做时间的主人,别让时间做你的主人美文（精选5篇）
做时间的主人,别让时间做你的主人美文 第1篇
有个创意家，一直给人悠闲无事的感觉，但收入却不少。
记者问他是怎么做到的？
他说：“做时间的主人，别让时间做你的主人。”
这话听起来有些玄妙，意思是说，你可以决定什么时间做什么事，而不是让时间来决定你应该做什么事。
时间对他而言只是桥梁，通过它，可以找到更合适的生活，而不仅仅是谋取财富。在他看来，时间还有更重要的使命：“有时间的人是活人，没有时间的人是死人。”
宋国大夫戴盈之曾对孟子说：“现在的税赋太重了，很想按照以前的井田制度，只征收十分之一的税，但是目前执行起来有困难，只能暂时减一点，明年再看着办，你以为如何？”
孟子不置可否，只举了个例子：“有一个小偷，每天都偷邻居的鸡，别人警告他，再偷就将他送官，他哀求说，从今天开始，我每个月少偷一只，明年就洗手不干了，可以吗？”
等待永远是美好的最大敌人，浪漫更是等不得的，再等，铁定来不及。
做时间的主人,别让时间做你的主人美文 第2篇
【活动构思】近期班内有部分同学爱迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，很多同学未能珍惜时间，未能好好的利用时间和支配时间。为此，有必要帮助同学们建立一种紧迫的时间观念，不要再消磨时间、浪费时间，唤起同学们“珍惜每一分钟，做时间的主人”的意识。【活动目的】通过这个队会，帮助同学们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，真正懂得珍惜时间的重要性，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯，并由此激起全体同学自主学习、努力拼搏、奋发向上的决心，营造“分秒必争”的学习氛围。【活动过程】
班主任：同学们，今天，我们在这里召开“珍惜每一分钟，做时间的主人”主题队会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，克服做事磨蹭、拖拉的坏习惯。我预祝队会圆满成功！请主持人上场。
主持人甲：同学们，大家先来猜个谜语，好吗？（齐声回答。）“看不见，摸不着，留不住，买不到。不长脚，却会走。只见它，匆匆过；不见它，奔回头。”这是什么？（大家猜谜）主持人甲乙（合）：同学们，“珍惜每一分钟，做时间的主人”主题队会现在开始。说起珍惜时间，我们有些同学马上想起前几天说的诗句“少壮不努力，劳动徒伤悲”是啊，古往今来有很多名人留下了珍惜时间的名言警句，下面让我们比一比，看谁记的珍惜时间的名言最多
主持人谢：在我们身边，有一位可亲可敬的老人，每年都送给我们每人一份珍贵的礼物。你知道这位老人是谁，他送给我们的礼物是什么吗？请听诗歌朗诵《时光老人的礼物》。集体朗诵《时光老人的礼物》）
你把东风带给树枝，糊涂的人整天没头没脑，让小鸟快活地飞上蓝天；
你去远了他一点不知道； 你把青草带给原野，人家都在使劲要赶上你，让千万朵鲜花张开笑脸。
他总是摇头说还早还早。
你把春天带给我，我们可不糊涂不懒惰，这份礼物比什么都珍贵；
少先队员谁也不肯落后； 人说一寸光阴一寸金，因为我们全知道，你比黄金还要贵上千万倍！
你的马车一去，就不再回头。
世界上再没有谁，在祖国的每一寸土地上，比你更慷慨更公正；
谁都抓住你不肯放松；
你把一年的大好时光，只有虚度时光的人，同样地给我们每人一份。
才回一次又一次脸红。
三百六十五天，相信我吧，时光老人，谁也不多，谁也不少；
我们跟去年一样地热爱今年； 就看我们呀--
当每天晚上撕下一张日历，能不能把你安排得最好。
难道能向祖国交上白卷？
懒惰的人整天东荡西游，时光老人呀，请你瞧一瞧，你就从他身边悄悄地溜走；
你给我们的礼物多美好！
把一大堆没做完的事情，灿烂的春光一望无边，一古脑儿丢在他的面前。
祖国的山河到处都在等我们。
主持人蒲：对，这位可亲可敬的老人是时光老人，他送给我们的珍贵礼物就是时间。
主持人谢：那么，一分钟时间倒底有多长呢？请大家闭上眼睛，静静地感受一分钟时间的长短。
（一分钟音乐，全体队员闭目。待音乐停后睁开眼。）
主持人蒲：同学们，一分钟时间长吗？虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道在这 一分钟时间里能干多少活？
一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行1200米。一分钟，大阳能水泵可以抽水38吨。一分钟，大炮能发射80发炮弹。一分钟，一台折页机能叠书页80张 一分钟，一台装订机能订书35页。
