双截棍教学范文（精选10篇）
双截棍教学 第1篇
理学院闪影双截棍协会工作总结报告
学年：2010-2011上学年
这半个学年来，理学院闪影双截棍协会从纳新到培养新生参加表演，一步一步没有懈怠过，这一学期以来，每周二四晚上在万人体育场东面室内田径场进行双截棍的培训，会员也是非常配合，但是由于天气比较寒冷，因此会员没有全到的，但是来的会员都是饱含着激情和青春活力，这些让我非常欣慰，能坚持下去真的不容易。
这个学期以来协会参加的活动也是非常多的：
1.开学时候参加了理学院迎新生晚会的表演，虽然表演中有会员有点失误，不过中体来说大家表现得都是非常好的
2.10月14日，协会正式开始纳新，在学生活动中心前面的广场上招纳新生
3.10月17日召开会员大会，让会员填写协议书以及上交会费，并购买双截棍
4.10月19日正式开始教学
5.11月10日晚上，收到建工学院的邀请参加他们举办的文化节开幕式 6.近期收集协会会徽及参加社团文化节的开幕
7.12月9日，收到邀请参加理工饮食文化节的表演
8.12月15日，应理学院青年志愿者协会的邀请参加全校青协的晚会表演
这个学期的协会参加的活动就是以上的，在下学期中药更好的策划活动，给理学院及全校同学展示我们理学院独有的双截棍文化特色。
下学期工作计划：
1)下学期开学举办全校武术交流大会，想全校学生宣传我们协会以及和其他协会进行交流 2)继续培养会员
3)继续在学校展示我们理学院的特色 我的心得以及看法： 心得：
这是第一次担当协会的会长，虽然是个工作不太多的协会，但是还是要管理会员还有协会的很多事情，一年下来感受还是很多的。除了组织表演之外，在平时也要顾及会员的心态，如何让他们保持对双截棍的热情也是很难的。
我深刻感觉到作为会长，对会员的思想还是有影响的，毕竟是他们的学长，思想比他们成熟一点。
平时也是要教导他们。不仅仅在双截棍生，也有在大学的学习上，还有做人上都有责任跟他们说说的。
虽然担任会长会花费我平时的一些时间，不过换来的也有很多。比如如何和不认识的人展开交流，如何组织一个团队，如何办好一次活动等等。
总而言之，担任会长在很多方面对我帮助很大。
双截棍教学 第2篇
尊敬的校团委、社团联合会领导：
您好，非常感谢您在百忙之中抽出时间来看这份申请书。为了丰富同学们的课余生活，培养一种坚韧的毅力，结合学校的实际情况，我们双节棍协会筹备小组经过一致协商和慎重考虑，决定申请成立陕西服装工程学院风云双节棍协会。
双节棍是一种简单实用的奇门兵器，由李小龙、甄子丹在电影中展示其魅力而闻名于世，影响了西方几代人。它属于中国的国粹，双节棍在国外得到了较好的的发展。因此不被国人所接其实不然，在众多大学中，都已开设有双节棍这一社团。关于双节棍，了解的人还比较少，所以未被重视，但人们的眼光都有一种恐惧的心理，对于双节棍这一新事物仿佛觉得遥不可及.其实不然，双节棍是近两年社会发展较快的一项时尚运动，这种运动流行于全国各所大学校园。在北京，上海，天津，江苏，浙江，湖南，成都，黑龙江，陕西，甘肃等地的各大高校近两年都已经成立众多协会、社团、联盟。
双节棍除了是一种体育运动，其实还可以作为一门幽雅的艺术来欣赏，也许正因为如此，才让我们深深地迷恋着双节棍。如社团申请成立成功，我们协会会员们会经常出现在学校的大型活动中，展现我们的精神风貌，展现陕西服装工
程学院学生的多才多艺。
去年我们在我校迎新晚会上进行的双节棍表演，把活动气氛带到最高峰，获得各系领导和同学们的一致好评。双节棍表演方式已向多元化发展，有实战表演、转花式表演、打靶子表演等等，而更多的是以各种技巧性动作吸引观众，双节棍舞起来光影闪闪，来回穿梭，左右旋转，上下翻飞，前后游移，翩翩然有如蝴蝶在花间蹁跹。还可配合步法、身形。舞起棍花并加上转身动作如同一阵龙卷风，威力惊人。棍法千变万化，有很强的观赏性和实用性。因此大胆设想，成立这一协会，还能为蒸蒸日上的陕西服装工程学院增加一道亮丽的风景线，更好的与其他名牌大学接轨，提高我们学校的知名度。对与这个社团的建立，也是陕西服装工程学院翻开了新的一页，一个新兴社团的建立，不同于其一般的社团，这具有代表性，等同于思想的开放，不再墨守陈规，打破思想的束缚，开创一个崭新的历史新纪元。任何一个新事物的发展都要坚持前进性和曲折性的统一，开始比较艰难，但目光应放长远，不能只局限于眼前，这社团前景是可想而知的，这种高雅的体育活动也会一步一步的被人所接受的，时间能证明一切。”。
根据我们所做的一项调查显示，目前全国大部分高校都已经建立了双节棍协会，而每一个有双节棍协会的大学，几乎是在学校里最受欢迎的几个社团之一，双节棍表演也是学
校大大小小活动不可或缺盛宴。双节棍还能给人以自信，无论走到哪里我们都能英姿飒爽地体现出我们陕西服装工程学院的精神风貌。
但是双节棍为什么会有如此之强的吸引力，练习双节棍不会伤到自己吗？没有接触过双节棍的人常会这么想。其实真正的接触和了解了双节棍后会发现双节棍没有想像中的那么可怕。双节棍很多收棍的动作看上去好像打着了自己，其实不然，这一招叫反弹，它是有技巧的，早已把力给卸掉了。只要勤奋，双节棍很容易入门，几个星期就能学会入门动作，一到两个月就能玩棍花，进行表演。有的女同学经几个月练习后也能舞得飞快。所以说看似危险的双节棍其实是安全的，我们的教学采用慢到快，由简单到复杂的方法，循序渐进，开始练习采用海绵双节棍或韩国表演双节棍（仅300克）。决对安全可靠，双节棍法以表演棍法为主，严禁进行实战练习。
