减负工作措施(墩中)（精选11篇）
减负工作措施(墩中) 第1篇
惠安县墩中小学减负工作措施
一、指导思想：
为贯彻落实国家教育部和省、市教育部门关于“减负”工作的精神，切实转变教师的教育观念，有效改进教师的教学行为，提升教师的基本素质，实施科学施教，切实减轻学生的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，特制定“减负”工作实施措施：
二、具体措施：
(一)成立督查小组，促使措施落实
组长：康志坚
副组长：康素珠柯碧宏
成员：全体教师
职责：对规范办学行为、减轻中小学过重课业负担的实施工作提出具体要求；监督教学过程，解决减负中出现的问题，对有实效的创意和设想予以大力推广。
（二）加强舆论宣传，营造减负氛围
1、及时将市县有关减负工作的文件精神向教师作传达，深刻领会“减负”的重要意义。通过学习，使教师明确 “减负”是提高民族整体素质，促进青少年健康成长的需要；是培养具有创新精神和实践能力人才的需要；更是让自己教得轻松与学生学得愉快的需要，以此增强减负工作责任感,从而在教学工作中自觉落实课改精神,减轻学生负担，给学生足够的心理自由，让每一个学生都有一份快乐的心情，变苦学为乐学。
2、利用家长会、家校通等多种形式，向家长宣传素质教育观、全面发展观，取得家长的理解、支持和监督，形成合力共同做好减负工作。
1（三）加强教育管理，规范办学行为
1、严格按照省颁课程计划设置课程。科学制定三表，不得随意增减课时、赶超教学进度和提前结束课程。高度重视艺术和体育课程、综合实践等课堂的开设,注重对学生实验实践能力的培养,力避让学生读死书、死读书,搞机械教学和题海战术的错误做法，严禁教师私自调课。
2、严格安排作息时间。学生在校集体活动时间不超过６小时。晚间、双休日和其他法定节假日不上课。学生每天集体体育锻炼不少于1小时。
3、严格控制学生作业量。要规范学科作业管理，严格控制学生作业量。
一、二年级一律不留书面家庭作业，三至六年级学生平均书面家庭作业量每天控制在1小时以内；双休日及节假日不得加大作业量。不准用增加作业量的方式惩罚学生。提倡布置活动性、实践性家庭作业。
4、严格规范教辅资料的使用。严格控制教辅资料数量,必要的教辅资料要确保质量,坚决遏制教辅资料过多过滥问题。原则上不准学校统一推荐和组织购买教辅资料，禁止教师组织学生统一购买教辅资料。
5、严格控制补课。义务教育阶段学校不得利用寒暑假、公休日、课余时间组织或者变相组织中小学生进行补课，不得举办各类学科竞赛辅导班，不得组织或者变相组织学生参加校外培训机构举办的文化课补习班。严禁教师参与校外培训机构举办的培训班与补习班的教学和管理，不得组织学生接受有偿家教。学校和幼儿园不准为补课提供场所和任何形式的方便。
6、严格控制考试次数和考试难度。除学校组织的教学质量检测外，不得自行进行考试。提倡对学生进行多元性和过程性学业评价。每学期只进行期中、期末两次记录成绩的学科考试。
（四）加强教学改革，提高教学效益
1、深化课堂教学改革。各校要以提高课堂教学有效性为目标，深化课堂教学改革，提高课堂教学效益。要认真研究和改进教学方法，坚持因材施教、学思结合、知行统一，有效调整教与学的关系，摒弃“满堂灌”、“填鸭式”等教学方式，倡导启发式、探究式、讨论式、参与式教学，努力实施“有效教学和高效课堂”，创设促进师生平等、民主、开放式思维对话的课堂氛围，提高学生的学习能力。要注重突出学生的主体地位，增强教学内容与学生生活经验的联系，激发学生的好奇心，培养学生的兴趣爱好，营造独立思考、自由探索、勇于创新的良好环境。
2、深化学生作业改革。要按照“以中等学业水平的学生为基准、精选题目、难易适度、数量适当、教师先做、全部批改、及时反馈”的要求布置学生作业，提倡布置实践型、拓展型等个性化、开放性作业，培养学生的创新精神和实践能力。学校要建立对教师精选、先做、全批并及时反馈学生作业的检查制度，检查情况与教师考核挂钩。
3、深化教育评价制度改革。要进一步科学评价教师工作，结合实施绩效工资制度，综合考虑教师的师德表现、工作量、专业发展、育人效果、所教学科质量等情况，努力形成促进教师职业道德建设和专业发展的评价管理机制。要进一步全面评价学生，积极探索促进学生发展的多种评价方式，做好学生成长记录，完善综合素质评价。
（五）完善长效机制,确保减负成效
1、征求意见制度。学校就“减负提质”的相关内容，每学期举行一次征求意见会，每学年进行一次问卷调查，听取社会各界、学生、家长和教师的意见,对征求到的意见进行梳理与反馈，并制定整改措施，提升“减负提质”工作水平。
2、家校联动机制。各校要以家访、家长座谈会、问卷调查等形式，建立家校联动平台担情况反馈制度，逐步完善“学校——家庭”互动的减负机制。家校共同落实，形成“减负提质”的共识和合力，建立“学校——家庭”学生负 “减负提质”措施，强化学校、家庭、社会的共同育人责任。
3、责任追究制度。校长是减轻学生过重课业负担的第一责任人，视情节对单位责任人和当事人给予责令整改、通报批评、取消荣誉称号、没收违法所得、扣除工资、调离工作岗位、追究行政责任等处分。对于教师违反规定、且布置大量无效机械重复作业造成学生课业负担过重的，在评先评优、职称评定等方面实行一票否决，年度考核定为不合格。诱导学生购买复习资料的，做有偿家教的，在自己家中组织学生补课的，一经查实，严肃追究相关责任。各校每学年组织教师签订《拒绝有偿家教责任书》
减负工作措施(墩中) 第2篇
一、指导思想：
