保安交通指挥基本手势训练（精选4篇）
保安交通指挥基本手势训练 第1篇
保安队列动作及交通指挥手势培训
培训地点：鄞州科技信息孵化园 培训时间：2015年7月20日 培 训 人：何平培训计划：
本次培训以队员自身形象，队列行进，车辆指挥为主要内容。为了更好的推动科技信息孵化园的安保人员自身良好形象和车辆指挥手势正规化，更努力提高每名队员的自身综合素质，强化服务意识，促进公司的经济发展。结合各位队员自身存在不足之处的实际情况，特制定本次培训大纲。培训要求：
坚决服从命令，做到令行禁止；精神振奋、着装整齐、仪容严整；始终坚持严格要求、严格训练，自觉学到的动作运用于日常工作中。
时间：1小时 地点：本场地 要求：
一、坚决服从命令，做到令行禁止；
二、精神振奋、着装整齐、仪容严整；
三、严格要求、严格训练，自觉将学到的动作运用于日常工作中，做到“学用结合”。
第一个培训内容：立正、稍息、跨立 理论提示：
立正是队员的基本姿态，是队列动作的基础。队员在接受命令，进见领导和向领导报告，回答领导问话，升降国旗、奏国歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。
稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。跨立即跨步站立，其主要用于立岗执勤和分区列队等时机和场合，可以与立正互换。
立正 口令：立正
要领：当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，下颌微收，两眼平视前方。
要领：按照向右转的要领向后180度。
达到的标准和要求：转体时要保持好良好的军姿，动作迅速，节奏分明，做到“快、稳、准”。快：转体要快、靠脚要快；稳：做动作时上体要稳、节奏要稳；准：转体位置准确、靠脚位置准确。
容易出现的问题及纠正的方法：
1、弯腿上体晃动
纠正方法：做动作时强调两腿挺直，掌握好用力部位。（两腿内侧）
2、耸肩或发动身体
纠正方法：不要过于紧张，肌肉放松，找准用力点，全身协力转向新方向。第三个培训内容：敬礼
口令：敬礼
要领：当听到敬礼的口令以后，右手迅速在胸前抬起，五指并拢自然伸直，中指微接太阳穴，手心向下微向外张15度，手腕要直，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
达到的标准与要求：敬礼时要严肃，庄重，自然，大方。容易出现的问题及纠正的方法：
1、手型不正确
纠正方法：五指并拢自然伸直，而不是立正的手型。
2、歪头
上下协调，自然美观、步幅要准确，步速要适当。第五个培训内容：交通指挥手势
停止信号（示意：不准前方车辆通行）
1、左臂由前向上直伸与身体成135 度，掌心向前与身体平行，五指并拢，面部及目光平视前方；
2、左臂垂直放下，恢复立正姿势。
直行信号（示意：准许右方直行的车辆通行）
1、左臂向左平伸与身体成 90 度，掌心向前，五指并拢，面部及目光同时转向左方45 度；
2、右臂向右平伸与身体成 90 度，掌心向前，五指并拢，面部及目光同时转向右方45 度；
3、右臂水平向左摆动与身体成 90 度，小臂弯曲至与大臂 成90 度，掌心向内与左胸衣兜相对，小臂与前胸平行，面部及目光同时转向左方45 度；
4、右大臂不动，右小臂水平向右摆动与身体成 90 度，掌心向左，五指并拢；
5、右小臂弯曲至与大臂成 90 度，掌心向内与左胸衣兜相 对，与前胸平行，完成第二次摆动；
6、收右臂；
7、收左臂，面部及目光转向前方，恢复立正姿势。
左转弯信号（示意：准许车辆左转弯，在不妨碍被放行车辆通行的情况下可以调头）
完成第一次摆动；
4、重复两次此动作，完成第二次摆动；
5、收左臂，面部及目光转向前方，恢复立正姿势。变道信号（示意：车辆腾空指定的车道，减速慢行）
1、面向来车方向，右臂向前平伸与身体成90度，掌心向左，五指并拢，面部及目光平视前方；
2、右臂向左水平摆动与身体成45 度，完成第一次摆动；
