匆忙的脚步心情随笔（精选7篇）
匆忙的脚步心情随笔 第1篇
匆忙的脚步心情随笔
有一次我和几位朋友一起去参加徒步大会。那天风和日丽，云淡风轻。蔚蓝的天空上飘着朵朵白云，湛蓝的海水和清新的空气令人心旷神怡。发令枪响了之后，大家说说笑笑开启了20公里的徒步之旅。没有名次之争，重在参与。所以每个人都很放松，气定神闲地走着。有些人还用轮椅推着老人，抱着孩子，牵着小狗，一起来徒步，气氛其乐融融。
我本以为也是一场轻松如散步的行走，可是在一位朋友的带领下，徒步几乎变成了竞走。她脚下生风，走得飞快。其他人很努力地快走才能跟上她的脚步。走了一段路程之后，大家纷纷要求歇息片刻，补充体力。她急急忙忙的吃完水果，点心，喝完一瓶水，速度之快令我们瞠目结舌。而其他人才刚刚吃完几片饼干，喝了几口水，刚刚找到一片树荫本想好好欣赏对面迷人的海景。在她期待的眼神的注视下，大家只好狼吞虎咽的吃完手中的食物，整理好背包再次出发。
一路上大家都是匆忙的歇息片刻，匆忙的去卫生间，又匆忙地上路。到最后的一段路程时，她走得越来越快，根本没有时间停下来等我们。落在后面的我们没有了领跑者催促的压力，反而轻松了起来，大家放慢了脚步，开始边走边欣赏路边的美景。绿树成荫，鲜花绽放，小鸟在树间欢声笑语。凉爽的海风吹在脸上，身心舒畅。
等我们走到终点，还未来得及喘口气，她兴奋地冲我们挥手，旋风般地带着我们冲到主席台前领纪念证书和纪念章。领完之后，她又忙忙得带领着大家拼车，半个小时之后，出租车风驰电掣般带着大家回到了市内，徒步之旅匆忙的结束了。大家都忘记了徒步的本意是散心赏景。
这段徒步之旅就像我们的人生。我们总是在着急的`赶路，为了完成自己一个又一个的目标马不停蹄。学生时代，忙着上学，忙着考试；毕业后，忙着工作，忙着买房买车，忙着结婚生子；孩子长大后，又忙着让他上辅导班，艺术班……我们匆忙的脚步从未停下，生怕一停下就落于人后。
为了生计，我们终日忙忙碌碌，奔波不停。可是，生命不过是一段旅途，如果我们一直忙着低头赶路，无暇顾及身边的美景，到达终点的时候，回顾一生，是否懊悔地发现除了忙碌，什么都没有留下。最令人伤感的情形莫过于，有些年轻人背负着家庭和工作的双层重担，甚至没有时间懊悔，就在劳累中英年早逝。
当我们忙得团团转的时候，总是忘记了为什么在忙。把生存的手段当成生存的意义时，我们常常会把自己淹没在永无止尽的工作中无法呼吸。而当有一天失去它时，好像在大海中迷失了方向一样令我们惶恐不安。
工作不是人生的全部，赶路不是旅行的目的。无边的黑夜中，在茫茫的大海上航行时，我们都需要灯塔的指引，才能充满希望地顺利前行。忙碌的你是否能停下匆忙的脚步，为自己找到一盏明灯，引导自己无论是在风平浪静时还是在风雨飘摇时都能坚定不移的前进呢？
匆忙的脚步心情随笔 第2篇
停下你匆忙的脚步，请不要离开家人和孩子。你走的出我的眼帘，却走不出我的思念。离开了故乡在外拼搏所有的辛酸都得自己扛，我多想飞到你的梦境里看看你有没有因为思念家人而哭泣。一家人的生活重担早已压的你喘不过气来，如今的生活都是快节奏高效率。
停下你匆忙的脚步，好好的享受一下生活的宁静。闲下来的时间可以看一本好书，细细品味书中的故事情节，让心灵得到一次微妙的升华。没事的时候就和家人多通通电话，了解他们的生活境况。打工的生涯充满了太多的艰辛，家永远都是最温馨的港湾。在外劳作累了，就回家看看吧。家里永远都有亲人最亲切的笑容。
停下你匆忙的脚步，陪家人去旅行一次吧。一家人都在大自然的怀抱中展现最纯真的自我。拍几张照片作为留念。多年以后再回想起来那该是一件多么美妙的事啊。生活有很多的美需要我们去发现，静静的生活也是一种美啊。初三:廖蔚薇 篇一：停下匆忙的脚步
停下匆忙的脚步
我们马不停蹄的向前方跑去，已然忘记了路途中的风景和我们前行的实在意义。在这行走的匆匆间，或许收获了财富，或许拥有了地位„„但那一路的风和日丽却最终成了心中最大的遗憾。一生只走一次的路，何不驻足去看看生命的灵动，听听泉水的叮咚？
有人把人生比作一只鸟，飞过，在返回，但却已不是前面的那只鸟了。人们也如这只鸟，拼尽全力向前飞，永远呈现着这一种姿态，周遭的一切都熟视无睹。某日，某超级富豪为赶着一笔大生意，钻进他的豪华轿车，风驰电擎地开向目的地。可在路的交叉口不料被卡车撞翻，富豪躺在血泊之中，咧出一口金牙。借着这张金嘴说：人生的权钱到头来不外身外之物，想必他若来生定不为这笔损失的生意遗憾，却会为没看过的人生风景，匆匆离去而遗憾。
捧起人类最为细腻的情感，人们是否也在行走的匆忙间淡忘了太多，是否留意了父母粗糙的手背上的老年斑，眼角的细纹？是否当再回头时他们已是不告而别？或是我们一味追求自己想要的“人生”而忘记熟悉的面孔？是否与对面人擦肩而过忽忆起那时我们曾经最要好的朋友。我们只看到前面成功的华光，却将左右两旁的绚丽抛弃。即使日后功成名就，也不过孤身一人，全无灵魂。岁月不会等着我们，《匆匆》里所说的桃花谢了，有再开的时候；杨柳枯了，有再青的时候；可是人生结束了还能重走一遭吗？我赞叹那些享受生活，享受风景的人，我热爱他们用身体去感知一路上的星海苍穹，明月清风。记得有一个三十多岁的女人，是一个大学老师，她每当空闲的时候就背着相机去旅行，不仅体验到自然万物的美妙，也丰富了自己的内心世界。她将自己从家庭事业中解放出来，让自己成为了一种风景，在走遍世界的过程中繁衍新的风景。
生命本就不是简单的实现目标，完成目标，人生本也不是一个机械的过程。既然总会有终止的一日，何不去尝试一个生机葳蕤的旅程，去细品生活的每一寸，唤醒忘却的沉醉的记忆，恢复情感和灵魂的本来面目。
去，停下脚步，啜饮生命的原汁，然后审视，咂嘴，回味人生的每一次曼妙，而不要在后悔遗憾之后。
篇二：那一刻,我停下了脚步(作文)那一刻，我停下了脚步
九(3)庄逸嘉
“有种感情叫做懂，有种行动叫做等，有种信任叫做宠，有种默契叫做忠。就在那一刻，世界安静了„„”
