二年级障碍跑教案

二年级障碍跑教案（精选14篇）

二年级障碍跑教案 第1篇

初中二年级体育与健康课《障碍跑》说课教案

一．教材分析

障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。

二．本课的名称：长征之路

三.教学目标：

1.提高身体素质，增进身心健康。

2.培养勇敢、果断、勇于克服困难的意志品质和互相帮助的思想品质。

3.回顾历史，激发爱国情绪。

四.本课重点：

提高学生在快速跑中对各种障碍物有准确的判断，运用合理的方法越过障碍，要控制快速跑的节奏，要有征服障碍的勇气。

结合本课学生更多的了解长征的故事，激发学生的爱国情绪。

五．教法分析：

通过情景教学，在完成障碍跑教学的同时，以长征的路线为题材，重点体现体育与历史相结合，使学生在锻炼中得到革命传统教育和爱国主义教育。

在熟悉学生的同时对学生进行预先评价，在课后引导学生进行自我评价。在练习过程中创造同学间相互交往的条件。

六．进程：

1．誓师：以毛泽东的诗《长征》为导入，队列练习体现誓师场景，教师介绍长征路线，准备开始。

2.反围剿：以游戏《网鱼》为开始，调动学生的积极性，达到身心准备的目的。

3.遵义会议：教师讲述，学生回顾遵义会议的内容和意义；休整队伍，以武术动作达到准备的目的。

4.四渡赤水：要求学生跳过摇动的四条长绳，体现赤水河波涛汹涌澎湃的气势。

5.飞夺泸定桥：翻过跳箱，钻过栏架，提高学生的协调能力。

6.爬雪山：跳过小垫子，再跳过篮球，并以此体现雪山的连绵起伏。

7.过草地：由过泥沼，独木桥，蛇行行进组成，体现草地行军的危险与艰苦，并要求学生减少失误。

8.三军过后尽开颜：毛泽东《长征》诗朗诵音乐伴奏下，学生完成放松练习。

9.总结大会：回顾历史，激发爱国情怀。

注：4—7学生完成两遍

七．说明：

本课意在用普通的身体活动能力练习，通过长征这样的形式，达到教育学生的目的，从而提高学生自觉练习的积极性。这样，既打破了老师主角学生陪角的教学模式又执行了新大纲的精神。

八.教学反思：

通过学生课后自评调查问卷来看，本课基本完成教学任务。

本课不足有：1.师生配合方面还存在不足；2.学生积极性的调动不是很理想。

二年级障碍跑教案 第2篇

1、学生积极主动地参与“飘扬绿丝带”活动，能用钻、跨、绕、跑等方法安全快速地通过障碍。

2、通过各种障碍跑的学习，发展学生身体的灵敏、协调性，增强上、下肢力量。

3、在练习中学生能帮助同伴或与同伴合作，体验成功，树立信心，对同伴的失误不取笑、不埋怨，培养学生的团结协作的团队竞争意识和灌输人道主义思想。

教学过程

一、情感萌到阶段

1.教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动

2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。

3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。

4.带领学生跑步

组织：先分散——四列横队——两路纵队

二、进入角色阶段

1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。

2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。

3.组织小组分别通过各个障碍。

4.组织障碍比赛

组织：四路纵队

三、恢复评价阶段

1.带领学生随音乐进行放松练习。

2.组织学生小结，互相交流。

3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。

4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。

5.安排收拾器材。

四、教学效果预设

二年级障碍跑教案 第3篇

贯彻“健康第一”的指导思想, 充分尊重学生的主体地位, 组织方式、教学方法力求贴近学生生活, 使学生能自主学习、自我评价。教学中教师做组织者、引导者、参与者、观察者, 形成“玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟、悟中有创”的课堂学练模式。

二、教材的分析与处理

跑在生活中应用广泛, 是人体最基本的活动。当教师带领四年级学生走进“跑”这个特定教材时, 笔者认为对技术动作的要求不宜过高, 通过不断提高要求, 增加难度, 使学生能用正确姿势协调、自然地跑, 提高学生的奔跑能力则是本学段的教学重点。

基于上述分析, “跑”这个特定运动方式所蕴涵的“培养姿势”、“身体锻炼”、“模拟生活应用”、“培养合作精神”等功能应该是教师期盼挖掘出来, 促进学生健康发展的课堂教学价值。为了满足学生全面锻炼身体的需要, 笔者在跑的练习之后搭配一个《齐心协力》的游戏作为辅助教材。由主要教材的功能分析和价值取向, 再与辅教材的功能叠加, 为确定本课的教学目标提供了一部分依据。

三、学情诊断与预估

小学四年级的学生正处在成长期, 身体尚未定型, 发育尚未完善, 心理尚未成熟, 他们喜欢跑, 但跑的姿势不一定正确, 跑的运用能力也比较欠缺, 他们渴望参与各类奔跑游戏又难以静下心来长时间练习跑的技能。基于这样的现实状况, 通常考虑一堂课的时空限制, 预计通过合理的教学策略能够使学生在正确姿势认知、养成, 合理运动负荷刺激, 适应群体 (练习) 氛围诸方面获得收益。上述分析为确定本课的教学目标提供了另一部分依据。

四、主要教学流程

小学体育教案：《障碍跑》 第4篇

一、教材分析

本课是人教版小学四年级下册体育教材，本课是障碍跑的教学内容。障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

