伸到生活中，从而 实现自我教育。
二、结合班会谈
㈠寻找班级管理的切入点，有针对性地开展团体心理辅导 在班级开展团体心理辅导是为了提高班级管理的效率，达到教育的目标。从班会开始老师就紧紧抓住学生日常活动中的心理问题(活动中互相埋怨，不团结)引出主题，开展活动，运用“钻圈游戏”的形式展开团体心理辅导，让学生在活动中感受，引发学生的心理变化。
㈡界定和确立团体心理辅导的具体目标 团体心理辅导的目标是整个辅导活动的导向，辅导过程的内容和形式都是围绕目标来制定的。辅导目标越符合学生的主观心理需求，目标的凝聚力就越强。
团体心理辅导的目标要与班级管理的目标相结合，一般来源于学生日常的生活行为表现或突发性的冲突事件。
展示岳老师主题班会目标，目标明确，紧紧与班级管理目标相结合，目标的产生就来源于学生身边发生的事。
因此，目标的确立就是要建立在对学生团体或冲突事件的深入了解和诊断的基础上。
㈢善于抓住发现学生的心理变化，及时进行心理疏导，进而引发集体的心理变化，从而达到团体心理辅导的目的。如：
在建立良好人际关系的问题上，学生有着类似的心理需求和目标。 团体心理辅导主要通过游戏、体验和分享的形式开展活动，(王xx女生)
通过互动与交流去发现自我认识中的问题，澄清内心已经存在的自我 意识问题，最终实现调整自我认识。团体中的成员有不同的背景和经验，对问题 有不同的观点与理解。不同视角、不同立场的多元信息无疑为团体成员提供了丰 富的背景资料，开启了他们的思路。团体成员之间通过分享经验与感受，从别人 的反馈中感受多元价值观和信息的冲击，从而促使成员从更多元的角度认识问 题，分析问题和解决问题;和“别人一样的体验”又可以使团体成员在心理上产 生归属感和安全感，消除一些心理压抑行为，合理宣泄情绪(低头男生的问题)
将班级团体当作“辅导团体”，以丰富多彩的班级团体活动为途径， 以唤起学生内在发展需要，调动学生积极参与，可以促进学生的自我接纳和自我 探索，增强班级凝聚力，挖掘班级的潜力，促进学生个体和班级团体的共同成长。 团体心理辅导也是学校心理健康教育发挥其发展性、预防性功能的重要载体。虽 然它本身具有局限性，但我们相信，通过不断的发展和完善，它将更具有操作性 和推广性。
以上使我们一起研磨中，关于团体心理辅导的一些粗浅认识，有不妥之处，希望老师和我们一起交流互动，争取在团期心理辅导方面能有更大的收获。让我们的老师和学生的内心更阳光，更幸福!
第二篇：班级团体心理辅导
班级团体心理辅导——注意
注意使你更出色
活动设计：
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动的全过程。因此，提高注意力，对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要意义。注意具有稳定性、广度、分配和转移等特性。集中注意力是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。学生的注意力集中程度对学习效果的影响是明显的。对于小学生来说，提高注意的稳定性是注意力训练的基本任务。
《注意使你更出色》这一课根据注意心理学规律设计而来，同时以游戏般的娱乐性激发学生的兴趣，能够有效地训练孩子的注意力。通过指导学生认真听、注意看、用心记，让学生在游戏中去感受、体悟到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣、静下心来排除外界干扰就能提高注意力。同时感悟到在一个集体中，如果大家都集中注意力，任务会完成得更出色。 活动目标：
1、了解自己的注意力集中程度，培养自己通过认真听、注意看、用心记等方法来提高注意力。
2、通过游戏体会到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣可以帮助提高注意力。
3、体验用静下心来排除外界干扰提高注意力的方法。同时感悟到在一个集体中，大家都集中注意力，更出色地完成任务。
重点、难点：
重点：通过游戏体会到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣可以帮助提高注意力。
难点：体验到用静下心来排除外界干扰提高注意力的方法。 活动准备：
1、全班同学分成6个组分别围圈而坐。
2、《小猫钓鱼》的动画片
3、各种动物的叫声及动态图
4、颜色板、提高注意策略的锦囊按学生人数准备
5、豆袋按小组数准备。
6、相关演示文稿Power Piont文稿、影音资料。 活动过程：
课前热身(视现场时间长短机动灵活进行)：
1、游戏：我做你做
2、游戏;我做什么，你做相反的。
3、聊天：同学们有没有注意到(板书：注意)今天我们上课和平时有什么不一样?
