处暑养生谚语范文

处暑养生谚语范文（精选14篇）

处暑养生谚语 第1篇

处暑花，不归家。

处暑花，捡到家;白露花，不归家;

白露花，温高霜晚才收花。

绿肥盛花期，压青正适宜。

绿肥压三年，薄地变良田。

处暑长薯。

早怕旱，后怕淹，中间就怕连阴天。

秋好在管，麦好在种。

粮食不到囤，管理莫松劲。

粮食没到手，管理不能丢。

处暑就把白菜移，十年准有九不离。

处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

处暑栽，白露上，再晚跟不上。

处暑栽白菜，有利没有害。

处暑栽，白露追，秋分放大水。

种菜不拣苗，到老长不好。

七月半，栽早蒜。

七月十五，早蒜入土。

七芫，八菠。

芫荽不热不种，不冷不弄。

处暑拔麻摘老瓜。

山上萝卜不怕旱，夜流露水阴到根。

黍子春玉米，收完快耕地。

早耕如上粪，歇地如歇马。

早耕不用问，杂草顶茬粪。

早耕草作肥，晚耕如种草。

秋田耕得早，消灭虫和草。

早把地耕好，种麦误不了。

枣柿半年粮，不怕闹饥荒。

枣树拔地轻，适合搞间种。

发芽晚，落叶早，适与粮棉搞间套。

上结果，下种田，不愁吃的不愁钱。

木本粮食，铁杆庄稼。

斗地打石粮。

树上三千元，树下吨粮田。

十棵枣树得饱暖，百棵能收一万元。

叶是加工厂，叶茂枣子强。

叶子长得强，枣子灌满瓤。

今秋叶子保得好，明年就能多结枣。

今秋叶子落得早，明年结果少又小。

涝梨旱枣。

涝梨旱枣水栗子，不旱不涝收柿子。

乐陵小枣天下知，营养丰富拔金丝。

周尹(庆云县后张乡周尹村)枣树两搂粗，罗成

(相传)拴马于此树，燕王扫北人藏躲，一群百姓得保护。

处暑见红枣，秋分打净了。

处暑花红枣，秋分打尽了。

七月枣，八月梨，九月柿子红了皮。

七月枣，八月梨，九月柿子来赶集。

七月十五枣红腚，八月十五打干净。

七月十五拣枣吃，八月十五打枣吃。

1、祭祖、迎秋

处暑节气前后的民俗大多都与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或者是“中元节”。

旧时，民间从七月初一开始，就有开鬼门的仪式，一直要到月底关鬼门才结束，在这期间都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始，然后竖灯篙，放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛，架设孤棚，穿插抢孤等行事，最后以关鬼门结束。

2、吃鸭子

老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的传统，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一传统，一般处暑这天，北京人都会到店里去买处暑百合鸭等。

鸭全身都是宝。鸭肉味甘、咸、性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，适用于骨蒸劳热、小便不利、遗精、女子月经不调等。乌骨鸭药用价值更大，结核病患者可以减轻潮热、咳嗽等症。老母鸭能补虚滋阴，对久病体虚者或虚劳吐血者均有补益作用。

3、吃龙眼配稀饭

老福州的生活习俗是，在处暑的时候要吃龙眼配稀饭，因为夏天的时候天气比较热，人体消耗了很多的热量，吃龙眼能补充热量。龙眼偏温性，有益心脾，补气血，有滋补养气的作用。老一辈的吃法就是剥一碗龙眼，混着稀饭一起吃。

除此之外，老福州在处暑吃的另一种食物就是白丸子。白丸子其实就是糯米丸，做法很简单，将糯米粉搓成一小粒一小粒，煮汤，加点糖，味道清甜，既可补充碳水化合物，又可以解夏天的口腻。

4、放河灯

河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放上一座灯盏或者是蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任它自由的漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

肖红《呼兰河传》中的一段文字，是这种习俗的最好注脚：“七月十五是个鬼节;死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。”

5、开渔节

对于沿海的渔民来说，处暑以后是渔业收获的一个大好时节，每年处暑节气，在浙江省沿海一带都要举行一年一度的.隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。

开渔节时候，原本帆樯林立、千舸锚泊的静态海面，瞬间成为机器轰鸣、汽笛长鸣、百舸齐发的活跃场景。开渔节的主要内容有千家万户挂渔灯、千舟竞发仪式、文艺晚会专场、海岛旅游、特色产品展销、地方民间文艺演出等活动。

6、拜土地爷

处暑节气正值农作物收成时刻，农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。有的杀牲口到土地庙祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，还有的这一天从田里干活回家不洗脚，恐把到手的丰收洗掉。

七月十五，民间还盛行祭祀土地和庄稼。将供品撒进田地。烧纸以后，再用剪成碎条的五色纸，缠绕在农作物的穗子上。传说可以避免冰雹袭击，获得大秋丰收。一些地方同时还要到后土庙进行祭祀。定襄县民俗将麻、谷悬挂门首。