一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿69公斤„„
一分钟，一台大和面机器能和面200斤，一台小和面机器能和面100斤。一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张。一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。一分钟，全国炼钢工人可生产钢115吨。一分钟，全国农民可生产粮食667吨。一分钟，全国人民可创造457万元产值。] 主持人：一分钟虽然短暂，但于劳动者来说：一分钟也可以产生很大的财富 主持人乙：那对于我们学生来说，一分钟能做么呢
一分钟记成语比赛
日日夜夜
千秋万代
日新月异
千载难逢
一刻千金
白驹过隙
弹指之间
乌飞兔走
.岁不与我日以继夜
穷年累月
日落西山
转瞬即逝
光阴似箭
日月如梭
主持人：一分钟对于勤奋者来说是一笔巨大的财富，对于同工作的人，时间有着不同的比喻 时间的比喻
对于工人来说，时间就是产品。对于农民来说，时间就是粮食。对于军人来说，时间就是胜利。对于企业家来说，时间就是利润。对于医生来说，时间就是生命。对于教育家来说，时间就是知识
主持人贾：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，只是不同的人对待时间有不同的方式。（选词填写）
愚蠢者—一等待时间
聪明者——利用时间
懒惰者—一丧失时间
勤奋者——珍惜时间
无为者——放弃时间
有志者—一赢得时间
闲聊者——消磨时间
求知者——抓紧时间
糊涂者——糟蹋时间
好学者——创造时间
自满者——蔑视时间
劳动者——积累时间。）
古今中外珍惜时间的人大有人在，让我们听听这些名人们是怎么珍惜时间的吧。下一个节目 名人惜时故事
车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中却能自强不息。
车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有甚么办法可以突破客观条件的限制呢？最初，他只得在夜间背诵书本内容，直到一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点萤光在黑夜中闪动。于是，他想出了一个好法子：他捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里，因为白夏布很薄，可以透出萤火虫的光，他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”。
车胤不断苦读，终于成为著名的学者，后来还成了一名深得人心的官员；那时候，每逢举行甚么集会或庆祝活动，如果车胤没有到场，大家就觉得扫兴。
爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”
主持人：名人真是太懂得珍惜时间了！我们也该学会惜时啊，这不前面走来来了两个相声演员，看他们是怎么看待时间的吧，欣赏相声《珍惜时间》
珍惜时间
甲：日月如穿梭，光阴快似箭。
乙：呦，你又在这拽呢？
甲：拿你来说吧，今年有11了吧？
乙：都12了。
甲：你瞧瞧一晃儿这么大了。
乙：一晃儿？
甲：这“晃”也是形容时间的词儿。刚生出来这么一点儿，一晃儿3岁进幼儿园，又一晃儿6岁读小学，再一晃儿12,该小学毕业了，你再这么晃几下......乙：怎么样？
甲：你就没了。
乙：敢情我一辈子净晃晃了。
甲：这个晃,跟刚才讲的箭是同一个意思。
乙：形容日月、光阴。
甲：让你自己说，时间快不快？
乙：太快了。
甲：可我们一些小伙伴不珍惜时间，嫌时间用不了。
乙：还有嫌时间多的？
甲：有个同学叫王小虎，老嫌时间过的慢。你看他那劲头，一天到晚两眼老跟挣不开似的，磨磨蹭蹭耗时间。听不见他说话，一说准是这句话。
乙：说什么呢？
甲：“怎么还不放学呀？”
乙：老盼放学啊？
甲：脾气倒是不错，冲谁都笑：“你这儿干吗呐”？
乙：我学习呢，你干什么呢？
甲：“嘻嘻，不知道。”
乙：作业写完了吗？
甲：“嘻——不知道。”
乙：考试及格了吗？
甲：“嘻——不知道。”
乙：这也不知道啊！
甲：“嘻——不知道。”
乙：你这次数学考多少分？
甲：“9分......”
