与时间赛跑高中作文

与时间赛跑高中作文（精选13篇）

与时间赛跑高中作文 第1篇

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。人的一生是短暂的，只有把握时间，争取时间，和时间赛跑，才会成功。下面给大家分享一些有关和时间赛跑作文高中，希望对大家有帮助。

有关和时间赛跑作文高中1

“时间是一只永远飞翔的鸟。”几百年前，一个叫罗伯逊的英国人如是说。的确，时间的流逝就像巨鸢的鼓翼飞翔，如此悄然又迅疾，带着无数人的回忆和希望席卷而去，画出或叹息或微笑的轨迹，留给人们无尽的念想。然而无论你是满足还是遗憾，时间的双翅早已消失在了视野里，永远不会给你重来一次的机会。

我们无法让时间停驻休憩，就像我们无法让奔腾而去的河水回转倒流;我们无法让生命接续延长，所以我们只能加快脚步，让每一秒钟闪耀更大的光彩。

与时间赛跑，我们要紧紧扯住时间的尾羽，甚至赶到它的前面——哪怕只有一小步。

二八年华，流光花季。我们正在浑然不觉经历着的，漫不经心享受着的，似乎正是无数人歌颂过，艳羡过的青春流年。这钻石般闪光的日子里，每一个分秒沉淀而逝，沙过指缝，无处可寻。假若我们不能让这样宝贵的日子创造它应该有的价值，这岂不是人生最大的损失?

曙光微露，我们从床上跃起开始一天的生活，操场上响亮的口号声是我们坚定的承诺，教室里琅琅地早读声是书香校园的奏鸣曲。一节课接着一节课紧张的正课，一张卷接着一张卷的充实的自习，耳边似乎不缺乏类此的抱怨：太累了啊!太紧张了。的确，我们似乎被扔到了一个高速轮转的大机器里，身体和大脑都在不断被推动着向前。但是等等，正是因为我们这样紧凑的生活，才使得每一秒钟都被摆在了正确的位置上百分百的被利用，才使得这金色的年华被我们的汗水淬炼成辉煌的铜铸。

与时间赛跑，我们要学会珍惜零散的分秒，将微小积淀成伟大。

在排队买饭时，在候操时，手中拿着各种各样的资料或大声朗诵，或低声背诵着，我想这都是大家最熟悉不过的场景了。为什么会这样?我想是因为我们所有人都明白：时间如水，只会永不止息地向前。不珍惜，就会在与时间的比赛中一败涂地，失去许多创造价值的机会。没有一种时间是没有意义的，无论是一年，还是只有一分钟。只有聚沙成塔，汇流成海，才能赢得时间，才能赶在时间前面。

时间的速度不会改变，能改变的只有我们自己。燃烧自己的执着和热情，以饱满的精神和巨大的恒心，咬紧牙关争分夺秒，这是人生应有的态度，也是处在飞扬的青春中的我们应该焕发的激情。与时间赛跑，赢得现在，与时间赛跑，创造明天!

有关和时间赛跑作文高中2

时间是宇宙中的“跑步冠军”，他就像流星一样一闪而过。今天，我和时间来了一次“赛跑”。

(一)耐力大比拼

马拉松赛跑时，超强的耐力是获胜的第一“资本”。我和时间第一轮比的就是“耐力”。

今天，我在作文二课堂玩了一个游戏：“两分钟有多久”，这是个“三轮制”游戏，当中有一轮叫“做动作”，要选一男一女当“模特儿”，做一个创意动作，定格两分钟。

我心里暗暗想：“两分钟而已，很容易就可以完成的啦!干嘛不去试试?”于是，我把手高高举起。最终，杨老师选了我和彭博思当“模特儿”。

经过一小会儿的准备，杨老师一声令下：“开始!”我和彭博思就摆起动作：我们俩都属“丰满型”，所以，彭博思做出了“肥肉猛男”的姿势;而我双手叉腰，一脸凶巴巴的样子，活像一个大大咧咧的泼妇。

下面的“观众”看着我们滑稽的动作，笑声是一波接一波。不过，很快他们停止了大笑，我估摸着他们是“审美疲劳”了吧!

台下的不好受，台上的更不好受。摆了不到一分钟，我的肌肉酸极了，恨不得现在就把手放下去，可两分钟还没到呢!我在心中不停地埋怨：“怎么时间这么长这么长啊!原来两分钟这么久啊!两分钟，快过去吧……”

哈，终于进入倒计时啦!十、九、八、七……三、二、一!耶，“解放”啦!我如释重负地走下台去。

至于这轮“耐力大比拼”谁胜谁负，一切都是未知数。

(二)时间是个“飞毛腿”

时间这小家伙，似乎对“耐力”那一关好不服气，又和我玩起了赛跑。

下面，老师让我们在两分钟内写作。正好我的每日一记还没写呢!我马上拿出日记本，提起笔“刷刷”地写了起来。其他人和我不一样，有的在埋头沉思，有的一脸茫然，明显没有做好准备。我的同桌不停地问前后左右的同学：“我应该写什么?”

可我刚写了三句话，时间就“跑”完了全程。同学们有的没写几句，有的一句也没写。天哪，时间真是快啊!

