投沙包教学反思文档

投沙包教学反思文档（精选12篇）

投沙包教学反思文档 第1篇

投沙包教学反思

乾元小学 金方亮

投沙包是低年级必须掌握的基本技能，根据低年级的身体素质情况，在投掷项目里面只有沙包和低年级学生的实际情况比较合适。在国家健康体质达标的考试中，投沙包就是其中的检测项目之一。

在第一节课的时候，为了加深学生对整个动作的了解，先示范给学生看，分别为他们讲解了预备动作、转身动作、出手动作，并做了分解示范和完整示范，然后组织学生做原地投掷的徒手练习，但是效果不是很明显，尽管我讲的很详细，但是他们毕竟只是一年级的学生，理解能力和注意力都有限，及时认真听讲的学生也不一定能够做出正确的动作，很多地方都出错，例如学生投沙包的特点是往下抛的，预备动作的手举过头等等。等他们练习的时候，学生全部忘记了我刚刚教的动作，拿起沙包一顿乱投，一节课下来真正掌握动作的学生并不多。

在上第二节课的时候，把学生全部带到墙前面，然后在墙上画了一个圈，然后让学生站在离墙3米远处，要求学生根据我上节课所讲的技术动作，把沙包往墙上投，沙包要砸在我所画的圈中，这样学生会自己去体会动作，往地上砸的学生也减少了，学生的动作基本上得到了定型。

投沙包的难点就是如何掌握好出手的角度，尤其对于一年级的学生来说，这一点更重要。很多学生初次接触投掷运动，不知道怎么发力，也不知道发力的方向，从而导致沙包投不出去，即使投出去了，方向偏了，距离也不远。在教学的时候，教师应该考虑到一年级学生所处的水平阶段，根据学生的发展规律来确定教学方法。其次就是教学方面，作为一名低年级的体育老师，我应该时时刻刻站在学生的角度上面考虑问题，很多事情在我们看来是很简单的，但是他们毕竟只是6-7岁的孩子，如果我们只站在自己的角度上面来考虑问题来教学，那么学生就会感觉老师所教的东西很难接受，从而失去学习兴趣，教学也就无从谈起。

经过第二节课的教学，掌握技能的学生明显增多，并且成绩比上节课也有明显的提高，学生的积极性也有提升，教学活动得以顺利进行。

投沙包教学反思文档 第2篇

乌苏市第四小学 姜有飞

这次公开课，我以新课标“健康第一”为指导思想，以改变学生的学习方式入手，围绕学生发展为中心，以“沙包”为主线，作了“投准学习”和游戏“我是神投手”等活动。

准备部分我利用时下风靡全球的骑马舞，在《江南style》的伴奏下让学生学跳骑马舞。这个环节学生非常喜欢，能充分调动起学生主动参与活动的积极性，使学生轻松愉快的融入课堂，课堂气氛活跃，能充分体现学生的主体地位。达到了意想不到的效果。

基本部分是“投准练习”和游戏“我是神投手”。在“投准练习”时，我采用先示范后模仿的方法，让学生在模仿中体会动作要领，真正体现教师的主导作用。然后让学生分小组讨论后练习。在练习过程中，投准目标由近及远，这样既能激发学生的学习兴趣，又能让学生更好地掌握掷准方法。最后小游戏“我是神投手”是为了充分调动学生主动参与体育活动的兴趣；为了进一步巩固沙包投准的技巧。我把学生分成四组，固定投准距离，每人投一次，看看那个小组投进的沙包多，并在小黑板上记录每组的投掷成绩，最后根据成绩评出优秀投掷组和神投手。这样既能巩固沙包投准的技巧，又能激发学生学习兴趣，起到了良好的教学效果。学生的学习气氛异常浓厚。结束部分是通过深呼吸突然放松法和大笑三声达到放松目的，让学生在轻松愉悦的氛围中结束这节课。

课后，我对自己上课的整个过程进行了重新回忆和思考，这节公开课受到下雪天气的影响，使我的教学计划受到很大的变动，原先准备的一些教学道具也用不上了。由于受到场地的局限性，学生挤在一起不能很好地运动开来，课堂秩序显得有些乱。那么学生就无法很好地掌握教师教给他的运动技能，当然教师事先设置的教学目标也没法达到。缺点有以下几点：