4、重复两次此动作，完成第二次摆动；
5、收右臂，恢复立正姿势。
减速慢行信号（示意：车辆减速慢行）
1、右臂向右前方平伸，与地面平行，与身体成135度，掌心向下，五指并拢，面部及目光同时转向右方45度；
2、右臂与手掌平直向下方摆动，手臂与身体成45度，面部及目光保持目视右方45 度，完成第一次摆动；
3、重复两次此动作，完成第二次摆动；
4、收右臂，面部及目光转向前方，恢复立正姿势。示意车辆靠边停车信号（示意：车辆靠边停车）
1、面向来车方向，右臂前伸与身体成45度，掌心向左，五指并拢，面部及目光平视前方；
2、左臂由前向上直伸与身体成135度，掌心向前与身体平行，五指并拢；
3、右臂向左水平摆动与身体成45度，完成第一次摆动；
保安交通指挥基本手势训练 第2篇
一、直行信号： 动作要领：
1、右臂向右平伸，与身体呈90度；手掌向前，五指并拢，面部及目光同时转向右方45度：
2、收右臂，面部及目光转向前方；保持立正姿势；、左臂向左平伸，与身体呈90度；手掌向前，五指并拢，面部及目光同时转向左方45度；
4、收左臂，面部及目光转向前方，保持立正姿势； 口令：直行信号
二、直行辅助信号 动作要领：
1、左臂平伸，与身体呈90度，手掌向前，五指并拢，面部及目光同时转向左方45度；
2、右臂向右平伸，与身体呈90度，手掌向前，五指并拢，面部及目光同时转向右方45度；
3、右臂水平向左摆动，与身体呈90度；小臂弯曲与大臂呈90度，手掌向内，与左胸衣兜相对，小臂与前胸平行，面部及目光同时转向左方45度，完成第一次摆动；
4、重复动作2；
5、重复动作3；完成第二次摆动；
6、收右臂
7、收左臂；面部及目光转向前方；保持立正姿势； 口令：直行辅助信号
三、左转弯信号 动作要领：
1、右臂前伸，与身体呈90度；手掌向前（掌心与手臂夹角不低于60度）；五指并拢，面部及目光同时转向左方45度；
2、左臂与手掌平直向右前方（手臂与身体呈45度）摆动，手掌向右，中指尖摆至上衣中缝，高度至上衣最下一个纽扣；
3、回位时不超过裤缝线，面部及目光转向前方；完成第一次摆动；
4、重复动作2；但面部及目光仍视前方；
5、重复动作3，完成第二次摆动；
6、收右臂，保持立正姿势； 口令：车辆左转弯
四、右转弯信号 动作要领：
1、左臂前伸，与身体呈90度；手掌向前（掌心与手臂夹角不低于60度）；五指并拢，面部及目光同时转向右方45度；
2、右臂与手掌平直向左前方（手臂与身体呈45度）摆动，手掌向左，中指尖摆至上衣中缝，高度至上衣最下一个纽扣；
3、回位时不超过裤缝线，面部及目光转向前方；完成第一次摆动；
4、重复动作2；但面部及目光仍视前方；
5、重复动作3，完成第二次摆动；
6、收左臂，保持立正姿势； 口令：车辆右转弯
五、前车避让后车信号 动作要领：
1、左臂向前平伸，与身体呈90度，扭转手臂，手掌向左，五指并拢； 同时右臂向前，大臂与身体呈90度，小臂向上，小臂与大臂成90度，手掌向后，五指并拢；面部及目光平视前方；
2、左臂与手掌成直线，向左平直摆动45度，完成第一次摆动；
3、左臂重复动作1；
4、左臂重复动作2；完成第二次摆动；
5、右小臂向后摆动到极限，完成第一次摆动；
6、右小臂向前摆动90度，并重复动作1的其他动作；
7、右小臂重复动作5，完成第二次摆动；
8、同时收左右臂，保持立正姿势； 口令：前车避让后车
六、停止信号 动作要领：
1、左臂由前向上直伸，与身体呈135度；手掌向前与身体平行，五指并拢；面部及目光平视前方；
合唱指挥基本功训练·预示篇 第3篇
（一）预备拍（即起拍、预示拍）
这是指挥最基本的、最重要的技术。而目前指挥中预备拍技术不到位是普遍存在的问题。预备拍包括即将演绎作品的速度、力度和情绪三个要素，预备拍还需预示吸气的方法与要求。
1）对预备拍的三个要素要交替变化着练习：
速度——较快、力度——较弱、情绪——活泼；
速度——较快、力度——较强、情绪——矫健；
速度——慢、力度——弱、情绪——沉思；
速度——慢、力度——强、情绪——愤怒。
