《形体礼仪》教学反思

《形体礼仪》教学反思（精选12篇）

《形体礼仪》教学反思 第1篇

《饭店服务礼仪与形体训练》教学计划

（2014-2015年第一学期）

本学期我主要担任13级酒店管理班的菜肴基础知识与营养卫生知识课程和14级酒店管理班的饭店服务礼仪与形体训练课程教学工作，每周共计10课时。由于课程跨两级不同的学生,课程差异化也较大,我将认真学习,准备迎接挑战.现将《饭店服务礼仪与形体训练》课程教学计划制定如下：

一 课程性质、目标定位

《饭店服务礼仪与形体训练》课程属于专业基础课。它是以人体运动学为基础的形体动作练习。通过本课程的学习，改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感，增强可塑性和学生形体的表现力，使学生掌握形体素质的基础训练和技巧方法，以达到良好的形体效果。本课程任务：学生掌握正确的身体姿态，通过芭蕾基础训练部分内容、基本舞步的部分内容以及有氧运动提高学生身体柔韧性、协调性、灵敏性，增强力量和耐力素质，改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感，增强可塑性和学生形体的表现力，使学生掌握形体素质的基础训练和技巧方法，以达到良好的形体效果。二 课程的教学目标

（一）知识教学目标

1了解：形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识，形体训练的方法与内容，对形体课有正确的认识

2理解：形体训练的目的，意义，训练的必要性

3掌握：舞蹈形体的基本技术和基本技能，良好形体、礼仪、个人形象塑造的基础知识和基本技能，形体训练科学形体塑身的训练方法，（二）能力培养目标

1全面发展身体各部位技能素质。

2使身体具备较好的软度、开度、柔韧性和灵活性。3使学生身体达到形体美所需要的开、绷、直、立的姿势。

4掌握身体站立的基本姿态，5通过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生正确、优美的站立姿势。

（三）素质教育目标

1培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康的审美能力。2培养学生健康的思想作风，认真的学习态度，以及团队合作意识 3营造健康优雅的艺术氛围，提高学生艺术文化素质 4强化心灵美与动作美的统一、培养学生认真学习的态度。5培养与众不同的个性气质。

6在音乐的伴奏下,在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受美,体验美 培养文明行为和集体主义精神,陶冶学生美的情操。程培养目标 三 教材分析

《饭店服务礼仪与形体训练》是饭店服务礼仪和形体训练两门课程合编而成，从如何改善人的形体动作的原始状态，修正肌肉、脂肪的分布状况，提高他们的灵活性、协调性着手，为学生设计创编了一整套形体训练的方法与手段，为形体课教学提供了可借鉴的方法。根据专业教学程序的需要，对每一动作的要领、要点、易犯错误及纠正方法进行了详细的描述，并配有插图，做到易学易记。在注重理论阐述的同时，突出了形体训练方法的实用性。形体训练方法以生理学理论为依据，以我国青少年的体型特点为参数，集体操、舞蹈中形体塑造方法之长创编而成，具有科学性、新颖性和实效性。内容根据教学的需要分初级课程、中级课程和高级课程三个层次，教师可根据学生的实际水平加以选择，其教学内容与方法适合普通中等学校开展形体训练课选用，是广大形体教学人员的实用性教材，也是中职生进行自我锻炼的指导用书。四 学情分析

随着普高（普通高校）热的升温，中等职业学校的社会地位也日见低下，中考后半段考分的学生进了职业学校，学习上的差生、品德上的差生和行为上的差生成为现阶段中等职业技术学校学生构成的主要成份。这些学生在学校里学习目标不够明确，学习的认知能力水平较低，学习焦虑现象比较普遍。五 教学进度与要求（见下页）六 考核办法

平时测试占30℅，作业占10℅，期末考试占60℅.。七 教学模式

理实一体化教学 八 教学实施方案及措施

《饭店服务礼仪与形体训练》是一门注重实践训练的课程，每天训练枯燥乏味，又耗费体力，要让学生更好的掌握要做到以下几点：

（一）营造民主和谐的师生关系

形体训练教学中师生关系至关重要，是优化课堂教学效率的纽带。因为喜欢某位老师就喜欢上他所教授的科目，因为反感或讨厌某位老师，所以不愿意看见他，对他所教授的科目心存抵触，心态极不平衡甚至厌学。在教学中，形体训练教师如果经常批评学生，学生就很容易产生消极的、自卑的心理，这点绝不可取。因而，形体训练教师尊重学生，注意平时的评价和交流方式，营造和谐的师生关系，使学生在平等、宽松的氛围下学习形体动作，在教师的关怀与鼓励中，体验到形体训练的好处并不断进步，从而树立必须的自信心。

（二）加强形体训练教学的针对性

形体训练的每节课针对性都很强，形体训练教师需要了解每一个学生的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况，做到心中有数并因人而异，使教学更具有针对性。

（三）加强心理健康教育内容的教学

利用形体训练理论课，加强对学生心理健康教育。在室内讲授形体训练基础理论知识的同时，讲授科学的心理保健和心理疾病的预防常识，使具备调整心理状态的能力。还要培养他们助人为乐、关心集体的良好心理品质；还可以利用芭蕾舞基础体能训练教学课，培养学生吃苦耐劳等的良好心理品质。

（四）让学生体验形体训练中成功的乐趣

在形体训练教学过程中，老师示范同一套动作之后，学生能否完成一个动作，姿势优美与否，都及时展现在师生面前。由于个体差异的客观存在，学生学习运动技能的效果差别很大。接受能力不同的学生通过视觉产生了不同的情感体验。教师在在这种情况下应时刻注意学生的情绪变化，从不同角度及时表扬和肯定学生的长处，让每一个学生知道自己有优于别人的地方，最大限度地消除学生 的自卑感和消极影响，只要老师赏识的方面真是存在，学生就会有成功的乐趣，他们在快乐形体训练运动的同时还能自觉的挑战自我。

本学年我将注重开拓视野，查阅专业杂志资料，随时记下可借鉴的教学经验、优秀案例等材料，以备参考。不断为自己充电，每天安排一定的时间扎实提高基本功。努力完成本门课程的电子教案..

