缘缘堂随笔吃瓜子

缘缘堂随笔吃瓜子（精选16篇）

缘缘堂随笔吃瓜子 第1篇

中国人向来自谦，可是翻开《缘缘堂》，一开头就自封为“博士”，这不得不让我心生诧异。——“中国人人人具有三种博士的资格：拿筷子博士，吹煤头纸博士和吃瓜子博士。”

文中具体描写了吃瓜子博士学识的深度和广度。首先吃瓜子是少爷的专长，是小姐太太的拿手好戏，甚至连小孩的吃瓜子技术也高超得很。再与日本人做对比，突显中国人吃瓜子技艺高超。

最后又将目光聚焦在发明吃瓜子的中国人身上，夸他们是天才，能在生活单调、物资贫乏的时代，想出如此休闲的好办法，真是天资聪慧。看到此处，似乎还在夸奖中国人的智慧，可是细细一咀嚼，似乎又有另一种意味。这分明是在用轻松幽默的方式讽刺这个人的闲，讽刺吃瓜子人不合时宜地贪图安逸，毫无使命感和责任感，完全一副吃瓜群众的姿态。

这个“博士”原本是指学识渊博，甚至是精通的人，之所以称中国人为吃瓜子博士，是因为中国人对吃瓜子有着自己独特的理论和方法，从而熟能生巧，整天无所事事地嗑瓜子。

可是要明确的是当时处于战乱年代，理应人人眉头紧锁，扛刀上阵，怎还会有人有闲情逸致来嗑瓜子?而以“我”为标准，与日本人对比，写出我嗑瓜子技术胜出，这多多少少受了环境的影响，可是与其他中国人相比，却远不及其一，可想而知，在中国，这吃瓜子的氛围是何等的积极，甚至可以说是“一瓜子障目”!读到此处，我能够深刻感受到作者内心强烈的忧患——祖国是要在这“咯咯”的嗑瓜子声中毁灭的!

此刻，我的内心也充满了焦虑与不安，因为世界在进步，一小步也好，一大步也罢，总是会聚沙成塔，滴水穿石的。世界要发展，必然要参与竞争，同样要遵循优胜劣汰的法则，从某一个角度来说，这仍是一个弱肉强食的世界。要是人人都做“吃瓜群众”，那么就意味着国家也许会被轻而易举的消灭，太太、小姐、少爷，你们觉得国不在了，人还会在吗?

生活中出了嗑瓜子外，还有打扑克，五十二张牌在人们手中飞速运转，他们甚至都有了“弹牌大法”，可见他们不止一次打过扑克牌，甚至有人的钱也会因此而流动。我也曾经有过一段迷恋打牌的经历，一有空，就闲来练练牌，还会叫上几个家人一起打，对学习和生活的任何事都不用心、不在意。现在想着确乎无益于我的学习成长，幸亏没有多久就在父亲的勒令禁止中远离了这玩物丧志的活动。

“咯咯”的吃瓜子声，闻似街头巷尾的和谐乐曲，实则贪图享乐、不思进取的靡靡之音，做人，还是应该有目标，有担当，有追求，用行动去创造自己和世界的美好!