1、队形调动不到位。在有些队形调动时，教师事先没有交代明白，有的小组找不到自己的位置，我重新给他们找位置也浪费了一点时间。

二年级投沙包教学设计 第3篇

一、指导思想

小学体育教学不用一味使用带有竞技性的技能教学，特别是低段学生，但也不能放弃技能教学，只是技能教学在小学阶段，特别是低年级学生中要放低教学难度，教学要与兴趣相结合，这样的体育课才能追求“健康第一”的指导思想，才能贯彻《体育与健康》课程标准理念。教师要摆脱课堂中完全主导的作用，要努力体现课堂中学生的主体地位，做到师生互动、生生互动。

二、学情分析

二年级下册学生在一年级和二年级上册已经基本学习了原地正面投掷轻物动作技术，对投掷有了一定的动作表象，但身体素质方面还相对薄弱，对技术的理解能力还不强，因此，本节课将借助学生已有的投掷技术，采用了动作分解练习与完整动作教学相结合的办法进行。

三、教学目标

1、认知目标：让学生了解原地侧向投掷的动作要领，使80%以上的学生掌握原地侧向投掷动作要领。

2、技能目标：通过练习发展学生的力量、协调、灵敏素质，促进学生身体的协调发展。

3、情感目标：培养学生自我调控的能力和发挥相互探究、共同提高的合作学习精神。

四、教材分析

原地侧向投掷轻物是继一年级学习投掷轻物之后的提高性学习内容，它在正向投掷轻物的基础上增加了物体的质量，以此正式开始学习投掷的基本功动作，这个阶段主要的教学目标是让学生体会蹬地转体、肩上屈肘、背后过肩的侧向投掷方法及用力顺序等，以此发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量，提高他们的判断能力和动作的协调性，也为其三年级进一步学习投掷垒球打下一定的基础。本教材取自人教版一二年级《体育》（义务教育课程标准实验教师用书）中的“投掷轻物”教学内容，利用绑有短绳的铁夹子代替沙包组织教学，提高练习密度，并坚持“促进学生全面发展”和“一材多用”原则，把主教材中使用的“轻物”作为辅教材中“播种比赛”的种子，提高了学生往返跑的兴趣性。

五、教学重难点

重点：蹬、转、挥动作。难点：肩上屈肘。

六、教学原则

1、一材多用原则。采用铁夹子和跳绳，既跳绳条做绳操，又用跳绳作投掷的彩带，既用铁夹子作投掷物，又用其做跳绳接力。

2、循序渐进的原则。在投掷教学中采用体验投掷——分解练习——完整动作练习，一环一环相扣，从易到难，目的都是为了学好“侧向投掷”。

七、教学流程

本次课主要分为四个部分进行教数学

（一）开始部分

1、宣布课堂常规、本次课的学习内容

2、组织热身活动

（二）主题学习部分

1、徒手练习：通过教师示范完整动作，教授侧向站立姿势，蹬转姿势，肩上挥臂姿势，完整动作练习等步骤完成徒手练习。

2、持轻物练习：在徒手练习的基础上，左手抓住短绳的一端，右手握铁夹子，进行有线投掷练习，提高学生练习的密度。要求：蹬转、挥臂快，肩上屈肘挥臂。

3、过一定高度侧向投远：有线投轻物练习、无线投轻物练习，激发学生练习的积极性，巩固学生肩上屈肘的意识。

4、“播种游戏”：即取放夹子往返跑，要求学生直线加速，提高本节课练习的强度。

（三）结束部分

1、带领学生进行简单的健身气功动作体验，2、整队小结本节课的情况

投沙包教案 第4篇

投沙包教案作者：科科教材1、投沙包课型新授课

课时

目标1、知识目标：知道单手肩上投沙包需要合适的出手角度。

2、技能目标：正确使用和提高单手肩上投掷技术，锻炼手臂力量。

3、情感目标：发扬团结友爱精神，培养热爱祖国，热爱集体，友爱互助的情感品质。

重难点重点掌握良好的投掷技能难点掌握合适的投掷角度

课的`

顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法

次数时间

开始

部分5

分

钟1、整理队伍

2、师生问好，检查人数。

3、宣布本次课教学任务及要求

4、整理服装、安排见习生。

13教学组织：成六路纵队。(如图)

X XX XX XX XX XX XX X

X XX XX XX

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教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。

基本

部分3

分

钟1、游戏：

飞机起飞：学生折好纸飞机，并按照教师的指导进行游戏。

3教学组织：六路纵队成体操队伍站立。(图示一)

X XX XX XX XX XX XX X

X XX XX XX

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设问：同学们以前有没有玩过纸飞机，大家在玩的时候是怎么样将飞机投出去的呢?

