第一篇:小学生每天做好8件事
直销人员事业成功每天要做8件事
一、上网!上直销网、上学习的网。
我们生活在这个互联网时代,一切在网上,网上四通八达的信息让你目不暇接,你能运用互联网处理这些信息,才能驾驭互联网这个新生工具。
上网的目的是为了更快、更方便地学习。学习力就是生产力。上学习网可以学习到很多知识。这些知识让你成长,你成长了分享给周围的人,体现了我们网站的用途,事实胜于雄辩,这对你更好的宣传这个事业会事半功倍。上网参加培训是为了学习其他会员的经验教训,与他一起分享成长的喜悦。上自己的网是为了与别人的比较,看哪能些方面做的不足,这样便于自我纠正。
上网的目的是为了及时了解新信息、掌握直销行业动态,全面了解自己的公司团队。上中国直销行业门网站,可以了解有关直销的最新动态;与直销界的朋友们交流学习;全面掌握中国直销的整体情况,以全面的视角观察自己的公司,自己的系统,自己的团队,自己的产品。
记住:互联网时代什么都有在网上,不要还像传统工作一样,什么都要人家来亲自告诉你。人家可能早已经亲自告诉你了,只是你还不知道而已!小心呀!快上网吧!
二、看书籍资料、听讲习录音。
有几本书一定要常看:《最伟大的推销员》、《管道的故事》、《生产消费者的力量》、《富爸爸穷爸爸》、《富爸爸财务自由之路》、《富爸爸商学院》。而且还要领悟其中的精华。这是非常棒的改变我们观念的书籍。穷人与富人的最大的区别在于观念的差别,难怪说:观念决定贫富,思路决定出路。我们处在一个瞬息万变的信息时代,因为信息时代来得太快、太突然。很多人还没有意识到。所以当你去和他分享新智网时,他还不以为然。因此一定要以深入浅出的语言告诉他一些新的观念。而这几本书都做到了这点。所以,一定要精看这几本书。给人金钱上的帮助是下等的功德;给人体力上的帮助是中等的功德;给人智慧上的帮助
是上等的功德。你愿意积哪种功德呢?要积上等的功德,先成长自己的智慧吧! 另外要看收集、整理、研究有关于财商、电子商务、报刊、文章。好的要看,坏的也要看,并加以分析。这样才能担高我们的心智。千万不要人云亦云,毫无主见。
听讲习录音是为了加深理解事物及正确分享。听讲习录音主要是学习到正确的分享方法:包括用什么样的心态、用什么样的语言、用什么样的语速、语调……去与周边的人分享。 看书籍资料、听讲习录音不是说要你专门花时间来做这个动作。可与生活中的其它事同时进行。在你睡觉前看上十页,是不是很轻松;你回到家就可播放录音,这样边做家务边听……关键是要有这个习惯。
三、极积参加聚会与交流活动。
极积参加聚会与交流活动是为了更切实的修正、提高自己。人无完人。而参与聚会与交流活动的每个人身上都有亮点,这些亮点很可能就是我们所没有的,正是我们要学的地方。这可是免费的学习哟。可是很多人总是说没时间去,要知道你这样盲目的忙倒还不如静下来学习充电,明确方向和方法后才会做得轻松。一辆汽车,如果方向盘控制不准确的话,你敢去开吗?因为会出人命,所以你不敢。但今天我们很多人却在做玩命的事,他的方向控制不准,还在盲目驾驶,可见他对他的人生、生命是多么的不珍惜。即使他说在可谨慎的驾驶,但那样能跑快吗?在聚会与交流活动中你便能发现自已存在的问题和学习别人的经验教训。所以,不论你有多忙,一定要极积参加聚会与交流活动,这是在为了你的车能跑得更快、更安全在做护理。 请相信:一到一会,不到不会,每会每到,每到每会。
请记住:没有完美的个人,只有完美的团队。不管你过去现在是多么辉煌,你能力再大,离开了团队,你将一无所有。不管你过去多么失败,能力平平,只要融入团队,你就成功!这不是危言耸听,也不是戏言!试想:一滴水放在哪里不会被蒸发掉?自然界就是这样,我们还是生活在自然里,不可能违背自然规则。
四、主动做分享,做好记录。
主动做分享是为了检验自己我。如果有人对我说不愿意与会员分享,说是不会分享。这种人我敢说他没去用心学,用心学了怎么不会分享。不去分享怎知会不会呢?连对会员分享的勇气与能力都没有,怎去和身边其他人分享呢?我们透过自己的分享就会发现自己存在很多问题,如果我们不分享出来,就不知道自己有什么问题,我们的指导老师也不知道该如何帮我们。这对自己的成长会有很大影响。
做好记录是为了加强记忆、便于温故知新。俗话说得好:好记性不如烂笔头。有时听东西好像听明白了,过后就模糊了,过一天就完不记得了。这是因人的记忆是有限的。所以我们要有记录的习惯。除此之外,还应常(听)记录,要不然还不如没有记录。
五、主动与每位老师联系,请教、交流问题。
与每位老师联系,请教、交流问题便于及时纠正错误动作和获得帮助。
三人行,必有我师焉。老师也不定是全材,就像我们 读书时各科都有各科的老师,所以不要对老师要求太高,关键是及时发现问题与解决问题使我们在成功路上少走弯路。向老师请教、交流可有多种形式比当面、电话、电邮、留言等。
六、与周边的人分享,带动周边的人参与学习。
透过自身学习的提高,这种自然而然的向外界分享是最有影响力的。在与周边人分享时也帮助身边人提高了他的能力,使他与你一起成长,这是一件很有意思的事。
所以,不要隐藏你的感觉,张嘴说吧!你一张口说就在做上等功德!
