HTML常用的标签及使用总结 第2篇

这样对于百度蜘蛛来说，就等于看到了一个包含结构良好和充分展现其语义的网页信息，进一步帮助蜘蛛能够理解网页的正文标签内涵，比如哪些是标题?那些是加粗的标签?而这些通过特殊表示的方式就在提醒百度蜘蛛应该关注，这是你网页的分配细节就能够让百度蜘蛛一目了然，从而提升网页被收录和抓取的可能性，

接着就要探讨如何科学合理的使用Html标签。对于网页设计工程师来说，我们在使用标记的过程中都会知道每一个标签的内涵，所以我们在布置Html标签时，就需要基于在正确的位置上布置相应的Html即可，比如在段落位置，就需要布置P标签。此时段落中的文字就会自动换行，这种方式不仅能够让百度知道是换行，同时显示到网页上，也能够以换行的方式显示。

HTML常用的标签及使用总结 第3篇

【关键词】消费者；食品营养标签；使用影响

随着居民生活方式的不断变化，导致与生活相关的疾病增加（如，高血压、糖尿病等），严重威胁这国民的健康生活。食品饮料标签上的营养信息能帮助消费者做出酌情选择产品，这也是健康生活的重点，在食品营养标签上所标注的信息，不仅能帮助消费者了解和利用这些信息，也能让消费者在使用过程中，通过辨析营养环境，确定使用和不使用产品。消费者特性是制定食品营养标识的前提，也是改善国民健康增加产业利润的前提。本文以分析消费者对营养标签的使用情况和认知程度为基础，浅析消费者对食品营养标签的使用及影响。

1.理论框架

营养标签是消费者使用时应用的一个重要信息，根据这种信息的来源，可以让消费者持续的获取加工信息。可见，消费者是通过它来作出对食品营养标签使用的选择。消费者对信息搜索会受到很多方面因素的影响，具体可以分为三大类：

1.1个人体征

根据社会经济发展的特征来看，消费者在使用营养标签的选择上会有所不同。从个人特征上来区分，性别和受教育程度都会让消费者在选择上有所不同。如果一个的受教育程度越高，那么他就会使用的倾向会越高，同时，女性要比男性更注重细节，所以，性别也会是个变量，这两方面都会在使用上有所变化。

1.2产品结构

从产品结构方面来看，主要包括四点，产品价格，口感，品牌，营养程度。从价格方面来看，能够看重价格的消费者，他们会积极在这方面来搜索信息。从营养主面来看，消费者会使用营养标签或有关这方面的信息。从口感方面来看，消费者会更加注重适合自己的产品。从品牌方面来看，消费者会选择大品牌，有一定知名度的产品。

1.3营养知识及认知

消费者对于营养知识的了解，会提高消费者使用营养标签的使用率，主要是消费者会更加注重保健，使用营养标签，是消费者完全了解了营养标签的内容及使用价值，是建立在信任的基础上的。只有增加消费者对营养知识的了解和认知，才会提高营养标签的使用率。

2.资料与方法

2.1一般资料

本文以白山市江源区合兴超市为调查地点，以前来购物的消费者为研究对象，用问卷抽样调查的方式进行综合分析。问卷发放日期为2013年5月期间，发出问卷1000份，收回945份。在问卷收回过程中数据不全或所有选项选择想同的问卷视为无效、通过SPSS描述性分析筛选，最终确定有效问卷为703份。

2.2研究方法

以问卷调查的形式，从研究目的入手编排食品营养标签的使用行为拟定问卷问题。问题拟定后，请十位专家学者进行内容处理，问卷回收后，根据十位专家的意见进行问卷筛选。同时，问卷包括五类问题：

（1）食品营养标签的认识程度与使用程度。

此项是为了评估消费者在日常消费中是否使用过食品营养标签。分为两部分：一是对食品营养标签的认知程度（如，可信度以及是否因为阅读改变购买对象等）。二是对营养标签的使用程度。