乙：不是不知道啊？
甲：上次考试得10分。
乙：又少1分。
甲：你说，要这样发展下去，小学还能毕业吗？
乙：我看，再不珍惜时间，就不能毕业了。
甲：我算了一下，我们小学生，能学习的时间太少了。
乙：是吗？
甲：每年两个学期，每学期20个星期。
乙：一年就上280天的学。
甲：去掉周末两天，还剩多少？
乙：一年就上200天的学。
甲：每天睡觉八个小时，三八二十四，有三分之一睡觉了。
乙：那吃饭走路呢？
甲：每天不得四个小时啊。
乙：吃饭睡觉走路又刨去一半，还剩100天了。
甲：这100天也不能全是学习呀！
乙：还干什么呀？
甲：看电视,玩游戏。
乙：就这还玩呢。
甲：玩玩棋，打打球，没事来盘“争上游”。这又得占去一半时间。
乙：还剩50天了。
甲：上课走走神儿，下课闹闹事儿。
乙：这还不好好学习？
甲：考试前，抓时间，问前桌，问后位。
乙：着急了？
甲：考试还是得了个不及格。
乙：剩下的50天还没有好好学，该得零蛋。
甲：你怎么这么没有同情心。
乙：别算了，你这一学期还不如别的同学一星期哪。
甲：当然这算法有点夸张，可不珍惜时间，再不好好学习，那就会真不能毕业。
乙：时间这笔帐，应该好好算算。
甲：所以我希望你这样的好同学，多给我们讲讲珍惜光阴、爱惜时间的道理。
乙：太有责任了。
甲：你的古语知道的多吗？
乙：知道一些。
甲：有一句老话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”
乙：知道，这是说光阴无价。
甲：大诗人苏轼有句成语：“一刻千金”。
乙：对，一刻钟一千两金子。
甲：在珍惜时间方面，还有好多说法。
乙：你给说说。
甲：战士讲：时间就是胜利。
乙：对。
甲：医生说，时间就是生命。
乙：老师呢？
甲：时间就是知识。
乙：要是对我呐？
甲：对你来说，时间就是月份牌。
乙：怎么是月份牌？
甲：撕一张，少一张！
乙：谁都撕一张，少一张。
甲：时间对谁都是一样的。
乙：非常公平的。
甲：可有人要多得点时间。
乙：从哪儿来？
甲：得去挤。
乙：对。
甲：鲁迅讲过：时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总是有的。
乙：对，即使是五分钟、十分钟，都应该珍惜。
甲：我们那位王小虎不这么认为。你问他：给你五分钟，你能干什么？
乙：他怎么说？
甲：“五分钟能打一回牌。”
乙：那十分钟呐？
甲：“打两回。”
乙：你不能珍惜这点时间学习学习吗？
甲：“你别逗了，我还学习哪，我基础不好。”
乙：怎么不好？
甲：“我一年级拼音没学好，二年级数学没学好，三年级英语没学好，到了六年级了，学到
这份上了，我也不着急了，我也不生气儿了，玩儿牌来解闷儿，给你一副好的，我来这副孬的。”
乙：他一套一套的。
甲：你看见没有，怨天尤人，胸无大志，可他没想到，时间就在他玩儿牌的时候，从他身边一分钟、一分钟地溜走。
乙：一分钟应该珍惜。
甲：是啊，我们小伙伴应该向你学习，好好珍惜时间。
乙：都像王小虎那样，可真有点难办。
甲：应该点燃我们心中珍惜时间的火焰。
乙：对，少壮须努力！
甲：一天能多挤一点时间学习。
乙：就要挤时间学习。
甲：一天找半个小时，写上一篇百字短文。
乙：循序渐进，你会练出秀丽的文笔。
甲：一天抽十分钟时间，读一首唐诗。
乙：那......一年能熟读三百首哇。
甲：一天有五分钟时间背了一个外语单词。
乙：两年会话没问题，见了外宾：“How are you.Good morning.”