七、每天在自己的网站上加点新东西。
我们自己的网站就相当于我们在网上一个家一样。你在家平时做什么呢?是不是要清洁整理。那么,请你每天也来清洁整理自己网上的这个家吧。不然我去你家总是那样子,我都不想去了。每天在网站上加点新东西是为了保住和提高我们的家在网络空间受欢迎。
八、总结整理这一天的得失。
不要太多时间,每天只需半个小时来静静想这一天的得失就够了。重要的一定要记录下来。这样就会每天有进步,久而久之,离成功之颠就越来越近了,祝愿你早日成功!
后记:不要小瞧这八件事,这八件事的核心就是学习和应用。专业、心态、技巧和坚持的学习等等。
我们没有谁来监督谁,谁也不愿被监督,但这每日八件事便可成为我们自我监督的有效工具,愿我们都能好好用上。
第二篇:Seo人员每天需要坚持做的8件事
SEO成本低,门槛相对不高,所以就成为了许多朋友的首选,随着互联网的不断发展,我们有理由相信SEO行业在不久将来将是一只大大的蛋糕!期待大家去分享!
其实SEO个人认为是比较简单的,执行力是第一位,在SEO这个行业成功的首要因素,方法+执行力=成功也许这个公式就能很好的说明问题,那么我们每天需要做些什么,现在我们一起探讨一下。
一、更新网站内容
这个是所以从人员每天必须做的一件事,在内容方便我们奉行一句话,文章在于精的原创而不在于数量的多少!宁可一天不更新,也不采集一大堆。更新文章的时间因人而异,每天固定时间更新,这就好比给蜘蛛的一日三餐一样,要定时定量。
二、查看网站整体情况
这其中就包括网站流量数据、搜索引擎的SEO数据、友情链接。网站流量数据分析流量来源以用关键字走向非常有必要,可以根据相关关键字做进一步的优化,以达到更多的流量排名。搜索引擎的SEO数据,则包括几个主流引擎的收录数据,以及快照更新情况是否异常,如果异常就应该从最近操作中分析是什么原因,从而改善,让其恢复正常。友情链接,友情链接上主要还是用站长工具查看下是否有单向链接,以及带作弊属性的友情链接,建议大家在做友情链接时,都留下对方站长的联系方式,避免给日后维护带来不便!
适时查看站点日志与网站操作日志和,提升安全意思,从日志中也能分析出网站可能存在的问题,以及404页面等,从而优化达到最佳效果!
三、SEO技术的学习与提升
俗话说得好“三人行,必有我师”,这话在这行业也同样适用,多在相关的论坛学习,帮助别人解答问题,一是进而提高自己的业务水平,二也能在回帖同时给自己的站点增加外链,三是能认识不好朋友,增加自己的人脉,我记得某位名人曾说过一句话,你人脉的宽度将决定你人生的长度!可见人脉是相当重要的。
SEO技术不只只紧包括了优化,也包括程序问题,一个优秀的SEOR也定是位程序入门者。SEOr们在平时也应该每天抽空学习下程序以及服务器,编程方面的知识,这对于想在这方面发展的朋友是非常有必要的。
四、软文与外链
软文是站长们做站中不可缺少的,相信大家也都看过很多关于软文的作用,一篇好的软文能被众多网站转载,唱歌软件站长日前写了一些文章,也起到了很好的效果,转载次数几十次,所以几天一次的软件是非常必须的。
除了软文,我们的各种博客帐号,知道帐号等都是需要天天更新与维护的,养号也就是这个道理,只有当博客养好了,问答帐号等级提高了,以后外链就容易多了,这也是在为以后结累财富!所以手上有资源的站长朋友们做站要容易得多.
五、查看各种行业新闻
最新的资讯是网站原创的资源所在,把握最新资讯的捕捉和撰写能力,对其进行修改开发,比起网上千篇一律的文章好多了,把握新闻实时更新,那么对于权重提升效果是非常明显的。把握行业新闻可以查看各类行业网站,最方便的还是在百度风向标里查看,比较省时!
六、广告与转化
SEO的目标是啥,目标就是通过不停的优化提升流量,最终目的还是提升网站转化与收益,所以在前面都做好的情况下,广告与转化、收入等就成了我们应该关注的焦点。
适时查看站点收入,便于更好的定制适合自身站点的广告,从而提高转化,增加收益!
七、数据安全措施
数据安全的方法之一就是定期备份网站数据,如果出现网站被黑,或者服务器问题,也不至于网站数据全部丢失,备份时间可以根据自己需要合理安排!