处暑养生谚语 第2篇

1、处暑见红枣，秋分打净了。

2、七月枣，八月梨，九月柿子红了皮。

3、处暑见新花。

4、处暑就把白菜移，十年准有九不离。

5、处暑天不暑，炎热在中午。

6、处暑三日稻（晚稻）有孕，寒露到来稻入囤。

7、处暑花，不归家。

8、七月十五拣枣吃，八月十五拦枣吃。

9、秋前牲口细心管，三秋逞强在田间。

10、处暑长薯。

11、处暑好晴天，家家摘新棉。

12、处暑栽，白露追，秋分放大水。

13、处暑高粱 遍地红。

14、处暑谷渐黄，大风要提防。

15、热熟谷，粒实鼓。

16、处暑花，捡到家；白露花，不归家；白露花，温高霜晚才收花。

17、处暑鱼速长，管理要加强，饵料要增加，疾病早预防。

18、处暑满地黄，家家修廪仓。

19、处暑花红枣 ，秋分打尽了。

20、处暑十日忙割谷。

21、处暑早的雨，谷仓里的米。

22、处暑高粱遍拿镰。

23、处暑栽白菜，有利没有害。

24、七月十五枣红圈，八月十五晒半干。

25、七月十五花红枣，八月十五晒红枣。

26、处暑三日割黄谷。

27、处暑开花不见花（絮）。

28、收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

29、七月十五枣红腚，八月十五打干净。

30、黍子返青增一石，谷子返青大减产。

31、处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

32、七月枣，八月梨，九月柿子来赶集。

33、黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。

34、处暑栽，白露上，再晚跟不上。

35、处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

36、处暑雨，粒粒皆是米（稻）。

37、处暑拔麻摘老瓜。

38、七月十五拣枣吃，八月十五打枣吃。

39、处暑天还暑，好似秋老虎。

40、处暑高粱白露谷。

41、处暑收黍，白露收谷。

42、处暑天还暑，好似秋老虎。

43、处暑天不暑，炎热在中午。

44、热熟谷，粒实鼓。

45、处暑雨，粒粒皆是米（稻）。

46、处暑早的雨，谷仓里的米。

47、处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

48、处暑三日稻（晚稻）有孕，寒露到来稻入囤。

49、处暑谷渐黄，大风要提防。

50、处暑满地黄，家家修廪仓。

51、处暑高粱 遍地红。

52、处暑高粱遍拿镰。

53、处暑高粱白露谷。

54、处暑三日割黄谷。

55、处暑十日忙割谷。

56、黍子返青增一石，谷子返青大减产。

57、黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。

58、收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

59、处暑收黍，白露收谷。

60、处暑见新花。

61、处暑好晴天，家家摘新棉。

62、处暑开花不见花（絮）。

63、处暑花，不归家。

64、处暑花，捡到家；白露花，不归家；白露花，温高霜晚才收花。

65、处暑长薯。

66、处暑就把白菜移，十年准有九不离。

67、处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

68、处暑栽，白露上，再晚跟不上。

69、处暑栽白菜，有利没有害。

70、处暑栽，白露追，秋分放大水。

71、处暑拔麻摘老瓜。

72、处暑见红枣，秋分打净了。

73、处暑花红枣 ，秋分打尽了。

74、七月枣，八月梨，九月柿子红了皮。

75、七月枣，八月梨，九月柿子来赶集。

76、七月十五枣红腚，八月十五打干净。

77、七月十五拣枣吃，八月十五打枣吃。

78、七月十五拣枣吃，八月十五拦枣吃。

79、七月十五枣红圈，八月十五晒半干。

80、七月十五花红枣，八月十五晒红枣。

81、七月十五枣红腚，八月十五打个净

82、秋前牲口细心管，三秋逞强在田间。

83、处暑鱼速长，管理要加强，饵料要增加，疾病早预防。

84、处暑天还暑，好似秋老虎。

85、处暑天不暑，炎热在中午。

86、处暑处暑，热死老鼠。

87、热熟谷，粒实鼓。

88、处暑雨，粒粒皆是米（稻）。

89、花收暖，麦收寒。

90、处暑开花不见花（絮）。

91、处暑花，不归家。

92、处暑花，捡到家；白露花，不归家；白露花，温高霜晚才收花。

93、绿肥盛花期，压青正适宜。

94、绿肥压三年，薄地变良田。

95、处暑长薯。

96、早怕旱，后怕淹，中间就怕连阴天。

97、秋好在管，麦好在种。

98、粮食不到囤，管理莫松劲。

99、粮食没到手，管理不能丢。

100、处暑就把白菜移，十年准有九不离。

101、处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

102、处暑栽，白露上，再晚跟不上。

103、绿肥正逢盛花期，压青正是好火候。

104、抓紧移栽大白菜，大葱继续来壅土。

105、瓜菜大棚垒墙体，陆地蔬菜追浇锄。

106、苹果梨子收下来，喷药治虫把叶护，

107、今秋叶子保得好，来年继续获丰收。

108、骡马彻夜草不断，耕运拉打有劲头。

109、青草鲢鳙鱼速长，增饵防病莫疏忽。

110、小暑到来，祝福送上：轻轻夏风，“暑”你最爽；浓浓夏雨，“暑”你最凉；飘逸夏云，“暑”你最帅；灿灿夏花，“暑”你最香；甜甜夏梦，“暑”你最美！

111、节到小暑进伏天；天气无常雨连绵；天晴倘若太阳现；高温如火来扑面；预防中暑与中毒；掌握两早和两晚；劳逸结合体康健；小暑问候别样甜。

112、小暑节气到，送你伞一把，关怀是伞柄，思念是伞面，真情做伞袋，统统送予你，让它替你遮挡夏日的阳光，带给你清凉舒适，幸福一夏。

113、小暑小热，大暑大热，祝福“热热”：愿你人气大“热”，事业大“热”，爱情大“热”，家庭大“热”。大暑节气，一切“热”的开心！

114、处暑到，闷热高温谨防中暑！友情之鼓敲敲打打，短信祝福发发送送，问候传递叮叮嘱嘱，蝉鸣蝶舞旋旋舞舞，牵挂之心流流连连，真心祝福愿你幸幸福福。

115、处暑谷儿长，大风要提防。

116、处暑虫，摇你目睭红。

117、处暑萝卜、白露菜。

118、芫荽不热不种，不冷不弄。

119、处暑雷声唱，阴雨天气多。

120、处暑栽，白露上，再晚跟不上。

121、处暑高粱遍地红。

122、处暑里的雨，谷仓里的米。

123、早黍子，稙高粱，鸟雀啄食要严防。

124、处暑到来天渐凉，秋高气爽重阴阳。春困秋乏懒洋洋，睡眠充足保健康。热在中午早晚凉，注意温差保无恙。伸个懒腰解秋乏，发条短信添吉祥。愿心情爽朗！

125、发芽晚，落叶早，适与粮棉搞间套。

126、处暑栽白菜，有利没有害。

127、处暑不带耙，误了来年夏。

128、后期管理莫松劲，整修治虫细松土。

129、处暑晴，枯死河边铁马根。

130、处暑处暑，热死老鼠。

131、枣树拔地轻，适合搞间种。

132、处暑到来，天气转凉，饮食健康，强身健体，早晚添衣，作息合理，身体倍棒，迎接好运，一展宏图，处暑快乐，友谊长久！

133、处暑节气，洒落牵挂的雨，问候在心底。烦恼困不住你，飘起幸福的云，微笑在眼底；暑热也将过去，吹起凉爽的风，享受好运和惬意；扫落疲惫的尘，步步高升事如意。处暑节气，祝你快乐甜蜜！

