体育舞蹈高考培训学校（精选12篇）
体育舞蹈高考培训学校 第1篇
学校简介
北京炳乾体育舞蹈培训学校致力打造中国体育舞蹈专业高考培训第一品牌。北京炳乾体育舞蹈培训学校几年来培训的学生在各大学校体育舞蹈考试中名列前茅，体育舞蹈考试培训分为形体、主项、副项。主要任务为提高学生体育舞蹈考试成绩，帮助学生在升学考试中形体和专项不丢分，考取满意的分数，达到顺利升学的目的。
北京炳乾体育舞蹈培训学校经过三年的发展，现有舞蹈和形体老师十几余人，所有舞蹈教师曾经从事体育舞蹈训练和体育舞蹈比赛长达10余年，从事体育舞蹈教学3年以上，舞蹈技术水平为一级以上，个别舞蹈教师舞蹈技术水平为国家级教师，教学质量被广大学员与家长认可。在培训过程中我们将一如既往地实行精品班和私教班，精品班：人数严格控制于20人以内，主要是为了提升学员的舞蹈水平，同时也使学员的训练时间得到保证；私教班：是一对一课程，它更能满足学员的各种需求，上课时间灵活，上课训练科口白主选择，是针对偏项和基础相对差的学员课程。
体育舞蹈高考培训从周期分类分为短训班和长训班。短训班为2个月，针对考前冲刺的学员设定，主要适合舞蹈技术技巧需要提高的学员。长训班分为两类课程，时长均为4个月：一类为计次课程20节至40节（有相应赠课）；另一类为套餐课程，套餐课程在有效期内没有课数限制，长训班训练周期长，训练内容系统，为学员的身体素质（力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧）和技术技巧乃至心理方面提升达到良好的效果起到重要作用。
教学理念
北京炳乾体育舞蹈培训学校理念：打造一流的舞蹈教师团队，做学生喜欢、家长满意、社会认可、相关服务到位的体育舞蹈高考培训机构。随着体育舞蹈考试内容的变化和评分标准的提升，我校一直都在关注学生的训练成绩提高幅度。为评价教师教学能力，我们将每个月进行汇报表演一次，统计每个教师教学质量的高低，同时调动教师工作的积极性与紧迫感，我们的任务就是为了孩子提高舞蹈成绩，汇报表演结束后，我们将以打电话和发送视频的方式告知学员的家长，让家长第一时间了解学员近期训练情况。
招生简章
同学们，你还考不上好大学发愁吗？想用考专科的成绩上一流本科院校吗？那就来北京炳乾体育舞蹈培训学校参加体育舞蹈高考培训班吧！体育舞蹈作为新兴的专业，有着比其它艺术类统考无可比拟的优势，全国几十所高等院校均设立了体育舞蹈专业，招收高中毕业的艺术类考生体育舞蹈专业全国统一提档分数线在300分左右。我校特设体育舞蹈高考培训班，就是为了让更多的有梦想的考生，顺利地考上大学，让考生在短时间内通过强化学习和训练，理解和学习体育舞蹈，提高舞蹈技术水平，为顺利通过艺术高考打下坚实的基础。
办学特色
（一）师资保证：所有任课教师均为北京体育大学教师及全国体育舞蹈优秀职业选手。
（二）管理保证：封闭式管理。专业辅导老师全程跟踪，确保学生全身心学习。
（三）个案保证：将推荐每届优秀学生考入全国唯一一所211工程重点体育大
学（北京休育大学）。
（四）课时保证：保证每天10学时的学习训练课程，每半月专业课模拟考试一次
（五）成绩保证：学生100%升学率。
（六）生活保证：学生用餐为自助餐（荤素搭配），学生宿舍为标准间宿舍（暖气、空调、热水器、卫生间），切实保障学生生活、学习条件。
教师风采
名誉教师：李小芬
北京体育大学教授、博士
北京体育大学体育舞蹈教研室主任
国际级裁判
名誉教师：张清澎
北京体育大学副教授
国家级裁判
特聘教师：沈宏梁 瑜洁
北京体育大学教师
国家级教帅、体育舞蹈国家代表队队员
特聘教师：赵耀 陈贝
北京体育大学教师
国家级教师
优秀教师：李博衍刘子琦（摩登）
北京体育人学外聘教师
体育舞蹈国家C级教师
国家二级裁判
优秀教师：刘磊（十项）
沈阳体育学院教帅
体育舞蹈国家C级教师
二级裁判
优秀教师：姚凯贺（拉丁）
体育舞蹈国家C级教师
国家二级裁判
学校地址
北京市昌平区七北路118号腾飞培训基地（北京市昌平区回龙观朱辛庄桥往东四个红绿灯路北，或坐13号地铁到回龙观下车，然后打车到海莲超市对面）联系电话:张老师 :***
王老师: ***
体育舞蹈高考培训学校 第2篇
王浩宇
国家级评审
国家A级教师
大连市CIDU副主席
大连舞蹈家协会会员
浩雪体育舞蹈培训中心主任
大连十所合作艺术学校体育舞蹈艺术总监
王
雪
国家级评审 国家A级教师
大连舞蹈家协会会员
各艺术学校特级教师
浩雪体育舞蹈培训中心副主任
大连十所合作艺术学校体育舞蹈艺术总监
曾获奖项
王浩宇王雪曾获香港国际赛最高组，全亚州第四名。
从1998——2012年共获50余个省级以上冠军。
多次担任省级以上专业级评审。
多次受邀参加啤酒节，服装节官方演出。
常年赴香港与世界顶尖外教、世界冠军尤利亚和瑞卡多老师学习，高超的技术、精湛的舞艺引领大连拉丁舞最前沿。中华舞蹈联合会指定的大连市考牌教师。
连续七年被中华之星评为“全国优秀指导教师”。2006年哈尔滨专业学校特聘教师。
2008年沈阳音乐学院大连校区专业拉丁舞特聘教师。2010年天津交通学校舞蹈专业大连校区专业副校长。2010年获得WDC香港全亚洲最高组别比赛第四名。2003年东北三省拉丁舞职业组冠军。
2004年中国国际公开赛单项恰恰舞冠军。2004年中国国际公开赛拉丁舞冠军。2005年五国邀请赛拉丁舞职业组冠军。
2005年上海国际公开赛专业组冠军。
1998年至今共获大小奖项60多项冠亚军。
学生奖项
中韩交流国际标准舞大赛职业新星组冠军。
大连IMV杯创业中国全国国际标准舞最高组别冠军。
《2012》集体舞被大赛特邀表演，并深受万人以上的好评。东北三省职业组冠军、专业院校组冠军。上海国际公开赛专业组冠军。
烟台CBDF全国公开赛16岁组冠军。
2002-2012年共计100余个冠军；从事教师职业100余名。考入全国专业舞蹈学院、体育学院、北京舞蹈学院等共50余名。2006年起连续7年参加“中华之星”辽宁省选拔赛，获五十 个金奖。
2007年连续3次参加“欢乐满天星”少儿节目。
2008年获“辽宁省第五届国际标准舞大赛”各少儿组五个冠军，三个亚军，四个季军。