为贯彻落实国家教育部和省、市教育部门关于“减负”工作的精神，切实转变教师的教育观念，有效改进教师的教学行为，提升教师的基本素质，实施科学施教，切实减轻学生的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，特制定“减负”工作实施措施：
二、具体措施：
(一)健全制度，落实“减负”责任
1．实行减负工作责任制，明确校长为“减负”工作第一负责人，层层签订责任书，把“减负”工作具体落实到有关部门、教师。
2．学校对“减负”工作定期检查，并将检查结果存入资料档案，并将检查结果纳入到教师量化管理考核之中，实行“一票否决”制，对严重违规的教师追究相关的责任。
3．通过家长会、学生座谈会等，定期听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，结合学校实际按规定进行整改。
4．建立通报制度，设立“减负”举报电话（0436-6610444）。(二)严格管理，减轻学生负担
１．严格执行课程计划。开齐规定课程，开足规定课时，严禁教师私自调课。
２．严格控制学生作息时间。小学生在校集体活动时间不超过６小时。晚间、双休日和其他法定节假日不上课。学生每天集体体育锻炼不少于1小时。３．严格控制学生课外作业量。一二年级尽量不留书面家庭作业，三四年级控制在四十分钟内，五六年级控制在一小时以内。提倡布置活动性、实践性家庭作业。
4．严格控制考试次数和考试难度。除参加市教研室统一组织的调研考试和统考和学校组织的期中期末教学反馈检测外，不得自行进行考试。提倡对学生进行多元性和过程性学业评价。
５．严格考试分数管理。学生学业成绩评定实行等级分制，严格执行义务教育阶段取消留级的规定，教师不得排名公布学生的学业成绩，学校不得以学生的考试成绩、升学率作为评价教师的唯一标准。
６．严格教辅资料的征订工作的管理。严禁教师私自给学生征订教辅材料，学校不向学生推销上级规定之外的教辅材料。
7．严格控制中小学学科竞赛。不组织和参加未经上级部门批准的各种竞赛活动。
8．严格执行收费标准。规范收费行为，杜绝搭车收费，适当减免一些家庭困难学生的部分学习费用。
（三）强化要求，提升教师素质
1．全体教师必须明确减负的重大意义，从思想上认识到：不但要减轻学生过重的课业负担，还要减轻学生过重的心理负担。
2．教师每学期要有工作计划、教学计划、工作总结等材料，内容具体，切实可行。按时保质保量完成。3．教师要认真学习，提前备好课，努力提高课堂教学效益，做到“学生减负，教师不减质”。切不可因自身的原因，搞课堂不足，课外补。
4．教师要树立正确的教育观、学生观、人才观和质量观。爱护每一个学生，禁止歧视、讽刺、挖苦学生，杜绝把增加作业量作为惩罚学生的手段，禁止体罚和变相体罚。
5．教师必须按时授课，不拖堂，不得占用学生的课间休息时间，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。
6．任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担，更不得收费上课、有偿补课。
7．教师布置作业要做到“四精四必”，批改及时，无漏批错改，改写字迹工整，符号准确规范，作业量不超出规定。
8．年级组长、班主任注意协调作业总量，控制练习资料，提高练习的有效性、针对性。同年级要严格统一练习，每天公布各学科的题量和中等学生完成作业的时间，学科教师要密切配合。
9．各教研组要把“减负”列入本组工作目标，加强校本练习的研究、开发，不断完善教学资源库，实现资源共享，提高工作效率。
10．班主任、任课教师要做好家长工作，积极向家长宣传素质教育精神和“减负”的目的、意义和要求等。
万宝镇中心小学 2018年3月
学校减负工作措施
周口市农民减负工作重点监控措施 第3篇
1 制定重点监控办法, 确保重点监控制度落实
加强对农民负担重点单位、重点问题的治理, 形成减轻农民负担局部高压, 提高减负工作的整体水平。2004年, 周口市按照省纠风领导小组的要求, 在省农监办的具体指导下, 研究制定了《周口市农民负担重点监控实施办法》, 对农民负担问题突出的单位实施重点监控、重点管理, 为期1年。为保证农民负担重点监控制度的落实, 市农监办坚持每季度对重点监控单位进行1次督促检查, 听取单位一把手整改工作情况汇报, 提出整改要求, 并将整改情况通知组织、人事等部门。在评先、评奖和单位党政主要领导晋升提拔时, 及时提请组织、人事部门, 取消被监控单位参与评先、评奖和主要领导提拔的资格。
2 认真排查, 慎重确定重点监控对象
一是注意抓典型。准确地选定重点监控对象能收到监控一个点、警示一大片的效果。根据明查暗访、信访受理、专项审计和年度考核等情况, 将问题多、群众意见大、减负工作不力的单位或部门纳入监控范围。二是坚持原则, 客观公正。被列入重点监控范围, 意味着减负工作被否定, 对单位和领导都有很大的负面影响, 问题单位领导都竭力躲避“入围”。因此, 在每年确定重点监控单位的时候, 都坚持原则, 客观公正, 坚决把在农民负担年度考核中不合格且问题突出的;农民负担问题多、信访量大、群众反映强烈但整改不力, 造成农民重复上访、集体上访的;在农民负担执法检查、暗访或专项审计中发现加重农民负担的违规违纪行为比较典型的;因农民负担原因引发农民越级集体上访的等其他严重违反农民负担政策规定的乡镇和县直单位纳入重点监控范围。
3 跟踪督查, 狠抓问题整改
3.1 搞好宣传教育
