体教田径期末考试

体教田径期末考试（精选5篇）

体教田径期末考试 第1篇

一、是非题

1、赛事主管遇到必要时，可以修改竞赛规程。（）

2、发令员的“预备”口令到鸣枪时间是看运动员是否全部稳定为标准。（）

3、计时员应听到发令员的枪声开表。（）

4、计时成绩遇三表成绩不一致时，应将三只表的成绩加起来平均计算。（）5、3000米障碍跑连同水池边的栏架须越过35次栏架。（）6、800米比赛时，凡平均风速超过2米/秒时，则不承认其纪录。（）

7、在不影响比赛进行的情况下，有人陪跑是许可的。（）

8、跨栏比赛时，运动员的起跨腿由栏架外侧跨过，没有影响别人，不算犯规。（）

9、发令员与助理发令员应轮流执行发令工作。（）

10、在400米和400米以下的径赛项目发令员的口令是“各就位”“预备”，然后鸣枪。（）

11、在全能运动的径赛比赛中，抢跑两次才取消其比赛资格。（）

12、风速仪放的位置离跑道不得超过1米，高度离开地面约为1米左右。（）

13、跳远比赛是以决赛中最好的一次成绩判定名次。（）

14、撑竿跳高比赛，试跳时撑竿损坏或折断，不作试跳失败论。（）

15、运动员推铅球时，由于铅球没有靠住额腮部应判为犯规。（）

16、全能运动员，必须参加全部项目的比赛，如其中任何一种项目因犯规或试跳，试掷失败而未能得分即不得计其总分。（）

17、跳远比赛用单足落地成绩有效。（）

18、跳高比赛时，横杆的各个面应始终朝着各自原定的方位。（）

19、投掷项目比赛中，试掷成功举红旗，失败举白旗。（）20、运动员推铅球时，将球移至肩轴线后方抛出应判为犯规。（）

21、计时应从发令枪发出的闪光或烟开始，直至运动员的任何部位抵达终点线后沿垂直面的瞬间为止。（）

22、铅球每次试掷后，成绩有效应即测量成绩。从铅球落地痕迹的最近点取直线至抵趾板前沿。（）

23、全能跳高比赛中，只剩下一名运动员为创跳高单项校记录，运动员要求下一高度升4厘米，跳高主裁判同意该运动员要求。（）

24、铁饼、标枪的扇形落地区均为34.92度。（）25、10000米比赛，因参加人数少，可男女运动员混合一起比赛，新创成绩予以承认。（）

26、径赛须沿顺时针方向跑进。（）

27、径赛运动员犯规时，检查长可根据检查员报告的情况作出处理，有权取消其录取资格。（）

28、检查员要在跨栏比赛前复查栏间距离和栏架高度，数量等。（）

29、发令员有权警告与取消运动员的比赛资格。（）30、400米及400米以下的径赛运动员，必须采用蹲踞式起跑。（）

31、起跑鸣枪前，如运动员的手或脚离开自己的位置即判为犯规。（）

32、女子七项全能中800米分组时，应把前六项积分较多的运动员分在一个组内进行比赛。（）

33、跳远比赛时采用前空翻姿势成绩有效。（）

34、田赛及格赛的成绩不能作为正式比赛成绩。（）

35、撑竿跳高运动员，为了适应自己的习惯可请求将撑竿跳高架前后移动。（）

36、推铅球的成绩是以1厘米为最小单位，标枪、铁饼的成绩丈量是以2厘米为最小单位。（）

37、分道跑的项目踏在右侧分道线上不算犯规。（）

38、比赛时，若运动员接受场外技术指导，田赛裁判长应提出警告。（）

39、径赛运动员在中途擅自离开跑道或比赛路线，则不得继续参加比赛。（）40、跳远比赛时，运动员助跑时在任何位置跑出助跑道标志线不算犯规。（）

41、径赛裁判长有权对在比赛中因受别人影响而遭到损失的运动员，可使其参加下一赛次的比赛。（）

42、径赛项目检录时，凡点名不到者均应取消其比赛资格。（）

43、接力项目比赛，检录员应将检录单分别交给各接力区的检查员。（）

44、在800米以上的各项赛跑中，起跑时运动员手不得触地。（）45、200米赛跑的运动员在参加下一赛次之间，最少应保证有90分钟的休息时间。（）46、800米和800米以上的径赛项目发令员的口令是“各就位”然后“鸣枪”。（）

