优秀老师介绍范文

优秀老师介绍范文（精选10篇）

优秀老师介绍 第1篇

我是一名有着教龄的政治教师，中学政治教育一级职称，来到x中学任教之前，一直工作在x中学。

xx中学工作期间，除了从事体育教育工作之外，还担任其他一些工作，也获得了一些成绩。自xx年开始，一直担任学校团委书记一职，亲手创立的“中学生团校”在20x年获得x省优秀中学生团校示范团校(当年x唯一)，同年获得x省中学共青团工作先进个人称号;是x市第十二次团代会代表，也是x省第十一次团代会代表。担任学校科技活动小组组长其间，在小组全体师生共同努力下，20xx年获“首届全国青少年电脑机器人竞赛”优秀辅导员称号，并获得中学组创意赛二等奖辅导员奖;20x年获x省青少年电脑机器人比赛第一名(领队兼教练);20xx年8月，辅导学生参加x市第四届中小学电脑制作初中组机器人竞赛，荣获x市初中组一等奖。

好了，现在我把自己的态度和想法和大家说完了。现在想听听你们的意见，你们谈谈对这门学科的想法，有什么意见都可以说，比如希望老师怎样教学阿，方法上有什么好的意见都可以说，来，大家分别说说自己的看法吧。

优秀老师介绍 第2篇

她，不长的头发披散在肩上，一双炯炯有神水汪汪的大眼睛，好像会说话哩!她就是我们的语文老师兼班主任---王老师。

我觉得王老师就像天空一样罩着我们这些幼嫩、脆弱的树苗。但是天空常常变化不段，王老师也是这样的哦!

王老师的要求有些严格，上课写作业时字迹要美观、工整、清爽。我们大家都尽量做到少用橡皮、认真写字……可是总有“害群之马”的时候。这时，王老师的头上就会飘来几朵“乌云”。随之，下起“雷阵雨”。

王老师从一年级带到我们三年级，随着这些“天气”，我们的学习一点一点在上升。渐渐地、渐渐地、我发现“乌云密布”的天气少了许多，“阳光明媚”的天气多了起来。

每一次，考试考好、听写听完、作业做完交给您。我的脑海里都会想起您批改作业、试卷、来不及休息的样子。虽然您的要求有些严格，但我知道您都是为了我们好。

柴瑞霭老师治疗闭经经验介绍 第3篇

第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师柴瑞霭主任医师,治疗妇女虚证导致的闭经,辨证用药的特点一为重视调肝肾,补益肝肾,调养冲任;另一特点为重视从心论治,养心补血,调摄冲任。笔者有幸跟师临证,亲临教诲,受益颇多,现将柴老师临证50余年治疗虚证导致闭经的宝贵经验整理如下。

1肝肾亏虚,冲任失调

患者,女,33岁,2010年6月7日初诊。患者以往月经正常,25岁时剖宫产一女婴,2年前孕4个月余行利凡诺尔羊膜腔内注入引产术及钳刮术,术中出血较多,术后70余天月经未行,肌注安宫黄体酮注射液,月经来潮。此后月经延期,50~60余天一行,量少色淡,伴头晕疲乏,腰膝酸软。现月经3个月余未行,疲乏无力,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠多梦,记忆力减退,舌淡苔白,脉沉细弱。妇科B超示:子宫、附件未见明显异常。中医诊断:闭经。病机:肝肾亏虚,冲任失调。治则:补益肝肾,调养冲任。方药:柴老自拟益肾补冲汤加减。处方:炒杜仲15 g,川续断10 g,菟丝子15 g,桑寄生12 g,仙茅10 g,仙灵脾12 g,枸杞子10 g,肉苁蓉12 g,鹿角霜10 g(捣、先煎),何首乌12 g,熟地12 g,当归12 g,太子参12 g,生黄芪15 g,茯苓12 g,炒山药24 g,砂仁3 g(后入),紫河车粉6 g(冲服),15剂,水煎服,日1剂,早晚温服。

6月22日二诊:药后患者精神好转,面色稍好,睡眠明显好转,头晕耳鸣、腰膝酸软亦略有好转减轻,但觉乳房胀痛。药用桃红四物汤加味,处方:当归20 g,炒赤芍10 g,川芎10 g,生地15 g,桃仁10 g,红花10 g,益母草15,川牛膝15 g,3剂,水煎服,日1剂。

6月26日三诊:上方服用2 d后,月经来潮,量中,色暗红,乳房胀痛消失,头晕耳鸣,腰膝酸软似有加重,舌质淡红苔白,脉沉细无力。

此后,从月经第5天服用柴老自拟益肾补冲汤15剂,再服用加味桃红四物汤3剂,如此连续交替服用3个月,月经按时来潮,量中色红,疲乏失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软尽除。嘱其继服乌鸡白凤丸、胎盘糖衣片3个月,月经均如期而至。

按:该患者因术后失血过多,血去精亏,损伤冲任,耗伤气血,肾气受损,肝失所养。肝肾亏损,肾精亏虚,肾气早衰,冲脉不胜,任脉不通,经水不至,形成闭经。故治以先补后通法,先以益肾补冲汤加减,补益肝肾,调养冲任为主,兼以健脾益气法,以资生化之源。正如《医学正传·妇人科》曰:“月经全借肾水施化,肾水既乏,则经血日以干涸而闭也。”说明肾中精气充足是“天癸至”的首要条件。如此,肾精足,脉血冲,脾气健,则精血充裕,太冲脉盛,任脉通,血海按期满盈;后用通法:以桃红四物因势利导,使血海满盈乃外溢,则月事以时下。