为帮助被重点监控单位熟悉和执行减负惠农政策、做好整改工作。采取多种方式做好对重点监控单位的宣传教育工作, 提高重点监控单位主要领导对减负工作的认识和政策水平。一是通过召开座谈汇报会宣传教育。每次到重点监控单位督查时, 都组织召开有该单位主要领导参加的座谈汇报会, 在提出整改要求的同时, 着重向其宣传中央、省、市的一系列减负政策和规定。二是经常邮寄有关文件和宣传资料。针对被监控单位的不同问题, 有选择地邮寄不同的文件和材料, 使被监控单位准确地了解涉农收费、处罚的有关法律法规。三是举办减负政策培训班, 对重点监控单位进行减轻农民负担政策、规定等内容的系统教育。自实施重点监控以来, 市农监办累计向重点监控单位印发简报1 200多份、相关文件200多份, 市县2级举办重点监控单位及乡镇所管辖行政村干部培训班7期, 培训局委及乡村基层干部1 000多人次。通过对重点监控单位减负政策的教育和培训, 提高了他们的政策水平, 增强了其做好减负工作的自觉性。
3.2 认真监督问题整改
为督促重点监控单位切实整改存在的问题, 几年来, 通过明查暗访、电话回访、实地回访等多种方式, 及时掌握被监控单位问题整改情况, 对重复再犯的问题抓住不放, 直到彻底整改。
3.3 狠抓源头治理
一些被监控单位之所以模糊减负政策规定, 甚至有恃无恐地向农民乱收费或超标准收费, 其根源在于一些单位或部门的错误信息误导。2004年以来, 通过经常性检查和对重点监控单位乱收费问题的追根问底, 先后纠正了二胎证办理、农村居民户口薄办理等方面的违规收费行为。
4 做好回访, 巩固重点监控成果
为防止出现松懈思想和解除监控后问题反复, 收到“监控一年, 持续平安”的效果, 对整改到位摘掉重点监控帽子的乡镇和单位, 仍坚持“常敲钟, 常念经”, 通过定期不定期明查暗访和电话回访, 及时掌握其减负政策落实情况, 使这些单位常绷减负弦。一是每年2次在全市组织农民负担大检查, 凡是被重点监控过的单位必查;二是在被监控过的乡镇多聘农民负担监督员, 并经常与他们联系, 随时掌握这些地方的农民负担动态, 使这些单位经常受到警示和压力, 使减负工作做到常抓不懈。不少被重点监控单位在摘帽后减轻农民负担工作还走到了全市的前列。
5 结语
实践证明, 农民负担重点监控制度是新形势下治理农民负担突出问题的行之有效的制度[1,2]。通过对农民负担问题较多的乡镇或部门进行重点治理, 能有效地加长减负工作最短那块板, 提高农民负担监督管理工作的整体水平[3,4]。
摘要：介绍了周口市对减轻农民负担进行重点监控的措施, 包括制定监控办法、确定监控对象、跟踪督查整改、回访巩固监控成果等内容, 以期促进各项农民减负工作政策的落实。
关键词：农民减负工作,重点监控,措施,河南周口
参考文献
[1]姜再飞, 陆建文.村级财务公开与农民减负问题探讨[J].中国新技术新产品, 2010 (3) :222.
[2]刘春红.新形势下的农民减负工作[J].山西农业 (村委主任) , 2008 (12) :24.
[3]孔文华, 张敏.农民减负状况的模糊综合评价及案例研究[J].湖南科技学院学报, 2008, 29 (11) :123-125.
初中语文教学减负措施 第4篇
一、初中语文教学现状
1.教材复杂
现如今初中语文的教材内容复杂多样，经调查，一本人教版八年级的《语文》书，其中包含6个单元、30余篇课文、10首要求必背的古诗词，并且在每单元的课后活动中还安排了学生要掌握的有关语法知识。除此之外，教师还需要对学生进行不定期的测试，这种丰富的教材足以将教师和学生共同击垮。
2.学生学习形式
对于初中生而言，正处于对世间万物充满好奇的时期，他们需要大量的业余时间来感受世界的美好。而处于中国初中学习的他们，不得不被家长监督，从一开始识字起就被教导学习汉字，进入校园后又添加了教师的教导，每天都会有语文课的学习，不仅对于当天所学内容没有理解，课后又要接受教师的批评，对于错别字或语法的错误还要进行一次又一次的练习，这一系列的教育问题又一次使学生、家长、教师感到劳累。
3.语文课堂教学模式
在我国大多数教学课堂中，教师仍然单纯地对教材内容进行照本宣科，死板的教学气氛不能激发学生的学习兴趣。例如，教师对于某一文学著作的讲解，只是带领大家学习课文的陌生字词，疏通课本内容，最后进行课后总结，丝毫没有任何新颖的教学方法。使学生不仅在任务繁多的课堂中感到疲惫，更不能认真对待所学知识，导致课堂中教师、学生均处于迷糊状态。
二、语文学习负担形成原因
根据大量语文教学实例，经过研究发现，学生对语文学习产生如此大的压力，其成因主要取决于自身对语文知识的排斥，以及语文教师的教学观点。
1.教师的教学思想
教师作为引导学生学习的指路人，尤其作为语文教师，带领学生体会中华语言的博大精深，在教学过程中需要强烈的责任感，时刻关注学生的学习动态。初中学生处于青少年阶段，需要教师的耐心指导，渲染适合的学习气氛，引导学生寻找自己的学习动力。除此之外，教师还应该坚守自己的职业道德，以教书育人为目的，平等对待每一位学生，使他们得到全面发展，使其身心得到健康发育。
2.师资力量不足
语文教师的教学素养相对于其他教师要求更加严格，为了使学生德智体美劳全面发展，语文教师需要具备正确的教学观念，做一名素质教育者。所以，教师在教学过程中也在不断增强自己的师资能力，不断地学习。而教师本身的教学任务就比较繁重，教师的负担也逐渐增加，从而导致疏忽了教学方法的改进。
3.学生学习动力不足
经过对学生课堂表现研究分析，发现大部分学生没有良好的学习习惯。如对所学内容的课前预习，积极配合教师教学等。学生普遍出现懒惰的缺点，始终依靠教师的安排，只在课堂上听取教师的讲解，不会主动发现问题。部分学生认为教师每天布置的问题较多，没有足够的时间进行预习和复习。