甲：我真想写一首诗来激发我们心中的力量。
乙：咱们俩人一块写。
甲：啊，时间最最宝贵，乙：啊，时间一晃儿就没。
甲：让时间放出火花，乙：闪着点亮多么美！
甲：你这是什么词儿呀？
乙：写诗就得合辙押韵。
甲：他这倒都在韵上。再来：要和时间赛跑。
乙：不论谁都得挨个排队。
甲：为着理想谈何辛苦。
乙：吊儿郎当自找受罪。
甲：前进，乙：快追；
甲：前进，乙：迈腿。
甲：怎么迈腿也出来了？
乙：不迈腿怎么前进呀！
甲：前进，乙：迈腿。（乙迈步下场）
甲：快追。（甲迈步下场）
刚才的相声给我们带来了轻松和愉快，我相信我们的小歌星们也回给我们带来新的感受啊，请看歌伴舞《蜗牛与黄鹂鸟》
蜗牛虽然跑得慢，但是他那种契而不舍，执着向前的精神确实令我们钦佩，再下面请欣赏 竹板表演《劝学》
打竹板，响叮当
打段竹板给各位提提神 在座的各位朋友们 个个朝气又青春
男孩子长得帅，女孩子长得靓 人人挂着那聪明相
挂着那聪明相
增广贤文上说得清 做学生，就要读书 有书不读仓禀虚 有书不读子孙愚 诗书读得多
赛过那学者钱中书 学问钻得深，赛过那数学家华罗庚 赛过那华罗庚
如今的世界好是好 就是那学问不可少 少了钞票你可以挣 少了学问你肚子空 要把书读好 争分又抢秒 要把书读精 硬要惜光阴 硬要惜光阴
时间过得太匆匆
再过一年就要上初中 初中三年是关键 美好前程先起奠 做人就要努力争上游 莫让那年华付水流 莫让付水流
读书趁年轻
补漏趁天晴
但愿我们同学志气高 大家掀起读书学习大热潮 勤奋学习本领大
风流人物看今朝 人物看今朝
听完竹板。我们的耳畔还响着那悦耳的声音，这声音把我们带到那天真的童年时代，童年给
儿子，别让手机做你的主人 第3篇
我是一个开明的家长，我认为孩子的成长不仅是掌握课本知识，完成学习任务，还要开阔眼界，参与社会生活，所以，我从来不限制孩子使用电脑和手机——当然，我说的是“使用”，而不是“玩”。
我儿子今年上高二，学习成绩中上等，文理分科时选了理科。前年中考结束，我就给他买了一部智能手机，算是对他考上重点高中的奖励。当时妻子反对，怕儿子玩手机影响学习。我说：“现在不是网络时代，而是移动网络时代，孩子不接触新技术，会被时代淘汰的。怕影响学习就限制他使用手机，那不是因噎废食吗？”尽管我说得振振有词，但妻子仍愁眉不展，于是我保证：“放心吧，如果儿子因为玩手机影响学习，唯我是问。”
我知道，儿子有了手机一定会使用过度，或多或少会影响学习，但我要培养他抗拒诱惑的能力，就必须先给他一个诱惑，不是吗？果然，儿子迅速爱上了手机，对功能强大的手机爱不释手，上厕所都要带着；周末在家一天要充两次电，做作业时放在手边当镇纸用，隔一会儿就要查看一下；月底交电话费，通讯费不多，但流量惊人。我觉得是时候跟他谈谈了。
有一天妻子加班，我和儿子一起吃晚饭。我问：“智能手机好玩吗？我看你都不怎么玩电脑了。”
“玩？”儿子看我一眼，不满地说，“请老爸不要用这个不尊重的字眼。手机是我的伙伴，它为我打开了一扇窗户，不，打开了无数扇窗户。”
我笑道：“好吧，我尊重你的伙伴。那你说说，你通过这些窗户看到了什么？”
“看到了世界，学校以外的世界。”
“你看到的世界是美丽还是丑陋呢？”
“有美丽也有丑陋。”儿子有点不耐烦了，“放心吧老爸，我不浏览黄色网站，不会传播谣言，更不会影响学习的。”
我点头表示相信他，又说：“但我怕你得病。”
儿子大笑，说：“外行了老爸？科学实验证明，手机的电波辐射和电磁辐射都很小，不会影响健康的。”
“我指的是别的病。”我不动声色。
“什么？”
“手机依赖症。”我说，“据我观察，你早上醒来第一件事是摸手机，晚上睡觉前最后放下的也是手机。没冤枉你吧？”
儿子有点急了，说：“早上看手机是查看天气预报，晚上则是用手机写网络日志，有错吗？您早上起床第一件事是穿裤子，晚上最后脱下的也是裤子，莫非您得了裤子依赖症？”
我反驳：“但我不会每隔3分钟就低头看看裤子。”
儿子被我的幽默逗得大笑起来。从小到大，我们父子就是这样斗嘴的，我把这种斗嘴称为“思维碰撞”，但最近我发觉自己胜少负多。
笑够了，儿子正经地问：“说真的，老爸，什么叫手机依赖症？”
我回答：“就是过分依赖手机，没有手机就活不下去。比如，要是哪天去上学忘了带手机，你会不会感觉失魂落魄？会不会放了学马上往家跑？再比如，手机带在身上，你会不会总觉得它在响，或在震动？如果是这样，那你要当心了。”
