初中4分钟自信演讲稿优秀

初中4分钟自信演讲稿优秀（精选5篇）

初中4分钟自信演讲稿优秀 第1篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

有信心的人，往往可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

记得语文读本里有一篇关于自信的课文讲到了“皮格马利翁效应”。哈佛大学的心理学家罗森塔尔在加州一所学校对这一经典效应进行了实验：他让校长随机抽出两位教师和两个班级，并告诉他们是本校最好的教师，挑选出来的最好的学生。一年后，这两个班级的学生成绩是全校最优秀的。这也是著名的“罗森塔尔效应”。其实两位老师并不是最好的，学生也未经优选。能获得佳绩无疑是因为两位老师拥有能教好学生的强烈信心，两班的学生也拥有学好知识的强烈信心。可见，在学习中、生活中，我们若能每天确认自己是很棒的，让自信像阳光一样布满校园，就能让你获得满满的力量。

就像李白，得意时他说“天生我材必有用，千金散尽还复来”，失意时也能大唱：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”

君子以自信修身健心。它可以如李白的仰天大笑，也可以如员半千的自命不凡，五百年黄河一清，五百年自有圣人出，我就是圣人啊!这样的自信，让普通人受不了，但正也是这样的自信的人创造出了灿烂的盛唐气象。

员半千、李白这些人，完全不受世俗的约束，什么都想说，什么都敢说，他们敢这么张扬，敢于最大限度声明和展现自己的才华，同样也有赖于统治者开明的文化政策，在盛唐时代，像李白这样的人，是一群人，他们都具有着爆棚的才华和超级的自信，这个自信看上去那么耀眼甚至并不合群，但是，也正是这么一群人乃至一代人的自信和奋发，才能够创造出辉煌的盛唐气象。

再说说不自信的人吧。尼克松就是一个因缺乏自信而毁掉了自己的政治前程的人。提到尼克松，就不得不提到尼克松，他在大选中以历史上最具压倒性的一场优势胜出获得连任。他以赢得超过60%普选票的优势击败麦戈文。所有人都对他寄予厚望。然而，尼克松本人却很不自信，他害怕重蹈过去几次失败的覆澈。在自卑心理的作祟下，他干了一件导致自己的公众声望直接跌人谷底的蠢事一吩咐手下的人潜人竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。这个丑闻震惊了整个世界，直接影响了他在美国人民心目中的地位。此事成了他一生都抹不掉的政治污点。由此可见自信有多么重要啊!

每一个拥有自信的人，都是怀揣梦想的人。他们高昂着骄傲的头，用不可阻挡的光芒刺激着那些碌碌无为的自卑者。或许你身边就有这样的人，或许，你就是这样的人。

自信是有主见的表现，越有主见的人越自信。价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界，有了自信，我们就能毫无畏惧地面对一切困难和挑战，就能坚定不移地开辟新天地，创造新奇迹。

初中4分钟自信演讲稿优秀 第2篇

在××这所大学校里，经过多年的培训和锤炼，使我充分理解翟美卿董事长所倡导的“忠诚敬业、开拓进娶学习创新”的企业精神及一系列先进企业文化的深刻涵义，在××这样的流通企业里，作为一名电工，他虽然不能像经营管理者那样直接为集团创造经济效益，但却起着保驾护航的重要作用，他如同是一架机器上的一颗小小螺丝钉，虽然很普通，却发挥着不可缺少的作用。因此，我暗自下定决心，干一行爱一行，立足本岗，尽职尽责，争做一名合格的员工。商场电工最主要的职责就是对线路、照明、电器设备，进行检查、维护，确保良好的经营环境。我所在的是个大型商场，有上百家商户，电力常年超负荷运行，为了做好管理工作，我主动深入展位，挨家挨户了解情况，并把各厂商的用电容量和商场内空

调、蒸饭箱等电器设备逐一登记造册，建立起有关的档案，凡事做到心中有数。

每到夏季，商场就因供电不足，影响空调的正常运行，并时常出现停电现象。所有电器设备长时间超负荷运行。加之商场通风设施不好，又闷又热，导购员在岗位待不住，顾客不愿多停留，及大影响了商场的正常经营。为了解决这一困难，我首先认真分析了整体用电情况，制定了逢时用电计划，合理地限制照明用电，保证了空调的正常运行。在满负荷的情况下，为了保证商场正常用电，我不定时地到商场外供电变压器监测电流、为总开关通风降温。炎热的夏天，地表温度达60多度，我头顶烈日，脚踏热地，一站就是个把小时，一个夏季过来，往返商场与变压器及各商户之间的路程达200多公里，脸和后背晒得脱了皮，脚焖得长出了脚气。我个人付出了一点辛苦，却换来商场舒适的经营环境，当看到出租率持续上升，客流量不断增多的时候，我内心也感到了一丝爽意，因为我尽了应尽的责任。