2008年获“上海国际公开赛”业余少儿组冠军二名,业余幼儿组亚军三名。
2009年“哈尔滨五国邀请赛”包揽青少年三个组别的冠军。2010年获北京“院校杯”各少儿组四个冠军。2011年获“中华之星”香港总决赛四个金奖。
2012年获首届“ IMV创业中国杯全国国际标准舞公开赛”十个一等奖，十五个二等奖，十个三等奖。
合作艺术学校
中山区文化馆 甘井子区天音艺校 桃园街福华艺校 大连湾宏欣艺校
体育舞蹈高考培训学校 第3篇
一、研究对象与研究方法
1.研究对象
岳麓区体育舞蹈高考, 湖南省星梦艺术学校体育舞蹈专业高考培训。
2.研究方法
(1) 问卷调查法:
在湖南星梦艺术培训学校, 随机发放学生问卷100份, 收回问卷95份, 回收率95%, 有效问卷92份, 占收回问卷96.8%。发放教师问卷12份, 收回问卷12份, 回收率100%, 有效问卷12份, 占收回问卷100%。问卷的信度检验采用了再测法, 即测量一次再测量方法, 求稳定系数。学生问卷发放日期相隔20天, 问卷填答人数为20人, 对象相同。两次问卷相关系数为r=0.85, P<0.01, 说明问卷信度较高, 符合调查要求。教师问卷发放日期相隔20天, 问卷填答人数为10人, 对象相同。两次问卷相关系数为r=0.76, P<0.01, 说明问卷信度较高, 符合调查要求。
(2) 专家访谈法:
走访体育舞蹈教学的专家, 以及管理学方面的专家, 听取他们的意见。
(3) 数理统计法:
运用Excel2000软件对调查数据进行统计处理。
(4) 逻辑分析法:
归纳反馈资料, 调查与分析目前湖南省星梦艺术学校体育舞蹈专业高考培训存在的主要问题及原因。
二、现状分析
1.师资力量
(1) 教师年龄结构。
教师是教学过程的重要参与者, 教师的年龄, 对培训的教学效果有间接影响。通过调查得知, 湖南星梦艺术培训学校培训部教师年龄集中在20～30岁之间, 25～30岁尤其比较集中。一方面, 教师年龄偏年轻, 相对来说, 教学观念比较新, 教学方法比较现代、先进。但另一方面, 由于年龄问题, 可能导致部分教师教学经验不足, 不能保证培训质量。
(2) 教师学历层次。
教师学历, 在一定程度上, 是教师教学能力的一个体现, 教师学历的高低, 直接或间接地关系到考生培训质量的好坏。通过调查得知, 如表1所示, 湖南星梦艺术培训学校培训部教师学历主要是本科学历, 面对的培训对象, 主要是高考生, 根据高考要求, 有针对性的培训, 这在一定程度上, 能够基本满足培训部的教学需求。
(3) 教师工作经历与经验。
教师工作经验数据的获得, 主要采用主观与客观相结合的方法, 综合评定。教师的自我主观评价, 如表2所示, 湖南星梦艺术培训学校33.3%的教师自我评价工作经验丰富, 66.7%的教师认为工作经验一般, 教学能力提升空间比较大。
2.学生基本情况
(1) 学生的态度。
高考成绩, 直接决定了考生被哪所大学录取。目前, 部分考生文化基础差, 而家长只急于让自己的孩子能上大学, 就选择走艺术考试这条“捷径”。另外, 部分教师, 为追求班级的升学率, 而鼓励学生选择艺术考试, 达到升学的目的。通过调查可知, 湖南星梦艺术培训学校10%的学生是按自己的兴趣爱好选择体育舞蹈这个高考项目;13%的学生认为自己有这方面的特长, 适合这个项目;12%的学生是听取教师意见或者教师的安排;45%是盲目跟随同学, 系从众心理;20%的学生认为体育舞蹈考试难度不大, 容易升学而选择。从这一调查数据来看, 学生选项动机不一, 部分考生选择项目时盲目跟随, 这在一定程度上, 会影响升学率。
另外, 家长、教师从主观情感上讲, 都十分期望学生能够有机会接受高等教育, 但如表3所示, 通过调查得知, 从学生的主观意愿来看, 20%的学生有很强烈的意愿, 希望有机会进一步学习;65%求学意愿一般, 主观意识不够强烈;15%的学生则抱着无所谓的态度, 只是听从家长或者教师的安排。学生的态度, 在很大程度上, 影响培训部的升学率。为达到教学目的, 需要培训部、学校、家长、教师、学生等多方面的共同协调和努力。
(2) 学生的期望。
学生选择体育舞蹈这个项目, 接受高考考前培训, 需要投入大量的精力和物力, 通过调查得知, 湖南星梦艺术培训学校50%的学生认为培训部有能力达到他们所认定的要求;35%的学生对培训部的期望值一般;15%的学生基本对培训部没有期望, 这说明培训部在这方面急需进一步提高实力, 让考生充分信任培训部, 以便考生和培训部之间进行良好的互动。
3.培训现状
(1) 培训内容及时间。
培训内容主要根据省联考和外校招生考试大纲来安排。由于学生报考学校的不一样, 培训部根据考生所要报考学校的招生考试大纲, 有针对性地训练各个单项。每年, 培训时间基本上是从7、8月份到第二年的3月份结束, 其中体育舞蹈专业的专业培训采取的是四个月集中培训, 10月份到第二年2月份。每天的课程安排十分紧密, 早训和晚训均有针对性地固定安排考试内容中的基本功练习。其他考试内容, 均根据学生实际情况, 有针对性地设计安排课时。
(2) 硬件设施情况。
学校拥有教学生活场地10000平方米, 配有高标准画室, 音乐教室, 传媒教室, 多媒体教室等, 其中体育舞蹈专用教室5个, 面积每90平方米, 舞蹈教室2个, 面积每150平方米。根据目前发展形势, 湖南星梦艺术培训学校的硬件设施基本能满足学生的需求。
(3) 培训效果。
对培训部教学训练效果的研究, 主要从学生和教师两个角度进行调查。湖南星梦艺术培训学校16.7%的教师认为培训教学质量高, 学生能很好地掌握所学内容;58.3%的教师认为教学质量一般, 学生不能完全掌握所学内容;25%的教师认为教学质量一般。从学生的角度, 在调查教师的教学水平如何时, 湖南星梦艺术培训学校有12%的学生认为很高;30.5%的学生认为较高;45.7%的学生认为一般;8.4%的学生认为较低;还有3.4%的学生不知道如何评价。
4.升学情况
