“心灵环保,健康你我”主题班会活动方案

“心灵环保,健康你我”主题班会活动方案（精选13篇）

“心灵环保,健康你我”主题班会活动方案 第1篇

“心灵环保，健康你我”主题班会活动方案

一.班会主题：

心灵环保，健康你我二.班会策划人：

1005021班全体班委

三.班会时间：

2011年-3月17日（周四）晚上（6.30-7.30）

四：班会地点

金银湖校区东七301教室

五，参会人员

辅导员陈老师 班主任刘老师 心理健康辅导老师 及1005021班全体成员

六，班会形式

本次班会以学生代表演讲，自由讨论及班会总结为主题内容展开；

七，班会组织

(一)前期准备

1.由团支书在晚自习时间进行通知，并将活动策划书印发到每个寝室，请同学们关注活动策划，做好前期准备

2.由各寝室长提醒发言代表作发言准备

3.由班长邀请程老师 班主任刘老师

(二)班会流程

1.欢迎嘉宾 ：主持人欢迎今天到场的嘉宾

2.由主持人陈述前期收集上来的同学们关心的心理健康问题并表演由吴珊，杨亚娟导演的小话剧“我的大学生活”

3主持人请同学代表发言（三人/四分钟）

4请班主任刘老师发言

5进入自由讨论时间有刘老师回答同学们的疑问（主持人配合刘老师一起）

6由辅导员程老师做本次班会总结。

八.班委分工

1.班会地点；有班委张静负责。要求提前在制定教室书写好本次班会主题词，若有特殊情况，要提前做好应急预案。

2.班会主持宣传委员杨亚娟担任 要求主持人提前做好各项准备要有详细的主持稿。

3.班会照相及摄影；要求提前准备好高像素数码相机，做到活动现场能为每名发言的学员拍照；

4.班会记录，有班委吴珊负责

5.班会考勤由何志军负责

6.资料汇编；由团支书刘进要求对本次班会基本资料进行汇编存档 内容包括；策划方案，班会记录，班会总结，班会主持稿班会图片摄影资料等

九班会要求

1.要求每位同学穿着大方得体

2.每个同学发言时间控制在4分钟以内；

3.任何人不得无故缺席如确有重要事情不能按时参加班会必须提前办好请假手续。

1005021班班委

2011313

“心灵环保,健康你我”主题班会活动方案 第2篇

学生：(交流看后的感受)。

辅导员：同学，作为家园的小主人，创建美好的家园我们责无旁贷，今天，我们就一起开展“你我携手、共建美好家园”的主题班会。(媒体出示课题)

“心灵环保,健康你我”主题班会活动方案 第3篇

关键词：主题班会；活动课；概述

随着素质教育的普及和青少年犯罪的多发，心理健康教育越来越成为家长和教师关注的重点。加强学生的心理健康教育，使学生确立正确的人生目标，使学生树立积极的世界观、人生观与价值观远比只追求优异的学习成绩要重要得多。

一、心理健康教育主题班会活动课概述

心理班会，顾名思义，就是利用班会这种灵活的教学形式对学生展开心理健康教育的教学活动，以心理健康教育为主题，将心理健康教育渗透到主题班会活动中的各个环节，让学生在班会中切身体会心理健康的重要性，寓教于乐，在轻松与欢快的课堂氛围中培育学生的健康心理。

心理健康教育班会活动课有别于传统的班会教育课。首先，心理健康教育班会课与传统班会课的选题不同。传统的班会课主题大多是围绕学校当前活动如“校庆”或者节日如“劳动节”等主题展开，多数情况下是由学校指定主题，定期开展班会活动。而心理教育班会活动课具有更强的针对性与实时性，针对班级中学生的现状、产生的问题给予辅导和调整，选题更加贴近学生生活。其次，心理健康教育班会课与传统班会课相比形式更具有多样性。传统的班会活动课采取的形式多为教师进行理论讲解、学生表演节目或者参观学习等方式，重视的是对学生思想境界的完善与提高。而心理健康教育班会更侧重于对学生心理健康的辅导，通过心理小游戏、心理话剧等形式对学生进行心理健康的辅导，同时可以提高学生的参与性，突出学生的课堂主体地位。最后，教师在心理健康教育班会课与传统班会课中起到的作用是不同的。在传统班会课中，教师是课堂的管理者，课堂偏向于突出教师的主体地位，然而在心理健康教育班会中，教师的角色有所转变，老师在课堂中起到的仅仅是辅助作用，负责对学生进行心理引导与指导，根据学生的具体情况设计课程活动。

二、心理健康教育主题班会活动课易出现的误区

1.对心理健康教育主题班会活动课重视不足

由于我国仍实行应试教育，对于学生的升学而言，成绩大于一切，因此，社会大环境包括家长、老师和学校对学生心理健康教育的重视程度尚且不够，只注重追求学生的分数，对心理健康教育采取应付乃至忽视的态度，因此，即使依照课程教学任务安排了心理健康教育主题班会活动课，老师与学生也可能应付了事，老师简简单单几句话一带而过，课堂剩余时间由学生自由学习其他科目，这些情况都是由于重视度不够导致的。

2.心理健康教育主题班会容易转为传统班会

心理健康教育主题班会容易在无形中转变为传统班会的活动模式。由于老师长期处于应试教学模式中，已经习惯了传统的教学方式，若要让老师适应心理健康教育班会活动课的模式，也是需要一定时间的，需要老师在精神与思想上有所转变。传统的教学模式中，老师是课堂中的权威，“说教式”的教学方式对老师而言早已成为习惯，然而，在心理健康教育主题班会中，如果老师仍不断采取“说教”模式，那么就会打击学生参与课堂的积极性，从而使班会转为传统班会的模式。

3.心理健康教育班会课堂效果如何难以确定

课堂结束了，学生快乐地参与了，但是，课堂效果如何呢？这是困扰班会老师的一个主要问题。很多时候，心理班会的内容并不会直接运用到学生的生活中，可能只是起到一个预防作用，老师对于学生是否在课堂中受到教育，心理健康教育班会的课堂效果是否比传统课堂效果要好仍存在疑问。

三、对心理健康教育主题班会活动课中误区的对策

首先，学校与老师要深刻认识到心理健康教育对学生成长的意义，对学生生命发展的重要性，提高重视程度，认真教学，对学生心理健康教育予以认真引导与调整，以培养学生健康的心理，尽量避免学生误入歧途。其次，老师要从思想上认识到，自己是心理健康教育班会中的参与者与引导者，而不是对学生的掌控者，起到的应是主持人的作用，学生才是课堂的主体，老师要在课堂开始前完成这一思想和角色的转变。在心理健康教育班会中，要注意提高学生的参与度，充分发挥学生的主观能动性，避免老师的说教，避免课堂转向传统班会，枯燥又无趣。最后，老师要坚信心理健康教育班会对学生的教育作用。如果教师对此持怀疑的态度，那么就会直接影响到课堂教学态度，进而影响课堂教学效果。心理健康教育是对学生进行教育的一个潜移默化的过程，很多时候它的效果不会立刻显现，但是它对学生的影响是积极而长远的。老师也可以在平时与学生相处的过程中，用心留意，仔细观察学生是否在班会活动课后有所变化、有所改进。

心理健康教育班会活动课，对于培养学生健康的身心、培养学生与人沟通交流的能力和学生积极健康的心理素质具有重要意义。心理健康班会课需要引起大家的重视，同时，由于心理健康班会课尚处于摸索阶段，出现误区也是正常现象，需要老师正确认识，积极寻找对策，完善以心理健康教育为主题的班会活动课。

参考文献：

[1]方军，邹碧艳.基于校本的主题班会课设计探索[J].中学政治教学参考，2014（03）.