2心气不足,心血亏虚,冲任干涸

患者,女,39岁,2011年11月3日初诊。患者18岁时就经常心慌,检查发现频发早搏,未治疗,此后症状逐年加重,29岁时因心慌、胸闷住院治疗,诊断为室性期间收缩,服用单硝酸异山梨酯片和心律平至今。1年前后因家事致心情烦闷,月经周期紊乱,经量多且淋漓不止,诊断为“功能失调性子宫出血”行人工周期治疗3个月,治疗后月经周期恢复正常,但月经量较正常时减少近半。半年前,无明显原因月经突然停闭不来。就诊时月经停闭半年未行,伴神疲乏力,面色萎黄,时有心悸胸闷、活动后加重,大便干燥、2~3 d一行,舌红偏暗,脉沉细结代。中医诊断:闭经、心悸。病机:心气不足,心血亏虚,冲任干涸。治则:养心补血,调摄冲任。方药:炙甘草汤。处方:炙甘草12 g,桂枝10 g,太子参12 g,生地38 g,麦冬15 g,火麻仁15 g(捣),阿胶10 g(烊化),鲜生姜10 g,炒枣仁15 g(捣),大枣10枚(劈),7剂,水煎服,日1剂,早晚温服。

11月10日二诊:服药第4日,月经来潮(来电咨询是否服药,嘱其继服),量少、色暗,伴有少腹隐痛,腰酸困。现:月经少量、色暗、无血块,心悸胸闷明显减轻,大便1~2 d一行,偏干。继以初诊方加丹参18 g,15剂,隔日1剂。

12月10日三诊:服药1月,月经12月8日如期来潮,除经量偏少,偶有心悸胸闷外,余证皆除。改服养血归脾丸3个月缓补心脾,以培化源。半年后随访,月经正常,偶有心悸。

雷正荣老师辨治慢性胃病特色介绍 第4篇

【关键词】 慢性胃病；辨证分型；中医疗法；雷正荣

雷正荣老师系重庆市中医院业务院长，重庆名医，从医30余年，治疗慢性脾胃病颇有特色。笔者有幸随师学习，受益良多，兹将老师的辨治经验介绍如下：

1 中医为本，提纲挈领

所谓慢性胃病，包括西医的浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆汁反流性胃炎、食道炎等，属中医的“胃脘痛”、“胃痞病”、“嘈杂”等范畴，相当于中医内科学的呕吐、胃痛、泄泻等病。由于中西医均病种较多，如果每个病都去细分辨证，虽然看起来很科学，但临床不太实用。从西医的角度看，虽然它们病变部位重点有异，病理改变有所不同，但从中医的角度看，这几个病是相互联系的，从本质上来说是一家，都是消化系统疾病，不能截然分开，况且，它们的病因病机也是大同小异。许多医家把西医的各病，进行细分辨证分型，结果弄得临床医生一头雾水，难以把握，尤其是各病相兼时，更是如此。所以，老师跳出这一模式，不拘于西医具体的病种，把这几病统称慢性胃病，从中医的整体观出发，以辨证论治为基础，提纲掣领，根据多年探索总结，将慢性胃病主要归结为5型，进行施治。具体为：

1.1 肝胃不和证 该证临床以胃脘痞胀疼痛，或攻串胁背，得嗳气或矢气则舒，苔白脉弦为主症，常伴胸闷食少，诸症随情志而波动。治以疏肝和胃，方选柴胡疏肝散加味。

1.2 湿热中阻证 本证表现为心下痞满，灼热疼痛，口干苦，渴不多饮，嘈杂反酸，大便干结或便溏，小便短赤，舌红苔黄腻，脉滑数。治以清热利湿和胃，方用四加减正气散加黄芩、黄连。

1.3 寒热错杂证 症见心下痞，但满不痛，干呕食臭，肠鸣下利，舌苔薄黄而腻，或黄白相兼。治以辛开苦降，消痞散结，三泻心汤主之。

1.4 脾胃虛寒证 此证见胃痛隐隐或疼痛难忍，喜温喜按，遇热得减，空腹疼剧，得食则减，自觉心口吹不得冷风或受凉，伴大便溏薄，舌淡苔白，边有齿痕，脉沉细或沉缓。治以温中健脾，方用黄芪建中汤合理中汤。

1.5 胃阴不足证 临床表现胃痛隐隐，似饥非饥，或胃脘灼痛，口燥咽干，手足心热 ，大便干结，舌红少苔，脉细数。方用玉女煎合芍药甘草汤。

以上看似平常，但提纲挈领。

2 加减有法，提高临床疗效

以上是对慢性胃病的一般辨治规律，但临床兼症或兼夹病因还较突出，所以，老师临床特别注重变通加减，所不同的是老师的临床加减包括三个方面：

2.1 对症加减 嗳气频繁者，加旋复花；泛酸者，加瓦楞子；食积日久者，加鸡内金；胀痛明显者，加广木香、槟榔；疼痛甚者，加玄胡索；疼痛久不愈者，加全蝎粉3g（冲服）。

2.2 对因加减 临床见证，常常不是我们教科书讲的那么单纯，常常是多因相兼或邪有偏重，所以，老师更注重对因的加减：

2.2.1 既然是慢性胃病，必然有脾胃气虚不运，所以老师四君子汤多配合使用，对湿浊或痰湿较重者，重剂泡参（或仙鹤草）易党参。

2.2.2 由于重庆地区气候潮湿，所以湿浊邪气常兼夹各证之中，老师常加佩兰、白寇、薏苡仁芳香化湿醒脾，同时，重庆地区夏季也炎热，且重庆人喜食辛辣燥热之品，无形邪热常扰胸膈，出现心中懊侬、嘈杂，老师常加栀子、连翘、熟大黄清胃肠无形之火。

