浅谈小学生心理健康问题及其对策---赵明

浅谈小学生心理健康问题及其对策---赵明（精选8篇）

浅谈小学生心理健康问题及其对策---赵明 第1篇

浅谈农村中学生心理健康问题的成因及其对策

咸宁市嘉鱼县渡普中学

鲁方致 胡飞罗芳

(鲁方致 咸宁市嘉鱼县渡普中学校长)

随着社会经济的不断发展，教育改革的不断深化，中学生的心理健康问题日渐凸现出来，越来越引起学校、家庭和社会的重视。世界卫生组织对“健康”的定义是：“健康不仅是没有疾病，而是包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。当代的健康新概念已突破了只注重生理健康的局限，健康包括了生理、心理、社会适应和道德健康。健康的心理是帮助学生正确处理学习，生活和人际关系，培养健全人格的手段。从总体来看，目前我国中学生的心理主体是健康的。他们在家庭、学校、社会的共同呵护下茁壮成长，但不可否认的是，在这主流的背后，也存在着阴影。特别是近年来随着市场经济的逐步深入，农村中学生心理问题已成为一个令人担忧的话题。

一、农村中学生心理健康问题的表现

中学生处于青春期发展阶段，是身心发展的一个突变期，小学升中学，环境改变、课程增多、难度增大，加之现阶段农村特殊的环境，导致学生内心发生变化，产生许多烦恼、困惑，造成了一定不健康心理。其特征大致表现为：

①学习压力心理。在应试的达摩克利斯剑之下，学生始终处于高强度学习压力下，整日惴惴不安，心事重重。同时，农村中学生从小便有家长“学而优则士”的思想推波助澜。造成学生学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。

②自卑孤僻心理。随着市场经济的深入，现阶段农村贫富差距增大，有的学生由于家庭经济状况不如人家，生理素质弱，学习成绩差等原因，产生了自卑孤僻的心理，不愿与同学、老师交往，尤其不愿与条件比自己好的同学或是学习好的同学交往，他们心理压抑、行为孤僻，有时甚至有古怪异常的行为。

③人际关系敏感。与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。

④贪图享受心理：现在的农村生活好过了，一些家境较好的学生，家长宠爱有加，不愿让孩子吃一点苦，使他们逐渐变得行为懒散，好逸恶劳，学习上怕苦、生活上讲究吃穿、抗挫能力差。

⑤任性自私心理：当前有很大部分学生有这种不健康心理，他们在家中完全以自我为中心，顶撞父母，不孝敬长辈，在学校里吃不得一点亏，不礼让同学，不能正确处理个人与他人、个人与集体的关系。

⑥虚荣妒忌心理：有这种心理的学生无法正确对待比自己强的同学，对比自己强的同学、对被老师表扬的同学总是心存忌妒。

⑦盲目从众心理：农民工大量涌入城市，部分留守学生缺乏家长引导，监督，有些学生无法正确看待其他同学的违纪行为，总认为“别人可以抄作业，我也可以抄”、“你敢抽烟、我也敢”等。

二、农村中学生心理健康问题的成因

1、学校因素

①教育指导思想。当前教育市场化倾向加剧，校际间竞争越演越烈,竞争获胜的法宝往往是升学率。虽然素质教育人人叫好，但应试教育却依然大行其道。原因很简单，现在人们

评价一所学校的好坏、一个教师工作的优劣的标准还是升学率的高低。为了提高升学率，学校把升学指标层层分解，先是分解到干部，干部分解到教师，教师分解到学生。于是，无边无际的题海，没完没了的考试，胆颤心惊的排名，压得学生喘不过气来。在应试的达摩克利斯剑之下，学生整日惴惴不安，心事重重。也只有少数学生在获得高分时才有那“开心一刻”，更多的学生在漫长的学习中得到是失败消极的心理体验。加上集体活动少，学生之间缺少沟通，一些成绩一般，学习之外的其他能力又提不到表现，被鼓励的机会就更少了。于是，厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就象野草一样滋生、蔓延。

②教师问题。中学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索出奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。教师在施教的全过程中，仅以为“授业”，“解惑”方能让学生有知有识，于是一概地以一种固定模式去传业，去释惑，惟此而已，对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”，“调皮”，“不规矩”。的确，由于中学生阅历浅，思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。为师者单以次为凭，不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。使学生社会情况出现障碍，学生中胆大的，逆反心理支配他们，无论教育着用心如何，学生均以抗衡的心理对待，胆小的虽不言语或直接反抗，但消极的反抗是明显不过的了。学生希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互安慰。如果不重视师生之间，学生之间的情感交流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。

2、家庭因素

①现在的中学生，大多数是独生子女。父母“望子成龙”、“望女成凤”心切，农村家长更是如此。但大部分家长因为接受教育少缺乏有效的教育手段，心有余而力不足。许多家长对子女采取的是一种保护式教育，即陔子只管学习，其它的一切由父母承包。娇生惯养下成长的孩子必然存在缺吃苦耐劳的精神，缺艰苦奋斗的意志，缺战胜困难的勇气等问题。“温室里的花朵”难经风风雨雨。心理脆弱、逃避困难、怕苦怕累是他们的通病，严重者遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的恶果。

②有些家庭因父母离异、双亲外出、生活贫困等原因，孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的浇灌，从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。如某校一学生因家庭贫困，整天沉溺于如何赚大钱的幻想中去而不能自拔，久而久之导致精神幻想症。

3、社会因素

①当前，我国农村发展正处于转型期时期，由封闭向开放转变，由农业主导向工业、信息时代转变。在转型期中，由于新的生活方式，思想观念涌入，为旧有的农村观念带来冲击，如拜金主义、权利意识等，给纯洁的中学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有效的引导，会造成学生心理的迷惘，极易损害学生的心理健康。

②由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使少年儿童对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，如青少年是电子游戏厅里实际消费的群体，尤为严重是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀，淫秽等影视片，不少青少年中毒以后，便开始行凶，打架，寻求刺激，屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

4、自身因素

①生理上的原因：初中生处理发育高峰期，身高体重剧增，性开始成熟，生理上的急剧变化使得许多学生意识到自己不是孩子了。但是青少年身体成熟速度存在着很大的个性差异性，同性别和不同性别之间都存着差异。

②心理的原因：除了学生生理变化这一时期也是中学生从儿童走向成人的过渡期，意味

着即将离开父母、家庭的监护，摆脱对成人的依赖，成为独立的个体，是心理“断乳”的关键阶段。在这个时期，他们内心精神生活充满矛盾冲突，处在一种非常不稳定、不平稳的状态中，有着名目繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾；理想与实现的矛盾；自卑与自傲的矛盾；性成熟与性心理的矛盾；心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多矛盾冲突交织在一起，若处理不当，就会产生心理问题。

三、农村中学生心理健康问题的对策

对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。对农村中学生不健康心理形成原因的分析，根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育可以从以下几个方面入手：

１、学校要创设心理健康教育的大环境。

学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。

①学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。

②要改革教育历年与教育方法，坚决摒弃那些“唯书”、“唯分”，压抑进取精神，窒息智慧的灌输、注入式教育方法，变应试教育为素质教育，减轻学生过重的课业负担，使学生全面发展，学有特色。

③教师要端正教育观念，热爱学生，改变过去用分数、是否听话等人为把学生分为优生、差生的错误做法，树立新的人才观，创造民主和谐的教育气氛。抛弃师道尊严的旧观念，放下架子，深入学生，了解学生，多跟学生谈心，多跟学生交朋友，多给学生关心和理解。鼓励学生独立思考、大胆质疑、标新立异，培养创新精神和实践能力。

④要组织生动活泼、有意义的课内外、校内外集体活动，让他们在集体活动中逐步养成良好的生活习惯与行为模式。

２、帮助家长掌握心理健康教育知识。

心家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。因而，学校要通过多种渠道来帮助家长提高认识，帮助家长掌握更多的心理健康教育知识。

①学校要抨弃单纯学校教育的思想，而要积极争取家长参加对孩子的教育活动。针对农村家长，教育意识薄若，方法欠缺，学校可利用家长会的机会向家长传授心理健康教育知识；也可以请一些专家、教师到会为家长们上课。同时还可以开展如家长会，家长学校，座谈会等。确保家长对孩子进行的教育内容与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。

