运动员足球范文

2024-05-31

运动员足球范文（精选6篇）

运动员足球第1篇

[关键词]足球足球意识青少年培养

[摘要]现代足球比赛是一项集体性的对抗项目，不仅要求运动员具备良好的身体素质、技战术水平、队友闻的密切配合，而且要求运动员具备优良的足球意识。本文通过对现代足球意识及相关因素的探讨能够发现现代足球意识对我国青少年的重要性，进而对我国青少年足球意识的培养引起重视，更好的促进中国青少年足球运动员的水平。

1、前言

随着现代足球运动的迅猛发展，全攻全守、全方位的足球战术打法已日趋完善和合理运用，运动员的整体水平有了较大的提高，比赛的攻防转换速度越来越快，对抗亦越来越激烈。现代足球中，要想跻身于世界足坛，除具备勇猛、顽强的战斗作风，惊人的身体素质，稳定的心理素质外，还必须具备在高超的足球技战术中表现出来的足球意识。

对足球意识的研究已引起相当多的业内专家和学者的普遍关注，运动员足球意识的培养已经成为现代足球教练员的重要的实践基础，我们应清醒地认识到。我国的足球水平与世界先进足球强国相比还有相当大的差距，对一些理论问题的认识缺乏深层的理解，导致了实践中的指导性偏差。阻碍运动员足球意识的形成和发展，影响运动员竞技水平的提高。为此本文通过对现代足球意识及相关因素的分析与探讨，能够发现中国青少年足球意识存在的不足，从而能够培养和提高青少年的足球意识。

2、研究对象和方法

2．1研究对象

运动员足球第2篇

随着现代足球的迅猛发展，现代足球攻防转换速度越来越快，因此需要有较强的攻防转换意识，目前我国的青少年足球运动员在攻防转换速度上相对于国外先进足球普遍较慢，在进攻中的跑位不积极，不知道如何跑位，由守转攻的过程中很难在短时问找到最佳进攻时机，在防守中获得球权不能很及时的分球，从而浪费战机，反被对手抢断。在全部进攻时间段里没有很明显的阶段划分，不存在间歇、调整布局、转换等过程。 3．3．2防守意识欠佳，在补防、协防、补位等方面能力差

当前足球的防守战术越来越严密，往往一场比赛的胜负是由防守的好坏来决定。面对进攻的复杂表现，这就要求足球运动员的防守意识适应当前先进的防守意识。相对于先进的防守意识，我国青少年在防守意识表现出选位不好、补防，退防较慢等问题，在协防方面不及时，不能形成严密的防守体系。这主要就是因为在防守意识缺乏对场上情况的应变能力。如在比赛中盯人只盯住—个人，在补防协防等防守意识上面跟不上，发挥不了集体防守的作用，从而给对方以可乘之机。

3．3．3进攻方法单调，不能有针对性的变化多种技战术

足球运动员足球意识的培养第3篇

1足球意识的概念

意识能够无形中支配人的行为、举动,形成的一种习惯和配合,意识是人类特有的反映客观的现实的最高认同形式,是一种心理活动。足球意识是客观存在的运动在头脑中的反映,是运动员在长期足球实践活动中,经过认识过程的提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性活动的总和;是运动员经过多次的往复训练所积累出的一种对比赛中所出现,现象的下意识的反射活动, 甚至形成潜意识行为。

2足球意识的内容

2 . 1技术方面的足球意识

任何技战术的运用都必须有明确的目的性,运动员要运用合理的战术,就必须头脑灵活、目的明确,确保自己的行动合理、有必要。在足球比赛中,对抗很激烈,场上情况变化较快,运动员为了在比赛中取得最好的效果,就要对场上的情况做出预判,准备好相应的应付手段,也就是说行动一定要有预见性。这就要求在运动场上有准确的判断。另外,足球比赛不只是技战术水平的较量,也是心理的较量。运动员通过熟练地动作技巧,如:假动作、隐蔽动作去干扰对方做出判断,忽悠对手,从而为本队赢得击破对方的机会。为了取得比赛的胜利,这就要求每一名运动员要胸怀全局,集体配合,促使集体战术圆满实现。

2 . 2战术方面的足球意识

2.2.1进攻战术意识

为了获取一场比赛的胜利,进攻是最有效的方式。在进攻过程中,每一名队员在各司其职的情况下,注意自己的技、战术的选择运用,有时需要配合其他的队员,完成每一次进攻。

2.2.2防守战术意识

除了进攻是获得比赛胜利的手段外,防守也是必不可少的因素。比赛前每一位教练员会根据比赛具体情况来安排队员所处的位置,严密、科学的布置,在一定程度上做好了防守的准备。当然, 进攻过后,防守任务不仅是后卫队员的任务,而且是每一名队员的任务。每一名队员可以说是进攻者也是防守者,每一名队员要根据对手的情况及场上的具体情况,做出合理的判断,跑好位置,形成严密的防守阵型,成功的阻截对方的进攻。