《形体礼仪》教学反思 第2篇

开学第一周我给高一年级上了一节形体礼仪课下面我从这两个方面来反思自己这个的教学：

(一)学生现状：

学生刚刚进入高中阶段，我希望学生们形体课既要上得很开心又要上得有收获。

(1)地面基本功训练。如：双手五指相交，向天花板上提，(拉伸手臂);练习开肩;抬头，视线看到水平线上30度，(拉伸脖子)。由于学生很多都是第一次上形体课，因此基本功都比较硬，我就不勉强他们做到位。

(2)让学生站起来，练习如何站才好看。女孩手应该是双手虎口交叉放于丹田下三寸的位置，脚下小八字站位，男生双手在背后腰下交叉，双脚自然分开。在这基础上全班同学向前走步，这时就能看出很多学生的毛病，这时，我便一一纠正。

(3)教学生如何坐。女孩穿裙子应交叉脚斜向旁边，或双脚并拢斜向旁边。男生双脚分开正对前方。

(二)教学效果;

经过一节课的训练，学生由坐没姿态，站没个样变的婷婷玉丽，挺拔高扬，非常有精神。

完成了学习任务我就会多留一些时间给学生们自由活动。我希望学生们形体课既要上得很开心又要上得有收获。总的来说教学还是初有成效的，学生们在教室里不会再盲目地转向。他们在形体课课堂中个个精神抖擞，站得笔直坐得端正，强了他们的自信心，更重要的是学习兴趣一下高涨起来，真正的由“要我学”转变为“我要学”。而我则在倍感欣慰的同时教学热情也随之高涨起来。

总之，结合以上的做法，我个人认为一个在教学当中经常不断探索、不断反思和一个只顾耕耘、不问收获的教育工作者，们因此，常反思、勤总结，在锻炼学生身体素质的同时更加不能够忽略学生对艺术的丰富想象力和灵性。我希望自己在今后的工作中能多在这些方面下些功夫。将形体课更好更完美的展示给我们的学生。

苏联教育家苏藿姆林斯基说过：“我们发展学生在艺术方面的才能，其目的并不是要把音乐、舞蹈或绘画作为他们未来的职业。我们的责任是全面发展每一个学生的个性，发展他们的禀赋，培养艺术创作的能力，以便使他们享有一种多方面的完满的精神生活。”通过一节课的实践教学，我认为在形体课教学中作为教师一定要注重对学生美感的培养，自信心树立，丰富学生的身体语言和肢体表现力，增进同学们之间的友谊。

当然，还有不足的方面：老师的课堂语言不够精炼，使课堂时间把握不够准确。这节课我力争做到：兴趣生、趣更浓、趣犹存的效果，但由于没有很好的把握住时间的安排，学生的兴趣过高，造成整个环节的时间过缓，使后面的评价环节没有充分发挥出学生们的主动性。

谈体育教学中的形体与礼仪教育 第3篇

初中学生正处于身体和心理发展的不完善时期, 正处在个体心理发展的很重要的转变期。这个时期的主要特点是半幼稚和半成熟, 较旺盛的精力和较低下的能力水平、独立性和依赖性、自觉性和冲动性等, 各种矛盾互相交错。作为体育教师, 在教学中除了安排“课程标准”中规定的项目外, 还要根据当前社会的发展和学生的心理特点, 安排一些能与美的形体相吻合, 能体现感受、锻炼美的运动项目。

如在优美的姿态动作练习中, 笔者将姿态练习中最基础的站姿、走姿和坐姿教给学生, 让学生在练习中形成良好的心理素质和健康的审美情趣。

站姿的具体要求是:足跟并拢, 脚尖稍开25°左右, 或者左右脚丁字步站立。大小腿肌肉微收缩, 臀部夹紧上提, 收腹、立腰、胸部自然挺出, 肩放松, 两臂自然下垂于体侧, 颈伸长, 头向上顶, 双眼平视前方, 这种站姿, 让人觉得舒展、挺拔、精神振奋。

走姿的具体要求是:一脚向正前方迈出约75厘米着地, 身体重心前移, 上体正直, 微向前倾, 手半握 (拇指贴于食指第二节) , 两臂自然摆动, 向前摆时肘部弯曲小臂自然向里合, 手心向内稍向下, 拇指根部正对衣扣线并与第五衣扣同高, 离身体约25厘米, 行进速度每分钟116~122步, 这样走路轻松、协调, 姿态自然优美。

坐姿中, 男生的坐姿要求为:坐于凳上, 上体挺胸、收腹、立腰、双眼平视, 两腿略开与肩同宽, 两手自然放在两膝上 (四指向前) ;女生的坐姿和男生不同的是两腿相并, 两手上下重叠于两腿上。笔者在教学中大胆地尝试了对学生姿态美的培养, 使他们掌握了正确的站姿、走姿与坐姿, 发掘了他们身体的美感和韵味, 进而培养了学生良好的气质。

二、利用初中生情感特点, 进行礼仪教育

少年期的学生情绪反应能力在逐步提高, 特别是友谊感、集体荣誉感等高级情感开始发展起来, 这些高级情感对于少年的社会化进程和个性形成具有重要意义。友谊感是建立和谐人际关系的基础, 友谊感增强可以使学生个人体验到生活的丰富多彩, 对于减低焦虑、增进心理卫生也大有好处。学生间建立一种亲密友好的关系, 生活在和谐氛围中可以增加集体凝聚力、向心力, 能提高学习效率, 对身心健康大有裨益, 还有益于学生个性的发展, 形成健全的人格。