二、教学内容

①障碍跑；②游戏：动物王国运动会。

三、教学目标

①认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。

②技能目标：通过教学80%～90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。

③情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。

四、教学重点

灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法。

五、教学难点

能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。

六、教学器材

录音机1台、头饰41个、盒子4个、小黑板4块、救生圈4个、大体操垫4床、路标8个、栏架4个。

七、教案过程

八、教后反思

每一种模式的策略都有其利弊，在什么环节用什么策略，要遵循一个原则，那就是看能否使学生得到发展，是否体现了教育的全面性、合作性、主动性和充分性。充分让师生参与互动，充分调动学生的积极性、主动性、参与性和创造性，充分发挥班级群体效应，使学生最大限度投入教学活动中，同时发挥个体思维的作用，互相启发，互相帮助，让学生有成功的体验，从而提高学生的学习成效。

本堂课我在上体育课中的障碍跑的教材中，不让学生运用规定动作模式完成穿越障碍，而是让学生积极动脑，充分拓宽动作面，让他们自由发挥.接着采用“比赛教学法”，让学生动作做得好的同学先示范最佳动作，然后分组进行比赛，这样既起到了激励的作用，又调动了学生的观察力，同时也就很自然地进入到我们上课的内容然后采用“比较法”来提高动作的质量。让学生在不断的观察、比较中体会动作。

总之这堂课：

①学生兴趣较浓，上课比较认真，常规纪律基本达到预期要求；

②有一定的负荷强度，对学生身心起到了一定的锻炼作用；

五年级下册《障碍跑》教案 第5篇

教材

一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍

二、武术：基本功串联

任

务

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内

容

的内容

组织与教法

练习与要求

数

时

量

准备部分

一、堂常规（略）

二、准备部分、队列、慢跑

2、徒手操

3、专门性练习

、体委组织整队

２、教师宣布本节的内容，任务

３、教师指挥，口令

４、组织：四列横队

１、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿

分

一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑

二、武术：基本功串联

１、组织：分成四组同时进行

２、教法：

３、教师口令指挥

４、学生练习

５、分组比赛

６、讲评

１、组织：四列横队体操队形

２、教法：

３、动作示范讲解

４、听口令随着教师同做

５、分组练习教师指导纠正

６、成套路练习

一、练习：

１、跳过５个小垫子

２、钻过皮筋

３、前滚翻３个

４、跨过３个栏架

５、要求：快速安全机敏的通过障碍物

二、练习：

１、正踢２、侧踢

３、外摆４、里合 ５、蹬腿冲拳

６、弓步冲拳

７、仆步穿掌

８、弓步推掌

要求：动作到位，有力

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下

１、教师组织领做

２、指出本节的优点与缺点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提问

二年级障碍跑教案 第6篇

一、指导思想

本课突出“以人为本，健康第一”的指导思想。结合小学二年级学生的身心以及认知规律等特点，以学生发展为本，培养学生对体育活动的兴趣。运用多种手段，促使学生掌握快速通过障碍物的技能，提高学生的奔跑能力及身体协调能力。, 本课教学过程中充分发挥学生的主体作用。让学生在游戏中主动探索、学习，在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。以此提高学生的活动兴趣。

二、教材分析

本堂课是水平一二年级第一学期的教学内容，通过绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物，激发学生的运动兴趣，培养学生跑的正确姿势，发展学生的速度、耐力、灵敏、协调等身体素质。

三、学情分析

二年级的学生，天性活泼、好动，无意识注意较强，对新颖的运动项目充满好奇，但运动能力及协调能力较弱。教学中，以游戏贯穿教学的全过程，适时提高障碍难度，及语言激励学生进行教学，使学生掌握过各种障碍的能力和正确跑步姿势，让学生克服心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神，从而提高学生的综合素质。

四、教学目标

1、使学生掌握绕、跨、跳、钻、滚等简单过障碍得方法，提高学生的应变能力和奔跑能力。

2、体验过障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质。

3、通过游戏激发学生的活动兴趣，提高学生团结协作的能力和团队意识，培养学生想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的品质。

五、教学重点：正确运用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍。

教学难点：在快速跑动中，通过障碍，并保持正确的跑步姿势。

六、教学方法：讲解法；示范法；分解法；语言激励法；直观教学法；集体练习法。

七、运动负荷预计平均心率：110～125次/分 练习密度：45％

八、场地器材

标志桶12个 大体操垫4块 跳箱4个 栏架4只 小体操垫8块 小排球4只

通州区实验小学

一二年级体育快乐跑教案 第7篇

教学目标1掌握正确的快速跑动作2乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中。3在教学情境中，体现出学生互相帮助，团结合作，克服困难的精神教学内容抓尾巴—拉大锯—踩单车—比一比谁反应快—击退光头强—庆祝胜利教学重难点重点：掌握正确的快速跑动作难点：跑步时全身的协调前准备1学生统一穿运动装2器材准备：空水瓶

彩带

布景板

人物图片

快乐跑教案（激趣）——击退光头强水平一·二年级·第1时

执教老师:陈钊毅

结构的内容教师活动学生活动达成目标组织方法时间强度激趣热身结构1集合、体育委

员整队、报告人数，检查学生着装。2师生问好。3宣布的内容、要求。4抓尾巴的内容1教师检查服装，安排见习。2宣讲学习内容和要求及注意事项3教师带领学生进行热身操活动教师活动1整装待命。2在欢快的音乐伴奏下进行游戏活动学生活动1集合

做到静、齐、快，认真听教师讲解。2学生积极参与，充分活动关节达成目标1四列横队合：××××××××××××××××××××△组织方法8分钟时间一般强度发展能力1彩带操①