[2]崔海贤.例谈如何上好主题班会课[J].教师，2011（02）.

[3]农大明.让主题班会课灵动起来：也谈主题班会的设计[J].广西教育，2011（02）.

环保连着你我他主题班会教案 第4篇

四年1班郭雅琴

（一）班会目的：

１、激发学生爱环境的情感，理解“保护环境，节约资源，人人有责”的深刻内涵。

2、让学生从自我做起，爱护环境，在生活中能养成环保的习惯，具备节约的意识。

（二）活动过程：

一、环保知识竞赛：

1、主持人上讲台讲述班会的主题及内容，并宣布竞赛的规则和要求

A、全班小组为单位分

B、每组先回答三个必答题，答对加10分，答错不加分

C、出十个抢答题，答对加20分，答错减10分

D、每组一个教难的选答题，答对加30分，答错不加分

2、主持人宣布开始，由第一小组先回答

3、以后得出最优秀小组，和三位最佳答题选手

二、环保小故事比赛

每组选一名代表进行比赛，比赛分三轮进行。

三、讨论延伸：

主持人：同学们，为了让天空更蓝，让流水更清，让大地充满生机，让地球更美丽，我们的生活更幸福！那我们在今后的生活中应该如何做？

（让学生讨论，得出结论）

◆节约用水

水是生命之源，人类的文明之舟自古依水而行。人类对水的依赖，就像婴儿之于乳汁。河流被称为大地的动脉，湖泊被誉为大地的明珠。河流和湖泊提供了丰富的淡水资源，塑造了富饶的冲积平原，滋润了土地，哺育了人民，成为人类文明发展的摇篮。我们每天节约一滴水，就为地球添加了一分绿色。我们可以做到的：

1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。

2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。

3、随手关紧水龙头。

◆节约用电

在我国，火力发电占了我国总发电量的比重还比较大，需要耗费大量的煤、石油、天然气等大量不可再生资源。节约用电，就是节约能源。我们每天能做的有：

1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。

2、每天少看一分钟的电视等。

◆少使用塑料制品

现在我们使用的塑料包装袋，大部分是用不可降解的聚乙烯生产的，这些包装物被抛弃到大自然中后，会对环境形成“白色污染”。我们每天能做到的有：

1、尽量使用垃圾桶盛装垃圾而不使用塑料袋。

2、不使用不可降解的快餐盒。

3、不随手乱扔塑料包装物。

4、尽量购买用纸包装的物品。

5、不使用彩色塑料包装纸包装生日礼物等。

◆不使用一次性筷子

我们每天使用的一次筷子，都是用竹子或树木做成的，我们每扔掉一双筷子，就是扔掉一片森林。在我们的日常生活中，尽量使用金属饭勺或非一次性筷子吃饭，而不使用一次性竹木筷。

◆拒绝使用含汞的干电池

在我们平时使用的干电池中，含有对环境及健康有很大威胁的汞，一次性电池中往往含有大量的汞，而可充电干电池中汞的含相对较低或不含汞。在我们的日常生活中应注意：

1、不使用含汞的干电池，尽量使用可充电电池。

2、不要随手丢弃用过的废电池，最好能将用过的电池集中起来，送到处理厂。

◆保护校园内的花草树木

校园内的花草树木，除具有美化环境的作用，还有净化空气、吸收噪音、灰尘的作用。保护花草树木，也是保护环境。我们可以做到：

1、不要随意践踏草坪。

2、不攀摘花果。

3、按时给花草浇水。

◆节约粮食

粮食的生产过程，需要消耗大量的光、热、水、肥资源，节约粮食，就是节约资源，就是环保。

四、总结

主持人：通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中哪些行为有利于环保，我想只要我们用心，我们也能为环保贡献出我们自己的力量。

“心灵环保,健康你我”主题班会活动方案 第5篇

一、活动主题：环保达人

我们作为小学生，保护环境，减轻环境污染，也是我们义不容辞的事情。星星之火可以燎原，先从我们自己做起，把“要我环保”变成“我要环保”。为此，12月26日结合元旦节和创客活动，我们二年级二班开展一次创客活动---------环保达人

二、活动目的：

1、让学生认识到保护环境、减少污染人人有责。

2、引导学生养成环保、节约的良好习惯。

3、家庭参与，让环保活动走出教室，走出学校，走向千万家。

三、班会准备

1、布置学生根据主题收集材料，如：环境恶化的图片、环保事故、家里废弃物等。

2、指导学生根据收集的材料制作创意画、创意手工（利于废弃物创作，材料不限、大小不限）。

3、《环保达人》知识抢答赛题目和答案。

4、“环保达人”的奖状。

四、班级氛围的营造：

准备好相关PPT，黑板画好关于环保的图画，背景音乐，学生课桌分成5个小组，由5名家长作为领头，带领成员完成制作

五、活动过程

（一）环境恶化的照片展示区；将收集的照片张贴出来，并配上文字说明。

（二）创意画、创意手工展示区；每个学生完成的作品进行展示，要求附上姓名学号。

（三）学生讲故事。

（四）《环保达人》知识抢答赛，以小组为单位，每个小组推荐三位同学进行抢答，抢答最多的小组获胜。

（五）获奖小组颁发奖状。

五、活动延伸：

1、评选出优秀作品5件，发奖状和奖品；2名创客家庭奖及奖品； 2、2018年1月为“环保月”，每周写一篇关于环保的日记。

健康饮食主题班会活动方案 第6篇

通过本次主题班会，让学生了解“垃圾食品”对身体健康的影响，增强学生食品安全意识，树立健康饮食观念，养成良好饮食习惯。

活动目标：

知识目标：

1、了解饮食与健康的联系，关注自己的健康;

2、通过这次班会，了解食品安全现状，学会鉴别垃圾食品，懂得用法律维护消费者的合法权益。

能力目标：能做到远离垃圾食品，科学合理饮食。

情感目标：增强学生食品安全意识，树立健康饮食观念。

活动重、难点：

了解食品安全现状，学会鉴别垃圾食品，树立健康饮食观念。

活动准备：

1、教师：

课件、垃圾食品制作过程视频。

2、学生调查：

(1)调查地点：学校附近街头小摊、食品店，家附近的超市。

(2)调查对象：学生喜爱的常见食品：辣条，烧烤、膨化食品、饮品等等。

教学方法：讲授法、组织学生讨论

活动过程：

一、激趣导入，揭示主题

1、激趣导入

师：同学们，你们好!今天能给大家上一节主题班会，龙老师特别高兴。为了表达我喜悦的心情，特意给你们带了些见面礼。(出示各类零食)

师：从你们的表情就知道，你们常吃这些零食。看来这些零食的忠实粉丝都不少啊!今天我们将要进行的主题班会就与吃有关，主题是——健康饮食，从我做起。(出示课题,师板书课题)

二、认识垃圾食品及其危害，受到启迪。

师：俗话说“民以食为天,食以安为先”，一日三餐是人们生活中必不可少的。我们只有吃上健康安全的食品才会拥有健康的身体。然而，现在越来越多的不法厂商只顾赚钱生产出许多垃圾食品，无视人们的生死。那么，同学们，当你在享用那些花样繁多、种类齐全的美味食品时，你是否想到了安全问题呢?把你调查到的.情况跟大家分享一下!