对网站管理帐号,FTP帐号等严格采用大小写交替等密码安全措施预防,定期更新程序补丁。
八、工作总结
总结工作,制定工作计划。为接下来需要学习与解决的问题做安排
SEO人员每天基本就在重复做这些事情,所以坚持和良好的执行力是成功的关键。(以上由轻音乐吧 整理上传)
第三篇:高三学生每天应做的“八件事”
随着高考的到来,考生必须把具体的复习内容和相关活动落实在每一天。最基本的原则是重在落实和贵在坚持,建议每天都能做好以下八件事:
1 每天按进度坚持看一些基础知识的归纳和做一点基础题,其目的是起到保温的作用,其要求是熟练、准确,保证不出错。(基础题的重要源头是课本,如果某些问题还没有搞清楚,最好的办法就是回归课本。) 2.每天根据自己的薄弱项目,有针对性地进行某一方面的强化练习或专门看某一知识板块的内容;
3.每天按计划看一部分错题,并在原错题旁边做点经过自己反思后得出的体会或自我提醒(因为只有你自己最了解自己);
4.每天做几道典型的题目(多个考点的融合、新题型、新角度、新素材),一是为了训练解题思路,二是持续激活应有的思维;
5.每天寻找机会和同学讨论一些尚有疑点的问题,善于和别人分享交流,这样复习会更有乐趣;
6.每天看看报纸和杂志,有意识地获取一些课外背景知识。一方面可以在一定程度上缓解过度的紧张,同时还可以保持清醒的头脑; 7 每天下午五点后坚持慢跑半小时。一来可以解决大脑供氧不足问题,二来可以消除一天下来积累的疲劳;
8.每天晚上睡前可以听听轻音乐或一些英语歌曲,及时调节紧张的状态,为新的一天有效充电。
高考抢分秘籍 文/风云齐奥
12年的辛苦学习,最终就是为了那9个小时的高考。所以每一分都是那么的弥足珍贵,所以在考试过程中能多得一分是一分。那么如何施行你的抢分计划呢?
一、看清题目再答题
有的同学拿到试卷不仔细读题目要求,便动笔答题,这样极容易造成错误。比如有的题目是要求选择错误的,而你当成选择正确的项;将多项选择,看作单项选择;本来要求答a可是你却答了b。结果搞的自己费神费力,劳而无功,还浪费了大量的宝贵答题时间。
二、控制时间
对拿不定主意的题目,不要犹豫不决,要敢于舍弃,不可恋战。否则徒费时间,以至失控。须知不可能每题必做,要敢于放弃,有失才有得,尤其是小题小分不可也不必太在乎。
三、核对复查
此道工序不可少,做完后查一查,是否遗漏,是否有笔误,是否有答非所问的现象,如果有的话还可以补救。
四、用笔讲究
尤其是对于电脑阅卷的考生来说,一定要按照要求用黑色的中性笔来答题。平时我们做题对于作图题都是要求铅笔做,但是高考时一定要注意要将图也描成黑色。 不管字写得怎么样,一定要写的干净整洁,给人一目了然的样子,一定要让阅卷教师看明白。
五、尽量不要涂改
涂改不仅要影响自己的答题情绪,也会给阅卷老师留下不好的印象。 涂改的时候不要涂改液,因为有做标记的嫌疑。
可以用透明胶带粘改,但是也不能浪费太多的时间。否则改的太多的时候易使试卷破损。
六、会做的一定要做对 我们在考试的时候总是期待吧所有的题目都做对,但是这是不可能的。 如果都做对的话那不都去清华北大了,我们可以错略的计算一下,如果我们能得到真个试卷分数的百分之70,那么我们的总分就是520分,对于宁夏的考生来说就可以轻松上一本了,如果能得到百分之80,那么我们的总分就是600分,就可以上以个很不错的重点大学了。 所以我们做题的时候,不要奢望全部都能做完做对。实际上只要把你会做的完完整整的做出来,就应该可以得到一个不错的分数。
还剩不到一个月了,马上就要实现自己人生的第一个目标了。加油吧! 祝福你!
高三生必须注意
给高三学生重新讲个“六项”注意
高三学生都在紧张的备考。都愿寻求一个最佳学习方法,在有限的时间内,通过加速度,上台阶,考个理想的大学。但事实上,通过调查,发现,学生普遍学习刻苦,也很投入,就是效率不高。究其实,不少学生都在紧张而扎实地干瞎头活,做无用之功。 为此我给大家讲个“六项注意”:
一、要注意树立总分意识
因为高考最终要看总分。要集中优势兵力,抓潜力学科,有些同学往往只抓弱科,而忽视了优势学科的稳定与提高。哪个学科在短时间内能拿分,就在哪个学科上用大劲。在此不是不要抓弱科,而是在抓弱科时,要抓住提分的关键点。比如文综的政治、历史,要在“背”字上下功夫,只要背过,就能得分,何乐而不为呢?