作者：朱墨

公众号：小学生原创

缘缘堂随笔吃瓜子 第2篇

丰子恺

常见闲散的少爷们，一只手指间夹着一支香烟，一只手握着一把瓜子，且吸且咬，且咬且吃，且吃且谈，且谈且笑。从容自由，真是“交关写意!”(上海话，意思是很舒服。编者注。)他们不须拣选瓜子，也不须用手指去剥。一粒瓜子塞进了口里，只消“格”地一咬，“呸”地一吐，早已把所有的壳吐出，而在那里嚼食瓜子肉了。那嘴巴真象一具精巧灵敏的机器，不绝地塞进瓜子去，不绝地“格”，“呸”，“格”，“呸”，……全不费力，可以永无罢休。女人们、小姐们的咬瓜子，态度尤其来得美妙：她们用兰花似的手指摘住瓜子的圆端，把瓜子垂直地塞在门牙中间，而用门牙去咬它的尖端。“的，的”两响，两瓣壳的尖头便向左右绽裂。然后那手敏捷地转个方向，同时头也帮着了微微地一侧，使瓜子水平地放在门牙口，用上下两门牙把两瓣壳分别拨开，咬住了瓜子肉的尖端而抽它出来吃。这吃法不但“的，的”的声音清脆可听，那手和头的转侧的姿势窈窕得很，有些儿妩媚动人，连丢去的瓜子壳也模样姣好，有如朵朵兰花。由此看来，咬瓜子是中国少爷们的专长，而尤其是中国小姐、太太们的拿手戏。

在酒席上、茶楼上，我看见过无数咬瓜子的圣手。近来瓜子大王畅销，我国的小孩子们也都学会了咬瓜子的绝技。我的技术，在国内远不如小孩子们，只能在外国人面前占胜。记得从前我在赴横滨的轮船中，与一个日本人同舱。偶检行箧，发现亲友所赠的一罐瓜子。旅途寂寥，我就打开来和日本人共吃。这是他平生没有吃过的东西，他觉得非常珍奇。在这时候，我便老实不客气地装出内行的模样，把吃法教导他，并且示范地吃给他看。托祖国的福，这示范没有失败。但看那日本人的练习，真是可怜得很!他如法将瓜子塞进口中，“格”地一咬，然而咬时不得其法，将唾液把瓜子的外壳全部浸湿，拿在手里剥的时候，滑来滑去，无从下手，终于滑落在地上，无处寻找了。他空咽一口唾液，再选一粒来咬。这回他剥时非常小心，把咬碎了的瓜子陈列在舱中的食桌上，俯伏了头，细细地剥，好象修理钟表的样子。约莫一二分钟之后，好容易剥得了些瓜仁的碎片，郑重地塞进口里去吃。我问他滋味如何，他点点头连称umai，umai!(好吃，好吃!)我不禁笑了出来。我看他那阔大的嘴里放进一些瓜仁的碎屑，犹如沧海中投以一粟，亏他

辨出umai的滋味来。我想，这毕竟是中国人独得的技术，象我这样对于此道最拙劣的人，也能在外国人面前占胜，何况国内无数精通此道的少爷、小姐们呢?

发明吃瓜子的人，真是一个了不起的天才!这是一种最有效的“消闲”法。要“消磨岁月”，除了抽鸦片以外，没有比吃瓜子更好的方法了。其所以最有效者，因为它具备三个条件：一、吃不厌;二、吃不饱;三、要剥壳。具足以上三个利于消磨时间的条件的，在世间一切食物之中，想来想去，只有瓜子。所以我说发明吃瓜子的人是了不起的天才。而能尽量地享用瓜子的中国人，在消闲一道上，真是了不起的积极的实行家!试看糖食店、南货(指南方所产的食品，如笋干、火腿等。编者注。)店里的瓜子的畅销，试看茶楼、酒店、家庭中满地的瓜子壳，便可想见中国人在“格，呸”、“的，的”的声音中消磨去的时间，每年统计起来为数一定可惊。将来此道发展起来，恐怕是全中国也可消灭在“格，呸”、“的，的”的声音中呢。

《吃瓜子》阅读题目与答案：

1、通过查字典词典、联系上下文的方式，写出下列句子中加点字词的意思。注意同时正确掌握它们的读音。这一定能使你更好地理解这篇文章呢!

