2010考年广东高考物理考纲学习心得试（精选4篇）
2010考年广东高考物理考纲学习心得试 第1篇
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广东肇庆中学
王文成
2010年广东高考物理考纲终于出炉了，若把2009年的物理考纲和2010年的考纲做一对比，可以看到以下几点异同。
一、高考要求没有改变。2010年的高考考纲对学生的基本知识和基本能力的要求没有改变。考纲中罗列的Ⅰ、Ⅱ级知识也完全相同（除3-3和3-4的变化）。主干知识依然是考试的重点。
二、内容的增加和删减。新考纲把选修3-3作为考查的内容，删去了选修3-4模块，相比而言，选修3-3模块的内容更少，学生学起来会更加容易，而且考纲要求也比较低，仅占高考内容的8%。
三、实验部分的变化。删去了选修3-4模块涉及的实验，增加了油膜法测分子的直径和温度计的使用方法。但我个人认为，油膜法测量分子直径的实验考查的机会比较少，但也不是不考，该实验还是要求学生做过才行。
四、试卷的结构。单选题4×4=16分，双选题5×6=30分，实验题一题，分a和b两小题，计算题为两个大题。选择题占总分的46%，这在高考史上应该说是所占比例最大的。能否在选择题中拿高分甚至是满分，对物理高考是至关重要的。我们的期望是平均分在42分左右，但在最近的几次考试中，只能停留在34分左右的平均水平。实验题占总分的18%，比例和原来总分150分时差不多，而计算题的分数所占的比例就明显下降，只有36%。
五、几点启示。
1、重视选择题。不但要通过选择题去考查学生知识水平和能力水平，而且要交给学生学选择题的答题技巧。
2、试卷整体难度会降低，其原因主要有以下几点。
（1）作为高考改革的第一年，考试的对象有很大的变化，与原来的纯物理班的学生完全不同，学生的物理素质有所下降。命题者对学生的情况摸不清楚，考的太难，显然等于是冒险，所以会以稳为主。
（2）从题量来看，新高考选择题比原来减少了3题，选做题没有了（少一题），实验题题量没有变，计算题减少了2题，但在时间上减少了70分钟。单位时间的分数原来是1.25分/分钟，现在是2分/分钟，因而题目绝对会以中等及以下难度为主。我想广东高考之所以把选择题的分数提高就是为了提高平均分。（3）以常规题为主，偏、难、怪应该不会出现，联系实际生活的题目也不会出现。联系实际的问题对学生来说常常是难问题，因为需要建立物理模型，而恰恰这也是学生感到棘手的地方，从往年的高考情况来看，这类题目得分都很少。
3、同一个题目会出现多种能力的考查。因为考纲的要求没有改变，原来150分题目需要考查的能力现在要求在100分的考查中体现出来，所以会在同一个题目中考查学生的多种能力，但这种综合能力的考查绝不是综合性很强的题目，因为毕竟时间有限，所以我个人认为应该是多种能力考查的拼盘，从不同的角度来考查。
六、今后的做法。
1、重视选择题对分数的拉动作用，特别是对中下层的学生，只要选择题分数上去了，物理科的高考应该没有什么问题。
2、复习以常规题目为主，不高偏、难、怪。特别是要注意主干知识的反复练习。
3、注意选题的目的性。对于能在一个题目中能同时考察学生的多种能力的题目应该是我们特别关注的。
4、加强学生审题和读题能力的提高。因为现在考试时间比较短，题量比较大，学生难免紧张，在紧张之下很容易出现审题失误，做了半天发现原来看错了，再回头做的时候时间所剩不多了。另外，学生的读题能力也需要提高，平时我们发现一道题目，好的同学读一遍就明白题意了，差的学生题目读了好几遍都摸不准，时间就在不断的审题过程中被耗尽了。
以上是我自己看完考纲之后结构教学的一点体会，说的不对的地方请各位同行批评指正。
2009-11-7
2010考年广东高考物理考纲学习心得试 第2篇
（2009——2010）高三地理组
王家凯
刘建
2010-7-2 一晃，2010年高考落下帷幕。
回首往事，感慨万千。一个是太累了，每年都在高度紧张中度过，另一个是高兴，运气总还是不错，努都获得了回报。
一、估分成绩：
高考地理成绩令人满意。
高分数喜人。今年的地理考题，难度较大，陷阱多，对学生的能力要求高。地理题选择题人为陷阱多，对学生的审题能力要求很高，在考场氛围下，十分容易失误。
主观题要求学生针对性强，要求答题完整，要求地理气息浓厚，要求学生通过分析问题，确定好答题方向。在方向明确的背景下，运用地理语言，对所提供现象进行针对性，规范性作答。
主观题批改很严，与标准答案扣上的才能得分。今年的地理题，得分很难。
我校估分在70分以上的学生22个 尖子生王琦估分80，申慧英79等 特长生：孟媛媛77等 自主招生：杨慧群75 尖子生、特长生和整体情况都令人欣慰。
二、备考得失