随着报考人数的增加, 规模的扩大, 这为教学的开展提供了很多便利条件, 湖南星梦艺术培训学校的教学质量也随之提高。2008年, 学校体育舞蹈专业最终录取率仅33.4%, 2009年, 专业过线率有所提高, 学校体育舞蹈专业最终录取率达50%。从2010年专业考试的情况来看, 本省和外省整专业过线率达到80%, 相比2008年和2009年, 已取得很大进步。
三、对策
1.加强管理, 规范发展
目前, 业内人士认为长沙高考艺术培训乱象至少有三大“病根”:
(1) 大部分培训学校管理混杂。每年7、8月到第二年3月, 都有三四万名艺术生聚集在岳麓区天马小区、黄河村、岳麓渔场一带参加艺术高考补习。业内人士介绍, 湖南是仅次于山东的艺考生大省。目前长沙岳麓区大约有300多家培训机构, 平均每个培训机构生源不到150人。成规模的艺术培训学校很少。教师上课基本无教案, 迟到、上课抽烟、打手机、随意外出等现象是家常便饭;管理混乱、打架等时有发生。在很多机构只要有人上课就算教学秩序正常。
(2) 教学条件得不到保证。由于机构较小, 绝大部分机构在硬件投入上有顾虑, 造成办学场地条件和办学设施条件局促、简陋, 教学效果无法保证。
(3) 不当竞争、恶性竞争屡见不鲜。现在一些培训学校采取烂价的形式争夺生源, 50%甚至更多的回扣给予艺术生带队老师的情况确实存在。恶劣的竞争环采取搞歪门邪道走后门搞关系帮助学生升学赚取利益, 艺术高考链条的下游就这样被越搞越黑, 艺考考场的腐败也就屡禁不止。
综合上述现状, 加强艺考培训学校的管理, 是目前急需重视的问题。需引起教育部门、艺考培训学校自身的注意。同时, 广大考生、家长、教师也应意识到目前艺考培训学校存在的这些问题, 慎重选择。
2.教师年龄均衡化, 积极引进优秀教师
湖南星梦艺术培训学校, 教师年龄偏年轻, 相对来说, 教学观念比较新, 教学方法比较现代、先进。但另一方面, 由于年龄问题, 可能导致部分教师教学经验不足, 不能保证培训质量。因此, 湖南星梦艺术培训学校在招聘教师时, 应综合考虑多方面的因素, 选择教师时, 年龄跨度应更大, 更有利于教师年龄的均衡, 更有利于年龄资源优势的整合, 从而更有利于保证教学质量。为了更好地提高学校教学质量, 以及从学校长远的发展角度和实际情况来考虑, 学校可外聘高学历人才担任客座教师, 突出自身优势, 同时又提高了教学质量。
3.重视选材, 尊重学生
学生选项动机不一, 部分考生选择项目时, 并没有综合考虑很多因素。另外, 部分学生求学意愿不强烈。这些在一定程度上影响了学校教学质量。学生、家长、学校都应该重视, 适当给学生提出建议, 同时尊重学生自身的选择, 从学生的需求出发, 从根本上端正学生的态度。
4.客观评价, 关注学生
教学效果方面的评价, 学校教师的自身评价与学生相比, 相对较高。部分教师没有意识到教学中存在的问题, 应更多的关注学生动态、学生的需求和评价。
四、结论与建议
很多学校管理不规范, 没有挂牌, 违法经营。广大考生、家长、教师应意识到目前艺考培训学校的这些问题, 慎重选择。
建议:①培训学校之间应避免不当竞争恶性竞争, 杜绝打架事件的发生, 保证教学条件, 挂牌经营, 科学管理。②湖南星梦艺术培训学校在招聘教师时, 应综合考虑多方面的因素, 选择教师时, 年龄跨度应更大, 更有利于教师年龄的均衡, 更有利于年龄资源优势的整合, 从而更有利于保证教学质量。③为了更好地提高学校教学质量, 以及从学校长远的发展角度和实际情况来考虑, 学校可外聘高学历人才担任客座教师, 突出自身优势, 同时又提高了教学质量。④学生、家长、学校都应该重视, 适当为学生提建议, 同时尊重学生自身的选择, 从学生的需求出发, 从根本上端正学生的态度。⑤学校应当采取措施, 为学生提供更好的受教育的条件, 加强教学条件的建设, 提高学校声誉。⑥部分教师应意识到教学中存在的问题, 应更多地关注学生动态、学生的需求和评价。
摘要：本文从长沙市体育舞蹈专业高考培训相关的学生、学校、社会等角度出发, 设计调查问卷, 对湖南星梦艺术培训学校的现状进行了调查与分析。根据调查结果现状, 本文提出了相应的建议, 旨在为湖南星梦艺术培训学校的发展提供参考意见, 进一步促进长沙市岳麓区体育舞蹈专业高考培训学校的发展。
关键词：体育舞蹈专业,高考培训,现状,对策
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体育舞蹈高考培训学校 第4篇
关键词：体育舞蹈；高考生；训练方法
作为一门重要的高考艺术考试科目，体育舞蹈受到了人们的普遍关注。由于体育舞蹈属于一种结合艺术美、内力美、风度美、形体美、速度美和力量美的综合性体育运动艺术，因此被很多学生和家长所接受。与其他的训练比起来，体育舞蹈训练存在着较大的差异。因此，必须积极地分析体育舞蹈训练的特点，并且有针对性地采取训练方法，这样才能提升考生艺术考试的成绩。
一、学生的身体素质全面训练方法
人作为一个有机的整体，只有均衡协调发展身体的各项机能，才能够实现往复良性循环，只有真正做到全方位的素质训练，才可以确保学生的身体各部分形成一个有机的整体。科学有效的全面身体练习手段可以帮助学生的人体将大量的条件反射建立起来，从而进一步奠定掌握专项技术的良好基础，最终能够有效地提升体育舞蹈学生的运动水平。在具体的全面身体训练中，必须重视采用活泼的组织形式和多样的联系，对练习的方式进行经常变换，从而使体育舞蹈学生训练的积极性被充分地调动起来。
首先，必须要对运动负荷进行合理的安排，要以学生的训练任务、训練水平为根据，区别对待专项身体素质训练和一般身体素质训练，同时还要以运动员的个人特点和不同的训练时期为基础对专项身体训练和一般身体训练的比例予以合理的调节和安排。其次，必须立足于学生实际的情况开展训练，严格以学生的实际情况科学合理地制订训练的目标，选择训练的方法，以学生原有的身体素质为根据安排科学合理的运动量和练习手段进行专项身体素质训练。如果具有过高的要求以及过大的难度，就会导致运动负荷不符合学生的实际或者没有选择合理的训练方式，最终大大超过了学生的承受能力和实际水平，这样除了无法将正常的训练任务完成之外，同时也会导致出现一系列的不良后果，严重的情况还会导致学生出现严重的运动损伤事故。与此同时，如果具有过低的要求或者较小的运动量强度，就无法达到应有的训练效果。所以在进行专项身体素质训练之前，必须立足于学生的实际情况，将科学合理的训练计划制订出来，只有这样才能够充分保证训练效果。
