运动收获作文范文（精选13篇）
运动收获作文 第1篇
大家好!我叫宿子涵，今年9岁，我喜欢很多运动，尤其是打羽毛球、骑自行车、跳绳和滑轮滑等体育项目。
我从四岁就开始学轮滑了，刚穿上轮滑鞋我就能保持平衡试着滑行了，后来妈妈在前面把我推到阿姨那儿，阿姨在后面又把我推到妈妈那儿，一周以后我就学会了。可是我才四岁，没有很大力气，加上轮滑鞋很沉，我根本就滑不动，这可怎么办呀?我认真看了看，仔细想了想，发现我们家有很多我推不动的东西，我可以推着它们向前进，这样就轻松多了。每到周末或者从幼儿园回家以后，爸爸就带我到小区的空地上练习。后来我滑的越来越熟练了，而且有了平衡感，摔跤也少了，并且每次都带着护具，防止摔伤。直到现在每到周末我还会穿上轮滑鞋到公园滑几圈。
我羽毛球打得也不错，刚开始时总也发不好球，也接不好球，后来在爸爸妈妈的带领下，经常到后边的公园去练习，这样我的羽毛球打得越来越好了，虽然打完羽毛球胳膊都疼了，但是我在运动的过程中锻炼了身体，学会了坚持，从中我得到了快乐，也更健康了。
我也很喜欢跳绳，夏天的晚上爸爸妈妈每天带我下楼跳绳，跟小区的同学和小朋友一起跳8字，家长们摇绳，我们跳得大汗淋淋，玩得可高兴了，而且我还参加了学校的8字跳绳比赛，我感觉很光荣，那也离不开爸爸妈妈的教诲，同时我妈妈也跳得越来越好了。跳绳能让我进步，锻炼了我的耐力，同时也是让爸爸妈妈和我一起运动的好机会!
骑自行车我也会，我骑的可溜了，刚开始学的时候，太阳把我的后背全都晒红晒黑了，可我一点也不后悔。不可思议的是：我4天就学会了，爸爸说我棒，妈妈夸我厉害，我骄傲极了!有一天，爸爸带我去练习，爸爸骑着大自行车，我骑着小自行车，我骑的几乎比爸爸还快，引得路人也不断赞扬。
通过跳绳、骑自行车、滑轮滑和打羽毛球，我得到了健康和快乐，同时也让我学到了做什么事情都要坚持到底不放弃，学会的过程和经历更有意义更快乐，所以我以后更要加强体育锻炼，掌握更多的运动项目。
运动收获作文 第2篇
我正聚精会神地看着垒球比赛，突然，“砰”的一声枪响，把我和大家都惊了一下，然后，在场的所有人都把目光投向了发出声音的地方，几个胆小的同学还拍着胸口说：“吓死宝宝了!”我站起来和同学们一起向操场望去，看到跑道上一群宛如小鹿般矫健地奔跑着的五年级的大哥哥们，他们甩开胳膊，飞速前进，他们的脸上，头发上都被汗水浸湿了，他们就像是一个个风的制造机，跑过的地方树叶都被他们所制造的风吹了起来，打着旋。不知道为什么，我也不由自主地开始为他们加油助威了。
我非常羡慕他们，羡慕他们能奔跑在跑道上，羡慕他们可以拼尽全力，为班级争光，羡慕他们能成为众人的焦点。我有点小胖，我怕我跑着跑着因为肉多速度会慢下来，我缺乏自信，在老师选人去参加跑步比赛时，我没有勇气报名，我想为什么我会越来越胖呢?我想在这样下去，我会不会变成一个大胖子，走路都摇摇晃晃?这一刻，我看着操场上那些努力的`身影，我决定做一个锻炼计划，每天要按照计划坚持去做，我要把我的身体锻炼得棒棒的，好在下一届运动会上，能有机会报名，能有机会像那些大哥哥们一样为班级争光彩，争荣誉。
积极运动收获健康 第3篇
适当的运动对于糖友来说是非常有好处的, 但是运动在于坚持, 不要半途而废。那么, 如何才能保持参加运动的积极性呢?
1.列出每天的运动计划, 并督促执行。
最好把计划写下来, 并放在醒目的地方, 每天提醒自己;把合理适量的运动对糖尿病的益处告诉家人, 并把你的运动计划告诉他们, 让他们监督完成。
2.与朋友结伴锻炼。
与朋友结伴进行, 会使锻炼的过程变得不再枯燥乏味, 而且可通过同伴间的鼓励、竞争和指点, 使锻炼变得更加有趣。像老王这样跟大家一起跳舞, 就能感受到运动的快乐。
3.选择自己喜欢的运动项目。
不同性格、年龄、性别和文化背景的人, 喜爱的运动项目大都不一样, 不妨列出表格, 仔细分析一下自己到底喜欢哪些运动项目, 从中选出自己感兴趣的运动项目, 长期坚持锻炼。
4.各种运动交替进行。
如果长时间从事同一运动感觉单调, 容易失去兴趣, 可以选择喜欢的几项运动, 每周轮流进行。像糖友张大爷, 每周的运动都是交替进行的, 周一慢跑, 周二、周四游泳;周三逛公园;周五、周六打兵乓球, 周日散步。每周这样交替下来, 血糖控制得很稳定。
5.制订切实可行的目标。
不要寄希望在短时间内就可以达到减肥和强身健体的目的。最好能制订一个长期目标, 如在一年内通过运动减掉体重5千克;长期目标可能太渺茫, 因而还要有一个短期目标, 如每周坚持运动5天等。
6.家人的鼓励和支持。
身为糖友, 运动是长期坚持的东西, 时间一长, 糖友们肯定会觉得枯燥。作为糖友的家人, 要经常鼓励糖友, 让他们觉得运动以后是有价值的。糖友李阿姨, 每天运动的时间都是老伴陪着一起, 两个人有说有笑, 时间很快就过去了。
糖友运动多注意
1.防并发症加重。
运动中, 患者出现气促、心悸应停止运动。伴有心功能不全、冠状动脉供血不足、活动后心律紊乱加重、严重高血压 (血压高于180/105毫米汞柱) 者要慎做剧烈运动。伴有高血压及缺血性心脏病的老年性糖尿病患者, 要限制运动强度。病情较轻的糖尿病合并微血管病变患者, 在运动时, 最大心率应限制在正常人最大心率的80%~85%, 活动方式应以步行等轻体力活动为宜。
