推荐诗歌及理由（精选14篇）
推荐诗歌及理由 第1篇
夕阳的美丽
随时都会逝去
在海滩上写日记
记录往事的美丽
昔日的叹息
可能也能挽救
在风暴之中重生
有一种你叫奇迹
让生命变得有意义
那个路口
不能没有你
我怀恋
遇见你
是一场黎明
我和你
不信不能一心一意
你融入了我的心
依附着我在跳动
我要你
并不容易
要得是
平凡、幸福并且快乐
你是上天给我的天意
我会越抱越紧
我不会认命
我的世界不允许你的消失
不管世界是否完美
专属的你
我既然还活着
真心爱一次
光阴会证明
一天，一个你
世界尽头
我会拿我换给你
无悔的决定
属于我的那一颗
一生，只有你
让生命变得有意义
那个路口
不能没有你
我怀恋
遇见你
是一场黎明
我和你
不信不能一心一意
你融入了我的心
依附着我在跳动
我要你
并不容易
要得是
平凡、幸福并且快乐
你是上天给我的天意
我会越抱越紧
我不会认命
我的世界不允许你的消失
不管世界是否完美
专属的你
我既然还活着
真心爱一次
光阴会证明
一天，一个你
世界尽头
我会拿我换给你
无悔的决定
属于我的那一颗
一生，只有你
对于世界
你只是一个人
而对于我你就是整个世界
专属的你
我既然还活着
真心爱一次
光阴会证明
一天，一个你
世界尽头
我会拿我换给你
无悔的决定
属于我的那一颗
一生，只有你
可不可以...如果可以的话...你会...
推荐诗歌及理由 第2篇
推荐理由：罗广斌、杨益言著，小说以“重庆中美合作所集中营”的敌我斗争为中心，交错地展现重庆城内的学生运动、地下斗争、集中营的狱中斗争，以及川北农村的武装斗争。1958年，罗、杨两人因一段共同的革命经历携手合作，撰写了革命回忆录《在烈火中永生》，后在此基础上写成的长篇小说《红岩》，是我国当代文学史上屈指可数的传世杰作。50多年来，《红岩》被译成十几种文字，由《红岩》改编的电影《烈火中永生》、歌剧《江姐》更是家喻户晓。该书总印数已超过1000万册，高居我国现当代长篇小说发行量榜首。这部书影响教育了新中国几代青少年，被誉为“共产主义的教科书”、“共产党人的正气歌”。
2、《钢铁是怎样炼成的》
推荐理由：这是一部激励了无数人的佳作，问世以来几十年间长盛不衰。究其原因，除了它真实而深刻地描绘了十月革命前后乌克兰地区的广阔生活画卷外，还生动塑造了以保尔•柯察金为代表的一代英雄的光辉形象。
3、《红星照耀下的中国》
推荐理由：是一部文笔优美的纪实性很强的报道性作品。作者真实记录了自1936年6月至10月在我国西北革命根据地(以延安为中心的陕甘宁边区)进行实地采访的所见所闻。向全世界真实报道了中国和中国工农红军以及许多红军领袖、红军将领的情况。《西行漫记》中译本出版后，成千上万个中国青年因为读了《西行漫记》，纷纷走上革命道路。
4、《红日》
推荐理由：该书是一部史诗性的长篇小说。它取材于解放战争初期，陈毅、粟裕指挥的华东野战军在山东战场粉碎敌人重点进攻的历史事实，以我军军长沈振新率领的一支英雄部队为主线，从1946年第二次涟水战役我军失利写起，到最后全歼国民党王牌军七十四师，展开了一幅波澜壮阔的战争画卷。《红日》的突出成就，是成功地塑了一系列血肉丰满的艺术典型。《红日》堪称新中国军事文学创作历史上的一座重要的里程碑。
5、《红旗谱》
推荐理由：作者通过在大革命失败前后十年革命斗争的历史背景下，冀中平原两家农民三代人和一家地主两代人的尖锐矛盾斗争，以“反割头税”和“二师**”为中心事件，生动地展示了当时农村和城市阶级斗争和革命运动的壮丽图景，获得重大的成就。《红旗谱》成功地塑造了三代农民的英雄形象，特别是横跨两个时代的农民英雄朱老忠的形象，在长篇小说园地中也不多见的成功典型。该书称得上是一部反映北方农民革命运动的史诗式作品。
6、《林海雪原》
推荐理由：曲波著，此书描写在解放战争时期，一部分穷凶极恶的匪徒频频骚扰我后方普通群众，残杀无辜的老百姓，我人民军队奉命进山歼匪而发生的惊心动魄的英雄故事。《林海雪原》成功地塑造了杨子荣、少剑波等英雄形象，情节曲折惊险，故事引人入胜，细致深刻地再现了惊心动魄的剿匪斗争，富于传奇色彩。曾多次再版，被改编成话剧、京剧、曲艺和电影，并被译成英、俄、日、阿拉伯等多种文字出版。