最后一轮中，老师给了我们两分钟的自由活动时间。同学们立马下了位，开心地玩去了。我就从抽屉里拿出了一本《男生日记》，津津有味地读起来;我们班男生都是狂热的悠悠“球友”，手里拿着花花绿绿的悠悠球，耍起了花样;六(五)班一个男生呆呆地坐在座位上，看着窗外，那神情活像罗丹的《思想者》;176班和177班的女生聚在一起叽叽叽喳喳地聊天……很快，短暂的两分钟过去了，我们个个脸上挂着意犹未尽的表情。

时间飞快地从你的指缝间流逝，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。我们应该珍惜时间，把握生活中的一分一秒。

有关和时间赛跑作文高中3

时间，在我们欢乐玩耍时悄悄溜走;时间，在我们认真学习时匆匆跑过。时间是有多么重要。而今天，老师让我们体验到了时间的快慢。

一走进教室，映入眼帘的是被涂成五颜六色的墙壁，教室里有了很大改变。于是，老师给我们两分钟时间来写教室里的变化。“两分钟时间太长了，我都可以写好几条了呢!”我自信满满，准备迎接老师的挑战。“三……二……一，开始!”老师一声令下，大家都纷纷拿起笔，“唰唰唰”地写了起来。我也不例外，一拿起笔，把能写的变化全都写了下来。最明显的一个变化就是墙壁上的油漆换了颜色，煞是好看。这时，我看到了黑板上的大屏幕有些变大了，上面显示的字也更清楚了。时间一分一秒的过去，而我只写了两条。我好着急，原本以为两分钟太长了，现在恨不得让时间停滞。身上的每个细胞也仿佛都在呐喊：“加油，加油!”我跟紧时间的脚步，把教室里的变化迅速写下来。正当我还在写奖品柜上的奖品变了的时候，突然，老师宣布：“时间到!”在这一刻，时间仿佛停止了它奔跑的步伐，我想写，可时间却不让我写。

后来，为了让我们更好地体验到时间的脚步。老师又让我们用两分钟时间做了两个小游戏。在做木头人时，我感到时间如此漫长。用两分钟时间吃糖，时间却又恰到好处。的确，时间就是那么神奇，在不同的情况下，带给我们不同的感受。

人是跑不赢时间的，但是我们可以在自己拥有的时间里，比自己跑快几步。虽然这几步很小，但对我们的帮助和作用，对我们的启发，都是很大的。你若要是和时间赛跑，你就会成功，你就会取得最终的胜利。

有关和时间赛跑作文高中4

人生，是一场和时间的赛跑。能否跑赢时间这个强大的对手，全看你自己是否努力。

鲁迅先生曾经说过“时间就像海绵里的水，只要愿意挤挤，总还是有的。”这句话充分证明了，时间的多少要靠自己努力去争取。细究这句话的来源是在某一天的下午，有位文学作者前来拜访鲁迅先生，询问为什么他的文章写的这么好，自己却怎么也写不出出彩的文章。鲁迅先生便告诉他，自己只是用别人喝下午茶的时间来写作而已。鲁迅先生的故事告诉我们，做事应该专心致志，不能浪费时间去做无用之事，方能够有成就。这件事给我的启示也非常大。

在家乡，曾有一群孩子爱在下午时与太阳比赛，看谁先到家。总是有那么几个孩子能比太阳公公先回到家，也总是有几个孩子比太阳公公慢回到家。不知怎么地，太阳公公也很乐意与孩子们比赛。每次，它都会跑慢点，为孩子们加油，替孩子们照亮前进的道路。每次跑在最前面的便是我，我坚信自己一定能跑赢太阳公公。每天下午这个时候，便是我们一群孩子最开心的时候。

到现在，我也十分喜欢与时间进行“斗争”，结果常是我可以快它一步。上学时，有时只剩下十分钟就要上课了，我便一路狂奔，在还剩一分钟的时候，及时赶到了学校。我跑赢了时间，那时候真的是开心，甚至可以说是狂喜。赶公交车时，往往差一分钟就不能赶上，所以我总是喜欢提前一分钟赶到站台。

在生活中有很多事都要与时间作斗争，有时慢了一分钟，便是输给了时间。当然，我也有输给时间的时候。一次，在学校，突然接到消息，爷爷出事了。于是我赶紧跑回家去，妈妈却告诉我一分钟前爷爷已经去了医院。我二话不说，骑上自行车便冲向医院。刚到医院，爸爸说一分钟前爷爷已经进了手术室。这一次，我彻底输了。

我明白，时间永远不会停下，一分一秒、每一时、每一刻，它都不会停下，它正在等你放松、休息、聊天时一举超越你，、甩开你，并打败你。所以你必须全力以赴地去超越它，才能不被它打败。当然，要做到这些，你必须从此刻开始，全力以赴，不断努力地冲向前方。因为只有这样，才不至于被它打败。

有关和时间赛跑作文高中5

合理安排时间就等于节约时间。所以我今年很快就把寒假作业做完了。

去年暑假的作业。我一直拖到开学才做完。为此没少挨爸爸的批评。，又放寒假了。我可不想再这样了。所以我决定要合理安排时间。早上起床。我先吃早饭，然后再写三个小时的寒假作业。写完作业后。看一会儿书。这样安排就非常合理了。

放假第一天。我就拿出作业准备做。笔在本子上“沙沙沙”地写着。当我正在思考一道难题时，突然，楼下有我的朋友杨颜来叫我。“王椅培，王椅培。你下不下来玩。我们一起去打球吧。”我听了，连忙走向窗台。心里很想说：“好吧。”可是看着我的作业，我突然记起妈妈对我说的那句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。“我抑制住了心中的渴望。大声喊道：“不了，谢谢。”接着就又走到桌前，坐在椅子上，开始认真做起作业来。时间不知不觉地过去了。”太好了，终于做完作业了"。我当时非常愉快，心里充满了成功的喜悦。心想：不如一鼓作气，把寒假作业做完再玩。说干就干，下午我又坐到桌前，专心致志地做起作业来。到了晚上。我就把第二天的作业也做完了。以后几日。我每天坚持做作业。结果。寒假作业十天就做完了。剩下的时间，我就每天看会儿书。写写字。这样节约时间真是帮了我大忙呀。春节到来，我不光陪着爸爸妈妈去亲戚家拜年，爸爸妈妈还带着我去丽江玩了几天呢。

