直面人生的挫折作文800字

直面人生的挫折作文800字（精选12篇）

直面人生的挫折作文800字 第1篇

茅以升曾说过：“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登高峰的人。”经历困难是痛苦的，但战胜困难带来的愉悦感却是难以形容的！常言道，不经历风雨，怎么见彩虹？人生因战胜困难而精彩！

面对困难，我们要敢于正视。人生原本就不可能一帆风顺，困难的出现就是考验人生，升华人生的机会，此时不应该选择逃避困难，而应该像伟大的音乐家贝多芬那样，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊！贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁患了伤寒和天花病，二十六岁失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在种.种痛苦的折磨下，他依然顽强不屈，与困难作斗争，困难的出现不但没有使他意志消沉，反而使他在乐曲创作事业上的生命之火燃烧得越来越旺盛了！歌德曾说过：“痛苦留过的一切，请细细回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。”贝多芬用行动印证了这句话，困难不但没有吓倒他，反而让他获得强大的生命磁场，成为流芳百世的音乐巨人！

面对困难，我们要乐观接受。高士其是我国科普作家，他曾因做实验被病毒入侵小脑而致残，在病痛这个巨大困难面前，他不但学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程，还在延作文wWw.ZuoWenWang.Net/安边工作边先后完成100多万字的作品。人们对他惊人的吃苦精神惊讶不已，问他苦不苦？他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”逆境奋争，苦中寻乐，高士其告诉我们在最深的绝望里，遇见最美的风景。张海迪也说过：“在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。”世上没有什么救世主，如果有的话，那也只有你自己。

面对困难，我们要坚持不懈。困难有大有小，在人生每个阶段都会碰到，成功的人总是年复一年，日复一日地坚持与困难搏斗。马云为了阿里一坚持就是二十年；牛根生为了蒙牛一坚持就是十年；俞敏洪为了新东方一坚持就是二十几年……这些成功人士不畏艰难险阻，勇于克服重重困难。他们的成功绝非偶然，他们付出和努力让成功成了必然。要知道，每一颗钻石在被发现之前，都要经受被尘埃埋藏的寂寞时光。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？眼看当下被新冠病毒肆虐的中国，伟大的中国人民不畏困难，坚强不屈地迎难而上，相信战胜困难的号角很快会吹响！而我们每个中国人也会因战胜困难而得到更精彩的人生！

直面人生的挫折作文800字 第2篇

不知多少次将头埋藏在题海中?多少次泪水浸湿了脸庞?多少次觉得自己不能再撑下去了，曾一度想放弃的时候脑海中总会回想起那些话，那些让我鼓起自信风帆，搏击于风雨大海的话，手中的笔又自觉动了起来。

儿时的我是天真的，也是脆弱的。一点小小的挫折就能让我“怀疑人生”。而在学习上的挫折也远大于生活上的挫折，从而使我的成绩一落千丈，英语更是凄惨，已经达到了无法沟通的处境。超凄惨越自悲，越自悲越凄惨。我已经深深陷入死循环之中。

结束这一切的人是我的补习老师，在第一次见面，她便给了我一个下马威。整整三个半小时的学习，我都淹没在题海中，虽有所领悟，但对我来说无疑是一种煎熬，但也正是如此，我的英语也慢慢追了上来。

考试了，一想平时做的习题，就有一种成就感，心想这种终于能上“9”字头了，可结果却不尽人意。我勉强上了“7”字头。那曾拼过的岁月，正在脑海_中飞快的消耗。我甚至得出了结论：我永远学不好英语。

当老师身我问成绩的时候，她对我的付出，一下子使我充满了罪恶感。我一言不发，老师似乎懂了我的意思。也严肃了起来，她语众心长地对我说“人无论怎样努力，遭遇挫折都是难免的，但如果你能面对它，让它成为你的动力，你才能不断前进!”老师的话让我重新认识了自己。是啊，自己也曾这样想过，又何不面对挫折?