7、《烈火金刚》
推荐理由：《烈火金钢》是描写了河北大平原上的冀中军民，在遭到鬼子的“五一”大扫荡情况时，在中国共产党的领导下与日伪军进行的殊死搏斗，并最终取得胜利的英雄故事。《烈火金钢》中刻画出的英雄的抗日军民，如赵连荣、史更新、丁尚武、肖飞等形象栩栩如生。他们在反“扫荡”中的行动，可谓是：震山河、荡人心、惊天地、泣鬼神。1958年9月，《烈火金钢》出版后，大受读者欢迎。在五六十年代，《烈火金钢》就印了上百万册。
8、《青春之歌》
推荐理由：杨沫著，作品以“九•一八”事变到“一二•九”运动这一时期的爱国学生运动为背景，塑造了以林道静为代表的知识分子群体形象。《青春之歌》，是当代文学史上第一部正面描写知识分子斗争生活的优秀长篇小说。
9、《卓娅与舒拉的故事》
推荐理由：作者柳•科斯莫杰米杨斯卡娅是卓娅和舒拉的母亲，她用朴实的语言、流畅的文笔满怀深情地回顾了姐弟俩从出生到牺牲的一幕幕生活场景。透过卓娅和舒拉的成长历程，我们可以发现英雄的产生不是偶然的。姐弟俩从小就善良好学、诚实坚定、不怕困难、坚强不屈。认真细读，在卓娅和舒拉的身上可以找到学习的榜样，帮助自己形成正确的人生观，树立积极向上的奋斗精神，锻炼顽强的意志品质。
10、《牛虻》
推荐理由：小说反映了19世纪80年代意大利人民反抗奥地利统治者不屈不挠的斗争。 成功塑造了一个资产阶级革命者牛虻的形象，叙述了一个从对封建教会充满天真幻想的无知青年亚瑟到具有坚强意志的革命者牛虻，英勇无畏，坚贞不屈，充满传奇色彩的一生。主人公牛虻，是上流社会的叛逆。年轻时经历过几番刻骨铭心的感情苦难。他曾因无知而铸成大错。他最热爱的姑娘，给予他惨痛的心灵伤害;他尊敬的生父，却是凶残的政敌!然而他义无反顾地追真理，抛弃了爱情与生命――为意大利的独立与自由。牛虻，成为青年人心中“坚强”的化身。
红色经典书籍简介
《红日》
1.《红日》取材于解放战争初期，陈毅、粟裕指挥的华东野战军在山东战场粉碎敌人重点进攻的历史事实，以我军军长沈振新率领的一支英雄部队为主线，从1946年第二次涟水战役我军失利写起，到最后全歼国民党王牌军七十四师，展开了一幅波澜壮阔的战争画卷。作品一经发行就轰动全国，后来《红日》被译为英、法、俄、日、德等十多种文字在中国国外出版发行，堪称新中国军事文学创作历史上的一座重要的里程碑。
《铁道游击队》
2.红色经典书籍推荐中《铁道游击队》无疑是最著名的作品之一，讲述了在抗日战争时期，鲁南地区党领导下的一支游击队在临枣支线、津浦干线上，打击日伪军的交通线、与敌人进行游击斗争的英雄故事，歌颂了铁路工人抗击日寇的顽强意志和英勇战斗精神。作品出版后立即成为了读者们争相抢读的书籍，先后被译成英、俄、法、德、越等近10种文字，发行量达400多万册，成为抗日战争文学经典，不仅多次被搬上银幕、电视荧屏和舞台，还有连环画等，还成为小学语文课本中的教材。
《红岩》
3.《红岩》可以说是部党员必读爱国经典书籍，从1961年出版至今51次再版，发行800多万册，书中描写了人民解放军进军大西南的形势下，重庆的国民党当局疯狂镇压共产党领导的地下革命斗争。着重表现以齐晓轩、许云峰、江雪琴等共产党人在狱中所进行的英勇战斗，虽然最后惨遭屠杀，但却充分显示了共产党人视死如归的大无畏英雄气概，作者以一定的广度和深度再现了国民党统治将覆灭、解放战争走向全国胜利的斗争形势和时代风貌，被誉为“革命的教科书”。
《红旗谱》
4.《红旗谱》是十大红色经典书籍推荐中必有的佳作，书中以朱、严两家三代农民同地主冯老兰父子两代的矛盾斗争为主要线索，描写了冀中地区“反割头税”斗争和保定二师的学生爱国运动，真实地反映了从第一次国内革命战争前后到“九·一八”事变时期北方社会错综复杂的阶级关系，展现了20世纪二三十年代中国共产党领导中国人民进行革命斗争的伟大历程，称得上是一部反映北方农民革命运动的史诗式作品。
