吃香蕉数学教学方案

2024-05-24

吃香蕉数学教学方案（精选16篇）

吃香蕉数学教学方案第1篇

数学教案－吃香蕉

活动目标：

1、在有趣的活动中，学会“乖、扔、鼠”的正确发音。

2、培养良好的公共卫生习惯。活动准备：

小猪、小老鼠吃香蕉的图片各一张；实物香蕉一个；纸篓。活动过程：

一、进行游戏，激发幼儿兴趣。

1、“吃水果”游戏：请你跟我吃××！

2、刚才我们把香蕉吃完了，香蕉皮扔在哪里呢？

3、出示香蕉，小猪和小老鼠刚才也吃了香蕉，我们来看看它们是怎么样吃香蕉的。

二、学习儿歌。

1、（出示图一）图片上有谁？它在干什么？

2、小猪把香蕉皮扔到哪里去了？你是怎么看出来的？（认识垃圾筒标记）

我们把小猪吃香蕉的样子编成了一首儿歌。幼儿学念儿歌，老师注意帮助幼儿正音（乖、扔）。

3、（出示图二）小老鼠和乖小猪吃香蕉的方法一样吗？它做得对吗？为什么？（幼儿泛讲）教师小结：对，把香蕉皮扔在地上很不安全，也不卫生。

4、我们再编一段小老鼠吃香蕉的儿歌，鼓励发准“鼠”的音。小结：我们要学乖小猪，在公共场所做个讲卫生的好宝宝。

三、进一步养成良好的公共卫生习惯。

除了香蕉皮可以扔在垃圾筒里，还有什么东西也可以扔进垃圾筒里？（幼儿泛讲）

四、活动延伸：

今天大家的表现真棒，等一下请你们吃香蕉好吗？

附儿歌：吃香蕉乖小猪，吃香蕉，香蕉皮，拿手上，拿手上，干什么？把它扔进垃圾筒。

小老鼠，吃香蕉，香蕉皮，扔地上，不小心，踩上去，

吃香蕉数学教学方案第2篇

香蕉大寒，而服中药期间要忌生冷，辛辣，油腻。建议不要吃香蕉，如果要吃，也至少在服药后1小时

喝中药严格地说应岂食生冷食物，所谓生冷食物一般是指没有煮熟的食物如(凉拌菜，水果(其中就包括香焦)，生黄瓜，生萝卜之类)，矿泉水、纯净水、碳酸饮料，冷米饭、冷熟食、及夏天的冰水、冰饮料、冰棒，冰激凌，雪糕、冰啤酒之类等。

同时温补中药忌白萝卜。人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。

表皮有黑点的香蕉可以吃吗? 第3篇

据悉, 南京青奥会要求供会食用的香蕉, 在香蕉皮上有一个黑点都不行。所有从外地运抵果蔬总仓的果蔬原料, 都要经过农委、食药监等多部门的检测, 一旦发现有农药残留或者相关不安全的数值超标, 果蔬要当场销毁。

我们在市场上买到的香蕉, 经常看到柄子部分有一些黑点, 消费者一般也照样食用。但是到青奥会就不同了, 香蕉必须通体金黄, 一个黑点都没有。如果香蕉上出现了黑点, 难逃就地销毁的命运。如此严格的食品安全标准, 用在青奥会这样的世界性大会上, 说明我国对供货商的要求严格。

有消费者表示, 有黑点的香蕉市场上经常能见到, 不免担心有黑点的香蕉吃了会不会有害?