2.防低血糖危险。
糖尿病患者不要在空腹时运动。早运动前应喝一杯牛奶或吃几块饼干。运动锻炼以餐后1小时开始为宜, 还应避开药物作用的高峰期。运动时随身带些糖果, 发生低血糖反应时赶紧进食补充糖分。外出活动时, 最好携带注明姓名、年龄、住址、电话以及现用的胰岛素类型和降糖药物的保健卡, 便于发生意外时别人及时救治并联系家属。
3.防饮食干扰运动效果。
不能控制饮食的糖尿病患者, 单用运动疗法效果不太好。所以必须在控制饮食的同时, 采用运动疗法才能收到治疗效果。采用运动疗法时, 使用胰岛素的1型糖友可增加进食量, 使用胰岛素的2型糖友可减少胰岛素用量。
4.防适应不良。
糖友进行运动疗法时, 最好坚持定时、定量。因糖友不能如常人那样随生活情况变化, 身体马上相应地分泌胰岛素来调节血糖, 所以, 糖友的饮食起居、用药、运动等, 最好都能应定时定量, 使自己时刻处于比较平衡的状态之中。
5.防运动损伤。
穿着鞋袜要柔软、舒适。有末梢神经炎的糖友足部感觉不敏感, 运动时应避免局部碰伤。
6.防胰岛素大量进入体内。
如果病人正在应用胰岛素治疗, 注射胰岛素的部位要避开运动部位。因四肢运动会加速胰岛素进入血液, 加速细胞对血糖的吸收利用, 可能导致低血糖反应。
合并症糖友怎么运动
运动同样对合并症的缓解起到了重要作用。然而, 不同合并症患者在运动时注意的事项也有所差别。
1.糖尿病合并心脏病。
锻炼时要采用低强度。注意运动前2小时内不要过量饮食, 最好不要饮用兴奋性饮料;每次运动开始时应进行准备活动, 结束时不应骤然而止;避免突然增加运动量;建议慢跑、太极拳、步行、骑车等有氧训练。
2.糖尿病合并高血压。
建议在专业人员的监督下进行放松训练和有氧运动训练, 如步行、慢跑等;运动强度应为低至中等, 避免憋气动作或高强度的运动, 防止血压过度增高;每次30分钟为好。
3.糖尿病合并下肢动脉硬化闭塞症。
有研究表明, 进行监督下的平板训练和下肢阻抗训练, 能增加患者的最大运动时间和距离, 提高患者的运动体能。建议每天1次, 每次至少30分钟, 可做上肢运动。
4.糖尿病合并周围神经病变。
患者应避免如打篮球等剧烈运动, 还应避免负重大的运动, 避免足部的反复运动, 如举重和长跑、快走等。
5.糖尿病合并足病。
运动前一定要注意仔细检查鞋子内有无坚硬异物, 同时应该穿合适的鞋子, 每天检查足部有无损伤。
6.糖尿病合并肾病。
运动应从低强度、低运动量开始, 以中、轻强度运动为主, 避免憋气动作或高强度的运动, 防止血压过度增高。注意监测血压, 定期尿检, 关注肾功能、电解质和酸碱平衡。
7.糖尿病合并慢性阻塞性肺病。
孩子运动收获多 第4篇
近年来，中日学生夏令营中中国学生体质远不如日本学生、北京和俄罗斯小学足球交流赛踢成0比15、孩子跑步跑成骨折之类的消息不绝于耳。据有关部门近期对青少年健康监测显示：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降、视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年比例明显增加。我国青少年体质不断下降且成普遍现象已经是不争的事实。
受片面追求升学率的影响，存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，锻炼时间不足。比如一个小学生，周一到周五是应付老师布置的各科作业，周末要准备各种类型的家庭作业，任务量更大，而且周末父母不辞辛苦地带着孩子穿梭于奥数班、英语班、书法班等，结果孩子非常疲惫，不但身体素质下降，心理问题也随之而来。
父母要转变观念，运动可以提高孩子的身体素质，有益身心健康，提高学习成绩。父母要陪伴和督促孩子进行运动，而不只是关注孩子的学习。
运动有益身体健康
运动就像阳光、空气和水，是孩子生长发育中必需的。运动能够增进孩子心肌力量，使心肌收缩有力，从而使每搏输出量增多，安静状态时的心率就相应减慢了，使心脏的工作储备能力增强，孩子的体力和耐力都得到了增加；运动可以使肌纤维变粗，肌肉内储备氧的肌红蛋白就会增加，从而使肌肉能适应紧张的工作，还能促进骨骼的发育；运动使孩子体内的新陈代谢速度增加，能量消耗也就增多，使肠胃的蠕动增强，由此也促进了孩子的肠胃消化，增加了孩子的食欲，这对于正在长身体的孩子来说，是至关重要的；运动还能够促进身体素质和运动能力的提高，比如力量、速度、耐性以及灵敏度和柔韧度等。
青少年时期要求运动量最大，这是运动的关键期，也是身体打基础的时候。在这一时期多做运动，孩子的心肺功能、身高、血流量都将提升，增强抵抗疾病的能力。好身体是胜任各种工作的前提，是生存和生活的基础。健康的体魄会为孩子的未来打下坚实的基础。
运动有益心理健康
任何运动都要求孩子感知自己的身体，控制自己的身体，而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自我的一个过程。这个过程中，孩子会获得自我认同和自尊。
而且父母可以和孩子一起运动。当父母与孩子单纯的散步演变成亲子对话，给孩子带来的愉悦要远远大于运动本身。父母因为生活的忙碌，和孩子情感交流的机会与时间减少了许多。如果每天陪伴孩子运动，孩子的内心就会产生一种“爸爸妈妈很爱我”的幸福感，日久天长，亲情就会像春雨滋润春苗一般，使孩子茁壮成长。
