儿童室外游戏范文（精选6篇）
儿童室外游戏 第1篇
儿童室外游戏
一、袋鼠跳跳跳
玩法介绍：
每个孩子需要穿上麻布袋，要像袋鼠一样跳到终点，第一个跳到终点为获胜者!
二、地面打靶
玩法介绍：
在地面上画出靶环(温馨提示：如果在公共场合玩这个游戏需要注意周围的人群，在人少的地方进行活动，游戏结束后，要记得擦掉画的靶环。这个建议爸爸妈妈们能带着孩子在自己的小院子里玩)，再画出参赛者所站的区域范围，用布偶或者沙包来当枪子，当然啦，投中中间的环分数最高哦～
三、抢椅子
抢椅子是小时候常玩的游戏 ，可以锻炼我们的观察能力、速度和灵活度。将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着板凳同一方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。因为差一个板凳，所以会有一人没板凳，淘汰者下场时，同时撤下一个板凳，继续进行第二轮。如此反复，直到2人争1个板凳时，冠军就诞生了。
带孩子玩的户外游戏
带孩子玩的户外游戏
四、乒乓平衡赛
游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个。
游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上。
五、水果蹲
训练平衡能力
不知道各位家长朋友们是否还记得我们小时候玩过的游戏，水果蹲，“西瓜蹲啊，西瓜蹲，西瓜蹲了，菠萝蹲...”我们为各自指定一种水果，带着小朋友一起玩，这样的口令能训练孩子的听力及反应。
在春天可以带着小朋友玩的游戏还有很多，我就不做过多的推荐了，所有游戏的前提都是保证孩子的安全，所以在游戏前爸爸妈妈一定要做好保护措施。为孩子事先做好身体的防护，进行比较剧烈的运动时，有必要的话，戴上护膝、护腕等。
同时春季气温升高需要一定的过程，外出运动时要给孩子穿衣适中，穿得太多，也容易着风感冒。
六、大小西瓜
游戏目的：提高同学反应和应变能力、让盛夏上了一天课的学生消乏解渴 游戏道具：无
游戏方法：全班分为若干组(每组7——8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。出错者出局。
游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。
七、青蛙呱呱呱
游戏目的：锻炼反应能力和加强数数能力
游戏道具：无
游戏方法：同学们围成一个圈，老是站在中间。有老师随意指一个同学说几只青蛙，然后同学答说几个呱。(如，老师说：“两只青蛙。”，同学应说：“呱!呱!”)然后该同学说几只青蛙，他后面得同学答几声呱。出错者出局。如此循环，最后剩下的一名同学为胜利者。
适合小孩子玩的户外游戏
适合小孩子玩的户外游戏
八、红绿灯
游戏目的：在游戏中学会交通规则，学会遵守规则
游戏道具：一块布
游戏方法：选出一个同学当交警。交警用布蒙着眼睛，口中随意说着绿灯、红灯，其他的同学在绿灯时叫道：“行!”，且在移动范围内移动着，当红灯时叫：“停!”，并迅速停止移动。若出错的同学则代替之前的交警。过一段时间后，最后交警一绿灯结尾，当所有的同学都停下来时，交警随意捉到一个人，并猜出这个人的名字。若猜出，则让被抓的同学代替他当下一名交警，若猜错，则继续当交警。
九、照镜子
游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。
游戏道具：无
游戏方法：首先将同学分为两组，一组做镜子，一组照镜子。做镜子的一组派出一名同学做出单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一照镜子组的同学象照镜子一样随之而做，若出错即为失败出局，由其所在的族的另一个成员代替;若成功，则做镜子的哪一名同学出局，由做镜子的下一名同学代替。由此继续，最后剩下的同学即为胜利者。然后做镜子的和照镜子组互换，又决出一名胜利者。
十、水上比赛
材料：小木棒、树叶、树枝
说明：
找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体(木棒、树叶、树枝等)放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。如果水是从桥下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。孩子很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。
十一、老鹰捉小鸡
一个同学当老鹰，另一个同学当母鸡，其余的同学当小鸡，小鸡排成队跟在鸡妈妈的身后，老鹰的任务是捉住排在最后一只的小鸡，母鸡的责任是保护小鸡，不让老鹰捉走小鸡。如果“小鸡”被“老鹰”捉到，“小鸡”就会被罚下场。“小鸡”被罚下以后就再不能做这轮游戏了。
在这个游戏中，只要玩下去，胜利一方必属于老鹰无疑。因为主动权完全掌握在老鹰手中，母鸡除了可以防守，毫无进攻之可能。这倒也符合事实，但这个游戏还有一个重要规则，那就是老鹰不可侵犯母鸡，这才使得母鸡对小鸡的护卫成为可能。
十二、熊和石头人
玩法描述：
老师指定一个小朋友扮演熊，其他小朋友当石头人，熊在前面走，石头人在后面跟，所有小朋友一起边走边说：“熊和石头人”，当说到“人”字的时候，熊回头看，其他小朋友看到熊回头时必须立即停止不动，保持原来的姿势，装作石人，熊数5个数，在这个时间里，熊如果发现谁动了，就喊出他的名字，该幼儿要被熊吃掉，不能继续参加游戏。接下来再如此反复游戏。
十三、贴人游戏
玩法描述：
1、小朋友手拉手围成一圈站立