一名合格的员工，除了有较强的事业心、责任感外，还必须具备良好的主人翁精神，时时处处想为企业的利益去想，做为企业的利益去做导购优秀员工发言稿。几年来，我始终像家庭过日子一样，本着勤俭持家的精神，做好各项工作。

商场有30台空调机，一到夏季满负荷工作，经常出现保护停机，还时常出现故障，维修费用较高，通过向专业人员请教和观察，了解到主要原因是室外机散热不好的原因。对此，我主动定期清洗室外机散热片，保持每台机组的清洁和良好散热性，由于精心的养护，三年来所有空调没出现一次保护停机和故障，节约维修费用9000余元。

商 场配电设施在地下室，存在多处隐患，且维修极不方便。我在春节商场放假期间，利用平时收集的电线、接线端子、螺丝、涨管等原材料对配电设备进行改造，使其趋于装配合理、维修方便，还节约了1300余元的开支。

平时工作中，我将商户丢弃的废线头、线管、有故障的镇流器和开关等物料保存下来，修缮后已备他用。如一拖二镇流器有的损坏一拖，另一拖却完好正常，我收集起来对其进行修理，不能修好的处理后当作一拖用。几年来，商场内各灯箱所换的镇流器没有购买一支新的，为商场节约了4500余元。

为解决涮拖布水池不便利的问题，我本着少花钱、多办事的原则，和另一位电工当起管工和泥瓦工来，亲自设计方案，利用剩余水泥、砖、砂土等原料改建水池，比施工队改造，节省开支500多元。

初中4分钟自信演讲稿优秀 第3篇

一次暑假里布置给学生的一个自主学习作业给了笔者启发和联想。在自主学习作业中提到:逐步加强耐力跑的能力,利用暑假的时间进行中长跑练习,把跑动距离和跑动时间记录下来,从中看出在哪些方面得到了提高。

开学后,学生反馈的信息量很大,很多同学都记录了自己的练习时间、距离。有几位同学的作业给了很大的启示,如:一位同学利用apple nano和nike+系统对自己的跑动进行了数据统计,包括跑动时间、跑动距离、每公里跑动时间、总消耗卡路里、跑动步数、各时间节点的心跳次数等;还有一位同学在家长的帮助下,记录了自己共20次,每次30分钟的练习情况:包括每次跑完的距离数、心跳数、每10分钟的跑动距离。根据初中女生一般年龄在12~15岁这个年龄段特点及通过数据的提高来达到锻炼的效果。她们身体发育上正处于第二高峰阶段,其心理的变化也很大,学习习惯、学习方式也正从小学的学习方式逐渐地改变。并且学生在对待体育课和对待其它在教室上课的课程有所变化。所以在初中的体育课教学中一定要符合初中学生的生理心理和思维方式。设定了跑动时间30分钟,跑动距离4公里,以及在跑动中的一些数据,如每一圈的用时,心跳,步数等。以此来提高初中学生耐力素质。

以下是对初中女同学30分钟4公里跑课程采集的一些数据。数据采集共用8个班级的女生,各班人数分别为:22人、23人、20人、23人、26人、23人、22人、18人。总人数177人。

根据数据可以看出,88.14%的同学在30分钟之内完成了4000米的任务。未完成中有一些是身体不适的。在完成任务的同学中,只有一圈完成在3分钟外,其余9圈都在3分钟内完成。并且总的平均用时在25分83秒。大大地缩短了设定的30分钟的预计时间。可见学生们的潜力是十分巨大的。初中生的体育课课堂时间是45分钟,除去课堂常规、布置课堂任务,再加上最后的放松练习。一堂课的主要内容练习时间是30分钟。这30分钟学生是一直在运动中,从练习密度来说,已经达到了67%,这是一个很高的练习密度,对学生的体能提高有很大的帮助。

在练习中出现了一些问题和困难。比如匀速跑的问题,部分同学不能控制好节奏,刚出发时由于过于兴奋在第一圈和第二圈中速度较快,后两圈减速较快。在教师的提醒和带领下逐步恢复到正常的平均速度中。再比如跑跑走走的问题,有些同学一觉着胸口憋闷,两腿发沉,便从跑步变为行走,然后再次变为跑步。孰不知这样会给身体带来更大负担。匀速的跑步,是最节省体能的方式。教师在练习中要不断地提醒和帮助。还有服装的问题,要选择舒适适合跑步的衣服、鞋子。