我们会坚持党的正确领导，在“三个代表”的政治思想指导下进行活动。民族传统的武术是祖国灿烂的民族文化的重要组成。它历史悠久，源远流长，成为人们喜爱的健身和艺术表演项目。中国武术被称作国术，是我国独具风格的宝贵的文化遗产。双节棍是一项健身效果好，富于实用性的锻炼项目，它以技击为主要内容，是注重内外兼修的中国传统武术体育项目，它复杂多变，要求手、腿、身、眼、步密切
配合，动作幅度大，有助于增强身体各器官的功能，有利于发展人体的基本活动能力和速度，力量、灵敏、柔韧，耐力等身体素质，同时使支配动作的神经中枢能得到更好的锻炼，能培养坚忍不拔，勇猛顽强的意志。
我们都是多年的双节棍爱好者，与其它兄弟学校的双节棍社团也有联系。社团成立后，将会和各校双节棍社团进行双节棍交流、沟通和学习，巡回表演，展现出陕西服装工程学院丰富多彩的校园文化，也有助于校区间的相互交流，扩大陕西服装工程学院在陕西各大高校的知名度和影响力，并且将带动校园各社团的发展。为广大同学提供一个展现自我的平台，同时也为广大同学提供一个交流与交友的机会。在网上将还有我们的双节棍网站，我们在平时收集各种有关资料，在以后的活动中我们也可以拍数码照片，上传到因特网上，进行宣传，交流。
我们将在在举行活动中，全面展示学生能力，发掘学生潜力，发挥学生特长，发现学生价值。作为一项新的社团，本协会会员在今后的活动中将担负起包括活动组织、编排、人事管理、接待、后勤服务、交通等方面的重任，每一个成员都能系统地锻炼自己的身体、磨练自己的意志、培养自己的集体合作能力和精神；而且，协会以震撼的表现方式，在一系列的表演活动中，强烈地体现了大学生的向上、健康、激情。协会会自始至终贯彻这一方针，以严格的管理制度、合理的体制，以及严肃、活泼、团结的集体气氛来管理协会。展示能力，接触社会，沟通社会将会通过此次活动进一步得到提高，为校园学生能力培养摸索经验正在走向更加的成熟和社会化。双节棍的基本哲学思想是：进行此项武术运动者必须修身养性，道德教育第一，运动技巧第二。协会会宣扬仁义精神，树立棍德，所谓“练先棍练棍德。
我们以咸阳市双节棍协会，咸阳师范学院双节棍协会和陕西能源学院武术协会作为后盾，还与西安各大高校的双节棍协会、西北双节棍协会总会以及世界双节棍冠军寇飞有紧密联系，他们完全能提供全方位的支持。以后社员将组成双节棍表演队参加各个高校、广场、电视台表演，增加陕西服装工程学院的知名度.双节棍给我们带来的种种好处是无法用言词来概述的，只有用时间来证明它美好的前景，事实是最有说服力的，就让我们拭目以待吧。
希望院团委各位领导和学校相关领导能够批准协会成立。
至此
敬礼
申请人：
再谈“双截棍”的制作 第3篇
一、“学生双截棍”的制作背景
众所周知, 传统的双截棍多为木制铁索、胶制铁索和铁制钢索。对此, 笔者认为, 鉴于学生练习的安全性与便捷性, 在学校范围内可以使用纸质的“双截棍”, 并可将其简单命名为“学生双截棍”。
二、“学生双截棍”的制作方法
1.用书本纸卷裹成A、B两棍;根据不同学生的身高, 双节棍的长度应约为20厘米~30厘米, 重量要适中。
2.用透明胶带将A、B两棍分别缠紧, 用胶带将打孔的棍端缠牢、加固;并可先在棍的表面卷上自己喜欢的风景、人物、色块等画纸, 制成独具个性的双节棍。
3.用手电钻在距棍端的20毫米处垂直、居中地打一对通的圆孔, 直径3毫米左右。
4.用尼龙绳或结实的鞋带穿过两棍洞孔系成双节棍 (如下图所示) 。要求:使绳线从棍芯穿出, 绳索长短根据需要自调。
需要注意的是, 由于“学生双截棍”采用了不同于柳鑫老师在原文中的制作方法, 其材质和工艺进一步提高了其本身的安全性, 有助于教学更加安全、有序地开展。
“双截棍”勇闯极地 第4篇
作者简介
孙晋强,中国摄影家协会会员，中国艺术摄影学会会员，陕西西大科里奥光电技术有限公司董事长，我国著名的风光和动物摄影家。已出版《华山》、《高原仙子黑颈鹤》两部大型摄影画册。作品多次在国内外展出并获奖。第七届中国摄影金像奖艺术创作类获奖作者。
启航
数月前，我有幸获准参加中国摄影远征探险队，与其他15位队友一起，前往南极进行摄影考察。要出发了，我装备上自己常用的三部照相机和长短8个镜头，但总觉得还缺点什么。毕竟，这是一次并非任何人、随时随地、想去就能去的远征，更何况，为了这趟我魂牵梦绕多年的摄影探秘旅行，我们经过了很多不懈的努力和积极争取，好不容易才获批准。在我和队友们的人生历程中，能够有这样的一次机会，既非常光荣和幸运，也是相当来之不易的。仅仅是图片，远远不能表达我的感受。
由此，一部佳能XL2摄像机就此进到我的行李包裹中。争取在进行摄影考察、创作之外，能拍摄一部南极摄影考察的DV专题片，完整地记录中国摄影探险队的考察经历，为这次南极之旅留下一部珍贵的纪实性DV影像资料。就这样，照相机和摄像机，就像亲密的哥儿俩，伴随我一同经历这次的南极梦想之旅。
利器
第一次踏上这片土地，目不暇接的我们激动不已，经常不由自主地端起相机，狂拍一气。而每次，我在拍过一阵照片之后，也都不忘自己的另一件武器，及时扛起摄像机，记录下眼前一幕幕激动人心的场景，记录下队友们忘我工作的情景，记录下南极的天、南极的海、南极的山川、南极的野生动物和它们赖以生存的特殊自然环境……
说起佳能XL2型摄像机，其实是我的老伙伴了。两年前我购置了这台机器，在这之前，我已经购买了两台佳能胶片和数码照相机，并配置了长短五个佳能定焦和变焦专业镜头，而这台摄像机只需加上接圈，均可以与我已有的佳能镜头互用，既节省了费用，又可以充分发挥这些专业镜头的功能和效用，还可以减轻外出采访拍摄时的负重，可谓一举多得，我何乐而不为呢。
因为这款机器对电影效果的完美控制，我在拍摄时常常品尝到拍“大片”的乐趣。比如在电影模式里，就可以获得胶片电影效果的质感和色调，再有Gamma的自由设定调整，精细的高光及暗部调节，垂直分辨率调整和胶片电影增益等。2英寸20万像素的宽大LCD屏幕方便随时观看，并在拍摄16∶9画面时出现自动遮幅显示。