三、减负方案
1.更新教学模式
初中生主要喜欢新颖的东西，作为教师需要投其所好，拒绝运用别人的教学方法。在课堂教学前，要认真研究教学任务，分析教学内容，创新教学模式，利用新型课堂教学吸引学生，催生学习兴趣，激发学习动力，使学生感觉语文学习是一种乐趣，从而减轻学生心理压力。
2.挑选合适的教学内容
教材作为学生学习语文的主要载体，教师需要挑选一本适合学生学习的课本，节选某些著名作家的作品，通过引导学生阅读有趣的文章，带领学生学习课本内容，并掌握表达方法，从而锻炼学生对写作方法的应用。
3.制定恰当的教学进度
部分教师一味要求学生掌握当日所学知识，安排较多内容使学生感到任务繁重，教师需要充分利用课堂时间使学生在课上解决大部分所学知识的消化，减轻课后负担，培养学生课前预习的好习惯，达到学生自主学习而减小学习压力。
4.分层次实施教学
初中生的学习能力是有限的，而语文课堂中所学的知识又缺乏趣味性，学生很容易对其感到厌恶。如果教师仍然强制要求学生迅速掌握语文知识，将会使学生产生逆反心理，而出现厌学现象。所以，教师一定要对学生进行逐渐渗透教学，使学生在日积月累的学习中，感受语文知识的魅力。在不知不觉中，掌握语文的表达技巧，并应用于日常生活中。对于学生表现出来的语言艺术，及时进行表扬，并向大家解释，鼓励学生学习更多的语文知识。
无论是语文学习还是更复杂的学科，学生与教师均面临着压力大的问题。我们在发现问题后，更应团结寻找解决方法，让学习成为一件快乐轻松的事情。我们需要从教师与学生两方面共同努力，提高师资力量，培养学习习惯，制订完善的学习计划，使学生在适当的学习压力下完成学习任务，摆脱学习难的问题。◆（作者单位：江西省德兴市教育体育局）
小学减负工作措施 第5篇
“减负”既是一种压力更是一种动力。减负措施的实施，将促使各中小学校努力“深化课程改革，提高课堂效率”，并要求教师的教学方法和学生的学法相应进行转变，从而达到“轻负担、高质量”的教学目的。我校明确要求“把学生的书包重量减下来，家庭作业量减1小时，课外活动时间多1小时，睡眠时间多1小时。”
我们按照一名学业中等程度的学生完成课外作业的时间来进行计算，要求小学三至六年级的课外作业要控制在１个小时之内。具体要求为：提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1-2年级不留书面家庭作业；3-4年级课外作业不超过30分钟，5-6年级不超过45分钟。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。在减轻学生的课业负担之后，将开放学校的图书馆、体育场等活动设施，并组织各种各样的兴趣活动小组（少儿画、书法、乐器、计算机）等活动拓展提升学生素质。为了把学生的书包重量减下来，我们要求综合学科的课本一律由任课教师保管，减轻学生书包的重量，有效的减轻了学生的负担。同时做好家长工作。争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。
严格控制学生考试次数，以及对教辅用书、学生练习的管理和学生在校活动总量。小学各学科每学期只能举行一次由县乡组织的期末考试，学校要严格控制教师组织的各种统考、监测次数，严禁教师“以考代练”的教学行为，不得张榜公布学生考试成绩；严禁教师组织或变相组织学生购买规定以外的教辅资料、图书、报刊及学生用品；不早于8时组织学生上课。学生在校学习时间不超过6小时，保证小学生每天有9小时以上的睡眠和每天1小时的体育活动。通过这些有力的举措，使学生减负工作真正落实在行动上。
东板桥中心小学
学校减负工作措施 第6篇
为贯彻落实国家教育部和省、市教育部门关于“减负”工作的精神，切实转变教师的教育观念，有效改进教师的教学行为，提升教师的基本素质，实施科学施教，切实减轻学生的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，特制定“减负”工作实施措施：
二、具体措施：
(一)健全制度，落实“减负”责任
1．实行减负工作责任制，明确校长为“减负”工作第一负责人，层层签订责任书，把“减负”工作具体落实到有关部门、教师。
2．学校对“减负”工作定期检查，并将检查结果存入资料档案，并将检查结果纳入到教师量化管理考核之中，实行“一票否决”制，对严重违规的教师追究相关的责任。
3．通过家长会、学生座谈会等，定期听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，结合学校实际按规定进行整改。
4．建立通报制度，设立“减负”举报电话（）。
(二)严格管理，减轻学生负担
１．严格执行课程计划。开齐规定课程，开足规定课时，严禁教师私自调课。
２．严格控制学生作息时间。小学生在校集体活动时间不超过６小时，初中生不超过7个小时。晚间、双休日和其他法定节假日不上课。学生每天集体体育锻炼不少于1小时。
３．严格控制学生课外作业量。一二年级尽量不留书面家庭作业，三四年级控制在四十分钟内，五六年级控制在一小时以内，初中生控制在两小时以内。提倡布置活动性、实践性家庭作业。
4．严格控制考试次数和考试难度。除参加市教研室统一组织的调研考试和统考和学校组织的期中期末教学反馈检测外，不得自行进行考试（小学部每学期只组织一次质量检测）。提倡对学生进行多元性和过程性学业评价。
５．严格考试分数管理。学生学业成绩评定实行等级分制，严格执行义务教育阶段取消留级的规定，教师不得排名公布学生的学业成绩，学校不得以学生的考试成绩、升学率作为评价教师的唯一标准。