拉大锯（摆臂）②

熊大踩单车（高抬腿）2光头强与熊比一比反应方法：学生两人一组面对面站立，一组名为光头强，另一组名为熊大，呼到名字的一组要立刻在制定的范围内抓住对方的尾巴1教师引导学生练习并观察。2教师动作生动有趣，模仿逼真1巡视指导学生练习，个别纠正错误动作，语言表扬激励学生,注重个体差异1,认真听讲、培养兴趣、尽快进入角色。2,学生认真练习,3认真听老师讲解示范动作。1态度认真、精神饱满。2认真积极练习。3动作正确4能做自我评估、听从指挥、注意安全。1彩带操方法：学生散点在教师面前，在老师的指导下进行练习217分钟较强拓展延伸1团结合作摆障碍物2击退光头强实战演练①高抬腿越过障碍物练习②绕过障碍物练习1指导学生摆设障碍物,比一比哪一组快2提醒学生要保证动作的正确性3讲解示范跑的动作1,学生以四路纵队排列，团结合作，用最快的速度摆好障碍物2,学生以正确的动作进练习3,以高涨的情绪进行练习1遵守堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。2遵守游戏规则，注意安全。1

二年级障碍跑教案 第8篇

上海市学校体育课程改革提出——小学兴趣化、中学多样化、高中专项化的指导思想。上海市各区县中小学通过不断摸索——实践——推广, 已经取得阶段性的成果。在初中阶段, 学校体育项目设置多样化背景下, 本课尝试采用教学方法多样化, 实施形式多样化的手段来达成教学目标。把障碍跑主题教学融入生活元素, 通过课堂模拟, 学以致用。其“巧设场景, 协作求知”的教学思路就是课堂联系生活的桥梁。

二、预设分析

障碍跑是沪版《体育与健身》七年级基本内容I的教材, 主要由跳、绕、翻、跨、钻、爬等技术组成, 翻越障碍是其中重要的部分。它不仅要求学生具备一定的力量与灵敏素质, 还需要克服恐惧心理;而障碍跑对发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质以及提高神经系统的应变能力和大脑的综合判断能力等有积极的促进作用, 并有利于提升团队合作, 顽强拼搏的意志品质和自信、坚毅的心理素质。因此, 教师要依据教材特点, 与学生体质具体状况, 合理制订有效的教学策略。

因为是借班上课, 和学生相对比较陌生, 而这些年龄段的学生思维活跃, 求知能力强, 但自控能力相对薄弱。在学习障碍跑——翻越“矮墙”的课堂教学内容时, 要注重引导学生在实践体验中敢于自我探究, 同时, 注重班级中男女生水平的差异性, 把握区别对待原则, 通过分层与协作, 联系生活场景进行多样化教学, 使学生在自身能力的基础上实现进一步的提高。

三、教学目标

(一) 初步掌握蹬、撑、挂翻越过障碍跑的技术, 85%的学生能翻越障碍, 并能依据设置的场景, 选择正确的过障碍跑技术。

(二) 发展学生的速度、力量、灵敏等体能, 提高身体的自我控制能力。

(三) 在障碍跑的学练过程中, 逐渐养成相互合作、共同探究学习的意识。

四、教学重点与难点

教学重点:蹬、撑、挂翻越技术;教学难点:快速翻越。

五、课堂实施

(一) 前期准备

在设计理念的指导下, 要围绕主教材, 解决重难点教学, 达到课堂预设教学目标。考虑借班上课的因素, 组织队形、练习方式可能会有一定难度。因此, 精心设计多媒体课件, 主要由拓展欣赏、流程图示、示范视频、提问集锦组成。同时剪辑劲歌与古筝乐曲, 用于持续体能练习与放松部分。并做好PPT课件链接, 便于课堂调度, 提高效率。另外, 通过器材的改造, 如:用两块垫子并在一起并竖直, 当做“矮墙”障碍;利用“泡沫棒”器材的特性, 演变“拱门”、“河界”等障碍;依据班级上课32人, 上课主要器材为:16块垫子、32根泡沫棒及连接底座。

(二) 课前欣赏

组织学生, 观看当前国内外时尚运动“跑酷”, 把高难度过障碍跑技术与课堂拓展互融剪辑。一方面拓展国际视野, 一方面加强对障碍跑的认识, 为进入课堂教学做铺垫。

(三) 热身活动

在教师口令指挥下, 学生分4组, 围绕16块垫子 (铺成4行) , 进行“8”字绕组合慢跑热身, 要求相邻的2个小组碰面时, 相互击掌, 加油呼应, 营造良好的课堂氛围, 教师与学生共同热身, 通过领做与跟做把行进间准备操融入热身跑活动中。

(四) 主要过程

在学习翻越“矮墙”主要技术“蹬、撑、挂”的过程中, 设计了辅助练习—体验练习—实践应用— 拓展提高难度—联系生活场景的教学顺序, 以循序渐进的方式, 逐步让学生消除畏惧心理, 树立信心, 实现对翻越“矮墙”障碍跑技术的熟练运用 (见下图) 。

1.作翻越体验

在复习跨、跳、绕、钻、爬等技术与教师讲解示范“翻越矮墙”后, 初始阶段练习, 采用4人一组, 2人扶垫, 一人体验练习, 一人从“矮墙”后方拉、扶保护帮助或单膝跪立, 让练习者踩着膝盖, 跳高蹬踏点降低难度翻越;掌握巩固后期, 采用8人一组, 把“矮墙”置于平铺垫子上, 提高障碍高度, 多人合作, 或抬或顶, 帮助练习者翻越障碍, 体验成功。