实战
南极这片被称为世界第五大陆的土地，因常年被冰雪覆盖，皑皑白雪改变了这里的拍摄参数，无论是拍摄照片还是拍DV，无论是使用相机的内测光还是专用的测光表，在所测得的拍摄参数上，均需增加1—2挡，才能获得正确的曝光量。特别是拍摄海上漂流的冰山时，由于这些冰山在多年的形成过程中，受自身重量所压，已将渗入冰中的空气排出，成为真正的纯冰，呈现出一种蓝幽幽的颜色。加之受周围海水的反光，拍摄这些冰山时，必须增加两档曝光量，才能准确表现出其晶莹剔透的质感和幽蓝神秘的意境。在拍摄企鹅、海豹、海鸬鹚等黑毛色动物时，如果周围没有大块的冰雪或海水反光，则增加一挡曝光量就可以了。
难忘
2月10日下午，我们在南乔治亚群岛的St. Andrews Bay登陆后，遭遇到此次南极之行最为宏大壮观的企鹅之约。在一条湍急的河流两边，站满了黑压压的企鹅群。同行的翻译告诉我们，此处的王企鹅总数达22万只，是南极圈内企鹅最为集中处之一。尽管当时风雪很大，气温极低，但那些长喙橙红，身披黑色“燕尾服”，内穿白色“衣裤”，脖子上系着金黄色“领结”的王企鹅们，似乎对我们这些远道而来的客人并不陌生，它们在风雪中端直站立，不停地扑楞着翅膀，高声鸣叫，好像在列队欢迎我们一般。这壮观的场景，令队友们激动不已，纷纷操起“长枪短炮”，使出浑身解数，频频按动快门，用照相机为这些南极大地的主人们留影写照。在精心而又尽情地拍摄过一阵照片之后，我又扛起随身携带的摄像机，分别用大场面扫描和长镜头特写的形式，记录下了这激动人心的恢宏场景，记录下了这些王企鹅的君子之风和可爱形象。
收获
破冰演讲稿：我的双截棍没有名字 第5篇
原创： 拜伊良
非常紧张，紧张也给我能量。所以我也真的带着充满能量的棍子上来的。
(舞几下棍子)
可不可以给我一点有能量的掌声?
(持棍作揖感谢掌声)
谢谢、谢谢!虽然大家的掌声如此热烈，但是很抱歉，我不是上来表演双节棍的，只是比划两下，证明我练过而已。这次演讲的主角是我，这根棍子没有名字，连配角都算不上。
说来惭愧，在我刚拿到这根棍子的时候，它才是主角，我只有被打的份。那段时间我的指甲几乎没剪过，都是被打断的。
为了少收皮肉之苦，我选择了最简单粗暴的方式，就是......跟棍子做朋友，希望它能不要打我。大家都是成年人，一定觉得这是一项很幼稚的操作吧?没错，我现在还在跟内心的幼稚作斗争。
比如说我手上这根，纯黑色，风格酷炫，是质量一流的好棍子。尽管它质量一流，还是没少让我被打。所以我一开始想给它取个萌一点的名字，比如说，黑黑的双节棍就可以叫“二黑哥”吧，然后，二黑哥把我打了。我心里越是想着：“二黑哥、二黑哥，你不要打我。”下一秒身上就会多出一块有能量的淤青。
后来被打到一定程度，我意外觉得自己变成熟了。当然咯，只是比幼儿园的宝宝更成熟一点，最多算初中二年级吧。于是我就想给它换个更符合中二气质的名字，比如说，皓月玄铁破军棍，是一款非常适合在玄幻小说里辅助主角修仙的神兵。
心里念着这个名字，我甚至以为只要有了神力加持过的棍子，自己什么功夫都不用练了，直接棍子一甩就是一个能量波。
(舞起棍子)十步杀一人，千里不留形。事了拂衣去，深藏身与名。
当然，现实是，没有能量波，有也是打在我自己身上。
ok，幼稚也该适可而止，其实我也是个成年人了，需要彻底反省一下。我取名的目的是什么?
答案我一直都知道。我的目的是像李小龙一样，成为双节棍的高手，不说像电影里的民族英雄那么酷吧，至少要也可以一个打十个。那么我给棍子取名字的意图，就该是让我更快更扎实地实现目的。
想到这里我就不得不重新反思，给双截棍取名有必要吗?李小龙的双截棍有名字吗?我上网查了很久，应该是没有。确实不应该有名字嘛。这只是一个工具，应该做为我们身体和能力的延伸。再好的双截棍也是人来用的。如果以为取了个好名字，就天然具有能量，那只是暴露了我的幼稚。
心理学家皮亚杰……没错，我现在要讲一点心理学。皮亚杰研究发现，人在面对陌生事物时，会在两种相反的思维倾向中做出选择。同化或者顺应。先说同化，同化指的是用自己最熟悉的模式来定义陌生的事物。那显然，我试图给双截棍取名字，背后本质的动机，是我想同化它。我以为有了我取的名字，它就会听我的指挥。结果是我被打了。小孩都喜欢同化这个世界，所以才是小孩嘛。
比同化更成熟的思维倾向，就是顺应。顺应指的是你愿意暂时放下那个一厢情愿的自我，积极但是冷静地去接受世界的本来面目。就比如说这根棍子，它不需要有名字，有没有名字它都是按着它原本的规律在运动。要学会双截棍，只需要在这个规律的框架里去顺应它。
练好双截棍，跟做成很多事的道理是一样的，就是不要有太多内心戏。当你承认世界有它的本来面目后，你就不再需要把自我过分投射到周围的环境上。这样反而能获得真正的自在。所以，我刚才给大家分享的是，我练习双截棍的故事，不是我和双截棍的故事。这根棍子没有名字，我才故事唯一的主角。
最后，也是最关键的`问题是，我为什么在这里?我为什么要参加头马?目的真的很纯粹，我希望能参与进成年人的故事里。我以前一直是个宅男，宅男的内心其实很强大的，过于强大了，强到我可以把自我投射到我生活的全部空间，从而不需要社交。
我决定不再做宅男的领悟，其实就是从这根没有名字的双截棍字开始的。有没有名字重要吗?很重要，有了名字才能在故事里获得角色。真正重要的名字也不该是我取的，而是我需要去顺应，去参与的。所以往后，我希望能和有名字的同胞们，在有名字的组织里，找到一个有能量的角色。
双截棍教学 第6篇
【第一章 总则】