现在坐下来，一年来的往事都像电影似的，一幕幕重现，有无所适从的迷茫，有势如破竹的畅快，总之备考是在有条不紊中展开的，各阶段计划都实实在在的落实下去了，每个阶段出现的问题都及时捕捉到了，同时都实施了相应的措施应对，效果都还不错。经受了高考的洗礼，可以自豪的说，我们的复习策略和高考的思路是吻合的。我们的学生是用了较少的精力获得了较好的成绩
1． 准备工作充分——全力以赴。
一年来，在学校全力备考的大背景下，我们的地理备考可以说是竭尽全力。满脑子都是地理，满脑子都是高考，满脑子都是学生，生活和工作分的不是很清楚，整个一年是用心在浇灌。所幸，没有白付出。
2． 计划周详，符合高考和学生实际，备考效果很好。
我们高三备课组在09年7月初，就根据09年的备考得失，制定了详细的一年备考工作计划，9月初，又修订了第一轮复习计划，2月初修订了二轮复习计划，一模以后，根据学校的备考计划修订了二轮复习计划和考前一个月备考计划。每个阶段的计划都有明确的目的。每个阶段结束后，都根据学生的实际做修订。
第一轮复习中，重点放在基本概念的讲解上，在概念理解的基础上，通过记忆基本分类建立学生知识体系。
加强学生对地理原理领悟的练习——创造更多的机会让学生讲解原理。强调用综合性的思想思考地理问题。由于复习时间紧，现在看来在课堂上创设更多机会让学生讲解、内化这方面做的还是不够。
加强学生应用区域地图和各种图表的能力训练
利用区域地图探讨一地区域特征和两地的区域比较的训练，强调用区域的思想思考地理问题。
进行人地观念教育，学会应用最基本的地理原理客观评价人类的各种活动。
以上几方面贯穿了我们一轮复习的始终，其中和学生固有的原意做题的复习观念有很大的冲突。
第二轮复习：针对学生一摸出现的问题——审题失误太多、主观题答不全的问题，我们调整了二轮复习方案，把重点放在两个方面
一方面是帮助学生建立答题模板——在梳理知识主干的过程中，引导学生抽象出答题模板——找些实际案例加以熟练运用。
另一方面，加强学生客观性审题的训练。
考前一个月，我们减少了讲课的时间，让学生做两件事：
一是一思考为主，内化我们师生总结出的所谓答题模板，内化的标准是——忘记模板，但是心中还有模板——这一点做起来也是很困难。
第二点，就是少做题，做错题，找出错因——这一点也是很困难。3． 对学生情况了解准确及时，应对方案切合实际，卓有成效。
由于学生少，批改量较小，所以我们做到了全批。这样对学生的情况了如指掌。因此我们的心跟着学生的波动而波动，虽然增添了很多的苦恼，但是，正是因为这份了解，在痛苦中想了很多应对办法，我们的心在波动，我们孩子的成绩却在波动中上升。
4． 下功夫精选习题，事半功倍。推广两遍做题法，既弄懂题中设计的知识点，有弄清楚题中要训练的思维点。
有感于高考题题量小，不追求覆盖面，以能力为意的特点，我们一开始就灌输了，宁愿少做题，也要把课本蕴藏的原理搞透的理念，力求把地理原理变成学生的常识。因为时间是有限的，要做到这一点，就需要减少题量。在这方面，遇到了传统观念的挑战——学生已经习惯了通过做题获取知识，而且各科作业量都很大，学生很难做到每天分些时间给没有练习题的地理。——在这方面做了不少学生的工作，也做了不少的妥协。
妥协的结果是，我们承诺给学生高质量的习题，因此要求学生做两遍习题。第一遍要求学生在考场状态下作对题，我们改过以后，要求学生把错题找出，把稀里糊涂作对的题也找出，在第二遍做的时候，不仅要改过来，还要找出错因：知识点错误、思维方式错误、马虎、审题的错误。
要求学生在这四点上做好记录。
说实话，只有一些习惯好的，听话的才能做到这一点，但是我们深信，这种训练能减少考场紧张状态下的失误。
我们坚信，最后考场上的失误一定不是知识上的失误，也不是原理运用的失误，而是不能做到客观性审题造成的失误，就是所谓的马虎。
要学生听我们的建议，我们必须加强习题的思维含量和复习针对性，所以所有的习题都是经过加工了的。这方面的工作量是太大了，但是我们坚持下来了。自信效果是很好的。5．
研究考纲，研究近三年考题，捕捉高考变化信息，及时应对。
十分重视外出学习和教研的机会，十分重视各地的高考信息卷子。
我们没有参加所有的教研会，但是我们和教研员的联络畅通无阻。我们没有机会更多的而外出学习，但是我利用了外出的一分一秒。
我们没有给学生做很多的套题，但是我们研究各地的套题。
我们在二轮复习中，练习了08——09两年的全国各地考题，明确要求学生领悟高考出题的思路和答案的组织思路。
6． 鼓励学生提问，耐心解答学生提问。随时点拨学生，归正学生学习思路，指导学法。
对于个体学生的问题，我们鼓励学生积极提问，大胆提问。
要求学生有问题本，每周收一次问题本，主要目的是了解学生的实际，但是学生提的问题往往都不着边际，但是客观上训练了学生的求异思维。