儿子呆呆地望着我，快速眨眼。这表情表示他承认了不便口头承认的事情。过了一会儿，他问：“如果真得了手机依赖症，后果是什么？是变傻？是心理变态？还是精神分裂？”
“最直接的后果是妈妈发飙，没收你的手机。”我不想恐吓孩子，更不想矫枉过正。
儿子吐了吐舌头，夸张地用双手护住手机。
我笑道：“不用紧张，使用手机掌握一个原则就不会出问题。”
“老爸快说，小的一定牢记在心。”
“原则就是你要坚持做手机的主人，别让手机做了你的主人。”
我起身收拾饭桌然后去刷碗，留儿子一个人在桌前思考。这次谈话，算是对他的黄牌警告，希望他及时反省，悬崖勒马。以前，我用这种办法帮他改掉了不少坏习惯。
手机并非万能
暑假，我们一家三口赴黄河壶口瀑布自驾游。在车上，我问儿子：“你跟我们汇报汇报，具体都用手机做什么？”
“浏览新闻、追踪热点报道、刷微博、用短信和微信与同学交流、查阅学习资料、网购、查找附近吃饭的地方……哎呀，用途太多了，简直无所不能。”儿子兴致勃勃。
我从倒车镜里看到坐在后排的妻子在撇嘴，于是笑道：“智能手机用途这么多，不如给妈妈也换一部吧。”
妻子应道：“我才不要！现代科技无非是诱人贪玩，耽误正经事，没啥实际用途。”
儿子没吱声，鼓捣了一会儿手机，然后递给妈妈，说：“老妈，姥姥跟你说话。”
妻子接过来，不禁“咦”了一声。原来，儿子是拨通了他表姐的手机，让她叫姥姥来跟妈妈视频通话。听妈妈声情并茂地向姥姥汇报一路见闻，儿子向我眨眨眼，悄声说：“老爸，可以考虑给老妈换个啥牌子的智能手机了。”
果然，妻子通完话就说：“这玩意儿不错啊！”
我和儿子大笑起来。看来，事实胜于雄辩。
在景区，儿子不停地用手机给妈妈拍照、录制视频，还当场把照片和视频传给远方的表姐，哄得妻子兴奋异常，说回家就换一款大屏幕的智能手机。
晚上散步的时候，望着满天星斗，我对儿子说：“来，儿子，打开你的智能手机，赶快把这阵清爽的风传给你姥姥，还有白天阳光的温度和瀑布旁水雾扑面的感觉，都与姥姥共享一下。”
儿子莫名其妙，说：“老爸你以为我是超人吗？玩穿越？”
“你不是说手机无所不能吗？我刚才还在想呢，手机这么先进，网络这么发达，我们干吗要大老远来旅游？下载美景图片不就行了嘛。”见儿子理屈词穷，我接着说，“手机再智能也是工具，再强大也不能代替人的感觉。所以，置身美景之中别老摆弄手机，打开你的心，抓紧时间感受，否则就白来了。”
“这话说得精辟！”妻子在一旁夸奖，又转向儿子，“怎么不吱声了？整天吹嘘你的手机多么多么智能，其实你就是贪玩，错过了亲身体验的机会。干脆这样，咱俩换手机用，让我也体验体验高科技。”
儿子大惊，慌忙用眼神向我求援。
“快看，一颗流星！”我伸手朝璀璨的夜空一指，帮儿子解了围。
回到酒店的房间，妻子意犹未尽，对儿子迷恋手机之事耿耿于怀。我从钱夹里抽出一小片报纸，递给她，说：“别胡思乱想了，看看这个就明白了。”
那是从报纸上剪下来的一篇短文，题目是《心理自测：手机依赖症的15个信号》，说如果具有一半以上的征兆，就要格外当心。15个信号是：1.长时间盯着手机屏幕，导致视力模糊和干眼症。2.一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。3.无论工作还是闲暇时，总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信，甚至给近在身边的人发。4.长时间使用手机，引起头痛、疲劳乏力，甚至导致短时记忆丧失。5.到任何地方都离不开地图定位，不会记路。6.手机放枕边，导致入睡困难，影响睡眠质量。7.手机明明静音，有时甚至压根没带手机，却感觉它仿佛在响或震动，这是因沉迷于手机而产生的幻觉。8.无论是上厕所还是进卧室，手机24小时不离身。9.长时间使用手机，手指痉挛疼痛。10.吃饭之前，必须先拍照，上网与好友共享美食图片。11.不喜欢眼神交流，甚至与他人目光接触时产生异样感。12.与亲朋聚会减少，只是通过社交工具沟通。13.记不住电话号码。14.走路也在玩手机，忽视身边事物，导致意外。15.长时间使用手机，导致弯腰、驼背等不良姿势。
妻子扳着指头数，说：“好像儿子的情况不算手机依赖症。”