教学要求：

教师的声音要洪亮、清晰。学生要听从老师的指挥和安排。

基本部分27

分

钟

2、投沙包(20分钟)

动作方法：

1：手拿沙包放在肩以上部位，但不要超过头顶。

2：投沙包的时候，要把握好出手角度，要向前上方投，切忌往地上砸。

3、看谁投的远(7分钟)

20组织及教学过程：

1、练习队形如：学生成六路纵队在马赛克墙前面离墙3米远处，在马赛克墙高1.8米处画一条横线。

2、教师的示范，教师站在学生投掷的位置进行示范。

3、学生六个人一组，面对马赛克墙进行练习，要求学生投出的沙包砸在马赛克墙上所画的线上下。目的是引导学生正确的出手角度和发力方向。

4、完整动作练习，并观察学生动作，对做正确予以表扬，对错误动作予以指出纠正。

教学要求：

1、教师示范动作要标准无误，

2、讲解动作全面仔细，声音要洪亮，清晰。

3、指挥学生练习时遵循由慢到快，由易到难循序渐进的教学原则。

4、教学中要观察学生的练习情况，对出现的错误要及时纠正，对好的课堂情况予以点评表扬。

男女生分开进行比赛练习，分别评出投的远的前三名，进行奖励

结束部分5

分

钟

1、整理放松;

2、小结本课;

3、表扬课堂表现好的学生;

4、宣布下次课教学内容和课外练习内容。

5X XX XX XX XX X

X XX XX XX XX X

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教学要求：身心充分放松。

场地

器材操场沙包马赛克墙

投沙包比赛教案 第5篇

一、复习旧知：前边我们学习了一位数加一位数的进位加法和十几减9、8、7的退位减法。下面，我们检查一下同学们对前面知识的掌握情况，开火车口算卡片。

二、情景导入：同学们，运动会上还有一个大家都非常喜欢的项目--投沙包比赛。我们一起去比赛现场去看看好吗?师出示挂图，介绍：请同学们仔细观察情境图，找出图中有哪些人物，看看他们在干什么?三：小组交流，达成目标：同桌交流一下，教案《投沙包比赛教案》。过一会看谁讲得既清楚又生动。小组汇报，老师根据学生说的信息进行解释。(运动员3名，裁判员，记录员，…)判断到底谁赢了呢?要根据运动员的投球情况来判断。同时学生读3个运动员的信息，老师贴出文字介绍。引导学生根据信息提出问题：

1、1号投中了几个?

2、2号投中了几个?

3、3号投中了几个?学生读问题1，思考如何解决?生：14-5师问：14在图中指的是什么意思?5是什么意思?为什么要用减法?生解释：一共投的个数减去没投中的就是投中的个数。第二个问题呢?第三个问题呢?生：11-3 12-6师：请同学们思考，结合你前边所学的十几减9、8、7的计算方法，同桌交流一下怎样计算这三个算式呢?可能出现以下几种情况：生1：破十法，把14分成10和4,10-5=5 5+4=9。生2：想加算减，9+5=1414-5=9生3：分步法，把5分成4和1,14-4=1010-1=9生4：一个一个的减。…14-5=911-3=912-6=6师：同学们真聪明，想出了这么多的方法来计算。师指着三个算式说，这就是今天我们要学习的十几减6、5、4、3、2的退位减法，要求同学们计算时用你喜欢的方法又准又快的口算出得数。

四、自主练习，深化目标。

1、口算卡片：

2、出示小黑板：

投沙包作文400字 第6篇

郭盈孜和高晓玉担任投手，我们其他人则站在中间，他们投中谁，谁就下场，如果接到了沙包，就算得到一分。你可别小看那一分，那一分就相当于一条“命”。这条命可不是真的命。