47、男子十项全能比赛中，前九项成绩总分取得第一名，最后一项放弃其总成绩的总分还是第一名成绩有效。（）

48、接力赛跑中，在接力区内完成传接棒应以运动员身体的位置为标准。（）

49、跳高运动员的试跳，采用单脚或双脚起跳均可。（）50、三级跳远第三跳必须是用双脚落入沙坑内才算完成三级跳远的完整动作。（）

51、每个计时员都应独立工作，不得相互对表。（）

52、运动员在比赛中，如被取消比赛资格，则取消比赛资格前的所有成绩仍然有效。（）53、100米栏和110米栏的风速测定应计13秒。（）

54、竞走两脚交叉迈步时，始终要与地面保持不间断的接触，不得有两脚同时离地的情况发生。

（）

55、马拉松全程比赛距离42190米。（）

56、撑竿跳高比赛时两手都可上下移动，离地后也可倒手不算犯规。（）57、1000米以上距离，编排比赛秩序时，不排在同一天举行。（）

58、全能运动比赛如总分相等时，则以得分较高的单项数量多者为优胜，如仍不能判定时，则以任何一个单项得分最多者名次列前。（）

59、任何抗议须于成绩宣告后1小时内向仲裁委员会提出。（）60、铅球推出后，必须等球落地，身体恢复稳定后才准从圈的前半部走出。（）61、铁饼比赛中，铁饼出手后碰到护笼落到有效区内，应判为试掷成功。（）62、投掷标枪可以采用旋转式的方法。（）63、跨栏比赛中，无意将栏架全部碰到，在不影响别人时，不判犯规。（）64、全能各单项比赛的间隔时间最少为45分钟。（）65、跳远比赛用单足落地成绩有效。（）66、投掷圈内的比赛项目，凡投掷器械落在分角线上，如丈量点在场内则成绩有效。（）67、铁饼、标枪的扇形落地区均为45度。（）68、铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。（）69、三级跳项目：起跳顺序是跨步跳，跨步跳和一次跳跃。（）70、接力赛跑时，发令员应负责为第1棒运动员准备接力棒。（）71、发令员发现几个运动员同时抢跑时，应分别提出警告。（）72、接力跑时，助理发令员应负责准备为第一棒运动员的接力棒。（）73、跳远落地后向后走出沙坑判为犯规。（）74、正式比赛时，第一名必须有三名计时员计取成绩。（）75、径赛项目中，以决赛的成绩作为该项最后名次成绩。（）76、4×100米接力的预接区为20米。（）77、马拉松赛跑的起、终点可设在田径场的跑道。（）78、在三级跳远比赛中，第二跳以摆动的脚触地即判为一次试跳失败。（）79、跳跃的助跑形式有直线助跑和曲线式助跑。（）80、短跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。（）81、马拉松赛跑的起、终点可设在田径场的跑道。（）82、用右手掷标枪，标枪出手后应沿逆时针方向自转。（）83、在投掷项目最后用力中，力作用于器械的时间越短越好。（）84、运动员在比赛中，如被取消比赛资格，则取消比赛资格前的所有成绩仍然有效。（）85、竞走两脚交叉迈步时，始终要与地面保持不间断的接触，不得有两脚同时离地的情况发 生。（）86、技术代表或其指定的委托人应负责各种竞赛抽签。（）

87、检录工作是在径赛裁判长领导下进行工作。（）88、放置栏架时，栏架的栏板后沿应与跑道上放置栏架的标志后沿重合。（）89、在径赛项目比赛中，出现任何违反规则的情况，应举红旗示意。（）90、铁饼运动员在投掷时，不允许使用手套，可以系皮带。（）91、在田赛项目比赛中，因风力和风向变化，裁判长可以更改比赛场地。（）92、全程跑距应包括起跑线与终点线各自的线宽。（）93、运动员在直跑道上跑出自己的分道，没有获得实际利益，不应取消其比赛资格。（）

94、推铅球时，运动员身体的任何部位都可触及抵趾板的上沿和内侧。（）95、跨栏比赛中，无意将栏架全部碰到，在不影响别人时，不应取消其比赛资格，也不防碍 承认其记录。（）96、当手计时决定成绩相等时，应根据判读的1/100秒成绩处理。（）97、参加马拉松比赛，可以男女混合编组。（）98、分道跑的项目踏在右侧分道线上不算犯规。（）99、丈量高度时，应从地面丈量至横杆中点的上沿。（）100、铁饼打在护笼再弹回，并落在有效角度线内沿之内，成绩有效。（）101、跨栏比赛时，运动员的起跨腿由栏架外侧跨过，没有影响别人，不算犯规。（）102、径赛运动员犯规时，检查主裁判有权取消他的录取资格。（）103、跳高比赛时，运动员在开始计时限后申请免跳，应同意其申请。（）

104、全能运动比赛如总分相等时，则以得分较高的单项数量多者为优胜，如仍不能判定时，则以任何一个单项得分最多者名次列前。（）

105、全能运动比赛的田赛远度项目试跳、试掷均为六次。（）106、田赛项目除高度项目以外，其他所有项目的比赛时限都为1分钟。（）107、运动员旋转推球时一脚从抵趾板上空绕过未触及圈外地面不应判为犯规。（）108、4*400米的接力预跑区为10米。（）109、跳高运动员试跳成功后由横杆下面返回应判为犯规。（）

110、起跳腿与地面的夹角叫起跳角。（）111、教学大纲是教学工作的重要依据。（）112、全能跳远的平均风速，每秒不超过4米者其成绩有效。（）113、标枪运动员助跑时，枪尾拖地应判为犯规。（）114、单项跳远的平均风速，每秒不超过三米者，其成绩有效。（）115、跳高比赛进行中可根据运动员的要求随时移动跳高架。（）