⑴那手和头的转侧的姿势窈窕得很，有些儿妩媚动人，连丢去的瓜子壳也模样姣好，有如朵朵兰花。

窈窕：

姣好：

⑵偶检行箧，发现亲友所赠的一罐瓜子。

行箧：

⑶旅途寂寥，我就打开来和日本人共吃。

寂寥：

⑷我看他那阔大的嘴里放进一些瓜仁的碎屑，犹如沧海中投以一粟，亏他辨出umai的滋味来。

沧海一粟：

⑸象我这样对于此道最拙劣的人，也能在外国人面前占胜，何况国内无数精通此道的少爷、小姐们呢?

拙劣：

占胜：

2.在文中寻找两个自己还有疑问的字词，用同样的方式学懂。

⑴

⑵

3.本文的作者是写《胡桃云片》的丰子恺。请你用两个词语概括这篇文章的写作风格，并为这两个词语寻找一个句子作为证明。

写作风格之一：( )

例子：( )

写作风格之二：( )

例子：(

)

4.作者对吃瓜子抱以怎样的态度?请以打√的方式在以下选项中做出最合适的选择，并请摘录文中的一个句子来证明你的判断。

⑴中国人吃瓜子的技术高超，外国人则很拙劣，值得我们骄傲。( )

⑵吃瓜子是中国少爷们的专长，尤其是中国小姐、太太们的拿手戏。我掌握得不好，只能在外国人面前占胜，真是惭愧。( )

⑶中国少爷们、小姐、太太们是消闲的专家，如果中国人都钻研和崇尚这些类似的消磨时间的生活方式，国家的未来令人担忧。( )

我的理由是：

5.学习文章的写法和语言，根据自己平时的观察和体会，选择以下句子中的一句，作为开头写个150字以上的片段。

⑴他最善于挑西瓜了。

⑵离发令枪响还有一分钟，我们班的50米跑步冠军已经在第三跑道上做好了准备。

吃瓜子，不能任性 第3篇

两把瓜子半把油

瓜子中维生素B1的含量在食物界高居榜首，维生素E含量也很丰富。当然，瓜子的脂肪含量也很高。以带皮的炒葵花子为例，每100克葵花瓜子，可食部分瓜子仁就是50克，脂肪含量大约25克！而《中国居民膳食指南》推荐的每人每日食用油的摄入量不超过25～30克！

不论是哪种瓜子，脂肪含量相差都不是很大。如果是南瓜子，每吃100克带皮南瓜子的同时吃进去的脂肪含量大约是23克。如果吃的是100克带皮的西瓜子，那么摄入的脂肪含量大概是20克，比葵花子与南瓜子略微少一点。

吃瓜子等于喝油吗

尽管我们从瓜子中摄入的脂肪与葵花籽油中的脂肪没有本质的差别，但是，说吃瓜子就等于喝油未免有些夸张。

（1）虽然瓜子仁中的脂肪含量占了大约一半，但是瓜子中的脂肪以油酸和亚油酸为主，饱和脂肪仅占了14%，无胆固醇。适量的油酸和亚油酸都有降低总胆固醇和“坏胆固醇”的作用，对身体有益。

（2）瓜子含有20～30%的蛋白质，还含有大量的维生素E、叶酸、镁、钾、铜和膳食纤维等许多重要的营养成分。这些营养成分也是瓜子以及所有坚果类食物的价值所在。

（3）瓜子有结实的外壳保护，加工的时候也不需要人为地开辟一个裂口，所以，相对于其他裸露的坚果来说，瓜子中的脂肪、维生素E等不容易被氧化，较完整地保存了瓜子仁的成分，是堅果中不错的选择！

爱吃瓜子把好量

瓜子虽营养价值较高，但毕竟其脂肪含量高，能量大，不可过量食用，否则极易导致肥胖。那么瓜子该吃多少呢？《中国居民膳食指南》建议：每周吃50克坚果是适宜的（指的是去皮的）。瓜子属于坚果中的一种。因此，为了平衡瓜子中的脂肪与营养，建议每周瓜子仁的摄入量不要超过50克为宜，换算成带皮瓜子就是：葵花子不要超过96克，南瓜子不要超过73.5克，西瓜子不要超过116克（计算参照《中国食物成分表2010版》）。