②学校通过《家长报》（或其它媒介，如闭路电视等），让家长更多地知道如何对孩子进行心理健康教育，同时也解决了农村学生住家比较分散，召集家长不易的难题。

③班主任通过家访与家长进行沟通，与家长一起共同商定、共同采取措施来解决孩子的心理问题。同时，班主任还可以通过写书信或电话联系的方法，与家长进行更多的交流，及时地把学生有关情况反映给家长，取得家长支持，共同提高学生的心理素质。

３、重视社会教育功能。

①社会的支持是学校与家庭做好良性教育环境建设的重要支柱。中学生的心理健康问题也与社会上不良风气、内容不健康的大众传媒、良莠难分的网络侵蚀有密切关系。学校与家庭都是在社区之中的，由于中学生世界观、人生观、价值观处在形成阶段，很不稳固，易受外界的影响，容易出现“近朱者赤，近墨者黑”的现象。孩子是生活在社区之中的，社区中消极环境对学校与家庭教育起到不小的负面的抵消作用。作为执政一方的街道、村委会及地方政府，应站在对民族素质高度负责的立场上，加大扫黄、打非的力度，积极整治社区软环境，其意义不在街道与楼房建设之下。

②江泽民同志记指出“不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里，要让他们参加一些社会实践，打开他们的视野，增长他们的社会经验”。组织学生参加一些有益的社会实践活动，让学生逐步接触社会，了解社会、关心社会，这有利于培养学生良好的心理品质。另外，积极营造社会、学校共同教育的良好局面。可以通过聘请心理医生来校开辅导课或是请公安干警来上法制课等方式，来扩大学生的知识面，提高学生的心理素质。

３、从自身做起，健全心理品质

①中学生应该学习一点心理知识。心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对中学生大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力，帮助中学生自己解答在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。同时学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。

②中学生要正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

③满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。

③建立和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。

④现在，各中学都普遍设立了医务室。学生要自己对心理问题要有较好的认识，积极向心理老师咨询，不要千方百计捂着、盖着。同时，随着咨询的发展，我们还可以通过心理咨询电话、心理咨询信件等隐蔽形式进行。

总之，中学生的心理健康关系着家庭的幸福、国家的未来，随着社会主义新农村建设的推广深入，农村教育愈发得到重视，而加强学生心理健康教育，建立健全中学生优异的心理品质，已成为一个非常重要的论题。中学生的心理健康关系着家庭的幸福、国家的未来，对中学生进行心理健康教育是一项系统工程。虽然这不是一项一朝一夕就能完成的工程，但我们全体教育工作者要努力提高心理健康教育工作水平，不断探索心理健康教育工作的新思路、新方法，以取得预期的效果，从而达到素质教育的终极目的。

浅谈小学生心理健康问题及其对策---赵明 第2篇

广西隆林县德峨中学 张小玲

摘要本文提出了中学生心理健康问题的主要成因——学习问题、人际关系问题、青春期问题、挫折适应问题等。并在基础上提出了维护中学生心理健康的对策：对中学生进行心理健康教育、设立热线信箱、开展心理咨询、对家长、教师进行培训、建立学生心理健康档案等几个方面。关键词中学生心理健康教育

一、中学生存在的心理健康问题及成因

世界卫生组织明确指出：健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有躯体疾、体质孱弱。因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理和社会等各方面的。随着我国经济增长突飞猛进，科学技术日新月异，政治领域翻天覆地，人口和社会结构重新组合的进步，特别是随着“应试教育”向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益凸现了出来，并引起了教育各方面的关注重视、研究与探讨。近年来，国内一些学校对中学生心理健康状况作了不少调查，总的倾向估计是，在中学生中存在心理健康问题的人数比例在20-30%之间，甚至神经症患病率可能达到4%-5%。作者2001年对金昌市高中学生心理健康问题调查显示，初中生整体心理健康不良率为30.56%；强迫症检出率为40.74%；偏执为24.08%；敌对为29.63%；人际关系紧张与敏感占37.04%；抑郁占36.11%；焦虑44.45%；学习压力感占53.71%；适应不良占45.32%；情绪不稳定占56.48%；心理不平衡占30.56%。前不久有人研究指出：武汉市中学生虽有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10—15%的学生低于正常水平，特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现离家出走、自伤或伤人现象。经过分析我们归类出了心理健康问题的以下成因：

（一）学习问题

学习问题是因学习而产生的心理问题。这是中学生心理问题的主要部分。学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。

1、学生学习的心理压力越来越大，越易造成精神上的萎靡不振，从而导致厌食、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等。

2、学习压力大、目标不明确、物质生活优裕直接导致的后果是厌学。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

3、学生的考试次数“巨”多，是众所周知的，而且每一次考试都会带来调班、排名词、排座次的压力，这种压力的心理表现就是考试焦虑。如若遇到比较重要的考试——会考、分班考试——焦虑就更加严重，甚至出现焦虑的泛化现象。

学习问题主要是由学校教育的结构、指导思想、教育方法的影响而形成的。现行的中学教育结构存在着许多不合理现象：①学生所学的知识绝大多数是为中考而准备的。从实际状况来看，能考入高一级学校只有30%--40%，70%的学生面临着升学难、就业难的局面，文化课后进生面对日益迫近的毕业感到忧愁和恐慌，反映在学习之上，就是学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。②教学内容难度过大。据人民教育出版社调查，80%的中学生学习理科教材有困难。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响。学校教育指导思想正确与否也对学生的心理健康发生很大的影响。③学校在片面追求升学率。学校采取按文化课成绩分班、排名次、排考号、搞题海战术等违反心理健康的教育手段、方法和措施。这种做法一方面使学生的心理整天处于智力超负荷的高度紧张状态之中，致使脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，并出现某些异常学习行为和习惯；另一方面对分数的过于关注，易造成两个极端的心理健康问题：一是学生与学生之间怨恨、失望、敌视、反感、甚至动用暴力；二是后进生由于遭受歧视和排斥害怕社会，易受伤害，在变化的现实面前感到无力、无助与无望，把自己所属群体之外的一切均看成是威胁，而畏缩和逃避。心理上的痛苦是显而易见的。④教育方法不当。教师教学方法不灵活，且带有惩罚性；行为方式歧视、嘲讽。家长教育方法简单粗暴，轻则埋怨重则打骂。同学轻视、孤立等等。会给学生的心理健康造成危害或永久性的伤害。

二、人际关系问题

人际关系是学生之间相互理解、融洽合作、共同进步的桥梁，也是现代人最基本的需要之一。人际关系问题是学生产生心理健康问题的第二大主因。学生的人际关系主要涉及亲子关系、师生关系和同伴关系等方面。在人际关系方面，心理健康的学生能够了解彼此的权利与义务，能客观地了解他人，关心他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性。心理健康的学生在自我方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。

1、与教师的关系所产生的心理健康问题。教师不仅是“传道、授业、解惑”者，而且更主要的是学生走向社会、融入生活的向导者。但在具体的教学实践中，许多教师只注重“传道、授业、解惑”，而对向导功能忽视甚至无视。这一忽视或无视的直接表现就是对学生不理解、不信任、不尊重，而使学生产生逆反、对抗等心理。中学时期的教师在学生的心目中是理想的天使、公正的代表，学生希望得到教师父母般的关爱与朋友般的理解。如果教师的认知发生偏差，对学生缺乏关爱、理解、耐心与热情，学生则会由失望进而转化成压抑、敌对、攻击等心理或行为。更有甚者会使学生的心理遭到严重的创伤。

2、同学间的关系所产生的心理健康问题。中学生在人际关系方面除希望得到老师的理解与支持之外，最重要、最关键的是被同辈团体所接纳支持。这种接纳与支持，不仅是调剂情感、和谐身心的润滑剂，而且也是化解矛盾、加深交流、达成合作、提高学习效果的催化剂。由于高中学校频繁的“动态管理”，不时的调班分层，使学生原有的同学关系被破坏。这种建立在竞争基础上的分班，导致了学生人际关系的不适应、不融洽，甚至紧张，最终发展到了孤独、焦虑、抑郁、偏执、敌对等不良心理。另外，由于高三学生专注学习，正常交往的时间的不到保证，个别学生因竞争对手成绩的提高又易引发猜疑、妒忌等不良心理。