134、处暑去暑通死老鼠。

135、七月底，八月边，家家新米桌上端。

136、处暑高粱遍拿镰。

137、黍子面积小，注意防麻雀。

138、打黍宜摔，绑笤帚还用穗和秸。

139、处暑不锄田，来年手不闲。

140、棉桃碰着腿，酒壶不离嘴。

141、处暑不觉热，水果别想结。

142、处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

143、处暑满地黄，家家修凛仓。

144、处暑栽，白露追，秋分放大水。

145、秋好在管，麦好在种。

146、处暑白露节，夜凉白天热。

147、处暑三日割黄谷。

148、树上三千元，树下吨粮田。

149、花收暖，麦收寒。

150、早耕草作肥，晚耕如种草。

151、处暑不下雨，干到白露底。

152、收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

153、粮食没到手，管理不能丢。

154、处暑棉田见新花，及时采摘善收贮。

155、处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

156、处暑不出头，是谷喂了牛。

157、处暑到，祝福到。它寄托着我原始的思绪，承载着我真切的梦想，展示着岁月的真诚和感动，一起看过日出日落，花开花谢，一起祝福彼此。

158、初秋时节，遍地金黄，硕果累累，丰收在望。处暑大帝，“黄”袍加身，君临天下，广赐恩泽，普降甘霖，为有福之人祈福送运。

159、秋风拂，秋叶舞，天气无常需关注；秋蝉唱，秋夜凉，暑气消退锻炼需加强；秋老虎，消溽暑，处暑节气高温要防护。

160、处暑到，暑热闹；电风扇，不能少；电冰箱，是个宝；条件好，装空调；芭蕉叶，都畅销。祝愿你，晒不到，热不着，炎热消，清凉到！

161、早把地耕好，种麦误不了。

162、处暑处暑，好运数一数，做啥啥靠谱；快乐数一数，乐过米老鼠；幸福数一数，胜过活神仙；朋友数一数，心里不添堵；财富数一数，你成钻石王老五！

163、山上萝卜不怕旱，夜流露水阴到根。

164、叶是加工厂，叶茂枣子强。

165、首先田间选好种，黍棒秫谷精细收。

166、斗地打石粮。

167、处暑到，愿棒棒的身体暑”于你，美美的生活暑”于你，火火的事业暑”于你，满满的财富暑”于你，真真的爱情暑”于你，处暑快乐。

168、处暑到，心情妙，祝福信息来问好；处暑到，燥热跑，事业丰收少不了；处暑到，好运绕，浪漫爱情来报道；处暑到，健康好，幸福吹起集结号。祝处暑常好！

169、处暑蕾有效，秋分花成桃。

170、涝梨旱枣水栗子，不旱不涝收柿子。

171、热熟谷，粒实鼓。

172、棉桃碰腿，正淌汗水。

173、处暑不锄田，来年手不闲。

174、处暑见红枣，秋分打净了。

175、收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

176、处暑十日忙割谷。

177、若要玉米大，不准叶打架。

178、处暑花，不归家。

179、处暑出大日，秋旱曝死鲫。

180、七月底，八月边，家家新米桌上端。

181、今秋叶子落得早，明年结果少又小。

182、七月半，栽早蒜。

183、处暑处暑，热煞老鼠。

184、干打谷，湿打黍。

185、七月十五枣红圈，八月十五晒半干。

186、处暑拔麻摘老瓜。

187、处暑高粱白露谷。

188、早耕不用问，杂草顶茬粪。

189、农时节令到处暑，早秋作物陆续熟。

190、处暑好晴天，家家摘新棉。

191、处暑雷唱歌，阴雨天气多。

192、处暑不下雨，干到白露底。

193、花收暖，麦收寒。

194、立秋无雨一半收，处暑有雨也难留。

195、瓜菜大棚垒墙体，陆地蔬菜追浇锄。

196、处暑雷声唱，阴雨天气多。

197、要想苞谷结，不得叶挨叶。

198、处暑谷儿长，大风要提防。

199、处暑天还暑，好似秋老虎。

200、处暑有雨十八江、处暑无雨干断江。

201、立秋种白菜，处暑摘新棉。

202、早把地耕好，种麦误不了。

203、处暑满地黄，家家修廪仓。

204、处暑移白菜，猛锄礴苗晒。

205、首先田间选好种，黍棒秫谷精细收。

206、处暑不觉热，水果免想结。

207、处暑谷渐黄，大风要提防。

208、处暑三日割黄谷。

209、七月十五枣红腚，八月十五打个净。

处暑养生谚语 第3篇

随着生活水平的提高, 中医养生学越来越引起世人广泛的关注。目前, 国内外众多专家学者将工作重点放在了中医名词术语英语翻译的标准化问题上, 对中医养生谚语英译的研究则甚少。中医养生谚语的翻译有别于中医名词术语英语翻译, 因为中医名词术语就好比“阳春白雪”, 蕴含了中医传统文化的深刻寓意。而中医养生谚语就好比“下里巴人”, 它大多数是老百姓口耳相传、形象通俗而含义深刻的语句。尽管两者有不同, 但都是中医传统文化的一部分。因此在翻译时, 都不可避免地会碰到中西方文化差异的问题。特别是养生谚语, 小而精悍, 是文化的载体, 它体现了一个民族所独有的文化特征。在养生谚语英译过程中, 必须重视中西方文化的差异问题, 尤其是中西方养生观的差异。