1、检查学生对垃圾食品的调查情况，指名说。

2、师展示垃圾食品图片作补充。

3、为何这些色、香、味俱全的食品会被作“垃圾食品”呢?我们来看一段视频你就明白了。

(1)、播放常见垃圾食品的制作过程视频。

(2)、生谈感受。

4、了解“垃圾食品”的概念及其特点。

就是因为有这些黑心的厂商，才会出现这么多危害我们身体健康的垃圾食品，接下来我们再来看一组图片，具体了解垃圾食品的危害性。

(1)看食品安全大事件图片。

(2)认识“三无食品”

师：我们所说的垃圾食品也被称作“三无产品”，就是没有商标;没有生产日期;没有生产厂址的，通过不正规的制作方法或是过多地、非法地使用了添加剂制作出来食品。

5、认识安全食品及其标志。(课件出示各类安全食品)

师：那么同学们，究竟什么样食品才是安全的呢?

(1)指名说安全食品。

(2)安全的食品必须有哪些标识。

6、鉴别垃圾食品的方法。

(1)认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格，查看市场准入标志(QS);

(2)不买包装不完整、标示不明的食品，够买食品时要进行选择和鉴别，就是没有安全商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买，一定要购买绿色食品。

7、渗透法制教育：

为了吃上健康安全的绿色食品和惩罚缺乏社会公德的黑心商人，我们必须用知识武装我们的头脑，拿起法律的武器捍卫我们的尊严，靠绿色为我们脆弱的生命保驾起航。

(1)《中华人民共和国食品安全法》第二十四条 制定食品安全标准，应当以保障公众身体健康为宗旨，做到科学合理、安全可靠。

(2)《中华人民共和国消费者权益保护法》规定：消费者有权要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、成份、生产日期、有效期限、检验合格证明、使用方法说明书、等有关情况。

三、丰富知识，探究体验

我们现在已经能鉴别垃圾食品和安全食品了，但要真正拥有健康的身体除了要远离垃圾食品，我们还要养成合理膳食、卫生饮食的好习惯。

1、膳食金字塔(出示膳食金字塔图片)

宝塔中不同种类食物的食用量又告诉我们什么?(要合理搭配营养)

2、饮食好习惯。(出示健康饮食习惯课件)

(1)讲卫生，预防病从口入。

(2)识记健康饮食的常识。

四、饮食好习惯，知识大闯关

通过抢答巩固有关食品安全的方面知识，养成良好的饮食习惯。

五、总结收获，愉快结束

健康教育主题班会活动方案 第7篇

班会方式：合作讨论，各抒己见。

参加人员：全班同学、班主任。

班会程序：

一、谈话导入

主持人：上周，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。

主持人：好的，今天班会的主题是《我健康，我快乐》。

板书主题：我健康，我快乐

主持人：宣布班会开始。

二、组织讨论

主持人：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？

学生自由交流：

①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通风。

③每天都要擦柜门和窗台。

④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。

师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

健康教育主题班会活动方案 第8篇

班级卫生健康知识主题班会

六年级（3）班 班主任： 2016年9月

2016-2017学年度八里街学校班级卫生健康知识

主题班会

班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。

班会方式：合作讨论，各抒己见。

参加人员：全班同学、班主任。

班会时间：2016年9月

班会程序：

一、谈话导入

主持人：最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？

全体学生：卫生！

主持人：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。

板书主题：健康伴我行

主持人：宣布班会开始。

二、组织讨论

1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。

2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？

⑴个人卫生

学生自由交流：

①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通风，每天都要擦柜门和窗台。

③随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

④不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。

师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？希望课后同学们展开讨论与思考，在下周班会上我们来继续探讨这个问题。

师：那么下面，我们一起来学习学校发的这本健康教育知识问答。（师生共同学习）

师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

3．评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督，揭发违纪。

六年级（3）班班主任：

心理健康主题班会活动方案 第9篇

通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。

二、活动要求：

各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。

三、活动设计：

1、心理健康主题班会方案设计、班会展示(视频)大赛

活动目的：通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示(视频)大赛，帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。

参赛形式：方案设计、班会视频

活动要求：各学院自主召开班会、组织初赛，并推荐初赛优秀作品参加决赛，决赛由心理中心组织评比。

2、阳光评选(优秀集体、先进个人评选)

活动目的：通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选，表彰先进，树立典型，传承阳光心理正能量。

四、院级层面活动

1.各学院围绕主题，结合本学院特点，充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。

2.各学院要认真总结往届心理健康主题教育成果，突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。

五、活动要求

1.各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育在学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于5月9日前将方案报心理健康教育中心

2.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用，并加强院际之间的资源共享，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。

3.学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。

4.各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。

5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。

心理健康主题班会活动方案 第10篇

和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约

二、活动目的：

宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课外生活，促进学生的健康成长

三、活动安排

时间：5月24日

地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传

资料及要求：

(1)、主要透过展板及传单的形式宣传展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学生心理健康的重要性，传单资料包括大学生心理健康的标准，525大学生心理健康节的来历。

“心灵环保,健康你我”主题班会活动方案 第11篇

为积极落实市爱卫会《关于开展第26个爱国卫生月活动的通知》文件精神，积极开展“远离蚊蝇鼠蟑，你我同享健康”活动，努力提高学生的公共卫生意识，促进学生养成良好卫生习惯。努力营造一个创造干净整洁、卫生文明的生活学习环境。

教学重点：蚊蝇鼠蟑的危害，及防治方法。教学方法：图片展示，学生讨论 教学时数：一课时

教学过程：

一、导入：

世界卫生组织确定2014年世界卫生日（4月7日）的主题为“病媒传播的疾病”，旨在呼吁国际社会和各国政府关注病媒传播疾病的防控工作。届时，世界卫生组织各成员国将围绕主题开展相关活动。2014年4月是我国第26个爱国卫生月，主题为“远离病媒侵害，你我同享健康”。

二、你知道“四害”吗？ 结合图片

“四害”一词人们一点也不陌生，最近，蟑螂也被人们归入“四害”之列，并起名为“新四害”。随着时代的变迁，除了“四害”中的“三害”———苍蝇、蚊子、老鼠稳居“宝座”外，另外那一“害”也在更新换代。

在五六十年代，麻雀曾身居“四害”之一，原因是麻雀吃粮食，全民动员围攻麻雀，后来人们认识到麻雀除了吃粮食也吃害虫，它也就不算一“害”了。尤其到了最近几年，人们的环保意识逐渐增强，虽然麻雀是极普通的鸟，人们也知道不能随便捕杀了。

臭虫也进过“四害”之列，那是在人们生活条件不好的年代，恶劣的生活环境成了臭虫、虱子、跳蚤的“乐园”，在低矮潮湿的平房中臭虫最多。随着人们居住条件和卫生环境的改善，高楼多了，平房在经过装修改造之后，臭虫也无处藏身了，自然不能再为“害”了。