3、与父母所产生的心理健康问题。民主、和睦的家庭氛围可以给孩子提供一个温馨浪漫、和谐舒畅的心灵港湾。在这样的家庭氛围中成长的孩子，健康活泼，富有朝气和进取精神，但这样的家庭只占了极少数。更多的是专制式的家庭，在这样的家庭中父母与孩子之间不能进行正常的沟通，父母最关心的是孩子的学习时间和学习成绩，如若孩子达不到父母的期望，轻者怒骂中者殴打，易造成孩子孤僻、专横和反社会的性格。在不良的社会风气影响下，单亲家庭在不断增加，家庭的种种伤痕，会给孩子带来诸多的心理伤害。诸如被抛弃感、愤怒感、敌视感，更多的是抑郁、敌对、富于破坏性、消极厌世等。

三、青春期心理问题

初中生是一个特殊的人群，心理学上把这一阶段称之为“青春期”。这一时期的学生内心充满了各种错综复杂的矛盾。如果对他们的心理关注或研究不够，缺乏正确的心理疏导、身心培育以及解决问题的方法，而任其发展，就会导致恶性循环，产生心理疾病，危害身心和社会。为了使学校、家庭和社会能在初中生产生心理失调之前或之后，及时采取有效措施进行干预和矫治，有必要对初中生常见的心理健康问题了解和掌握。

1、闭锁心理。闭锁心理得主要表现是外在趋于关闭封锁，内心活动日益丰富、复杂的并存。封闭心理是青春期普遍存在，而又特殊的一个心理标志。中学生如若消极在情绪控制之下的、封闭与外界的任何交流，就应该引起教育者的高度注意和重视。

2、情绪起伏内隐外露交替。青春期个体在生理上的剧变和心理上的发展相对缓慢，形成了矛盾，这一矛盾必然引起他们情绪起伏内隐外露交替。如，一个微笑会使情绪飞扬，彻夜兴奋；一个侧目会使情绪低迷，辗转反侧。然而他们内心的激动、高兴或苦恼、消沉载表面上却表现得很平静；他们想与别人交流，却又缄默不言。这种情况如得不到理解和诱导，便会出现心理压抑、焦虑和抑郁。

3、早恋。早恋是未到谈婚论嫁年龄时的恋爱。中学时代，特别是初中生，正值青春发育期，其最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时、不得力的情况下，就会使中学生性心理的发展的幼稚性淋漓尽致地表现了出来——自认为认真的、诚挚的、负责的恋爱在朦胧状态下出现了。尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个不容忽视的棘手的问题。

4、挫折适应问题

花一样的季节，拈着花一样的希望、幻想和追求。为了把这些希望、幻想和追求变成现实，青少年必须付出种种努力和刻意追求。当这种追求持续地在青少年身上发生效应，使之心理得到满足的话，就会使他们形成奋发向上，催人奋进的良好的自我意象，而受用于整个人生及至于人生的各种转折关头。反之，青少年的持续追求得不到心理满足的话，就会产生挫折——需要得不到满足的紧张情绪状态。如果挫折产生于较高的目标，如学业、就业等，这种挫折则称之为失败；如果挫折产生的压力与障碍持续时间长，影响范围广，并影响到身心健康发展，使人处于一种不利的人生位臵之上，则称之为身处逆境。挫折、失败、逆境会给青少年带来失望、压抑感或挫折心理。挫折感在人的青少年时期反映较为明显。这个时期常会因个体对人生的思索、学业的担忧、情感的烦恼、社交的障碍而体验到令人失意的挫折心理。中学生的挫折是多方面的——学习方面、人际关系方面、兴趣和愿望方面、自我尊重方面的等。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生的反应方式有两类：消极的反应与积极的反

应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。

总之，学习、人际关系和自我是中学生心理健康问题产生的主要原因。学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。学生的人际关系主要涉及亲子关系、师生关系和同伴关系等方面。在人际关系方面，心理健康的学生能够了解彼此的权利与义务，能客观地了解他人，关心他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性。心理健康的学生在自我方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。只有在这三个方面达到以上标准的学生，才可以说是心理健康的学生。

二、维护中学生心理健康的有效对策

1、开设心理健康教育课程

开设心理健康教育课程，有助于学生系统了解心理健康知识，掌握日常必要的心理、情绪调节技术、技能。课程应包含心理健康养护的理论部分和实践操作部分。前一部分以心理健康知识普为主，后一部分则以心理、情绪调节最有效的方法为主。实践操作的内容应包含角色扮演、相互询问、人际交往、情感交流等方面的训练，同时，还要引导掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的自我心理调节手段。以达到防患于未然的目的。

2、设立心理热线和信箱

大量的教育实践证明，心理热线和信箱有利于学生对一些隐秘、平时难于表达心理问题进行交流，同时给与咨询或指导。另外，这种方式对那些性格内向、不善于面对面交流的学生提供了便利。热线和信箱还可以省去害羞、隐秘被揭的忧虑，使中学生敞开心扉排遣忧愁、苦闷和烦恼，更有利于老师针对性地解决他们心理健康问题。

3、设立心理咨询室

随着知识经济和信息社会的发展，人们对心理健康的要求也日益迫切，心理咨询和心理治疗门诊如雨后春笋般地栽的地建立了起来。作为为未来社会培养合格建设者的中学教育也应因势应时的设立心理咨询室，开展心理咨询与治疗服务，这不仅是，时代发展和学生成长的要求，而且也是学校生存、发展、壮大的必然趋势。

4、设立家长培训学校及其他方面进行心理宣传。

近年来国内外学者研究指出，3——6岁是人的个性显现或形成的关键时期，这一时期家庭的情绪、文化氛围及其行为背景对孩子的身体、心理以及社会意识的发展具有奠基性的影响，尤其对心理发展影响十分明显。家庭的教养方式、人际关系、为人处事都直接或间接的影响着孩子的心理健康，有些心理健康问题甚至是家庭问题的表现和延续。因此，设立家长培训学校了解学生心理、行为矫正、教育计划的制订和落实，都有着重要的现实意义和春运的社会意义。

5、对全体教师进行心理健康培训

教师主导着教学过程，教师的引导和他的心理健康程度直接影响着学生的心理健康。有关部门必须加大对全体教师进行心理健康培训的力度，一方面使教师自身心理更加健康，尽最大可能减少对学生的心理伤害；另一方面让教师形成自觉进行心理健康教育的意识；所有学科，都要把单纯传授知识、技

术、技能的教育转变成学生个体“成人”的教育，让学生不仅在学校中学习，而且在学校中健康成长。

6、建立学生健康档案，对他们的认知、情绪、行为问题进行定期检查，发现问题及时处理。

主要参考资料

浅谈小学生心理健康问题及其对策---赵明 第3篇

关键词：大学生就业,心理问题,解决对策

目前据有关资料调查, 我国大学生比重日益增长, 高校大学毕业生的数量仍在持续上涨, 我国存在一大部分大学生毕业后没有处于就业状态, 如此对大学生的心理状态存在不利的影响, 受就业压力的影响, 大学生会出现过分焦虑、过度担忧的心理表现。为此如何保障大学生就业以及缓解大学生就业压力问题成为社会比较关注的问题。

1大学生就业心理现状

我们大学生在面对就业压力时, 彰显出多种心理表现, 而大学生的心理表现大多来源于其内心对社会不成熟的认识, 因此针对我国大学生就业心理现状的表现形式进行以下分析:

目前我国大学生的就业状态和就业心理呈现恶性循环的现象, 例如: 大学生在就业过程中遇到挫折, 导致其就业的情绪低落, 而低落的情绪还是会对大学生的就业心理造成影响, 如此循环, 严重影响了大学生的就业心理, 与此同时, 为避免大学生对工作出现抵触、不稳定的情绪, 大多企业制定了工作章程, 更是让刚刚走出大学校门的学生不能适应, 受就业环境的影响, 大学生的就业心理开始出现反常的心理表现, 例如: 封闭自己、行为过激等, 造成大学生人群结构中出现不良表现, 而且不少新闻媒体都报道过, 部分地区出现大学生心理扭曲问题, 如不能对其进行适当的调整和心理辅导, 情节严重时导致大学生走上犯罪的道路。

2大学生就业心理问题

针对我国大学生的就业心理现状, 分析大学生面对就业问题时产生的心理问题, 提出以下四点:

第一是大学生高不成低不就的心理。部分大学生存在一个错误定位的心理, 无法正确地衔接自己在校与就业的关系, 大学生在就业之际, 无论是心理素质还是专业能力都是缺乏就业经验的, 而现在我国大学生在就业时, 着重考虑的因素是薪资、待遇以及环境, 忽视了对自身实际价值, 因此造成大学生处于无业或再就业状态, 缺乏稳定性。