2“养生”英译法看中西方文化差异

“养生”一词最早出现于道家经典之一的《庄子》内篇中。所谓生, 就是生命、生存、生长之意:所谓养, 即保养、调养、补养之意。总之, 养生就是保养生命的意思。中国养生观根源于中国朴素的哲学。中国悠久的传统文化, 追求的是天人合一, 首先要达到人体内部机理的和谐统一, 进而达到与自然、社会的和谐相处。因此, “养生”一词蕴含了深刻的中国传统文化。那么如何恰如其分地把“养生”翻译成英文呢?西方人能够接受和理解的英文中, 比较正式的翻译为health preserving, health preservation等等, 比较口语的翻译为stay healthy, keep fi t, health care等等。

这些翻译很明显并不能完全和“养生”的文化内涵对等, 甚至可以从这种译文中捕捉到中西方文化的差异。“养生”在中国传统文化里, 不仅仅指保养生命, 也包涵精神、心理的养生, 具体指一种达到身体和精神 (心灵) 两方面健康的保养生命的实践和观念, 但译文的health preserving和keep fit都仅仅指通过锻炼身体来达到养生目的, 没有涉及精神层次的养生。译文和原文的这种差距还是根源于中西方不同的文化。受中国传统文化的影响, 中国人特别注意“养神”, 认为保持良好的心态对养生起着至关重要的作用。由于西方文化注重体育运动, 因此西方人头脑中的“中国养生”是具体的、物化的, 往往是指气功、中药、太极等等。正是因为他们忽略了这些背后的深层次文化内涵, 所以英文有时候很难准确、合适地表达出谚语的文化内涵。而他们的“西方养生”更注重的是饮食调理和运动健身。在他们的口语对话中, 经常提到的是keep balanced diet, doing physical exercises, do you work out every day等等。而起源于西方的奥林匹克运动, 它的“更高、更快、更强”的精神也能充分说明西方运动养生的理念。

3 从中西方养生谚语看中西方养生观的不同特点

“养生”是一个具有浓厚中国文化色彩的词语, 既是中国人保养身体、防御疾病、延长寿命的手段, 又体现了中国人的一种生命观念。虽然西方没有一个可以完全对译的词语, 但西方人同样有保养身体的方法和对待生命的观念。无论是中国的养生还是西方的健身都有着十分悠久的历史, 有着各自的特点, 它们对促进人类的健康都做出了重要的贡献。

3.1 中国的养生的特点

(1) 注重形神兼养, 以神为主

中医养生强调“身心兼顾”, 不仅要锻炼有形的身体, 更要注意无形的精神养生, 要保持一颗积极乐观、善良豁达的心态。中医谚语里面“大怒伤肝, 暴喜伤心, 悲忧伤肺, 惊恐伤肾, 思虑伤脾”“忍怒以全阴气, 抑喜以养阳气”“心大则百物皆通, 心小则百物皆病”等等, 都告诉我们要保持一颗平常心, 要有一种豁达的心态, 这样就不会因为大喜大悲而使身体受伤。因此, 养生要身心合一, 缺一不可。

(2) 注重顺应自然, 讲究天人合一

中国养生理论根源于中国深厚的哲学文化。中国自古以来, 就崇尚自然, 敬畏自然, 进而提出“天人合一”“天人相应”。中国养生文化认为人与自然是相通的, 人时时刻刻都会受到大自然的影响, 因此人必须顺应大自然的规律。中医谚语里面“春夏养阳, 秋冬养阴”, “春要捂, 秋要冻, 身体安健不用愁”“冬吃萝卜夏吃姜”等等都是强调人的活动要顺应自然界的季节变化来达到人与自然的和谐。

(3) 注重整体, 讲究阴阳和谐

中医强调人是自然界的一个组成部分, 由阴阳两大类物质构成。阴阳相互对立又相互依存, 并时刻都在运动与变化之中。中医养生认为, 人的健康状态就是阴阳平衡状态, 一旦这种动态的平衡受到破坏, 人体就会得病。因此, 谚语中“阴阳平衡谓之健康”“阴平阳秘精神乃治”等, 都告诉我们养生必须把握好“度”, 达到人体阴阳平衡。

3.2 西方养生的特点——注重形体运动和饮食营养

由于各自的文化不同, 西方对中国养生没有一个完全对应的词语, 但这并不意味着西方没有保养身心的方法。最近热议的凯特王妃, 生产完之后十个小时就带着小公主在公众面前亮相, 这震惊了中国人, 这就是一种文化差异造成的强烈冲击。坐月子这种典型的东方习俗是中国人养生的一个侧面, 它被中国女性一代代传承下来。凯特王妃没按中国人的方式“坐月子”, 她有没有针对产后的特别护理呢?当然有。首先, 凯特王妃首次亮相的身材让大家惊艳, 这是因为她坚持产后运动, 很快就瘦身, 恢复苗条。其次, 王妃产后非常注意膳食搭配, 营养均衡。总体来看, 西方人对产妇在身体方面更看重的是身材恢复, 讲的是一个“动”;而中国产妇则更看重身体调养, 讲的是一个“静”。

实际上, 从古代希腊哲学家到现代西方百姓, 都有丰富的对人体生命的论述和保养身体的方法。西方人认为, 保持健康最重要的不是心理精神, 而是体育运动, 我们从西方体育精神就可以管中窥豹, 可见一斑。而现代的膳食讲究酸碱平衡, 营养均衡。人们甚至会分析食物的成份含量来掌握具体的营养要求。这都要归功于西方人, 因为他们以一种严谨认真的态度对待饮食。

4 结论

总之, 中国和西方在养生观上各有特点, 但目的都是希望通过某种手段, 使人更健康、更长寿。本文通过养生谚语的英译来比较中西方养生观的差异, 希望在中医养生谚语英译的实践过程中, 大家能重视中西方的文化差异, 从而使译文更加形象生动地表达出谚语包涵的文化寓意。

摘要：养生谚语, 小而精悍, 是文化的载体, 它体现了一个民族所独有的文化特征。在养生谚语英译过程中, 必须重视中西方文化的差异问题, 尤其是中西方养生观的差异。笔者在中医谚语英译的实践中, 积累了一些经验和体会, 现以中西方养生谚语为例, 来比较一下中西方的养生观。