吃瓜子注意事项

（1）最好选择原味的瓜子

不论是绿茶瓜子、蒜香瓜子还是香草瓜子，都与绿茶、大蒜、香草无关，而是与香精香料有关，而且多含有盐有咸味，不如原味瓜子吃得健康、放心。

（2）吃瓜子要多喝水

瓜子脂肪含量高，脂肪在体内分解比糖与蛋白质的分解需要消耗更多的水分。再加上瓜子本身在炒制的过程中含水量已经很少，所以吃瓜子要及时喝水。否则口渴的时候再喝水相当于身体已经发出缺水预警信号了。尤其对于口腔溃疡、咽喉发炎的人来说简直是火上加油。

孕妇梦见吃瓜子 第4篇

已婚女性梦见瓜子

代表夫妻感情变得和谐，儿子懂事乖巧听话;

男性梦见瓜子

预示最近工作顺意，生意顺利，生活顺心;

梦见瓜子的具体分析

吉利，意味着过去不好的一切就要过去，新的好运不断。

梦见瓜子，还表示夫妻感情变得和谐，儿子懂事乖巧听话。

梦见瓜子，还意味着工作顺意，生意顺利，生活顺心。

孕妇梦见吃瓜子 第5篇

孕妇梦见捡花生

是好梦，预示将要生儿子。

孕妇梦见收花生

孩子和自己的身体都很健康。

孕妇梦见摘花生

代表会生男孩，且宝宝会健康成长。

孕妇梦见很多花生

预示自己生产时会有收获，会生男孩。

梦见捡花生

吉兆，会有好消息。

女人梦见捡花生

胎梦，很快会怀孕。

商人梦见捡花生

会找到赚钱的好项目。

单身人士梦见捡花生

表示自己将会遇到意中人，或许是期望自己能脱离单身也说不定咯。因此单身人士要把握任何一个机会。

中年人梦见捡花生

中年人最大的期望除了子女的事业之外，还有子女的婚姻，当然也期望是抱上孙子，梦见捡花生可能是对孙子或者孙女的一种渴望吧。

商人梦见捡花生

花生又代表财富，如果是商人梦见捡花生的话，则表示自己最近会有不错的财运。

已婚女性梦见捡花生

在中国传统结婚习俗中，都要往喜床上撒花生、莲子、红枣、桂圆，然后第二天拜见公婆。为什么要撒花生呢，因为花生代表着子孙延续，年生贵子。如果自己在平时看到别人都怀孕生子的话，这梦是暗示自己也想快点怀孕生子。

老年人梦见捡花生

花生在传统习俗中代表的是子孙延续。

梦见吃干果

是生活幸福的祥兆。

女人梦见干果

家里要办喜事。

女人梦见吃干果

家里有人要生孩子。

姑娘梦见果铺

会找到一位称心如意的丈夫。

梦见吃花生米

将会有所获。

男人梦见吃花生米

主旅行有困难与危险，留意谨慎则会平安。

梦见买花生米

病情会加重，或突然病倒。

做生意的人梦见买花生米

主财运平稳上升，付出的努力往往能体此刻金钱的相应回报，也可能会因为和有权势人物合作而获得收入。

梦见收花生

吉兆，会有好运。

女人梦见收花生

吉兆，胎梦，会怀孕。

孕妇梦见收花生

孩子和自己的身体都很健康。

梦见摘花生

预示生活会有幸福。

商人梦见摘花生

意味着会很快有赚钱的好项目。

女人做梦梦到摘花生

孕妇梦见吃瓜子 第6篇

梦见自我吃瓜子，表示你的孩子很懂事，是一个善解人意的好孩子，他能够理解父母的一片苦心，将来必须会很有出息。

已婚女性梦见瓜子，代表夫妻感情变得和谐，儿子懂事乖巧听话;

男性梦见瓜子，预示最近工作顺意，生意顺利，生活顺心;

梦见孕妇吃瓜子意味着：

一向以来没有办法改掉的小毛病，今日带给你不少麻烦呢!今日的你座人会陷于频繁犯同一种错误的烦恼中。其实，不从根源上解除，也是没有办法解决的!爱吃零食，粗心大意等等，所有以往看起来不起眼的小毛病，今日都应当下狠心戒掉呢!