科学安排时间，果然能节约很多时间，我以后一定要科学安排时间。

与时间赛跑高中作文 第2篇

今天抬头看了看理科楼的高考倒计时牌，只剩下158天了，回想当初在家里义正言辞的决定复读的场景，仿佛就在昨天。时光永远不会因为我们的感慨而停止，反而当你放松自己时，它却会走得更快，我们取得突破的载体就会减少的越来越快。

158天，留给我们的时间已经不多了，千万不要认为时间还很漫长，因为20xx年已经过去，20xx即将来了，那么20xx的高考离我们还会远吗？因此现在的我们需要学会与时间赛跑了，倘若我们在与时间的赛跑中感到疲惫与时，我们就可以用理想这根去自己跟上时间的步伐，只有这样我们才能在与时间的赛跑中取得胜利，迈向最终的成功，否则迎接我们的将会是又一次打击。

一个抓紧时间的人才掌握了成功的基调。古有祖狄闻鸡起舞只为抓紧时间自己，而在我们的周围又有7班8班他们抓紧时间学习的场景作为我们的榜样。

与时间赛跑高中作文 第3篇

紧急集合!对于消防官兵来说险情就是命令, 在中队排长康凌峰的带领下, 5名消防官兵第一时间赶到了现场。“我们的任务就是紧急投入到抢险救灾当中, 尽最大努力减少人民群众的生命财产损失。”康凌峰说。

“刚赶到现场时, 正在发生二次灾害, 沙石还在不时地向下翻滚。”今年18岁的战士陈西响还是第一次参加这样大型的救援行动。到达现场后, “与时间赛跑, 第一时间抢救生命”已经成为了第一使命, 危险早已被抛在了脑后。

由于是第一时间赶到现场, 大型的救援设备还没到场, 但是时间就是生命, 官兵们徒手开始了救援, 大家徒手搬运、抬开大型石块和建筑材料。每一个动作都是小心翼翼, 生怕给伤者带来更多伤害, 哪怕是一点点。尊重生命, 珍惜每一次可能的机会, 全力营救失踪者。

哪里有需要哪里就有消防官兵的身影。对于县消防大队大队长张旭来说原本是休息日, 可以在家好好休息一天。14日早上5点不到, 在家轮休的他通过微信朋友圈得知灾情。“马上去现场。”张旭想也没想, 直接从家里往受灾现场赶。“高速封道了, 我把车丢在了路边, 直接叫了出租车往现场赶。”张旭下出租车后徒步了3公里, 第一时间赶到现场参与到救援行动中。

“当时, 我们就一个念头, 怎么能快点救出人就怎么救。”张旭说, 只要确认废墟中有人, 他们就想方设法钻进去, 小的空隙用铁铲挖开, 大的空隙就用柱子顶牢, 让官兵爬进去救人。

早上五点多, 大型挖掘机械进场救援, 对装备器械精通的中队装备技师田梦洪、中队长助理吕磊, 凭借自己以往的丰富救援经验, 立马现场指挥挖掘机该如何更好地挖掘, 以免被困群众再次受伤。

早上九点多, 他们从废墟中救出2人, 遗憾的是由于受伤过重, 这2人经抢救无效不幸遇难。

“当时既有山体滑坡, 又有房屋起火, 非常考验我们的作战能力和配合能力。”张旭说, 为了配合救援行动, 在统一指挥下, 云和中队的5名战士合理分工参与救援, 通信员杜一晨承担视频通信任务, 为救援提供通信保障。

与时间赛跑 第4篇

【关键词】应急通信 抗灾救灾 传播 时间

【中图分类号】G202 【文献标识码】B

应急通信工作是通信企业的基本职责，也是我们的社会责任，我们非常积极地投身于应急通信、应急救灾等方面的工作。

与时间赛跑实际上有两个方面的含义。一方面，当灾难发生，很多人生命受到威胁的时候，我们的救灾应急工作应该与时间赛跑。通过与时间赛跑，我们可以抢救更多的生命，抢救更多的财产，让社会向着更加和谐的方向发展，时间等于生命；另一方面，如果能够做到早预防、早预告、早通知，能够让人民群众早一点避险，哪怕早十秒钟，人民生命和财产的损失就可能大幅度减少，这就是与时间赛跑的根本。与时间赛跑实际上也是在拯救生命。

首先，通过比较，我们发现，灾难传播速度远远慢于电波信号，远远慢于新媒体的传播速度。中国有很多的灾难发生，2008年的汶川地震是最大的灾难。这么大的灾害为什么我们不能做到早预报？很多人都问过这个问题。据我所知，地震预报是全世界目前最难的问题，没有办法提前预报。但是，地震发生之后的测报却是极其准确的，也就是说，地震发生了，地震局马上就知道在什么地方发生了多大级别的地震，我们有非常准确的地震测试系统。灾难预警是很困难的，但是灾难发生以后的报警是相对容易的。我们就希望当灾难发生以后，报警系统能够用现代媒体来实现，能够让电磁波跑在灾难波的前面，实现对受灾百姓的预警，从而能够让老百姓早一点知道灾情，早一点避开风险，来实现对生命的保护。

作为通信公司，我们对灾难保障、灾难救助方面的体会非常深刻。全社会都会这样要求：灾难发生了以后，电可以不通，水可以没有，但是电话不能不通。百姓呼吁救灾要电话，政府组织救灾要电话，各个救灾支援团队在一线也要通信，因此保障通信就是我们的职责。中国移动全国有180万个以上的基站，覆盖了全国8亿的客户，中国最北端到最南端的距离很远，但是传播却是极快的。

实际上2008年是对我们挑战最大的一年。1月份南方的雨雪冰冻灾害，造成了几个城市大规模连片的断电、断水，老百姓生活极度困难。汶川地震造成了几个城市通信传输系统和电力系统的中断，使得我们通信基站这些基于电力才能生存的体系都受到了影响。在这种环境下，我们组织大量的人力、物力，投入救灾，对通信保证救灾工作也提出了很多高标准要求。