一、故事引入：
1、师导入：是啊，注意可以让我们接收到很多信息，引发我们的思考。接下来，花姐姐给大家带来一则故事：《小猫钓鱼》，请看!(手指屏幕，播放动画)。
2、学生看动画片。
3、交流收获
4、教师小结：小猫听了大家的建议后，集中注意力，终于钓到了一条大鱼。看来，注意力的确非常重要，那我们就做一些游戏来测测自己的注意力吧。
二、活动训练
(一)游戏：耳朵认真听
1、师导入：花姐姐带着大家来到一个动物园，请同学们认真听每种动物的声音，用心记住它们的名字。(播放动物的声音)
2、现在花姐姐要说出一连串动物的名字，如果你刚才听到过它们的声音，就请站起来，拍手两下。
3、玩游戏(第一次时指导)
4、提问拍得准的同学：你拍得那么准确，有什么好方法吗?
(二)游戏：眼睛注意看
1、师导入：同学们的掌声把动物们都引出来了。大家可得擦亮眼睛，看看你可以注意到什么!(播放动物图片，手指向屏幕)
2、学生注意动物图
3、交流注意到的内容及集中注意力的方法(认真听、用心记)
4、学生提出注意目标，教师相机补充、引导并出示注意目标：
第1：一共有几种动物? 第2：一共有多少只动物?
第3：你最感兴趣的动物有多少只?
5、 带着目标再注意上述图片一次。
6、交流注意到的内容及集中注意力的方法(有明确的目标、感兴趣、拓宽注意的范围)
7、师小结。
(三)抗干扰训练：
训练一：专心致志(集中注意力、抗干扰的训练)
1、 师简述毛主席不受外界干扰、集中注意力的静心和恒心，常常跑到街上最热闹的地方去读书的故事。
2、学生在有外界干扰的情况下听花姐姐讲《小小粉刷匠》的故事，在颜色板上把没有(强调)听到的颜色圈出来。(播放录音，播放干扰音乐)
3、学生听故事，完成上述要求的内容。
4、出示答案对照，请圈得对的同学举手。
5、请圈得对的同学说说：“你有什么好办法圈得这么准呢?”
6、小结(心静下来，排除干扰、达到目标)。 训练二：游戏——抛豆袋(集体成员都集中注意力，出色完成任务)
1、师导入：“众人拾柴火焰高”，要是在集体中，大家都集中注意力，那每一项任务将会完成得更出色。
2、介绍游戏规则并激励：看看哪一个组的朋友注意力最集中、反应最快，同时又保证豆袋没有掉到地上。
3、学生做游戏
4、交流游戏的感受
三、非常互动：
1、说说自己平时注意集中的例子
2、夸夸同学平时集中注意力的事例。
四、活动总结：
1、教师总结
2、送出锦囊，让学生带着一些提高注意力的策略告别课堂。 小学生团体心理辅导活动方案 辅导目的：
通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：
⒈心理辅导员(要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担)。
⒉要有一位助手配合。
辅导场地：
⒈活动室要相对大一点。
⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：
⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
⒉奖品(练习本、笔若干)抽奖纸条若干张。
⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：
一、跟我一起做(约2分钟)
师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。(师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来)。
二、结识新友
(约5～6分钟)(自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己)。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好? 师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好;然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。
师：游戏现在开始(经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2)分钟，然后再进行一次或二次)
师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?