《青春之歌》
5.《青春之歌》是杨沫以亲身经历为素材创作的半自传体小说，小说以20世纪30年代日本侵华过程中发生的“九·一八事变”到“一二·九运动”的爱国学生运动为背景，通过女主人公林道静的成长故事，构筑了革命历史的经典叙事，也揭示出知识分子成长道路的历史必然性。这是当代文学史上第一部正面描写知识分子斗争生活的优秀长篇小说，共青团中央也号召全国青年学习这部作品，是不可多得的红色经典读物。
《保卫延安》
6.《保卫延安》是中国当代文学史上首次大规模正面描写解放战争的作品，小说以中国人民解放军一个连队参加青化砭、蟠龙镇、榆林、沙家店等战役为主线，艺术地再现了1947年延安保卫战的历史画面，塑造了解放军各级指战员的英雄形象，揭示了革命英雄主义精神是战争胜利的内在力量这一思想命题，从各方面看，这部红色经典书籍都能称得上是反映革命战争的艺术史诗。
《林海雪原》
7.《林海雪原》是红色经典推荐书目中必有的佳作，很多朋友应该也像看过这部小说改编的影视作品，书中描写的是在解放战争时期，一部分穷凶极恶的匪徒频频骚扰我后方普通群众，残杀无辜的老百姓，我人民军队奉命进山歼匪而发生的惊心动魄的英雄故事。这部经典一直被视作“革命通俗小说”的典型代表，并被誉为“新的政治思想和传统的表现形式互相结合”的光辉典范，它更是整个“十七年文学”发展之中不可替代的重要小说作品，曾多次再版，被改编成话剧、京剧、曲艺和电影等等。
《创业史》
8.经典红色读物《创业史》通过对渭河平原蛤蟆滩梁生宝领导的互助组从建立、巩固到发展的过程描写，反映了社会主义在中国农村发生发展的历史，真实地表现了在这场社会大变革中农民的思想、心理及人际关系的深刻变化。本书是中国十七年文学中农村题材的代表作，被誉为“经典性的史诗之作”，具有思想的“深刻性”和矛盾冲突的“尖锐性”。入选“新中国70年70部长篇小说典藏”。
《三里湾》
9.《三里湾》是我国第一部反映农业合作化运动的长篇小说，同时也是赵树理小说创作中的代表作。作品围绕着三里湾农业合作社秋收、扩社、整党、开渠四项工作，描写了马多寿、范登高、袁天成、王宝全四户人家错综复杂的矛盾和纠葛，反映了农村中先进与落后力量的冲突，展现了处于社会大变革时期农村生活的风貌。书中寥寥数笔而神形毕肖，结构上继承了中国古典小说的传统手法，情节连贯而不跳跃，语言生动、朴素、幽默、风趣。20其入选“新中国70年70部长篇小说典藏”。
《敌后武工队》
10.《敌后武工队》是部经典好看的红色书籍，主要根据抗日战争时期武工队战斗经历，描写了冀中抗日斗争的故事，书中通过以魏强为首的武工队同日伪军的复杂艰苦的斗争，热情地讴歌了中国人民的伟大斗争精神、强烈的爱国主义精神，赞美了中国军民在顽敌面前那种百折不挠、刚毅不屈的高贵品质，表现了中国人民那种必胜的坚定意志和信心。这部红色经典之作先后三次被改编拍摄成电视剧和电影。
十大红色经典书籍：
《红岩》、《红日》、《红旗谱》、《创业史》、《保卫延安》、《青春之歌》、《林海雪原》、《烈火金刚》、《铁道游击队》。
红色的书籍有哪些适合小学生阅读
1、《红岩》
《红岩》描写人民军进军大西南的形势下，重庆的国民党当局疯狂镇压共产党领导的地下革命斗争。着重表现以齐晓轩、许云峰、江雪琴等共产党人在狱中所进行的英勇战斗，虽然最后惨遭屠杀，但却充分显示了共产党人视死如归的大无畏英雄气概。
2、《红日》
《红日》以1947年发生在江苏的涟水，山东的莱芜、孟良崮三次战役为主线，详略得当地描述了这三次战争。书中先写了涟水战役，由于国共双方力量悬殊，结果国民党占领了涟水，而军队伤亡惨重，被迫撤退。后来军队重整军队，改变了不利的局面，在接下来的莱芜战役中取得了重大胜利，并在最后的孟良崮战役中全歼了国民党的74师。如此转败为胜的结局更加真实而独特地再现了军队取得胜利的不易。
3、《红旗谱》
推荐诗歌及理由 第3篇
关键词：心理压力,缓解心理压力的途径、方法,体育活动
1、体育锻炼缓解心理压力的理由
1.1、体育锻炼能够使人体产生令人感到快乐的激素