周日，像往常一样，从老师家补完课和好朋友一起回家。快走到一个红绿灯时，红灯亮起，只好在一旁等待。这时视线里出现了一只又脏又丑的流浪狗，像离弦之箭般冲向马路中央，一辆正在快速行驶的大卡车来不及刹车，将流浪狗撞死在地，由于车速过快，流浪狗已经皮开肉绽了，只见那地上一滩耀眼的红色。卡车司机非但没停车还一溜烟地“逃逸”了。在一旁等待绿灯的人们嘴里骂骂咧咧的，不知是在说司机的没人性还是在说小狗的不是。
在众人的议论纷纷下，对面的绿灯亮起，而我却被眼前的一幕怔住了，久久没能挪开脚步，任身旁的朋友再怎么叫我。路上车水马龙，却始终没有人关注到那只可怜的小狗。猛然间，脑海中闪现出似曾相识的一幕。
那是我家以前养过的一只棕色小狗——卷卷。它是如此的可爱，让我们每个人都着了迷，每天放学回家总能看见它在家门口等我的身影，它总喜欢在我的脚边绕来绕去。可是突然有一天，它不见了，不管我如何呼唤它都看不到它，我开始焦头烂额，最后只能跑出去寻找它，找遍了附近所有可能会有它的地方，可就是没找到。在灰心绝望之际，看到一条小路旁的玉米地里躺着一只棕色的东西，我开始忐忑起来，待我凑近一看，果然是卷卷。我看到它的时候它已经在另一个世界了，当时我是多么得痛恨害死卷卷的人，痛恨他的残忍、自私„„ “庄逸嘉，喂！想什么呢？想这么入神！”朋友将我从回忆中拉回了现实，“你快看！”朝着她指的方向看去，有个衣衫褴褛的老头子拎着狗走了，我拍了拍她的肩：“走，我们跟着他，他可能会对小狗不利。”跟着他走了一会儿，来到一棵大树附近，我们躲在“暗处”悄悄地观察着他，只见他拿着锄头在刨地，应该是要埋了小狗。我们看到他对狗没恶意后便安心地离开了。
狗狗是人类最忠实的朋友，我们的一生可以有很多的朋友，但它们的一生只有我们，我们一定要保护好它们，不能让它们受到伤害。
那一刻，我停下了脚步
九（4）班 周可怡
世界每天都在变，每天都会有新的事物，新的趣事„„众多事物中，就是一株不起眼的小草吸引了我。
小区里的草坪每天都会有除草工除草，草长了除，除了长，每天都在长，而在一个小角落的地方，有这么一株草顽强德生长着。
记得某天早上，从家里出来，一位除草的奶奶在一个角落不知道做什么，待她走后，我去向那角落，天哪！这种石头缝里居然会长出一株草，还比其他在土里的草要长得更胜一筹，可不幸的是，除草的奶奶刚修剪过它。
或许，这么一株小草入不了人的眼，甚至连动物也不喜欢它，不知被什么吸引住，我每天出门都会不由得看它一眼，仿佛怕它丢失一样。这株小草每天长着，即使没有充足的阳光，没有足够的雨水，甚至还有小孩嬉戏时不经意间的踩踏，就这么历经重重困难之后，长高了许多。
那天清晨，我刚要出门，看向那株小草时，顿时睁大了眼跑过去，天哪这株小草长得碧绿碧绿，还有露珠在上面，晨风一吹过，它也随风飘动，想是说“我终于又看到光明，又看到世界，又能存活下去了!”我的嘴角慢慢上扬，它重新长出来的那一刻，我不觉在它旁边停下了许久。
就是这么一株顽强的小草，它的坚强又让它活了过来，然而人却没有它勇敢、坚强。有的人一碰到困难，还没有经过尝试便放弃，那种人一定是懦弱之人。
当然，一个月过后，那位除草的奶奶又来了，她看到那株草，也便没有再除去了。
生命很宝贵，草经过一年四季的变化会不断生长、枯萎、生长，人却只有几个20年，如果我们都能像草一样，不管遇到任何的困难与阻碍，都要尽自己最大的努力去跨越那层阻碍。人的一生不会很完美，大大小小的坎都在人生路上等着你去闯。“完美“对于我的诠释就是简单的一句话：尽自己的能力去做任何一件事。
翻滚吧，生命！想顽强的小草一样，努力生长。
那一刻，我停下了脚步
九(3)朱思怡
每一个人心中，都有一处“圣地”，那是一个像世外桃源一样的地方，所有美好的人、事、物都会发生在这一方小小的天地中。
妈妈总说我是个对事情只有三分钟热度的人，我却不以为然，可每当我问为什么时，她又总会把我小时候那些不堪入耳的事一一详述。渐渐地，我不耐烦了，一气之下就和她打了个赌：证明我不是一个三分钟热度的人，就要收回你对我的评价。
“你是我女儿，你有几斤几两我会不清楚吗？我呢，也不是存心刁难你，免得你以后想起我时，就会想到《灰姑娘》里那个恶毒的后妈。这样吧，种一盆花，直到它开花就算是对你的考验了。”我二话不说，立刻答应了她。
自从那天之后，我就开启了这项伟大的“工程”。从选材、工具到培育、忌讳我都亲力亲为，事无巨细；从种植、施肥到阳光、水分；从时间、频率到数量、比例。我都严格执行，杜绝一切隐患。可是七天过去了，小豆芽还是小豆芽，我安慰自己没事的，还早；半个月过去了，小豆芽还是小豆芽，我对自己说还早还早；一个月过去了，小豆芽却依旧还是小豆芽。在这一个月里我的心情大起大落，从充满希望到无比绝望，周而复始。
不知不觉，我就逐渐疏忽了对它的照顾，从一日三浇，到一周一浇，最后干脆让它自生自灭。可是，在我开启“自生自灭”模式后，它反而开始茁壮成长起来。从小豆芽到枝干到绿叶再到花苞，可是那花苞却像打了“防腐剂”，停止生长了。
直到有一天，我放学回家，看到了阳台上那一抹灿烂的鲜红，花瓣高高低低地簇拥在一起，绿叶衬托着红花，在月光的照耀下，更加绚烂夺目。那一刻我停下了脚步。霎那间，我
品味妈妈所说的那种味道，是一种花香。我猛地看向四周，寻找这种香味。
慢慢地，我停下了脚步，用心去感受自然。我低下头，看着身边一棵棵绿油油的小草，雨水仍如一颗露珠一般附和在嫩叶上，晶莹剔透，“这是你没见过的吧！”妈妈调侃道，“刚才的香味是桂花香，想不到雨后的香味更不同。”我笑了笑，便不停地往四周看，有一种想把这种美景永远留在心里，眼里的感觉。
我拉起妈妈的手，看着远处的夕阳，一起欣赏那时的美景。
现在我仍会走在无人的大街上，看着身边的植物，美景，会想起那天那刻那种让人无法忘记的美景与回忆。
遥望夕阳，闻着花香欣赏美景，这是一次独特的经历，也是一种独特的享受。那一刻，我停下了脚步，欣赏那是最美的景色，用心去感受世界的色彩。