近些年，人们吃的好了、住的好了，又引来了新的害虫———蟑螂，被研究专家称为“富贵虫”，五星级宾馆饭店100%有蟑螂、75%的居民家里发现了蟑螂，现在蟑螂已经无处不在，几乎荣登“四害”之首，除掉这一“害”已经刻不容缓。

二、身边的卫生知识：讨论

1、饭前便后要洗手；

2、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲；

3、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远

4、随时随地勤洗手；

5、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；

6、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

7、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；

8、早晚刷牙，食后漱口；

温暖你我主题班会参考方案 第12篇

一、班会主题

温暖你我，给力幸福—大学生人际关系漫谈

二、参与对象

全校各院（系、部）大一至大三各班级

三、班会时间

三月下旬至四月

四、活动要求

1、各院系有组织、有计划、有准备的指导各班级开展主题班会，建议邀请班主任老师到班级指导班会开展，并参与班级的交流与讨论；

2、各院系对班会进行认真总结形成总结材料（包括图片、照片等反映班会开展情况的支撑材料）于5月8日前将班会记录单交至我的QQ邮箱。

参考内容在后面

“温暖你我，给力幸福—大学生人际关系漫谈”主题班会方案

方案一（师生关系）

一、班会目的：由于现在的学生都出生在改革后代后，多数未吃过苦，经历少，对人际关系的处理基本上没有任何经验可言。而学生在校时间长，每天都在和老师打交道，而老师工作压力大，与学生相处起来，不同于社会上朋友关系，很多时候感到迷惑，不听话的学生又很多，因此老师与学生容易发生冲突。在此次班会课上通过师生间的讨论，找出构建和谐师生关系的途径和方法，从而为学校构建和谐校园；为社会构建和谐家园创造条件。

二、参与人员：全班学生和班主任

三、班会准备：

向老师调查：（1）你和学生发生过冲突吗？

（2）你和学生都因什么事情引起冲突的？

（3）冲突的形式都有哪些？

（4）都通过了哪些方式或途径来解决冲突的？

向学生调查：（1）你和老师曾经发生过冲突吗？

（2）为什么会和老师发生冲突呢？

（3）你认为在和老师发生冲突时是老师不对还是自己不对？

（4）你认为应该如何避免和老师发生冲突？

班委分工：

1、班会地点：由班委会或班委会指派班委成员负责，若有特殊情况，要提前做好应急预案；

2、班会主持：班委会选举或推举，要求主持人要有详细的主持稿；

3、班会照相：班级宣传委员负责。要求提前准备好高像素数码相机，做到活动现场及时拍照；

4、班会记录：班级心理委员负责，要求用专用会议记录本认真细致地做好班会记录；

5、班会考勤：班级组织委员负责考勤，考勤结果在班会后反馈给值周班委。

班会要求：

1、班委提前15分钟进入会场。

2、心理委员负责策划，其他班委协助活动的开展。

3、如有特殊情况不能出席或是需要离场的同学需向班长或团支书请假，经同意后方可离场。

4、考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。

5、活动期间各名班委要监管同学纪律以确保会场秩序，切不可带头说话和离席。

6、活动结束后各班委全体留下整理会场并交流活动感想。

四、班会流程：

环节一：播放老师与学生发生冲突的视频，引出话题。视频：香港师生冲突片段，网址

http://v.ku6.com/show/IFed0jLUAPF9aaNT.html 环节二：明明白白我的心

师生共同讲述自己亲身经历的、看到的、听到的师生关系处理问题。例如： 学生：在初一时我曾经和语文老师发生过一次冲突，在上语文课时，我不专心听讲，被老师发现了，老师要我站起来，我不承认不专心，拒绝站起来，老师很生气，说了我几句，话里还含有骂我的成分，我当时很不服气，就和老师争了几句。

老师：我在第一堂课上课的时候就把QQ号码留给了学生，很多学生在课后都主动地加我为好友，这可见他们还是希望与老师交流的，事实上，班上很多学生都喜欢跟我在网上聊天，告诉我他们的心事，关系够“铁”的话，还会告诉我他们的“情感问题”。有一个男生经常逃课，有一次，我在上完课后，回到宿舍，打开电脑发现他也在线，于是，我就主动问他为什么逃课，他说早上起床起晚了，就不想去教室了。这时，我不能“训斥”他，因为我也曾经有起晚的时候，而是转换话题和他谈谈别的，说了很多心里话，彼此了解了不少，听得出来，他对考进大学后有许多不满，甚至失望，很有自己的想法，我也说了许多安慰他的话并且鼓励他不要悲观失望。后来，我上网只要看到他在线，就会主动地跟他随便聊聊，至少这样，他逃我的课的次数变少了。

头疼的事还有，学生上课爱迟到。上课铃响了，我准备开讲了，可是，学生还是一个接一个地进来，老是打断我的思路。我不得不想了个办法，以后每堂课的前几分钟先叫两三个学生上台做演讲，让他们也尝一尝思路被别人打断的滋味。有很多道理，光靠老师在讲台上“训斥”是没用的，学生不自己去经历、去感受，根本无法理解老师的心情。

学生要尊重老师，同时，老师也要给予学生以肯定。当学生在某些方面做错了的时候，老师一味地斥责，甚至气急败坏而“粗口”，这只会在学生面前暴露“粗野”的形象，让学生失望，而作用似乎也起不了多少。因为老师面对的是大学生，他们已经具备一定的判断是非的能力，老师们往往一味地强调学生不能逃课，却忽视了学生为什么要逃课以及逃课之后都去干什么了。要弄清这个问题，自然需要和学生沟通。

环节三：角色扮演

1、由某同学扮演老师，尽管在积极调动学生的互动性，但每次提问，讲台下学生无动于衷，无人理会。

2、由某同学扮演老师，尽管经过精心准备和激情发挥，但坐在讲台下的学生们有的在窃窃私语，有的在会周公，有的在剪指甲，有的甚至在嗑瓜子。

3、由某同学扮演老师，正在上课，但中途不断有学生离开教室。

4、由某同学扮演老师，在学生宿舍探望同学们，但大家都面对电脑游戏兴高采烈，对老师的到来置若罔闻。

由扮演老师者描述自己当时的感受。

环节四：老师的印象 分为两组。

一组对指定的老师进行一句话描述。请另外一组说出是哪一位老师。例如：

姜是老的辣，极讲原则。——**老师 口才超好，不要太潇洒哦！——**老师 满腹经纶，责任感强——**老师

若答错，则由答题组大声齐喊三遍“**老师我爱你！”

环节五：诗朗诵《老师，您一生就这样站着》

老师，我们坐着，您站着。您站着的时候，我们看见一棵好大好高的树。您挥起修长的手臂，摇落满树的果实。这是一个迷人的秋天。老师，您站着，站成一尊最壮丽的雕像，挺立在丰收的季节里。老师，您说您找到了自己的位置，其实，偌大的一个教室，整整齐齐排列的只是学生的座位。您的位置在哪儿？在我们的心里。您一生就这样站着。前面是三尺讲台，后面是一丈宽的黑板。面对学生的座位，教师，您忠诚的45分钟了十几年、几十年，也许很累 毕竟，我们坐着比您站着好受得多。老师，您想坐，但您却没有坐下。您说只要您坐下，世界上便会少几个站起来的人。风刮来，浪涌来，教师您岿然不动。春雨落，大雪飘，老师您巍如泰山。您站得很稳很稳。或许脚下这土地便是您心中