人的身体和心理是相互联系、相互影响、相互作用的,心理的健康直接影响着身体健康的形成、保持和稳定。根据有关调查显示,大约有80%患有心理疾病的学生是不经常参加运动的, 这一现象说明了,经常能够参加体育锻炼的学生受心理压力的困扰程度明显的低于不参加体育运动的学生,说明了运动能够在一定程度上影响着人的乐观心态以及保持平和的心境。
据有关的研究表明:当人体运动达到一定量时,身体将会产生一种激素(内啡肽),而内啡肽被称为“快乐因子”,身体产生的内啡肽效应能够愉悦神经甚至可以把压力和不愉快带走,同时,人的大脑和肌肉的信息是一种双向的传递,神经的兴奋可以从大脑传递至肌肉,也可以从肌肉传递至大脑,肌肉积极,则从肌肉传递到大脑的神经冲动就多, 大脑的兴奋水平就高, 导致人的情绪就会高涨,所以,体育运动能够有效的调节人的心理情绪。
1.2、体育锻炼有助于人体增强自信心、自我效能感
俗话说,身体是革命的本钱,通过科学的体育锻炼活动,锻炼者的身体得到了锻炼,能够从事很多项的活动,包括一些日常工作的完成,身体的强健,从而使身体的自尊得到了增强,身体的这种自信与自尊就可以在某些方面提高自我的效能感,而这种自我效能感的增强也是个体应对心理压力非常重要的资源,经常锻炼可以保证良好的心理效益和应对压力的能力,可以增强机体对压力源的抵抗能力,提高有机体对抗压力和紧张及在压力和紧张状态下正常运转的能力,从而提高个体管理压力的水平,降低压力的不良反应,从而减轻压力对身体的危害。 这种身体的良性循环,可以分散、转移和释放在人们在学习、生活和社会中各种紧张、烦恼、不满和愤怒等不良情绪,以使身心得到放松。 此外,经常参加一些社会活动,可以使人们更好的走出“宅”在家里的不良现状,增强了人与人之间的交流,有助于建立乐观、积极向上的生活态度,在交流过程中也能够使人们获得一些不同的信息,丰富自己的知识,同时也可以提供一些创作的、不同生活方式的灵感,有助于调节生活中的不良情绪。
1.3、体育锻炼有助于促进人形成正确的认知
在体育锻炼活动过程中,能够使人树立正确的人生观、价值观使人能够以更加宽松的态度看待问题,能够拥有正确的认知和适当的归因是缓解心理压力的重要前提。在体育活动中够使学生形成正确的得失观,能够从不同的角度更加客观的看待问题,从而有助于缓解与减轻人体产生的压力。
2、缓解压力的途径与方法
2.1、增加运动和与人分享
适量的运动和休闲是缓解压力的好方法。 运动消耗体力,是人自然发泄的途径,运动后,身体会恢复正常的平衡状态,会觉得精神放松,提高新陈代谢率,减少肌肉紧张度。
当人在感觉不安、愤怒或恐怖时会产生皮质醇,但在运动后,由肾上腺分泌的一种激素,助于减少皮质醇的分泌,从而有助于缓解压力。皮质醇长期累积后会伤到内脏。此外,运动还能刺激大脑下垂体分泌内啡肽,这种神经递质能令人产生快感,放松心情。
例如有氧运动,有氧运动的特色是具有节奏韵律,强度始终、可持续长时间的大肌肉活动,如快走、慢跑、舒缓的舞蹈、游泳、爬山等。 这些运动项目会消耗大量的能量,把在压力情况下所产生的能量消耗掉,从而会使人产生舒畅愉快的感觉。 但每次运动要达到一定的量,运动要有一定的持续性,有组织、有计划的体育运动才能达到一定效果。
在运动过程中,可以找一些好友来倾诉自己目前的压力,俗话说“把快乐与人分享就成为了双倍的快乐,把痛苦与人分享就减少了一半的痛苦”,为了使自己身体的能量达到平衡,可以尝试与人分享,保持良好的、积极乐观的心态,树立积极健康的价值观,遇到困难时,不要一味的只钻牛角尖,这样并不能减轻压力,压力可以调节与管理。
要尽量以积极的心态去面对困难, 适当的接受自己目前的状态,适当的看淡自己目前的困难,也要经常的鼓励、激励自己,相信自己一定能够战胜困难。
2.2、适时的将不良情绪发泄出来
推荐诗歌及理由 第4篇
如果你正想随着iPhone 5的上市将手中老苹果耳机更新换代，或者您已经下手拥有EarPods并发现它根本打发不了你的耳朵，那么看看我们本期的耳机专题吧，一定会让你有所收获。
入耳式耳机?
