高中寒假作息学习计划（精选8篇）
高中寒假作息学习计划 第1篇
导语：作为一名优秀的高中生，在完成学习之后写好计划真的很重要的哦，以下是小编为大家整理的高中寒假作息学习计划，欢迎大家阅读与借鉴！
高中寒假作息学习计划（1）
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。课内知识课外考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，我们既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，牵一发而动全身，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就水到渠成2、知己
作战讲究知己知彼，百战不殆。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要知己。知己包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到知己了之后，我们就可以制定计划的了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字详、实就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓实，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如
六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划的，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤坚持是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
高中寒假作息学习计划（2）
一、计划实施的目标：
1、我们为了提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2、加强运动，提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2、在家长的指导下，写好自己切实可行的寒假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5、我们在遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析的、解决问题的。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累
8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、家长督促：
1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
高中寒假作息学习计划 第2篇
上午
8：10起床8:15洗脸刷牙 8:30吃早饭9:00写假期作业 10：00做眼保健操10:10 看书 11:30吃午饭12:00看电视
下午
1:00睡午觉3:30写作业 4:30弹琴
6:30吃晚饭
8：00看电视
寒假——计划表
1、完成寒假作业。【完成未完成】
2、完成课外作业。【完成未完成】
3、读7--8本书。【已读：12344、把十级的曲子练好。【完成未完成】
5、收拾房间。【完成未完成】
6、改掉懒散的毛病。【完成未完成】
新学期计划
1、做卷子。
2、不乱玩电脑游戏。
3、爱护眼睛。
4、少看电视。
5、多练电子琴。
6、完成复习卷子。
高中物理的有效学习计划 第3篇
一、新版高中物理教材的解读
高中教材之所以不断进行改革和完善, 旨在更好地提供给学生优秀的知识内容, 教会其掌握一定的学习方法, 那么老师作为教学的主宰者, 更需要对新版教材加以熟悉了解, 掌握其重点和内涵, 从而在教学过程中有针对性地教授给学生, 达到应有的教学目的。新版高中物理教材, 首先, 其更注重与实际生活的关联性, 让理论抽象的物理知识真正走进生活, 变得更易学生接受和理解, 激发学生学习热情, 比如:每一章节开始之前都有课外内容导入, 无论是社会现象还是科学角度启示, 都在由浅入深、慢慢引导学生投入学习当中, 作用显而易见;其次, 调整了知识结构, 更加重视物理实验的学习研究, 强调学生动脑动手探索能力的开发, 通过实践来获得知识, 这样记忆更加深刻牢固;最后, 依然注重基础知识的传递, 配备相应学习重点, 让学生学习起来更有轻重层次, 从而掌握整个知识网的结构和联系。