三个要素的变化，要求预备拍的动作也要变化。上面第一种，预备的速度要快，动作要小，手腕灵活而轻盈、富有弹性，预示着音乐虽弱但情绪是活泼的；第二种，预备的速度要快，动作要加上小臂的力量，自然弹起的动作要适当控制，预示音乐是强而矫健的；第三种，预备的速度要慢，以小臂带动手腕，线条柔和，预示弱而沉思；第四种预备的速度也要慢，以大臂带动小臂，手腕保持平稳、线条硬直，预示强而愤怒。以上要点需要反复练习，稍不注意就会出现要强就快，要弱就慢，不能准确预示情绪。
2）结束时的预备拍。预备拍并非只在音乐起始时使用，结束时，收拍也要预示，同时也具备以上三个要素。实际上，在作品演绎的整个过程中，每一拍都是下一拍的预示。也就是说，指挥要在音乐流动的过程中，运用动作的预示，引领合唱队速度、强弱的变化、织体的交代、和声的推动、情感的表达、高潮的形成，使乐思连绵不断，直至满足。这是更为重要更难掌握的基本功，需要刻苦、耐心地练习，不能操之过急。因为在音乐流动时做好各种预示，前提是：①熟练掌握预备拍；②对作品能全面把握、完整理解；③要随着知识与生活积累的丰富，修养的提高，逐步达到运用自如。
3）渐慢、渐快与渐弱、渐强，都是在音乐流动过程中进行的。现图示如下：
（图一）Allegretto |=108 rit.…Andante .=72
………………—8拍 ｜……………
虚线前，是已进入的速度小快板 .＝108，经过8拍的渐慢，变成点线后的行板 .＝72。渐慢的8拍，每一拍都是后一拍的预示，每一次预示都要慢一点，8拍后，自然变成新的速度。渐快则反之。这里的三要素，没有力度变化，只有速度变化。情绪则根据不同作品，随着速度变化自然推进。
（图二）fdim8拍 p
………|-----｜…………
虚线前，力度是f，经过8拍的渐弱，变成点线后的P，渐弱的8拍，每一拍都是后一拍的预示，每一次预示都要弱一点。8拍后，自然变成弱，渐弱时，每一拍手的运动线条越来越短，图示的空间部位逐渐向下移。若是由弱渐强，每一拍手的运动线条越来越长，图示的空间部位逐渐向上移。要注意的是，手的运动线条由短变长或由长变短，速度不能变，情绪则根据不同作品，随着渐弱或渐强而逐步变化。渐慢、渐快、渐弱、渐强，既是技术性的练习，更需对不同风格、气质的作品，进行深入的研究，把握这种变化中的音乐内涵。
4）三拍子3/8、6/8、9/8、12/8等的预备拍。《黄昏》、《歌声在水面上飘扬》、《村民合唱》、《缆车》、《春来临》、《蓝色多瑙河》等作品，都属于三拍打一拍（包括3/4拍子打一拍），应该注意到，三拍子的预备拍与二拍子的预备拍在预示上是有区别的。用同一个速度来练习二拍子与三拍子，即.＝.. 。二拍子的预备拍中只有一拍，手从点上直接弹起；三拍子的预备中有三拍，手从点上弹起后，要用小臂乃至大臂控制，线条成弧形。在《蓝色的多瑙河》中，预备拍有三种。
第一种：（A调）
在完整小节第一拍起句，预备拍提前一小节，上面练习中已讲述；第二种：
在第二拍起句，预备拍在第一拍起。手要准确地在第一拍上轻点一下，弹起时要控制，不能完全自然弹起，否则就与二拍子没区别，速度会变快；
第三种：
在第三拍起句，预备拍也在第一拍起。手在第一拍轻点时并不明显，也没有明显弹起，而是用腕和小臂将手带入第二拍并同时提起，预示第三拍起句。呼吸的预示：第二种，在第一拍明确轻点并快速吸气；第三种，在第一拍用腕与小臂提起，但有两拍的时间，所以吸气稍从容。上面的第三种，也涵盖了第二种。“白云”的“白”和“像”〖LM〗是第三种，“面纱”的“面”和男声的“像面”的“像”是第二种。要区别这两种预备拍，是需要严格练习的。
西乡小学培训小学生交通指挥手势 第4篇
学警八大队六中队二区队西乡组
（培养一名小交警，带动一个家庭，通过一所学校，影响一个地方）
7月5日，我院参加大运安保西乡组的学警与民警一同应邀到西乡第二小学，对选拨出来的小交通员进行为期三天的交通手势培训。60多名小队员，排着整齐的队形，在学警的示范下，从仪容风貌，到交通手势，每一个动作都学得非常认真。