近日, 记者走访了北京朝阳区管庄附近的几处水果销售点、市场和几家大型超市, 发现大多数消费者对有少量黑点的香蕉还是会购买。一位在水果摊购买香蕉的李女士说:“有些香蕉是刚出现黑斑, 斑点很少, 还未达到腐坏的程度, 这些香蕉还是可以吃的。而且这样的香蕉口感也比较香甜, 同时, 价格也比较便宜, 买回去就吃了, 不会放太久, 所以就没那么多讲究。”有位摊主告诉记者, 香蕉表皮长出黑斑, 部分是因为保鲜期已过, 还有就是因为品种不同, 出现斑点是它本身的一个特性, 比如梅花香蕉, 套袋后就会出现斑点。

也有些消费者是接受不了也不会去购买有黑斑的香蕉的。“表皮长斑那不是发霉腐败了吗?那样的香蕉还能吃吗?来超市就是想买点好的香蕉, 长斑了还买它干啥, 看着就倒胃口。”一位正在超市水果区挑拣香蕉的杨女士表示, 她经常都会去超市买几斤香蕉回家, 但一般都是挑选皮鲜肉嫩、表皮黄澄澄、没有斑点的香蕉。一位购买香蕉的老太太也表示, 她年纪大了, 对吃的东西很讲究, 色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增, 如果香蕉皮上长了黑斑, 即使果肉尚未变质, 她也绝对不会购买。

在管庄一处比较大的市场里, 一位长期经营水果生意的摊主告诉记者, 如果顾客买香蕉的量在几十斤的话, 一般会挑选表皮颜色青黄一些的香蕉, 那类的香蕉放的时间较长, 短时间内不会坏;如果买得少则会选择表皮颜色偏黄一些熟透了的香蕉。而另一个水果商则表示, 表皮密布深褐色小斑点的香蕉最好吃, 有些人一看到香蕉皮长黑点就不买或者变黑后就将其扔掉是很浪费的。

专家表示, 香蕉皮上开始出现黑点, 是这个香蕉“熟透了”的表现, 有少量黑点, 还是可以吃的。而且这个时候的香蕉, 甜度很高, 口感更好, 尽快吃掉就行。如果香蕉表皮上的黑点太多, 就表示香蕉已经熟过头了, 黑点会从表皮进入果肉里。剥开香蕉皮, 里面的果肉也呈现黑色, 这样的香蕉就属于腐烂, 不能再吃了。

另外, 有的人把表皮有黑点的香蕉称为“芝麻蕉”, 对此, 专家表示, 从严格意义上讲, 并没有这样的香蕉名称, 市面上买的香蕉品种, 熟透后表皮都会出现黑点。

吃香蕉的老鼠第4篇

两只小老鼠蹑手蹑脚地爬到小泥家，很担心被小泥发现。这时小泥正想吃香蕉，发现两只坏老鼠在偷香蕉呢!她想抓住这两只坏老鼠，可老鼠偷了香蕉逃走了!

小泥抓不到老鼠，却差点跌倒了，她生气地说：“你们等着瞧吧!”

那两只老鼠，一只叫童童，另一只叫红红。红红跟童童说：“我们跟刚才那个很凶的女孩交个朋友吧!”童童问：“我们为什麼要跟她做朋友呢?”

红红说：“因为她有世界上最好的香蕉!”

因为小泥有香蕉，所以两只老鼠特别想跟小泥交朋友。

但是，小泥可不想跟两只老鼠做朋友，因为他们又小，又没有衣服穿，怎麼当朋友呢?

一天中午，小泥看到两只老鼠很可怜，他们和别的老鼠不一样，没干什麼坏事，只喜欢吃香蕉，而且他们只喜欢吃小泥家的香蕉，现在老鼠没办法吃到最喜欢的东西了。

晚上，小泥摘了两只香蕉放到老鼠洞口，她说：“出来吃吧，我拿了最好吃的香蕉来了!”两只老鼠出来了：“你真的不抓我们吗?”

小泥说：“不会啦!我们从今天开始做朋友吧!”老鼠说：“好的!我们从今天开始就是朋友了”小蚂蚁和毛毛虫

杨绿春

有一天，一只小蚂蚁在草丛里找食物，看见一条毛毛虫躺在草地上。

毛毛虫看见小蚂蚁说：“走开，你这个小不点。”小蚂蚁很生气地说：“你干嘛瞧不起我?”毛毛虫高高地抬起头说：“你的个子这麼小，能找到什麼食物呢?这是我的地盘，不允许你过来。”小蚂蚁不理它，又去找食物。

这时候，“砰”的一声，只见一块小石子刚好砸在毛毛虫的身上，毛毛虫受伤了。小蚂蚁赶紧爬过去看情况，毛毛虫恶狠狠地说：“你别过来，我讨厌你，又黑又小的家伙。”小蚂蚁很生气地说：“你很快就要成为我的午餐了。”“你这个小不点搬得动我这麼个大个子吗?”