第二是高姿态心理。我国大学生目前在校期间的生活是非常优越的, 进而培养了大学生高姿态的生活方式, 在校期间的活动、竞争以及晋升都是发生在同龄人之间, 即使稍微遇到挫折, 大学生的心理也可以接受, 故而降低了其遇事反思的心理, 但是社会与大学是有区别的, 其中竞争问题是时刻都在发生的, 发生在各类人群中, 不会给大学生任何准备的机会, 因此造成大学生不适应的心理, 其无法抛弃在校期间的高姿态。

第三是缺乏独立思想。现代大学生在面对就业问题时, 缺乏独立思考的能力, 有一种依赖他人或盲目从众的心理, 据有关资料显示, 大部分就业单位都遇到过大学生结伴就业的现象, 大学生没有意识到个人能力及技能的差异, 这种现状恰好说明大学生巨大的就业压力, 而且压力有可能造成大学生恐惧就业。

第四是自卑的心态。部分大学生在刚毕业之际, 会存在自卑的心理, 有些是在学校生活中出现的, 而有些则是内心真实的表现, 此项大学生心理问题不能代表全部, 但是确实是不可被忽视的, 自卑严重时, 不仅会使大学生无法正常就业, 而且会促使其与外界隔绝。

3大学生就业心理问题的解决对策

大学生就业心理问题的出现, 严重影响大学生的就业情况, 现代社会的不断发展, 必须针对大学生的就业心理问题提出有效的解决对策, 一方面保障大学生的就业率, 另一方面将人才顺利输送到各行各业。

3. 1在校期间心理疏导

为克服现代大学生出现的高不成低不就的心理, 社会应该注重大学生在校期间的心理疏导, 使学生在校园中就可接受到社会的就业动态信息, 学校可聘请专业的心理疏导教师, 对学生的心理进行疏导, 例如: 教师可列举大学生周边的案例, 高年级的某学生在就业时, 选择的并不是大企业或大公司, 但是出于自身锻炼的目的, 某学生在工作岗位上非常努力, 凭借自己的努力, 取得公司领导的认可, 教育学生在就业选择时, 要将自己放在正常的标准上, 或者适当降低自己的择业标准, 以锻炼和提升能力为出发点。教师可在大学生心理疏导期间帮助学生分析就业单位的岗位, 促使学生发现岗位的价值, 杜绝大学生对部分就业岗位产生忽视和抗拒的心理, 纠正学生不正常的就业心理, 以美工岗位为例, 美工是现代设计岗位的一项分支岗位, 部分学生认为美工不应该是一项主营的岗位, 其可作为副营岗位, 但是现代设计对美工是有初级、中级、 高级之分的, 其设涉及工作范围不仅仅是设计的创新, 还包括色彩的运用、图形的组合等, 当然级别越高的美工负责的内容更多, 而且美工与客户的联系非常密切, 其不仅需要满足客户的要求, 更重要的是挖掘客户的心理, 因此美工不单纯对大学生的技能有要求, 同时对大学生的沟通和心理都是有要求的, 促使学生对就业岗位产生正常的心理反应。

3. 2以实训的方式促进就业

大学生在校期间的实训可起到一个承前启后的作用, 是学生从校园生活步入社会的过渡期, 我国高校与就业单位的合作率在不断上升, 为学生的实训提供机会, 一般取学生在校期间的最后一学期为实训期, 教师可采用集体制度的方式, 为学生强制安排工作, 大学生的过渡期是非常重要的, 如果学校放松对学生的管理, 对其后期的就业是没有帮助的, 只能以强制的形式, 让学生体会实训的意义, 大学生中早期出现反抗情绪是一定的, 毕竟实训与在校学习是有差别的, 此时教师应耐心的安抚学生, 鼓励学生积极对待、努力坚持, 培养学生在岗期间坚韧的思想和爱岗敬业的态度。

3. 3培养学生的独立意识

有效克服学生的依赖心理, 需培养其独立的意识, 大学生出现依赖、从众的心理主要是自身对就业形势认识不足, 过度的以别人为就业标准, 教师在进行学生独立意识培养时, 可着重以当前的就业形势为出发点, 为学生讲述企业及用人单位的招聘趋向, 当大学生真正走上社会开始就业时, 或者已经处于就业状态, 其在岗位上的独立意识是时刻存在的, 岗位中充满着压力和竞争, 如果不能通过自己独立的努力, 一定会被别人超越, 因此必须培养自身的独立意识。

3. 4校企联合开展招聘会

教师可定期组织校企合作的单位在学校内举办招聘会, 首先利用学校的环境降低学生就业的紧张情绪, 同时在老师的带领和陪同下, 消除大学生就业时的自卑心理, 教师可适当地鼓励学生积极参加校企联合开展的招聘会, 即使不是以就业为目的, 也可以通过面试发现自身的价值, 克服内心自负、自卑的心理, 同时帮助学生在招聘会中寻找适合自身发展的岗位, 以便为大学生的就业提供更多可选择的机会。

4结论

大学生是保障我国社会人才结构的主体, 改善大学生面对社会就业压力的心理问题, 不仅可以提高大学生就业后的社会适应力, 而且对大学生在工作岗位中的表现也具有一定的推动作用, 做好大学生心理辅导的工作, 帮助大学生实现自身的价值, 同时为社会的进步贡献自身的青春和力量, 因此对大学生就业问题进行有意义的研究, 提出相应的对策, 以便提高大学生的心理素质。

参考文献

[1]刘中亮.大学生就业心理问题与调试[J].南京林业大学学报, 2010 (12) .

[2]张澜, 孙俪.大学生就业心理问题及其优化[J].福建教育学院学报, 2012 (1) .

[3]刘春雷.当代大学生就业心理问题及其影响因素研究[J].吉林大学, 2010 (13) .

浅谈小学生心理健康问题及其对策---赵明 第4篇

一、农村小学寄宿制学生存在的心理问题

（一）低龄寄宿导致孩子心灵的情感贫乏

我校的寄宿学生从一年级到六年级，最小的刚满六岁，最大的还不到十二岁，并且每年都有刚满六岁的一年级新生加入到寄宿生的大队伍。可如果过早地隔断了孩子与父母的交流，过早地割断了孩子与父母的情感，孩子在情感方面的空间成为空白，易导致孩子成为没有责任感、没有价值观、没有同情心、以自我为中心的心灵上的情感极其贫乏的“孤儿”。

（二）家长监管的远离导致孩子行为习惯出现偏差

寄宿的求学方式使孩子远离家长的监管，自我约束力和控制力较差，攀比和摹仿的心理较强，易出现乱花钱、说脏话、卫生习惯较差、偷窃等行为。而随着儿童少年年龄的增长，同辈群体的作用日渐重要，同龄群体对其价值观，行为产生影响。没有家长的指导和管理，坏的行为习惯养成了，他们的社会化也就出现了偏差。

（三）对学校环境不适应引起的负面心理反应

孩子无论从家庭进入小学，还是小学进入初中、高中，其学习无论从时间上还是方法上都是一个很大的转变，他们的人际交往范围和方式都在发生变化，如果在短期内不能很快适应，就会出现环境适应障碍，产生失落感等一系列消极情绪反应。

二、对策分析

从分析来看，寄宿制小学生产生和形成不良心理的诱因十分复杂，有先天的，但主要是后天形成的，有客观的，但更多的是主观形成的。因此，寄宿制小学生出现心理问题并不可怕，重要的是加强教育，提高认识，促进小学生的心理健康发展。

（一）建设一支具有现代教育理念的心育师资队伍

心理健康教育是现代学校教育的重要标志，是素质教育的主要环节，也是班级管理人格化、科学化的重要标志。心理健康直接关系到全面提高学生素质。对小学生进行心理健康教育，培养心理健全、发展全面的新一代，是时代对每个教育工作者提出的新要求。

师资队伍建设是心理健康教育的关键，建设一支具有现代教育理念的心育队伍是促进学校的心理教育的基础，我们可通过专家培训和校内自我培训相结合、专职与兼职相结合、讲座与自学相结合等多种渠道、多种方式不断增强教师的心育意识和开展心理教育的自觉性，初步形成以班主任为核心，以宿舍生活指导老师、各科任老师为主题的心育师资队伍。

