大学生日常体育锻炼现状调查总结报告

2024-07-07

大学生日常体育锻炼现状调查总结报告（精选6篇）

大学生日常体育锻炼现状调查总结报告第1篇

大学生日常体育锻炼现状调查

10张菁、20姜钱娜、16钟斐斐、17蒋亚芳、13王霞琴、14张娜

（台州学院外国语学院 10英教2班 317000）

摘要：体育锻炼是每位大学生日常生活中不可缺少的内容。为了对大学生日常体育锻炼有一个全面的了解，我们进行了此次调查。对台州学院不同性别、不同年级的学生进行抽样调查。研究结果表明,大学生体育锻炼态度总体上较积极,不同性别、不同年级的大学生在体育锻炼态度上存在差异。关键词：大学生、体育锻炼、调查

引言

现代社会当中充满着竞争和挑战，对人才素质提出了更高的要求。学校体育作为培养高素质人才的基地，同样面临着严峻的考验。如何培养和提高大学生对体育锻炼的兴趣，使其自觉参与体育锻炼，从中学习到体育知识、锻炼方法，向终身体育迈进，是学校体育的重要任务。现代社会的社会活动丰富多彩，当代大学生日常活动有了选择的多样性。根据这几年的研究调查表明，大学生体质健康状况不容乐观，例如体质下降，容易生病等。这不仅影响了大学生当前的学习，而且会对他们未来所从事的事业产生不可忽视的影响。因此，我们想通过此报告，引起大学生对体育锻炼的重视。

一、研究基础

1.1、已有的研究基础

化,需要大学生具备高素质。只有大学生综合素质得到提升,才能担此重任。通过对东北师范大学学生体育锻炼现状调查分析，从大学生对体育锻炼的态度和认识、体育活动的项目以及动机等方面了解大学生的锻炼状况 [1]。通过对学生参加体育锻炼的兴趣情况的分析，发现男生参加体育锻炼的兴趣高于女生。通过数据对大学生选择的锻炼方式和地点，可以总结出学校环境对学生的锻炼有很大的影响。最后对影响大学生锻炼的因素进行了分析，并给予相应的建议 [4,5,6]。

1.2、本文的研究基础

本文研究是以我校台州学院在校全体学生为基础，此次调查旨在了解我校大学生的体育锻炼情况以及存在的问题。通过问卷调查及统计数据可以知道，影响当代的大学生的体育锻炼的因素有很多，有学生自身的因素，也有外在的因素，如：学校的体育设施等。从调查结果来看，大学生进行体育锻炼的意识有待加强，应多鼓励学生进行锻炼。

[3]

[2]

二、研究方法

本课题的研究采用问卷法（网上问卷调查和书面问卷调查相结合）。其优点：标准化程度高、收效快。问卷法能在短时间内调查很多研究对象，取得大量的资料，能对资料进行数量化处理，经济省时。

我们的问卷的问题类型主要采用的是单项选择式，即让被调查者从提供的互不矛盾的答案中选择出一个答案来。采用这种提问方式可以最大化地提高调查效率，让调查者在最短的时间里以最清晰的思路完成问卷，从而达到有效调查的目的。

我们的问卷结构是：

1、台州学院学生日常锻炼的当前情况

2、台州学院学生日常锻炼的各方面限制

3、台州学院学生对日常锻炼的态度

三、研究结果

我校大学生体育锻炼现状

关于我校大学生体育锻炼现状方面的题在问卷中共涉及3方面.3.1基本锻炼现状

3.3.1我校大学生身体健康状况

大学生是祖国的希望，是未来社会的主力军，然而近些年来，我国大学生的多项体质监测结果呈逐年下降趋势，身体状况令人担忧。为了解我校大学生身体健康状况，我们从总体、性别、年级来进行了调查分析。（见表

1、表

2、表

3、表4）

表1：我校大学生对身体健康状况的自评选项百分比 70以下 8.5%

70~80 38%

80~90 37%

90~100 16.5% 从表1可见，我校大学生对自己身体健康状况的评分集中在70~80和80~90，即他们对自己的身体健康状况较满意。另外，16.5%对自己的身体状况非常满意，也有小部分同学则不怎么满意自己的身体健康。

表2：从性别方面分析我校大学生对自己身体健康状况的评分选70以下项男女 3.30% 10% 23.30% 40.70%

51.70% 34.30%

21.70% 15% 70~80

80~90

90~100 从表2可见，在70~80和70以下，女生的比例略高于男生，而在80~90和90~100，男生的比例高于女生。由此可见，较女生而言，男生对自己的身体健康更满意。

表3：从年级方面分析我校大学生对自己身体健康状况的评分选项 70以下 70~80

80~90

90~100 大一大二大三大四 4.10% 15.40% 4.70% 7.40%

36.70% 38.50% 46.50% 25.90%

38.80% 34.60% 41.90% 40.70%

20.40% 11.50% 6.90% 26% 从表3可见，大二学生较其他年级学生对自己的身体健康状况不满意的人数更多。大一学生较其他年级学生对自己的身体健康状况更满意。评分在70~80和80~90相对集中。

3.1.2我校大学生体育锻炼方式

体育锻炼方式有很多，同学们所选择的也不一样。因此，我们从整体、性别方面展开了调查分析。

表4：我校大学生体育锻炼方式选项百分比球类

35%

跑步

55.50%

健美操

游泳

0.50% 从表4可见，我校大学生对体育锻炼的选择主要集中在球类和跑步。

表5：从性别方面分析我校大学生体育锻炼方式选项男女球类

65% 29.30%

跑步

30% 60.70%

健美操

5% 10%

游泳

0% 0% 从表5可见，男生喜欢球类的较多而女生喜欢跑步的较多。也有部分女生选择健美操。

3.1.3我校大学生体育锻炼的时长和次数每个人的体质和时间安排都不一样，因此，单词锻炼的时长和每周锻炼次数也有所不同。

表6：我校大学生体育锻炼的时长选项百分比半小时以内

44%

半小时到一小时

34.50%

一小时到两小时

14.50%

两小时以上

7% 从表6可见：我校大学生体育锻炼时长多在半小时以内和半小时到一小时之间。

表7：我校大学生每周体育锻炼的次数

选项 0次

不定时

2次-3次

每天百分比 13．5% 66% 14% 6．5% 从表7可见：我校66%大学生每周锻炼的次数不定。14%的学生进行2到3次锻炼。6.5%的学生每天锻炼。也有13.5%的学生一次都不锻炼。

3.2影响锻炼的因素

3.2.1我校相关体育设施质量

图1：我校相关体育设施质量

很好还不错勉强可以接受很差

从图1可以看出同学对于校内的体育设施勉强都可以接受，但也有相当一部分同学觉得较差，只有极少数的同学是满意的，说明我校的相关体育设施质量还有待提高。设施的质量直接影响到同学们锻炼的积极性以及可能性。由于设施的缺乏，也直接关系到很多运动的开展。

3.2.2最能影响锻炼的因素

图2：最能影响锻炼的因素

对锻炼不感兴趣学业或者其他事多，没时间设施和场地较差没人陪同

由图2可知，每个选项的人数都比较平均，选择学业或其他事多，没时间的稍多，其次是没人陪同，还有一部分同学是对锻炼不感兴趣。少数同学认为是设施和场地的问题，这也是一个问题。

3.2.3学习工作忙碌时，怎样安排运动锻炼

图3：学习工作忙碌时，怎样安排运动锻炼 60.0%50.0%40.0%30.0%20.0%10.0%0.0%挤时间来锻炼以当时的心情等因素决定减少锻炼其他

表8：学习工作忙碌时，怎样安排运动锻炼

选项百分比挤时间来锻炼

9.0%

以当时的心情等因素决定

57.0%

减少锻炼 25.5%

其他 8.5% 由图

3、表8可以看出，57%的同学是以当时的心情决定。这题与上题不谋而合，25.5%的同学选择减少锻炼，只有9%的同学会挤时间锻炼。

3.3基本态度

3.3.1从硬件设施方面看我校大学生对日常体育锻炼所持态度

图4：假设硬件设施减少，是否会因此减少体育锻炼

从图4可见，有64%的同学认为硬件设施对大学生日常体育锻炼的影响较大，36%的同学认为其影响较小。由此可见，硬件设施的减少或增加很大程度影响了同学们的日常体育锻炼，校方应加强和重视对体育锻炼的硬件设施建设。