小蚂蚁不再理毛毛虫。它一路留着记号，碰到小伙伴就用触角碰了碰它们的触角。毛毛虫看见了，哈哈地笑着说：“就尽做些没用的事情，看你会把我怎麼样?”过了一会，毛毛虫周围来了许多许多的蚂蚁。原来，刚才小蚂蚁用触角告诉伙伴们：有一条毛毛虫受伤了，我们一起把它搬走当午餐吧。

六个月宝宝吃香蕉怎么吃第5篇

材料：香蕉70克，白砂糖10克，柠檬汁5克。

做法：

1、将香蕉洗净，剥去白丝。

2、把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥。

3、倒入小碗内，即可喂食。

二、香蕉燕麦粥

材料：香蕉半根，牛奶适量，蜂蜜适量，麦片适量。

做法：

1、准备好材料，麦片，香蕉，牛奶。

2、麦片倒点开水进去泡下。

3、在泡软的麦片里面加入牛奶

4、然后拌匀，再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀。

5、把香蕉切成小丁，然后碾成泥状。

6、将香蕉泥倒入碗里面，搅拌均匀就可以享用了。

三、牛奶香蕉糊

材料：香蕉1根，奶粉两小勺，水适量。

做法：

1、香蕉一根，去皮后切成小块放入碗中，用勺子背碾压成糊状。

2、将香蕉糊放入锅内，加入适量温水，再加入两小勺奶粉，混合均匀。

3、将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热，边煮加搅拌。

4、沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可。

四、蛋黄香蕉粥

材料：熟蛋黄1个，香蕉1/4根，米饭3勺，水1/2杯。

做法：

1、将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥。

2、将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。

注意事项：

不要吃未熟透的香蕉，未成熟的香蕉表皮呈现青绿色，果肉较硬，吃起来涩而无味，口感就不好。未成熟的香蕉还含有大量的淀粉、果胶和植物酸，尤其是鞣酸，鞣酸具有很强的收敛作用，因此食用未成熟的香蕉，会造成或者加重便秘。

吃香蕉日记（通用）第6篇

时间过得真快，一天又过去了，相信你会领悟到不少东西，需要进行好好的总结并且记录在日记里了。如何把日记做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的吃香蕉日记（通用8篇），希望对大家有所帮助。

吃香蕉日记1

说起香蕉啊，那是我们最熟悉的水果了，就是最土最土的乡巴佬，也知道它的“威名”。我从小到大，吃过的香蕉都能绕地球一圈了，那种甜甜的味道，我一辈子都忘不了，因为······我曾经因为它掉了两三颗牙牙······

香蕉呢，他的成熟程度不同，味道神马的当然也会不同的啦：还在树上的香蕉，它的外衣是嫩绿色的，任你怎么剥皮，都奈何不了它，而它的种子又没发育成熟，所以，如果你摘下了它，那么，它将是的“生态肥料”；稍微成熟了的香蕉，它的皮是黄绿相间的，摸上去滑滑的，闻一闻，还有一股清爽的香味。

这时的香蕉已经可以吃了。它的瓤带着些许涩嘴的感觉，但更多的，是它那清爽的、润润的、滑滑的感觉；已经成熟的香蕉，棉袄是高贵金黄色，就像一个弯弯的可以散发出香味的月牙。