永不沉没的大陆。谁能比您站得更高，看得更远呢？老师？ 站得久了，腰酸背痛脚麻头眩，头上黑发变白发，额头皱纹渐渐深，已不知是多少上季节了，您说。您说话时微笑着。微笑中，我分明看到一个春天向您起来…… 您还是这样站着，老师。您像北国昂首挺立的青松；您像掌握航向的舵手；您像雪中傲然凌寒的冬梅；您像迎接朝阳的哨兵。在水上，鹰能叼鱼；在水下鱼可食鹰；这这里，此强彼弱；在那里，此弱彼强；您善于在最差的学生身上寻找闪光点，也善于在最好的学生身上发现致命伤。您精心的培育，使一棵棵幼苗都成长为栋梁 也许，有那么一天，当您再也不能站着而坐了下来，我们都已经站了起来，站成一排绿树，世界因此而青春更浓。谁在我们坐着的时候站着，谁又在我们站着的时候坐下？只有您老师。只有您，老师，一生都这样站着，站在我们面前，站在我们心里，站成一处风景。

环节六：歌曲《每当我走过老师的窗前》

方案二（寝室关系）

一、班会目的：认识寝室人际关系的重要性，结合本寝室实际情况讨论寝室人际关系和谐的原因及破坏和谐寝室人际关系的因素和事件；引导学生思考怎样建立和谐的寝室人际关系，怎样处理寝室矛盾，倡导互帮互助精神。希望通过这次班会课让同学们学会相互包容，相互帮助，加强宿舍内部团结及集体荣誉感；同时，让同学们学会处理宿舍内部的人际关系，在集体中感受到关爱的力量、协助的力量，感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

二、参与人员：全班学生和班主任

三、班会准备：

1、做好宣传工作，主要负责人下寝宣传，确保每位同学了解活动，并确保高参与度。包括海报制作与张贴和横幅制作与悬挂。

2、在全班征集寝室人际关系中最棘手的问题。

3、小卡片若干张。

4、本次班会原则上由年级辅导员（班主任）或班主任组织召开，班级心理委员做会前准备工作。

5、安排某个同学负责个人风采展照片（个人照每人一张，各寝室一张合照，分散寝室一张合照）。

班委分工：

1、班会地点：由班委会或班委会指派班委成员负责，若有特殊情况，要提前做好应急预案；

2、班会主持：班委会选举或推举，要求主持人要有详细的主持稿；

3、班会照相：班级宣传委员负责。要求提前准备好高像素数码相机，做到活动现场及时拍照；

4、班会记录：班级心理委员负责，要求用专用会议记录本认真细致地做好班会记录；

5、班会考勤：班级组织委员负责考勤，考勤结果在班会后反馈给值周班委。

班会要求：

1、班委提前15分钟进入会场。

2、心理委员负责策划，其他班委协助活动的开展。

3、如有特殊情况不能出席或是需要离场的同学需向班长或团支书请假，经同意后方可离场。

4、考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。

5、活动期间各名班委要监管同学纪律以确保会场秩序，切不可带头说话和离席。

6、活动结束后各班委全体留下整理会场并交流活动感想。

四、班会流程：

环节一：开场白，引出话题。

高校寝室是集大学生休息、娱乐、社交、学习及其它活动于一的多功能的校园生活的主要场所，是

开展德育建设、陶冶学生情操、在课外进行生活活动教育的重要阵地，在“教室—宿舍—食堂”三点一线的生活轨迹中，大学生差不多有三分之二的时间都要在宿舍度过。据不完全统计显示，大学生每天都会有超过一半的时间在寝室活动，而这个时间又占了课余时间的80%以上，调查发现学生引发心理适应障碍的原因有38%涉及寝室生活。可见，在大学，寝室在学生生活中扮演着重要的角色，它不仅仅是一个休养生息的地方，而是已经成为大学生的第一社会、第二家庭、第三课堂，潜移默化地影响着大学生的人生观、世界观和价值观。所以，关于如何构建和谐的大学生寝室关系的问题，现在就让我们进入主题。

环节二：“我心中最佳寝室”评选活动。

[操

作]

1、全班以寝室为单位分组。

2、辅导员（班主任）给每位寝室长发放一张小卡片，各组在寝室长的组织下用四个词语表述寝室的“室风”。辅导员（班主任）以寝室为单位，将词语写在黑板上；同学们通过这些词语来评选“我心中最佳寝室”；以集体到讲台亮相的形式进行嘉奖。

[注意事项] 该活动为班会的热身活动，辅导员（班主任）不对词语作负面评价，只做正面引导，如“我喜欢这个词”，“我喜欢这种感觉”等等；另外，挑出一些词语引出下一节班会活动。

环节三：快乐分享

[操

作] ①辅导员（班主任）根据上一阶段活动引出问题“良好的寝室人际关系给我们带来了什么？”，要求学生思考2分钟后，每组选派1名学生与全班分享。②辅导员（班主任）做分享总结。

[注意事项] 这一阶段活动的目的是为了让同学们重温自己在寝室生活中所享受到的快乐和同学的友谊、帮助，达到情感的共鸣，辅导员（班主任）要紧紧抓住学生的感受，比如“对他（她）的帮助我感到温暖”等等，强化室友间的互帮互助带给人的支持、尊重等，以及对助人者的认可和赞赏。

辅导员（班主任）可以先要求大家回想，再要各组派代表，达到每一位同学都重温快乐，学会感恩的目的。分享过程中，辅导员（班主任）要对分享者采取支持、肯定的态度，说出对这一事件的自我感受。分享总结要根据现场的情况，突出班会的主题，引出下一阶段活动。

环节四：讨论高潮以及成果总结

[操

作] ①公布征集活动中最集中的五个（有几组选几个）问题。辅导员（班主任）对问题作简短的总结。②每组一个问题，寝室长组织组员开展讨论，商量解决的办法。③每组派一名代表分享结果。④辅导员（班主任）作分享总结。

[注意事项] 这一阶段可以灵活处理，如两组比赛，看哪组对这同一问题想出的办法多。对一些好的点子，辅导员（班主任）可以给予肯定。这一阶段的目的主要是引导学生正确看待寝室人际关系中出现的问题，提供一些解决问题的新思路、新方法。

环节五：游戏体验 １、猜猜我是谁

活动目的：活跃团体气氛，调动大家的情绪，让大家更愿意参与活动中来。活动时间：15分钟左右 活动方法：

要求全体同学在一张纸上对自己的特点用几句话进行描述，不能写名字。

写好的的纸片放在事先准备好的箱子里，然后由领导者随机抽取一张纸片，读书纸片上的信息，让大家猜猜是谁。

领导者适当总结，然后介绍后面的活动。２、瞎子背瘸子

活动目的：沟通配合能力，活跃气氛，调动同学们的情绪。活动时间：20分钟左右 活动方法：

将班上的男女生进行一一配对，男生蒙上眼罩。

配对的男生背起女生站在起点（起点可以是划的一条线），在领导指示“开始”时男生背着女生向前走，一路上会有很多障碍，比如说椅子，足球，气球，女生要为男生引路，让他绕过椅子，踢走足球，捡起气球，最后到达终点。最先到达的一对为胜利者，最后到达的一对为失败者，胜利者可以提出相应的惩罚措施让失败者完成。