2.2.3 慢性脾胃疾病患者，常易兼夹饮邪为患，出现恶心泛呕，苔白水滑，加吴茱萸汤温化之。

2.3 对病加减 老师虽然诊病以中医为本，不为西医的病所左右，但亦善针对西医的病或现代检查结果，探索有针对性药物加味治疗。如反流性胃炎加用小柴胡汤，溃疡病加乳香、没药或蒲黄，胃镜检查黏膜水肿者，加蝼蛄、蟋蟀，充血性红斑加蟋蟀，糜烂和出血者，加仙鹤草、黄连。

3 因地制宜，清热化湿，寒热并用为先

由于重庆地处两江交汇之处，夏天气候炎热，湿气弥漫，人们又喜贪凉饮冷，冬天又喜食辛辣燥热之品，故脾胃易伤而湿热丛生，或寒热错杂。据不完全统计，湿热中阻、寒热错杂两证，在脾胃病中占60%左右，所以老师把这两证列为脾胃病的关键证型，抓住了这两型的辨治，就抓住了治疗脾胃病的半壁江山。治疗时，或清热化湿，或寒热并用，辛开苦降，前者选用四加减正气散加芩连，后者选用三泻心汤，并且经常两方合用，根据湿热、寒热偏重，调整相应药物的剂量。即使是其它证型，老师也不忘重庆多湿的特点，亦多辅以藿香、佩兰、砂仁之品，所以，老师治疗脾胃病远近闻名。

4 辛开苦降，调畅脾胃气机为要

所谓辛开苦降法，就是辛温药与苦寒药相配伍的一种治疗方法，起源于《伤寒论》之泻心汤，明清温病医家拓展治疗湿热病证，老师因为重庆地区慢性胃病患者多湿热中阻或寒热错杂，所以，常用此法治疗慢性胃病，每获佳效。

气机是指气的运动，是人体生命活动的基本形式，《素问.六微旨大论》曰：“非出入则无以生长壮老已，非升降则无以生长化收藏”，即明确指出脏腑气机的调畅在人体生命活动中的突出作用。《临证指南医案.卷二》曰：“脾宜升则健，胃宜降则和”，脾胃居于中焦，是机体气机上下升降的枢纽，脾胃气机失调，必致脾胃病变，脾胃病变又反过来致脾胃气机失调，二者互为因果，所以老师把调理脾胃气机治法贯穿始终，是治疗慢性胃病的不二手段。

但在临床上，治疗胃病，辛开苦降，调畅脾胃气机不能截然分开，它们相互为用，相辅相成。辛开苦降含调畅气机之理，调畅气机有利于辛开苦降作用的发挥。以老师喜用的半夏泻心汤为例，方中半夏苦辛温，开结散痞，和胃降逆，干姜辛热，温中散寒，助半夏温胃消痞以和阴，黄芩、黄连苦寒清降，清热燥湿以和阳。本方寒热并用以和其阴阳，辛苦合用以复其升降，气机得畅，升降有常，故诸症自愈，是以清除病因为主而恢复气机功能，达到病愈为目的；而选用四加减正气散，则是以调畅气机为主而祛除病因，达到病愈的目的。所以，老师治疗慢性胃病，把辛开苦降，调畅脾胃气机融为一体，成为治疗胃病的一大法宝。

5 用药特色

5.1 因人因时制宜，用药尺度伸缩自如 《素问.宝命全形论》云：“人以天地之气生，四时之法成”，说明气候、时节与人的关系十分密切，老师根据重庆冬暖、春早、夏热、秋短的四季特点，喜按阴阳消长变化而加减药物剂量，如重庆冬暖，肾之封藏不足，加上喜食辛辣燥热之品（如火锅、羊肉汤锅），火热之品炙烤肾阴，夏天气候炎热，阳气易外泄，但又喜贪凉饮冷，更易耗损阳气，所以，重庆的胃病患者，常有偏阴偏阳之虚，故老师常在不同的季节加少许阴阳双补的药物；重庆春早，阳气生发较快，所以，老师春天治胃病，即使是阳虚偏重的患者，温阳药也用得较轻，如制附片多在6~10g，肉桂在3~6g。

同时，老师用药还因人制宜，如对脾胃虚弱患者，用参术一般在30g左右，但对病情重者或有中气下陷者，参术用到100~240g，并屡起沉疴。

5.2 注重专药及药对的应用 老师经多年的临床积累，治疗脾胃病时，喜爱选择有效的药对和专药治疗。

5.2.1 广木香与槟榔同用： 《本草纲目》曰：“木香乃三焦气分之药，能升降诸气”，槟榔，《药对论》曰：“宣利五脏六腑壅滞，破坚满气，下水肿，治心痛、风血积聚”。两者相伍，擅长治疗脘胀痞满积滞，从而调畅气机，恢复胃肠功能。

5.2.2 乳香、没药相须： 张锡纯认为，乳没“二药并用，为宣通脏腑，流通经络之要药，故凡心胃胁腹肢体关节诸疼痛，皆能治之”。老师用之，不但取其行气止痛之效，还因二药有“诸凡脏腑中，有气血凝滞，二药皆能流通之”之功，既能破脏腑之血瘀，消肿生肌之功又能促进胃粘膜吸收水肿和修复。因此，对胃病痛有定处，顽固不愈者，或西医镜检有胃粘膜水肿、糜烂、溃疡者，老师每用之。患者恶心欲呕者，又用蒲黄代之。