我们总部有指挥救助中心，有六个大区的监控中心，还有31个省和344个地市的操作中心，有一个完备的救灾应急体系。我们的应急预案分四大部分：网络保障、服务保障、物资保障、宣传和后勤保障。这些应急预案都是标准的应急体系，分成红、橙、黄、蓝四种颜色，根据不同的灾害级别，及时启动各种级别的应急预案。

在通信保障部分，我们采用比较先进的体系。例如，超级基站。理论上讲，这个基站地震震不垮、洪水冲不坏。我们在全国部署了1500多个超级基站，它有光纤和卫星两个中继，有电力和发电机两种系统，有专门的油罐，内部的电力系统用软线连接，在12级地震时能够保证电力系统不中断。这套系统在汶川地震以后所有地震中都发挥了重要作用。汶川地震给了我们一个教训，我们花了十多个小时才打通灾区通信。汶川地震以后我们在全国范围内建设了超级基站，超级基站开通以后就消灭了以县为单位的通信盲点。

我们最近在探讨高空基站通信。现在由热气球、无人机和飞艇组成的高空通信是快速解决大面积灾区通信的技术手段。我们也做过多次实验，这三年多来我们一直坚持这个实验。但是中国的救灾体系有很多困难，比如高空管制、空間飞行物的管制等。我们认为，未来如果真正实现在救灾时候的快速反应，高空基站一定是最好的系统，我们很希望应急管理部门、救灾管理部门能够推动政府的立法，来实现对这一技术的开放，使我们能够有更多的热气球、更多的飞艇，甚至无人机能够在大面积灾难以后，提供快速的通信恢复。

国外对抗灾救灾有哪些经验？我们重点研究了日本和美国。日本在地震研究上积累了很多经验，他们做了很多地震即时发布，把地震的测试、预警和广播、电视、移动通信紧密结合起来，往往就利用这十秒钟的时间差：来自于100千米地震波的传播需要十秒钟以上，而地震测试后的即时报警就能给灾区群众十秒钟的避险时间。日本就是利用这十秒钟避险时间，成功解决了很多灾难的报警和躲避问题，使灾难遇难人数大规模地减少。美国也开始把现代的多媒体、移动通信手段、现代通信技术和灾难技术测试结合起来，当灾难发生以后，利用各种媒体来发布灾难信息，让大家尽快解决灾难的避险问题，以及灾后的重建和抢险救灾工作。

我们国家有非常好的灾难救灾预防的政策体系，党中央、国务院制定了非常清晰的抗灾救灾目标机制，我们有最完备的机构、组织和体系，但是我们现在缺乏一个平台，缺乏一个灾难发生预告、通知的即时性平台，能够把这些物理灾难的发生及时预警出来。这件工作通过我们国家的体制优势是可以实现的。

我们建议相关的管理部门发挥更多的职能作用，我们也愿意贡献我们的力量来推动这个平台的建设，让这个平台成为一个公共的救灾信息发布平台，让所有的媒体，包括广播、电视、网络媒体、手机短信等服务于应急救灾工作，真正实现让信息跑到灾难的前面，让我们的救援真正做到有的放矢。

与时间赛跑作文 第5篇

这两天学林清玄《和时间赛跑》的课文后深有感触，让我认识到学习中的一些坏习惯。当天晚上，写完作业后我就按着课程表把第二天上学要用的书放进书包里，把脱下的衣服放在固定的地方上床睡觉，平时这些都要在妈妈唠叨下才去做。第二天，叮呤呤，叮呤呤，闹钟响。我一改往日赖床的习惯，急急忙忙从床上爬起来迅速穿好衣服，看下表，哈!平时要五分钟，今天却只要两分钟。接着我冲到洗漱间以最快的速度洗漱完毕后，妈妈已把早餐准备好，我早完饭后，一看时间竟然比平时快进十五分钟。天呀!我以前光早上就浪费这么长的时间，那一年要浪费多少时间呀?“浪费时间等于谋财害命”我不敢往下想……现在我要把失去的时间追回来，成一个和时间赛跑的人。

我看看表离上学还有二十分钟，我开始很大声音的背英语。妈妈开心的夸奖我：“今天你表现特棒，要记得明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉。如果天天虚度大好时光，永远什么事也干不成。”我听妈妈的表扬心里美滋滋的，并牢牢住妈妈意味深长的话。到上学时间，我也改掉边走边玩的习惯，早早地来到学校。我为我今天的行为感到自豪，不但改掉生活上的坏习惯，还赢得时间。

与时间赛跑作文 第6篇

六一儿童节的前一天晚上，表妹来我家玩，我们正玩到高兴处，妈妈却突然闯进来，说：“快去写作业!”我正高兴着呢，一听妈妈的话，脸立马沉下来，大吼道：“快六一!你也不让我好好玩会儿!”这时舅舅也对表妹说：“梦真咱们也走吧，你也要回去写作业快。”表妹不敢反抗，只好心不甘情不愿的走。

我送走表妹后，就一屁股坐在沙发上，呆呆的望着电视，时间就这么的溜走。妈妈再也看不下去：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。这么宝贵的时间就这么的被你浪费掉!”说完，就忙别的去，留下发呆的我在那里想着妈妈的话，我想起《和时间赛跑》中的作者就和时间赛跑过。我在心里也下决心：我一定要和时间赛跑!

我立马把作业本从乱糟糟的书包里救出来，迅速地拿起笔，在作业本上飞也似的写起来。写一个小时左右，作业差不多快写完，再看一看时间，已经很晚，我只好中场休息，明天接着比赛。到第二天(六一儿童节)我怀着“必胜”的念头，早早的起来。我要火速的向作业进攻!半个小时候后，作业这座城墙被我顺利的攻下!平时要一个小时，现在竟然半个小时就做完，我不禁大声欢呼：“我跑赢时间!”