学生的问题，我们都给了答复，其实更多的是指导学法。
随时随地的对遇到的学生以聊天的方式有针对性的点拨。只要是在走廊遇到学生，都会问
几句，上课前和课后都找几个学生问问。
有了这些沟通的方式，时间久了，学生对问老师问题不打怵，也敢于质疑，思维上没有条条框框。结果发现，经常问问题的学生成绩都很好。
对尖子生和特长生，王琦、申慧英、薛婧婷、孟媛媛、杨慧群、孔奕超等还有很多，8班所有的学生都一对一的指导过，这些孩子都很聪明，只要点到了其学习需要注意的地方，他们都会照做，提升的效果都很快。
9班的大部也都指导过，不过有意思的是，9班学生地理学习很积极，我不让他们多做题，他们很不理解，为了这个理念的沟通，我在9班专门沟通过好几次，最典型的代表就是高洪林。经过几次考试失利后才愿意实施我们所要求的两步做题法，详细对比她的通过做题获取知识（抛开课本）的方法，才认同题可以少做，研读课本认真思考却不能少。7． 略有遗憾。
就是自己有针对性组织的考试少了点，考场氛围内的专项训练少了一点。
如果能把阶段性发现的问题，组织针对性强的试题，利用课堂时间模拟考场方式训练，效果会更好。这也算是美中不足，好在学校的考试很频繁。这方面的遗憾就很少了。
三、建议
1． 第一轮复习很重要，做题的时间要少，不要在看重第一轮复习中的考试成绩，要把重点放在基本概念的讲解、基本分类的记忆、地理原理建立学科知识体的理解上。要把训练学生讲解原理，举例说明，看图说话，精读课本案例作为一轮复习的重点。要把学生的思路放开。
2．第二轮复习重点是帮助学生梳理主干知识，一定要细致具体，不要模式化，同时让学生真正领会，把这些内化成主观题的答题模板。
3． 整个过程中都不要把做了多少题做为训练的目标，也不是把做对了题做为目标，而是利用习题找出来错题的原因。
错题有四大原因：知识点错误、思维方式有偏差、审题不客观（马虎）、紧张）
这四种错因里，知识点错误不可怕，最后的高考考场上，很少有学生因为这个丢分。思维方式有偏差，这方面有很多学生都存在，通过主干知识梳理、内化就可以避免。马虎，其实就是审题的客观性不够，主观意识太重，这一点，要通过两个方面克服，一就是做任何主观题都不要给学生标准答案。相反要求学生根据习题的题设找出答题方向，在方向明确的基础上列出答题提纲，最后结合题设有针对的取舍，最后应用地理术语规范作答。
二就是做选择题的时候要把选项作为题的重要组成，通过比较选项的方式作答。至于考试紧张，这点，我们老师可以说是无能为力，还是靠学生自己的修为了。
4．平时一定要培养学生钻研课本的好习惯。考前一定要留出一定的时间让学生自我消化。
5． 考前一定要有多方面的研读各地信息，不放过任何一个感觉，找到了就去做，往往都能做对。
高考复习太残酷---努力不一定成功!高考太残酷——非用心努力不可！宝剑都是用心血锤炼成的！
只要设定了目标，做好规划，找寻有效的方法，用心去做，没有做不好的事！
一、职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
二、正确的心理认知
1、认清人生的价值
社会的价值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生价值人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价 值。
2、超越既有的得失每个人都很努力，但成就并不等同。后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。
人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3、以万变应万变
任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为想想“流水”的启示“学非所用”是真理
三、剖析自我的现状
1、个人部份健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？
2、事业部份
财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？
3、家庭部份
生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？
四、人生发展的环境条件
1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。
3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。