（2）产品属性。

评估产品属性是否影响消费者的购买欲望。如，产品口味、价格以及营养、品牌等。此项为计分方式的选择题。

（3）健康意识。

此项包含健康态度以及饮食状态两部分。

（4）营养知识及人均收入状况。

营养知识以是否知道人每天所需要的热量和食盐建议为主。收入状况以社会经济背景为主。如，性别、年龄、收入、居住地等。

2.3计量标准

以概念框架构建食品营养标签的使用影响因素墨香、采用二元Log it模型回归分析评估。

3.结果

3.1食品标签使用行为分析

（1）消费者对食品营养标签的关注程度。

大多数的消费者会留意食品营养标签，其中有13%的消费者关注食品营养标签，31%和33%的消费人群为一般注意，从不关注食品营养标签的消费者为3%。

（2）消费者对食品应用标签中营养成分关注程度。

在此次调查过程中，消费者最关注的是维生素、矿物质以及蛋白质。对碳水化合物以及糖的关注度较低。

（3）对食品营养标签的信任程度。

在受访消费群体中，有27%的消费者了解食品营养标签上的内容。有50%的人群只了解其中部分标示，其余为完全不了解以及了解困难的人群。有半数以上的消费者对营养标签上的营养信息持不信任态度，其余为半信任态度。

（4）消费者对营养标签的使用情况。

在受访消费群体中，有50%的消费者认为在购物过程中，阅读不阅读营养标签对购物没有任何影响，有20%的消费者认为标签内容很难理解且购物时间较短阅读不阅读都没关系。其余消费者对营养标签的阅读不感兴趣。

（5）食品营养标签对消费者选择食品的影响。

你是否因为阅读了食品营养标签而放弃或改变了购买对象，如选择新上市的产品或放弃购买？这是关于消费者购买力度是否受营养标签影响而设立的问题。此类问题反馈中，有此类经历的人数占45%，其余为没有过上述经历。

3.2消费者对食品营养标签使用行为的影响因素分析

首先，在消费者个人体征角度，大龄消费者对食品营养标签使用行为的影响偏高，使用的积极性是随着年龄的增长而提升的，其动机多为年龄的增长来自健康问题以及医疗方面的建议影响消费者加大对影像信息的搜寻欲望。同时，教育程度高的消费者在食品营养标签使用上也较为活跃。结论中也表明了消费者的受教程度的高低影响其对营养标签的深入理解。

其次，消费者对产品属性的感知受到营养标签的影响。在此次调查中，购买时看营养标签的消费者是不看营养标签的消费者的两倍。这说名，消费者多事将营养放在第一位，且对食品营养标签的利用率较高。同时，注重品牌效应的消费者对营养标签的使用率较高。这也意味着消费者在确定某一品牌的时候也会关注其品牌的相关信息。

再次，在消费环境中，受消费时间约束的消费者阅读营养标签的越往不大，消费者的收入状况与阅读使用营养标签无关。同时，健康态度的认知是影响使用营养标签的重要因此，这类消费者往往注重遵循一定的饮食原则。家庭购物过程中，郊区与市区内居住的消费者往往更愿意主动的使用和阅读食品营养标签。

最后，消费者对营养知识的感知程度，直接影响到消费者对营养标签的使用性。营养知识丰富的消费者，往往具有理解和评估标签信息的能力。理解能力强的人，往往是因为食品营养标签的内容而同意或放弃购买某个产品。

4.结束语

综上所述，食品营养标签的使用行为，收到消费者特征、产品属性、营养知识以及消费环境等诸多因素影响。受教育程度的高低以及大龄消费者使用阅读营养标签的几率较高。调查显示，有针对性的消费者（如，重视营养品消费的人群，以及品牌意识较强的人群）使用效率明显。家庭购物者对数以营养标签作为参考。在养生意识强的人群中，对营养标签的认知程度较高。同时，食品营养标签的优劣会直接影响到消费者的购买欲望，只有确保产品本质与食品标签上的营养信息一直，才能增强消费者对食品营养标签的信任度。