In-Ear-Monitor
入耳式耳机，因其良好的便携性，舒适的佩戴性，已经成为了很多数码产品消费者的第一选择。入耳式耳机可分为动圈式和动铁式，二者在音染和音色方面各有千秋。但这两种耳机的外型都很小巧，腔内的容积有限，所以放音的动态都会收到限制，不会给听者绝佳的现场感。所有的CD随身听，MP3播放器甚至多媒体手机等设备，都会在包装中绑定入耳式耳机。这种原厂赠送的耳机品质往往并不理想，喜爱音乐的用户还是应该考虑对其进行替换升级较好。
1 Sennheiser CX275s
Sennheiser是一家聪明的企业，从低端到高端、从大众到专业，每个档次上的耳机都有它的身影。对于喜爱在大街上随着自己的步伐享受音乐的人来说，最重要的频段绝不是低频和高频，而是中频。这显然比EarPods更了解音乐爱好者切实的需求。CX275s只有一个发声单元，所以在电路的设计上，适当放弃了高频的延展力，以此把更多的能量集中放在中频的部分上。这种设计让它拥有了特别清脆且通透的声音。这种具有穿透力的声音可以在户外给用户提供十足的音乐气氛，完全掩蔽掉外界噪音的干扰。CX275s带有控/切电话的功能以及麦克风，加之平易近人的价位，会让它成为EarPods最理想的替代品。
苹果店价格￥499.00元
┃www.sennheiser.com.cn
2 Beyerdynamic DTX80
Beyerdynamic(拜亚动力)是来自德国的专业耳机厂商，德国人做东西中规中矩是地球人都知道的。近年来随着动圈入耳式耳机的普及和推广，拜亚也开始向这一时尚外观设计上靠拢，DTX80就是其中的代表作之一。这款耳机的优势是高频的瞬态非常好，人声的表现富有魅力和韵味，对于低音和中低频两段的部分只能说是“够用”，所以，如果你不是专攻电子音乐的专业人士，DTX80还是可以满足一切需求的。其实，对于廉价一些的耳机来说，低频部分的声音是最难做好的。DTX80能在500多元钱的价位上有这种频响和动态的表现已经实属不易。我们回过头来看EarPods的话，它的低音听起来像是装满水的鱼缸摔在地上，看似成分确实不少，但整个最后是散成一片的，完全没有聚拢和紧凑的效果。
官方指导价：￥578.00元┃www.beyerdynamic.biz
3 Sennheiser Adidas CX 680i
如果你是运动爱好者的话，那么一定渴望拥有一款运动耳机，让心爱的音乐陪你度过难熬的锻炼时间。运动耳机在设计上有三大要素，第一，必须具备良好的放水性能；第二，耳机线材必须采用高韧性的耐磨材料；第三是最重要的，它的外观设计必须严格符合人体工程学，与人耳的轮廓能够紧密贴合，在颠簸的情况下不能从人耳松动，甚至滑落出来。EarPods在上述三个要点上也确实下了一番功夫，但我们要清楚一点—没有附加支架结构的入耳耳机，是绝不可能在运动时不滑落的。此外，CX 680i也带有电话的控切功能。
官方指导价：￥699.00元┃www.sennheiser.com.cn
4 Bowers & Wilkins C5
如果你不在意耳机是否带有麦克风和其他电话功能的话，那么B&W C5就是替代EarPods的最佳利器。铝质外壳，钨钢内芯，两侧带有钢珠组成的透气孔，宛若一对强大的钢铁引擎。而它的声音也恰如其表—坚实有力且不乏华美之音。苹果官方一直用尽华美之词宣传新三代EarPods的低音如何丰富，其实它只是把原来的塑料音圈换成了纸质的，这样的升级只能加长耳机的使用寿命，而对于听感的细微改变，用户是感觉不到的。其实音响的领域里，品质高调之作往往是一言不发的，对于C5的声音，我们一言以蔽之：如果你在苹果体验店里听到过B&W Zeppelin的声音，那么C5可以让你随时随地享受足以与Zeppelin匹敌的音响效果。
苹果店价格￥1689.00元┃www.bowers-wilkins.cn
6 Westone UM3x
Westone（威仕顿）的大名是被很多耳机发烧友所赞扬的。在业内，它的权威性源于两个方面：第一，威仕顿专注于入耳式耳机的研发生产。第二，他们将主要精力投放在对于人耳生理特性的研究之上，并且拥有自己的耳科医疗器械。所以威士顿的产品从佩戴到聆听都是禁得住考验的。使用入耳式耳机听音乐，会比其他耳机对人耳造成的听力损伤更大。所以，购买高质量、高保障的入耳式耳机，对每个喜欢长时间听音乐的人而言是非常重要的。在数字化生活如此丰富的今天，可能没有人仅为了打电话就去购买iPhone，而更多的时间会用它来听歌，看电影，往上冲浪等等。那么，请注意iPhone包装里的EarPods，不隔音、频响略有不齐的缺点对你的鼓膜来说可不是什么好事情，会震坏你鼓膜也并非危言耸听。
官方指导价：$379.00┃www.westone.com