2.2.3攻守转换意识

这包括由攻转守和由守转攻。这需要每一名队员的积极参与和配合。有进攻转向防守的时候,转换战术的时候需要及时的阵型回撤,做好集体防守态势,阻击对方的进攻。由守转攻需要队员迅速转变角色,跑位正确,传球到位,形成快速又有威胁的进攻,对对手形成致命的打击。

3影响足球意识形成和发展的主客观因素

3 . 1主观因素

足球意识的形成和发展,除了与运动员自身的智力、技术有关外,还与其自身的身体素质、心理素质、训练态度和参加运动的动机以及人格等有着密切的关系。

3 . 2客观因素

足球意识的形成是一个长期的过程,是足球运动员在长期的学习、训练和比赛过程中逐步形成的,是客观因素在主观意识中的反映。足球运动是一项集体项目的活动,相互之间需要协作, 共同完成比赛时的技战术。所以其他队友的足球意识对一名队员的足球意识的形成和发展也产生着相当的影响。此外,比赛的对抗强度、裁判员的判罚尺度、比赛的心理压力、球迷的影响、天气的因素等等,这些都对足球运动员的足球意识的形成产生一定的影响。

4足球运动员形成良好意识的培养方法

4 . 1通过基础技术训练培养运动员的意识

基础训练包括传球、带球、停球、无球跑动、进攻时的站位、防守时的站位等等。每一项基本技术都需要通过刻苦的训练来提高自身的竞技水平,从基础训练中培养良好的足球意识。很多运动员认为基础训练太简单,没有挑战性,因此练习起来激情不高,也许基础训练有些简单,但正是经过这些基础技术的练习,才能使队员掌握并运用到比赛中,从而为赢得比赛创造机会。教练员可以通过简单技术的组合和编排,再穿插一些有趣的跑步、击球等等的小技巧,这样的训练方法提高了训练的趣味性,也势必会提高运动员的训练积极性。

4 . 2通过战术训练培养运动员的意识

要培养队员的战术意识,必须使队员掌握基本的技战术。战术运用的前提是队员掌握基本而有效的足球技术,这在比赛中战术的运用会明显的表现出来。因此在平时的训练中,加强对战术的训练非常重要。这体现在四个方面:(1)战术训练能够体现实战,许多攻守情况的变化要运用不同的技战术去处理。(2)战术训练是对抗训练,在这种对抗训练中演变出的技术动作都是队员有意识的活动。(3)为了解决复杂的情况,队员必然会动脑筋去想各种战术,这样也能培养队员的足球意识。(4)战术训练总是处在不断的攻守转换中,加强战术训练对提高队员的全面攻守技术和位置感会起到重大的作用。战术训练复杂多变,在场上能够适应变幻莫测的形式,多一些战术训练能有效提高队员的战术意识,是队员能够采取正确的战术意识。

4 . 3通过空中争夺的技术训练培养运动员的意识

足球运动虽然是一种地面上的运动,但是在比赛中,空中争夺也非常激烈,又是掌握制空权也是取得比赛胜利的重要手段。因此加强空中争夺的技术训练是极为重要的。在比赛中角球、任意球的运用,在很大程度上都会体现在空中争夺的技术层面上。队员们再争夺制空权上的技术动作都是其足球意识的直接反映。在训练过程中,教练员可以安排专门的角球战术,要求队员必须通过头球攻门的方式完成练习。所以,通过空中争夺的技术训练,必须让队员明白适时、合理的运用某些技术的必要性和针对性。

4 . 4通过跑位训练培养运动员的意识

足球场地较大,而比赛时场上的情况复杂多变,因此可以进攻的机会、可以进攻的点,需要防守的位置、漏防的位置较多。运动员在高度的对抗、激烈的形势中能都拥有较强的位置感、跑位及时准确就显得非常重要。在训练中,一定要加强注意队员的观察力、注意力、判断力的培养,更多的发现进攻的机会得分。

4 . 5通过理论知识的学习培养运动员的意识

队员形成某种足球意识功能往往是以某些知识作为基础。为提高队员的足球意识,除了在训练时教练员给予一定的指导外, 还必须加强足球理论知识的学习。因为有些问题在训练中不可能讲的细致全面,只有在理论课上来充实。教练员在讲课时应注意两点:(1)任何问题都不要讲太死。(2)讲问题时要讲清楚为什么这样做。如二过一配合,教练员指出传球要及时、快速、准确, 接球者要球到人到,二人配合时要心领神会。这样一来,队员对教练员的要求和意图心领神会,在训练时会自觉的表现出来,这就大大提高队员的足球理论水平,从而有助于提高队员的足球意识。

4 . 6通过比赛培养运动员的意识

经常参加比赛是培养和提高队员足球意识的重要手段。训练的目的是为了争取比赛的胜利,同时也是为了更好的检验训练的效果。基本的运动意识的培养可以通过训练来实现,特殊的战术意识则要靠比赛来提高。因为训练毕竟不同于比赛,这时包括队员所处的环境、对抗激烈程度、对手特点等都不相同。训练与比赛有机的结合起来,可以尽快的培养和提高队员的足球意识。所以, 多参加一些比赛对于培养队员的战术意识、技术意识都是有所帮助的。