会心的微笑, 坚定的眼神, 鼓励的双手, 友善的态度, 优雅的举止总是让人感到舒心、愉快。作为体育教师, 可以把这些举止贯串在教学中, 如练习中遇到一个漂亮、优美的动作, 就让大家一起为他鼓掌, 教学中分场地练习时, 学生间相互挥手致意, 相互问好;教学比赛中一队代表上场, 胜利后其他队员一一和他握手;递送物品时, 双手递接;下课时师生之间相互鞠躬告别等。教学中要求学生做到这些, 可很快内化为学生素质。

笔者根据中学生的认知水平编排了一套礼仪表演操并表演, 取得了较好的教育效果。具体内容包括站、步、坐、见面鞠躬、握手、挥手致意、点头致意、女士优先、鼓掌、鞠躬告别、挥手再见等。

形式:

1. 男女生分两队从两个方向入场展示站姿。

2. 男生下场, 女生展示步姿, 并变换队形展示坐姿。

3. 男生上场展示步姿, 女生展示步姿后, 女生坐下。

4. 变换队形, 展示鞠躬、握手、挥手致意、点头致意、女士优先等基本礼仪。

5. 递送物品 (借助笔记本、笔等物品) 。

6. 挥手再见分两队退场。

通过表演, 展示了学生良好的素质, 得到了全体学生的好评, 大家纷纷学习, 起到良好的效果。

这项活动, 加强了学生的人际交往能力, 促进了同学之间心里相融, 让处于青春期少男少女在群体活动中更好地表现性别的魅力, 在异性中展示了健美的形体、青春与活力, 提高其审美情趣, 让已萌动的性意识在群体中正迁移, 让异性间自然感情在活动中得以升华, 顺利地渡过“性危险期”。

体育课不仅育“体”, 还要育“心”。青少年成长的过程也是在心理矛盾冲突中发展自我意识的过程。在个性方面, 以自我评价为中心, 逐渐形成自己的能力倾向、道德品质和性格特点。因此, 在教学中结合教学内容, 以形体礼仪教育进行品德修养教育, 引导学生去感悟, 使学生在锻炼身体的同时, 与同伴巧妙配合, 培养合作意识, 学会与人相处的艺术, 摆脱以自我为中心的意识 (这是独生子女的一大弱点) , 形成自己一种良好的道德修养, 这不仅是个人自身成长的需要, 也是社会进步的需要。

《形体礼仪》教学反思 第4篇

关键词：舞蹈形体训练；礼仪教学；应用

一、舞蹈形体训练在礼仪教学中的重要性分析

（一）学生需要进行舞蹈形体训练规范姿态。从目前的情况看，在我们身边所看到的种种现象表明，大学生礼仪修养的现状与时代对于大学生的要求还具有一定的差距，在言谈举止、服饰、待人处事等方面都很难令人满意，与社会礼仪的基本精神要求存在一定的差距。在注重礼仪的前提下，融入舞蹈形体训练方法，无疑会使得大学的素质教育与大学生的实际需要更加贴近，使得素质教育的目标更具有个性也更容易实现。

（二）礼仪课堂的现实要求。孔子在2000多年前，就积极倡导通过舞蹈进行礼仪教育。因为礼仪教育具有活动性、开放性、系统性、主体性等特点，而且在礼仪教学演示中还需要一定的场合、场地配合。舞蹈形体训练正符合了这一要求，因为舞蹈至始至终都有严格的礼仪要求，从开始的邀请礼仪、服饰发型的礼仪要求、舞蹈的肢体动作、面部表情、结束的谢幕礼仪都要体现男士的绅士风度和宽广的胸怀、女士的典雅和高贵等，所以舞蹈形体教学中进行礼仪训练教育就有其得天独厚的优势，一方面舞蹈形体教学为礼仪教育提供了演示的场合和氛围，让学生能更直观地接受礼仪知识并进行实践。另一方面由于礼仪教育的渗透不仅引导和规范了学生的行为举止，加强了礼仪课堂教学的组织纪律性，还可以帮助学生建立和谐的人际关系、促进其心理健康。

（三）有助于顺利就业。我国在开放改革以来，第三产业蓬勃崛起，这个产业的兴起需要吸纳大批人才，商贸、交通、旅游、服务等行业都是直接与消费者打交道的，员工的形象，服务中的礼仪素质对企业的生存和发展起着举足轻重的作用。因此，形体美、礼仪素质高的人才成为了香饽饽，很多企业在招聘员工时，都从学识、能力、形体及礼仪等素质高低去衡量的。空乘专业、艺术专业、模特等特殊行业的要求就更高了。

二、舞蹈形体训练在礼仪教学中的应用

（一）重新定位礼仪课程的教学标准。首先，要根据高职院校的办学特色和人才培养方案，重新礼仪课程的课程标准，根据新的教学标准进行针对性的教学整合，凸显行业及企业特点；其次，舞蹈形体训练的内容也要侧重学生所学专业的商务礼仪、仪态的训练，关注职业形象学习及职业素质训练，并将舞蹈形体训练中融入礼仪教学的实训中去，通过舞蹈形体训练让学生都能参与和体验所学专业的商务礼仪要求，掌握正确的仪表和仪态的动作要领，引导学生在平时的学习和生活中逐渐养成良好的习惯，通过学习和训练不断塑造良好形象，提高学生就业的竞争力和适应力。