现在投沙包的游戏正式开始了，他们投的速度非常快，我们左闪右躲，但是有几个人还是没有躲过沙包，被迫下场。我可是非常的努力才成为最后一个人。我暗暗为自己的能力而感到高兴。

我的体力已经下降了许多，但是我一下也没有被击中。他们投的.速度也慢了许多，，我乘机多接了几个，而夺得了几分。他们见此情景，又开始发威，投的速度也开始快了。这使我躲闪不及。幸好她投 偏了，要不然的话，我肯定被击中的。

最后实在不行。闪都闪不过来，突然，我看见沙包向我投来，我一跳不好，由于跳得太低，沙包正好击中了我得脚部，我也被迫下场了。不过我很满意，因为我为自己而战了。

《原地侧向投沙包》教案设计 第7篇

一．

指导思想

全面推进素质教育，以“学生健康为第一”的指导思想，营造轻松、愉悦的堂氛围，突出学生主体地位与教师主导作用，关注学生的个体差异。通过教师的引导，使学生积极的处于想学，乐学的状态中。充分激发学生参与运动的兴趣，发展学生的投掷能力、灵敏、协调性，增强身体机能，促进心理健康，培养与他人合作，勇敢积极向上的精神品质。

二．

教材分析

人教版第三册，投掷是体育教学的一个主要组成部分之一，是小学生身体和心理发展的重要标志。本使用较轻的沙包替代垒球来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。迎面接力配合主教材，提高学生竞争意识，培养集体荣誉感。

三．

学情分析

五年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。他们的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

四．

教学目标

．积极参与到各种练习中，在活动中表现出展示自我的愿望，体验体育活动的乐趣，增强集体观念与合作意识。

2．发展学生的上肢爆发力，增强身体机能，提高身体的灵敏性与协调性。

3、培养学生积极参与体育活动的良好习惯，勇敢顽强、团结协作的良好品质。养成注意安全的意识。

五．

教学重点和难点

重点：发展上肢力量

难点：身体协调性

六．教学实施过程

游戏激趣

师生问好、宣布的内容

小游戏，通过游戏使学生的身体各部得到充分的活动。

教师组织并引导学生练习，同时提高学生的练习积极性。学生根据教师的引导全部参与活动。

2自主空间

内容：原地侧向投沙包

教师引导学生投沙包的各种方法，学生练习，小组内同学互评。给学生一个可展示自我的平台。根据学生的展示来讲解原地侧向投沙包的动作方法，“小小沙包手中拿，两脚左、右站稳当，蹬地转体挥臂猛，角度合理定投远”。学生通过练习，讨论、怎样才能投的更远。同时要注意肩上屈肘。在练习的过程中要充分调动学生练习的积极性，活跃堂氛围。

通过小游戏进一步巩固与提高动作技能，学生之间要做到互帮互助、自评自练。

团结竞争

通过学生们深爱的贴人游戏活动进行小组比赛,来培养他们的集体主义精神与合作的能力，通过竞赛来展示自已、体验自己与同伴成功时的喜悦心情。

3愉悦身心

投沙包教学反思文档 第8篇

教学目标：

1.进一步探索20以内数的进位加法的计算过程，能正确地进行20以内进位加法的口算。2.学会从实际情境中发现问题、提出问题，并通过探索交流解决问题，逐步提高学生独立学习的自觉性，发展应用意识，感受数学与生活的联系。

3.在主动参与、小组合作学习的活动中，交流算法，感受算法的多样化，体验主动探索、合作交流的乐趣，增强对数学学习的兴趣。

课前准备：课件，一张纸。20根小棒，橡皮筋。教学过程：

一、情境导入

1、出示本课情境图，引导学生看图，初步了解其含义。

同学们，通过这幅图你看到了什么？生回答。

同学们，老师发现有图上有一位同学和其他同学不一样，他手中拿着一面小红旗，他是干什么的？他还说了一句话，谁来念给徐老师听。（你真棒，声音非常的好听）

2、通过这些信息，谁能完整的告诉老师，图上发生了什么事情，小朋友到底在干什么？两位同学说，不到位的地方老师补充。

3、现在同学们想不想知道谁赢了？那我们怎么知道谁赢呢？还记得上几天我们用同样的规则举行了跳绳比赛，谁还记得怎样计算输赢的吗？生;一分钟谁跳的多？同样的道理，这里我们要知道一分钟谁投的沙包多，谁就是大赢家了？对不对？