６．严格教辅资料的征订工作的管理。严禁教师私自给学生征订教辅材料，学校不向学生推销上级规定之外的教辅材料。
7．严格控制中小学学科竞赛。不组织和参加未经上级部门批准的各种竞赛活动。
8．严格执行收费标准。规范收费行为，杜绝搭车收费，适当减免一些家庭困难学生的部分学习费用。
（三）强化要求，提升教师素质
1．全体教师必须明确减负的重大意义，从思想上认识到：不但要减轻学生过重的课业负担，还要减轻学生过重的心理负担。
2．教师每学期要有工作计划、教学计划、工作总结等材料，内容具体，切实可行。按时保质保量完成。
3．教师要认真学习洋思经验，提前备好课，努力提高课堂教学效益，做到“学生减负，教师不减质”。切不可因自身的原因，搞课堂不足，课外补。
4．教师要树立正确的教育观、学生观、人才观和质量观。爱护每一个学生，禁止歧视、讽刺、挖苦学生，杜绝把增加作业量作为惩罚学生的手段，禁止体罚和变相体罚。
5．教师必须按时授课，不拖堂，不得占用学生的课间休息时间，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。
6．任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担，更不得收费上课、有偿补课。
7．教师布置作业要做到“四精四必”，批改及时，无漏批错改，改写字迹工整，符号准确规范，作业量不超出规定。
8．年级组长、班主任注意协调作业总量，控制练习资料，提高练习的有效性、针对性。同年级要严格统一练习，每天公布各学科的题量和中等学生完成作业的时间，学科教师要密切配合。
9．各教研组要把“减负”列入本组工作目标，积极探索洋思模式在本学科中应用，加强校本练习的研究、开发，不断完善教学资源库，实现资源共享，提高工作效率。
10．班主任、任课教师要做好家长工作，积极向家长宣传素质教育精神和“减负”的目的、意义和要求等。
学校减负工作措施 第7篇
一、指导思想：
根据长春市“减负”工作相关文件精神，全面贯彻党的教育方针，落实关于“减负”工作的精神，转变教师的教育观念，有效改进教师的教学行为，提升教师的基本素质，实施科学施教，切实把学生过重课业负担减下来，促进学生全面发展和健康成长，特制定“减负”工作实施措施：
二、具体措施：
(一)健全制度，落实“减负”责任
1．实行减负工作责任制，明确校长为“减负”工作第一负责人，层层签订责任书，把“减负”工作具体落实到有关部门、教师。2学校对“减负”工作定期检查，并将检查结果存入资料档案，并将检查结果纳入到教师量化管理考核之中，实行“一票否决”制，对严重违规的教师追究相关的责任。
3．通过家长会、学生座谈会等，定期听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，结合学校实际按规定进行整改。4．建立通报制度，设立“减负”举报电话（83582345）。(二)严格管理，减轻学生负担
１．严格执行课程计划。开齐规定课程，开足规定课时，严禁教师私自调课。
２．严格控制学生作息时间。初中学生在校集体活动时间不超过7个小时。晚间、双休日和其他法定节假日不上课。学生每天集体体育锻炼不少于1小时。
３．严格控制学生课外作业量。学生作业量控制在两小时以内。提倡布置活动性、实践性家庭作业。
4．严格控制考试次数和考试难度。除参加县教研室统一组织的调研考试和统考和学校组织的期中期末教学反馈检测外，不得自行进行考试。提倡对学生进行多元性和过程性学业评价。
５．严格考试分数管理。学生学业成绩评定实行等级分制，严格执行义务教育阶段取消留级的规定，教师不得排名公布学生的学业成绩，学校不得以学生的考试成绩、升学率作为评价教师的唯一标准。６．严禁教师私自给学生征订教辅材料，学校不向学生推销上级规定之外的教辅材料。
7．严格控制学科竞赛。不组织和参加未经上级部门批准的各种竞赛活动。
8．严格执行收费标准。规范收费行为，杜绝搭车收费，适当减免一些家庭困难学生的部分学习费用。
（三）强化要求，提升教师素质
1．全体教师必须明确减负的重大意义，从思想上认识到：不但要减轻学生过重的课业负担，还要减轻学生过重的心理负担。
2．教师每学期要有工作计划、教学计划、工作总结等材料，内容具体，切实可行。按时保质保量完成。
3．教师要认真实施新课改，提前备好课，努力提高课堂教学效益，做到“学生减负，教师不减质”。切不可因自身的原因，搞课堂不足，课外补。
4．教师要树立正确的教育观、学生观、人才观和质量观。爱护每一个学生，禁止歧视、讽刺、挖苦学生，杜绝把增加作业量作为惩罚学生的手段，禁止体罚和变相体罚。
5．教师必须按时授课，不拖堂，不得占用学生的课间休息时间，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。
6．任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担，更不得收费上课、有偿补课。
7．教师布置作业要做到“四精四必”，批改及时，无漏批错改，改写字迹工整，符号准确规范，作业量不超出规定。
8．各年级组长、班主任注意协调作业总量，控制练习资料，提高练习的有效性、针对性。同年级要严格统一练习，每天公布各学科的题量和中等学生完成作业的时间，学科教师要密切配合。
9．学校各部门要把“减负”列入本组工作目标，积极探索新课改理念，新教学模式在本学科中应用，加强校本练习的研究、开发，不断完善教学资源库，实现资源共享，提高工作效率。