（二）根据礼仪教学目标合理设置舞蹈形体训练的项目。（1）教师要针对礼仪教学中的仪态训练舞蹈形体训练内容。“动如脱兔、静如处子”，“闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风”等都是人们对于美好身体形态的赞美，良好的身形能够给人们眼睛最直观的冲击，从而奠定人们对于对方的第一印象。就走姿来讲，教师可以用擦地、小弹腿、小踢腿、划圈等芭蕾的把杆形体训练来锻炼学生对腿部肌肉的控制。就坐姿来讲，教师要着重在教学中加入蹲这一动作的强化练习。就站姿来讲，教师要从人体的双腿、胳膊、肩部、头部、胸部、目光等各方面的协调来对学生进行训练。（2）教师要以表情、眼神训练来树立学生自信推动礼仪教学。在礼仪服务中最为直接的交流就是面部表情及眼神，面部表情及眼神展示着人们内心所有的喜怒哀乐等情绪，微笑是友好与礼仪的外在表现。面部表情与眼神能表现一个人的舒缓或者自信、自卑等各种性格特征，同时还传递着人际交往时对方耐心、和情切程度。友好的眼神能够给人们留下美好的感受，使具体交流变得和谐融洽，所以，教师要特别注重舞蹈形体训练中对于面部、眼部表情的单项训练，来推动礼仪教学的全面化。（3）教师要在礼仪教学中融入舞蹈形体训练的美感即艺术感受。通过舞蹈形体训练设计几个适合礼仪教学的舞蹈姿态如：手势的训练、身体方位的训练、以及空间训练。以舞姿训练的方式来培养学生的艺术感受和模拟训练礼仪实践过程中的现实问题。礼仪教学要注重引导学生人文素质的提升和审美情操的培养，从而不断的自我完善，自主提高自身修养完善礼仪教学的内涵建设。

（三）改革考核评价体系。改革原有的考核评价体系，将舞蹈形体训练的内容纳入礼仪课程的综合考核中，考核形式不仅要有理论知识的考核，更重要的是进行相关项目的实践考核，注重考核学生积极参与的程度和创新能力，如职场情景模拟考核，以小组为单位让学生根据所学知识和所学专业的行业准则创编形体展示节目，现场模拟表演，考评人员由教师和学生代表组成，这种考核形式不仅可以调动学生学习的积极性，还能够激发学生的主动创新思维能力，同时，既展示了学生所学的知识，也活跃了课堂气氛。

参考文献：

[1] 高职形体课与商务礼仪实践课对接的研究，黄瑞苑，中国学校体育，2012.06

形体课教学反思 第5篇

形体课讲求是个“形”字，形就是姿态，形是形体艺术最基本的特征，站、走是人体的自然动作，会站、会走是人的本能，但要站得美、走的美，却也是需要经过认真的训练才能做到，甚至在是日常生活中也要严格要求，直至形成良好的习惯。如果能从现在就注重学生的各种姿态，对她们日后的成长将会有极大的帮助。

通过近期的学习，学生的站姿明显有了改善，站立的时候能挺直腰肝，双手也能自然的放在两侧，经过观察我发现了一个问题―学生看见我时就很自然的挺腰抬头，但在平时课间或上其她老师课时情况就不一定。发现这个问题以后，我用了一节课的时间以游戏的形式来练习，让学生边玩边练边学，并讲解为什么我们不仅要在形体课上注意坐、立、站、走的姿势，而是要在随时随地的情况下注意这种姿态的好处，使学生打从心理接受这一行为。

这两天我在下课的时候仔细的观察，大部份的学生都能做的很好，只有个别同学还不能随时注意，在日后的形体课中，我将进一步的引导，让每一位同学都能在形体美中得到收获。

形体教学反思 第6篇

★ 六年级美术上册第一课《基本的形体切挖》教学设计

★ 形体课教学心得体会

★ 形体课教学工作总结

★ 形体课教学反思二

★ 形体心得体会字

★ 切西瓜作文

★ 一位商人切钻石范文

★ 切香肠作文

★ 切白果作文

形体课教学反思 期中 第7篇

-本学期担任一、二年级的形体课教学，形体课与其它科目不同，它是情感的艺术教育，只有通过音乐舞蹈的情感体达到“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈课堂教学应更多地建立在参与和感受的基础上。学生只有“动”起来、“舞”起来才会对音乐对舞蹈有真正的体验和理解。

因为一年级学生的学习主要靠的是肢体的模仿，很多身体上的协调性等等都跟不上去，所以很影响孩子们后期的学习兴趣，这样也体现我们老师在教学方式上要做相应的改变，在这段过程中学生的学和教师的教都是一个非常重要的，以下就针对低年级教学讲几点自己的看法：

1、激发学生兴趣。一年级的学生，他们的学习积极性不是很高，教师在教学之前一定要尽可能的激发学生的积极性，让学生以最高的热情投入到学习广播操中间来。可以在教授新知识之前，以观看教学片为引导，调动学生的兴趣与学习热情，使他们关注并融入丰富的课堂活动中。

2、教师的讲解清楚、明了。特别是动作的方向和细节，如：斜上举，可以用简单的话来比划什么是斜上举，他们就是一个字母Y等等，一年级的学生，他们的知识水平相对比较低，这时，教师的讲解必须清楚、明了，尽可能的少用专业的术语，用一些学生一听就明白的语言来和他们交流。另外，教师的语言还必须生动，让学生喜欢听你讲话，这也是吸引学生的一个方面。要用童趣的话来引导他们，他们会觉得课堂充满了活力，老师和他们之间没有那样大的隔膜，孩子们也可以大胆的表现自己的想法。

3、教师的示范准确、到位。教师的示范就像一面镜子，只有教师做得好了，学生才能做得好。示范在孩子们的心目中影响是非常大的，特别是低年段，学生学习的主要手段也就是模仿动作的外表，他们觉得好看，老师做的很漂亮，那么就会产生学的兴趣。另外，教师对学生动作的准确性一定要严格要求，这样才能在以后的练习中形成正确的动作。不能因为觉得小孩小而给于前期的放松，要给学生们一个初期的好习惯。