剥开皮，里面是米黄色的果肉，咬一口在嘴里，你就会听见你无数味蕾的致谢声。

吃香蕉日记2

我可喜欢吃水果啦！

我最喜欢吃的水果是香蕉。

春天，小雨淅淅沥沥地下着，一棵棵可爱的香蕉树贪婪地吮吸着春天的甘露。它们伸展着四季常绿的枝条，一片片狭长的叶子在雨雾中欢笑着。

秋天，香蕉树上结满了一串黄澄澄的香蕉。啊！这可是香蕉树最美的时候。

香蕉先是青色的，随后变成青色中透出黄色，最后黄澄澄的了。你轻轻咬开它，就觉得非常好吃。

没有熟透的香蕉又麻又涩，熟透了的就甜津津的，叫人越吃越爱吃。你看那一个个香蕉，个儿又粗又饱满，一个至少有20厘米长，拿在手里掂一掂，沉甸甸的，有150多克重，好大的香蕉啊！弯弯的，像月牙，像小船。黄澄澄的皮上还有些黑色的小斑点。香蕉的皮十分光滑，上面像涂上一层滑石粉似的，显得十分美丽。

我爱吃香蕉。

吃香蕉日记3

我最喜欢吃的水果是香蕉。

香蕉的颜色是金黄色的，形状是弯弯的像小船，又像挂在空中的弯弯的月亮，更像连在一起的大大的爪子。你瞧，它长的真可爱！

它吃起来甜甜的，含在嘴里软软的.，闻起来香香的真让人想流口水。

香蕉含有很多维生素，对人体非常有益，有些热带地区还把它作为主要粮食呢。当你内分泌失调的时候，多吃香蕉还可以解除便秘呢。

小朋友们，你们知道香蕉为什么是弯的吗？不知道吧，让我来告诉你们吧。所有的植物都要阳光，香蕉也是一样的要吸收阳光，所以香蕉为了让它自己长的好，他的两端就拼命朝着有阳光的方向长，结果就长成现在这个弯弯的样子了。

香蕉有这么多特别之处，小朋友们，你喜欢它吗？让我们大家都来多吃水果，多吃香蕉吧！

吃香蕉日记4

有的人喜欢吃红彤彤的苹果有的人喜欢吃又大又甜的西瓜，还有的人喜欢吃光滑的桃子，但我最喜欢吃的是——香蕉。

香蕉的样子十分可爱，它穿着一件黄澄澄的衣裳。如果熟透了，表面还会点缀着一些黑色的小斑点。它的样子既像弯弯的月亮，又像飘浮在海面上的小船，还像婴儿的摇篮，真有趣！

香蕉的样子不但可爱，而且味道也很好。当我把香蕉的衣裳脱掉时，它就像穿着一件黄澄澄的“裙子”的俏姑娘了。这时你就会看见那白中透黄的果肉，还散发着一股淡淡的清香，如果咬上一口，又甜又香的感觉就会溢满口中，味道是那么的令人喜爱。我迫不及待地咬了一口，哇！香喷喷，甜滋滋，软绵绵，味道好极了。

香蕉除了味道美，口感好外，还有很多的功能，它富含维生素C和多种人体必需的微量元素，长期吃香蕉，不但为人体补充人体所需的微量元素，而且香蕉所含的水分比较多，有润肠道，解除便秘的作用。香蕉真的是又美味又健康哦。

我爱吃香蕉。你呢？

吃香蕉日记5

我喜爱香蕉，香蕉那香香的味道让我对它有了深厚的感情。香蕉身穿着一件黄黄的衣裳，小腿穿了一条绿茵茵的裤子，脚上有一双亮黑的鞋。把香蕉剥开，衣裳立马变成了又黑又白的裙子。只要仔细观察，就可以发现香蕉长着细长的条纹。香蕉的外皮有凸凹部分，而且还有几个面。香蕉聚集在一起时，把它们向上翻，就会像一族族烟花。

香蕉先是淡绿色的，随后变成深绿色，最后成为黄澄澄的了。‘打开’它的‘衣服’就露出了白乎乎的身子。它外表虽然粗糙，但果肉却很光滑。香蕉的果肉好得不得了，咬一口用嘴巴巴几巴几地嚼起来，会感觉到非常嫩，黏乎乎的，甜丝丝。一股清香回荡在嘴巴里。扒开果皮，果皮上面难免会有些丝。而这些丝刚吃下去会很脆，可是过了一会儿，就会感觉到舌头上面很酸。