第一条为规范御灵双截棍协会（下称协会）的财务管理，维护会员的合法权益，加强协会的财务管理，确保协会的正常活动和健康发展，根据福建江夏学院学生手册，制定本规则。
第二条协会财务管理的主要任务是：
（一）正确、合理地筹集、管理、使用资金，努力降低费用，节约开支；
（二）开展财务分析，参与制定协会发展决策，提高资金使用效益；
（三）按照福建江夏学院御灵双截棍协会章程，及时、准确、完整地记账、结账、报账，编制财务报表；
（四）建立和完善协会内部财务管理制度，加强财务控制和监督；对违反协会相关财务管理制度的行为给予报告、检举；
（五）加强资产管理，防止协会集体资产流失。
第三条协会设财务部长一名、会计一名、出纳一名，做到账款分离，会计负责掌管账本，按时记账，管理发票；出纳负责保管现金，具体属实地登记好每一笔资金去向用途，做好现金记账。协会的主要负责人和财务负责人应对协会的全部财务运作负责（包括费用的预支审批和报销审批），会员对协会经费的使用情况进行监督管理。
第四条协会使用经费上应坚持全面、持续发展的原则，科学使用经费。用于举办活动的支出不得超过总资产的50%，用于内部建设的经费不得低于总收入的20%，人员经费不能超出10%。
第五条每学期期末协会必须进行财产清算，将本学期的各项收支、费用的相关情况予以公告，并向学校学工处汇报。
第六条协会会费标准20元/人/学期。
【第二章 收入管理】
第七条收入是指协会为开展活动依协会相关规定取得的非偿还性资金。协会的各项收入全部纳入协会预算，统一核算，统一管理。
第八条协会收入包括：
（一）会费收入，即协会从会员中收取的入会活动经费；
（二）上学期结余；
（三）补助收入，即协会从团委、学生会等学校相关部门取得的非会员收入；
（四）其他合法收入，即上述规定范围以外的各项收入。（包括但不限于协会通过举办培训班、有偿服务、商业赞助等方式获取的收入）其中商业赞助收入由协会自行决定使用，但须向学校相关部门登记备案办理相关手续，并定期核算；
第九条协会获得捐赠、资助等各种形式的资金时，应当提前向学校学工处递交书面介绍和协议书等相关细聊，报送学校相关部门审批并获批准后，并制作相关收据，并应学校相关部门报告接受、使用、余额处理等的有关情况。没有经过学校相关领导同意批准，协会不得为赞助商进行任何形式的宣传或商业活动；
第十条协会固定资金达到1000元以上时，应该以存款的形式在银行开户，并将存折与报表期末时，上交至学校相关部门保管。
【第三章 支出管理】
第十一条支出是指协会开展活动发生的资金耗费和损失。第十二条协会支出包括：
（一）协会开展与其宗旨、任务相关的各项活动所需经费。如召开会员大会、表彰奖励费等各中会议费；文印费、宣传费、奖品、办公用品费用等；
（二）人员经费开支：包括协会会员因外出采购协会所需的合理交通费用等；
（三）其他合理费用。
（四）协会的活动经费，按照如下程序进行： 1.拿合格的发票交财务部长审核后交会长签字； 2.签字后的发票到出纳那里报销； 3.报销后的发票出纳交会计人员入账。
【第四章 财务管理】
第十三条 固定资产：资产为团体组织集体所有，任何个人不得侵占、私吞、挪用；
第十四条流动资金的使用：所有活动经费支出都要有正式发票。因特殊原因不能提供发票的，需提供加盖所购物商店印章的原始收据。
（一）发票及进行账务报销时要遵循以下规定：
1.票据内容应注明具体物品名称、数量、单价，发票上不易写明的须另附清单；
2.票据背面应注明款项的详细用途及经手人，且须有协会会长和协会财务部长的签名；
3.保留原始票据。
（二）协会各项活动及采购、运费、物资储藏等支出等由各负责部门向财务部提出书面申请，财务部审核同意后按实际情况选择先行拨付或事后报销。若为先行拨付，用款部门需事后提供有效票据，按实际支出多退少补；若为事后报销，则由用款部门先行垫款，事后提供有效票据报销。对无法提供票据的合理支出，需经三人以上经办人以书面形式证明并经核实后方可报销。所有支出款项需明确记载用途、收款人、经办人、时间等信息，并保存相关文本与票据备查。
（三）账目记载：所有支出必须经财务部长初审后交会长核实后，交会计入账。会计根据有效的会计凭证进行如实登记。
第十五条 协会各部门在活动审批未通过或尚未审批通过得到答复的情况下就已开展活动，则其中与活动审批经费有出入的一切经费由活动负责人自行承担，并对活动负责人进行处分。
第十六条 协会的各项收入必须只用于协会组织会员基本活动经费，任何人不得侵占、私分和挪用，否则给予一定处理。
第十七条财务部门制定制度应权责分明，协会负责人不得兼任财务负责人。
第十八条会计在每月25号至月底整理本月账目开支表至财务部长审核，并附带本月开支的发票或收据留底（协会开支须有正式的发票或收据，有协会干部的签字证明，并在其背面注明用途），月账目开支表要据实详细填写一切收支情况，不按时出具账目开支将给予处罚。第十九条协会会员有权对协会活动的各项支出提出质疑和监督权，对财务的异常情况可以向本协会理事会提出申诉，协会理事会接到申诉后，应在1天内开始核实，并处理相关事项，属实的情形，将给予相关人员处罚。
第二十条财务监督机制
1.财务部有权监督协会资金的来源和使用状况，拒绝接收不合理款项，拒绝报销不合理支出。
2.任何会员有权监督财务部资金接受、保管、支出情况并向社长提出疑义，社长有权随时查看财务部账目和相关票据、文本。
3.协会账目有义务接受全体会员的监督和核查。
第二十一条 财务相关问题处理
1.当财务有出现赤字的可能时，财务部长应及时告知社长并停止各项活动支出的审批，待问题解决后方可恢复。
2.因非主观因素或不可抗力导致坏帐时，经财务部长或理事会议同意后销帐并做好记录。
