写篮球比赛的作文（精选14篇）
写篮球比赛的作文 第1篇
周末，我和爸爸一起去朝来森林公园（三期）去打篮球，这是我去公园的第二次了，所以，路上的建筑物，出口我可以记一小部分了，就比如说：从东风南路上四环主路，然后行驶几千米就从姜庄湖出口驶出，走一二百米后驶居然之家旁边的路。之后的我就记得不太清楚了。
到了朝来森林公园（三期）的门口，我一看，里面好多车啊！看来这里来的人还是蛮多的，就是自行车（20寸以上）不能带进去，进了公园，左边就是停车场，右面则是进入公园的小路。一直往前走，然后右转就是篮球场了。我放下背包，迅速从背包里拿出篮球，在场上练习。二十分钟过后，篮球场上的人渐渐多了起来，有一个叔叔提议：“我们打篮球比赛吧，正好五个人对五个人，带上几个小朋友！”“好啊！”大家赞叹道。开始分队：我们队有两个大人，（①号和②号）三个小朋友（③④⑤号）分别的任务是三分，抢篮板，投罚球，盖帽和抢断；比赛开始，我们队的②号以个子高的优势抢到了球，他左右手轮流打着球，突破到了篮筐下，他并没有投篮，而是做了个假动作，传给早以准备好投三分的①号，咻！一个漂亮的三分投进了！我们以三比零领先。②号把球递给了对方，对方发球。对方的主力往高一抛，想传给队友，但被聪明的②号抢断，原来他早知道对手向高处抛给他的队友，因为四周都被我们的队友围住了，于是他用力一跳，从空中抢到了球！好球！②号传给了③号，只见他在罚球线上投了个精准无误的罚球，我们以五比零领先！对手发球，这次没有被拦下，而被我抢断了，我迅速传给在篮筐下的④号，他一个单手扣篮，结束了这场比赛。
看天色已晚，我们离开公园的路上还在讨论这场篮球赛，队友们的配合，像是之前打过很多场比赛一样，大家还相约下个周末再来一场友谊赛。
写篮球比赛的作文 第2篇
今天，天虽然有些阴，但我却感觉它比晴天都暖和，而就是今天我们的篮球比赛正式拉开了序幕。
“嘟——”裁判的一声哨响，瞬间打破了赛前的宁静。崔梓瑞一下子就抢过了球，一个三步上篮，没想到，球竟然进了!“好球!进了!”对方的啦啦队欢呼起来，这更加鼓舞了对方的气势，崔梓瑞守住篮筐，继续投球。一个、两个、三个……短短几分钟时间，崔梓瑞竟然进了好几个球，这不得不让我做出一个决定：不顾一切，一定要进一球。
当球落下的时候，我找准一个空当，冲了进去，把球抢了过来。哎呀!不好!被崔梓瑞发现了!他飞快地跑过来，断了我的球，又向对方篮筐运去，我奋起直追也无济于事。哎!又让他们得了两分，真不甘心。突然，也不知谁在喊：“有人掉球啦!”我顺着声音往那个地方一看，哟!可不是吗!那个球正向我滚过来呢，我抱起球，迅速地运向对方篮筐，啊!进了!我终于为我们队进了一球!
就在我们在场上做着激烈斗争的时候，辛老师让我们中场休息。当下半场比赛开始的时候，我们个个都铆足了劲儿，继续开始战斗。这回，裁判让对方球员发球。对方球员将球给了崔梓瑞，崔梓瑞将球运向篮筐，哦不!球进了。对方的啦啦队一片沸腾。这时，裁判让我方发球，我们球队的阮靖雯站到了底线，把球发给我，我又传给刘凯铭，刘凯铭又传给崔原硕，崔原硕投篮，哦!球进了!我们队又得了两分，啊!团队的力量可真大呀。虽然崔原硕同学进球了，但崔梓瑞依旧是所向披靡，频频得分，但是，我们队并不退缩，反而士气大涨。
“嘟——”裁判的哨声又响了，比赛结束了。我们累得躺在了地上，汗都快把队服给浸透了。我走过去看了一下比分4：24。我们输了，可是我现在觉得胜负已经不重要了，因为我们都体会到了比赛的乐趣。为了纪念这场精彩的篮球比赛，辛老师还特意给我们进行了拍照留念。
篮球比赛在高校篮球课堂中的应用 第3篇
关键词：高校体育篮球课堂,篮球比赛,应用,探索
从当今高校篮球课堂教学的根本发展形势角度出发,对篮球课堂教学的实用性价值以及标准化要求不断提升。并且将模块化教学发展作为重点,教学途径及教学组织形式中对学生知识与技能的应用性提出了更高的要求。篮球比赛作为教学途径创新发展的重要组成部分,能够满足模块化教学的发展需要,并且能够确保以实践过程对学生能力、意识、综合素质形成全面提升的根本目标,对当今高校篮球课堂教学发展形成重要的影响与推动作用。
1 突出比赛教学新特征对高校篮球课堂教学的新影响
1 . 1 以实际应用为目标, 强化篮球技术动作的应用性教学新目标
高校篮球课堂教学追求将教学内容的实用性全面提升,对教学内容的实际应用价值最大化挖掘。从篮球比赛在课堂教学的发展特点中能够满足这一要求,为学生技术动作的标准性提供有力的辅助及检验作用。在篮球技战术的应用能力中,实践过程作为检验学生实际动作掌握情况的根本,结合行进间运球技术、单手肩上投篮、行进间低手投篮等基础技术动作的标准性进行具体强化。通过实际教学比赛形式对学生自身技术动作的规范性进行全面提升,进而对教学目标中的应用性价值的全面提升给予充分保障。
1.2针对教学内容规范性,满足篮球课堂教学的标准化发展趋势
高校篮球课堂教学内容能否达到规范性目标,篮球比赛的有效融入作为重要的检验方法及手段。通过篮球比赛能够更为直观地对学生技术应用以及战术执行效果进行观察,促使高校篮球课堂教学质量能够形成不断提升。从高校篮球课堂教学质量化发展思想中可以看出,对教学内容的有效落实不断提出更高的要求,强调以教学组织形式多样化发展为基础,对教学成果进行有效检验。篮球比赛则是通过实践过程对技术动作以及战术配合的实际应用效果给予直观表达,突出篮球课堂教学内容的传授所存在的根本不足。同时也能够对实际教学内容传授效果较好的部分充分体现,以客观角度对知识与技能练习效果形成检验与评价。这是高校篮球课堂教学发展的根本趋势,同时篮球比赛教学对传统高校体育教学发展理念也形成本质层面的颠覆。
2 高校篮球课堂教学模块化发展中比赛教学实施路径
2 . 1 立足高校篮球模块化教学特征, 将比赛教学作为重要的组成部分