5.2.3 黄连与三姜的应用： 姜连配伍，辛开苦降，清热除寒，阴阳调和，既能除病因，又能调畅气机，是治胃病，尤其是重庆地区治胃病的主法。

生姜走而不守，善宣散水气，和胃降逆，与半夏、黄连为伍，增强和胃化饮，降逆之效，多用于恶心呕吐，腹满肠鳴，下利等胃肠饮邪明显者。

干姜守而不走，以温脾见长，与黄连为伍，对胃热脾寒尤宜，炮姜味涩，入脾胃血分，与黄连相伍，对寒热错杂的胃病，脘腹疼痛，下利久不愈者，尤其是西医的炎性出血性病变，老师多用。

5.2.4 情有独钟仙鹤草：仙鹤草又名脱力草，有收敛止血，补虚，止利之功，又有“消宿食，散中满，下气”之功（《本草纲目拾遗》）。本品性味平和，驱邪不伤正，补虚不恋邪，所以老师各种慢性胃病，尤其是寒热错杂，虚实夹杂，而偏虚明显，用参芪等补益药易致壅滞者，特别是脾胃病致机体功能低下者，老师情有独钟。

5.2.5 通络止痛，虫类药是用：慢性胃病常反复发作，迁延不愈，中医认为，久病入络。雷老师对此常在辨证论治的基础上施以虫类药物，以达“起沉疴，疗痼疾”的目的。其中全蝎最常用，本品以通络止痛散结见长，用于胃病日久，夹瘀入络，胃脘刺痛或夜间痛显者；对水湿较重，胃粘膜糜烂者，选蝼蛄，如又兼瘀痛者，用蟋蟀（秋虫）；对于瘀血阻滞，胃痛出血，粘膜溃疡者，多用蟑螂（小强）。老师用虫类药物，多用粉剂冲服，用量较小，一般3g左右，并且多用别名，便于病人接纳。

6 饮食调理，别具一格

老师主张胃肠“更虚更实”运动能促使机体气机升降、五脏安定。除慢性胃病伴胃粘膜出血者，均建议食用粗糙的固体食物，而非目前医界普遍认为的食用营养丰富、易消化的软食或流质食物，并嘱患者食后少饮汤水，即使要饮，也宜饭前饮。老师认为，生命在于运动，内脏也不例外，若食用软食、流质或餐后大量饮水，胃内食物则排空加快，胃排空后，机体就会减少供血供氧，粘膜恢复功能就会减弱；食用固体、粗糙食物，既可增加胃的蠕动，又可使胃排空时间延长，血氧供给量大，粘膜易于恢复。

新老师一分钟自我介绍优秀 第5篇

大家好!从今天开始我们将一起走过四年，下面我向大家介绍一下自己，我是一位有很多缺点的老师，比如说不会梳头，走路不够平稳。

但是我只要的努力，我会学到如何老师的经验能力，和班的同学进步，开创新未来。

同学们，大家好!这个学期我就是你们的新xx老师，以后负责上你们班的xx课。目前虽然大家对我并不熟悉，但是我希望以后各位同学都支持我的工作，同时我们互相学习，共同进步。

优秀老师介绍 第6篇

个人简历：本人1993年参加工作，一直担任少先队中队辅导员。曾获

题记：不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里，要让他们参加一些社会实践，打开他们的视野，增长他们的社会经验。----江泽民总书记

恰逢学校实行的暑假作业改革，而今年的暑假实践，让我对这暑假作业改革有了更深刻的认识。

在暑假开始时，我们召开了一次家长委员会成员会议，会后我们班的家长委员会成员就对暑假的作业改革进行了一些探讨，大家一致认同暑假是让孩子真正与社会接触，引领孩子成长迈出的一个大步。商讨会上大家还就班级组织一次大型的社会实践活动进行了谋划，并初步确定了暑假活动的方案，就是组织孩子义卖用自己的汗水挣来的钱去慰问福利院的小朋友。

首先，我们的社会实践活动的设计上做到精心策划，集集体的智慧，使活动更具有吸引力，更具教育意义。

1.一放假，我们立即建立了家长QQ群，以便于及时联系与及时信息沟通。QQ群的建立，让家长与家长之间多了一个平台，家长不光是在QQ群里告之社会实践活动的内容，而且有好的教育方法大家之间相互传阅；当家庭教育出现麻烦时也可以通过QQ群共同设法解决。

2.家长与小朋友们一起精心设计社会实践方案，动员家长之间的社会资源和个人智慧，策划社会实践方案。方案从出台到正式起稿，小朋友们和家长们好几天时间都在QQ群反复讨论，家长们一致认为社会实践活动要做得有意义，一定要有主题，而且要在活动中教育孩子，让孩子从中得到更多的知识和启迪。此次活动设计我们的关注点是“孩子的爱心与责任心”。经过多次的讨论与修改最后才正式定稿，并确定了实践活动组委员，并对活动方案进行了具体的分工。家长做什么，孩子做什么都有一个详细的计划。

其次，我们的社会实践活动的理念是一致的，就是社会实践活动必须让孩子亲自去做，而不是家长扶着或者是替代去做。

1.引导孩子自主参与。定下方案以后，就由孩子自己决定参与社会实践的哪方面的活动，社会活动分承担责任与奉献爱心两个部分。承担责任部分主要是让孩子去参加义卖，通过自己的劳动赚取金钱，爱心奉献部分是在收获成果之后把爱心奉献给福利院的小朋友。这两个过程的报名、参与等，均由孩子自己去组织。