二、初中物理与高中物理的学习差异
很多学生的物理成绩不理想, 其中的问题之一就是他们仍然使用初中物理的学习方式来对待高中物理的学习, 这显然是不适用的, 初中物理与高中物理首先是教学目标就存在不同, 初中物理更强调一些简单的额定性分析, 而高中物理则不仅要求定性分析, 而且还需做大量的定量研究和计算, 复杂程度加深很多;其次, 高中物理相比初中物理内容上难度更大, 灵活性更强, 所以导致部分学生招架不住, 变得措手不及, 难以适应;最后, 高中物理所考察的问题更复杂多样, 强调逻辑思维的培养, 因此高中物理与初中物理学习方法大不同, 必须采取措施相应调整。
三、高中物理的有效学习计划
(一) 学会整合知识网, 善于总结归纳
在高中物理的学习之中, 由于教材所讲内容知识点的庞大复杂, 有时很难让学生理清思路, 导致越学越混乱, 找不到掌握要点, 稀里糊涂的学下去, 只能让学生倍感压力和困难, 久而久之, 产生厌烦情绪, 使成绩一落千丈, 所以对于教材的把握很重要, 首先要学会整合知识网, 让所学知识在脑海中形成印象, 把庞大的知识体系组建成知识网了, 让相关知识彼此关联, 例如:学生可以做一个知识备忘录, 把任何知识要点、错误、经典习题以及经验总结全部记到上面, 这样会有利于学生梳理知识结构, 从而达到融汇贯通的目标。
(二) 善于取长补短, 重视基础考量
正所谓:“三人行, 必有我师”, 学习的过程是艰辛而漫长的, 那么如何短时间内提高学习成果是每个学生的终极目标, 多与老师同学交流, 分享自己的学习心得, 同时也汲取他人的学习方法和技巧, 如此, 集众家之长为我所用, 必然让学习取得事半功倍的效果, 同时, 注意基础知识点的复习和习题练习, 不要一味钻研难题、拔高题, 要知道高考是面向全国大部分考生的, 中低档难度的题目才是考核的重点, 所以学生必须清醒地认识, 进而加以把握, 例如:某同学在高考复习后期, 专门做那些针对基础题进行变形的题目, 这样使得他的基础掌握度十分牢靠, 在考试中稳稳拿到了大部分题目分数, 所以, 学习物理一定不要忽视基础练习。
(三) 知晓自己弱点, 相应进行查缺补漏
人贵在了解自己, 在高中物理的学习当中, 更是需要这种能力, 在不断地学习中, 发现自己的问题与不足, 从而进行思考处理, 找到问题的症结, 所以无论是单元测验还是模拟考试, 学生应该注重每一次的知识考核, 这都是在积累经验、总结教训, 为下一步提高成绩做准备, 通过针对自己的不足进行查漏补缺, 以确保对症下药, 例如:某同学在物理的高考复习计划中, 就准备了一个错题总结本, 把每次考试中遇到的问题和错误记录下来, 并分析自己的做错原因, 来进行标记和反思, 这样有效地提高了其学习效率, 并在一段时间后进行再次自检。因而, 总结和反思实质上是对题目的一种回顾与反省, 查缺补漏对于高中物理的学习是很重要的, 只有了解自己的不足, 才能加以改正和完善。
四、结语
高中物理的学习没有想象中那么容易, 不是只掌握好老师课堂所讲的内容就可以的, 在自身水平能力的提高道路上, 更需要学生自己的投入与思考, 在不断的学习积累过程中摸索制定出一套属于个人的学习计划, 这样才更有针对性和实用性, 本文所讲述的学习计划和方法, 希望广大学子能充分借鉴和利用, 从而在学习上获得更大的进步。
摘要：本文通过对高中物理新教材的解读, 并阐述了初中物理与高中物理之间的学习差异, 进而提出必须制定一个针对自身情况的学习计划, 这样才有利于尽快提升自己的成绩。
关键词：高中物理,新版教材,有效学习计划
参考文献
[1]于秀丽.高中物理自主学习策略的探究[D].哈尔滨师范大学, 2013.
高中生寒假生活与学习建议 第4篇
一、感念亲情，孝敬父母
“没有阳光就没有大地的温暖，没有雨露就没有五谷的丰登”，父爱如山，母爱似水，懂得心存感恩，方能感知父母和生活施予的恩泽。在享受家庭的温暖和父母的呵护的同时，同学们也要为父母做一些力所能及的事情，你可以利用寒假努力做一些感恩作业，如总结一学期来自己的学习生活，向父母交一份“我的收获记载卡”；向爸爸、妈妈赠送一份自己制作的新年礼物，以书信或交谈的方式，把你最想说的话告诉父母；每天做一件力所能及的家务活；拟订一份“健康生活计划”，邀请父母与你一起进行活动；观察和记录“爸爸或妈妈的一天工作情况”写下心得和感受，等等。假期是同学们与家长沟通交流的最好时期，在沟通交流中同学们要理解父母，从而尊重父母的劳动成果。