4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。
5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？
6、地区条件：视行业和企业而定。
7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。
8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。
五、人生成就的三大资源
1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。
[解决方案]沟通与自我推销
2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。
[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。
2010考年广东高考物理考纲学习心得试 第3篇
皖西中学数学教研组 匡大章
2010年安徽高考数学试题从整体看，贯彻了“总体保持稳定，深化能力立意，积极改革创新”的指导思想，试卷内容上体现新课程理念，贴近中学数学教学，坚持对基础知识、基本技能以及数学思想方法的考查。在保持稳定的基础上，进行适度的改革和创新，同时题目平和、无偏怪题，难度控制理想，最后两题对学生的能力有较高要求。有较好的梯度和区分度，有利于高校选拔；坚持重点内容重点考，考潜能，考数学应用，在“知识的交叉处命题”有新的突破，反映了新课程的理念，试卷注重对常规数学思想方法以及通性、通法的考查，注重认识能力的考查，注重创新意识，稳中求新，新中求活，活中显能力。
1、试卷结构保持稳定
今年的数学试题继承2009年形成的模式，试题在题量上、题型分布上仍保持不变，各种题型个数没有发生变化，选择题仍为10道，50分；填空题仍为5道，分值为25分；解答题仍为6道，分值为75分。选择题、填空题、解答题的分值比例为50：25：75。
2、体现新课程标准的理念，很好的发挥试题导向作用
2010年安徽省数学试题围绕着新课程标准中的内容主线、核心能力、改革理念进行命题，有利于推进课程改革和素质教育的深入实施。例如理科卷的第(7)(8)(11)(14)题,文科的第(9)(11)(13)(14)（18）题。对三视图、算法框图、参数方程、全称特称命题的否定以及统计等新增内容进行了充分的考查，两份试卷在充分关注新增内容的同时，对传统内容的考查也作了适度的创新。例如理科第（21）题和文科第（21）题，改革了传统数列呈现形式，充分考查了考生采集和处理信息的能力，体现了新课程标准的理念。
3、立足基础，突出主干
命题把重点放在高中数学课程中最基础、最核心的内容上，充分关注考生在学习数学和应用数学解决问题中必须掌握的核心观念、思想方法、基本概念和常用技能。对基础知识的考查主要集中在小题上，具体知识点分布在集合、复数、向量、直线与圆、数列、函数图像、函数性质、线性规划、三视图、概率、算法框图、三角函数、圆锥曲线性质、二项式等内容上，而且小题的考查直接了当，几乎都是直接考查单一知识点，试卷对中学数学的核心内容和基本能力，特别是对高中数学的主干知识进行较为全面地考查，六道大题仍然考的是函数、数列、三角函数、立体几何、解析几何、概率统计、导数这些重点知识。注重了知识之间的内在联系，重点内容重点考(如文科20题函数导数与三角函数结合考查；21题数列与解析几何相结合)，没有片面追求知识及基本思想、方法的覆盖面，反映了新课程的理念。
4、文理差别进一步拉大
今年的试题文理科完全相同的试题共有4道，选择题10道题中有3道题完全相同、填空题5道中有1道题完全相同，其中填空题11题文理均考查命题否定，但内容不一样，解答题6道中仅有两道文理同根。因此今年文理科数学试题仍保持一定的差别，兼顾到文科考生的实际状况。
5、试题难度适中，层次分明
2010年安徽高考数学两份试卷难度适中，层次分明，充分体现文、理科考生的特点，适合安徽考生的实际情况，有助于素质教育的深入实施。试卷在三种题型中体现出明显的层次感，选择题、填空题、解答题，层层递进。试卷的入口题和每种题型的入口题较好的把握了难度，对稳定考生的心态、正常发挥水平有较好的作用。试卷对较难的解答题利用分步给分的设计方法，在化解难度的同时，又合理区分不同层次的考生。试卷很好的控制了较难题的比例，较难题基本集中在每种题型的最后一或两题，约占全卷的20%。这种多题把关的方法，既很好控制了难度，又正常发挥了考试的选拔功能。