（二）了解学生、尊重学生，是开展心理健康教育的前提

由于各种主观原因，农村学生很难向老师自由地表达自己的思想。这就要求每一位科任教师特别是班主任要经常深入班级，利用适当的机会和场所，让学生自由地表达思想情感，从中了解学生的心理现状。可通过书面的形式，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生向老师交流思想，老师则应该做好保密工作，并针对不同性格，区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使其养成良好的心理素质。

（三）多渠道、全方位开展心理健康教育，为孩子的健康成长保驾护航

1.营造富有人文气息的校园环境。校园环境是学校心育的隐性课程，对学生的心理发展起着熏陶作用。所以，校园的一草一木，每一幢楼房，每一面墙壁，每个角落都应给人以美的感受，如给每幢楼起名，设置文化长廊、英语角，张贴家乡名人画像等，使学生从中得到教育与心灵的净化。良好的校园、班风建设，尤其能使学生的心理健康状况得到改善和提高。

2.创造宽松的班级环境，形成良好的心理氛围。除了常规教育之外，还要注意在耳濡目染中促进学生的心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。营造班级心理环境，班主任是关键人物。首先，在教学实践和日常生活中，班主任要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心态，用自己的人格魅力，对学生进行潜移默化。其次，班主任要爱心治班，真正关心每一位学生，真诚地与他们交往。

3.在日常生活与学科教学中渗透心理教育。各科老师与学生接触频繁，因此，学科教学应成为提高学生心理素质的主阵地之一，教师在教学过程中，应立足于教材，结合学科特点，有意识地运用心理学的理论与技术，帮助学生提高学科学习中的认知、情意和行动技能。

4.开设专题知识讲座，加强心理引导。由学校派专人或到校外聘请专家为学生进行心理方面的专题、专班讲座，开展心理咨询，交给他们缓解和消除不良心理的具体方法。

寄宿制小学学生作为特殊的学生群体， 是很重要的现实问题，其心理健康教育应当倍受重视，这需要家长、学校和社会的共同努力。只有对寄宿制小学学生的行为和心理进行及时的把握和引导， 才能使他们在健康的道路上茁壮成长。

浅谈小学生心理健康问题及其对策---赵明 第5篇

太阳山镇中心学校 张德勋

摘要：我校实行六年级寄宿制办学一来，在寄宿生中存在着想家、厌学、不良习惯、自我约束能力较差、孤独、压抑、与同学不能融洽相处等影响心理健康的问题，面对这些复杂的心理问题及成因，作为学校的一名教育工作者，要认真研究，制定措施，努力让学生向积极的方向发展。整合学校、家庭、社会等各方面教育资源，因材施教促进寄宿生身心健康发展，实现学生的健康发展。

关键词：寄宿生 心理健康 对策

我校根据“上级教育主管部门对部分中小学布局进行调整，有条件的地方创办寄宿制学校”的决定和学校实际，于2010年9月，我校将我镇所辖的15所小学的六年级统一接收到我校，实行寄宿制办学，也是红寺堡区的第一所寄宿制小学。而寄宿的这些学生，都是来自规模较小的学校，课余的日常生活都由父母照顾，而来到我校学寄宿以后，随着寄宿学生的增加，学校日常管理更加严格，而学生年龄都比较小，过早的离开家庭独自生活，对学校集体生活的不适应，必定对其心理带来一定影响，更加需要学校有针对性地加强心理教育。一、六年级寄宿生存在的心理问题的主要表现和成因：

（一）想家、厌学、怕学校生活，甚至不敢到校。对于孩子的成长过程来说，父母的关怀和情感的交流是抚慰他们心灵的精神食粮,他们对父母长辈的依赖是必然的，正是这种依赖，才能伴随孩子健康成长。而现在，寄宿让孩子只有到周末才可以回家，过早地、又很突然地隔断了孩子与父母的交流、割断了孩子与父母的情感、依恋，孩子在情感方面的空间成为空白，这样就导致一部分孩子因过分想念家人而与家人更加亲近，回去后就再也不想来学校了。女生表现尤为突出，开学前一个月最为严重。女生夜里十点钟集体因想家而哭鼻子，有几名同学第一周放学就死活不来学校了，无奈家长只能亲自送来，个别严重的学生家长送到学校后又偷偷地跑回家.（二）对学校环境不适应引起的负面心理反应

由于寄宿，孩子的生活环境可以说发生了翻天覆地的变化，生活上这些孩子在寄宿之前，过着“衣来伸手，饭来张口”的日子，在家里面简直是皇上，到这里变成小主人一旦离开父母的呵护，他们就不知所措。，学习上无论从时间上还是方法上都发生了一个很大的转变，人际交往范围和方式由原来的老师——父母-学校——家，到现在的老师——老师——学校——宿舍，发生更本的变化。而这一切对一个六年级的小学生来说很难在短期内很快适应，就会出现环境适应障碍，有的变为烦躁、不安，有的变为抑郁、喜怒无常；有的学生表现则以行为改变为主要特征，原先活泼好动的变为沉默寡言、孤僻、不合群等；有的不习惯新任老师的授课方式和寄宿制学校的规章制度，不习惯学校的饮食；有的学生认为其他同学都比自己强，对自己的能力水平失去信心，不能正视新的竞争和分化，产生失落感等一系列消极情绪反应。

（三）行为习惯与自我约束力较差。住宿后的孩子远离了家长的监管，由缺少可以说没有自理能力和独立生活的能力，自我约束力和控制力较差，攀比和模仿的心理较强，表现为星期天来校时哭闹着向家长要零花钱，到学校后每天都乱花钱、买零食；六年级学生说脏话、卫生习惯差、偷窃、打架等行为，尤其是留守儿童和单亲家庭的孩子，家长对其过分溺爱，疏于管教，甚至对孩子听之任之。他们更多的是从生活方面满足孩子的需要，而很少去了解孩子的内心世界。

（四）对成绩的敏感。害怕考试、逃避考试在目前“应试教育”的教育体制下，学生的考试成绩不仅引起学生的重视，更引起老师、家长、亲友和社会的广泛关注，因而造成一部分学生心理负担过重，产生考试焦虑，严重影响学生的正常成长。而这一点对寄宿制学生而言危害性更大，因为寄宿制学生绝大部分时间与学校学习、考试等打交道，缺少家庭的缓解渠道，缺少修养生息的时间和空间，寄宿制学生与其他学生相比，求胜心更切，压力更大，心理更敏感脆弱。每一个班级都有好多学生每到考试总是感到身体不舒服，头疼、肚子疼、没精神。。。还有那么几名同学考试时总是找各种理由请假，逃避考试，每次考试结束，找各种理由将试卷藏起来等等。

二、对策分析

我们通过观察、聊天面谈、问卷调查，整理分析来看，寄宿制小学生产生和形成不良心理的诱因十分复杂，但从孩子生活的环境抽丝剥茧，还是能找到最主要的影响学生心理健康的地方：家庭环境、学校环境、社会环境、和学生自生的身心特点。那么作为一名教育者，努力的去改变这些影响孩子健康的因素是其更好地促进小学生的心理健康发展。

（一）建设一支具有现代教育理念的懂得心理教育的师资队伍

心理健康教育是现代学校教育的重要标志，是素质教育的主要环节，也是班级管理人格化、科学化的重要标志。心理健康直接关系到全面提高学生素质。对小学生进行心理健康教育，培养心理健全、发展全面的新一代，是时代对每个教育工作者提出的新要求。

师资队伍建设是心理健康教育的关键，建设一支具有现代教育理念的懂得心理教育的师资队伍是促进学校的心理教育的基础，我们可通过专家培训和校内自我培训相结合、讲座与自学相结合、远程网络培训等多种渠道、多种方式不断增强教师的心理健康教育意识和开展心理教育的自觉性，初步形成以班主任为核心，以宿舍生活指导老师、各科任老师为主体的心理健康教育师资队伍。

（二）建立家校联系制，拓宽沟通渠道，树立正确的教育观念。

加强学校与家庭的联系，及时了解学生在校、在家的表现情况。定期召开家长会或不定时家访，通过沟通，了解学生不同时期的心理状况，向家长宣传正确对待和教育子女的方式，引导家长注重学生心理健康教育，为学生的心理变化提供宽松、民主的家庭环境。同时，家长也要与孩子多沟通，尤其是单亲家庭的孩子和留守儿童，这些孩子的家人不只是在生活上要给予照顾，更要在心灵上给予呵护，而老师对这些孩子表现出的不良心理品质和行为习惯要及时引导和教育，还要教育其他的学生不要歧视、讽刺和挖苦这些孩子，多帮助、关心他们，主动与他们交朋友，帮助他们克服困难。因此，只有家庭教育与学校教育的有机结合，才会使学生的健康心理和健全人格得以形成和发展。