10．班主任、任课教师要做好家长工作，积极向家长宣传素质教育精神和“减负”的目的、意义和要求等。
11.是建立奖惩制度，促进先进带动后进。学校精心塑造和培育在考核和督查中发现的先进典型，及时推广先进做法，大张旗鼓地进行表彰奖励；对严重违反规定的个人，严肃追究当事人的责任。学校减负领导小组 组长：张健
副组长：王喜东 李海生 袁福贵 组员：赵辉 王文龙 韩得友 顾学成
永安中学 2015年3月
澄溪小学校七措施落实“减负”工作
一是加强组织领导，扎实推进“减负”工作。学校成立了以校长为组长的“减负”工作领导小组，负责“减负”工作的组织、管理、调度、督促、检查和考核评价。
二是明确工作责任，严格责任追究制度。确立校长为第一责任人，各班主任、年级组长、分管行政为直接责任人。要求各类人员切实履行职责，严禁学校组织集体补课、教师私自或参与民办教育机构进行有偿补课等违纪违规行为。
三是抓好舆论宣传，营造良好社会氛围。首先是召开好了四个会议，即行政会、教师会、学生会、家长会。其次是设立监督举报电话和信箱，自觉接受社会监督。最后是发挥新闻媒体的正确舆论导向作用，引导社会各界树立正确的教育观和人才观，让广大家长充分认识和理解减负工作的重要意义，营造良好的“减负”氛围。
四是实行层级督查，杜绝“增负”行为。实行学校行政、片区教研员包年级责任制，成立“减负”督查组，不定期深入各年级明查暗访，对“减负”工作进行全面督查，对落实不到位的班级，责令并督促其限期整改、达标。
五是执行课程计划，强化课堂教学指导。开学初，学校组织教师认真学习《重庆市义务教育课程计划》，做到开齐课程，上足课时。严格规范教辅资料的使用，做到不加重学生的负担。片区教研员及行政深入课堂，认真开展听课评课活动，努力探索“121”课堂教学模式。
六是合理安排作息时间，切实开展好活动课。学校按规定制定了作息时间表，保证学校上午不得早于8:30上课，下午不得早于14:00上课。合理安排作业量，做到一、二年级不留书面课外作业，三至六年级作业总量原则上控制在1小时内。发挥好学校的运动场、乒乓球馆、图书室等功能室作用，延长开放时间。
七是建立奖惩制度，促进先进带动后进。学校精心塑造和培育在考核和督查中发现的先进典型，及时推广先进做法，大张旗鼓地进行表彰奖励；对严重违反规定的个人，严肃追究当事人的责任。
永安中学2016学年度减负工作方案
一、指导思想：
为贯彻落实国家教育部和省、市教育部门关于“减负”工作的精神，切实转变教师的教育观念，有效改进教师的教学行为，提升教师的基本素质，实施科学施教，切实减轻学生的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，特制定“减负”工作实施方案：
二、具体措施：
(一)健全制度，落实“减负”责任
1．实行减负工作责任制，明确校长为“减负”工作第一负责人，层层签订责任书，把“减负”工作具体落实到有关部门、教师。
2．学校对“减负”工作定期检查，并将检查结果存入资料档案，并将检查结果纳入到教师量化管理考核之中，实行“一票否决”制，对严重违规的教师追究相关的责任。
3．通过家长会、学生座谈会等，定期听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，结合学校实际按规定进行整改。
4．建立通报制度，设立“减负”举报电话（83582345）。(二)严格管理，减轻学生负担
１．严格执行课程计划。开齐规定课程，开足规定课时，严禁教师私自调课。２．严格控制学生作息时间。初中生不超过7个小时。晚间、双休日和其他法定节假日不上课。学生每天集体体育锻炼不少于1小时。
３．严格控制学生课外作业量。学生作业控制在两小时以内。提倡布置活动性、实践性家庭作业。
4．严格控制考试次数和考试难度。除参加市教研室统一组织的调研考试和统考和学校组织的期中期末教学反馈检测外，不得自行进行考试。提倡对学生进行多元性和过程性学业评价。
５．严格考试分数管理。学生学业成绩评定实行等级分制，严格执行义务教育阶段取消留级的规定，教师不得排名公布学生的学业成绩，学校不得以学生的考试成绩、升学率作为评价教师的唯一标准。
６．严格教辅资料的征订工作的管理。严禁教师私自给学生征订教辅材料，学校不向学生推销上级规定之外的教辅材料。7．严格控制中小学学科竞赛。不组织和参加未经上级部门批准的各种竞赛活动。8．严格执行收费标准。规范收费行为，杜绝搭车收费，适当减免一些家庭困难学生的部分学习费用。
（三）强化要求，提升教师素质
1．全体教师必须明确减负的重大意义，从思想上认识到：不但要减轻学生过重的课业负担，还要减轻学生过重的心理负担。
2．教师每学期要有工作计划、教学计划、工作总结等材料，内容具体，切实可行。按时保质保量完成。
3．教师要认真学习洋思经验，提前备好课，努力提高课堂教学效益，做到“学生减负，教师不减质”。切不可因自身的原因，搞课堂不足，课外补。4．教师要树立正确的教育观、学生观、人才观和质量观。爱护每一个学生，禁止歧视、讽刺、挖苦学生，杜绝把增加作业量作为惩罚学生的手段，禁止体罚和变相体罚。
5．教师必须按时授课，不拖堂，不得占用学生的课间休息时间，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。
6．任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担，更不得收费上课、有偿补课。7．教师布置作业要做到“四精四必”，批改及时，无漏批错改，改写字迹工整，符号准确规范，作业量不超出规定。