二、学生的专项素质训练方法
1.柔韧素质的训练方法
体育舞蹈与其他舞蹈一样也具有较高的身体柔韧要求，特别是具有较高的腰髋和腿部的韧性要求。在本文中主要对腰部和髋部的柔韧性训练方法进行介绍。从形式上来说，柔韧性训练方法主要包括两种，一种是被动训练法，还有一种是主动训练法。所谓主动训练法就是在练习的过程中练习者采用自己的力量拉长肌肉，并且使关节活动的灵活性得以加大，而所谓的被动训练法就是练习者在具体的练习过程中借助他人的力量拉长自身的肌肉，从而增大自身的关节活动范围。
2.音乐素质的训练方法
在学生对音乐具有越来越深的感悟的同时，必须采取有效的措施使其掌握好良好的乐理知识。乐理知识一般包括旋律、节奏、节拍、和弦和调式等。学生在对乐理知识进行学习的时候往往会感觉到比较枯燥。为此，在具体的学习过程中，教师必须采取有效的措施将学生学习乐理知识的积极性调动起来，使学生对音乐的感悟力和理解力得以提升。
三、学生的意识训练方法
要想有效地提升学生抽象思维的能力，训练教师必须要将学生第二信号系统的作用充分地发挥出来，利用语言简单地评价其动作，帮助学生对各种动作进行分化和强化，从而能够使学生具备一个正确的目标或者一个详细的对照。随后要求学生将练习中获得的感性认识上升到理性认识，通过对抽象思维的利用对自己的意识进行不断地总结，就能够起到复习和巩固的作用，从而能够积极地发现训练中存在的错误，并且将纠正错误的方式寻找出来。除此之外，训练教师还要采取有效的措施将学生训练、学习的自觉性、积极性充分地调动起来，更为关键的是，要对学生在体育舞蹈中的自我控制能力进行不断培养，最终能够有效地提升学生的体育舞蹈训练水平。
要想提升体育舞蹈高考生艺术考试成绩，就必须高度重视学生的日常训练工作。首先，在学生的身体素质全面训练中，要合理地安排学生的运动负荷，并且立足于学生的实际情况开展各项训练。其次，在学生的专项素质训练中，要对学生的柔韧素质的训练和音乐素质的训练予以高度重视。最后，要采取有效的措施不断地加强学生的意识训练，从而全面提升学生的体育舞蹈水平，确保其能够取得好的成绩。
参考文献：
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体育舞蹈高考培训学校 第5篇
体育舞蹈是一种融音、体、美为一体的独特的运动形式, 是全面锻炼大学生的身体素质的最好的运动项目之一。论其锻炼价值：首先，体育舞蹈的锻炼价值体育舞蹈对锻炼身体、增强体质, 促进身体全面发展, 提高人体的工作能力, 丰富人们的业余生活都是十分有益的。其中尤以增强体质、增进健康为主要特点，体育舞蹈对肌肉、骨骼系统，心血管系统，神经系统，呼吸系统，消化系统以及其它内脏器官都有积极正面的影响。另外，体育舞蹈还有利于培养正确的身体姿态、塑造健美的体型，建立自我审美观以及自信心。其次，体育舞蹈还能够陶冶美的情操以及开发智力，对于在未来舞者不仅欣赏美, 还能够创造美、表现美具有长远的意义。基于大学生的群众基础，在大学中推广体育舞蹈哈有利于推动全民健身运动的开展。
在关于体育舞蹈水平提高的问题上，首先，高校学生具有深厚的文化知识，但对于体育舞蹈却知之甚少，所以，应以实践为主，带动学生跳起来，激发对于体育舞蹈的兴趣，有利于后续教学的发展和提高。其次，实践应该与理论相结合，在掌握一定的舞步基础之后，开展相应的理论课程，深入了解体育舞蹈的深刻内涵以及价值所在，在一定程度上对体育舞蹈形成一个较为系统的认识，同时也对于学生未来在体育舞蹈方面的长足发展具有不可或缺的重要意义。
体育舞蹈以它优美的动作、鲜明的节奏、欢快的音乐已然成为大学生极其感兴趣的体育运动项目之一，与社会所需求的快节奏生活契合度高，既有利于强身健体，又能够放松身心、陶冶情操，具有极高的锻炼价值。
带着镣铐舞蹈高考满分作文 第6篇
“如果地球失去引力，我就会变成流星，无依无附在天宇飘行。”倘若完全失去了束缚，纵使远走高飞，灵魂也将因觅不得归宿而深深地叹息。何妨带着镣铐舞蹈?让心灵有所依，有所属。
诚如卢梭所言：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。”诺贝尔文学奖得主——莫言将文学创作的根基牢牢地系在高密乡的沃土中，皈依大地，收获了脚踏乡土的厚重感。
“接地气”的莫言成了“大器”。在这个浮躁的年代，多少人背井离乡，接受都市文明的洗礼。而他，始终带着镣铐舞蹈，他的心始终为故乡的一切所牵绊。正是那份浓郁的乡土情结，使他的作品始终扎根在人类精神生活的深厚土壤中，伴其在故乡的土地上聆听思想的足音，寻找精神的出口。
当下，我们正遭遇“漠视传统文化”的精神尴尬，洋节受热捧。民族节日是一个民族历史文化的长期积淀。倘若完全割断与民族文化的联系，挣脱传统文化的束缚，我们便成了断线的风筝，随风漂泊，何以觅得心灵的归宿?在价值溃散的今天，多少人深陷信仰危机，而我们更应带着镣铐舞蹈，怀着民族敬畏感，用心守护我们的精神家园。
哲学家维特根斯坦曾言：“我站在地面步行，不在云端舞蹈。”拒绝于云端跳舞的轻佻，我们尚可选择带着镣铐于地面舞蹈。
功利之风盛行，物质欲膨胀的今天，唯有怀着孩子般的`单纯与执著，方可增加自身的定力，为心灵寻觅归属。这样的人不与世风同流，不追名，不逐利，以宁静的心态，带着镣铐舞蹈。他们重塑新时代知识分子的尊严，执著地践行自己的理想，而后“消磨绚烂归平淡”。
中央民族大学高考舞蹈报考条件 第7篇
中央民族大学对于高考舞蹈艺考的考生有着明确报考条件的要求，我自己根据往年的招生实际情况，整理了一些民大高考舞蹈艺考的报名条件及优惠政策的内容。
中央民族大学舞蹈学院是国家少数民族艺术重点学科基地，对于想要成为民族舞蹈家的高考舞蹈艺考考生，民大是成就你梦想的摇篮，以下我为学弟学妹整理的有关民大舞蹈学院报考条件及优录政策的内容，希望能帮到你们。