（三）多渠道、全方位开展心理健康教育，为孩子的健康成长保驾护航

1、营造富有人文气息的校园环境。校园环境是学校心育的隐性课程，对学生的心理发展起着熏陶作用。所以，校园的一草一木，每一幢楼房，每一面墙壁，每个角落都应给人以美的感受，如给每幢楼起名，设置文化长廊、英语角，张贴家乡名人画像等，使学生从中得到教育与心灵的净化。良好的校园、班风建设，尤其能使学生的心理健康状况得到改善和提高。

2、利用少先队组织开展丰富多彩的活动，让学生在学校快乐学习，快乐成长。组织生活教师，班主任和学生结成互助对象。训练学生的自我生活适应能力，加强体育锻炼，在锻炼中训练吃苦耐劳的精神。多让寄宿制学生参加集体活动，在活动中让他们感受成功的快乐

3、创造宽松的班级环境，形成良好的心理氛围。除了常规教育之外，还要注意在耳濡目染中促进学生的心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。营造班级心理环境，班主任是关键人物。首先，在教学实践和日常生活中，作为班主任要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心态，用自己的人格魅力，对学生进行潜移默化。其次，班主任要爱心治班，真正关心每一位学生，真诚地与他们交往。第三，要注重开展丰富多彩的趣味活动，让小学生们有相互交流的机会，有表现自己的机会，有得到认可的机会。

4、在日常生活与学科教学中渗透心理教育。各科老师与学生接触频繁，因此，学科教学应成为提高学生心理素质的主阵地之一，教师在教学过程中，应立足于教材，结合学科特点，有意识地运用心理学的理论与技术，帮助学生提高学科学习中的认知、情意和行动技能：主要有：①通过学习心理指导，培养学生的学习兴趣，使其养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。②通过人际关系指导，使学生学会处理人际交往中的冲突、合作与竞争，学会相互尊重、相互支持等交往原则。③通过耐挫能力的培养，帮助学生克服成长中的困难、解除烦恼。④通过自我心理修养指导，帮助学生科学认识自我，在自身发展变化中能较好地悦纳自己，增强自信心。

5、开设专题知识讲座，加强心理引导。由学校派专人或到校外聘请专家为学生进行心理方面的专题、专班讲座，开展心理咨询，交给他们缓解和消除不良心理的具体方法。

6、了解住宿学生、尊重住宿学生。

由于各种主观原因，农村学生很难向老师自由地表达自己的思想。这就要求每一位科任教师特别是班主任要经常深入班级，利用适当的机会和场所，让学生自由地表达思想情感，从中了解学生的心理现状。可通过书面的形式，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生向老师交流思想，老师则应该做好保密工作，并针对不同性格，区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使其养成良好的心理素质。其次，作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一位学生。那些有心理障碍的学生，常感觉不到自己的价值，这些学生只有被别人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也觉不到自尊，对这部分学生要坚持正面教育引导，尽量不要当中批评。只有从尊重出发，学生才能敞开心扉，心理教育措施才能奏效。做好我校六年级寄宿生的心理健康工作，这是我们学校面对的长期而艰巨的任务。作为学校的老师要努力提高自身的素养，学校心理健康的相关理论、研究相关案例、研究学生、研究学生的心理问题，掌握更多的策略，制定详实可用有效地措施，努力让学生向积极的方向发展。整合学校、家庭、社会等各方面教育资源，因材施教促进寄宿生身心健康发展，实现学生的健康发展。

参考文献

[1]田志华，《青年心理与心理咨询》，中国青年出版社，2001.03。

[2]、胡传双、於荣，《农村寄宿制小学影响学生发展的问题与对策》，中国期刊网。[3]、陈家麟，《学校心理健康教育原理与操作》，北京教育科学出版社，2002年。[4]、何贵瑞，《西北农村小学生心理健康问题的成因及对策研究》、《科教文汇》，2009年5月刊。

中学生心理问题及其教育对策 第6篇

随着素质教育的全面推进，中学生的心理健康问题日益被全社会所关注。从总体情况来看，目前中学生的心理是健康的，他们在学校、社会、家庭的共同呵护下茁壮成长，但不可否认的是，在这主流的背后，依然存在着阴影。

学生的一切心理问题都要通过其行为表现出来，学生在社会、家庭、学校的一切行为均是其心理活动的外在显现。当今中学生的心理问题主要表现为：自我评价不客观、心理承受力脆弱、人际交往障碍、对环境的适应能力差、对学习与考试的焦虑、缺乏责任心以及存在惰性心理、侥幸心理等等。这些心理问题在行为上具体表现为：自我感觉优越、不接受否定意见、听不得批评、与老师同学及家长的关系紧张、压抑、自卑、不守时、不适应公益性活动等等，严重的还会出现打架、骂人、说谎、厌学、考试舞弊，甚至会出现自伤或伤人现象。

产生这些心理问题的原因是多方面的，可以从社会、家庭、学校三个方面来分析：

社会方面：日趋激烈的社会竞争使得学生自出生起就处在压力之中，所谓不能输在“起跑线”上。除了学校规定的学业任务外，大多数学生都要接受一至两门甚至更多的特长训练。社会上一些控制不严的暴力、色情、赌博等现象，也时刻在影响着学生的稚嫩心理。

家庭方面：家长对学生学业上的期望值越来越高，在生活上又过于溺爱，导致学生一方面独立生活的自理能力越来越差，另一方面又为获得良好的表面现象而不择手段；还有些家庭因父母离异、双亲外出、生活贫困等原因，孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的抚慰，也会产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。

学校方面：只重结果不重过程的“一刀切”的评价方式，往往使得大多数学生只能被动地承受失败的打击，而导致学习兴趣淡化，生活情绪消沉。

自身原因：处在“心理断乳期”的中学生对自尊、独立的需求与对父母、老师的依赖之间缺乏良好的平衡。

针对学生表现出的种种心理问题，作为教书育人主阵地的学校，该采取哪些措施来疏导学生的这些心理问题呢？

1、设立谈心室、悄悄话信箱，配备心理咨询师，倾听学生心声。

学校应针对中学生生理、心理发育特点，由专业教师有针对性地开设心理健康教育课程，普及心理科学知识，让学生掌握一定的心理调节方法，如转移情绪、宣泄压力、发泄苦闷、克服自卑、树立自信等。学生可以在谈心室中与专业的心理咨询师进行面对面的交谈，接受心理咨询。

悄悄话信箱十分有利于与学生进行思想的交流，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，当有些话是敏感的或碍于颜面的，信箱可省去暴露真实身份和害羞的忧虑，这种方式可以便 于 老师更真实地了解学生心理问题并有针对性地解决问题。

2、关心教师的心理健康，加强对教师和家长心理咨询能力的培训。

教师的心理直接影响到学生的心理，学校应该关心教师的心理健康，缓解教师职业压力，形成教师的健康心理影响学生。对学生的心理健康教育不仅仅是班主任的工作职责，也是学校所有教师的职责，学校要努力营造全员关心学生心理健康的氛围。

苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中谈“如果没有整个社会，首先是家庭的高度的教育学素养，那么不管教师做出多大的努力，都收不到完美的效果”。这是说家庭在学生的成长过程中起着很重要的作用。学生的心理问题自然与家庭有直接的联系，学校应借助家长学校这一平台，开设心理讲座，帮助家长了解学生心理问题产生的原因，以便学校和家庭共同联手正确疏导学生的心理问题。

3、开展有意的活动，创建良好的心育环境。

学生在良好的心育环境下，才能健康成长。这里所说的心育环境包括学校的整体环境、班级环境，家庭环境及社会环境。

作为学校而言，可以开展各种活动如主题班会、辩论会、体育活动、参观、团队活动、兴趣小组活动、文艺会演等，并以制度的形式保证这些活动能常年正常开展。活动中有意识的将良好心理品质的培养、心理能力的训练渗透进去。如让胆小的学生参与活动以训练胆量；为自卑、抑郁的学生提供成功表现的机会；观看相关的录象，剖析学生的心理，开展辩论，帮助学生树立自信，让学生自己教育自己等。