8．年级组长、班主任注意协调作业总量，控制练习资料，提高练习的有效性、针对性。同年级要严格统一练习，每天公布各学科的题量和中等学生完成作业的时间，学科教师要密切配合。
9．各教研组要把“减负”列入本组工作目标，积极探索洋思模式在本学科中应用，加强校本练习的研究、开发，不断完善教学资源库，实现资源共享，提高工作效率。
10．班主任、任课教师要做好家长工作，积极向家长宣传素质教育精神和“减负”的目的、意义和要求等。
减负工作领导小组： 组长：刘继承 副组长：袁福贵 赵辉 组员：韩得友 王文龙 田英锐
支座在铁路桥梁门式墩中的使用 第8篇
近年来,在我国繁忙干线及城际间率先修建客运专线,实现客货分线已达成共识,新一轮铁路建设再掀高潮。铁路建设中为了最大限度地吸引客源,车站的设置尽量靠近城市中心,也意味着桥梁需要穿越城区,而当铁路与城区地面公路交角较小、斜度较大时,或者地面布墩有困难时,门架式墩是一种经济节省的选择。主要表现在采用门架墩后跨径往往可以得到较好的控制。
2 支座在门式墩中的应用
铁路上常用的门式墩有“门”形、“π”形,轻轨中也会用到“h”形,均为全刚接超静定结构。 而采用支座进行盖梁与墩柱的铰接,则可以释放掉梁体、列车以及温度应力等引起的弯矩。分别对三种门式墩弯矩情况进行对比,见图1～图9。
3 应用实例
3.1 概述
海南东环铁路海口高架特大桥桥长21 332.4 m,采用无砟轨道结构,双线整孔箱梁。受线路选线控制,本桥穿越海口市,高架于南海工业大道、龙昆南路两条市内主要干道的中央分隔绿化带之上,多处与桥下公路小角度交叉,该桥的24号～28号墩由公路外侧切入至南海工业大道的中央分隔带中,其中24号墩采用带支座的门式墩结构,墩高16.5 m。
3.2 地质情况
表层为1 m厚的人工填土,基本承载力0.15 MPa;第二层为火山喷发形成的弱风化玄武岩,厚9 m,基本承载力0.7 MPa;底层为粉质黏土,基本承载力0.15 MPa。
该墩位于8度地震区,地震动峰值加速度为0.2g,地震动反应谱特征周期为0.35 s。
3.3基础设计
采用一般门式墩结构,在基础的设计上存在以下问题:
1)按明挖基础设计,3层基础基底出现拉应力,应力重分布后压应力大于容许应力,不能满足设计要求;采用非常规的4层明挖基础可以满足,但是一方面基底至玄武岩下的粉质黏土层距离不到6 m,另一方面由于该桥墩的墩柱一个靠近路边,另一个位于道路中间的绿化带中,开挖防护工程量大、破坏路面范围大,且公路在施工期间仍然使用,施工存在较大的安全隐患。2)按柱桩基础计算,承台厚2 m,桩长一般不宜小于6 m,桩底至玄武岩下的粉质黏土层距离不到3 m,不能满足设计要求。3)按摩擦桩基础计算,承台厚2 m,每个柱采用6根1 m桩,桩长47 m才能满足承载力及沉降要求。施工难度大,需要打穿9 m厚玄武岩,且圬工量大。
采用盖梁两端设置支座的门式墩结构,由于柱身仅有支座摩阻力产生的弯矩,采用正常的3层明挖基础即可满足设计要求。
4设计需注意的问题
1)位于地震区时,由于该桥墩承受了两个半孔梁的荷载,所以在盖梁的防落梁设计强度需大于2倍的梁体防落梁设计强度。2)桥梁的设计年限为100年,支座的设计年限为20年。当支座需要更换时,两端铰接的门式墩需要将该桥墩上相邻的两孔梁同步顶起,才能更换支座,一端铰接的门式墩更换支座需要采用非常规方法解决。
5结语
在今后的铁路设计,小角度切入公路,高架车站的桥墩设计中将更多的采用门式墩或多跨门式墩结构,在合理的位置采用支座铰接,可以更大限度地节约基础圬工,优化设计。
摘要：详细介绍了支座在某铁路桥梁门式墩设计中的应用以及设计时需注意的问题,实例证明:在门式墩设计中,合理采用支座进行铰接,可以达到节约基础圬工,优化设计的效果。
关键词：铁路桥梁,门式墩,支座,设计
参考文献
为心脏减负的八大措施 第9篇
(2)控制体重，减少“灌溉面积”心脏是个泵站，身体就是需要灌溉的田园、一个人的块头大，就等于心脏所要浇灌的土地面积大，自然耗费的功力就要大了。如果能通过饮食控制、适当锻炼等方法做到有效减肥，也就是给心脏减轻了负担。
(3)舒畅通道，防止血管淤塞粥样硬化的动脉内膜失去光滑，容易淤滞堵塞，心脏把血液泵入硬化的动脉，就要花费更大的力量。所以，必须从幼年开始，坚持一生采取防范动脉硬化的措施：控制高血压、防止糖尿病、戒烟限酒、控制高脂血症。推迟动脉硬化的进程，就等于给心脏减轻了负担。
(4)防止血液黏稠，减轻循环推力管道里流体越黏稠，流动越困难，所需推动力就越大。脱水、过于肥腻饮食的人易发生“高黏滞血症”。如果充分饮水，多吃蔬果，少吃油腻食物，就会有效降低血黏度，给心脏减轻负担。
(5)低盐饮食，减轻心脏负担每克食盐在体内携带水分200毫升左右。如果钠盐摄入过多，体内水分就要按比例地增加，全身血容量也就增多，这就直接增加了心脏的负担。少食盐就是给心脏卸下了不小的包袱。
(6)调控情志，防止鞭打快牛情绪激动的显著生理效应就是血中激动素儿茶酚胺激增，导致心率加快，血压升高。所以，保持愉快乐观，气血流畅，就可有效地给心脏减负。
(7)防治疾病，除掉心脏枷锁除高血压、糖尿病、肥胖症外，风湿性心脏瓣膜病、甲状腺功能亢进、贫血、哮喘、慢阻肺等，都直接拖累心脏。如果能及时把这些病治好，就等于给心脏去掉了枷锁。
(8)勿滥用药，避免毒害心脏心血管处方药决不可以自己乱用。特别是一些治疗心律失常的药和人们常说的“强心剂”，它们的安全范围窄，弄不好会导致心律紊乱，甚至猝死。所以，万万不可自行滥用针对心血管病的药物!