回到了家，我在平时玩游戏的时间里，默默拿起了课本……

一味得抱怨、悔恨、绝望又有什么用，呈现的结果就在眼前了，是好是坏，我都要承受，与其沉浸在过去的失败阴影中，不如勇敢的走出来，看看现在自己还能做什么，争取下次不会犯同样的错误，老师的话让我想明白了以前盘绕于我心得不到解决的问题。

现在的考试难免也会失利，但我已经可以勇敢面对挫折了，生活中人们自然希望能够多一份快乐，少一些痛苦，多些顺利，少一些挫折，可是命运似乎总爱捉弄人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折，面对这些，如果我们退缩了，并不会解决问题，反而会使问题愈加变得糟糕。

挑战挫折直面人生作文 第3篇

人之二世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之孤舟。百世沧桑，有知有多少心胸狭隘之人因挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放在痛苦，而因直面人生，藐视痛苦，直至成功的一天。

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫折而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

如果说挫折是那破旧的花架，那么坚强的意志，使它变得繁花似锦，光彩夺人;如果说命运是那漆黑的夜空，那么因为它的坚强意志，变得繁星闪烁、熠熠发光;如果说失败是那贫瘠的土地，那么因为它的坚强意志，变得葱葱郁郁、油油翠绿。

面临人生的拐点，你要坚信：挫折是小小的插曲，走过去，前面大路更宽。微笑地面对挫折吧，战胜挫折，迎接生命的拐点。

面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而为迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味的沉迷于挫折的痛苦中，后果将不堪设想。

我很欣赏这样一个比喻：“每个人的.心都像一个水晶球，晶莹闪烁，一但遭受不测，忠于生命的人，总是将五颜六色折射到自已生命中的每一个角落。”确实如此，当你遭遇挫折，当你陷入痛苦无法自拔，不要灰心，不要绝望，无论你此刻已经失去了什么，你仍然拥有着你最宝贵的东西——生命，请试着对着镜子露出微笑，因为当你笑迎生活的时候，生活必定将最美好的一面呈现给你，快乐就会重新出现。用快乐打造生活。时间终究会冲淡一切痛苦，一切伤痛，唯有快乐才会成为永恒。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令。对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

作文指导：直面挫折,笑对人生 第4篇

【教学目标】 知识和能力：

1、用敏锐的目光来观察生活，洞察人生的精髓。

2、搜集整理素材，拟写作文。

3、培养直面挫折，笑对人生的勇气 过程与方法：

1、搜集整理素材

2、培养学生独立思考、合作探究的能力。情感态度与价值观：

1、发现生活，洞察人生

2、培养直面挫折，笑对人生的勇气 【教学重点和难点】

教学重点：关注生活，洞察人生 教学难点：学习拟写规范的议论文 【课时安排】1课时 【教学过程】

一、导入

播放《存在》师：谁知道我们该梦归何处，谁明白尊严已沦为何物，是否找个理由随波逐流，或是勇敢前行挣脱牢笼，我该如何存在。汪峰的这首歌向生命提出了拷问，今天我们上一节作文指导课《直面挫折，笑对痛苦》。

二、看视频材料

师语：这是一双瘫痪的手，却在画纸和键盘上描绘出一个光明的未来。此时此刻，也许你还咀嚼着张俊莉那病床上的痛苦，也许你已被她那灿烂的笑容深深地折服，太多的也许。相信你一定会有太多的感悟，请把你的感悟说出来与大家共享吧。

师语：让我们一起祈愿张俊莉明天更美好！在我们的现实生活中还有很多震撼人心的例子，还有许多面对挫折不屈的灵魂。

三、观看一组图片：

投影：受挫的泪水还在流淌，是夙愿理想又让他们乐观、自信，在人生的旅途中，他们赢得了一份尊重，让生命之花尽情绽放。

四、览古阅今，搜索，哪些人物在有限的生命中，直面挫折，笑对痛苦？（以班为单位讨论，要求有文字表述）

师总结：作文素材我们可以到教材中找，课本是个宝藏，我们完全可以就地取材，为我所用。也可以到生活中找，现实生活是一个万花筒，那里有取之不尽、用之不竭的写作材料，阅读也是很重要的材料来源，历史典故、名人逸事都可以通过阅读获得。一句话，只要我们做生活的有心人，就不愁找不到素材。发给学生资料：作文素材

讨论：我们怎样可以做到直面挫折，笑对痛苦？

师：人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。

5、既然我们已经搜索到了相关的素材，就要把它打造成一篇作文。下面我在课下写了一篇，给他们领个思路。

6、教师配乐读范文

7、学习小结：走向梦想的天堂, 寻梦路上风雨无常，多少坎坷多少彷徨，但我们要无怨无悔，记住直击困难才是智者的选择。

直面人生的挫折作文800字 第5篇

大家好!