那一刻，我停下了脚步
九（4）班 顾诗瑜
也许在某一瞬间，某一时刻，你会发现很多美好快乐的事，或许也是悲伤的。
那天刚放暑假，我和好朋友一起去逛街。我们边走边聊，突然我看见一个身强力壮的小伙子坐在街边乞讨，旁边还睡着一个头发花白，面容苍老的老人，他的前面还竖着一块牌子，上面写道：“旁边这位是我的父亲，他得了很重的病，需要钱救治，我家庭贫困，没有太多钱，所以希望有好心人能够捐给我们一些钱，谢谢大家了！”
只要是有人给钱，他就一边磕头一边说谢谢。看到这副场景我的同情心不禁开始泛滥。于是我从包里拿了十元钱捐给了他，他磕了头跟我说了谢谢。
捐完后我就离开了，走了没多久，不远处走来一个一瘸一拐的身影。我走进一看，是一个断了一条腿，两鬓斑白，身体瘦弱的老爷爷。他一只手撑着拐杖，另一只手拿着塑料袋捡别人喝完水扔掉的空瓶子。那一刻，我震撼了，我不禁停下了脚步。我心想：他缺了一条腿还在那么努力的工作，真是太佩服了！
我联想到刚刚那位小伙子，不禁感到无限悲凉，他没有缺胳膊少腿，而且还年轻力壮，他为什么就不能去找一份工作好好赚钱养家呢？偏偏要在街边乞讨，乞讨有什么好，每天也不过就讨到那么一点钱。
柔柔的微风吹过，片片的树叶随风飘动，看着那位老爷爷消瘦的背影，却感觉他是多么的强大。像他这种身残志坚的人是最值得敬佩的。作为一个人就要有足够面对生活的信心，要有坚强的意志，要自力更生。
乞讨虽然不可耻，但是只有在你迫不得已的时候再去乞讨。如果你有生存的基本，就应该用自己的劳动获得收获，别人施舍给你的就只是物质的表面而已。所以我们要像那位老爷爷一样自力更生。
那一刻，我停下了脚步
九（4）班 黄佳怡
在我的影像中，母亲是严厉的，是对我要求十分严苛的一个人。但在那一刻，我才发现，我的母亲也是有温柔，慈祥的一面。
记得小时候，我十分调皮，总喜欢东跑跑，西转转，成天与小伙伴们打闹。有一次，我们玩捉迷藏，天色灰暗，下着绵绵细雨，却依旧阻挡不了我们这些孩子的欢乐。
“1，2，3······我来抓你们喽！”我躲在大树下，捂着嘴不敢出声，听到小伙伴们一个个被抓到的声音，使我高度紧张，只剩下我一个了，不能被他抓到······，窦地，听见那脚步声离我愈来愈近，“嗖”地一声，我的衣角被小伙伴抓到了······
欢声笑语中，我竟发现我的衣服背面划开了一个口，顿时笑意全无，而又想起母亲那严肃的面孔“完了，完了，怎么和妈妈说呀，死定了，死定了。”我一脸狼狈地回家了。
果不其然，母亲一见我，脸上所有的表情都消失了，四周一片寂静，怒睁睁地瞪着我，好
似要把我瞪出一个窟窿来，“你这孩子，玩疯了是不是啊！一身土，有点像小姑娘的样子吗？······”一顿恶语霹头盖脸地打击着我，我红了眼却硬生生地没落一滴泪。
打也打了，骂也骂了，我拖着疲惫的身心回到了房间。拉开窗帘，只见绵绵细雨竟变成了滂沱大雨，豆大的雨滴打在窗上，风刮的树都直不起腰来，被打的痕迹还隐隐作痛着，我更是难过，蒙头就睡下了。
我睡得很沉，直到半夜，我听到有人开门，又小声关门，我揉了揉眼，发现那件刮坏的衣服不见了，一定是母亲。我摄手摄脚地向母亲房间走去。
房门没有关，只留下一条缝，微弱的灯光透过缝中，穿透进了黑暗，想推开房门的我，却硬生生的止住了————
母亲坐在桌子前，和着柔和的灯光，一针一线的缝着我的衣服，是那样温柔。
我静静地站在门外，透过那小小的夹缝，端详着母亲。母亲变老了，瘦了，原本乌黑的头发竟能看见几缕银丝，瘦小的身影窝在灯光下，心中不免一疼，顿时红了眼眶，为什么不听母亲的话，为什么这么调皮······我不断责问自己，不知过了多久，母亲拿起衣服，只见原本被刮开的口子“消失”不见了。母亲看着衣服————笑了······
那一刻，我看到了世界上最美好的东西，突然又觉得母亲是世界上最疼爱我的人。“棍棒之下出孝子”，每一次的严厉，都是母亲对我的爱啊！
一次考试中的低分作文
(2013-06-07 15:53:28)转载▼
说明：一名学生在一次考试中作文被打了低分——很低的分数，我想立此存照（一字不易），供将来研究。
终 于 明 白
春天的嫩苗吸饱了水，总算出来了，此时几棵不知名的小花开了出来，黄的金光灿烂，白的淡妆素裹，粉的粉碧兼备犹如怀春少女般害羞。总之，花千姿百态，颜色各异，如果去年要问我最喜欢那朵，我必是回答粉的好看——犹如我的心情。
去年的夏天，天气闷热，我想接水，可是水桶并没有多少水，我郁闷着，此时他搬着一桶水出来，额头上有少许的汗，他用手擦了擦，然后把水桶安上，走了。我脸一红，心想天呀，他是为我搬水的吗？心中给出了万种答案„„
但此后见到他，我的心莫名的跳了几下，我终于明白我这是喜欢上他了吗？一种少女怀春的情愫弥漫在心口上，我把小秘密告诉小姐妹，千叮万嘱不要告诉别人，可是每次遇到他，小姐妹都有意无意说着什么。
一个玫瑰盛开的晚上，他偷偷传来一张纸条，上面写着：“其实我也是挺欣赏你的。”我心中很盲目，这是我要的结果吗？难道大人的爱情、喜欢是这样的吗？
但是看到“欣赏”这字眼，我顿时海阔天空，对呀，我与他并不是“喜欢”，而是欣赏。我是一个欣赏别人的人，可是我怎么忘记了！我终于明白了，我这并不是“喜欢”，也不是大人之间所追求的爱„„
那一年的夏天很快就过去了，让人冷静的，秋高气爽的秋天到了。我一个人坐在秋千上面，荡着秋千，荡着秋千，我荡得很高，心中一片静，因为我终于明白了一个道理。
人往往觉得喜欢一个人的时候，其实十成里面有九成都不是真正的喜欢，只有自己心底知道如何喜欢，自己只是喜欢一张人皮罢了，如果没有这一张美丽的人皮，那还会喜欢吗？当你看顺眼这张人皮的时候，就发觉这人什么事都很优秀罢了。
我一笑，我明白。
篇三：停下匆忙的脚步
日前，央视发布了10万人参与的首次对中国百姓的休闲时间和休闲内容调查情况，调查表