关键词：中医养生,谚语,英译,中西方养生观,差异

参考文献

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处暑时节话养生 第4篇

西洋参

处暑时节，您是否会感到口干舌燥？是否会时常觉得困倦疲劳？是否晚上会心烦失眠？是否会出现口腔溃疡、咽喉肿痛、大便燥结等上火现象？如有某些现象出现表明，身体已经发出了健康预警信号，您就要开始注意身体的调养了，做到防患于未然。

西洋参是一种清凉参，不同于其他的参类，它补而不燥，含有人体必需的16种微量元素、17种以上的氨基酸和多糖，可以补气养阴，清火生津，特别是对于津液不足、口干舌燥的人士具有很好的保健效果，长期服用可以提神醒脑，生津止渴，强身健体。隆顺榕西洋参产自加拿大，那里属于温带海洋性气候，温和多雨，产出的西洋参味道甘甜，皂苷含量更高，营养更丰富，是处暑时节日常保健的优选之品。

西洋参可切片泡水喝，也可用作药膳。以下是隆顺榕为您推荐的几款常用方法：

1.泡水法。西洋参片3克，用开水冲泡饮用，泡至无味后将西洋参片嚼服即可。冲泡过程中，根据个人体质，可加入枸杞、杭白蕾菊、蜂蜜等。

2.煮粥法。薏米粉、山药粉、芡实粉各30克，先用温水调开，再加热煮熟，粥开后，加入西洋参片3克，每日早餐服用。

3.泡酒法。西洋参片30克置于容器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次饮20毫升。

蜂 蜜

处暑节气，天气干燥多风，秋燥侵袭人体，口干舌燥、皮肤粗糙等也随之而来。此时早晚一杯蜂蜜水，可以让您远离秋燥困扰。隆顺榕蜂蜜采自无公害、无污染的专供养殖园，为绿色有机蜂蜜蜜源，蜜源植物无农残、无抗生素残留，气味芳香，口感纯正，不添加糖精、香精等物质，为纯正、天然、优质的蜂蜜。可以直接用60℃的水冲服，也可搭配花草茶冲泡服用。

莲 子

处暑时节，很多人依旧夜卧贪凉，导致睡眠不好、脾胃不调、腹胀腹泻等诸多身体不适。莲子可以清心醒脾、补脾止泻、养心安神、厚益肠胃。为了方便消费者服用，隆顺榕还推出了即食莲子，选用湖南湘潭的寸三莲，为纯物理加工的磨皮莲，依据天然、绿色的健康理念，经过层层筛选，安全无添加，采用真空充氮包装，无防腐剂，无色素，无硫磺熏蒸，开袋即食，也可煲粥，食用方便，干净卫生。

百 合

处暑过后，秋燥会损伤人体肺阴，咳嗽多痰等不适也会随之而来。中医认为，百合具有养阴润肺、清心安神的保健功效，可搭配莲子服用，效果更佳。隆顺榕百合来自兰州七里河，无农残，无硫磺熏蒸，药用及食用价值颇高。

处暑养生谚语 第5篇

1、处暑不带耙，误了来年夏。

2、热熟谷，粒实鼓。

3、七月十五枣红圈，八月十五晒半干。

4、处暑处暑，热煞老鼠。

5、处暑下雨烂谷箩。

6、处暑就把白菜移，十年准有九不离。

7、处暑栽，白露上，再晚跟不上。

8、处暑晴，干死河边铁马根。

9、处暑高粱白露谷。

10、处暑天不暑，炎热在中午。

11、叶子长得强，枣子灌满瓤。

12、黍子返青增一石，谷子返青大减产。

13、七月秋风凉，棉花白，稻子黄。

14、立秋种白菜，处暑摘新棉。

15、处暑移白菜，猛锄礴苗晒。

16、七月底，八月边，家家新米桌上端。

17、七月枣，八月梨，九月柿子来赶集。

18、秋田耕得早，消灭虫和草。

19、处暑落了雨，秋季雨水多。

20、立秋无雨一半收，处暑有雨也难留。

21、处暑东北风，大路做河通。

22、骡马彻夜草不断，耕运拉打有劲头。

23、棉桃碰着腿，酒壶不离嘴。

24、七月十五枣红腚，八月十五打干净。

25、处暑好晴天，家家摘新棉。

26、早耕如上粪，歇地如歇马。

27、七月十五拣枣吃，八月十五打枣吃。

28、处暑栽，白露追，秋分放大水。

29、若要玉米大，不准叶打架。

30、处暑不锄田，来年手不闲。

31、山上萝卜不怕旱，夜流露水阴到根。

32、黍子粘，黍子好，籽粒做年糕。

33、处暑栽白菜，有利没有害。

34、处暑满地黄，家家修凛仓。

35、处暑白露节，夜凉白天热。

36、青草鲢鳙鱼速长，增饵防病莫疏忽。

37、早黍子，稙高粱，鸟雀啄食要严防。

38、处暑不觉热，水果别想结。

39、七月十五，早蒜入土。

40、树上三千元，树下吨粮田。

41、立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水。

42、处暑处暑，热死老鼠。

43、处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

44、七芫，八菠。

45、处暑一声雷，秋里大雨来。

46、大暑早、处暑迟，立秋晚暑正当时。

47、处暑不出头，是谷喂了牛。

48、处暑十日忙割谷。

49、处暑谷儿长，大风要提防。

50、处暑有下雨，中稻粒粒米。

51、今秋叶子保得好，来年继续获丰收。

处暑养生食谱，处暑养生怎么对付 第6篇

俗语称，“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”。此时虽已入秋，但暑去仍需一段时间。气候处于阳消阴长的阶段，温度仍较高，加上时有秋雨，湿气较重，湿热并行，所以有“秋老虎”之说。另外，昼热夜凉，气候寒热变幻，稍不注意容易伤风感冒，陈年旧疾多有复发。

祛暑湿先要做到多开窗通风，尤其是一早一晚，正所谓凉来暑自消。留滞在身体里的暑湿，可用捶背的方法开宣肺气，开启身体的肃杀之气来祛湿。

具体方法是：端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松;两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可畅胸中之气，通脊背经脉，健肺养肺，以祛除身体的湿气。