总之，2010年安徽高考数学文、理两份试卷，遵照高考考试大纲说明的要求，从题型设置、考察知识的范围等方面保持稳定，考查高中数学基本概念、基本技能和基本方法等数学基础知识，突出三基，强化三基的同时，突出了对学生能力的考查，解答题实行了分步把关，层层递进，让不同层次的同学都能展示自身的综合素质和综合能力，实现了较理想的难度、信度、区分度和效度。是既有利于高校选拔人才，又有利于高中数学教学，更有助于素质教育的深入实施的好试卷。
一、职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
二、正确的心理认知
1、认清人生的价值
社会的价值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生价值人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价 值。
2、超越既有的得失每个人都很努力，但成就并不等同。后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。
人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3、以万变应万变
任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为想想“流水”的启示“学非所用”是真理
三、剖析自我的现状
1、个人部份健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？
2、事业部份
财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？
3、家庭部份
生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？
四、人生发展的环境条件
1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。
3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。
4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。
5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？
6、地区条件：视行业和企业而定。
7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。
8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。
五、人生成就的三大资源
1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。
[解决方案]沟通与自我推销
2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。
[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。
2010考年广东高考物理考纲学习心得试 第4篇
中山市华侨中学
李梅
高三数学
2007年高考数学考试大纲与去年对比，总体保持平稳，修改后更加适合中学实际和现代中学生的实际水平，主要体现在：
1、在知识要求中，增加了知识相关背景的认识，要求学生学习数学知识的同时，应了解知识的背景，如导数概念的某些背景（如瞬时速度，加速度，平滑曲线的切线等），认识到数学知识来源于生活实际。
2、对学生数学思维及运算能力的要求，相应有所提高。
3、对“平面”的性质的要求，由掌握变为理解，更切合学生实际。
4、在三角函数和线面垂直的概念上，对文科生的要求有所降低。
《考纲》中特别提到的实践能力，实际上就是以往所说的综合分析能力。具体体现到考题上就是会有一些实际问题数学化的应用题，但强调贴近生活、贴近实际、考生背景公平、符合考生实际。而《考纲》中的创新能力，就是理性思维能力的最高水平体现。
2007年我有幸经历了第一批课改新教材，我觉得在新课标下，要做好学生的复习备考工作跟以往相比，更具有挑战性。其原因：(1)学生所学内容容量大，（高一4本，高二6 本，共10本），到了高三，很多学生知识遗忘大，复习意味着要重新处理教材一遍
（2）时间特别紧，第一轮基础复习要到明年2月才结束，3月份就要进行广州市一模
(3)很难把握重点与非重点内容，不能面面俱到，也不能以偏概全。去年解答题第二题考到了回归直线方程，恰恰我们平时练习就很容易疏忽掉这一点，常常用旧观念去思考问题，把核心放在以往的三角、立几、分布列等几个大题型上。另外，对立几部分，证明线、面平行、垂直问题，我们也趋向用向量法去研究，淡化了几何法。