二、填空题

1、田径运动技术教学一般可分为三个阶段即。

2、中学体育课中田径运动教学的任务和特点主要包括三方面，即。

3、跨栏步技术分为，三个阶段。

4、田径运动有三种不同类型的速度，它们分别是。

5、田径运动的基本教学方法有语言法、、、、五种。

6、田径运动的特点有广泛的、、、。

7、田径运动训练的主要内容有、、、、与，以及 等。

8、田径运动的价值有、、。

9、田径课开设的内容有理论、、课程。

10、直观教学法是一种常用的田径教学方法，一般包括、、、电影、电视等的演示。

11、田赛项目的战术训练主要是提高运动技术的 和。

12、跨栏跑的运动成绩是由运动员的 速度，技术以及 技术决定的。

13、对人体运动产生作用的力包括 和。

14、选材可分为三个阶段，即初选阶段。

15、背越式跳高内倾姿势进入起跳，有利于 和。

16、选材中的年龄问题应从三个方面加以考虑，即 年龄、年龄、年龄。

17、恢复训练是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除 和 疲劳的训练。

18、背越式跳高具有 特征，能与 完美地结合起来，使技术动作表现出更高的。

19、起跑器常用安装方式有 和 两种。20、100米跑的技术是由、、、四部分组成。

21、腾起初速度是由结束起跳时身体重心所具有的 和 所决定的。

22、三级跳远的第一跳为，第二跳为，第三跳为。

23、男子110米栏高为，女子100米栏高为。

24、田径运动教学中产生伤害事故的原因有、、。

25、跳远起跳动作可以分为、和 三个阶段。

26、标枪完整技术分为、、、和。

27、田径运动科学研究的一般内容大体可分为四个方面，研究、研究、研究、研究。

28、训练课的基本结构由、、三个部分组成。

29、竞走项目有 和 项目两种。30、男子400米栏高为 女子400米栏高为。

31、接力跑的传、接棒一般分为、两种形式。

32、背越式跳高摆臂的方法有 和 两种，前者有助于，后者有助于。

33、耐力是指按所要求的 尽可能 工作的能力。

34、跨栏步技术分为、、三个阶段。

35、决定铅球远度的主要因素是。

36、标枪的助跑可分为 和 两个阶段。

37、跑属于周期性运动，在跑的一个周期中经历了两次 状态和两次。

38、田径运动跳跃项目是属于 项目，运动员的 和 的能力对运动成绩起着决定性的作用。

39、决定跳远远度的两个最基本要素是 和。40、跨栏步技术分为、、三个阶段。

41、背越式跳高的完整技术是由、、、、四个部分组成的。

42、影响跑的力分内力和外力：外力有、、、。

43、背向旋转掷铁饼技术包括、、和 几个部分。

44、田径运动健身是人们采用田径运动的基本 和 以及在此基础上拓展的体育健身运动。

45、单周期训练是把全年分为、、三个时期。

46、示范与讲解结合起来，使 与 相结合。

47、现代田径运动的分类，多数分为竞走、___ _、_______、______、和__ ____五大类。

48、短跑起跑器安装方法有两种，一种是________________，一种是_______________。

49、田径健身锻炼的基本原则有、、、、、渐进性原则和安全性原则。50、竞走项目有 和 项目两种。

51、田径运动技术的标准是完成动作的、。

52、田径健身运动是以 为手段，以 为目的的身体运动。

53、中学选择田径运动教学内容的基本原则是。

54、田径运动的健身方式有、、、、四种。

55、中学课余田径训练的是、、。

56、从 要求角度看，选拔运动员通常有两种方法，一 是，二是。

57、奥运短跑项目有 跑、跑、跑三个项目。

58、跳高助跑的任务是使 为。

59、健身跑的练习方法有、、、、。

60、田径健身锻炼的评价方法有。61、跳远助跑的任务是，并为。62、铅球滑步的任务是 并。63、接力跑传接棒的方法有 和 两种。64、运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力，通常包括、、和。

65、田径跨栏跑的运动成绩决定于运动员的___________________、__________________技术，以及_________________技术。66、《中学体育教学大纲》中规定的田径教学内容，大致可分为、和 三类。