3.3.2从体育锻炼的目的看我校大学生对日常体育锻炼所持态度图5：您想通过体育锻炼获得什么

从图5可见，超过一半的同学进行体育锻炼的目的是为了增强体质，有26.5%是为了减肥，18%为了兴趣，而只有2%是为了打发时间。

表9：你想通过体育锻炼获得什么？

兴趣爱好的选项减肥增强体质

满足

大一大二大三大四 32.70% 38.50% 23.30% 13%

46.90% 42.30% 60.50% 63%

18.40% 19.20% 13.90% 18.50%

3% 0% 2.30% 5.50% 打发时间

从表9可见，我校各年级绝大多数同学希望通过体育锻炼来增强体质，其中大四所占比例63%，最大，大二所占比例42.3%，最小。各年级以打发时间作为体育锻炼目的的比例最小，其中大二所占比重为0。

综上所述，我校大学生普遍以增强体质为日常体育锻炼的目的。

3.3.3从对当代大学生体能素质现状的态度和对自身运动情况方面分析

图6：如何看待当代大学生体能素质现状

从图6可见，有59%的同学认为当代大学生体能素质现状堪忧，普遍体质差，36.5%的同学认为当代大学生体能素质一般，还不错，4.5%的同学持无所谓的态度。

图7：对于目前自己参加运动的情况是否满意

从图7可见，有76%的同学对于自身参加运动情况表示满意，24%的同学表示不满意。综上，我校大学生普遍认为当代大学生体能素质状况良好，对自身运动状况满意。

3.3.4从对运动本身的态度分析

图8：您觉得运动是件重要的事情吗

从图8可见，有71%的同学赞同运动是一件重要的事情，有27%的同学认为其重要性一般，有2%的同学认为运动可有可无。

图9：您对“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的看法是

由图9可见，有88%的同学赞同该说法，9%的同学表示无所谓，有3%的同学持反对意见。综上所述，我校大学生普遍对运动持乐观态度，只有极少数同学持悲观或不关心态度。

四、研究结论和建议

4.1、研究结论

在针对我校大学生身体健康状况的调查中，我们发现，我校学生对自己的身体健康状况大多表现为较满意。另外，我们还发现，较女生而言，男生对自己的身体健康更为满意。而大二学生较其他年级学生对自己的身体健康状况不满意的人数相对较多。大一学生较其他年级学生对自己的身体健康状况表现相对乐观。在选择锻炼方式上，男生较侧重于球类运动，而女生则更青睐于跑步。在锻炼的时长和频率方面，我校同学基本未做到定时及规律的运动。这一现象并非只出现于我校，可见大学生对定时规律运动的轻视，应引起我们充分的重视。以上是我校学生运动现状的结论。

对于运动的限制因素，我们则分了两个方面：外界因素及自身因素。学校设施的缺乏，自身的懒散，对运动的爱好程度，学业的繁忙等等，皆影响了我校大学生体育锻炼。锻炼设施的缺乏和学业及私事的繁多在很大程度上妨碍了同学的体育锻炼。

最后一方面则是我校大学是对体育锻炼的态度。同学对体育锻炼大多都持着积极的态度，表示体育锻炼对我们的生活、事业、心理健康等各方面都具有重大的影响。有专家曾表示，体育锻炼有助于大学生情感与情绪的调节，体育锻炼有助于大学生确立良好的自我概念，体育锻炼有助于大学生智力的发展[7]。调查还显示，虽然有一半多的同学觉得自己的体质差，但大多同学对自己的锻炼状况还算满意。只是仍有相当一部分的同学还未真正意识到运动的重要性。综上所述，我校学生的锻炼状况尚可，但仍有改进的空间。此外，还需取得校方和同学们自身的重视。4.2、建议

21世纪是竞争越来越激烈的时代，21世纪的人才首先要拥有强健的体魄，以从容面对激烈竞争中的各种挑战。大学生群体是受教育程度较高的社会群体，是国家最重要的人力资源，他们的健康状况直接影响到我国现代化建设的战略目标能否实现。然而有研究资料表明：大学生的健康状况不容乐观，大学生群体的体育行为比较缺乏，还没有养成自觉定时规律锻炼的习惯。《中华人民共和国体育法》第十七条明确规定教育行政部门和学校应当将体育作为学校教育的组成部分，培养德、智、体等全面发展的人才。大学生生的健康和体育锻炼现状已引起有关部门和许多学者的关注。要培养大学生养成规律的锻炼的习惯，可以从以下两方面着手：

4.2.1针对大学生自身

培养大学生对所从事的体育锻炼的兴趣。兴趣是产生动力的源泉有了一定的兴趣学生才会积极参加练习发挥自身的潜能。大量调查表明学生对于感兴趣的体育运动具有一种强烈的加深认识、扩大认识范围的需要进而有效地投入到这些体育运动锻炼中去。体育兴趣对大学生丰富知识、培养能力、进行创造性学习具有特殊的作用。

提高大学生对体育锻炼的认识培养大学生的体育意识。通过一定的理论知识的传授和体育教学大学生会明白体育对增强体质的科学依据和作用以及体育锻炼对自身发展的重要性从而增强了体育锻炼的自觉性。4.2.2针对校方

大力发展体育俱乐部、体育社团让更多的学生参与到体育锻练中去。高校学生思想积极、充满活力在走入社会之前他们对各类有意义的活动有强烈的参与意识。体育俱乐部、体育社团无疑是一种较好的校园活动团体它是建立在体育锻炼和比赛基础上让学生管理自己的新兴活动团体。它能有效地利用学生的课余时间让他们有计划、有目的、有发展的参加体育锻炼使其既强健体魄、陶冶情操同时加强了学生之间的联系对学生的身心发展都相当有利。体育俱乐部、体育社团为学生积极参加体育锻炼创造了良好的体育环境对学生发挥主观能动性有深远的意义。

充分搞好体育场馆没施的建设。学校的体育场地、器材是学生进行体育锻炼的基础。周边地域比赛场馆雄伟壮观、设备先进教学训练场地美观大方运动器械齐全都将会给学生在视觉感受方面增添美感自然就会因环境优势激发学生对体育课及体育运动的兴趣萌生。学生主动性的形成和增强必须要有体育场馆设施作保证在调查中我们发现有相当数量的学生由场地缺乏而导致他们刚燃起的体育锻炼激情熄灭了。因而普通高校应根据学生的人数新建或补充体育活动场地、器材等以满足广大学生体育锻炼的要求。

参考文献

[1]宁一，长春市大学生体育锻炼的现状调查与对策研究，东北师范大学，2009，6，10 [2]孟凡伟，黑龙江省高校大学生参与课外体育锻炼现状研究，沈阳师范大学，2011，6，30 [3] 关于大学生体育锻炼情况调查报告，重庆能源职业学院，2011，11，20 [4]张立燕，山东省大学生体育锻炼行为现状调查及影响因素分析，北京师范大学，2007，6，6 [5] 乔晓维，影响大学生体育锻炼行为制约因素的分析及对策研究，2010，6，29 [6] 大学生体育锻炼走向何方，新闻网讯

[7] 体育锻炼是实现大学生心理健康教育的重要途径1004-3985（2010）11-0184-02

大学生日常体育锻炼现状调查总结报告第2篇

亲爱的同学：

你好，感谢你百忙之中为我填写此次调查问卷！为掌握我们学校大学生体育学习的现状，为我校学生的体育锻炼提供参考和指导依据。本人设计了本份问卷，衷心希望得到你的意见和指导。