我把作业做完，后来我痛痛快快的玩一个下午加一天，心里比吃蜜还甜。

与时间赛跑作文 第7篇

以后，我每天在教学楼外面看，小草一天比一天茂盛，我知道即使明年还会有新的草，到永远不是这丛草了。

时间过得飞快，是我的小心眼里不只有着急还有悲伤。有一天我出去玩，看见燕子正在飞翔，我下定决心比燕子跑得快，我到朋友家的时候，燕子还没有追上我，我真高兴呀!

我和时间赛跑，一次，我在家里写作业，我觉得自己光想玩，但是想到要珍惜时间，我就加快速度写，当时，我心里想：要是我珍惜时间多做有意义的事情那才叫"真正的生命″呀!以后，我只要做一道题光想玩，那我心里就会想：要和时间赛跑，珍惜时间，多做有意义的事情，我就赶快做题，自从学了这篇课文》和时间赛跑》我因此受益无穷，我吃饭变快了，打字也有点快了，什么都比以前快了。

与时间赛跑高中作文 第8篇

新的权威建议往往会为临床改变带来实际性的意义, 然而实践是检验真理的唯一标准, 所有条列的效用, 必须依赖于实际急救应用的切实可行。如何确保AHA指南标准的初衷可以被很好地实现呢?作为急救除颤监护仪行业的领头人, 飞利浦对临床医务人员需求的关注和掌握可谓十年如一日。为响应新指南的推进, 飞利浦为临床推出新的“时间机器”——Q-CPR (Quality of Cardio Pulmonary Resuscitation) 辅助下的飞利浦Heart Start MRx高端监护/除颤仪。

Q-CPR, 顾名思义, 是为提高CPR质量的工具。作为新的临床测量和反馈工具, Q-CPR的价值所在就是强调和保证CPR质量, 协助专业医疗救护人员提供高质量的CPR。采用Q-CPR技术的飞利浦Heart Start MRx监护仪/除颤器, 严格遵循AHA急救指南, 能对可知、可影响CPR操作质量的几个关键因素进行实时测量与反馈, 包括通气频率与持续时间、按压深度、按压频率、按压次数、胸壁是否完全回弹、按压中断时间等, 为救护人员提供实时报告与指导, 协助其按照AHA的标准实施完成高质量急救措施, 实现了“人机交流”的智能化, 将飞利浦“以人为本, 简化医疗保健”的品牌理念淋漓体现。

作为抢救生命的先锋, 快捷、便利的安装与操作无疑是与时间赛跑的重要助力。无论在安装还是使用, 采用Q-CPR技术的MRx监护/除颤设备都显得极为贴心, 仅需要将一个仅200g的压力传感器和电极衬垫贴于患者胸壁, 再连接设备, 即可开始CPR操作与测量。

在CPR操作过程中, 借助压力传感器及电极垫探测胸壁阻抗的变化, Q-CPR可自动收集胸外按压和通气数据, 以及胸壁回弹状态, 然后将其传输至MRx, 即可以数据和波形图表两种方式显示出按压频率和深度、肺容积和通气频率及按压和通气持续时间。同时, Q-CPR还能对相关数据进行实时分析, 将实际操作与AHA和欧洲复苏委员会 (ERC) 指南的规定要求进行比对并反馈。当出现异常情况时, MRx即刻在屏幕中以信号显示, 并以清晰的语音警示实施者及时进行调整, 确保急救操作的高质、有效。此外, 以上所有显示信息及数据均可随时打印或存储, 便于对后续诊断和临床科研提供详实的数据支持。

同时, 作为“大后方”的基础性能, 飞利浦MRx除颤仪可监测多达8个生理参数的:ECG、HR、SpO2、PR、NIBP、EtCO2、IBP、TEMP, 囊括了目前急救过程中对生命体征的所有监护要求, 与Q-CPR技术前后呼应的飞利浦Heart Start MRx监护/除颤仪的整体性能, 已经得到了质的跨越。

在日常维护上, MRx可在关机状态进行自检, 便于实行每小时、每天、每周自检设置, 终身免维护就此实现。此外, MRx还具有超强适应能力, 可适用于最苛刻的各种恶劣环境, 包括液体泼溅、直升机震动、机械冲击、1米坠落、电磁兼容性, 以及极端严酷的环境条件 (温度、湿度和海拔高度) , 并通过了美国军方包括基线性能和耐用性、电气安全性、震荡、迅速减压、爆炸环境、加速, 以及战斗中性能评估等军用水平的全面测试, 达到了aeromedical airworthiness认证要求, 可适应急救情况下的各种不可预测状况。

与时间赛跑，你行！ 第9篇

“风云聊天室”将开辟这样一方净土，为追寻心灵质感的您提供交流互动的平台！来自英伦的同行Violette诚邀您的加入，探讨有关社会公德、职业道德、个人修养的系列话题。突出新见解、新观点，介绍新办法、新经验，碰撞思想火花，照亮人生选择！

本期Violette将与大家讨论怎样充分利用时间，专家会告诉您：与时间赛跑并不难，关键两字：“统筹”。

18世纪美国科学家本杰明·富兰克林曾经说过：“如果你热爱生命那么请不要浪费时间，因为浪费时间，就是虚度生命。”

为什么我们总觉得时间不够用、稍纵即逝？为什么很多人会觉得时间不够用，无法在有限的生命中做他们想做的事情。我们该如何正确面对呢？

作为人类，我们都是在时间的框架里生活的，我们无法超越宇宙的规律，无法甩开时间之链，有限的生命总是在时间中一点一滴地消耗……几百年过去了，虽然人类不断在科学技术上取得了辉煌成就，但是，人类永远无法超越时间。