2、祛乏需调整作息

处暑天气由热转凉，此时天地间的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气也相应地随之转换。另外，处暑后人体出汗渐渐减少，代谢较夏季逐渐减慢，机体开始进入休整阶段，此时人们往往容易感到一种说不出的疲乏，也就是常说的“秋乏”。

调整好起居作息可让人远离秋乏。首要的是晚上增加睡眠一小时，另一方面要保证有质量的午觉，以养精神。

除了充足睡眠，还可以从饮食上来调理，百合银耳粥(百合50克，银耳10克，大米100克，冰糖适量，煮粥食用)就是不错的选择。百合有清心润肺、滋阴宁神的作用，可减轻心悸、烦躁和失眠等症状。

处暑节气谚语经典节气谚语 第7篇

2、立夏前后山水下。

3、夏狼过去秋老虎。

4、白露墁蓖秧，寒露拔葱秧。

5、立夏立夏，站着说话。

6、九里的雪，户家的客。

7、立秋九日添层单。

8、上岗麦种惊蛰，下潮麦种春分。

9、谷雨前后，种瓜点豆。

10、立夏不下，高山莫耙。

11、小来偷针，大来偷金。

12、大暑的糜，拿手提。

13、人大心开，树大自直。

14、清明种麦豆。

15、兄弟一条心，黄土变成金。

16、四月十五，漫种葫芦。

17、冬天多积一担肥，秋天多打一石粮。

18、小暑大暑不是暑，立秋处暑才是暑。

19、四九三十六，夜眠水里浴。

20、二伏热，来伏热。

21、五月杏、六月瓜，七月葡萄架上挂。

22、七九六十三，行人__单。

23、秋分糜子寒露谷。

24、芒种前后把种下。

25、该热不热，五谷不结。

26、家有千顷田，不如子孙贤。

27、二月清明放着种，三月清明抢着种。

28、九月十五黑霜降。

29、二月二十晴，花果爱煞人。

30、惊蛰不放蜂，十箱九箱空。

31、清明断雪，谷雨止霜。

32、九月燕子站不久。

33、六十日荞麦四十日雨，又要田沟不起水。

34、三九水流，来年渴死老牛。

处暑养生参考食谱 第8篇

一、芝麻菠菜

[配料]鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。

[做法]菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，待凉后捞出沥干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可，

[功效]补肝益肾，开胸润燥。

二、青椒拌豆腐

[配料]豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。

[做法]豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方的小丁。青椒用开水焯一下，切碎。香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可。

[功效]益气宽中，生津润燥，清热解毒。对胃口不开，食欲不振者尤其适合。

三、百合莲子汤

[配料]干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。

[做法]百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火继续煮40分钟即可食用，

[功效]安神养心，健脾和胃。

四、百合脯

[配料]鲜百合60克，蜂蜜2汤勺。

[做法]将百合用清水洗净放入碗内，浇上蜂蜜，放入蒸锅内蒸30分钟出锅，或烘干或风干即可。睡前服用。

[功效]清心安神。适于睡眠不宁，惊悸易醒者。

处暑养生谚语 第9篇

处暑一

处暑时节的四川盆地，莲花、茉莉、紫薇等依然在不紧不慢地绽放;天地间依然是一派葱茏。不过这时的绿，已不像夏季时那样鲜亮、鲜嫩和透明，而显出了几分厚实、柔韧和老练。无涯的绿，在夕阳的映照下，会透出淡淡的、金黄的光晕。这金黄的光晕，仿佛就是金秋的一种预演。要不了多久，天地间就会真的出现大片的金黄，早熟的中稻就要开镰;繁忙的秋收就要开始。

处暑节气到了，你看，薄雾透晨曦，清气绕旭光。行走在悠长的灌河堤岸上，呼吸这清新的空气，享受这难得的清晨凉爽。野花浸润着雾气，挺拔的开放着，车前草在辙埂上长得穗大叶肥。成片的狗尾巴草绽着绿穗、红穗招摇，野蒿见缝插针的蔓延，羊角草肆意缠绕着左邻右舍，丛丛喇叭花娇艳欲滴，紫的，粉的，还有蓝的。透过淡云，感觉到水雾在蒸腾，感觉出田野在呼吸。潮湿的空气里弥漫着各种气息，是泥土的气味，还是稻花的清香?是庄稼的吐纳，芦苇的拔节，还是柿子石榴的分娩?

处暑将逝，白露已近，深圳吴牛喘月。流金砾石，袅袅秋风，万物木叶，秋风起白云飞，草木黄雁南归，栗自伤。叶落归根，人去无冢，孤影徜徉，浮浮沉沉，忧伤壅积，门庑无人，翕然欲言又止，灼热不得于水，困车间而燠蒸，汗浃背而湿髻，卧竹席而熬炙，吹风扇而滚浪，蛇折鳞于灵窟，龙解角于皓苍，或闭至空调房，或行至树垂阴，余欲攀于梁妫然深圳皆广厦，欲纳凉而无方。忆昔往事如风。余从戚而夤缘，舟车劳顿，星夜兼程，赶仆温州，劳作工厂，名曰打工，居室堪堪，尘泥渗漉，昏昏悠悠期年，不知所措，对月思亲，晤面而泣。时打工之势头，轴轳千里，然作出息之人，不过百十。偶者发财，寥寥无几。

处暑时节置身于北方的原野，那才真正叫改朝换代换新颜呐。一朵雏菊，几枝秋英，飞掠的鸿鹄，草野上的风，无不展示着新意。伫在拂晓的清风中，不由得让人打个寒噤，心头蓦然几抹凉意。而黄昏，世界都趋于沉静。炽热的暑气在黑暗处无声地枯萎，蝉的盛会悄然落幕，夜晚蛐蛐和纺织娘的吟唱，听迷了空中一弯无声旋转的上弦月，久久地黯然失神。渐渐地，秋意笼罩着每一寸土地，秋凉逐渐深入。人们抛却久积的浮躁与扈气，尽力与自然和谐如一。静谧与沉思交织，博大与谦逊交融。