同时父母更是孩子运动的指导者，有针对性地选择运动项目，促进孩子心理素质的提高。孩子比较胆怯，可以选择游泳、滑冰、单双杠等相对柔和的运动，会让孩子放开自我；孩子容易紧张，选择篮球、足球、排球等激烈的项目会让孩子经常接受激烈的考验，帮助孩子增强承受压力的能力，遇事不再紧张；孩子比较内向、不合群，足球、篮球、排球、拔河等团体项目会让孩子学会与人沟通；孩子容易骄傲，可以帮孩子找实力水平高的对手打乒乓球、羽毛球，让孩子提醒自己不能骄傲；孩子缺乏自信心，跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等相对简单易学的项目会帮助孩子增强自信。
乒乓球世界冠军孔令辉的父亲因为孔令辉小时候胆子小，特别怕水，为了锻炼他的胆量，让他去学游泳。起初，孔令辉吓得直哭，可是父亲还是把他扔到松花江里，在滔滔江水拍打下，运动帮助孔令辉培养出了不怕苦的坚强意志。
随着孩子慢慢长大，他会慢慢体会出运动时伙伴间的交流分享和思想碰撞，也会慢慢享受通过语言被认可的感觉以及伴随而来的友谊。如果孩子只满足于成绩好，不参与同学间的游戏和体育活动，就会减少与同学的交往，在同学中会越来越孤立，孩子的人际关系会出现问题。
运动提高学习成绩
不少父母担心“别的孩子都在埋头学习，让他花时间去运动，万一成绩落后了怎么办？”而国外大量的研究证实，运动能提高孩子的学习成绩。在运动过程中通过引导孩子的认知需求，可以对智力活动产生积极影响。
国外研究者邓克尔曼将一群11～12岁所谓的“运动族”同那些和他们在同一所学校上课，在性别、社会经济地位和智力上一致的“非运动族”学生在平均成绩、数学和阅读理解方面作了比较。结果发现，虽然“运动族”学生的阅读理解和平均成绩与“非运动族”学生一样，但数学成绩比“非运动族”学生高很多。而且，一年以后的跟踪调查表明，在新学校里“非运动族”学生成绩开始下降，而“运动族”学生成绩则保持不变。
人在运动时，身体会产生多巴胺、血清素和去甲肾上腺素，这三种物质都和学习能力相关。多巴胺使人感到快乐，情绪变好，所以运动后会让孩子感到神清气爽，提高学习效率；血清素也是一种能提高记忆力的物质，孩子常运动，所学知识记得更牢；去甲肾上腺素能提高人的专注力，运动使孩子心神安定，吸收知识的能力增强。
另外，运动可以缓解孩子普遍存在的学习压力，消除疲劳，释放不良情绪，也促进了孩子的学习。适度的运动不会浪费时间和体力，正相反，它给学习提供动力，是学习能力的加速器。父母要鼓励孩子每天做运动，它能让孩子学得更开心、更专注，学习成绩更好。
运动收获作文 第5篇
游泳对人们的健康非常有好处。游泳可以减肥，让肥胖的人身材苗条，更加美丽。游泳还可以自救，如果你不小心掉进 水里，你会游泳就可以自己救自己。我原来不会游泳，但经过努力学习，我知道怎样游泳了。
开始的时候，我看着别人游，于是觉得好玩，所以，我也下去游了，可是连站都不敢站，只能趴在岸边。我非常失望。于是我对救生员叔叔说：“救生员叔叔，你教我游泳吧!救生员叔叔说：“好呀!”。于是，我按他说的做，先练习憋气。我深吸了一口气后把头扎在了水中，等到透不过气的时候，把头抬出来。然后练习划水的动作，两只手同时向前伸再向旁向后划，经过很多次练习后，我终于会游泳了。但是我游的有点不好看，而且速度很慢。我又去问救生员叔叔说：“救生员叔叔，为什么我游那么慢呢?”救生员叔叔说：“你要用力气，多练习就好了!”于是，我每次来到游泳池都用力的游着，直到游累了为止，休息完了接着游，就这样我游泳的速度提高了，游的越来越快。现在，我已经不满足一种游泳的姿势了，我和妈妈正在研究仰泳的姿势，我想，在以后的时间中，只要我努力，我一定会成功的。
我喜欢游泳，它不仅给我带来健康，使我不容易生病，而且也给我带来了很多的快乐和自信。
运动收获作文 第6篇
一. 集体的力量
在运动会开幕式之前大家集思广益，都为开幕式出谋划策。最后在大家的协助下，文娱委员及各个班委设计好了班级的特色创意，并且在家委会的资助下解决了经费的问题。
二. 各司其职 各尽其责
运动会中服务组，摄影组的成员各司其职，在其位谋其政。播音礼仪的成员也各尽其责。运动员们在赛场上全力以赴，用自己最大的努力赛出水平，赛出风采。
三. 努力付出
这次运动会我们班取得了很好的成绩。这和我们的努力付出是分不开的。我们利用一切时间练习跳绳，队列。十人十一足也是没有间断的练习，其中也有不少人受伤。四乘一百的接力在烈日下也在努力练习。
四. 加油鼓励
运动员为了班级荣誉在赛场上拼搏，我们这些不是运动员的人也不能闲着。服务组要确保每位运动员都能在赛后喝上水，并且还有糖果和水果一类的补充体力。班内的同学也在赛道旁为运动员加油鼓劲。
五. 环境卫生
运动收获作文 第7篇
经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊!
就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道，原来小学毕业的时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的人!