二、要注意规范作题要求
答题的规范要自我训练,对自己要进行一次性成功训练,要么不做,要么就做对;有的还需要定时定量进行训练,比如作文,高考时需多少分钟完成,平时练习时就应当像高中考一样地限时限量一气呵成。只有这样,高考才会稳操胜券。
三、要注意学习的计划性和针对性
学习需有个人计划,比如背英语,要有计划性,每天背多少,要按计划,要管住自己;同时学习要有针对性,学会查漏补缺,要把你的“常考易错题”做为重点,有针对地反复进行强化矫正。
四、要注意掌握应试技巧
有这样一句话“高考做题不求全,一卷作文要做完”。先做基本题,先把有把握的题做好,而后检查,在保证准确无误时,再做些有难度的题,能做多少做多少,不一定非做完不可。但一卷要做完,语文的作文和英语的作文一定要做完,做不完就标志着作文不及格,一定审清题,要把开头写好,要开门见山,不要拖泥带水;结尾要和开头呼应,要紧扣题。
另外,打算草的技巧也要讲究,把算草纸分成栏,按栏进行打草,这样,需检查时不必再打算草,只要看原来的草纸进行检查就可以了。若此,会节省出好多时间,把节省的时间拿出来,进行试做些难题,能做几步做几步,能得几分得几分。这样,才会提高正确率,提高总分。
五、要注意掌握好答文综试卷时的时间配比
在答题过程中,要做到抓分不抓题,抓强不抓弱,要学会抢分,要把站脚分抢到手。入题快的要先答。要减少学科的跳跃性,不能一会儿做物理,一会儿做化学。这样,必然会造成时间的配比失衡。
六、要注意学会自我调整,要有抗震性
⑴意识的调整。增强自信,自卑和怯懦的心理永远是考生考试的大敌,不相信自己和过低的估计自己,会使自己原有的知识和能力无法发挥。一般说来,高三作为特殊阶段,学生都会程度不同的紧张、烦躁,焦虑、焦躁,其实属于不正常的正常现象。你想,谁会不紧张呢?但反过来说,谁的心理调整得好,谁为上。
⑵时间的调整。坚决不许开夜车。要调整自己的生物钟,调整成考试时间,精神最饱满,精力最充沛,竞技状态最佳。
⑶举止的调整。要有保护意识,运动有度,举止有度。切忌大运动量的运动,如踢足球等,踢伤了后悔莫及。
高三学生考前的五个“关键点” 关键点1:增强自信
自卑和怯懦的心理永远是考生考试的大敌,不相信自己和过低的估计自己,会使自己原有的知识和能力无法发挥。一般说来,高三作为特殊阶段,学生都会程度不同的紧张、烦躁,焦虑、焦躁,其实属于不正常的正常现象。良好的心态,应是内紧外松,张弛有度,保持自信,适度紧张。在考前谁的心理调整得好,谁就是胜利者。 关键点2 :夯实基础
多年的经验告诉我们“成也基础,败也基础”。无论是学习好的,还是差的,要出成绩,抓基础最有效。有些学生之所以成绩上不去,根本原因就是基础知识不牢靠。数学、物理差,很大程度是有的连公式都没有记牢;英语差,很大程度是有好多的单词和短语,没有记住。还有些学生,本来学习很不错,考试常常是大错误不犯,小错误不断,这小的错误,说到底就是基础知识没有夯实所致。这一段时间要回归基础,回归课本,突出主干,掌握教材的主干知识脉络,强化记忆,进而融会贯通地掌握教材的重点、关键点。从学生多年的考试来看,学生丢分的根本不是新题、难题,而是基础知识。由于基础知识不牢靠,把不该丢的分而丢弃了。
关键点3:学有针对 一般来说,高三的老师对于高考考纲的理解、重点难点的把握,肯定比同学更有经验。因此,学生的复习计划最好按照老师的复习进度来制订:但要知道,老师的进度是针对全班同学而言的,每位同学个体的学习是有差异的。考生应该实事求是,根据自己学习程度及状况灵活的完成老师布置的每项复习任务,包括作业和习题,视自己的情况,记住老师所提醒的一些特别是“自己”常犯的错误。
还要特别指出的是,要学会选做作业,把一看就会,一做准对的题,建议不要再做,着力做一些既有概念性,又有可做性还有可考性的,千万不要机械的作业,眉毛胡子一把抓,会的不会的一股脑全做,也千万不要认为哪科老师厉害就做哪科,哪科让交作业就做哪科的;对一些难题,读三遍都找不到感觉的,建议老师讲了之后再做,若真是这样,才会节省出好多时间,把各学科每次考试,特别是重要考试(模拟考、校际联考)的错题进行再次纠错。 关键点4:挖对潜力
高考最终要看总分,即使偏科也无妨,只要能入围就是胜利,所以要集中优势兵力,挖出、尤其是挖对潜力学科。
潜力学科,说白了就是自己最能增分的学科。这最能增分的学科,不管是强科还是弱科,也不管是文科还是理科,只要通过复习,能增分就好。哪个学科通过复习能增分,就在哪个学科上用大劲,哪个章节通过复习能拿分,就在哪个章节上用大功。
一般说来,在复习过程中,考生注重抓弱科、弱项,按道理说没有错。但要明白,你抓的学科或章节能否为你增分,假若大有潜力,一抓就灵,抓而有效,当然要大抓特抓了。而有些学科或章节尽管很弱,往往是抓而不灵,或事倍功半,或收效甚微,或徒劳无功,就不要使大劲抓了。因为这样盲目的抓弱科,盲目的查漏补缺,实在不科学。