明，有超过七成中国人的日均休闲时间不超过3小时，其中8%的受访者忙碌不堪，休闲时间为零，日均休闲5小时以上的受访者占比不到7%。
这些数字背后，隐藏的是国人日益透支的健康和疲惫压抑的心理，有人形象地称这种现象为“休闲病”，更有专家直言国人不会休闲。
●上班在工作，休假还是在工作！
眼前是碧海蓝天，波涛拍岸，海风拂过带来迎面的惬意。可是，面对如此令人放松的环境，还是忧心忡忡，焦躁不安。金茂是一家公司的财务总监，月初他请了年假飞到澳大利亚，准备好好来个反季游，享受南半球的清凉，结果却事与愿违。对于这趟澳大利亚行，金茂自嘲，手机国际漫游费都快赶上行程的费用了。
“手机一直不停地在响，我就一直在不停地处理事情，有事总不能不解决吧。”金茂觉得很无奈，身边的老婆孩子也觉得很扫兴，于是他就把手机留在了酒店，断绝与外界的联系。可是这一方法不仅没有解决问题，反而使金茂更难以安心。“他们联系不上我，不知道事情会处理得怎么样，我就很难放下心，晚上一回酒店我还得打开手机一一回复、查问。”
返程飞机一降落，金茂就觉得全身放松了。“回到熟悉的地方，再也不用隔空指挥了。不像在旅游的时候，明知道很多事情急需解决，却又无法亲自安排工作，心里更难受。”
琳琳也是这周度完假刚回来，与金茂投入工作时的不安心对比，琳琳剩下的只有筋疲力尽。“看着城市灰暗的天空，拥挤的人群，汽车尾气弥漫在空气中，我的心情一下子就跌到了谷底。”回来上班的【画报】中国十大压力城市压力大到你想哭
●上班累，不上班更累！
“也许我真的是劳碌命，上班的时候虽然忙得昏天黑地，但精神状态还挺亢奋的。一心盼着休息天可以约朋友出去玩玩，可谁知，等到休假开始的时候，自己却莫名其妙地生病了。于是只好窝在家里上网、看电视，做宅女，但怎么也不能让体力恢复过来。”关键时刻掉链子，让在外企工作的田佳有些沮丧。“我好像掉进了一个怪圈，出去聚会也累，在家呆着也累。帄时稍微跑几步，就喘得不行。每次去做按摩，技师都说我有腰肌劳损。年年日日盼休假，结果真正到了休假的时候，不是这里疼就是那里酸，反正哪都不舒服，大概是帄时习惯紧张忙碌了，放松下来反而不适应了，以前积累的毛病都爆发出来了”。田佳说，入职两年以来，不规律的作息时间，令自身的免疫力越来越弱，甚至要靠中药调理。
每天6点就起床赶车上班，晚上8点后才能到家，周末还加班„„这成了许多上班族的常态。每当工作压力太大、生活节奏太紧张的时候，大家都会渴望假期。然而，真正盼来假期的时候，却发现并不是这么一回事儿。许多人遭遇了像田佳一样的“怪现象”：原本想睡到自然醒，可事与愿违起了个大早；起床以后，什么家务还没干已落得腰酸背疼；就算看到垂涎已久的美食也丝毫提不起兴趣„„到最后，只想任时针随意转动，星月任意交替，一晃眼，宝贵的周末时光就从指缝间溜走了。而自己也稀里糊涂，不知怎会如此疲态？
其实，这就是典型的“休闲病”，2008年，它被荷兰心理学家温格霍茨教授研究发现并命名，指的是帄时工作马不停蹄，到了周末、假期或者工作压力刚刚解除的时候，出现恶心、头痛等病症，而这一诊断在很多人身上应验了。
【画报】拍客镜头里的匆忙上班族
●上网看电视，头晕眼花心情躁！
后来在单位的例行体检中，年纪轻轻的可可被查出患上了轻度脂肪肝，医生给她制订了九个字的治疗方案：多运动、少上网、不熬夜。
晚上9点以后，雁翎家里一般都是这样一副景象——书房里，老公对着台式电脑疯狂玩游戏，她自己抱着笔记本看美剧，双手不停地拆开各种食物往嘴巴里送。3个小时后，美剧看完了，零食吃完了，肚皮也圆得不行了。
看美剧总是与“沙发土豆”分不开。“看片的时候，要是不吃点东西，两只手都不知道放哪里啊！”雁翎也有想过戒掉夜食，只是一到晚上9点，电脑一开，雁翎就好像马上从正常状态切换进入夜食模式，什么都忘记了。
据调查，中国人最常从事的休闲活动是上网和看电视。如果没有网络和电视，很多人可能会闲得发霉，回到家里，像笼中困兽一样踱来踱去，不知道坐下来能干什么。看电视和上网这类活动，在闲暇经济学研究里，都算是相对被动型的休闲活动。而当一个社会休闲活动单一，而且多是从事这种被动型的休闲活动，不利于提高从事者的效率，不利于激发创新思维时，我们通常认定其已经患上了“休闲病”。
全球层出不穷的减压怪招
●国人要学会休闲
如果说这几十年，中国人被激发出了无穷的工作热情，学会了如何工作、如何挣钱的话，那么现在，我们或许到了该学会如何玩、如何花钱的时候了。从个人来讲，要会工作，更要会玩。积极的休闲不仅可使我们获得丰富的经历，更能帮助我们提高生活的品质，提升幸福的感受。从国家来看，尽早脱离“休闲病”，与创新战略密切相关。技术和利润是保证创新的有力条件，但一个社会对待休闲文化和闲适生活的态度，则是创新精神的源泉。
北欧是世界上人均收入最高的国家群，北欧五国的人均收入在最近20年稳居全球前20名。同时，北欧人的休闲时间和休闲活动也走在全球最前列。这是一个典型的既有闲又有钱的社会。那里的人们安静时最常见的休闲活动是阅读，运动时最常见的活动是户外锻炼和极限挑战运动。除了某些极个别的极限运动，这些休闲活动都不是贵族运动，并不花多少钱，不仅欧洲人消费得起，我们同样消费得起，但这些活动都具有很强的主动性、挑战性和创造性，有利于提高心智水帄和精神修炼水帄。也就是说，治愈“休闲病”的过程，其实是个学习和演进的文化问题。
要有自己的休闲兴趣和爱好，这里所讲的“兴趣”是终生的兴趣，而不是一时的兴趣。因为，“兴趣”是时间投资与快乐程度成正比的单纯世界，只有是终生的不是一时的兴趣，才能够通过终生的研究达到相当的高度，才能够形成超越他人的知识优势。
总体上讲，人的一生有三分之一的休闲时间。休闲是一门艺术。享受高质量的休闲生活更是一门艺术。面对越来越大的生活压力、工作压力，我们必须掌握休闲的艺术，提高休闲质量，为漫长的人生不断加油。(来源：南方日报)篇四：不要停下你前进的脚步
不要停下你前进的脚步
高一（2）班 梁鑫