运动收获作文 第8篇
随着近几年玉米收获机械化的迅速发展,对玉米秸秆的处理总的来说有两种方式:(1)秸秆粉碎还田,待其腐烂后化为天然肥料肥沃土地;(2)秸秆回收,作为加工饲料或生物质能源利用的原料。前者已在南方及国外某些温热玉米产区作为成熟的秸秆处理方式得以广泛的应用。对于我国北方高寒玉米主产区来说,由于环境影响,秸秆放在地里并不能在一年之内腐烂而达到肥田的效果,因此地里茎秆及包叶残留往往会影响第二年的播种质量。某些地区为了避免地里茎叶的残留甚至加以焚烧,极大地污染了环境。因此,大力鼓励农民使用第二种处理方式才符合可持续发展规律。由于后续秸秆用途不同,其回收的方式也不同,本文利用三维建模运动仿真技术设计了一种秸秆放铺机构。同时,通过三维建模运动分析、图解表达等现代设计分析手段,证明了这种放铺机构的可行性,并利用分析图表提出这种放铺机构存在的问题以及解决办法。
1 机构的运动简图及工作原理
1.1 曲柄摆杆机构
曲柄摆杆机构的运动简图如图1所示。
放铺机构末端执行部件搂齿需实现的循环运动过程为:持续停止在垄沟高度一段时间—缓慢抬起到一定高度(待秸秆落下)—迅速落回垄沟高度并停止一段时间(继续搂铺)。本机通过曲柄摆杆机构实现弹齿的间歇运动,完成上述运动过程以实现自动放铺功能。
1.滚轮2.驱动圆盘3.搂齿架
图1中,曲柄AO1由减速器带动的圆盘及其侧面所安装的滚轮组成,滚轮在图示作用区内驱动安装在摆杆O2B上的挡块使摆杆绕旋转轴O2摆动,摆杆带动连杆BC,再带动搂齿架绕轴O3转动,从而实现整个工作过程。根据功能要求设计各部分尺寸如下:O1O2=23mm,AO1=60mm,AO2=80mm,AB=210mm,BC=570mm,CO3=97.5mm,O3至搂齿末端距离≈780mm。
拖拉机输出额定转速为540r/min,经过皮带减速及减速器减速,曲柄的转速为(540×125)/(225×30)=10r/min,则曲柄摆杆机构的一个运动周期为60/10=6s。
1.2 搂齿
搂齿采用中华人民共和国机械行业标准《横向搂草机搂齿》JB/T 5162～1991规定搂齿。该搂齿有一定的弹性,在遇到障碍的时候可以有一定的弹性变形越过障碍。
搂齿的布置为横向仿垄形,对垄沟内的秸秆也进行贴地皮搂集。26根搂齿横向布置,间距为75mm,搂幅为1 875mm,实现3行全幅搂集。
2 机构的三维建模
机构的三维模型如图2所示。
1.楼齿2.搂齿架3.限位挡块4.连杆5.摆杆6.机架7.驱动圆盘8.驱动块9.减速机10.滚轮
机构的三维模型是在Solidworks软件平台上建立起来的。考虑计算机仿真质量以及效率等因素,建模的原则是在不影响仿真真实性的前提下尽量简洁。因此,将六角螺栓、六角螺母等标准件省去;在各个关节加入同轴配合,省去关节上应有的旋转销轴及定位弹簧销等;将涡轮减速机机座及机架限位块等部分设定为固定,其它部分应能绕各自的旋转关节进行旋转,如果能够拖动其旋转,则此基本模型建立成功了。建模过程中要注意选择各个零件及装配体的材料。选择材料是为了在Cosmosmotion环境下自动读入其摩擦、刚度、恢复系数等物理参数。在图2中,除限位挡块为橡胶材质外,其他均为普通碳钢材质。在建模时要注意各个部分不允许有干涉产生。Solidworks软件在“工具”菜单下有“干涉检查”的功能,点击此功能按钮后选择全部装配体,进行干涉检查,调整零部件尺寸形状及装配关系,直到没有干涉为止。
3 仿真实验
仿真实验分3个步骤:物理参数设定、仿真运算及分析结果图表的生成。
3.1 物理参数设定
Solidworks软件本身集成了运动分析模块Cosmosmotion。在工具选项中选择插件,在Cosmosmotion插件前面及后面打钩后点击确定,这样就启动了Cosmosmotion插件。新建一个运动算例,运动类型选择Cosmosmotion。利用图中减速机垂直边线指定模型引力方向为垂直向下。在这个运动仿真实验中,一共有两个接触关系:(1)滚轮与驱动块之间的碰撞接触;(2)搂齿架与限位挡块之间的碰撞接触。点击3D接触设定按钮,分别选择将要碰撞的零件,设定两个碰撞零件的材质及物理摩擦参数、碰撞参数等。点击驱动马达按钮,选择马达类型为旋转马达,旋转方向为逆时针,运动类型为等速,速度为10r/min,如图3所示。
仿真前期的参数设定到此即结束了,设定完成后特征树如图4所示。这些特征都可以视具体需要进行改变调节。
3.2 仿真运算
点击运算属性按钮,出现仿真运算属性对话框,将“每秒帧数”设定为421;为在运算过程中检查仿真实验的成功与否,在“在模拟过程中动画”选项前面打钩;3D接触分辨率设在中间,精确度设为0.000 1。
在高级模拟选项中,选择以套管替换冗余约束;积分器类型选择GSTIFF,最大迭代为25,初始积分器步长为0.000 1,最小积分器步长为0.000 001,最大积分器步长为0.01;在一般选项中选择Cosmosmotion解算器信息,这样就可以实时查看解算信息。
设定完以上参数后,关掉运算属性对话框,点击计算按钮,计算机开始对当前运动算例进行仿真计算,你可以在其计算过程中查看模型运动过程。
3.3 分析结果图表的生成
Cosmosmotion可以生成所有运动以及动力学参数的仿真分析图解并将这些图解输出为CSV表格形式供使用者准确分析。本文中所关心的运动学参数为:(1)弹齿末端的垂直位移与时间的关系;(2)弹齿抬起及落下的速度与时间的关系。