3.财务部门人员出现违规使用、侵占协会资金情况，经查明后立即停止其工作并要求其恢复损失，协会保留追究其他责任的权利。【第五章 其他】
第二十二条 本制度经由负责人全体会议或全体会员大会同意后可以修改。
第二十三条 协会活动结束后三天内以会议、张榜公布等具体形式向所有成员公开资金的使用情况。
第二十四条 协会负责人换届时上任负责人有义务将财务清理并移交
下任负责人。
第二十五条 其他未尽事项将由全体部门负责人会议或全体会员大会讨论决定。
双截棍教学 第7篇
《双截棍》秀真功夫
在去年的第五届德国科隆国际电影节上,华语电影《双截棍》以唯一一部动作片入围电影节并获殊荣。应欧洲观众的要求,《双截棍》被反复展播了四次并选作电影节闭幕展播影片。在欧洲观众心中,李小龙时代的真功夫电影享有特别崇高的地位,可惜在今天,这样的电影已很少见，就算有,也是用剪辑和电脑技术制作出来的功夫特效。而已经研习李小龙截拳道功夫20多年的陈天星对《双截棍》无疑耗费了大量的心血,不仅亲自主演,还拉来了《敢死队》的武术指导——桑林加盟。出于对武术的热爱和高质量作品的执着追求,陈天星要求很多动作都需要真打,以至于本片拍摄完毕后,几乎所有的武行都受过伤,所花费的医药费及赔偿费与本片投资几乎相当。对此,陈天星谈到:“李小龙让中国的功夫享誉世界,凭的是什么?是真功夫。而现在国内的功夫片全部都要靠特技和剪辑才能打得眼花缭乱。但是现在好多欧美电影的武打效果甚至比国内的所谓功夫巨制要好得多,为什么呢?因为欧美的技术要远远在我们之上。如果一味地和他们拼特技,那就失去了中国功夫的真正内涵,也失去了我们中国功夫电影的基本优势!”所以《双截棍》的成功并不仅仅是获奖这么简单,而是向国人证明了中国电影凭借真功夫依旧可以登上世界的大舞台。
此外,电影《双截棍》的编剧也可谓独具匠心,将功夫作为导演观点、演员情绪、人物命运的一种表达方式,将功夫与生活紧密相连,不是为了打而打,不是功夫暴力的宣扬。这样一部生活化的功夫片,恰好让观众们重新领略到了自然、真实的功夫电影所独有的魅力,所以它不只是一部动作片,还是一部极具生活气息、思想性和艺术性的现实主义电影。正如陈天星所言:只有有思想的作品才会有灵魂,有灵魂的作品才会被传承。
李小龙时代,真功夫电影曾席卷全球,中国功夫迅速征服了全世界。然而,随着电影拍摄技术的日新月异,功夫片已经不再是中国的专利,越是在这样的环境下,我们越应该坚持中国自身民族传统的东西,靠电脑技术打造的功夫片现在根本在国际上站不住脚,因为拼特技,美国人比我们做得好得多,火爆全球的美国片《功夫熊猫》就是一个典型例子。中国功夫电影真正到了该反思的时候了,也祝愿以陈天星为代表的真功夫电影之路越走越好。
陈天星苦尽甘来
“曾经,电影是我的梦想,如今,电影是我的生活!”在回顾近10年风风雨雨的从影历程时,36岁的陈天星发出了这样的感叹。这种感叹,是积极的、乐观的,然而,最初的电影之路却是荆棘密布,而早期的人生之路,更是异常艰辛。
陈天星出生于泸州一个贫困的农民家庭,家中有四个孩子,排行老三。目不识丁的父母能教给他的就是劳动,从三四岁记事起,陈天星每天起床最大的任务就是割草挣工分，往往天不亮就踩着星光出门,日上山头才能割满一筐青草回家。小时候家里很穷,没有干饭吃,只有稀饭和泡菜;没有新衣服穿,只能穿大姐留下来的衣服,因此常被人叫“陈三妹”。因家境贫寒,陈天星8岁才开始读书,书是读上了,但是父亲说过，“农村人要想多读点书,就要自己挣学费。”所以陈天星每天又多了一个任务:放鸭子。穷人的孩子早当家,在那个贫穷闭塞的山村,陈天星过着日出而作日落而息的农耕生活,正是在这样的家庭环境下,他养成了勤奋、坚韧、执着、吃苦耐劳的精神。如果不是一次偶然的接触,也许陈天星就会这样如沧海一粟般平平稳稳地在农村生活下去,但他的命运注定不会平凡。
1985年暑假,15岁的陈天星进城玩耍,他没有被幢幢高楼和车水马龙的人潮所吸引,却被舅舅家里正在播放的一部录像迷住了。“太精彩了,简直看得我热血沸腾!”这是20年后,陈天星脑海中对李小龙主演的经典电影《精武门》的印象。正是这部感动了不同肤色、不同种族的数以亿计观众的电影,使陈天星被李小龙的精湛功夫所折服,并从此迷上了武术。也正是这部由舅舅朋友从日本带回来的《精武门》电影,让懵懂的陈天星有了自己的人生理想,让他的人生轨迹发生了改变。
从城里回到山里后,陈天星变得比以前更好动,干活更有冲劲儿,自己还抽空左一拳、右一腿地开始练起功夫,学着发出一声声“咿呀哇哒”的李小龙式的怪叫声。有时为了看一场功夫电影,他和弟弟会冒雨走一二十里山路到别的村子去一饱眼福,然后回家一招一式地模仿演练。找不到师父,他只好自己揣摩练功方法,虽然练武的软硬件都没有,但少年心中“尚武”的梦想却是风起云涌。利用暑假时间,陈天星自己做起了木匠活儿,居然还真用一些废旧的木料做出了一个像模像样的“木人桩”。自从有了木人桩,陈天星的功夫得到了很快的提升,他开始不满足于“自我得意”的现状,主动找“高手”切磋技艺。半年下来,次次赢,回回胜,发觉没有对手之后,他做出了一个惊人的决定:去少林寺!然而,现实并不如陈天星所想,当时的少林寺并不对外招收学员。
回到家乡的陈天星并没有因此有丝毫气馁,在城里念高中期间,他通过搜集、购买众多武术书籍自学。后来在求学的过程中,他像当年的李小龙一样,利用课余时间,除了自己研习功夫,还向喜好武术的同学教授自己的技艺。毕业后,陈天星分到一家机械厂工作,在此期间,他四处拜师学艺。通过努力,陈天星觅得当地的武术名师陆剑秋老先生,年近八旬的陆师父在50年代就是四川武术界享有大名的摔跤冠军。好学勤奋的陈天星通过对摔跤、拳击的学习,再结合权威的李小龙截拳道书籍,他逐步形成了自己的截拳道功夫理论,并于1997年创办了名为“李小龙功夫特训总部”的武校。当然,陈天星很清楚自己和心目中的偶像“功夫影帝”李小龙的差距。“天星,你应该去学表演,李小龙就是靠电影来推广他的截拳道功夫的!”一天,武校的一名学生家长这样对陈天星说道。