时间的流逝就像水的蒸发一样悄无声息，正当我们以为时间够用的时候，时间已经过去了，时间的地平线不停歇地向我们逼近。人类既是时间的利用者又是时间的浪费者，除非有效地对它进行管理之外，我们没有办法挽回失去的时间。所以我们要珍惜时间，但这并不等同于把我们的生活安排得满满的。

于是，“时间管理”这样的概念出现了，但它的提出似乎又过于机械，人毕竟不是机器，所以我们谈论如何有效利用时间时必须把人的情感、心理等因素考虑进来综合评价，即我们的喜怒哀乐和我们的生命质量。

我们每天从生命获得的时间收入是24小时，不多也不少，我们可以有效地利用它也可以随意浪费掉，但是我们不能把今天的时间存到明天，更不能把明天的时间借到今天花掉。我们只能利用每一寸瞬息即逝的现在，因为时间的流逝不以我们的意志为转移。当然，不同的人利用同样的时间却可以做不同的事情，创造不同的价值，获得不同的生命质量。

我们可能会注意到，当旅客在火车站、飞机场焦急等候时，有的会拿报纸消磨时间，有的则拿出事先准备好的材料，利用这段时间处理一些必需的事情，或者阅读平时没时间看的书籍，但更多的则会任由时间一分一秒滑过而什么也没有做。其实时间是比金钱更容易浪费掉的财富，有些时候我们在不知不觉中会做些无益的事情而浪费时间。虽然这可能并不是我们的主观错误，这时就需要我们能够正确对待分析错误，否则时间会再次趁我们后悔唏嘘的时候从我们的身边溜走，从而浪费更多的时间。

本杰明·富兰克林还说过：“时间就是金钱。”比较时间和金钱是很有意思的，比如它们都可以支付、浪费、被盗。尤为有趣的是，时间和金钱有惊人的相似之处：人们永远有足够的时间和金钱做他们喜欢做的事，而在不喜欢的事情上则变得缺钱少时。

现代社会，“金钱至上”的观念还使某些人总把金钱和成功联系在一起，于是很多家庭就是在获取金钱的成功之下成为了时间乃至生命的牺牲品。如果我们将一生大多数的时间用来挣钱，结果可能是到我们想用这些积蓄来享受生活的时候，却发现生命给我们的时间和精力已经不多了。相反，如果从很早就开始享受闲暇，结果很可能是真正到晚年的时候我们会感到没钱的生活实在是漫长。所以在很大程度上，“使时间与金钱和谐共处”也许会让我们获得内心平静和精神幸福吧！甚至当我们认识到生命的有限从而认识了时间的价值的时候，我们往往会用金钱来换取时间。

我总是感觉工作压力很大，时间老不够用，如何才能把时间牢牢地控制在手里？怎样才能做时间的主人，更有效地利用有限的时间呢？

我们应当在某种程度上感到时间就在我们的控制之下。但是，大多数人并非如此。他们会说“我很忙。”这意味着什么呢？这意味着他们成为了时间的奴隶，在时间的压迫之下生活。

一旦成为时间的奴隶，他们会感到时间的压迫。而和他们在一起的人们就会感到不愉快，因为在时间的压力下他们很可能出错或对其他人发脾气，事情在他们手里总是容易变得一团糟。那么如何才能翻身做时间的主人呢？Violette认为以下几点非常重要：

首先要节约时间，“压榨”时间。比如，节约时间可以通过缩短完成每项工作的时间来实现。我们虽然不能把今天的时间存到明天，我们却可以通过今天的努力，缩短明天完成工作的时间。我们还可以通过提前完成今天的任务，把节省下来的时间用来做一部分属于明天的工作。更重要的是，我们可以分出轻重缓急，利用有限的时间完成最重要和最紧迫的事情。

其次，要巧妙安排时间。我们必须对要做的事情心中有数。与其试图大包大揽完成所有的事情，还不如按照下面的原则将事情分出轻重缓急，更有效地利用我们有限的时间。

第一，尝试将所有的事情列出来，然后按照重要程度将这些事情排序。把最重要的事情放到前面，这样我们可能在一天结束的时候，至少把最重要的事情完成了，而有一些不太重要的事情没有做，则也没有大碍了。

第二，看看哪些事情可以由别人代劳的，特别是在领导岗位的人，不必事必躬亲，这样就将事情分出两个层次，一层是必须自己做的；一层是可以部分或全部由别的人做的，当然每一层同样也需要分出先后次序。

第三，我们还可以通过采用一定的技术手段来帮助我们缩短完成任务的时间。当然这会涉及到学习技术的投入和购买技术设备的投入。通过雇用技术人员来帮助我们做部分的工作也是一种选择，当然这同样是一种支出。但是，如果投资支出的结果使我们效率更高、更出色地完成工作，那么投资就是值得的。

还有好多朋友百思不得其解：为何自己总是被时间控制住，气喘吁吁地追赶着时间，却总没有完成任务的满足感和成就感？

当然，工作中最重要的就是要有获得完成任务的满足感。但得注意了，如果过于贪心，揽过多的任务，又无力完成，我们就永远无法获得这种满足感。这就需要我们做计划，巧安排，将时间规划好。那该如何做计划呢？

做计划，首先要对重要的事情心中有数，然后很好地在事前做计划，我们就能够节省时间。想想吧，多少次我们都因为懒得做计划而让时间匆匆溜走。所以给大家介绍一个“60%”比例原则。也就是，应当给自己定一个“60%”的目标，将我们生命中60%的时间规定在计划范围内。为什么呢？

相信大家都曾经感受过假期带来的无计划的放松感，其实这种愉快的感受同样可以出现在我们提前完成任务的时候，这就意味着我们可以有一段自由的时间。而生活给我们更多的教训则是任务通常不会在我们计划的时间内完成，而需要比计划更长的时间。因为一开始我们的计划可能会有缺陷，过于乐观，过于雄心勃勃。所以经验告诉我们：必须要现实起来，也就是只有在制定计划留有余地时，我们才能够真正享受到按照计划完成任务的愉悦。