4、教师的口令响亮、富有节奏感。教师的口令对学生地练习有很大的影响，学生的动作力度和教师的口令有着密切的联系，教师的口令响亮有节奏感、轻重配合，那学生的动作一定舒展有力度。同时也让孩子养成如何听老师的口令，如：重拍是该注意动作的到位啊！老师的节拍慢的时候我的动作节奏也要放慢等等。

5、教师及时给予学生鼓励。学生都喜欢教师给予他们表扬，哪怕是小小的表扬，也能使他们信心倍增，作为教师的我们也不要吝啬你的表扬，看到孩子们有一点点的进步，你就大声的表扬他们吧！特别要多表扬男同学，男同学本来的兴趣就低于女同学，加上身体的协调性比女同学差，如果经常来男同学和女同学来做比较，那样就很影响男同学的自信心，我们的衡量要以参与者本身的水平做为对象。

6、教师要及时地做好纠正工作。学生在初学动作时，他们的动作记忆是慢慢形成的，这个时候及时改正较快，如果学生的错误动作形成习惯后，就很难再去纠正，所以作为教师当发现学生出现错误动作时，一定要及时地纠正。在纠正孩子错误的时候多选用引导的方法，不能太过直接。

7、给学生一个展示的空间。每个学生都是爱表现的天使，作为教师就更应该给学生提供一个表演的舞台，可以让学生将自己所学的广播操以各种形式（个人、结伴、小组、集体等）展示出来，既发挥了学生的热情，又提高了学生的能力。

8、教师应给予学生正确的评价。在教学的整个过程中，为了让学生明确自己的练习效果，教师都应该给学生以评价。在最后，给学生一个综合性的评价，来对学生这一阶段的学习做个肯定，而教师的评价也应该公平、全面。

浅谈形体训练在礼仪教学中的应用 第8篇

首先, 教师要为这种渗透应用设定系统优化的教学内容方案:

教师要以眼神训练来推动礼仪教学。人们与服务人员之间最为直接的交流是眼神, 眼神展示着人们内心所有的喜怒哀乐等情绪, 以及一个人的焦躁、徐缓或者自信、自卑等各种性格特征, 同时还传递着人际交往时对方耐心、温和、亲切与否, 从而最终决定对于某件事情的达成。友好的眼神能够给人们留下美好的感受, 使具体交流变得和谐融洽, 所以, 形体教师要特别注重形体训练中对于眼部表情的单项训练, 来推动礼仪教学的全面化。

教师要为礼仪教学设计走姿、坐姿及站姿的形体训练。“动如脱兔, 静如处子”, “娴静时如姣花照水, 行动处似弱柳扶风”等都是人们对于美好身体形态的赞美, 良好的身形能够给人们眼睛最直观的冲击, 从而奠定人们对于对方的第一印象。就走姿来讲, 教师可以用擦地、小弹腿、小踢腿、划圈等芭蕾的把杆形体训练知识来锻炼学员对腿部肌肉的控制。就坐姿来讲, 教师要着重在教学中加入蹲这一动作的强化联系。就站姿来讲, 教师要从人体的双腿、胳膊、肩部、头部、胸部、目光等各方面的协调来对学生进行训练。

教师要为礼仪教学加入手势的形体训练, 手势这种肢体语言不仅直接传达着服务者给人们的整体印象, 还直接影响着服务中的语言及眼神等方面礼仪的恰当性。因此, 教师必须努力为学生在学习中加入锻炼手臂动作组合以及手位联系等相关的形体训练。

其次, 教师必须认真做好课堂训练时间分配:

教师必须在开始之前为学生留出约五分之一的时间进行热身训练, 针对力量性、柔韧性等各方面的基础动作, 或者是以往动作的复习, 使学生迅速地将自身投入到准确的形体训练状态中, 并为形体训练提供必要的肌体活跃度需求, 以避免肌肉拉伤等问题出现。同时, 在课堂剩下约五分之一时间时, 教师还要为学生预留出对于形体动作自我领悟以及放松身体的时间, 使学生能够及时地就不懂的问题进行提问, 以达到对于知识的有效掌握。

课堂中间的约五分之三的之间, 教师要为每个环节的联系进行层次性的合理的分配, 并且着重将各方面形体训练动作进行结合联系。比如, 教师在为学生分出进行单项训练时间之后, 要结合单项训练来引导学生对动作进行有效搭配, 以推动学生既获得良好的基础, 又能够将各部分动作结合起来, 给他人最优美的感受。

2、教师借助形体训练辅助礼仪教学中的注意事项

2.1、教师必须关注教学的渐进性

首先, 教师要严格地贯彻“形体动作训练需要由易到难”的理念, 在教学中引导并鼓励学生, 使学生根据此种理念, 安心地做好基础性训练, 并逐步地获得学习的信心。其次, 教师还要根据学生学习状况的不同, 为他们进行不同难度的组合动作训练, 使他们得到针对性地提升。此外, 教师在为学生做好训练教学后, 要引导学生努力地就自己的基础状况编制一些适于自身进行锻炼的动作, 并给与他们适当的参考意见, 使学生在渐进中达到自身领悟的提升。还需要注意的是, 教师在进行训练时, 要做好对于音乐的选用, 为学生营造一种妥当的音乐氛围, 使学生放松身心, 从而达到对于自身的良好锻炼。