本问卷调查采取不记名制，填答完毕的问卷也不会对外公开，我们可以担保您隐私的绝对安全。其次，为了保证问卷结果的有效性，请你务必根据自己的实际情况认真填答我们的问卷。

请在下列选项中选出符合您实际情况的选项。

1你的性别（）A男B女你的年级（）A大一B大二C大三D大四 2你平时所锻炼的场地是？（）A 学校田径场B 体育馆C学校内、外的健身器材D其它 3你觉得锻炼的好处在于（）（可多选）A增强体质B防治疾病C心情舒畅D增进健康E陶冶情操F改善生理机能G恢复体力H培养团结精神I其它

4你所喜欢并参与的体育运动项目（）（这里没有你喜欢得运动项目可以自己写在H上、可多选）

A 慢跑 B 太极拳C 广播操D 下棋E 俯卧撑F 长距离的步行G 游泳H瑜伽I器械

J无K___________________

5您参加体育活动的（锻炼）目的（）

A增强健康B应付考试C改善身体状况D调节心理E娱乐消遣F体验成功

H掌握技巧I其它

6影响你参加体育活动的原因()（可多选）

A身体患有疾病B肢体疾病C体质虚弱D心里因素E体育认知F日常习惯G锻炼资源H学习任务 I其它

7你进行体育锻炼时是什么心理？（）

A厌学心理B 自信心理C畏难心理D自卑心理

8你参加体育课的态度是（）

A积极参与B被动参与C消极参与

9你对学校体育教学内容符合自己的要求么？（）

A 符合B不符合C一般D不在乎E其它

10你对学校的体育教学组织形式有什么看法？（）

A喜欢B一般C不喜欢

11你在体育教学过程中对老师教学的看法是（）

A教学能力差B方法单一C形式枯燥D不了解学生心理 E缺少沟通

12你对户外体育锻炼器材有何意见？（）

A有B不关心C 没有

13你每个学期的体育消费是多少？（）

A 0B 0-100C100-500D500-1000E1000以上

14你去参加体育锻炼的频率（）

A每周1次以上B每周1次C 一个月一次D 不参加体育锻炼

15你每次大概锻炼多长时间（）

A半个小时B一个小时C一个半小时D一个半小时以上

16你对学校在教学方面有什么要求？

我认为＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

谢谢你的合作

大学生日常体育锻炼现状调查总结报告第3篇

关键词：广西,大学,体育锻炼

1 前言

目前,部分发达国家学校体育模式多为俱乐部式,即每个学生必须参加一个以上的单项运动俱乐部,在这种模式下,学生可选择自己喜欢的运动项目,有固定的伙伴,在自己最合适的时间参加锻炼,他们自觉锻炼和享受体育的意识很强。我国高校体育硬件设施目前不可能实行俱乐部模式,学生体育意识相对比较淡薄。课余体育锻炼的形式都相对零散,多样性差,地处我国西南地区的广西在很多方面都落后于全国平均水平,广西高校学生也是广西发展的未来,他们素质的高低直接影响到广西人口素质的高低,健康是人口素质的重要指标。据了解,广西高校体育课设置均为一周一次,熟知体育理论的人都知道:在这么有限的时间里,学生参加体育活动几乎不能引起身体机能的变化,很难达到增强体质的效果。因此,是否参加课余体育锻炼对学生的体质健康有着至关重要的影响,也是他们能否养成自觉锻炼的习惯、形成终身体育观念的关键因素。本文通过对广西高校学生参加课余体育锻炼的现状进行调查分析,找出制约学生参加课余体育锻炼的因素,拟出相应的对策,为广西高校开展好学生课余体育锻炼活动提供可行性参考,逐步提高该地区大学生的健康状况,从而为广西的发展培养出可“健康工作50年”的高素质人才。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文对广西大学、广西师范大学、柳州职业技术学院、广西贺州学院、河池学院5所高校分别进行随机问卷调查。每个学校男、女生各40人,共发问卷400份,回收有效问卷389份(男生193人,女生196人),有效率为97.25%。

2.2 研究方法

问卷调查法:设计调查问卷,对广西5所高校学生进行问卷调查。

数理统计法:对调查问卷所收集的有关数据进行整理,筛选,统计。

文献资料法:查阅体育学术期刊,找出与本课题相关的课题作为参考。

3 研究结果与分析

本文将课余体育锻炼理解为大学生在体育课以外的课余时间进行的身体锻炼活动,并将调查内容分为对参加课余体育锻炼的态度、每周参与次数,平均每次持续时间、项目选择,价值取向、制约参与的因素和课余时间的其他活动方式等。通过对这些调查内容的统计,对广西高校学生参加课余体育锻炼的现状做出比较全面和准确的分析。

3.1 广西高校学生课余活动情况调查。

课余生活是大学生活的重要组成部分,对大学生健康成长具有重要的意义。在问卷中所列的10项可选择的活动方式均有人选择,和朋友出去玩,学习、看电视、等排在前6。排在“课余时间较多进行的活动”首位的都是和同学或朋友一起玩。而且,排在比例较高的前三位的活动都与肢体活动关系不大。由此看来,交际和学习成为广西高校学生课余活动的主要内容。学生们通过听音乐,和好朋友聊天来缓解压力,这符合大学生活的特点。此外,有相当一部分学生选择体育锻炼作为度过余暇的重要方式。

3.2 广西高校学生参加课余体育锻炼的态度

在回收有效问卷的389人中,男生193人,女生196人。调查结果显示,非常喜欢和比较喜欢参加课余体育锻炼的男生占63.21%女生占53.57%,兴趣是体育锻炼的动力,没有动力就没有行动。持无所谓态度的学生比例高达26.22%,这是一个潜在的参与课余体育锻炼的群体。不能忽视的是,高达15.426%的学生不喜欢课余体育锻炼,如何提高学生对体育锻炼的兴趣是目前高校体育老师和主管部门面临的一大问题。

3.3 广西高校学生课余体育锻炼参与情况调查。

调查结果显示:从整体学生课余体育锻炼的参与率看是很高的(87.66%),但是,每周参加课余体育锻炼的次数多于3次的男生占50.25%,女生占37.75%。每次锻炼持续时间多于30分钟的男生占72.54%,女生占51.53%。女生的参与程度要小得多。这虽然符合男生较女生更好动的生理特点,但这个差距应该引起重视。一方面,这与广西目前相对比较贫穷的现状有必然的联系,人们的基本需求与经济直接挂钩,越是经济落后的地方,人们的需求层次越低,而对健身的需求属于较高的需求层次。还有广西基础教育的落后,大部分学生来自农村,广西农村体育基础教育更加落后,很多学生上大学前连排球都没有见过,更别说参与这些活动了,这样的基础给大学学校体育带来很多困难。我们期待广西经济的快速发展并希望教育部门加大对基础教育的投入。另一方面,从认识论的角度分析,大学生是否参与体育锻炼活动的行为是受体育意识影响的,主要取决于他们对体育锻炼的价值和功能的认识程度和所持态度积极与否。所以,学校应该加强体育价值的宣传力度,增加大学生对体育的理解,以形成积极向上的体育活动态度和自觉行为。从目前看,在通过以上手段提高学生主观认识的同时,要设法用客观的手段,让学生增加锻炼量,特别是解决女生的这一问题更为迫切。下面是对广西高校学生对课余体育锻炼价值取向的调查分析。

3.4 广西高校学生课余体育锻炼的价值取向调查调查

体育锻炼价值取向能反映学生对体育价值和功能的认识程度,也能反映学生对参与体育锻炼的动机和目的。通过了解这些信息,在引导学生时做到有的放矢,树立他们正确的体育价值观。调查结果显示:男女学生体育锻炼价值取向前两项有一致性,其主要价值取向为健身和娱乐消遣,缓解压力和人际交往的认同度也比较高,这种价值取向多元化的出现与广西经济和文化的发展有一定的联系。从上表可以看出,该地区大学生的体育价值取向呈多元化趋势,大部分学生的体育锻炼价值取向是积极的。但是还有部分学生的价值取向存在问题,以应付考试为目的的体育锻炼是被动的,消极的,而且无持久性。这与应试教育中“强迫式体育”有很大关系。建议在体育成绩考核方法上加以改进。