我说：“没错，我一直监控着呢。咱儿子的自控能力挺强，不需要为他操心，不过也不能放松引导。”
最遥远的距离
那次壶口自驾游对儿子触动挺大。回来后，我发现他在QQ空间里贴了几十张照片，每张下面都有一句文字说明，有的是“图片再美也不如亲身体验”，有的是“可惜我无法拍出那种震撼”……后来，他又建了一个名为“智慧&智能”的QQ群，参加者相互监督，有节制地使用手机。
有一个周末，儿子和同学相约去游乐场，临行时特意把手机留在家里。我问为什么不带手机，他说：“今天是我们定的无手机体验日，看看离开手机还能不能活。”我和妻子热情地表示支持。
晚上儿子回来，大呼过瘾。原来，他和同学们熬过了手机不在手边的最初两个小时后，渐渐体验到了莫名的轻松和自由，交流也格外充分，所以玩得很开心。“我们约好了，以后每周过一天这样的原始生活。”儿子兴致不减。
“原始生活？”我说，“我看叫心灵生活更合适。”
儿子赞同我的提议，他说这一天过得内心格外平静。他特别提到了不带手机对交流的好处：“以前大家坐在一起吃饭，本来可以好好交流交流，可总有人玩手机，大煞风景。渐渐地，大家都开始玩手机，吃完饭散伙，都没聊上几句。真应了那句话：世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。今天我们边吃边聊，可开心了，每人都有新奇的发现，好像熟悉的同学才刚刚认识。”
这时，妻子插话：“原来智能手机这么害人啊？那我还要不要换？”
“当然要换！”儿子说，“智能手机并不害人，使用不当才害人。比如有人用菜刀杀人，法官是审判菜刀还是审判凶手？”
“儿子，你长大了！”妻子由衷地感叹。她猛地从包里拿出一部刚拆封的大屏幕智能手机，冲儿子晃晃，兴奋地说：“少废话，快帮妈妈下载微信，设置无线网络，以后我就能随时看到你了！”
那天，我和妻子一起要求参加儿子的无手机体验日活动，儿子受宠若惊地答应了。
做时间的主人 第4篇
我有个朋友，退休后一直在做着自己喜欢的事情，很充实快乐，但也常常累着自己。因为她是个珍惜时间的人，闲着就意味着浪费生命，每天都过得符合自己的期待才是不浪费，哪怕累也无所谓。
但不是所有的人都这么幸运。有的大学毕业生在和单位签协议时，会开玩笑地说签了“卖身契”。不幸被言中的人，确实感觉不到工作的意义，每天埋头做些自己 都不知道是为了什么的事情，在自责、抱怨、无奈中度过每一个工作日。这个时候，工作似乎专门用来消磨时间，而这一切都是公司造成的。这样的抱怨听着很熟 悉，说着也很解气，但是你的时间真的是被公司拿走了吗?
你是自己时间的主人
曾经做过一个游戏，四五个人抱住一个 人的胳膊、腿、腰，目的是不能让他行动，被抱住的人则要挣脱才算赢。力量对比很悬殊，但是结果令人惊讶，无论被抱住的是壮实的小伙子，还是看上去文弱的小 女生，只要有足够的坚定与坚持，最终都能挣脱束缚。这只说明一个问题，束缚不是来自外界，常常是自己套上的，因为只有自己才是身体的主人。
谈到时间，同样如此。有些人总是抱怨工作无聊，也有人会抱怨在工作中不得不加无意义的班，但是如果问问自己既然这样，为什么还要留下来，无论答案是什 么，都会发现，留下来的理由都比“不浪费时间”更重要。从这个角度上讲，其实是个人用“浪费时间”换取了其他想要的东西而已。珍惜时间
这正如 一个人进入一场游戏之前，一定是了解并承认了游戏规则才选择进入的，在选择时就已经决定了什么对当下的自己是更重要的，什么是可以舍弃的。当游戏开始时， 如果感觉很不喜欢，可以选择退出，单纯的抱怨只能让自己变得更无力，游戏也更无趣。所以，没有人真的能束缚你的手脚。当你觉得时间在被别人浪费时，透过那 个表面，去看看自己在其中获得了什么，然后再决定是甘愿待在原地，还是赶紧解套。无论是哪个结果，你都是自己时间的主人，有权为自己作决定。当然，如果在 做选择前就能考虑得足够清楚，即使和自己的时间、精力有冲突，心态也会积极得多。
练好把握时间的内功
也有的时 候，你被浪费时间完全是因为意外。例如为了配合项目，花了大量精力认真完成的工作，在向领导汇报时，却被告知因为情况变化不需要了。当头被泼一盆冷水的感 觉大概也就是这样了。这时你多半会心生抱怨、怒火中烧，恨不能找老天爷给评个理。虽然工作中类似的情况不多，但这几乎是最冤的无效劳动，遇到一次就终身难 忘。