人的一生总会有一些困难来阻碍你，但是我们自己要勇敢的战胜一些巨大的困难。

记得上小学四年级时，下课了，我急急忙忙地跑出去玩耍，谁知刚一出楼门就摔了一个大跟头，那时我感到胳膊剧痛。同学们看见我摔倒了，就扶我起来，把我送回家，我的父母带我去医院，听医生说，这孩子胳膊以后恐怕伸不直了。那时，我的心像一块大石头似的掉了下去。

后来，母亲告诉我：“困难，就越要伸直它，我就不信世界上没有奇迹。” 母亲的这番话像一股暖暖的春风，吹进我的心里;像一盆暖暖的水，浇进干旱以久的土地。我听了之后冲劲十足，也相信一定能伸直。父亲为了我的胳膊也花了不少的心思，给我买杠铃，给我压胳膊……每天，我不练几个小时，就不行。看着胳膊一度有一度向下垂，我的心情渐渐好了起来，这时，母亲说：“看功夫不负有心人，只要努力，就没有上不去的刀山，下不去的河。”终于有一天，我发现自己的胳膊伸直，我高兴地跳了起来。

直面人生的挫折作文800字 第6篇

【教学目标】

1、用敏锐的目光来观察生活，洞察人生的精髓。

2、搜集整理素材，拟写规范的议论文。

3、培养直面挫折，笑对人生的勇气。【教学重点和难点】

教学重点：关注生活，搜集整理素材 教学难点：学习拟写规范的议论文 【教学过程】

一、导入：播放《存在》师：谁知道我们该梦归何处，谁明白尊严已沦为物，是否找个理由随波逐流，或是勇敢前行挣脱牢笼，我该如何存在。汪峰的这首歌向人生提出了拷问，今天我们上一节作文指导课《直面挫折，笑对人生》。

二、搜集整理素材

2015年12月15日 在中央电视台综艺频道《向幸福出发》节目现场,伴随着《隐形的翅膀》的歌声,大家用心聆听着山西姑娘张俊莉的感人故事...1、看视频材料

在山西太原有一个女孩子，如果不是自小患上类风湿性关节炎，导致全身瘫痪，这个33岁的张俊莉也该是人妻了，从8岁到现在，她躺在床上度过了25个春秋。她一边熟练地将一根20厘米长的木棍夹在左手的中指和食指之间，用已变形了的右手压住棍尖使其快速地敲击电脑键盘，一边笑着说：“现在这根糖葫芦棍就是我用来上网的‘手’。我现在用它一分钟可以打六七十个字。自信乐观让张俊莉勇敢地面对生活，画画、写作成了她的精神支柱，她用变形的双手学会了画画，并且画作被多家报社采用，她用细棍敲击键盘，用了6年写出了25万字的小说，师：这是一双瘫痪的手，却在画纸和键盘上描绘出一个光明的未来。此时此刻，也许你还咀嚼着张俊莉那病床上的痛苦，也许你已被她那灿烂的笑容深深地折服，太多的也许。相信你一定会有太多的感悟，请把你的感悟说出来与大家共享吧。师语：是夙愿理想让张俊莉乐观自信，是自信坚强让她在人生的旅途中赢得了一份尊重，让我们一起祈愿张俊莉明天更美好！在我们的现实生活中还有很多震撼人心的例子，还有许多面对挫折不屈的灵魂。

2、观看一组图片：

投影：这都是生活的缩影，让我们从他们的故事中汲取力量，学会笑对痛苦，永不言败。

3、览古阅今，搜索记忆，哪些人物在有限的生命中直面挫折，笑对人生。（以小组为单位，集中智慧，找出2-3个实例）

4、总结作文素材的来源：作文素材我们可以到教材中找，课本是个宝藏，我们完全可以就地取材，为我所用。也可以到生活中找，现实生活是一个万花筒，那里有取之不尽、用之不竭的写作材料，阅读也是很重要的材料来源，历史典故、名人逸事都可以通过阅读获得。一句话，只要我们做生活的有心人，就不愁找不到素材。发给学生资料：作文素材