梦见孕妇吃瓜子和松子意味着：

吃瓜子引起肠梗阻 第7篇

明明的爸爸、妈妈去做客了，下午7点还没回来，可把老奶奶急坏了。因为5岁的孙子明明从下午1点起一直嚷肚子痛，什么东西都不吃，一个下午上厕所四次，没解出一点大便。7点半了，爸爸、妈妈回来了。还没坐下，只听见明明“哇”的一声，呕吐了。吐的东西是黄色的，有粪臭味。快！带孩子去卫生所看医生。大夫说：明明不吃，解不出大便，腹痛、腹部膨胀、有肠型、不让摸肚子，肠鸣音亢进，是患肠梗阻。这里条件有限，快去上级医院。有可能要开刀，多带点钱去。

年轻的夫妇俩带着明明，坐上计程车，风驰电掣地来到医院。门诊大夫以肠梗阻收住院，并做好了手术前的化验检查，定好了血型，看来手术势在必行。入院后，正遇上我值班。我仔细询问了病情，进行体格检查后，对明明的爸爸、妈妈说：明明的确是患肠梗阻，而且是低位机械性质的肠梗阻。随即，我戴上手套，涂上石蜡油，将食指插入明明的肛门里，发现明明的肛门、直肠中塞满了黑瓜子，我小心地、一点一点掏出瓜子半斤多。此后，明明从肛门排出很多大便，放了很多臭屁。腹部也不膨胀了，触摸腹部也不痛了。夫妇俩激动万分地说：“多亏您陆医生技术高，特别是问病情问得仔细，否则，我们也不会说出明明前两天，一直吵着要吃瓜子，但是又不会吃，连壳一起吞吃的情况。真感谢您。免去我明明开刀之苦啊！”

吃瓜子细节描写 第8篇

手指捏紧瓜子圆端，将瓜子尖端抵于牙间，两面夹击，随着“的”“的”的两声，瓜子便命丧黄泉，手指趁机一拧，瓜子肉便在灵巧的舌头的引诱下滑入嘴中，贡献出了它对人类应做的一切，而可怜的瓜子皮却被它的主人无情地抛弃在角落，湮没无闻。人便在无声中酿成了一起“瓜子界”的“惨案”。

把瓜子塞进口中，“格”地一咬，然而咬时不得其法，将唾液把瓜子的外壳全部浸湿，拿在手里剥的时候，滑来滑去，无从下手，终于滑落在地上，无处寻找了。空咽一口唾液，再选一粒来咬。这回剥时非常小心，把咬碎了的瓜子陈列在食桌上，俯伏了头，细细地剥，好像修理钟表的样子。约莫一二分钟之后，好容易剥得了瓜仁的碎片，郑重地塞进口里去吃。点点头连称好吃，好吃！不禁笑了出来。

我选那较大、较厚、而形状平整的瓜子，放进口里，用臼齿“格”地一咬；再吐出来，用手指去剥。幸而咬得恰好，两瓣瓜子壳各向两旁扩张而破裂，瓜仁没有咬碎，剥起来就较为省力。若用力不得其法，两瓣瓜子壳和瓜仁叠在一起而折断了，吐出来的时候我就担忧。那瓜子已纵断为两半，两半瓣的瓜仁紧紧地装塞在两半瓣的瓜子壳中，好像日本版的洋装书，套在很紧的厚纸函中，不容易取它出来。不要把指头塞进厚纸函中去力挖，只要使函口向下，两手扶着函，上下振动数次，洋装书自会脱壳而出。但若半瓣瓜子的形状太小了，不能应用这个方法，只得用指爪细细地剥取。