这里还要引入“可支配时间”的时间控制论中的重要概念。我们完成每件事都需要一段时间，如果这段时间不受其他干扰，我们做事的效率会更高。尤其是那些需要高度集中注意力和认真思考的任务，如没有特别地给这些任务留出时间，其结果很难令人满意。问题的关键是在处理这样的任务时，我们必须拿出一整块时间来，从最重要的任务开始，专事专用，直到完成任务为止。这就需要我们能够专注和持久，而不能像蝴蝶那样，在任务之间飞来飞去。

但执行计划时，我们的时间能否得到保证却又是一大困难，因为这和我们所处的环境有关，特别是当我们必须随时听候上級的指令时。如果上级认为我们必须放下手里的工作而去做另外一件他们认为更为紧要的任务的时候，我们只能服从。但是，除此之外，当其他干扰发生的时候，我们就应该集中精力完成我们认为最重要的任务。

我们每天的时间都花在哪些事情上了呢？这里列出七类事情供大家参考：职业生涯，家庭生活，消遣，自我提高和进修，参加公益活动，健身保养，睡眠。

作为办公室工作人员，可能还面临时间不得不被电话和来访者打断，而无法拥有一段不被打扰的时间来完成某件特定任务，那该怎么办呢？

在办公室工作的朋友们，时间对你们而言可能就像一片片被分割的碎片，而每片时间可能只够你削一枝铅笔。这种情况下，你们就必须学会抓住自由支配时间，还有人做过估算，这样的时间一般会占总共工作时间的四分之一。剩下四分之三的时间包括日常工作、例会、完成领导临时吩咐的差事等，这些是不由你自己支配的。而在所剩不多的自由支配时间里，你们必须排除干扰，着手处理需要集中注意力完成的重要任务。

另外，有时为了争取到更多的自由支配时间，还可以重新安排工作的次序，这时候则需要发挥你很好的统筹兼顾的能力。

再者，对于那些重要但不紧迫的事情，可以把它们化整为零，最好将它们分别记在个人的工作日程表中，这样，就会记着在特定的自由支配时间内去处理它们。而妄想用一整块时间一下子把一件事处理掉是不可能的，如果很有可能这件事会因此被永远搁置下去。

好了，最后Violette想告诉大家的是，以上所说的一些原则，可能并不适用于每一个人，就算你十分认同，也希望你能够辩证地看待这些原则，因为生活本身是不可预期的，如果我们把计划看成不可变更的铁板一块，生活就少了应有的乐趣。

与时间赛跑作文 第10篇

我是一名高三的学生，每天都在与时间赛跑，曾几何时，那些游戏，那些运动，都慢慢的离我而去，如今，陪在我身边的除了书本还是书本。

与时间赛跑，收获一种快乐。每天，我都会制定一个学习计划，每当我完成一个学习任务的时候，我心里都会十分的快乐，当然，班里的好多同学都在与自己的时间赛跑，因为高三的的确确是自己的一个转折点。

与时间赛跑，体验一种刺激。在有一个小时，我定的时间就快要到了，我这个美文还没有会背，看来我的努力了，争取在这一个小时的时间里摆平这篇美文，接着我又投入了紧张的学习当中，就是这样，每天的时间都会被自己安排的很满，如果一件事没能在规定的时间里完成，那么就会影响下一个计划，所以我都会在自己的安排时间内完成自己的计划，所以我才说，与时间赛跑，收获的是刺激。

与时间赛跑作文 第11篇

我先看表7点34分，好!看几分钟可以把这一页写完。这场火辣辣的战争就真正开始了!我奋笔疾书，埋头苦写，不敢看别人一眼。唰!唰!唰!笔在我的暑假作业上开心地唱歌，可能为我抓紧时间写作业而快活吧!

在这个过程中，我感到十分的高兴、快活!时间慢慢地过去，一分钟、二分钟、三分钟……我送算把这一页写完了，一看表用了六、七分钟!现在正好是7点40分，我赶紧又打开另一张，因为这一页实在太少了，只用了两分钟就写完了。

与时间赛跑作文 第12篇

我不会安排时间，常常把时间安排的一团糟。我也不会珍惜时间，大片的时间从我身边走过。玩电脑让我无心学习，玩游戏让我成绩下降。啊!

这难道就是时间给我的报复吗?

从此，我很少浪费时间了。我读懂“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话的含义。我珍惜着每分每秒的时间。放学回家，我不像以往打开电视，而是在写作业。爸爸妈妈还没回来，我就把所有的作业都写完了。我尝到了珍惜时间的甜头。

与时间赛跑 第13篇

而童装企业派克兰帝有限责任公司将信息化的优势根植于企业内部，并随着企业发展而逐渐成长起来，也就是说他们自己开发了一套完全量身定制的信息化系统。甚至现在他们的员工非常依赖内部的软件开发功能，一有需求就让信息部门设计出一套合适的软件工具使用，“管理信息化需求也成为一件重要的事情。”派克兰帝总裁罗建凡这样说道。如今，对企业来说，信息化管理在整个供应链响应上的作用越来越重要。

做企业可以非常规

“物流模式的研究和改进目前对我们企业来说是最重要的一件事情。也许半年后，我们会给你一个满意的数字答案。”：这个把童装企业经营的像是IT公司的总裁很乐意探讨信息化和物流的话题。“zara就是一个IT企业，他成功的意义不在于让我们去学习或是模仿，而是让人眼界大开，将我们的想象空间打开了。起码你发现做企业也可以有梦想。在zara之前，可能大部分企业都没有想到时间竟然成为一个成功的关键要素，他们把这个关键抓住了。证明做企业可以不受常规思维局限，创造力也不一定非要在设计上。”