在高三这一年，我觉得学生在数学的复习中主要要处理好以下10个关系。
1.基础与提高的关系回归基础知识，对基础知识进行查漏补缺也是一种提高。
2.难题和中档难度题的关系。2003年的高考数学难度系数偏大，根据教育部的精神，今年高考数学的难度应该控制在一个比较理想的范围内，即不会超出0.55的难度系数，这就意味着中档难度题和容易题的比例将超过85，所以现在复习的兴奋点应该放在中档难度和容易题目上。
3.做题数量和质量的关系。记住一句话：量不在多，典型就行，题不在难，有思想则灵。务必做到每题弄懂弄透。
4.全面复习与重点练习的关系。在全面复习的基础上，针对自己的特点多做一些重点练习。首先是自己的弱点、软肋，其次是高考的热点焦点问题，特别是概率、立体几何、应用题等，最好设立专题进行专项复习。
5.解题方法和技巧的关系。高考重在考查教学中普遍运用的常规解题方法，而淡化技巧。所以，现在没必要再挖空心思寻找新、奇、特的技巧，而应落实、熟练掌握基本方法。
6.联系与反思的关系。在做完一套练习或老师讲解完一道例题后，要注意思考题目所涉及的知识点、思想方法、解题方法，是否遇到过类似题目、自己存在哪些错误等，做到举一反三。
7.会与对的关系。高考做题不怕不会，就怕不对。分数的差距往往就是从容易的题目上拉开的。所以，复习时要重视解题的预算过程。
8.听讲与做题的关系。对知识最好的消化过程就是做题。所以复习要在听讲的基础上以做题为主，熟练就是要练熟。
9.校内与校外的关系。复习要回归教材、回归基础、回归老师，要以本校老师布置的复习计划为主。不要盲目找资料、找家教。因为各地教材不同，辅导资料也鱼龙混杂，选不好会适得其反。
10.知识和能力的关系。今后的高考不再是“知识立意”，最后一段时间要通过针对性训练提升解题的能力。
一、职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
二、正确的心理认知
1、认清人生的价值
社会的价值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生价值人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价 值。
2、超越既有的得失每个人都很努力，但成就并不等同。后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。
人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3、以万变应万变
任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为想想“流水”的启示“学非所用”是真理
三、剖析自我的现状
1、个人部份健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？
2、事业部份
财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？
3、家庭部份
生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？
四、人生发展的环境条件
1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。
3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。
4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。
5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？
6、地区条件：视行业和企业而定。
7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。
8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。
五、人生成就的三大资源
1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。
[解决方案]沟通与自我推销
2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。
[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。