5 Logitech UE Triple-Fi 15 VM
如果你是动铁耳机的发烧友，一定不会对Ultimate Ears（以下简称UE）这个品牌感到陌生。如今它已经与Logitech（罗技）公司合军一处，共同致力于高保真音响产品的研发。TF系列的设计初衷是舞台监听耳机，所以其隔音效果可以说是市场上最好的。充沛的低音、天籁般的高音、安静的听音环境是每个耳机发烧友所梦寐以求的。TF-15VM包含三个电枢单元，它们分别在高中低三个频段上各尽其职地分工协作，所以TF-15VM在每个频段上的声音都拥有充足的能量。不过其人声部分的展现稍稍偏后。相比之下，仅有一个发音单元的EarPods，就会显得十分单薄无力，声音的润色不足，略显很枯燥。而且新款的TF-15VM还为用户添加了电话切控功能，麦克风，以及音量控制旋钮。可以完美升级iPhone 5的放音品质。
苹果店价格￥1999.00元┃ultimateears.logitech.com/zh-cn/home
7 SHURE SE535
在本次推荐的耳机中，恐怕SHURE（舒尔）SE535是性能最为全面的了。美国的专业耳机厂家有个最大的共同点，他们的产品虽然各有千秋，但不会掺杂过多的设计师（或公司）主观上的音色偏好。它的高频具有良好的空间感和延展性；中频段平直且真实，密度也很高；低频很饱满，而且弹性十足。这样的特点，虽然可以适用于任何一种偏好的人群，但是未免有些中庸。如果你的iPhone里装满了各种风格的音乐，那么不妨试一下SHURE SE535。因为它采用了记忆海绵作为耳塞材料，用户佩戴起来会很舒服。但其隔音效果相比硅胶耳塞而言，未免要打一些折扣。总的来说SE535是一款具有魅力的耳机，它会神奇地让你情不自禁加大音量，因为它似乎一直在提示你“如果再把音量加大一点，它应该会更加淋漓尽致的”。
市场价约：￥2700.00元┃www.shure.com.cn/zh-cn
头戴式耳机
Headphones
头戴式耳机因为具有良好的隔音性和绝佳的动态范围，一直受到很多专业发烧友的青睐。头戴式耳机基本都采用大振膜原件，给听者带来最佳的临场感。但由于其设计十分笨重，而且需要佩带者的头顶来支撑主要的重量，不宜长时间佩戴，否则会不舒服。在很多数码产品店中都可以找到头戴式耳机的身影，它们音乐爱好者的最佳选择。
8 Grado iGrado
你喜欢摇滚吗？甚至是重金属音乐？那你应该对iGrado十分了解。这款耳机几乎是专为重型音乐的爱好者而打造的。低频下潜很好，声相定位很准确，“场面”拉得很开，而且动态响应良好。但不足的是纵深不够，而且中频相对比较薄弱。但是，这种频响的特性正好与摇滚乐的特性暗合。美国厂家做东西向来都是注重内在，而忽略外表。所以像KOSS，Grado这种美国耳机的外表都十分的笨重、粗糙，看起来并不显档次，但是往往是越原始的东西越具有更长的寿命。但是iGrado采用了后挂式设计，看起来要比传统头戴式耳机轻便了许多。苹果的EarPods是绝不能胜任重型音乐播放的工作。首先是它的声音趋于扁平，没有良好的动态，不能呈现出音乐应有的冲击力；其次，长时间大音量放音以追求动态的话，振膜在短短半年之内就会被振破。如果你是重型音乐爱好者又入手了iPhone手机，那么对于放音设备的升级，还是早做打算为妙。
市场指导价：￥400.00元┃gradolabs.com
9 Denon AH - P372
近年来，选择便携耳机的消费者越来越多。这就迫使很多包耳式耳机厂家想尽办法开发出巧妙地可折叠式包耳式耳机。Denon（天龙）被很多发烧友誉为家庭影院第一品牌，一直生产物美价廉的音响产品。最近他们也为iPhone用户打造了一款名为AH-P372的可折叠包耳式耳机。这款耳机的综合性价比也是很高的，笔者在笔记本电脑的板载声卡上和iPhone上分别做了试听，总的来说，它的声音层次感很好，而且整体表现比较通透。连接笔记本的放音效果比iPhone的效果更胜一筹，声音更扎实一些。也就是说用户在办公室里也可以使用它。除了有折叠、便宜的优点，还有一大亮点不得不提，就是P372的3.5毫米插头。通常的3.5毫米插头都不兼容iPhone的耳机接口，但是天龙对P372的插头进行了改良，它可以直接与iPhone搭配使用，不需要通过转接头。对于平时电话业务并不繁忙的人来说，P372的竞争力要远远高于EarPods。
市场价格约：￥405.00元┃www.denon.com.cn
10 Incase Pivot On Ear