考生可根据自己的实际情况,把考试的所有学科排个序,把每个学科的章节也排个一二三,哪个学科、哪个章节最有潜力、最能增分,哪个学科、哪个章节次之。比如一排序,感到数学潜力最大,尽管是强科,最能增分,通过查漏补缺,准能增20分,而物理是弱科,通过查漏补缺,最多增10分8分,那显而易见,要在数学上下劲为好。这才叫“挖对了潜力”。 关键点5:会题不错
高三学生最有效的办法就是把“应知应会”的题做对。而事实上,每次考试下来,不少学生都有这种遗憾,本来不该丢分的题,结果给丢了分。甚至有的丢几十分。难题没得分,可以理解,而会题做错了而丢了分,这是犯了典型的低级性错误。要解决此问题,就要在“准”字上用工夫,就要“抱瓜寻藤找根源”,是审题不清出了错丢了分,还是计算过程出了错丢了分,还是没时间做,还是忘了做,还是一时的遗忘不会做等等,要一一加以总结,进行反思。以保证在考场上会题不错。 在考场上的“八字”做题原则
我的做题原则是:“会题不错,难题敢做”。
在考场上,首先要力争做到“会题不错”。要着力解决"会而不对,对而不全"这个老大难问题。会做的题,要特别注意表达的准确、考虑的周密、书写的规范、运算的正确、用语的科学,防止会而失分。要追求做一个,对一个,做两个对一对。最怕的是会的没有得分,而不会的也没有得分。
所谓“难题敢做”,是指在保证会题不错的基础上,若还有答题时间,这时要敢于做难题。在考场上,难题是不容易做对得分的,但要敢于迎难而上,能做多少做多少,能得几分得几分。在做难题时,要学会分段得分。高考阅卷评分办法是“分段评分”,或者“踩点给分”,踩上知识点就得分,踩得多就多得分。所以采用“分段得分”的策略应对难度较大的题,实为一种高招儿;如果遇到一个很困难的问题,确实啃不动,聪明之举是,将它们分解为一系列的步骤,或者是一个个小问题,先解决问题的一部分,能解决多少就解决多少,能演算几步就演算几步,特别是那些解题层次明显的试题,或者是已经程序化了的方法,每进行一步得分点的演算都可以得分,最后结论虽然未得出,但分数却已过半,这叫“难题拿小分”,确实是个好主意。
考生在考前一定要“挖对潜力”
当今的高考最终还要看总分,即使偏科也无妨,只要能入围,就是上层次的胜利,所以要集中优势兵力,挖出、挖对潜力学科。
潜力学科,说白了就是自己最能增分的学科。这最能增分的学科,不管是强科还是弱科,也不管是文科还是理科,只要通过复习,能增分就好。哪个学科通过复习能增分,就在哪个学科上用大劲,哪个章节通过复习能拿分,就在哪个章节上用大功。
一般说来,在复习过程中,考生注重抓弱科、弱项,按道理说没有错。但要明白,你抓的学科或章节能否为你增分,假若大有潜力,一抓就灵,抓而有效,当然要大抓特抓了。而有些学科或章节尽管很弱,往往是抓而不灵,或事倍功半,或收效甚微,或徒劳无功,就不要使大劲抓了。因为这样盲目的抓弱科,盲目的查漏补缺,实在不科学。
考生可根据自己的实际情况,把考试的所有学科排个序,把每个学科的章节也排个一二三,哪个学科、哪个章节最有潜力、最能增分,哪个学科、哪个章节次之。比如一排序,感到数学潜力最大,尽管是强科,最能增分,通过查漏补缺,准能增20分,而物理是弱科,通过查漏补缺,最多增10分8分,那显而易见,要在数学上用劲为好。这才叫“挖对了潜力”。 15大临场方略助你决胜高考
高考即将来临,对高三学子来说,高考既是检阅自己心理承受能力的一次磨练,又是实现人生理想的必经之路;既是挑战,又是机遇。如何正常发挥,考出自己的水平,取得优异的成绩?有着多年教育教学经验的河东一中教师李克随老师认为,这其中贯穿着辩证法,是大有学问的。家里有考生的,可以让孩子认真看看;没有的,打印出来送给朋友亲戚家的考生,权作一份鼓劲的礼物。祝愿大家都能考出好的成绩。 临场心态
1.客观评估。考场上要客观评估自己,摆正位置。过高估计会盲目自信,往往会死钻一些超出自己能力的难题,结果难题没拿下,基础题也没做好;过低评估会丧失信心,错失原本经过努力可以争取的机会。
2.舒缓情绪。进了考场不要紧张,不能怯场,不能自己吓唬自己,可做深呼吸,并暗示自己“没有什么可紧张的”、“我一定行”等等,下意识地给自己壮胆、鼓气。要是心情还是舒缓不下来,可不妨这样想“紧张也不一定是坏事,或者还可能灵感突生,超常发挥”„„或者抓紧时间做题,进入状态,紧张便会不知不觉溜走。总之要设法舒缓情绪,心态调整到最佳,保持冷静。
3.从容面对。考场如战场,战略上蔑视,战术上重视,不能被考场的气氛或新颖的题目吓坏,千万不能轻视麻痹。从审题到完成,全过程每个细小环节都要认真对待,不能有丝毫的马虎。“题难不畏难,题易不大意”,要从容面对,保持清醒、熟练、敏捷。
4.冷静沉着。考场最忌讳头脑发热,遇到不会的题或暂时卡住了,要冷静积极地暗示自己“难我也难他,我不比他们差”,做到不脑热,不惊慌,实在不行就暂时放弃,平静地做后面的题,千万不能一卡住情绪就波动,在任何情况下心态都要放正,控制住感情。 考试技巧
5.即时作答。有人主张先浏览做题,说是可以做到心中有数。李克随老师不主张这样,理由很简单,太费时间。高考题量大,浏览一遍,再加上思考、分析,等于简单地做一遍。因此他不主张浏览试题,即时依次作答,这样不重复消耗时间。