高校篮球模块化教学的基本特征主要表现在三个方面。首先,课堂教学内容具有一定的系统性,将某一运动进行内部结构要素的系统化分类,在长时间内围绕系统化教学计划开展教学活动,对每一部分教学内容进行具体的讲解与实践。其次,针对某一运动项目概念、定义以及应用范围进行深入渗透,使高校学生能够对单一体育运动形成深入了解。最后,结合某一运动项目具体教学内容能够形成有效的实践过程,这是传统高校体育教学开展形式所不能达到的教学效果。高校篮球课堂教学模块化发展,针对篮球运动特点进行深入渗透,使篮球教学内容更加具体,为学生技术动作的掌握、战术应用情况进行进一步深化。通过篮球比赛教学方法作为具体实践过程。促使高校篮球课堂模块化教学对学生篮球运动的认知水平不断提升,并能够达到以比赛教学形式对实际应用能力进行全面提升的最终目的。从这一方面中可以充分表达比赛教学作为高校篮球课堂模块化教学重要构成因素,对学生知识与技能的全面培养产生针对性促进作用。
2 . 2 强调模块化教学新需求, 展现篮球比赛在模块化教学中的实用性
高校体育模块化教学作为高校体育课程总体发展的根本趋势,篮球模块教学作为高校体育教学发展的重要组成部分,对此课程教学中教学途径及方法的全面拓展作为关键性要素所在。篮球比赛作为教学活动的基本构成要素之一,是对高校学生技能实用性的不断提升能够产生积极的推动作用。并且与模块化课堂教学之间能够有效兼容,促使篮球比赛对课堂教学内容的有效掌握提供良好的氛围。以模块化教学特点出发,高校篮球课堂教学中针对技术动作以及战术应用的传播逐渐形成全面发展,对篮球教学的系统化提出了更高的要求。对此,篮球比赛能够成为将教学内容有效融入到课堂教学之中的重要途径,提升模块化教学所具有的内容实用性效果。例如:通过课堂教学三对三对抗赛、五对五半场攻防练习赛等主要形式,对篮球比赛教学方法进行具体应用,促使比赛教学实施路径能够立足学生发展为中心,对高校篮球模块化课堂教学组织形式能够形成进一步创新,并对教学氛围以及教学环境实现具体优化,并对教学内容的实际应用价值不断提升,真正实现以赛代练、促进高校学生身心素质全面发展的最终目标。
2 . 3 突出比赛教学参与积极性调动功能, 对模块化教学形成积极促进
高校篮球课堂模块化教学的发展,将篮球比赛作为重要的教学组成部分,对学生参与积极性的提升能够形成全面调动。纵观传统高校篮球课堂教学发展状况可以看出,由于篮球运动作为激烈的对抗性项目,男生要比女生参与积极性更为强烈。在模块化教学中,将男生与女生进行划分,进行针对性课堂活动的开展。以比赛形式为“润滑剂”,通过生理、身体特征的不同进行相应的课堂教学组织。这样高校篮球课堂教学对学生整体参与积极性都能够形成有效调动,并且能够将篮球比赛所具有的功能性具体发挥,提升高校篮球课堂教学质量。从这一方面之中也能够表达出篮球比赛与高校篮球课堂模块化教学发展的兼容性,满足学生对篮球课堂的整体需求,并对课堂教学氛围形成具体优化作用。
3 以团队意识培养为中心的篮球比赛教学构成要素分析
3 . 1 立足集体合作意识的全面培养, 体现篮球比赛教学团队精神的构建
集体合作意识的形成往往要通过实践过程来进行具体培养。高校篮球课堂教学中,对学生团队合作意识的培养则可以通过篮球比赛全面开展。通过战术布置来检验学生集体合作意识的基本状况,并且通过实际比赛对学生集体合作意识给予全面激发,促使高校学生集体观念能够得到进一步增强。从这一角度出发,篮球比赛的应用则应以“三对三”对抗性比赛形式为基础,对高校学生小范围内的集体协作意识进行具体培养。在此基础上进行“五对五”对抗性比赛形式的应用,使得学生集体合作意识能够得到层次上的提升,进而使高校篮球课堂教学对学生集体合作意识形成全面发展,并且逐步达到对高校学生团队精神全面树立的最终目标。在这样的条件下,高校篮球课堂教学氛围得到逐步优化,对课堂教学内容的有效开展打下重要的基础。
3 . 2 针对意志品质的积极打造, 将篮球比赛教学集体观念形成积极优化
意志品质的强化作为高校篮球课堂教学发展的主要任务,能够对学生心理抗挫折能力不断提升。篮球比赛教学对高校学生团队意识以及集体意识的培养产生重要影响,同时也是对学生坚韧不拔的意志品质形成具体深化的重要手段。通过比赛教学,能够使学生在面对强大的挑战与压力下,形成依靠团队努力完成任务的心理。这是传统灌输式教学以及大负荷运动量教学所不能达到的教学目标。篮球运动作为一项集体性运动,强调参与者要有较强的心理承受能力,在面对一切困难时能够挺身而出,依靠团队协作力量面对强大的心理压力。高校篮球课堂教学,将篮球比赛作为对学生意志品质培养与检验的重要途径。例如:通过比赛过程能够表达出高校学生的基本心理素质,同时对集体观念也能够形成具体表达。通过对抗性比赛的现实性,对高校学生集体观念进行深入优化,使得学生意志品质以及集体观念的形成过程能够更为深刻。
3.3结合团队协作能力全面发展,推动篮球比赛教学集体协作意识整体培养
篮球比赛作为对学生团队意识进行实践性培养的重要体现,比赛形式的多样化能够在不同程度上对高校学生团协作能力水平进行具体的检验过程。篮球比赛可以分为有球与无球两种形式具体开展,有球比赛可以分为趣味性的以及竞技性两个部分。趣味性有球比赛主要包括基本技能挑战赛、技能配合赛等形式开展。竞技性有球比赛则是以三对三、五对五对抗赛等形式开展。在高校篮球课堂教学中,篮球比赛的应用主要可以通过有球趣味性比赛来进行,也可通过竞技性五对五对抗赛为主要途径。无球篮球比赛主要是以团队战术配合为主体,对团队战术完成的具体效果作为比赛的评判标准。这一比赛形式也可以在高校篮球课堂教学中进行充分应用。这些篮球比赛应用形式的具体实施过程之中,都是围绕学生团队协作能力进行全面发展来展开,对高校篮球课堂教学集体协作意识的整体培养形成有效的促进作用。
4 结语
爱打篮球，也爱写作文 第4篇
张家港市白鹿小学五（5）班 王佳怡
口头禅：团结就是力量
我的梦想：成为像乔丹那样的篮球明星
大家好！我是个爱好广泛、多才多艺的女孩。弹琴、跳舞、唱歌……都不在话下，琵琶已经考过七级了！“犹抱琵琶半遮面”，听到这句话，身边的朋友第一个想到的就是我；还有舞蹈，我拿过国家级、市级金牌，要是谁说让我跳一段，没问题，时刻准备着呢；再说唱歌，我的歌声充满活力，自我感觉很好！