我便不由地伸起手来，另选一粒，再送交臼齿去咬。不幸而这瓜子太燥，我的用力又太猛，“格”地一响，玉石不分，咬成了无数的碎块。我只得把粘着唾液的碎块尽行吐出在手心里，用心挑选，剔去壳的碎块，然后用舌尖舐食瓜仁的碎块。然而这挑选颇不容易，因为壳的碎块的一面也是白色的，与瓜仁无异，我误认为全是瓜仁而舐进口中去嚼，其味虽非嚼蜡，却等于嚼砂。壳的碎片紧紧地嵌进牙齿缝里，找不到牙签就无法取。

吃瓜子作文500字 第9篇

香瓜子有尖尖的头，圆圆的屁股，身穿黑白相间的衣服，大小不一，有的饱胀得快要破裂似的，有的干瘪的像是才刚刚长出肉。它那坚硬的外壳保护着弱小的瓜仁宝宝。

记得小时候的我，总喜欢抓起一大把香瓜子塞进我的小嘴巴里，嚼了几下，就带壳带肉的全部吐了出来。长大的我学会了吃瓜子，我先拿起一粒瓜子，把它翻个跟头，尖头朝上，用牙齿轻轻一咬，“咯嘣”瓜壳破裂了，瓜仁从劈裂的瓜壳里冒了出来，调皮地一下子窜到了我的嘴巴里，香甜在我的嘴巴里越嚼越浓，“真好吃啊!”

刚学会吃瓜子的我向妈妈发起了挑战，只见妈妈快速地吃着瓜子，不时地传来“咯嘣咯嘣”的声音，一眨眼妈妈前边堆积了一大推的瓜壳。我看见妈妈吃得这么快，心里慌了，就一个劲儿地往嘴里塞瓜子。瓜仁太调皮了，一会儿弹到桌子底下，一会儿弹到瓜壳中间，吃到我嘴里的瓜仁只有一点点，我气得又蹦又跳。着急的我连忙又抓起一大把瓜子塞进了嘴里，可是一不小心，瓜壳卡在了我的喉咙了，这下糟糕了，妈妈拼命地用手拍打着我的背，我自己用尽全身的力气拼命地咳，终于把瓜壳咳了出来，“哇，好险啊!”

吃瓜子有什么危害呢 第10篇

多吃瓜子会得“瓜子病” 瓜子等炒货是农历新年的必备食品，“剥瓜子”寓意“抓银”。过年时， 每家每户都会买上一堆，一家人坐在一起，边吃边聊。可您知道吗，瓜子吃 多了会引发舌头肿痛、腹部不适、消化不良等“瓜子病”。

专家告诫，如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复 摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。过量食用瓜子等炒货，还 会影响消化。

主要原因是，空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠， 引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状;还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食 物的正常消化，导致消化不良等疾病;此外，瓜子的香味不停刺激胆囊收缩， 也会诱发腹痛，同时让人产生烦躁感。所以，一次吃瓜子的量最好以250克 为上限。

提醒大家，最好选择干炒或添加甘草的瓜 子，少吃五香、咸味的，这样不容易上火。还有一些炒货厂商在制作过程中 添加了一些中药材，或者采取煮的方式，大大减少了上火情况的发生。如果 实在无法抵挡瓜子的诱惑，可以在吃瓜子的同时，喝一些绿茶、菊花茶，也 能缓解上火症状。

吃“核桃味瓜子”会变笨？ 第11篇

分析：山核桃瓜子虽然用的是核桃味的香精，但并不意味着使用香精的瓜子都有问题。我国食品安全标准是允许瓜子使用香精的，而且只要是国家允许使用的合法香精，其安全性有保障，并不会造成危害，因此核桃味的瓜子也可以放心吃。