香蕉可以做成香蕉干和果汁，都十分营养。不过，吃多了会让肚子饱得鼓起来。香蕉还可以美容哦！不访让你们的妈妈试一下吧！

相信大家都很喜爱吃水果吧！香蕉可是我的最爱。

吃香蕉日记6

今天早上，我和妈妈路过菜市场，买了一大串香蕉，拿到家里，我从一大串香蕉里面掰出一根香蕉，我用牙签在香蕉皮上划了7条线，划好之后，沿着线我把香蕉皮撕成八条，取出一大半香蕉肉，放在嘴里吃了下去，又香又甜，真好吃。

我又找来记号笔给章鱼画上眼睛，香蕉章鱼就做好了。我把香蕉章鱼放在桌面上，章鱼张牙舞爪看去像活的一样，很好看！

吃香蕉日记7

今天我吃了香蕉，是爸爸给我买的，事情虽小，但我却懂得了一个道理。事情是这样的：

今天中午放学，爸爸来接我，路过水果摊点时，我叫爸爸给我买香蕉，爸爸：“天太凉了，吃了会拉肚子的。”我不愿意，再三恳求爸爸，爸爸被我闹的没法，最后才给我买了一袋香蕉。

然后我拿起香蕉就吃，我先小心地扒掉外皮，然后就吃了。我吃完以后，就把香蕉皮随便乱扔。爸爸说：“不能乱扔瓜果皮，一定要保护环境。”听了爸爸的话，我连忙把香蕉皮拾起来扔到了垃圾桶里。爸爸夸我真懂事。

这件事让我知道要保护环境的重要性。

吃香蕉日记8

我喜欢吃的水果有香蕉。它的外皮很光滑，形状弯弯的像小船。

吃香蕉作文第7篇

吃香蕉作文

吃香蕉

今天，妈妈给我买了一大袋香蕉，可把我乐坏了。一到家我迫不及待的拿出一根作文你也可以投稿，可是香蕉却开口说话了：“可爱的小姑娘，你为什么要吃我呢”？我说：“因为你很好看，营养也很丰富呀，我当然要吃你了！”二话没说我就吃完了一根香蕉，真好吃。当我要离开的`时候我听到了自己身旁也有人在说话了：“小姑娘，香蕉是你吃的，你为什么不把我送进垃圾桶呢”？听到它的话，我的脸一下子红了。

猴子不想吃香蕉？第8篇

研究人员将5只猴子关在一个密闭的房间里，每天喂很少的食物。数天后，实验者通过房间上面的小洞放下一串香蕉，上头装了一个自动装置，一旦有猴子接近香蕉，马上就会有水喷向笼子，所有的猴子都会被淋到。首先一只饿得头昏眼花的大猴子箭步冲向前，可是当它刚刚要碰到香蕉时，就被喷出的水吓了一跳，所有的猴子也都被水喷到了。之后，每只猴子在几次的尝试后，发现莫不如此。于是猴子们达到一个共识：不要去拿香蕉，以避免被水喷到。又过了几天，研究人员用一只新猴子A换出一只旧猴子，当新猴子也想尝试爬上去吃香蕉时，结果被其他四只猴子海K了一顿，因为其他四只猴子认为猴子A会害他们被水淋到，所以制止它去拿香蕉，A尝试了几次，被打的满头包，只好作罢。当然，这五只猴子就没有被水喷到。后来实验人员再把一只旧猴子释放，换上另外一只新猴子B。猴子B看到香蕉，也是迫不及待要去拿。当然，一如刚才所发生的情形，其他四只猴子海K了B一顿。而那只A猴子打的特别用力，B猴子试了几次总是被打的很惨，也只好放弃。后来慢慢地一只一只的，所有的旧猴子都换成新猴子了，大家都不敢去动那香蕉，它们可能都不知道为什么，只知道去动香蕉会被猴扁。其实上头的喷水装置已经取消了，而“组织惯性”束缚着进入笼子的每一只猴子，使它们对唾手可得的盘中美餐——香蕉，奉若神明，谁也不敢前去享用。