三、精当的论述

讨论：我们怎样可以做到直面挫折，笑对痛苦？

师：人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中，不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。

四、拟写规范的议论文

我们已经搜索到了相关的素材，终极目的就是要把它打造成一篇作文。下面我在课下写了一篇下水作文，给你们领个思路，抛砖引玉。

1、教师配乐读范文

2、一切回顾拟写规范议论文的基本模式：点明观点，道理论述，举例论证，总结全文

五、学习小结：

走向梦想的天堂, 寻梦路上风雨无常，多少坎坷多少彷徨，但我们要无怨无悔，记住直击困难才是智者的选择。

六、布置作业：

挫折成就人生作文800字 第7篇

——题记

人生旅途不可能一帆风顺，磨难、坎坷也是难免的，但是遭遇挫折，我们不要气馁、妥协，我们要勇敢地同它们战斗，成就一个辉煌的人生，让苦难成为我们人生中的一个转折点，成就我们不平凡的人生。

一位老农拿着一把菜刀，使劲的砍一棵歪枣树，口里念念有词：“叫你不生枣子!”母亲正和一只母鸡生气，它不生蛋了，天天呆在窝里孵蛋。大冬天，母亲拎住了它的翅膀，说：“把它浸到溪水里。”

枣树被砍后真的来年枝头结满了枣子，母鸡浸了水后，果然又开始生蛋了。世上的万物实在有些奇怪，竟然应了那句“苦难是金”的老话。

历史上也有一些仁人志士，当他们遭受挫折时，他们没有逃避，而是勇敢的面对。音乐巨匠贝多芬双耳失聪，后来又经历母亲去世、女朋友和他分手的打击，但是他没有气馁，还说出要扼住命运的咽喉，最后弹出《命运交响曲》;越王勾践败于吴国后，他忍下胯下之辱，最后终成复国大业;而司马迁在遭受宫刑之后，愤然写下“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

这些伟人难道是天生的吗?不，因为他们历经坎坷、艰难困苦，才取得了不平凡的人生，如果他们当时没有经历那些挫折，他们的人生也就不会这样，所以说，是挫折造就了那些伟人，成就了他们的人生。他们面对挫折不卑不亢，把挫折踩在了脚下，成就了一个不平凡的自己。

漫漫人生，茫茫人海，挫折随时都会与你相伴，不管你愿不愿意;所以，我们面对挫折时，不应该放大痛苦，应缩小痛苦，让挫折失败，学一学伟人，要记得“不经历风雨，怎能见彩虹”还有“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香”。人生就是这样，要过平凡人生还是伟大人生，完全是自己的选择。

人生挫折作文九年级800字作文 第8篇

我原本天真地认为成长需要父母无微不至的呵护就能一路顺畅;拥有喜怒哀乐相互交织的生活情调就已面面俱到。但那个夏，让我对成长的认识有了翻天覆地的变化，心灵也受到了升华。我总结出了成长——需要挫折的自我启动意识励志奋进的座右铭。那天，炎阳炙人，知了在树杈间烦闷地叫着，身姿曼妙的柳树姑娘懒洋洋地飘飞它那看似已静止不动的柳絮。正在津津有味吃薯片的我被妈妈以迅雷不及掩耳之势连拖带拉进了游泳池。一脸茫然的我注视着这个闲逸的地方。目瞪口呆地望着这片波光粼粼的水域，看岸上的人娓娓而谈于蓝色光辉闪烁间。那些在水中垂死挣扎的稚孩哭爹喊娘，胆怯的我躲到了妈妈身后。在妈妈苦口婆心的劝说和一番充满慈母主义的哲理下，我无奈地换上了游泳衣。