4、那下面我们要解决问题了，什么样的问题？谁来告诉我？

二，那下面我们一起解决第一个问题？谁会列算式。你怎么想的？奥，再投的过程中，是不是有投中的，和投不中的啊？投不中的在哪？1号筐前面的地上。这位同学说的非常好。

谁再来说一下，她怎样列的算式？如果同学说不出，老师提示7是哪里的7，4是哪里的4.二、现在我们要计算得数。你能利用学具解决1号运动员投了几个沙包的问题吗？自己试试看。同桌两个可以讨论，同学生来说一说。引出凑十法。

除了使用学具，我们还有没有其他计算得数的方法，谁来说一下。体会方法的多样性。

数数的方法，把7看成10，另一种凑十法。可行，要求学生知道凑大数简单。

三、再解决第二个问题，你是怎么想的，如何计算的，直接想。（让学生闭上眼睛想一想，如何计算）此处就不用摆了。（凑十）

四、第三个问题，同学们自己解决。怎样列的算式，结果是？（凑十）

五、现在你知道谁赢了吗？

六、这节课我们学习了什么？唉，以前我们学习了见9分1，见8分2，现在是见几分几？

《掷沙包》教学反思 第9篇

时间：2011-5-9 21:32:15 来源： 浏览：

38次 所属学校：金针小学 作者：

黄晓英

通过这几节二年级的投掷体育教学实践活动，我不难发现低年级小学生有一种天性，好动，精神不易集中，而且不太喜欢听从教师的细心讲解，不太喜欢按照老师所规定式和要求去做，他们总爱根据自己的爱好和想象来进行体育活动，其实这就是小学生段所特有的一个特性，他们对各种事物总是充满着好奇。因此这就要求体育教学应从趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的，即在体育教学中应注重“教”与“合。在上三年级投掷课时，我让学生通过投轻物、打活动目标、比赛与练习相结合、远的反复练习，提高了同学们对投掷的积极兴趣，以直接兴趣为动力，情趣特点真实学生学习和练习的效果。在课堂上，我还让学生用自制的投掷物进行练习，个个生龙活玩耍，学生们如此的兴奋出乎我的意料。在课后我深受启发，要是在体育课中，我们能一些我们日常生活中常见的、简易的器材，自己创编些新游戏。我相信，课堂一定更加

可是，我在上课时，发觉给低年级的孩子们上体育课，应注意以下几点：

1、小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。小学生正处发育阶段，其骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活负氧能力差，易疲劳。这些都表明小学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在体育把“教”与“玩”有机结合，使小学生在上体育课过程中有张有弛，无疑是必要的。

2、小学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。尤其是低年学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲的，学生却似懂非懂的情况，这就说明体育教学只强调“教”是不够的，还必须同“玩来，通过投得准、掷得远、打活动目标等趣味活动来启发学生理解教学内容，达到潜移效果。

3、小学生的成才需求决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。体育教学的于育人，即为社会主义事业培养体格健全的合格人才，这就要求在体育教学中应体现发学生的智力、发展学生的个性、增强学生的体质和培养学生的思想品德。要达到这需要教师的精心教导和学生的自我锻炼。“教”，可以使学生明确体育课的目的、原。“玩”，则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的的“玩以发挥学生的潜能，发展其个性，增强其创造能力。