喜欢的香蕉就在眼前，却没有猴子吃掉它，猴子们难道真的不想吃香蕉吗？当然不是，只是猴子们在“规矩”下，不敢打破“传统”，所以连最喜欢的香蕉都放弃了，多么可悲。

人与其他生物最明显的区别就是人有思想、会思考，而且思想应该是随着事物发展不断变化的。面对世界越变越快的脚步，人不能总是被以前的东西束缚着，束缚是一件很可怕的事情，当你接受某种特定的制约而一点不敢有所违背时，就变得不会去反省和思考，也永远不会有新鲜的东西出现，明明能够做好的事情，却碍于“传统”不敢想也不敢去做，自己的能力就会负增长。

戈迪亚斯死结的传说就是突破传统的最好例子。戈迪亚斯王的绳结被公认为智慧的试金石，多少王子、武士都没能解开戈迪亚斯死结，因为他们都犯了墨守成规的错误，在他们看来，绳结只能用手解开，却没有去思考是否还有其他的解结方法。世上的事情往往就是这样，你墨守陈规，一味按常理去思考和处理问题，就可能会陷入困境，迷失方向，找不到出路。而亚历山大没有被“常理常规”所影响，敢想敢做，最后成功了。

我们应该尊重传统，多借鉴前人的经验，可是不能一味的统统拿来。时代在变化，思想也应该随之变化，不能总是用过去的办法处理现在发生的事情。正如一个团体想发展，就必须学会随着时代的发展变化而迅速调整，否则只能像实验中的猴子那样，在昨天的教训上平白失掉明天的机会。而一个人思想僵化，行动保守，总是用不符合实际的老一套来应付已经变化了的新的情况，是注定要失败的。

吃香蕉日记第9篇

我又找来记号笔给章鱼画上眼睛，香蕉章鱼就做好了。我把香蕉章鱼放在桌面上，章鱼张牙舞爪看去像活的一样，很好看!

吃香蕉作文第10篇

来到了猴馆，看见人山人海的人群都围着被铁丝网包围起来的猴舍，个个脸上笑嘻嘻的。有什么好看的?我努力的从人群中钻了进去，只见网中有两三只成年的黑帽卷尾猴或坐在地上或坐树枝上，目光呆滞的看着网外的人群。一只幼小的黑帽卷尾猴活泼乱跳的，一会儿跳到树丫上，一会儿跳到石头上，一双机灵的眼睛四处瞅瞅，不时发出呜呜的声音，

好像是一个顽皮可爱的孩子，惹得游客们眉开眼笑。

一位兴奋的游客。从背包里拿出一根大大的香蕉，从铁丝网中塞进去。小猴子灵敏的从树上跳下来，瞅了瞅老猴子，见老猴子没什么反应，捡起香蕉迅速撤离，坐在石头上，瞅瞅香蕉，两只手握着香蕉的两端，向石头砸去，三四下后，香蕉皮没破。小猴子急得抓耳挠腮，东看看，西望望。网外的人们看了，哈哈大笑，小朋友们趴在网上津津有味的看着小猴子的表演，心想：这只小猴子太可爱了，可能太小了，力气也小，连香蕉也不知道该怎么剥皮。