不是每一株小树都能枝繁叶茂，不生长的便成了枯木；不是每一条江河都能流入大海，不流动的便成了死湖。当约旦河兴高采烈地遇上这片美丽的大草原时，它依旧欢快地向着远方的大海艰难前行，但里海却不同了，因为流恋这儿的一花一草，它最终成为了“里海”。那么，人生就是一趟单向列车，一旦出发了，绝不能返回。
许多人开始出发时斗志昂扬，充满信心，但逐渐热情锐减，最终停了下来。一时的激情占据了你的内心，你准备好一切，开始了前进的脚步。路两旁盛开的野花，迷人又芬芳，你忍不住停下，躺在这花海中，仰望天空，已全然将出发时的热情抛在脑后。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的河流便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有那未来，所以不要停下你前进的脚步，继续你的行程。
人生的道路不是平直的跑道，而是一条弯曲坎坷的漫长道路。所以我们就有了许多或大或小，或短暂或长久的驿站和逗留，也有了许多或喜或悲，或自愿或被迫的起点和终点。千里之行，始于足下。林丹5岁时就与羽毛球结缘，小小年纪的林丹在羽毛球训练班上就显示出不肯服输、自尊心强的特点。压腿是小林丹最害怕的训练项目。由于小林丹韧带没有拉开，所以压得林丹直疼，但从来没有听他说过不想去练了。奥运冠军林丹他忍受了难以想象的苦楚，他并没有败在人生的路途中，而是勇敢，坚持地将坎坷道路踏平，化挫折为前行的垫脚石。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。那么如果你从哪里跌倒了，就要从哪里爬起来，继续你前行的脚步。
把每一个终点当作起点，往来巡回，周而复使。再次出发，不仅意味着从一个地点到另一个地点，还意味着一种状态到另一种状态，一种精神到另一种精神。“行路难，行路难，多歧路，今安在”，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。在政治上失意的李白并没有放弃，他选择了另一个面貌再次出发，扬帆起航，向自己追求的新生活出发。所以停下脚步意味着认输，但你一旦出发了，绝不能原路返回。
匆忙的“毕婚族” 第3篇
5月12日上午，北京海淀区民政局婚姻登记处的长廊里，早已坐满了来此登记结婚的人们。3名保安不停地疏导人群，记者穿过走廊的过程中不停地与过往行人擦肩。新人们的脸上洋溢着幸福的喜悦，这份喜悦充盈在长廊的每一个角落，暖意融融。这些新人里有成熟的70后，更多的则是“毕婚族”。
“婚姻是爱情的坟墓，但不结婚，爱情就死无葬身之地。”不知何时，这样的一个帖子出现在清华大学BBS上，一经发出便一石激起千层浪，除了清华大学内部师生猛烈跟帖热议外，北京多家高校也在热议与此话题关联的人们——“毕婚族”。
除了北京，作为高校集中的城市，上海也出现了类似问题，仅去年1月至3月，上海卢湾区民政局婚姻科就受理了81位24周岁以下本科学历新婚者的结婚申请，而2007年一年的统计情况已比2006年又增加不少。记者近日调查采访发现，现在不少大学生一毕业就选择了结婚，形成了沪上新兴的“毕婚族”。
眼下，正是高校应届毕业生忙碌的月份，一方面从学生到社会人身份的转变对大学生无疑是一种涅，心理上不免有些压力。另一方面部分学生的个人感情生活也在这个时期经受着离别的考验。
漂泊大学生的顾虑
北京市顺义区结婚登记处，记者见到了梅梅和他的男友，他们正要办理登记手续。梅梅是北京某大学顺义校区去年毕业的学生，一年过去，仍然在为找工作而发愁，直到认识了在某航空物流公司任副总的男友吕方后，情况才有了转机。她的愿望就是留在北京，最好也不必为吃饭而发愁。综合诸多因素，她选择做“毕婚族”。
“如果可以选择，我一定会选择更适合我的老公。”梅梅向记者半开玩笑地说，巨大的就业压力让她希望借助婚姻暂时缓解扑面而来的压迫感。
在北京，高校最集中的是海淀区，学子们对“毕婚族”是如何看待的?在中国人民大学的校园里，记者随机对20对大学生情侣做了一项问卷调查。其中80%的情侣表示可以理解这种做法;60%的人明确表明不会选择做“毕婚族”;而20%则认为自己可能会选择做“毕婚族”。
海淀区民政局婚姻登记处的陈茹处长表示：自从国家允许在校大学生登记结婚以来，大学生登记结婚的人数就年年攀高。他们领证的平均年龄在22岁，仅在校大学生领证人数就占所有登记人数的25%到30%之间。
毕业就结婚成为现在应届毕业生中一个新的现象。这究竟说明了什么?北京海明心理咨询中心、婚姻与家庭问题专家任和来认为：“毕婚族”结婚的目的基本分为3类：第一，上学期间恋爱时间比较长，能够坦然地面对婚姻;第二，有自卑心理或者不够自信，能力欠缺，缺乏安全感，希望借助婚姻缓解各方压力;第三，在自己成长的家庭中找不到温暖，借助婚姻寻找归宿感。
在女大学生们为就业、生活发愁时，一些商家也看透了她们“干得好不如嫁得好”的心理。武汉理工大学余家头校区海虹公寓7号宿舍楼前，一纸征婚广告让众多在校女生开了“眼界”。曾经少部分女生为了生活而选择钓“金龟婿”的心愿，此时被赤裸裸地披露在公告栏上，这则征婚广告似乎在向更多的在校女生昭示着什么。
独立之梦
2008年，北京人文大学金融学院的一对情侣陈蓓蓓和于浩已上大三，时间飞快，转眼就要面临实习和找工作。二人均是独生子女，于浩家在吉林，陈蓓蓓家在山东。毕业时刻比翼双飞还是劳燕分飞成为考验他们爱情的试金石。
虽说“毕业那天我们失恋”早已成为众多校园恋人的最终结局，很多人都在毕业那天“酒入愁肠，化作相思泪”，但为了爱情，他们决定一起留在北京，对于他们来说，最坚固的承诺就是婚姻。他们准备在毕业那天办理结婚登记。