2、请小朋友一二一的报数，然后让报一的小朋友站在报二的小朋友的前面。
3、讲游戏规则。先请出两位小朋友做示范。一个小朋友跑另一个小朋友追，跑的那位小朋友贴到哪个小朋友前面，这组小朋友的最后一位就开始跑。如果，跑的那个小朋友被抓，这个小朋友就要反过来抓刚刚追她的的那个小朋友。依次循环。
十四、丢手绢
多人围坐一圈，首先选一人拎着手绢(也可是其他物品)，在圈外慢跑。坐着的人一边拍手，一边齐唱：“丢手绢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点儿快点儿抓住他……。”丢手绢的人走着走着，乘人不备，悄悄把手绢丢在其中一个人的身后，然后继续转。如果丢下的手绢被这个人发现了，此人就必须拿起手绢赶紧去追，追上了丢手绢的人后，丢手娟绢的人就得站到圈中间为大家表演节目，表演完后继续在外丢手绢;若追不上，丢手绢的人跑到了这个人的位置上，这个人就得继续转圈把手绢丢到其他人的身后，在一遍遍的拍手与歌声中，游戏重新开始。
十五、西红柿
游戏目的：把“鸡蛋”逗乐
游戏玩法：大家坐成一个圈。一个人站在中间，被称作“鸡蛋”。每个人轮流问“鸡蛋”一个问题。但是“鸡蛋”只能回答“西红柿”。
大家可以问各种可笑的问题，最后谁把“鸡蛋”逗乐了，谁就算赢了。然后再让他到中间来当“鸡蛋”。
儿童室外游戏 第2篇
根据当前游乐设施的品种，将其分成15类，即转马类、滑行车类、陀螺类、飞行塔类、赛车类、自控飞机类、观览车类、小火车类、架空游览车类、水上游乐设施、碰碰车类、电池车类、蹦极类、滑道、滑索。
1.转马类游乐设施
结构运动特点：座舱安装在回转盘或支撑臂上，绕垂直轴或倾斜轴回转，或绕垂直轴转动的同时有小幅摆动。
座舱绕垂直轴或倾斜轴回转的游乐设施：转马、旋风、浪卷珍珠、荷花杯、蹬月火箭、咖啡杯、滚摆舱、浑天球、小飞机(座舱不升降)、小飞象(座舱不升降)及儿童游玩的各种小型旋转游艺机。
绕垂直轴转动的同时有小幅摆动的游乐设施：宇航车、大青虫、大苹果机等。
2.滑行车类游乐设
结构运动特点：车辆本身无动力，由提升装置提升到一定高度后，靠惯性沿轨道运行;或车辆本身有动力，在起伏较大的轨道上运行。
如：过山车、疯狂老鼠、滑行龙、激流勇进、弯月飞车、矿山车等。
3.陀螺类游乐设施
结构运动特点：座舱绕可变倾角的轴做回转运动，主轴大都安装在可升降的大臂上。
如：陀螺、双人飞天、勇敢者转盘、飞身靠臂、橄榄球等。
4.飞行塔类游乐设施
结构运动特点：悬挂式吊舱且边升降边做回转运动，吊舱用挠性件吊挂。
如：飞行塔、空中转椅、小灵通、观览塔、滑翔飞翼、青蛙跳、探空飞梭等。
5.赛车类游乐设施
结构运动特点：沿地面指定线路运行。
如：赛车、小跑车、高速赛车。
6.自控飞机类游乐设施
结构运动特点：乘人部分绕中心轴转动并做升降运动，乘人部分大都安装在回转臂上。
如：自控飞机、自控飞碟、金鱼戏水、章鱼、海陆空、波浪秋千。
有升降及摆动多维运动的游艺机，如：时空穿梭机、动感电影平台。
7.观览车类游乐设施
结构运动特点：乘人部分绕水平轴转动或摆动。
如：观览车、大风车、太空船、海盗船、飞毯、流星锤、遨游太空等。
8.小火车类游乐设施
结构运动特点：沿地面轨道运行
如：小火车、龙车、动物戏车、猴抬轿等
9.架空游览车类游乐设施
结构运动特点：沿架空轨道运行。
如：架空脚踏车、空中列车。
10.水上游乐设施
结构运动特点：借助于水进行游乐的设施。
如：水滑梯、水上漫游、峡谷漂流、碰碰船、游船、水上自行车、水上滑索、造波池及各种游乐池。
11.碰碰车类游乐设施
结构运动特点：用电力、内燃机或人力驱动，乘客自己操作。在固定的场地内进行碰撞。
如：电力碰碰车、电池碰碰车、高卡车等。
12.电池车类游艺机
结构运动特点：以电池为动力，在地面上运行，一般为乘客自己操作，适合儿童乘坐。
13.蹦极类
结构运动特点：利用弹力绳是座舱向上弹射至高空或人从高空向下跳落的游乐设施。
向上弹射的人一般固定在座舱内，向下跳落的人一般穿上安全防护衣(带)。
如：高空蹦极、蹦极跳、太空飞人。
14.滑索
结构运动特点：利用高差使人在两端固定的钢丝索的高端滑向低端的设备
如：溜索、滑索。
15.滑道
结构运动特点：提升到一定高度后，滑行车沿着半圆形的滑道自由滑行，游乐者可以利用滑行车上的制动装置控制滑行的速度。
儿童室外游戏 第3篇
一、当前民间儿童游戏的特点
2007年5月到2008年3月, 笔者在北京市三环以内就民间儿童游戏进行了田野调查。尽管田野调查不能穷尽所有民间儿童游戏的种类和形式, 但是, 正如荷兰学者胡伊青加 (Johan Huizinga) 指出的那样:“论旨游戏与文化的关系, 我们无需涉及游戏的一切可能形式, 而只需限于它的社会表现。”[1]就目前所收集到的民间儿童游戏的存在形式, 笔者归纳出当前民间儿童游戏的特点, 供研究者进一步探讨。
1. 玩具的变迁趋势:手工制作到机器生产
玩具与游戏人员、游戏规则共同构成游戏活动必备的三要素。通过一定的玩具, 游戏活动才得以正常开展, 游戏的规则也才能付诸实践。玩具的产生与社会生产力水平和文化水平有很大的关系。过去孩子们常常自己手工制作玩具, 比如用闲置的自行车链子做链子枪、用树杈做弹弓、用碎布缝制在一起装上谷物等做成沙包。随着科学技术的发展和工业文明的逐步深化, 一些科技型玩具大量被开发、生产出来。调查显示, 当前儿童的玩具大都以工业成品的形式出现 (如塑料的空竹、闪光的陀螺、电动手枪) , 通过购买就能得到和使用。而大量可以成为玩具的自然性物品和社会生活性用品, 诸如昆虫、石块、泥巴、竹竿、花草、手巾、瓦片等在调查中并未出现。