除了这些，我最喜爱的运动是篮球。这项运动让我收获很多，其中，收获最大的就是我的作文。
佳作展示
团结就是胜利
还记得二年级刚进篮球队时，因为脾气太暴躁，所以总和大家发生冲突，常常一个人待在一边。
后来要打比赛，我和队友们闹矛盾还是常事，所以一般很难配合默契。训练结束后，也是你走你的路，我回我的教室，谁也不搭理谁。
转眼，我们篮球队要参加市里的比赛。比赛开始前，我和队友叶怡婷因为一件小事吵了一架。上场时，她瞪了我一眼，“哼”了一声。我看在眼里，恨恨地想：谁怕谁呀！凭什么瞪我！
比赛开始了，黄星怡一个拨球把球传到了我这儿，我纵身一跃，拿起球，赶忙向前冲去。突然，对方一名队员以迅雷不及掩耳之势冲到我的前面来防我，怎么办？要么传，要么投。我的前面只有叶怡婷，可我不想把球传给她，看得出，她也不想接我的球。唉，真是为难！想来想去，只能传给叶怡婷了。我把球传给了她，没想到她竟像没看见一样，躲了出去……
第二次，轮到她拿球向前冲，我想：不能再让刚才的事重演了，在球场上，我们是队友，个人矛盾算什么？这个球投不进，我们就会输，成败在此一举！我看了看分数牌，冲上去帮她挡住了防守人，她这个球最终投进了！同学们一阵欢呼，我欣慰地笑了。叶怡婷也向我投来了感激的目光。
就这样，我们和好了。接下来的比赛我们越战越勇，连赢四场，因为我们都明白了比赛取得成功的真谛——团结！团结就是力量，只有团结才能胜利。这不仅是打篮球的秘诀，更是成功的指示灯！
通过打篮球，我收获了友谊，也收获了成功。有时候比赛重要的不是结果，而是过程，在过程中，你会品尝到酸甜苦辣等多种不同的滋味。
又是一个树叶凋零的季节，我在一旁站着。望着球场上奔跑着的队友，手下跳动的球，我沉默了，泪水也不禁蒙住了双眼。不行，我不能输给她们，我要加油！
我迈开几乎麻木的双腿拾起了球，奔向球场，和队友们一起奔跑、跳跃、抢球，擦伤了也无所畏惧……
——节选自《成功的滋味》
比赛时，我很机灵，也很勇敢，会不顾一切和对方抢球，哪怕打个滚，我也要抢到球。但最惨的就是投篮时总投不进，是因为太紧张了吗？有时连续投好几次都投不进，边上观看的同学们便发出阵阵着急的声音，结果一有压力，球被对方抢了去。
但令我比较得意的是，我是“捡漏王”！每次掉了的球，都会被我捡来，然后用力向前一拍，就把对方全甩到后面去了，这时，简直优越感爆满。这样的情况下篮球百分百能投进！连我的老师和队友们都忍不住赞叹：“好球！”
——节选自《打篮球》
篮球，是我热爱的一项运动，它不仅给予我健康，更教会了我许多道理：团结就是力量，付出才会有收获，态度决定一切……
原来的我，语文学习还不错，但是一提到写作文，我就头疼。后来，加入篮球队，渐渐地，我体会到了很多，也积累了很多的感受。这些都成为我写作中的素材，我再也不会为写不出作文而烦恼了。
慢慢地，在球场上时间长了，太多的感动让我成长，作文的内容也在不断丰富着，有时候竟然还会获得满分。每当轻松写出作文，我总不禁庆幸当初参加了篮球队，是打篮球丰富了我的生活，也让我爱上了写作文，看着老师那字字温馨的评语，我对篮球和作文都充满了信心！
写篮球比赛的作文 第5篇
比赛正式拉开序幕！电视机前的各位千万不要错过，不要错过。首先是曲线运球，我看着篮球场密密麻麻的标筒，怀疑自己是否得了密集恐惧症，那些英勇的同学离弦之箭向前冲去，一个，两个……这就是速度与激情的完美结合，我也是里面的一员，最后，在一片喧闹的欢呼声中，曲线运动结束了，不知道谁赢，又好像每个班都赢了，因为人人都在欢呼，班班都在激动！
篮球对抗赛，最有看点，只见要勇冲前锋的同学在那儿拍篮球，突然似乎触发了机关似的。我们的对手五六班的人也如饿狼一般，凶猛地发起进攻。镜头转向豪哥，他目光坚定，转身把球交给张格森，而英雄张格森则奔向球框，缩小再缩小距离，帅气地把球投进篮球框。完美完美！还没等我们欢呼够，第二轮进攻又开始了，球刚落下，一道黑影闪过，五六班同学，我心立刻提到嗓子眼，有一股想冲上去拦住他的冲动。这时我们的豪哥神秘出现了。没错，你没有看错，他身手敏捷，风一般地跑向篮框，正想投，一个黑影挡住了他，公正的立刻打了一个手势，并把球给我方让我方发球，我不懂，便与旁边的人小声嘀咕，旁边同学白我一眼：“打手不懂吗？”我这才明白，别人犯规了。
比赛持续了很久，中间休息时，女子上场打了比赛，我班女生似乎故意气我们，明明触手可抢的篮球就是拿不到，非常轻松地被别人KO了。
写篮球比赛的作文 第6篇
只听裁判员一声哨响，比赛继续进行中。暂停结束后，这一次由七（3）班队员发球，中场线上，球被抛在空中，七（3）班队员还在发愣，我班队员邱立宏眼疾手快，一个箭步上去就抢到了球。七（3）班队员见篮球被抢，都朝他围拢过来，而他呢，一个假动作，创造机会，把球传给我班队员彭灿峰，彭灿峰接到球后，左突右冲，到了篮球架下，将球朝篮筐投去，可篮球只在框架上碰了几下，又落下来，我班啦啦队发出一声声叹气。还是邱立宏，只见他一个跳跃，抢到了篮板球，漂亮的落地、起跳、再投，球进了。场外的我们使劲地欢呼。
接下来的比赛更刺激了，双方争夺更激烈了。球一会传到我班队员手里，一会儿又传到七（3）班队员手中。我们班赢得更多投篮的机会，可总有那么几次未投中。我们啦啦队急的只喊加油、加油。不好，七（3）班进了一个球，我不禁有些着急。可我班队员，并不灰心。反而配合更默契了。又经过五分钟激战，我班队员邱立宏连续投中两个球，为我们班赢回比分，我班同学喜不自禁。
中场休息后，由我班同学刘广发球，我们班配合更密切，组织了一轮又一轮地进攻。七（3）他们班的队员不甘示弱，奋起直追，找准我们班队员防守的漏洞，再进了一球。场下又是一片欢呼与惋惜声。但最终我们七（4）班胜利了！回到教室，我们几个班干部把打好的水送给我们班的英雄。
这真是一场精彩的球赛，我班邱立宏同学在赛场上的表现令人刮目相看，他是一个优秀的篮球运动员。
打篮球比赛怎么写请假条 第7篇
因我行于7月10日晚举行员工大会，任何人不得缺席，所以本人7月10日晚不能回校参加培训。特此请假、恳望批准!
此致
敬礼!