领导者做相应的总结，然后介绍后面的活动。３、大家一起来拍掌

活动目的：了解团队的重要性，在活动中学会信任与包容 活动时间：30分钟左右 活动方法：

全班同学分为两组，每组15-20人。（如果人数比较少可以不分组）

每组同学围成一个圈，举起双手，拍掌一次，然后连续拍掌两次，接着连续拍掌三次，连续拍掌四次，连续拍掌五次，又反着从五次到一次这样一个顺序来拍掌。

活动分为练习阶段和比赛阶段，练习阶段同学之间可以说话，但在比赛阶段，所有同学不能发出一点声音。领导者听掌声是否整齐，如果掌声不整齐，或有同学未拍掌，那么领导者宣布失败。胜利组获得相应的奖励，失败组获得相应惩罚。（奖励与惩罚措施自行确定）

最后领导者引领同学们分享活动中的感受，例如胜利的心得和感受，失败的原因和从中得到的收获，让大家在活动中学习到一定的生活道理。

环节六：全班同学齐唱歌曲《相亲相爱一家人》

方案三（恋爱关系）

一、班会目的：大学生恋爱一直是大学校园的热门话题，大学相对宽松、自由的环境，成为培植爱情之花最肥沃的土地。恋爱和学业也就自然成为了大学生在校期间面对的两个主要问题。恋爱关系处理得当、正确，可以成为学习和事业的催化剂，使人学习努力、成绩上升；恋爱关系处理的不当，可能分散精力、浪费时间、情绪波动、成绩下降。通过这次班会，让同学们对大学生恋爱有一个良好的认识，正确处理学习与情感问题，增进相互间的思想交流。

二、参与人员：全班学生和班主任

三、班会准备：

1、做好宣传工作，主要负责人下寝宣传，确保每位同学了解活动，并确保高参与度。包括海报制作与张贴和横幅制作与悬挂。

2、主要负责人准备好相关材料，抽签工具，文学作品以及PPT制作。

3、事先将全班同学按照男女比例分成若干个小组，视项目内容而定。

4、本次班会原则上由年级辅导员（班主任）或班主任组织召开，班级心理委员做会前准备工作。班委分工：

1、班会地点：由班委会或班委会指派班委成员负责，若有特殊情况，要提前做好应急预案；

2、班会主持：班委会选举或推举，要求主持人要有详细的主持稿；

3、班会照相：班级宣传委员负责。要求提前准备好高像素数码相机，做到活动现场及时拍照；

4、班会记录：班级心理委员负责，要求用专用会议记录本认真细致地做好班会记录；

5、班会考勤：班级组织委员负责考勤，考勤结果在班会后反馈给值周班委。班会要求：

1、班委提前15分钟进入会场。

2、心理委员负责策划，其他班委协助活动的开展。

3、如有特殊情况不能出席或是需要离场的同学需向班长或团支书请假，经同意后方可离场。

4、考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。

5、活动期间各名班委要监管同学纪律以确保会场秩序，切不可带头说话和离席。

6、活动结束后各班委全体留下整理会场并交流活动感想。

四、班会流程：

环节一：请同学扮演父亲、女儿、奶奶、上帝、天使、男人、女人等。以话剧的形式展示前苏联教育家苏霍姆林斯基回答他十四岁女儿提出的“什么是爱情”这一问题的一封信，引出话题。要求事先排练。

亲爱的女儿：

你的问题使我心情非常激动。

今天你整整十四岁了。你正跨越一个界限，越过它你就是一名成年女性了。你问我：“爸爸，什么是爱情？”

一想到我今天已不是跟一个幼稚的孩子在说话，我的心就跳得益发欢快。你在跨越这个界限，愿你幸福。但做一个幸福的人，只能是在你成为有智慧的人的时候。

千百万女性，尤其那些十四岁的少女，怀着一颗忐忑的心在思考着：什么是爱情？对此各有各的理解。每个男青年，当他们已萌发成年男人的气质时，也都在思考着这个问题。现在，亲爱的女儿，我给您的信再不是从前那种信了。我的宿愿是把生活中的智慧，也可称之为生活的本事传授给你。但愿父辈的每一句话如同一颗小小的种子，从中萌发出你自己的观点和信念的幼芽。

从前，这个问题也同样使我不能平静。在我少年和进入青年早期的时候，祖母玛利亚是我最亲近的人。她真了不起。我心灵中所获取的一切美好的、智慧的、诚实的东西应该都归功于她。她在战前去世了。是她在我面前打开了童话、祖国语言和人类美德的世界。有一次，在初秋宁静的夜晚，我和她坐在一棵枝叶繁茂的苹果树下，望着向温带飞去的鹤群，我问道：“奶奶，什么是爱情？”

奶奶善于用童话解释极其复杂的难题。她那双乌黑的眼睛显露出沉思和不安的神情，不知为什么，她用一种特别的，从未有过的目光看了我一眼。

“什么是爱情？……在上帝创造世界时他就把一切生物分散安置在地上并且教会他们传宗接代，繁衍自己的子孙。给男人和女人都分了土地，教给他们如何筑造窝棚，又给男人一把铲子，女人一把谷粒。„生活下去，繁衍你们的后代吧！‟上帝对他们说道：„我去忙自己的事了。一年以后我再来，看看你们这里的情形。‟

“刚过一年，上帝带着大天使加夫里拉就来了。那正是清晨，太阳升起 的时候。他看到窝棚旁坐着一个男人和一个女人。他们面前的田地里是一片成熟的谷物。而在他们旁边放着一只摇篮，摇篮里躺着熟睡的婴儿。那男人和女人一会儿望望天空，一会儿你看看我。我看看你，相互传情。在他们目光接触的刹那间，上帝从那目光中发现了一种他所不理解的美和某种从未见过的力量。这种美胜过天空和太阳、大地和麦田――胜过上帝所创造的一切。这种美使上帝迷惑不解，惊慌不已。

“这是什么呀？”他向大天使加夫里拉问道。“这是爱情。”

“爱情是什么意思？”

大天使无可奈何地耸耸肩。上帝走到男人和女人面前追问他们，什么是爱情。可是，他们也无法向他解释。于是上帝勃然大怒。

“好呀！看我不惩罚你们才怪！从现在起你们就要变老。一生中的每时每刻都将消磨你们的青春和力量直到化为乌有！五十年后我再来，看看你们眼睛里还留存着什么东西，该死的人!“上帝为什么要发怒呢？”我问了奶奶一句。

“是因为没有经过请示就创造了一种他自己闻所未闻、见所未见的东西。你还是往下听吧！五十年后上帝同大天使加夫里拉又来了。这次他看到，原来有窝棚的地方已盖起一幢圆木造的房子，荒地变成了果园，地里一片见黄色的麦穗，几个儿子在耕地，女儿在收麦子，孙子们在草地上嬉戏。老头儿和老太婆坐在屋前，时而望望红艳艳的朝霞，时而你看看我，我看看你，相互传情。上帝在这对男女的眼中看到了无与伦比的美和更大的力量，其中还含有一种新东西。