点击结果与图解按钮,类型选择位移/速度/加速度,在子类别中选择线性位移,在结果分量选项中选择Y轴(本文建模过程中Y轴方向为引力反方向)。分别选择搂齿末端点与涡轮减速机壳体某点为动点与静点,选择涡轮减速机为相对零件,选择生成新图解。图解结果相对于时间,点击完成即可得到弹齿末端的垂直位移与时间的关系图,如图5所示。
再次点击结果与图解按钮,类型选择位移/速度/加速度,在子类别中选择线性速度,在结果分量选项中选择幅值。选择搂齿末端点为分析点,选择涡轮减速机为相对零件,选择生成新图解,图解结果想对于时间,点击完成即可得到弹齿抬起及落下的速度与时间的关系图,如图6所示。
4 结果分析
右键点击图5曲线部分,选择输出CSV,从而将图解输出为图表形式,以此能够得出精确时间与位移对照表。搂齿末端在最低处相对于涡轮减速机Y轴方向上的相对位置约为793.5mm,在最高处相对相对于涡轮减速机Y轴方向上的相对位置约为-62.6mm,从而得出搂齿的垂直位移为856.1mm。搂齿搂铺时间约为4.3s。以拖拉机行驶速度为5km/h计算,搂铺长度为5.97 m,铺子长度为(60/10-4.3)×5×1 000/3 600=2.36m。
由图6可知,弹齿在驱动块开始驱动阶段有剧烈的振动产生,这对驱动块磨损、机架强度、减速机驱动载荷都有一定的影响,在强度计算及减速机选择过程中应加以考虑。
5 田间试验比较
时间:2008年10月19日;地点:哈尔滨市平房区马家沟村;收获机:沃尔4YQ-3型背负式玉米收获机;拖拉机:天托804,作业速度为5km/h,放铺间距为5.1～5.8m,长度2～2.5m。试验结果与仿真分析结果基本一致。
6 讨论
如果放铺间距偏小,可从加大减速机减速比,增长放铺时间,来解决间距偏小问题;同时应加大搂集装置的容量及搂齿强度。由图6可知,抬起振动幅度及频率较大,从而导致曲柄摆杆机构的摆杆上的驱动块磨损较快,这也是驱动块形状不合理造成的。因此,为了减少驱动块磨损,应从结构设计方面或者材料选用和热处理方面着手解决问题。
参考文献
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体育运动帮女儿收获自信 第9篇
我很少见到女儿有如此紧张的神情，心里一震：她的个子实在太小，可能是害怕被丢下吧。这是一个不能抹杀的事实：女儿的身高和体重，使她在游乐场中成为天然的弱势。毕竟，在小学低年级，游乐场是孩子们社会化过程的核心场所，塑造着孩子心目中自己在社会上的地位。如果家长对这方面的现象熟视无睹，就会让孩子在游乐场中形成跟从心理，到了青少年期人格定型后，再矫正就变得非常困难了。
为了提升女儿的自信心，我决定引导她接纳自己天生的不足。
用女儿最喜欢的芭蕾舞，大谈小个子的好处
我也正是以这些为着眼点来帮助女儿。具体而言有两个步骤：第一是让她喜欢自己，第二是让她超越自己。
女儿上小学一二年级时，曾经向我们抱怨过几次；“我真希望自己长高一些，壮一些。现在低年级的孩子都比我高，甚至很轻松地就能把我抱起来。”我们听了，马上哈哈大笑，摆出不以为意的样子。此时家长的态度非常重要，如果家长觉得这些无关紧要，孩子也就比较容易看得开。
不过，我们也并非一笑了之。我随后和女儿说：“难道你不觉得有这么个细小的身材很幸运吗？”
“为什么？”一心想变高变壮的女儿迷惑不解。
“看看，你是个芭蕾舞演员。你参加了《胡桃夹子》的演出。你要是长得那么高、那么壮，别人不能把你举起来，你能被选上台吗？”
“哦，确实是这样。”女儿的脸色一下子就多云转晴了。
我见女儿的眼睛亮起来，就借题发挥，大谈小个子的好处。这样，她开始喜欢自己的身体，并为之而骄傲。
用游泳训练，引导孩子克服心理弱势
接下来，我就开始着手帮助她克服个子小所带来的心理弱势，具体的办法是游泳训练。这个选择其实很偶然，我们参加的健身俱乐部中有个游泳池，并有个孩子的游泳队。训练女儿游泳，并不是要她成为奥林匹克选手，而是要培养她的“成功人格”—— 明白任何伟大的业绩，都必须从小处着手，经过日积月累的修炼，最后只有那些持之以恒的人才能成功。
在第一堂游泳课前，我把女儿拉到一边，小声地告诉她：“看看那些男孩子，都比你高半头甚至一头多。你可能游得过他们吗？”
“绝对不可能！”女儿急忙摇摇头。九岁的孩子心中早就有了成见：男孩子比女孩子壮得多。更何况人家这么大的个子，大概年龄也大一些。
“我也不相信。大概你是最慢的。”为了鼓励她，有必要先降低她的期望值。不过我接下来说：“也许你最终会看到意想不到的事情，也许有些结果会让你吃惊。我希望你能亲身体会一下，训练会把你变成一个连自己也想象不到的人。下面是你要做的：认真听从教练的每一个指令，注意每一个细节，严格完成教练分派的训练指标，每时每刻都要尽自己最大的努力。三个月后，你再看看结果怎么样。”
女儿就这样去了。一下水，那些大男孩儿就大模大样地往前冲出去，哪里把这几个小女孩子放在眼里。女儿确实也只有在后面跟着的份。但是有一点，她学得比谁都认真：不仅专心于教练的每个示范动作，而且教练叫游八圈就游八圈，十圈就是十圈，从来都是一丝不苟。那几个男孩子，则暴露出一系列的态度问题，比如不完成规定的训练量，不按教练吩咐的分解动作练习，有时累了，就说要上厕所，一上就不回来。时间久了，女儿和他们的差距也越来越小。
