第一篇：心灵鸡汤美文范文
美文 心灵温暖心灵
心灵温暖心灵 谷美霖
雨夜,成串的雨水打在伞面上,发出“啪、啪”的躁动声，不时几滴雨水漏进脖颈，带着几丝寒意，我不禁打了个哆嗦。
远远望见公交车迎面驶来，停定，我急忙跳上去。
雨夜的车厢挤满了黑压压的人群，浑浊的空气中流动着压抑与烦躁，然而却没有了往日的叫嚷声、躁动声。一个个仿佛凝神屏息，象是在接受着什么洗礼。我困惑，忽而听见车厢广播中传出的沉重话语、、、、、、 “5月8日，佳木斯市最美女教师----张丽丽不顾一切救出车轮下自己的两名学生，而一量大客车却从她的身上碾过，造成双腿截肢、、、、、、”广播仍旧在继续着，而我的心却像是被莫名的东西一下下叩动着，不忍再听下去。我转过头，将视线放向窗外，明晃晃的雨线在路灯照射下更加刺眼，一串串雨水划过窗扉，分离、会聚又顺着窗棂流下、、、、、、 是什么力量让一位教师舍弃自己去救学生?那一刻她难道没有为自己考虑过吗?我震撼，我疑惑，复杂的情愫在心中交织着。
“太冲动了，什么都没考虑就冲了上去”，隐约听见有人轻声叹息，是啊，张丽丽太冲动了，她忘记了自己28岁的妙龄，她忽略了自己幸福的家庭，她不顾那些爱着她的亲人，她舍弃了自己本不辉煌却也明媚的未来，但正是这冲动、这卤莽完美地诠释了人性的光芒。那一刻，也许她的眼中是两个即将消失的鲜活生命，是即将变成的血肉模糊，她的脑海中或许浮现着昨日那两个学生的灿烂笑脸，或单纯或顽皮。那两个孩子也许是班上最普通的学生，甚至是两名淘气令人头疼的学生，可那一刻，在这个年轻的老师眼中，他们是何等重要，出于本能，这名老师在最后一刻用自己羸弱的身体将两个孩子从黑暗的车轮下拉出，那一刻，在人们的惊讶与惋惜中，我想这名老师是无悔的，她用自己的善与爱点亮了每个人心中的灯，让那束光温暖了每一个角落、、、、、、
我的视线有些模糊，悄悄向四周望去，隐约中我看到了孩子懵懂的神情，或许他并不完全懂得，但那教师的善良一定在他幼小的心中播下了爱的种子，蓄下了社会的温情;我看到了老人眼里的惋惜与怜悯，或许他也将张丽丽当作自己的子女了吧，虽不舍但仍旧为这一代年青人的善良与无私而敬佩;我看到了年轻人目光里的思考，一颗曾经浮躁的心似乎沉静下来，有一股力量指引着他们，在迷惘中坚定了方向、、、、、、
一车人就这样静静的，怀着各自的思考与体味，在这静谧的雨夜，狭小的车厢是张丽丽用她的善与爱温暖了一车的人，是她用那纯真善良的心灵洗涤了一切的不堪与丑陋，带来的是同她年轻的生命一样炽热的温暖、、、、、、
到站了，我跳下车，却忘记了打伞，雨水顺着脸颊流下，竟不再感到寒冷，我凝视着向远处驶去的公交车，仿佛看见那一车的温暖在向远方蔓延，而那一颗心灵温暖的又企只是一车的心灵?
第二篇：心灵鸡汤——《启迪教师心灵的哲理美文》
假里，阅读了教师人文读本之《启迪教师心灵的哲理美文》一书。这本书从教师所需人生哲理智慧出发，集锦了教书育人、梦想放飞、障碍跨越、家庭教育、为人处世等100多篇智慧美文，给予三尺讲台上的育人人生以饱满的启迪与感悟。书中的每一个故事，都给我留下了深刻的印象，并激起我心中情感的共鸣。
例如文中《不让学生做“爬蚤”》一文讲述了一个动物实验：跳蚤因为总跳不出安了玻璃盖的罐子而放弃了努力，即使没了盖子，它也只能爬了。这个故事让我们意识到保护学生的自信心事多么重要，另外我们给孩子的成长空间也要足够大，不要限制了孩子的发展，而使孩子最终成为了“爬蚤”。
《犹太人的家庭教育》中，那名母亲对三个孩子的做法在以色列人看来是一种“落后的中国式教育”，她在邻居“赚钱从娃娃抓起”的教育理念下，让孩子学会用各种新颖你的赚钱方法来解决自己的生活费，这给了我很大的震撼：在中国，父母将孩子泡在糖罐子中，孩子从来不会为了吃喝拉撒而操心，更甚孩子在小学中还不会自己买东西之类。
在《有些时间是用来浪费的》一文中写了“我”与朋友的对话，朋友说：“除了工作，剩下的时间，都应该把它们浪费掉。工作的目的是什么?物质上，是为了生活得更好，精神上，是为了更有成就感，那么工作之外，就应该享受这些美好、成就感和幸福，有时间就应该享受这些轻松，精神的、身体的、彻底的、纯净的放松……”是啊，生活中不可能只有工作，认真的工作不就是为了更好地生活吗。可是，现在的很多人一天到晚置身于工作中，就连下班了还在谈论工作，想着工作，甚至有的人加班工作到没有时间的限制。这样的工作还有意义吗?这样的人生还能得到幸福吗?那些能做到工作时全心全意，工作之余尽情玩乐的人，这是真正的生活了。会工作，会放松，把有些时间浪费掉，那也是一种智慧。