67、跳高起跳时起跳脚 接触地面，接着通过脚的 至，脚尖朝向 方向。

68、有距离为 米和 米的两种障碍跑，米障碍跑区须越过 次障碍架和 次水池，米须越过 次障碍架和 次水池。

三、选择题

1、步长是由 腾空距离和着地缓冲距离三部分组成。

A、后蹬距离 B、移动距离 C、蹬地距离 D、都不是

2、评定田径运动技术的标准是。

A、经济性、观赏性 B、实效性、观赏性 C、实效性、经济性 D、都不是

3、推铅球最佳出手角为。

A、30—35度 B、35—40度 C、38—42度 D、40—45度

4、根据田径编排原则，100米的比赛每组需要 分钟。

A、3—4 B、4—5 C、5—6 D、6—7

5、是影响人体跑速的主要外力之一。

A、摩擦力 B、支撑反作用力 C、重力 D、空气阻力

6、在男子3000米障碍跑中，障碍架的高度为 厘米。

A、100 B、91.4 C、84 D、都不是

7、下列各项目中哪些不属于公路跑的比赛项目。

A、15公里 B、20公里 C、半程马拉松 D、25公里 E、30公里 F、35公里 G、马拉松 G、100公里 I、公路接力赛跑

8、标枪起掷弧线宽是 厘米。

A、5 B、6 C、7 D、8 9、200以下各项目最短间隔时间为。

A、30分钟 B、35分钟 C、40分钟 D、45分钟

10、决定跳远远度的主要因素是。

A、助跑速度、起跳角度 B、腾起初速度，起跳角度 C、腾起角度，助跑速度 D、腾起初速度，腾起角度

11、决定跑速的主要因素是。

A、技术、力量 B、步长、力量 C、步频、技术 D、步频、步长

12、女子400米栏最后一栏到终点的距离是。

A、30 B、35 C、40 D、45

13、全能比赛各单项的休息时间至少 分钟。

A、30 B、35 C、40 D、45 14、110米栏适宜的起跨距离为 米。

A、1.8—2.0 B、2—2.2 C、2.2—2.4 D、1.6—1.8

15、田径运动定义是由 组成。

A、田赛、径赛、公路赛、全能 B、田赛、径赛、全能、竞走

C、田赛、径赛、竞走、公路赛 D、田赛、径赛、公路赛、竞走、越野赛 16、400米起点前伸数等于。

A、π[（n-1）d-0.3] B、2π[(n-1)d-0.1] C、π[(n-1)d-0.2] D、2π[(n-1)d-0.2]

17、掷标枪的最佳出手角为。

A、25—30度 B、30—35度 C、30—37度 D、35—40度

18、铁饼比赛，器械落在角度线上，旗示裁判将。

A、红旗上举 B、白旗上举 C、黄旗上举 D、都不是 19、100米栏起跑至第一栏是 米。

A、11.5 B、12 C、12.5 D、都不是 20、100栏最后一栏至终点的距离为 米。

A、10 B、10.5 C、11 D、都不是

21、起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态，起跑技术对起跑后的 有直接影响，在短跑中尤为重要。A、加速跑 B、初速度 C、途中跑 D、都不是

22、跳高比赛，试跳成功，旗示裁判将。

A、红旗上举 B、黄旗上举 C、白旗上举 D、都不是

23、铅球投掷圈直径为2.135米，有效落地区为 角。

A、35度 B、34.92度 C、45度 D、都不是

24、短跑技术发展到 跑法，极大地促进了短跑成绩的提高。A、踏步式 B、摆动式 C、迈步式 D、跳跃式

25、男子110米栏起跑至第一栏的距离为 米。

A、13.72 B、13 C、14.02 D、都不是

26、全能运动中的投掷项目比赛，运动员的试掷次数为 次。A、3 B、4 C、5 D、6

27、跳远腾空阶段的任务是维持身体 为合理完成完善的落地动作创造有利条件。A、腾空 B、姿势 C、平衡 D、高度 28、200米以上至1000米各项目最短间隔时间为。

A、70分钟 B、80分钟 C、90分钟 D、100分钟 29、200米起点前伸数等于。

A、π[（n-1）d-0.2] B、2π[(n-1)d-0.1] C、π[(n-1)d-0.1] D、2π[(n-1)d-0.2] 30、步频取决于完成每一步的时间，这一段时间可分为 和腾空时间。A、后蹬时间 B、缓冲时间 C、支撑时间 D、都不是

31、决定跳高高度的主要因素。

A、助跑速度、起跳角度 B、腾起初速度、腾起角度 C、腾起初速度，起跳角度 D、腾起角度、助跑速度

32、跳远起跳角为 度。

A、15—20 B、20—25 C、25—30 D、都不是

33、跨栏跑是跑，跨结合 和连贯性很强的项目。

A、技术性 B、节奏性 C、速度性 D、协调性

34、后蹬是跑的动力来源，它要求在很短时间内通过肌肉 收缩，有力地伸直下肢各个关节。A、爆发式 B、等长 C、有力 D、等张 35、400米栏的栏间距离为 米。

A、30 B、35 C、40 D、45

36、根据编排原则，400米栏比赛每组需要（不包括摆栏和撤栏时间）分钟。A、3 B、4 C、5 D、6

37、田径运动中的速度可分为。

A、移动速度、初速度、加速度 B、位移速度、动作速度、反应速度 C、动作速度、反应速度、加速度 D、初速度、加速度、移动速度 38、4×400米起点前伸数等于。A、π[（n-1）d-0.1] B、2π[(n-1)d-0.1] C、3π[(n-1)d]-0.1]+S-S2(n1)d0.12 D、3π[(n-1)d-0.2]+S-S2(n1)d0.12