眼界决定境界,陈天星决定再次扬帆起航。1999年,凭借自己的武术特长,陈天星考入了北京电影学院表演系。两年后,陈天星又考入了电影学院的导演系,对于陈天星来说,电影学院的学习经历,是一次蜕变,是一次完成从单纯对武术的痴迷到以武立身、以武成业的思想蜕变,由此奠定了他以后向更高电影层次发展的坚实基础。为了尽快圆自己功夫电影的梦想,在进入电影学院学习的第二年,陈天星便踌躇满志地开始筹拍电影。2001年夏天,陈天星完成了他的第一部功夫电影作品《功夫骄子》,因为种种原因,这部影片最终几乎颗粒无收。几乎一夜之间,陈天星成了泸州第一个拍电影的“明星”,同时,也由同龄人仰慕的“前途青年”一下子沦为了债台高筑的“负翁”(欠款60余万元),他的武术学校也因资金周转不灵而几近瘫痪。
深处如此窘困的境地,常人也许早就被压得喘不过气来,但陈天星仍旧是笑对生活。对他来说,挫折和坎坷就是日后的财富,债务是压力也是动力,虽愁苦不堪,但他仍旧坚持自己的道路。2008年,陈天星的第二部电影《英雄无界》开机了。为减少开支,陈天星除了当主演、动作指导之外,还亲自执机、化装,一部本应投资超过60万元的片子,只用28万元就拍完了。半年后,央视电影频道以高出投资近一倍的的价位买断了《英雄无界》在国内的播映权,随后,海外版权也被韩国人买断。《英雄无界》使陈天星完成了向影视艺人的成功转型,一个以文心为精神内核、武道为立身之本的时代人物跃然而出。
2002年,陈天星的武校正式更名为“天星影视艺术学校”,如今已经成为了培养影视新人的艺术摇篮。2004年,陈天星在北京设立北京天星兄弟影视文化有限公司,现在已经独立完成了9部电影的拍摄发行。伴随着电影《双截棍》的成功,陈天星可谓苦尽甘来,不过凭着对中华武术的挚爱,凭着对李小龙人格气节的崇敬,凭着对电影艺术的一片痴情,陈天星表示还要为自己心的梦想不懈奋斗，“为了纪念李小龙逝世40周年,我计划与欧洲的合作伙伴共同续写李小龙的传奇人生,拍他没有拍完的电影《死亡游戏》……”
快使用双截棍 第8篇
圆筒造型的M55的大小与500毫升矿泉水瓶相仿，左右两个部分是可以分离开来的，它们的中间有一根音频线相连，样子有些像双截棍，这根线看上去比较细，最大长度为80厘米。这种分体式的音箱设计非常适于配合笔记本电脑，iPod，MP3/MP4和PSP等便携数码产品使用。设计方面略显不足的地方是它的音频输入口，位于前面板正中央外接音频线时会影响整体美观。
M55是一款有源音箱，它可以通过4节AAA电池供电，也可以通过指定的外接电源供电，通过前面板的按键能够方便地对音量进行调节。在音箱顶部，按下“MODE”键，能够选择声音、电影和音乐三种不同播放模式，按键手感比较轻。M55的人声表现良好，可以真实地还原音效，尤其是它的中高频段十分清透，没有出现爆音，最适于表现流行音乐，相对来说，它对于重低音和摇滚风格的音乐表现要弱一些，主要表现在低间部分的力度不足，但让人欣慰的是声音并不混浊，在电影和游戏的测试中，感觉M55的声场定位很准，能够反应出声音的远与近，层次较为分明，一点点不足还是出现在低频段，声音显得不够厚实，总之，在听者距离音箱一米范围以内，M55称得上是一款综合表现出色的产品，性价比属于上等，适于追新追酷的数码Fans。
幸福就像双截棍 第9篇
朱蓝其实不想那么早要孩子，可田大团从结婚那天就和乡下公婆立了军令状：两年之内肯定让你们抱上孙子。
朱蓝偷偷在田大团背后翻白眼，这就是嫁凤凰男的下场，婚床还没热呢，播种的任务就来了。
可爱情就是无厘头的动物，缘分来了，再多的借口都挡不住花好月圆的大戏。嫁了田大团，朱蓝这个孔雀公主还就真的要对孩子这事上了心。
关于怀孕这事，朱蓝一直以为男女在一起就能顺利生出孩子，如今当真想要娃了，才被普及了这样一条常识：想怀孕，必须在排卵期爱爱。
朱蓝掐着手指头算，排卵期，排卵期，她的头都大了。
好在还有亲子论坛，在那上面，朱蓝第一次知道这世上还有种叫排卵试纸的东东，专门用来预测排卵日。
她立即扑上淘宝，一气买了四十只排卵试纸。田大团看到那么多的排卵试纸一下子笑了：至于花这冤枉钱嘛，之前咱也没预测，不一样播种成功了?
田大团说这话时，朱蓝正在摆弄体温计，最近这几天，她一直在监测体温，还细心地绘制了体温升降表。
对于刚结婚的小夫妻来说，什么时候怀孕其实无所谓，可婆婆迷信啊，坚持认为生个龙宝宝能够兴家旺室。
朱蓝这人就是善良，她那样想，既然孩子必须生，何不就让全家人都皆大欢喜。而且，她也有点小迷信，田大团的属相是老鼠，如果真能生个龙宝宝，他们父子先天气场上还真就相得益彰了。
他为什么不能体谅她的苦心
朱蓝愿意为了小家的和谐努力做到尽善尽美，这份苦心，不用田大团感激，但最起码，他得配合吧，可这厮的表现，让朱蓝很失望。
还有三天就到排卵日时，朱蓝请假在家，定时监测排卵试纸。她这里紧张得手心冒汗，田大团却整整一天没见人影。
等到排卵试纸飞升到强阳状态，朱蓝赶紧给田大团打电话，精心等待的卵子就要现身了，田大团的用武之地来了。
田大团要说也听话，接到电话不多久就回来了，他进门，朱蓝立刻恼了。这个酒气熏天的男人是不是太没心没肺了?
优生优育指南上反复强调，要生一个健康宝宝，必须戒烟戒酒，田大团又是怎么做的?!
田大团还一脸的委屈：公司的重要客户，牵扯着上百万的生意，我能不喝吗?