大学生就业心理问题分析及其对策 第7篇

内容摘要：

自1999年高校扩招以来，应届毕业生逐年增多，2001年至2009年全国高校毕业生人数由115万猛增到610万。在人流滚滚的就业大军中，大学毕业生“天之骄子”的优越感逐渐淡化，“皇帝女不愁嫁”的局势已不再存在。面对越来越严峻的就业形势，大学生在心理上出现了许多不健康的现象。本文拟从心理学的角度，探讨一下大学生就业心理方面存在的问题及其应该采取的对策。

关键词：大学生 就业心理 对策

一、大学生就业中出现的心理问题

就整体状况而言，大学毕业生大都能够正确对待就业工作，均能以一种积极、平和的心态去对待就业中遇到的各种问题。但是，也有少部分学生在求职择业过程中，由于就业压力过大，表现出焦虑、自负、恐惧等不良心理，主要表现为：

1、焦虑心理。焦虑是一种紧张不安并带有恐惧体验的情绪状态，多半是由于不能实现目标或不能避免某些威胁而引起的。毕业前，面对理想与现实、就业与失业、签约与违约、就业与考研等矛盾，常使他们难以取舍、忧心忡忡、无所适从，从而表现出焦虑情绪。

2、自卑心理。自卑是一种缺乏自尊心、自信心的表现。一些大学生过低地估价了自己，总是自惭形秽，自己看不起自己。在求职择业中，他们往往缺乏自信心，缺乏勇气，不敢竞争。这种现象多见于自我意识发展不健全以及性格内向或有生理缺陷的大学生。在屡遭挫折之后，一些大学生容易产生强烈的自卑心理，胆小、畏缩、觉得自己事事不如人。过度自卑，会使学生产生精神不振、消极厌世、沮丧、失望、脆弱等心理现象。

3、攀高心理。攀高心理是缺乏客观地自我分析和自我评价的表现。一部分大学生对自己估价过高，自认为高人一等，非常傲气。这种不切实际的自我欣赏，使他们在求职中期望值偏高，好高骛远。择业时不能从实际出发，而是这山望着那山高，总以为自己什么工作都能胜任，或是看不上那单位，瞧不起这职业，盲目攀高。同时，“是我去择业，而非职业择我”的错误观念根深蒂固，因此自负武断、攀比挑优，导致判断偏差，错失良机。未能如愿之时，往往是情绪一落千丈，甚至产生“英雄无用武之地”的感叹，出现孤独、失落、烦躁、抑郁等心理现象。

4、依附心理。部分毕业生凭借父母良好的“社会关系”优势，耐心等待工作的到来，也有一部分毕业生寄希望于就业形势的好转，盼望工作的到来，这是长期形成的依赖心理的结果。当代大学生中，独生子女较多，由于从小受父母呵护有加、包办一切的影响，依赖性较强，缺乏自我责任感和独立决策能力，在就业竞争中缺乏进取精神，表现出择业是过多地依赖他人。比如一些独立能力较弱的女生受传统文化、家庭环境的影响，就业时存在依赖心理，如果家人不能帮助谋取一份好工作，便会寄希望于 某种社会关系，并努力去寻找这种关系。这种依赖心理继续发展，就会变成依附心理，觉得只要找个条件好的男友甚至嫁个有能力的丈夫，自己有无工作、工作理想与否都无所谓。还有个别毕业生缺乏竞争精神，被动就业，静候“理想单位”来相中自己，或完全寄希望于学校、家庭、政府，或依靠父母寻找、依赖学校推荐或等待政府安臵等。

5、恐惧心理。恐惧往往是由于缺乏准备、不能处理、不能驾驭某种可怕情境时所表现的情绪。有些学生由于在平时没有认真学习和积累经验，求职的知识、能力、心理准备不充分，在求职屡遭挫折后，便产生了恐惧感，遇到择业就心理紧张，甚至产生绝望的心理。

6、急躁心理。急躁是一种不良心境，和冷静是对立的，其主要特征是情绪高涨或低落。大学生在职业未能最终确定以前，普遍都有急躁心理。这种急躁的心理，常使他们烦躁不安，缺乏自制力。这些不良的心理因素常常会引起异常的生理反应，比如出现头痛、头昏、消化紊乱、心慌、睡眠障碍等躯体化障碍，有时还会导致问题行为的发生，常见的有逃课、损坏东西、报复、迁怒于人、嗜烟、嗜酒等。这些心理障碍不仅会危及学生的身心健康，影响学生顺利就业，严重的还可能导致违纪违法。

7、懈怠心理。近年来在大学毕业生中还出现了“不就业一族”。有一些毕业生因对工作岗位挑挑拣拣，出现“高不成，低不就”，自动放弃就业机会；有的在校园附近租房，一边打工，一边找工作；有的干脆呆在家里靠父母伺候。另外，还有一部分学生由于考研、出国、自主创业或自谋职业等原因而选择“不就业”。

二、产生以上问题的原因分析

1、社会因素。一方面随着高校扩招、毕业生人数剧增而就业岗位有限，就业市场尚不完善，社会上还存在着不正之风，对就业工作和毕业生就业心理产生了巨大冲击，从而使学生就业心态失衡，产生焦虑、急躁、偏执和抑郁心理；另一方面大学生受功利倾向的影响。他们在择业时越来越多地考虑目前的利益，缺乏职业的社会意识、长远意识，从而表现出就业过程中为利益所牵引，盲目追求就业环境、经济收入、福利待遇最优等。

2、学校因素。高校对毕业生的就业指导多偏重思想教育和政策教育，而对毕业生的综合素质训练、健康心理的指导教育等所做的工作远远不能满足大学生自身需要。从而使多数毕业生缺乏求职的实际能力，不会恰当的自我推销，不敢积极应对，不能准确把握机会，以致产生偏执、焦虑等心理。

3、家庭因素。主要包括父母的期望、父母的职业定位、父母的地位和社交能力、社会关系、家庭环境和氛围等方面，这些因素的存在使部分毕业生在就业时产生了依附心理。

4、自身因素。大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，自我定位比较高，社会对其要求也较高，从而使大学生面临很大的压力，表现出焦虑等情绪；其次，由于大学生社会阅 历比较浅，心理发展尚不成熟、稳定，不能正确认清自我、全面了解社会，在他们心中理想和现实脱节，便产生了焦虑、矛盾等心理；第三，面对初次就业，缺乏足够的思想准备，心理承受力差，不能及时调整自己的就业心态，一旦遇到困难和失败就容易产生抑郁心理。

三、解决以上问题的基本对策

产生以上问题的原因尽管很多，但无非由两大因素引起，一是社会因素，而是个体因素，因此我们要从两个层次来提出对策。

（一）社会方面要逐渐做到以下几点：

1、高校成立就业心理咨询辅导机构。高校要加强心理咨询机构的建设，通过配备足量的心理辅导教师，强化大学生心理辅导知识与技能的培训，建立良性的心理咨询、辅导机制等措施，为大学生提供就业指导与服务。实践证明，开展心理咨询既有助于培养大学生健康的就业心理，提高心理健康水平，保持良好的择业心态，也有助于他们克服心理障碍，排除心理危机，摆脱困境走出择业心理误区，树立自信心，还有助于他们正确对待择业过程中遇到的挫折和焦虑，正确认识自我，评价自我，提高自我调节能力和承受能力，有效排除各种不健康心理的困扰，保持一种积极进取的态度和乐观向上的心态，从而赢得就业市场的竞争。

2、重视大学生实践能力的培养。大学生的实践技能诸如认 知技能、管理技能、创新技能等的培养和训练，可以使大学生具备较全面的能力，对于大学生在求职过程中缓和紧张、释放压力、增强自信心、增加成功机会有着重要影响，因此，高校要高度重视实践技能的培养。通过社会实践、社会调查或教育实习，使大学生能够了解社会就业与社会职业的实际情况，减少不适合、不正确的就业选择，从而培养他们健康的就业心理。

3、帮助大学生树立正确择业观。高校要注意引导大学生树立职业的社会意识和长远意识，把自己的理想和现实结合起来；引导大学生正确处理个人利益与社会需要的关系，只有做出正确的选择，才能充分发挥个人主观能动性，积极开拓自己的事业，为国家做出贡献，最终实现自己的个人价值；引导大学生做好角色转变，树立起全新的职业发展观念。只有这样才能进而准确定位自己的职业坐标，设计好自己的职业生涯，做好全面的准备，积极增进职业适应，形成开放的大职业观。