一、报考条件
(一)考生须舞蹈中专毕业或具备同等学力。(二)现役军人报考须经大军区政治部批准。(三)舞蹈表演、舞蹈教育专业要求： 1.五官端正、肢体比例协调;身高要求。女生：舞蹈表演1.70米以上，舞蹈教育1.60米以上(专业技术突出者例外)。男生：舞蹈表演1.75米以上，舞蹈教育1.70米以上(专业技术突出者例外)。
2.接受过系统的专业训练，对基本功技术技巧和民间舞风格韵律具有较强的把握能力。教育专业要求有较强的领悟能力和语言表达能力;表演专业要求有较强的表现欲和表演能力。
3.对音乐有较强的理解和把握能力，掌握基本乐理知识。
(四)下列情况之一者不能报考：国家承认学历的高等学校在校生;实施高级中等教育学校的在校生;因触犯刑律而被追诉或正在服刑者;被高等学校开出学籍未满一年者(从被开除之日起，到报名开始之日止)。
二、优录政策
舞蹈类考生曾获得国家级比赛(限：桃李杯、全国舞蹈大赛、荷花杯、CCTV电视舞蹈大赛)表演(独舞)、创作金、银、铜奖者，在现场报名确认时出示获奖证书原件并提交证书、身份证复印件一份，经招生办公室审查合格者，直接进入专业三试。
文化课方面，上述考生在录取时文化线可分别降低50分、30分、20分。
武汉体育舞蹈学校 第8篇
我校是国内首批体育舞蹈学校,培养出王为、赵耀等一批批体育舞蹈冠军;输送了中国首批体育舞蹈专业本科生并产生了研究生。许多毕业生分别考入:中国人民解放军艺术学院、北京舞蹈学院、北京体育大学、上海戏曲学院、上海体肓学院、华南师范大学、广州体育学院、天津体育学院、武汉体育学院等;同时,许多毕业生在全国各地培训基地和专业院校担任教师。
在全国同类学校高考中,文化及专业考试综合排名领先,升学和就业率已达99%,曾多次在全国大赛中获团体总分第一、金牌数第一,迄今为止,我校共获金牌351枚、银牌228枚、铜牌303枚,有32名学生入选国家青年队,曾在国际大赛中两次打破亚洲成绩。
地址:武汉市江岸区谌家矶平安铺谌家矶大道76号
招生毕业办公室:027-82335704
联系老师:13308638711 (胡主任)13307134927 (李校长)
邮编:430011
邮箱:wcbabc@163.com
网址:www.whsds.com.cn
专业设置:体育舞蹈、舞蹈表演艺术
招生对象:小学毕业生
初中在校极毕业生
进修生(高中毕业生、大学生、成人
体育舞蹈示范特色学校创建研究 第9篇
【内容摘要】体育舞蹈能给予学生健康的生命、全面的发展。舞蹈学练与舞蹈竞赛活动能使学生在动静结合、张弛自如活动下自由张扬个性。体艺舞蹈特色示范学校创建，不仅是一条学生身心发展之路，更是一条全面育人之路。在舞蹈示范特色学校创建研究实践过程中，广大体艺教师要面对机遇和挑战，认真分析原因，积极解决困难，扎实开展工作。
【关键词】体育舞蹈 特色学校 创建
随着社会的发展和教育教学改革的深化，青少年身心健康成长，已成为党和人民赋予体育教师的伟大使命。体育教师当前面临和急需要解决的问题是：不断提升学生体能素质，逐步降低学生肥胖率，科学控制学生近视率。因此，要求体育教师必须继承和发展传统体育项目，打造体育特色示范学校，以此来促进学生全面发展。甘肃省古浪县第五中学在创办完全高中以来，组建了体育舞蹈特长生培养小组，广大体育教师积极开发舞蹈校本课程，积极开展舞蹈运动竞赛活动。在舞蹈特长生的培养与舞蹈兴趣小组活动的广泛开展过程中，能实现让每一位学生享受阳光、享受快乐、享受运动、享受健康的育人目标，也为创建体育特色示范学校奠定了坚实的基础。近几年来，笔者参与了学校舞蹈特色校的创办实践活动，认识到了创办舞蹈特色学校面临的困难，同时也积累了点滴收获，在此与各位同行商榷。
一、舞蹈特色学校创建中面临的困难
1.教师教育观念落后
现阶段，应试教育仍在各学校内占据重要地位，高中教育的主要任务仍是高考。在高考指挥棒下，大多数学校都只重视文化课的教学工作，而忽视非高考科目，特别是体育艺术类教育教学。在这种观念的支配下，学校的教学工作重点就放在了语、数、外等主要学科上，而舞蹈的教学与训练，则始终处于“冷门”学科的状态。从学生长远发展来说，教师落后的教育观念对促进学生全面发展非常不利。
2.教学师资力量薄弱
舞蹈虽然好看，而且容易模仿，但是没有专业舞蹈教师训练，那也是“心有余而力不足”。现在的师范院校每年毕业的舞蹈专业毕业生比较少，而且他们培养的都是专业舞蹈人才，很少有到学校去执教的，再加上行政部门在招聘教师时一般不会招聘舞蹈专业的学生，所以大多数高中都没有专业的舞蹈老师。由于师资力量的缺乏，许多学校无法开设舞蹈课程，更别谈创建舞蹈特色示范学校了。
3.训练场地器材欠缺
一般学校根本没有专门的舞蹈训练教室，即便有，也因设备太过简陋，无法达到训练的要求和标准。另外，部分学校不愿在舞蹈教育教学方面投入资金，不为参加舞蹈竞赛活动的学生提供服装、道具等，导致学生不能参加比赛，严重挫伤了学生和教师的积极性，场地器材是舞蹈特色示范学校创建过程中不可缺少的基本条件。
4.学生学练的兴趣不高
一般的高中学生都忙于文化课的学习，没有时间、精力去培养其他的兴趣爱好。尤其是舞蹈，即使一些热爱跳舞的同学参加兴趣小组，也会因为训练辛苦而半途而废。
5.家长、老师提出反对
绝大多数家长都认为，在高中阶段，学生学好文化课、考上理想大学才是正道，所以，有些学生想参加舞蹈兴趣特长班的学习也会受到家长的反对。还有些文化课老师也觉得学生参加了其他兴趣特长班会影响到文化课的教学成绩。就会对参加兴趣班的同学做一些干扰措施，甚至采取一些强硬措施阻挠学生。
二、舞蹈特色学校创建中不可缺失的措施
1.树立正确的办学理念
教学质量的高低不仅体现在文化课教学成绩和升学率上，更应该体现在学生的健康成长与全面发展上。正确的办学理念，就是要让每一个孩子能在阳光下快乐地成长，培养知书达理、乐学乐群、身心两健、德智双慧的自信型阳光少年。尤其在高中阶段，大多数学生都有很重的学习压力，学校要引导他们，培养一些有益的兴趣爱好，陶冶身心、释放压力、健康成长。
2.争取学校的大力支持