小猴不甘心，它“嗖”的一声跳上了树，用手拿起香蕉，向树干砸去，砸了几下香蕉皮也没破，它急得在树枝上转来转去，还不时的发出“唧唧吱吱“的叫声，这叫声好像是在

哭泣，又好像是面对困难时的请求。网外的小朋友们也跟着着急，“用手剥开呀!”“使劲砸呀!”各种支援的声音此起彼伏。

小猴子狼狈不堪的又跳到石头上，再次把香蕉对准了石头，这次，它选择把香蕉放在石头上，用双手在石头上来回搓香蕉，几个回合后，香蕉皮破了，小猴子顿时豁然开朗，

迫不及待的拿起香蕉，还没完全剥掉外皮露出里面的果肉，便咬了一口。小猴子津津有味的吃着美味的香蕉，还不忘着对游客们做鬼脸。网外的游客们终于欣慰的笑了。

我爱吃香蕉作文第11篇

黄澄澄的香蕉，不停地散发着淡淡的水果清香，它弯弯的，像小船，像笑脸，也像月牙，个儿又粗又饱满，像一个壮小伙。香蕉的皮可光滑了，像涂了一层石灰粉似的，显得十分美丽，十分高贵。望着这根大香蕉，我想：这个水果的味道怎么样呢?

我带着迫不及待的心情，慢慢地，轻轻地剥开香蕉皮，那浅黄浅黄。偏白色的果肉就露了出来，我用手掰下一小块，丢进嘴里，它软乎乎。甜丝丝的，香甜浓郁，细腻柔软，可好吃了。不一会儿，这根又胖又大的香蕉就被我消灭光了。

香蕉不仅好吃，还含有丰富的钾，对人体的钠有抑制作用，可以降低血压，预防高血压和心血管疾病。香蕉还可以防止便秘，因为香蕉里有可溶性纤维，也就是果胶，可调整肠胃机能，因此，妈妈经常让我适量吃些香蕉。另外香蕉还能起到镇静的作用，因为它的蛋白质中，带有氨基酸，所以，睡前吃点香蕉，多少也有助于安睡的效果。

空腹不能吃香蕉？第12篇

最近工作中又被问及到空腹不能吃香蕉这个问题，确实在网上总在这样的传说：香蕉是高镁食物不能空腹吃，因为空腹吃香蕉会造成高镁血症，会对心血管产生抑制作用因而影响心脏功能。当然，网上的这些言论也是来自于一些从事与营养健康工作有关的人士之口。那空腹吃香蕉真的会造成吗高镁血症？其实这个说法是没有任何科学依据的。为什么这么说呢？下面来详细的分析一下。

第一个首先要搞清楚是什么原因造成的高镁血症：

造成的高镁血症的原因一个是大剂量使用镁制剂，比如说因临床治疗的需要静脉点滴时但是又没有很好的注意监测控制入量，说的直白点就是补镁补的过快导致的。而更多的高镁血症的发生是因为肾脏功能发生了障碍，也就是发生在肾功能不全的病人当中。而对于一个健康人而言，如果不是长期的单独大剂量的口服镁制剂是绝不会导致高镁血症的。

第二个要搞清楚身体对镁的需求问题：

一个成年人每天对镁的需求量是350毫克，如果是准妈妈或者是需要母乳喂养宝贝的妈咪大人，她们对于镁元素的需求量至少要比常人高出100毫克，也就是这个人群的需求量是450毫克。那我们倒要来看看香蕉中含有多少镁元素呢？其实100克的香蕉中只含有43毫克的镁元素，这个含量并不高，一只再大的香蕉就算是150克也就是含有60多毫克的镁元素。吃进肚子最后经肠道吸收到血液的也就是百分之三十左右充其量也就是20多毫克，说句实话，这个量它根本不具有使血液中血镁的含量骤然升高的实力。

第三个你一定要了解镁元素在身体中的使命：

大多数人对镁元素的了解是因为补钙问题，是钙镁片让大家知道了没有镁，钙就不能吸收到骨头里去，但要知道的是：镁元素不止是促进钙吸收，镁元素和钙一样，都是构成骨骼和牙齿的重要组成物质。一个成年人身体中镁元素的含量在20- 30克，其中有70﹪以上参与骨骼和牙齿的构成；有20﹪的镁存在于软组织里；参与人体中所有生理生命的过程，包括蛋白质的合成以及所有营养的吸收，特别是对葡萄糖的代谢起着至关重要的作用，镁还维持正常心脏节律素有“心血管卫士”之称。而在临床上，每当抢救危重的心脏病病人时，都会使用硫酸镁。硫酸镁在我们这里是处方药，而在美国却是营养补充剂。