2.放手活动，社会实践活动绝对不能由家长来承担，应该在家长引导下放手让孩子参与实践。我们的孩子，独生子女比较多，在家里基本上是衣来伸手，饭来张口，即使孩子想独立自主地干点什么，家长也是不肯放手，在这里，我想说，为了孩子的成长，即使他们做得不好，也要鼓励他们去试一试。当然在社会实践的安排中要教育孩子安全与责任。在义卖活动中我们特别提出的就是必须让孩子 独立地去完成任务，在活动开始时，可以教孩子应该怎么去做，但不能替代她去做。要让孩子独立地去面对顾客，独立去面对拒绝，面对冷面孔。

优秀老师介绍 第7篇

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优秀老师介绍 第8篇

对疾病的认识

腰椎间盘突出症在中医上属于“腰痛”范畴。中医认为腰为肾之府,肾虚在腰痛发病中发挥重要的作用。《证治准绳·腰痛》:“有风、有湿、有寒、有热、有挫闪、有瘀血、有滞气、有痰积、皆标也;肾虚其本也。”《医学衷中参西录·腰痛》:“肝主筋,肾主骨,腰痛为筋骨之病,是以肝肾主之。”《素问·脉要精微论篇》:“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣。”上述分析对中医针灸治疗具有指导意义。

对疾病的诊断

根据《中医病证诊断疗效标准》中腰椎间盘突出症的诊断标准[1]:①有腰部慢性损伤史;②腰痛向臀部及下肢放射,腹压增加时腰痛症状加重;③腰椎侧凸畸形,腰部活动受限,棘突旁压痛并放射至下肢;④直腿抬高试验及加强试验(+),股神经牵拉试验(+);⑤膝条反射减弱,下肢皮肤感觉过敏或迟钝;⑥X线片可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变;⑦CT或MRI提示腰椎间盘突出。

对疾病的针灸治疗

注重根本,急则治标。邹老师强调治疗本病应遵循治病必求其本的原则。分清标本缓急,急则治其标,缓则治其本,标本兼治。本病以肾虚为本。但本病以疼痛为主,故治疗时应先治其标,即先止痛,后补肾治其本。

灵活配穴,衷中参西,主取夹脊穴。邹老师主张治疗本病主取夹脊穴,并配合远近取穴法来治疗。有报道:针刺腰夹脊穴治疗腰椎间盘突出症取得良好的效果[2]。她还强调:学习针灸,不仅要学习中医学经典及针灸的经典论著,还应知道现代医学知识,如穴位的解剖知识及现代医学对穴位的研究等。只有二者结合,才能更好地服务于临床。夹脊穴的使用最早见于《素问·刺疟》:“十二疟者……又刺项以下夹脊者必已。”研究表明[3],针刺腰椎棘突下旁开0.3～1寸的夹脊穴区带,对局部组织的微环境具有改善作用,从而发挥抗炎及镇痛的效果。针刺夹脊穴配合电针可以收缩病变腰椎间盘,促进炎症水肿吸收,缩小突出髓核,从而减轻对神经根的压迫。相关报告显示,针灸可以间接发挥调补肝肾的作用,且活血通络,从而达到减轻疼痛的目的。另一方面,有研究显示[4],针灸还可以对神经损伤的修复具有促进作用,对肌肉的兴奋性具有增加作用,从而防止肌肉萎缩,通过缓解神经的压迫,改善疼痛和下肢麻木[5]。

重视针刺手法:针刺手法是针灸学的重要组成部分,是治疗起效与否的关键所在,邹老师主张治疗本病采用苍龟探穴手法,该针法具有通经催气、泻实祛邪、通络止痛作用。《金针赋》:“苍龟探穴,如入土之象,一退三进,钻剔四方。”《针灸问对》强调进针得气后行针时,将针似龟入土之状,缓缓进之,上下左右而探之。上下出内也,左右捻针也。《医学入门》则指出:“苍龟探穴针法行针时以两指扳倒针头,一退三进,向上钻剔一下,向左钻剔一下,向右钻剔一下,先上而下,自左而右,如入土之龟。”

典型病例

患者,男,36岁,2014年6月2日就诊。主诉:腰部及右下肢疼痛、麻木1周。现病史:患者自诉1周前因挑东西时不慎扭伤腰部,当即感腰部及右下肢疼痛、麻木,遂到我科就诊,摄腰椎间盘CT示:L4-5椎间盘向右侧突出,压迫硬膜囊及神经根;腰椎退行性改变。现症见:腰部及右下肢外侧疼痛、麻木,尤以右小腿外侧为甚,腰部俯仰转侧活动受限,翻身转侧困难,伴行走不利,偶有间歇性跛行,纳眠差,二便调。舌质暗淡,苔薄白,脉弦。

既往史:既往有“腰椎间盘突出症”病史2年,2年来病情稳定,未治疗,否认“高血压、糖尿病、冠心病”病史,否认手术及输血史,否认药物及食物过敏史。

专科检查:腰椎生理曲度变直,腰椎活动度:前屈40°,后伸5°,左右侧屈各20°,左右旋转各40°，L3-5棘突右侧旁开2 cm处压痛,双下肢直腿抬高试验右40°(+),左(-),加强试验右(+),左(-),双“4”字试验(-),屈颈试验(+),仰卧挺腹试验(+)。四肢肌力及肌张力正常。

诊断:中医诊断:腰痛病(血瘀气滞证);西医诊断:腰椎间盘突出症。。

治疗:穴取L3-5夹脊穴,肾俞、关元俞、委中、足三里。选取1～2个夹脊穴,常规消毒后,用50 mm长的30号不锈钢毫针,刺入皮肤,进入深层,再退至浅层,然后改变针刺方向,上下左右,多向透刺,逐渐加深,如龟入土探穴,钻剔四方。对肾俞穴采用补法,对其他穴位行平补平泻法,得气后,加予电针治疗。方中取L3-5夹脊穴以舒筋通络,腰为肾之府,取肾俞、关元俞,补益肾之精气,通经活络,以达“通则不痛”之目的。委中为郄穴,四总要穴之一,“腰背委中求”。足三里可通调下肢经脉,通络止痛。诸穴合用,共奏行气活血、祛瘀止痛之效。该患者经上述方法治疗7次后,症状消失,临床治愈。嘱患者适当进行腰背肌锻炼。

参考文献

[1]国家中医药管理局.中医病证诊断疗效标准[S].南京:南京大学出版社,1994:201-202.