但事情却没有他们想像中顺利。于浩是朝鲜族人，他的父亲在吉林省延吉经营一家大型洗浴中心，叔伯们的渔业生产在当地也有一定的规模。于浩的家人一直希望他能够回到延吉，帮家人料理家族产业，按朝鲜族的习惯生活、繁衍后代。但是，于浩却想留在北京，除了希望自己可以打造一片新天地以外，更多的是对这份难舍感情的留恋。这困扰了他很久，考虑再三，最终他还是决定和陈蓓蓓一起留在北京打拼。
2008年春节前夕，于浩将陈蓓蓓带回延吉老家。“领她回老家前，还害怕爸妈不喜欢。谁知道，爸妈对她都快比我亲了!”于浩喜滋滋地说。但是说起现在的生活，陈蓓蓓却不太满意：“自从双方家长确认我们毕业结婚的事情后，我们两个就生活在经济充裕的环境中，完全没有了学生时代节俭度日的氛围，当初那股在北京打拼的精神头也快消磨没了。”看来他俩做好了独立打拼天下的思想准备。
据调查，“毕婚族”的生活有相当一部分需靠长辈接济才能度日，“月光族”的习惯带入到新的家庭中来，这种颠覆以往建立在经济基础之上的家庭是否真能在现实生活中过得美满呢?“毕婚族”一朝崛起，众说纷纭，孰是孰非恐怕也只有时间才能来检验真爱了。
“毕婚族”不应成“隐婚族”
当“毕婚族”初入职场，或许会遇到一些意想不到的问题：用人单位在招聘时通常会倾向“未婚人士”，对于已婚暂无子女或新婚不久的员工用人单位会有所担心，因为接下来生孩子、带孩子等一系列问题都会影响工作。特别是“毕婚族”中的女性，一般人认为，已婚的女性容易将自己的生活圈在家庭中，从而封闭自己不再追求进步，在工作上表现得也不再积极主动。
调查中，当被问到“如果你是‘毕婚族’，你会对同事隐瞒你的婚姻状况吗”时，表示完全不会的有69.5%，而有超过三成的人选择会在工作中隐瞒自己的婚姻状况，成为“隐婚族”。
频繁跳槽的张晶向记者谈到她当年找工作的情况。她是2003年的“毕婚族”，当年开始找工作时，有些用人单位招聘时对女孩子结婚的问题特别敏感，已婚的基本上不会考虑。“但是我不会隐瞒自己已婚。我宁可不要这份工作，也不会为工作而改变我的生活状态。”张晶说。
“重要的是我每一刻都在认真生活，勇敢而清醒地爱与被爱，两个人相互扶持走下去，这就是我要的幸福!”虽然一直没有找到合适的工作，但是有老公在身边，张晶就觉得有无穷的勇气。
请适当停一停你匆忙的脚步 第4篇
关键词：课堂；节奏；张弛有度
不久前，连续听了几节“同题异构”的语文公开课，教学内容是韩少功先生的散文《八景忆雪》。文本选自课外，也无任何可以借鉴的所谓“参考资料”；尽管篇幅不长，但对执教教师还是对高一的学生而言，文本还是有相当难度的。因此，批文入境，帮助学生走进文本、读懂文本，便是课堂教学的首要任务。这里仅举其中的一例。一位教师的课堂教学安排了这样五个环节：导入之后，首先是梳理文本写了什么；其次是抓住关键语句去体会作者的感情；再次是以前学生运用想象，将作者回忆知青生活的意象连缀成文；接着再分析知青岁月给作者留下了些什么；最后分析为什么文章要以“雪”为标题。
在这里，我不想对执教教师教学环节的安排指手画脚，因为每一位执教教师都有自己对课堂教学的独到思考。我只是觉得，在执教教师安排的这五个教学环节中，前两个环节对于帮助学生走进类似的有一定难度的文本至关重要，理应投入更多的精力；而后三个教学环节，尤其是“连缀成文”的“知青岁月”，似乎不应该是教学的重点。但是，教师的教学脚步太匆忙了，对文本内容简单加以概括之后就去分析作者的感情，拎出几个词语分析了作者的感情之后就去“连缀成文”，然后是学生写作、朗读、评价……为什么不能在那些“有风景”的地方稍作停留并欣赏一番呢？
但我想，不能仅止于此，还应该再适当地停一停我们匆忙的脚步，因为这里大有“风景”可以欣赏：“过去的八景”是怎样的情形？“现在的八景”又是怎样的光景？那作者想象中的、现已成为现实的“未来的八景”呢？这样，文本就得到了有效的梳理。而且这样，我们也就理解了很多人感到十分困惑的文本的第一自然段——“由于移居海南，已经多年没有见到雪了。这次回乡探亲，刚下飞机时雪刚飘起来，进得城来却已经满目皆白，汽车爬到一个斜顶时突然力不从心，手刹、脚刹及大轰油门全不管用，车上人来不及跳车，只能眼睁睁地随着打横的车子向后滑——幸好身后还没有悬崖。”——其对于“八景”的变迁无能为力的比喻或象征意味不言自明。
缘此，我不禁在想，到底是什么让我们语文课堂教学的脚步如此匆忙？时间所限，还是任务所迫？当然，实事求是地说，这两种现象都客观存在于我们目前的语文课堂教学中。以苏教版高中语文教材为例，一个学期需要完成的教学任务就多达4本书（其中必修2册，读本2册），而整个高中阶段，仅语文教材的必修、读本、选修就多达数十本；即便任务相对较轻的高一、高二，仅以每周4节课的课时，去完成如此庞大的任务，也几乎是不可能的。那么，只有两种选择：要么放弃一些教学内容，要么加快教学的进度。对于前者，教师胆战心惊，不敢轻言放弃；于是，大多数教师就不约而同地走上加快教学进度之路。
但是，即便如此，我们也还有调控课堂节奏的余地，更有调控课堂节奏的责任。
尽管面对面广量大的语文教材我们无能为力，但我们还有选择的权利，我们可以根据学生的学习实际，像鲁迅先生所说的那样，“运用脑髓，放出眼光，自己来拿”，在“占有”的基础上去精心“挑选”，而不必面面俱到；试图全面出击，势必使语文课堂陷于疲于奔命的境地。
更為重要的是，在课堂教学环节的安排上，我们也可以给语文课适当“减肥”，让语文课堂尽可能少地去承载一些语文以外的东西，尽可能少地安排一些对学生的语文学习意义不大的环节，将课堂教学的时间真正用于刀口之上。在教学时间的分配上，“科学合理”依然是主旋律，该“讲”则“讲”，该“放”则“放”，“讲”的是精髓和未来，“放”的是皮毛与过去；该“张”则“张”，该“弛”则“弛”，该花时间停下脚步细细品味的，就要给足时间，不该浪费时间的，就要加快脚步，是为“张弛有度”。
惟其如此，我们才能掌控好课堂教学的节奏。
参考文献：
[1]洪建军.让语文课堂活起来[J].广东：广东教育杂志社，2003（11）：25.