第四个我要说的问题是：

如今大家对金施尔康这一维生素及微量元素补充剂应该是不陌生的，你、或是你的朋友当中一定有不少用过或者到现在都在一直在使用金施尔康，但是你有没有注意到金施尔康里面近30余种营养素中，还含有100毫克的镁元素吗？其实很多人不知道的，包括给你建议补充金施尔康的机构或是商家，没有人告诉你为什么要补充这100毫克镁元素。当然更没有人因为服用金施尔康一下子就吃进去100毫克的镁而导致高镁血症的，你只要稍稍动一下脑子想一想：那一根香蕉里边的那点镁就更不可能造成高镁血症了。也规劝一些业内人士不要在危言耸听误导大众了。

最后我要告诉大家：

香蕉不但可以空腹吃，还可以作为早餐的一部分。早晨一两根香蕉、一杯牛奶加上20克的麦片或者是一两片全麦面包，不但营养丰富而且热量还不高，特别是对于控制体重的姑娘们绝对可以堪称是低脂高纤维的营养早餐，当然我更希望大家再加上一个鸡蛋那就更完美了。

芦会莉，国家高级营养保健师。搜狐健康官方知名博客，多家健康杂志刊物撰稿人。

我爱吃香蕉作文第13篇

香蕉像一个月牙，又像一只小船，香蕉黄黄的，摸上去粘粘的，我连忙去洗一下。洗完后再摸一下，一点也不黏糊，香蕉上有一个个小黑点，就好像一个姑娘脸上长出的雀斑。

凑近一闻，一股淡淡的清香迎面扑来，钻进我心窝，顿时甜甜的。

拨开一看，果肉也是金黄金黄的，我真想狮子大开口，把香蕉一口吞下去。

可是我的嘴巴小小的，根本不能一口气全吃掉。

我爱吃香蕉作文第14篇

香蕉皮是黄色的，像一个月牙儿，摸起来很光滑，但是很凉，有许多小水珠。我把皮剥开，里面是白色的，有点儿粗糙。舌头尖儿碰到香蕉的时候很凉，但吃起来甜甜的。我问妈妈：“香蕉这么凉，会不会肚子疼?”妈妈说：“少吃一点没事。”

我吃完一根香蕉，问妈妈：“能不能再吃一根香蕉?”妈妈问：“你刚才吃了一根香蕉?”我说：“是啊!”“那你再去吃一根吧!”妈妈很温柔地说。这次我仔细观察了一下，发现装香蕉的塑料袋上也有很多小水珠，我拿了一根，这根香蕉比刚才的香蕉甜，香蕉皮上还有一些小黑点。

吃完香蕉，我的小伙伴来叫我玩，我问妈妈：“我可以给我的朋友拿几根香蕉吗?”妈妈说：“可以呀!”我拿着香蕉出去了，给了朋友一人一根，他们都说香蕉很甜呢!

我爱吃香蕉作文第15篇

今天，妈妈买了一串香蕉，这些香蕉一个一个紧紧挨在一块，好像在开会议，我数了数总共有13个好兄弟。香蕉挨在一起像一把大扇子，如果我把香蕉竖放，就像一个金灿灿的皇冠;如果我把香蕉倒着放，像一双大象耳朵。我用力的掰下来一个，把它平放在桌子上它像一个小船，还像一个翘翘板;再把香蕉倒着放，像刚刚升起的月牙，又像一把弯弯的拱桥。它的颜色黄黄的，我仔细看了看，它上面还有很多褐色的麻点，像黑色的星星，还像小芝麻。我慢慢地把香蕉皮剥开，像一朵盛开的百合花，它的果肉白白的，好像它的花芯。这时候，一股浓浓的香味，直往我鼻子里钻，馋的我口水流下来，迫不急待地咬了一大口，软软的，甜甜的，香香的，爽滑可口。我忍不住一口接一口的，一眨眼的工夫就把它消灭完了，真好吃呀!

我吃了一个还想再吃一个，我觉得这是世界上最好吃的水果了。