[2]郭会卿.针刺腰夹脊穴治疗腰椎间盘突出症的疗效观察[J].针灸临床杂志,2006,22(11):14-15.

[3]姜永霞,程博,蒋松鹤,等.腰段夹脊穴的解剖学特征及其临床意义[J].中国针灸,2012,32(2):139-142.

[4]朱跃平.腰椎间盘突出症针灸治疗的临床效果观察[J].中国医药指南,2012,24(10):249-250.

本期优秀博客介绍 第9篇

http://foc.blogbus.com/

FOCUS 喜欢好朋友们叫她球球儿…… 喜欢睡觉,写日记,画画,闲逛...

2．人间关系

http://pawpaw.blogbus.com/

我只是想去爱，像个平常人一样……

3．rain city in memory我行我“素”

http://raincity.blogbus.com/

遇见你是无意，认识你是天意，想见你是情意，不见你是三心二意，见到你是一心一意，如果哪天有了退意，至少还有回忆……

4．春光乍泄

http://jowjow.blogbus.com/

华灯初上，漫步街头，吸一口冬夜的空气，感觉到我们的存在。

5．jogo的黑白天空

http://jogo.blogbus.com/

喜欢拍摄黑白片子，喜欢用leica拍摄抽象出色彩的世界.

6．香花畦

http://qiyaya.blogbus.com/

做一个没有声音的美好……

7．野棠

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诗酒趁年华（纯文字：文化文学）

8．Crazy mouse

http://www.fenghaozi.blogbus.com/

一只混在艺术圈里..到处游走..老鼠的疯狂岁月……面朝大海..春暖花开……

9．马拉松菜鸟的成长

http://fisher1974.blogbus.com/

一个体重严重超标的人，因减肥迷恋长跑，乃至马拉松。目标是2005年马拉松全程能进关门时间，成功与否？......

10．泉水潺潺

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主要收集个人的一些感想、学习的一些心得，欢迎朋友们光临～！

新老师自我介绍 第10篇

我叫***，是本学期新来的**教师，刚毕业于***。我非常高兴也非常荣幸的加入到“***”这个大家庭中来，这里不仅为我提供了一个成长锻炼、展示自我的良好平台，也让我有机会认识更多的新同事、新朋友。

虽然之前已经在我们***实习过一段时间了，但还是有许多方方面面的知识需要向大家学习，还希望在以后的工作中请大家能够多多指教。

谢谢大家!

新老师自我介绍2

大家好!在此之前，大家应该不认识我吧，毕竟我不是周杰伦、王力宏这样的明星。身为你们的老师我还是比较有自知之明滴。好了，说了半天都没说名字呢!我叫某某某，希望大家以后不要随便给我起外号噢，会伤了我的心。今后我们要相处一年，希望你们配合我，我也会尽我最大的努力教你们的，也希望咱们不仅是师生，还是朋友。

新老师自我介绍3

亲爱的同学们：

大家好！我是各位新的数学老师，以后负责大家的数学课。虽然现在大家彼此还不熟悉交流比较少，但是我希望在以后的课堂交流中大家能积极踊跃的回答问题，提出疑问，这不仅是支持我的工作，也是让我们共同学习共同进步，为我们的班级建设贡献自己的力量。

下面我进行一下自我介绍我叫***，就读于河北师范大学汇华学院思想政治教育专业，是一名真真正正的思想政治教育接班人。初次来到蔚县来到蔚县二中我感到十分的亲切，因为甚麽呢，因为我感受到了你们的热情、你们的天真、你们的勤奋。虽说是初次来到蔚县，但是我对张家口并不陌生因为我这是第二次来到张家口，第一次是去赤城玩，在那里我领略到了张家口的美好风景，名山大川。但是说起我的家乡我也是十分的自豪，我出生于有着“孔孟之乡，运河之都”美称的山东省济宁市，有着“佛都”之称的汶上县。“至圣先师”孔子就在我们那的曲阜，亚圣孟子，复圣颜子，宗圣曾子也都诞生于此，古代文化气息相当的浓厚，欢迎大家有时间去参观感受一下。

说起我的爱好平时喜欢看看书籍特别是关于励志、金融方面的较多。先人说过“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”嘛古人诚不我欺也旷读的多了，自己的见识就会随之增长，自己的气质也会提高，“腹中有书气自华”希望同学们也多多读些自己喜欢的对自己有益的书籍，养成“好读书，读好书”的习惯。

其次，我还喜欢玩轮滑。因为我喜欢穿上鞋那种自由自在的感觉，特别是那种经过自己的努力飞速滑跑的飞翔，还有就是练成一个花样动作的成就感，那种成就感是非常美妙的，不不仅练习了自己的轮滑动作，自己身体的柔韧性，最主要的是它能给你带来精神上的成就感，让自己的自信心不断增强。也希望同学们能找到自己的爱好不断发挥，提高自己各方面的能力，增强自己的综合素质，当然了，虽然我学的还不是很全面，但是如果有人想学习轮滑需要我的帮助我还是会十分乐意的。