2.持续翻越练习

在学习“蹬、撑、挂、翻”的中期阶段, 设计课堂练习大串联, 16块垫子组合成8个“矮墙”障碍物, 每个“矮墙”2名学生扶持, 小组另外2名学生运用“蹬、撑、挂、翻”技术, 在跑动中快速翻越本组障碍, 并按照顺时针方向, 依次快速翻越相邻“矮墙”, 进行连续循环练习, 回到本小组后与扶垫同学交换。教师则巡视指导, 鼓励学生克服畏惧, 并现场纠正错误动作, 巩固技能。

3.模拟场景

教学的内容主题的应用通过模拟场景, 设置“地震救灾抢险”、“火灾逃生演练”的组织形式, 把课堂还给学生, 让学生通过集体智慧, 充分利用“泡沫棒”、“垫子”器材, 自主布置“绕过拱门”、“钻过隧道”、“跳过残垣”、“跨过小溪”、“翻过矮墙”等障碍, 把障碍跑和生活实践相互渗透, 在多样化作业条件下, 提升学生动脑思维以及动手能力。分组学练中, 让学生们在模拟场景下学会相互帮助、集体协作的同时, 既巩固了所学技术, 又对生活中突发事件, 培养了紧急应变的处理能力。

4.体能菜单

教师通过课件, 给学生提供了和障碍跑相关的体能练习菜单, 有折返跑、跳跃、仰卧起坐等内容。提示各小组可以选用教师提供的练习菜单, 也可以小组自编项目。有了模拟场景布置的经历, 小组分工明确, 快速利用器材, 自创练习方式。如:泡沫棒接成一个个大小不一的圆圈, 组员连续跳跃进平铺于地面小圆圈, 最后整个身体跳起腾空钻过竖放的大圆圈;再如:把泡沫棒及连接底座搭建成小拱门, 钻或爬过后, 快速后蹬, 连续跨过平铺垫子的宽度。由于自主设计, 单调的体能练习转化成了联系的激情。教师有效地把握住生成性资源, 在激昂的音乐背景下, 学生们持续不断地进行跑、跳、钻、跨、翻等体能练习, 并通过小组轮换, 体验到其他组的成果, 在趣味盎然的氛围中把课堂推向高潮。

5.创意放松

依据莘城学校的书法特色, 在课的放松环节, 教师口令指挥小组手拉手围成4个大圈, 提问:学校的特色是什么?学生齐答“书法”。再导入写“莘城”二字为放松内容, 在舒缓的古筝音乐背景下, 教师融入太极元素, 以写书法的创意形式引导学生抖动、拉伸放松, 让学生在肢体放松的同时获得一种新的体验。

六、课后反思

(一) 整课设计思路清晰, 有一定的创意, 在实施过程中, 面对借班上课, 巧妙通过课件PPT流程图示来调动练习队形与场地布置, 使得课堂教学连贯、有效率。

(二) 课堂教学中, 挖掘教学器材的多种功能, 在体验互助学习与模拟生活场景充分应用。促进了学生团队协作与技术巩固, 营造了一个和谐上进的学习氛围, 灵活的组织形式与练习的积极性使课堂教学目标达成度较高。

(三) “矮墙”障碍由两块体操垫简易拼并而成, 个别体重较重的学生练习时, 存在助跑前冲过猛, 导致墙体不稳, 翻越不过障碍的现象。课堂教学中要反复叮嘱扶稳“矮墙”的手型, 并对能力较差的学生, 要去强调采取小组互助的形式, 加强保护与帮助, 助力学生, 体验成功翻越“矮墙”, 这样对学生的成长才更具有意义。

(四) 课的放松部分, 以“莘城”二字的书写来进行创意放松, 此时, 学生主要是跟做, 目的不是最明确。如果在设计过程中, 把“莘城”二字以多媒体的形式播放, 伴随着悠扬的古筝音乐, 融入太极的元素, 按笔顺依次书写。通过视觉、听觉上营造的舒缓环境, 学生在心理与形体上的放松效果会更佳。

当然, 本课的设计尚有许多不成熟的地方, 课堂教学实践也存在不少可以改进之处。

指导教师点评:

本课体现了“以学生为本, 健康第一”新课程教学理念及上海市体育教学改革的要求, 学习目标明确具体, 教学活动设计合理, 教学组织有序, 各个环节衔接自然。运动负荷安排合理, 教学步骤清晰, 教态亲切大方、语言准确流畅。教学目标达成度高。主要体现在以下几个方面:

1.重视课程资源的开发性, “改造”器材, 巧设场景是这堂课亮点之一。教师能抓住学生的年龄特点, 对现有的器材进行再处理, 对“教学内容”进行重组整合、创新再生, 例如用“泡沫棒”设计出“拱门”“圆圈”“河界”等多种障碍, 不仅为学生学习绕、钻、跳、爬等巧设了障碍跑的练习场景, 同时提高了学生对障碍跑的兴趣和热情。

2.体育学习与生活的结合性。在教学中, 教会学生翻越矮墙的技术, 并利用“地震救灾抢险”、“火灾逃生演练”的场景, 让学生模拟生活, 创设情景去巩固提高过障碍的能力, 把学习内容和生活紧密结合, 既巩固了所学技术, 又为生活中的突发事件有了紧急应变的对策, 从而使学生的练习内容多样化而不枯燥。