艰苦的游泳训练开始了。望着和我一样在岸上惴惴不安的小朋友，我有些迟疑，心都快跳到嗓子眼上了。之间教练振臂一挥，小朋友们都像欢畅的小鸟一般飞进了池子。生性怕水的我瑟瑟发抖，一心想逃走，就偷偷摸摸，蹑手蹑脚地朝门口走去。回望间，妈妈往日那柔情似水的双眸逐渐有凶神恶煞的神色在蔓延。古灵精怪的我灵机一动，结结巴巴地说：”哦!我去上厕所。“妈妈斩钉截铁地说：”不行。“我只好一作气跳进了泳池。然而在那一瞬间，我就后悔了，一口口水呛得我面红耳赤。难过的还在后头呢!我羡慕地注视这别人飘飘欲仙般地在水面上忽东忽西，像一条自在悠闲的渔船。我却由于身体肥胖，总是遥遥不定，忽一下就沉在水底，溅起一丈又一丈排山倒海似的浪花，惊起一阵又一阵的抱怨声。心中真是哑巴吃黄连——有苦说不出。

接下来的蹬壁滑行动作更像一座大山拦截了我的去路，愚公移山在这千钧一发的时刻则是办法。我必须努力，正如华罗庚所说：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。在与挫折先生的对抗下，我一口气游了12个来回，日暮时分也不察觉，天荒地老也不在意。终于，我学会了。我用”乾坤转移法“摆脱了”挫折先生“对我的束缚。我从水中龙腾虎跃般立起来，妈妈向我头来赞许的目光。心神意会的我悄悄摸摸较低的泡泡。玫瑰用独世芬芳来充溢缠绵春色，但它在荆棘丛中开辟前进路途的艰辛只有它自己知道，它只渴望用激情与帜热的生命感动阳春三月和教官它的园丁，不是嘛?

这个炎夏，我总结收获了许多。即使与成功有天南地北的距离，到达成功彼岸非比寻常，你也要抓着摇摇欲坠的藤蔓一点一点，在疾风骤雨的陪伴下前进。如果，你想像蛟龙一样独腾云端，那你就必须经历沧海桑田的挫折;如果你想像松柏一样傲然屹立，你就必须经历狂风暴雪的挫折;如果你想像玫瑰一样沁人心脾，那你就必须经历挑衅荆棘的挫折。

一切的一切，只因成长——需要挫折。

人生因挫折而精彩作文800字 第9篇

在挫折中奋争。茶初喝是苦涩的，但细细品味会茶香悠远，逆境中奋争也是如此，奋争会让生命散发异彩。高乐其是我国科普作家，在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑，从此残留了身体的祸根，他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部课程。回国后，他拖着半瘫身子，到达延安工作，解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助，但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品，他说“不苦!因此我每天都在斗争，斗争是由无穷乐趣的。”读完这则故事，我明白了，成功很苦，可越挫越勇，坚持不懈，勇往直前才是苦中的甜。

在作文wWw.ZuoWenWang.Net/挫折中坚守。挫折挡不住强者，他们会选择坚守，最终成为强者。张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱了，可是二十多年来，她学会了4门外语，翻译了16多万字的外文看作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献，与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢?她的坚强使她勇于面对挫折，不畏艰难，勇往直前。

在挫折中走向成功。成长中的挫折必不可少，当你真正能把其化成动力时，成功就在眼前。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”，然而拜伦并未退却，而是以优秀的诗作来回敬那个诽谤者，是啊!一蓑烟雨中，又有谁怕那微雨似的挫折?面对微雨，他选择了勇往直前，毫不退却，终迎来了人生的峰巅。

人生因挫折而精彩作文800字 第10篇

尼采谓：“一切文学，余爱以血书者。”经历过苦难挫折的文人，其作品往往有一种感发的力量，生生不已，世世弥新。“庾信平生最萧瑟，暮年诗赋动江关。”庾信出生于南朝诗礼簪缨之家，幼而俊迈，早年文风绮丽，与徐陵并称宫体文学的“徐庾体”。但其早年作品终免不了过分堆砌修饰、引经据典。当他经历国家分裂，社会动荡，被迫身仕敌国，终生不得回返故乡时，他的文风变得沉郁苍劲，常发乡关之思，写下许多著名的作品，例如名动天下的《哀江南赋》;相比与他早年齐名的徐陵，却终不能摆脱宫体文学的轻靡香艳之风。是羁留北朝的磨难成就了庾信，使他的作品具有了如此震撼人心的力量。在南北朝的乱世中无数与他有同样流离遭遇的人为其感动，百年后经历安史之乱的杜甫对他大为推崇。因为其作品