(请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言;奖品是练习本和铅笔。)
三、信任之旅(8对～10对)(约20分钟)
目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳;同时培养乐于助人和接受帮助的意识。
师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?
师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。
步骤：
⒈邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。(可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等)，排到走廊里(这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛(以上请助手完成，然后让他们原地转3圈(目的：失去方向感)。
⒉师：(神秘而紧张地语气)同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?(选8～10位)要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。
在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。
附：艰难路线图，可设置在教室里(如能走走楼梯最好)。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：
师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。(线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。)
⒊情感交流：(围成图(1)状)
师：①先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉?此时心里最希望什么?b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受?c、你对帮助你的朋友满意不满意?(2～4位学生)。②问好心人，a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的?b、通过对朋友的帮助，你有什么感受?(2～4位学生)③问观看的学生：看了这个游戏，你有什么想法?(这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮助;当朋友帮助你时，你要乐意接受;当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。)(时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流)
⒋小结：
师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。
四、“及时下雨”(约15分钟)
师：刚才有不少同学抽到了奖，现在开始发奖品。(请助手为学生兑奖品)
师：你们说说这节课有什么收获?(紧扣：上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈(5～8位或更多)，对说得好的同学，再次发奖。)
五、结束余音(约1～2分钟)
师：同学们，你们说得很好，我很感动，你们好像长大了许多。特别是懂得了认真上课、完成作业、守纪律等等是有责任的表现，也懂得了主动去帮助有困难的人，也是有责任心的表现，这使我很高兴。相信你们在老师、同学的帮助下，通过自己的努力，能够认真上好课，认真完成每一天每一次的作业，做个好学生，你们说是不是?下次我们再来做游戏好不好?好!记住，比一比谁的进步快!
第三篇：班级团体辅导活动总结
根据学校心理健康团体辅导活动的文件精神及要求，我电气学院进一步加强了对心理健康教育重要性的认识，努力健全心理健康教育的管理机制，并根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律，围绕活动工作计划，开展了电气学院心理健康团体辅导工作，促进学生形成健康的心理素质，注意心理氛围营造，有效提升了学生的心理健康水平，初步实现了“心起点，新起航”的教育目标。
现对我电气08-8班心理健康团体辅导活动开展各项活动的情况进行总结如下：
一、活动有明确的目标和任务，使工作有了方向性
活动的目的是：
1、帮助学生增进认识，建立基本的新任和友谊;
2、帮助学生树立积极的人生态度，更好地适应大学今后的生活;
3、鼓励老生投入各种有意义的集体活动，培养他们对班级和学校的归属感既自身凝聚力。
二、活动的具体流程及有关内容 1.大学期间我的“三个最”
为了引导学生认识自己的优势，为自信地走向社会奠定基础。我们共同填写了填写《大学期间我的“三个最”》，又分为6人一组，每名同学在小组内分享。
2.手语歌：《感恩的心》