大学生优秀演讲稿4分钟 第4篇

第二次世界大战期间，一位名叫伊丽莎白的妇女庆祝盟军在北非的胜利。接到国防部的电报：他唯一的儿子战死沙场。那是他最爱的儿子，那是他唯一的亲人，那是她的命根子。她无法接受这突如其来的残酷现实，精神濒临崩溃。绝望而痛苦的她决定放弃工作，远离家乡，然后沉默了一辈子。她在收拾东西的时候，突然发现了几年前的一封信，是儿子到一线后写的。信上说：“请放心，我永远不会忘记你教给我的东西。无论在哪里，无论遇到什么灾难，我都会像一个真正的男人一样，微笑着勇敢面对生活，承受一切不幸和痛苦。我会永远以你为榜样，永远记得你的笑容。”他热泪盈眶，一遍又一遍地读着信，似乎看到儿子在他身边。他滚烫的眼睛看着她，关切地问：“亲爱的妈妈，你为什么不照你教我的去做?”

伊丽莎白打消了离开家乡的念头，一遍又一遍地对自己说：“告别痛苦的手只能自己挥。我应该微笑着埋葬痛苦，继续顽强地活着。”

初中4分钟演讲稿全新集合 第5篇

每个怀着理想的人都知道，为实现自己的最终目标，需要坚持和奋斗。但是经历一次挫折之后，或者取得一点点成功之时，就会有数不清的理由，让我们失去了锐气，懈怠了斗志，忘却了成功最重要的两个字——坚持。

“魔稻之父” 袁隆平的研究初期，遇到了无数的失败和挫折，很多同行认为他的研究是可笑的。可在袁隆平坚持说：“第一，方案是可行的，第二，田头是我家，不出成果不回家。”正是这样二十多年坚持不懈的努力，终于使理想变成了现实。

诺贝尔奖获得者李远哲先生在南开大学演讲时说：“生活过于顺利时，往往学不到太多东西，成功并不只是才智上的差别，而往往决定于是否坚持。”人与人的差异微乎其微，今天和明天的差异微乎其微，只有能持之以恒的人，才是有希望成功的人。

“天行健，君子以自强不息。”这正是我们中华民族之所以能够不断前进的动力源泉。

不要空谈灵感，不要幻想奇迹，让我们静下心来，分析昨天的成功和失误，认真对待每一天的学习和生活。请记住“坚持才是硬道理”，因为我们是时代的青年，我们有理想，要奋斗，有梦，去追寻。

“坚持就是胜利”，从小老师就是这样教的，相信没有人会怀疑过这个亘古的真理。但实际是思想和行动总是不怎么统一，说坚持的人一大堆，但实际能坚持的却是少之又少。我觉得我们的大学生活很重要的一点就是要学会坚持，当然，这里所说的坚持是学习之类的坚持，所谓游戏之类的就不能纳入讨论的范围了。

刚进入大学的时候，相信大家都是有着自己的想法的，没人会愿意每天的沉迷游戏。十年的初等教育总会让我们有些不太实际的理想。怀着那些所谓的激情进入大学，期待这个新的平台能让我们离自己的梦想更近一步。能让自己的能力更进一步。但或许是大学的时间过于充足，过度轻松的环境让我们部分的同学开始慢慢的忘记自己的理想，于是，三年，四年的大学成为了一次奢侈的放纵。之后，带着这些曾经的放纵进入社会，换来无尽的悔恨。所以，我们的大学生活应该要学会坚持，坚持自己的理想。

大学的生活，我们不必像高中那般的受着老师的的管制，从一个高压的环境突然进入到一个轻松的环境，难免会有些不太习惯，没有人来监督我们的学习，没有人因为不做作业而惩罚我们，这个时候我们就要开始学会自己坚持了，这是一个由被动坚持到主动坚持的过程，也是我们正确成长的一个过程。

其实坚持能给我们带来很多的东西，任何的事情都不是一蹴而就的。马云曾说，活下来的才是王道，剩者为王。活下来就得撑着，当时中国的商业环境让阿里巴巴一直处于亏本的状态，但马云没有放弃，他的坚持让阿里巴巴成为当今全球的最大的中小企业交易平台，让淘宝在国内一支独大，让支付宝成为国家扶植的重要第三方支付平台。

许多人对于史玉柱应该是不陌生的，巨人的总裁，两家银行的股东，脑白金和黄金搭档也是他的产品。如此光鲜的身影背后，却有着曾经负债2亿的记录，号称中国“首负”，庞大的负债没有让他放弃，东山再起的他如今仍然是一个值得仰望的存在。