3.运动负荷安排的适宜性, 在练习时间、练习强度安排上考虑学生的身心特点, 使学生在障碍跑学习中达到了健身效果。学生探索了如何翻越过障碍, 克服了过障碍的恐惧心理, 获取了超越自我的信心和能力。课内师生情感交融相互感染, 营造了民主、合作、宽松的学习氛围。

4.发挥学生的主体性, 挖掘学生的潜能。在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养, 比如, 让学生自己来设计锻炼内容, 发挥学生的主动性, 教师真正只起了“导”的作用。调动了学生练习的积极性, 突出了学生的主体地位, 练习中体现合作、融合探究。加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养, 使学生能在教学过程中体验到运动的乐趣、成功的快乐, 从而培养学生的终身体育的习惯。

5.体能练习的设置有针对性。教师针对学生体能、技能情况, 设置了和主教材—障碍跑相关的体能练习, 持续不断地练习了跑、跳、钻、跨、翻等技术, 既培养了学生团队合作意识, 又提高了学生与主教材相关的体能。

此外, 本课还有一个尚需完善的地方, 即在课的准备部分, 应该使用音乐, 让学生跟着音乐的节拍慢跑和做徒手操, 让学生快乐地进入课的基本部分。

点评人:沈建华

指导教师简介:

二年级障碍跑教案 第9篇

教学目标：通过定向跑的形式发展学生跑的能力，提高学生运动兴趣，开发学生智力，培养学生机智、勇敢、顽强的意志品质和集体主义精神，使学生达到终身体育的意识。

重

点：如何识别地形图。

教学准备：组织学生参与活动器材的置放，器械摆放在上课的指定地点。教师检查学生着装，处理见习生。

教学过程：

一、开课

（约2分钟

小强度）

1、鸣哨——一切活动停止。

2、学生在指定地点集队，师生互相问候。

3、教师宣布本课学习内容与要求，提示学生本课应注意到哪些安全。教法：

1、教师语言宏亮，精神饱满。

2、讲解课堂要求任务要细致。

学法：

1、学生站成四列横队。

2、认真听本课的学习目标与要求。

组织：×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

要求：集队迅速、明确目标。

注意事项：集队要迅速，不能推拉人。

二、热身

（约5分钟

小强度）复习广播体操

教法：

1、教师提出活动要求。

2、教师提示小组长组织进行练习。

3、学生练习时，教师给予及时的指导。学法：

1、学生认真理解活动要求。

2、在音乐伴奏下，小组长组织完成广播操的复习，达到热身的目的。组织：小组进行

要求：

1、动作优美、节奏感强、有力度。

2、各关节活动充分。

三、行课

（约20分

中强度）游戏：“校园定向跑”