3.5 参加课余体育锻炼项目的选择及场馆分布调查。

3.5.1 广西高校学生参加课余体育项目选择排序,男生:篮球、羽毛球、排球、足球、长跑等,女生为:羽毛球、长跑、排球、健美操、乒乓球,等.男生喜欢趣味性强、有激烈的对抗性项目,有3层左右大学生选择篮球作为身体锻炼,篮球设施在广西高校中非常普及。女生喜欢柔和的节奏性项目和无身体对抗的隔网项目,调查结果与学生性别差异的身心特点基本一致.在各运动项目中,选择参加人数最多,最具广泛性的项目是羽毛球,该项运动既不枯燥,锻炼价值也比较高,简单易行。同时,这一现象主要与体育经费投入少,而且运动场馆及运动器材不足有关.针对广西的实际情况,问卷中列出的部分民族传统体育项目几乎没有人选择,同样,从小学就列入教学大纲的投掷性项目和短跑、跳跃等几乎没有人喜欢。调查结果反映了学生在运动项目的选择上具有集中性,多样性较差。据笔者实地了解,该地区在体育师资建设方面,项目分布很不均衡,小球项目的专业教师相对缺乏,目前户外运动只有广西工学院在开设。而最不受学生欢迎的田径项目的老师过多,这给拓展不同项目的体育课程设置和课余锻炼指导带来困难,建议该地区各高校加强师资建设,加快引进紧缺专项教师的进程,扩大学生选择范围,满足学生的项目需求。

3.5.2 在场馆分布方面,主要集中在校园里,这符合大学生的日常生活环境,在校园里进行锻炼既方便又实惠,而且是朋友和同学最集中的地方。值得注意的是,女生选择收费场馆的比例占到10.71%,据调查,许多学生选择收费场馆是因为自己喜欢的运动学校没有场馆,比如游泳等。也有不少学生因为收费场馆设施好,而且有人指导,或是能交到朋友等原因而选择收费场馆,“花钱买健康“的观念已经逐渐进入大学校园。一方面学校要正确引导学生的体育消费观念,另一方面尽量加大学校体育场馆建设,以满足学生的需求。

3.6 影响广西高校学生周末参加体育活动的因素调查

影响广西高校学生在周末参加体育活动的因素是多方面的,女生较男生更为繁杂。除了前面提到的学生对体育锻炼的价值和功能的认识程度等主观因素外,确实存在很多客观的制约因素:其他活动太多、运动场地不足.运动器材短缺。因此,在现有的锻炼条件下,如何引导学生在周末因地因时参加体育活动,形成终身体育的观念,养成体育锻炼的习惯,是学校体育的重要研究课题。

4 结论

1.广西高校学生课余活动丰富,参与体育锻炼已成为相当一部分大学生度过课余时间的重要方式题。

2.学生对课余体育锻炼的态度大多数比较积极,学生课余体育锻炼参与率较高,为87.72%。但运动量明显不足。学生参加课余体育活动的价值取向出现多元化趋势,大多数学生的价值取向是积极的,但有小部分学生的价值取向还存在问题。

3.广西高校学生参加课余体育活动的项目选择具有集中性,多样性较差。学生进行体育锻炼的场所以学校场馆为主,以校外收费场馆和免费公共场馆为辅。影响广西高校学生参加课余体育活动的因素除了主观方面对体育的价值功能认识不足外,客观原因主要包括:其他活动过多、运动场地不足、运动器材短缺、无人指导等。

5 建议与对策

1.体育教师在教学中要有意识地加强体育对学生的个人生活、未来发展的重要性教育,使其明白体育是我们日常生活中不可缺少的重要组成部分,向学生提供积极的、激励性的正面评价,帮助他们制定符合个人特点的体育锻炼目标。逐渐提高他们对体育的认识。认真贯彻国家教委颁布的《学校体育工作条例》中的规定,改善校园体育文化环境,经常组织各种形式的体育活动,如举办各种体育项目的比赛,体育知识竞赛,野外生存等。并利用校园广播,橱窗讲座等形式进行广泛的体育价值宣传。体育成绩评定时要对“体育差生”给予正确的评价,让他们体验到体育活动的成功或乐趣,培养他们对体育的兴趣。

2.加强教师队伍建设,开设各种运动项目课程,以满足学生对不同运动项目的需求。继续加大学校体育场馆设施建设力度,争取尽快使学校体育场地严重不足的状况得到明显改善。

3.学校体育主管部门应该动员教职工关心或参与学生体育社团的指导工作,可指定有热心和特长的教师作为学生体育社团的固定指导员,并动员所有学生,特别是女生根据自己的兴趣参与到不同的体育社团中去,并在制度上给予鼓励。

参考文献

[1]崔世君.宁波市高职院校学生课余体育锻炼现状调查[J].宁波大学学报,2008,(6).

[2]苏南高校大学生课外体育锻炼现状的调查与分析——对大学生锻炼习惯养成的理性思考[J].辽宁体育科技,2007,(6).

[3]范洪悦.大学生体育活动的态度及其行为的调查研究[J].天津体育学院学报,2002,(42).

[4]邓卫权.高校三、四年级女大学生课外体育锻炼现状与分析[J].华南交通大学学报,2007,(12).

[5]乔培基.影响大学生身体健康的体育学分析[J].北京体育大学学,2004,(10).

大学生日常体育锻炼现状调查总结报告第4篇

关键词:大学生;体育锻炼态度;影响因索

中图分类号:G642.0 文献标志码:A 文章编号:1002—2589(2009)22—0196—02

大学生是知识经济时代的代表者,体现着较高的知识水平和最先进的思想观念。他们一旦走上工作岗位,无疑是未来国家高科技人才的主流,未来的竞争是人才的竞争,他们的身体状况如何将直接影响到未来的工作质量。

大学体育是学校体育教育的最后阶段,是培养大学生正确体育态度、体育健身意识和形成行为习惯的最佳时期。体育态度是指个体对体育活动所持的评价、体验和行为倾向的综合表现。体育态度调节着人对体育参与的行为选择和行为反应, 影响着体育学习和锻炼的效果和效率。那么,高校体育对大学生体育态度有何影响?他们对待体育的态度怎样?对体育的认知、兴趣爱好、行为意向有什么特点?对这些问题的了解,对于进一步有的放矢地落实高校体育各项改革措施,提高体育教学质量,全面实施素质教育;增强学生体质,满足大学生体育需要,确定和培养大学生终身体育意识和能力具有重要的现实意义。

本文对当前大学生的体育态度现状和影响体育锻炼的因素进行调查和分析,以探索其规律,发现存在的问题,为大学生体育锻炼的宏观管理与指导提供参考依据。同时,有助于新形势下,管理部门对高校体育做出正确的决策,为推动高校体育的全方位改革提供科学的依据。

一、研究对象与方法

1.研究对象天津市高校在校一、二年级学生。

2.研究方法。(1)文献资料法。在本文研究过程中,查阅了与本研究有关的体育学、心理学方面的书籍,主要通过CNKI中文数据库网收集了1990—2008年的中文期刊作为研究资料。(2)问卷调查法。对体育态度的研究采用毛荣建(2003)编制的《锻炼态度量表》,该量表是针对青少年学生编制的,包括8个分量表,70个题目。抽取了天津市4所普通高校(天津科技大学、天津财经大学、南开大学、天津医科大学)大一(123人)、大二(129人)年级大学生,发放问卷260份,回收256份,回收率为96.1%,有效问卷252份。(3)数理统计法。本文对所获得的有效问卷在SPSS10.0统计软件进行处理,应用t检验判定不同性别、专业、年级的大学生体育态度之间的差异。