处暑二

虽然是处暑，还是回到凉与热的话题。不知是否真能如杜诗所云：“三伏适已过，骄阳化为霖”?至少在北方旱区下点雨降点温。好在处暑过后便是白露，暑热已是秋后的蚂蚱——蹦挞不了几天了。看在暑兄弟的份上，也该再度感受一下热的滋味。俗话说，知冷才能知热，不知热又岂能知冷?世界这么大，此凉则彼热，此热则彼凉;或者此时凉则彼时热，此时热则彼时凉。哪里能做到“环球同此凉热”?这和有得必有失、有失才有得，是一样的道理。大自然的凉热、旱涝与人世间的得失、荣辱，都具有相同的辨正关系，与自己的心态也有很大的关系——心定自来凉。

处暑时节，一场初秋的细雨，除却了三伏的炎炎署意。天气明显转凉起来。夜晚在雨声与醉意朦胧中入睡，似乎整夜都在做梦，似酣似醒，如幻如真，然而，一翻身则将梦中的意境抛却脑后，只留下奇幻与虚空，以及隐隐约约的头晕。清晨被一阵噼里啪啦的鞭炮声惊醒。窗外的绵绵秋雨，阻挡不住新婚嫁娶的激情。迎亲的车队，缓缓驶出小区，周围挤满了看热闹的人群。人群里传来欢笑声和祝福声，在我听来都是亲切的乡音。

处暑，处暑。一段热闹的结束，一个冷静的起始。种子飘落泥土，暑气隐遁草丛。最真的，永远沉静。如一记休止符，滴在秋天的乐章最合适的一个段落……或许此种闲适的心境，更适于爱情的滋生。牛郎织女“七夕相会”的神话也正年复一年于此间上演。一首《七夕处暑》的古诗(天上双星合，人间处暑秋。稿成今夕会，泪洒隅年愁。梧叶风吹落，璇霄火正流。将陈瓜叶宴，指影拜牵牛。)，让我们生出分离的忧伤。而现景：秋已立起来了，庭院里回光返照的镜像，让每一个感觉时间飞速流逝的人，萌生出“泪洒隅年愁”的情愁?

处暑时节的犟河水，依旧倔强的自东向西而流，只是浑浊得看不到一条游鱼。家乡周围也有几处山峦，被挖得面目全非，原本完美的青山绿水，不知不觉间竟然渐被损毁。我和母亲座在一起，一边摘菜，一边听母亲唠叨着过去，叙说着村里的人情世故。老街的老人渐渐地故去，老街的青年多半外出打工而去。曾经热闹的老街，如今似乎变得有些孤寂。 19. 马年的这个处暑，就在我和母亲的酒碗里慢慢喝过去了。伴着缠绵的秋雨，清凉的秋风和轻松的心情。处暑归乡，秋雨迎送，故乡渐老，，山乡有变，慈母恩深，亲情依旧。处暑过后就是白鹭，白露过后就是中秋。我告诉母亲：中秋节我一定带着妻儿一起回来。到那时，一定会通知所有兄弟和妯娌们，大家一同喝美酒、唠家常、欣赏中秋圆圆的月亮。这正是： 处暑时节归故乡，母子情深叙家常。秋雨缠绵表心境，期待中秋丹桂香。

处暑三

1、处暑栽，白露追，秋分放大水。

2、黍子面积小，注意防麻雀。

3、早耕草作肥，晚耕如种草。

4、处暑谷儿长，大风要提防。

5、早黍子，稙高粱，鸟雀啄食要严防。

6、芫荽不热不种，不冷不弄。

7、处暑蕾有效，秋分花成桃。

8、处暑栽白菜，有利没有害。

9、树上三千元，树下吨粮田。

10、处暑白露节，夜凉白天热。

处暑四

11、七月十五枣红腚，八月十五打个净。

12、处暑天不暑，炎热在中午。

13、七月半，栽早蒜。

14、绿肥正逢盛花期，压青正是好火候。

15、处暑雷唱歌，阴雨天气多。

16、热熟谷，粒实鼓。

17、秋前牲口细心管，三秋逞强在田间。

18、立秋种白菜，处暑摘新棉。

19、处暑就把白菜移，十年准有九不离。

20、黍子春玉米，收完快耕地。

处暑五

21、处暑虫，摇你目睭红。

22、斗地打石粮。

23、粮食没到手，管理不能丢。

24、七月底，八月边，家家新米桌上端。

25、处暑里的雨，谷仓里的米。

26、处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

27、处暑去暑通死老鼠。

28、处暑不觉热，水果别想结。

29、收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

处暑养生谚语 第10篇

处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。

参考食谱：

芝麻菠菜：

[配料] 鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。

[做法]菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可。

[功效] 补肝益肾，开胸润燥。

青椒拌豆腐：

[配料] 豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。

[做法]豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下，切碎，香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可。

[功效] 益气宽中，生津润燥，清热解毒。对胃口不开，食欲不振者尤其适合。

百合莲子汤：

[配料] 干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。

[做法] 百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。

[功效] 安神养心，健脾和胃。

百合脯：

[配料] 生百合60克，蜂蜜2汤勺。

[做法] 将百合清水洗净放入碗内，浇上蜂蜜，放入蒸锅内蒸30分钟出锅，或烘干或风干即可。分七次睡前服用。

[功效] 清心安神。适于睡眠不宁，惊悸易醒者。

处暑养生防秋乏

处暑，二十四节气之一。每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。那处暑怎样养生呢?处暑养生防秋乏是什么意思呢?“处暑”期间，天气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，因为只有这样，才能适应“秋乏”。

进入秋季后，人体也进入一个生理休整阶段，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。中医认为秋主燥，燥热耗气伤阴。阴虚可见咽干、口干、鼻子干。“处暑”期间，南方暑湿较重，暑湿最易伤脾，中医称暑湿困脾，而脾又是主管人体肌肉四肢的，当脾被湿困后，就容易感到疲乏。