朱蓝奋力将写着序列号的排卵试纸扔进垃圾桶，生意生意，就让那些生意给你生孩子吧，我还不伺候了呢。
一个月的精心准备，直接被田大团的二两猫尿给搅黄，朱蓝很愤怒。不过，田大团赌咒发誓地保证，下个月他肯定记下这个教训。
朱蓝本想好好给田大团点颜色，可时间不等人，她只好重新备战。
下个月田大团说到做到，所有应酬都不参加，但好像专门为了考验他的意志，排卵期前三天，大学同学出差到这个城市，田大团设宴款待。
朱蓝也参加了欢迎宴。一是为了帮着田大团撑撑场面，二是为了监督老公是否做到滴酒不沾。欢迎宴很圆满，刚开始，田大团坚持喝饮料，朱蓝很满意。中间她离席接了个电话，再回来，却赫然看到田大团面前的饮料已经换成了啤酒。
朱蓝的脸子当即就耷拉下来，原来的师兄还不明就里，非要给朱蓝倒一杯酒。朱蓝气得脸都白了，一再表示自己不会喝酒，顺便一探手将田大团面前的啤酒杯拿走了：对不起啊，他也不能喝。
师兄带了几分酒意，见她这样立即一副伤不起的架势。田大团皱着眉头夺过啤酒杯，一边怒斥朱蓝你这是干吗，我又不喝白酒，一点啤酒算什么，师兄好久不见，我不陪着喝两杯，他能尽兴吗?
朱蓝简直气疯了，是啊，他们两口子要孩子确实影响不到师兄什么，谁的孩子谁在乎!她黑了脸坐在那里，盯着田大团灌啤酒，满心的绝望，完了，这个月又白准备了。
无心插枊枊成萌
从酒店回来的路上，她和田大团大吵一架。朱蓝骂田大团不负责任没定力，田大团则指责朱蓝不该当着师兄吊脸子。朱蓝刚开始也暴跳如雷地和他吵，吵着吵着，忽然满心悲凉，难为她还想给他生个娃，就田大团这德性，他们能不能过一辈子还两说呢。
田大团的表现让她觉得自己有必要重新想一想了，不是想要不要继续过下去，而是想一想，孩子的问题是不是该暂缓下来。
第二天上班，闺密在Q上传给她一幅爱情模式图，相互吸引、恋爱、热恋、结婚、两情相厌、分手。闺密是真的不愿意朱蓝这么早就做孩儿妈，所以语重心长一再旁敲侧击：婚姻总有个考验期吧，你就真的不再观察观察?
看着那些由Q表情图组成的过程图，朱蓝忽然有点不寒而栗。观察观察，她忽然觉得闺密说得很在理。
没有用完的排卵试纸，朱蓝全部扔掉了。曾经绘制的溫度曲线图，也直接塞进了垃圾桶。田大团丝毫端倪没有看出来，还傻呵呵和朱蓝讨论孩子的事。朱蓝也不明说，只是开始拿出全部的精力重新投入职场。
她本来就是公司的潜力股，当初是因为要孩子，才故意不显山不露水，现在没有了生娃的困扰，自然表现突出。要说朱蓝也真是幸运，她放弃生娃的想法不久，本部门的副经理就调入了别的部门，一个空缺出来，她成了最好的人选。
朱蓝就跟打了鸡血一样雄赳赳地充满了斗志，这样的时候回头想想当初的纠结，她又有点庆幸，幸亏田大团不配合，否则，她如何有现在的意气风发。
田大团这时才醒过神来。朱蓝的表现让他有点坐立不安-爹妈盼星星盼月亮一样盼着孙子，朱蓝要是打了退堂鼓，他们家的幸福大事不就搁浅了吗?
所以，朱蓝竞聘副经理的事，他一百个不赞成。不过，话又不能明说，田大团只好加紧自己的播种频率。
一个月后，朱蓝竞聘演讲，刚上台，忽然一阵恶心晕眩，当时她还没反应过来，等下了台，仔细一琢磨，才赫然想起来，“大姨妈”已经迟到十多天了。
医院的检查结果很快出来，阳性，朱蓝一下跌坐在长椅上，无心插柳柳成阴，她辛辛苦苦算着日子却白忙活了那么久，现在可好，什么都没准备，孩子却来了。
但是，职场怎么办?
幸福就是一条双截棍
朱蓝闷头躺在床上，听着田大团在厨房里兴奋地哼着小曲煎炒烹炸，再次纠结起来。
她还想多观察考验他一段时间呢，可小宝宝却招呼都不打就从天而降了，接下来，她该怎么办?
田大团一脸的媚笑：“怎么办?好好养着就是了，来来来，这是鸡汤，赶紧喝了……”说完，超细心地用汤匙一勺勺递到朱蓝嘴边。
看田大团殷勤的样子，朱蓝笑起来。不过，她还是不忘和他叫板：“我怎么觉得自己还没有做好当妈的准备，要不，这个孩子咱们再考虑考虑?”
田大团急得声音都哆嗦了：“你只负责生，只要孩子落了地，换尿布喂奶粉全部我负责。”
话说到这里，即便不可信，朱蓝也没有退路了。
让人长出一口气的是，竞聘演讲虽然很成功，可公司还是从另外部门空降了一名副经理过来，这样一来，朱蓝就少了在孩子和职位之间做抉择的苦恼。就像一枚滑出既定轨道的陀螺，孩子的助力，让朱蓝重新回到孕妈的轨道上来。
而田大团的表现也真让人欣慰，虽然犯过一些低级错误，可人家有个最大的优点，知错就改，改了还不再犯。现在，朱蓝怀孕不过三个月，他的孕期常识比老婆还丰富。搜罗了十八种孕妇不能吃的水果食物，贴在迎面的墙上，又在当当买了一本孕期食谱，一板一眼地严格按照操作规程来。
以前那么贪玩的一个太男孩儿，还没当爹呢，已经有了超级奶爸的风范。前不久闺密生日会，朱蓝本来不想去，可田大团坚持说多参加聚会有利孕妇身心愉快。于是，朱蓝前面走，田大团后面跟，一会儿递纸巾一会儿递水果，嘘寒问暖，看得一个生日会上的众位黄金剩女都欷歔不已。
先前极力反对朱蓝当妈的闺密，更是感慨不已：什么时候我也能修到这样的福分，一辈子也值了。
玩双截棍的老帅哥 第10篇
这边出了点微汗刚要坐下,老帅哥又瞄见刚刚坐到沙发上的实习记者了:“你这样可不行,知道吗?你是爷们儿,坐着就要腰板挺直,要有个精气神。人活着就得端着。你别窝在那,那是窝囊废!”