《别总让你的孩子考第一》中有一个了不起的爸爸。从他身上我们看到，教育，其实也很简单：低些，再低些，是为了走得踏实。生活中没有那么多第一，也不可能人人都得第一，每个人尽力而为，顺其自然，都能得到自己满意的结果。所以，别让自己的孩子考第一，也是一种教育的智慧。
书中精彩的内容还有很多很多，正如许多阅读过的老师所说，这是一套启迪心灵，开启智慧之书，耐人寻味而又感人至深，犹如心灵的鸡汤，值得我们细细回味。
第三篇：【最美心灵鸡汤】毕淑敏美文摘抄
常常爱惜
拾起一穗遗落在秋天原野上的麦芒时，我们心中会涌起一种情感;当水龙头正酝酿着滴落一颗椭圆形的水珠，一只手紧紧拧住闸门时，我们心中会涌起一种情感;当凝望宝蓝的天空因为浓雾而浑浑噩噩时，我们心中会涌起一种情感;当注视到正义的人无力捍卫自己的尊严，孤苦无助的时候，我们心中会涌起一种情感……人类将这种痛而波动的感觉命名为——爱惜。
我们读这两个字的时候，通常要放低了声音，徐徐从肺腑最柔软的孔腔吐出，怕惊碎了这薄而透明的温情。
爱惜的大前提是，爱。爱是人类一种最珍贵的体验。它发源于深刻的本能和绵绵的眷恋。爱先于任何其他情感，轻轻浸入婴儿小而玲珑的心灵。爱那给予生命的母亲，爱那清晨的空气和滑润的乳汁，爱温暖的太阳和柔和的抚爱，爱飞舞的光影和若隐若现的乐声……
爱惜的土壤是喜欢。当我们喜欢某种东西的时候，就希冀它的长久和广大，忧郁它的衰减和短暂。当我们对喜爱之物，怀有难以把握的忧虑时，吝啬是一个常会首选的对策。我们会俭省珍贵的资源，我们会珍爱不可重复的时光，我们会制造机会以期重享愉悦，我们会细水长流反复咀嚼快乐。 爱惜常常发生，在我们不经意的时候，打湿眼帘。■
第四篇：心灵的镜子美文
美国某大学的科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名日“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。
每位志愿者被单独安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。
尤为关键的是最后一个步骤，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被误擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。
对此毫不知情的志愿者们被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
规定的时间到了，返回的志愿者们竟无一例外地叙述了相同的感受――人们对他们比以往更加粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看!
毫无疑问，他们的脸上什么也没有，是不健康的自我认知影响了他们的判断。
与脸上的伤痕相比，一个人心灵的伤痕虽然隐蔽得多，但同样会通过自己的言行显现出来。如果我们自认为有缺陷、不可爱、没有价值，也往往会以同样的怀疑、缺乏爱心、令人气馁的态度对待别人，从而很难建立起互信互利的人际关系。
人的心灵就像一面镜子，你感知到的是什么样的世界，取决于你如何看待自己。
第五篇：心灵的轻松美文
生命是一个人自己的不可转让的专利。生命的过程，就是时间消费的过程。在时间面前，最伟大的人也无逆转之力;我们无法买进，也无法售出;我们只有选择、利用。
因此，珍惜生命，就是珍惜时间，就是最佳地运用时间。由于我这种意识的强烈萌生，我越来越吝啬地消费我自己。
我試图选择一种轻松的生活方式，因此我提倡并创作轻诗歌。我所说的轻并非纯粹的游戏人生和享乐，而是追求心灵的轻松和自由，过自我宽松的日子。而这种感觉会导致行为的选择更富有人性和潇洒。一个人自己活得很累，会使你周围的人和社会也感到很累。如果说，我能有益于他人和群体，就是因为我能释放出这种轻松的气息，使别人和我有缘相聚(无论多么短暂)都能感到快乐。
只有轻松才能使人不虚此生，才能使整个世界变得和谐。以恶是治不了恶的。
对于我们这群黄土地的子孙来说，古老的文明、漫长的历史已使我们背负够重的了，复杂的现实和人际关系使我们体验够累的了。
我愿意以轻对重，以轻对累。对我自己，无论处于佳境还是不幸，我都能寻找到自我轻松，既不受名利之累，也不为劣境所苦。对周围群体，当我出现在他们面前，能带给他们所需要的轻松，从而增添或缓解他们生活中的喜悦或痛楚。
当然，这也是我在非常窄小天地里的一个愿望，为社会、世俗所囿的我，深知——追求一种轻松的生活方式，在某些时候和某些方面，也许会付出沉重的代价。