6.先易后难。做题在顺序上要先易后难。要依次逐题作答,一时想不出,暂时放弃接着做后面的。容易的题做完了,回头来做前面暂时放弃的,反复几次,把高难度的题目自然就剩在了最后,这样在做后面的题时或许还会茅塞顿开,想出前面卡住的题的解法来。也许因大部分题做完了心情放松,思路也会随之开阔。千万注意,不要一开始就用太多的时间去攻克难题,以免因小失大。
7.抓中低档。即先抓中低档的基础题。在考场上先花太多的时间争取积分也不值,有些题就是花半小时也未必有结果,不如先把时间放在中低档题上,首先保证得分,在必要时难题也可以取舍,但做完基础题,难题也一定要做,能得的分半分也不能丢,但不能因攻克难题而丢了基础题。
8.一次搞定。即抓一次正确率。凡会做的题要确保正确,没把握的可以做个记号,全部做完后再检查或弥补。实际上匆匆做完把希望寄托在回头检查上,相当于一道题做了好几遍,太消耗时间。再说,匆匆做题,错误率必然大,隐患多。在检查时往往又可能把对的改错,若再核对,更耗费时间,而且改来改去自己心里更不踏实了,反而会有压力。 旁门左道
9.整洁清晰。文科试卷就更不用说了。在主观题上,整洁清晰的卷面给评卷老师以好的印象,引起兴趣,“一见钟情”。若字迹不清,不但给人的印象不好,有时还会造成错判你的答案。就是理科卷面也必须整洁清晰,尽量让老师方便弄清你的解题思路与方法。再说,卷面整洁清晰,自己检查也迅速。
10.不留空地。不会做的题,能做多少做多少,即使完全不会也应把关键的思路写上去。要知道做了就有得分的可能。 注意事项
11.看准弄清。心要细,绝对不能看错题、漏掉题。弄清关键数、关键词、关键字。作文要注意审题,弄清要求把握主题,若因粗心而丢分就太可惜了。
12.把握时间。考场上要稳而不慢、快而不乱。做题时要在准确的前提下尽量放快速度。高考题量肯定大,一定要把握时间,决不能因速度过慢造成遗憾。再则,一定注意尽量不要重复消耗时间。
13.决不放弃。高考是对考生知识的检验,也是对耐力和意志的挑战。即使在最后一分一秒也有可能创造奇迹。考场上在任何情况下都不能泄气,不到时间终了,绝不轻易放弃。 14.心无旁骛。在考场上,眼前试题才是要面对的一切,做好它才是唯一要紧的。即使遇到意外,也不要分心去想考试以外的任何事情。
15.专心备考。面带笑容轻松出考场,专心备战下一科。不要急于核对或议论答案,一切已结束,核对议论也无济于事。应将一切抛之脑后,不要灰心泄气,尽量给自己鼓劲。不妨这样想:前面的失误无妨大局,只要考好下一场就行了。
总之,在考场上要以全身心的努力去拼搏,以最大的信心去争取,以最平常的心态去对待。只要平时勤奋学习,夯实基础,临场把握方略,才能成为最后的胜利者。
高三家长必读:考前多听少说给孩子支持 【提醒学生】
考前:作息与高考两天同步
考前两天总的原则:以调整心态为主,做好心理准备与物质准备,以便7日、8日两天能以平稳的心态、充沛的体力与精力进入考场。
考前两天不宜大量做题,因为这容易使人疲惫,而且在做题的紧张过程中,如果某些知识点提取时间长了些,更易使考生夸大“不良后果”,打击自信心;但一味放松,也不利于7日、8日两天大脑迅速进入状态。那么,这两天如何安排呢?
定个简单的时间计划。早中晚各时间段做什么,可大致根据高考两天的安排来制定,按调整好的生物钟作息。起床、吃饭、休息,最好与高考两天同步。
学习回归基础课本。回归本源,回到课本和笔记上,进行知识的再次梳理,建立简单的知识树。也可以拿用过的试卷来练练手,如一模、二模的卷子,做熟悉的题目便于考生找到感觉和信心。
适当进行娱乐放松。活动不宜剧烈,以免体力大量消耗,甚至造成身体的伤害。可以散散步、听听音乐,或者看看喜欢的杂志、电视,但应尽量避免引起自己大脑过度兴奋的内容。
接纳自己树立信心。面对高考出现紧张情绪是正常的,不必过分担忧,以免造成恶性循环。感觉紧张时,可对自己进行暗示:“紧张是正常的,别人也会紧张,紧张只说明我很重视这次考试!”在没有信心时,应刻意转换焦点,看到自己已有的成绩和已掌握的知识,肯定自己的努力,相信会考出自己的水平。
准备工作要做到位。根据师长指点,列好证件和文具清单,自己动手将高考要用的证件和文具、用具等准备好,伴以自然想象考试的常规环节。出发前都要检查一下用品是否带齐全。6日下午看考场时,要了解考场的位置,是否有什么可以提前预防的影响因素,以免考试两天受到影响。
切记:这几天不要把睡觉当成任务,顺其自然,即使少睡几个小时,也不会对考试有多大影响。在应激状态下,身体会自行调整以针对当前最重要的事件——— 高考。
考试:遇到难题要调整心情
心情愉悦进考场。主动问老师好、同学好;进入考场主动向监考老师点头微笑问好,老师也会回应你,这样易对考场产生安全感、对老师产生亲近感;在座位上,双手紧握,闭上眼睛默念三遍“我一定成功”。
平时积累用考场。要充分相信自己一年来的努力,利用平时积累的考试策略和技巧,不要临时改变做题习惯。把握好做题节奏,不要受外界影响,告诉自己:这就跟平时考试一样!