（一）集体简易地形图定向跑

教法：

1、教师讲解集体定向跑的方法及要求，并提出安全事项。

2、提示学生拿出地形图，并根据学生能力的不同，进行小组的安排。

3、比赛开始。学法：

1、学生分组进行比赛。

2、小组长带领进行定向跑，并有研究与讨论。

3、核对答案，及答题情况并提出问题，总结经验。组织：学生分组进行比赛。

要求：

1、队员同时出发，集体到达终点。

2、快速、准确答题。

3、注意安全。

（二）个人简易地形图定向跑

教法：

1、教师讲解个人定向跑的方法及要求，并提出安全事项。

2、根据学生不同能力，给学生发放不同距离的地形图。

3、计时比赛开始。

学法：

1、每人一张地形图，开始比赛。

2、核对答案、提出问题、总结经验。组织：学生散点进行练习。

要求：

1、认真识图，主动思考。

2、按地形图路线找标志点。

3、不能遗漏点标。

4、注意安全。

（三）校园定向赛——集体

教法：

1、教师讲解校园定向赛的方法及要求，并提出安全事项。

2、提示学生拿出地形图，并根据学生能力的不同，进行小组的安排。

3、比赛开始。

学法：

1、学生分组进行比赛，每人一张地形图。

2、小组长带领进行定向赛，并有研究与讨论。

3、核对答案、提出问题、总结经验。组织：学生分组进行比赛。

要求：

1、队员同时出发，集体到达终点。

2、快速、准确答题。

3、注意安全。

（四）校园定向赛——个人

教法：

1、教师讲解校园个人定向跑的方法及要求，并提出安全事项。

2、根据学生不同能力，给学生发放不同距离的地形图。

3、计时比赛开始。

学法：

1、每人一张地形图，开始比赛。

2、核对答案、提出问题、总结经验。组织：学生散点进行练习。要求：

1、按地形图线路找点。

2、不能遗漏点标。

3、注意安全。注意事项：

1、路滑注意脚下。

2、找到标志点做记号时，要懂得谦让。

四、结课

（约2分钟

小强度）

1、放松活动：摘星星、摘葡萄

2、小结

3、下课

教法：

1、在教师带领下，采用“摘星星、摘葡萄”方法，来进行意念放松。

2、教师总结本次课的情况。

3、师生共同讲评，表扬好学生，鼓励差学生，提出要求和希望。

学法：

1、师生互评、回顾小结、寻找差距、继续努力、充满信心、再攀高峰。

2、师生再见、下课。

组织：散点

要求：身心放松、活泼欢快。

五、课后

学生协助老师收拾活动用具。（重视学生良好行为习惯的养成）。安全措施：

1、准备活动要充分；

2、讲解活动内容方法及要求要细致、到位；

3、练习时要及时总结、引导错误动作的发生与形成，以免发生意外伤害。

二年级障碍跑教案 第10篇

14、“黑板”跑了》教学设计

执教者：季桥中心小学

赵静

第二课时

教学要求：

1．理解“心算、计算、演算”。

2．围绕“安培搞科学研究非常专心”这个中心学习课文，指导学生朗读。

3．学习安培专心研究科学的精神，懂得做任何事都要认真、专心的道理。教学重、难点：

1.课题上黑板两字，为什么要加引号，黑板指什么，怎么跑。

2.学习安培专心研究科学的精神，懂得做任何事都要认真、专心的道理。教学准备：

课件 教学过程：

一、复习

1.小朋友们，这节课我们继续学习第14课，读题。黑板跑了，多有意思的课题呀，再读。

2.通过上一节课的学习，我们学习了课文中的词语，小朋友们还记得吗？拿出作业本和笔我们来听写。

开始

思考

移动

粉笔

后来

计算

准备

黑板

（1）注意写字的姿势，笔画在田字格里的位置。展示学生的听写，评价。齐读词语。

（2）你们知道思考的考偏旁是什么吗？（老字头）说得对。这是一个新偏旁，跟我读，老字头

我们还学过哪些字也是老字头？（孝、老）

你能给考找朋友吗？（思考、考虑、考试、高考）它的朋友可真多！

请小朋友打开课本到89页，看第2题，一起来学习考字的笔画顺序。下面请小朋友拿出右手和老师一起写这个字。记住这个字了吗？打开习字册，描红两遍。

3.通过上一节课的学习，我们对课文已经有了大致的了解，相信这些题目一定难不倒大家。

这篇课文给我们讲了（）的故事。

他是（）国著名的（）。他搞科学研究（）。板书：非常专心

3.你们知道这些问题是课文的哪一自然段告诉我们的吗？ 齐读课文第1自然段。

二、精读训练

（一）从课文第1自然段里我们知道了安培搞科学研究非常专心，课文下面又是怎样描写安培的非常专心的呢？请大家仔细看课文的2-4自然段，找出你觉得最能体现安培非常专心的句子，用笔画下来。1.交流，出示：

可是安培好像什么也没有看见，什么也没有听见，只顾低着头朝前安走。你能把安培专心的样子读出来吗？你来试试。你们听出他重读了哪些词？（好像、只顾、什么）

听了你的朗读，老师觉得安培思考问题可真专心！谁也会这样读？

像他们这样，重读关键词的朗读方法你们会吗？ 一起读，注意红色的词。

2.老师这儿也有一个句子，你们能比较它们的不同吗？

出示：可是安培什么也没有看见，什么也没有听见，只顾低着头朝前走。（第二句比第一句多了“好像”)找得对！为什么多了一个“好像”呢？

说明安培也看见了也听见了，但一心在思考数学题，没有留心周围的行人、车辆，说明安培非常的专心。

3.安培在哪里思考呢？（街上）

安培在街上散步还在思考数学题，他连休息的时候脑子里还在想着工作的事情，可是安培真是个利用一切时间专心搞科学研究的人。

4.此时街上是一番什么情景呢？指名回答。街上的行人、车辆来来往往，很热闹。

假如你也站在车来车往的大街上，你会看到什么？听到什么？

这么嘈杂的环境对安培思考问题来说一点影响都没有，可见他确实是个搞科学研究非常专心的人。

5.我们再来齐读课文第2自然段，读出安培的专心。

（二）课文第3自然段里还有哪些句子体现了安培的专心。1.交流出示：

开始他在心算，用手指头在自己衣襟上画呀画的，后来觉得需要找个地方来计算一下才行。

过渡：是啊，哪有人在散步的时候在衣襟上画呀画的，从这儿可以看出这时候安培非常专心。

我们在读这一句话的时候应该怎么读？（画呀画的，要读慢一点）你会这样读吗？

安培多认真啊！谁再来读一读？ 你读的很认真，真投入！

2.过渡：出示：说来也巧，街道旁正好竖着一块“黑板”，好像特地为他准备的。安培看到“黑板”心情怎样？

看到这块“黑板”，安培开心极了，他情不自禁地说：出示：太好了！

终于有个地方可以计算一下了，安培大声地喊道：出示：太好了！

安培一边向“黑板”走去，一边激动地喊着：出示：太好了！

3.师读：出示：安培高兴地走过去，从口袋里掏出粉笔，在“黑板”上演算起来。“走过去、掏出、演算”这一连串的动词，动作多快呀！谁来读这句话？（指名读）安培真想马上算出答案。谁来读？（指名读）

让我们通过朗读来感受安培此时此刻高兴、激动、着急的内心世界吧！（齐读）4.在这段话中，有三个用算组的词，一个是心算，一个是计算，还有一个演算。正确区分这三个词语，填在恰当的位置上。

开始安培在，后来觉得需要找个地方来

一下才行。于是，他从口袋里掏出粉笔，在“黑板”上

起来。指名答，齐读。

（三）第四自然段

1.过渡：那么安培是不是就在这块“黑板”上将这道数学题算出了结果呢？（不是）

出示：算着算着，这块“黑板”动了起来，慢慢地向前移。安培忙说：“别动，别动，再等一会儿就得到结果了！”

你看，安培只顾演算题目，黑板动了，他居然让黑板别动。这两个“别动”你们认为应该怎么读？（急促）是啊，安培多着急，他多想马上就算出结果呀。小朋友再看，这句话最后的感叹号说明当时安培的心情怎样？（着急）谁能就把安培着急的心情读出来？ 指导朗读。