中描述的战乱之苦，流离之难是永不褪色的。

苦难可以成就文学，挫折也可以成就人生。“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”从一国之君一朝列为臣虏，要谈复国何其艰难，但勾践做到了。亡国之仇，使他日夜煎熬，不忘复国之心;为奴之辱，让他清楚地认识自己的处境，没有为仇恨蒙蔽双眼，而是选择隐忍不发，等待合适的时机。他为吴王夫差养马三年，侍疾尝粪，让他相信自己真心归顺;又卧薪尝胆，提醒自己不忘见陵之耻，有激励自己继续忍耐，继续等待。终于有朝一日大举灭吴，重掌江山。正是这常人难以忍受地失败与耻辱成就了勾践近乎传奇的一生。挫折可以使人认清现实，变得成熟和睿智;挫折可以磨砺人的意志，使人坚韧不屈;苦难可以激发人的潜能，让人不断超越自己，达到前所未有的高度。人因挫折而成长，人生因挫折而臻于完美。

直面挫折,笑对人生[模版] 第11篇

本节内容的理解和掌握要建立在对挫折概念的理解、挫折的双重性、高中生面临那些挫折等知识点清楚了解的基础上。要求学生以正确的心态面对挫折，健康成长。二．【课标要求】：

要求学生通过这节课，正确认识挫折，了解并掌握应对挫折的方法，在挫折中不断磨练自己，完善自己。三．【教学目标】： 1．知识目标：

①通过学习，让学生懂得挫折的含义，了解产生挫折的原因。②明白挫折的的影响具有两重性，领悟战胜挫折的真谛。

2． 能力目标：

①学生通过了解造成挫折的多种因素，提高学生正确面对挫折、分析挫折的能力。

②培养学生承受挫折的能力，培养战胜挫折的心理素质。

3.情感，态度与价值观目标：

①充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备。

②以乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，有战胜挫折的决心。

③养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。四．【教学重点】：

1．让学生明白挫折的影响具有两重性，领悟战胜挫折的真谛。

2．提高学生正确面对挫折的心态，有战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。五．【难点】：

提高学生正确面对挫折的心态，有占胜挫折的决心，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。六．【学情分析】：

1.知识基础方面 ：大部分学生对不能正确的看待挫折，经常面对受挫不知道如何以正确的心态处理，因此学习此部分知识是主要的；

2.能力方面：高二的学生的还处在成长的过程中，心理各方面还不成熟，面对的困惑很多，因此在处理问题和对待挫折上困难重重；

3.行为习惯方面：少部分学生的理解能力较差，教学中需要投入关注和管理。七．【教学方法】：游戏活动法，故事法，案例分析法。八．【教学设计思路】： 第一部分：兴趣导入： 观看视频：《倒霉熊》

讨论：这个动画短片说的是什么呢？

结论：我们每个人都希望生活美好幸福，可是现实却并非如人所愿，我们还是会遇到各种各样的挫折。

第二部分：教学过程：

（一）认识挫折

1、什么是挫折？

挫折是指人在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感

2、挫折对人的影响具有两重性

驴子的故事：思考：为什么驴子刚开始会被主人放弃，而后来却得到自救呢？ 结论：面对挫折，我们应冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对。面对挫折的不同态度：