很多人担心，万一香精用多了呢？其实香精是一类具有很强“自我约束力”的物质，少量使用可增加香味，过量反而会产生刺鼻、让人厌恶的气味，因此生产者也不会过量添加。对于消费者来说，正规途径购买的合格瓜子不用担心香精的安全问题。

还有说法称这种瓜子在炒制时会用明矾，以防止瓜子发霉。而明矾中含有铝，摄入铝过量可导致贫血、骨质疏松症，体内的铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生毒害，使人变笨，甚至引起老年痴呆症。这种说法没错，但是目前并没有研究证据显示，从食物中摄入的铝会有导致老年痴呆症的风险。

那么，瓜子还可以吃吗？这要看究竟吃多少。联合国粮农组织/世界卫生组织的食品添加剂联合专家委员会（JECFA）将铝的“暂定每周耐受摄入量”确定为：每周每公斤体重2毫克。相当于一个60公斤重的成年人每周吃的铝要低于120毫克，就不会导致铝的蓄积或引起健康损害。所以普通人如果正常食用，一般不会超过“暂定每周耐受摄入量”。但如果长期饮食结构过于单一，则可能存在风险。

提示：瓜子只是一种休闲零食，偶尔吃一点不用太担心其中的食品添加剂。实际上，瓜子中最大的安全风险来自霉菌，比如致癌的黄曲霉毒素。因此，大家在吃瓜子的时候，如果发现发霉了，最好丢掉。

吃瓜子比赛话题作文400字 第12篇

今天，我在小蜜蜂乐园玩游戏，先通过了第一、第二站的难关，终于过关斩将，顺利的到达了第三站：玩玩乐乐长见识。这次玩的游戏是“吃瓜子”比赛!大家一听到吃瓜子这个词，都跟馋猫似的流口水。老师发话了，说：“这次的比赛规则是：先叫4个人上去吃瓜子，每个被子里有20个左右的瓜子，吃完瓜子的壳都要清理好，还必须留下10个瓜子在杯子里，不能多，不能少，机会也只有一次的。”

游戏开始了，老师先叫了4个人上去，唉!真可惜，都失败而归!老师又叫了4个同学上去，其中一个是我旁边的黄乐，她上去之前跟我说：“我已经知道方法了，我必须胜!”我心里当时带点焦虑，又带了点疑惑不解的滋味。但这个使我被包在鼓里的迷团很快就解开了，有人叫：黄乐赢了!我当时傻眼了，心里想：黄乐真的获胜!怎么可能?当我在思考的时候，老师说：“下一组!黄鹂、扶思颖、郭怡庆上来比一场!”我走一步，就感觉我的小心脏要爆炸了。我上去了，老师给我们每人发了一个杯子，杯子里有瓜子，老师说：“记得要留十个瓜子。”老师说：开始!我们便手忙脚乱的开始。我先数出十个瓜子，放进杯子里，再把剩下的吃掉，再把残渣清理好。结果，我的方法是正确，我胜出了!

这个游戏告诉我们，做任何事都要按照方法来，不然，就不会成功。

上课吃瓜子的检讨书 第13篇

今天，我上课吃瓜子的行为是不对。今天中午我回爷爷家，临走顺便装了几大把瓜子。上课时忍不住了，偷偷地吃了几个，结果，被老师捉个正着。我后悔万分，我想不应该在课堂上吃，而应该在课下吃，那样就不用挨批，也不用写一份检讨了。

后悔归后悔，如果我早有先见，克制自己的欲望，可以不用挨批了，也不用多一份写检讨地任务。

说到底，我在教室吃瓜子的行为是不对的，瓜子皮掉到地上，回污染班级环境，浪费了值日同学的辛勤劳动，使班级荣誉受损。我对此也感到后悔了。

我当初在校园内的楼外、大厅以及走廊也曾吃了一些瓜子，现在一想，的确太过分了。我的这一行为污染了美丽的校园，浪费了其他班级同学的辛勤劳动，使他们蒙受了不白之冤。对此，我想对他们说声sorry。

总而言之，在哪里吃瓜子都不对。或者直接别吃了，省下嚼的时间，省下一份精力，还能维护我们美丽的校园，何乐而不为呢?