玩具的工业化无疑是工业文明的体现, 但是对于儿童来讲, 缺少自己手工制作玩具的体验, 实际上缺失了培养创造力、想象力的机会以及付出与收获的心理体验。当然, 当今儿童所竞相购买的玩具, 也往往是生产商将以往游戏中使用的玩具和当代孩子们感兴趣的卡通等有机结合起来后生产出的产品, 游戏的形式在一定程度上得以传承, 游戏文化的传承性与时代性从而得以融合在一起。
2. 城市环境:与自然相关的游戏相对少见
民间儿童游戏总是在一定的范围和场域中展开的, 某些特定的游戏种类需要与之相适应的特定的自然环境, 同时特定的游戏形式也需要与之相适应的特定的自然条件。比如与“泥土”相关的游戏, 诸如打弹珠、插小刀、太平天国等游戏, 对应的特定场域是泥土地;而粘知了、捉蝴蝶、拉家雀儿、玩萤火虫、逮蚂蚱等游戏形式则对应自然环境中相应的小动物。但是此次调查中, 无论是以上提到的与泥土和动物相关的游戏, 还是反映人们生活的收集类游戏 (比如集糖纸、集小棒等) , 带危险性的模仿游戏 (比如斗拐、跳马、骑马打仗) , 在城市中都相对少见。这与现在的城市环境密切相关。
城市, 尤其是像北京这样的大城市, 人口密度大, 似乎早已没有足够的空间来供孩子们玩耍。小区里的健身区、公园几乎已成为孩子们最好的活动场地, 但是城市环境的商业化程度较高, 即使是公园中也大都有大型的人工玩具, 孩子接触自然的机会少之又少。高耸的楼房使得人们彼此交往的机会减少, 孩子们在胡同里一喊, 就聚集起一个游戏团体的场景已成为记忆。而且, 城市环境中发达的电视、电脑、网络等媒介吸引了孩子们太多的注意力。这一切割断了孩子们与大自然的联系。
二、民间儿童游戏的文化传承
民间儿童游戏存在于儿童的日常生活中, 并且默默地代代相传。汇总已收集到的游戏, 结合有关资料的考证, 笔者惊异地看到:北京市许多民间儿童游戏从名称到形式都和某些古代典籍上记载的, 以及其他地区的民间儿童游戏相类似, 甚至完全相同。在游戏中, 文化被传承。
1. 传承社会角色意识
民间儿童游戏在潜移默化中成为儿童认识、体验社会角色的最基本途径。从民间儿童游戏的特征来看, 可以说是在一个虚拟的世界里, 孩子们通过游戏模仿、扮演各种社会角色, 认识体验人生的各个阶段与各种仪礼。现实中, 孩子们的真实角色是父母的子女、老师的学生, 但他们对父母、老师等角色充满了好奇和向往, 而这些可以通过游戏得到体验。
比如, 在“编花篮”中伴随着儿歌把自己当成儿歌中提到的小孩儿“秀兰儿”;在儿歌中把伙伴说成“某某”, 经历考试、结婚、生子;在“老鹰捉小鸡”中扮演威猛的“老鹰”、呵护子女的“鸡妈妈”、团结合群的“小鸡宝宝”。由于游戏角色的自然交换, 孩子们可以在很短的时间里体验不同的甚至两种相反的角色, 这就使得他们能够更加全面地体会到不同角色之间的互动关系——而现实生活中不同角色之间的互动是不太容易被体会的。毫无疑问, 这些模仿社会角色的游戏可以被视为孩子们从文化环境中习得文化和习惯的途径。
非模仿性质的民间儿童游戏没有直接提供具体类型的社会角色, 但是它们提供了一个竞争场所, 一个表演舞台。每一个参加游戏的孩子更加自由地作为普通成员进入这个场域, 与其他成员竞争、合作。在游戏过程中, 他们体验与他人的关系, 体验胜利与失败的滋味。比如“跳皮筋儿”中, 获胜方充当享受者可以跳皮筋儿, 而失败的一方要暂时成为服务者负责撑皮筋儿, 这是对社会生活的抽象模仿。所以, 这些表面上看来属于非模仿性质的民间儿童游戏是更加普通意义上的社会文化生活的演练。[2]民间儿童游戏对于孩子们形成社会角色意识有极为重要的作用, 也为向孩子们传递前人生存活动的经验和教训提供了具体的承载主体。最重要的是, 这种社会角色的体验是建立在孩子们自愿参与、主动探索的基础之上的。
2. 传承生存规则
游戏规则似乎是任意的, 在形成之前可以讨论, 但是它一旦形成就具有强制性, 只有每一个参加者都遵守这些规则, 整个游戏才能顺利进行下去, 这是人类社会文化的缩影。儿童通过民间儿童游戏体验游戏规则和角色约束, 逐渐认同这种约束, 在成长到一定阶段转化成接受现实社会的各种限制的能力。
民间儿童游戏中的规则也不是一成不变的。比如集体跳大绳中, 当一个孩子不能完成游戏角色的任务——总是轮到他时就接不上, 他会遭到伙伴的责备, 甚至游戏群体会对他施以薄罚, 让他去摇绳。但也有可能会修改规则, 通过限制其他人的权利, 来增加其成功的机会。比如轮到他的时候, 摇绳的速度相对慢一点, 帮助其建立自信心和锻炼技巧。通常游戏规则使得游戏中的每个人获得胜利的机会均等, 游戏的胜负只取决于个人能力与努力程度, 这是一种超越于现实之上的境界。而社会生存中所需的规则掌握的智慧和相互帮助的愉悦就在其中得以传承。
三、关注民间儿童游戏的未来
随着社会的发展, 当今物质相对丰富, 信息社会对人类提出新的要求, 对儿童而言, 在大自然中生存的能力和生活技能的需求似乎变得可有可无, 而应对信息社会的要求却很高, 所以以往的一些民间儿童游戏受到家长的排斥。伴随着竞争日益激烈, 家长们更重视孩子的文化教育, 课余时间家长宁愿让孩子多参加一些兴趣班、培训班等, 而不愿意让孩子和同伴们游戏, 民间儿童游戏受到挑战。但是民间儿童游戏作为一种传承文化的载体, 有着学校教育和家庭教育所不能替代的教育功能, 它所提供给孩子们的主动参与、创造、思考、生活方式的体验在任何一个时代都很宝贵。
不可否认, 随着时代的变化民间儿童游戏也会发生变化, 但是无论在哪一个时代, 对于孩子来说, 游戏是一种体验, 更是一种学习。知识和技能教育不是适应复杂的文明社会及提高社会性生存能力的全部, 学校、家庭、社会应共同努力, 关注民间儿童游戏的未来, 让一些有益的民间儿童游戏发挥文化传承的功能, 让孩子们的童年更快乐。
参考文献
[1]J.胡伊青加.人:游戏者[M].贵阳:贵州出版集团、贵州人民出版社, 2007:8.