“这是什么？“他问大天使。

“忠诚。”大天使答道，但还是解释不清楚。

上帝怒不可遏。

“你老得还不够快吗？该死的人，你活不了多久了。我还要来，看看你的爱情还能变成什么样！” 三年以后，上帝带着大天使加夫里拉又来到这里。一看，有个男人坐在小土丘上。他的一双眼睛充满忧郁悲伤的神情，但目光中却仍然使人感到一种不可理解的美和那种同过去一样的力量。这已经不仅仅是爱情和忠诚了，还含有别的东西。

“这又是什么？”他问大天使。“心灵的追念。”

上帝手抚胡须，离开了小土丘上的老头儿。举目向麦田、向火红色的曙光望去：金黄色的麦穗中站着许多青年男女，他们一会儿望望火红色的天空，一会儿你看看我，我看看你，相互传情……上帝久久地伫立凝视着。随后深深地思索着离去了。从那时起人就成了大地上的上帝。

“这就是爱情，小孙子。爱情，它高于上帝。这是人类永恒的美和力量。人们世代交替，我们每个人都不免变成一抔黄土，但爱情却成为人类种族的生命力永不衰败的纽带。”

这就是爱情，亲爱的女儿。万物生存、繁殖、传宗接代，但只有人才能够爱。同样，从人本身来说，只有能以人的方式去爱的人，才成为真正的人。如果不善待爱情，便不能提高到人类美这一高度，就是说它不仅仅是能够成为人、但尚未成为真正的人的一种生物罢了。

环节二：恋爱小测试

大多数时候人们去买东西，都带有明确的目的性，买的东西多半是现在需要的，要以此来看出点什么是难了一些。你百般无聊时去街上散散心，走一走，等到想回家时，又觉空手回家怪怪的。于是，你决定买一样东西带回家。偶然间带回家。偶然间的决定，当然随意性较大，你希望买什么呢?请在以下分析中任选一项。

A.去书店买本书看看，正好可以打发无聊的时间。B.一件漂亮的衣服最实用。

C.水果自然是最好的选择，免得家里没有又出去跑一趟。D.带一些西式面包，又好看又好吃，说不定省了做一顿饭。小测试答案：

选A.你对爱情的要求是较高的，对方若非魅力十足，又有能力提供你所渴慕的浪漫生活的话，你们多半良缘无涉。你受的教育层次较高，因而对生活质量的要求有别于常人，不仅要富有情调，而且要高雅精致，恐怕能办到的人不多。记住了，太挑剔会使你失去很多机会，年华易逝，还是观实一点好些!选B.表明身在情海中的你，常常游移不定，搞不清好男（女）人在哪里。爱起来，你会不顾一切，即便背着第三者的名分也无所谓,可惜你这种热情太不持久，三天不到，你又觉当初选择有误，于是立马收兵回营，另觅良枝。在爱情上三心二意的你，虽在乎自己的感觉，却往往搞不清自己的感觉，因此时常心无定所。还是安静一点好，先弄清白己，再全力出击，才会得到你梦想中的情人。

选C.痴情的你，对爱全身心地投入，也要求对方坚定不移的爱你。你把一切看得大美好，一旦受伤，久久难以恢复。“糊里又糊涂”是在情路上你的最好写照，你，认为只要全心全意地投入，对方也一定会如此回报你，且理所当然应回报于你，因此在不知不觉中，你对恋人的要求较为苛刻。我们给你的建议，请试着退一步看问题。对爱情执著是好的，但万一你们已缘分不再，别一门心思试图唤回对方的爱。过去的，就让它过去吧!

选D.生活中的你非常现实，从不会委屈了自己，让自己舒舒服服是你的目标,爱情中的你也不会为了爱一个人委屈求全，虽然偶尔冲动，但最终理智会占到上风，因此，在情路上你一般不致于吃亏。你的毛病，是有时太计较施与受的平衡，有时会让人觉得你不够真诚。

（以上观点纯属游戏观点，如有雷同，纯属巧合！）同学们，你们感觉这里面提出的观点是不是和你相符合啊？对待爱情你是不是和上面说的一样呢？ 环节三：辩论赛。辩题自选。

1：你认为大学恋爱是利大于弊还是弊大于利。

2：你认为谈恋爱男女双方是否应该AA制。

3：距离是不是恋爱的绊脚石。

4：恋爱的过程与结果哪个更重要。环节四：心理训练营

两性对比——我的爱情法则

1：每4到6个同性别的同学一组（即男、女生分开），将小组同学的意见和说法综合起来，完成下面的填空：

我能给予恋人的：A:_____________________________________________

B:_____________________________________________

C:_____________________________________________

D:_____________________________________________ 我希望从恋人那里获得：A:________________________________________

B:_____________________________________________

C:_____________________________________________

D:_____________________________________________ 2：待各个小组全部写完之后，各组同学一起猜想另一半同学的答案（即男生小组猜想女生小组所写的内容，女生小组猜想男生小组所写的内容），并按照上面的格式记录下来。

3：主持人安排男、女生小组轮流向所有同学报告本小组的答案，大家看看自己猜想的另一半和她（他）们实际答案的吻合程度。然后讨论发言，问问自己，我的恋爱观是怎样的？

环节五：诗歌《致橡树》结尾，每个人轮流读一句，直到结束。

我如果爱你——绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；

我如果爱你——绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；

也不止像泉源，常年送来清凉的慰籍； 也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。甚至日光。甚至春雨。

不，这些都还不够！

我必须是你近旁的一株木棉，做为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下，叶，相触在云里。每一阵风过，我们都互相致意，但没有人听懂我们的言语。

你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟，我有我红硕的花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬，我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭流岚、虹霓，仿佛永远分离，却又终身相依，这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：

心理健康主题班会课活动方案 第13篇

活动方案

活动目的：5月25日是心理健康日。由于缺乏对自己生命的认识，部分学生看不到自己的方向，不知道自己的生命价值在哪里？以至于虚度很多光阴，甚至在遭遇挫折时会放弃自己的生命。希望通过此次班会活动能够让学生重新认识自己的生命，树立正确的生命价值观，能够在珍爱自己生命的前提下欣赏自己和他人，微笑面对每天的生活。

活动对象：一中高一高二年级

活动时间：2012年5月21—25日

活动反馈：活动结束后要求每班学生于5月29日前交一份课后心得给阳光心理咨询室杨老师。活动参考教案：

感悟生命

教学目标：

1、知道生命的来之不易，学会珍惜自己的生命。

2、感受生命的坚强，帮助学生认识自己的生命，尊重生命。

3、懂得自己存在的意义，并知道如何去体现自己生命的价值。

教学重点：

1、帮助学生认识自己的生命并且尊重生命。

2、懂得自己存在的意义，并知道如何去体现自己生命的价值。

教学难点：

1、帮助学生知道如何去体现自己生命的价值。

教学过程：

导入：2004年9月，又一个年轻的生命离我们而去了，这位19岁的男孩因为青春痘在脸上留下了疤痕而选择了跳楼自杀。瞬间一个鲜活的生命成了一具冰冷的尸体。是什么让我们可以将生命看的如此之轻呢？我们究竟应该如何来看待我们的生命呢？今天，让我们通过这堂课，一起去感受生命，一起去解读生命吧！