遇到难题巧调节。紧张往往是从做题不顺时开始的,这时不妨暂时停下笔,用几分钟时间调整心情。想一想:这科我要考满分吗?允许自己有些题做不出来,这并不影响我下面的答题,等一下再来看,或许就能解决。
正向语言常使用。在考前、考中、考后,转换焦点,及时肯定自己的努力和表现,多使用正向语言,比如“我做得很好!继续保持!”“我现在的状态真不错!”在自我鼓励中,保持积极的应考状态。
根据难易调心态。根据耶克斯—多德森定律,要想取得好成绩,在考试难度较低时,需要将焦虑水平调高些;在考试难度较高时,焦虑水平要低些。这就要求,当考试容易时,要提醒自己:别太高兴,容易大家都容易,容易更要小心仔细!当考试难时,要告诉自己:别担心,难道就我难?大家都一样难,没必要这么紧张!我放轻松才能考得更好!
考完一科即遗忘。高考是场团体赛,不要因为一科的感觉不如意而影响其他科目。所以,考完后立即离开考场,不要跟同学对答案,告诉自己:“真好,考完一科了!我已经努力了!接下去还有几科需要我再努力!继续加油!”面对别人或者家人的关注,告诉他们:“还行!挺好的!”
休息学习两不误。休息时以放松心情为主,午间休息以30-40分钟为宜,不一定非得睡着,闭目养神也可。每场考前翻翻要考科目的旧卷子或书本,这样有利于大脑思维转入要考科目的学科状态,容易将存贮于脑中的该学科知识提取出来,考试也容易进入状态。
【提醒家长】
多听少说给孩子支持
伴着孩子风雨同行了一年的家长,也迎来了属于自己的“考试”——— 如何在最后的四天里,让我们的孩子能以最佳的状态进入考场,发挥出自己的正常水平?有以下建议要跟家长分享:
保持一颗平常心。接下来四天,家长要放松心情,不要当孩子的“监督者”,有的家长一看见孩子稍有放松就心情紧张,恨不得自己能代孩子读书。家长要调整行为,不要唠叨。
让自己充实起来。家长不要请假在家,让自己无所事事,整天困在“高考焦虑”里,应让自己充实起来,做自己的工作,过自己的生活,或者为孩子服务——— 做好 “后勤部长”:营造良好气氛,合理搭配饮食,备好必需用品等等。
给予支持和信任。面对高考,每个考生都有压力,只是多与少的差别而已,家长无需怀疑孩子对待高考的态度,只需给孩子支持和信任,尽可能多听少说。家长可以通过倾听、鼓励,甚至一个拥抱、拍拍肩膀等亲昵的亲子行为,传递你对孩子的支持和信任。
维持原有的状态。不要在高考两天里改变孩子的饮食和生活习惯,不要在这几天里给孩子刻意买东西——— 这样反而让孩子有负罪感。
以前没有接送孩子上下学的习惯,也不必去给孩子陪考,任何行为的改变都可能使孩子产生 “要回报”的感觉。
隐藏自己的担心。面对高考,家长不担心是不可能的,但家长一定要隐藏好自己的情绪,不要多问孩子的准备情况,尤其不要问孩子的考试感觉。
如果遇到孩子自我感觉不好,胡思乱想时,也不必刻意强调:“别想了”,不妨先听听,再引导孩子看到即将来临的下几场考试,帮助孩子看到希望和未来。
答题好习惯,高考好分数 文/风云齐奥
考场上风云变幻,各种各样的考题都会遇到。有时容易的题也会因为紧张而变得难做,有时也会因突发的灵感使难题变得容易。
总的来讲,我们对待试卷上的题目应为:慢做会的,中做对的,快做不会的! 一般来讲,在考场上处理试题时可以遵循以下几个原则:
一、遇到容易题
遇到自己感到非常容易的问题时,切忌因兴奋过度而“乐”中出错。容易题并不是拉开分数的题目,这类题目只要认真一点所有人都能做对,所以这类问题反而更不能轻视它。对这样的考题,考试的侧重点在于“细心”和“认真”。因此,要更加小心谨慎,“在战术上要重视敌人”。
2、遇到困难题
遇到难题或步骤繁多的题时,千万不要紧张。首先要明白,考场上人人平等。难题在绝大多数考生面前都是难的,而录取分数线是随考生的普遍成绩而“水落船低”的。因此,试题本身的难度对录取没有多大影响。如果实在做不出来,可以先放过去,等其他题做完后再回过头来慢慢地“啃”,这样常常会“柳暗花明又一村”。否则,老是钻牛角尖里,会使人感到“山穷水尽”,只能增添急躁情绪,浪费宝贵时间,影响大局,而换一道题,常常可以使思路重新活跃起来。
3、遇到“以前似乎曾经做过”的题
遇到这类题时,思想要倍加小心,反复审题,千万不可简单轻率地按照练习过的方法照搬。因为这类题往往表面形式相似,但内容、要求、解法完全不一样,如果按“想当然”去解题,就必定会出差错,不少人都吃过这方面的亏。因此,必须认真细致的审清题意再下笔。 4、遇到自己答错的题
一般人几乎存在着一个共同的习惯,发现自己答错题后,会立即擦掉或划掉重写。当发现有题做错时,先别急着划掉,要先在旁边写上正确的解法再划。因为有时转念一样,又发现原解题是对的,若已划掉,而又要花时间去重抄一遍,那样就会耽误时间。如果确实错了,也不要用笔大抹,只要把错误的地方圈出来即可。
5、遇到不曾见过的题