浅谈高中体育室外游戏教学 第4篇
关键词：游戏 高中 體育 兴趣 素质 竞争
一些高中体育教师总认为：“游戏”是幼儿园学生、小学和初中学生们的体育课堂“专利”，其实高中学生更需要在体育课上有“游戏”练习，因为转眼三年从高一到高三将面临人生的第一重大选择——高考，而游戏不仅能提高学生的学习兴趣、积极性，同时又能达到提高身体素质，减轻学习压力，陶冶性情，培养毅志品质，培养合作意识的好的教学手段，起到劳逸结合的作用。随着课改的深入，高中体育教师要自觉做到与时俱进，提高认识，用高超的技巧，在体育室外教学中“巧妙”安排“游戏”，达到以上多种目的。
一、“巧用”游戏：激发学习兴趣
1、端水赛跑
高中体育教学中的高一田径必修项目如快速跑教学，是多数学生不愿意学习的，因为许多学生认为无非是练习起跑、起跑反应、疾跑、途中跑、冲刺等。为此，学生在学习快速跑时，大多是应付，出工不出力。如果体育教师利用下面的游戏贯穿在快速跑教学中，一定能起到很好的刺激作用，从而激发学生的学习热情。
器材：装满水的碗8只，桶一只，水：80公斤。
方法：比赛者分为8路纵队站在起跑线后，排头手中碗盛满水，各队排头听到教师的出发声向50米外的横线迅速奔跑，到50米处然后往回跑，参加者既要有速度，又要避免碗中的水泼出，到达起点后交给排二，继续比赛。
规则：（1）比赛为50米往返。
（2）碗中的水泼出最少并最先完成的队为胜。这样的“游戏”比赛，既练习了学生的速度，又发展和锻炼学生的协调性，集体协作能力也得到了培养，又在很大程度上提高学生的学习热情，起到“寓教与乐”的效果。
2、纸制飞机飞行比赛
春季是多风的季节，是放风筝的好时光，但放风筝需要有很多的课前准备。而用广告纸或其它较硬的纸张等制成的飞机参加比赛，即省钱，又方便，能让高中学生们从紧张的学习中得到身心放松，同时还能锻炼学生的动手能力。
规则：（1）必须用人力将飞机掷向空中。
（2）以滞空时长或飞行距离长者为胜。
（3）下课后自觉捡起全部飞机。
这样的比赛安排在课的结束部分为宜。
二“巧用”游戏：针对学习的技术环节，锻炼、提高学生身体综合素质
1、连续空投
器材：篮球
方法：5-6人一组，共4组都站在篮球场两端罚球线前2米处，各组排头持一篮球。游戏开始，排头用单手肩上投篮动作跳起空中将球投在篮板上（不得碰篮筐），然后立即跑回队尾，第二人则在球碰板后立即跳起用双手接球同时用单手肩上投篮动作将球再向篮板投出，人落地后，返回排尾，如此连续进行，直至全队做完，以不使球落地又先完成的队为胜。
规则：（1）人落地接球、投球和球落地均判失误。
（2）以球不着地而人又连续起跳篮板多的组为胜，在高中篮球教学课堂上，特别是针对起始年级同学的单手肩上跳起投篮练习，用这样的游戏，即可节约使用器材，又能提高练习密度，又能锻炼学生的集体配合能力，还能提高学生的弹跳素质，一举多得。
2、紧急任务
器材：排球
方法：10-15人一组围站在直径8M的圆圈上，按顺序报数并记准各自号数。游戏开始，由两人在圈中垫球两次，当第三次垫球时，垫球的同学先任意报一个数（不重复报数），被叫者立即进圈在第三次球落地之前将球接起来。此时圈内第1人代替进圈者到圈上，如此反复进行。
规则：
（1）先报号数，再垫第3次球，球必须在圈内的任意位置，不出圈，否则无效。
（2）被叫到号数的同学没有接到球“奖励蹲起4-6次。
（3）第3次垫球高度不得低于4米。
排球垫球教学中采用这样的游戏，不仅节约器材，同时使学生的垫球技术得到锻炼，更重要的是能让学生体会和锻炼跑位、移动接球的重要性，一举多得。
三、“巧用”游戏：培养竞争意识，锻炼灵敏和协调性
1、运球抢截
器材：篮球
方法：每组4人，同站在直径4米的圈内，各持一篮球，游戏开始，4人各自在圈内运球，同时每人用另一只手去抢断、拨打掉其余任何1人手中的篮球，并保护好自己手中的球。
规则：
（1）可以合理冲撞但不得故意用力互相冲撞。
（2）超出圆圈运球即判失误。
（3）以抢断或拨掉其他人手中球并保护好自己的球的同学获胜，球被截或拨掉者立即退出。
在篮球教学中，安排这样的游戏，学生的控球能力到锻炼和提高，同时更重要的是培养和锻炼学生的竞争意识，还在一定程度上锻炼学生的灵敏素质，提高快速判断、反应能力。
2、角力游戏
器材：不用器材
方法：每2人一组，相互握住对方的同侧手，同时同侧脚抵在一起，两腿前后分开。游戏开始，2人用拉、拽、左右或前后用力，使对方的任意一只脚离开原来的位置。任意1人任意脚离开原位置，即判为负，可重新选择对手。
规则：
（1）以失去平衡次数少者为胜
（2）三局两胜制或五局三胜制
（3）双方力量、身高悬殊不能太多。
这种游戏，不是显示纯粹的个人绝对力量，而是既要求力量，又要求有很好的协调能力、反应能力和坚持不懈的精神。力量大的一方不一定获胜，不能一味地使用蛮力，借力打力，照样以弱胜强。通过这种游戏，能很好地培养学生的竞争意识，类似这样的游戏教师应积极参予。
四、巧用游戏，培养团结协作的集体主义精神。
绑腿往返接力游戏
器材：绳子
方法：每4人一组，站成一列横队，用3根绳子从右至左，右为第一人，分别把第1人的左腿和第2人的右腿捆住，把第2人的左腿同第3人的右腿捆住，把第3人的左腿同第4人的右腿捆住，经过3-5次的自行磨合练习后，再听教师的哨声进行10-15米的往返跑游戏。
规则：
（1）4人一组自行练习，统一行动口号，协调步幅的一致性。
（2）以1次来回且中间不出现绊倒优先到达起点的组为胜。
这种游戏，最能体现集体协作的精神。4人的身高肯定有差别，步幅有一定的差别，同时步频也各自不同，必须进行多次磨合、探究，才能基本达到步调的一致，更进一步的达到快速完成游戏达到获胜的目的，能很好地培养学生团结协作的集体主义精神及养成探究学习的好习惯。
室外游戏活动方案 第5篇
为了迎接 XX 节日的到来，将决定举办室外游戏拓展活动，那如何策划游戏活动的实施方案呢?下面我给大家介绍关于的相关资料，希望对您有所帮助。
一
一、做鬼脸
步骤：
1.所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。
2.首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。
3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
5.要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。
6.之后，另一半人换过来，重复游戏。
7.一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。
为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。
二、结对而行
道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
寻宝大行动
参加人员：集体
游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻”宝物“，找到 ”宝物“的寻宝者不得随意打开”宝物“，由主持人对奖。主持人根据”宝物“的内容给”宝物“的主人对奖。比如：宝物里写着”学猫叫三声，奖励苹果两个“那么”宝物“的主人就得按”宝物“的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。
三、顶气球比赛
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗(每组一般为 3 人到 7 人)
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)
四、五毛和一块
道具：不需要;
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;
人数：10 几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如 3 块 5、6 块或 8 快 5 这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是 3 块 5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是 3 块 5，但你们团队里已经变成 5 块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
四、箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念”白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。“念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
两只小蜜蜂
念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀......动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2.两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念”啪啪“;输者和声”啊啊“;不输不赢则同时努嘴作”咋咋“亲嘴状。
胜负：看反应速度，负者罚一节目。
五、爱你奋不顾身
上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可 KISS 她或其他。规则：物品间要连续;物品不得外借。
县太爷
参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里”啊啊“出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状;县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里”啊啊“出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节目。
二
主题：激情飞扬
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：——
活动地点：XXX 拓展基地
参加活动人数：20 人
活动内容：
1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00 整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00 ”双人跳“
赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长 2m，宽 1.5m，厚度约为 80cm，中间相隔约 1.5m。(此环节赛道约为 6m)
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 ”过障碍“
赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为 1m。(此环节赛道约为 4m)
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 ”独木桥“
赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为 1m3，中间相隔 5m，上架一根半径为 10cm 的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为 7m)
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 ”小心陷阱“
赛道设置：
此赛道设置为 15 个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为 50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为
5m)
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)
10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)
4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10：00 到达森林公园
6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真 CS 丛林野外大作战。
7、12：00 仿真 CS 丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500 元/............)