请假人：
篮球比赛临场指挥的艺术 第8篇
一、控制比赛的局面
篮球比赛的局面错综复杂、千变万化, 但归纳起来共有三种情况, 教练员要做到心中有数。
1、比分领先:
当已方比分领先时, 就抑制了对方的进攻重点, 打乱了对方的战略布置, 导致对方发挥不正常;而已方则会正常或超水平发挥, 进攻和防守都相对顺利, 全队行动统一、队员情绪高涨。既然得到的这样的势, 就要保持这种高昂的士气, 此时应该特别注意:
(1) 要严防队员的松懈情绪, 如防守不积极、不主动、不认真, 以及随意处理球、乱投篮等, 以避免造成命中率的下降。
(2) 要预防对手反扑, 分析对手丢分的原因, 是防守不好?还是进攻不顺利?要准备几套预案, 特别是当对手暂停或换人后, 要细心观察, 发现对手进攻和防守的变化, 以便及时应对。
2、比分落后:
此时, 说明已方队员发挥不好或全队战术有误差, 已方教练员应高度集中注意力, 找出已队的不足, 灵活、快速的改变比赛策略。
(1) 改变阵容或变换打法。如某个队员频频漏人或防不信对方的重点得分队员, 应及时把他换下场, 或对对方投手实施夹击。
(2) 可以把节奏放慢, 不打快攻, 专打阵地进攻, 用消耗时间的方式来拖延时间, 减少对方的进攻次数。因为, 此时对方气势高涨、进攻流畅, 已方突然放慢速度, 容易使对手产生急躁情绪, 减小对手快速冲击的势头, 消减对手的士气。
(3) 考虑使用特殊的防守战术打乱对手的攻、防节奏。如已方多次进攻对手联防不成功, 可以考虑改变防守战术以促进进攻。已方改用全场紧迫防守, 实施围堵、夹击, 用积极的防守延误对手的进攻时间, 破坏对方的进攻节奏, 增加对方的失误次数, 已增多已方的进攻机会, 达到缩小比分差距的目的。
3、比分相持:
当双方比分相持、形成拉锯状态时, 教练员要特别沉重、冷静, 及时找出对手的弱点及要害, 以及已方的薄弱环节和问题, 然后变换战术或调配人力, 改进已方战术、打法, 攻击对手的薄弱环节, 打破僵局, 把比分拉开。
(1) 可以改变攻、防节奏, 加快速度。如, 可突然采用积极的全场紧迫防守, 使对手在短是时间内难以适应, 造成失误, 增加已方进攻次数。
(2) 变人盯人防守为区域联防, 人盯人防守是追着进攻人跑, 迫使进攻人要大幅度穿插移动摆脱防守人, 而突然改为联防后, 放慢了比赛节奏, 保护了内线, 保证了防守篮板球, 然后可以快速发动反击, 拉开比分。
(3) 换上突破能力强的队员强行突破或打突破分球, 攻击对手内线, 造成对手犯规或由突破队员自己投篮得分。
二、掌握战术应变的规律
变化是篮球比赛的精髓, 篮球的技、战术有固定的规律和模式, 但技、战术的应用并不是固定不变的, 在40分钟的比赛中无时、无处不存在着变化。篮球比赛的艺术性和观赏性也体现在变化之中。
1、有准备的变, 取得主动, 争得气势:
双方在赛前准备会中, 都要分析对手的优势和不足, 有针对性的安排战术, 避突击虚、扬长避短, 力争战据主动, 特别要注意的是, 打好第一节的开局非常重要, 因此, 在开局时应采用有准备的变化, 占得先机。
2、对方已跟己方变化, 己方再变化, 取得优势。
在上述的局面中, 当乙方感到甲方的攻击重点不在内线而在外线时, 乙方随即改变防守重点, 改防外线3分球。此时, 甲方也应及时改变策略, 从以外线攻击为重点变为内线强攻, 使乙方回缩防内线, 产生不适应。
3、彼变化, 己随变, 以变胜变。
一般地讲, 当一方处于被动或与对方相持时, 而该方又准备打破僵局, 想改变战术, 变被动为主动, 此时, 另一方应未雨绸缪, 必须跟随变化, 心变胜变, 例如, 乙方久攻甲方联防不成功, 投篮不准确, 反被甲方多次抢到篮板球, 打反击快攻, 乙方为限制对方进攻势头和改变自己进攻不利的局面, 改打全场紧逼人盯人防守, 以守促攻, 在于甲方进攻节奏, 此时, 甲方应事先做好准备, 首先应沉着冷静, 采取个人运球突破或连续策应传球的方式破解对方全场人盯人防守, 以变胜变, 取得主动。
(1) 保留实力, 示弱隐变, 奇变胜彼。
双方比赛好比两军交战, 作战的原则是“兵不厌诈”。当两队进行比赛时, 应适当保存实力, 其中包括人员的保留、技术决招的藏匿、战术套路的伪装等。
(2) 根据彼方阵容, 主动变化, 取得胜利。
两队比赛都有先发阵容, 根据双方的阵容, 队员的结构, 可以看出双方攻、防的重点。如果甲方排出小个为主的阵容, 肯定是以打速度为主, 如果甲方排出以大个为主的阵容, 无疑是以打阵地进攻为主。根据阵容配备, 扬长避短, 攻其薄弱环节, 取得主动。
(3) 替补开局, 主力替补, 以奇制胜。
当两队都相当熟悉对方的阵容配备, 特别是是先发阵容的人员结构、战术打法和人员特点时, 双方都江堰市会在赛前准备会上进行认真的、有针对性地布置和应对。
(4) 手势、信号之变, 争取主动, 促彼方被动
两队在比赛时, 都会将“暂停”保留在关键时刻使用, 那么, 一旦场上出现思想不统一、战术行动混乱的局面时, 教练员和场上队长往往会利用日常训练中或准备会中事先规定的暗号、手势、某一动作将各种信息传达给本方队员, 以统一思想、保持行动一致、改变战术。
(5) 当机立断、决策之变, 克彼制胜。
教练员在关键时刻, 对于用哪种战术, 由谁主导进攻, 用谁防守对方关键投手, 使用何种犯规战术等部署, 应该当机立断, 反之就会反受其乱。特别是在最后阶段, 在几个回合的攻、守当中, 应根据场上的比分情况和时间等因素, 果断地采取相应的进攻和防守战术, 一决雌雄, 克敌制胜。
三、准确掌握暂停和换人的时机, 充分发挥暂停和换人的作用
暂停和换人是篮球规则赋予教练员的权力, 如何准确掌握暂停及换人的时机和充分发挥暂停和换人的作用, 是教练员智慧和指挥技巧的表现。
1、暂停
一般地讲, 当一方处于不利、被动的情况时, 或对手出现比分连续上升时, 应果断叫“暂停”。“暂停”的时机有以下几种:
(1) 当本方队员场上思想混乱、行动不统一, 连续不得分时;
(2) 当本方开局不利、准备会战术贯彻不力或布置有错误、对方连续得分时;
当本方失误较多、对方连续打快攻或成功率较高而士气上升、为了限制对方的势头时;
(3) 当本方进攻战术成功率低、效果不佳时, 或当对手非正常连续得分时。
(4) 教练员应保留一次“暂停”机会留在最后两分钟内使用, 以布置适合的战术、力挽狂澜、反败为胜或保持比分, 最终化优势为胜势。
2、换人
换人也是教练员指挥比赛的重要手段, 通过换人不仅可以合理发挥队员的能力, 使场上队员始终保持旺盛的战斗力或有针对性的实施攻、防战术, 而且可以改变攻、防节奏, 传递教练员的战术意图, 改变战术打法。换人时机有以下几种:
(1) 某队员在场上发挥不好或体能下降, 不能发挥应有的作用时;
(2) 为了保留“暂停”机会以改变战术, 通过换人传达信息, 统一思想和行动;
(3) 短暂的调整性换人。当场上某主力队员某个局部或细节做得不好时, 可临时换下场, 听取教练员的指点, 然后再换上场。