作为一名新的老师，经验不足是必然的，但是我们拥有初入职场的热情和激情，拥有充实自己的决心我会严格要求自己时刻铭记自己的责任为同学们服好务，做好事，也希望同学们积极配合，共创佳绩，让我们的未来会更好。

谢谢大家。

新老师自我介绍4

我叫×××，家在甘肃天水，今年刚刚从xx师范大学法学专业毕业。我性格开朗，容易与人相处；做事认真并善于总结，乐于与他人交流。

能够应聘到国虹工作我倍感荣幸，而能来到采购部工作，我不知道用哪些更恰当的词语来表达自己的欣喜之情。

首先，请允许我借这次机会表达对各位领导的谢意，谢谢你们能给我这个什么都不懂的毛头小子一次如此之好的学习与锻炼的机会。

其次，我刚刚离开大学，对公司的规定、公司所要求的人际关系、公司所要求的能力等等的掌握程度几乎为零，所以在以后的工作中，还请各位领导和前辈能够多多指教，多多包涵！

最后，我很想很想用最短的时间让自己适应这个环境，掌握作为一名采购员所必须具备的能力，为这个部门，为公司尽自己的一份力。我不怕吃苦，我也愿意吃苦，如果以后有哪位前辈有什么需要我去做，我不敢说能做到您所要求的标准，但我保证在我的能力范围内做到最好。

我的新入职就到这里，真诚的谢谢大家！

新老师自我介绍5

大家好，我叫***来自河北师范大学20xx级物理系，很高兴这学期能和大家一起学习物理课程。

河北师范大学是一个有着悠久历史的大学，深厚的文化积淀和良好的学习氛围让我受益匪浅。“怀天下，求真知”的校训可以看出师大人的目标和胸襟。“学为人师，行为世范”是我们行动的目标和动力。第一次要在讲台上成为一名教师，来实现我的梦想，我感到万分荣幸。

物理系出身的我，对物理有着特殊的感情。物理学最大的美在于探索，探索自然规律、探索未知的世界。而物理又是无处不在的，用“万物之理”来说明这门学科最合适不过，所以我们这门学科取名“物理”。接下来的这学期我想和大家一起来探索生活中的物理，一起来探索和发现物理的美，一起来了解生活中无处不在的物理，一起来解决生活中以前遇到的不解问题。

课堂上我们是师生，我们一起来学习物理知识，课下我们可以是朋友。我性格比较外向，熟悉我的人都知道我是特别健谈的。虽然比你们大好几岁，可还不至于有代沟吧，我有一个弟弟和你们年龄一样，所以中学生的话题我也知道不少呢，我想我们一定会成为无话不谈的好朋友的。

我一直认为老师和学生的关系不能是传统的“师徒如父子”的关系的，而“亦师亦友”的关系才是我心目中良好的师生关系。虽然如此，但是我还是想在这里给大家提出几点上课的要求。汉王进汉中先约法三章，尽得民心所以才有了后来的大汉江山，所以“无规矩不成方圆”，而课堂教学也是如此，只有有组织有规矩的课堂才能是高效率的课堂，高效率的课堂是我们共同的理想和目标。难道你们不想一节课的内容都在课堂上掌握吗？难道你们不想课下可以没有作业的烦恼吗？难道你们不想轻轻松松的取得好成绩吗？当然，我们都想，那我们就在以后的学习中一起来营造高效率的课堂吧！

在此我提出几点课堂要求，方便我们以后上课有一个尺度。我们一起以此来监督，监督其他学生，监督自己，也监督老师。第一、上课精神力必须要集中，这是高效率课堂的基础。第二、课前必须预习，这是高效率课堂的前提。第三、对自己要有信心，我们都是有朝气和活力的年轻人，我们的目标难道没有信心去努力追求吗？物理是一门很有意思的学科，他贴近生活、贴近我们自身。我们没有理由去害怕他，我们都应该有一双观察生活、发现问题的眼睛。这样你肯定可以看到课本上的知识就是生活中的常识，简单至极以至于有时候我们都忽略了。

有了高效率的课堂，我想我们一定会取得骄人的成绩的，我很期待和大家一起进步，一起收获。

新老师自我介绍6

各位同学好，我是你们班的新数学老师，以后负责上你们班的数学课。虽然现在我们还不熟悉，但我相信通过一段时间的相处，我们会喜欢彼此的。初来乍到，我希望以后各位同学都支持我的工作，好好学习。

其他的就不多说了，还是先告诉大家我的名字吧。我叫时速，很高兴我能成为一名老师，尤其是当你们这么聪明的同学的老师。我教的是数学，但是我的风格不是枯燥的，我要把数学课上得像语文课一样。

请大家以后的学习中积极给我提意见，我第一次做老师，有很多都不懂，我也是一个学习的过程，向你们学习如何做一个好老师，合格的老师。

新老师自我介绍7

同学们大家好!很兴奋熟悉大家，固然我们都是初次见面，但我已经迫不及待想要熟悉每一位同学了!