8、12：30 合影留恋
9、13：00 中餐
10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回
活动费用预算：
1.包车费用：来回 1600 元
2.拓展训练教练费 300 元/人 共计 600 元
3.人均费用 290 元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到”留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影“;
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路
线和活动范围
幼儿园户外亲子活动方案
活动时间：2015 年 4 月 11 日(周六)上午 8：40～11：30
活动地点：方山风景区
活动目标：1、通过春游亲子活动，让幼儿体会大自然的美丽，增进家长和孩子之间的情感交流。
2、增强孩子潜能，锻炼孩子身体，培养他们集体合作的能力。
活动准备：
一、小班家委会开会讨论并制定亲子春游活动计划
二、前期准备工作
1、录音机、集体操的碟片、哨子(话筒)、隔断用的小彩旗等。
2、各班自备签到表、小奖品。
3、小游戏用具：球 8 个、布带若干条。
4、各班安排一名家委会人员照相。5、亲子活动横幅。
5、通知家长：
① 集合时间：2015 年 4 月 11 日(周六)上午 8：30
(要求必须准时，并在各班家委会主任处签到，以班级为单位集合)
② 集合地点：方山大门口大石头处(自行前往、结束后自行离开)
③ 春游准备：自备午餐、水、水果、相机、玩具等(需要烧烤的，提供联系电话，自行提前联系)
④ 家长必须有爸爸或妈妈一人参加活动。
三、活动流程
时间活动内容备注
8：40～9：00 各班点名签到集合各班家委会主任处签到
9：00～9：20 集体操按班级，家长参与
9：20～9：30 休息(饮水、小便)注意环境卫生
9：30～10：40 亲子游戏老鹰捉小鸡游戏中间安排 10 分钟小休息
钻山洞
夹球跑
小脚踩大脚
10：40～11：00 各班拍集体照集体照后自行离开或自由活动
四、安全保障措施：
1、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。
2、家长一定要注意自己孩子的安全，教师、家委会成员、家长三方监管。
3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时集合。
4、活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。
5、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
6、在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。
三
活动目的：学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标。
活动地点：室外
活动对象：三年级活动方案：
游戏一：盲人三角
活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：
1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等)，三角形顶端需朝向训练员指定之方向
2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下(或将绳索平放在地上)
3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话
活动意义：
1.在共同任务中，是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认?
2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?如何厘清与定位个人
2)教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。
3)等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用 2 个球、3 个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。
4)继续加大难度，可以再加一个球，一共 4 个球，同时，在这 4 个球中，可以将一个球按照与其它 3 个球相反的顺序逆抛。记下时间。
体育室外游戏 第6篇
(一)游戏目的：
发展学生快速起动，折回奔跑和抛接球的能力。
(二)准备工作：
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的若干组，各成纵队面对起点线站在线后 2 米处。各组排头持球站在起点线上，彼此间隔 3 米，做好向上高抛球和向前跑的姿势。
游戏开始，各组排尾站在起点线前适当位置，做好记录标志的准备。当教师发令后，各组排头用力将球垂直向上抛起后，迅速向前跑，在球落地前转身跑回原处接住球后，到排尾的位置替换其做标志。当排头向前跑至转身折回时，排尾在折回点上做一标志(在 上画一道线即可)。其余同学照同样方法依次轮流进行抛接球和记录工作，最后以谁跑的 距起点线远，并能将球接住的同学为胜。
(四)游戏规则：
(五)教法建议：
1线。抛球后往返跑将球接住者为本队得 1 分，以累积得分多的队为胜。
接不住球，就达不到预期目的，也不计得分。
矮人赛跑
(一)游戏目的：
发展学生的下肢力量，练习半蹲跑。
(二)准备工作：
米的平行线为起点线。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两队，各队又分成甲队、乙队两组，各成纵队相对站在两条起点线后，队与队的间隔为 3 米。
游戏开始，各队甲组排头持半蹲姿式，并用胸、腿把实心球夹在腹部放开手做好准备，待教师发令后，迅速跑向本队乙组处，把球交给乙组排头后站到乙组队尾。乙组排头照同样方法跑出，直至全队做完，以先完成的队为胜。
(四)游戏规则：
2进。
(五)教法建议：
2用排球等代替 背人
(一)游戏的目的：
发展学生的四肢和腹背力量，掌握背人、抱人的方法。
(二)准备工作：
在场地上画两条相距 15 米的平行线，一条为起点线，另一条为折返线。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等并为偶数的两队，各成一路纵队，彼此间隔 3 米站在起点线后。戏开始，各队排头将第 2 人背起准备起跑。当教师发令后，排头背人迅速跑至折返线处，放下第 2 人，然后第 2 人将排头抱起后迅速跑回本队。被抱的人以手拍第 2 组被背人的手后站到队尾。第 2 组按同样方法进行，直至全队每组往返做两次(要求每人要背、抱各一次)，以先做完的队为胜。
(四)游戏规则：
2继续前进。
(五)教法建议：
再进行游戏。
2人，听教师发令后同时进行比赛，以先到达折返线的一对为胜，然后两人交换进行游戏，以节省时间。
躲
流
弹
(一)游戏目的：
发展学生的灵巧性，提高其运球能力。
(二)准备工作：
篮球场地一块，篮球、排球各一个。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两队，每队选出一名队长。两队队长猜先决定攻、守后，进攻队成纵队站在一侧端线外，排头手持篮球做好运球准备。防守队分成人数相等的两组，分别分散站在两侧边线外，其中一人手持排球做好投击进攻的准备。
游戏开始，进攻队排头向另一端线运球快速奔跑，如途中不被击中安全抵达时，则为本队得 1 分；如运球安全返回原处时，则又为本队得 1 分。全队依次照前进行。
防守队员站在两侧边线外，当进攻队员运球跑时，以排球掷击其身体腰部以下的部位或手中的球。该队队员若被击中，即算失败，应立即返回原处将球交给第 2 人运球跑。当进攻队每人进攻一次后，累积得分，攻、守双方交换进行游戏，最后以得分多的队为胜。(四)游戏规则：
1过边线。
误或被击中，均算失误，并换下一名队员进攻。
(五)教法建议：
此游戏防守队也可用两个或更多的球掷击进攻队员。以提高进攻队员的运球和躲闪的能力，增加游戏的难度。
单足蹲起接力
(一)游戏目的：
发展学生的下肢力量和奔跑速度。
(二)准备工作：