有了正确的办学理念，更为重要的是付诸实施。首先，要争取学校领导对体艺教学给予时间上的支持，要统筹安排体艺活动与文化课教学，做到两不误，双促进。二要加大投入，就舞蹈教学来说，积极创建体育舞蹈教室，配置舞蹈音响器材设备等。
3.加大师资队伍建设
首先组织相关教师学习体育舞蹈方面的有关技术和理论，聘请一些专家学者到校讲学，帮助教师掌握体育舞蹈教学的方法与技巧，引导教师认识到学校特色项目的开设对学生全面发展及个性张扬的重要作用。学校也要利用教研活动等，组织教师之间进行相互交流，相互借鉴，加速推进体育舞蹈特色项目的进行。
4.积极转变思想观念
教育是一个系统工程，需要社会各界以及学生家长的支持和参与。要向社会广泛宣传学校的特色建设，征询意见，展示成果，引导学生、家长以及教师转变对舞蹈教育的认识，了解舞蹈的功能及舞蹈教育的积极意义。让社会、家长成为学校特色建设的主要支持力量。
5.重视学科渗透教育
在体育大课间活动中积极推广舞蹈活动，培养全体学生对舞蹈的兴趣。大力支持和鼓励学生参加各级各类比赛，争取获得优秀成绩，在学生中起到示范引领作用，激发广大学生学习舞蹈的兴趣与热情。
总之，随着课程改革的深入推进和素质教育的全面开展，广大体艺教师必须引导学生喜欢舞蹈，积极争取家长的理解与社会的支持，为把学校创办为体艺特色示范学校奉献自己的力量。
体育舞蹈赛事策划 第10篇
体育学院体育舞蹈比赛
策
划
书
承办：体育学院体育部主办：成都中医药大学体育学院
协办：成都中医药大学体育舞蹈协会
时间：2013年12月22日
2013年成都中医药大学体育学院体育舞蹈比赛策划书
淡烟轻拢暮霭浓的白露远去,寒草萋迷霜叶凉的深秋远去,略带寒意的面纱谱出冬的序曲冰湖秋月林瑟瑟，残照一鞭水泠泠。当夕阳左道为尘雪覆盖，当社燕点过那如笋千峰，当万树松萝秀出冬岭寒松。我们相聚今朝鸣笙而舞，用青春的热情炫出生命的乐章！
一、活动意义：
进一步丰富我校大学生的课余生活，加强大学生艺术素质教育，展示当今大学生的青春风采，繁荣校园文化，营造高雅的文化氛围，凸显张扬的个性，培养校园舞蹈新势力，提高上课质量。
二、活动宗旨：我运动我健康我自信我快乐
三、活动主题： 舞动青春舞动活力舞动风采舞动自信
四、活动组织
主办单位：成都中医药大学体育学院
承办单位：体育学院体育部
协办单位：成都中医药大学体育舞蹈协会
五、组委会
指 导 ：XX
策 划 ：XX XXX
成 员 ：XX XX XXX XXX等等
六、参赛内容及规定
1、舞种内容可选择一种或多舞种组合，表演形式不限，可以根据各队优势情况自选表演内容。
2、参赛形式为团体舞，队形变化要求4次以上。
3、音乐自选，时间为2分30秒至3分10之间，题材不限。
七、比赛时间与地点
时间：2014年1月11日下午2：00
地点：成都中医药大学体育馆
八、参赛办法
1、参赛人数为12—20人左右
2、各团队需自命队名，可报领队1名、教练1名（可兼队员）
3、以班为单位向各自班长报名，由班长上报体育学院体育部。
4、报名时请注明参赛成员的专业班级、人数和队长姓名，截止日期为12月28日。
5、领队负责各团队的组织、赛事常务工作；教练负责舞蹈编排、训练等技术指导。
6、联系人： XX联系方式：。。。
XX联系方式：。。。
九、名次与奖项
1、名次：按评分取团队前六名（一等奖一个，二等奖两个，三等奖三个）。
2、设奖：最佳团队奖一名，最佳编排奖一名，最佳表演奖一名，最佳人气奖一名，优秀组织奖一名、最佳鼓励奖十二名、优秀工作组一名、最佳主持人奖三名。
十、活动经费预算：
1、横幅：120元
2、奖品（荣誉证书，奖状）:300 元
3、策划与宣传经费：80元
4、活动开销：100元
共计：600 元
十一、活动整体进度：
组队报名阶段：12月23日至28日
训练彩排阶段：即日至赛前
比赛表演阶段：次年1月11日
体育舞蹈概论 第11篇
《网页设计技术》课程期末考核大作业要求（V2.0）
班级：091274-002
1.主题自拟
2.网站主题鲜明突出，网页内容详实、准确、健康，有创意，图、文、声、视
频或动画并茂；网页整体设计思路清晰，网页布局合理，栏目结构清晰、美观。网页文字及相关链接无错误，各页面配合协调，层次结构及链接结构正确，具有统一菜单或导航条。
3.网站内的图片、视频、动画素材要求原创，网上下载的也要经过修剪、调整、不留痕迹
4.网站首页要有Flash设计的标志或动画，其他页面或位置可酌情添加。
5.网页文件及文件夹的命名符合常规，文件结构组织合理。
6.网页上各主题和附加的多媒体元素、背景的色彩选配要求柔和、美观，朴素
大方，不适过分夸张。
7.适当运用框架、层、行为、CSS样式、表单等设计元素实现页面布局，8.ASP动态网页部分按如下要求设计：用户可自由注册、注册用户可留言、查
看留言、回复留言，非注册用户不能留言、只能查看留言；数据库采用Access，能保存注册信息和留言信息。
9.选做：自由申请互联网上的网站空间（免费或收费均可），最后将整个网站发
布到对应的空间上，并可完整浏览。
10.独立完成，不可网上下载或简单修改后上交，一旦发现（老师很容易辨别的哦），以“不及格”计分。
11.全部为静态网页一律以“不及格”计分。
12.页面不全、大部分链接不正确、布局杂乱、文件结构杂乱，看似拼凑者等一
律以“不及格”计分。
13.提交一份不含全部源码、不少于3千字的设计报告。
体育舞蹈概述 第12篇
一、体育舞蹈的起源、发展、分类；
1、起源：
体育舞蹈的前身是来自于我们更为熟知的交谊舞，也叫交际舞、舞厅舞、社交舞。交谊舞起源于欧洲，欧洲宫廷舞被认为是交谊舞的基础。14-15世纪，交谊舞在意大利出现，16世纪末传入法国。最初的交谊舞源于人民群众的实践，从内容、形式到动作、姿态，都可以在生产和生活中找到它的原型。
1768年，法国巴黎出现了世界第一家交谊舞厅，由此开始，交谊舞流行至欧美各国，成为人们一种普遍的社交方式。后来经过不断的提炼、加工，吸取各种舞蹈的成果和精华，甚至借鉴体操，技巧和花样划水的一些动作，逐渐严谨和发展，形成了当今流行的交谊舞。
2、发展：
20世纪初，由“英国皇家交际舞专业教师协会”召集了各国的舞蹈专家，对当时的交际舞进行了整理，使各个舞种舞步、舞姿、步法进行分类并加以规范化。