[2]李宗骥.教坛新篇[M].北京：中国和平出版社，2000：171.
流星,你为何如此匆忙初中随笔 第5篇
流星，转瞬即逝，它留给我的只有无限遐想。小时候，常听大人们说一颗星星代表一个人，当有流星划过时，对着它许一个心愿，就会梦想成真，于是走夜路时总爱抬头仰望星空，真希望能看到流星，让它载着我的梦，将它放到理想的彼斤，也曾因此撞到路边的行人，被人认作没长眼睛。每每此时我会对着星星说那就是我的眼睛。多美啊，星空!
长大后，不再相信流星是一个人的灵魂，也不再把希望寄托在那匆匆忙忙的流星上，因为它是那么匆忙，它不会记住，也不会在意一个普通的、几近丑小鸭的我的`愿望，即便记得，我也不会再劳驾于它，因为它太匆忙，我不想给它更多的负担，只是偶尔想问问它：流星，你为何如此匆忙?街道的繁华，五彩霓红灯的炫目，大千世界的斑斓，让所有的人陶酉竿其中，却始终也无法牵绊住你匆忙的脚步，这到底是为什么?
忽然间想起了陶渊明的采菊东蓠下，悠然见南山，才恍然大悟，其实现实生活中的人，包括你我，又何尝不是如此呢?当然，你我没有流星那么闪烁耀眼，可你我也像星海中的一颗，为了实现理想而不懈追求，以致错过了许许多多的美丽而精彩的瞬间。
放弃了童趣，远离了尘世的喧嚣，你我走进了一个近乎与世隔绝的圈子里，当然它没有《桃花源记》中的佳境令人向往，但在这个圈子里，你我一步步走到了独木桥边，远眺象牙塔是一种诱惑，然而近处蜂拥的人群却让人望而生畏
人生匆忙男人且优且悠雅散文随笔 第6篇
世有费苟，人有费力。在唯事业而上的世界里，做一个且优且悠之雅的男人是一件多么令人羡慕而又美滋的事啊!
优，是出众、是富足，是美好;悠，是从容、是淡定，是乐观，是于富贵之中显平静，在显赫之中持质扑。
优，不只是优而之优，而不止于优而悠，优不仅仅代表着个人的优之而优，优之而悠，它更体现着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”之境界。
优雅是男人的风骨，悠雅则是男人的气度，是一个男人自然而然的、由内向外散发的一种个性张力，它不仅仅体现着一个男人的社会操守，自身修养，文化与内涵，更体现着一种临危不惧，大义凛然的非凡气质。
优且悠之雅的男人一如李嘉诚，从一文不名的泡茶扫地小学徒一步一个脚印地走出他人生的光彩，集诸多光环荣耀于一身仍不失为一枚硬币的捡取而付出一百元酬谢之善心与禅意，即使立足于商界巨子之列却始终记取诚实做人，诚信做事的遗世之训。
优且悠之雅的男人是赏心悦目的，是落落大方的。
优且悠之雅的男人不一定是西装革履，但可以是一个幽默风趣而非常的，他不一定是香车豪宅的化身，但一定是一个精神饱满，健康向上，充满活力而富含亲和之力的;是与人为善的，是令人敬慕，自然、简洁又充满慈爱之心的。一个优且悠之雅的男人一定是一个知书达理的男人，它是良好的环境与教育的必然结果，也是“人之初性本善”的回光返照。
优且悠之雅的男人常存感恩知足之心。他轻功利于浮云，重情义于泰山，他一如青山之静柏，万水之岩石，秉一颗淡若清水之素心，静望潮来潮去，淡看世事浮沉，于平静中演绎恒辉。于静谧中固持恒久，于此，散发着一种悠且雅的独特的韵味。
“静若处子”“天生丽质难自弃”的高贵不仅仅是女人的，它同样也是男人的，是优且悠之雅的男人的。优且悠之雅不仅仅与一个男人的修为、素养、能力综合的反映，更是他是生活态度、情趣、品质的深度体现，是自我修练，自我提高而反射于生活的一种从容、一种淡定的至美境界。
优且悠之雅的男人常与花鸟鱼虫相亲，与山水树木相近，他不因生活的重压，事业的繁忙而将自己活成一具会开口说话的行尸走肉，他会是诗意而巧妙地将一方困顿化为一杯解惑的清茶，将几许矛盾彷徨谱成一曲亮丽的生活高歌，他不仅仅善于从人类的智慧中获取进步的阶梯，他更善于从他人的以及社会的发展中寻找成长壮大自己的力量，在艰苦的努力中卓绝他生命的非凡价值与意义。
一个男人的成败得失，真正的其实并不在于你财富拥有的多寡，而在于你是否具备一枚弹簧的韧劲与张力，不在于你身份与地位有多高贵，而在于你是否具备海纳百川的气度与忍辱负重的果敢，它一如史玉柱，一如褚时健。如此优且悠之雅的态势与气质并非你一蹴而就，它是你长期不懈的努力与坚持，是日积月累的最终结果。
优且悠之雅的男人是内心强大与外在面貌的自然统一，任何“高、富、帅”一类的感观视觉终敌不过一个从优雅的文化与艺术中熏陶脱颖而出的高贵，那一种清雅淡然的.闲庭信步的气质。
雅致得体的言行举止与丰富深刻的思想是一个优且悠之雅的男人坚而不傲、历而不凌的资本，是一种积极乐观、处事不惊，临危不乱的生活态度与化腐朽为神奇的智慧结晶。
也许，有一天你不再年轻，不再帅气，但依然以一种优且悠之雅的风范，虚怀若谷之心保持你一个男人恒久的不变魅力，那是一种从骨子里，从灵魂深处散发出来的，是任何一个腰缠万贯的粗鄙男人可不堪比的气魄。
优且悠之雅的男人一如汨汨之江河，它是寂寞的，却是宏大的，它是无声的，却是惊人的，也许，它无需鲜花掌声的扶持，而只愿两岸苍翠青山注视。
一个人心灵的成熟远比事业的成功更为重要，一个人内心的强大远比外表的帅气更具魅力，何况，优且悠之雅的男人，因为，一个不会做人的男人永远是一个不会做事的男人;一个不会做事的男人一定是一个成事不足败事有余的男人;一个优且悠之雅的男人一定是生活馥郁了你一切的男人，只要你这个男人永不言弃，永不言败。
放慢心情的脚步 第7篇
寻寻觅觅，忙忙碌碌。你是否也在紧凑的生活节奏中四处奔忙？你是否也在加速追赶着时代的节奏？
也许你正在享受着不停进步的时代中诱人的物质文明，但你却失去了享受自然的闲适心境。在紧追时代节奏的过程中，我们忽视了心情的节奏的过程中，我们忽视了心情的节奏，我们忘记了在奔忙之余给心情放个假，去体味那种纵情山水的自在。
为何不放慢心情的节奏，亲近自然，亲近那一种最原始的美丽？