两三个月后，这一切努力终于都开花结果。游泳队不时有内部比赛，女儿频频击败那些高半头的男孩儿。后来又来了两个高中生模样的男孩儿，大致有1.8米的高度，女儿的个头儿还到不了他们的脖子。这两个男孩儿开始根本不好意思和女儿在一个泳道。但是，教练不仅让他们在一个泳道训练，而且安排女儿领游。那两个男孩不服气，试图超过女儿，努力了几次不仅全部失败，而且无法跟着完成女儿的训练量，时常偷工减料，停下来聊天。
7年体育锻炼，女儿终于收获自信
后来女儿在七年级时加入了学校的游泳预备队，是年龄最小的队员之一，训练时经常在大孩子中领游，不时有和大孩子们比赛的机会，战胜高半头的男孩子也成了家常便饭。
我们总抓住时机和谈起游泳队的事情：“看看那些男孩子，要说游泳的身体条件，全比你好得多，你根本不应该和他们竞争。但是，几个月的训练就改变了一切。天分当然很重要，但留着不用还是白白浪费。持之以恒的训练则让你超越自己。”这些大道理，对女儿来说已经不是抽象的说教，她都亲身经历过了。提起那些男孩儿，她有时也无奈地摇摇头。
到小学毕业时，女儿已经成了班里的优等生。当别的孩子说她聪明过人时，她经常对我说：“她们总是说我聪明。我不觉得自己哪里聪明。我只是比别人更努力些。可惜这些她们总是看不到。”
她还经常抱怨学校里的孩子一脑子成见，比如觉得这个聪明，那个不聪明，某某是干这个的材料，不是干那个的材料，等等。在她看来，谁也不是什么现成的材料。一个人究竟最后成为什么材料，一切都要靠自己努力去塑造。
我作为父亲，看自己女儿当然不会客观。但是有一点还是可以有把握地说：女儿到现在基本不用管，干什么都特别用功，特别自律。她懂得什么是“成功人格”，什么是“失败人格”。我每天操心的，几乎是和大多数家长相反的事：跟她说分数低点没关系，最重要的是晚上按时睡觉。
可见，体育并不仅仅要让孩子身强力壮，还能培养孩子的品格和精神。毕竟体育能够最直观地向孩子展示人生。孩子有了自信心，人生就才算是上路。她以后成就如何固然要看她的才能和潜力。但这一份自信大致能够保证她最大限度的自我实现。而一个自我实现的人，多半能享受比较幸福的人生。
运动会的收获作文 第10篇
又到我了，第一跳，没过。第二跳，也没过。我很着急。但心急吃不了热豆腐。果然，第三跳也没过。我沮丧地回到班级。当广播播到：“三{五｝班闫瑾第六名”时，我的眼泪像断了线的珠子似的，夺眶而出。我在心里暗暗发誓：“明年，一定进前三!”
第二年，我四年级时的校运会，我又报了跳高。
比赛前几天，我天天坚持练习弹跳。比赛那天，我来到比赛场地上，前面的选手有的一跳，过去了，有的直接被淘汰了。到我了，有了上一次的经验，我心里有底了。就拐了一个弯，轻松地进入决赛。杆子也随之升高了，又到我了，我又是一跃，过去了。最后只剩下我等三人。我第一跳没过，第二跳，第三跳都没过。我失望的回到班级。
当广播播道：“四{五｝班闫瑾第三名”，时，我上台领奖。我的手摸着那枚来之不易的铜牌时，心里也在暗暗发誓：明年一定拿银牌!
第三年，也就是我五年级校运会，我仍旧报了跳高。
比赛那天，我信心满满。因为从上次比赛后，我一直都在锻炼。
比赛是残酷的，第一轮“活”下来的只有我等六人。再次轮到我，我一跃，轻松过去了。最后，只剩下两人，当然包括我。对手个子高，腿长，一跃，过去了。我呢，连跳三次没过，再一次失落的回到班级。
当听到广播播道：“五{5｝班闫瑾第二名!”我又哭了，但这一次是欣喜的眼泪，是自豪的眼泪!
这件事让我明白了：“失败是成功之母。失败固然会给人带来痛苦，但也能使人收获更多的勇气。成功并不是失败的积累，而是对失败的总结与超越!“
运动会的收获作文 第11篇
这天，运动会开始了，开幕式上，嘹亮的《运动员进行曲》响彻操场上空，我们排着整齐的队伍，迈着雄壮的步伐，穿着一致的校服，像接受检阅般齐聚在大操场上。随着校长一声令下：“运动会现在开始!”，操场顿时热闹起来。运动们各自奔赴自己参赛的项目，真是摩拳擦掌，意气风发。
我参加的项目是50米短跑。我站在跑道上，准备开始，只听见我们班的同学在大声喊：“加油!加油!”我知道这是在为我助威，我其中的一个对手居然是我们小区的朋友，我们相视一笑，那意思是看今天谁跑得快。再看看其他选手，他们个个精神抖擞、信心百倍、斗志昂扬，好像都能稳拿冠军似的。只听裁判一声哨响，我就像刚出膛的子弹一样，飞快地向前冲。耳边除了呼呼风声，还传来了大声的“加油”声，看到全班同学和老师站起来全力大喊的样子，我更加卖力了，使出了吃奶的劲奔向终点。啊!我得了小组第一名。旗开得胜，我信心十足，在接下来的决赛中，我越战越勇，我心里一直想着第一，果不其然，决赛也获得了第一名。
接下来，我还参加了接力赛。我们班开始的同学跑慢了一步，结果被远远地被第一名甩在了后面，轮到我时，尽管我使出了短跑冠军的威力，但也无济于事，就在紧张得时刻，后面的“英雄豪杰”出现了，一个猛冲，反变成了第一名，大家正在兴奋之时，突然，我们班有人摔了一跤，被二班抢先了一步，这可让大家遗憾不已，所幸的是最终还是获得了“第二名”。老师说：“得到第二名，也不错了，感谢同学们为班上挣得了荣誉。”
运动会的收获作文 第12篇
星期四的早上，春风微微地吹着，太阳公公害羞地躲进了云层。大课间活动时间到了，我们与往日一样排着整齐的队伍进入操场参加大课间活动，但不一样的是今天不是做操和活动，却是一个简单的运动会开幕式。当校长站在司令台前宣布：“大桥镇曹庄小学第十四届田径运动会正式开幕了”的时侯，场上顿时响起了一片热烈的掌声