(本文作者系济南市第一人民医院
学校减负工作措施（推荐） 第10篇
一、指導思想：
為貫徹落實國家教育部和省、市教育部門關於“減負”工作の精神，切實轉變教師の教育觀念，有效改進教師の教學行為，提升教師の基本素質，實施科學施教，切實減輕學生の課業負擔，促進學生全面發展和健康成長，特製定“減負”工作實施措施：
二、具體措施：
(一)健全制度，落實“減負”責任
1．實行減負工作責任制，明確校長為“減負”工作第一負責人，層層簽訂責任書，把“減負”工作具體落實到有關部門、教師。
2．學校對“減負”工作定期檢查，並將檢查結果存入資料檔案，並將檢查結果納入到教師量化管理考核之中，實行“一票否決”制，對嚴重違規の教師追究相關の責任。
3．通過家長會、學生座談會等，定期聽取家長、學生對“減負”工作の意見和建議，結合學校實際按規定進行整改。
4．建立通報制度，設立“減負”舉報電話（0436-6610444）。(二)嚴格管理，減輕學生負擔
１．嚴格執行課程計畫。開齊規定課程，開足規定課時，嚴禁教師私自調課。
２．嚴格控制學生作息時間。小學生在校集體活動時間不超過６小時。晚間、雙休日和其他法定節假日不上課。學生每天集體體育鍛煉不少於1小時。
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Fpg ３．嚴格控制學生課外作業量。一二年級儘量不留書面家庭作業，三四年級控制在四十分鐘內，五六年級控制在一小時以內。提倡佈置活動性、實踐性家庭作業。
4．嚴格控制考試次數和考試難度。除參加市教研室統一組織の調研考試和統考和學校組織の期中期末教學回饋檢測外，不得自行進行考試。提倡對學生進行多元性和過程性學業評價。
５．嚴格考試分數管理。學生學業成績評定實行等級分制，嚴格執行義務教育階段取消留級の規定，教師不得排名公佈學生の學業成績，學校不得以學生の考試成績、升學率作為評價教師の唯一標準。
６．嚴格教輔資料の征訂工作の管理。嚴禁教師私自給學生征訂教輔材料，學校不向學生推銷上級規定之外の教輔材料。
7．嚴格控制中小學學科競賽。不組織和參加未經上級部門批准の各種競賽活動。
8．嚴格執行收費標準。規範收費行為，杜絕搭車收費，適當減免一些家庭困難學生の部分學習費用。
（三）強化要求，提升教師素質
1．全體教師必須明確減負の重大意義，從思想上認識到：不但要減輕學生過重の課業負擔，還要減輕學生過重の心理負擔。
2．教師每學期要有工作計畫、教學計畫、工作總結等材料，內容具體，切實可行。按時保質保量完成。
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Fpg 3．教師要認真學習，提前備好課，努力提高課堂教學效益，做到“學生減負，教師不減質”。切不可因自身の原因，搞課堂不足，課外補。
4．教師要樹立正確の教育觀、學生觀、人才觀和品質觀。愛護每一個學生，禁止歧視、諷刺、挖苦學生，杜絕把增加作業量作為懲罰學生の手段，禁止體罰和變相體罰。
5．教師必須按時授課，不拖堂，不得佔用學生の課間休息時間，保證學生每天一小時の體育鍛煉時間。
6．任何老師不得佔用節假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，在家庭或社會辦任何形式の補習班、輔導班，加重學生負擔，更不得收費上課、有償補課。
7．教師佈置作業要做到“四精四必”，批改及時，無漏批錯改，改寫字跡工整，符號準確規範，作業量不超出規定。
8．年級組長、班主任注意協調作業總量，控制練習資料，提高練習の有效性、針對性。同年級要嚴格統一練習，每天公佈各學科の題量和中等學生完成作業の時間，學科教師要密切配合。
9．各教研組要把“減負”列入本組工作目標，加強校本練習の研究、開發，不斷完善教學資源庫，實現資源共用，提高工作效率。
10．班主任、任課教師要做好家長工作，積極向家長宣傳素質教育精神和“減負”の目の、意義和要求等。
萬寶鎮中心小學 2018年3月
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學校減負工作措施
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长龙小学落实减负工作措施 第11篇
为了贯彻落实上级教育部门关于“减负”工作的精神，切实转变教师的教育观念，有效改进教师的教学行为，提升教师的基本素质，切实减轻学生的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，特制定该措施。
一、规范课程设置，严格按照课程计划组织教育教学活动，严格控制结束新课的时间，不得早于假期前2周结束新课。禁止占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课和进行全班性集体补课。不得私自增加和减少课程和课时。
二、教师必须按时授课，不拖堂，完善“两操两活动”制度，即课间操、眼保健操、课外活动、综合实践活动；保证每天30分钟的大课间活动时间。严格控制学生的学习时间和活动总量。学生每天学习时间不超过6小时。保证学生每天有1小时的体育活动时间。严禁组织学生在校晚自习。
三、严格控制学生的课外作业量，作业内容要符合大纲、教材要求，难易适当，课内作业要在课堂上完成；课外作业注意重点突出。倡布置活动性、实践性的家庭作业。
一、二年级不留书面家庭作业；三至六年级每天课外作业总量不超过1小时。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。不滥订、滥印复习资料，实行编印教导处审批制度。
四、严格控制各学科的考试次数和考试难度。除语文、数学、英语三科外，其他课程不得组织考试。
五、学生学业成绩评定实行等级制，取消百分制。学校和老师不得排名公布学生学业成绩。不得随意划分重点班、快慢班。学校不得以学生的考试成绩、升学率作为评价教师的唯一标准。
六、规范学生用书，开设的学科，每门只准使用一本经审核通过的教科书，其他课程和专题教育活动均不得组织学生统一购买教材和各种读本。
七、转变教育观念，树立正确的教育目标观、教学观、学生观、人才观、质量观；要爱护每一位学生，严禁歧视、讽刺、挖苦后进生，体罚或变相体罚学生。加强心理健康教育，开展心理知识讲座和咨询活动，充分利用学校广播、宣传栏、黑板报等形式宣传心理健康知识，保证学生身心健康的发展，培养健全的人格。