39、决定跳高腾空高度的主要因素是。

A、起跳角、助跑速度 B、腾起角、助跑速度 C、腾起初速度、腾起角 D、腾起初速度、起跳角 40、适宜的起跨后蹬角度是 度。

A、60—64 B、64—68 C、68—72 D、72—76

41、完整练习法是把田径运动技术的 的完整的形式进行练习。A、技术过程 B、动作过程 C、全过程 D、分解过程

42、铁饼投掷圈的直径为 米。

A、2.135 B、2.2 C、2.4 D、2.5

43、田径运动各项技术的教学方法通常是。

A、讲解法、练习法 B、分解法、完整法 C、学习法、提高法 D、练习法、提高法

44、根据编排原则，800米的比赛每组需要 分钟。

A、6—8 B、7—9 C、8—9 D、9—10

45、铅球的有效角度区为 度。

A、25 B、30 C、34.92 D、40

46、跨栏跑的成绩取决于。

A、绝对速度，跨栏技术 B、绝对速度，跨栏步技术 C、起跑反应，过栏技术 D、跨栏步技术，最后冲刺能力 47、100米栏的栏间距离为 米。

A、8 B、8.5 C、8.9 D、9.14

48、跑是人体水平位移的一种基本运动形式，它属于 运动。A、非周期性 B、周期性 C、混合性 D、都不是

49、田径径赛分道宽是 米。

A、1.22 B、1.23 C、1.24 D、1.26 50、田径运动竞赛工作的依据是。

A、竞赛规则 B、竞赛规程 C、竞赛裁判法 D、组织方案

51、根据编排原则，4×100米接力每组需要 分钟。

A、6—8 B、8—10 C、10—12 D、12—14

52、跳跃远度项目其抛射远度的计算公式是。

Vo2sin A、S2gVo2cos2 B、SgVo2sin2 C、SgVo2cos D、Sg

53、是人体对外界刺激的快慢程度。A、动作速度 B、位移速度 C、反应速度 D、加速度

54、在田径教学中学习阶段,学生练习时所出现的错误动作大多属于。A、对技术概念不清 B、完成动作力不从心 C、习惯性动作错误 D、心理障碍方面的

55、在投掷项目中受地斜角影响最大的项目是。

A、标枪 B、链球 C、铁饼 D、铅球

56、起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段，一般距离为。A、10米 B、20米 C、30米 D、40米

57、标准400米半圆式田径场第一分道实跑线距内突沿应是。A、0.1米 B、0.2米 C、0.3米 D、都不是

58、在田径运动技术教学中，适当安排运动的“量”和“强度”应表现为。A、“强度”大则“量”要小 B、“强度”小则“量”要小 C、“强度”大则“量”要大 D、“强度”和“量”随意大或小

59、根据编排原则，400米比赛每组需要 分钟。A、3 B、4 C、5 D、6 60、田径比赛中，谁的裁决为最终的裁决。

A、仲裁 B、技术官员 C、仲裁委员会 D、大会组委会 61、跳高横杆两端与立柱之间至少应有多少厘米的空隙。

A、应有1厘米 B、至少应有1厘米 C、至多应有1厘米 62、起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态，起跑技术对起跑后的 有直接影响，在短跑中尤为重要。A、加速跑 B、初速度 C、途中跑 D、都不是 63、裁判员对名次上有争议不能取得一致意见时，谁有权判定。

A、总裁判长 B、径赛裁判长 C、终点主裁判 D、技术官员 64、运动员在弯道窜入里道犯规时，谁有判罚权。

A、运动员犯规地点的检查员 B、径赛裁判长 C、检查主裁判 D、总裁判长 65、110米栏比赛时，风速应测多少秒。

A、10秒 B、12秒 C、13秒 D、都不是 66、8名运动员参加田赛远度项目的比赛，有6次试跳（掷）机会的运动员应是。A、全部运动员 B、预赛时有效成绩前8名的运动员 C、预赛时有有效成绩的运动员 D、都不是

67、示范教学法的目的是使学生更能直观地看清技术，建立 的技术概念。A、正确 B、侧面 C、正面 D、背面 68、田径径赛的跑道宽为。

A、1.22米 B、1.25米 C、1.20米 D、分道宽×跑道数 69、800米比赛运动员跑完第一个弯道后，外道运动员向里道跑进的斜线要比第一道的运动员多跑一定的距离。这段多跑的距离通常称为。

A、分道差 B、前伸数 C、切入差 D、跑道差 70、成年男子铅球的重量为 公斤。

A、6.5 B、7 C、7.26 D、7.5 71、跳跃高度项目其抛射的高度的计算公式是。A、HV2ocosV20sing B、H2C、HV2cosgo2g、HV2osing

D

体教田径期末考试 第2篇

1. 田径教学社会适应能力的内涵

王振宇指出:在一定的社会条件 (包括社会环境和社会关系) 下若能独立地掌握社会规范、正确处理人际关系、妥善自治, 他就能客观地适应社会生活。此观点突出了社会适应能力的限定性, 并且交代了社会适应能力的三个构成维度:掌握社会规范、处理人际关系和自治;陈会昌指出:社会适应能力分为三个维度, 即对新环境的适应能力、对陌生人的适应能力及对同伴交往的适应能力;郗春艳指出:社会适应能力是指相对于个人年龄与文化背景、独立处理日常生活与承担社会责任的能力。此观点突出了社会适应能力的相对性, 强调了年龄和文化对社会适应能力的影响, 同时指出社会适应能力的两个维度:独立处理日常生活和承担社会责任。概况地理解社会适应能力的内涵, 即:人为了在社会更好生存而进行的生理上、心理上、行为上的适应性的改变。