如果你希望能够升级iPhone的听音设备，又苦于反复地对许多参数进行对比，更不喜欢在很多耳机之中反复试听来对比哪个更适合自己。在你的音乐世界中不需要铿锵如雷鸣的低音，也不追求狂浇猛灌的高音，一切都渴望原汁原味就好。那么你一定是个简约风的奉行者。现在有一款如期而至的耳机摆在你的面前，从外观到声音都简约而不简单。它就是Incase Pivot On Ear！它的音色设计理念是呈现音乐的本来面目，不带有多余的音染，让你的音乐回归一种清新和自然。当你看到它便携的身形，就能感觉到，它可以随你到任何地方。当然，为了做到完美替换EarPods，它也带有电话控切功能，音量控制按键以及麦克风。
苹果店价格：￥498.00元┃goincase.com
11 audio-technica ATH-WS55i
说到audio-technica（铁三角），不得不提到日本的音响产业。从马兰仕到索尼，从健伍到先锋，可以说，日本是全球音响产品的一朵奇葩，而铁三角便是其中翘楚。为了满足不同需求的音乐耳机发烧友，其产品线覆盖了各个等级的产品，而为我们“果粉”推荐WS55i耳机，就是一款高性价比的包耳式手机专用耳机。
这款耳机采用了铁三角专利的低频真空系统技术，可以提供结实、有力的低音效果；中频段的能量也是十分充沛的，在整个声场中，中频部分的表现也很靠前；高音的衰减十分明显，但对于不到700元人民币的售价而言，已经算是物超所值的性能了。每一个频点上都具有相等的能量是高保真放音设备所一直追求的。EarPods最大的问题就是频点上的能量分布不均很严重，这样的缺点会让音乐中的细节部分呈现不出来。WS55i的频响设计要比EarPods更为均匀，对于每个听音者来说是十分重要的。
市场价格约：￥698.00元┃www.audio-technica.com.hk
12 Skullcandy TI
Skullcandy这个品牌对于年轻人来说已经并不陌生，源于它张扬的外观、适宜的价格已经成为年轻人选购耳机器材的焦点。Skullcandy是一家来自美国的致力于耳机产品及配件研发的专业厂牌。可以说它是一位后起之秀，短短9年时间，已经在众多的耳机品牌中脱颖而出。现在已经在美国纳斯达克成功上市，并拢络住了很多固定消费群体。如果你喜欢滑板，滑雪，山地车，或者嘻哈文化，那么一定会被Skullcandy的产品所吸引。这款Skullcandy TI拥有多种颜色版本，适应潮流和低调两类人群。从声音上来说， 如果不去和三四千元的Sennheiser HD系列耳机去比较，那么它的声音就算是物有所值的，毕竟酷爱Skullcandy的人更注重它的外观设计，而不是放音性能的高低。Skullcandy与另一个潮牌耳机巨头Beats相比，前者将更多的运动与速度元素注入到嘻哈和潮流文化之中。如果你想让自己的耳机充满色彩、动感、新潮的话，就需要用Skullcandy TI来替换EarPods的出现。为你的个性锦上添花。
市场价格约：￥699.00元┃www.skullcandy.com
13 AKG Q460
在耳机领域内AKG经历了六十多年历史的沉淀，这是让其他厂家望尘莫及的资本。这款Q460是AKG专门为iPod和iPhone所研发的，目标作为一款参考级的耳机产品。总体的听感是中频和高频的表现力非常出色，这为耳机的瞬态响应提供了良好的保障。在偏小的音量下低音会出现不足的情况，增大音量之后低音的效果非常充沛。不过因为这款耳机在频响上略有不均，造成在正常音量下关闭音乐，耳机会带有微弱的底噪，但在户外听音乐的话，这种噪音对你不会造成丝毫干扰，不需担心。但要注意的是，随着音量的提升底躁也会加强，这会毁坏你的耳朵。如果你打算选用这款耳机，我们不建议在大音量下听音。总的来说，这款耳机是性价比很高的产品，在听感上绝对比EarPods要强出很多。在预算有限的情况下，可以首选它做为EarPods的升级产品。
市场价约：￥999.00元┃akgchina.com
14 Scuderia Ferrari P200
Ferrari（法拉利）这个耳熟能详的名字不仅代表了世界上最优秀的F1赛车，更充斥了饱满的奢华底蕴。如果你是法拉利汽车的痴迷者又没有金山银山一般的财富；如果你是挚爱奢华品味的人同时又想让奢华之气贯穿在你生活中的每个细节。那么法拉利出品的P200耳机可以满足你的胃口。舒适的纯羊皮的耳垫经过了通气处理，碳纤维耳罩外壁还采用了烤漆工艺尽显奢华格调，镀镍金属臂在阳光下显得熠熠生辉。整体的声场被拉得很开，与高档轿车的车载音响系统有一拼。这款向法拉利车队赛场工作人员致敬的耳机，可以说从外观设计到听音感受都充斥着贵族化的气息。如果你向往这种风格的生活元素，那么就抛弃简陋的EarPods吧，让奢华之气与你的音乐世界同在。
官方指导价：￥2069.00元┃store.ferrari.com
15 Beats Studio