为了温暖团体的气氛，增进团体的凝聚力，让成员在音乐和手语操中体验感恩。在大学生活“金三角”分享的最后环节，我们全班同学围成一圈，播放歌曲《感恩的心》。主持人让同学边唱边跟着模仿，仔细体会其中的情感。希望大家都用一颗感恩的心去面对周围的人和事。这个过程增强了团体的气氛，团体成员的亲密感也得到提高，加深了同学们对感恩的体验和理解。
七.共唱《朋友》
为了温暖团体气氛，增进团体信任和凝聚力，我们班全体成员站立。播放音乐《朋友》，合唱歌曲，并祝福大家，希望大家铭记一起度过的快乐时光。在歌曲间奏阶段每位同学说一句送给大家的话。
自电气学院领导的大力支持下，自辅导员的带领下，各班级积极参与下，我们达到了心理的健康团体辅导活动的既定目标，促进学生在交往中通过观察、学习和体验，来认识自我，探讨自我并接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式。
通过此次活动，我们不难发现学生们的心态是快乐积极地，虽然遇到生活环境上的 一些小困难，但他们却想着去适应去改变，这是我们感到欣慰的地方。当然，我们的活动在实施中存在某些方面的不足，譬如：有些工作做得还不够细致全面;有些班级活跃气氛还带动得不够;各班级活动后的总结大多停留在阐述活动过程的开展级效果，对活动的深入分析做得不够。但我们相信，经过这次的经验，我们以后的工作能做得更好。
第四篇：班级心理辅导活动总结
11级数学四班团体心理辅导活动活动总结
一、心理辅导活动简介
班级团体心理辅导是以班级为单位的集体心理辅导活动。它以生动、活泼为载体，以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为，解决学生成长中的问题，促进学生心理的健康发展。
1、活动主题：生命教育，直面挫折
2、活动时间：2012年11月9号
3、活动形式：班级组织做游戏
4、参加人员：数学11-4班全体人员
5、人员分工：团知书负责主持，其他班委协助。
6、活动地点：新体育场南侧草坪
二、活动成效
1、预期目标：通过此次心理辅导活动使学生解决各种心理问题，班级的各个成员可以互相交流彼此加深了解，尽情地放松一下，缓解学习、感情方面的压力，提高班级凝聚力。
2、实际的成效：大家更加地了解了彼此，与同学间建立了信任;促进相互理解，接纳。同时大家对团队有了深层次的信任，在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好的发展。
对挫折的理解有了新的认识，能够正确面对。缓解了各种压力，放松了心情。 3活动中最有特色的部分：游戏。每个人都有了自己的感触，提高了班级凝聚力。
三、活动感想 1活动中最成功的地方
整个活动我们以游戏为主，分组进行，在游戏中大家玩的很快乐，很开心，忘记了各种压力和烦恼。同学之间通过心灵的交流，加深了同学之间的了解;说出了自己的心里话,缓解了各方面的心理压力;同时大家对团队有了更深的了解，提高了团队凝聚力，团队协作能力有所提高。培养了成员之间的创新思维，努力尝试，克服种种困难;正确对待心理所存在的问题，正确调整自己面对的各种问题时的心态。
2活动中存在的问题及对各种问题的思考
游戏太多，同学之间的心灵的交流较少;还有应该事先让同学们了解活动的流程，为了让其有所准备。
人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到各种各样的挫折，这就可能使我们丧失了信心，出现了各种心理问题。其实人生就是痛苦与欢乐的交替，阳光与风雨的搏击。所以我们要正确且乐观的面对困难，俗话说没有过不去的坎。只要我们对生活充满信心，看到事物美好的一面，每天都是个新的希望，每天都是个新的开始。
相信自己，逆风飞扬，直面人生的挫折。 最后，希望我们四班共同努力奋斗，加油!
数信1104班
2012年11月13日
第五篇：班级心理辅导课设计方案
处于青春期的初中生尚不能确切地评价和认识自己的智力和性格特征，很难对自己做出一个全面而恰当的估价，而是凭借一时的感觉对自己轻下结论。这往往给他们带来各种各样的困惑，如自卑、抑郁等。几次甚至一次偶然的成功，就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人材而沾沾自喜;几次偶然的失利，就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑。尤其是对于自己身体的发育，不够高或不够苗条甚至脸上的青春痘都能使他们否定自己而产生自卑的情绪。并且，处于青春期的孩子，对别人的评价特别关注和敏感，尤其是来自同辈的评价，会带给他们巨大的影响。本次辅导活动主要是让学生学会通过与同伴交流、探讨来增进对自我的了解，从而能够更好地接纳自己。
一、活动目的：
1.通过活动，学生通过得到同伴的反馈来来纠正一些对自我的错误认识。 2.学生学会更好更全面地认识自己，从而悦纳自己。
二、辅导对象：
七年级学生
三、活动时间：
两个课时
四、活动场地：
室内
五、活动人数：
50人
六、活动准备：
哈哈镜若干面，普通的镜子若干面，PPT课件。
七、活动过程：
1.照镜子 让学生轮流照哈哈镜，再让他们轮流照普通的镜子，照完后老师提问：
(1)同学们在哈哈镜中看见的，是怎样的一个自己?(夸张、扭曲、变形的自己还是其他)
(2)普通镜中的自己有时怎样的呢?(普通、平常、真实的自己)
(3)同学们更愿意相信哪个镜中照出来的自己?(普通镜中的自己)原因是什么?