二、劳逸结合，调整放松身心
制定切实可行的生活与学习计划并由家长督促实施。科学地安排生活与自主学习的时间，查缺补漏，合理预习。同学们可订立一张寒假自主学习与生活计划表：从早到晚，什么时间学习，什么时间休息，什么时间开展文体活动……若安排得井井有条，不仅体现了时代节奏的要求，又体现了劳逸结合的原则，而且有利于提高效率。制订自主学习计划应包括学习内容的选择、学习时间的落实以及学习方法的研究。还要注意，计划的目标应由小到大，而执行过程中应由小到大。只有一次次地去实现自己的小目标，不断增强成就感，才能实现“大目标”。无论多么繁难的事，只要有了明确而具体的一步步小目标，加上不懈的努力，目标总是能达到的。这样，可促进我们克服忙乱现象，有条不紊地自主学习、活动、休息，有利于提高学习效率和身心健康发展。
三、关心社会、自立自强
人的成长需要学校、家庭、社会三位一体的共同教育。社会是一所大学校，同学们应适当做一些力所能及的社会公益事务和家务，锻炼社交能力，亲身感受和体验劳动创造生活的艰辛和快乐及培养坚韧的毅力。假期中，同学们要按照学校安排的社会实践活动要求，针对自己身边的社会、环境、安全等问题开展社会调查，积极认真参加，并撰写调查报告。并在此基础上，做到“新闻天天看、好书日日读”，了解和关心国家大事；培养和发展一项特长(书法、器乐、绘画等)，制作一份特长作品，展示自己的能力，全面发展，提高自身综合素质，培育创新精神和实践能力。
四、守纪诚信，自律自强
假期中，要严格遵守公共秩序和法律法规，不进游戏机房、网吧等不适合青少年学生的娱乐场所，不违法乱纪，远离迷信与赌博。要以文明的言行、文明的形象影响家庭、影响社会、影响他人，积极参与公民道德建设活动，劝阻不文明行为、杜绝不文明现象，做精神文明的传播者；做团结友爱、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；做爱护公物、讲究卫生、保护环境的“小卫士”。做到依法自律，自尊、自爱，养成艰苦朴素、意志坚强、百折不挠、开拓进取的品质。
五、自爱自护，安全第一
在假期中，同学们一定要增强安全意识，注意防溺水、防触电、防火(烟花爆竹)、防盗窃及交通安全、食品卫生、人身与活动、交往安全等，真正做到“人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全”，杜绝各类安全事故的发生，努力提高自我保护能力。
六、守时守信，真诚务实
守时守信是每个学生应遵守的基本道德规范。待人接物，讲究信用，真诚务实，不欺瞒，不撒谎；参加社区服务或其他集体活动，遵守时间约定，听从安排；假期学习、活动任务如期完成，不打折扣。树立正确的世界观、人生观、价值观，不断提高分辨是非、善恶的能力，增强自我约束力。
寒假作息时间计划 第5篇
首先，我要过好每一天。在假期中，至少要完成并吸收10本以上的经典书籍，我决不把时间花在漫画或言情网络小说上。
因为外婆回家过年，所以家里的大大小小的事情都交给了我，为了方便上班的母亲，中午及晚上的饭和每周固定的整理房间都归我干。虽说钱不是我挣的，可作为儿子，帮劳累的母亲分担家务也是应该的。
在分担家务的同时，我会尽量多练琴，把老师给我的《秋日的思语》和《致爱丽丝》好好弹会，我期待自己在老师的学生聚会上大显身手。此外，我还得承担表妹的钢琴陪练，和语数英三科辅导老师，以便赚得些零花钱，并充实自己的假期生活。
娱乐游戏方面，我打算利用余下的少量时间来玩电脑游戏和看电视，但切记，这只是辅助，如果时间跟完成学习任务有冲突，必须以确保学习为先。
今年寒假不回老家，爸爸要带我去一趟哈尔滨，我本不想去，但看爸爸这么热情，就依了他了。哈尔滨的冰雕和东北特色菜对我吸引力很大，我相信我们一定会过的很愉快!
这就是我的寒假计划，希望能过一个真正快乐充实的寒假!
简明说来，我的寒假目标如下：
1.读完10本世界名著。
2.钢琴努力弹会2首曲子。
3.学会做家常便饭。
4.认真完成作业。
5.学会做家务。
6.提高写作水平。
寒假作息时间计划表 第6篇
寒假作息积“”表 日期：（ ）年 （ ）月（ ）日至（ ）月（ ）日
加油啊！相信自己，一定可以做到！
寒假作息时间计划表 第7篇
注：1、大年三十至初五和春节期间家里有来客日休息。
2、如遇外出旅游、走亲访友，该作息临时失效。
高中寒假作息学习计划 第8篇
一、目前高中英语课堂教学存在的弊端