结语:笔者认为此三种方法很好的概括了篮球比赛中经常出现的情况, 作为一名教练员, 能做到以上几点, 就能把一个球队带好, 球队的战斗力就会提高, 这样你就具备优秀教练员素质。
摘要：篮球运动是一项适合成人、大中学生锻炼的体育项目, 竞技水平的提高和教练员的水平有直接的关系, 如何指挥比赛取得好成绩是一个教练追求的目标, 这就是指挥的艺术。
关键词：篮球比赛,临场指挥
参考文献
写篮球比赛的作文 第9篇
[关键词]篮球规则；篮球比赛
在2014年国际篮球联合会审定的最新篮球规则中，对时间规则、空间规则犯规罚则、球队的名次排列等方面的修订是具有革命性意义的，名次计算方法和即时回放系统权限方面规则的变化直接影响到了比赛的进程，新的24秒规则的制定，加强了篮球比赛中攻守双方对抗的激烈性，增加了比赛时间内进攻的回合数，既提高了比赛的强度，也为篮球比赛双方在创新技战术提供了机会[1]。篮球运动员除了需要重新适应新的时间规则之外，篮下合理冲撞区的扩大扩大则使未来篮球比赛变得更加激烈。因此，尽快的了解新规则，进一步认清篮球运动的发展规律，并在教学与训练中及时调整以适应新的规则精神，对我国各级篮球教练员、运动员而言至关重要。
一、时间规则变化对篮球比赛的影响
1.24秒钟规则变化对篮球比赛的影响。篮球比赛中制定24秒规则（最初制定为30秒规则）的初衷是为了防止在比赛中比分领先的球队，采用降低进攻速度，消极拖延比赛时间来取得比赛胜利的行为。从时间上对球队进攻给予限制，防止篮球技战术发展呆板化、简单化，鼓励进攻，并使运动员有足够时间发挥自身技术及才能。
因为篮球规则对比赛时间的明确规定，一场篮球比赛的有效比赛时间是固定的，只有在单位时间内增加进攻机会，进而增加出手次数，才能获得更多的分数，取得比赛的胜利。因此比赛中运动员要争取加快进攻速度来争取比赛时间，力争在同样的比赛实践中获得较多的进攻机会。2014篮球规则中对于24秒规则的修改，其目的就是为了保证篮球比赛的连续性，提高比赛速度，加快攻防转换节奏，进一步强化比赛中的时间观念，使主动捕捉战机成为攻守双方的关键[2]。
2.暂停规则变化对篮球比赛的影响。2014年国际篮球联合会审定的篮球规则中，对暂停规则中暂停的次数做出了新的修订。2014篮球规则规定，比赛中每一队上半时有2次暂停机会，下半时有3次暂停机会，但第四节比赛计时钟显示2：00时，如果某队仍未被准予过下半时的暂停，记录员应在记录表中登记该队下半时第一次暂停的格子内画两条平行的横线。该次暂停的权利被取消，表明每队在比赛最后两分钟最多被给予2次暂停机会，而不是过去的3次。暂停规则的变化目的在于防止比赛最后时刻连续大量出现暂停时间，影响了比赛的连续性和观赏性，这也对教练员在比赛中使用暂停的效率提出了更高的要求。
二、空间规则变化对篮球比赛的影响
1.无撞人半圆区规则变化对篮球比赛的影响。国际篮联借鉴NBA规则设立的无撞人半圆区不同于NBA的无撞人区。NBA设立合理冲撞区是为了鼓励对抗和进攻。国际篮联无撞人半圆区的设立目的不是为了奖励占据在篮下位置的防守队员，而是为了描述控制球并正在向篮下突破的进攻队员的撞人情况。无撞人半圆区规则首次出现是在2010年国际篮球联合会审定的篮球规则中，这个区域是以球篮中心正下方的场地上的点为原点，以半径（半圆内沿）为1.25米的半圆，再连接上长度为0.375米直线构成的拱形弧形。
2.球回后场规则变化对篮球比赛的影响。2014年国际篮球联合会审定的篮球规则中，对球回后场规则做出了文字上的调整，明确球回后场要素之一为球队在他的前场控制活球，指明双脚触及前场的该队队员正持球、接球或在他的前场运球，或者球在位于前场的该队队员之间传递为球队在他的前场控制活球。这一修改与美国篮球职业联赛（NBA）规则球回后场规定相近，促进了进攻队员和防守队员在中线处的攻守平衡。
三、主裁判职责和权利的变化对比赛的影响
在过去的篮球比赛中，主裁判员在他的决定或教练员的请求下，有权利使用即时回放技术设备，用以核实在一节结束时最后一次投篮是否在比赛时间内，或者核实在一节结束时最后一次投篮是2分或3分。随着现代篮球比赛节奏越来越快，对抗激烈程度持续上升，原有的裁判员即时回放系统权限已不能满足比赛的需要。因此，在2014年国际篮球联合会审定的篮球规则中，在主裁判的职责和权利的规则条款中增加了对即时回放系统使用的权限。规则规定，主裁判是唯一可以决定是否使用这种设备的人。
如表1所示，2014篮球规则对即时回放系统使用的时间及目的做出了更加细化和明确的规定，对于比赛任何时间、每节比赛最后时刻、第四节或决胜期比赛计时钟显示2：00或更少等不同情况使用权限分别作出说明，既保证了比赛的公平性，又最大程度维持比赛的流畅性，尽力做到让运动队和观众满意。为了保证比赛在公平公正的条件下进行，NBA准许在12种情况下运用即时回放设备，国际篮球联合会授予主裁判对即时回放系统运用的权利虽取得了良好效果，但主裁判对于即时回放系统的权限还应该继续加大。
四、其他方面规则变化对比赛的影响
1.球队名次排列方法的变化对比赛的影响。2014年国际篮球联合会审定的篮球规则中，对循环制比赛出现2队或2队以上积分相同情况后名次排列方法做出修改，如表2所示，相同积分球队不再计算得失分率，改为计算净胜分和比赛总得分。球队名次排列方法的变化意味着新的规则鼓励进攻，促使球队在比赛中获得更多分数，增强比赛观赏性和竞争性。
2.犯规罚则变化对比赛的影响。2014年国际篮球联合会审定的篮球规则中，修改了技术犯规的罚则，技术犯规由过去的2罚1掷改为1罚1掷，虽然罚球数量减少，但增加了新的规则条款，规定2次技术犯规后取消比赛资格，不同于过去每个队最多可以被判罚5次技术犯规的规定。
五、结论及建议
1.结论
新的篮球时间规则变化，提高了比赛的速度，鼓励积极防守并带动快速进攻，对教练员在比赛中使用暂停的效率提出了更高的要求，也对篮球比赛运动员的体能素质提出了更高的要求。
新的篮球空间规则变化，有利于进一步拉开了篮下进攻空间，在一定程度上减少了假摔在比赛中的发生，提高了比赛的公平性。促进了进攻队员和防守队员在中线处的攻守平衡。主裁判职责和权力中即时回放系统使用权限的扩大，保证了比赛在更加客观公正的条件下进行。
对于技术犯规罚则和双方犯规罚则的修改，体现了新的规则维护比赛公平，严厉处罚违反体育道德行为的决心，有利于为篮球比赛提供更加安全、公平的竞赛环境。
2.建议
在日常训练及教学中，注意加强运动员耐力训练，以适应新的时间规则修改对比赛速度提高带来的影响。
注重技战术的变化及使用，多利用篮下拉开的进攻空间。注重运动员在高速中控制球，传接球及移动技术的训练，加快比赛中后场向前场的推进速度；
基于比赛公平性和规则的精神方面考虑，主裁判员对于比赛中使用录像回放设备的权限应该继续加大。
注释：
[1]马晓蔚，夏春，韩立森. 论篮球规则的修订对篮球比赛发展的影响[J].山东体育学院学报，2009（10），59-62.
