1 网络成瘾
二十世纪九十年代中期, 戈登伯格博士提出了网络成瘾症的概念, 他指出网络成瘾是一种应对机制的行为成瘾。其主要表现为无限制的依赖网络, 使得工作、学习、社会、家庭等一系列的社会活动造成削弱。在1997年, 他进一步的提出了网络的过度使用会造成身体、心理、人际、婚姻和社会功能的混乱, 使社会角色的扮演发生损害。
在同一时期, 金伯利.杨博士提出了网络成瘾是一个广泛的名词, 是人应对网络时行为和冲动无法自制的行为, 是一种没有中毒的冲动性控制障碍, 病态的利用网络。
所以, 本文把网络成瘾定义为人类过度的无节制的在互联网上浪费时间和生命, 以至于影响到正常的生活、学习和工作, 造成社会角色和社会责任的缺失, 损害身体健康, 造成人类身体、心理和社会交际等多种不良的后果。而本文论述的高校大学生网络成瘾顾名思义就是高校大学生对网络的没有选择性的投入时间和精力, 同时造成了学习和生活的巨大消极影响, 而高校大学生无法自拔。
2 当前高校大学生网瘾的成因分析
2.1 网络提供的咨询造成高校学生的网瘾
大学生时代的好奇心和成就感在互联网上很容易得到满足, 而这一切的一切都是以在线时间和在线互动为基础的。根据相关的互联网调查显示, 我国高校学生大部分每年拿出大把的空白时间投入于互联网之中, 在互联网中, 大学生找到了发泄的渠道和成就自己的机会, 互联网强大的语音视频聊天、网络游戏、网络数字资源等都给当代高校学生带来新的挑战和诱惑。他们可以再游戏和讨论中求得心理平衡, 同时, 互联网的互动不受空间和时间的限制大学生在这片宽松的互联网环境下不断的满足自己的好奇心和求知欲, 同时隐藏自己真是的想法, 在真正亲密的人身边无法明确的表达自己的看法。会使他们降低真实世界的社交能力, 使他们越来越沉迷于这种虚拟的聊天世界里而不能自拔。
2.2 高校环境造成高校学生的网瘾
大学教育下的高校学生迫于家庭、学校和社会的压力, 很难得到真正的精神释放, 但在互联网中彼此沟通都是虚拟的对话, 其监督和控制的宽松式大学生网瘾的温床, 在缺少父母全程监控和影响的条件下高校大学生的互联网成瘾症状很容易产生, 一旦形成了网瘾, 大学生几乎无法抽身。高校大学生在正常的教学生活过完之后, 就脱离了学校和家庭的束缚, 外加现在高校上网条件比较优厚, 宽带的速度完全可以满足大学生在互联网上网络游戏、网络聊天、交友甚至浏览色情网站的需求, 其叛逆心理加上互联网提供的宽松的环境其心理很容易发生变化, 造成了教育和处理的不在乎, 更加厌倦学习和现实的学校活动, 加剧其在互联网沉迷, 完全迷失在网络的海洋中, 造成网瘾。
2.3 互联网接入技术的便捷造成高校学生网瘾
当代互联网接入技术十分方便和快捷, 高校学生可以通过多种途径接入互联网。校内的宽带技术使得其在宿舍可以很方便的浏览互联网的内容, 而宿舍是一个休息和交流的小社区, 同一社区内的同学很容易受到影响造成群体性的互联网成瘾。同时, 各种网吧和付费的互联网接入也十分便捷, 在各种网吧甚至提供各种餐食和网络游戏的相关配套产品, 让学生可以坐在座位上就享受互联网的方便服务。现在科技发展迅速, 在2G和3G的无线技术中, 互联网接入技术是一种十分方便的方式, 现在利用手机去连接互联网更加迅速学生聊QQ, 打开网页也都不会受到任何速度和技术上的阻碍。这种方便的互联网接入环境造成高校学生的进一步对互联网那个的依赖, 网瘾很难彻底根治。
3 高校网瘾矫正工作开展重点和方法
3.1 高校学生兴趣的转移和培养
在高校建设中, 图书馆和课外活动的组织尤为重要。要利用各种图书资源和电子阅览方式, 对高校学生的兴趣进行转移培养其阅读的兴趣, 在这期间, 可以提供相关的大学生喜闻乐见的图书资源和数字影像资源, 在文学、宗教、哲学和艺术等图书类别中加大投入力度, 扩大图书馆馆藏资源, 让学生沉浸在图书的海洋中而无暇顾及互联网的虚拟性。
同时, 要在校内组织各种文艺、体育和群体娱乐活动, 转移大学生的兴趣爱好, 让其在接受问题熏陶的同时戒除互联网带来的虚拟的安慰, 使得学生在现实中打造问题思维, 塑造完整的大学生活, 进行文艺和体育的熏陶, 培养其文艺细胞和健康的体魄, 以应对毕业后巨大的社会压力, 重新确立自己的人生和学习的目标。
3.2 建立大学生网瘾矫正援助办公室
对高校中大学生沉迷于网络的现象, 高校应该建立相关的网瘾矫正援助办公室, 对其提供完整的心理辅导和心理健康教育服务。现代心理学认为, 网瘾的矫正是需要对其条件反射性的操作进行根除, 并需要不断的巩固和习惯。大学生网瘾矫正援助办公室就需要对高校学生进行配套的专业心理疏导, 心理咨询教师和心理学一声的设置可以满意以上的要求。
大学生网瘾矫正援助办公室应该在新生入学的同时对其进行心理辅导和教育, 从源头抓住高校中的网瘾学生的心理, 进行心理普查, 建立心理健康档案, 同时对已经沉迷的学生进行辅导和帮助。网瘾的矫正工作任重道远, 大学生网瘾矫正援助办公室可以请来专业的心理学辅导教师, 同时利用代替疗法组织网瘾大学生进行各种方式的活动, 进行团队式的帮扶, 这样可以形成团队意识, 让大学生更快的走出网瘾的阴影, 进入正常的学习和社会生活中。
3.3 美化校园上网环境
对高校大学生的网瘾现象, 可以利用学校的宽带资源对大学生上网环境进行规范和整理, 在服务器源头设定相关的流量和关键词的限制, 这样就会使得大学生上网环境得到相应的控制。比如在校园网内部增加喜闻乐见的电影、电视剧资源, 利用校园网发布课外活动的照片和资讯, 控制大学生登陆的网站类型等。这样校园上网环境得到充分的改善, 在此条件下, 大学生网瘾可以得到一定的矫正。
总之, 高校网瘾的矫正工作开展任重道远, 但是如果我国的高校能够更加重视大学生网瘾的矫正工作, 把工作落到实处的情况下, 可以对高校的网瘾现象进行规范和治理, 打造全新的高校上网环境, 科学利用互联网。
摘要：二十世纪九十年代互联网在中国普及以来, 带给我们无限的资讯和便捷的交流平台, 日益影响和改变着我们的生活。当代中国高校大学生也在不断的利用互联网获取着海量的知识, 给高校教育带来新的教育方式, 提高了高校大学生的综合素质。面对着互联网无限的知识和多种娱乐途径, 如何帮助高校大学生摆脱网瘾的束缚, 使其进入正常的学习和生活中是当今研究的重点。本文将对高校网瘾矫正工作的开展进行论述, 对其重点和方法进行对策的构建。
关键词：高校,网瘾,矫正,工作
参考文献
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