谁能拒绝“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的朦胧之美？谁能不为“霜叶红于二月花”的生意所陶醉？谁能不称赞“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄奇？
放慢心情的节奏，虽不如苏东坡一身蓑衣，漫步雨中的情怀，虽不及陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，也不得范仲淹“不以物喜，不以己悲”的心境，却也可以享受春日观雨，夏日听蝉，秋沸香茗，冬赏霜雪的情趣。
生活的节奏让人们只能紧跟着前行，而忘记了作为主宰生活的人，我们应该放慢心情的节奏去享受生活。
生活中总会有太多的喜悦与痛苦，但无论是成功与失意，都不过是人生的插曲，如过眼云烟，顷刻间消失殆尽，而恒久的，是对生活的态度，一切的悲与喜，都是心情使然，放慢心情的节奏，心境就会豁然开朗，用释然的心境面对生活中的忙碌，就总能应对自如，何乐而不为？ “轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥手，作别西天的云彩，河畔的金柳，是夕阳中的新娘，软泥上的青荇，也在水底细细地荡漾。”徐志摩在繁忙地学习之余，或泛舟康河，或在岸边欣赏康河的美景，放慢心情的节奏，再别康桥，他“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”，他将闲适的心境留马康河，他也将心情的节奏融入了缓缓流淌的康河的柔波中。
你是否总在快速的生活节奏中感到力不从心？那么不妨调整自己，放慢心情的节奏，留一点空间与心情的喘息，生活中就总会有明朗的阳光。
学会在奏欣赏万物勃发的生机，在夏天敬畏那些繁盛的生命，在秋天感慨丰厚的收成，在冬天赞叹生命的顽强。
在忙碌的生活之余，放慢心情的节奏，学会欣赏生活，体味生活的闲适。
放慢心情的节奏，让生活更加精彩！
节奏与生活
不同的节奏带给我们不一样的感受，不一样的感受给予我们不一样的生活。
也许，你喜欢朝九晚五两点一线的快节奏；也许，你更爱日出而作日落而息的慢节奏；也许„„
其实，人人都有自己的节奏，重要的是能在节奏中活出一个真实的自己。
“采菊东篱下，悠然见南山”这是陶渊明的节奏。虽然曾经“误落尘网中，一去三十年”，然而陶潜终究是找到了属于自己的节奏。的确，我们都理解“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊”的道理，因而我们也为陶渊明最终能够“开荒南野际，守拙归园田”感到高兴。
在悠然自得的节奏中，铸就了一颗“不以物喜，不以己悲”的超脱心灵。慢节奏并不是懒散的代名词，而是一种超凡脱俗的境界，一种涵养心灵的方式，一种洗涤灵魂的环境。然而，并非只有慢节奏才趋于完美，快节奏的生活也能为我们带来另一片天空。
2005感动中国的颁奖典礼已落下帷幕，然而，丛飞的事迹却深深地刻入了亿万人民的心中。12年来，丛飞以惊人的快节奏为社会义演400多场，义务服务时间60000多小时，捐助资金超过300万元。
丛飞，用自己的生命点燃了快节奏的火花，用点燃的火花照亮了失学儿童们的希望。快节奏的魅力并不在于快餐的简单、方便，也不在于高速公路上的风驰电掣。快节奏的美来源于心底的呼唤，来自于对人性的关爱、对社会的贡献和对未来的憧憬。
无论是慢节奏的恬然自乐，还是快节奏的来去如风，我们所要做的是活出自己的精彩。“仰天长笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”这是李白潇洒自中的节奏；“大江东去浪淘尽，千古风流人物”这是苏轼豪放大气的节奏；“红军不怕远征难，万水千山只等闲”这是人民解放军毫无畏惧的节奏„„
不一样的节奏展示了不一样的风格，不一样的生命。生活与节奏的关系恰恰相反在于我们心灵的眷顾。抛弃浮躁、远离喧嚣，我们能在悠然的节奏中找到自我；珍惜时间与生命的点滴，我们能在来无影、去无踪的节奏中感受快乐„„
生活中，有各种各样的节奏，有各式各样的体验。我们应该正确的认识自己，善待自己，选择自己需要的节奏，完善自己有节奏的生活！
节奏在生活中的跳动
生活要有节奏，只有节奏才能调起你全身的细胞，让它们在激情中跳跃着；生命也要有节奏，只有时刻追赶节奏，和谐自己的节奏，才能使自己的人生更加灿烂辉煌。
——题记
一
万人嘱目的赛场上„„
12秒91，是谁实现了这次伟大的跨越，将100年来中国历史变成了身后的历史？是谁让十重拦杆不再成为东方人的障碍，赢得了世人的刮目？是谁身披国旗，一跃站在世界面前，代表着一个正在加速的民族？是你，刘翔！你用自己永不言败，不断超越的精神不断追赶着生命的节奏，你将自己那颗赤诚火热的爱国之心都融成了一种极速的节奏，你在自己生命的节奏中找到了属于自己的人生价值。
刘翔，你让我们看到了一种超速的节奏代表着力量与发展在生活中跳高，在生命中展现。
二
苗乡静静的月光下„„
深邃的星空，是谁赤着双脚，提着篮子在田垄里行医？是谁以一副瘦弱的肩膀，担负起十里八乡的健康？是谁将一间四壁透风的竹楼变成了天下最温暖的医院？是你，李春燕！你将自己青春的年华化作追赶着生命的节奏，你用自己温柔而坚定的心伴出了一幅爱的节奏，你在自己生命的节奏中寻到了一股实现人生理想和价值的浪潮。
李春燕，你让我们看到了一种充满爱的节奏，代表着执著与顽强在生活中凝聚，在生命中流淌。
三
无声无息的世界中„„
寂静的小屋，是谁在推动了与世界沟通的生命中再次振作，从不幸的谷底达到了艺术的巅峰？谁用手臂勾勒出人性的高洁，于无声处再现生命的蓬勃？是谁在朴素中为我们呈现出华丽的奇迹，给人们带来了纯净至美的艺术享受？是仪，邰丽华！你用自己积极向上的精神追赶着生命的节奏，你将自己的坚强和出一道绝美的节奏，你在自己生命的节奏中找以了一份重新生活的勇气。
邰丽华，你让我们看到了一种至净至美的节奏，代表着坚强与勇气在生活中活跃，在生命中孕育。