[2]俞正英，奥林匹克篮球[M].人民体育出版社，2001.6.
參考文献：
[1]马晓蔚，夏春，韩立森. 论篮球规则的修订对篮球比赛发展的影响[J].山东体育学院学报，2009（10），59-62.
[2]俞正英，奥林匹克篮球[M].人民体育出版社，2001.6.
写篮球比赛的作文 第10篇
突然我和张盛涵看到班长李永博和一些同学在打篮球，我们两人也在学校上篮球班，可是开学三个星期都不碰球了，我们也一时手痒，便跑了过去征求李永博的同意，李永博爽快的答应了，就这样，我和张盛涵加入了篮球比赛。
重新分配，我被分到了李佳琦一组，张盛涵和对方一组。先看一下，我们小组都是新手小白，而对方都是老手了，这场比赛该怎么打?我在心里暗想，不过最结果还是未定的事儿，我们做好现在就行了。嗯，首先是张盛涵组发球，我觉得在比赛的所有人中，张盛涵的水平应该是最好的，所以对方一定会把球给张盛涵，果不其然，对方把球传给了张盛涵，我当机立断向张盛涵跑去，希望可以将球拦下，可还是慢了一步，我尝试从他手中抢球，可不管我如何尝试，就是无法从他手中抢球，最后张胜寒一球定胜负带领对方获得了胜利。
写篮球比赛的作文 第11篇
比赛开始了，队长马上要发球了，我们队员也 各就各位了，队长把球往过一传，太幸运了，球传到了我这儿。我一接到球，立马准备突破大篮，说时迟，那时快，别的学校的同学一下子像一堵墙一样地挡住了我。我忽然一闪像敏捷的猴子一样，便把球传给了队友……又过了五六秒，球又跑回了我的手心里，这次我直接投了一个两分球。太漂亮了，场外的观众席响起了热烈的掌声。
虽然我特长的突击完成得不错，但是我不太擅长的防守要来了。
对方一拿到球，就立刻传球，而我也做好了防守的工作，准备断球，现在我又怕拿不到球，又怕犯规。可怕的一幕发生了，由于我把对方球员防得死了一点，忽然一颗飞过的篮球重重地砸在了我的鼻梁上。顿时，我的鼻子感觉有一股热热的东西流出来，鼻血淌过下巴，流到了球衣上……虽然我流了一点鼻血，但是对手犯规了，球全跑到了我们的手里，就这样，我们以87比68的比分赢得了对手。
不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功!这次篮球比赛的获胜，是我们全体队员在教练的带领下刻苦训练的回报!我们要再接再厉，争取赢得更多场比赛的胜利!
篮球比赛-比赛的作文450字 第12篇
秋季的一天早上，我和爸爸来到了篮球场，准备开始一场“大战”。
比赛一开始，我首先抢到了篮球，进行第一次攻击。可是，爸爸布下了天罗地网，怎么过去呢?我找了一个空隙钻进去，而爸爸使出“幻影”战术，刹那间，就像一面“铜墙铁壁”飞过来，挡在了我的面前，我怎么也冲不过去。我定下心来，借机找到了一个破绽，左一闪，右一躲，哈哈!钻过去了，我非常高兴。正当我自我陶醉时，爸爸绕到我的身旁。在球即将出手的那一刻，爸爸一记“劈掌”自侧而降，把我的美梦打破了。我怒火万丈，准备先闪过，再投篮。谁知他看出了我的心思，在我过来的时候，使出了“扫荡手”，用他那粗壮的手把我的球扫走了。我毫不气馁，拿起球一次又一次冲击篮筐，效果不佳，一球未进，但也把爸爸的气势压下去了。我趁他不注意，使出一招“旋风运球”，一次又一次躲过了爸爸的“扫荡手”，可是一着不慎，爸爸以迅雷不及掩耳之势又一记“掌劈”，球被打跑了。我吸取教训，使用迷惑战术，假装要投篮，爸爸粗壮的手又自天而降，我灵活一闪，又一晃，爸爸扑了个空。“终极抛投!”我喊道，球在篮筐上转了几圈，终于乖乖地进了筐。“耶!耶!我赢了!”