2.安培让黑板别动，黑板是不是真的没动呢那？我们接着往下看。

出示：可是“黑板”还在向前移动，安培不由自主地跟着“黑板”走，继续聚精会神地演算着。

聚精会神是什么意思？（很认真，注意力高度集中）

当“黑板”慢慢地向前移时，安培忙说：„„（生答）连“黑板”动了，他都没发现这不是真正的黑板。这就是“聚精会神”。（生读）

可是“黑板”还在向前移动，安培„„（生答）他满脑子想的都是数学题，追着“黑板”演算。这就是“聚精会神”。（生读）

安培演算得太专心了，已经忘记了周围的一切，完全沉浸在自己的世界里，这就是“聚精会神”。（生读）

3．你能给聚精会神换个词吗？生回答

小朋友们回答的真好，你们头脑里积累的词语还真不少呢！这里老师也有几个表示专心学习的成语，你们会读吗？

出示：专心致志,一心一意,全神贯注, 目不转睛 齐读。

4.从你们的朗读中，老师听出了你们对安培的敬佩，带着你的敬佩，小朋友们再自由读一读课文的２－４自然段，体会安培是怎样专心搞科学研究的。

（四）精读第5自然段。

1.“黑板”为什么会跑呢？自由读课文第5自然段。

出示：这时他才发现，那不是一块黑板，而是一辆马车车厢的后壁。2.安培是什么时候才发现那不是真正的黑板的？

出示：后来，那块“黑板”越走越快，安培觉得自己快追不上了。2.过渡：望着远去的马车，安培心里会想些什么？

带着这种失望和无奈的心情，我们一起来读课文第5自然段。3.现在你们知道题目和课文中的“黑板”为什么要加双引号了吗?

三、总结全文，赞美安培 1.学习了课文，你有什么收获？ 2．教师总结：

法国著名物理学家安培在街上一边散步一边思考数学题，错把马车车厢的后壁当成了“黑板”，他研究科学是多么专心呀!正是安培具有这种专心究科学的精神，所以后来成了19世纪著名的物理学家。我们小朋友一定要向他学习，记住做任何事都要专心。

3.老师准备了两句名话言大家一起共勉，一起读。学习如逆水行舟，不进则退。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

四、作业。

1、收集有关专心学习的成语，做成小书签。

2、收集有关安培或其他科学家专心搞科学研究的故事，读一读。

障碍跑教案 第11篇

教学目标

运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣 运动技能：掌握通过不同障碍的方法 身体健康：发展灵敏、速度素质

心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质 社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情

一、课堂常规

1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容 3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！

二、准备练习： 1．慢跑400米

2．徒手操： 肩肘绕环

扩胸

振臂

体侧

腹背

下蹲

膝绕环

正压腿侧压腿

3．专项练习：原地摆臂

原地高抬腿

三、障碍赛跑

1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。

3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？

4．比赛

（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

6． 进行第二次比赛。

7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

8．比赛

（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》

9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。

10．进行第三次比赛。

11．宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？

四、课堂小结：

无器材障碍跑教学的7种方法 第12篇

拿到《障碍跑》的教材后, 教师应考虑很多问题, 如, 如何设计本课教学内容?选择什么器材?如何使用器材?一节障碍跑的课需要多少器材?如何才能既减轻师生拿取器材的负担, 为学生活动留出更大的空间, 也让练习形式更加多变, 让教学组织更加有趣、有效?笔者尝试着不使用器材来开展障碍跑教学, 取得了一定的效果, 现与同行们一起商榷。

一、爬过“山洞”

障碍设置与通过方法:1名学生手脚并用撑在地上, 小屁股撅起来高于肩部, 身体与地面形成“三角形”, 练习者从“三角形”下爬过去 (见图1) 。

教学建议:手脚并用撑地的学生的身体与地面形成的“三角形”要有一定的高度, 同时要稳定。

二、平安“渡桥”

障碍设置与通过方法:2名学生面对面站立搭肩, 成一座小桥, 练习者从“桥洞”下钻过去 (见图2) 。

教学建议:尽量选择身高差不多的2名学生一组搭建小桥, 搭肩时位置、高度应相对固定。

三、勇钻“风火轮”

障碍设置与通过方法:2名学生面对面蹲下, 两人手牵手形成一个立起来的圆圈或四边形, 练习者钻过这个圆圈或四边形 (见图3) 。

教学建议:2名学生牵手形成圆圈或四边形时, 圆圈或四边形的高度不宜过低。

四、闯拱门

障碍设置与通过方法:一名学生仰卧举腿, 另一名学生直立抓住对方的脚踝 (见图4-1) , 或2名学生同时仰卧举腿, 组成一个“三角形” (见图4-2) , 其他学生采用爬、钻等形式通过。

教学建议:仰卧举腿的学生双腿尽可能伸直。

五、跨过高低带

障碍设置与通过方法:2名学生屈腿面对面坐, 形成“W”形, 其他学生采用跨、跳等形式通过障碍 (见图5) 。

教学建议:做障碍的学生双手撑地, 保持障碍物稳定;障碍高度可逐渐增高, 做障碍的学生可以手拉手, 通过障碍的学生要跳过一定的高度与宽度。

六、一夫当关

障碍设置与通过方法:1名学生作为障碍物站在规定的地点, 自主决定设置障碍的方向和时间, 动作统一规定为:只要是直立或两臂前平举时就允许练习者从障碍者身体两侧通过 (见图6-1) , 单臂侧平举时则允许练习者从另一侧通行 (见图6-2、6-3) , 通过障碍的学生根据“障碍物”的动作, 择机快速地通过障碍。