另外，这次吃瓜子太过于暴露了，没有隐蔽好。班级其他同学也吃瓜子了，但他们却没有被老师抓到，没挨批，没被要求写检讨。而我呢?心里有些不平衡。

这次老师找我谈话，也时我明白了许多道理，一个人要想成功，就要增强自制力，有坚强的意志力。这次吃瓜子事件中，我虽然克制了很久，但最终没能忍住。从今以后，我要抓紧时间学习，不管多累多苦，我都会坚持到最后。等考完试，放假了，我再吃瓜子也不迟啊。况且，早吃几天与晚吃几天拥有什么区别呢?

说实话，我所说的话可能使老师您不高兴，可我说的全都是我的心里话。我不会说假话，也不会说豪言壮语，但请老师放心，类似事件在我身上不会再发生。我会努力学习，做一个好学生的。

检讨人：本网

上课吃瓜子的检讨书 第14篇

XX月XX日，在工作中，我不仅没有认真投入工作，还在下面偷偷吃瓜子，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，我保证从今以后绝不再在上班时间吃瓜子了。

检讨人：XX

吃瓜子因人而异等 第15篇

晚上看电视时。或甜或咸的西瓜子，牛奶味、绿茶味的葵花子，越吃越香的南瓜子，对一些中老年人来说是少不了的。葵花子、西瓜子、南瓜子在营养价值上差不多，但在药用价值上却有所不同。

葵花子不但含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B，等营养元素，能防止血浆胆固醇过高和动脉硬化：所含丰富的钾元素可以保护心脏功能，预防高血压。从中医角度来说，葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效，因此适合高脂血症、动脉硬化和高血压患者以及神经衰弱的失眠者食用。

西瓜子和葵花子的营养价值相差无几，从药用角度来说，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘者，不妨食用一些西瓜子。

南瓜子不只是吃起来香，而且还含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高耐温能力。南瓜子性平味甘，据《中国药植图鉴》介绍：炒后煎服，可治产后手足浮肿、糖尿病。南瓜子中含有丰富的锌，同时还含有男性激素，有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。所以，南瓜子以其多种药用价值位居葵花子、西瓜子之上。

需要指出的是，瓜子虽然好吃，但是一次不宜吃得太多，以不超过一两(50克)为宜，以免导致肥胖、上火、口舌生疮。

(编辑王建国)

秋吃莲藕养脾胃志文

秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。对于老年人来说，秋藕更是补养脾胃的好食材。

把藕加工制成藕粉，是老年人不可多得的食补佳品。既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效。平时脾胃不好的老年朋友。不妨趁着新鲜秋藕上市的时候多吃一些。

自己可以在家做藕粉。制作方法非常简单：首先，把藕连皮切成薄片，为了加快干燥速度，可以先蒸上5分钟；然后，把藕片平铺在干净的纱布上晒干，等晒干、晒透后，放入研钵中捣成粉末即可。

血脂高的人能吃南瓜子吗 第16篇

是可以吃的，血脂高应适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等也可用洛伐它丁胶囊，每晚2粒，必须注意合理的休息和必要饮食的调理。

但南瓜子含油稍多，不宜多吃。平时注意合理运动，控制食量以降低体重，忌吃甜食、戒酒，适当增加植物油、豆类及其制品，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。

高血脂需要积极服用药物对症治疗，一般看看甘油三酯升高还是胆固醇升高，如果甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝特片对症治疗，如果胆固醇引起的需要进一步服用辛伐他丁片。另外控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食和油腻食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吸烟喝酒，祝健康。