八、设计意图：
让学生明白扭曲地看待自己和真实地看待自己是不同的
九、教师讲解：
哈哈镜实际上是凹面镜和凸面镜的组合,至于什么是凹面镜和凸面镜，大家在物理上会学到，凹面镜会把镜像缩小,凸面镜会把镜像放大,从而达到失真的效果.并且,哈哈镜的成像是虚像.要么是让人变短或者变胖,要么使人变长,变大.总之呢，它不像普通镜子那样真实地反映人的面貌。因此呢，哈哈镜照出来的像可以拿来娱乐，但千万不要信以为真。
案例展示： 14 岁的初中生李某在家人的陪同下到医院就诊，李某一进诊室门就急急地向医院心理科主任倾诉容貌丑陋、脸部比例失调给自己带来的痛苦。李某说，他觉得自己的脸太长， 而且上宽下窄，不成比例。说着，李某动手从自己的腮帮子里取出两团棉球，说：“我为了 让自己的脸下半部看起来宽一点，每天都用棉球把腮帮子垫起来!”李某要求主任帮忙说服自己的父母，带自己到医院去接受整容手术。主任发现，眼前的少年虽然面部稍长，不算英俊潇洒，也是一个容貌端正的小男生，绝对称不上丑陋。
教师提问：
(1)根据以上材料，请同学们判断：李某到底有没有必要整容? (2)他在用哪种镜子照自己?
(3)其实李某真正的问题在哪里?(没有正确认识自己) (4)同学们有没有过拿着哈哈镜照自己所以对自己不满的时候?
十、辅导过程：
1.根据案例引出话题，为下面的活动作铺垫。找镜子，现在每位同学的左手都变成了一面双面镜(举起左手，手心面对大家)，这是一面很奇怪的 双面镜。当你自己照的时候，它就是哈哈镜，只有拿在别人的手中，它才能帮你照出真实的自己。因此呢，当你们用哈哈镜照完自己之后，你就要找一个搭档，通过握手来交换镜子， 然后用交换来的镜子帮对方照出真实的自己。(找一个同学做示范)大家记住，照完哈哈镜 之后，你们要把镜中的自己记录在纸上，握手交换时要把纸张一起交换，当你照出了对方真 实的自己的时候，也要在纸上记录下来。例如，老师用哈哈镜照出的自己：又矮又肥，皮肤 很黑。而拿给这位同学照的时候，他却发现老师的身高和体重都很匀称，皮肤也不黑，他就要将自己看到的老师的样子如实地下来，照完后再将纸张还给对方，大家都清楚了吗?若学生不清楚，继续找同学做示范，若都清楚了，便开始活动。
2.活动结束后， 教师引导：
(1)看着自己在哈哈镜中的自己，同学们心中通常有什么感觉?(挫败、自卑......)
(2)看到别人帮自己照出来的真实的自己呢?(我一直以为自己很差劲，没想到原来自己在别人心中不是这样的、我一直为这些缺点感到很自卑，今天我觉得其实是自己把它们看得太重要了)
(3)那以后大家是愿意拿哈哈镜来照自己还是愿意拿普通镜来照自己?(普通镜)
十一、教师做总结：
很多同学由于对自己的认识不全面、不充分而否定自己，因而出现了一些心理困惑，让自己觉得很难受。通过本堂课的学习，老师希望大家在对自己不满意的时候，能多找身边的同学和朋友聊聊，让他们来帮助你一起认识自己。