2.2、教师应当注重教学的整体性

首先, 教师在制定教学内容计划时, 要合理地分配各种形体训练的时间以及强度, 并将它们与基础礼仪知识进行有效配合, 从而推动礼仪教育的全面性, 使学生的礼仪表现达到和谐性。其次, 教师要针对每个学生基础身体素质的不同及学习能力的不同, 为他们设定独特的锻炼方案, 保证所有同学都能够实现对自身的全方位的形体训练。再者, 教师还要注重对于全体学生整体身心素质的锻炼, 积极地引导学生加强对于形体训练以及礼仪教学二者的重要性以及二者结合的必要性的认知, 加强学生在学习中的心理安排。而且, 教师还要从硬性力量 (如主要肌肉群的力量以及弹性等锻炼) 以柔韧性的锻炼 (如压腿的柔韧性训练等) 来全面提升学生的身体素质, 为学生进行高难度形体训练奠定有效基础。

3、结语:

形体训练与礼仪教学二者是密不可分的, 形体教师借助形体训练来开展礼仪教学势在必行, 但是, 形体教师在推动二者渗透时, 一定要达到对于各方面问题的有效重视, 以推动二者的相互促进。

参考文献

[1]郑奕凤.对高师女生形体训练课的重要意义及教学途径的思考[J].科技信息, 2010 (03) .

浅谈高职院校的形体礼仪教育 第9篇

关键词 高职院校 形体礼仪 存在问题 必要性

一、引言

当今社会经济发展迅速，面对多元化的市场对人才的多种需求，使得各大高职院校开设和加强了对大学生这一群体的形体礼仪教育。特别是借助于体育课程的改革，以就职为导向，从学生所学的专业，分析其未来所从事行业的工作特点和需求，传教其行业所需要的特殊体育知识和技能，以期培养出学生的良好的工作形象和职业气质。高素质的形体礼仪教育成为继专业知识、专门技能之后，促成高效就业的又一大途径。

二、高职院校学生形体礼仪方面存在的问题

（一）形体方面的问题

在当今高职院校的体育教学中，往往只重视学生的技能训练，而忽略了学生的形体教学。另外，由于网络游戏等原因，学生平时不太注重体育锻炼，使得学生的身体素质也成为一个普遍较为严重的问题。这些问题在学生在走向工作时都会产生严重的影响，给其生活和工作带来不便。

（二）礼仪方面的问题

学生缺乏礼仪的问题在当今的高职院校中表现的越来越突出，不论是课堂上还是在生活中，学生中时常会发生缺乏礼仪的行为，比如与老师谈话时跷二郎腿、走路摇晃等。而同学之间甚至同学与家长之间尊卑不分等问题也比较普遍。在人际交往过程中，缺乏礼仪还表现在学生性格孤僻、心胸狭窄、做事偏激等性格缺陷。

因此，针对高职院校学生形体礼仪方面存在的问题，实施形体礼仪教育对提高学生道德修养、审美观念、人际交往能力都具有十分重要的意义，同时也使学生在毕业后更能积极的适应社会。

三、形体礼仪教育的必要性

形体礼仪教育是形体训练课程中的重要内容，也是素质教育的重要部分。尤其在当今全球经济一体化的形势下，国际间的合作越来越密切，企业对员工的形体礼仪要求也就越来越高。因此，在高职院校开展形体礼仪教育具有以下重要意义：

（一）提升自我形象，塑造良好的“第一印象”

第一印象的形成迅速，有时只是看一眼，印象就形成了，而且由第一印象还会联想到一个人今后的形象。有的求职者因为衣冠不整、体态不端而失去了就业的机会。另外，第一印象往往会形成顽固的定式，对今后的信息产生指导作用。如果具有良好的第一印象，那么可以令人际交往事半功倍。形体礼仪教育则是塑造良好第一印象的重要工具。形体礼仪教育首先会让学生获得平静的心态，从而能冷静客观地对待各种问题。站姿、坐姿、走姿等身体素质的训练，是形体礼仪课程中最基本的基础练习。使学生从中认识到，一个小小的细节，需要努力才能做到尽善尽美，可一旦形成良好的习惯，那么在今后的学习和工作中就能从容面对。

（二）有利于提高学生的艺术修养，树立正确审美观

形体礼仪的教学不仅仅是对学生简单的形体训练，更重要的是训练学生的礼仪素质。因此，形体礼仪多是以舞蹈和体操等审美价值很高的运动项目作为基本的形体训练方法，以便在这个过程中提高学生形体的表现力以及培养学生良好的气质。形体训练课的课堂也是经过老师的精心布置，环境优美，不仅可以减轻学生上课的压力，更重要的是让学生在学习的过程中体会到身体、表情以及心灵上的享受，不知不觉中提高学生的艺术修养以及培养出学生正确的审美观。

（三）有利于提高学生的人际交往能力

不论学生以后从事什么样的工作，具有較高的人际交往能力都使其在生活和工作中掌握主动性。在形体礼仪的教学过程中，学生在每秒的音乐之中感受着坐姿、走姿以及舞蹈的美感、韵味等，可以体会到精神的愉悦。不仅增强了课堂上的艺术氛围，是学生之间更为融洽，也会促进学生之间沟通的想法，从而积极主动的与他人进行思想上的交流，提高人际交往能力。使学生在从事管理服务的工作中更加的积极主动。

（四）塑造良好的企业形象

学生的形体礼仪教育实质上是一种技能教育，是为了让其在以后走向企业时更为顺利的开展工作，同时也增强企业的良好形象。企业形象是公众对于该企业的总体评价和信赖程度，是企业良好公共关系的综合反映，是企业人、事、物在社会公众心目中形象的综合。人是企业形象的首要构成要素，如果每个人都能塑造良好的个人形象，那么所在的集体就会有一个良好的企业形象，而良好的企业形象是企业无形的资产，也是企业的重要竞争力。学校在开展形体礼仪教育，不仅可以提高学生的个人形象，使其在未来的工作中获得更高的赏识，同时也会使学校的形象获得更好的评价。

四、结语

高职院校开展形体礼仪教育既是高校体育教育的目的决定的，也是解决当今学生形体礼仪方面的问题的有效办法。在企业对员工素质要求越来越高的形势下，为了增强学生的就业筹码，也不得不有目的的开展形体礼仪教育。形体礼仪教育虽然是一种技能教育，但更重要的是培养学生的综合素质，从根本上提高学生的心理素质、身体素质以及交往能力，增强其日后在工作中的竞争力。因此，需要引起学生和老师在思想上的高度重视。

参考文献：

[1] 孙嫄,郭芳.简论学校形体礼仪教育的必要性[J].教书育人.2008.S3.