随后我们各班回到教室为接下来的比赛做准备。上午是六十米、一百米以及两百米的预赛和四百米的决赛。我们班参加的运动员是六个男同学和六个女同学。只见徐老师不停地叮嘱运动员在比赛中的一些规则，这时喇叭里传来了“请参加一年级组男子六十米预赛的同学到检录出检录”，“请参加一年级组女子六十米预赛的同学到检录处检录”，我虽然不是运动员，但我的心里也一阵的紧张。很快喇叭里又传来了“请二年级组男子六十米的同学到检录处检录，请二年级组女子六十米的同学到检录处检录”。不是运动员的我们在班主任徐老师的带领下分成四组做啦啦队，并有序地送运动员们进入场地。不一会儿就轮到我们二年级组了，我们四组啦啦队静静地坐在草坪上等待着发号令的枪声，“砰”，只见运动员们个个像拉满弓的箭一样“嗖”地射了出去，我们啦啦队在旁不断地喊着：“锁嘉智加油!赖智恒加油……”我们个个喊得满脸通红，满头大汗，当看到锁嘉智把其他运动员远远地甩在后面夺得了第一名时，我们都欢呼起来了，接着轮到女子组了，我们又为陆欣怡和朱懿煊高声呐喊，虽然她们都相差很近，但最后陆欣怡还是勇夺了第一。在接下来的比赛中，我们班又纷纷夺得了六个第一。运动员们发挥了强大的实力，用汗水换取了我们班的荣誉。他们是最棒的。
这只是一个好的开始，在接下来的各项比赛中我相信我们的运动员们一定会有更大的收获。
运动收获作文 第13篇
木薯曾作为一种补缺型作物在我国华南地区的贫瘠土地上种植多年[1]。近几年,随着国内生物能源的兴起,被称为乙醇生产最佳原料的木薯受到广泛关注,木薯产业已然进入发展的黄金时期[2]。然而,由于木薯生产过程中劳动强度最大的两个环节—播种与收获仍停留在原有的生产水平上,制约了木薯产业的发展[3]。
2008年,国内开始了木薯收获机械的研究,到目前为止,已有几种机型应用于实际生产中。就使用效果来看,这些机型尚存诸多不足,不能被木薯种植者广泛接受[4]。存在的主要问题:一是伤薯和埋薯现象严重,损失率大;二是适用性差,杂草稍多,土地稍硬机具就无法满足作业要求,甚至无法作业;三是油耗大;四是效率低。针对这些情况,本研究采用SolidWorks三维设计软件,对悬挂式木薯收获机进行零部件设计建模,对整机进行虚拟装配仿真;通过干涉检查,对机具各零部件参数进行修正,确保加工尺寸精准;通过虚拟运动仿真,调整机具运动轨迹;通过SolidWorks产生工程图,进行样机试制。
1 基于特征的木薯收获机设计与建模1.1 零件模型与装配体模型的建立
在SolidWorks中,零件的模型由一系列特征构成,设计时选择所需特征,设定好特征尺寸和定位参数,即可生成所需三维模型。通过参数和几何约束之间的相互关联确定零件的特征。几何约束关系在创建模型的同时被创建,修改模型时约束关系不变,模型特征也保持不变[5,6]。
1.2 整机模型的建立
整机模型由多个零件和装配体构成,具备一定装配关系的多个零件组合在一起构成部件装配体,部件模型的创建对整机模型有直接影响。结构合理的部件装配能够提高整机模型的创建和修改效率,节约宝贵时间。本研究依据工程图的要求创建不同部件装配体,为便于模型的修改和工程图的创建,将部件装配体组合成两个装配体,再将这两个装配体进行装配,即构成了木薯收获机的整机虚拟模型。通过干涉检查,发现设计中的不合理之处,调整尺寸,及时改进。虚拟设计能够第一时间发现设计的缺陷,及时修改完善,节约了设计时间及实验投入,将样机试制成本降到最低。
木薯收获机模型主要由机架和挖掘装置两部件组成,如图1所示。木薯收获机通过销与拖拉机三点悬挂装置连接,挂接于拖拉机尾部。作业时,拖拉机手释放提升状态的机具,入土铲首先入土;起薯板在入土铲辅助作用下入土,并达到预定的作业深度,将木薯块根松动抬升;延伸板碎土,使薯土分离。
2主要部件设计与参数确定
2.1 挖掘装置
木薯收获不同于其他作物,收获方式有其特殊要求。每棵木薯植株生长4～8条木薯块根,每条木薯大小不一,通常情况下长度约为30cm,而大的能够达到50cm,斜向下呈辐射状分布。木薯块根细长,呈棒状,纤维含量少,易断易碎[7]。根据农艺要求[8],木薯行距一般为90cm,因此木薯收获机的单行收获幅宽为90cm,双行木薯收获机的整体收获幅宽为180cm。挖掘装置主要由入土铲、起薯板、延伸板及立柱等4部分组成,如图2所示。
1.机架 2.挖掘装置
1.入土铲 2.起薯板 3.延伸板 4.立柱
2.1.1 入土铲
入土铲的设计取决于机具作业环境,土壤类型、土壤坚实度、土壤含水率等直接影响入土铲的选用[9]。实践证明:松软土层厚度超过20cm、杂草较少的木薯地在无入土铲的状况下能够正常作业;起垄种植且垄高17cm以上的木薯地,在无入土铲的状况下作业效果良好。一般而言,加装入土铲时,机具入土速度和作业平稳性相对好一些,而且土壤条件越恶劣,入土铲的效果越显著。但是,加装入土铲也会提高机具能耗并增加木薯采收成本。综合以上情况,设计了三角形入土铲,规格为13cm×13cm,既可保证机具在南方地区作业的平稳性,又能够在一定程度上减小机具能耗。
2.1.2 起薯板