遇到这类题时,首先要稳定情绪,坚定信心,慢慢回忆。因为完全超出教材和大纲内容之外的试题是不会出现的,出题人不会在考题上来戏弄考生,让考生猜谜语,要相信自己掌握的知识是完全能够做出此题的。这时就静下心来,回忆一下题目的内容属于课本中哪一部分所讲的,想想这部分的知识体系及有关的解题思路和方法,这时就可能从中理出头绪,在“山重水复”中出现“柳暗花明”。
6、遇到特殊题
遇到这一类题,先不要感到束手无策。这类题往往都有一套常规解法,一旦用常规解法解不出来的,就说明该题有特殊之处。这时最首先的是不能慌,不能急,就如解绳子疙瘩一样,越急越慌就越解不开。这时要找出试题的“题眼”,即关键词句,这是答好这类题的首要条件。试着换换角度,从多角度思考问题,尝试着把这道题分成几个层次去理解,或者用几种方法、几条原理去解,或采用逆向思维去解,这样就能在某一处突然明亮,顺手而解。
7、遇到综合性很强的大题 遇到这样的题根本不要害怕,更不用感到“无处下手”,只要你采用分解的方法就能彻底解决。先把大题一步一步地分解成若干小题,然后把每一个小题做出来,最后综合在一起就是正确的答案。其次,考试中的很多大题就是把教材中若干道小题综合在一起构成的。明白了这个道理,你对这类题就有了办法。
8、遇到“一时想不起来”的题
在考场往往会出现这样的现象,明明平时很简单、很熟悉的题目、概念、定理或公式,到答题时突然想不起来。遇到这样的问题时,首先要放松思想不要慌张,也别坐在那里冥思苦想,先把此题放一放,去做别的题目。在做别的题目时,被遗忘的内容常常会自动的“跳”出来。如果回头再想还是想不起来,就先想想课本或笔记中在遗忘部分前后的知识点是什么内容,然后再把这些知识点联系起来回想。也可以找一找卷面上其他试题的内容,看看是否能启发回忆出遗忘的那部分内容。只要稍加留意或只想到一个字或一个词,就会茅塞顿开。
9、遇到绝对答不出的题
有的题经几次强攻硬啃仍不能解,而且考试的时间又不多了,不能再继续往下久想细思了,这时也不能放过,更不能让它空着。对这种题,只要不倒扣分,就尽管放心的猜,大胆的“蒙”,对那些选择题、填空题凭自己的感觉往上填,大题就写些相关的定理、公式,然后根据自己知道简单的推一推,哪怕只有一些模糊的意识也要在答案上表现出来,力求得些小分。只要敢这样做,说不定就猜对了,蒙准了。总比让它空着白白失去得分的机会强。 你有千方百计,我有一定之规。不管试题如何变幻,关键是自己要真正掌握知识,真正把知识变成自己的,这样不管遇到什么样的试题,都可以迎刃而解了!
第四篇:店长每天要做的26件事
店长每天要做的26件事(天天要做)
1)、自我激励,我是最好的,我是最棒的,但也要明白自己哪方面薄弱;
2)、跟每个员工打招呼,道早安;
3)、服装、仪容、整齐;
4)、每星期至少与(4位)员工沟通(至少半小时);
5)、记住顾客的姓名与特质(跟顾客打招呼),能叫出指定客(二分之一)姓名;
6)、了解公司的营运状况(客数、业绩、生、熟客比例);
7)、顾客资料,登记是否到位(顾客资料是公司的资产);
8)、注意员工的身体状况(不能怀疑,要随时注意);
9)、随时准备开会资料(激励文章,工作修正,表扬);
10)、每天注意:烫、染、护生财器具的性能及使用状况;
11)、注意轮班、轮牌顺序(矛盾的根源);
12)、准时上班,延迟下班;
13)、记录公司内服务流程问题当作明天早会资料;
14)、注意顾客买单后的表情,判断其消费满意度;
15)、检查清洁工作,提醒负责人维护清洁,每天早、中、晚检查一次;并早、晚各督促搞卫生一次;
16)、注意休假,请假及各类假的状态;
17)、冷气、音乐、灯光严格控管(专人控制);
18)、了解公司与附近(商圈竞争对手)的实力、优缺点;
19)、注意员工工作下半段的服务精神与仪容;
20)、注意顾客与员工的互动并适时解围或加温;
21)、注意顾客后续性的服务是否到位;
22)、帮忙招呼等待中的顾客并提醒服务者;
23)、确认营业当天的收入支出,并完成对帐;
24)、鼓励表现优秀的员工(擅用员工优良卡);
25)、总结今天工作业绩与服务流程状况向上司或总管汇报;
26)、每月一次上交工作报告,每月上交自我考核表;
第五篇:中考备考每天必做八件事
一晨起自警:默念自己的目标和理想。 二目标激励:每天上午、下午第一节课前,把自己的目标、竞争对象、座右铭用心默念一遍。
三、保持安静:上课、自习期间,入门即静,专心做自己的事。
四告别三闲:不说闲话、不做闲事,没有闲想。
五抓住课堂:听好每一节课,口到手到心到。
六坚持积累:每日记忆单词十个左右,每日优美的、富有启发意义的文章或写一篇随笔,每日做数学题。
七纠错补差:每天安排固定时间补自己的薄弱学科,快速阅读各科的错题集,找出命题的规律和方法。
八睡前三省:睡前回顾一天的学习内容,哪些疑难没解决;哪些计划没完成,哪些内容讲学习。