《投掷沙包》教学反思 第10篇

杜磊

这节课中手“捏”沙包的现象比较严重，我认为是以下几个原因造成的：

1、没有明确扔飞机的主要目的，而将“捏”的这一动作延伸到了投掷沙包的动作上来了。

2、“捏”的动作较符合低年级学生的生理、心理特点，学生容易接受。

3、在教学中这一现象未能引起教师的足够重视，看到有些学生在捏住沙包扔时确实有时会更远些的，因此就顺应了学生这样的动作了。改进方法：

1、明确扔飞机的主要目的是学习扔的方法（后引与鞭打），而不是“捏”的动作。

2、教师全面理解本教材在投掷教学中的位置，不要孤单教材，仅仅为了扔沙包而扔沙包，缺少系统性。

3、从开始练习沙包的教学时，就让学生养成手持沙包的习惯，改正“捏”的方法。

缝沙包教学反思 第11篇

沙包是体育健身活动所使用的一种器材，可以在中小学体育课上用以练习投掷，也可以有其他不同的玩法。早在古代，人们就开始玩沙包了。而今的沙包，更是五花八门，各式各样。小小的沙包与藏着许多学问。本主题活动以缝沙包作为研究的话题，利用学生的数学、语文、美术等学科，结合生活实际开展活动。

我上课伊始，点了一个学生最喜欢的话题，把学生迅速拉入游戏的情境。同时配以多媒体课件，激发了学生学习缝沙包的热情，强化学生的学习欲望，有效地调动了学生学习的积极性和主动性。课后我反思了一下，本节课在这一环节上用时稍长，所以导致后面讨论的部分时间较紧张，玩沙包是我们同学经常做的事所以在这一环节可以省略玩的环节，直接进入设计部分。给学生一个自由的空间，放手让学生大胆去尝试，去探索，去思考。因为有“放”，学生才能找到阻碍制作的难点。

在综合实践活动的课程理念中，提出“学生的操作学习过程是富有生机、充满探究的学习过程，是手脑并用的过程。”在探讨如何缝制正方形沙包能使楞最少这一环节里，学生小组合作，动手操作，大家一起动脑想象，其乐融融。我也能参与到学生中去，和他们共同体验探讨的快乐。使教师的操作、指导与学生的主动实践相互结合，促进学生在教师指导帮助下，形成主动探究、手脑结合、乐于合作和勇于动手创新的学习方式。学生分小组进行探究，通过画一画、剪一剪、，结合数学知识，将正方体展开帮助理解，从而引导学生找到答案，是学生了解如何在综合实践活动中灵活运用数学知识。而在此环节中学生通过动手、动脑、尝试、探索，由学会技术到感悟情怀，真正将新课标的“情感态度与价值观”目标不着痕迹地体现出来，培养了小学生们积极健康的感恩心态。

经课后反思认为在此环节上由于时间紧，所以导致后面没有将学生设计出全部展开图进行总结，有可能会影响到下节课学生制作时出现问题，所以下节课上课前需把楞最少的正方体展开图总结上。

托尔斯泰说：如果学生在学校学习的结果使自己什么也不会创造，那么他的一生将永远是模仿和抄袭。现代教育要求我们必须认识到：“孩子不是待装的瓶，而是待燃的火。”作为现代教育组成部分的综合实践活动课，它的教学目的不是简单的模仿，而是注重让学生能够把学到的知识灵活运用到生活中去，让他们的成长过程中留下发展的痕迹！

顶沙包教学反思 第12篇

在试教的时候，为了加深学生对整个动作的了解，先示范给学生看，分别为他们讲解了预备动作、转身动作、出手动作，并做了分解示范和完整示范，然后组织学生做原地投掷的徒手练习，动作效果明显，他们毕竟只是三年级的学生，理解能力和注意力都有限，及时认真听讲的学生能够做出正确的动作，但也有个别同学动作出错，例如学生投沙包的特点是往下抛的，预备动作的手举过头等等。于是我把跳高架帮上皮筋，并制定上一定的高度，这样同学们在出手角度方面都做得非常好。

投沙包的难点就是如何掌握好出手的角度与肩上掷出沙包，尤其对于三年级的学生来说，这一点更重要。很多学生很少接触投掷运动，不知道怎么发力，也不知道发力的方向，从而导致沙包投不出去，即使投出去了，方向偏了，距离也不远。在教学的时候，我应该考虑到三年级学生所处的水平阶段，根据学生的发展规律来确定教学方法。

其次就是教学方面，作为一名低年级的体育老师，我应该时时刻刻站在学生的角度上面考虑问题，很多事情在我们看来是很简单的，但是他们毕竟只是9--10岁的孩子，如果我们只站在自己的角度上面来考虑问题来教学，那么学生就会感觉老师所教的东西很难接受，从而失去学习兴趣，教学也就无从谈起。