在场地上画一条起跑线，距起跑线 15 米处，共排(相隔 3 米)画两个直径为 1 米的圆圈。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两队，各成纵队站在起跑线后。
教师发令后，各队排头迅速跑向圆圈，站在圈内做单足蹲起(左或右)3次，然后跑回本队，拍第 2 人的手后站到队尾。第 2 人按同样方法进行，直至全队做完，以先完成的队为胜。
(四)游戏规则：1 2必须深蹲，否则重做。
(五)教法建议：
的单足蹲起。
负重深蹲接力
(一)游戏目的：
发展学生下肢力量，掌握负重深蹲技术，培养团结互助精神。
(二)准备工作：
距墙或肋木 20 米处画一条直线，为起跑线。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两队并成偶数，各成两路纵队，面向墙或肋木站在起跑线后，两队彼此间隔 3 米。
游戏开始，听到教师发令后，各队排头的一对学生手拉手迅速向前跑去，到达墙壁或肋木时，一人骑在屈膝全蹲的另一人的肩上，两人手扶墙或肋木，全蹲的学生两膝伸直蹲 起，连续全蹲和站起 3 次后成全蹲，两人交换位置依前进行 3 次后，两人手拉手跑回本队拍第 2 对学生的手后站至队尾。第 2 对人依前面的方法进行，直至全队做完为止，最后以先完成的队为胜。
(四)游戏规则：
度。
2必须原地拉手后方能继续前进。
(五)教法建议：
1荷。
2负重深蹲次数的比赛，先完成的一组举手示意。
3做完后背人跑回。
俯卧撑接力
(一)游戏目的：
发展学生的上肢力量。
(二)准备工作：
平整的场地一块。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的若干组，各组学生面向内手拉手成圆圈站好。教师预先规定每组必须完成俯卧撑的总数。当教师发令后，每组先出一人做俯卧撑，其他同学帮数数，尽力做完后站起，第 2 人马上接做俯卧撑，其他同学接续第一人完成的数量往下数，依次类推，直至全组完成规定数量后站好举手示意，以各组完成的先后顺序排列名次。
(四)游戏规则：
1角要小于 90 度，否则不算。
2 次以凑足总数。
3俯卧撑。
(五)教法建议：
撑跳箱盖或手撑台阶完成俯卧撑，以降低难度。
2其脚放置高处(跳箱盖、台阶或同伴手握练习者的踝关节处)以增加两臂的负荷。
卧撑推起后击掌再接做俯卧撑，以增加两臂负荷，提高素质的目的。
二人蹲跳换腿比赛
(一)游戏目的：
发展学生的腿部力量，培养其快速和协调的素质。
(二)准备工作：
平坦的场地即可。
(三)游戏的进行：
学生面对面、手拉手成两排站立，右腿下蹲，左腿向前伸直，脚跟着地。教师预先规定出蹲跳换脚的次数(成偶数)。
游戏开始，教师发令后，两人同时蹲跳换腿，即将伸直腿收回成全蹲，同时伸直全蹲腿，以先完成规定数量蹲跳换腿的小组为胜。
(四)游戏规则：
1换足时，双方两腿相碰撞或不能同时换腿，也不应计算进总数。
(五)教法建议：
游戏时，两人的手要互相握紧，两臂伸直。
拍手追人
(一)游戏目的：
发展学生的快速反应及应变能力。
(二)准备工作：
至 25 米的平行线为界线。
中间画 3 个直径为 2 米的圆圈，中圈为收容圈，两边的圈为安全圈，彼此间隔 2 米。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的甲、乙两队，各成一列横队，分别站在两条界线的后面。
游戏开始，甲队先选出一名挑战者，乙队全全队员向前伸出左手站在线后。
甲队挑战者走到乙队前，任意拍一名乙队队员的手后，迅速跑向安全圈(可以任意向两个安全圈跑)。乙队被拍手的队员，立即追赶挑战者，如果在跑进安全圈之前拍击到挑战者，则挑战者要站到中间收容圈内，乙队追赶者归队继续游戏；如果挑战者已到达安全圈内，乙队追赶者则应站到中间收容圈内，挑战者归队继续游戏。待甲队全体挑战一次后，统计收容圈内甲、乙各队的人数，然后乙队进行挑战，照前面的方法做完后，统计各队被收容人数，以少的队为胜。
(四)游戏规则：
手向前伸直，两脚并拢站在界线后。
(五)教法建议：
1的队为胜。
秘密传球
(一)游戏目的：
发展学生机智和敏锐的观察判断能力。
(二)准备工作：
小皮球一个。
(三)游戏的进行：
先选出一名找球的人站在场地中间，其他同学围绕“找球人”肩并肩地站成密集的圆圈，两手放在背后；教师手持小皮球站在圈外。
游戏开始，教师绕圈走一周，并在绕行中不断地做出向圈上某人传球的动作，并尽量不使“找球人”发觉。相反，“找球人”要密切注意观察老师的动作，以辨别球究竟在谁的手中。
教师绕行一周后发令：
“传球开始，圈上的人不论手中有球与否，均要做传接球的动作，以迷惑“找球人”，同时应使球不停地传动。“找球人”如发现并判定出球在谁的手里时，立即喊：“停止”，喊声一出，圈上人必须马上停止传球，“找球人”走到被指定的人面前 令其上举双手。如果找球人指对了，该名同学要与“找球人”交换并站到圈内，代替“找 球人”；如果指错了，“找
球人”则继续担任本职，持球人将球交给教师，游戏重新开始。
(四)游戏规则：
2否则算失误，失误者要与“找球人”交换角色。
(五)教法建议：
1一个球的所在，即可与之交替角色。
人”若多次指错时，可另换人担任“找球人”。
触球追人
(一)游戏目的：
训练学生快速起动和急停，发展其速度和灵巧。
(二)准备工作：
3米的等边三角形。个，分放在三角形的角顶处。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙 3 个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。
游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时，即为本队得 1 分，随后站到本队队尾；第 2 名学生按同样方法进行，直至全队做完，以得分多的队为胜。
(四)游戏规则：
2续跑。
(五)教法建议：
此游戏的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增加游戏的人数。
传球比快
(一)游戏目的：
提高学生传、接球的速度和准确性。
(二)准备工作：
1地上画若干组相距 3 米的平行线。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等且成偶数的若干组(每组以 10 人一组为宜)，每组成两列横队，面对面，保持适当间隔站在两条平行线上，各组排头手持一个篮球。
游戏开始，教师发令后，排头按规定的传球方法顺序传球，最后以球回到排头手中为止，以先完成的队为胜。
(四)游戏规则：
(五)教法建议：
此游戏的传球方法、距离，可根据实际情况变换。
播种
(一)游戏目的：
发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。
(二)准备工作：
1为 1 米的圆圈 5 个。
个，每 4 个一组分别放在两个中圈内。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。
游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入 2 号圈内，以此类推把 4 个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第 2 人手后站至队尾。第 2 人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队为胜。
(四)游戏规则：
1准继续向下进行.22 人才准起动。
(五)教法建议：
1法，可根据情况进行变化。
呼号传击
(一)游戏目的：
发展学生的速度和反应能力，提高其掷球的准确性。
(二)准备工作：
(三)游戏的进行：
教师可将学生按 5—7 人一组分成若干组，每组排头手持一个篮球成纵队站在篮球场的端线外，整队报数后，要求各自记住自己的号数。
游戏开始，先由一组学生进场，面向篮板成横队站在罚球线后，排头将球交给老师，做好准备。当教师将球抛起碰篮板时，突然呼喊某一号数时，该号学生立即上前抢篮板 球，此时其他同学则迅速转身向中线快跑。拿到篮板球的学生立即用球掷击跑动中的同学，被击中的人则停止其游戏一次(站到篮球场的边线外)，其他人回到端线外原处。第 2组入场，游戏方法同前，然后为第 3 组、第 4 组……不断轮换进行。
(四)游戏规则：