考高分一直是我国目前应试教育下的教师的终极追求, 这也就导致学生所学与实际应用严重脱节。一般来说, 学生学习英语也是主要追求词汇量与语法, 他们只要求会做题、会分析, 最终考高分。如此这样, 老师与学生的做法都与我国目前推行的新课改相悖, 老师作为课堂主导者一味灌输知识点, 并强迫学生死记硬背, 相对应学生只会做题与写作, 形成了“哑巴英语”。英语学习的最终目的是与人交流与沟通, 而词汇与语法也是为交流而准备的, 这样的做法与英语学习的最终目的有种“本末倒置”的感觉。长此以往, 学生对于英语的认知只停留在书本与试卷, 缺乏实际灵活运用能力。在生活中遇到要用到的情形时, 就会导致一种严重自卑情绪, 进而产生严重的厌学情绪, 更加不利于学生的进一步学习。相比合作学习模式, 更注重学生自身能力的锻炼与学生彼此间的沟通与合作, 可以说从整个教学环境上来说, 更有利于学生的发展, 可以从根本上调动起学生学习英语的热情, 也是让学生学以致用的现实体现。而且合作学习模式, 让学生在彼此交流中, 不仅锻炼与人沟通的能力, 更能增强学生独立思考, 解决问题与相互合作的能力, 对于学生未来的发展也是十分有益的。
二、合作学习模式的实际教学实践
在实际的教学过程中, 要想深入开展合作学习型模式, 教师需要从以下几个方面来考虑。首先要对班级学生进行分组, 分组系统要完善, 要能够使得各个小组成员的总体英语水平都得到体现, 与此同时老师要积极引导各小组成员之间进行深入与有效的讨论与学习, 最后也是最重要的一点就是:教师要建立一个完善的评级体系, 这样才能将学生们的积极性全面的调动起来。
1.如何进行分组与引导学生合作。合作性学习模式的分组对于整个高中英语教学至关重要, 也是合作性学习成功与否的关键性因素。由于班级里每个学生的基础与学习能力以及与人交往的性格大有不同, 所以对于班级合理分组, 就要综合考虑以上各个因素。首先分组时, 要尽量保证公平, 使得每组的水平大致差不多, 这样才能保证后续评价体系能够发挥作用, 也只有这样才能将每个小组成员的积极性给调动起来。接下来老师要引导各小组内部也形成一个完整的体系, 形成一个良好的合作氛围与平台, 这样才能让学生更好地合作。首先让他们各小组内部选出一个小组长, 由小组长来负责组内的任务安排与整体规划, 其次就是让每个组都有自己的名字与口号, 进而以突显出每个组的特色。教师在布置合作性任务时, 也要尽量将每个学生的特色考虑进去, 同时也要将一些需要合作的任务布置出来, 这样既能突显学生的特色, 还能增进他们彼此间的合作, 提高学习效率。
2.如何构建评价体系。高中生正值青春期, 对于知识的探索处于人生的重要节点, 因此完善的评价机制, 对于小组成员的未来发展很重要。在这里笔者有以下几点建议。首先, 整个评价体系要完全本着公平、公正与公开的原则, 其次要对各小组之间进行评比, 并给与一定的奖励, 最后对于对整个小组有着突出贡献的小组成语也要给与奖励。上面的奖励都是在英语课堂内部的, 最后也建议教师们在教室的一角对上述的小组与成员进行表彰, 以书面的形式表达出来, 这样不仅气氛活跃了, 而且会使学生积极性更高。
综上所述, 虽然现阶段高中英语课堂教学存在着诸多的不足, 但是只要老师勇于尝试新的教学手法, 转变传统教学理念, 把合作学习模式应用到现代教学过程中, 就能够轻松的解决上述问题。当然整个教学手法的转变需要一定的时间积累, 因此也鼓励老师之间相互学习, 并可根据周边的实际情况, 对教学进行自主创新。教育的最终目的都是为了促进学生的发展而建立的, 所以在整个的教育教学过程中, 老师一定要严把“以生为本”的教学目的, 在积极引导学生合作性学习的同时, 也将学生所学知识穿插到整个教学中, 让学生在讨论中学习, 在合作中学习, 增加彼此间的沟通与交流, 为祖国未来的发展培养出大批高素质的优良人才。
摘要：合作学习模式不仅打破了传统的教育教学模式, 同时这种新型的教学模式, 不仅提高了学生学习英语的效率, 更是将同学们之间的关系在潜移默化中增强。
关键词：高中英语,合作学习模式,教学经验
参考文献
[1]王慧慧.新课标下合作学习法在高中英语阅读教学中的应用[D].2011.
[2]龚朝霞.高中英语阅读教学中学生自主学习的现状与对策研究[D].2011.
[3]戴沙沙.合作学习在高中英语教学中的应用研究[D].赣南师范学院.2012.
[4]尹晓梅.探究式学习在高中英语阅读教学中的应用[D].重庆师范大学.2012.
[5]王雯雯.高中英语学习成功者的优秀成因研究[D].扬州大学.2012.
[6]卢娟.高中英语合作学习低效归因与对策[D].河北师范大学.2011.