二、调查结果与分析

(一)大学生体育锻炼态度调查结果

1.大学生体育锻炼态度现状。毛荣建(2003)在前人的基础上提出态度—行为九因素模型。该模型在计划行为理论的基础上增加了行为习惯、目标态度和情感体验三个变量。该模型假设,行为习惯、目标态度、行为认知、情感体验、主观标准共同影响行为态度,行为态度影响行为,而行为意向又影响行为;同时,行为又受行为习惯、行为态度和行为控制感的直接影响。这一理论模型概括了以往社会心理学中对态度—行为关系的定性论述和实证研究。本研究采用的《锻炼态度量表》就是以此理论编制的。

调查得知,总体上,大学生八个分量表的得分情况基本上都高于平均分(行为习惯稍低),这显示大学生体育锻炼态度还是较好的,特别是在行为认知方面,大一、大二学生得分都超过了30分,说明大学生对参与锻炼导致结果的认知越正确,认识到了锻炼可以舒缓焦虑、烦躁的情绪,可以使人得到宣泄,可增强人的意志等,在“提倡全民健身是明智之举”、“我喜欢参与锻炼活动”答题中,学生是完全赞同这种说法。但在行为习惯分量表得分并不高,可见学生锻炼的自动化程度还不高,锻炼中并不能自觉主动地参与锻煉,没有养成很好的体育锻炼习惯。在情感体验分量表上,学生的得分也不高,这说明学生在参与锻炼得过程中,并没有很深刻、丰富的情绪体验,象“我因锻炼而自豪”、“我认为,锻炼是我应做的事情”、“一说要锻炼我就感到很兴奋”,学生的回答是“说不清”,影响了学生的得分。在主观标准分量表上,学生参加体育锻炼受父母、朋友及他人的影响比较大,但大二同学受外界因素影响比大一同学小,这可能与大二同学大学学习生活有关,他们做事更加有自己的主见,更少的受到别人的影响。

2.不同性别大学生体育锻炼态度比较情况。从调查分析中对男、女大学生体育锻炼得分情况进行分析,男大学生的锻炼态度各类得分均高于女大学生(主观标准除外)。这说明活跃在校园的女大学生在体育锻炼态度上逊色于男大学生,这种情况的产生一方面与男女性别本身的生理、心理特征有关,似乎课余时间锻炼是男生的事情;另外,从学校因素来考虑,我们的学校体育,更应该关注女大学生的体育需要,开设一些较受女学生喜欢的项目,如健身操、形体课、瑜伽等,在组织形式上可以以俱乐部的形式进行活动,充分发挥学生的主动能动性,吸引女大学生积极锻炼。

3.城市和农村学生体育锻炼态度的差异。调查问卷分析得知,农村学生和城市学生在锻炼态度上有差异,但差异不大。基本上各分量表得分城市学生高于农村学生,但在主观标准上反而相反,这说明农村孩子受到外来的影响越小,在锻炼问题上农村父母可能也懂锻炼的一些知识和方法,所以他们也不会影响和引导孩子。至于整体上城市和农村孩子锻炼态度上差异不明显,可以反映咱们国家教育方面在“发展体育运动,增强人民体质”方面农村和城市贯彻的很好。

(二)影响大学生体育锻炼的因素

1.促进大学生体育锻炼的因素。通过问卷调查了影响大学生参加体育锻炼的因素,促进大学生体育锻炼的因素依次排列是:身体方面的身体因素、心理因素、学习方面因素、交流方面因素、习惯因素。由此可以看出,学生更多地受到身体方面因素的影响,即促进身体健康、塑造良好体形(女生较多于男生)等。其次是心理方面的因素,即为了调节情绪、消遣娱乐、锻炼意志、兴趣爱好、充实生活等。也有极少数男同学养成了体育锻炼的习惯,感觉不去运动身体就不舒服。

2.阻碍大学生体育锻炼的因素。客观因素是没有时间、缺少场地器材、缺少活动伙伴、没人指导等;主观因素是懒、没有兴趣、身体好用不着锻炼等。从阻碍大学生体育锻炼客观和主观因素分析,客观因素的影响最重要,它制约着学生实际参与锻炼的可能性。在与学生的交谈中,学生大多都喜欢体育运动,也认识到体育锻炼对身体健康的重要性,但由于一些客观因素的影响,想去锻炼而最终放弃。

三、结论与建议

1.结论。(1)大学生体育锻炼态度总体上比较好。但不同年级、性别、城市和农村的孩子在锻炼态度各分量表上有些差异,但差异不明显。(2)从学生主观标准得分较高,说明父母、同学及周围的人对大学生锻炼态度的影响还是比较大的。(3)影响大学生参加体育锻炼的因素有很多,归结为,促进学生体育锻炼的因素和阻碍学生体育锻炼的因素。促进因素有身体因素、心理因素、学习方面因素、交流方面因素、习惯因素等。阻碍因素有客观因素和主观因素。客观因素有没有时间、缺少场地器材、缺少活动伙伴、没人指导等。主观因素是懒、没有兴趣、身体好用不着锻炼等。

2.建议。(1)鉴于体育锻炼态度对体育锻炼行为的重要性,学校教育中,体育教师要培养学生形成积极正确的体育态度,增强对体育锻炼的了解,提高对锻炼的认识,为终身体育奠定良好的基础。(2)我们要更多的关注女大学生体育锻炼方面的活动,多开设女性喜欢的项目,满足女大学生锻炼的需要。(3)学校体育无论在课内还是课外要给学生提供一个好的锻炼平台,吸引、督促学生积极的参加锻炼活动。

参考文献:

[1]张力为,毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京:北京體育大学出版社,2004.

[2]毛荣建.青少年锻炼态度——行为九因素模型的建立及检验[D].北京:北京体育大学硕士论文,2003.

[3]范洪悦.大学生体育活动的态度及其行为的调查研究[J].天津:天津体育学院学报,2003,(3):89-90.

[4]谢龙,赵东平,严进洪.青少年体育锻炼与行为的关系性研究[J].天津体育学院学报,2009,(1):72-74.

Research on Status Quo of Undergraduate Sports Attitude and Influencing Factors

HUANG Yan-mei

(Tianjin University of Science and Technology, Tianjin 300222, China)

Abstract: Undergraduate sports attitude has a major impact on their sports behavior. The paper, with the methods of documents, questionnaire and numerical statistics etc., analyzes the sports attitudes of 252 undergraduates in 4 universities of Tianjin. The study results are that theexercise attitude of undergraduate is positive .There are difference in gender and grade in their exercise attitude .The factors of improving exercise are physical, psychology, study, communication and habit .The discouraging aspect have subjective and objective factors.

大学生体育锻炼调查报告〈〉第5篇

大学生体育锻炼调查报告 ? ?

随着社会不断地进步，报告十分的重要，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。一听到写报告马上头昏脑涨？下面是本人帮大家整理的大学生体育锻炼调查报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

? ? ?大学生体育锻炼调查报告 1 ? 当今社会，大学的扩招等因素导致大学生越来越多。但是，做名优秀大学生的难度却随着国际油价一路飙升——因为“竞争”。而良好身体素质作为把握制胜权的最基本要素，却往往成为当代大学生的软肋。

? 身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项基本内容。当今社会随着科技的发展，宅男宅女也就变得越来越多，很多的人每天都在寝室里对着电脑，或打游戏，或聊天看电影等等。挑食，运动少等因素导致大学生体质越来越差。本校鼓励师生运动，还开展了各类活动，如阳光晨跑、太极拳、篮球赛等诸多活动。为此我组特进行了一次调研。于本月拟定了一份调查问卷，由本组成员在学校内对一百人做了调查。调查内容包括锻炼次数、时间、形式等等。