大学生社会适应能力的研究更多的重视大学生从学校生活到走入社会所应具备的未来职业生涯的培育。比较关注的是大学生的社会认知、学习适应、人际交往、抗挫折、独立生活、社会实践等因素的研究。有些学者将学习适应能力列入了大学生社会适应能力的下属概念, 内涵范围很广、因素很多。普通高等学校体育教育本科专业主干课程教学指导纲要 (2004) 田径课程总目标明确提出提高社会适应能力, 在具体目标 (五) 表述为:培养良好的意志品质、创新能力和合作精神, 发展个性, 提高道德修养, 促进身心全面发展, 适应社会发展的需要。与其相呼应的学习评价中仅仅以“也要重视发展学生的个性和创新精神”而已。课程目标与学习评价并没有在内容、范围上不对应, 可操作性不强。国家对基础教育体育课程标准中社会适应能力领域评价目标, 明确了评价指标:人际关系、合作与竞争能力、社会规范与角色、耐挫折能力、获取体育与健康资源的能力。其具体内容与体育专业田径课程的教学中社会适应能力领域的目标评价还是有明显的差异, 这样给实际教学中科学准确地培养学生的社会适应能力带来很大的难度。

体育专业田径教学社会适应能力的内涵为:在特定的田径教学过程中, 学生在提高学习能力的同时, 取得对情景的适应、人际互动的适应以及个体的全面发展的本领。

2. 田径教学中的大学生社会适应能力形成及发展过程分析

体育教学过程中使运动能力不断提高、运动技能逐渐熟练成为专业田径学习过程中的重要环节。由于课程学习过程与学生的身心发展同步, 因此, 在学习体育知识的过程中不断创新和不断提高的特点。这就要求教师不只是把体育课单纯地视为运动技能的传授, 在田径教学中, 明确学生学习田径技能的学习规律, 在泛化、分化、自动化的过程中如何接受遭受挫折, 实际上是增长了学生的知识、技能和能力, 也会使他们的心理承受能力增强。

紧紧围绕专业田径教学课程目标和具体目标多元化与学生田径教学适应能力的评价相呼应, 在课程学习阶段、单元教学阶段、每次教学课上循序渐进, 使教学目标与任务明确化。教学组织中将学生的课堂实习常规化, 适合分多组进行。每个学生都有机会不断地变换教学角色, 通过教师讲评使学生在规范与角色的变换情境中, 不断提高学生主动适应的能力。根据不同的阶段里, 学生掌握教学内容的程度灵活变换分组形式让更多的学生体验教与学过程, 特别适合单元教学中田径单项技术的掌握与提高, 能够更好地关注每一个学生的运动技能水平, 更好地提高教学质量。灵活掌握专业田径教学的实践课与理论课的教学内容, 使之相互融会贯通, 不拘泥于传统的教学场景充分体现理论与实践相结合。

在专业田径教学中重点在技术项目的单元教学过程中, 结合相关理论与知识的传授教师需要精湛、准确、合理、简洁地设置田径技术要领、明确技术环节的重点、积极引导学生理解动作时机、创设有效的教学手段与方法, 在单元教学的前三分之一的学时完成;后期尽可能多地设置教学情境, 紧紧围绕着专业教学的教学内容、改进教学方法, 努力给学生介绍丰富多彩的学法思路, 以帮助学生发挥探索创新精神, 提高抗挫折和失败的心理承受能力。

田径教学区别于其他学科的教学, 其显著的特征便是即时的师生互动、生生互动的教学。在田径项目的学习中, 虽然个人项目偏多, 但如果缺少了竞争对手, 那么教学也就变得枯燥乏味。所以, 体育教师在体育教学过程中经常采用游戏、比赛等教学形式, 重视小组学习掌握快的同学, 及时帮助提高其他同学的技术技能是单元教学后期非常重要的一个锻炼学生社会适应能力的机会。以提高学生的学习积极性、竞争力、课堂组织能力, 培养学生的团队精神。

田径教学主要是通过师生、学生之间教、学、练的交互行为来完成教学任务的。田径教学中所进行的活动, 一般总是由特定的情景所构成。情景是体育内容的表达方式, 这种情景不是偶然的、孤立的, 而是某种社会形式的简化、浓缩与变形。在体育教学过程中, 师生、学生之间通过相互的交往过程, 增强学生在不同情景中的适应能力, 有利于学生社会适应能力的培养。

根据体育学科的特点, 从素质教育的角度出发, 体现评价内容的全面性, 体现评价方法、手段的全面性, 体现评价主体的全面性, 淡化传统评价的区分、选拔、筛选功能, 强化评价的反馈、激励等发展性功能。评价体系应改变单一评价主体的现状, 加强自评、互评、他评的有机融合, 使学生成为评价的主人, 使评价成为推动学生主动参与、自我教育、自我发展的过程, 提高可操作性。