【参考文献】

[1]王竹，王国栋，门建华，边立华，何梅，杨月欣.食品标签中营养成分含量标示方法的探讨[J].中国食品卫生杂志，2009（01）.

html标签总结 第4篇

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HTML常用的标签及使用总结 第5篇

关键词：合理情绪疗法非理性信念技术

艾利斯合理情绪疗法是由美国临床心理学家艾利斯于1955年创立的。该理论认为，使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价。因此只有通过理性分析和逻辑忠辨，改变造成个体情绪困扰的非理性信念，并建立起合理的、正确的理性信念，才能帮助个体克服自身的情绪问题，以合理的人生观来创造生活，并以此来维护心理健康，促进人格的全面发展。

一、艾利斯合理情绪疗法对非理性信念特征的概括

艾利斯通过临床观察，总结出日常生活中常见的产生情绪困扰，甚至导致神经症的11类非理性信念。后来，一些学者归纳出它们的三个典型特征：

（一）绝对化的要求

绝对化的要求指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征通常是与“必须”和“应该”这类字眼联系在一起，如“我必须获得成功”；“别人必须友好地对待我”等。这种绝对化的要求是不可能实现的，因为人不可能在每一件事上都获得成功；他周围的人和事物的表现和发展也不会依他的意愿来改变。因此，当某些事物的发生与其对事物的绝对化要求相悖时，他就会感到难以接受和适应，从而极易陷入情绪困扰之中。

（二）过分概括化

过分概括化是一种以偏概全的非理性的思维方式。艾利斯曾说过，过分概括化是不合逻辑的，就好像是以一本书的封面来判定它的好坏一样。它主要表面在两个方面：一是个体对自己的片面认识和评价，其结果常常会导致自负或自卑等消极心理以及焦虑和抑郁等情绪。二是对他人的片面认识和评价。如当别人稍有过失或不合自己的意愿时认为其一无是处，从而一味地责备他人，并产生愤怒和敌意的情绪。

（三）糟糕至极

糟糕至极是一种对事物的可能后果非常害怕、非常糟糕、甚至是种灾难性的预期的非理性信念。当事情并非如他们所想的那样发生时，他们就会感到无法接受这种现实，因而就会走向极端，认为事情已经糟到了极点。坚持这样信念的人，当他认为遇到了糟糕透顶的事情发生时，就会陷入极度的负性情绪体验如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观之中，而难以自拔。

二、艾利斯合理情绪疗法的常用技术

艾利斯合理情绪疗法虽然是一种高度的认知取向的治疗方法，却也强调认知、情绪和行为三方面的整合。

（一）认知方面的技术

1、苏格拉底式的辩论是合理情绪疗法最常用最具特色的方法。它来源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法，即所谓“产婆术”的辩论技术。苏格拉底的方法是让你说出你的观点，然后依照你的观点进一步推理，最后引出谬误，从而使你认识到自己先前思想中不合理的地方，并主动加以矫正。这种辩论的方法是指从科学、理性的角度对个体持有的关于他们自己、他人及周围世界的非理性信念和假設进行挑战和质疑，以动摇他们的这些信念。

2、认知家庭作业也是认知方面常用的方法，即让个体自己与自己的非理性信念进行辩论，主要形式RET自助表。RET自助表是先让个体写出事件A和结果C；然后从表中列出的十几种常见非理性信念中找出符合自己情况的B，或写出表中未列出的其他非理性信念，要求个体对B逐一进行分析，并找出可以代替那些B的合理信念，填在相应的栏目中，最后一项，个体要填写出他所得到的新的情绪和行为。完成RET自助表实际上就是一个个体自己进行ABCDE工作的过程。