? 本次调查实际调查 100 人，由于某种原因，实际收回调查问卷 96 份。其中男生 38 人，女生 58 人。对于理工来说男生多余女生太多，所以从此出发，对于女生的问卷调查可能更具代表性。而男生多偏于爱好运动,进行的随机调查也可体现大致情况。从总体上说男生每周的运动次数多于女生很多。大多数女生除了体育课之外逛街就已经是的运动了，这不能说是二十一世纪甚至科技发展的悲哀。随着经济的发展，社会的建设，人也是变得越来越懒，能坐车的不走路，能用机器代替的绝不动手。男生多数爱好篮球足球等体育活动，所以没事的时候运动还是挺多的，但电子技术的发展，电脑手机变得普及，使得越来越多的大学生变成了宅男宅女，从另一方面说减少了很多的体育锻炼。这也造就了越来越多的近视，不能不说电脑业的发展促进了眼镜业的发展啊!在我们的调查中大二的学生占据

了大多数，大三的很多学生忙着考研，所以运动会随之减少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人认为不太具有代表性，故只调研了一部分人，大四的已近离校在忙着工作，所以这一部分人的一小部分就有代表性。

? 本次调查的主要内容有每周累计锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼强度、有无锻炼计划、参加锻炼的主要形式、影响个人锻炼的主要因素、体育锻炼与学习的关系及其如何处理、对学校体育设施的满意度等相关内容。

? 根据调查报告显示：每周累计锻炼次数在两次一下的男生占 34、2%，女生占65%。而两次以上的男生占 65、8%，而女生仅 35%。从性格方面来说男生喜好体育运动，而女生比较洗静或是文雅一类的活动。男生在 5 次以上的仅占 21%，而根据其他的调查显示上网游戏的人越来越多，而且时间也较长，不能不说网络不仅浪费了很多人的时间，也坑害了很多人的身体。大学时代是最该保证一个健康的身体，养成一个良好的锻炼习惯，这才是今后工作的财富和保障。女生在 5次锻炼以上的人数为 0、每次锻炼时间上男生小于 1 小时的占 57、9%，1 至 2 小时的占 34、2%，两小时以上的 7、9%。女生 1 小时以下的 51、7%，1 至 2 小时的占 44、8%，而两小时以上的占 3、4%。而锻炼的方式看，很多人还是处于被动锻炼的。男生主要在体育课上锻炼的占 44、7%，以社团形式的占 5、3%，学校组织的占 2、6%，自主锻炼的占 47、4%。女生主要在体育课锻炼的占 62、1%，社团组织下锻炼的占 6、9%，而独立自主锻炼的占 34、5、要想保持健康的身体就该养成一个良好的锻炼习惯，有计划有目的的锻炼才能取得更好的效果。最主要的是坚持。男生中没有锻炼计划的占 50%，有计划但不坚持的占 34、2%，有计划又能坚持的占 10、5%，其他的占 5、3%。女生中没有锻炼计划的占 67、2%，有计划但不坚持的占 19%，有计划又能坚持的占 13、8%。从以上数据可以看出男生锻炼自是随爱好和一时兴起的较多。很多人虽然有计划但却实施不了说明不能坚持，从另一个侧面来说女生的韧性较男生好。我们的人生就是一个大的计划，很多人就像体育锻炼一样盲目而有毫无目的，到头来碌碌无为，而为什么很多人有理想有抱负但却无法实现就是不能坚持。所以只有那一少部分才能成功。身体是一切的基础，做个简单的比喻，身体就是一座楼房的地基，如果地基垮了那么无论楼房盖得多么的漂亮，最终仍是一堆废墟。而影响体育锻炼的主要因素 80%以上的人都认为时间、天气和兴趣是影响锻炼的主要因素。而其中又有 60%以上的人认为天气是影响体育锻炼的主要因素。90%以上的同学认为体育锻炼不仅不耽误学习，还能提高学习效率。所以增强体育锻炼是很有好处的，只是很多同学越来越懒，即使想也懒得动。在学习忙碌时，有 37%的同学选择保证体育锻炼时间，还有 42%的同学表示看心情，只有 21%的同学会减少锻炼。同学们知道锻炼身体的好处，尤其是在学习压力加大的时候就更需要如此。男生中大运动量的占 10、3%，中等运动量得占 68、5%小运动量的占 16、6%，微小运动量的占 4、6%。女生中等运动量的占 27、8%，小运动量的占 32、6%，而微小运动量的占 39、6%。对于学校的设备男生有 39、5%的人表示不满意，60、5%的人表示一般。女生 50%的人表示不满意，50%的人表示一般。通过上述的调查结果可以发现很多问题。

? 学校设立早上晨跑是一件有利学生身心素质的办法，尽管因为特殊原因取消了晨跑而改为早上打卡，但目的仍然是希望学生们能早起进行一些必要的身体锻炼，而大部分的学生却把早上打卡当成了一种负担，一种认为强加给自己的东西…… ? 据教育部专家介绍，20xx 年一项针对 38 万多名学生的监测显示，7 至 18 岁的城乡男生平均身高比 20xx 年监测结果分别高出 0、7 厘米、1 厘米。体重和肥胖的学生比例也在迅速增加。但是，学生的多项体能指标却呈下降趋势。如肺活量，20xx 年 7 至 18 岁城市男生和女生肺活量分别下降了 285 毫升、303 毫升;乡村男生和女生肺活量分别下降了 237 毫升、259 毫升。

? 另外，20xx 年和 20xx 年相比，大中小学生的立定跳远成绩也绝大多数下降，如 7 至 18 岁城市男生和女生立定跳远成绩分别下降了 3.7 厘米、3.9 厘米。

? 似乎更多的同学认为运动会是运动员的事，开运动会就是作壁上观，看运动员能否取得名次，这违背了开运动会的真正意义。就社会意义而言，随着物质生活水平的提高，人们出于健身、娱乐、休闲的需要，对体育的追求已日趋变得强烈，从而使体育成为影响生活质量和生活方式的重要因素，所以大运会的目的不在于它的这种形式，而是要发现问题。

? 当代大学生身体综合素质普遍下降，一方面，大学生的运动意识和锻炼意识明显减弱了，丰富多彩的大学生活和现代的物质文明充斥了大学生的日常生活，比起体育锻炼来，更多的人愿意把时间打发在网络上，追求和享受各种时尚文明上，而以强身健体为目标去体育锻炼的人寥寥无几。另一方面，高营养的饮食结构使

当今青年人受到极大冲击，大学生人群明显出现两种现象，要么过于肥胖，要么“豆芽菜”型，而对待美的问题上，更多的同学一贯的做法是减肥，但对于减肥，更多的人又是减食，而并非锻炼。

? 身体是革命的’本钱，未来的无论是国家的还是家庭的重任都义不容辞地落在当代年轻人的身上，如果我们仍像现在这样不爱惜自己的身体，不去加以提高，前景实在堪忧!? 身体是我们灵魂、心智的载体。“一个没有身体的灵魂就如同一只被剥夺了飞翔能力的鸟儿一样”。我们通过各种积极有效的运动，调控呼吸，从而对身体产生积极的影响，排除浊气，清气上升，放松精神，消除疲劳，摆脱紧张、抑郁、焦虑、愤怒等不良的情绪，创造出内心的平静，进而获得身体与灵魂的协调。若忽视或虐待我们的身体，就无法把自己郁闷、沮丧的心情发泄出去，就会引发各种疾病，使得我们身心不宁。

? 我们来看看大一学生上体育课和平时锻炼的情况，在日常锻炼中经常会看到有的同学不跑步，有的从没摸过排球或篮球，有的动作协调性极差，跳不动，跑不动。体育课规定男生考 1000 米，满分是 3 分 15 秒，及格线是 3 分 55 秒，女生考 800 米，满分是 3 分 10 秒，及格线是 3 分 50 秒，有的班级只有少数人达到及格线，部分同学艰难完成，得满分的同学就更少了。近几年，学生中肥胖的也越来越多，有的重达 260 多斤，根本跑不动，只好选择快步走的锻炼方式。有的同学入学一个月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我们从来都没听说过，例如成人斯蒂尔病，有的因过敏较严重夏天无法上体育课……要知道他们正值青春好年华啊!如此体质怎能不让人担忧?大学生正处在亚健康状态。

? 其实，影响当代大学生身体健康状况的因素很多，也很复杂。这跟家长、学校多年来不重视学生身体素质有关。长期以来，学校、家长和学生都比较关注学习。身体素质是一个长期积累的过程，并不是到了大学，学生的身体才变成这样。