1、积极态度：迎难而上，冷静思考，积极乐观，不屈不挠

2、消极态度：向挫折屈服，焦虑不安，悲观失望，自暴自弃 积极对待与消极对待产生成功与失败两种结果。

讲解与学生讨论相结合

3、面对挫折合理的归因

任务太难（错）

外部归因

运气不好（错）归因

环境太差（错）

内部归因

脑子太笨（错）

努力不够（对）

策略不当（对）

讲解为主，与学生互动

正确合理归因,勤奋的努力与科学的方法结合,必然带来学习的成功.（二）高中生的四种挫折情境（1）面对学习我最头疼（）

（2）人际关系方面我最害怕（）（3）兴趣与愿望方面 我最担心（）

（4）自我尊重方面我最接受不了（）学生在纸上做填空

1）学习方面

考试难以取得优异成绩；

学习成绩浮动不稳，达不到既定目标； 求知欲望得不到满足；

家长教师期望值高，学习负担和心理压力重。2）人际关系方面

成绩差或有生理残疾遭到同学嘲笑、讽刺； 没有能讲知心话的朋友；师生关系的紧张； 父母教育方法的缺陷，不良的亲子关系 3）兴趣与愿望方面

兴趣爱好广泛，但与实践能力弱，不能实现自己的愿望； 或是自己的兴趣爱好得不到家长的支持，受到教师的限制等 4）自我尊重方面

得不到老师、同学、家长的信任和尊重；

不能很好地处理好自重与自卑的关系；各方面表现良好，没能竞选上班干部； 体育比赛、学习竞赛中得不到名次等

（三）培养战胜挫折的心理素质

1.全班同学在观看视频《倒霉的一天》的同时思考问题： 面对挫折，我该如何面对做？

学生发表个人看法 2.挫折来临保持三种心态：

接受；感恩；淡定。

播放歌曲《海阔天空》

3.自我疏导方式：

①合理宣泄法： 向老师、父母和朋友倾诉自

己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。

②移情：当自己情绪不佳时，换一个能使自己心情好转的情境。

③目标 升 华：把怒气和悲痛转化为动力，给自己一个新的目标，以更强的信心去追求，战胜挫折。

④幽默法：（故事）

《亲爱的我躲开了》

学生讨论教师总结

总结：生活中常会有令人措手不及的事发生，如果我们能在严肃中加点幽默，便能在危机中展现智慧，所以，用幽默来妆点人生，快乐、智慧便永相随。

⑤补偿法：用现在的成功代替之前的失败，或者用A事的成功代替B事的失败。

小结：我们应自觉，有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢地面对！

（四）让我们来看看它们面对挫折时是怎么做的？（幽默图片观赏）

第三部分：总结（诗欣赏）

假如生活欺骗了你

假如生活欺骗了你

不要悲伤

不要心急

忧郁的日子里须要镇静

相信吧

快乐的日子将会来临

直面挫折-挫折作文700字 第12篇

挫败眼前，每个人都是有机遇选择。有些人挑选低下头帕瓜，却在心中留有了永久性的缺憾;有些人挑选与挫败斗争究竟，其全过程尽管艰苦，但却会感受到“破浪乘风会有时，直挂云帆济沧海”的愉悦。

“叮铃铃!叮铃铃!”伴随着手机铃声的传来，整幢教学大楼一片震惊，每一个大家的心理都如释负重——死讯一样在其中考试总算完后。而这时的我，脸部并沒有弥漫着灿烂的笑容，取代它的的是一脸的厚重，由于我明白此次考试我考砸了。返回课室，同学满怀欣喜地了解：“考试能够顺利通过怎么样?”我摇了摆头。他逐渐向我共享他的喜讯，此刻的心情更加厚重，只有装出笑容：“恭贺!再接再厉。”

走在过道上，遇到了任课教师，我惭愧地不高了头，好似一只老鼠过街，极速地从教师身边窜过，害怕教师认出来我，了解我的考试状况。

几日后，其中考试考试成绩颁布。果真，一切尽在想象之中。尽管我早就搞好了充分准备，可是这或是帮我千斤顶重的心里压上一块大石头，令我没法翻盘。

夜里，我静静的在床上。窗前暴风雨一阵阵，无声无息敲击着全透明的窗户，一滴滴水珠趁机流下来。疾风也在放纵地大吼，明目张胆地碰撞夹层玻璃，这时的夹层玻璃也好像可能在霎时间粉碎。

我远眺窗外的世界，一株新生的树苗将要在暴风雨中殒落，我无可奈何地摇了摆头。第二天，我赶到那株树苗边上，我惊讶，我感慨，我领悟……那株细微的生命更加坚强不屈。

确实，一株这般敏感的`微不足道的生命在暴风雨以前犹能无所畏惧应对，并以胜者的姿势生存出来。可是我所应对的只不过一次不值一提的考试，我又有哪些原因胆怯。假如一次无足轻重的不成功就能要我丧失士气，那么我又有哪些资质去取笑那株树苗呢?