一、来之不易的生命

教师：同学们，你知道自己是怎样长大的吗？你知道为了让你能健康来到这个世界上，父母要付出多少的金钱和心血吗？（播放《生命》片段）

学生观看视频

教师：不知道同学们看了这段视频后，对自己的生命有什么样的想法呢？

学生谈感受

教师总结：是的，正如同学们所说，我们每一个人都以极小的概率被选为生命的种子，又在母亲辛苦的十月孕育中健康成长才幸运的来到这个世界上的。我们的出生十分的不容易，父母对我们十多年的养育十分不容易，需要他们付出我们无法想象的精力和金钱。因此，我们的生命是十分宝贵的，任何人都不能亵渎它，即使在大灾难面前，我们也要坚守我们的生命。

二、生命礼赞

教师：有人问：世界上什么最强？钢铁最强，但是烈火可以熔化它；烈火最强，但是遇

1水可以熄灭它；洪水最强，但是太阳可以蒸发它；太阳最强，但是云层可以遮蔽它；乌云最强，但是狂风可以吹散它。那么，同学们究竟什么最强呢？

学生发言

教师：大灾难告诉我们，求生欲望最强。屋前，断枝的老槐，在第二年发出了新芽；路旁，踩倒的小草，在第二天挺拔了身姿。接下来让我们通过短片一起去感受这种强大的求生欲望。（播放南京市抗震宣传片《生命的礼赞》短片）

学生观看视频

教师总结：按照科学的说法，人在不吃不喝的情况下，人的生命极限是3—5天，救援学界将地震后的72小时定为地质灾害发生后的黄金救援期，可汶川大地震一次又一次的打破了这个极限。我们不得不被这些顽强的生命力所震撼。我相信，我们每一个人在5.12那天都是特别看重生命的。只是如果没有灾难，不知道大家又会如何对待生命呢？

三、尊重生命

（一）可爱的生命

教师：每一种生命都是独特的，当我们呱呱坠地的那一刻，世界上就又多了一张新的面孔。每一个生命也都有它存在的意义与价值。（欣赏一段图片，这段图片为我们展示了一个生机盎然的世界：飞跃在蔚蓝大海中的海豚，翱翔于蓝天的雄鹰，开满鲜花的草地上飞来飞去的蝴蝶）看了这组图片，你有什么想法呢？

学生回答

教师：是的，这个世界因为生命的存在而变得美丽并充满生机，因此我们要学会去尊重生命。

（二）尊重自己的生命

1、生命不能承受之重

教师：生命是独特的，美丽的，可是仍然有那么多的人在悲观失意时选择抛却这份美丽的生命。据北京市心理危机研究与干预中心公布的数据显示：在中国，每年至少有25万人死于自杀，有200万人自杀未遂，即平均每两分钟就有一人死于自杀，8人自杀未遂。自杀已经成为中国死亡原因中排序第五位的原因。在15岁至34岁年龄段的青壮年中，自杀是首位的死因。同学们，你觉得为什么有这么多人选择自杀呢？

学生回答

教师：正如同学们所说，太多太多生活的失意让越来越多的人选择了自杀。他们的离去给活着的人带来了比死还可怕的痛苦。如果他们能想想父母对自己的养育，想想灾难中坚强的人们，他们还能那么轻易的离去吗？（播放亲人因自杀者离去的悲痛画面）

教师：如果你得知你身边的亲人或同学有了自杀的想法，你会如何去帮助他呢？

学生回答

教师：正如同学们所说，也许我们有选择死亡的权利，但我们有更多的理由活下去。接下来让我们去看一个自杀者的真实经历吧，也许从他的故事里，我们能获得一些启发。

2、我们有千万种理由活下去（呈现《我的自杀体验：不堪回首》故事）

学生看材料

教师总结：生命是上帝创造的奇迹。而在我们的生活中，曾经有过今后还将会有许多奇迹。只有活下去，才能一一领略。人生就像登山，苦、累是忘不了的。但是，还有许多值得

你承受，值得你付出的风景。据说，在欧洲阿尔卑斯山上，有一块牌子，上面刻着：慢慢走啊，欣赏啊。同学们，让我们都努力认真地活下去吧，慢慢走啊，欣赏啊。谁知道将来能看到什么样的人生风光呢？

（三）尊重他人的生命

教师：当我们懂得尊重自己生命的时候，我们也要学着去尊重其它生命。（呈现这条小鱼在乎的故事）

学生看材料

教师：看了以上的材料，你的感受是什么呢？

学生回答

教师：是的，每一个生命都有其存在的意义与价值，生命只有一次，我们要学会善待一切生命。那么我们如何来善待生命，如何体现生命的价值呢？

四、体现生命价值

教师：人说生命是初生的无知、少年的天真、青年的成熟、中年的练达、老年的愤世嫉俗。人说生命是余晖衬夕阳，青松立峭壁。生命可能绚丽也可能平淡，但它们的共同点是：能静静地安全地活在世上，享有生的权利。活着真好。可你懂得怎样去体现生命的价值吗？

让我们一起去看看张海迪是怎么做的？（呈现张海迪的故事）

学生看材料

教师：我们每一位同学，你听到她的故事后，你打算怎样体现你的生命价值呢？（呈现不同身份如何体现生命价值）

1、作为一名学生，在班级和学习中，你怎样体现你的价值？

2、作为家长的子女，你怎样体现你的价值？

3、作为他人的朋友，你怎样体现你的价值？

4、作为社会公民，你怎样体现你的价值？

学生发言

教师总结：同学们，我们好不容易来到这个世界上，我们不仅要活着，还要坚强的活着，而且要做个对社会有益的人，为社会做贡献的人。人最宝贵的是生命，生命对每个人来说只有一次。生命让我们去爱，去学习，去欣赏大自然的一切，生命让我们能够认识这个世界的丰富多彩，领略大自然的五彩缤纷，体验人生的酸甜苦辣。所以我们应当珍惜大自然赋予我们的生命。

课后延伸：

1、仔细观察生活中的小生命，尝试着去饲养一种小动物，细心照顾，最后写一篇关于生命的文章在班级内交流。

2、搜集一些身残志坚的故事，思考生命存在的意义及如何体现生命的价值并将同学搜集的故事和感悟整理出来做一期班刊张贴在教室黑板报旁边。

辅导建议：

1、生命是一个很严肃的问题，有很多值得我们思考的地方。如何才能将这个复杂和深奥的问题简单化，让学生容易理解，容易领悟，让学生产生共鸣是教师课前必做的工作。需要教师搜集大量的资料，给学生带来更多的感悟。

2、生命存在的价值是一个与哲学有关的知识也是一个长期的过程，辅导教师应该和班主

任取得联系定期观察学生，与学生交流讨论以引导他们更好的领悟生命。

辅导素材：

1、《生命》的素材来源：

2、南京市抗争宣传片《生命的礼赞》素材来源：

3、我的自杀体验：不堪回首素材来源：

http://.cn/healthsearch/others/200802/511725634746.shtml4、这条小鱼在乎的故事：

在暴风雨后的一个早晨，一个人来到海边散步。他注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会被干死。他忽然看见前面有一个小男孩，不停地拣起水洼里的小鱼，用力把它们仍回大海。这个男人忍不住走过去：“孩子，水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”“我知道。”小男孩头也不回地回答。“哦？那你为什么还在仍？谁在乎呢？”

“这条小鱼在乎！”男孩儿一边回答，一边拾起一条小鱼，扔进大海。“这条在乎，这条也在乎！还有这一条，这一条、这一条„„”

5、张海迪的故事：

张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。

张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”

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