3、改变自我暗示内容。合理情绪疗法认为，不明确的语意是扭曲思考的原因之一，“语言会塑造思考，而思考也会塑造语言。”[1]个体可以学习用“较喜欢”来取代“必须”、“最好”和“应该”，可以学习说“如果……可能不太方便”来代替“如果……那绝对是会可怕的”，还可以学习一些句子暗示自己“如果生活不能总如我所愿，那也没什么可怕，只是不太称心而已”。

（二）情绪方面的技术

1、合理情绪想象。该技术就是帮助个体停止自己向自己传播非理性信念传播的方法，具体步骤如下：首先，使个体在想象中进入产生过不适当的情绪反应或自感最受不了的情境之中，让他体验在这种情境下的强烈情绪反应。然后，帮助个体改变这种不适当的情绪体验，并使他能体验到适度的情绪反应。最后，停止想象，让个体讲述他的情绪有哪些变化，是如何变化的，改变了哪些信念，学到了哪些信念。对个体情绪和信念的积极转变，咨询师应及时给予强化，以巩固他获得的新的情绪反应。

2、无条件的接纳。这表现为不论个体的情绪和行为表现是多么荒谬和不合理，咨询师也要理解和接受他们，承认并尊重他们作为一个人的存在，而不是厌恶和排斥他们。此外，咨询师还要鼓励个体自我接纳，即在接受自己好的方面的同时，也要接受自己不好的方面。

（三）行为方面的技术

除认知、情绪的方法技术外，合理情绪疗法也接受了许多社会学习的理论观点，并在治疗中应用一些行为技术。

1、角色扮演。角色扮演中既有情绪的因素，又有行为的因素。咨询师经常会扮演个体并向其说明他们自我暗示的内容会制造出他们的困扰，向他们示范可以做哪些改变，使之能以正确的情绪取代不适当的情绪。个体可以通过练习特定的行为而引出在某一情境中的感觉，引出其情绪所在，通常能发现当事人以前未意识到的感情。角色扮演的焦点在于处理跟不愉快感觉有关的潜在非理性信念。

2、击溃羞耻感。这种练习鼓励个体冒险去做些原本由于担心别人的想法而不敢去做的事，但并不鼓励去做那些可能会伤害到自己或别人的事，例如在人群拥挤的闹市大声叫喊几声。当个体做完之后，可能会发现别人并不如自己想象的那么在乎他的行为，于是不再感到羞耻，最终明白没有理由继续让别人的反应或可能不认同的想法来阻碍自己的行为。

除上面的方法，合理情绪疗法中的行为技术还包括放松训练、系统脱敏等。

三、对艾利斯合理情绪疗法使用技术的评价

艾利斯合理情绪疗法费时少、收效快、技术简单易行，受广大咨询师，特别是初学者及来访者的欢迎。该疗法的技术可以为普通人理解和掌握，一些受情绪困扰不太严重者也可以通过做认知家庭作业、自我陈述等练习来转变非理性信念。但是，合理情绪疗法也存在一定的局限性。

（一）直接面质和指导的伤害性。指导即直接地指示个体做某件事、说某些话或以某种方式行动。使用指导时，应十分明确对个体指导些什么以及效果怎样，叙述应清楚，要让个体真正理解指导的内容。同时，不能以权威的身份出现，强迫个体执行，若个体不理解、不接受，效果就差甚至无效，还会引起反感。面质即直接指出个体身上存在的矛盾。合理情绪疗法经常使用驳斥、辩论等面质技术，鼓励个体努力地去检查狭隘的非理性信念，从而促使个体改变，并培养理性信念。但是面质使用不当，容易伤害个体的感情，引起抵触情绪。