这种事谁都难以预料，当然很多人都希望自己在做一件事情时可以看到大致的结果，所以才会去做计划，但是和计划配套的是对意外要有 心理准备。因为生活中到处都可能遇到意外，大家对此心存恐惧，所以很多来做职业规划的人想要个保险的、确定的职业发展计划，但是很遗憾，没有。越害怕意外 就越想控制，过多控制带来紧张和不信任，常常让事情变得更糟。
工作中的意外的确让人不舒服，但抱怨之后，看看除了没得到预期的结果之 外，自己到底有没有收获?相信认真完成一件工作，总会有所得的。比如感受了某种心态、认识或了解了一位同事、锻炼了一种技能，这些都是个人的财富。如果用 这种积极的态度发掘工作中的“含金量”，你就会看淡一时的得与失，因为你练的是把握时间的内功。
发掘工作中的“含金量”
还有一种情况。你感觉公司拿走了自己的时间，也许是因为你对时间缺乏管理。例如，有个员工上班时就跟周围同事打招呼，说他今天很忙，没事儿别找他。中间他不断地接各种电话，也听到他告诉对方自己很忙，但他并没有放下电话的意思，依旧和对方有一搭无一搭地聊。珍惜时间
如果这种状况只是偶尔发生，我们可以体谅工作和生活需要一些适量的弹性。但如果出现的几率很大，就说明你的时间管理出现了问题。建议你把“如何利用一天”详细记录下来，分析合理性，列出新的工作计划表，根据更合理的进度安排工作，直到养成习惯。www.lizhidaren.com
也许很多人都有理由说出这句话：当有情绪时，一时的抱怨无可厚非啊。但你一定要想清楚，别人是怎样拿走你的时间的?相信每个人的答案都有所不同，也未必每个人都愿意思考全部的问题。
曾经有人问催眠大师吉利根，成为一名大师需要多久，他回答说大约需要一万个小时，提问的人说这太难做到了。于是吉利根说一万个小时听起来很吓人，一些人 就说算了干脆不要干了。其实每个人都有机会成为大师，因为真正的一万个小时的训练在于生活之中。当你面对问题的时候，你可以花时间训练自己看电视，训练自 己抱怨，让自己在酒吧耗上一个晚上，但你也可以用来训练自己。这样的话你很快就会到达一万个小时，成为所在领域中的大师。
做时间的主人 第5篇
2016年初，由于需要处理的事情杂乱繁多，我的工作总是出现“出力不出活”的“窘况”。为改变现状，我购买了很多时间管理类的书籍来学习。与此同时，丹东供电公司的青年后备干部班也需要一门提升素质能力的课程，于是我向主办方推荐了“时间管理”，并承担起这门课的开发与讲授。
在开发课程的四个月里，我每天阅读相关书籍，向同事、朋友了解其对时间管理的认识、需求和亟待解决的问题，并亲力亲为尝试各种时间管理的方法。最终，我将“时间管理”课程分为三个模块：时间管理是什么？如何避免时间浪费？应怎样进行时间管理？
避免误解，减少时间浪费
课程伊始，我从生活中的实例出发，向大家介绍常见的便签、日历、记事本、日程安排表等，这些其实都是时间管理在现实生活中的应用。而当问及“学习时间管理是为了什么”，我发现大部分学员对时间管理存有误解，他们错误地认为学习时间管理是为了“提高效率”“节约时间”“掌控时间”。
走出三个误区
时间管理的真正涵义是指通过事先规划、运用一定的技巧/方法/工具，灵活、有效地运用时间，从而实现个人、组织的既定目标。针对学员的认识误区，我进行了详细解答。
?时间管理≠对时间的管理。由于每个人固定拥有一天24小时，因此，时间管理其实是自我管理，而非对时间进行管理。
?时间管理≠效率管理。提高效率（以正确的方式做事）只是时间管理的目的之一，提高效能（做正确的事）才是最终目的。
?时间管理≠掌控时间。在社会中生存，我们难免要遇到各种各样的突发事件，所以时间管理并非要掌控时间，而是降低变动性。
消灭“时间杀手”
在厘清了时间管理概念后，我与学员们详细探讨了日常工作中常见的“时间杀手”（见图表1），并分析其产生的原因，提供相应的解决思路与方法，帮助大家减少时间浪费。
很多学员在发言时反映，自己有轻微的“拖延症”，原本能很快完成的工作，却习惯在截止日当天才完成。我为学员分析了产生拖延的两大原因：一方面，拖延可以暂时带给人们释放压力的快感；另一方面，人们总是愿意做相对简单或愉快的事情。