二、结论

体育专业田径教学社会适应能力的内涵为:在特定的田径教学过程中, 学生在提高学习能力的同时, 取得对情景的适应、人际互动的适应以及个体的全面发展的本领。

专业田径教学培养学生的社会适应能力是大学生社会适应能力在校园学习生活特定的时期与学段, 是具体教学中微观培养社会适应能力的特定时空段。

社会适应能力的培养能够贯穿在田径教学的全过程。

对体教专业田径教学中社会适应能力的培养也是不断探索紧扣课程目标完善可操作性相关学习评价的过程。田径课程能够促进大学生社会适应能力。大学生社会适应能力评价指标体系的评价目的:客观公正的测试、描述大学生社会适应能力的状况、配合田径课程的开展、营造良好的教学环境。

专业田径教学中社会适应能力评价指标为人际关系、合作与竞争能力、社会规范与角色、耐挫折能力。

三、建议

更好地培养学生社会适应能力, 需要教师有高超、精湛的田径专业理论知识和专业运动技术教学能力做基础。

以教师的主动引导, 充分体现学生为主体挖掘充分的教学空间锻炼学生的耐挫折能力、合作与竞争能力。

学生适应能力的评价要与具体田径教学的目标相呼应;学生自评, 主要由学生对体育与健康课的认识、态度、常规的执行情况, 以及态度的改正或改进情况;互相评价, 在自评的基础上, 小组成员在教师的主导下指出该同学好的一方面、不够的一方面和需要努力的一方面;教师综合评价, 教师在学生自我评价、相互评价的基础上, 结合多方面提供的第一手材料, 评价该同学的优缺点, 并提出改进的建议。

完善评价指标体系, 同时为田径课程的改革和发展提供信息, 促进良好的自我主动适应能力。

参考文献

[1]王振宇, 葛云, 曹中平.大学生社会化与教育仁[M].北京:人民教育出版社, 1998.

[2]陈会昌.大学生社会性发展量表的编制与常模制定[J].心理发展与教育, 1999.

[3]郗春艳.大学生社会适应能力调查分析[J].中国心理卫生杂志, 1995.

[4]闻兰, 路锋辉.体育课程中大学生社会适应能力的评价指标体系[J].体育学刊, 2007 (9) .

期末考试等 第3篇

四六级作文

小张：“你四级抽到卷子的作文题目是什么？”

小李：“《大学中给你印象最深的一课》（A course that has impressed you most in college）。”

小张：“那是什么课呢？”

小李：“挂掉的那一课。”

平时成绩

老师总说最后成绩要把平时成绩和考试成绩按比例计算，三七分，要求一定要有出勤率。英语专业某学神算了算，问：“那岂不是只要期末考到85分以上就可以一学期不来上课？”老师听到笑笑说：“对于这么想的学生，我还没说哪个占三，哪个占七呢！”

（陕西理工学院 姜鑫烨）

耳机

六级考试需要自备耳机，见某同学拿着一个黑色的耳暖进了考场，当时我就震惊了！

（天津外国语大学 崔婉欣）

鸡皮疙瘩

毛概课上，老师讲到社会上的怪现象常让自己不适：“我这一身的鸡毛当即竖起来了，掉一地疙瘩！”三秒后，全班爆笑。老师慌忙改口：“不不不，是我一身的汗毛竖起来了，鸡皮疙瘩掉一地。”全班又笑得炸开了锅。

（江苏师范大学 王欣媛）

江湖险恶

期末最后一次课，老师：“划了重点，给了题型，大家对期末考试要有信心！”

教室里顿时一片欢呼雀跃，“我要去DOTA！”“明天去逛街吧！”

老师在欢呼间隙轻飘飘说了一句，“有句话怎么说来着，江湖险恶哦！”

然后，一片寂静，然后，大家就默默低头继续看书了……

（广西大学 陆丽程）

最熟悉的单词

据我所知，除了yes、no、ok，在我国最被广大学生熟记的单词就是abandon。（四、六级，各种英语考试词典的第一个单词就是abandon）

（幻灭妖僧）

区别

北方的冬天：睡前衣服一脱慢悠悠地换上睡衣再徐徐踱步至床前。南方的冬天：睡前衣服一脱立马向后翻腾一周半侧转两周空中换好睡衣再屈膝落地大跨步跃起滑翔至被窝。

（子在川上）

吃橙子

我：“待我来杀个橙子吃，就是这个橙子比较老。”

师姐：“没关系，老少咸宜。”

我：“哈哈哈，那开吃吧。”

师姐：“嗯，果然吃到了一股阿茨海默的味道。”

我：……

（装大雷）

“座谈”期末考试 第4篇

孙宾：编辑老师，您好！我是一名七年级的学生，期末考试就要到了，由于是第一次参加中学期末考试，我有些紧张，总觉得以前学过的知识都记不住，怕一考试就什么都想不起来了，考不出好成绩.我该怎么办？请编辑老师指点指点，非常感谢您！

编辑：孙宾同学，你好！非常感谢你对我的信任！你的这种情况是广大七年级同学普遍都有的现象，对此，我们邀请群内各位老师就这一情况向大家介绍一些经验和方法.请各位老师发表自己的意见和建议.

山东徐老师：编辑老师好，孙宾同学好.期末考试将到，怎样在考试中发挥好，取得较好的成绩呢？我认为在考试中首先要掌握做题的技巧.我们知道，考试就是在规定的时间内完成一定数量的题目，其中既考查你对所学知识的掌握情况，又考查你的解题技巧、解题速度和解题能力.所以掌握做题技巧非常重要.