5结论与建议

5 . 1结论

足球意识的形成是一个长期的训练过程,每一名运动员都要耐心刻苦的训练,注重每一次技术、战术的训练,加强对比赛的阅读掌控能力,充分利用场上的一切有利条件,拓宽球场的宽度。

足球意识的形成与提高对每一名运动员至关重要,它是运动员提升自我竞技水平的重要指标之一。

5 . 2建议

运动员一定要加强对自身意识的培养,通过科学有效的方法来练习。在平时的训练中也可以通过观察录像的方式来提升自身的意识,通过参加一些比赛来积累经验。

论足球运动员足球意识的培养第4篇

关键词：运动员；足球意识；培养

一、足球意识的含义：

意识是人的头脑对客观事物的反映，是感觉思维等各种心理过程的总和。感觉每个人都有，但它有时不能反映事物的本质，而思维则是人类特有的反映现实的高级形式。它可以通过知识，教育，学习来锻炼培养。所以做一名合格的足球运动员要强调自身的学习，知识的积累，丰富的想象力。如果球员能做到90分钟比赛都是在脑子的指挥下运动，并能对将要出现的情况做到某程度的超前预测就可以认为他对足球意识有一定的认知。

广义上讲足球意识应泛指人们（主要是运动员和教练员）对足球比赛的过程中，所有发生或可能发生的事件，包括主观，客观，偶然因素“隐形”因素和各类突发事件在内，对比赛过程，比赛结果影响程度的客观规律的认知活动。

具体来说，足球意识应是在足球比赛各个特定环境中，运动员所掌握的各单项技术动作运用是否经判断选择，是否科学合理及运动员采取的集体攻防战术瞬时运用是否科学合理的认知水平，这个认知水平就是足球意识。

二、足球意识的培养：

足球意识的培养是一个长期复杂的系统过程，我们应当从最基本的做起。因为足球意识的强弱取决于各种因素：足球理论知识，文化水平，道德观念，意志品质的程度；实践经验是否丰富；基本功是否扎实全面；场上视野及观察能力；临场判断是否及时准确；思维能力的高低；身体素质的强弱；心理素质的好坏；利用规则程度。所以我认为足球意识的培养应从以下几方面开展：

1.重视文化学习，提高心智水平

智力是技能掌握的基础，也是提高足球意识的必备条件。智力的提高有利于球员思考能力，想象力和创造力的提高，所以加强多学科的学习是提高足球意识不可忽视的重要内容。

2.加强足球基础理论知识的学习

为了使足球运动员比较清楚地认识足球比赛，并在比赛中找到自己的位子，为实践提供服务，就必须加强足球理论的学习，只有通过系统的理论学习或针对某些战例进行剖析和讨论，才能从中认识足球运动的规律，提高运动员在赛场上的预见性和合理运用战术的能力即提高足球意识水平。

3.融意识培养于技术训练中

由于球员长期的训练，占用了大量时间，所以他们文化学习时间相应地减少，导致他们的理解能力较差，理论付诸实践的能力不强，这就要求在训练时，要把技术训练与意识训练融合如：运球时，养成抬头观察的习惯，接球时应有预见性，主动迎球，不原地等球，形成良好的大局观，为同伴创造机会，不贪功，不过分表现自己，应随时观察场上的形势，扩大视野，正确合理的处理好每一个球，减少盲目性。在训练中要时刻对球员强调这些，使他们养成习惯，从而在比赛中很自然的运用这些意识，取得好成绩。

4.多参加比赛，增加临场经验

足球比赛千变万化，随时都会出现预想不到的情况，所以只有不断通过比赛并不时进行总结，才能发现新问题，通过这些新问题以及它们的解决方法，球员的经验才会不断地积累，对以后出现相同问题具有一定的预测性，这样其意识才能得到相应的提高，实战中球员的意识的提高是最快的，往往一个偶然的情景就会使球员茅塞顿开，意识水平上一个档次，所以在实战中提高球员的意识是非常重要的。

5.强化训练

意识是后天形成的，通过强化训练可使运动员形成正确的动力定性，达到自动化程度后意识即可提高。

强化训练包括身体训练与技术训练，身体是意识的基础，运动员在比赛场上表现出的力量充足，体能充沛，意识良好，正是得力于身体的高强度训练。技术训练主要是进行长期反复的动作训练，从而获得娴熟的技术动作，而熟练的技术正是提高意识的保证。只有在熟练的技术基础上，意识的作用才能发挥出来。

6.心理训练

通过有目的的心理训练，来提高运动员的感，知，觉能力和反应速度，因足球运动员专门化知觉能力的提高是培养足球意识的主要内容，其措施有：加强对球员球感和临场感觉的培养，提高运动员对球的反应速度，进而缩短意识活动的应答时间，最终提高意识活动的效率；通过培养意志品质，提高运动员的自我调节能力和情绪控制能力，为比赛中的正确意识活动做好必要的心理准备；比赛前做适当心理调整，使运动员的心理处于最佳状态，保证运动员在正确的意识支配下去行动。

参考文献：

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