因此，可从几个方面进行调整。睡眠以比平时增加1小时睡眠为好;加强锻炼在此时也很适宜，早晚跑步、打拳、做操、爬山等;而在饮食调理方面，应多吃些含维生素的碱性食物。如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、葡萄和梨等，这些食物都能帮助克服疲倦。少吃油腻的肉食，秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，使人消除疲劳。

处暑节气谚语 第11篇

处暑高粱遍拿镰。

处暑高粱白露谷。

处暑三日割黄谷。

处暑十日忙割谷。

黍子返青增一石，谷子返青大减产。

黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。

收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

处暑收黍，白露收谷。

处暑见新花。

处暑好晴天，家家摘新棉。

处暑开花不见花(絮)。

处暑花，不归家。

处暑花，捡到家;白露花，不归家;白露花，温高霜晚才收花。

处暑长薯。

处暑就把白菜移，十年准有九不离。

处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

处暑栽，白露上，再晚跟不上。

处暑栽白菜，有利没有害。

处暑栽，白露追，秋分放大水。

处暑拔麻摘老瓜。

处暑见红枣，秋分打净了。

处暑花红枣 ，秋分打尽了。

七月枣，八月梨，九月柿子红了皮。

七月枣，八月梨，九月柿子来赶集。

七月十五枣红腚，八月十五打干净。

七月十五拣枣吃，八月十五打枣吃。

七月十五拣枣吃，八月十五拦枣吃。

七月十五枣红圈，八月十五晒半干。

七月十五花红枣，八月十五晒红枣。

七月十五枣红腚，八月十五打个净

处暑养生解秋乏 第12篇

用料：

海带结300克，鸡肉300克，盐1/2小勺，料酒1小勺，生抽1小勺，油1小勺，葱、姜末儿各适量。

做法：

A鸡肉清洗干净剁成小块，焯烫2分钟后捞出沥干;海带结清洗干净。

B锅中放油烧热，将鸡块下锅翻炒，放入料酒、生抽，加入海带结，放入葱末儿、姜末儿，倒入1碗清水，调入盐。

C大火烧开后转小火炖煮30分钟关火，即可食用。

茄汁双丝

用料：

土豆150克，胡萝卜50克，油2小勺，盐1/2小勺，番茄酱1小勺，蒜末儿少许。

做法：

A土豆洗净，去皮切成丝，放入清水中浸泡半小时;胡萝卜洗净切丝。

B锅中放油烧热，将蒜末儿下入锅中煸炒出香味，放入土豆丝和胡萝卜丝，加入盐，翻炒至断生，加入番茄酱炒匀即可关火。

番茄酿肉糜

用料：

牛肉糜100克，番茄2个，淀粉1小勺，油1小勺，盐1/2小勺，生抽1/2小勺。

做法：

A在牛肉糜中加入盐和生抽，加入1小勺清水拌匀，再加入淀粉和食用油，搅拌均匀。

B番茄洗净切去頂端，掏空瓤，将拌好的牛肉糜填入。

C将番茄盅放入蒸锅，大火上汽后转中火蒸20分钟即可关火。

青椒鸡蛋

用料：

青椒200克，鸡蛋3个，油2小勺，清水2小勺，盐1/2小勺，生抽1/4小勺。

做法：

A青椒洗净切成丁;鸡蛋打散，加入清水、盐。

B锅中放油，油热后倒入青椒丁、鸡蛋液，转动锅子使蛋液铺满整个锅底。

C静置10秒钟至蛋液稍微凝固，翻炒鸡蛋，直到蛋液成块，加入生抽翻炒均匀，即可关火。

处暑气象的谚语 第13篇

1、处暑鱼速长，管理要加强，饵料要增加，疾病早预防

2、处暑谷渐黄，大风要提防。

3、处暑十日忙割谷。

4、处暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到来稻入囤。

5、处暑花，不归家。

6、黍子返青增一石，谷子返青大减产。

7、热熟谷，粒实鼓。

8、处暑栽，白露追，秋分放大水。

9、处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

10、处暑天还暑，好似秋老虎。

11、处暑早的雨，谷仓里的米。

12、处暑见红枣，秋分打净了。

13、处暑就把白菜移，十年准有九不离。

14、处暑高粱白露谷。

15、处暑高粱 遍地红。

16、处暑高粱遍拿镰。

17、处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

18、处暑雨，粒粒皆是米(稻)。

19、处暑三日割黄谷。

20、处暑长薯。()

21、处暑好晴天，家家摘新棉。

22、处暑拔麻摘老瓜。

23、处暑栽，白露上，再晚跟不上。

24、处暑花红枣 ，秋分打尽了。

25、处暑满地黄，家家修廪仓。

26、处暑天不暑，炎热在中午。

27、处暑开花不见花(絮)。

28、处暑栽白菜，有利没有害。

29、处暑花，捡到家;白露花，不归家;白露花，温高霜晚才收花。

处暑节气谚语整合 第14篇

2、小暑一声雷，倒转半月做黄梅。

3、蛤蟆叫不停，大雨定来临。

4、立夏到小满，种啥也不晚。

5、立秋二十八，百草结疙瘩。

6、雨打清明节，干到夏至节。

7、秋分日晴，万物不生。

8、日晕三更雨，月晕午时风。

9、小暑不算热，大暑三伏天。

10、清明要晴，谷雨要淋。谷雨无雨，后来哭雨。

11、白露秋分夜，一夜冷一夜。

12、天上鲤鱼斑，地下晒谷不用翻。

13、秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何。

14、伏里无雨，谷里无米;伏里雨多，谷里米多。

15、谷雨是旺汛，一刻值千金。

16、粮食冒尖棉堆山，寒露不忘把地翻。

17、春分阴雨天，春季雨不歇。

18、风是雨头，风狂雨收。

19、春雨满街流，收麦累死牛。

20、白露天气晴，谷子如白银。

21、月亮背弓，必然起风。

22、春分有雨到清明，清明下雨无路行。

23、大寒到顶点，日后天渐暖。

24、秋暑露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

25、谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。

26、霜降无霜，主来岁饥荒。

27、日落乌云涨，半夜听雨响。

28、立秋无雨，秋天少雨;白露无雨，百日无霜。

29、伏里一天一暴，坐在家里收稻。