首先让我先容下自己吧：我叫李××，你们可以叫我李老师，但我更喜欢大家叫我××姐，只要不要叫我××阿姨就行了。

我来自中国科学院电工研究所，天天打交道的东西是如何把我们身边无所不在却又变化莫测的风能变为我们无时无刻不在使用的电能，是不是听起来很玄妙啊!我一开始也是这么以为的，慢慢接触多了才知道无论什么领域的学问，都是从我们生活中最简单的事物和现象开始一步一步积累和发展起来的。

就像这学期我们要和大家一同学习的《JA全球市场》这门课，同学们可能一听到这个名字就会产生很多疑问：市场是什么?看不见摸不着;全球市场又是什么?我连国还没出过呢，从小到大就见过那么几个扳着指头就能算过来外国人，这离我太远远了吧!实在同学们不知道，全球市场在我们日常生活中随处可以见到：比如有的男孩子们最钟爱的耐克篮球鞋，女孩子们喜欢的芭比娃娃，我们都喜欢吃的肯得基和麦当劳，这些都可以叫做全球市场。不过全球市场也没有这么简单，它作为一门学科，要牵扯到比如国际法律，人力资源，金融资本等等很多我们不太了解的概念和原理，我们要了解他们，把握他们，最后要把他们运用到日常生活中往，这就是我们来这里的目的。

同学们，拿出你们的热情和聪明才智来吧，我们一起学习，一起揭开全球市场的神秘面纱!

新老师自我介绍8

同学们好，从今天开始我们将一起走过四年。下面我向大家介绍一下自己，我是一位有很多缺点的老师，比如说不会梳头，走路不够平稳，是第一印象给人很没气质的老师，有时还很健忘等。但是你们可别小看我，每天我的学生想什么我基本都能猜到，以前我的学生都叫我董半仙，因为这个原因他们每天对我都非常诚实。

同学们一定想知道我喜欢什么，下面我就说说：我喜欢听歌但我不会唱;我喜欢玩篮球但玩的很烂，有时还玩赖;我喜欢和学生一起打雪仗;我喜欢自信的学生，你可以做不好事情，但你有信心把它做好，我认为你就是最棒的;我喜欢有责任感的孩子，如果一个学生懂得承担责任，我就会认为他是最了不起的;我喜欢敢于承认错误的孩子，能够承认错误，相信他就会改正错误，他就会进步;我喜欢懂得尊重他人的孩子，尊重他人是品德高尚的体现;我更喜欢懂得感恩的学生，因为懂得感恩，他心中就会充满爱，心中有爱，我们每天就会快乐;我喜欢每天都有一点进步的学生，但不一定是学习最好的学生;我更喜欢能看到他人优点的学生，而不是经常说别人坏话的学生。

相信同学们通过我的介绍对我一定很了解了，我还有一个秘密告诉大家，我还是一个很执着的人，而且是一个懒惰的老师，你们能做的事情我坚决不做，而且还要求你们做得尽善尽美，否则我就会更加执着起来，直到你们做好，例如书桌整理的不够整齐，我就会每天采取不同的办法帮助你整理好，直到你自己不用为止。

同学们，新初中生活的开始，我们不比起步看进步，不看成绩看努力。老师相信自己能把班级带好，也相信你们四年后都会成为有作为的好青年，让我们一起迎接新的挑战，共创你们未来的辉煌。

新老师自我介绍9

各位同学好，我是你们班的新语文老师，以后负责上你们班的语文课。目前虽然大家对我并不熟悉，但是我希望以后各位同学都支持我的工作，好好学习。

我的名字叫XX，毕业于XX师范大学汉语言文学专业，很高兴我能成为一名老师，尤其是当你们这么聪明的同学的老师。我教的是语文，但是我的风格不是枯燥的，我要把语文课上得像历史课一样具备趣味性。

请大家以后的学习中积极给我提意见，我第一次做老师，有很多都不懂，我也是一个学习的过程，向你们学习如何做一个好老师，合格的老师。

我相信只要经过我们共同的努力，我会学到如何做好一个老师的经验以及能力，你们也会在新一学期的学习成绩里面创一新高。

新老师自我介绍10

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们： 大家好!

秋风送爽，金桂飘香，在这流光溢彩的日子里，很荣幸能够代表新教师在这里发言，感谢各位领导能给我这个机会。此时，我无法表达我内心的激动与喜悦，真的，心情很复杂。

我先自我介绍下吧，大家一定都发现我是个生面孔，我是来自师范学校的×××，在以后的日子里，你们会发现我是一位热情的新老师。还记得几个月前，我和你们一样，还是一名学生，四年梦幻般的大学生活，让我体味书生意气，享受了青春的恣意，在象牙塔里挥霍着无限青春，大学时光一晃而过。而今天，我已经是一名人民教师，内心又说不出来的感受，带着害怕，带着憧憬，更带着热情，掀开我人生新的一页，开始有一个新的人生，又是一个起点。

作为一名新教师，走上三尺讲台，传道授业解惑是我最初的梦想，依旧记得《劝学》中的“师者，传道、授业、解惑也”，我知道老师的责任，教师必须以严谨、务实、勤奋的态度对待教学工作，精心备课，细心讲解，耐心解答，充分担起我的责任，对学生负责，不愧对老师这个伟大的称号。

还记得，四年前，踏入师范学校，那是梦想跨出第一步，现如今已经是真正的梦想实现，我更真切的感受到教师这两个字的神圣、崇高和肩负的重大责任。我知道，在教师这个光荣的队伍中，我只是一名新兵，但我会用我满腔热情来对待我的职业，作为新教师不但要向书本学钻研书本，在工作中积累经验，还要积极向其他老师取经，刻苦钻研业务，不断提升和完善自己，才能担负起教师的职责和尽好教师的本份。同时，我知道仅有热情是不够的，还需要有担起重任的能力，对此，我一定会不断提升自己，让自己不断进步，适应这个行业的需要，适应社会的需求，挥洒我的热情。同时，也应该深入了解学生的需求，不仅要满足他们学习上的需求，也要满足他们内心的需要，关心他们的内心世界，不仅要做他们的老师，更要做学习生活中的朋友，帮助他们去的最大的进步。