（二）适用对象的有限性。艾利斯合理情绪疗法作为一种着重认知取向的疗法，通常更适合于年轻的大、中学生，以及智力和文化水平较高、领悟能力较强的个体。但对于那些在治疗中拒绝为改变自己信念而付出努力的人，或过分偏执以及有领悟困难的人，则可能难以奏效。此外，对于患有自闭症、急性精神分裂症等病症人所能提供的帮助也是有限的。

参考文献：

HTML常用的标签及使用总结 第6篇

关键词：计算机；维护；打印机

中图分类号：TP305-4 文献标识码：A文章编号：1007-9599 (2013) 05-0000-02

1计算机系统的组成

软件和硬件是计算机系统的两个主要组成部分。硬件系统作为计算机的物理设备，是由机械、光、电、磁等一些设备经过组合后具有计算、控制、储存、输入和输出功能的可观部件。软件系统(Software Systems)的组成有三大部分，分别是系统软件、支撑软件和应用软件，软件的系统主要由五大系统组成，它们分别是操作系统、数据库系统、人机交互系统、分布式软件系统和语言处理系统，当然还有一些其他的非重要系统。

2计算机的组装：

第一步：对电源进行安装，机箱的后部为开始安装点，放正之后，将后面的四个螺丝拧紧固定。第二步：安装主板，将输入和输出端口对正之后，用螺丝拧紧，再把主办上的最大的电源接口安装，然后依次将一些连接线尽享安装，最后在指针的相应部位插上相应指针。第三步：CPU的安装，将需要的CPU插入在主板处理器插座上，然后将散热风扇安装上。第四步：内存条的安装，在内存插槽中将内存条插入即可，插入时用力应合理，内存条需要被卡子牢固固定。第五步：显卡的安装，在合适的插槽上固定好，最后拧紧螺丝。第六步：声卡的安装，现在市场主流声卡多为PCI插槽的声卡。第七步：硬盘和驱动器的安装，在相应的部位对准后，用螺丝拧紧即可，接口很容易辨认，因为这些都是有缺口而且是相对应的。第八步：将指示灯、电源开关线在主板和机箱之间进行连接。

3计算机操作系统

第一步，先安装光盘，卫视系统能够开始从光盘启动，先设置BIOS。

（1）对计算机进行重启后，按下结束键，进入到设置页面即可设置。（2）选择 Advanced BIOS Features，然后按enter键开始设置程序。点击First Boot Device，接着对CD-ROM设置，用键盘上的方向键，接着光盘启动就代替了原先的系统。（3）保存时需要按下F10，接着会弹出是和否，点击是退出设置。（4）重启电脑前需要将光驱放入光盘中，然后电脑会自动运行，会出现安装的界面，据提示按部就班安装。（5）最后就是根据提示一直点击下一步就可以安装成功。

第二步，对硬件驱动程序进行安装，光盘（主板厂方提供的）安放在驱动程序中后，自动运行。下面为依次步骤，都是选中后进行安装即可：安装主板驱动程序、声卡驱动程序、网卡驱动程序时，分别选中主板芯片组、声卡驱动、网卡驱动（中间需要解压文件，且只有出厂房提供的显卡驱动光盘才能用）。

4对应用软件进行安装

办公软件、解压缩软件、汉字输入软件、杀毒软件、下载软件等是常用的应用软件，必须安装这些后才是真正的完成了安装。电脑安装后，可能会出现各种原因不能使用，解决这些故障无非是从软件和硬件查起，当然也可能是由于在使用构成中的老化造成的，只要我们逐一检查就一定能够找出这些原因，然后逐一进行解决。

5计算机的维护

软件技术日新月异的发展，企业软件的维护要求也愈来愈高，这在软件维护行业中占有很大的比重，因为它关系着企业的业绩，但因为在真正运行的过程中，这些方面得不到企业的足够认识，所以维护效果不能令人满意，因此，我们需要改变原有的这些缺点，通过使用专业的维护管理，达到我们想要的效果。软件代码和应用环境是我们维护中的重中之重，在这些地方必须得到足够的认识。