教学建议:在练习前, 教师应对此方法进行示范。作为设置障碍的学生, 要选择好变换的时机, 出示“障碍”要有轮换和一定的间隔时间。

七、巧过旋转门

障碍设置与通过方法:2名学生手牵手、面对面站立, 进行翻转 (见图7-1) , 另一名学生根据翻转时机采用不同的钻的方式通过 (见图7-2) 。

教学建议:尽量选择身高差不多的2名学生为一组, 翻转时双手不松开, 翻转速度不宜过快。

《障碍跑》教案 第13篇

一、教材分析：

体育目的在于增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体、美、劳诸方面都能得到全面发展。障碍跑此项内容较贴近生活，具有较强的实用技能；是最能体现学生在集体性体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系；具有良好的合作精神和体育道德的体现，也是生活中自我保护的一种基本方法。六年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性；学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。

二、教学目标：、认知目标：使学生掌握障碍跑的方法。

2、技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本的练习，培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。

三、教学重点：

利用各种器材“设计、摆放”多种多样的障碍方法，采用多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性，让他们能够在活动中愉快地共商、探究、协作，从而达到相互关爱、共同进步、和谐发展的目的。

四、教学难点：

难点是要在规定距离内自然快跑，途中用“跨、跳、钻、绕”等方式通过障碍，以提高综合运用运动技术的能力，发展身体素质，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。

五、教法学法：

本节以培养学生的合作、探究能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动——自我尝试——讨论、点拨——小组练习——相互评议——自由放松”的教学方法。我根据学生“实践——认知——再实践”的认识规律及学生的学法要求，在的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。

六、教学过程：

（一）开始部分：（2分钟）

整队，报告人数。

2师生问好，巧设疑问，谈话引题。

3安排见习生。

（设计意图：通过谈话来诱发学生去思考，集中学生注意力，从中让学生明确学习目的，并积极主动参与活动。）

（二）准备部分：（10分钟）

走步。

2队列插花、转换。

3教师示范，学生练习。

4播放音乐，师生共同完成前准备练习。

（设计意图：通过舞蹈的形式，在音乐的伴奏下，使学生体会美感的同时又得到充分的活动准备，增进师生的情感交流，营造了和谐的教学氛围。）

（三）基本部分：（2分钟）

自由分组，引导感悟。

A学生自由组成4个小队（13人为一小组，并选出小组长）。

男子组：2个女子组：2个

B教师指导，学生演练。

按指定位置就位。（一为1道、二为2道------四为4道）

2合作学习，探索实践。

教师验收自学效果：

A教师提问：通过观察，你发现了什么？谁能试着说一说障碍跑应该注意哪些方面？

B学生积极回答，教师补充要领，最终达成共识。

学生分组尝试练习，教师巡回指导。

3强化练习，拓展升华。（2——次）

A教师指定发令员1名、裁判员2名、监督员1名。

B各小组展开比赛（先1、3，后2、4）

教师对男子组第一名、女子组第一名进行评价。

（设计意图：“障碍跑”采用小组合作学习的形式，通过共同探究、讨论、学习，为学生提供互助、观摩、探讨、评价的机会，培养学生参与意识及交往、合作的能力，使学生从中得到乐趣，激发学生练习的积极性，教师采用多鼓励、多表扬的方法，让学生主动自觉地进行探索和体验，使每个学生都体验成功，最后采用比赛的形式培养学生胜不骄、败不馁的作风，教育学生处理好自己与集体的关系。）

（四）结束部分：（3分钟）

放松活动。

2学生自我评价。

3堂小结：这节你都学到了什么？（学生归纳、教师补充）

4回收器材。

下：师生相互再见。

（设计意图：采用自创的儿歌放松形式，发挥学生的创造性思维能力，培养学生良好的身体姿势，陶冶美的情操，身心真正达到放松的目的。）

七、效果测评：

学习效果测评：障碍跑的途中方法。

2实践比赛中，检测学生爱集体，守纪律，团结协作的集体主义精神达到的程度。

3自评：自我检测理解、掌握动作要领方法和团结协作精神。

优秀：动作完成好，协作意识强。

良好：动作完成较好，协作意识较强。

合格：动作完成一般，协作意识一般。

不合格：动作完成不合乎要求，协作意识较弱。

《前滚翻、障碍跑》教案 第14篇

石砰学校应金喜

本课始终围绕新课程的精神和宗旨，以“健康第一”为指导思想，在教学过程中，以学生为主体，教师为主导，培养学生的探索精神以及对技巧运动的兴趣。本课的教学对象是初二学生，教学内容是前滚翻和障碍跑。前滚翻不仅能改善和提高前庭分析器官的机能，提高人体平衡能力和控制能力，而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害。前滚翻对学生身体的协调性、灵敏性、和柔韧性要求较高的教材，掌握好前滚翻是学习其他技巧运动的基础。初中学生对前滚翻技术的认识男女生差距较大，尤其是女同学胆小害怕心理，出现不敢滚，不敢翻段的`现象，所以在教学过程中男女生区别对待，特别要加强对女生的保护与帮助，消除害怕心理，练习的密度和次数的要求也有所不同。在练习的过程中不断的给予学生鼓励，给个别掌握技术较好的学生以展示的机会，并且发挥他们小老师的作用，发扬团队合作精神。同时结合口诀的形式对动作技术进行讲解，提高学生学习的欲望及兴趣。

耐久跑部分以图形跑的形式来提高学生的学习积极性，要求在遵守规则的前提下快速跑完所设置的障碍路线，培养学生团队精神。