? 大学时期是对大学生自理能力和自律能力的极大考验。很多学生在进入大学前习惯了家长的照顾和高中规律的学习生活，大学可支配的时间和生活费的增多使得很多学生有点不知所措，健康意识谈薄或自律能力不强，这些成了威胁大学生身体健康最为重要的主观因素。

? 除了学生自己在健康问题上存在认识和实践上的错误，学生工作者也要认真地

反思，在教育、管理上应加大力度，提高学生身体健康的意识。

? 让我们共同野蛮体魄，文明精神，创造属于自己的美好未来。

? 毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

? 大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。

? 首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。可想而知，假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天自己会被压力压垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得不偿失啊。另外，强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。

? 其次，体育锻炼还能增强我们的心理素质。许多体育锻炼不仅对我们的身体有着考验、锻炼的目的，而且还考验锻炼着我们的毅力、耐力等心理素质。例如长跑就很能锻炼一个人的耐力与韧劲。通过体育锻炼来加强心理素质，从而使自己在学习生活中有一个健康强劲的心理，这肯定会使我们的学习生活更加高效率、更美好。

? 另外，体育锻炼还有许许多多重要的作用，例如帮助我们塑造健美的体型，帮助我们放松、娱乐等等。

? 总之，体育锻炼对于大学生意义重大。我们应该科学合理积极地进行体育锻炼，塑造出一个更强壮、更健康、更美好的自己!? 21 世纪是一个充满生机和活力的世纪!21 世纪更是中国人的时代!中国的发展靠什么?靠我们这一代的大学生。我们要为我们的祖国做贡献，可是这一前提是我们要有好的身体。所以，为了我们的未来，为了我们不会在老去的时候后悔，让我们从现在开始行动吧!只要每天抽出一点点的锻炼时间，我们就会有一个美好的大学生活，美好的未来!

?大学生体育锻炼调查报告 2 ? 一、研究背景及意义 ? 21 世纪充满了挑战和机遇，大学生作为青少年中的一个重要群体，是国家发展的希望，是现代化建设的接班人，除了要求具备良好的科学素质外，还需良好的身体素质、但目前，大学生的身体健康水平逐渐下降已是不争的事实。体育锻炼作为一种运动休闲的健身手段，不仅能增强学生体质，培养良好的运动兴趣和习惯，发展个性，丰富学生的校园文化生活，而且还有助于陶冶情操，缓解学习压力，形成积极、乐观的生活态度，提高学生的抗挫力。体育锻炼又是高校体育教育的拓展和延伸，它将学校素质教育扩展，形成课内与课外的统一。对于培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人具有重要意义。

? 根据我们查阅的资料，我们知道大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习与工作的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，大学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使大学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。所以大学生更有必要积极地进行体育锻炼，但是现实生活中大学生体育锻炼的情况如何呢?为了了解大学生的体育锻炼情况，提高大学生体育锻炼的意识，探究如何根据本校实际，改善并利用现有的资源，来调动学生进行体育锻炼的积极性，我们小组决定对 xxx 大学生的体育锻炼情况进行调查。

? 二、研究对象与方法 ?(一)研究对象 ? 我们对辽东学院学生进行调查，共发出问卷 80 份，收回有效问卷 78 份，其中男生 29 份，女生 49 份。问卷的有效率是 97、5%。

?(二)研究方法 ? 1、问卷调查法 ? 次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法，采用发放调查问卷的方式，对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。调查的形式是匿名的方

式，这样可以合理的避免被调查者的主观偏见。同时也有利于运用常规数理统计方法，对所收回问卷的各项数据进行统计处理。

? 2、文献检索法 ? 查阅了相关文献资料，为问卷结果的分析奠定了基础。

? 三、结果分析 ? 本文把把调查内容分解为课余体育锻炼的参与率、频率、时间、项目、方式、场所、兴趣、价值取向、影响因素以及渡过余暇的活动方式等几个方面。在此,结合调研所取得的大量来自大学生的第一手资料,对本校大学生课余体育锻炼现状作一分析。

?(一)存在问题 ? 1、体育锻炼意识薄弱 ? 在此次调查中，很多学生没有意识到体育锻炼的重要性，在调查我校学生是否进行体育锻炼时，在被调查的学生中，有 74%的学生不进行体育锻炼，尤其是女生，在被调查的 49 位女生中，有 78%的人不进行体育锻炼，与男生相比要高出九个百分点。

? 2、体育锻炼时间和频率明显不足 ? 我校大学生参加体育锻炼的时间和频率明显不足，近一半的学生每周不锻炼或者锻炼少于一个小时。每周锻炼达 7 小时以上的学生只占总人数的 2、6%，也就是说我校 97、4%的学生平均每天锻炼不足一小时。这与《全民健身活动条例》中规定每天活动 1 小时的 ? 要求相差甚远，这说明我校大学生还未养成每天锻炼的好习惯，这反映了我校在学生体育锻炼方面严重不足。我校大学生参加课余体育活动的积极性和自觉性还有待进一步解决。

? 3、对体育锻炼的基本知识和技巧掌握甚少 ? 就表现男女生在选择锻炼项目时有着明显的差异，跑步在我校学生体育锻炼中占近半比例。跑步项目之外，男生多以球类项目为主，而乒乓球则是大多数女生的首选。为什么跑步在我校学生锻炼中有如此之高的比例。在涉及我校学生是否掌握一些体育锻炼的基本知识和技巧这一问题时,三分之一的被调查者坦承几乎没有任何体育锻炼方面的知识与技巧。只有 5、1%的同学认为自己掌握了较多的关于体育方面的知识与技巧。从调查中我们不难发现，学生对体育的锻炼方法和手段等知识了解甚少，其原因是多方面的，其中很大程度是由于受应试教育的影响，中学的体育课作为它用已不足为奇，因此，尽管学生进入大学后自主锻炼的意识有所增强，但苦于不知如何锻炼而只好作罢。

?(二)影响因素 ? 1、学业负担影响体育锻炼 ? 有一半的学生认为学业负担重是影响自己进行体育锻炼的原因，学生们说大学的课业负担较重，除了日常的课业学习，还要考一些国家证书，致使他们没有时间进行体育锻炼。

? 2、学校体育设施缺乏影响体育锻炼 ? 我校学生是如何看待我校的体育设施的，学校体育设施的实际情况是否限制了他们进行体育锻炼，通过调差得知，我校学生认为体育设施很好的只有 2、6%，认为我校体育设施一般的占到调查总人数的 53、8%,43、6%学生对我校的体育设施不满意。在这些对学校设施不满意的同学中，70%的学生认为这限制了他们进行体育锻炼。认为学校体育设施一般的学生中，也有三分之二的学生认为这降低了他们进行体育锻炼的积极性。

? 我校体育场地和设施限制了学生进行体育锻，学校体育锻炼场所的开放时间和开放程度也是影响学生进行利于锻炼的一个因素，在调查的学生中，56、4%的学生对我校体育场所的开放程度不满意。以新建的学生活动中心为例，不仅开放的时间短，而且手续繁琐，每次都需要带干净的鞋子过去。这降低了很多学生进行锻炼的欲望。

? 3、主观因素影响学生进行体育锻炼 ? 大学生体育锻炼的意识是我们研究的重要问题之一，71%的学生认为进行体育锻炼是有利于我们的学习和生活的，只有百分 5%的学生认为体育锻炼对我们的学习和生活没有影响。也只有 12、8%的学生对自己的体能感到很满意，52、6%的学生认为自己现在的体育锻炼不如以前，综合来看，我校大学生认识到了进行体育锻炼的意义，很大一部分人认为自己现在的体育锻炼程度不如以前，并且有87、2%的学生对自己现在的体能情况不是很满意。那么大学生是以一种什么样的心态进行体育锻炼的，在这一问题中我们提供了多个选项，我们可以从这里对我校进行体育锻炼的学生的心态有进一步的认识。