对于喜爱时尚，酷爱潮牌的人来说，包耳式耳机是必不可少的东西。因为对他们来说除了享受音乐外，把Studio挂在脖子上的才是他们所在乎的事情。耳机中的时尚先锋当属Beats旗下的产品，可以说它们简直就是潮男潮女的必备品。Beats的产品皆由美国东岸的Hip-Pop说唱老大Dr. Dre参与设计，这就保障了它无论从外观打造，还是到听感的设计，都始终与当下最风靡全球的嘻哈文化绑在了一起。代言产品的超级巨星包括贾斯汀比伯、科比布莱恩特等等，更是不胜枚举。当你第一眼看到Studio的时候就会被它闪闪发亮的颜色和别具一格的形状所吸引。Studio系列耳机包括黑、白、红三个常规颜色，和粉、银、绿、橘、蓝、紫六款限量版颜色。如果你是潮人，就给iPhone包装中的EarPods放一个无限期长假吧，因为它的单调和简易绝对不是你想要的。
苹果店价格：￥2688.00元┃www.beatsbydre.com
16 Bowers & Wilkins P5
相信所有人第一眼看到B&W P5的时候就会被它华丽的身形所迷住。当然，你有必要知道P5是B&W耳机系列中最高型号的产品，它的声音也是华美至极的，其原材料的使用以及做工之精良程度更是不必多言。而这里我们要说的则是这款耳机的另外一个亮点—随机附有MFI线缆和标准线缆。就是说它不仅可以与iOS系统下的播放器完美兼容，还可以连接其他任意一款放音设备。如果将EarPods和非iOS的放音设备（哪怕是苹果自家的iPod）连接起来，声音是完全混沌一片的。P5采用的这种可更换线缆设计避免了EarPods的链接局限性，并且佩戴感十分舒服。新西兰羊皮制的耳垫，包覆皮革的头箍奢华至极，除了能避免长时间佩戴对外耳产生的压迫感，又可以大幅度减少外界的噪音，让用户在安静、舒适的环境里享受属于自己的音乐时间。
苹果店价格：￥2888.00元┃www.bowers-wilkins.cn
17 Parrot Zik
如果你是蓝牙耳机的粉丝，想找到一款全球最给力的蓝牙耳机来替换Earpods的话，那么在同档价位上，Zik恐怕是最完美的选择。它不仅带有接/挂电话和麦克风等手机控制的全部功能，而且Parrot官方还为用户提供了音效调节的App程序。用户不仅可以对降噪、均衡器等参数进行调节，还可以通过“音乐厅”效果来渲染音乐回放的效果，这对于喜欢音乐的你来说绝对是个增加趣味性的事。包耳式耳机的音响效果是无须多表的，必然会比Earpods这种普通动圈耳机强N多倍。32欧姆阻抗，110dB灵敏度，在Zik低调的外表下，一场由充沛的低音和如丝般的高音而演绎着的听觉盛宴，正在等待着你的到来。
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《柳林风声》
推荐理由：《柳林风声》，是适合围坐在暖暖的火炉旁，大家一齐听的故事。当在雪地里冷得直打哆嗦的鼹鼠和水鼠最终进到獾先生舒适的家，钻进带有肥皂香味的被窝;当他们第二天起床看见餐桌旁吃着荞麦粥的两只小刺猬时，当癞蛤蟆先生跳上那辆令他心驰神往的豪华汽车时，“轰隆”一声发动引擎，然后扬长而去的那一刻，听着故事的眼睛都会迸出光芒，几乎想立刻跳进那个童话世界。《柳林风声》，不仅仅带读者经历动物主角们随着季节变化的生活故事，还生动地刻画了柳林间萦绕的友情与温情。
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《正见：佛陀的证悟》
推荐理由：宗萨蒋扬钦哲仁波切是藏传佛教的教师，也是闻名影坛的导演。在书中，他以电影的虚拟实境，巧妙地比喻我们身处的幻相世界；而证悟的过程就彷佛脱去妄念所带来的层层蔽障，了解因缘的善变与无常；因而放下我执，迈向醒觉之路。
好书推荐及理由 第12篇
《生命中不能承受之轻》
推荐理由：描述了1968年苏联入侵捷克时期，民主改革的气息演变成专横压榨之风潮，普通知识分子命运多舛的复杂故事。作品剖示隐密的无情，探讨爱的真谛，涵盖了男女之爱、朋友之爱、祖国之爱。在任何欲望之下，每个人对于各类型的爱皆有自由抉择的权利，自应负起诚恳执著的义务。人生职责是一个沉重的负担，却也是最真切实在的，解脱了负担，人变得比大地还年轻，以真而非，一切将变得毫无意义。
好书推荐及理由 第13篇
《物种起源》
推荐理由：《物种起源》是达尔文(1809-1882年)论述生物进化论的重要著作，出版于1859年11月24日。该书大概是19世纪最具有争议的著作，其中的观点大多数为当今科学界普遍理解。在该书中，达尔文首次提出了进化论的观点。他使用自我在19世纪30年代环球科学考察中积累的资料，试图证明物种的演化是经过自然选择(天择)和人工选择(人择)的方式实现的。
好书推荐及理由 第14篇
作者：尼尔·帕斯理查(PasrichaN.)
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