(五)教法建议：
此游戏也可改为全体学生站成圆圈，将球放在中央，当老师呼号后，该号学生跑入圈内拿球后，投击向四处奔逃的学生。被投中者，则站到圈内，停止其游戏一次。1、迎面接力:(10 人〕 器械:接力棒
男生、女生相距 30 米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人
手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。2、同舟共济:(4 人)器械:木板两块
参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。3、齐心协力:(8 人)
参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。4、协同作战:(2 人)器械:排球
参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。
规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。5、运球接力:(10 人)器械:篮球
参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。
规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。6、二人三足跑:(2 人)器械:绳带
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑，不得跳跃。
7.跳绳接力:器械:跳绳
参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜
规则:（1）只能跳绳跑，不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。
8.单足跳接力:(男、女各 5 人)器械:接力棒
学生成一路纵队站立在起跳线后，距离起跳线 20 米处放一标志物，教师发令后，排头用单脚连续跳，绕过标志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次进行，以先跳完的队为胜。
9.快快跳起来:(男、女各 10 人)器械:短绳
学生成一路纵队，前后一臂距离。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前。
10:(男、女各 5 5 人)器械: : 篮球
学生手持一球，比赛开始，学生原地运球，以单位时间内拍球次数判定名次。
11.跳长绳:(男、女各 12 人)器械:长绳
由两名学生摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数判定名次。
14、救护战友:(3 人一组)
学生三人一组站在起跑线后，线前 10.米处放一标志物。比赛开始，两人抬着一个人跑出，绕标志物返回，依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。
12.跳背接力:(男生 10 人)
学生成一路纵队，队员之间间隔 2 米，体前屈两手扶膝作成“山羊”。比赛开始，排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的“山羊”，全队每人都跳过以后，以先跳完的队为胜。
13.仰卧起坐:(女生 5 人)器械:体操垫
每队五名队员，仰卧垫上，屈腿，大小腿夹角 90 度，双手抱头。比赛开始，学生们做仰卧起坐，肘关节触膝关节，最后以五人总成绩决定名次。
14.定点投篮:(男、女各 5 人)器械:篮球
每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后.，比赛开始，每人投 10个球，最后以五人投中总数判定名次。
15.车轮滚滚:(男、女各 5 人)器械:轮胎
学生成一路纵队站在起跑线后，线前 20 米放一标志:物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。
16.推铁环:(男、女各 5 人)器械:铁环
学生成一路纵队站在起跑线后，线前 20 米放一标志物。比赛开始，学生手推铁环饶过标志物返回，以接力形式进行，以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名次。
20、运球上篮比赛:(男生 5 人)器械:篮球
学生成一路纵队站在篮球场底线，教师发令“开始”，排头运球前进然后上篮，如球未中，需把球检回再投，投中后继续向前运球，然后投第二个篮，投中后将球传给第二人，如此依次进行.以先完成的队名次列前。
17.排球发球比赛:(男、女各 5 人)器械:排球
在排球场地，每名学生发 10 个球(小学生与中学女生采用下于，中学男生采用上手)最后以发球成功率判定名次。
18.踢毽比赛:(男、女各 5 人)器械:花毽、毽球
学生成一列横队站好(两人之间间隔 2 米)每人手持一毽。比赛开始，学生用盘踢的方法踢毽。最后以单位时间内踢毽次数多少判定名次。
19.排球自垫球:(男、女各 5 人)器械:排球
学生每人手持一个排球站好，比赛开始，学生双手垫球(球必须超过头部)。以单位时间内垫球次数多少判定名次。
20.跳短绳:(男女各 5 人)器械:短绳
学生手持短绳，成一列横队站好，比赛开始，学生原地跳绳。最后以规定时间内跳绳次数多少判定名次。
21.双杠追逐跑:(男生 5 人)器械:双杠 学生手握双杠一端站好，教师发令“开始”，学生手撑双杠做前摆挺身
下，跑向另一端再做，如此依次进行，最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。
22.障碍赛跑:(男、女各 5 人)器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球
学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，排头跑出跨过垫子，钻过高栏，套过铁环(由下而上)，将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内，然后跑回击第二人手，第二人跑出，依次进行，以跑完的先后顺序判定名次。
23.单杠引体向上:(男生 5 人)器械:单杠
学生站在单杠前做好准备，比赛开始，学生双手正握单杠「做引体向上，要求下颌超过单杠面。以完成次数多少判定名次。
24.穿衣服比赛:(男、女各 5 人)器械:系扣上衣(自备)
学生成一路纵队站好，每人相隔 8 米，教师发令“开始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。
25.钻山洞比赛:(男、女各 10 人)
参赛队员成二列横队相对站立，双手互搭组成山洞，从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出，再将手搭起成山洞，如此依次进行，每人做完一次后，以先完成的队获胜。
26.沙包投准:(男女各 5 人)器械:沙包若干、塑料筐 I 个
在场地上画一半径 4-6 米的圆，学生每人持 5 个沙包站在圆上，圆心处放置一塑料筐。比赛开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。
27.保龄球:(男女各 5 人)器械:篮球 10 个、塑料瓶若干(装水)
在场地上画两条相距 10 米的平“行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员持篮球滚向瓶子，最后以碰倒瓶子的总和多少判定名次。
28.拔河:(男女各 12 人)器械:拔河绳
在场地上画三条平行的短线，间距 1.5 米，中间的为中线，两边的为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线，放在场地的中间，并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧，对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。
29.赶猪进圈接力:(男女各 5 人)器械:排球、体操棒