? 根据调查结果可得出，我校大学生进行体育锻炼的最重要原因是缓解压力，并非是我们所认为的强身健体，强身健体虽然也是我校学生进行体育锻炼的重要因素，但与前者相比，要少 14 个百分点。排在第三位的重要因素是应付考试，娱乐和方便交流分列第四和第五。经过分析，我们不难得出这样的结论：我校大学生虽然认识到了体育锻炼的重要意义，也清楚自身体育锻炼的不足，但是却并没有因此积极参加体育锻炼，即使在参加体育锻炼的学生中，很大一部分也是为了缓解压力和应付大学体育考试。

? 4、客观因素影响学生进行体育锻炼 ? 根据调查结果还可以分析出，许多客观因素也是影响学生进行体育锻炼的原因。23、1%的学生认为是没有自己喜欢的项目，所以不喜欢体育锻炼。此外，缺少同伴和天气原因也是影响我校学生进行体育锻炼的两个比较重要的原因。影响我校学生体育锻炼还有一些其他因素，如课余生活丰富。当今大学生的课余生活十分丰富，有诸多的选择如逛街、购物、上网、打游戏、K 歌、泡吧等等，体育锻炼相对于其它的休闲娱乐活动，显然不具备太多的优势和吸引力。

? 四、建议与对策 ?(一)加强组织和引导，创设良好的活动氛围 ? 大学生的体育观念正在逐步转变，终身体育思想得到加强，娱乐、休闲体育逐步取代竞技体育将成为高校体育的热点。学校应加强对课余体育活动的引导工作，运用体育传媒，推广、传播体育知识，创建浓郁的体育氛围，增强学生对体育的关注程度，形成一个正确的舆论导向和声势，使体育锻炼成为人人享有、人人参与、人人有责的社会活动。

?(二)完善体育资源配置,适应学生的项目要求 ? 体育资源是学生进行课外体育锻炼的重要保证。但我校在场地、器材的配置上还不是很完善，学生进行锻炼的场地只局限于操场和学生活动中心，没有其它场地，这使得很多学生因没有场地而无法进行锻炼。同时,学校体育场所的开放时间也很短，学校的公共器材也未对学生采取开放的形式，这使学生不能够充分地运用学校的体育资源。对于场地、器材，学校应通过良好的组织管理和精心的设计编排使之能被充分利用，组织起吸引力更强的课余体育锻炼。同时，学校也应

继续加大体育的投入，扩大体育场地和器材规模，建设更多的同时适应男、女生运动的场地。充分发挥现有学校体育设施，吸引学生参加课余体育活动，有组织地免费开放体育场馆，为学生参加课余体育活动提供方便。

?(三)体育教师要加强对学生运动技能的传授 ? 在体育教学中，体育教师应该加强对大学生的体育知识和运动技能的传授，通过教学培养学生的体育学习兴趣，提高大学生课外体育活动的参与意识和锻炼身体的良好习惯，使每个学生至少掌握 1—2 种体育锻炼的方法，通过长期的锻炼增强他们的运动能力和健康水平，以至于终身受益。在教学过程中，教师还要给学生创设一个宽松的学习氛围，使学生充分发挥主观能动性，变被动学习为主动学习，把教与学和谐统一起来，师生之间、学生之间要建立起良好的感情，从而促进学生乐于投身于体育活动中，逐渐养成坚持课余体育活动的习惯。

?(四)建立奖励机制，定期奖励体育活动的先进 ? 集体与个人在全校开展体育活动先进班级和先进个人的评选活动，每年要定期举行，由校体育运动委员会、体育部、学生会联合组织评选工作。在此基础上，每年举行一次全校的先进班级与个人的表彰大会，除给予精神鼓励之外，适当给予一些物质奖励，奖励一些体育器材，如篮球、排球、足球等，促进大学生基层体育活动的开展。

?(五)加大宣传力度,使学生科学地进行课外体育锻炼 ? 学生进行科学的体育锻炼能够有效地促进学生的身心健康,应当定期开展科学化体育锻炼的讲座,开展各种课外体育锻炼的咨询会,创办各类关于科学化体育锻炼的板报,使学生能够真正地从身体、心理多个角度去了解课外体育锻炼的作用,认识课外体育锻炼的意义。

? 生命在于运动，坚持体育锻炼，不仅可以增进健康，愉悦身心，而且可以预防疾病。鉴于体育锻炼对大学生的重要性，我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前我校大学生在体育锻炼方面的需求和存在的问题，根据调查结果分析原因所在，并且结合实际提出提出一些具体化建议，宣传体育锻炼的重要性。有利于学生养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值。生活中离不开体育，并且体育会给我们带来无穷的乐趣。希望新一代的大学生不仅是智慧的，更是健康的!

?大学生体育锻炼调查报告 3 ? 通过这次问卷调查，可以看出，在大学生中，有相当一部分的同学已经对体育运动与健康的重要性有了一个初步的了解，但仍有部分学生借着各种理由不参加体育运动。并且应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。并且我们通过调查总结了不同性格的人适合的运动并列出如下。

? 优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机，久练能帮助人增强果断的个性。

? 急躁易怒者应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。

? 缺乏自信者若坚持一个时期的诸如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育锻炼，信心自然能逐步得到增强。

? 遇事紧张者心理缺陷者要多参加公开的激烈的足、篮、排球等项目活动。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。“久经沙场”，从而可给学习、工作带来益处。

? 自负逞强者可选择一些难度较大、动作较复杂的运动如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目，也可找些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断提醒自己“山外有山”，不可自负、骄傲。

? 孤独、怪僻的心理缺陷者应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。会帮助你慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。

? 腼腆胆怯者多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马(箱)、平衡木等项目活动。经过一个时期的锻炼，胆子自然会大，处事也老练了。

?大学生体育锻炼调查报告 4 ? 一．调查目的 ? 为了解人们对体育锻炼的情况，加强人们对体育锻炼的意识，增强人们对体育健身的热情。

? 二．调查对象 ? 体育学院部分教职工进行调查，共 19 人。男 14 人，女 5 人。

? 三．调查方法 ? 本次采取的是随机问卷调查，在师范大学体育学院教师办公室当场发放当场回收。共发放 19 份，回收 19 份，回收率 100%（问卷附后）

? 四．调查时间：20xx 年 6 月 29 日-20xx 年 7 月 6 日 ? 五．结果与分析 ? 1.运动种类 ? 分析：根据运动类型可看出无论是男教师是女教师对爬山和打羽毛球比较喜欢，女老师不太喜欢比较剧烈的运动，男教师对剧烈运动比较喜欢，而女教师喜欢能够健美的运动。

? 2.运动时间 ? 五.分析：

? 从运动时间可直接看出年年男教师运动30-60分钟时间段的人数在男教师中占大多数，说明每次运动都能起到良好的效果，有益于身体健康。而女教师中运动时间在 30 分钟以内和 30-60 分钟差不多。总体还是不错的能够达到总人数的79%。运动频率 ? 分析：根据运动频率可了解到每周运动 1-3 次的教师占大多数，而且一周内没有不运动的,说明都能够坚持锻炼。

? 4.科学健身意识 ? 分析：从运动后是否有放松练习看出女教师对放松练习不重视，说明她们没有科学健身意识。而男教师一半一半。从整体上一大半教师没有科学健身意识。

? 六．结论 ? 从以上数据中可以得出多数人喜欢做无器械运动而且时间也比较长，每周运动的次数稳定比较具有系统性。科学健身意识比较欠缺，希望能够增强科学健身意识。由此说明大多数人心里都对体育锻炼的重要性有一定的认识和明白体育锻炼可以带来的好处。现应加强人们对体育锻炼意义的认识，提倡全民进行体育锻炼，提高国民身体素质。

? 七．体会

? 在做问卷中缺乏严密性，有的问题问的不细。问卷中涉及到多选在数 ? 据统计与分析时有些混乱，初次写调查报告对格式不太了解。有待提高实践能力。

?【大学生体育锻炼调查报告】