编辑：有的同学拿到试卷后，也不仔细看看试卷的要求，开考铃一响，就开始做大题，这是很不好的习惯.

河南王老师：是的，因为考试的时间是有限制的，如果一开始就做最难的题目，可能时间用得会比较多，从而造成心理上的紧张，以致简单会做的题没有时间去做或思考受阻.

编辑：因此，拿到试卷后，应先看一看试卷前面的解题要求，试题的特点等，做到心中有数.做题时最好先做比较容易的题目，把较难的题放在后面做.

湖南蒋老师：对！做选择题时，要根据题目的特点灵活选用解题方法.如直接计算法、排除法、对比法、特殊值法等.做填空题时，要注意解题结果的准确性，计算要细致，考虑要全面，不能出现漏解或多填的情况.

编辑：做填空题时，还要注意一些细节问题，如单位、该加的括号不要漏掉.

北京李老师：没错，就是这样，细心最重要.

编辑：那么如何解答大题呢？

辽宁费老师：在解答大题时，应先理清思路，不要走弯路.另外还要注意把解题步骤写好.有的同学大题也会做，可最后得分不高，实际上，这些同学解题时只写出最后的答案，而失去了各个步骤的分.所以解答大题时，要认真写出解题过程，要保证步骤清晰完整.

编辑：除了以上我们所说的，还要注意什么呢？

山西胡老师：考试不仅考查对基础知识的掌握，还注重对综合能力的考查，在解答综合探索型问题时，有的同学往往不知如何思考，遇到综合题就想放弃.实际上，综合题也是由一些我们学过的知识点构成的.认真审题，注意联想所学过的知识，从多个角度去思考问题，就能找到解题方法，对待综合题一定要有信心.

编辑：当然，要想在期末考试中取得好的成绩，需要有扎实的基础.

江西于老师：您说的很好！相信在知识掌握比较牢固的基础上，在考试中，只要你能选择良好的解题策略，严格规范操作，一定会取得比较理想的考试效果.

山东徐老师：在考试时，要保持比较轻松的心态，相信自己！做完题后还要仔细检查一遍.

编辑：希望通过我们短暂的交流，能为孙宾同学以及其他同学指点迷津.在此，感谢各位老师的积极参与和指导！

期末考试大变脸 第5篇

传统的期末考试容易造成孩子惧怕考试，进而导致对学习有巨大压力，随着课改的全面推行，文中的几所学校，采取了新颖的方式考察，让学生从快乐的期末考试中爱上学习。

今年9月开始，二期课改全面推行，申城小学一、二年级不作书面考试，口试、游戏、家长参与等各种“个性化”考查方式如雨后春笋般出现。

传达信息：生活中考查

“19日上午语文口试，20日上午数学以游戏的方式考查。三天下午都放假。”卢湾区第一中心小学一年级的老师向学生口头宣布期末考查的日程安排和考查内容，学生是否能够向家长传达准确的信息也成为这次考查的项目之一。

“以往我们都让学生带一份《告家长书》，希望家长作好配合等内容。今年小学一年级不作书面考试，我们就在实际生活中考查孩子的听说读写能力。”卢湾区第一中心小学沈校长说。

在这场特殊的考查中，学生要准确地把老师口头宣布的信息记录下来，回家告诉父母，并让父母把孩子复述的信息写到回执上，老师就从回执上的内容判断孩子接受、传达信息的综合能力。

欢乐游园会：激发学习兴趣

文学遐想园、数字游戏宫、英语角、自然探秘区……新黄浦实验学校的学生一提起学校的快乐考查就兴奋，人手一张通行证、人头一顶“皇冠帽”。通行证上是游园记录，通过就盖个红印章，没通过就盖个蓝印章，每个章还能挂在“皇冠帽”上。

在众多游戏中，四年级女生王毅君觉得“精彩24”最刺激。两个小选手相对而坐，学生主考官一声令下，左边选手看着牌口中念念有词，右边那个胖男孩目不转睛盯着牌在心算。“啪”的一声，胖胖的小男孩赢了，大头男孩耷拉着脑袋，胖男孩走上前去安慰他：“下次你能行。”

该校黄蓓芬老师说： “我们把这次能力考查命名为‘卡通宝贝畅游智慧乐园’，学生在游戏的过程中‘攻关’，锻炼了他们的综合素质。”

分层考试、多种评价：给学生自信

在曹杨二中附属学校，即使学习成绩不是很好的学生，也不惧怕期末考试。该校朱同学说：“我学习底子较差，选择基础类试卷考试不仅能提高我的学习积极性，顺便还可以体会一把‘成功的感觉’。”该校期末考实行分层考试，每门功课的试卷分4个等级，学生可以根据自己的实力选择相应的试卷。而对自己考试结果不满意的同学，在考试后可以向老师继续提出第二次考试的申请。

此外，学校对低年级学生的历史、地理、生物等全部“免考”，成绩看平时的学习态度、作业表现。作业大多是自主完成的小论文。

课外阅读、口试进入小学考试

闸北区第一中心小学五年级的语文考试，口试也列入其中，老师通过口试题考察每位学生的知识面和阅读面。