企业背后的东西往往是真正促使企业发展的动力，中国的服装企业大多数在营销方面花费很大的精力和财力，当然这些能够吸引眼球也在短期内会有比较明显的收效，但最终当大家的营销水平都达到一定水准后，企业的内功的重要作用就会凸现。

罗建凡认为信息化是支撑企业的核心竞争力，派克兰帝拥有一套自主开发出拥有完全知识产权的大型信息系统，贯穿于财务管理、产品设计、生产和市场营销、物流等所有环节，形成行业内领先的“智力信息密集型”营运模式。而让这个优势形成一种机制，变成一种系统的优势，是罗建凡所考虑的。目前，派克兰帝已经在全国拥有1000多家各种类型的店面，销售网络铺建如此之快，得益于公司的物流及管理系统建设。他在采访中不断强调“现在的企业不是在和竞争者赛跑，而是在和时间赛跑。”

“率”与“天数”

“我过去的经历让我特别注重量性化的工作，所以在做童装也是这样，什么都愿意用数字去衡量，企业通常以“按时发货率”等“率”的衡量指标来限定物流的效率。如果产品从销售部门要求到货，到产品发送出去至全部配送到各个地区的话，往往花费几天的时间，这和国际领先的公司差距是比较大的。许多企业之所以没有意识到，是因为我们衡量的指标错了，及时率，按时率都是我们自己设定的，如三天，五天；而当其他的公司用12个小时就能够完成这个过程的时候，我们在惊呆的同时，发现大家原来用的都不是一个概念。如果我们及时地把设置更改过来，然后按着新的设置去努力会发现情况会有所改观。我觉得中国的大多数企业过多地满足在率和百分比上了。物流是让我们能节省大量时间的最佳环节。

传统企业往往希望能从采购、生产上将周期缩短，让设计、生产等步骤能够提前，让产品尽量早上架销售，而实际上，缩短这个周期是很痛苦的，涉及到所有的流程，而且一环扣一环，要想从中挤出几天的时间确实很难，代价很大。罗建凡也是从以往的教训中找到经验，后来他将投入资金到产品与消费者见面的这个周期缩短作为重点，而不是生产周期的缩短，将原本在等待销售季节到来，还有等季节到来后等待配送的过程中浪费的大量等待的时间缩短。

“以前大家总是认为产品到销售终端越早越好，换个角度发现，这个产品对应的季节没有到的时候可以不让这个产品到位。这样时间就缩短了很多。另外，在当季销售的时候，只要物流妥善配送，从入库到产品进入销售第一线的整个配送过程中要想缩短三天的时间是非常非常容易的，但如果说这三天要从生产部门中的采购周期、生产周期缩短则是非常难。总体看下来，原来我们的初衷是要缩短生产周期，最终实现的目标是缩短产品和顾客见面的周期。也就是我们为什么要在物流方面下重力，发展成我们将来的核心竞争力。

目前我们对物流的每个环节进行分析，用信息化系统的完善看是否可以达到24小时内完成，或是12小时内完成。减少人为单据交递、和人为追踪，让信息的及时传递，不再是逐级传递，而是在同一时间到达各个供应商，使得整个供应链更能适应变化的需求，缩短供货时间，加快订单的相应速度，这样又能挤出几天的时间。当然在整个供应连管理上，去发现时间真空，前提条件是要意识到时间很重要，在资金的投入和换回时间相比，我们更看重时间。而在这个过程中，信息化是十分重要的，也是必要的，因为解决这些问题的过程本身就是一个不断完善的系统。

会自己长大的信息系统

派克兰帝的信息系统如果说成功在于它是自主研发的有专利的信息产品，也是随着企业的发展不断完善起来的，是非常适合企业特点的。这套软件已在很大程度上构成“派克兰帝”的核心竞争力，它为公司的高效运转、信息收集、灵敏决策和成本最低化提供了至关重要的保障，它是独家的。

“在信息化建设上，做什么是第二位的，要达到什么目标才是第一位的。好的企业实际上不是在应该做什么上纠缠，而是关注‘应该达到什么目标’，这个目标可能就是‘在几天内把货配送到位’，‘周转期是多少时间’‘损失率是多少’，然后根据这些目标制定行为，也就是应该去做什么。许多国际大企业，信息化的完备上并没有特别固定的模式，都是和企业自身定下的目标有关。比如zara已和H&H虽然都快速，但也是有不同的地方，”罗建凡说到，“有信息系统的帮助来控制管理和流程，一切会变得简单起来。”

最初派克兰帝的信息化需求是从最简单的信息技术开始，而这源于罗建凡本人对量性化分析的偏好。他需要看销售信息报告，技术人员按需编一个程序，后来发展到按照用户的需求来分析销售数据和报告，最后，软件工程师和用户一起做些流程上的改变。根据这些信息数据，每天生成一些计算和分析，没有问题的就生成一张报表，有问题的就产生一些警告，所以每天派克兰帝的客户打开电脑就知道各个流程上有没有问题，或是哪里出现了问题。一个企业流程很多，变成信息技术控制后，只要按照游戏规则来做事，就能帮助流程运转。

派克兰帝的这套系统经历了从最初的简单程序到如今的不断完善下的繁复，“目前我们要做的，是让这个繁复的系统重新变得简化。”目前，派克兰帝的信息部门有2。多位员王，每年企业在信息化建设的投入在几百万元左右，包括硬件、软件的更新升级、人员的培训等等。罗建凡认为这个投入是非常值得的，“我们是从最简单做起，一点点改动，增加，循序渐进，非常幸运的是，这么多年下来，这个系统已经变得很庞大和复杂了，不是一般企业能够一次性达到的。现在我们信息系统的功能也更加强大。希望能够形成我们长期持续的竞争力，帮助我们拉开与其他企业的差距。”