参赛者手持体操棒站在起跑线后，比赛开始，运动员持棒推赶一个排球，中间通过一个门，以先完成的队为胜。
规则:必须在自己的跑道内赶着球走。
30.纵跳摸高:(男女各 5 人)器械:摸高器
参赛队员成一路纵队站在摸高器下，比赛开始，各队选手原地纵跳摸高，最后累计各队成绩判定名次。
31.云梯接力:(男女各 5 人)器械:云梯
参赛队员成一路纵队站在云梯一端，比赛开始，第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端，然后第二人用同样方法进行，如此依次进行，以完成先后判定名次。
32.搭桥过河:(男女各 8 人)器械:木板
每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。比赛开始，依次将木板
传给最前面的队员搭成桥过河，以最后一人通过终点并将木板收回为比赛结束，用时少的队为胜。
规则:(1)身体不许接触地面。(2)木板必须贴紧放。
33.海豚戏珠:(男女各 5 人)器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐
参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人手拿排球向前跑出，钻过二个呼啦圈到达终点将球投进筐内，然后再拿一球跑回起点交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
34.大丰收:(男女各 6 人)器械:塑料筐、网球
一人站在投掷线后负责投球，其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，最后累计五人接球总和的多少判定名次。
规则:(1)不许出圈(2)必须用筐接
35.多足虫竞走:(男女各 8 人)
参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始，全队协同一致交替迈步向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。
36.蚂蚁运物:(男女各 5 人)器械:实心球
学生成一路纵队站在起跑线后，第一人仰面手脚撑于地面，腹部放一实心球准备。比赛开始，手脚协调向前爬行，至折返点抱球跑回将球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
37.穿越封火线:(男女各 5 人)器械:垫子、长板凳
学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，各队的第一人在垫上采用匍匐前进的方法前进，依次通过所有封锁线(长凳)后跑回，击掌第二人
出发，依次进行，以完成好而且用时少的队为胜。
38.骑车竞赛:(男女各 6 人)
参赛队员三人为一组，前面两人并肩站立，外侧手叉腰，内侧手相牵，后面一人将双手分别放在前面队员肩上，一腿抬起放在前面队员手上，三人呈“车”状。比赛开始，三人协同跑出，绕标志返回，以接力形式进行，完成好且用时少的队为胜。
47,网球颠球比多:(男女各 5 人)器械:网球拍、网球
学生手持网球拍准各，比赛开始，学生用网球拍颠球，以单位时间内颠球次数累计总和多少决定名次。
39.网球托球跑接力: :(男女各 5 人)器械:网球拍、网球
学生成一路纵队站在起跑线后，第一人持网球拍托球准备。比赛开始，托球跑出，绕标志物返回后，交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
40.排球垫准:(男女各 5 人)器械:排球、球筐
一人站在限制线后抛球，其余队员成一路纵队准备。比赛开始，参赛队员将抛来的球采用双手下手垫球的方法垫入 3 米远处的球筐，最后累计全队进筐球数的多少判定名次。
41.攀登高峰:(_女生 5 人)器械:肋木
参赛队员成一路纵队站在肋木前，比赛开始，各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木，用手触一下肋木最高一层横木然后爬下，第二人用同样方法攀爬，如此依次进行，以先完成的队为胜。
42.火车赛跑:(男女各 8 人)
参赛队员成一路纵队蹲下，后面队员将双于放在前面队员的肩上。比赛开始，全队同步双脚跳向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。
43.足球射门: :(男女各 5 人)器械:小球门、可乐瓶、足球
学生成一路纵队站在距球门 6 米远的限制线后。比赛开始，依次将球踢出，球进门前不碰倒人墙(10 个可乐瓶)和守门员(1 个可乐瓶)计 1 分，每人踢 3 球，最后累计全队进球总数的多少判定名次。
44.穿针引线:(男女各 5 人)器械:针、线
各队成一路纵队站在起跑线后，前面 30 米处椅子上放有针和线。比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。
45.夹球跑接力:(男女各 5 人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子
参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
46.矮人跳绳接力:(男女各 5 人)器械:短绳
参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回，将短绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。
47.快乐的搬运工:(男女各 5 人)器械:轮胎
学生成一路纵队站在起跑线后，线前 20 米处放一标志物。比赛开始，排头抱轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
48.传球接力:(男女各 10 人)器械:篮球
参赛队员成一路纵队，第一人手持排球准备。比赛开始，由第一人开始用头上胯下的方法向后传递，传至排尾，排尾抱球跑回，做完一轮先完成的队为胜。
49.行路难:(男女各 6 人)器械:体操棒
各队分成两组相距 15 米准备，排头将一体操棒放在两脚脚面上。比赛开始，用后脚跟着地向前行进，到对面将体操棒交给第一人，依次进行，每人跑一次，先跑完的队为胜。
规则:体操棒若中途掉下，须在原地拾起放好后再前进。
50.传物接力:(男女各 8 人)器械:体操棒、小铁环
参赛队员每人手持一根体操棒相距两米站立。比赛开始，第一人在筐内拿出一个小铁环套在体操棒上传给第二人，两人用体操棒交接，依次向后传至第八人，每组传三个小铁环，用时少的队为胜。
规则:小铁环若中途掉下，须在原地拾起再传递。
51.双人跳绳接力:(男女各 6 人)器械:跳绳
每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳准备。比赛开始，两人协同摇绳跑出，绕前方 20 米远处标志物返回，第二组出发，依次进行，以先完成的队为胜。
52.运沙包投篮:(男女各 6 人)器械:沙包、纸篓
各队成一路纵队站在起跑线后，排头两脚夹一沙包准备。比赛开始，采
用双脚跳跃的动作出发，跳到 15 米远处时双脚夹着沙包起跳，将沙包投入纸篓跑回，依次进行，先完成的队为胜。
规则:1、只能用双脚投篮。2,每投进一球，总时间减掉二秒。
53.多人竞足赛:(男女各 6 人)器械:绳带
参赛队员并排站在起跑线后，用绳带将相邻两人的小腿绑好。比赛开始，全队协同向前跑出，以全队都通过终点且用时少的队为胜。
54.大猩猩赛跑:(男女各 5 人)器械:软式排球
参赛队员成一路纵队，第一人用腹部加紧软式排球做好准备，比赛开始，由第一人开始向前跑出，绕过标志物跑回，将软式排球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
55.春种秋收:(男女各 6 人)器械:塑料筐、排球、垒球、网球
参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑出将大筐内的三个排球、一个垒球和一个网球抱出跑向前方，将球分别放入小筐后跑回，击掌后第二人出发，将球从小筐内取回放入人筐，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。
56.穿越时空:(男女各 8 人)器械:体操垫