[2] 周强猛,成钧.高职院校开展形体礼仪课教学的创新探索[J].湖南医科大学学报(社会科学版).2010.12(2).

秘书礼仪：形体礼仪—握手的规矩 第10篇

（一）握手方式 作为一种常规礼节，握手的具体方式颇有讲究。其具体操作中的要点有四。1.神态。与他人握手时，应当神态专注、认真、友好。在正常情况下，握手时应目视对方双眼，面含笑容，并且同时问候对方。2.姿势。与人握手时，一般均应起身站立，迎向对方，在距其约1米左右伸出右手，握住对方的右手手掌，稍许上下晃动一两下，并且令其垂直于地面。3.力度。握手的时候，用力既不可过轻，也不可过重。若用力过轻，有怠慢对方之嫌；不看对象而用力过重，则会使对方难以接受而生反感。4.时间。一般来讲，在普通场合与别人握手所用的时间以3秒钟左右为宜。

（二）伸手顺序 在握手时，双方握手的先后顺序很有讲究。一般情况下，讲究的是“尊者居前”。即通常应由握手双方之中的身份较高者首先伸出手来，反之则是失礼的。具体而言： 女士同男士握手时，应由女士首先伸手。长辈同晚辈握手时，应由长辈首先伸手。上司同下级握手时，应由上司首先伸手。宾主之间的握手则较为特殊。正确的做法是：客人抵达时，应由主人首先伸手，以示欢迎之意；客人告辞时，则应由客人首先伸手，以示主人可就此留步。在正规场合，当一个人有必要与多人一一握手时，既可以由“尊”而“卑”地依次进行，也可以由近而远地逐渐进行。

（三）相握禁忌 在正式场合与他人握手时，主要有下述五条禁忌应当避免。1.用左手与人握手。握手宜用右手，以左手握手被普遍认为是失礼之举。2.戴手套与人握手。握手前务必要脱下手套。只有女士在社交场合戴着薄纱手套与人握手，才是允许的。3.戴墨境与人握手。在握手时一定要提前摘下墨镜，不然就有防人之嫌。4.用双手与人握手。用双手与人相握，只有在熟人之间才适用。与初识之人握手，尤其当对方是一位异性时，两手紧握对方的一只手，是不妥当的。5.以脏手与人握手。在一般情况下，用以与人相握的手理应干干净净。以脏手、病手与人相握，都是不应当的。握手的规矩 在见面与告别时，人们通常都会握手行礼。在国内外交往中，握手都是最为通行的会见礼节。基层公务员学习和掌握握手礼，主要应当从握手的方式、伸手的先后、相握的禁忌等三个方面加以注意。

礼仪形体训练 第11篇

高职汉语言专业

文秘专业

礼仪形体训练考核要求纲要

一、训练目的社交能力是高职学生就业后最为基本、最为重要的能力之一。在人际交住中，礼仪往往是衡量一个人文明程度的准绳。它不仅反映着一个人交际技巧与应变能力，而且还反映着一个人的气质风度、阅历见识、道德情操、精神风貌。“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁”，通过在校的礼仪形体训练则可以使学生更好的塑造自身良好形象、培养高雅气质；在掌握日常的礼仪知识的基础上能够正确应用礼仪，做到行为举止、待人接物从容大方，合乎规范，进而造就和谐、完美的人际关系，取得更大的成功。

二、训练内容

1.举止行为礼仪

1立姿的基本要求：头端，肩平，胸挺，腹收，身正，腿直，手垂；男子做到稳健，女子做到优美。

2坐姿的基本要求：背部挺直，头部端正，下颌内收；并兼顾角度、深浅、舒展三方面的问题。

3走姿的基本要求：轻松、矫健、优美、匀速，能够体现出运动之美和精神风貌。

2.仪表礼仪

人“不可以不饰，不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立”，学习服装礼仪，遵守服装礼仪，是人际交往取得成功的一个前提。通过仪表礼仪的训练要做到：

1通过服装正确表情达意。根据自己所处的具体场合，依照礼仪规范和惯例，在不同场合选择不同款式的服装。例如公共场合着装的基本要求是：庄重、保守、传统；社交场合的基本要求是：典雅、时尚、个性；休闲场合的基本要求是：舒适、方便、自然。

2掌握在不同环境、不同场合正确饰物、化妆等基本要求。饰物广义上包括首饰、手表、领带、手帕、手套、眼镜、钢笔、鞋子等等。重要掌握服装颜色的搭配；手表的选择；男士领带的打法及位置等具体使用原则。

3.交往礼仪

人际交往，是有着一定之规可循的。这个一定之规，指的就是交往礼仪。学习基本的交往礼仪，并且在实践中正确加以运用，就可以在人际关系的处理中举重若轻，应付自如，备尝交往成功所带来的欢乐。通过训练应做到：

1学会使用正确、恰当的称呼及问候语

2掌握与他人交谈的礼节。交谈是人们彼此之间交流思想情感、传递信息、进行交际、开展工作、建立交谊、增进了解的最为重要的一种形式。交谈总要求是：文明、礼貌、准确。

3掌握与他人见面的礼节，包括握手、自我介绍、递接名片等日常交往礼仪。

4.公共礼仪

在公共场所每个人都就自觉遵守、履行社会公德；有意识地检点、约束自己的个人行为，并尽一切可能自觉防止自已的行为影响、打扰、妨碍到其他任何人。通过行为礼仪训练，都应遵守：