我怀着兴奋的心情踏上了回家的路，连树上的鸟儿也在叽叽喳喳地叫着，好像在欢迎我得胜归来。
影响篮球比赛快攻的因素分析 第13篇
关键词：篮球,快攻,因素,分析
快攻指防守方由守转攻时,全队以最快的速度争取造成人数、位置上的优势与主动,或者是进攻者利用自身进攻能力的优势获得进攻主动,果断合理地进行攻击的一种简便、快速的进攻战术.他的核心是争取时间创造机会。快攻是篮球比赛进攻战术的重要组成部分,也是进攻战术最锐利的武器,他已成为当今世界篮球普遍重视和运用最多的战术之一。
1 影响篮球快攻的因素
1.1 意识、思维为先导
意识决定行动。篮球意识是运动员技战术水平的综合体现,是运动员能否在紧张激烈的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的瞬间决断的能力表现,快攻是众多进攻战术中最锐利的进攻战术.不言而喻,在众多战术意识中,快攻意识当作首选.篮球比赛是激烈的、千变万化的,如何在紧张的比赛中结合自身技术水平,准确地判断,利用快攻战术进攻成功,关键在于头脑中有无牢固的快攻意识,快攻进攻成败的25%取决于全队的能力,而75%则取决于意识,可见意识培养的重要作用,如果运动员在头脑中已经牢固地建立起快攻意识,就能够在比赛中以极大的毅力和决心去争取快攻的机会,创造成功的几率。所以,全队必须树立以快为主的战术指导思想,并在训练和比赛中加以贯彻和强化,使全体队员形成强烈的快攻意识。真正做到本队得球后,每个运动员首先想到的是快速反击,并坚决果断地进行一传、接应、分散、快下和跟进,不放过任何一次发动快攻的机会。
1.2 身体素质是保障
良好的身体素质是快攻战术运用的保障。篮球运动员良好的身体素质表现为运动员在快攻中具备移动和完成动作的速度、高水平的爆发性快速力量、攻守对抗力量、持久的速度耐力和弹跳耐力、卓越的灵敏协调能力,以及必要的柔韧素质,并始终做到体力充沛,保持持久的高速快攻能力。这是快攻战术对运动员身体素质方面的基本要求。快攻的突出特点是攻防转换节奏快、对抗性强,这就要求每一位队员必须有良好的身体素质。同时良好的身体素质有助于运动员更好地掌握复杂、先进的技术和战术,承担激烈的比赛,不断提高运动成绩。而运动技术、战术水平的提高,反过来又对运动员身体训练水平提出更高的要求现代快攻战术攻守对抗快速而激烈技术动作与运用复杂而多变,这对运动员身体素质提出了更高的要求。
1.3 技、战术组合是基础
全面熟练的技、战术能力是快攻的基础,其中技术方面主要包括它包括传、接球技术水平、移动技术水平、运球突分技术水平、投篮技术水平和防守快攻的技术水平;战术方面包括快攻发动的配合、快攻的队形、快攻各衔接段进攻水平和进攻各种防守的战术水平。实施快攻战术应有预定的进攻模式;推进要拉开,保持纵深队形向前移动;尽量减少传球次数,不要横传球;两边队员要突前于有球的中路队员,做到侧身跑动,扩大视野;投篮方式应远、中、近相结合;要有人跟进冲抢篮板保证两次进攻;通过相关信息信号约定,让同伴了解你的进攻意图和移动位置路线;当防守人超过进攻人时则应视其情况随机应变,千万不要勉强“快攻”;“快攻”不成或遇特殊情况时要有相关的进攻方式衔接。
总之,运用“快攻”战术时,具体表现在“快”、“准”、“稳”。“快”即:一传接应速度快、形成“快攻”队形快、启动加速超越快、运球突破分球快;“准”即:快速奔跑中的传接球准、投篮准;“稳”即:稳步地掌握攻击节奏,讲究细腻的配合方法,善于应变、多变来保证快攻战术的成功率。
1.4 节奏变化、临场应变是重要因素
快攻战术最能体现篮球运动快速灵活的特点,如何控制快攻节奏则是衡量一个球队快攻战术质量高低的重要标志。强烈的快攻意识是发动快攻的前提条件,推进中的行进间传球、运球是组织快攻的桥梁和纽带,而快攻的成功与否主要取决于结束阶段能否合理掌握节奏。在快攻的发动和推进阶段,要争取时间,将球迅速推进到前场,形成人数和位置上的优势。但在快攻的结束阶段,不能一味地快,要注意控制进攻节奏,做到快中求稳,稳中求准,努力提高快攻的成功率。
同时现代快攻战术千变万化,进攻者要在攻守激烈对抗的情况下,正确运用技术和战术完成快攻战术配合,就必须根据场上出现的新情况,及时地调整自身的技、战术运用形式,使比赛的矛盾向有利于己方转化,从而克敌制胜,达到攻击的目的。因此在比赛过程中持球者行动前应根据自身所处的位置和同伴的位置、距离、移动速度与移动方向,以及防守者所处的位置和战术意图等,有目的、有意识地采取相应的技术和战术。而这一切都是以持球者的临场观察能力为基础的。持球者只有在采取传、运、投前迅速、准确地观察场上情况,通过审时度势的分析、判断,决策进攻的手段和方法,才能达到有效攻击的目的。因此,进攻者的临场观察与判断能力是影响快攻战术成功率的重要因素之一。
2 快攻训练应注意的几个问题
2.1 首先培养快攻的意识和作风
加强队员的思想教育,注意培养勇猛顽强、积极进取、不畏困难、坚决果断、团结协作的精神。在教学与训练中,都要培养队员快攻的意识、勇猛顽强的意志品德和敢打敢拼的战术作风。全队必须有统一的思想,每个队员都必须积极主动。要不断地加强快攻心理训练和意识的培养,提高队员观察判断能力,以及摆脱、接应、分散、快下、跟进的意识,力求抓住每一次快攻的机会。
2.2 技战术训练相结合,努力提高技战术水平
在高速度快节奏下力图完成战术配合时,难免出现失误,其一是由队员快攻意识差,战术配合不好造成;其二是由队员技术差造成。因此训练时,要加强运动员的传接球技术水平、移动技术水平、运球突分技术水平、投篮技术水平和防守快攻的技术水平的训练;同时还应和快攻发动的配合、快攻的队形、快攻各衔接段进攻水平和进攻各种防守的战术水平相结合。即在抓好基本技术训练的基础上,结合战术配合训练,提高配合的机动性。
2.3 注重身体素质训练
良好的身体素质是快攻战术运用的保障。篮球运动员良好的身体素质表现在队员连续快速的奔跑能力强壮的身体出色的弹跳能力和敏捷的身手等方面。这是快攻战术对运动员身体素质方面的基本要求。快攻的突出特点是攻防转换节奏快、对抗性强,因此要求每一位队员必须有良好的身体素质。
2.4 训练时头脑灵活多变
快攻要求获球队员或掷球队员能敏锐地观察场上情况和同伴的位置和行动,先远后近地传好第一传,以传为主,传运结合,加快进攻速度。队员的敏锐性能够保持全队整体技战术水平的稳定发挥,能够做到领先不轻敌、落后不急躁。快攻的主要问题在于增加快攻次数和提高快攻成功率,当防守队员能够对付快攻反击发动时,只要在对方未组织好防守或未完全退防时,利用后面跟进队员组织第二次快攻。
快攻和阵地进攻之间的衔接与进攻。快攻结束时未获得良好投篮机会,立即组织2～3人配合,拉出投篮,切入、掩护或组织其他配合进攻投篮。一般快攻不成功时,仍要快速进入前场展开连续进攻。
综上所述,篮球快攻战术当前是世界强队普遍重视和运用最多的战术之一,它最能体现现代篮球的运动特点和发展方向,它比阵地进攻具有更大的主动性。同时快攻战术是对抗性和集体性很强的战术行动。因此它要求运动员要具备较强的快攻意识,勇猛顽强,敢打敢拼的战斗作风,良好的身体素质和熟练全面的技术。同时要求队员充分发挥集体战术的作用,合理地组织战术协同,把个人技术、战术融入集体协同之中,以达到快攻战术的圆满成功
参考文献
[1]郑尚武.论篮球进攻战术系统的若干理论问题[J].北京体育大学学报,2003,(2):282-284.
[2]周育红.篮球运动员快攻意识的培养[J].赤峰学院学报,2005,(3):70-72.
[3]王建国,李清玲.篮球快攻战术概念的重构与诠释[J].北京体育大学学报,2005,(8):1134-1136.
[4]郑尚武.对现代篮球快攻战术概念的理论辨析[J].肇庆学院学报,2006,(5):66-68.