1924年，由英国发起的欧美舞蹈界人士在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式舞的基础上，对此进行了美化与加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步等四种舞的步伐。总称摩登舞。
1950年，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性舞蹈大赛“黑池舞蹈节”，并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着这种舞蹈在世界性的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年，非洲和拉美一些国家的了间舞规范加工后又增加了拉丁舞的比赛。国际上存在两个国际体育舞蹈组织：
1．世界体育舞蹈及体育舞蹈理事会---1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立，现有52个会员协会，注册地为英国伦敦。
2．国际体育舞蹈联合会---1935年成立于布拉格，现有79个会员协会，注册地为瑞士洛桑，于1997年获国际奥委会正式承认。
国际标准交谊舞20世纪30年代传入中国，80年代发展较快，先后与日本、美国、英国等国家进行交流活动。我国自1986年正式引进后，发展迅速。1991年5月，中国体育舞蹈运动协会成立。从1998年开始，体育舞蹈被列入中国文化部“荷花奖”的评奖单项，从此体育舞蹈事业在中国又开辟了一个崭新的篇章。
日前，世界各国将国际标准舞易为“体育舞蹈”，成为体育运动项目，拥有74个会员国的“国际体育舞蹈总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目。
3、分类：
体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。
按照体育舞蹈的风格和技术结构可分为两大类：摩登舞、拉丁舞；按照竞赛项目可分成三大类：摩登舞、拉丁舞、团体舞（队列舞）。
摩登舞包括有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞5种舞种。拉丁舞包括有伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞5个舞种。
这是十个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞曲的乐曲和动作要求，主编成各自的成套动作。团体舞（队列舞）包括有拉丁集体舞和摩登集体舞。
二、体育舞蹈的特点、风格；
1、体育舞蹈的特点
（1）严格的规范性。规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，如同中国古典舞和西方芭蕾舞一样，它是经过数百年历史的锤炼，几代人的加工而成的；其次表现在技术的规范性上，它严格到多一分嫌过，少一分欠火。
（2）表演观赏性。体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是“真正的艺术”。
（3）体育性。体育性一方面体现在竞技性，即比成绩，拿冠军，为国争光；另一方面表现在锻炼价值上，它引起人的生理变化是明显的，它是陶冶情操，锻炼体魄的一种极好形式。
2、各个舞种的风格
一、摩登舞
1、华尔兹（Waltz）
节拍：3/4
节奏：每小节有1、2、3拍。第一拍为重音。第二、三拍为弱音。
速度：每分钟28-30小节。
风格：源于德国。动作如流水般顺畅、象云霞般光辉。潇洒自如、典雅大方。波浪起伏接连不断的潇洒旋转。享有“舞中皇后”的美称。
2、维也纳.华尔兹（V.Waltz）
节拍：3/4
节奏：每小节有3拍。第一拍为重拍,二、三拍为弱拍。
速度：每分钟59-60小节。
风格：源于奥地利。舞步种类很少，没有很多花样。在快速旋转的舞步中，和谐的融入反身、摆动、倾斜、升降等技巧，使舞姿显得更加轻快流畅、热烈兴奋，得到大家欢迎。因此作为国际标准舞四个基本舞种的附加舞种而保留下来。
3、探戈（Tango）
节拍：2/4
节奏：每小节有2拍。重拍在四个半拍上。
速度：每分钟32-33小节。
风格：源于阿根廷。风格和特征令人难以捉摸，人们把这称之为探戈基调。运步的方向象蟹行、脚法似猫步，行步刚健顿锉，流动中伴以短暂的停顿、动作干脆利落绝不拖泥带水、舞步变化莫测、使人眼花缭乱。被誉为“舞中之王”。
4、狐步（Slow Foxtrot）
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。第一拍为重拍。
风格：源于英国。如同狐狸走路，轻柔悠闲。宽大平滑的步幅、流畅优雅的舞步、严谨的动作、轻松的动态，给人一种懒洋洋，不慌不忙的感觉。
5、快步（Quick Step）
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。第四拍为重拍。
速度：每分钟50-52小节。
风格：源于美国。节奏明快，消遥、舞态轻松，洒脱、舞步轻快，自由。在快速的舞步中吸收了芭蕾舞的小跳动作，这些跳步和滑步，使快步舞显得更为灵巧轻快，舞伴间的配合更加默契。显现出很高的技巧性和极富魅力的趣味性。
二、拉丁舞
1、伦巴（Rumba）
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。第四拍为重拍。
速度：每分钟28-31小节。风格：古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
2、恰恰（ChaCha）
节拍：4/4
节奏：每小节有4拍。第一拍为重拍。
速度：每分钟32-34小节。
风格：恰恰恰源于墨西哥。因此恰恰恰和伦巴在胯步的扭动等有许多相似之处，素有姐妹舞之称。但恰恰恰和伦巴的风格又不尽相同。伦巴舞细腻、含蓄、抒情，优美、节奏较慢。而恰恰恰则是活泼、恢谐、热情奔放、节奏较快。