1行路礼仪：不吃零食、不扔脏物、不过份亲密、不违反交通规则：通道狭窄或上下楼梯应注意礼让。

2乘车礼仪：注意座次的要求，能够主动让座，讲究礼貌。3正确掌握课堂、开会、阅览等学校内各场合的基本礼节。

三、训练建议

1.播放相关的音像材料，使学生多角度、多视野地了解礼仪知识。

2.重点培训文秘班学生，公组到各班演示，渐渐地将礼仪知识渗透给同学们，进而带动全系学生共同遵守。

3.在学生会设立“文明礼仪部”，定期开展“文明月活动”调动全系学生的参与意识。

4.请任课教师在课上做好监督工作，协助检查，例如公共礼仪的课堂礼节。

5.定期召开礼仪知识座谈会，讨论在实践中的落实情况。

四、验收考核

1.评比“礼仪之星”、“最优雅男士”、“最优雅女士”。此项可由专业任课教师于课上完成。

2.情景礼仪考核：设置情景，检验学生对着装、服饰搭配、交往礼仪的掌握。

3.动作实践检查：走姿、坐姿、握手、递送名片；男生如何打领带、女生如何化妆。

形体礼仪期末试卷 第12篇

号

学

一、选择题

1、介绍时，有多个被介绍人，应从 开始按顺序介绍。

A.地位最高的开始一一介绍 B.从男士开始介绍 C.从年龄最大的开始介绍

2、陪同客人进出房门时，哪种表现是错误的 ；

A.若门是向外开，应先为客人开门，并站在外面让客人先进 封-B.若门是向内开，应自己先进去站在里面迎接。----C.等开门了再进

----

3、哪种举止是正确的 ；

----A.打哈欠、伸懒腰 B.背对着客人 C,让人家把话说完----

4、男子的步幅以 厘米左右为宜？

----A、30 B、35 C、40 D、45----

5、微笑的时候以露出多少颗牙为宜？---A、6 B、8 C、10----

6、往来于政府部门脚步应 ；

----A、步伐快捷稳重 B、步履轻盈欢快 C、稳健大方，充满热情--密

7、鞠躬时以腰部为轴，整个腰及肩部向前倾斜 度，目光向下；----A、5-10度 B、40-60度 C、15-30度---

8、视线 表现客观和理智；

A、视线向上 B、视线水平C、视线向下

9、递送文件时应该 ；

A.文字向着接受人的方向 B.文字向着递送人的方向 C.随便扔给对方

10、工号名牌应佩戴在左胸口正上方 处； A.15cm B.10cm C.8cm

二、判断题(请做出正确选择)

11、和宾客交谈时可以使用手势并且大声交谈；

√ ×

12、和宾客交谈时对太长的谈话，必要时你可以简要复述一下对方谈话的内容，引导对方往下说；

√ ×

13、开或关门时可以用力过猛，可以以肘推门、可以用脚踢门； √ ×

14、陪同客人进出电梯先按电梯，让客人先进。若客人不止一人时，可先进电梯，一手按“开”，一手按住电梯侧门，对客人礼貌地说“请进！”；进入电梯后，按下客人要去的楼层数。侧身面对客人，如无旁人，可略作寒暄。如有旁人，应主动询问去几楼，并帮忙按下；到目的地后，一手按“开”，一手做请出的动作，说：“到了，您先请！”客人走出电梯后，自己立即步出电梯，在前面引导方向。√ ×

15、在宾客面前可以吃东西或嚼口香糖、玩弄钱币、转笔； √ ×

16、工作时可以佩戴耳环； √ ×

17、介绍人时可先将晚辈介绍给长辈，将年青的介绍给年长者 √ ×

18、介绍人时把客人介绍给主人，将自己的同胞、知已或熟人介绍给外宾或新朋友；

√ ×

19、介绍人时把晚到客人介绍给先到的客人； √ ×

20、介绍人时把男士介绍给女士，将未婚者介绍给已婚者； √ ×

三、填空题

21、仪容仪表有头发 制服 名牌 鞋袜 指甲 饰品 个人卫生

22、男式头发的标准前不过眉、侧不过耳、后不过 ；

23、每天上岗前必须做A、洗脸和洗手B、刷牙、梳头C、清洁指甲D、E、检4.什么是标准的站姿？如何提高自身的气质？

5.列举出常用的微笑致意的服务用语。至少5项。查鞋子5件事

24、衬衫衣领要高于 1.2cm；

25、衬衫衣袖要长于 1.2cm；

6.26、问候用语有您好！下午好！晚上好！晚安！5项；

27、迎送用语有A.！欢迎您的到来！B.请这边走！请跟我来！C.请走好！您

慢走！多多保重！D.一路顺风！再见！4项；

28、请托用语用有A.B.请让一下C.劳驾D.拜托E.打扰F.请关照6项；

29、致谢用语有A.李先生，谢谢！B.！万分感谢！C.让您替我们操心了！D.上次给您添麻烦了！4项；

30、征询用语有A.我能为您做点什么？B.请问您还有其他需要吗？C.您觉得这个怎么样？D.这里有„您想要哪一种？E.您是不是先看一下 ？F.您不介意我来帮助您吧！6项；

1.什么是标准的站姿？如何提高自身的气质？；

2.形体舞蹈成套中涉及的基本步伐有哪些？试描述；

3.形体舞蹈的分类；

列举出常用的挥手致意的服务用语。至少3项。

7.阐述正确走姿。

8.为他人做介绍的顺序？