对于如何克服拖延症，学员表现出了很强的好奇心，我向他们介绍了四个解决方法：面对复杂任务，可以采取“切香肠战术”（将事情分为若干小事情，循序渐进地完成）；面对新任务，要敢于迈出第一步；面对熟悉的例行公事，应毋需动脑就能尽快完成；面对外界环境里的干扰信号源，应自动屏蔽，提高做事的关注度。
通过实战掌握时间管理技巧
我精选了一个时间管理工具GTD（见副栏），并现场应用学员的真实案例，来教会大家如何做时间管理。我将GTD的五个核心分别对应到了大家熟知的“衣柜整理法”来帮助理解：清空衣柜（收集）、衣物分类（整理）、衣物存储（组织）、衣物整理（回顾）、选择衣物（执行）。
首先，我邀请学员进入“收集”环节，将最近需要完成的所有事情都罗列出来，写在纸上。例如一位学员的待完成事项包括“周四上午要参加消防安全培训”“月底要交一份项目计划书”“朋友约我周二晚上打球”“有空时去医院镶牙”“妻子今年想去日本旅游”等，共11件事项。
随后，我与学员一起对这些琐碎的事件进行整理，辨别其属于“将来/也许清单”（将来可能要做的）、“等待清单”（计划要做的），还是“行动清单”（需要立即采取行动）。明确每件事的意义之后，我带领学员进入“组织”环节，将11件事项分门别类地划分到三类清单中（见图表2），制定相应的日程表与行动计划。我们只要依据这份日程表定期回顾、更新并执行事件，就可以确保自己能够有选择、有重点地完成事项。
由于授课对象是青年后备干部，他们最大的特点就是年轻、参与度高、喜欢电子科技。针对这些特点，我在教学员领会GTD的使用法则之后，邀请他们下载“DOIT.im”APP，并再次选出1～2名学员的切身案例，与大家共同探讨如何应用这个程序来管理时间。
于生活中领悟
这门“接地气”的课程得到了主办方与学员的一致认可。“时间管理”针对的，不只是特定的工作场景或生活环境，还能给我们的人生带来深刻的启示。如何避免时间杀手消磨掉宝贵的时间，让每天24小时过得有意义，正是这门课能够达到的目标。
在教授时间管理的过程中，让我最开心的事是可以教学相长，既能帮助学员，不可以提升自己时间管理的能力。时间管理的真谛“人比事重要”，让我意识到自己过去不应深陷备课压力，错过了许多更重要的事情，包括休息、运动与家人。
建立专属GTD清单
每次开发新课的时间里，我都会深陷其中，只顾阅读大量书籍、搜集相关素材，有时甚至忽略了规律饮食与休息，让大家感觉我总是心事重重，与大家格格不入。
当我真正了解时间管理的含义和斯蒂芬?柯维（Stephen Richards Covey）提出的“要事第一”理论后，才醒悟――我每天用事务把自己绑得紧紧的，生活没有一点乐趣。所以，我选择改变。结合“人比事重要”的理念，我为自己建立了专属的GTD清单，而且每天都预留机动时间，用于运动和跟家人相处。过了一段时间，我发现这种改变不仅没有耽搁工作，反而让工作有条不紊，生活开始变得轻松，既不会过于忙碌，也不会无所事事。
让事情变得简单
应用时间管理工具，开始让我的工作变得简单。每天上班该做什么，我只需要看看“今日待办”清单，然后按照清单内的排序开展工作即可。如果清单内的事情做完了，自己的精力仍很充沛，就可以着手项目里的“下一步行动”清单；如果状态不是很好，或所剩时间不多，那我会干脆放松、运动一下。
晚上回家后，我会花几分钟时间了解“明日待办”清单，看看第二天有哪些事情要做，是否有需要提前准备的材料，做到心中有数。到周末闲暇时，我习惯性地回顾上周的清单完成情况，并制定下周清单。周而复始，形成规律，这让我不会被繁琐的事务所困扰。
深入思索时间管理
在讲授与应用时间管理的同时，我观察到很多人都在用时间管理安排工作与生活：有人会准备便签/备忘录，记录需要完成的事项；有些同事会在桌上放一本台历，记录各项工作的截止日期；那些计划性更强的人，会给自己制定月/周时间安排表，标明每天应该做什么。
然而，人们的这些时间管理做法真的有效吗？我认为第一种做法缺乏计划性，一旦事情变多就很难安排好；第二种做法缺乏对事情轻重缓急的划分；第三种做法会使人做事缺乏选择，在一些无关紧要的事情上浪费太多时间。因此，我倍加推崇斯蒂芬?柯维博士提出的第四代理论，它强调以人、生活为重心，承认人比事重要，有选择地把个人精力的焦点放在“重要”的事务上，全盘规划工作和生活，平衡发展个人的不同角色。