4、引导学生参与竞争。高校就业制度的改革为毕业生提供了很好的竞争机会，大学生应树立竞争意识，珍惜竞争机遇，积极参与竞争，在竞争中找到能充分发挥才华的岗位，并最终实现自己的远大抱负。竞争遵循的是优胜劣汰的原则，大学生要不断充实知识、培养技能、增强素质，提高参与社会竞争和承受风险的能力。参与竞争难免会遇到挫折，要对挫折有充分的思想准备，敢于面对困难与挫折，把挫折看成是锻炼意志、增强能力、提高心理素质的一场考验；要及时总结经验教训，认真分析失败的原 因，调整自己的心态和择业目标，鼓足勇气，争取新的机会。绝不能一遇到挫折就灰心丧气、消极退缩、一蹶不振。

（二）就大学生本人而言，应加强自我调适，主要加强以下几个方面的工作：

1、客观冷静的认识社会和评价自己。正确认识社会和评价自我是进行自我调适的基础。大学生作为社会一分子而存在，在求职择业时，应认清就业形势，正确认识社会和评价自我，既要充分挖掘自身优势，也要理性看待自我，进行正确定位，科学地进行人职匹配，并为寻找理想的职业做好择业知识的储备。

2、培养广泛的兴趣爱好。兴趣是人认识和从事活动的巨大动力，广泛的兴趣爱好可以使人开阔视野，把生活内容变得丰富多彩。大学生可以从广泛的兴趣爱好中得到经验，从而把自己的兴趣与社会生活、与未来的前途联系起来。当不良情绪来到时，应采取转移感情和经历到其他活动中的办法，使自己没有时间和精力去悲伤，以求心理平衡。

3、转变就业观念。当获得理想职业的时机尚未来临时，要学会调整自己的目标，先就业，再择业，在工作中不断积累工作经验，为今后的职业生涯做更充分的准备。转变择业“一次到位”的思想，这对就业来说是十分重要的。

4、建立良好人际关系。因挫折造成不良情绪时，其消除的最简单方法是适度宣泄。良好的人际关系诸如师生之间、同学之间、朋友之间倾诉衷肠，分忧愁，解苦闷，有助于维护和增强心 理健康。

5、增强自信心。自信是对自己的一种积极评价，大学生要相信自己已具备某项职业所要求的条件，要鼓足勇气，参与竞争。但自信是以充分的就业准备为基础的，并非短时间所能树立，树立自信的最基本途径还是提高自己的能力水平。大学生只有搞好学业，发展特长，全面提高自己的综合素质，面对招聘才能信心十足。

6、提高抗挫折能力。较强的心理承受能力在竞争激烈的社会中是不可缺少的，它能使人们经受住挫折打击，依旧保持进取的勇气。大学生在就业过程中肯定会遭受到求职失败，面对失败，有的人心情烦躁，精神不振，甚至产生自卑感，这显然是心理承受能力不强的表现。真正的强者面对求职失败，会认真反思，吸取经验教训，再去争取新的机会。

总之，对于大学生在就业问题上产生的心理问题，我们既不能视而不见，更不能危言耸听，应以一种积极的态度认真对待加强引导。

我们相信，经过社会及学生多方面的努力，大学生就业工作一定会取得比较好的效果。

参考文献：

浅谈小学生心理健康问题及其对策---赵明 第8篇

1、自卑

父母离异让孩子与正常家庭的孩子相比缺失了很多父爱或者母爱, 他们将自己视为社会的异类, 认为父母的离婚是件羞耻的事, 别人肯定会将这件事作为议论的笑柄。在这样的家庭情况下, 孩子逐渐降低了自身的价值, 认为无论何时何地自己都会低人一等。

2、孤僻

父母离异将孩子交给一方抚养, 孩子就认为自己被家人抛弃了, 甚至在学校里老师和同学也会遗弃自己。身边的亲人和朋友的远离让他们找不到倾诉苦恼和怨恨的地方, 所以他们放弃与别人接触和交流的机会, 整天独守着自己心里的城堡, 久而久之便形成了孤僻性格。

3、敌对

对家庭现状的不满, 让离异家庭的子女对周围任何事物都充满了报复心理和攻击行为。当他们在日常生活中遇到不顺心的事情, 就会将这些长期在心理上积攒的压抑全部发泄出来, 以求得心理上的暂时满足。

4、厌学

家庭环境的剧变, 让大部分孩子对身边的所有事物都失去了兴趣和信心。尤其在学习上出现的厌学情绪成为离异家庭子女的普遍特征, 他们上课注意力分散, 经常思想开小差或者做小动作, 课外作业不能按时完成, 有些学生还借故旷课, 外出闲逛, 玩游戏。

二、解决策略

1、家庭方面

(1) 与孩子交流

在生活中, 父母与孩子之间进行情感交流是孩子心理健康发展的重要因素。作为单亲家庭的父母更应该体贴关心孩子, 尽可能多抽时间和孩子相处, 进行情感交流, 让孩子有机会表达自己内心的情感, 这样可以建立孩子对父母的信任。

(2) 鼓励孩子

父母应该根据孩子的兴趣和发展的需要, 提供给孩子更多的时间和空间让孩子自由发展。而且为孩子创造机会, 让孩子投入到群体中, 更多的参加集体活动, 培养孩子的积极向上的情绪和活泼开朗的性格, 以此淡化父母离婚给孩子心灵带来的创伤。

(3) 树立榜样作用

在生活中, 家长是作为孩子的生活教师的角色出现的, 孩子处在心理发育的半成熟阶段, 认知能力不强, 家长的一言一行可能都会有意的被孩子模仿。所以离异家庭的家长在日常生活中要注重自身的修养, 以自己良好的道德品质和文化素养为孩子树立榜样, 帮助孩子形成健全的人格。

(4) 循循善诱的教导

家长要注重孩子成长的过程, 对于孩子的成功不要急于求成, 应采取一些科学的教育方法耐心教导孩子, 拒绝采取训斥, 体罚的暴力方法教育孩子。

2、学校方面

(1) 教师多关心学生

生活上, 给予他们比一般学生更多的关爱, 在衣、食、住、行等方面对离异家庭的子女给予无微不至的照顾, 使他们感觉到他们没有被社会和学校遗弃。

学习上, 教师采取正确的教学方法激励学生好好学习, 特别是对离异家庭中的后进生不应忽视, 教师应根据他们的兴趣爱好, 鼓励他们参加各种各样的学习竞赛, 把他们个人的进步与集体的荣誉连在一起, 使他们真正成为班集体中的一员。

思想上, 教师应主动与学生进行交流, 及时驱散他们心中的阴霾。

(2) 协调家校与家庭的教育力量

班主任教师要定期的对离异家庭的子女进行家访, 对他们的家庭情况、学习环境及家里的表现有全面的了解, 家长也能通过老师及时了解了孩子在学校的综合表现, 在双方对学生的家庭和学校表现全面了解的情况下, 他们可以有针对性的对学生进行教育管理, 减少单亲给孩子带来的负面影响。

3、自身方面

离异家庭子女因为家庭的残缺, 容易出现出现挫折和不良情绪, 因此, 学会自我心理防卫, 消除生活中的不良情绪对离异家庭子女的心理健康成长很重要。当回忆起伤心的事情, 他们可以通过做其他的事来转移注意力, 淡化痛苦的情绪;他们也可以采取自我安慰, 自我取乐或者采取适当的方法发泄压抑的情绪, 求得心理的平衡。

总之, 离异家庭子女心理方面存在的种种问题随时提醒我们, 重视离异家庭子女的健康成长, 而不是把他们当做社会的弱势群体歧视他们, 排斥他们。作为教育者, 我们有权利和义务去拯救他们心灵上的创伤。

摘要：社会离婚率的提高致使离异家庭子女承受着来自社会各方面的巨大压力, 造成了他们心理发展出现了各种各样的偏差。所以, 本文针对当前离异家庭子女心理方面存在的问题, 提出了一些解决意见。

关键词：离异家庭子女,心理问题,对策

参考文献

[1]翟广顺:“离异家庭学生的家庭教育问题”, 《中国家庭教育》, 2005年。

[2]王炳章:“单亲家庭学生的心理特点及其教育策略”, 《教育现代化》, 2002年。

[3]李学宁:“单亲家庭学生的心理分析和对策”, 《教育导刊》, 2004年。

[4]顾琼单:“亲家庭儿童常见的心理问题及其疏导政策”, 《现代教育科学》, 2008年。