计算机硬件及软件的维护通常涵盖以下几点：（1）确保电源线与信号线的密切连接使我们时刻应该做到的。（2）磁头（软盘驱动器）需要有计划的进行、隔段时间进行清理。（3）不要长期处于不运行状态。（4）牢记先对外部设备进行通电在对主机通电的原则，关机时则相反，避免频繁的开关机。（5）软盘在读写过程中，不能随意拔出，也不能触摸。（6）操作键盘的力度应合适。（7）经常更换打印机的色带，有损坏时立即更换，否则会影响寿命。（8）定期对计算机惊醒清晰是很有必要的，可也用一些布遮尘。（9）通电过程中，不要随意移动主机和计算机主板。

常用办公设备的使用与维护

复印机、打印机、传真机、投影仪等使我们办公室里经常使用的仪器，我们就以打印机作为例子进行分析。它的相关信息是事先必须进行了解的。

打印机：作为计算机输出设备之一，分为针式、喷墨、激光三种，它是将计算机上的一些内容在纸上反映出来，清晰度、速度、声音可以衡量它的好坏。

打印机的使用

使用打印机必须和电脑连接，电脑中必须有驱动程序。开启计算机后，右下方会提示发现打印设备，但必须安装相关驱动设备，安装之后，会出现这个打印机的一些基本信息，比如厂方、出厂时间 及一些最基本的信息。

打印机的维护工作，主要侧重于与电源有关的东西：

（1）保持接触良好，防止意外断电是最基本的要求，另外对摆放地点的选择也要合理，切不可出现 碰到的那个容易出现其他的意外事故的地方，这是对电源及打印机本身的一些要求。（2）要特别注意防止静电，因为静电不但会对打印机本身的一些原件和设备造成危害，减少打印机的使用寿命，而且还会通过静电传递对计算机本身造成很大的危害，比如可能会磨损芯片，造成电路的提前老化，降低工作性能，甚至一些其他亚种后果的出现。（3）在移动打印机之前，必须切断电源，防止对人身安全造成威胁，杜绝漏电、出点事故的发生。（4）防止重物放在打印机上面。（5）一般我们会把打印机防止在通风和通光多良好的场所，防止臭氧和油墨的气味对人身造成危害。（6）做好定期清洁工作，外壳和内部结构要分开用不同的清洁剂及想对应的擦拭物进行清理，在清洁时用力应适度，防止对打印机的一些原件和设备造成危害。（7）油墨不要混合使用。（8）纸张的使用注意事项，一定要将纸张放整齐，避免卡壳现象的出现，纸张的二次使用问题尤其要引起注意。（9）有些油墨具有导电性，因此当油墨洒出是必须及时处理和清洗，防止电路板短路现象的发生。（10）电子设备都要远离水源，打印机也不例外，因此工作人员的茶杯不能放在打印机旁边，也不要将盛水的鱼缸等一些盛谁容器放置在起旁边。（11）为防止浪費一定要在墨盒使用完后在更换，同时还可以减少更换过程中对打印效果的影响。

总之伴随着科技的高速发展，在这种知识换代速度超出我们想象的时代，我们就必须接触越来越多的新鲜事物，以此提高我们的能力。我们有必要对计算机的组装与维护及一些常用的办公设备进行深入的了解，不但要熟练操作，还要懂得如何维护。这些设备必将会在我们的工作和学习中占据很重要的地位，计算机和其他的一些常用的办公设备必将广泛应用到商业场所、办公场所和普通家庭之中。因此，希望通过以上对计算机和一些办公设备的远离、组成、使用与维护的介绍，能够使越来越多的人懂得如何去使用这些设备。

参考文献：

[1]计算机组装与维护教程[M].中国铁道出版社,2007,2.

[2]计算机维护，首都科技网,引用于2013.4.

[3]打印机的使用与维护,百度百科,引用于2013.4.