论篮球比赛的临场心理 第14篇
关键词：篮球比赛；临场；心理
篮球比赛正向高速度、高技巧、高空争夺和激烈对抗方向发展。篮球球技战术的快速多变、复杂多样，攻防的快速转换，各种打法相互渗透，使篮球比赛日趋紧张激烈，扣人心弦。现代高水平的篮球赛已成为身体、技术、战术、意志、智慧、心理融为一体的全面对抗。在这诸多因素中，最主要的因素是比赛双方的竞技实力和心理状态，而运动员临场心理会严重地影响其竞技实力的临场发挥，直接导致比赛的胜负。
1.篮球比赛临场心理表现
纵观中国篮球比赛，很多比赛失误的出现和比分的差距都是由于球员的心理因素造成的。在篮球比赛的过程中，除了双方队员的战术和技术水平、教练员的指挥水平之外，对篮球比赛中队员的水平发挥和比赛输赢起关键作用的是篮球队员的临场心理因素。 篮球比赛中，运动员多少会存在一些临场心理障碍，从某种程度上影响比赛的胜负。总的来说，运动员在篮球比赛中，一般会存在以下几个方面的临场心理障碍。
1.1存在恐慌心理
篮球比赛的过程中，双方角逐激烈，场上的形势瞬息万变。篮球运动员的临场心理素质对于比赛的胜负起到至关重要的作用。由于比赛的压力或者比分差距造成的压力，篮球运动员会产生恐惧的心理，这种心理的产生容易造成运动员肌肉的紧张、动作不协调、不易舒展、注意力不集中等。这会严重影响运动员的真实水平的发挥。
1.2产生精神松懈
在篮球比赛场上，松懈心理的产生对于运动员的打击是致命的。松懈心理容易导致肌肉的放松，注意力不够集中接不住队友的传球，缺乏积极性防守时跑动不到位不积极，教练布置的战术跑位等不能执行好，缺乏有效的配合。造成团队配合不力，让比赛的激烈性降低。
1.3过度的亢奋躁动
一些运动员容易产生亢奋心理，造成肌肉的过度紧张，在比赛的过程中由于观众们的欢呼喝彩球员在场上表现过于激烈这样容易造成比赛中失误较多，过度紧张手心出汗投篮时拿不住篮球命中率下降，缺乏灵活性运球时容易被防守球员抢断，严重影响球技水平的发挥。
1.4极度的浮躁和沮丧
过分强调胜负，形成思想压力。这种情况，运动员想赢怕输的心理占上风，怕承担责任，患得患失，无形中背上包袱，必然削弱了行动的有效性，越是想发挥越不可能达到最佳状态。这种心理状态容易导致篮球运动员的动作和技术的不协调，团队配合不力，出现英雄主义等，严重影响比赛的发挥。
2.产生临场心理的因素分析
篮球比赛的现场十分热烈，来自运动员自身的心理素质和外部环境对于比赛过程中的临场心理障碍的出现都具有重要的影响。一般而言，造成篮球比赛过程中临场心理产生的因素主要有以下几个方面。
2.1双方运动员实力的差距影响
双方运动员的实力差距对篮球运动员的比赛临场心理会有很大影响。如果对方运动员实力较强，水平高于自己球队，那么队员容易产生畏惧心理和胆怯心理。如果我方队员实力高于对方球员实力，那么容易造成队员的表现松懈、轻敌，造成防守的不积极，球场战术应对随意，不够重视。如果比赛双方的实力都比较强，旗鼓相当，那么会造成双方队员求胜怕输的不良心理状态。在比赛的过程中，会给自己压力过大，顾虑很多，在比赛的过程中不够果断，反应不够迅速，十分在意比分的变动，易走神。
2.2主客场环境对运动员心理造成的影响
运动员在临场比赛的时候，由于各方面的原因造成心理上的紊乱，并由此产生行为的异常。篮球比赛的过程中，现场的环境对运动员的心理压力构成巨大影响。如果是客场作战，来自主场的球迷会给客场运动员的发挥造成心理压力。观众的不礼貌、不文明的行为会造成运动员心理的不愉快，影响运动员的心情，造成比赛过程中的压迫感和紧张心理。
2.3比赛的进度和比分差距对运动员的心理影响
在篮球比赛的过程中，比分差距对运动员影响很大。篮球比赛的分数接近或者接近比赛结束的时候，篮球场上的气氛十分的紧张，会给运动员造成巨大的心理压力如果比分领先，运动员会比较亢奋，但是会造成运动员的反应迟钝，动作呆板，给对方可乘之机。如果比赛落后，运动员会更加的担负心理压力，极力想扳回比分，但是会给运动员造成巨大的心理负担，运动员如果发生失误丢球等，会被其他队员埋怨，造成急躁情绪，造成失误连连，从而错失扳回比分的机会。
2.4教练员和裁判员对运动员的心理造成的影响
教练在球场比赛的现场指挥过程中，给运动员的情绪影响很大，教练员在场外的指挥、叫喊、包括对运动员出现的失误的批评以及一些不恰当的斥责等，都会给运动员的水平的发挥造成很大的心理负担和情绪波动。另外，教练员的手势、以及指挥艺术的发挥会给全队或者某个队员造成兴奋或者消极情绪的影响。裁判员在比赛过程中的错误的判罚或者偏袒等，运动员会对裁判员的公正性提出质疑，会造成运动员心理上的负面情绪，易造成犯规和战术配合问题，心理产生巨大的障碍。严重影响比赛中的技术水平的发挥。
3.心理素质训练方的法
3.1 锻炼控制比赛节奏的意识。许多运动员出现临场心理障碍的原因是由于对比赛的节奏不容易掌控，有时候节奏打的太快，有时候节奏打的太难。运动员应该学会掌握比赛节奏，在比赛的开局、中场以及结局的时候正确的确定球队的打法和战术，统一节奏，做好掌握比赛的局势发展的意识。
3.2比赛前适当的模拟训练。在比赛前期，做好适当的心理素质训练和模拟比赛训练是调整运动员比赛临场心理表现的重要手段。通过对运动员的抗干扰因素的模拟训练，提高运动员实际比赛过程中的战斗力和临场反应能力，从而提高球队的整体素质和球技。
3.3加强心理疏导，端正球队的比赛动机。错误的比赛动机，对运动员的临场心理表现影响巨大。运动员求胜心切，往往无法掌控自己的情绪，容易产生急躁和亢奋的心理状态。树立正确的比赛动力，对运动员的临场表现至关重要。可以促进运动员在比赛现场激情的发挥有有效的情绪控制，从而充分的发挥运动员的球技和拼搏精神，有效的克服比赛过程中出现的困难、阻碍和干扰，顺利的打完比赛，取得满意成绩。
结束语
加强对运动员的临场心理疏导。在比赛激烈的进行中，运动员可能由于比分落后、错误判罚、失误失球等原因，造成情绪低落和信心不足等现象，球队的心理疏导专家和教练应该及时的鼓励、激励、安慰球员，帮助球员一起分析原因，调整运动员的紧张和激动的心理情绪。多于棋逢对手、旗鼓相当的时候，更要注重对运动员的临场心理的及时疏导，让运动员能够达到稳住比赛的有效的临场心理表现。在所有的因素中，来自运动员的主观因素居于主导地位，因此，除了改变外部环境因素之外，通过适当的心理素质训练，可以改善运动员的临场心理表现。
参考文献
[1] 陈艳艳.输天时亦人谋[J].体育周报，2008，（2）：9-10
[2] 张忠秋.篮球心理训练.[M].北京：中国轻工业出版社，2011（10）
[3] 孙玉明.試论学校体育中心理健康教育.[J]《黑龙江科技信息》 2013年07期
[4] 吴林炎.浅谈青少年篮球运动员比赛心理训练与调试.[J]现代交际 2012年11期