起薯板是机具对木薯直接起作用的零部件,其设计尺寸和安装位置对于收获效果有着根本性的影响。SolidWorks三维设计软件能够帮助设计者第一时间发现问题,直观快捷地调整特征尺寸,及时改善。起薯板的设计有两点要求:一是起薯板的前刃要低于薯块的最低处(即距地表约17cm的深度),从而有效防止起薯板向前推移时对薯块的挤断和切断;二是起薯板要与水平面保持一个合适的倾角,便于土壤的挤压和粉碎,如图3所示。
2.1.3 延伸板
延伸板是为增强机具的薯土分离能力而设计的零件。延伸板呈半个椭圆形,中心正对木薯。延伸板两侧的空间能够使土壤提前着地,进行初步的薯土分离,而延伸板能够将木薯和土壤传送到一定高度,进一步加强薯土分离能力。
2.2 机架
机架的设计影响到木薯收获机的作业性能和机具调节难度。若设计不当,就会造成机具调节困难,不易被人们熟练掌握,或者机具入土困难,甚至无法正常作业。因此,机架的设计需要保证两点:一是机具正常作业时,机架上面大约保持水平,从而保证机具与不同品牌型号的拖拉机相配合时能够方便、快捷地进行调节;二是机具在良好作业状态下能够提升到一定高度,且不影响拖拉机在道路上的行驶。借助SolidWorks能够方便地对模型做出调整和修改,快速调整到最优特征参数。
3 木薯收获机的运动仿真
3.1 创建运动仿真系统
在此仿真系统中,涉及3个部分,即木薯收获机、拖拉机和土壤。为便于各项参数的设定和调整,节约时间,在保证机具特征参数不变的情况下,建立了仿真系统简化模型,如图4所示。由于机具两侧对称,作业方向固定,机具运动仿真仅发生在机具的侧视投影面上,同时此仿真未考虑机具质量对结果的影响,因此侧视投影参数不变,仿真结果就不会变化[10]。
3.1.1创建木薯收获机简化模型
在木薯收获机总装图中,以右视基准面为基准建立草图,运用SolidWorks的转换实体引用功能,将木薯收获机的重要特征轮廓转化为线条,删除多余线条,复制草图;创建新零件,粘贴草图,并以此草图为基准拉伸出实体,保存零件。至此,木薯收获机简化模型创建成功。
3.1.2 创建拖拉机悬挂结构简化模型
由于仿真过程仅涉及拖拉机后轮及后悬挂装置,因此以纽荷兰SNH904拖拉机为基础建立了拖拉机后轮及后悬挂装置的简化模型,设定上拉杆的长度为780mm,斜拉杆长度为590mm。
3.1.3 装配仿真部件
在大装配体中,从属于小装配的各零部件之间是固定的,因此在运动仿真之前要确保各零部件能按照预定的方式运动。创建新的装配体,插入木薯收获机简化模型、拖拉机后轮、提升臂、上拉杆、下拉杆,并进行配合装配。为确保定位精准,应先以完全配合的方式确定运动仿真的初始位置,之后压缩关键的配合关系,即可保证仿真系统只有一个自由度,此时即已确定了运动仿真的初始位置,如图4所示。
3.2 设置仿真参数
在木薯收获机入土阶段,入土铲与水平面的夹角α起了关键作用,因此选择以H为参考量,监测α。在机具作业过程中,后梁距地面高度h直接影响到木薯块根的通过性,若h过小,在作业过程中极易造成堵塞,影响作业效果,因此选择以H为参考量,监测h,如图5所示。在此仿真过程中,选择拖拉机提升臂为旋转马达,设定好上述3个参量,即可进行仿真求解。
3.3 仿真结果及分析
仿真求解之后,便可得到初步的仿真图解;进行数据的规整之后,便得到h和H的关系图(如图6所示)以及α与H的关系图(如图7所示)。
分析图6和图7可知,在入土过程中,入土铲与水平面夹角α变化不大,在18.15°～ 18.90°之间浮动,变化量小于0.75°,而后梁与地表的间隙呈线性减小。当H为180mm的理想深度时,α约为18.2°,h约为400mm,薯块通过性良好,不易造成堵塞;当H=250mm时,入土铲的角度最小,约为18.1°,而此时h约为330mm,能保证薯块正常通过。
在实际作业过程中,调节斜拉杆长度可将起薯板作业深度限定在190mm的位置,确保机具作业过程中不会因入土太深造成拖拉机负荷过大、油耗增加。对于平整度较差的田地,可以通过调节斜拉杆长度改变限深,从而保障机具作业质量,提高机具的适应性。
4 结语
1)提出了一种木薯收获机设计新思路,借助先进的三维软件建立虚拟模型,使其更加直观清晰。在建模过程中已完成了机具的初步优化,缩短了机具研发周期。
2)通过对简化模型进行运动仿真,发现机具在作业过程中入土角变化不大,作业深度可调,薯块通过性良好,理论上证明了机具的实用性。
参考文献
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[2]陈丽珍,叶剑秋.我国木薯加工业的发展现状与展望[J].园艺与种苗,2011(3):87-90.
[3]蒋志国,黄晖,李明,等.我国研发木薯收获机械的必要性[J].中国热带农业,2008(6):34-35.
[4]廖宇兰,孙佑攀,林大春,等.木薯收获机械研究进展[J].热带农业工程,2009(1):54-56,60.
[5]李润,邹大鹏,徐振超,等.SolidWorks软件的特点、应用与展望[J].甘肃科技,2004(5):57-58.
[6]周大帅,刘向东,卢伟.SolidWorks软件在农业机械设计中的应用[J].现代化农业,2006(10):42-43.
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[9]于玉真,邓春岩,郑玉才,等.三角形入土铲的力学分析[J].农机化研究,2009,31(12):49-51.