“好在是糖尿病,要是直肠癌,我们早玩儿完了”
老帅哥叫谢利华,今年61岁,是位业余的武术教练。他的文化水平可能不高,但他说的话却往往是话糙理不糙。他说男人最好的衣裳就是肌肉,所以坐在他的家里,我们三个外人都穿着厚毛衣,他却只穿着件小黑背心,晾着一身的肌肉,让人看着很是羡慕嫉妒恨。谁能看出他有60多岁,患2型糖尿病已经22年了呀?
回忆过去,老帅哥说在1990年体检被查出患有2型糖尿病时,心里确实非常害怕,而且根本无法接受这个事实,自己的身体那么好,又爱运动,怎么可能呢?于是去北京医院看内分泌科,被同样确诊后仍不甘心,又去了同仁医院。等拿到的结果都一样时,才终于明白,他终究躲不开命运的安排。因为,他对糖尿病一点都不陌生。
老帅哥的母亲是1986年因糖尿病合并多种并发症过世的。当时她躺在病床上瘦弱得如风中一片枯叶,被病痛折磨得除了眼睛还在转动,其他地方都不能动。2型糖尿病的可怕从此烙在他的心里。他母亲是上世纪70年代查出的糖尿病,医生建议她打胰岛素控制病情。但当时老百姓对糖尿病普遍没有正确的认知,母亲誓死不肯打胰岛素,还跟医生急了,说是怕离不开。后来老人去了,家人才想到:离不开又有什么关系呢,高血压患者吃阿司匹林也是一辈子啊,我们怎么没多劝劝呢?老人最后一直熬到各脏器衰竭,留下6个子女撒手人寰。
老帅哥是6个孩子中的老大,如今4个兄弟都已确诊患有2型糖尿病,两个女孩中的一个也已经确诊多年,但在糖尿病的治疗方面,却还是各出“奇招”。有什么都不敢吃,瘦得皮包骨头的;有根本置之不理不当回事的;老帅哥作为兄长以身作则,老早就接受医生建议用上了胰岛素,再加上饮食控制和运动锻炼,至今血糖控制得不错。当然最重要的是他的心态好,他总是对兄弟姐妹们说:“人老了总会得病,好在我们得的是糖尿病,要是直肠癌,我们早玩完儿了!”
“国家给你退休金干吗的,就是让你没事去锻炼身体的”
老帅哥好武,而且是打小就好,那会儿可没有港台武侠电影的启蒙,他对于武术的痴迷完全是一个孩子纯真的爱好。那是物资奇缺的年代,要吗没吗。想练杠铃怎么办?跑到皇城根弄两块大青砖,自己用锥子打眼,然后用铁棍串起来,每天举这个当杠铃,用来练胸肌。这是他小学干的事情,那时的他就开始坚持每天天不亮去皇城根下练功夫。自小的生活环境没有给他系统学习拳脚功夫的机会,但他不肯错过身边的一点可能。他有位远房亲戚会武术,上学时每逢假期他就上亲戚家学拳脚。对武术的爱好并没有耽误他的学习,他曾是一个学校只有两个名额的崇文区“三好学生”。但文武双全的梦躲不开时代的大背景,那个年代的人终究要被政治浪潮淹没,“文化大革命”铺天盖地地来了。作为老大他必须“上山下乡”,要不然父亲的工作就没了,家里那么多口人都指着父亲的工资啊。这一去就是10年,16岁的他在东北的黑土地上感受到了太多生命的脆弱、生存的艰辛,经过这10年的历练,他对人生的态度更加宽厚而积极。
这10年他干过很多工作,当过兽医、车工、矿工,但他始终没有忘记自己的爱好:练武术。练功可以说是他生命中一个跳动的主旋律,一直是他生活的一部分。最近他们东北知青聚会,兄弟中有上了支架的,有脑中风的,只有他精神焕发,好像比同龄人年轻了10岁。用他的话来说就是:走哪,咱腰背都得挺着,得拿着劲,活着就要有个精气神!
他对当年的兄弟们说:咱们不能因为当初生活得苦就觉得吃亏了,现在就肆无忌惮地吃喝玩乐。这吃是补不回来的,人能吃多少都是有定数的。国家给你退休金干吗的,是让你没事去锻炼身体的!咱们这些退休的人不练干吗啊,不爱动的那是猪八戒!
尝到锻炼的甜头
老帅哥现在每天5:30准时起床,然后锻炼两个小时。他也承认锻炼很辛苦,早上起来又黑又冷;但锻炼完了心情愉悦,等尝到锻炼的甜头,再加上慢慢养成了习惯,锻炼就变成了乐趣。两个小时的时间其实并不长,他喜欢的东西太多,先跳绳、踢毽子,然后玩双截棍,打一套长拳,再来套太极拳的推手,一整套练完,时间也就在不知不觉中过去了。
除了锻炼外,老帅哥也知道糖尿病知识的重要性。他是街道上的热心人,所以街道有活动总会叫他。在参加过的各种活动中,他最用心的就是健康知识宣传讲座,决定使用胰岛素就是在参加社区活动回来后,跟自己的医生商量后的决定。如今他坚持每天监测血糖,血糖控制得非常好,最高的时候也就是6.5mmol/L。当记者由衷地表扬他血糖控制得好时,他竟然有些激动了,在屋里转着圈:“22年啊,你知道吗?我控制得多么不容易,你知道你这一句话对我的意义吗?”
他说他也馋,但知道自己这个病不能多吃,所以想吃什么了就只吃两口,他不会强迫自己绝不能吃,但他知道自己必须有够。如今,他患糖尿病的大妹妹听了他的劝后,不再只一味控制饮食,也开始坚持每天到天坛公园跑步锻炼。她终于明白,用积极的态度过开心的生活,才是对生命的尊重,才是对健康的负责。
“人活着就得精神,别等中风了再去着急”
问起老帅哥为什么喜欢玩双截棍,他说双截棍实战性强,出手快,一般人第一下能躲开,第二下肯定跑不了,只要碰着就得骨折。好在至今还真没人给过他出手的机会。老帅哥有一次穿了一身黑,戴着个墨镜去派出所找自己在那工作的女儿,看门的死活不让进,看着他那一身的肌肉,还以为黑社会老大过来打击报复呢。老帅哥说了:我要的就是这么个劲,老要张狂少要稳嘛。人活着就得精神,别等中风了再去着急,什么都晚了!