3、桑巴（Samba）
节拍：2/4 或4/4
节奏：每小节有4拍。第二拍为重拍。
速度：每分48-56小节
风格：桑巴舞源于巴西。它不象伦巴和恰恰恰那样，被称为“地位舞”。它不停地游走、移位、因而动律感极强。舞者踏着有韵律的步伐，不停的前后摆动胯部，配合膝盖如弹簧般的上下伸屈，舞姿如热带的椰林，随风摇曳。沉浸置身于南美洲的异国风情。
4、斗牛（Paso Double）
节拍：2/4
节奏：每小节有2拍。2小节为一组。第一拍为重拍。
速度：每钟60-62拍。
风格：斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。
5、牛仔（Jive）
节拍：2/4或4/4
节奏：每小节有2拍或4拍。重拍在二、四拍上。六拍为一个舞步。
韵律：慢、慢、快、啊、慢。快、啊、慢。
风格：牛仔源于美国黑人舞蹈。二次大战由美国水兵传播。音乐热烈，节奏感强。舞步活泼，跳跃；舞姿奔放、欢快。
三、如何欣赏体育舞蹈； 体育舞蹈欣赏，首先就是要你能够深入去了解舞蹈，去追寻她的过去，她的发展，品味她的现在，尝试去遐想她的未来。不仅仅了解而且还要深入自己去跳跳，才能体会各种舞的风格和特点。正如孙子兵法里所说的“知己知彼,百战不殆”。这样我们在对各种舞蹈的欣赏时才有别致的风味。体育舞蹈欣赏是人们观赏舞蹈演出时所产生的一种精神活动，是对舞蹈作品的感受、体验和理解的整个过程，舞蹈欣赏，就是观众通过舞蹈作品中所塑造的舞蹈形象，具体地认识它所反映的社会生活、人物的思想感情，以及舞蹈作者对这种生活现象的审美评价。观众在欣赏舞蹈作品的过程中往往会联系自己的生活经历，引起情感上的共鸣，激发起记忆中有关的印象、经验，以及一系列的想象、联想等形象思维活动，来丰富和补充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生动和鲜明、从而能在观赏舞蹈作品的过程中体会到更加广阔的的生活内容和深刻的思想含义。
人们进行舞蹈欣赏这种的审美活动，首先必须具备一定的主观条件，也就是说要具有一定的舞蹈知识、舞蹈欣赏水平和认识能力，舞蹈欣赏活动才能正常顺利的进行。所以我们了解舞蹈艺术的特征、舞蹈和其他艺术的关系、舞蹈形象构成的各种因素，极其产生的过程等，就非常必要了。舞蹈是以经过、提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段，表现人们的情感和思想，反映社会生活的一种艺术。从舞蹈作品诉诸于欣赏者的感觉特点来看，它是一种综合了听觉（时间性）和视觉（空间性）的表演艺术。舞蹈是在一定的空间（舞台或广场）内，主要通过舞者连续的动作和不断变化的舞蹈队型、画面、以及音乐、舞台美术（服装、布景、灯光、道具）等表现手段来塑造舞蹈的艺术形象。因此，考察和了解作品中各种表现手段是如何紧密的结合在一起形成为一个完整的艺术形象，人物的思想感情，作品的主题内容是如何表达出来的，这样，我们就有可能加深对于舞蹈作品的理解，更好地进行舞蹈欣赏。
舞蹈欣赏的过程始，终离不开形象，它的理性活动始终和感性活动相结合在一起，因此，舞蹈欣赏也就是舞蹈观众进行形象思维的过程。但是，舞蹈观众欣赏的形象思维与舞蹈作者创作的形象思维的具体过程恰恰相反：作者进行创作首先是从生活的感受开始，有了主观情感的激动，才能获得题材，形成明确的主题，再应用各种艺术表现手段塑造出艺术形象，而观众欣赏舞蹈作品，却首先从对舞蹈的形象感知开始，通过人物在舞台上的动作极其所表达的情感和思想，使观众受到艺术的感染，产生情感的激动，进而才能体会到作品所反映的生活内容和主题思想。这也就是说，作者进行创作是由把握生活的现实面貌和本质意义以创造形象，而观众进行作品的欣赏，却是由把握形象，以认识它所反映的生活的现实面貌，并进而体会和理解它的本质意义。
总之，舞蹈欣赏并没有什么神秘的地方，对舞蹈多接触、多看，熟悉了舞蹈，了解了舞蹈，就会逐渐地提高舞蹈的欣赏水平。这正如我国古代文艺理论家刘勰所说：“凡抄千曲而后晓声，观千剑而后识器，故园照之象，务先博观。”其意思是说，会演奏上千只曲子而后才懂得音乐，观察了上千把剑而后才会识别宝剑，所以全面观察的方法，务必要多做观察研究。一个人“晓声”和“识剑”鉴赏能力，来自本人的艺术实践和它对事物的全面反复的观察比较。因此我们说，对于优秀的舞蹈和舞剧作品，只有不止一次地反复欣赏、透彻的体会和理解，才能够充分地感受到舞蹈审美欣赏中的艺术乐趣，同时也可以不断的提高舞蹈欣赏水平和加强舞蹈文化的素养。
四、学习体育舞蹈概述课的体会和感受；
虽然体育舞蹈概述课时间不是很长，但对于我来说，仍然相当于打开了一个新世界的大门。老师的图文视频恰到好处的结合，让我可以算是初步了解的各种舞蹈的特点风格，对体育舞蹈有了个大致的认识。以前看到舞蹈节目，虽然看到的舞蹈的美，得到的却只是感官的刺激。体育舞蹈是作为一种表演性、竞技性舞蹈。舞蹈是美的化身。体育舞蹈艺术的本质，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征。体育舞蹈艺术的特征是以人体动作作为表情达意、体现生命意识的手段，前者是魂，后者是体，魂依附于体，体展现着魂。
舞蹈的基本属性包括人体动作的表情、节奏、构图三大要素。体育舞蹈是一种有音乐节奏的舞蹈运动。对于体育舞蹈艺术高层次的追求，不能停留在“舞步要踏在音乐节拍上""动作要与音乐相一致”，而要不断的探索节奏的本质，把握节奏性规律，做到“借助音乐伴舞，并利用音乐为展现自身的舞姿服务”。
体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新型体育项目，它之所以能风靡世界、覆盖全球，必有其独特的功能，除了教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱自乐性等特点之外，还可以将任何几种特点进行组合，从而显示出体育舞蹈的多功能特性。它使人们享受到生活的乐趣，感受到人生的价值。